Волосы сильно секутся по всей длине что делатьчто делать в домашних условиях и в салоне?![]() Красивые, ухоженные волосы – одно из главных условий привлекательности девушки. Но зачастую обладательницы длинных волос сталкиваются с серьёзной проблемой – секущимися волосами. Они сразу портят внешний вид, потому что выглядят не ухоженно и неопрятно.Проще всего решить проблему с секущимися кончиками. Но что делать, если волосы очень сильно секутся и ломаются по всей длине? По какой причине возникает проблема и как решить её быстро и надёжно? Что делать, если волосы секутся по всей длине?Причин тому, что волосы секутся очень много. Если повреждены только кончики, для того чтобы придать локонам здоровый вид достаточно состричь их. А что делать в случае, если волосы секутся по всей длине? Об этом вы узнаете, прочитав статью. Проблема секущихся стержней знакома многим представительницам прекрасного пола. Такие пряди выглядят неухожено и некрасиво. Обычно в таком случае парикмахер или подруга состригают сухие кончики, и проблема кажется решенной. Но гораздо важнее устранить причины сечения волос. Особенно когда они секутся по всей длине. А причины могут быть следующие:
Это основные причины того, что волосы очень сильно секутся по всей длине. Узнав причину проблемы, нужно как можно быстрее приступить к ее ликвидации. Пересмотрите свой образ жизни, постарайтесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Сделайте общий анализ крови и скорректируйте рацион питания. Подберите подходящий вам витаминный комплекс . Если причина в состоянии вашего здоровья, то необходимо вылечить основное заболевание. Лучше всего пройти консультацию у врача-трихолога. Он укажет вам не только причину проблемы, но и пути ее решения. Второй этап лечения проблемных прядей – их восстановление на основе комплексного подхода. Он включает в себя: удаление сухих и мертвых стержней, использование бережных и лечебных методов стрижки и ухода, применение специальных восстанавливающих средств, в том числе и народных. Об этом и поговорим далее. Состричь волосы, секущиеся по всей длине, можно самостоятельно. Делается это следующим образом:
Процедура достаточно дорогая, но дает отличный результат. И все же к ней следует относиться с осторожностью. Дело в том, что не все салоны имеют в своем штате квалифицированных специалистов, которые могу правильно провести стрижку горячими ножницами. Для того чтобы не ошибиться с выбором мастера, следуйте приведенным ниже рекомендациям:
Одним из наиболее действенных способов восстановления волос, если они секутся по всей длине, является применение масок домашнего приготовления. Они зарекомендовали себя как эффективные средства, дающие стойкий результат. Например: маска из яичного желтка и кефира. Для ее приготовления необходимо взять:
Ингредиенты перемешать до однородного состава и нанести на волосы. Голову укутать. Маску держать 30 минут, затем вымыть голову теплой водой. Использовать ее можно 1 раз в неделю. Лучшие компоненты для домашних масок против сечения волос по всей длине:
Используйте их при уходе за слабыми и поврежденными локонами, и они в скором времени порадуют вас здоровьем и ухоженным видом. Надеемся, что приведенные рекомендации, как удалить секущиеся по всей длине волосы, помогут вам ухаживать за вашим главным богатством – красивой прической. Будьте здоровы. До новых встреч! Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Лечение секущихся волос в домашних условияхКонцы волос могут сечься даже при подходящем уходе. Причины этого явления могут скрываться внутри организма, например, в дефиците витаминов и микроэлементов, перенесенных и имеющихся заболеваниях. Чтобы вернуть прическе привлекательный внешний вид, нужно приложить немало усилий. Когда локонам не хватает питания и сил для поддержки структуру в нормальном состоянии, появляется сечение: разрушается внешний слой, который должен защищать внутренний; последний расслаивается; пряди становятся ломкими, тусклыми, выглядят неаккуратно. Чаще всего сечение наблюдается на нескольких нижних сантиметрах прядей, но в тяжелых случаях они расслаиваются по всей длине. Спровоцировать это явление могут химические и термические воздействия: использование лаков, муссов, спреев для укладки; применение фенов, плоек, утюжков; окрашивание и завивка. Негативно влияет на волосы морская вода, ультрафиолет, холод и ветер. Таким же образом на ней сказывается применение травматических расчесок, всяческих резинок и заколок, которые оставляют заломы, а также начесы. Чтобы ускорить лечение, а также предупредить повторное появление проблемы, необходимо свести к минимуму воздействие этих факторов.
Когда полностью поражается структура, требуется наносить маски на всю длину прядей, а не только на концы. Пользоваться такими средствами можно не больше 3 раз в неделю. Когда истекает установленное рецептов время, голову моют исключительно теплой водой, желательно отстоянной.
Желатиновая маска Желатин содержит животный коллаген, который может заместить таковой в человеческом организме. Перед процедурой локоны моют с шампунем. Затем приступают к приготовлению смеси: замачивают 1 ст. л. желатина в необходимом количестве воды, выжидают, пока набухнет, затем ставят на водяную баню до растворения; состав должен быть немного охлажден перед нанесением; смывать маску нужно прохладной водой, в противном случае от нее не будет эффекта. Как делать маски с соком алоэ Рекомендуется смешивать сок растения с растительными маслами. Что касается последних, это может быть репейное, кокосовое, касторовое, облепиховое, персиковое, ореховое, жожоба. Оба ингредиента смешивают в равных пропорциях. Количество средств зависит от длины прядей. Процедура масляного обертывания длится около 30 минут, затем смесь смывают теплой водой с применением шампуня. Маски из алоэ делают дважды в неделю на протяжении 1-2 месяцев. Яичная маска против сечения Для ее приготовления понадобится 1 ст. л. сока лимона, взбитый желток, 1 ст. л. растительного масла на выбор и ½ стакана воды. Желток оптимально подходит для сухих кончиков, а также отлично питает кожу головы, а лимон благоприятно влияет на структуру, масло смягчает и предотвращает потерю влаги. Процедура обертывания длится от 30 до 60 минут, затем голову моют с применением шампуня. Рекомендуется в дополнение ополоснуть пряди подкисленной водой, например, с яблочным уксусом или вышеупомянутым соком лимона, чтобы волосы стали мягче, шелковистее и объемнее. Лечение медом Мед эффективно укрепляет корни, делает остальную часть прядей здоровее и сильнее. Чтобы приготовить медовый состав, необходимо соединить в равной пропорции мед и измельченный лук (пр. пропущенный через мясорубку). Если локоны сухие и ломкие, то в получившуюся кашицу добавляют немного растительного масла на выбор, предварительно его подогрев. Оптимально сочетать с медом и луком кукурузное, соевое и оливковое. Этот состав рекомендуется держать на голове до 1 часа, а затем смыть с шампунем. Избавиться от характерного лукового запаха поможет ополаскивание раствором уксуса или горчичного порошка. Маска с репейным маслом для секущихся концов Любое растительное масло, включая репейное, требуется предварительно разогреть до приятной теплоты. Втирают его не только в пряди, но и в корни, так как от здоровья последних во многом зависит видимая часть волос. Рекомендуется наносить масла сначала на кожу, активно обрабатывая ее массажными движениями, а затем распределить остатки до кончиков. Масло, нанесенное в чистом виде, можно оставить даже на целую ночь – от этого шевелюре хуже не будет. Смывают его только с помощью шампуня, так как оно довольно плохо удаляется. В дополнение можно ополоснуть локоны отваром трав, например, ромашки, мяты, или же раствором лимонного сока. Одним из компонентов маски должно являться растительное масло. Таковое способствует попаданию питательных веществ из трав в кожу и структуру волос, а также делает пряди более эластичными. Необходимо смешать по столовой ложке листьев крапивы, березы, травы зверобоя, сухих цветков ромашки, настурции, белого клевера. Сбор заливают ½ стакана воды и добавляют большую ложку растительного масла на выбор. Затем емкость плотно закрывают и настаивают в течение недели. По истечении указанного времени настой процеживают и перед каждым применением нагревают до приятной теплоты. После этого нужно количество наносят на корни и кончики, а через час голову тщательно промывают с помощью шампуня. Эффективное средство для восстановления локонов – димексид – вещество, обладающее противовоспалительным и бактерицидным свойством. Однако в косметологии оно применяется благодаря другому своему эффекту – способности проникать в глубокие слои кожи, тем самым улучшая усвоение других активных компонентов. Нужно взять примерно столовую ложку димексида, смешать ее с жидкими витаминами А и Е, а затем добавить по 30 мл касторки и репейного масла. Все компоненты тщательно перемешивают, а затем полученным составом активно обрабатывают кожу головы и пряди по всей длине. Смывать маску нужно с особой тщательностью, а затем ополоснуть шевелюру прохладной водой. Надеемся, наши советы помогут восстановить ваши локоны, и уже в самом скором времени они будут радовать вас своей шелковистостью и блеском! Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Волосы секутся по всей длине - что делать? волосы секутся по всей длинеСекущиеся волосы: все, что вы хотели знатьОткуда берутся секущиеся кончики? Почему появляются секущиеся кончики волосЧтобы понять причину, почему сильно секутся волосы, стоит узнать чуть больше об их структуре. Любой волос в разрезе и в увеличенном состоянии включает два ключевых компонента: верхний защитный слой — кутикулу, а также «серединку» — кортекс. Кутикула представляет собой самый жесткий внешний слой волоса, и именно она первой принимает на себя удар, если пряди повреждаются. Кортекс же, наоборот, отвечает за такие свойства волос, как мягкость, упругость и послушность. Кутикула состоит из плотно прилегающих друг к другу белковых пластин, которые составляют жесткий и в то же время упругий барьер, защищающий пряди от повреждений. Кортекс состоит из более мягкого белкового вещества с небольшим количеством влаги внутри, поэтому повредить его куда проще. Когда кутикула повреждена, кортекс остается беззащитным, — вот в чем причина секущихся кончиков, с последующим возможным сечением волоса уже по всей длине. Если кутикула нарушена только на концах прядей, что случается довольно часто, из-за этого появляются секущиеся кончики волос. Справиться с секущимися кончиками и предотвратить их появление поможет дополнительный уход. Совет редакции: попробуйте несмываемое средство для кончиков волос — скажем, масло-сыворотку Dove «Прогрессивное восстановление» с комплексом кератинов и экстрактом красных водорослей. Легкая, но в то же время питательная формула этого средства помогает укрепить ломкие пряди, восстановить волосы по всей длине и предотвратить появление секущихся кончиков. Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление» Если волосы часто ломаются по длине и появляются секущиеся кончики, присмотритесь к линейке средств Dove «Прогрессивное восстановление» — в нее входит шампунь и крем-ополаскиватель с кератиновым комплексом и экстрактом красных водорослей. Мягкие питающие продукты помогут наполнить пряди силой без дополнительного утяжеления. Увлажнение Как предотвратить появление секущихся кончиков волосКак избавиться от секущихся кончиков волос и предотвратить их появление? Стоит убедиться, что пряди по всей длине надежно защищены во время наиболее травмирующих для них процессов — мытья и стайлинга. Если вы давно отращиваете волосы, возраст их на концах может составлять до 4-6 лет, и если это так, они прошли немало циклов мытья, сушки и горячей укладки. Каждый раз во время этих процессов кутикула может травмироваться. И эти накапливающиеся повреждения внешнего защитного слоя волос со временем могут привести к секущимся кончикам В борьбе с этим процессом вам помогут ухаживающие шампуни и кондиционеры, которые увлажняют и защищают хрупкие пряди, что особенно важно во влажном состоянии Сократить повреждения не так уж трудно. Силиконы, к примеру, диметикон или диметиконол, а также защитные полимеры в составе шампуней и бальзамов как раз и обеспечивают защитный эффект (поэтому не стоит бояться силиконовых составляющих в вашем повседневном уходе). Чем более гладкими и послушными остаются волосы после мытья, тем меньше они натягиваются и деформируются, а значит, сокращается нагрузка на каждый волос. Как видите, минимизировать повреждения кутикулы не так уж трудно. Совет редакции: если сильно секутся волосы, попробуйте обратиться к шампуню и бальзаму для тонких и ослабленных прядей «Пшеница» марки «Чистая Линия». Эти средства на отваре льна, с экстрактом ростков пшеницы и комплексом ФИТОКЕРАТИН помогают придать локонам толщину, силу, упругость и объем. Уход за волосами Народные рецептыЕсли жалко состригать больные волосы, их советуют укоротить на 2–3 см. Обязательно ли убирать кончики? Да, ведь именно с них начинается расслоение. Волосяные фолликулы тратят слишком много питательных веществ на восстановление поврежденных участков, но безрезультатно. Кожа головы теряет ресурсы. Локоны становятся хрупкими и тусклыми. Оставшиеся волосы стараются восстановить профессиональными косметическими средствами или домашними масками. Самый простой способ – репейное масло. Продукт применяют по-разному. Втирают компонент, подогретый на водяной бане, в кожу головы и наносят на локоны. Добавляют в составы от расслоения. Репейное масло приглаживает мелкие чешуйки, которыми покрываются волоски, и питает кожу головы витаминами. Девушкам с натуральным цветом поможет маска из хны. Обладательницам окрашенных локонов она не рекомендована, ведь волосы из-за химических реакций могут приобрести зеленоватый оттенок. В состав восстанавливающего средства входит:
Продукты взять в равном соотношении и взбить, чтобы получился густая масса, похожая на крем. Маску из хны распределяют по поврежденным волосам, а также массирующими движениями втирают в кожу головы. Вымывают шампунем, а после процедуры споласкивают локоны отваром из крапивы или ромашки. Перед сном в секущиеся волосы советуют втирать масла. Подойдут любые растительные. Например, кокосовое или оливковое холодного отжима. Можно использовать абрикосовое, миндальное, льняное или кукурузное. Масляное средство обязательно подогревают и наносят на больные локоны несколько капель. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом или надевают шапочку для душа. На выходных полезно устраивать день кисломолочных продуктов. Употреблять кефир внутрь и втирать в секущиеся волосы. Продуктом пропитывают и кончики, и кони. Заматывают обработанные локоны пищевой пленкой и махровым полотенцем. Состав наносят утром, а смывают перед сном. Кисломолочный запах убирают травяными отварами или эфирными маслами. Ароматизаторы добавляют в воду для полоскания волос. В кефир можно добавлять морковный сок и немного сметаны или растительного масла. А также сухие дрожжи или немного меда. Секущиеся локоны смазывают подогретым рыбьим жиром. Смесью из оливкового и касторового масла с лимоном или яблочным уксусом. Главное, тщательно вымывать маску, чтобы на волосах не оставалась жирная пленка. Лечение секущихся локонов начинается с правильного питания и соблюдения питьевого режима. Также нужно защищать пряди от ультрафиолета и минусовых температур. Ухаживать за волосами с помощью профессиональной или домашней косметики. А если ничего не помогает, стоит обратиться к врачу и обследовать внутренние органы. Ведь иногда причина секущихся кончиков кроется не в плойках и фенах, а в серьезных заболеваниях. Меры профилактикиМы рассказали, что делать с секущимися кончиками волос. Но многих интересует вопрос о том, что делать, чтобы волосы не секлись больше никогда. Основные меры профилактики:
Соблюдая вышеперечисленные правила, вы убедитесь, что поддерживать красоту и здоровье волос так просто! Что делать чтобы избавиться от секущихся волосЧтобы пряди стали шелковистыми, обрели прочность, блеск, необходимо выявить причины проблемы. Это делается с помощью собственного наблюдения или посещения трихолога, который доступно вам все объяснит. Первый вариант вполне реален, если эта причина видна наяву. Определить болезнь или генетическую предрасположенность возможно только у врача. Чтобы ни было, не стоит опускать руки и бежать на скорую стрижку. 3 этапа по улучшению структуры волос помогут вам обрести желаемое состояние. Правильный уход за волосамиЧтобы проблемы вас не беспокоили, придерживайтесь базовых правил по уходу за волосами. Начинайте изнутри – исключите жирную, сладкую, острую пищу, забудьте про алкоголь, кофеин и никотин, если хотите вернуть прежние крепкие, блестящие пряди. Снабжайте организм жидкостью, выпивая не меньше 2 л в день, чтобы волосы не страдали от сухости. Употребляйте больше кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, принимайте препараты с пребиотиками. Выбирайте шампунь исключительно под свой тип волос. Меняйте производителя чаще, чем раз в полгода. Средства вызывают привыкание, поэтому спустя некоторое время вы не увидите первоначального эффекта. Используя маски, бальзамы, кондиционеры, не забывайте после мытья о тщательном полоскании прохладной водой. Влажные пряди уязвимы, не трите их сильно полотенцем, не дерите расческой. Впитайте влагу полотенцем, а затем небрежно досушите феном на средней мощности. Используйте керамическую, деревянную расческу с редкими зубцами. Модные тенденции причесок возвращаются к натуральности, поэтому исключайте лаки, муссы для фиксации прядей. Небрежная укладка с безобидными заколками в виде живых цветов будет смотреться лучше, чем высокий начес из хрупких волос. Не забывайте про головные уборы! Пользуйтесь кепками, шапками, шляпками, как стильными аксессуарами, избегая проблем секущихся волос. Пропить курс витаминовЕсли вы хотите точно знать, какого витамина не хватает вашему организму для восстановления волос, обратитесь к трихологу. Получив результаты сданных вами анализов, врач назначит подходящий витаминный комплекс. Если у вас не хватает времени на такие процедуры, или трихолог в вашем городе занят на месяц вперед, обратитесь к фармацевту-провизору. Он даст дельные рекомендации о том, какие комплексы с микроэлементами стоит купить в случае секущихся волос. Витамин А (ретинол) – важный элемент для вашего организма в данный момент. Он восстанавливает ломкие и секущиеся волосы после всех термовоздействующих процедур, посещений парикмахеров, использований аммиачной краски. Витамин А стабилизирует рост и внутреннюю структуру кутикул, придает шелковистость, блеск, мягкость и эластичность. На группу В – биотин, включая В1, В2, В5, В6, В12, а также РР, Н, делают упор, если главная задача – быстрый рост и невероятный объем волос. Эти витамины ускоряют обмен веществ, стабилизируя норму жирности кожи головы. Волосы растут густыми и сильными. Витамин Е – токоферол нормализует кровообращение, улучшает состояние кутикул волос благодаря лучшему питанию кислородом, оказывает защиту от ультрафиолетового излучения. Применять все эти вещества нужно в комплексе, чтобы усилить конечный результат. Дополните список витамином С, и волосы засияют по-новому. Применение термозащитных средствОдной из главных причин секущихся волос является пагубное влияние тепловых приборов. Использование фена неизбежно в повседневной жизни, ограничить его реально только летом. А некоторые девушки не представляют, как выйти в свет без выпрямленных волос с помощью утюжка. Если вы из тех, кто не готов полностью отказаться от приборов, упрощающих жизнь, обратитесь к профессиональным термозащитным средствам. Пагубное влияние количественно изменится, поэтому с проблемой секущихся волос вы вскоре распрощаетесь. Термозащитные средства представлены в двух группах, первую из них нужно смывать (кондиционеры, ополаскиватели, шампуни, масла), вторую – оставлять на волосах (спреи, кремы, бальзамы). Собираясь воспользоваться тепловым прибором (феном или утюжком), вымойте голову, нанесите защиту, которая предотвратит чрезмерную сухость волос. Эффект будет длиться долго, если применение будет регулярным. Салонные процедурыОптимальным вариантом будет отдаться в руки специалиста, который проведет полную диагностику состояния ваших волос и пропишет «лечение». Обычно можно обойтись курсом масок и массажем, который благотворно влияет на кожу головы и дальнейшее развитие волос.Иногда может потребоваться специальная терапия, некоторые разновидности которой представлены в дальнейшей информации. Чем помогут в салоне:
Стоимость профессиональных процедур будет намного выше домашнего лечения. В видео профессионал о салонных процедурах Восстанавливающие составыКак восстановить секущиеся волосы? Оптимальным вариантом для этого станет использование яичных желтков и различных косметических масел. Именно эти ингредиенты способны лечить волосы, а не просто их разглаживать. Эффективно лечить поврежденные пряди поможет медово-яичная смесь против секущихся кончиков. Для приготовления состава понадобится один желток, десертная ложка меда, пара обеденных ложек масла оливы. Приготовить такую маску в домашних условиях очень просто, достаточно придерживаться пошаговых рекомендаций, представленных ниже.
Популярным вариантом, помогающим избавиться от секущихся прядей, являются масляные маски. Лечение секущихся волос лучше всего проводить обычными маслами, которые можно приобрести в аптечных киосках. Обычно для компрессов используется масла:
Применение масел против сечения локонов в домашних условиях
Что делать, если секутся волосы? Первым делом необходимо выявить причины патологии, а затем начинать ее лечить с помощью народных средств в домашних условиях. Отличным вариантом для этого станут описанные выше восстанавливающие и увлажняющие маски, которые помогут избавиться от надоевшей проблемы уже через 1-2 месяца применения. Также можно использовать специализированный шампунь, реализующийся через аптечные сети. Комплексный подход в лечении секущихся волосЭксперты отмечают, если волосы секутся, то они нуждаются в комплексном лечении, которое позволит не только устранить неэстетичный дефект, но и скорректировать причины. 1. Сложные случаи требуют консультации трихолога. 2. Стрижка. Секущиеся волоски нужно обязательно состричь. Сделать это можно с использованием лечебных методик, таких как «горячая» стрижка. Процедура позволит запаять волосок и остановить его дальнейшее расслоение. 3. Правильное питание и прием специально разработанных витаминных комплексов позволят улучшить структуру волос. Локоны «любят» молочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыбу, зерновые каши, морепродукты. 4. Для шевелюры, склонной к сечению, нужно выбирать максимально безопасные расчески. Отлично себя зарекомендовали деревянные гребни с округлыми зубцами и мягкие массажки из натуральной щетины. 5. После мытья головы избегайте интенсивного воздействия на волосы полотенцем. Это очень травмирует их. Достаточно слегла промокнуть локоны, чтобы убрать излишнюю влагу. 6. Усугубляет проблему секущихся волос расчесывание мокрых прядей. Ослабленные локоны после мытья нужно распутать пальцами и дать высохнуть естественным образом. 7. Ламинирование волос, склонных к сечению, – это покрытие их воздухонепроницаемой защитной пленкой. Процедура улучшает структуру локонов. Расщепленные кончики спаиваются, а чешуйки прикрепляются к стволу волосинок. Состав ламинирующего средства богат полезными веществами, протеинами и витаминами, которые благоприятно действуют на здоровье волос. Пряди после лечения становятся идеально гладкими, приобретают ослепительный блеск и объем. 8. Дарсонвализация и мезотерапия также заметно улучшают структуру, если волосы секутся. После курса процедур они не так сильно ломаются и почти не путаются. После устранения секущихся волос специалисты рекомендуют прибегать к более мягким и безопасным парикмахерским процедурам, избегать действия агрессивных факторов на кожу головы и волосы, использовать специальные шампуни и делать маски для профилактики ломкости и тусклости локонов. Лечение секущихся и ломких волосРекомендации по восстановлению волосЧтобы волосы не ломались и не обсекались, следует прислушаться к общим рекомендациям.
Маски для волосЕсли вы думаете, что делать, если волосы ломаются и секутся, то вам следует обратиться к специальным маскам, которые помогут справиться с данными проблемами. Ниже вы найдете несколько рецептов таковых. Маска с дрожжамиСостав:
Кефир подогрейте на плите Обратите внимание, что он должен стать теплым, но не горячим. Залейте им дрожжи и подождите, пока они разбухнут После этого средство размешайте и обработайте им все пряди. Далее их утеплите и оставьте на полчаса. Когда время выйдет, локоны вымойте, используя для этого шампунь. Маска с лукомВозьмите:
Лук очистите и натрите в крупную терку. От данной массы отделите 4 столовых ложки. После этого смешайте лук с медом и теплым маслом. Маску поместите на пряди, утеплите их и оставьте на 60 минут. После этого голову вымойте, используя при этом шампунь. Маска с хреномВам потребуется:
Для данной маски хрен лучше приготовить самостоятельно. Для этого корнеплод нужно очистить и пропустить через мясорубку. От полученной массы следует отделить 1 столовую ложку. Однако если нет такой возможности, то можно взять и готовый магазинный продукт. Все компоненты смешайте и поместите на локоны. Держать маску следует 30 минут, после чего голову нужно вымыть с использованием шампуня. Маска с яйцомПодготовьте:
Куриное яйцо взбейте и мешайте его с водой. Полученным средством обработайте чистые влажные волосы и оставьте их на 40 минут. После этого голову нужно сполоснуть теплой обычной водой Обратите внимание, что никаких мылящих средств при этом использовать не нужно Маска с касторовым масломСостав:
Все компоненты соедините и размешайте. Таким составом обработайте локоны и утеплите их. Держите маску 40 минут, после чего вымойте голову с применением шампуня. Сегодня мы вам рассказали, что делать, если волосы ломаются и секутся. Если вы будете следовать советам, приведенным в данной статье, то эти проблемы не будут вас больше беспокоить. Высокие температурыЛоконы «боятся» ультрафиолета и фена. Солнечные лучи и горячий воздух – причина обезвоживания волос. Если девушка регулярно пользуется плойками, утюжками и загорает на пляже без шляпы, то ее ухоженная и здоровая прическа превращается в солому. Вернуть волосам блеск помогают разглаживающие сыворотки. Подойдет любая марка. И дорогие, и дешевые бренды делают только одно – склеивают торчащие чешуйки. Они не лечат, не восстанавливают структуру локона, а лишь создают эффект ухоженности. Можно купить средства на основе натуральных масел, с силиконом или кератином. Сделать профессиональное ламинирование. Но парикмахеры советуют состричь безжизненные пряди. Вернуть здоровье расслоившимся волосам невозможно. Лучше оставить минимальную длину и постепенно отращивать. А чтобы ситуация с локонами не повторилась, соблюдать несколько правил:
Шампуни практически не влияют на состояние локонов. Средства для мытья не могут лечить поврежденные участки Не важно, есть в продукте SLS и парабены или нет. Если тщательно вымывать шампунь из волос, они не навредят прическе Способы стрижки волос с посеченными участкамиЧтобы максимально сохранить длину, но эффективно удалить поврежденные участки, существуют различные методики стрижки секущихся концов. Тот или иной вариант применяют в зависимости от масштаба распространения проблемы и удобства использования технологии. Машинка Split ender Прибор с названием «Сплит-Эндер» внешне напоминает обычную расческу, но обладает более внушительными размерами. Перед применением приспособления волосы моют, сушат, расчесывают. Для использования машинки от общей массы отделяют прядь, включают прибор, открывают зажим рабочей камеры. Волосы помещают между расправляющими зубчиками. Прибор медленно перемещают по длине пряди. Происходит одновременное распрямление локона и срезание тех частей, которые торчат в разные стороны После работы с локоном оценивают его состояние. В случае необходимости повторяют действия. По мере наполнения отсека для срезанных участков, его опустошают. При получении удовлетворительного результата прядь фиксируют зажимом, отделяют следующую, процедуру повторяют. Split ender максимально сохраняет длину, убирая секущиеся кончики по всей протяженности. Процедуру реально проводить самостоятельно. Хотя производитель позиционирует прибор как профессиональный, требующий мастерства. Однако выполнять процедуру нельзя слишком часто. Машинкой удобно пользоваться как профессионалам, так и дилетантам. Прибор не требует наличия электросети. Его удобно брать в поездку. Стрижка жгутиками На первый взгляд, в «жгутиках» нет ничего сложного. Мастер берет прядь, скатывает ее в тугой жгут, обрабатывает по всей длине ножницами. Подобную технологию можно повторить в домашних условиях. Чрезмерно высокий показатель чреват ухудшением состояния локонов. Вместо положительного эффекта можно получить копну пережженных по всей длине волос. Помимо остригания торчащих в разные стороны секущихся концов, производится подравнивание длины. В завершение процедуры мастер нагретым инструментом проводит по полотну, запечатывая кончики. В результате успешной работы клиент получает гладкие, блестящие волосы, сохраняющие привлекательность на срок до 4–6 месяцев. Провести самостоятельно такую процедуру невозможно. Следует задуматься, а стоит ли самой себе стричь волосы? Можно использовать аналогичную технику с обычными ножницами, но эффект будет менее продолжительным и броским. Филировка С помощью филировки можно не только придать прическе желаемый контур, объем, но и выполнить обработку неаккуратных кончиков. Самостоятельно выполнить процедуру не получится: есть риск испортить форму, усугубить ситуацию сечения волос. Обработка кончиков с использованием филировочных ножниц осуществляется следующими способами:
Горизонтальное срезание прядей При вертикальной обработке Обработка «зубчиками» Почему секутся волосы и можно ли их спастиКак понять, что волосы секутся![]() По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся. Фёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам. Вот три признака секущихся волос: 1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку. 2. Или расщепляются в нескольких местах. 3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома. Почему секутся волосыПри трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.
Неправильный уход
Проблемы со здоровьем
Что делать, если секутся волосыПроизводители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.
Что делать, чтобы избежать проблемы в будущемПересмотрите рационВы должны есть продукты с высоким содержанием:
Защищайте волосы от жары и холодаЛетом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка , или просто надевайте головной убор. Зимой убирайте волосы под шапку. Выберите новую расчёскуИспользуйте мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.
Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите гребень. А вот вьющиеся волосы лучше расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем. Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивноДелайте это только тогда, когда нужно уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными. Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу. Реже мойте головуЧтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики. Используйте кондиционер и масло для волосА вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение. Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины. Сушите волосы естественным способомНе накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть самостоятельно. Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими. Откажитесь от плойки и утюжкаПо той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника. Не перетягивайте волосы, завязывая хвостикИспользуйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть. Реже красьтесь и делайте химиюХимические составы для окрашивания и завивки сильно сушат волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами. И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше повреждает волосы. Будьте аккуратнее с наращиванием волосВыбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев. Регулярно отстригайте кончикиНе отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.
Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают , что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься. Используйте маски для волосКупите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым или репейным маслом. Или приготовьте маску дома. Маска для волос с яичным желткомЯичный желток содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо. В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут. Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю. Маска для волос из бентонитовой глиныБентонитовая глина увлажняет волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня. Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой. Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю. Обратитесь к врачуСекущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем. Читайте такжеМожно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла → что делать, как убрать по всей длине в домашних условиях, как избавиться от сильно секущихся кончиков, сеченыеКаждая девушка мечтает иметь длинные и роскошные волосы. Но не всегда удается сохранить и длину волос, и их качество. После похода в парикмахерскую длина волос может резко уменьшиться, потому что их подстригут. А все происходит из-за того, что волосы секутся. В итоге девушки задаются вопросом, почему такое происходит. Ведь соблюдаются все правила: волосы не сушатся феном, различные стайлеры не применяются, но волосы все равно слоятся, зачастую не только на кончиках, а и по всей длине. Перед тем, как начать использовать все возможные средства устранения проблемы, необходимо найти самые истоки возникновения этой проблемы. В результате можно очень быстро справиться с секущимися кончиками. Каковы причины появленияЕсли волосы просто состричь, то, скорее всего, не получится побороться с возникшей проблемой. Обязательно нужно найти корни возникновения этого недуга.
На видео рассказывается, что делать, если сильно секутся волосы по всей длине: Возможно вам так же будет интеерсно узнать о том, как лечить секущиеся кончики волос. Что делатьЕсли вы видите, что волосы начинают расслаиваться все больше и больше, то нужно начинать беспокоиться. Состояние всего организма ухудшается, если в него не поступает нужное количество необходимых веществ. Самое правильное и качественное лечение назначает врач-трихолог. Он сможет подобрать правильное питание или диету и назначит комплекс витаминов. Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь зачастую девушки учитывают не все проблемы, возникающие в организме. Поэтому подобранный метод лечения может быть не действенным. В любом случае потребуется обрезать кончики волос, ведь они уже безжизненные и ломкие. Примерно 1 или 2 см нужно будет убрать. За счет этого структура может начать восстанавливаться, а ломкость и сухость уйдут. Но не всегда все так просто. Рекомендуется поменьше прибегать к различным методам укладки. Когда кончики волос секутся, то лучше всего не накладывать дополнительную нагрузку на волосы. Укладочные средства, утюжки и фен лучше всего не применять. Таким образом, вы лишите волосы лишней нагрузки. Если девушка будет продолжать использовать все эти средства, то локоны будут слоиться все больше и больше, ни о каком устранении проблемы не может идти и речи. На видео- удаление секущихся волос по всей длине: Расчесывать волосы нужно тоже определенными расческами. Сейчас выбор настолько велик, что можно запутаться в том, какую расческу покупать. Специалисты же рекомендуют использовать самые обычные деревянные расчески. Даже самые длинные волосы можно бережно расчесать и распутать. Расчески, сделанные из пластика, могут электризовать волосы. Металлические расчески могут очень сильно повредить поверхность головы и кожу. Поэтому расчески из самых обычных натуральных материалов, таких как дерево, лучше всего использовать. Если вы не хотите применять деревянные гребни постоянно, то хотя бы на период лечения не пренебрегайте этим правилом.
А вот как правильно использовать маску для кератинового восстановления волос и какого эффекта можно добиться от её использования, указано в статье. Средства для борьбыСуществуют различные средства, которые помогают ухаживать за локонами. Но все они делятся на две основные группы:
Говорить, что какая-то из них лучше, не стоит. Ведь как положительные, так и отрицательные качества есть у каждой из группы. Все средства, в составе которых есть силиконы, способны облегчить расчесывание волос. Также локоны как бы приглаживаются, секущиеся волосы становятся менее заметными. Обычно данные средства наносят на волосы в виде кондиционеров, которые не нужно смывать. Чешуйки волос, которые расслоились, приглаживаются под действием силикона. Специалисты говорят, что если данные средства использовать постоянно, то волосы опять станут безжизненными. Происходит это за счет накопления силикона в волосах. Силиконовые средства только внешне делают локоны красивыми, проблема изнутри не решается. Но точно утверждать, что волосы испортятся за счет силикона, нельзя. Чаще всего средства с силиконом используют девушки, которые много раз окрашивали волосы. Все известные марки для ухода за волосами в своей линейке имеют средства, в составе которых есть силикон. Возможно вам так же будет интересно узнать о том, как избавиться от секущихся кончиков без стрижки. На видео – как убрать секущиеся волосы по всей длине: Органически средства – это различные шампуни, крема, бальзамы. Обычно в них нет парабенов, но есть много вытяжек из растительных компонентов. Особенно хорошо органика влияет на состояние кожи головы, которая насыщается питательными компонентами. Все органические вещества делят на несколько групп. Но обычно выделяют только те, которые могут хорошо насытить волосы витаминами, смягчить кожу и повлиять на ломкие волосы. Если вы решили использовать органику, то лучше всего использовать те продукты, которые продаются на продуктовых рынках или в магазинах. А вот как правильно использовать расческу split ender от секущихся волос, поможет понять информация из статьи. Средство в домашних условияхПриготовить органические маски можно дома самостоятельно:
Если народная медицина не помогала, то можно обратиться к профессиональному лечению. Аппаратное лечение, как считают парикмахеры, является эффективным. Какие методы аппаратного лечения считаются самыми распространенными?
А вот какие маски против секущихся кончиков самые популярные и как правильно их можно использовать. подробно указано в статье. Так же будет интересно узнать о том, какие народные средства от секущихся кончиков волос существуют. подробно рассказывается в данной статье. Какую бы методику лечения вы не использовали, очень важно следить за состоянием своих волос. Конечно, уход очень важен, но стоит наладить питание и потребление жидкости. Ведь лучше всего проблему устранять изнутри и на самых первых этапах, чем потом заниматься изнурительным лечением. Поэтому выбирайте для себя тот путь ухода за волосами, который для вас считается приемлемым. по всей длине - перевод на французский - примеры английскийЭти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска. Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске. Каждый канал устанавливается по всей длине пространства передачи. Каждый усиливающий элемент составляет за одно целое по всей длине конструкции. Корпус кобуры согласно изобретению имеет дугообразное поперечное сечение, сформированное таким образом, что сквозная прорезь выполнена по всей ее длине . Le corps de l'étui Possède une section transversale incurvée, qui définit une rainure débouchante sur toute sa longueur .работаешь по всей длине поверхностей стоп является направляющим пазом il est prévu dans la surface d'arrêt de la platine une rainure de guidage s'étendant sur toute sa longueurПрекращение огня продолжалось в целом на уровне на всей длине бывшей линии противостояния. Le cessez-le-feu a été généralement респект tout le long de l'ancienne ligne d'affrontement.Этот риск присутствует на всей длине участка. Выступы по существу проходят на по всей длине биполярной пластины. Двустворчатые двери по всей длине трамвая обеспечивают повышенную доступность. Большие откидные смотровые люки по всей длине обеспечивают легкий доступ к внутренней части установки для нанесения покрытий. De grandes trappes d'inspection à charnière sur toute la longueur permettent un accès aisé à tout l'intérieur de l'enrobeuse.Он покрывает волосы по всей длине . Убедитесь, что пластина плавно скользит по всей длине стержней. Каретка должна свободно перемещаться по всей длине оси. Левая сторона вмятина внутрь по всей длине . Внутри ствола скользит плотно прилегающий плунжер с продольными ребрами, каждый с постоянной высотой по всей длине . Un поршневой doté d'ailettes longitudinales présentant chacune une hauteur constante sur toute la longueur , coulisse à l'intérieur du corps en étroit ajustement avec ce dernier.и по всей длине шумозащитного элемента. Существующие уголки не отличаются особой стабильностью и имеют вершину, которая не проходит прямо и не параллельно своим ножкам по всей длине . Les cornières protectrices предполагает sont peu stables et possible un sommet qui, sur toute sa longueur , n'est ni droit ni parallèle à aux branch.Ветви одной планки получают складыванием ее на две части или в любой другой пропорции по всей ее длине . L'on form les brins constitués d'une même bande en pliant cette dernière sur toute la longueur en deux ou dans toute autre ratio.Распределите по всей длине волос , ложите от 5 до 10 минут и смойте. Брус раскололся по волокнам и остается неповрежденным по всей длине черепицы. Le Bois est tranché dans le sens du fil, ce qui permet de preserver les fiber sur toute la longueur de la pièce.Разложите ломтики чоризо по всей длине каждого хвоста морского черта. .Словарь по парикмахерскому искусству - стили и крой Словарь |
Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать.Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми.Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах. |
МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы.Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, так что мне нужно пойти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Я vener знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы от до , неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много кончиков istpl , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую за mtri .Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, как бы это было, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу, чтобы он был длинным, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда это длинные лотов, расколотые и имеющие концы, я , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место поверх всех . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лотов позволяют сэкономить денег на шампунях и кондиционерах.
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
| СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
В.1.
|
|
|
| |
Q.2.
|
|
|
| |
Q.3.
|
|
|
| |
В.4.
|
|
|
| |
Q.5.
|
|
|
| |
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о волосах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.
5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
.