У ребенка волосы не растут


У ребенка плохо растут волосы на голове

Содержание:

  1. Почему плохо растут волосы на голове у детей?
  2. Что делать, если у ребенка плохо растут волосы
Все родители хотят, чтобы ребенок рос здоровым и был самым красивым. Однако у некоторых детей волосы растут слишком медленно или неравномерно, и этот факт нередко пугает мам и пап. Они ищут ответ на вопрос, почему у ребенка плохо растут волосы. Если же они не находят на него правильный ответ, то нередко пытаются решать проблему при помощи различных народных методов, которые часто бывают весьма сомнительными. На самом деле, причин для плохого роста волос в детском возрасте множество и все они могут решаться вполне оправданными и научно подтвержденными методами.

у ребенка плохо растут волосы

Если у ребенка плохо растут волосы, нужна консультация педиатра и трихолога.

Почему плохо растут волосы на голове у детей?

Причин плохого роста волос у детей разных возрастов множество:

  • Некоторые заболевания. Например, рахит, гипотиреоз, патологии кожи головы или хронические травмы обеспечивающих рост волосяных фолликулов на голове.
  • Гормональный фон. Эндокринная система у малышей настраивается на нужный лад длительно и из-за этого волосы могут расти плохо и становятся то редкими, то сгущающимися, то выпадающими. Окончательно сформированными фолликулы становятся в 14–17 лет.
  • Нервные расстройства и частые стрессовые ситуации. Эти состояния негативно отражаются не только на росте волос, но и на общем состоянии организма. Нервозность приводит к гиповитаминозу и недостатку минеральных компонентов. Она может провоцировать сосудистые реакции, негативно отражающиеся на состоянии волосяных фолликулов. После устранения стресса на длительный период или лечения у невролога рост волос в большинстве случаев нормализуется.
  • Погрешности в питании. Неправильно составленное ежедневное меню малыша может приводить к недостатку витаминов, минералов и биологически активных веществ. В итоге волосяные фолликулы не могут нормально функционировать, и волосы плохо растут или выпадают. Подобное нарушение может наблюдаться даже у детей, которые, казалось бы, питаются правильно. Однако у них присутствует заболевание, требующее соблюдения особой диеты, обеспечивающей нормальное усвоение питательных веществ.
  • Генетическая предрасположенность. Густота и рост волос обусловлены и генетически. Если малыш получил «неблагоприятный» ген от одного из родителей, то у него могут быть весомые проблемы с ростом волос – они могут быть редкими, тонкими и медленно расти.

Для выяснения первопричины плохого роста волосяных стержней или их периодического выпадения необходимо проведение всестороннего обследования у педиатра и узкопрофильного специалиста – трихолога.

Нередко у детей с плохим ростом волос выявляется не одна, а сразу несколько причин проблем с волосами. Для устранения таких проблем назначается комплексное лечение.

Большинство специалистов считает, что плохой рост волос у годовалого малыша – не повод для паники. Пройти обследование в этих случаях не помешает для исключения возможных патологий. Однако в будущем рост волос может стабилизироваться, и они перестанут быть тоненькими и редкими.

У годовалого малыша волосы могут плохо отрастать из-за индивидуальных особенностей организма. Не следует сильно переживать. Со временем волосяной покров станет гуще.

К двум годам происходит гормональная перестройка, которая может давать выпадение и медленный рост волосяного покрова. Это тоже нормальное явление. В 6-8 лет дети идут в школу. Смена режима дня может спровоцировать стресс, который вызывает чрезмерное выпадение волос.

Что делать, если у ребенка плохо растут волосы

Если у ребенка плохо растет волос, то будет не лишним провести консультацию у педиатра и посетить трихолога. Назначенное этими специалистами обследование поможет выяснить, есть ли патологии, которые могут приводить к нарушению функционирования волосяных фолликулов.

Опытный врач проведет анализ данных о состоянии здоровья ребенка, задаст некоторые вопросы родителям и составит необходимый план обследования.

Перечень диагностических процедур может быть различным и зависит от характера предполагаемых патологий.

Педиатр обязательно проведет ряд исследований, позволяющих выявить патологии органов пищеварения. Ведь именно эти заболевания становятся одной из наиболее частых причин плохого роста волос. При выявлении патологий врач составит план лечения и порекомендует внести изменения в рацион. Также нельзя забывать про глистные инвазии, с которыми тоже может быть связано нежелательное состояние.

Детям с подозрением на нервные перегрузки будет рекомендована консультация детского невролога. Кроме консервативного лечения, врач может назначить посещение психолога для устранения комплексов и факторов, вызывающих негативные эмоции и переживания.

на голове

Патологии щитовидной железы могут провоцировать выпадение волос на голове.

При подозрении на патологии эндокринной системы педиатр назначит консультацию у эндокринолога. Этот узкопрофильный специалист может порекомендовать сдать анализы крови на гормоны или сахар. После этого доктор подберет необходимые препараты для устранения выявленной патологии.

При обнаружении признаков рахита ребенку будет рекомендовано сдать для подтверждения диагноза кровь на уровень фосфора, кальция и щелочной фосфатазы. При выявлении признаков недостатка витамина D в организме малышу будет назначен прием препаратов на его основе и пребывание под солнечными лучами.

В некоторых случаях выпадение и плохой рост волос могут провоцироваться заболеваниями кожи головы или неправильным уходом. Врач-трихолог проведет все необходимые исследования для выявления первопричины и назначит соответствующее лечение. Кроме этого, этот доктор может дать рекомендации по правильному уходу за волосами малыша.

Плохой рост волос у детей провоцируется разными состояниями и патологиями. Самолечение при подобной проблеме неуместно и может привести не только к нежелательным последствиям, но и к утрате времени на терапию присутствующих у ребенка заболеваний. Лечение, если оно необходимо, должен назначать только специалист, учитывающий причины проблемы.

Смотрите далее: гусиная кожа у ребенка

Про рост и "нерост" волос у детей. статья хорошая. — 31 ответов на Babyblog

животрепещуще для нас, поэтому вот нарыла интересную статейку. сзади у нас можно хвостик делать (правда как пакля иногда сваливаются ночью), а с середины головы, т.е. начиная с макушки вперед не более 1-1,5 см выросло к 2 почти годам...
Волосы – ороговевшие нитевидные придатки кожи. Они состоят из стержня, выступающего над кожей, и корня, погруженного в нее до уровня подкожно-жировой клетчатки.
В корнях находятся волосяные луковицы. Они содержат матрицы, обеспечивающие рост волоса, и меланоциты, в которых накапливается пигмент. От его количества и зависит, быть вашему ребенку блондинчиком или жгучим брюнетом. Впрочем, содержание пигмента в первые месяцы колеблется, и потому светлый ребенок через полгода вполне может потемнеть или наоборот.

Волосяные луковицы закладываются в коже еще на шестом месяце внутриутробной жизни малыша, и ребенок может обзавестись кое-какой шевелюрой еще до рождения. Но это все индивидуально – волос может и не быть.У новорожденного волосы очень мягкие и хрупкие. Через 6-8 недель они могут выпасть. Не пугайтесь – это в рамках физиологии. Вскоре на макушке появятся новые волосы.

Кто виноват и что делать

Но что если волосы не спешат появляться, а, появившись, растут очень плохо?
Причин для этого может быть несколько. Во-первых, мамам следует задуматься, хорошее ли питание получает малыш. Питание играет чуть ли не основную роль, ведь с ним ребенок получает белки, витамины и микроэлементы (кальций, магний, цинк), необходимые для роста волос.
Вы кормите малыша грудью?
Значит, основой его рациона является материнское молоко, а его состав зависит от рациона самой матери. Чем питательнее завтрак, обед, ужин мамочки, тем полезнее молоко, которое получит малыш.

Роль витаминов

Для формирования нормальной структуры волоса в первую очередь требуются витамины А, В, РР и С. Следовательно, кормящей женщине нужно увеличить потребление печени, сливочного масла, моркови, яиц, петрушки, зеленых яблок, гречневой крупы, красного и зеленого перца. Обратите внимание на состав смеси, которую вы даете малышу. Если там мало указанных компонентов, может быть, стоит поменять ее на более витаминизированную.
Значение кальция Обратите внимание на следующее: если ребенку уже 8 месяцев, а у него все еще нет ни одного зубика, а родничок больше, чем положено в этом возрасте, то, скорее всего, основная причина плохого роста волос – недостаток кальция. Если мама еще продолжает кормить малыша грудью, то ей нужно есть больше творога и молока, принимать специальные лекарственные препараты с кальцием. А ребенка в таком возрасте обязательно нужно докармливать специальными детскими творожками и молоком, яичным желтком, овощными пюре, содержащими белокочанную капусту, красный перец, петрушку, а также рыбными пюре. В рыбе много фосфора, необходимого для усвоения кальция. Педиатры рекомендуют с семи месяцев обязательно давать детям рыбные блюда.

А может, это рахит?

Проблема плохого роста волос может быть связана и с недостатком витамина D. Сам витамин D прямо на состояние волос не влияет, но недостаток его в организме оказывает на них опосредованное действие.
Дефицит витамина D приводит к рахиту, заболеванию, характеризующемуся нарушением механизма всасывания кальция и фосфора в кишечнике, вызывающем замедление окислительных процессов, кислотно-щелочной сдвиг в крови и прочие нежелательные изменения функций ряда органов и систем.
Возникшее нарушение обмена веществ в первую очередь отражается на состоянии костей и нервной системы. Ребенок становится беспокойным, больше плачет, вздрагивает, сильно потеет во время сна. Беспокойно ворочаясь на подушке, он стирает волосы на затылке, отчего там образуется участок облысения. При сильном потоотделении влажными становятся не только кожа, но и волосы. Это вредно для нежных волос малыша, поэтому следует мыть голову ребенку через день детским мылом или нейтральным рН-шампунем.
Для лечения и профилактики этого заболевания педиатр пропишет препараты витамина D. А мамам следует знать, что помешать развитию рахита могут простые прогулки на солнце.

И еще причины…

Причиной для плохого роста волос может быть также нервный фактор. Замечено, что у крикливых, беспокойных детей, которые плохо спят, волосы растут хуже. Спросите совета у детского невролога, как сделать малыша более спокойным. Если разрешить этот вопрос, проблема роста волос уйдет сама собой.И, наконец, последняя причина, от которой уже никуда не денешься, – это наследственность. Если ваши предки никогда не отличались богатой шевелюрой и толстой косой до пояса, то чего вы хотите от малыша? Пусть растет таким, какой он есть. Главное, чтобы он был здоровым и счастливым.

Стричь или не стричь?

Споры о том, надо ли стричь наголо малыша, идут до сих пор. Становятся ли от этого волосы гуще и лучше ли растут? Педиатры склоняются к тому, что подобная стрижка никакого эффекта не дает, а даже наоборот, после такого «обрития» у детей со слабыми волосами они долго не дают новый рост.

Бабушкины рецепты

Моя подруга Светлана жаловалась мне, что у ее маленькой дочки плохо растут волосы. Вроде, и ребенок был здоров, и питание было сбалансированным, и какими только шампунями ни мыли, но волосы у дочери все равно были редкими и коротенькими. На лето подруга с ребенком решила уехать в деревню к бабушке. Встретив Светлану в начале сентября, я увидела, что ее дочка не только подросла и прибавила в весе. Волосы девчушки стали заметно гуще и длиннее. – Вот видишь, а ты переживала, что волосы плохо растут. Скоро ей косы заплетать будешь! – сказала я. – А это благодаря моей бабушке, – ответила Света. – Она дала мне полезные советы, чтобы волосы у детей лучше росли. Летом я мыла дочке голову шампунями по старым деревенским рецептам. Моя бабушка столько их знает!

Дам и вам несколько полезных бабушкиных советов:
– Попробуйте помыть голову ребенка кислым молоком или кефиром. Для этого сначала просто нанесите кефир на макушку и оставьте так на 15 и более минут. На это время можно отвлечь ребенка забавами с игрушками в ванной. Затем все нужно смыть, еще раз промыть голову кефиром и хорошенько ополоснуть водой.
– Откажитесь на время от шампуня. Мойте голову детским мылом и маслом календулы.
– На ночь вотрите в кожу головы касторовое или репейное масло, а утром вымойте голову. Делайте так не реже одного раза в неделю.
– Укрепляет волосы морковный шампунь: один сырой желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 столовые ложки морковного – все хорошо перемешать, взбить. Этой болтушкой помойте голову вместо шампуня.
– Поможет росту волос маска из капустного и персикового соков, меда и яйца. Чайную ложку меда смешивают с одним сырым яичным желтком, двумя ложками персикового и двумя ложками капустного соков. Смесь наносят на голову, сверху повязывают косынку и укутывают полотенцем. Через час моют голову детским мылом или шампунем. Такую маску надо делать раз в неделю.

У ребенка плохо растут волосы

«У ребенка плохо растут волосы! – говорит мамочка в отчаянье. – Другие дети – с локонами, кудрями и косичками, а мой – почти совсем лысый! Что делать?» Такие слова от расстроенных родителей можно слышать довольно-таки часто. И они, надо признать, вполне справедливы. Действительно, детские волосы растут по-разному: некоторые даже рождаются с кудрями, а у других – волосиков еще нет даже в двухлетнем возрасте. В чем тут причина? Что делать? Стоит ли этого опасаться?

Причины бывают разные…

Из-за чего у некоторых ребятишек волосы растут медленно – этот вопрос давно и хорошо изучен. Причины расстроенной маме назовет любой педиатр.

  1. Таковы индивидуальные особенности организма конкретного ребенка. В самом деле: каждый человек развивается по индивидуальной, присущей только ему, генетической программе. И медленный рост волос – одна из особенностей такого развития. Тут уж ничего не попишешь: генетика – это серьезно. Кроме того, после 3 лет у большинства детей волосы, что называется, берут свое, то есть начинают расти быстро, густыми и пышными. Так что в данном случае беспокоиться особо не о чем.
  2. Гормональный фон – следующая причина. Он влияет на цвет волос, их объем, а также скорость, с какой они растут. Бывает, что у малышей, которые рождаются с волосами, кудряшки выпадают, на их месте растут новые локоны, которые вскоре также выпадают, после них появляются третьи. Зачастую в этот промежуток времени у ребенка меняется даже цвет волос. Настоящие волосы у мальчишек и девчонок появляются обычно лишь в 10-11 лет. В общем, и в этом случае родительское беспокойство напрасно: одни волосы у ребенка выпадут, другие – вырастут, и в итоге все будет хорошо.
  3. Волосы медленно растут из-за наследственности. Если мама или папа, или кто-то из бабушек или дедушек (и так далее, вглубь веков) никогда не носил пышную шевелюру, то ее, скорее всего, не будет и у ребенка.
  4. Плохое питание также не дает волосам расти. Если малыша кормят не тем и не так, то часто это сказывается на его волосах. Бывает также, что они ломаются, а выросшие – выпадают.
  5. Ребенок болеет. Список детских болезней, не дающих волосам расти, довольно-таки большой:
  • у малыша больной желудок. Это, большей частью, случается, если его плохо или неправильно кормят. Детский организм не в полной мере получает необходимые для его развития и роста полезные вещества, и как следствие – у него плохие волосы;
  • ребенок более рахитом. Причина такого заболевания известна – детскому организму из-за недостатка солнечного света не хватает витамина D;
  • железодефицитная анемия – еще одна частая причина. Кроме редких и больных волос, в этом случае часто бывают кожные заболевания, а также шелушатся и ломаются ногти;
  • помимо перечисленных болезней, волосы не растут растут из-за стригущего лишая, травм волосяных луковиц, грибковых заболеваний и т. д.
  1. У ребенка часто случаются истерики и стрессы. Это – также очень важная причина.
  2. За малышом неправильно ухаживают: моют его голову некачественным шампунем, вплетают в волосы много всяческих украшений, плетут слишком тугие косички, расчесывают неправильной расческой. В результате структура волос нарушается, и они начинают ломаться, болеть и выпадать.

Дополнительно о причинах проблем с волосами у детей рассказывается в этом видео.

Уход за детскими волосами: что правильно, а что неправильно

Перво-наперво: не надо мучить ребенка и брить ему голову наголо. Мнение, что после этого волосы начнут расти здоровее и гуще – ошибочное. Это доказано научно. Больше того, этим ребенку часто приносится вред. Малыш боится стрижки, она ему неприятна, и поэтому таким действом его легко вогнать в стресс. Кроме того, машинка для стрижки часто травмирует нежную кожу на голове малыша, из-за чего волосы будут расти еще хуже.

Если плохие волосы у сына или дочери и впрямь беспокоит родителей, необходимо посоветоваться со следующими врачами:

  • с педиатром. Он определит, в порядке ли у малыша пищеварение. Если желудок больной, врач расскажет, чем и как правильно кормить ребенка, а также какие витамины и другие полезные вещества ему необходимы;
  • с эндокринологом. Он проверит, все ли в порядке у малыша с гормонами;
  • с трихологом. Возможно, волосы у ребенка не растут, потому что родители неправильно за ними ухаживают;
  • с неврологом. Здесь врач с родителями определят, не являются ли причиной стрессы и другие нервные отклонения.

Правильно ухаживать за волосами у детей несложно. Нужно лишь стараться соблюдать определенные правила:

  • голову малышу следует мыть специальным детским шампунем;
  • после мытья волосы нужно тщательно споласкивать от остатков шампуня;
  • мыть ребенку голову лучше отстоянной водой;
  • вытирать насухо вымытые детские волосы не нужно: их следует бережно промокнуть мягким полотенцем;
  • после мытья волосы необходимо расчесывать. Расческа должна быть мягкая, сделанная из натуральных материалов. Лучше всего подойдет деревянная, у которой широкие зубья и тупые концы;
  • сухие волосы также необходимо периодически расчесывать;
  • не надо никаких резинок или тугих заколок.

Народные советы

Улучшают рост детских волос также с помощью народных рецептов. Их очень много, поэтому скажем лишь о некоторых.

  1. Лечение отварами трав. Наиболее популярные и доступные – отвары листьев березы, лопуха, а также ромашки. Берем 2 ст. л. высушенной травы или листьев и заливаем стаканом горячей воды. Держим отвар на водяной бане 20 минут. Процеживаем. Ополаскиваем отваром голову ребенка после мытья. Кстати: до 2-летнего возраста такое целительное снадобье применять нельзя.
  2. Кефирная или молочная маска. Смазываем голову малыша кефиром или кислым молоком. Надеваем на голову платок или шапочку. Через 15-20 минут моем ребенку голову.
  3. Народный шампунь. Берем 4 ст. л. морковного сока, смешиваем его с 1 сырым желтком, растительным маслом и лимонным соком (по 20 г). Моем регулярно получившимся шампунем голову ребенка.

Перед применением таких средств необходимо получить консультацию у педиатра.

Почему у ребенка плохо растут волосы

Волосы – нитевидные роговые кожные образования, покрывающие поверхность головы, состоящие из стержня с омертвевшими и корня с живыми клетками. Растут они из так называемой волосяной луковицы, а впервые появляются еще во внутриутробном периоде: уже с четвертого месяца развития у плода образуется пушок, с ним и рождается младенец. Такой покров постепенно редеет, выпадает к 5-8 неделе жизни, освобождая место для привычных волос, а их рост заметно ускоряется.


 

Содержание

 

Почему у ребенка плохо растут волосы?

У ребенка не растут волосы или зачем нужны витамины?

Как ускорить рост волос у ребенка?

Редкие волосы у ребенка: правильный уход

Стричь ли волосы для густоты?

 


Но все процессы, происходящие в организме, сугубо индивидуальны, поэтому одни родители радуются густой шевелюре своего малыша, а другие недоумевают, по какой причине у ребенка плохо растут волосы. Возможно, дело лишь в недостатке витаминов. Или такова наследственность, поскольку и у мамы, и у папы, и у прочих родственников они тоже редкие и медленно растущие.

 

 

 

 

Почему у ребенка плохо растут волосы?

 

Однозначно ответить на этот вопрос может специалист – трихолог. А чтобы разобраться в проблеме самостоятельно, нужно проанализировать предпосылки ее возникновения. Давно ли замедлился рост волос? Не испытывал ли малыш сильный стресс? Хорошо ли он питается, спит? Наконец, посмотреть на собственную густоту. Ведь причин, по которым не растут волосы у ребенка, не так и много.

 

Практически это:

 

  • нехватка витаминов из-за неполноценного и несбалансированного питания;
  • перенесенные заболевания и длительное пребывание в стрессовом состоянии;
  • индивидуальные особенности, в том числе генетика и возраст до трех лет;
  • нестабильный гормональный фон;
  • неправильный уход.

 

То есть, вполне нормально, что у ребенка плохо растут волосы, если он еще совсем маленький, поскольку организм функционирует чуть медленнее, если он недавно переболел стригущим лишаем, или у мамы такие же тонкие локоны. Беспокоиться действительно стоит, если рост волос замедлился из-за нехватки питательных веществ.  

 

 

 

 

У ребенка не растут волосы или зачем нужны витамины?

 

Структура волоса такова, что для ее формирования требуется наличие витаминов групп А, В, С, D, микроэлемента РР и кальция в достаточном количестве. Их нехватка ведет к истощению волосяного покрова, медленному росту волос.

Следует обратить внимание на количество зубов и состояние родничка малыша, которому уже больше 8 месяцев. Если у него всего три-четыре зуба и сравнительно большой родничок, - вероятно, организму не хватает кальция. И это основная причина, по которой у ребенка медленно растут волосы. Нужно не только обогатить рацион мамы или малыша продуктами с высоким содержанием этого витамина (молоком, творогом, яичным желтком), но и теми, в которых есть элементы, способствующие его усвоению (например, фосфором, имеющимся в рыбе).

На рост волос косвенно влияет дефицит витамина D и рахит - заболевание, которое этим вызвано, с характерным нарушением механизма усвоения организмом кальция и фосфора, замедляющего окислительный процесс. А между нарушенным обменом веществ и нервными расстройствами существует прямая связь: малыш беспокойно спит, ерзая на подушке, часто капризничает, сильно потеет. От трения и пересыхания волосяной покров редеет, в результате плохо растут волосы у ребенка. Поэтому важен не только качественный уход за ними, но и профилактика подобных заболеваний.

 

 

 

 

Как ускорить рост волос у ребенка?

 

Первое, что нужно сделать, если у малыша волосы стали ломкими, сухими или редкими, начали медленно расти, - это пересмотреть питание.

 

Вот некоторые советы по его организации:

 

  1. Отказаться от фаст-фуда и газированных напитков в пользу овощей и фруктов с содержанием бета-каротина и витамина А, соков, компотов и морсов из них (тыква, морковь, болгарский перец).
  2. Стимулировать рост волос и увеличивать выработку кератина для защиты волосяных луковиц за счет продуктов с витаминами В7 (биотин), С, В, магнием, кальцием (молочная продукция, цветная капуста, яблоки, банан, цитрус).
  3. Получать жирные омега-3 кислоты из подсолнечного и льняного масла, рыбы, орехов, бобовых.
  4. Добавить в рацион мясо и яйца для восстановления структуры волос, на 70 % состоящих из белка.
  5. Компенсировать дефицит витамина D частыми прогулками на свежем воздухе в солнечные дни, употреблением зелени и листовых овощей (шпинат, щавель, укроп, пекинская капуста).

 

Если позволяет возраст ребенка, то можно воспользоваться комбинированными препаратами - детскими витаминно-минеральными комплексами.

 

 

 

 

Редкие волосы у ребенка: правильный уход

 

Следующим шагом на пути к здоровым волосам должен стать надлежащий уход за ними.

 

  • Во-первых, их нужно мыть специальным детским шампунем с нейтральным рН, тщательно ополаскивая голову водой. Детское мыло не подойдет, поскольку будет сильно сушить и истощать волосы.
  • Во-вторых, вода для мытья должна быть теплой, а не горячей, ее также желательно заранее настаивать.
  • В-третьих, использовать для сушки только мягкое полотенце, промокнуть им влажные волосы. Насухо тереть нельзя!
  • В-четвертых, расчесывать их уже после того, как они высохнут, качественной массажной расческой с мягким ворсом или деревянным гребешком с широкими зубьями и незаостренным концом. 
  • В-пятых, лучше не делать пробор или каждый раз оставлять его на новом месте, а также не стягивать волосы тугими резинками и металлическими заколками.

 

Бывает так, что в целом уход за детскими волосами правильный, питание нормальное, но ничего не меняется. В этом случае возникает вопрос: почему не растут волосы у ребенка? Возможно, нужен другой подход. Например, отказаться на время от шампуня и вместо него использовать средства из аптеки, помогающие восстановить рост волос.

 

К ним относятся:

 

  • масло календулы;
  • касторовое масло;
  • репейник – настойка аптечная «Экстра-восстановление волос».

 

Они предназначены для детей старше 2 лет и применяются согласно прилагаемой инструкции.

Иногда с такой задачей неплохо справляются народные средства.  

Еще желательно, чтобы наволочка на детской подушке была мягкой: либо хлопковой, чтобы впитывать влагу, либо шелковой или атласной, чтобы препятствовать трению и повреждению волос.

 

 

 

 

Стричь ли волосы для густоты?

 

Тема до сих пор остается открытой, а вопрос - актуальным. Действительно ли они станут гуще и начнут расти быстрее? Мнение специалистов таково, что этого не произойдет, если волосы у детей имеют слабую структуру. Причина всегда кроется внутри, и, скорее всего, связана с нерациональным питанием. После регулярных наружных манипуляций они могут стать еще более редкими и ломкими, долго не обновляться. Исключение составляет лишь послеродовой пушок, который со временем выпадает, и стрижка может ускорить этот процесс, чтобы волосам ничего не мешало окрепнуть и отрасти. У тонких и ослабленных детских волос чаще стригут кончики, ведь из-за этого они кажутся безжизненными и портят внешний вид. Если волосы по структуре плотные, но растут медленно – дело тоже в питании. Наконец, состригается только изначально мертвый стержень, состояние луковицы не меняется, следовательно, на рост волос стрижка никак не влияет.  

 

Выяснить, почему не растут волосы у ребенка, бывает не просто, как и устранить причину этой проблемы. Но если все мероприятия по улучшению их состояния проводить в комплексе, то положительный результат практически гарантирован.


 

Причины проблем с волосами у детей - Доктор Комаровский

 

Почему у новорожденного ребенка плохо растут волосы на голове?

Дата публикации: 29.09.2018

Каждый младенец с рождения уникален: одни новорожденные появляются на свет с густой и пышной шевелюрой, другие – не могут похвастаться даже мало-мальски заметным пушком на голове. Причем в первые месяцы ситуация может измениться в кардинальную сторону, как в лучшую, так и в худшую. У одних малышей к годику косы отрастают чуть ли не до пояса, у других – так и не отрастают ни на миллиметр. Почему скорость роста волос у новорожденных может замедлиться и что делать, чтобы приблизить появление красивых и блестящих локонов? Опытные педиатры делятся с молодыми родителями советами по правильному уходу за детскими волосами!

Причины замедленного роста волос у грудничков

Если у ребенка плохо растут волосы, совсем не обязательно сразу же паниковать и думать о худшем – в большинстве случаев патологические причины такого состояния легко поправимы. Подавлять нормальный рост волосков у новорожденных могут следующие факторы:

  • Наследственность. Если родители не могут похвастаться пышной густой шевелюрой, вряд ли у грудничка с рождения будут хорошие волосы – придется приложить немало усилий, чтобы переломить генетическую предрасположенность.
  • Рахит. Безусловно, это довольно серьезное заболевание, однако при грамотном уходе купировать его начальные стадии не составит труда. Достаточно обеспечить новорожденного адекватным количеством витамина Д и ежедневно выводить на прогулки – и волосы начнут расти, как на дрожжах.

  • Нервное напряжение. Может показаться, что стресс – исключительно «взрослая» проблема, но на самом деле это не так. Если новорожденный по каким-то причинам не высыпается, постоянно капризничает и плачет, плохая растительность – вполне закономерный итог. Кроме того, на рост волос может негативно повлиять и неблагоприятная обстановка в семье, ссоры между родителями, скандалы, невольным свидетелем которых является грудничок.
  • Неправильное или недостаточное питание. Если в организм крохи будет поступать мало витаминов и микроэлементов, его волоски не смогут вырасти густыми. Младенцы-искусственники должны получать достаточное количество адаптированной детской смеси, подходящей по возрасту, а малютки-груднички – качественное материнское молочко (а для этого кормящая женщина должна правильно и полноценно питаться).

  • Ранний прикорм. Если молодая мамочка старается накормить новорожденного «взрослой» пищей, не подходящей по возрасту, пищеварение младенца может дать сбой. Такие проблемы нередко приводят к нарушению метаболизма и, как следствие, гиповитаминозу.
  • Себорейный дерматит. Несмотря на пугающее название, такая патология при правильно принятых мерах совсем не опасна. У большинства малышей первого года жизни на голове, особенно в области родничка, могут появляться чешуйки наподобие перхоти, которые плотно прилегают к волосам и замедляют их рост. В этом случае поможет решить проблему качественный и деликатный уход.
  • Сон в одинаковой позе. Если не менять положение тела новорожденного в кроватке, со временем у него могут скататься волосы с одной стороны. При такой проблеме облысение будет не полным, а частичным: с той стороны, где волосяные фолликулы не подвергаются ежедневному истиранию, локоны будут куда гуще и длиннее, чем с той, на которой кроха регулярно спит. Та же проблема может возникнуть при постоянном ношении тугих чепчиков и шапочек – в области резинок волосы будут истираться.

  • Неправильный уход за волосами. Ежедневное мытье головы новорожденного, применение щелочных шампуней и некачественной детской косметики могут испортить даже пышную от природы прическу крохи.

Впрочем, далеко не всегда все так банально и безобидно – в некоторых случаях плохой рост волос у новорожденных может быть связан с серьезными аномалиями в работе организма:

  • Гормональные отклонения. Эндокринные патологии могут влиять на многие физиологические процессы, протекающие в организме, и плохой рост волос – не исключение.
  • Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм новорожденного может отторгать волосяные фолликулы, вследствие чего локоны в принципе не могут отрасти вплоть до полного устранения причин.
  • Бесконтрольный прием медикаментов. Если мамочка пичкает кроху таблетками по любому поводу, не советуясь при этом с педиатром, неудивительно, что волосики у него будут расти очень плохо. И хотя исправить ситуацию можно, просто отказавшись от беспричинного приема препаратов, не факт, что самолечение не успело сказаться на остальных органах и системах. Именно поэтому следует исключить прием любых фармсредств без назначения врача, а если такое уже произошло, тщательно обследовать новорожденного.

  • Проблемы с метаболизмом. К сожалению, пищеварительные нарушения могут возникнуть не только из-за неправильного или недостаточного питания – расстройство метаболизма может быть и врожденным. В этом случае новорожденному требуется врачебная помощь и, при необходимости, правильно подобранная диета.

Что делать, чтобы исправить ситуацию?

Если вас беспокоит плохой рост волос у новорожденного, следует предпринять меры как можно раньше. Разбираться в причинах патологии следует специалистам, однако косвенные признаки могут подсказать внимательным родителям, к какому врачу следует обратиться в первую очередь. Безусловно, любое медицинское обследование должно начинаться с посещения участкового педиатра – он определит, есть ли повод для беспокойства и, при необходимости, назначит младенцу нужные анализы.

Если малютка медленно или, наоборот, слишком быстро набирает вес, стоит посетить детского эндокринолога – возможно, у новорожденного имеются некоторые гормональные проблемы. Беспокойный сон, частые капризы и беспричинный плач совместно с плохим ростом волос могут свидетельствовать о неврологических расстройствах. А если параллельно новорожденного мучает потливость, мышечный тонус и деформация костей, следует срочно обследовать его на наличие рахита.

Если у новорожденного генетическая предрасположенность к плохому росту волос, следует предпринимать меры как можно раньше. Посоветовавшись с ведущим педиатром, стоит добавить в рацион ребенка витамины, способствующие улучшению растительности – РР, В, Е, В12, В6, С и А. Кроме того, при отсутствии гиперчувствительности можно делать крохе лечебные маски с маслами.

Мамам новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, следует тщательно следить за собственным рационом. Материнский организм, измотанный беременностью и родами, не всегда может обеспечить еще одного человека полезными веществами, поэтому стоит побеспокоиться о полноценном питании и приеме комплексных витаминно-минеральных добавок, предназначенных для кормящих женщин.

Как ухаживать за волосами новорожденных

Качественный уход – одна из ключевых составляющих полноценного роста волос у новорожденного. Чтобы прическа радовала пышностью и густотой, следует соблюдать ряд важных правил:

  1. Используйте для мытья головы специальные средства для новорожденных с нейтральным pH – детское мыло на щелочной основе может пересушивать и раздражать фолликулы.
  2. Не злоупотребляйте моющими средствами, даже самыми щадящими. Достаточно мыть головку ребенка с шампунем 1-2 раза в неделю, а в оставшиеся дни споласкивать волосы при купании теплой проточной водой.
  3. Своевременно удаляйте корочки на волосах. Для этого следует сначала смазать кожу головы гипоаллергенным растительным маслом, надеть чепчик и подождать полчаса-час, пока чешуйки не станут мягче. После этого нужно аккуратно расчесать кроху мягкой щеткой, деликатно вычесывая корочки, а затем помыть голову с применением подходящего шампуня.
  4. Вытирая волоски младенца после купания, будьте предельно нежны. Не трите чувствительную кожу, а лишь мягко промакивайте ее полотенцем.
  5. Не пренебрегайте регулярным массажем головки новорожденного. Такая процедура стимулирует кровообращение и, соответственно, рост волос.

Соблюдайте правила ухода за волосами, следите за питанием и состоянием здоровья новорожденного – и появление желанных локонов не заставит себя ждать!

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

У ребенка совсем не растут волосы - Дерматология и косметология

Оксана Ломако

Здравствуйте, моей доченьке 2 года и 8 месяцев и у нее совсем не растут волосы. Она родилась с волосиками, как и большинство деток. Потом волосики или правильнее пушок скатались и очень медленно начали расти новые. В два года мы даже не могли завязать малюсенький хвостик, волосы просто не собирались. И мы решили все состричь с надежной, что новые будут расти быстрее и лучше, так как те, что выросли за два года были какими-то безжизненными. Но надежда наша не оправдалась, все осталось, как и было. Волосы снова не растут, или растут, но очень медленно, в хвостик не собираются совсем. Ребенка нельзя назвать слабеньким. Она выглядит хорошо, имеет хороший аппетит, жизнерадостна, болеет не чаще других ОРЗ. Сейчас снова хотим состричь, так как волосы некрасивы, неравномерны, и просто безжизненны. Подскажите, пожалуйста, какова причина этого всего и что делать, чтобы улучшить состояние волос ребенка такого возраста. Заранее благодарю.

«Что такое детские волосы и почему они не растут?»

Автор: Кристина

Имя: Саманта

Вопрос: У меня много коротких волосков вокруг линии роста волос. Можете ли вы сказать мне, что это за детские волоски и почему они никогда не вырастают до нормальной длины?

Ответ: Привет, Саманта, «детские волоски» могут различаться по длине и могут возникать по ряду причин…

Веллус

Волосы длиной не более 2 мм, невидимые на расстоянии, являются пушковых волос .Это короткие пушистые волоски, покрывающие все волосяные участки нашей кожи. Пучковые волосы и обычные волосы (известные как терминальных волос ) следуют схожей схеме роста, однако, хотя оба проходят одни и те же стадии цикла роста волос, пушковые волосы намного короче по продолжительности.

Веллус имеет структуру, аналогичную терминальным волосам, в том, что оба они растут из волосяного фолликула. Каждый волосяной фолликул содержит железу, которая выделяет кожный жир - масло, смазывающее кожу и волосы.Сальные железы пушковых волосяных фолликулов не так активны, как терминальные волосяные фолликулы; они меньше по размеру и производят значительно меньше кожного сала.

Рост новых волос

Если волосы у ребенка длиннее и темнее по цвету, чтобы их можно было увидеть издалека, это может быть связано с ростом новых концевых волосков - нормальных волос на коже головы - вокруг линии роста волос. Эти пряди обычно выглядят здоровыми, с тупыми или слегка заостренными концами.

Длина отлетающих волосков может варьироваться от человека к человеку.У некоторых он вырастет до такой же длины, что и на остальной части кожи головы, в то время как некоторые люди могут обнаружить, что волосы вокруг их линии роста волос просто не растут особенно длинными, и многие люди говорят, что их волосы никогда не вырастают больше дюйма в длину. Ким Кардашьян - известный пример этого, она настолько расстроилась из-за тонких волосков вокруг своей линии роста волос, что призналась, что использовала лазерную эпиляцию, чтобы навсегда избавиться от них.

Волосы растут в среднем на полдюйма в месяц, но то, как долго ваши волосы могут расти, зависит от длины волос, которые остаются в активной фазе Анаген цикла роста волос .В любой момент времени примерно 90 процентов наших волос на коже головы растут, а 10 процентов находятся в состоянии покоя и выпадают, готовые начать процесс снова. Этот фактор в значительной степени контролируется генетикой, поэтому вы можете взглянуть на свое генеалогическое древо - на обе стороны - посмотреть, есть ли у ваших близких родственников эти более короткие детские волоски.

Кроме того, не все волосы будут расти с одинаковой скоростью - период роста в одних областях может быть короче, чем в других; волосы вокруг линии роста волос и висков, как известно, растут медленнее всего.

Поврежденные волосы

Одной из частых причин этого является поломка волос . Это может быть вызвано повседневной практикой укладки, от сушки волос феном или частого использования других форм тепловой укладки до чрезмерного расчесывания, ослабления волос до тех пор, пока они не защелкнутся вдоль стержня.

Когда детские волосы являются результатом повреждения волос, концы волос, скорее всего, будут выглядеть секущими, вьющимися, а стержень может казаться слабым или тонким. Поскольку эти симптомы могут проявиться только под увеличительным стеклом или трихоскопом, без участия профессионала может быть трудно определить, что является причиной - новые волосы или ломкость.

Детские волоски есть у мужчин и женщин всех рас, однако, в особенности чернокожее сообщество разработало тенденцию укладывать их, часто волнистыми, в их честь. Даже Бейонсе затронула эту тему, исполнив песню «Мне нравятся мои детские волосы, детские волосы и афро» в своем хите Formation. Интересно, что волосы Afro типа являются наиболее хрупкими от природы и, следовательно, могут быть более подвержены ломкости детских волос.

Щелкните, чтобы просмотреть галерею историй успеха лечения выпадения волос у женщин Belgravia (результаты могут отличаться и не гарантированы)

Выпадение волос

Существует ряд состояний выпадения волос , которые могут вызвать более короткие волосы, которые могут быть особенно заметно вокруг линии роста волос.

Регулярное ношение плотных причесок, таких как косы, наращивание волос или парики, может привести к чрезмерной нагрузке на волосяные фолликулы, причем наиболее сильно затронуты волосы вокруг линии роста волос и висков. Это приводит к ослаблению этих фолликулов, за которым следует выпадение волос и истончение, известное как Traction Alopecia . Если использование агрессивных химикатов, таких как отбеливатель, средство для расслабления волос или раствор для химической завивки, является фактором, короткие волосы и выпадение волос могут быть результатом химической травмы .

Ломание волос часто наблюдается вместе с этими полностью предотвратимыми состояниями, которые поддаются лечению, пока фолликулы все еще функционируют.

В то время как Выпадение волос по женскому типу , постоянное генетическое заболевание, которое поражает верхнюю часть кожи головы и зону роста волос, вызывает истончение волос у женщин, если у вас всегда были детские волосы, маловероятно, что это причина. Однако, если вы заметили уменьшение объема ваших волос в дополнение к этим более коротким волоскам вокруг линии роста волос, мы посоветуем вам обратиться к профессионалу, чтобы это можно было подтвердить или исключить.

Если вас беспокоят волосы у ребенка и вы хотите выяснить причину, а также - при необходимости - получить совет по решениям для роста волос или по лечению выпадения волос - мы рекомендуем получить профессиональную консультацию у специалиста .


Центр Belgravia

Центр Belgravia - это организация, специализирующаяся на предотвращении роста и выпадения волос с двумя клиниками и собственными аптеками в центре Лондона, Великобритания.Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете заказать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки мира. Посмотрите наши Истории успеха в отношении выпадения волос , которые включают в себя крупнейшую в мире галерею фотографий для сравнения роста волос и демонстрируют уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia. Вы также можете в любое время позвонить по телефону 020 7730 6666 , чтобы организовать бесплатную консультацию.


.

Облысение у детей: причины и лечение

Насколько распространено выпадение волос у детей?

Возможно, вы не удивитесь, когда станете старше, заметив, что ваши волосы начинают выпадать. Однако выпадение волос вашего маленького ребенка может стать настоящим шоком.

Выпадение волос у детей - не редкость, но ее причины могут отличаться от причин облысения у взрослых. Часто дети теряют волосы из-за заболевания кожи головы.

Многие причины не опасны для жизни.Тем не менее, выпадение волос может сказаться на эмоциональном благополучии ребенка. Достаточно сложно облысеть, когда ты взрослый.

Поскольку выпадение волос может иметь сильное психологическое воздействие на детей, важно обратиться за лечением к врачу.

Часто причиной выпадения волос у детей является инфекция или другие проблемы с кожей головы. Вот некоторые из наиболее частых причин.

Tinea capitis

Инфекция кожи головы распространяется, когда дети делятся личными вещами, такими как гребни и головные уборы.Он также известен как стригущий лишай кожи головы, хотя вызван грибком.

У детей с опоясывающим лишаем на голове появляются пятна облысения с черными точками в местах обломков. Их кожа может стать красной, чешуйчатой ​​и неровной. Другими возможными симптомами являются лихорадка и опухшие железы.

Дерматолог может диагностировать тинеу на голове, осмотрев кожу головы вашего ребенка. Иногда врач соскребает крошечный кусочек инфицированной кожи и отправляет его в лабораторию для подтверждения диагноза.

Tinea capitis лечится противогрибковыми препаратами, которые принимают внутрь в течение примерно восьми недель.Использование противогрибкового шампуня вместе с пероральными препаратами предотвратит распространение вируса вашим ребенком среди других детей.

Гнездовая алопеция

Алопеция - это аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос. Ваша иммунная система атакует фолликулы, из которых растут волосы. Около 1 из 1000 детей имеет локализованную версию, называемую очаговой алопецией.

Алопеция бывает разных форм в зависимости от характера облысения:

детей с очаговой алопецией могут полностью облысеть.Некоторые тоже теряют волосы на теле.

Врачи диагностируют очаговую алопецию, осматривая кожу головы вашего ребенка. Они могут удалить несколько волосков и изучить их под микроскопом.

Лекарства от гнездной алопеции нет, но некоторые методы лечения могут помочь отрастить волосы:

  • Крем, лосьон или мазь с кортикостероидами
  • миноксидил
  • антралин

При правильном лечении у большинства детей с гнездной алопецией волосы снова вырастут внутри один год.

Трихотилломания

Трихотилломания - это расстройство, при котором дети навязчиво выдергивают свои волосы.Эксперты относят его к одной из форм обсессивно-компульсивного расстройства. Некоторые дети дергают себя за волосы, чтобы расслабиться. Другие не понимают, что делают это.

У детей с этим заболеванием будут участки с отсутствующими и сломанными волосами. Некоторые дети едят волосы, которые они тянут, и у них на животе могут образоваться большие комки непереваренных волос.

Волосы вырастут снова, как только дети перестанут их выдергивать. Когнитивно-поведенческая терапия учит детей лучше понимать, как таскать за волосы. Эта терапия помогает им понять эмоции, вызывающие поведение, чтобы они могли его остановить.

Telogen effluvium

Телоген - это часть нормального цикла роста волос, когда волосы перестают расти и отдыхают. Затем старые волосы выпадают, позволяя прорасти новым. Обычно только от 10 до 15 процентов волосяных фолликулов одновременно находятся в этой фазе.

У детей с выделением телогена в фазу телогена входит гораздо больше волосяных фолликулов, чем обычно. Таким образом, вместо того, чтобы терять 100 волос в день, как обычно, дети теряют 300 волос в день. Выпадение волос может быть незаметным или на коже головы могут быть залысины.

Телогенное истечение обычно происходит после экстремального события, такого как:

  • очень высокая температура
  • хирургическая операция
  • сильная эмоциональная травма, такая как смерть близкого человека
  • тяжелая травма

После того, как событие прошло, у ребенка должны снова отрасти волосы. Полное отрастание может занять от шести месяцев до года.

Недостаточность питания

Хорошее питание необходимо для здорового тела. Когда дети не получают достаточного количества витаминов, минералов и белка, у них могут выпасть волосы.Выпадение волос может быть признаком расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, а также побочным эффектом вегетарианской или веганской диеты с низким содержанием белка.

Недостаток этих питательных веществ может способствовать выпадению волос:

Слишком много витамина А также может привести к выпадению волос.

Педиатр вашего ребенка может посоветовать план здорового питания или прописать добавку, чтобы восполнить недостаток питания.

Гипотиреоз

Щитовидная железа - это железа на шее. Он высвобождает гормоны, которые помогают контролировать обмен веществ в организме.

При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов, необходимых для правильного функционирования. Симптомы включают:

  • прибавка в весе
  • запор
  • усталость
  • сухие волосы или выпадение волос по всей коже головы

Выпадение волос должно прекратиться, когда ваш ребенок лечится гормональными препаратами щитовидной железы. Но на восстановление всех волос может уйти несколько месяцев.

Химиотерапия

Дети, проходящие курс химиотерапии, теряют волосы.Химиотерапия - сильнодействующее лекарство, которое убивает быстро делящиеся клетки тела, в том числе корни волос. По окончании лечения волосы вашего ребенка должны снова отрасти.

Иногда дети теряют волосы по не медицинским причинам. Распространенные причины включают:

Выпадение волос у новорожденных

В течение первых шести месяцев жизни у большинства детей выпадают волосы, с которыми они родились. Волосы новорожденного выпадают, уступая место зрелым. Этот тип выпадения волос совершенно нормален, и беспокоиться не о чем.

Выпадение волос из-за трения

У некоторых младенцев выпадают волосы на затылке из-за того, что они постоянно трутся головой о матрас, пол или что-то еще. Дети перерастают такое поведение, когда они становятся более подвижными и начинают сидеть и стоять. Как только они перестанут тереться, их волосы должны снова отрасти.

Химические вещества

Продукты, используемые для отбеливания, окрашивания, химической завивки или выпрямления волос, могут содержать агрессивные химические вещества, которые повреждают стержень волоса. Старайтесь избегать использования этих продуктов для маленьких детей или попросите своего парикмахера порекомендовать нетоксичные версии для детей.

Сушка феном

Избыточное тепло от сушки феном или выпрямления также может повредить волосы и вызвать их выпадение. При сушке волос ребенка используйте слабый нагрев. Не сушите его каждый день, чтобы свести к минимуму тепловое воздействие.

Резинки для волос

Собирая волосы ребенка обратно в тугой хвост, косу или пучок, можно травмировать волосяные фолликулы. Волосы также могут выпасть, если ваш ребенок слишком сильно расчесывает их. Будьте осторожны при расчесывании и укладке волос ребенка и держите хвосты и косы распущенными, чтобы предотвратить выпадение волос.

Выпадение волос может переживать любого человека в любом возрасте. Но для ребенка это может быть особенно травмоопасно.

Объясните ребенку, почему произошло выпадение волос и как вы планируете решить эту проблему. Если это результат излечимой болезни, объясните, что у них снова вырастут волосы.

Если это необратимо, найдите способы скрыть выпадение волос. Вы можете попробовать:

Получите помощь в лечении выпадения волос у педиатра вашего ребенка, а также у парикмахера, обученного работать с детьми, потерявшими волосы.Если вам нужна помощь в оплате парика, обратитесь за помощью в такую ​​организацию, как Locks of Love или Wigs for Kids.

Консультации также могут помочь детям справиться с выпадением волос. Попросите своего педиатра порекомендовать психолога или терапевта, который поможет рассказать вашему ребенку о пережитом.

Часто выпадение волос не является серьезным или опасным для жизни. Иногда самое большое влияние оказывается на самооценку и эмоции вашего ребенка.

Доступны средства от выпадения волос у детей, но поиск подходящего может потребовать некоторых проб и ошибок.Вместе с медицинской бригадой вашего ребенка разработайте решение, которое поможет вашему ребенку выглядеть и чувствовать себя лучше.

.

Когда у них вырастут волосы?

Короткий ответ - да, обычно так и есть. Во время беременности некоторые гормоны проходят через плаценту и циркулируют по телу вашего ребенка. Вскоре после рождения уровень этих гормонов начинает падать. Если ваш ребенок родился с пышными волосами, вы заметите, что он начнет их терять. То же самое происходит с молодыми матерями, когда их пышные локоны медленно исчезают после рождения. Позже вы можете увидеть, как сразу выпадает много волос. Это связано с выделением телогена , - процессом, в результате которого волосы выпадают через три-четыре месяца после стрессового события.

Не паникуйте, если вы обнаружите рассыпанные детские волосы на матрасе или автокресле. Волосы у новорожденного начинают выпадать в течение второго месяца, и это продолжается до тех пор, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев. Если ваш ребенок большую часть времени проводит на спине, вы можете заметить большую лысину на его затылке.

Как только появятся новые волосы, вы можете заметить, что их оттенок отличается от исходного цвета, чаще всего светлее. Текстура, вероятно, также будет другой, поскольку волосы новорожденного ребенка обычно очень тонкие и хрупкие.Как бы вы ни были взволнованы их новыми прядями, воздержитесь от укладки волос ребенка и использования каких-либо резинок для волос, пока они не станут немного старше.

.

Программа для изменения возраста позволяет вам видеть своего ребенка взрослым

Все взрослые! Программное обеспечение для определения возраста позволяет вам увидеть своего ребенка как взрослого - и оно удивительно точно

  • Исследователи разработали программное обеспечение, которое может предсказать старение
  • Оно показывает, как ребенок будет выглядеть от рождения до 80 лет
  • Алгоритм сканирует тысячи фотографий из Интернета, чтобы получить «среднее лицо»
  • Затем он может применить полученные знания к лицу новорожденного
  • Люди не могли отличить реальные изображения от визуализированных

Автор: Джонатан О'Каллаган

Опубликовано: | Обновлено:

Родители часто задумываются о том, как будут выглядеть их дети, когда вырастут.

Теперь компьютер может ответить на вопрос менее чем за минуту.

Исследователи Вашингтонского университета разработали программное обеспечение, которое автоматически создает изображения лица маленького ребенка по мере его взросления на протяжении всей жизни.

Прокрутите вниз для просмотра видео

Используя одну фотографию трехлетнего ребенка, программа автоматически визуализирует изображения его лица разного возраста, сохраняя при этом его личность (и молочные усы).

Это первая технология. полностью автоматизированный подход для стареющих младенцев и взрослых, который работает с переменным освещением, выражениями и позами.

«Старение фотографий очень маленьких детей с одной фотографии считается самым сложным из всех сценариев, поэтому мы хотели сосредоточиться конкретно на этом очень сложном случае», - сказала Ира Кемельмахер-Шлизерман, доцент кафедры информатики и инженерии. в Вашингтонском университете.

«Мы сфотографировали детей в совершенно неограниченных условиях и обнаружили, что наш метод работает замечательно».

Исследовательская группа опубликовала документ о новой технике и представит свои выводы на июньской конференции IEEE Computer Vision and Pattern Recognition. конференция в Колумбусе, штат Огайо.

КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Программа определяет среднее расположение пикселей на основе тысяч случайных фотографий в Интернете лиц в различных возрастных и гендерных скобках.

Затем алгоритм находит соответствия между средними значениями для каждой группы и вычисляет среднее изменение формы лица и внешнего вида между возрастами.

Затем эти изменения применяются к фотографии нового ребенка, чтобы предсказать, как он или она будет выглядеть в любом последующем возрасте до 80 лет.

Исследователи сравнили полученные ими изображения с изображениями 82 реальных людей, сфотографированных на протяжении многих лет.

Люди не могли отличить реальное изображение от визуализированного.

Форма и внешний вид лица ребенка - а также разнообразие выражений - часто резко меняются с возрастом, что затрудняет моделирование и прогнозирование этого изменения.

Этот метод использует среднее значение тысяч лиц одного возраста и пола, а затем вычисляет визуальные изменения между группами по мере их старения, чтобы применить эти изменения к лицу нового человека.

В ходе эксперимента, в котором случайным пользователям предлагалось определить правильную фотографию в возрасте для каждого примера, они обнаружили, что пользователи выбирали автоматически визуализированные фотографии примерно так же часто, как и реальные.

«Наши обширные исследования пользователей продемонстрировали результаты возрастной прогрессии, которые настолько убедительны, что люди не могут отличить их от реальности», - сказал соавтор Стивен Зейтц, профессор компьютерных наук и инженерии.

‘При показе изображений фотографии ребенка старшего возраста и фотографии того же человека, что и взрослый, люди не могут достоверно определить, какая из них является настоящей.’

Выделяемое изображение: Здесь реальные фотографии ребенка (справа в каждой паре) сравниваются с изображениями, на которых использовалось программное обеспечение (слева в каждой паре) для создания пожилого лица, с удивительно точными результатами. Однако, поскольку программа работает только с лицами, волосы и другие элементы, такие как одежда, добавляются искусственно.

Реальные фотографии детей трудно улучшить с возрастом, отчасти из-за переменного освещения, теней, забавных выражений лиц и даже молочных усов.

Чтобы компенсировать эти эффекты, алгоритм сначала автоматически корректирует наклонные лица, повернутые головы и непоследовательное освещение, а затем применяет вычисленные изменения формы и внешнего вида к новому лицу ребенка.

Возможно, наиболее распространенное применение работы с возрастной прогрессией - это визуализация более старых версий пропавших без вести детей.

Эти визуализации обычно создаются вручную художником, который использует фотографии ребенка, а также членов семьи и программное обеспечение для редактирования, чтобы учесть общие изменения лица ребенка с возрастом, включая вертикальное растяжение, морщины и более длинный нос.

Но этот процесс требует времени, и гораздо сложнее создать точное изображение для детей младше пяти лет, когда черты лица более напоминают черты лица ребенка.

Используя программное обеспечение, родители могли узнать, как будут выглядеть их дети, когда они вырастут.

На каждой паре этих изображений, показывающих взросление младенцев, визуализированное изображение находится слева, а реальное фото того же возраста справа (опять же, волосы и одежда добавлены искусственно)

Вы можете сказать, что есть что? В ходе испытаний люди не могли различить реальные и визуализированные изображения.

На протяжении веков: программное обеспечение сканирует тысячи Интернет-изображений, чтобы создать «среднее лицо», прежде чем применять свой алгоритм старения.

Программное обеспечение для автоматического определения возраста может работать на стандартный компьютер, и для получения результатов для одного лица требуется около 30 секунд.Однако он пока недоступен для широкой публики.

Хотя в этом методе учитывались пол и возраст, исследовательская группа также надеется включить другие идентификаторы, такие как этническая принадлежность и косметические факторы, такие как отбеливание волос и морщины, чтобы создать достаточно надежный метод для представления каждого человеческого лица.

«Я действительно заинтересован в том, чтобы попытаться найти хоть какое-то представление обо всех в мире, используя огромное количество сделанных фотографий лиц», - сказал Кемельмахер-Шлизерман.

«Процесс старения - это один из многих аспектов, которые необходимо учитывать».

Компания заявляет, что скоро у них появится мобильное приложение и веб-сайт, где люди смогут опробовать технологию, загружая свои собственные фотографии.

.

Нет, стресс НЕ СЕДЫВАЕТ ваши волосы, а мужские бороды действительно становятся рыжими: Эксперт раскрывает, что действительно влияет на наш цвет волос

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы седеем или у большинства мужских бород рыжевато-рыжий оттенок? Или почему у маленьких детей золотые локоны часто исчезают до 10 лет?

Здесь один ведущий эксперт, Родни Синклер, профессор дерматологии больницы Эпворта и Мельбурнского университета, объясняет науку о цвете волос - и почему некоторые из нас прокляты с большим количеством серых, чем другие...

От чего зависит цвет волос?

Цвет волос вырабатывается клетками, известными как меланоциты, которые мигрируют в волосяную луковицу по мере развития волосяных фолликулов в утробе матери.

Меланоциты производят пигмент, который включается в растущие волокна волос, чтобы производить волосы невероятного множества естественных оттенков.

Цвет волос зависит от наличия и соотношения двух групп меланинов: эумеланинов (коричневый и черный пигменты) и феомеланинов (красный и желтый пигменты).

Хотя вариации в соотношении этих пигментов могут давать большое количество цветов и тонов, у братьев и сестер часто бывает поразительно похожий цвет волос.

Герцогиня Кембриджская сражается с седыми волосами, как видно на этих фотографиях. Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем, а не образ жизни, - говорит профессор Синклер. кожа головы

Как цвет волос зависит от участка тела

Например, ресницы самые темные, потому что они содержат высокий уровень эумаланина.

Волосы на голове обычно светлее, чем волосы на лобке, которые часто имеют красный оттенок из-за наличия большего количества пигментов феомеланина.

Красный оттенок также характерен для волос в области подмышек и бороды, даже у людей с коричневыми волосами на коже головы.

Гормоны, такие как меланоцитстимулирующий гормон, могут затемнить светлые волосы, так же как и высокие уровни эстрогена и прогестерона, которые вырабатываются во время беременности.

Некоторые лекарства, например, для предотвращения малярии, могут осветлить волосы, а некоторые лекарства от эпилепсии могут сделать их темнее.

Почему светлые дети часто темнеют?

Светловолосые дети обычно замечают, что их волосы темнеют в возрасте семи или восьми лет.

Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, так как потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет.

Молодые родители часто обнаруживают, что первый слой волос их ребенка темнее, чем ожидалось. Только когда эти первые волосы будут выпадать и заменены примерно в возрасте от восьми до 12 месяцев, вы получите четкое представление об их цвете волос.

Светловолосые дети склонны видеть, что их волосы темнеют примерно в возрасте семи или восьми лет. Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, поскольку потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет, говорит профессор Синклер.

Насколько сильно. волосы растут?

Рост человеческих волос носит циклический характер. Во время фазы анагена волосы непрерывно растут со скоростью 1 см в месяц. Анаген может длиться от трех до пяти лет на коже головы и производить волосы, которые вырастают до 36-60 см в длину.

В конце фазы анагена фолликул выключается, рост волос прекращается и остается отключенным в течение трех месяцев.

К концу этой фазы покоя (телогена) волосы выпадают, а фолликул остается пустым до тех пор, пока не возобновится фаза анагена цикла.

Производство пигментов также включается и выключается в ритме с циклом роста волос. Когда пигментные клетки выключаются в конце одного цикла волос и не включаются снова в начале следующего, волосы становятся седыми.

Насколько серый на самом деле серый?

Большинство из нас обнаруживают свою первую «седину» к 30 годам, обычно на висках, а позже - на коже черепа.

В то время как многие люди находят соль и перец привлекательными, другие идут на все, чтобы скрыть эти замки.

«Эмпирическое правило» седых волос состоит в том, что к 50 годам половина населения теряет цвет в 50% волос.

Когда исследователи проверили это правило, они обнаружили, что у 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет были седые волосы со средней интенсивностью 27 процентов.

Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин. У азиатов и африканцев седые волосы меньше, чем у кавказцев.

К 50 годам (42-летний Бен Аффлек на фото слева и 54-летний Колин Ферт) половина из нас будет на 50 процентов седой, говорит профессор Синклер. Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин

Что вызывает седину?

Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем.

Однояйцевые близнецы, кажется, седеют в одном и том же возрасте, скорости и характере, однако нам еще предстоит идентифицировать контролирующие гены.

Нет никаких доказательств связи начала поседения со стрессом, диетой или образом жизни.

Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как витилиго и алопеция, могут повреждать пигментные клетки и вызывать поседение.

Однако эти условия встречаются нечасто и могут объяснить лишь небольшую часть поседения.

Раннее поседение происходит при синдромах преждевременного старения, таких как прогерия Хатчинсона и синдром Вернера, когда все аспекты старения в организме ускоряются.

Преждевременное поседение также наблюдается у людей, страдающих злокачественной анемией, аутоиммунным заболеванием щитовидной железы или синдромом Дауна.

Итак, почему производство пигментов не возобновляется?

В конце каждого цикла волос некоторые меланоциты, вырабатывающие пигмент, повреждаются и погибают. Если резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней части волосяного фолликула может пополнить луковицу, это поддерживает производство пигмента.

Но когда запас стволовых клеток истощается, производство пигмента прекращается, и волосы становятся седыми.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств связи начала седины со стрессом, диетой или образом жизни

Как мы можем предотвратить изменение цвета волос?

Ученым давно известно, что для предотвращения поседения волос им необходимо либо продлить жизнь меланоцитов в волосяной луковице, защищая их от травм, либо расширить резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней или верхней области. волосяного фолликула, поэтому они продолжают заменять потерянные пигментные клетки.

Группа французских ученых определила новую серию агентов, которые защищают меланоциты волосяных фолликулов от повреждений в конце цикла роста волос.

Это позволяет возобновить производство пигмента, как только начнется следующий цикл волос.

Агенты работают, имитируя действие фермента, называемого ДОФАхром таутомераза. Этот фермент является естественным антиоксидантом в волосяной луковице, который защищает меланоциты от окислительного повреждения.

Дублируя эффекты ДОФАхром таутомеразы, улучшается метаболизм меланоцитов и увеличивается выживаемость.

Новые агенты формулируются в виде продукта, который можно наносить в виде спрея сыворотки или шампуня.

Но они не перекрашивают седину и не возвращают мертвые клетки, которые производят цвет волос. Вместо этого они защищают ваши меланоциты.

Итак, для тех, кто не может найти в себе силы принять взгляд «соль и перец», на горизонте появятся новые возможности.

.

Удалось ли мне достичь скачка роста? 13 признаков того, что это происходит

Я уже достиг своего скачка роста? Трудно определить, находитесь ли вы в подростковом возрасте, но есть контрольные признаки.

Хотя подростки быстро растут и их тела сильно меняются во время полового созревания, знание того, чего ожидать от этих изменений, может облегчить постоянные вопросы и беспокойство.

Изучите общие признаки скачка роста у подростков, включая типичные модели роста во время роста и классические симптомы.

Что такое скачок роста?

Скачок роста - это быстрая фаза физического роста младенцев или подростков, обычно, когда интенсивный линейный рост (рост) и прибавка веса происходят за короткий промежуток времени.

Например, в младенчестве младенцы утраивают свой вес к одному году. В подростковом возрасте мальчики и девочки растут и прибавляют в весе в виде мышечной и жировой ткани.

Как мама четырех подростков, я несколько раз переживала подростковый скачок роста.С тремя дочерьми-подростками я наблюдала и переживала физические и эмоциональные изменения.

Сейчас я наблюдаю, как мой четвертый и единственный сын трансформируется на моих глазах.

От отвлекающих ответов типа «Я не хочу об этом говорить» до отталкивания от спонтанных объятий и утренних поцелуев при пробуждении - скачок роста не для утомленных сердцем.

Мир меняется, когда ты подросток и быстро растешь.

Как детский диетолог, я получаю всевозможные вопросы по этой теме, поэтому я подумал, что отвечу на несколько из них здесь, прежде чем углубляться в типичные симптомы скачка роста.

Вы узнаете признаки и симптомы скачка роста, когда он начинается и как долго длится, а также общие признаки, указывающие на то, что скачок роста происходит.

Как долго длится скачок роста у подростка?

Половое созревание - это время, в течение которого меняется тело и происходит всплеск подросткового роста. Весь процесс может длиться какое-то время, но типичный всплеск роста - или фаза пика роста, когда происходит весь заметный рост, - длится примерно три года или около того.

Конечно, все разные. Некоторые начинают раньше, другие - позже.

По моему опыту, есть рано и поздно цветущие, поэтому бывает трудно предсказать индивидуальные закономерности роста.

Возрастные скачки роста для мальчиков и девочек

Всплеск подросткового роста различается в зависимости от пола, с разным временем начала и темпами роста. У девочек скачок роста наблюдается раньше, чем у мальчиков, почти на два года раньше.

Скачок роста для мальчиков

Многие ресурсы расскажут вам, что пик роста мальчиков начинается примерно в году в 9 лет и заканчивается в 16 лет. .Это широкий диапазон! Этим объясняется вариабельность начала и окончания полового созревания.

Интересно, что некоторые мальчики продолжают расти в колледже. У этих мальчиков, как правило, наблюдается задержка роста.

Скачок роста девочек

А как насчет девочек? Как правило, пубертатный всплеск у девочек начинается примерно в году в возрасте 8 лет. Когда девочки перестают расти?

Как и у мальчиков, это зависит от каждого ребенка, но обычно девочки заканчивают расти примерно к годам 15 .

На сколько дюймов вы вырастите при скачке роста?

Как правило, в этой интенсивной фазе скачка роста, или в течение трех лет от 12 до 15 лет для мальчиков (вообще говоря) и от 10 до 13 лет для девочек, прирост роста составляет около 4 дюймов в год для мальчиков и от 3 до 3 лет для девочек. 3,5 дюйма в год для девочек.

Даже несмотря на то, что скачок роста подростка является неизбежной фазой роста, знание этого не облегчает адаптацию ни родителям, ни подросткам.

Типичный рост мальчиков по возрасту

Вот пример среднего роста мальчиков. Помните, что это просто перевод среднего графика роста:

  • Средний рост для 9-летнего мальчика 52 "
  • Средний рост для 10-летнего мальчика 54,5"
  • Средний рост для 11-летнего мальчика 56,5 "
  • Средний рост для 12-летнего мальчика 58 2/3 ”
  • Средний рост для 13-летнего мальчика 61 год.5 дюймов
  • Средний рост для мальчика 14 лет 64,5 дюйма
  • Средний рост для мальчика 15 лет ~ 67 дюймов
  • Средний рост для мальчика 16 лет 68 1/3 дюйма
  • Средний рост для 17 лет мальчик 69 дюймов
  • Средний рост для 18-летнего мальчика 69 1/3 дюйма

[Подробнее: Когда мальчики перестают расти?]

Типичный рост девочек по возрасту

А вот пример среднего роста девушек.Опять же, помните, что это перевод диаграммы роста медианы 50% ile для возраста:

  • Средний рост для 9-летней девочки 52 "
  • Средний рост для 10-летней девочки 54,5"
  • Средний рост для 11-летней девочки 56,5 "
  • Средний рост для 12-летней девочки 59,5"
  • Средний рост для девочки 13 лет 62 ”
  • Средний рост для девочки 14 лет 63.5 дюймов
  • Средний рост для девочки 15 лет 64 дюйма

Подробнее: Когда девочки перестают расти?

Признаки скачка роста: как определить, растете ли вы

Как узнать, наблюдается ли у вашего подростка скачок роста? Симптомы скачка роста делают это совершенно очевидным.

Аспект полового созревания - большая часть скачка роста. Девочки становятся хиппи, длинноногими и пышными, а у мальчиков больше мускулов и прически.

Ниже приведены некоторые типичные признаки того, что ваш подросток находится в состоянии скачка роста:

  1. High Waters: Слишком короткие штаны
  2. Большие ноги: один из первых знаков
  3. Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра
  4. Длинные кости: рост и развитие
  5. Волосы: Везде!
  6. Плечи и бедра: шире и шире
  7. Что это за запах?
  8. Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения
  9. Голод человека: высокий аппетит
  10. Больше перекусов: голодные тинки
  11. Большие порции
  12. Прыщи: акне и изменения кожи
  13. Голос: Изменения

1.High Waters: Слишком короткие штаны

Шоппинг в школу и вся новая одежда интересно добавить в гардероб. Что определенно не интересно, так это то, что эта новая одежда недолговечна. Они больше не подходят.

Эти новые школьные штаны быстро превратились в «половодье». Плохо сидят - слишком туго в ягодицах и слишком короткие, о чем свидетельствуют белые спортивные носки, выглядывающие между подолом и ботинком.

Это признак того, что ваш подросток растет и набирает вес.

2. Большие ноги: один из первых знаков

Ступни - один из первых индикаторов роста. Пальцы ног могут продавить ткань кроссовок и в любой момент грозить пробиться!

Прошли те времена, когда вы покупали обувь ежегодно - вы, вероятно, покупаете новую обувь примерно каждые четыре месяца или около того, когда ваш подросток находится в состоянии скачка роста.

Кстати, а когда изобретут раздвижную обувь?

3. Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра

Колени, локти, плечи и лопатки выглядят ненормально крепкими, болезненно узловатыми и могут выступать из рубашки и штанов.Запасы мышц и жира еще не восстановились.

Подростки обычно не набирают вес, пока не наберут некоторый рост. Ниже у меня есть инструмент для прогнозирования роста, который поможет вам оценить, где находится ваш подросток в спектре роста.

4. Длинные кости: рост и развитие

Gangly - это слово для описания того, кто раньше был компактным ребенком, который выглядел пропорционально. Теперь кости вашего подростка становятся длиннее, что проявляется в росте и более длинных руках.

Если вы заметили, что запястья выскакивают из длинных рукавов, это хороший показатель того, что кости растут.

5. Волосы: Везде!

Пушистые светлые или светло-коричневые волосы, покрывающие руки и ноги вашего ребенка, становятся темнее и грубее в период полового созревания и скачка роста подростка.

Волосы растут под мышками, в области паха и на лице у мальчиков.

6. Плечи и бедра: шире и шире

Фрейм (и форма) вашего подростка меняется. Мальчики видят, как их плечи расширяются, а девочки - бедра.

7. Что это за запах?

Мне нечего больше говорить об этом, кроме запаха растущего подростка определенно другое . Я предлагаю освежитель воздуха для спальни и периодическое открытие окон, чтобы свежий воздух циркулировал!

8. Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения

От повышенных голосов, неприязни, закатывания глаз и игнорирования ваших вопросов и просьб до громкого, безумного счастья и угрюмого, равнодушного тишины - подросток склонен к эмоциональной неустойчивости.

Кто знает, что творится внутри? Конечно, нет.

Я помню, как хотел, чтобы меня оставили в покое, чувствовал раздражение много и хотел привлечь моих братьев и сестер и моих родителей на моих условиях - когда я хотел.

Я испытал эти эмоциональные американские горки со своими подростками, и у каждого из них есть свои «склонности».

Некоторые были бездельниками, один был большим болтуном, а другой - тихим и более отстраненным, чем обычно. Я виню в этих поведенческих изменениях все виды гормонов и стадию развития подростка ... это всего лишь часть процесса.

(Однако, если изменения резкие и продолжительные, а также тревожные и разрушительные, поговорите со своим врачом, так как сегодня многие подростки испытывают высокий уровень тревоги и депрессии.)

9. Человеческий голод: высокий аппетит

Из-за физических изменений и общего роста аппетит вашего подростка изменится. Вы можете увидеть, что то, что раньше было хорошим аппетитом, стало ненасытным.

Хорошая новость заключается в том, что может быть больше настроения «есть что угодно», что означает, что ваш подросток может быть более предприимчивым и менее разборчивым.

С другой стороны, этот всплеск аппетита может проявляться в виде постоянно голодного ребенка, который будет держать вас в напряжении.

10. Больше перекусов: голодные подростки

Фраза «полая нога» описывает явление голодания в час, почти каждый час. Частый голод приводит к частому приему пищи, что является признаком роста.

Если ваш подросток голоден (голоден и зол), вам нужно разработать стратегию обращения с голодным подростком, чтобы он не вышел из-под контроля.

11. Порции больших размеров

Груды еды на тарелке, особенно любимой еды, связаны с повышенным аппетитом, связанным с ростом.

12. Прыщи: акне и изменения кожи

Побочный эффект гормональных изменений, прыщи - это признаки того, что подростковый скачок роста (и половая зрелость) идет.

13. Голос: Изменения

Больше никаких пронзительных криков маленьких мальчиков. Вместо этого писк и голос не совсем детский и не мужественный.У девочек тоже есть изменения голоса, но они более тонкие.

Дополнительные ресурсы для растущего подростка

Если вы мучаетесь со скачком роста или уверены, что ваш подросток проходит фазу роста, у меня есть еще несколько советов о том, что вы можете сделать здесь: 7 способов поддержать скачок роста вашего подростка.

Вот еще несколько статей, которые помогут вам преодолеть резкий скачок роста:

Инструмент прогнозирования высоты

Наконец, я создал инструмент прогнозирования роста.Это поможет вам оценить конечный рост вашего ребенка, однако генетика, образ жизни и питание будут играть решающую роль в конечном результате.


**

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИНСТРУМЕНТ

Нравится ли вам "Питаемый ребенок"? Тогда присоединяйтесь ко мне на facebook.com/TheNourishedChild!

Последний, последний, последний! Вот еще несколько ресурсов, которые могут вам пригодиться:

Eat Like a Champion - онлайн-курс обучения для родителей и спортсменов-подростков. Познакомьтесь и поймите основы спортивного питания юных спортсменов.От углеводов, белков и калорий до закусок до и после тренировки - все здесь!

Nutrients for Kids, Advanced Guide - Хотите знать, удовлетворяете ли вы потребности растущих подростков в питательных веществах? Это быстрое и простое руководство поможет вам определить 7 самых важных питательных веществ для вашего подростка, а также предоставит вам список продуктов, содержащих каждое питательное вещество, чтобы вы могли включить их в рацион вашего растущего подростка.

План «Питаемый ребенок» - Нужна совершенно новая система и стратегия для питания вашей семьи? Эта онлайн-программа поможет вам в этом!

От создания сбалансированной системы питания для всей семьи до того, чтобы убедиться, что вы питаетесь положительно, чтобы ваши дети развивали здоровые отношения с едой, Программа «Питаемый ребенок» охватывает все это плюс здоровые привычки, включая упражнения, сон и многое другое.

Загляните в The Nourished Child, чтобы получить больше полезных ресурсов, которые помогут вам накормить и воспитать вашего подростка для оптимального здоровья и благополучия.

Эта статья была первоначально опубликована в 2012 году; он был обновлен 12 сентября 2020 года, чтобы включить дополнительные ресурсы и данные о росте роста за год.

.

Смотрите также