Выпадение волос причины и лечение у мужчин в домашних условиях


Лучшие народные средства от облысения у мужчин

От выпадения волос страдает до 90% мужчин. Причем эта проблема касается не только представителей сильного пола старше 40 лет, но и молодых парней. Поэтому народные средства от облысения у многих мужчин пользуются особой популярностью. Это простые и доступные методы, позволяющие остановить процесс выпадения, а иногда даже и восстановить рост волос в зоне облысения.

Растительные масла

Вытяжка из полезных растений – источник витаминов и микроэлементов, питающих волосы и кожу головы. При облысении у мужчин используют касторовое, облепиховое, оливковое, льняное масла. Жирные экстракты часто используют для приготовления масок для волос, которые эффективнее применять в бане.

Название масла Полезные свойства Примечание
Касторовое Экстракт клещевины предупреждает облысение, сечение, ломкость, усиливает рост. Жирное средство содержит белок, аминокислоты, глицериды. Вещества укрепляют фолликулы, способствуют появлению «подшерстка» Две ложки касторки разогревают на водяной бане либо наносят на пряди, используя деревянную расческу. Голову укутывают полотенцем, которое оставляют на 5 часов. Процедуру делают повторно через неделю. Эффект ощущается после 2 месяцев применения народного средства от облысения у мужчин
Облепиховое Активирует обмен веществ внутри луковиц, стимулирует циркуляцию крови. Восстанавливает волосы после термического или химического воздействия, стрессов, дефицита витаминов, приема лекарств На водяной бане подогревают 2-3 ложки экстракта. Теплое средство втирают в область выпадения, растягивают по всей длине прядей. Голову обматывают махровым полотенцем. Все смывают шампунем через 2 часа. Жирный экстракт наносят на облысевшие зоны каждые 3 дня
Оливковое Жирное средство содержит антиоксиданты, витамины (К, Д, Е, А), кислоты. Эти компоненты питают корни, стимулируют работу фолликулов, увлажняют кожу Две ложки масла оливы втирают в зоны выпадения. Голову накрывают пленкой, окутывают шарфом или полотенцем. Лечебную смесь держат 45 минут. После все смывают мягким шампунем
Льняное Восполняет дефицит Омега-3, благодаря чему возобновляется рост фолликул, проходит сухость кожи, стимулируется рост волос на голове Теплый льняной экстракт втирают в покровы и оставляют на 40 минут. Остатки смывают водой. Количество процедур в неделю – не более трех

Чтобы народные средства от выпадения волос принесли максимальный эффект, кроме внешнего использования мужчине можно принимать масла вовнутрь. При отсутствии аллергии, хорошей переносимости народного средства, 1 столовую ложку одного из экстрактов пьют натощак за 30 минут до завтрака. Длительность лечения – до 3 месяцев.

Морковь

При облысении у мужчин можно использовать народные средства, которые есть в каждом доме. Одним из лучших лекарств от выпадения волос считается морковь.

Корнеплод богат на витамины и минералы, питающие шевелюру, стимулирующие ее рост. Овощ измельчают. Кашицу накладывают на места, где образовались залысины.

Другое народное средство от облысения делается на основе свежевыжатого сока. Для усиления эффекта в 250 мл жидкости добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и мёда, 1 столовую ложку крахмала и 1 желток.

Красный перец

Жгучее растение повышает циркуляцию крови в коже головы, что значительно улучшает рост волос, предупреждает их выпадение. Также перец насыщает покровы и корни углеводами, минералами, жирными кислотами, алкалоидами, витаминами. Прилив крови обеспечивает капасаицин, который делает овощ жгучим.

Облысение у мужчин лечат спиртовой настойкой, приобретенной в аптеке или сделанной самостоятельно. Рецепт приготовления народного средства: один средний стручок измельчают, заливают 100 г спирта. Лекарство помещают в затемненное место на 14 дней, периодически взбалтывая. После процеживания лекарство готово к применению.

Чтобы избежать ожогов или аллергической реакции, настойку смешивают с растительным экстрактом. После нанесения жгучего средства голову оборачивают полотенцем. Через 2 часа все смывают шампунем. Лечебное мероприятие проводят до 2 раз в неделю.

Лук

Горькое растение – источник железа, калия, магния, витаминов С, В, Е. В составе лука есть масла и кератин, необходимые для здоровья волос.

Чтобы избавиться от облысения у мужчин в домашних условиях, применяют следующий рецепт на основе лука: овощ измельчают, чтобы получить несколько ложек сока. Затем полученный сок втирают в корни. Голову оборачивают полиэтиленом, а затем теплой тканью. Через 3 часа все смывают шампунем.

Средством обрабатывают проблемные области раз в 3 дня.

Для повышения эффективности при выпадении волос, лук сочетают с другими ингредиентами. Это могут быть лимонный сок, мед, масла, коньяк, желток или чеснок.

Горчица

При облысении у мужчин лечение народными средствами часто включает маски, содержащие горчицу. Желтый порошок укрепляет фолликулы, улучшает состояние кожи, стимулирует рост шевелюры, делая ее живой и блестящей. Но средство может вызвать аллергию, поэтому его применяют с осторожностью.

Эффективные маски с горчицей для мужчин от выпадения волос:

  1. 2-3 ложки порошка разбавляют водой до состояния густой кашицы. Смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут лекарство смывают.
  2. Заваривают 250 мл крепкого чая, в который добавляют 2 ложки горчицы, желток. Смесью обрабатывают облысевшую зону. Все укутывают и ждут 30 минут. Средство смывают шампунем, ополаскивают отваром ромашки.
  3. 5 г горчицы соединяют с 20 г голубой глины и 10 г меда. К ингредиентам добавляют немного воды, все тщательно размешивают. Смесь втирают в кожу и держат 30 минут, а потом смывают травяным отваром.

Соль

У мужчин лечение выпадения волос часто включает применение йодированной или морской соли. Хлорид натрия улучшает кровообращение в облысевших зонах, очищает кожу, пробуждает луковицы.

Рецепт использования соли при облысении настолько прост, что привлекает многих парней, которые не любят заморачиваться. Мелкие кристаллы аккуратно втирают в кожу. Затем голову укутывают полотенцем. Исходя из чувствительности покровов, длительность процедуры варьируется от 15 до 60 минут. Оставшиеся частицы соли смывают шампунем.

Яйца

Чтобы приготовить маску от выпадения волос для мужчины, часто используют яичные желтки. Этот продукт содержит минералы, аминокислоты, витамины, лецитин, которые предотвращают облысение, образование перхоти, защищают кожу от неблагоприятных факторов.

Для усиления лечебного эффекта при облысении, яичные желтки часто смешивают с другими народными средствами. Например, с репейным маслом и домашним медом (по 1 ст. л.). Ингредиенты перемешивают, наносят на облысевшие участки на 1 час, а затем смывают.

Для приготовления другого народного средства, предупреждающего выпадение волос у мужчин, к яичному желтку добавляют 1 зубчик чеснока, 5 мл лимонного сока, 10 г мёда, 3 столовые ложки растительного масла и 1 столовую ложку любого бальзама для волос.

Масло немного подогревают, смешивают с лимонным соком, одним желтком, медом, измельченным чесноком и бальзамом. При облысении смесь наносят на корни, держат 30 минут, смывают. Лечение повторяют каждые 3 дня.

Черный хлеб

Мужчинам, которые сомневаются, поможет ли народная медицина при облысении, стоит попробовать лечить выпадение волос черным хлебом. Продукт содержит массу витамином и минералов, делающих шевелюру упругой, крепкой, более живой.

Рецепт традиционной маски при облысении: три кусочка хлеба заливают кипятком и после того, как он размокнет сливают лишнюю жидкость. Получившуюся кашицу втирают в корни волос проблемных зон. Голову оборачивают полиэтиленом, а сверху надевают шапку. Смесь держат 20 минут. Затем шевелюру ополаскивают водой.

Чтобы усилить лечебное действие, при выпадении волос вместе с хлебом в маски добавляют такие народные средства, как кефир, сыворотка. Также используется яичный желток, мед, масла.

Лекарственные растения

Существует множество народных рецептов, лечащих облысение у мужчин, в которых применяются лечебные травы. При алопеции используют такие растения, как ромашка, мать-и-мачеха, крапива, лопух, полынь, календула.

Название растения Способ приготовления
Календула 20 г сухих цветов помещают в емкость из стекла и заполняют 250 г спирта. Средство настаивают в затемненном месте неделю. Настойку процеживают, смешивают с водой (1:3). Марлевую ткань смачивают в лекарстве, накладывают на облысевшие области. Голову оборачивают полотенцем. Компресс держат 1-1.5 часа. Остатки лекарства удаляют теплой водой. Настойку из календулы применяют через день
Ромашка 30 г соцветий заливают кипятком (100 мл). Когда средство настоится, его процеживают и обрабатывают им места выпадения волос. Процедуру повторяют каждые 3 дня
Полынь 20 г измельченных листьев заливают теплой водой. Кашицей обрабатывают облысевшие участки. Смесь оставляют на 1 час, потом смывают
Мать-и-мачеха 30 г высушенного растения заливают закипевшей водой (500 мл). Через 40 минут отвар процеживают, разбавляют водой. Готовым раствором ополаскивают голову
Крапива 3 столовых ложки травы заливают кипятком (250 мл), оставляют на 0.5 часа. После отвар фильтруют, используя марлю. Теплым настоем споласкивают шевелюру после мытья
Лопух 10 г измельченных листьев заливают 250 мл репейного масла. Средство настаивают в темном месте 1 сутки, а после ставят на водяную баню на 15 минут. Лекарством обрабатывают облысевшие зоны за полчаса до мытья. Процедуру повторяют каждые 3 дня

Алоэ

Часто используются народные средства от облысения у мужчин на основе столетника. Растение содержит эфирные масла, органические кислоты, смолы, аллантоин, витамины, антиоксиданты, танины, микроэлементы. Эти вещества укрепляют фолликулы, предупреждают выпадение.

Для приготовления лечебного сока против облысения у мужчин, с алоэ срезают толстый лист, который моют, а затем вытирают насухо. Сырье оборачивают бумагой, помещают в холодильник на 10 суток. Через отведенное время листок разрезают вдоль и выжимают из него сок.

Полученное лекарство втирают в кожу, а через три минуты смывают. Процедуру проводят каждые 3 дня.

Для усиления эффекта сок алоэ смешивают с другими народными средствами. Это красное вино, касторка, мед или желток.

Будете использовать народные средства с целью профилактики или лечения выпадения волос?

ДаНет

Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

  • Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет

  • Катаген - рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней

  • Телоген - фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

  • Противовоспалительных

  • Противозачаточных (после окончания их приема)

  • Понижающих давление

  • Тиреостатиков

  • Для лечения психиатрических заболеваний

  • Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

  • Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию

  • Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Народные средства от облысения у мужчин

Алопеция хотя и считается медицинской проблемой, требующей консультации специалиста трихолога, вопрос, как остановить облысение у мужчин, решается преимущественно в домашних условиях, т.е. лечения в стационаре не требуется (разве что речь идет о лишае или других заразных инфекционных патологиях). Врач назначает эффективные препараты, согласно определенному во время диагностических процедур виду алопеции и ее степени, дает рекомендации по уходу за кожей головы и волосами и назначает дату следующего посещения для контроля лечения.

Но понимая, что даже сильные препараты не могут раз и навсегда решить проблему облысения у мужчин, тем более, что такие средства принимать длительно нельзя, врачи не ограничиваются лишь этими назначениями, ведь натуральные препараты и народное лечение может оказаться не менее эффективным, чем традиционные методы. Да и в качестве профилактики рецидивов выпадения волос домашние средства от облысения у мужчин не уступают средствам классической терапии.

Самое главное, выбирая народные рецепты для борьбы с облысением, обращать внимание на составляющие народного средства. Они должны преследовать 2 цели: стимулировать кровообращение в коже головы и нести питательные вещества к волосяным луковицам.

Соль

Начнем с самого простого – с кухонной крупной соли (моно брать как поваренную, так и морскую соль). Соль от выпадения волос у мужчин применяют в качестве эффективного массажного компонента, который помимо прочего обладает бактерицидными свойствами, контролирует выработку кожного сала, смягчает волосы. Чистые волосы и кожу головы предварительно смачивают, затем легкими массажными движениями наносят соль на волосистую часть головы, оставляя ее на 10-20 минут, после чего смывают водой без моющих средств.

Соль для массажа и втираний можно использовать также в сочетании с другими полезными компонентами: оливковым маслом, медом, настойкой красного перца (сильнейший стимулятор роста волос), экстрактом крапивы и т.д.

При алопеции у мужчин соль рекомендуется включать и в состав лечебных масок:

  • Соль (2 ст.л.), кефир (1/2 стакана), желток 1 яйца.  Смесь наносим на полчаса на голову под пленку, после чего смываем при помощи шампуня.
  • Минеральная вода (1/2 стакана), миндальное или оливковое масло (1/ ч.л.), масло зародышей пшеницы (1/2 ч.л.), соль (1 ст.л.). Держим на голове, утеплив, около часа, после чего смываем водой и шампунем.

Солевые маски и втирания не рекомендуется делать чаще, чем 1 раз в неделю.

Когда мы говорили о выборе эффективного шампуня, то не упомянули, что лечебным можно сделать любое подходящее по типу кожи средство, если в него добавить такие компоненты, как морская соль, репейное масло, витамины. Соль можно добавлять и в ополаскиватели для волос в качестве смягчающего компонента и антисептика.

Горчица от облысения у мужчин и женщин

Это еще один бюджетный вариант решения проблемы с использованием кухонных запасов. Горчица (а в рецептах используется преимущественно порошок из семян растения) благодаря своему раздражающему действию способна активизировать кровообращение и обмен веществ в коже головы, пробуждая луковицы, находящиеся в спящем состоянии. Помимо того, что она предотвращает выпадение волос и усиливает их рост, горчица обеспечивает дезинфекцию кожи головы и убирает излишнюю жирность.

Горчицу для лечения облысения применяют преимущественно в виде масок:

от выпадения волос

  • Берем сухую горчицу (1/2  ст.л.), кефир (1/2 ст.), желток одного яйца. Смесь наносим на кожу головы на полчаса под пленку 1 раз в неделю. Смываем водой и шампунем.
  • Берем сухую горчицу (1 ст.л.), теплую воду (1 ст.л.), сахар или мед (1/2 ст.л.), свежий желток (половинку), репейное масло (1 ст.л.). Смесь наносим на кожу головы и держим, сколько сможем, но не более часа. Нужно помнить, что чем слаще маска, тем более жгучей она окажется для кожи. Применяем маску 1 раз в 5-7 дней, если кожа головы сухая, то интервал увеличиваем до 10 дней.
  • Размешиваем 1 ст.л. сухого порошка горчицы в водно-водочной смеси (по 100 мл воды и водки или коньяка). На голове держим маску в течении 5 минут, после чего смываем теплой водичкой.
  • Разводим в двух столовых ложках воды 1 ложку дрожжей (сухих). Когда они набухнут добавляем по 1 ложке меда и горчицы. Держим маску на голове под пленкой полчаса, после чего смываем водой и шампунем.

для роста волос

  • Для комплексной многокомпонентной маски берем 1 ч.л. горчичного порошка, смешиваем с теплой водой до состояния кашицы, добавляем 2 ст.л. свежевыжатого сока репчатого лука и по 1 ст.л. соков алоэ и чеснока. Напоследок вводим в состав 1 ст.л. меда и перемешиваем все компоненты. Смесь не просто наносим на кожу головы, а слегка втираем, после чего оставляем на 1,5 часа, хорошо укутав голову. Смываем маску водой и шампунем.

В последней маске мы видим такие компоненты, как лук, чеснок и алоэ. Нужно сказать, что для лечения алопеции эти продукты используют и в других сочетаниях.

Алоэ при облысении у мужчин 

Полезно благодаря его богатому витаминному составу (витамины А, С, Е, группы В, бета-каротин). Именно в этих витаминах нуждается волосяная луковица, чтобы она могла воспроизводить новые крепкие волосы, которые будут активно расти, делая прическу пышной и красивой. Помимо этого растение считается эффективным антисептиком и способно заживлять раны и повреждения на коже. Не зря ведь сок алоэ можно найти в составе многих ухаживающих средств.

Сок этого комнатного растений, отжатый из листка трехлетнего алоэ, выдержанного в холоде в течение 10-12 часов, можно просто втирать в чистую кожу головы пару раз в неделю, не смывая, курсом не менее трех недель.

Но можно также укреплять волосы и при помощи масок. Например, маски из желтка, меда, сока алоэ и чеснока. Сок алоэ и мед берем в количестве 1 ст.л., добавляем к ним взбитый желток и 1 ч.л. чесночного сока.  Смесь втираем в голову и оставляем на 20 минут, после чего смываем при помощи воды и шампуня.

[1], [2], [3], [4], [5]

Чеснок и лук

Не менее полезен при облысении у мужчин и чеснок, который при местном применении оказывает раздражающее действие на чувствительные рецепторы, тем самым усиливая кровообращение и активизируя волосяные фолликулы. По витаминному составу чеснок вряд ли уступает алоэ. Фитонутриенты в составе чеснока способствуют восстановлению цвета и структуры волос, убирают сальные пробки, стимулируют рост и обновление волос.

Проще всего по вечерам проводить массаж лысеющих участков разрезанным зубком чеснока, стараясь при этом выдавить сок из него. Далее берут репейное масло, добавляют в него эфир кориандра (несколько капель) и массажируют голову, втирая эту смесь. Такие процедуры нужно делать каждый день не менее 4-5 месяцев.

Как вариант можно включать сок алоэ в состав различных масок, применяемых для укрепления и роста волос, а опытные трихологи рекомендуют добавлять этот полезный компонент и в состав шампуней для регулярного ухода за шевелюрой. Кстати, врачи выступают и за то, чтобы включать чеснок в ежедневный рацион питания, что также положительно отразится на состоянии волос, ногтей и кожи, а также поможет предупредить многие заболевания. Для взрослого человека нормой считается употребление 3 зубков чеснока в день.

Репчатый лук возможно содержит несколько меньше полезных для волос витаминов по сравнению с чесноком и алоэ, но в его составе присутствует множество полезных микроэлементов, природные антибиотики фитонциды и сапонины, усиливающие рост волос. Неудивительно, что лук так активно советуют применять при выпадении волос у мужчин и женщин. Правда, минусом такого лечения является неприятный луковый аромат, но результат того стоит.

Самым простым вариантом лечения алопеции луком является нанесение на кожу головы его кашицы, в которую рекомендуется добавить пару чайных ложек натурального меда. Держать состав на голове нужно около 1 часа, после чего голову тщательно промывают водой и моющим средством.

Сок лука можно использовать и в составе многокомпонентных укрепляющих масок. Например, сок небольшой луковицы смешать с майонезом, оливковым маслом и медом (все компоненты берем в количестве 1 ст.л.). На голове состав держим в течение часа, не забывая предварительно укутывать ее.

Для укрепления корней волос можно сок средней луковицы смешать с куриным сырым яйцом (предварительно взбиваем), 1 ч.л. гвоздичного масла и 2 ст.л. кислого молока (кефир, простокваша, при сухой кое головы лучше брать сметану). Состав подогреваем на водяной бане и наносим на голову, оставляя на полчаса (укутываем тепло).

Жгучий перец

Довольно часто в рецептах от выпадения волос фигурирует и жгучий перец. Обычно применяют спиртовую настойку, которую готовят самостоятельно или приобретают в аптеке. Самыми популярными являются рецепты, где настойка перца смешивается в пропорции 1:1, 1:2 и более с растительными маслами (облепиховое, касторовое, оливковое и т.д.) или водой с добавлением эффективных эфирных масел. Как вариант можно смешать в пропорции 1:2 настойку перца и бальзам ополаскиватель и нанести на кожу головы на четверть часа, укутав голову теплым платком.

Маски со жгучим перцем, которые нужно держать на голове 1-2 часа, довольно жестокий вариант лечения алопеции, ведь чувство жжения может быть довольно сильным и надо будет потерпеть. Зато результаты такого лечения впечатляют.

Эфирные масла

В рецептах от облысения у мужчин и женщин часто фигурируют эфирные масла. И это не удивительно, ведь целебные свойства различных эфиров давно используются в нетрадиционной медицине. Масла могут использоваться для укрепления волос как в чистом виде, так и в составе различных питательных и укрепляющих масок.

Нужно сказать, что популярное репейное масло не является единственным эффективным от облысения у мужчин. Довольно часто в состав масок включают оливковое и касторовое масло, препятствующие пересушиванию кожи. Полезным для волос благодаря своему богатому витаминно-минеральному составу считается и масло семян льна. Питанию кожи головы и корней волос способствует и кокосовое масло.

Одним из самых мощных средств для укрепления и стимуляции роста волос считается миндальное масло, которое наряду с маслом тмина активно применяется в лечении алопеции. А вот улучшить состояние кожи головы помогают масло жожоба и облепихи.

Что касается эфирных масел (эфиров), которые применять в чистом виде врачи не рекомендуют (их добавляют в маски и лосьоны по несколько капель), то для лечения облысения у мужчин наиболее ценными считаются эфиры розмарина, чайного дерева, лимона, бергамота, мяты, лаванды, кориандра. Все они оказывают благоприятное влияние на кожу волосистой части головы, не повышая ее жирности, улучшают питание волос и стимулируют их рост.

Маски с эфирными маслами готовят на основе базового масла (например, оливковое, миндальное или касторовое) и компонентов, богатых на витамины и минералы. Для лечения алопеции в такие маски всегда рекомендуется добавлять желток яйца (или целое сырое яйцо), а эфирные масла вводить в готовый состав по 3-5 капель.

Как мы уже упоминали, врачи-трихологи положительно относятся к применению народных рецептов от облысения у мужчин. И даже могут посоветовать некоторые из них в качестве дополнительного лечения и профилактики рецидивов. Особый интерес представляют рецепты, сочетающие в себе аптечные препараты (чаще всего никотиновую кислоту) и компоненты, не являющиеся лекарственным средством.

Приведем несколько примеров таких витаминных масок:

  • 2 ч.л. сока алоэ, 20 капель настойки красного перца (3 стручка на 100 г водки, настоять в течение недели), 2,5 ст.л. любого растительного масла, 1 ампула никотиновой кислоты.
  • 1 ст.л. репейного масла, 0,5 мл ретинола, 10 капель витамина Е, 1 ампула никотинамида.
  • 30 г меда, 40 мл оливкового или касторового масла, желток 1 яйца, 1 ампула никотиновой кислоты.

Травы от облысения

Применяется в борьбе с облысением у мужчин и фитотерапия. Лечение травами считается вполне оправданным, если учесть, что экстракты многих растений включены в состав профессиональных шампуней против выпадения волос. Да и опыт наших бабушек говорит о том, что ополаскивание волос травяными отварами способствует их укреплению.

Травяные отвары для ополаскивания волос можно применять после мыться головы или нанесения на нее лечебных масок. Наиболее популярными в этом плане считаются отвары корней лопуха и листьев крапивы. Хорошим укрепляющим действием обладает отвар из корней лопуха и аира болотного.

Какие еще растения окажут пользу для борьбы с чрезмерным выпадением волос? Народные целители рекомендуют готовить отвары из шишек хмеля, коры дуба и ивы, чабреца, подорожника, шалфея, медуницы, ромашки. Травы можно использовать как по отдельности, так и в составе сборов, что поможет объединить эффекты разных растений и усилить действие рецепта.

Неплохим средством от выпадения волос считается и спиртовая настойка календулы, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке (вполне бюджетное средство). Настойку перед применением разводят тремя частями воды. Тканевую салфетку смачивают в растворе и накладывают на область выпадения волос через день. Держат такой компресс около часа. Он окажется полезным и при себорейной алопеции.

Нужно сказать, что народные рецепты в отличие от некоторых медикаментозных средств, являются универсальными, поэтому их с успехом при необходимости может применять вся семья. Главное, предварительно проверить средство на небольшом участке кожи. Если ощущается сильное жжение, зуд, покраснение и отек тканей, лучше выбрать другой рецепт..

Такой тест на аллергию не только убережет от неприятных ощущений и высыпаний на коже, но и поможет избежать повышенного выпадения волос, вызванного активацией иммунной системы. Появление описываемых выше симптомов может быть как свидетельством аллергии, так и фактом того, что у мужчины слишком чувствительная кожа головы. В любом случае от применения выбранного средства лучше отказаться.

Еще один важный совет: проконсультироваться по поводу выбранных рецептов с врачом, который знает о противопоказаниях к применению отдельных компонентов масок. Это будет хорошей профилактикой осложнений уже имеющихся заболеваний на фоне лечения проблемы выпадения волос. Нужно понимать, что такое лечение будет длительным, и при наличии противопоказаний может иметь печальные последствия.

Гомеопатия при облысении у мужчин

Выпадение волос в раннем возрасте у представителей сильного пола можно назвать патологией, но это не болезнь. И даже в том случае, если речь идет не о физиологических, а патологических причинах облысения, потеря волос является лишь симптомом болезни. Не говоря уже о том, что андрогенную алопецию даже нарушением в полном смысле слова назвать нельзя. Понятно, что при состоянии, которое не влияет на физическое самочувствие человека, не очень-то хочется, принимать сильнодействующие препараты. Шикарная шевелюра вряд ли стоит того, чтобы ради нее приобрести множество нарушений здоровья, включая потерю мужской силы. Поэтому для борьбы с проблемой мужчины обращаются к более щадящим методикам, например, к тем, которые предлагает им гомеопатия.

Какие же гомеопатические препараты могут помочь при облысении у мужчин? Есть множество однокомпонентных препаратов, которые врач-гомеопат может назначить в связи с различными симптомами облысения. Так при раннем появлении лысеющих участков и седеющих волосах полезным окажется Ликоподиум. Лечение редких волос на фоне сухой кожи осуществляется посредством препарата Калиум карбоникум. Если на фоне появления залысин образуется желтоватая перхоть на помощь приходит Калиум сульфурикум. Фосфорус и Ацидум фосфорикум окажутся полезными при диффузном облысении на фоне стрессов и сильных переживаний. А Селениум придет на помощь при выпадении волос на голове и теле.

Но нужно сказать, что подобное лечение врачи назначают все реже, ведь на сегодняшний день имеется множество комплексных гомеопатических препаратов, которые помогают не при одной конкретной проблеме, а в случае облысения, возникшего под воздействием сразу нескольких факторов. К тому же такие препараты способствуют не только оздоровлению и росту волос, но и улучшают состояние кожи.

Приведем примеры таких многокомпонентных гомеопатических препаратов:

  • «Селенцин» - это препарат в виде таблеток или гранул, который наряду с шампунем, имеющим то же название, активно применяется в лечении симптоматической (диффузной) и себорейной алопеции у мужчин и женщин. Его действие направлено на улучшение кровоснабжения и питания кожи и волос от самых корней. Это помогает добиться увеличения диаметра волоса (он становится толще и крепче), уменьшения количества волос в фазе телогена и увеличения числа активно растущих волосков.

В составе препарата находим следующие компоненты в потенции С6: Селениум, Фосфорус, Ликоподиум, Таллиум ацетикум, Калиум фосфорикум и Алюмина. Натриум хлоратум в препарате представлен в потенции С30.

В зависимости от формы выпуска за один прием используют 1 таблетку или 8 гранул, которые лучше принимать перед едой, держа под языком до расворения. Кратность приема -3-5 дней. Курс лечения около 2 месяцев с недельным перерывом и возможностью повторения курса спустя 1-2 месяца.

  • «Риобелитон» - комплексный препарат, применяемый для борьбы с ломкостью ногтей и выпадением волос. В показаниях к применению препарата отмечены алопеция и себорея.

Состав препарата идентичен предыдущему, хотя почти все компоненты представлены в более высоких разведениях.

Назначают препарат по 5-8 гранул под язык четыре раза в день. Прием препарата нужно осуществлять за полчаса до еды или спустя час после нее. Курс лечения препаратом – 1 месяц, хотя в последующем могут понадобиться поддерживающие курсы.

  • «Алопетон» - гомеопатический препарат с более скромным, но не менее эффективным составом: ацидум флуорикус, селениум, силицеа. Его задача улучшить трофику тканей головы, нормализовать питание и рост волос, стабилизировать состояние нервной системы.

В показаниях к применению лекарства отмечены: очаговое и диффузное облысение на фоне стрессов и сбоев в работе иммунной системы, преждевременное выпадение волос у парней при андрогенетическом облысении, алопеция, вызванная заболеваниями внутренних органов.

Принимать препарат нужно по 5 гранул 1 раз в день с утра через день. Лучше это делать за полчаса до еды. Минимальный курс лечения – 4 месяца с возможностью повторения после месячного перерыва.

  • «Керанорм» комплекс №18 – гомеопатическое средство, влияющее на кровообращение и обмен микроэлементов в тканях головы и волосяных фолликулах. Показан для улучшения роста волос и уменьшения количества выпадающих волосков при облысении у мужчин.

В составе препарата находим Силицеа и Ацидум фосфорикум в потенции С6, а также Таллиум ацетикум С30 и Селениум С12.

Принимать гранулы нужно по 3-5 штук под язык вне приемов пищи. Минимальный курс лечения – 2 месяца.

  • «Таллиум-плюс» - гомеопатическое средство, эффективное при первых признаках облысения, даже если речь идет об андрогенной алопеции (до 6 месяцев). Оно содержит комплекс из 6 монопрепаратов в потенции С6: Таллиум ацетикум, Фосфорус, Сульфур, Графитес, Селениум, Силицеа, где Фосфорус помогает бороться даже с проявлениями гнездной алопеции, а Сульфур и Графитес лечат сухость и высыпания на кое головы.

Препарат нужно принимать по 8 гранул 5 раз в сутки за полчаса до еды. Курс лечения – 8 недель, хотя первые результаты должны появиться уже спустя 2-3 недели.

Противопоказаний комплексные гомеопатические препараты практически не имеют, хотя предпочтительнее их принимать все же взрослым пациентам. При этом нужно понимать, что в первые дни и недели лечения может отмечаться усиление выпадения волос, зуда на голове, может появиться перхоть, что является нормальным процессом лечения. Через время все наладитс, и появятся первые улучшения.

признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

выпадение волос
пересадка волос
Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее...

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах...

пересадка волос
Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее...

пересадка волос
С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания...

микропигментация технология
Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее...

пересадка волос
Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

Рассрочка

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Облысение у мужчин: причины, признаки, стадии и виды, как предотвратить

Влияние различных факторов на здоровье мужчины обуславливает появление разных видов облысения, проявления которых также несколько отличаются. Единой классификации алопеции у врачей нет, но все же принято выделять несколько разновидностей облысения у мужчин.

Несмотря на то, что разные виды облысения могут иметь различные проявления, первым признаком патологии можно считать выпадение волос выше нормы, что можно заметить по увеличению количества волосков на одежде, расческе, во время мытья головы. А можно просто не мыть голову 3-4 дня, а затем легонько подергать волосы на голове. Если в руке появится приличный пучок из 5-10 волосинок, это уже повод обследоваться по поводу опасности облысения.

Появление залысин на висках или зон с редкими волосками на макушке наблюдается уже несколько позже. И это позволяет определиться с видом алопеции, ведь локализация зон патологического выпадения волос также имеет большое диагностическое значение. Правда, это уже вопрос к специалистам, а мы поговорим о том, какие же виды облысения у мужчины может выявить врач, с чем они связаны и как проявляются.

[23]

Андрогенная алопеция

По распространенности среди мужского населения этому виду облысения нет равных. Андрогенную алопецию называют облысением по мужскому типу, поскольку этот вид патологии свойственен мужчинам. Это как раз тот случай, когда проблемы с волосами не связаны с конкретным заболеванием. А причина подобного состояния кроется в разновидности мужского гормона – дигидротестостероне

Уровень дигидротетстостерона у разных мужчин не одинаков. И дело даже не всегда в патологических процессах, способствующих повышенной выработке тестостерона или фермента, преобразующего его в гидролизованную фракцию. Дело в том, что некоторые особенности работы эндокринной системы, ответственной за выработку половых и иных гормонов, передаются по наследству. И неудивительно, что у некоторых людей по роду передается густая шевелюра, а другие страдают от недостатка волос с молодого возраста.

Нужно понимать, что при андрогенном облысении волосы на голове у молодого человека выпадают не в один миг. Это процесс постепенный, просто начинается он преждевременно. Сначала наблюдается изменение внешнего вида волос: они становятся более тонкими и светлыми, прекращают свой рост, со временем превращаясь в практически незаметный пушок. После того, как такие волоски заканчивают свой жизненный цикл и выпадают, их место остается пустующим, ведь дигидротестостерон не позволяет фолликулу накопить достаточное количество питательных веществ для воспроизведения нового волоса.

Поскольку поражаются одновременно не все луковицы, то сначала отмечается поредение волос, а затем уже образуется полноценная лысина. Процесс обычно начинается со лба и висков, постепенно продвигаясь к теменной области. Именно эти зоны наиболее подвержены влиянию мужского полового горомона, поэтому не удивительно, что у большинства мужчин залысины начинают появляются именно на лбу. Но у разных мужчин картина может несколько отличаться, поэтому рассматривают несколько типов андрогенного облысения:

  • Подковообразный тип, когда процесс образования залысин затрагивает зону висков, постепенно продвигаясь вглубь в лобно-теменную зону.
  • Гнездовой тип, когда выпадение волос у мужчин отмечается в разных местах, но на макушке обязательно образуется залысина округлой формы, напоминающая птичье гнездо. Нужно сказать, что такая форма лысины временная, ведь постепенно все очаги поражения сливаются и сходятся в форме подковы, просто первая линия роста волос в теменной зоне, как и лобно-височные зоны, более чувствительна к тестостерону, чем остальные участки головы.
  • Смешанный тип (в этом случае выпадение волос на висках, лбу и темени происходит одновременно и начинается с простого поредения волос, которое переходит в объемную лысину).

Вариантом андрогенной алопеции можно считать облысение, обусловленное генетическими факторами, т.е. передачей гена Sох 21, который значительно повышает риск образования лысины. Носителями гена в Х-хромосоме могут быть и женщины, и мужчины, ведь такой вид хромосомы  есть в хромосомном наборе любого человека. Вот только у женщин Х-хромосом две, поэтому, если вторая м не имеет гена облысения, срабатывает компенсаторный механизм и риск алопеции становится небольшим. У мужчин этот недочет компенсировать нечем, ведь в их наборе Х-хромосома всего одна, а значит она может иметь решающее значение.

Но даже наличие такого гена вовсе не обязательно приведет к раннему облысению у мужчин. Не зря ведь андрогенную алопецию зачастую называют андрогенетической. Дело в том, что очень часто генетический фактор накладывается на эндокринный, связанный с содержанием в организме тестостерона, и такое сочетание во много раз повышает риск облысения.

Нужно сказать, что при андрогенетической алопеции у мужчин наблюдается частичное выпадение волос, т.е. волосы выпадают не по все голове, а преимущественно на висках, лобной и теменной зоне, в то время как на затылке и по боковым сторонам головы шевелюра остается довольно густой.

[24], [25], [26], [27], [28], [29]

Симптоматическая алопеция

Облысение такого вида имеет совершенно иные корни. Здесь речь идет уже не о генетике или особенностях работы эндокринно системы, а о влиянии на организм определенных внутренних и внешних условий. Среди причин подобного облысения рассматривают:

  • интоксикацию организма вредными и ядовитыми веществами,
  • негативное воздействие ионизирующего излучения,
  • лекарственную терапию:
  • часто облысение наступает после химиотерапии, поскольку противоопухолевые препараты могут убивать активные клетки волосяных луковиц,
  • причиной усиленного выпадения зрелых волос могут стать антикоагулянты, препараты интерферона, ретиноиды, интерфероны, бета-адреноблокаторы,
  • а вот выпадение растущего волоса связывают с приемом бромокриптина, аллопуринола и препаратов, применяемых для лечения онкологических заболеваний.
  • недостаток витаминов и микроэлементов вследствие хронических заболеваний или неправильного питания,
  • различные патологии здоровья, влияющие на обмен веществ в тканях волосистой части головы,
  • стрессовый фактор.

На последнем моменте стоит остановиться подробнее, ведь ни для кого не секрет, что именно стрессами и переживаниями вызвана большая часть различных нарушений здоровья у человека. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому неудивительно, что нагрузка на нервную систему вызывает сбои в работе других органов, угнетающе действует на иммунную систему, приводит к развитию нервно-психических расстройств, одним из первых признаков которых может быть выпадение волос без видимых на то причин.

То, что мужчины реагируют на стрессовые ситуации не так эмоционально, как женщины, вовсе не значит, что они остаются безразличными. Бывают такие ситуации, которые выбивают из колеи и сильный пол, что впоследствии может обернуться потерей волос.

Психосоматика облысения у мужчин хотя и выражена в меньше мере, чем у женщин, но все же может выступать как основным, так и второстепенным фактором потери волос:

  • Сильное нервное потрясение, особенно внезапное, способно спровоцировать усиленное выпадение волос само по себе. Ощущение шевеления волосинок на голове и теле не случайно, их вызывает спазм сосудов и мышц. Уже в этот момент волосы становятся менее стабильными, поэтому легко вырываются при любом механическом воздействии. Ели ситуация не повторится, восстановление шевелюры затянется не более, чем на 4 месяца.
  • Хронический стресс действует более скрыто. Выпадение волос в этом случае будет постепенным. Если человек постоянно находится в состоянии нервного напряжения, это приводит к сбоям в работе различных системы, включая кровеносную. Причиной выпадения волос становится нарушение кровообращения, в результате чего волосяные фолликулы не получают достаточно питательных веществ, чтобы растить здоровый и крепкий волосок. Чем больше человек будет находиться в состоянии стресса, тем тяжелее впоследствии будет восстановить волосяной покров на его голове.
  • Но даже если речь идет о ситуационных переживаниях, на фоне имеющегося у мужчины гена облысения, они также становятся фактором риска преждевременного выпадения волос.

Как понять, что облысение стало именно психосоматическим расстройством? На это буду указывать:

  • Длительные период выпадения волос, т.е. они выпадают постепенно, но чем глубже человек погружается в свои переживания, чем продолжительнее депрессия, тем больше волосков выпадает с каждым днем.
  • Наряду с выпадением волос отмечается ухудшение их внешнего вида и состояния кожи головы: кожа быстро жирнее, а волосы начинают выглядеть сальными и тусклыми, прическа теряет свой прежний объем, усиливается ломкость волос. Виной всему гормональные сбои, которые также тянет за собой постоянное нервное напряжение.
  • Месте с волосами и кожей головы начинают изменяться ногти (становятся ломкими), кожный покров остальной части тела (приобретает нездоровый цвет, становится более сухой и менее упругой).

Нужно сказать, что симптоматическое облысение можно в равной степени наблюдать как у мужчин, так и у женщин. И причины такой патологии могут быть различными.

Воздействие вышеперечисленных внешних и внутренних факторов, не связанных с наследственной предрасположенностью, приводит к тому, что волосы редеют и выпадают по всей голове, т.е. имеет место диффузное облысение у мужчин и женщин. В этом случае успех лечения зависит от того, насколько быстро удастся убрать причину выпадения волос, но ситуация редко переходит в безвыходную.

Гнездовое (очаговое) облысение у мужчин

Оно считается противоположностью диффузного облысения, ведь тотального выпадения волос в этом случае не отмечается. На голове пациента образуются ограниченные очаги облысения различной локализации. Такие очаги чаще всего имеют форму круга или овала и отличаются сравнительно небольшими размерами.

Причиной очагового облысения у мужчин (а подобная патология может встречаться также у женщин и детей) становятся сбои в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать свои волосы как нечто чужеродное, выталкивая их как занозу. Понятно, что такие нарушения в работе иммунной системы не случайны. Их могут вызывать хронические стрессы, нервное истощение, патологии инфекционного характера и др. факторы. Иногда неадекватную реакцию иммунной системы связывают с последствиями наркоза и аутоиммунными заболеваниями.

Проблема гнездного облысения у мужчин в том, что со временем очаги могут увеличиваться, появляться в других местах головы, сливаться между собой, перемещаться, что говорит о прогрессировании патологии и представляет сложности в лечении алопеции.

Резкое сильное облысение у мужчин наблюдается при генерализованной форме гнездовой алопеции. Такое возможно при прогрессировании патологии, вызывающей сбои в работе иммунной системы. Такую форму заболевания можно назвать терминальной стадией очагового облысения у мужчин. Выпадение волос в этом случае стремительное и за пару месяцев мужчина может полностью облысеть.

Рубцовая алопеция

Эту разновидность облысения связывают с воспалительно-дегенеративными процессами в коже головы. Кожные заболевания, инфекционные процессы, механические и термические повреждения кожи, травмы головы и операционные вмешательства, злокачественные опухолевые процессы могут вызывать воспаление тканей волосяного фолликула, в результате которого на месте повреждения образуется фиброзная ткань, в функции которой не входит выращивание шевелюры. На месте рубцов и шрамов волосы обычно не растут.

Рубцовое облысение встречается в равной степени у мужчин, женщин и детей, впрочем как диффузный и очаговый. По статистике такие варианты облысения довольно редки (не более 3% обращающихся к врачу с проблемой выпадения волос), но как и андрогенетическая алопеция они представляют собой серьезную проблему для молодых мужчин, на чьих головах лысина выглядит вовсе не привлекательно.

[30], [31], [32], [33]

Выпадение волос у мужчин: причины, лечение, средства

Одной из самых распространенных косметологических проблем у мужчин является выпадение волос. Причем у представителей сильного пола облысение может начаться в довольно молодом возрасте (до 30 лет). Общество не склонно воспринимать ранние мужские залысины как недостаток и даже благосклонно относится к лысым мужчинам, наделяя их определенной сексуальностью и умудренностью жизнью. Однако выпадение волос у молодых мужчин явно не повышает самооценку и нередко становится причиной депрессий и комплексов.

Согласно расхожему мнению, поредение шевелюры вызывает ношение тесных головных уборов, частое мытье головы и постоянное расчесывание волос. Однако молодое поколение опровергло эту истину, щеголяя даже в морозы с непокрытой головой и не утруждая себя частыми гигиеническими процедурами. Давайте разберемся, каковы истинные причины потери волос у мужчин, как бороться с этим явлением и какие меры профилактики предпринимать, чтобы избежать облысения.

Содержание страницы

Причины выпадения волос у мужчин

Причины патологии можно условно разделить на врожденные и приобретенные.

  • Наследственный фактор играет в выпадении волос немаловажную роль. Если у ближайших родственников по отцовской линии была лысина, то скорее всего у мужчины будет такая же проблема, и первые признаки облысения проявятся уже в молодом возрасте.
  • Неправильное питание, вредные привычки. Мужчины чаще питаются однообразно и беспорядочно, в их рационе отмечается недостаток необходимых питательных веществ и витаминов, что отражается на состоянии волос и вызывает их ослабление и истончение. Ситуацию усугубляют вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Инфекционные и хронические заболевания. Грибковые и вирусные инфекции, дерматологические проблемы, заболевания эндокринной, пищеварительной системы тоже вносят свой вклад в потерю волос.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, стероидов, медикаментов от диабета и сердечно — сосудистых заболеваний).
  • Гормональный сбой, повышенный уровень тестостерона в организме.
  • Аутоиммунные заболевания, ослабление иммунитета.
  • Нервные расстройства, постоянный стресс и депрессии, психологическое перенапряжение.
  • Плохая экология, негативное воздействие внешней среды.
  • Неправильный и недостаточный уход за волосами.

Кроме этого, причиной облысения может стать курс химиотерапии при лечении онкологических заболеваний, механическое повреждение кожи головы, так называемая тяговая алопеция, когда мужчина собирает волосы в сильно затянутый хвост. Недостатки в уходе могут спровоцировать нарушение жирового и водного баланса в коже головы, что ведет к замедлению роста волос, их ослаблению и вызывает выпадение.

В норме у здорового мужчины за день должно выпадать определенное количество волос (от 50 до 80), но если на расческе их остается гораздо больше, стоит задуматься и предпринять меры против преждевременного облысения. При этом следует понимать, что усиленное поредение шевелюры не происходит просто так, а свидетельствует о каких- то неполадках в организме. Чтобы установить точную причину такого состояния необходимо пройти всестороннее обследование и вовремя лечить обнаруженные заболевания.

При начальных симптомах алопеции (облысения) мужчине следует более тщательно ухаживать за волосами. Не стоит после мытья сушить шевелюру феном, поскольку волосы у мужчин при таком термическом воздействии пересыхают гораздо сильнее, чем у женщин. Косметологи не рекомендуют расчесывать волосы сразу после мытья, тем более пользоваться при этом расческами с частыми зубьями. Такая процедура только усилит выпадение ослабленных и тонких волос.

В теплое время года и в жару мужчине лучше отказаться от ношения головных уборов (фуражек, бейсболок), это предотвратит повышенное потоотделение и не будет негативным образом влиять на состояние кожи головы. В зимнее время, напротив, нужно прятать волосы под теплой шапкой, так как воздействие холодного ветра и перепады температур могут быстро привести к их выпадению.

Частым провоцирующим фактором являются гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, скачки уровня мужского гормона — тестостерона. При снижении иммунитета тестостерон начинает работать против организма и становится врагом для ослабленных волос.

Вместо поддержания естественного баланса, этот гормон угнетает развитие волосяных фолликулов, что ведет к ломкости и истончению волос. Со временем происходит процесс миниатюризации, то есть уменьшение диаметра и длины волосяного стержня. В итоге рост здоровых волос практически прекращается и вместо них на голове начинают расти лишь слабые пушковые волосы.

Иногда причиной облысения становится авитаминоз, нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов. Эту проблему усугубляют вредные привычки. Употребление алкогольных напитков, курение отражается на состоянии волос самым негативным образом.

Особую роль играет стрессовый фактор, поскольку мужчины склонны все неприятности переживать в себе. В отличие от женщин они не могут «выплакать» стресс и нервное напряжение постепенно подрывает здоровье и иммунную систему. Еще одна причина  — старение организма, когда с возрастом волосы становятся реже, тоньше и практически престают расти.

Старению подвергаются не только внутренние органы, но и кожа головы, при этом  даже пересадка донорских волос уже не дает нужного результата.  Чтобы понять, как остановить выпадение волос у мужчин, потребуется консультация специалиста — трихолога. В зависимости от причины облысения врач поможет подобрать необходимую схему лечения и даст исчерпывающие рекомендации по уходу за проблемными волосами.

Виды алопеции

Алопеция (облысение) – это патологическое выпадение волос, ведущее к их полному отсутствию на голове или прочих частях тела. В медицине принято выделять несколько видов облысения, которые отличаются друг от друга характерными признаками:

  • Андрогенная алопеция. Самый распространенный вид облысения, который в большинстве случаев передается по наследству. В его основе лежит повышенная чувствительность волос к влиянию мужских половых гормонов — андрогенов. Этот вид облысения характеризуется несколькими стадиями развития. С 1-й по 3-ю стадию отмечается поредение и выпадение волос на висках с образованием залысин. С 4-й по 6-ю стадию очаг облысения формируется в теменной области головы. На 7-й стадии все очаги сливаются.
  • Диффузная алопеция характеризуется равномерным выпадением волос на всех участках волосистой части головы.
  • Очаговое облысение – довольно редкая разновидность алопеции, при которой выпадение волос возникает на фоне полного благополучия и хорошего здоровья. На голове образуются очаги облысения в виде проплешин. Патологический процесс часто затрагивает не только волосистую часть головы, но и все тело. При этом волосы в очаге поражения могут полностью выпадать, а потом снова отрастать через несколько месяцев.
  • Тотальное облысение – это полная потеря волос в течение короткого времени. При таком развитии событий мужчина может полностью лишиться шевелюры всего за 2-3 месяца. Патологическое выпадение волос часто сопровождается сильными головными болями и слабостью.
  • Преждевременное облысение наблюдается у молодых мужчин в возрасте до 30 лет. Причиной алопеции является генетическая предрасположенность, поэтому этот вид патологии практически не поддается лечению. Характерной особенностью является формирование залысин в области лба или проплешин на макушке.

Всего специалисты различают более 40 типов облысения у мужчин, одни разновидности встречаются чаще, другие — реже. Чтобы успешно бороться с выпадением волос  врач — трихолог должен правильно определить тип алопеции и выявить причины патологического состояния.

Лечение выпадения волос у мужчин

С мужским облысением борются разными методами, включая медикаментозные препараты, витаминотерапию, физиотерапевтические процедуры и хирургическое лечение, подразумевающее трансплантацию волос.

Медикаментозное лечение

Средства от выпадения волос у мужчин применяют как в форме наружных мазей и кремов, воздействующих непосредственно на волосяные луковицы, так и в виде системных препаратов для приема внутрь.

  • Миноксидил – лосьон для наружного применения, эффективно стимулирующий рост волос. Препарат ежедневно наносят на корни волос в местах предполагаемого облысения. Лосьон быстро впитывается в кожу, не имеет запаха, отличается простотой применения и малотоксичностью. Миноксидил идеально подходит для лечения алопеции, вызванной гормональными нарушениями. Применять его нужно длительно – от 6 до 12 месяцев. Миноксидил входит в состав многих лечебных шампуней и прочих косметических средств, которые рекомендуют для ухода за ослабленными волосами. Выбрать подходящее средство поможет лечащий врач.
  • Пропеция (Финастерид) – лекарственное средство против облысения, предназначенное для приема внутрь. Наибольшую эффективность проявляет на начальной стадии андрогенной алопеции. Прием таблеток замедляет выпадение волос и предотвращает их миниатюризацию. Препарат принимают по одной таблетке в день на протяжении длительного времени. Положительный результат отмечается после трех месяцев лечения. Но после того, как препарат прекращают принимать, выпадение волос начинается вновь, поэтому многие мужчины используют медикамент годами. Лекарственное средство довольно дорогое и способно вызывать побочные реакции (нарушение функций печени и снижение полового влечения).
  • Выпадение волос можно остановить инъекциями стероидов. С этой целью применяют Кеналог( вводят в кожу головы на протяжении 6 месяцев) или назначают короткими курсами Преднизолон в форме таблеток. Такой метод лечения помогает справиться с обширной алопецией. Кроме этого применяют гормональные мази (Тридерм, Адвантан), которые наносят непосредственно на очаги облысения.
  • В комплекс лечебных мероприятий включают витамины от выпадения волос у мужчин. В этом качестве применяют витаминно- минеральные комплексы Пантовигар и Фитовал, которые укрепляют корни волос и активизируют их рост за счет насыщения необходимыми витаминами и минералами. Еще один популярный комплекс Третиноин создан на основе ретиноевой кислоты (витамина А). Препарат активизирует клетки волосяных фолликул и улучшает синтез коллагена.
Популярные процедуры
  1. Мезотерапия – метод основан на введении под кожу головы специальных лекарственных коктейлей на основе витаминов, аминокислот и микроэлементов. Это позволяет обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и оказывает мощное оздоровительное действие, укрепляя волосы и стимулируя их рост.
  2. Лазерная терапия – инновационный метод, основанный на использовании специальных портативных аппаратов в виде расчесок или щеток, которые посредством «холодного» лазерного излучения стимулируют  рост и обновление волос и предупреждают их выпадение. Стимуляция лазером дает хорошие результаты на начальных этапах облысения, при тотальной алопеции этот метод неэффективен.
  3. Аутотрансплантация волос – это пересадка собственных волосяных луковиц на участки, подвергнувшиеся облысению. При андрогеной алопеции волосы начинают выпадать в лобной и теменной области, тогда как на затылке шевелюра практически не подвергается изменениям. Именно из этой области берут активные волосяные луковицы для пересадки. Обычно они хорошо приживаются на новом месте и полностью сохраняют свою жизнеспособность. Процедура довольно дорогостоящая, но ее применение позволяет достичь наилучшего эффекта.
  4. Трансплантация искусственных волос. С помощью специального оборудования в кожу головы вживляются искусственные волосы (микрофибры), одной процедуры бывает достаточно, чтобы человек ушел из операционной с волосами. Но у этого метода много недостатков, кожа может отторгать микрофибры, что приводит к нагноению, появлению рубцов и прочим осложнениям.
Народная медицина в помощь

В домашних условиях можно использовать народные рецепты, предупреждающие выпадение волос.

  • Лечение луком. Эффективное средство, активизирующее рост волос. Лечение подразумевает растирание кожи головы специальным составом, который готовится следующим образом: 2 головки репчатого лука пропускают через мясорубку, выкладывают в стеклянную емкость и заливают 200 мл качественного коньяка. Смесь настаивают в темном месте в течение 10 дней, процеживают и используют для обработки головы, втирая состав в участки облысения. Рекомендуется делать процедуру ежедневно, в течение 7 дней, затем нужен недельный перерыв, после чего курс повторяют. Лечиться луковым настоем можно продолжительное время.
  • Перцовая настойка. Настой готовят из острого красного перца (1 шт), его измельчают и заливают 100 мл водки. Настаивают 24 часа, фильтруют и используют для втирания в кожу головы. Красный перец обладает мощным раздражающим действием, обеспечивает прилив крови к голове и усиленное питание для корней волос, что активизирует их рост и восстановление.
  • Горчичные припарки. Горчичный порошок (1 ст. л.) смешивают с 40 мл репейного или касторового масла, оставляют на полчаса до полного набухания состава. Получившуюся смесь хорошо вымешивают и наносят на корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой пленкой и укрывают полотенцем. Смесь выдерживают на голове 20 минут, во время процедуры может ощущаться жжение, стоит потерпеть и не смывать состав раньше указанного времени. Чтобы избежать дискомфорта, в следующий раз просто увеличьте количество масла и добавьте меньше горчицы. По окончании процедуры горчичную смесь смывают теплой водой, волосы хорошо промывают шампунем.
  • Крапивный лосьон. Листья молодой крапивы тщательно измельчают, 5 ст. ложек растительного сырья заливают 500 мл теплой кипяченой воды и добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь подогревают на водяной бане до кипения, но не кипят. Готовый состав охлаждают, фильтруют и наносят на корни волос через день, перед сном. Процедуру можно продолжать на протяжении 2-3 месяцев, это позволит укрепить и оздоровить волосы.

Применение народных средств от выпадения волос у мужчин требует осторожности, поэтому перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Смотрите видео:Выпадение волос: как убрать лысину

Смотрите видео: Выпадение волос у мужчин: особенности, причины, лечение

Отзывы о лечении выпадения волос у мужчин

Отзыв №1

В этом году стал катастрофически терять волосы, они выпадают очень сильно. После мытья стали вылезать клочками и остаются на подушке после сна. В результате резко обозначились залысины и заметно, что волосы поредели. У нас в роду лысых не было, так что на наследственность списать не могу.

Единственное объяснение – это работа в прошлом на вредном производстве, видимо основательно отравил организм, и последствия этого начинают сказываться. Перепробовал много народных рецептов, по совету родных пользовался перцовой настойкой, даже растирал голову солью.

На какое — то время помогало, а потом опять все начиналось заново. Решил не затягивать с этим делом и пошел к врачу, а тот отправил меня на обследование. Сейчас бегаю по врачам, надеюсь, что выясню причину,  и тогда лечение окажется эффективным.

Константин, Екатеринбург

Отзыв №2

Заметил, что на макушке волосы редеют, и проявляется проплешина. Стал комплексовать по этому поводу, я еще молодой, мной девушки интересуются, поэтому не хочется с лысиной ходить. Думаю, волосы начали выпадать из-за себореи, которую я лечил в прошлом году. Врач тогда назначал противогрибковые препараты (таблетки и мази).

В этот раз к врачам не пошел, а то так совсем без волос остаться можно, решил лечиться собственными силами. Подруга посоветовала парочку действенных народных рецептов. Процедуры делаю дома, результат уже есть, волосы перестали выпадать, стали крепче. Если это не поможет, тогда решусь на операцию по пересадке. Стоит это недешево, но я могу себе позволить. Волосы пересаживают за одну процедуру и не надо долго мучиться и травить организм разной химией. Так что в любом случае я эту проблему решу.

Олег, Самара

Отзыв №3

Волосы начали выпадать около двух лет назад. Сначала я не придавал этому особого значения, тем более шевелюра была густая, и я считал, что некоторое поредение ей не помешает. Особенно сильно терял волосы в зимнее время года и связывал это с ношением головного убора и погодными условиями.

Но через некоторое время знакомые стали замечать во мне перемены и отпускать шуточки по этому поводу. На голове обозначились заметные залысины и стали редеть волосы на макушке. Вот тогда я осознал всю серьезность проблемы и отправился на приме к врачу.

Прошел обследование, мне назначили необходимые препараты и мази, сейчас лечусь. Эффекта пока особого нет, но я надежды не теряю. Тем более, меня предупредили, что лечение длительное и мгновенного результата ждать не стоит. Думаю, что комплексное лечение мне поможет, кроме этого закупил специальные лечебные шампуни и сейчас мою ими голову.

Роман, Уфа

процедур для мужчин от выпадения волос: 17 средств от выпадения волос

Обзор

Вы не всегда можете предотвратить выпадение волос с возрастом, но есть методы лечения и средства, которые могут замедлить этот процесс.

Прежде чем пойти и купить пищевые добавки и специальные тоники, узнайте, какие из них обещают предотвратить или лечить выпадение волос.

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наследственным признаком. От него страдают более половины мужчин старше 50 лет.

Вот 17 способов лечения облысения, о которых вы можете поговорить со своим врачом:

1. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два препарата для лечения облысения по мужскому типу:

  • Миноксидил ( Rogaine): Rogaine доступен без рецепта в виде жидкости или пены. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы отрастить волосы и предотвратить их выпадение.
  • Финастерид (Пропеция, Проскар): Это таблетка, которую вы принимаете ежедневно. Его можно приобрести только по рецепту врача.

Для обоих этих препаратов может потребоваться до года, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет продолжать принимать их, чтобы сохранить преимущества.

2. Трансплантация волос

Две самые популярные процедуры трансплантации волос - это трансплантация фолликулярных единиц и извлечение фолликулярных единиц:

Трансплантация фолликулярных единиц (FUT)

FUT - более «классический» метод. Он включает в себя удаление части кожи на задней части кожи головы, где много волос, удаление фолликулов с этой полоски кожи, а затем повторное введение волосяных фолликулов в ту часть кожи головы, где вы испытываете выпадение волос.

Извлечение фолликулярных единиц (FUE)

При FUE волосяные фолликулы удаляются непосредственно из кожи головы и пересаживаются на лысые части кожи головы.

Имейте в виду, что пересадка волос считается операцией, поэтому может быть дорогостоящей и болезненной.

Есть также определенные риски, включая инфекции и рубцы. Вам также может потребоваться несколько процедур по пересадке волос, чтобы получить желаемый результат.

3. Лазерное лечение

Считается, что лазерное лечение уменьшает воспаление в фолликулах, которое препятствует их повторному росту.

Существует ограниченное количество исследований, подтверждающих их эффективность в лечении выпадения волос, но обзор 2016 года показал, что низкоуровневая лазерная терапия (НИЛ) безопасна и эффективна при лечении облысения по мужскому типу. Все еще необходимы дополнительные исследования.

4. Бросить курить

Если вы курильщик, то наверняка слышали обо всех негативных последствиях курения для легких. Но знаете ли вы, что курение может вызвать выпадение волос - помимо мимических морщин и преждевременного поседения волос?

Исследования показали, что существует связь между курением и выпадением волос.Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется как можно скорее бросить курить.

5. Массаж кожи головы

Массаж не только делает приятные ощущения, но и помогает при выпадении волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы.

В одном небольшом исследовании здоровые японские мужчины, получавшие 4-минутный массаж кожи головы каждый день в течение 24 недель, имели к концу исследования более густые волосы.

6. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание поможет сохранить волосы в отличной форме.Убедитесь, что вы включаете в свой рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры и нежирные белки, и ограничьте потребление сладостей.

Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, связаны со здоровыми волосами.

Попробуйте добавить в следующие типы продуктов:

  • продукты, богатые железом, включая нежирную говядину, бобы, зеленые листовые овощи, обогащенные железом зерна и яйца
  • продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как лосось, скумбрия , тунец, семена льна, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи
  • продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, нежирное мясо и морепродукты

И последнее, но не менее важное: убедитесь, что вы пьете много воды.

7. Пройдите медицинский осмотр

Помимо вашей генетики, есть несколько заболеваний, которые могут привести к выпадению волос. Вы сможете решить проблему выпадения волос, вылечив основное заболевание.

Следующие условия могут привести к выпадению волос:

Если у вас есть какое-либо из этих состояний или вы испытываете другие симптомы, помимо выпадения волос, обязательно посетите врача и получите необходимое лечение. Ваше выпадение волос должно улучшиться по мере улучшения вашего состояния.

8. Снижение стресса

Стресс действительно оказывает большое влияние на тело, в том числе на волосы. Выпадение волос может быть результатом стрессового образа жизни.

Стратегии снижения стресса включают:

  • регулярные упражнения
  • слушание музыки
  • занятия йогой
  • медитацию

Также важно выспаться.

9. Масла

Существуют некоторые свидетельства того, что масло перечной мяты может способствовать росту волос. Масло розмарина также традиционно использовалось для улучшения кровообращения на коже головы.

Исследование 2013 года показало, что экстракт листьев розмарина улучшает отрастание волос у мышей.

Кокосовое масло, касторовое масло и оливковое масло также широко рекомендуются, но исследования их пользы для роста волос ограничены.

10. Пила пальметто

Пила пальметто - это растение с небольшими ягодами, которое часто используется как часть плана лечения увеличенной простаты.

Несмотря на то, что возможности пальметто по лечению выпадения волос ограничены, одно исследование показало положительные результаты у мужчин, получавших формулу для местного применения.

11. Биотин

Биотин - это витамин, который естественным образом содержится в таких продуктах, как:

  • орехи
  • сладкий картофель
  • яйца
  • лук
  • овес

Есть некоторые свидетельства того, что прием биотиновых добавок может замедлить выпадение волос. , но большинство исследований проводилось на женщинах.

12. Луковый сок

Более раннее исследование показало, что использование лукового сока в качестве местного лечения привело к значительно большему возобновлению роста, чем просто вода из-под крана, у людей с очаговой очаговой алопецией.

13. Бринградж

Бринградж ( Eclipta alba ), также называемый ложной маргариткой, представляет собой разновидность подсолнечника, имеющую в аюрведической традиции репутацию травы, способствующей росту волос.

Исследования на мышах показали, что экстракты травы действительно показывают лучший рост волос, чем миноксидил (рогейн). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты у людей.

14. Зеленый чай

Еще одно лечебное средство на травах от выпадения волос - зеленый чай.

Более раннее исследование на мышах полифенольных соединений, присутствующих в зеленом чае, показало многообещающее использование в качестве естественного средства от выпадения волос, но исследования на людях не проводились, чтобы подтвердить эти эффекты.

15. Hibiscus

Hibiscus rosa-sinesis широко продается в Индии для роста волос. Одно более раннее исследование на мышах показало положительное влияние на волосяные фолликулы, но исследований на людях не проводилось.

16. Будьте осторожны со своими прядями

Старайтесь быть как можно нежнее при расчесывании или укладке волос.Постоянное скручивание, закручивание или туго натягивание волос может привести к их выпадению.

Если вы беспокоитесь о выпадении волос, вы можете избежать следующего:

  • плотных причесок, таких как косички, косички, косы и пучки
  • обработка горячим маслом
  • химикаты, используемые для химической завивки и выпрямления волос
  • горячие щипцы для завивки или выпрямления
  • обесцвечивание волос

Если вам необходимо использовать химические вещества или отбеливатель для волос, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.Не пытайтесь делать это дома самостоятельно.

17. Прекратите прием или замените лекарство

Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос. Примеры:

Помните: Если вас беспокоит выпадение волос, не прекращайте прием лекарства сразу. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас другие варианты. Возможно, вам просто придется подождать, пока вы не закончите лечение. В большинстве случаев волосы возвращаются после прекращения лечения.

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас внезапное очаговое выпадение волос
  • вы считаете, что выпадение волос может быть вызвано лекарством
  • у вас также есть сыпь
  • ваша кожа чешуйчатая
.

Лечение выпадения волос для мужчин: лучшие варианты

Многие мужчины страдают от выпадения волос. Хотя облысение по мужскому типу или андрогенная алопеция вызывают большинство случаев выпадения волос у мужчин, существует множество причин, по которым мужчина может потерять волосы.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, почти две трети мужчин испытывают некоторую степень облысения к 35 годам. К 50 годам до 85 процентов мужчин испытывают выпадение и истончение волос.

Хотя существует множество причин, по которым мужчины теряют волосы, существует также множество вариантов лечения, которые могут помочь мужчинам справиться с выпадением волос.

Профилактика часто является одним из лучших способов лечения любого заболевания. В некоторых случаях, в зависимости от точной причины выпадения волос, можно предотвратить или, по крайней мере, замедлить выпадение волос.

Некоторые из лучших методов профилактики включают:

  • соблюдение сбалансированной диеты
  • использование гребней с более широким расстоянием между щетинками
  • избегание суровых процедур и укладки волос
  • смена лекарств, чтобы избежать побочного эффекта выпадения волос, если это возможно
  • избегать выдергивания или скручивания волос

Важно помнить, что не все типы выпадения волос можно предотвратить или даже замедлить с помощью профилактических мер.В этих случаях мужчины могут попытаться бороться с выпадением волос с помощью активного лечения.

Некоторые методы, которые мужчины могут использовать для лечения выпадения волос, включают следующие:

Лекарства

Есть лекарства, которые могут помочь в лечении выпадения волос, которые можно купить без рецепта. Обычно они выпускаются в виде пены или других мазей для местного применения.

Два самых распространенных препарата - миноксидил (рогейн) и финастерид (пропеция).

Миноксидил

Миноксидил был первоначально разработан для лечения высокого кровяного давления.Разработчики обнаружили, что у него был побочный эффект в виде чрезмерного нежелательного роста волос. Этот эффект дал фармацевтическим компаниям повод рассматривать его при мужском облысении.

Точный способ действия миноксидила полностью не известен. Препарат расширяет волосяной фолликул, что приводит к росту более толстой пряди волос.

Кроме того, миноксидил, по-видимому, продлевает период роста волос, что приводит к увеличению длины волос и увеличению количества прядей. При правильном применении миноксидил оказался безопасным и эффективным.

Финастерид

Финастерид используется для лечения облысения по мужскому типу, которое проявляется на макушке и середине волосистой части головы.

Этот препарат имеет несколько предупреждений относительно его использования. Его следует использовать только для взрослых мужчин и хранить вдали от детей и женщин, которые могут быть беременными или кормящими грудью.

Финастерид был первоначально создан для борьбы с раком простаты. Он работает, уменьшая количество гормона DHT в коже головы. ДГТ, по-видимому, приводит к истончению волосяных фолликулов в коже головы, поэтому при снижении уровня ДГТ может усилиться отрастание волос и замедлиться их выпадение.

В отличие от миноксидила, финастерид не влияет на рост волос на других частях тела.

Терапия

Терапия от выпадения волос часто включает комбинации лекарств, мазей, кремов и шампуней.

Другие методы лечения включают встречи со специалистами. Несколько компаний специализируются на уходе за волосами для мужчин. Обычно они предлагают услуги, помогающие выработать наилучший курс действий и адаптировать лечение в зависимости от индивидуальных потребностей мужчины.

Хирургия

Единственная доступная операция при выпадении волос - это операция по пересадке волос.

Пересадка волос работает для мужчин с облысением по мужскому типу. Трансплантация включает удаление волосяных фолликулов с затылка, где они устойчивы к DHT, и размещение их на коже головы.

Лазерные расчески

Лазерные расчески - это новый способ лечения выпадения волос. Утверждается, что эти устройства способствуют росту волос за счет использования концентрированного света, который стимулирует волосяные фолликулы.

Это лечение дает смешанные результаты и может лучше всего работать в сочетании с другими формами лечения.

Парики и накладки для волос

В некоторых случаях выпадение волос может быть постоянным или длительным. В других случаях мужчины могут предпочесть немедицинский способ лечения выпадения волос. Парики и шиньоны - средство скрыть выпадение волос.

Парики и шиньоны за последние несколько лет значительно продвинулись вперед. Если облысение вызвано состоянием здоровья, стоимость парика также может быть покрыта страховщиком человека.

Мужчины могут испытывать облысение или выпадение волос по разным причинам.

Хотя существует множество причин выпадения волос, наиболее вероятная причина - генетика. Выяснение того, вызвано ли выпадение волос генетикой или другой причиной, может помочь выбрать лучший курс лечения.

Облысение по мужскому типу является наследственным заболеванием и является наиболее частой причиной мужского облысения. Он может начаться уже в период полового созревания или развиться намного позже в жизни. Это часто происходит постепенно и предсказуемо, поражая виски и переднюю часть середины волосистой части головы.

Чаще всего у мужчины остаются волосы в виде подковы. Наследственность влияет на то, как быстро, в каком возрасте и в какой степени мужчина испытает облысение.

Мужчины с облысением по мужскому типу наследуют волосы, чувствительные к ДГТ, гормону, который может сократить продолжительность жизни отдельных волосяных фолликулов.

Вот некоторые из других наиболее распространенных причин облысения у мужчин:

Поделиться на Pinterest Каждый человек по-разному справляется с выпадением волос. Если качество жизни ухудшается, следует обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения.
  • Инфекции кожи головы . Такие инфекции, как стригущий лишай, могут поражать волосы и кожу головы. Когда это происходит, это может привести к появлению чешуйчатых пятен и выпадению волос.
  • Гормональные изменения . Гормональные изменения и дисбаланс могут вызвать временную потерю волос. Для мужчин щитовидная железа - наиболее вероятная причина выпадения волос из-за гормональных изменений.
  • Местное выпадение волос . Местное выпадение волос, также известное как очаговая алопеция, возникает, когда иммунная система организма атакует волосяные фолликулы.Приступ вызывает внезапное и быстрое выпадение волос, в результате чего на коже остаются гладкие, часто круглые, залысины.
  • Кожные заболевания . Такие заболевания, как псориаз и волчанка, могут привести к необратимому выпадению волос на рубцах.
  • Расстройство выдергивания волос . Расстройство выдергивания волос вызывает у людей непреодолимое желание выдергивать волосы. Человек будет тянуть за кожу головы, брови или другие участки тела.
  • Лекарства . Некоторые лекарства могут вызвать побочный эффект выпадения волос.

Некоторые менее распространенные причины выпадения волос включают:

  • Лучевая терапия . Если мужчина получает какое-либо лучевое лечение около кожи головы, волосы могут выпадать и снова расти иначе, чем раньше.
  • Прически или процедуры . Ношение волос чрезмерно тянущим образом или обработка маслами и краской может вызвать необратимую потерю волос.
  • Естественные триггеры . Стресс или сильная травма могут привести к потере волос.Часто прореживание уменьшается после завершения триггерного события.

Как и в случае любого другого состояния, которое физически изменяет внешний вид, способность справляться с выпадением волос будет сильно различаться от человека к человеку.

Некоторые мужчины могут пожелать обратиться за консультацией в рамках лечения. Другие могут выбрать прическу, скрывающую выпадение волос, например, побрить голову.

Иногда выпадение волос может иметь разрушительные последствия для мужской самооценки и может привести к депрессии и снижению качества жизни.

Если мужчина замечает, что качество его жизни ухудшается после начала выпадения волос, ему следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

.

Причина, лечение, профилактика и многое другое

Возможно ли это?

Выпадение волос клинически известно как алопеция. Как мужчины, так и женщины могут испытывать выпадение волос в течение своей жизни. Выпадение волос может быть вызвано стрессом.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как стресс может повлиять на здоровье ваших волос, являются ли его последствия постоянными и что вы можете сделать, чтобы стимулировать их отрастание.

Не всякое облысение вызвано стрессом. Существует три типа выпадения волос, которые связаны с высоким уровнем стресса:

Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение (TE) происходит, когда изменяется количество волосяных фолликулов, из которых фактически растут волосы.Если это изменение происходит во время фазы телогена или фазы покоя роста волос, это может привести к их выпадению.

Это истончение может происходить не по всей голове. Это часто наблюдается в виде пятен, особенно по направлению к центру кожи головы. Люди, страдающие ТЭ, обычно не теряют все волосы на коже головы.

В более крайних случаях вы можете столкнуться с истончением волос на других частях тела. Это касается бровей или области гениталий.

TE может быть вторым по распространенности типом выпадения волос, наблюдаемым дерматологами.Это может случиться с мужчинами и женщинами в любом возрасте.

Выпадение волос из-за TE полностью обратимо. TE не повреждает волосяные фолликулы навсегда. Причина вашего TE будет влиять на то, отрастут ли ваши волосы через несколько коротких месяцев или дольше.

Alopecia areata

Alopecia areata (AA) - это аутоиммунное заболевание. Он развивается, когда ваша иммунная система атакует ваши волосяные фолликулы. Это может быть вызвано стрессом и может привести к выпадению волос.

Волосы могут выпадать в виде круглых пятен на коже черепа или по всей коже головы.При более тяжелой форме АА, известной как универсальная алопеция, волосы выпадают по всему телу.

Волосы могут отрастать и периодически выпадать в течение определенного периода времени. АА может поражать мужчин и женщин любого возраста, затрагивая более шести миллионов человек в Соединенных Штатах.

Не существует известного лекарства от АА, хотя есть некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь тем, у кого выпадение волос превышает 50 процентов.

Трихотилломания

Трихотилломания также известна как расстройство выдергивания волос.Это включает в себя желание выдернуть волосы с кожи головы или других частей тела. Это считается расстройством контроля над импульсами.

Вы можете обнаружить, что выдергивание волос происходит не задумываясь, например, когда вам скучно или вы отвлекаетесь. Выдергивание за волосы также может быть более преднамеренным и использоваться как средство для снятия стресса или других негативных эмоций.

Часто заметно выдергивание волос с кожи головы, бровей и ресниц. Это может вызвать дополнительный стресс, продлевая цикл расстройства.

Трихотилломания чаще всего развивается у детей раннего возраста и может длиться всю жизнь. Хотя неясно, что вызывает трихотилломанию, исследования показывают, что она может быть генетической.

Если выпадение волос вызвано стрессом, они могут снова вырасти со временем. Скорость отрастания у всех разная.

Рост человеческих волос состоит из четырех фаз.

В среднем скальп человека насчитывает около 100 000 волосяных фолликулов. В любой момент времени каждый из ваших волосяных фолликулов находится в разных фазах этого цикла:

  • Фаза анагена. Это фаза роста волос. Длится от двух до семи лет
  • Фаза катагена. Это короткая двухнедельная фаза, которая наступает, когда волосяной фолликул начинает сокращаться.
  • Телогеновая фаза. Это трехмесячная фаза отдыха.
  • Экзогенная фаза. Эта фаза наступает, когда фолликул теряет волосы и начинает новый рост.

Если выпадение волос было вызвано стрессом, управление стрессом может стать ключом к возвращению к нормальному росту волос.

Есть несколько способов уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост.

Диета и питание

Сбалансированная и питательная диета, состоящая из цельных продуктов, необходима для здоровья вашего тела - и ваших волос.

Несмотря на то, что в здоровую диету важно включать все необходимые витамины, некоторые из них могут иметь жизненно важное значение для роста волос:

  • Витамин С. Этот витамин необходим для образования коллагена, соединительной ткани кожи. что находится в волосяных фолликулах.Продукты, содержащие витамин С, включают цитрусовые, брокколи, болгарский перец и клубнику.
  • Витамин B. Этот комплекс многих витаминов способствует здоровому обмену веществ, а также здоровью кожи и волос. Витамины группы В можно найти в таких продуктах, как темная листовая зелень, бобы, орехи и авокадо.
  • Витамин E. Этот витамин содержит мощные антиоксиданты, которые могут способствовать здоровью кожи головы. Продукты, богатые витамином Е, включают семена подсолнечника, шпинат, оливковое масло, брокколи и креветки.

Если вы не получаете достаточного количества этих питательных веществ в своем рационе, поговорите со своим врачом о добавках. Они могут обсудить ваши варианты и порекомендовать вам лучшую дозировку. Вы никогда не должны добавлять пищевые добавки в свой распорядок дня без наблюдения врача.

Правильное увлажнение также важно для хорошего здоровья в целом. Каждая клетка вашего тела полагается на воду для правильного функционирования.

Мужчинам следует стремиться к 15 1/2 стакана воды в день, а женщинам - к 11 1/2 стаканам в день.Это количество может поступать из еды, воды и других напитков. Разумная цель - выпивать 8 стаканов воды в день, а остальное должно поступать из вашего рациона и других напитков.

Управление стрессом

Изучение того, как эффективно управлять уровнем стресса, может помочь вам снизить риск дальнейшего выпадения волос. Конечно, часто легче сказать, чем сделать.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных техник управления стрессом, прежде чем вы найдете то, что работает для вас.

Популярные способы снижения стресса:

  • Физические упражнения. Физические упражнения - отличный способ избавиться от стресса. Попробуйте совершать легкую ежедневную прогулку, записаться в танцевальный класс или заняться садовой работой.
  • Хобби. Занятие тем, что вам нравится, может быть отличным способом борьбы со стрессом. Подумайте о том, чтобы поработать волонтером, присоединиться к местной театральной труппе, посадить сад или начать художественный проект.
  • Написание. Постарайтесь каждый день выделять несколько минут, чтобы писать о своих чувствах и о вещах, которые вызывают у вас стресс.Анализ ежедневных вещей, которые вызывают у вас стресс, может помочь вам найти способы справиться с ним.
  • Дыхание и медитация. Медитация и дыхательные упражнения - отличные способы позволить себе сосредоточиться на настоящем моменте. Вы также можете попробовать техники, сочетающие медитацию с физическими упражнениями, например йогу или тай-чи.

Средства для местного применения

Существует ряд кремов, масел и других продуктов для местного применения, которые могут помочь при выпадении волос.

  • Миноксидил для местного применения (рогейн). Миноксидил для местного применения - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC). Он доступен в виде крема, спрея или пены. Вы можете наносить его на кожу головы, брови или бороду до двух раз в день. Он не подходит для других частей тела. Существуют варианты, разработанные специально для мужчин и женщин. Хотя неясно, как работает миноксидил, считается, что он продлевает фазу роста. Это может не сработать для всех, и на получение результатов может потребоваться до четырех месяцев.
  • Кортикостероиды для местного применения. Местные безрецептурные препараты и кортикостероиды, отпускаемые по рецепту, такие как преднизон, иногда используются для лечения очаговой алопеции. Их часто используют вместе с другими методами лечения.
  • Касторовое масло. Это популярное народное средство от отрастания волос. Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение может увеличить рост волос, исследования, подтверждающие это, ограничены.

Возможно, ваша потеря волос не связана со стрессом. Существует множество факторов и условий, которые могут вызвать выпадение волос.

Другие частые причины выпадения волос включают:

  • старение
  • генетика
  • лекарства, такие как некоторые препараты для разжижения крови или антидепрессанты
  • химиотерапия
  • болезнь или недавняя операция
  • гормональные изменения, такие как роды или менопауза
  • дефицит питательных веществ, например, недостаток белка или железа

Если потеря волос связана со стрессом, ваши волосяные фолликулы не были повреждены навсегда. Сдерживание стресса и забота о своем здоровье могут привести к тому, что ваши волосы вернутся к нормальной скорости роста.

Если внебиржевые меры не работают или вы не видите результатов, обратитесь к врачу. Они могут помочь диагностировать причину выпадения волос и посоветовать дальнейшие действия. Если возобновление роста возможно, они помогут определить лучший план лечения ваших симптомов.

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2.Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3.Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в производстве кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Дополнения

4.Мультивитамин

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13.Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, богатая тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускают через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводят в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), работает примерно у двух третей женщин, которые его пробуют.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18. Фенилэфрин

Фенилэфрин для местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы испытываете более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
  • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

На вынос

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

.

Выпадение волос на висках: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди в какой-то момент своей жизни испытывают облысение. Хотя волосы могут начать истончаться или выпадать у некоторых людей в молодом возрасте, чаще всего люди испытывают это состояние позже, в зрелом возрасте, когда им исполняется 30, 40 или 50 лет.

Волосы могут выпадать на висках - в области сбоку от головы, за глазами и между ухом и лбом.Эта потеря волос может быть результатом ряда условий. Чем раньше вы поговорите с медицинским работником, тем больше у вас шансов минимизировать выпадение волос и даже отрастить их снова.

Хотя люди могут терять до 100 волос в день в результате обычного выпадения, истончение волос часто является одним из первых признаков возможного выпадения волос. Вы можете заметить, что при приеме душа или при расчесывании увеличивается количество выпадающих волос. Залысины также указывают на выпадение волос и могут распространяться на виски.

Выпадение волос на висках может привести к вдовству, V-образная линия волос часто присутствует у мужчин, но может наблюдаться и у женщин.

Существует ряд условий и поведения, которые могут привести к выпадению волос на висках.

Андрогенетическая алопеция - одна из наиболее частых причин выпадения волос. У мужчин это называется облысением по мужскому типу. Этот тип облысения является генетическим, и часто первым признаком этого является выпадение волос над висками.

У женщин облысение по женскому типу может привести к тому, что волосы станут менее густыми, иногда позволяя увидеть кожу головы, но обычно не включает залысины, характерные для мужчин.

К другим частым причинам выпадения волос на висках относятся:

Облысение, связанное с генетикой, например облысение по мужскому или женскому типу, нельзя предотвратить, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить выпадение волос.

Многие профилактические методы и методы лечения больше направлены на замедление процесса выпадения волос, а не на его полное предотвращение. К ним относятся:

  • Избегайте скручивания и выдергивания волос.
  • Избегайте использования средств, которые могут повредить волосы, например горячих щипцов для завивки.
  • Избегайте причесок, которые туго убирают волосы назад.
  • Участвуйте в мероприятиях, снижающих уровень стресса.
  • Съешьте достаточное количество белка и жирных кислот омега-3.
  • Если вы проходите курс химиотерапии, запросите колпачок для охлаждения.

Если вы уже испытали потерю волос на висках, существуют варианты лечения, которые могут помочь отрастить волосы снова.

Ваш врач может порекомендовать лекарства местного действия, такие как миноксидил (рогейн), популярное лечение, которое может стимулировать волосяные фолликулы, чтобы вызвать рост волос у некоторых людей.

Мужчины и женщины могут испытывать облысение на висках как из-за генетических, так и поведенческих факторов. Медицинский работник может помочь вам определить причины и состояния, связанные с вашими симптомами, и порекомендовать вам подходящее лечение.

Хотя выпадение волос часто невозможно полностью предотвратить, существуют варианты лечения, которые могут помочь замедлить процесс или даже отрастить волосы заново.

.

Причины и что делать

Люди могут испытывать облысение на висках по разным причинам, включая старение, генетику или факторы образа жизни.

Хотя облысение само по себе не влияет на здоровье, иногда оно может указывать на основное состояние здоровья.

Какой бы ни была причина, выпадение волос может быть источником беспокойства для людей, которые с ней сталкиваются.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о выпадении волос на висках.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция - это наиболее распространенный тип облысения, который встречается как у мужчин, так и у женщин.

Облысение по мужскому типу

У мужчин андрогенетическая алопеция известна как облысение по мужскому типу и относится к выпадению волос на висках или макушке. Выпадение волос, которое начинается на висках, может продолжать отступать на кожу головы, в результате чего линия волос образует «М» -образную форму. Выпадение волос на макушке может привести к частичному или полному облысению.

Облысение по мужскому типу может возникать как часть естественного процесса старения. Заболевание поражает около 50% мужчин старше 50 лет.Однако у некоторых мужчин эта форма выпадения волос начинает развиваться в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов.

Исследователи обнаружили, что облысение связано с гормонами, называемыми андрогенами, которые присутствуют как у мужчин, так и у женщин.

По мнению исследователей, повышенный уровень андрогенов в волосяных фолликулах может привести к следующему:

  • более короткий цикл роста волос
  • более тонких и коротких прядей
  • задержка роста новых волос

Лечение

По данным Американской ассоциации выпадения волос, следующие лекарства могут помочь в лечении облысения по мужскому типу:

  • Финастерид (Проскар, Пропеция) : Этот препарат действует, подавляя выработку фермента, преобразующего тестостерон. в андрогенный «дигидротестостерон» (ДГТ).ДГТ - это андроген, ответственный за облысение.
  • Миноксидил (лонитен, рогейн) : Этот препарат может обеспечить временный рост волос. Как правило, он менее эффективен, чем финастерид, но может применяться в качестве дополнительного лечения.

Другие методы лечения облысения по мужскому типу включают:

  • Трансплантация волос : Эта процедура включает взятие волосяных фолликулов с участка с хорошим ростом волос и имплантацию их в участки облысения.
  • Низкоуровневая лазерная терапия : В этой процедуре используются лазеры для стимуляции кожи головы и стимулирования роста новых волос. Он также предотвращает накопление DHT в волосяных фолликулах.

Облысение по женскому типу

Облысение по женскому типу - это тип андрогенетической алопеции, поражающей женщин. Хотя это заболевание обычно приводит к истончению волос вокруг макушки, оно также может вызывать выпадение волос на висках.

Выпадение волос по женскому типу является генетическим и чаще встречается у женщин, переживших менопаузу.

Лечение

Два лекарства, которые могут помочь в лечении этого типа выпадения волос у женщин, - это миноксидил и антиандрогены, такие как спиронолактон. Однако эти методы лечения не подходят для беременных или планирующих беременность женщин.

Другие варианты лечения включают в себя:

  • трансплантацию волос
  • низкоуровневую лазерную терапию
  • добавки железа, если дефицит железа является причиной PFB

телогенное истощение

телогеновое истощение - это тип выпадения волос, который может повлиять на территория вокруг храмов.Волосы также могут стать тоньше в районе макушки.

В обычном цикле роста волос у волосяных фолликулов есть период покоя, или телоген. При телогенном эффлювии волосы не начинают следующий цикл роста. В результате не происходит роста новых волос, которые могли бы заменить выпавшие.

Вытекание телогена может произойти в результате состояния здоровья или другого триггера, например стрессового жизненного события. Некоторые потенциальные причины отхождения телогена включают:

Лечение

Отток телогена часто проходит сам по себе.Если это вызвано болезнью, волосы часто отрастают снова, когда человек выздоравливает. Точно так же возобновление роста волос часто происходит, когда человек перестает принимать какие-либо лекарства, которые могут вызвать выпадение волос. В обоих случаях отрастание обычно происходит через 6 месяцев.

Хронический телогеновый отток - это потеря волос, которая длится более 6 месяцев.

Люди могут поговорить со своим врачом, чтобы обсудить другие потенциальные причины оттока телогена и способы их лечения.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это заболевание, которое вызывает образование кист на яичниках.Поскольку СПКЯ включает дисбаланс женских репродуктивных гормонов, он может приводить к широкому спектру симптомов, включая облысение по женскому типу.

Согласно исследованию 2003 года, выпадение волос из-за СПКЯ может привести к следующим образцам облысения:

  • Выпадение волос на обоих висках
  • Истончение волос только вокруг макушки головы
  • Выпадение волос на всей коже головы, в результате при потере объема волос

Другие симптомы СПКЯ включают:

  • нерегулярные менструации
  • бесплодие
  • прыщи
  • избыток волос на лице или подбородке
  • кожные пятна под подмышками или вокруг шеи
  • более темные участки кожи под грудью, вокруг паха или в складках шеи
  • непреднамеренное увеличение веса или трудности с похуданием

Лечение

Лечение СПКЯ может помочь в лечении симптомов выпадения волос.Следующие методы лечения могут помочь справиться с СПКЯ и снизить вероятность некоторых осложнений:

  • комбинированные гормональные противозачаточные таблетки
  • препараты, повышающие чувствительность к инсулину
  • потеря веса

Недостаток питательных веществ

Возможно выпадение волос на висках к недостатку белка или недостатку определенных витаминов и минералов. Некоторым людям может потребоваться анализ крови для выявления дефицита следующих питательных веществ:

Лечение

Если анализ крови показывает недостаток белка, врач может порекомендовать способы добавления белка в рацион.Если присутствует дефицит витаминов или минералов, врач порекомендует принимать добавки.

Тяговая алопеция

Если люди убирают волосы назад в плотную прическу, это может привести к их ломкости или выпадению. Это известно как тракционная алопеция.

Со временем тракционная алопеция может вызвать появление проплешин. Они могут появиться где угодно на коже головы, в том числе на висках или рядом с ними.

При тракционной алопеции волосы часто отрастают, когда человек перестает так плотно укладывать волосы.

Побочные эффекты лекарств

Выпадение волос является известным побочным эффектом некоторых лекарств. Название этого типа облысения - лекарственная алопеция.

Облысение, вызванное лекарственными препаратами, может возникать на любом участке кожи головы, в том числе на висках.

Примеры лекарств, которые могут вызвать выпадение волос, включают:

  • гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки и некоторые стероиды
  • противовоспалительные препараты, такие как препараты от артрита
  • препараты для разжижения крови, такие как варфарин и гепарин
  • препараты используется для лечения заболеваний щитовидной железы
  • препараты, снижающие уровень холестерина

Лечение

Если человек подозревает, что определенное лекарство вызывает его выпадение волос, ему следует поговорить с врачом.По возможности врач может предложить снизить дозировку или перейти на лекарство, не вызывающее выпадения волос.

В большинстве случаев после прекращения приема лекарства волосы начинают расти снова в течение 3-6 месяцев.

Резюме

Человек, который обеспокоен выпадением волос на висках, должен записаться на прием к врачу. Врач осмотрит кожу головы и может провести другие тесты, чтобы диагностировать причину.

Иногда выпадение волос возникает как побочный эффект лекарств или в результате основного заболевания.В таких случаях волосы обычно отрастают снова, когда человек перестает принимать лекарства или лечит основное заболевание.

В некоторых случаях людям может потребоваться принимать лекарства или искать другие способы лечения выпадения волос.

.

Смотрите также