Сильное выпадение волос при каких заболеваниях


При каких болезнях выпадают волосы на голове (15 заболеваний)

Выпадение волос – естественный природный процесс. Продолжительность жизни волоска 3-4 года, после чего его заменяет новый. Ежедневная потеря в 40-50 единиц – норма, если же количество превышено, следует обратить внимание на здоровье: возможно, человек страдает болезнью, способствующей выпадению волос на голове.

Краткое содержание:

Причины выпадения волос

Следствие потери волос – это взаимодействие 2-ух факторов: внутренних, связанных с работой организма, и внешних, характеризующихся химическими и механическими воздействиями.

К основным причинам выпадения волос относятся:

Внешние

  1. чрезмерное использование фенов, утюжков, плоек и прочих приборов для укладки;
  2. повреждение волос и кожи головы жесткими расческами, щетками, от которых появляются раны, тугими резинками;
  3. покраска, химическая завивка, наращивание волос;
  4. частое использование лаков, муссов и др. косметических средств;
  5. переохлаждение, влияние УФ лучей.

Внутренние

  1. стресс;
  2. диеты;
  3. ухудшение иммунитета;
  4. недостаток витаминов;
  5. интоксикация организма;
  6. инфекции;
  7. болезни почек, ЖКТ, гинекология.

Болезни, при которых выпадают волосы

Любой сбой в организме сказывается на состоянии ногтей, кожи и волос: все силы уходят на нейтрализацию заболевания, и локоны остаются без внимания. Нарушение обменного процесса препятствует поступлению питательных веществ волосяные фолликулы, сбои эндокринной системы влияют на структуру волоса.

Самые распространенные заболевания, стимулирующие потерю волос:

  • авитаминоз;
  • анемия;
  • болезни щитовидки;
  • панкреатит и болезни печени;
  • сахарный диабет;
  • рак;
  • себорея;
  • брадикардия;
  • язва желудка;
  • шейный остеохондроз;
  • инфекционные заболевания;
  • псориаз;
  • лучевая болезнь;
  • стресс, нервные расстройства.

Авитаминоз

Авитаминоз – частотная проблема, характеризующаяся недостатком витаминов в организме. Обычно болезнь проявляется весной, когда весь запас полезных элементов исчерпывается, и нет возможности получить достаточное их количество из растительной пищи.

Дефицит витаминов приводит к ухудшению кровообращения, волосяные луковицы не получают достаточного количества кислорода. В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и безжизненными, кожа головы шелушится, могут появиться небольшие язвочки.

Первостепенное значение для здоровья волос имеют витамин С (улучшает кровообращение), А (укрепление и рост волос), В2 (укрепление корней), В5 (обмен веществ), В12 (насыщение кислородом), F (структура) .

Запущенный авитаминоз может привести к серьезному облысению, поэтому принимать меры по его нейтрализации необходимо как можно раньше.

Анемия

Проблеме железодифицита в большинстве подвержены женщины репродуктивного возраста и дети. Железо имеет огромное значение для организма: участвует в обмене минеральных веществ, повышает устойчивость к стрессу и заболеваниям, снабжает клетки кислородом. Его дефицит препятствует делению волосяных луковиц, ухудшает его прочность. Фолликулы перестают получать молекулы белка, необходимые для их роста и укрепления. В результате волосы ослабевают и выпадают.

Болезни щитовидки

Болезни щитовидной железы у женщин характеризуются ее избыточной функциональностью (гипертиреоз) или недостаточной (гипотиреоз) выработкой гормонов.

Гормоны щитовидки Т3 и Т4 контролируют выработку меланина, воздействуют на рост волоса, а также препятствуют гибели волосяных клеток. Они стимулируют деление волосяных луковиц и продлевают фазу роста.

Вследствие гипотиреоза в волосяных фолликулах перестают вырабатываться необходимые гормоны, обеспечивающие укрепление и питание. Волосы становятся грубые, ломкие и безжизненные. В конце-концов это приводит к отмиранию фолликулы.

Избыток гормонов (гипертиреоз) стимулирует интенсивное выделение кожного жира, который нарушает функцию питания волоска. Локоны становятся мягкими, тонкими и жирными.

Панкреатит и болезни печени

При панкреатите нарушается нормальное всасывание полезных веществ, поэтому важные для здоровья волос витамины группы В не поступают в корни.

Печень – своеобразный фильтр, защищающий организм от вредных веществ. Когда его работа нарушается, токсины и шлаки скапливаются в клетках. Болезни печени приводят к пищевой интоксикации организма, нарушению метаболизма. Полезные компоненты перестают попадать в клетки ткани, происходит сбой клеточного обмена между фолликулами.

Волосяной стержень истощается, волосы становятся тонкими, редкими, и отмирают.

Сахарный диабет

Сахарный диабет характеризуется нарушением обменных функций, повышенным содержанием сахара. При таком заболевании ухудшается кровообращение, поток крови в конечностях замедляется.

В связи с недостатком кислорода полезные вещества не могут добраться до волосяных фолликул. Полноценного питания нет, и волосы слабеют.

Диабет снижает иммунитет, организм становится уязвим ко всякого рода инфекциям. В итоге могут проявиться грибковые и воспалительные процессы на коже головы. Это замедляет рост волос и травмирует их.

Дисбактериоз

Состояние волос напрямую зависит от состояния микрофлоры в кишечнике. При дисбактериозе бактериальная флора умирает, токсины попадают в кровоток и разносятся по всему организму, возникает интоксикация. Питательные вещества плохо всасываются, и волосы их недополучают. Локоны ослабевают, выпадают и уходят в стадию сна.

Раковая опухоль

Не столько сама болезнь, сколько ее лечение приводит к выпадению волос. Для уничтожения раковых клеток используются специальные химические препараты, которые не только убивают негативные клетки, но и повреждают здоровые. В зоне риска – быстроделящиеся клетки, которыми являются волосяные фолликулы.

Себорея

Себорея – кожное заболевание, характеризующееся нарушением работы сальных желез. Когда железы работают без сбоев, кожный жир защищает и питает волосы, препятствует проникновению инфекции. В противном случае начинают формироваться благоприятные для размножения грибков условия.

Бактерии мешают нормальному развитию эпидермиса, образуются сальные пробки, не позволяющие фолликулам дышать. Омертвевшие клетки отшелушиваются, смешиваются с кожным салом, остаются на поверхности кожи в виде белых хлопьев, формируют перхоть.

Болезнь сопровождается зудом и раздражением. Кожа травмируется, волосы становятся ломкими.

Брадикардия

Эта болезнь обычно встречается у женщин возраста 50 + и характеризуется сниженным сердечным ритмом. Кровообращение ухудшается, волосы не получают полезных веществ.

Язва желудка

Заболевание возникает, когда нарушается питание желудка, и в слизистой оболочке образуется язва.

Главное негативное влияние на волосы оказывает строгая диета. Людям, больным диабетом, запрещено потреблять некоторые продукты, которые, в то же время, крайне необходимы волосяным фолликулам. Сыр, молоко, творог – источник кальция, необходимого для нормализации кровотока и ускорения восстановительных процессов. Апельсины – это витамин С, который нужен для обеспечения правильного питания волоса.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – это неврологическая болезнь, связанная с нарушением метаболизма. Она поражает межпозвоночные позвонки и сопровождается болью в шее и спине.

Деформация позвонков приводит к защемлению нервов, провоцирующему мышечные спазмы. Проходя через такую мышцу, кровяносные сосуды пережимаются, препятствуют поступлению крови в мозг и кожу. Это приводит к дефициту полезных веществ в волосяных луковицах и дальнейшему выпадению локонов.

Инфекционные заболевания

К инфекционным заболеваниям относятся венерологические болезни (сифилис, хламидиоз), а также грибковые воспаления.

Бактерии – разносчики инфекции попадают в организм, вызывают в нем негативные реакции и воспалительные процессы. В следствие нарушения внутренних механизмов волосяной покров ослабевает, фолликулы не получают нужного питания и кислорода.

Псориаз

Псориаз – это кожное заболевание, при котором на волосистой части головы начинают появляться плотные толстые корки, чешуйчатые пятна. Сопровождается это сильным зудом, раздражением, покраснением.

Самые распространенные зоны расположения: лоб, затылок, поверхность над ушами, на проборах, в нижней части шеи.

Псориаз может возникнуть под воздействием других болезней (сбои эндокринной системы, болезни ЖКТ, себорея), а также из-за неправильного питания, плохих привычек, несоблюдения норм гигиены. Такое воспаление поражает волосяные фолликулы, вредные элементы попадают в стержень, и волосы начинают выпадать.

Лучевая болезнь

Такое заболевание является следствием радиационного излучения. Даже маленькая доза способствует ослаблению фолликул и последующей алопеции.

Кроме того, излучение губительно сказывается на весь организм в целом, повреждая нервную систему, желудочно-кишечный тракт и слизистые оболочки. Кроветворные функции нарушаются, кислород не попадает в волосяные клетки. Фолликулы отмирают.

Стресс, нервные расстройства

Нервные заболевания, расстройства, невралгия, вегето-сосудистая дистония и проч. являются причиной сужения сосудов, в связи с чем нарушается нормальное питание волосяных луковиц. Дефицит полезных элементов ухудшает состояние волос, разрушает структуру и приводит к выпадению.

Профилактика выпадения волос

Уменьшить интенсивность потери волос можно, придерживаясь простых рекомендаций:

  1. Если это не запрещено диетой, включить в рацион как можно больше продуктов, стимулирующих рост волос и укрепление: витамины группы А и В, Е, С, Ф кальций, железо: жирная рыба, зеленые овощи, бобовые, орехи, кисломолочные продукты.
  2. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.
  3. Ограничить вредные привычки.
  4. Меньше травмировать волосы температурой и косметическими средствами.
  5. Использовать шампуни с максимально натуральным составом.
  6. Регулярно ухаживать: делать маски, отвары, массаж головы.
  7. Мыть волосы не больше 3-ех раз в неделю.
  8. Больше времени проводить на свежем воздухе.
  9. Обеспечить полноценный 8-ми часовой отдых.
  10. Избегать стрессовых ситуаций, сохранять спокойное расположение духа.

Народные средства от выпадения

1 куриный желток смешать с 1 ст.л. липового меда, добавить несколько капель репейного, кокосового и персикового масла. Соединить смесь с 50 гр. красного жгучего перца, сбрызнуть соком 0,5 лимона. Тщательно перемешать, разогреть на водяной бане в течение 10-15 мин.

Теплый состав нанести на голову, укутать в целлофан и полотенце. Смыть через 2,5 часа теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

3 ст. л. горчичного порошка смешать с 50 мл. репейного масла, добавить 2 ст. л. сока алоэ и сок, полученный из 1 головки репчатого лука.

Распределить у корней, продержать 30-40 мин. Тщательно промыть нейтральным шампунем. Повторять процедуру каждые 4 дня.

Чтобы полностью избавить себя от проблемы потери волос, в первую очередь, необходимо выяснить причину этого недуга. Лечение должно быть комплексным и происходить изнутри (лекарственные средства, прописанные лечащим врачом) и снаружи (правильный уход, маски, бальзамы, массаж).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин

Последнее обновление: 13.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.

Оглавление

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.

Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

Гинекологические заболевания

Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.

Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.

Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Эндокринопатии со стороны надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.

Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.

Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

Потеря волос вследствие анемии

Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.

Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.

Что делать: вылечить инфекцию

Аутоиммунные заболевания

Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.

Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.

Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.

Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.

Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!

Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Выпадение волос: какие заболевания вызывают облысение?

Выпадение волос — это состояние, которое может иметь различные причины. В этот перечень входят не только заболевания кожи головы, но и системные патологии в организме, которые на первый взгляд трудно связать с плохим состоянием волос. 

Узнайте, какие причины облысения встречаются наиболее часто.

Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы

Содержание статьи

Особенно часто выпадение волос происходит при гипертиреозе. Эта патология связана с повышенной выработкой гормонов щитовидки.

Гипертиреоз

Когда уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой поднимается выше нормы, и метаболизм в организме ускоряется, волосы быстрее проходят цикл роста, стареют, становятся очень тонкими, ломкими и в конечном итоге выпадают. 

При гипертиреозе алопеция может быть как генерализованной (распространяется на всю кожу головы равномерно), так и ограниченной. В последнем случае волосы выпадают пучками, оставляя проплешины.

Причина выпадения волос №2: системная красная волчанка

Системная красная волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм борется со своими же тканями. Один из ярких симптомов волчанки — истончение и повышенное выпадение волос. 

Красная волчанка

Определить волчанку можно по другим признакам: гиперчувствительность к солнечному свету и эритема на лице в форме бабочки (покраснение щек и носа). Изменения на коже могут принимать форму крапивницы, красных дисков. Общие симптомы включают боль и отек в суставах, мышечные боли и эрозии во рту.

Причина выпадения волос №3: синдром поликистозных яичников

Одним из симптомов синдрома поликистозных яичников является андрогенная алопеция у женщин. Это облысение по мужскому типу, которое у женщин обычно проявляется в виде диффузного истончения волос на макушке головы. 

Кроме того, в ходе заболевания появляются значительные прибавки в весе (особенно в области талии), скудные или нерегулярные месячные, прыщи на груди, спине, чрезмерный рост волос на лице, бедрах, ягодицах, спине.

Причина выпадения волос №4: анемия

Волосы также могут выпадать при анемии из-за дефицита железа. 

Первым признаком недостатка железа обычно является апатия и постоянная усталость без видимой причины. Цвет лица и слизистых оболочек бледный (особенно конъюнктива), появляются синяки под глазами, пациент выглядит нездоровым. Кожа сухая, шероховатая, применение кремов не помогает. Волосы при анемии ломаются, выпадают, секутся.

Женщина теряет волосы

Причина выпадения волос №5: инфекции

Привести к увеличению выпадения волос может инфекция, сопровождающаяся высокой температурой. Повышенная температура ускоряет переход волос в фазу покоя. К счастью, это временное состояние, и оно исчезает само собой.

Повышенная температура

Причина выпадения волос №6: очаговая алопеция

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Ее результат — круглые, гладкие участки на коже головы, в области бровей и ресниц. Также возможно выпадение волос в других областях тела, например, на лобке.

Причина выпадения волос №7:  себорейный дерматит, псориаз, нога спортсмена

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, богатой сальными железами. Особенно подвержена себореей кожа головы. Длительно протекающий себорейный дерматит приводит к выпадению волос. Заболевание характеризуется усилением отшелушивания эпидермиса (частичек кожи).

Себорейный дерматит

Причина выпадения волос №8: трихотилломания

Трихотилломания — это психическое расстройство, суть которого заключается в безудержном выщипывании волос, как правило, из головы, затем из бровей, ресниц и других частей тела.

При выпадении волос нужно обратиться к врачу-трихологу. Только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

При каких заболеваниях происходит сильное выпадение волос

Многие болезни сопровождаются потерей волос

Волосы на голове произрастают из волосяных фолликулов, которые, как и остальные клетки организма, постоянно обновляются, поэтому каждый день человек теряет волосы. Однако существует некоторая норма выпадения (примерно 60-100 волосков в день), если она превышается, стоит говорить о начинающейся плешивости, которая может привести к алопеции. Причины могут быть различными, однако, чаще всего к облысению приводят заболевания.

Итак, при каких заболеваниях начинается сильное выпадение волос? Прежде всего, это эндокринные, гастроэнтерологические проблемы, а также лучевое поражение, онкологические, венерологические и некоторые другие болезни. Однако, даже зная, при каких болезнях выпадают волосы, прежде всего, следует посетить врача-трихолога, который после осмотра и анализов отправит к узким специалистам, которые займутся лечением профильных заболеваний.

Болезни щитовидной железы

Щитовидная железа и выпадение волос связаны теснее, чем многим кажется. Чаще всего от эндокринного дисбаланса, связанного с неправильной работой этой железы, страдают женщины.

Щитовидка и выпадение волос

Щитовидная железа – стержень эндокринной системы, от которой зависит четкая работа всех систем организма человека. Поэтому дисфункции этого органа самым негативным образом проявляются в том числе и во внешнем виде: ломаются ногти, портится кожа, но самое главное – очень сильно начинают выпадать волосы из-за проблем с щитовидкой. Самые часто встречающиеся болезни данной железы это:

  • повышенный уровень продуцирования гормонов (гипертиреоз) вызывает интоксикацию организма и выпадение волос не только на голове;
  • пониженный уровень гормонов (гипотериоз) нарушает работу сердца, кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта; при гипертиреозе волосяные фолликулы недополучают кислорода, белка, витаминов и минералов для здоровья и полноценного роста;
  • гормоны щитовидной железы постоянно находятся на патологически высоком и очень высоком уровне (тиреотоксикоз), поэтому иммунная система организма начинает работать против него, принимая органы и ткани за чужеродные элементы, что угнетает волосяные луковицы и приводит к быстрому и сильному облысению.

Дисфункции в работе щитовидки нарушают циркуляцию энергии в организме, что также делает волосы ломкими, сухими, способствует ранней седине. Бороться с облысением, вызванным болезнями щитовидной железы, следует в основном медикаментозными средствами, которые направлены на исцеление самого пораженного органа и на восстановление шевелюры. Для подбора эффективных лекарств необходимо обратиться к специалисту-эндокринологу, а проблемы с алопецией поможет решить трихолог. При точном соблюдении их рекомендаций, а также сбалансированной диете, приеме физиотерапии и массажей волосистой части головы, правильном подборе уходовых средств для волос можно остановить облысение и добиться восстановления нормального здорового волосяного покрова.

Обратите внимание! Не следует пить йодсодержащие лекарства до получения анализов, иначе организму может быть нанесен существенный вред.

Сифилитическая алопеция

Когда сифилис вступает во вторую стадию (начиная с 6 месяца болезни), проявляются вторичные рецидивные признаки в виде сифилитической плешивости. Волосы выпадают очагово в основном на голове, хотя облысение может затронуть и брови, бороду, подмышки, но может носить и диффузную форму.

Сифилитическая алопеция развивается на фоне инфекционного поражения эндокринной системы и нервных волокон, а также общего интоксифицирования организма.

Выпадение волос при сифилисе

Такое облысение является одним из самых манифестирующих признаков вторичного сифилиса. При мелкоочаговой алопеции очаги плешивости очень большие, округлые, в их границах волосы выпадают частично, начинается облысение с височных областей. С течением болезни мелкие участки объединяются и покрывают обширные части головы, переходя в диффузную форму, там уже совсем не остается волос.

Начинаться такая алопеция может или в одном очаге, или в нескольких одновременно. Для точной постановки диагноза сифилитической алопеции необходимо сдать кровь на реакцию Вассермана. При проведении специфической противосифилитической терапии плешивость довольно легко исчезает (через пару недель), на месте залысин начинают прорастать новые волоски (примерно через месяц-полтора).

Что делать для полного излечения? Необходимо убрать саму причину облысения, т.е. вылечить сифилис. Лечение его долгое, надо запастись терпением. Оно состоит в длительном приеме препарата «Пирогенал» в назначенной доктором дозировке, а также витаминов, направленных на усиление роста волос. В дополнение назначаются кортикостероидные таблетки и мази для наружного применения. Для скорейшего выздоровления следует принимать физиотерапевтические процедуры, такие как Дарсонваль, фонофорез с витаминными комплексами, цинковый электрофорез и ультрафиолетовое излучение. Также для профилактики ухудшения хорошо помогает наложение парафиновых и озокеритовых повязок.

При большом количестве выпавших волос при сифилисе трихологи рекомендуют подстричься почти «под ноль» – это усилит кровоснабжение волосяных луковиц в местах поражения. Если больной решается оставить шевелюру, пользоваться надо только натуральными шампунями, без дополнительных веществ, а также периодически делать маски из меда, проростков пшеницы и эфирных масел. Необходимо иметь собственную индивидуальную расческу, желательно пластиковый гребень, который легко обрабатывать каждый день.

Заболевания органов ЖКТ

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта косвенно влияют на состояние волос на голове. При строгой диете, рекомендуемой больным с язвой желудка, нельзя употреблять довольно много продуктов, которые богаты минералами, витаминами и прочими веществами, нужными для нормального роста волос (например, молоко, цитрусовые).

При панкреатите могут выпадать волосы из-за развивающегося витаминного дисбаланса.

При интоксикации попавшими в кишечник болезнетворными бактериями происходит перенаправление жизненных сил организма на борьбу с ними, поэтому ресурсов на поддержание волос уже не хватает, они становятся тусклыми, безжизненными и начинают вылезать.

При дисбактериозе нарушается целостность кишечной микрофлоры, полезные бактерии подавляются, и если процесс принимает хронический характер, все системы организма начинают испытывать дискомфорт, это моментально отражается на состоянии и внешнем виде локонов на голове.

Облысение при иммунологических нарушениях

Согласно современным исследованиям, причиной алопеции может стать вирус из семейства герпесов – цитомегаловирус, проникший в кровь человека. Поэтому при подозрительно сильной и стремительной алопеции доктор порекомендует сдать анализ на цмв методом полимеразной цепной реакции. Лечение проводится путем нанесения противовирусного крема на пораженные места.

Аутоиммунная алопеция возникает тогда, когда организм начинает вырабатывать антитела против кожных клеток, в том числе и на волосистой части головы, отчего волосяные фолликулы погибают, ткани рубцуются, и локоны перестают расти (другое название такой алопеции – рубцовая). Происходит это при таких заболеваниях, как красная волчанка, склеродермия и другие. Также может возникать после гормональных сбоев в организме, иногда после родов. В таких случаях алопеция является диффузной, поскольку антигены проникают в любое место организма.

Дополнительная информация. Сказать, выпадают ли волосы при ВИЧ, однозначно нельзя. Да, пациенты с вирусом иммунодефицита человека в крови теряют волосы, но происходит это от сбоев в гормональной системе и гомеостазе, происходящих при прогрессировании заболевания и перехода его в стадию СПИДа.

Выпадение волос при диабете

При диабете 2 типа пациенты зависят от инъекций инсулина, у них пониженный уровень энергии, повышенные вялость и сонливость. Волосы могут истончаться, слабеть, ломаться и выпадают в большом количестве.

Кислород и другие полезные вещества с трудом доносятся до волосяных фолликулов, поэтому выпадением волос при сахарном диабете страдает большинство людей с повышенным уровнем сахара в крови. Кроме того, при данном заболевании повышается уровень стресса, он приобретает циклический характер, что очень негативно действует на волосы и их способность к регенерации. Дополнительным ударом по волосам являются побочные реакции на лекарственные средства, принимаемые диабетиками, а также грибковые поражения кожи головы. Диабет провоцирует развитие болезней щитовидки, чьи дисфункции очень негативно влияют на рост шевелюры.

При диабете алопеция – один из симптомов

Диабетикам второго типа рекомендуется стремиться контролировать свою болезнь, что автоматически поддерживает жизнестойкость волос. Поскольку на сегодня диабет считается неизлечимым, вернуть волосам прежний вид не удастся. Следует понижать уровень стресса, адаптироваться к новому образу жизни, принять его ограничения. Необходимо оптимизировать свой рацион, чтобы в организм попадало необходимое количество витаминов и минералов. Очень положительно на здоровье локонов скажутся регулярное многократное (до 5 раз в день) расчесывание и массаж головы с растительными маслами и полный отказ от термических процедур укладки прически.

При инсулинорезистентности волосы не только начинают сильно лезть, но и жирнеют, а кожа головы зудит и покрывается себореей. Происходит это из-за того, что у инсулинорезистентных людей разрушение белка в крови не происходит, в то же время повышенный сахар в крови делает сосуды и артерии жесткими и узкими, может происходить закальцинирование. В результате волосяные фолликулы недополучают питание и отмирают. Как правило, инсулинорезистентность у мужчин сопровождается андрогенетическим облысением.

Другие заболевания

Эректильная дисфункция, ожоги различной этиологии также вызывают облысение. Могут быть взаимосвязаны лямблии и выпадение волос (оно возможно и при других глистных инвазиях). При острых формах облысение удается побороть при излечении основного заболевания.

Шевелюра всегда очень чутко реагирует на изменения в состоянии здоровья. Если начались облысение и другие проблемы с прической, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который подскажет, при каких заболеваниях выпадают волосы, и направит к профильному врачу для устранения проблем.

Видео

Выпадение волос у женщин как симптом болезни

Резкое выпадение волос у женщин

Красивые волосы — это не только признак привлекательности их обладателя, но и сигнал о здоровье организма. Сильное выпадение и ухудшение состояния шевелюры, выступает признаком патологических процессов и нарушений в организме.

Чаще всего обильная потеря локонов связана с действием таких факторов, как:

  • Гормональный дисбаланс (половое созревание, беременность, лактация, климакс).
  • Эмоциональные переживания, депрессия, стрессы.
  • Применение сильнодействующих медикаментов или оральных контрацептивов.
  • Нехватка полезных веществ в организме.
  • Аллергические реакции на применяемые средства по уходу за растительностью.
  • Использование химических средств для укладки, тугие прически.
  • Дерматологические заболевания кожи головы и другое.

Резкое выпадение волос у женщин является поводом обратиться за медицинской помощью. Диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач трихолог. После всесторонних комплексных обследований и установления причины алопеции, доктор составляет схему терапии. Лечение состоит из нормализации обменных процессов в организме и специальных уходовых процедур за космами.

Зуд и выпадение волос у женщин

Проблема выпадения волос является одной из самых актуальных на сегодняшний день. Она может коснуться абсолютно каждого, независимо от возраста или пола. Если алопеция сопровождается зудом, то это доставляет дискомфорт, а при расчесывании кожи и болезненные ощущения. Такое состояние требует диагностики и лечения.

Чаще всего этиология зуда и потери локонов связана с использованием неподходящей косметики для ухода за шевелюрой или различными заболеваниями, требующими экстренного лечения.

Основными причинами, почему чешется головы и редеют пряди на голове выступают:

  1. Стресс – это причина многих болезненных состояний организма. Как правило, локоны начинают тускнеть и выпадать через 1-2 месяца после эмоциональных перенапряжений. Если стресс хронический, то облысение принимает постоянную основу.
  2. Аллергические реакции – зуд может быть вызван косметическими средствами, в состав которых входит лаурилсульфат натрия. Данное вещество обеспечивает хорошую пенность шампуни, но может раздражать нежный кожный покров.
  3. Себорея (перхоть) – сушка прически с помощью горячего фена, использование плоек, утюжков и других приспособлений для завивки пересушивает кожу головы и сами волоски. Себорея может возникать при частом мытье головы. К примеру, если у женщины сухая кожа, то частое мытье приводит к ее большему истончению, раздражению и появлению перхоти. Эти процессы запускают механизм облысения. При хроническом себорейном дерматите волосы выглядят жирными, на плечах и голове видны лоскуты перхоти, мытье головы не улучшает болезненное состояние.
  4. Грибковые заболевания – кожу головы поражают грибки Микоспорум и Трихофитон. Микозы волосистой части головы имеют различную симптоматику, но все они сопровождаются зудом и приводят к уменьшению растительности.
  5. Паразитарные инвазии – заражение вшами и клещами приводят к выраженному зуду кожи головы и алопеции. Опасный клещ – демодекс, поражает волосяные фолликулы, вызывает покраснение и шелушение кожи. Если клещ селится на ресницах, то это приводит к их выпадению.
  6. Псориаз – неинфекционное кожное заболевание хронической природы, протекает с образованием красных бляшек на голове. Наросты быстро прогрессируют, распространяясь по всей поверхности волосяного покрова и за его пределы. Волоски утолщаются и покрываются чешуйками, которые при расчесывании осыпаются.
  7. Атопический дерматит – нейродермит проявляется папулезными высыпаниями и протекает с выпадением локонов в местах появления папул. Вызывает сильный зуд, который усиливается в ночное время суток.

Кроме вышеперечисленных причин, зуд и облысение могут быть признаками сахарного диабета, дефицита витаминов в организме, симптомом аутоиммунных процессов, длительной интоксикации или гормональных нарушений. Комплексный диагностический подход и лечения позволяют избавиться от данной проблемы.

Перхоть и выпадение волос у женщин

Распространенная косметическая проблема, поражающая кожу головы, вызывающая ухудшение состояние волос и их выпадение – это перхоть (себорея). Это кожное заболевание, вызванное неправильным функционированием сальных желез и развитием кожного грибка.

Перхоть – это частицы верхнего слоя головы, которые неравномерно отшелушиваются. В местах активного шелушения кожа воспаляется и начинает зудеть. Это способствует прогрессированию кожного грибка и повышенному выпадению волос. Кроме того, ослабленный кожный покров головы не в силах полноценно питать фолликулы, что приводит к ухудшению состояния прядей и потери их эластичности.

Появление перхоти в комплексе с алопецией чаще всего связано с такими факторами:

  • Несоблюдение личной гигиены.
  • Воздействие химических веществ, содержащихся в косметических средствах.
  • Аллергические реакции.
  • Неправильное питание.
  • Вредные привычки.
  • Гормональные сбои.
  • Стрессы и нервные перенапряжения.
  • Негативные условия окружающей среды.
  • Обменные нарушения организма.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Ослабленная иммунная система.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Плохое кровообращение в коже головы.
  • Частые температурные скачки окружающей среды.

Действие любого из вышеперечисленных факторов приводит к сбою в работе сальных желез и влечет за собой такие осложнения:

  1. При повышенном выделении кожного секрета ткани пытаются самостоятельно очиститься от грязи и токсинов, забивающих поры. Локоны выглядят грязными и сальными, перхоть отпадает большими лоскутками и жирная на ощупь.
  2. При недостаточном выделении секрета кожа пересыхает, пряди ослабевают и становятся ломкими. На этом фоне появляются сухие хлопья перхоти.

Перхоть доставляет эстетический дискомфорт и сопровождается такой симптоматикой: повышенный зуд, обильное отделение ороговевших частиц кожи, быстрое загрязнение волос, появление участков с залысинами. Лечением себореи и облысения должен занимать трихолог. Если пустить заболевание на самотек, то это приведет к серьезным проблемам, поскольку чем сильнее перхоть, тем больше потеря локонов.

[10], [11]

Выпадение волос при мытье головы у женщин

При расчесывании и мытье головы выпадет больше всего волос. В первую очередь отходят локоны, которые уже отделились от фолликула и должны были сами выпасть. Старые пряди не выдерживают тяжести воды (стержни впитывают до 70% жидкости) и отпадают. Если происходит резкое облысение, то чаще всего оно связно с такими факторами:

  • Гормональные сбой.
  • Перенесенные стрессы.
  • Прием/отмена гормональных медикаментов.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Заболевания щитовидно железы.
  • Несбалансированное питание (дефицит белка и других полезных веществ в организме).
  • Нарушенное кровообращение в коже головы.
  • Инфекционные заболевания.

Значительное поредение шевелюры происходит и в послеродовой период. Для укрепления и сохранения локонов следует сбалансировать свой рацион, а также подобрать средства с натуральным, безопасным составом для ухода за прядями. Если проблема связана с заболеваниями и другими внутренними факторами, то следует обратиться за медицинской помощью и обязательно к трихологу.

Выпадение волос пучками и клочками у женщин

Ежедневно человек теряет около 100 волосинок, но если их количество увеличивается, то это повод обратиться за медицинской помощью и определить причину болезненного состояния.

Основные причины выпадения волос клочками:

  1. Несбалансированное питания, жесткие диеты. Дефицит витаминов и минералов негативно отражается на состоянии локонов, костей и кожи. Истончение жировой прослойки способствует уменьшению выработки женских половых гормонов.
  2. Гормональные изменения в организме – могут быть связаны с недавней беременностью и родами, менопаузальным периодом или приемом гормональных контрацептивов. Болезненное состояние выступает одним из симптомов патологических процессов в яичниках.
  3. Травмирование локонов – частое окрашивание, завивки, использование лака и других химических веществ негативно отражается на состоянии прически. Губительным действием обладает и ежедневная сушка при помощи фена.

Кроме вышеперечисленных факторов, выпадение волос пучками может быть вызвано серьезными заболеваниями внутренних органов, возрастными изменений или появляться из-за генетической предрасположенности. Сильные стрессы и переживания также способствует значительному поредению шевелюры. Лечение направлено на устранение патологических факторов и укрепление организма. Восстановление волосяного покрова происходит постепенно.

Выпадение волос с луковицей у женщин

Важная составляющая структуры волоса – это его фолликул из которого растет стержень. В норме в период созревания и отмирания стрежня, фолликул остается на месте. Если происходит выпадение волос с луковицей, то это может быть связано с такими причинами:

  • Авитоминоз – дефицит витаминов и микроэлементов, особенно цинка и магния, губительно сказывается на состоянии завитков.
  • Повышенная выработка дигидротестостерона.
  • Ишемическая болезнь сердца (облысение выступает осложнением).
  • Дерматологические заболевания (дерматит, псориаз).
  • Стрессы и повышенные эмоциональные нагрузки.
  • Негативное воздействие факторов окружающей среды.
  • Неправильный уход за локонами и частое их травмирование.
  • Грибковые, вирусные и инфекционные заболевания организма, кожи головы.
  • Применением некоторых лекарственных препаратов.
  • Восстановительный период после тяжелых заболеваний.
  • Обменные нарушения.

Потеря стрежня с фолликулом может наблюдаться равномерно по всей голове или возникать только на определенном участке. Очень часто перед данной проблемой локоны заметно истончаются и утрачивают свой привлекательный вид.

Чтобы предотвратить поредение волосяного покрова, следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Врач назначит комплекс лабораторных исследований, как правило это анализ крови на гормоны, сифилис, ВИЧ, уровень тестостерона и биохимический состав крови. Лечение зависит от результатов проведенных исследований. Для восстановления густоты прядей и предупреждения их потери назначают специальные шампуни, макси и спреи. Также рекомендовано употребление витаминов, которые укрепляют корни волос – А, В1, В2, В3, В5, В8, В12, С.

Выпадение волос на макушке у женщин

Облысение по андрогенетическому типу, то есть выпадение волосков на макушке, чаще всего связано с действием дигидротестостерона. Данный гормон возникает при трансформации тестостерона и выступает одной из основных причин женской алопеции. Также существуют и другие причины поредения растительности в области макушки:

  • Грибковые заболевания кожи головы.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Гормональные сбои, вызванные нарушениями в работе надпочечников или яичников.
  • Дефицит женских половых гормонов (эстрогены).
  • Воздействие внешних факторов.
  • Плохое питание.
  • Слишком тугие прически и неправильный уход за завитками.
  • Стрессы и нервные переживания.
  • Применение косметики для укладки с повышенным содержанием химических веществ.
  • Интоксикация тяжелыми металлами и другими веществами.

Андрогенетическая алопеция у женщин развивается постепенно и имеет характерную симптоматику. В первую очередь происходит истончение прядей по всей их длине, локоны выглядят тусклыми, сухими и ломкими. В месте их выпадения начинает расти пушковый волос.

Для восстановления волосяного покрова на макушке, необходимо сбалансировать уровень гормонов в организме. Оптимальное соотношение между женскими и мужскими гормонами улучшит состояние прически и организма вцелом. Также следует свести к минимуму или полностью исключить стрессовые факторы и переживания, которые приводят к гормональному дисбалансу. При необходимости могут быть назначены гормональные препараты, обладающие корректирующим действием.

В качестве профилактики потери завитков в области макушки рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и хорошо питаться. Также следует правильно ухаживать за локонами и не экономить на средствах по уходу за ними.

Выпадение волос на висках у женщин

Появление залысин на висках довольно неприятное явление, вызывающее эстетический дискомфорт, а в некоторых случаях и психологические проблемы. Поредение волос в височной области головы у женщин возникает из-за таких причин:

  • Дефицит витаминов в организме.
  • Дисбаланс гормонального фона.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Несоблюдение правил применения гормональных контрацептивов.
  • Злоупотребление углеводами (переедание сладостей).
  • Заболевания яичников или их удаление.
  • Патологии мочеполовой системы.
  • Резкое снижение веса.
  • Несбалансированное питание, жесткие диеты.
  • Психологические расстройства.
  • Медикаментозная терапия.
  • Неправильный уход за прической.

Для лечения данного типа облысения следует обратиться к врачу и определить точную причину выпадения волос у женщин. Всем пациенткам во время терапии и после нее следует придерживаться рационального питания, богатого витаминами, минералами и микроэлементами. Для ухода за локонами назначаются специальные шампуни, маски и спреи. В особо тяжелых случаях могут быть назначены медикаментозные препараты и физиопроцедуры.

Выпадение волос на затылке у женщин

Выраженный признак очаговой (гнездовой) алопеции – это выпадение волос на затылке. У женщин данный тип облысения возникает при действии таких факторов:

  • Невротические расстройства и нестабильные эмоциональные состояния.
  • Нарушения кровообращения.
  • Себорея и другие дерматологические заболевания.
  • Повышенное потоотделение в области затылка (пот закупоривает фолликулы, нарушая их нормальный рост).
  • Вирусные, инфекционные или грибковые заболевания организма.
  • Несбалансированное питание (дефицит витаминов и микроэлементов).

Еще одна важная причина поредения затылка у представительниц слабого пола – это гормональный сбой. Дисбаланс гормонов может быть вызван беременностью, менопаузой, жесткими диетами, нервными расстройствами.

Лечение патологического состояния зависит от факторов, которые его спровоцировали и результатов проведенной дианостики. Терапия может быть медикаментозной, аппаратной, а в особо тяжелых случаях и радикальной (трансплантация волос). Особое внимание следует уделить профилактическим мероприятиям, направленным на сохранение локонов. В качестве профилактики следует придерживаться здорового образа жизни, сбалансированного питания и правильно ухаживать за шевелюрой.

Выпадение волос и бровей у женщин

Облысению подвержен не только волосяной покров на голове, но и брови. В норме брови выпадают редко, сменяясь новыми. Но если на их месте появляются проплешины, то стоит обратиться за медицинской помощью и определить возможные причины проблемы. Чаще всего одновременная потеря локонов и бровей связана с такими факторами:

  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Стрессы и эмоциональные перенапряжения.
  • Возрастные изменения.
  • Неправильное питание и жесткие диеты.
  • Медикаментозная терапия.
  • Осложнения хирургического вмешательства, химиотерапии, лучевого облучения.
  • Инфекционные заболевания.
  • Железодефицитная анемия.
  • Лишай.
  • Демодекс (клещ, поражающий фолликулы).
  • Эндокринные патологии (диабет).
  • Недостаток витаминов и минералов в организме.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Осложнения косметических процедур: татуаж, микроблейдинг (брови), химические завивки, окрашивание (пряди).

Если симптомы облысения только дали о себе знать, то следует обратить внимание на общее состояние организма, пересмотреть рацион питания, особенности ухода за бровями и шевелюрой. Если эстетическая проблема связана с серьезными заболеваниями, то после их устранения волосяной покров самостоятельно восстановиться.

Во время лечения противопоказано выщипывать брови и подвергать их любой другой травматизации. Также следует защищать растительность от воздействия низких температур и солнечных лучей.

Выпадение волос в лобной части у женщин

С проблемой андрогенетической алопеции сталкивается около 30% женщин в период менопаузы. Поредение волосяного покрова в лобной части головы может возникать и в молодом возрасте при регулярном эмоциональном истощении или заболеваниях щитовидной железы. Локоны становятся сухими и ломкими, приобретают укороченный жизненный цикл, также наблюдается прогрессирующее отмирание луковиц.

Потеря прядей в области лба происходит постепенно. Такие факторы как послеродовой период, обильные менструации, прием лекарственных препаратов, несбалансированное питание и обострение хронических заболеваний усугубляют проблему алопеции.

Устранение косметической проблемы начинается с установление причины ее появления. Для лечения может быть назначена медикаментозная терапия, курс физиопроцедур, специальные шампуни, маски и другие средства для укрепления локонов и стимуляции их роста.

Выпадение лобковых волос у женщин

Медицинская статистика указывает на то, что чем гуще волосяной покров в интимной зоне, тем выше в организме содержание половых гормонов. Если у женщины начинается выпадение лобковых волос, то это может быть связано с такими факторами:

  • Физиологическая смена завитков.
  • Дефицит белка, витаминов и минералов.
  • Резкая потеря массы тела.
  • Жесткие диеты.
  • Лобковый педикулез.
  • Стригущий лишай.
  • Эндокринные заболевания.
  • Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
  • Длительная повышенная температура тела.
  • Потеря крови.
  • Отравление тяжелыми металлами.
  • Стрессы и депрессивное состояние.
  • Недостаток гонадотропных гормонов.

Кроме вышеперечисленных причин, облысение лобка может быть связано с гипопитуитаризмом. Данное заболевание начинается с потери интереса к сексу и развития фригидности. На этом фоне происходит нарушение менструального цикла, выпадают волоски в подмышечных зонах и на лобке.

Если патология возникала из-за опухоли гипофиза, то к вышеописанным симптомам добавляются головные боли, ухудшение остроты зрения. При поражении гипоталамуса, поредение интимной зоны сопровождается повышенной сонливостью, сбоями в терморегуляции тела, периодическими психозами, нарушением аппетита.

При дефиците гонадотропных гормонов происходит снижение полового влечения, сбои в регулярности менструального цикла, атрофия молочных желез, облысение лобка и подмышечных впадин. Косметическая проблема может указывать на венерические заболевания, лишай, а также возникать при частых восковых эпиляциях. Лечением проблемы занимается гинеколог и эндокринолог.

[12], [13], [14], [15]

Прыщи и выпадение волос причины у женщин

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как появление небольших воспалительных узелков с гнойным содержимым на волосистой части головы. Появление прыщей в сопровождении с повышенным выпадением локонов возникает из-за грамположительных анаэробных микроорганизмов.

Первым симптомом появления прыщей является зуд и жжение. Через пару дней на голове формируются гнойнички. При их травмировании или естественном разрешении выпадают волоски, растущие в пораженных фолликулах. Чаще всего высыпания локализуются на затылке, в проборах между локонами, на висках и верхней части лба. При появлении глубоких прыщей на коже остаются рубцовые изменения, которые также способствуют облысению.

К основным причинам появления прыщей и алопеции у женщин относятся:

  • Гормональные нарушения (беременность, послеродовой период, менструация, климакс, половое созревание).
  • Поликистоз яичников.
  • Гиперактивность сальных желез.
  • Сужение каналов волосяных луковиц.
  • Заболевания ЦНС.
  • Нарушение работы надпочечников.
  • Бактериальные инфекции.

Помимо вышеперечисленных факторов, патология может быть связана с приемом лекарственных препаратов, неправильным питанием, нарушением правил гигиены, вредными привычками, аллергическими реакциями на косметику, постельное белье, материал расчески и другое.

Лечение болезненного состояние требует всестороннего подхода. Пациенткам назначают строгое диетическое питание и отказ от вредных привычек. Если расстройство связано с хроническими заболеваниями или гормональными нарушениями, то проводится их лечение и коррекция.

При прогрессирующих гнойных высыпаниях назначают антибиотики. Также могут применяться противогрибковые препараты, средства для выведения токсинов из организма и противовоспалительные лекарства. Особое внимание уделяется физотерапевтическим методом: криотерапия, ультрафиолетовое облучение, вакуумная дезинкрустация.

[16], [17], [18], [19]

Выпадение волос на руках у женщин

Волосяной покров есть на всей поверхности кожи, в том числе и на руках. В данной области волоски могут быть тонкими, мягкими и светлыми или наоборот густыми, жесткими и темными. И первый и второй вариант зависит от гормонального баланса женского организма. Резкое выпадение растительности на руках чаще всего связано с такими факторами:

  • Заболевания щитовидной железы и надпочечников.
  • Фолликулярный кератоз (воспаление фолликулов).
  • Дерматит.
  • Аллергические реакции.
  • Длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
  • Стригущий лишай.
  • Псориаз.
  • Экзема.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов в организме.

Все вышеперечисленные причины требуют медицинского вмешательства. Облысение рук возникает и при перестройке организма во время смены сезонов, к примеру, в осенне-весенний период. В данном случае достаточно сбалансировать питание и насыть рацион витаминами, чтобы состояние растительности пришло в норму.

Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

  • Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет

  • Катаген - рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней

  • Телоген - фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

  • Противовоспалительных

  • Противозачаточных (после окончания их приема)

  • Понижающих давление

  • Тиреостатиков

  • Для лечения психиатрических заболеваний

  • Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

  • Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию

  • Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

19 причин выпадения волос, как их лечить

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Выпадение волос | Liver Doctor

Выпадение волос - распространенная проблема, которая часто вызывает серьезные психологические расстройства. Это может произойти только на небольшом участке кожи головы, в лобно-височных областях волосистой части головы, на верхней части волосистой части головы или по всей коже головы. Истончение волос - частая жалоба как у мужчин, так и у женщин.

Выпадение волос каждый день - это нормально; однако чрезмерное выпадение волос может быть признаком основной проблемы со здоровьем, поэтому важно знать, что вызывает избыточное выпадение волос, чтобы вы могли получить правильное лечение.

Выпадение волос и женщины - что его вызывает?

  • После операции / болезни
  • Гормональные изменения и / или дисбалансы
  • Стресс, эмоциональный и / или физический
  • Наследственные факторы
  • Старение
  • Грибковые или бактериальные инфекции волосистой части головы
  • Травма кожи головы
  • Побочные эффекты лекарств или химиотерапии
  • Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, тиреоидит Хашимото, склеродермия, алопеция и т. Д.
  • Облысение по андрогенному типу (это облысение по мужскому типу на верхней, передней и боковых сторонах волосистой части головы), которое может возникать у женщин и мужчин
  • Плохое питание и дефицит питательных веществ
  • Быстрое похудание
  • Дисфункция щитовидной железы - недостаточная и повышенная активность щитовидной железы

Выпадение волос и менопауза

Изменения уровня гормонов во время перименопаузы и после менопаузы - почти половина всех женщин испытывают в это время некоторое выпадение и истончение волос.

Выпадение волос по андрогенному типу

Андрогенное (мужское) облысение может поражать примерно 20 процентов всех женщин. Это может быть семейный анамнез, и это может начаться в любом возрасте, хотя обычно после 20 лет. Считается, что причиной является высокая чувствительность волосяных фолликулов к мужскому гормону тестостерону. Волосы истончаются вверху, спереди и по бокам (височные области). Если уровень тестостерона высок, вы можете использовать лекарства, блокирующие мужские гормоны, и они используются у мужчин и женщин и требуют рецепта врача.У женщин лекарствами, блокирующими тестостерон, являются ацетат ципротерона и спиронолактон, и они могут хорошо помочь уменьшить облысение по мужскому типу. Они также уменьшают излишки волос на лице и теле и прыщи.

Если есть подозрение на гормональный дисбаланс, то вам понадобится анализ крови для проверки уровня гормонов у врача. Проверьте уровень тестостерона, витамин B 12, CRP, уровень железа в сыворотке крови, общий анализ крови и функцию щитовидной железы.

Сырой сок

Сырой сок может сделать волосы густыми.

Сок для утолщения волос

Состав

  • 1 стакан проростков люцерны
  • 2 листа капусты или 2 брюссельской капусты
  • 1 чашка соцветий брокколи
  • 1 морковь
  • 1 лимон или лайм
  • 1/2 средней свеклы и ботвы
  • 1 оранжевый

Метод

  1. Вымыть, обрезать, нарезать и обработать в соковыжималке.

Общие рекомендации

Здоровье волос требует хорошего питания, поэтому вам следует увеличить количество незаменимых жирных кислот из сырых орехов, семян чиа, конопли и жирной рыбы.Придерживайтесь низкоуглеводной диеты с высоким содержанием овощей и полезных белков, таких как яйца, сыр, греческий йогурт, мясо, птица и морепродукты. Если в организме мало железа, примите добавки железа.

При подозрении на кожные заболевания обратиться к дерматологу.

Рекомендуемые книги

Не позволяйте гормонам разрушить вашу жизнь

Сырые соки могут спасти вашу жизнь

Рекомендуемые добавки при выпадении волос

  • Продукты для волос, кожи и ногтей
    Принимайте по 2 капсулы в день - эта формула содержит необходимые питательные вещества для укрепления ваших волос и способствует росту здоровых волос.
  • МСМ с витамином С
    Принимайте одну чайную ложку в день. МСМ представляет собой органическую серу, известную как метилсульфонилметан, и в нашей формуле она сочетается с витамином С. Сера необходима для образования соединительной ткани, включая коллаген и эластин в волокнах волос. Сера может улучшить здоровье и силу ваших волос, ногтей и кожи. Сера из МСМ получается из полностью натурального растительного источника и отличается от серы, содержащейся в синтетических серосодержащих лекарствах.Витамин С особенно важен для образования коллагена. Дефицит витамина С является обычным явлением и может привести к ухудшению качества волос.
  • Femmephase
    Эта формула отлично подходит для женщин с выпадением волос из-за гормонального дисбаланса; доза составляет от одной до двух капсул два раза в день. Эта формула содержит фитоэстрогены и женские травы для поддержания низкого уровня эстрогена.
  • Fem Pro - Крем с натуральным прогестероном
    Одна доза = 1/2 оборота крышки-дозатора = 1/4 чайной ложки крема = 35 мг прогестерона.Крем с прогестероном имеет множество преимуществ, и одно из них - способствовать росту густых волос, улучшать состояние волос и поддерживать низкий уровень прогестерона.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

.

Когда выпадение волос не является генетическим

Интересно, почему у вас выпадают волосы? Ответы могут вас удивить. Многие женщины страдают от внезапного выпадения волос, и большая часть выпадения волос имеет причину - генетическую, стресс, диету, лекарства или определенные состояния здоровья.

Самым распространенным типом облысения является наследственное заболевание, называемое андрогенетической алопецией. При генетическом облысении волосы выпадают постепенно, и с возрастом выпадение волос усиливается. Но в некоторых случаях к выпадению волос могут привести другие факторы.Особенно вероятно, что причиной выпадения волос может быть негенетический фактор, если ваши когда-то густые, здоровые волосы внезапно и заметно начнут выпадать.

Большинство из нас обычно теряют от 50 до 100 волос в день. Эта потеря волос обычно не вызывает истончения волос, потому что в то же время на коже головы растут новые волосы. Но к внезапной потере волос нужно отнестись серьезно. По данным клиники Майо, эта потеря волос происходит, когда цикл роста и выпадения волос нарушается или когда волосяной фолликул разрушается и заменяется рубцовой тканью.

Заболевания волос, такие как андрогенная алопеция (наследственное истончение или облысение), являются наиболее частой причиной выпадения волос, от которой страдают около 80 миллионов человек в Соединенных Штатах, включая мужчин и женщин. Женщины с наследственным облысением чаще всего замечают расширяющуюся часть в передней и центральной части черепа с генерализованным истончением, тогда как мужчины видят залысины на голове.

Но помимо генетических причин, существует множество факторов, которые могут привести к выпадению волос, в том числе:

  • Возраст
  • Определенные медицинские условия, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и волчанка
  • Медикаменты или серьезная операция
  • Плохое питание
  • Стресс

Аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция, приводят к внезапной потере волос.При очаговой алопеции иммунная система организма атакует собственные волосы. Это аутоиммунное заболевание встречается у здоровых людей и вызывает гладкие круглые участки выпадения волос на коже головы и других частях тела. Существует лечение очаговой алопеции, поэтому обратитесь к дерматологу.

Иногда к внезапной потере волос может привести основное заболевание. Примерно 30 заболеваний, таких как заболевание щитовидной железы, диабет, волчанка и анемия, вызывают выпадение волос. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, как вылечить болезнь и обратить вспять выпадение волос.

Химиотерапия, лучевая терапия и серьезное хирургическое вмешательство могут вызвать временную потерю волос. Несмотря на то, что внезапная потеря волос является травматической, ситуация должна измениться после прекращения лечения.

Женщины могут винить гормоны в заметном выпадении волос. Падение эстрогена приводит к временной потере волос после родов. Выпадение волос также происходит во время менопаузы. Сильный стресс, например, из-за развода или смерти любимого человека, тоже может привести к выпадению волос.

Кроме того, плохое питание, потеря веса, недостаток белка и расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия) могут привести к выпадению волос.Целесообразно обратиться к врачу за помощью в обращении вспять выпадения волос, связанного с этими состояниями.

.

причин, признаков и способов лечения естественным путем!

Когда случается выпадение волос - в любом возрасте - шок и разочарование могут быть огромными. Однако для тех, у кого облысение начинается в необычно молодом возрасте (в подростковом возрасте), эти эмоции могут усугубляться стигмой. Подростковый возраст - это время, когда социальные навыки и уверенность еще только развиваются.

В этом посте я затрону тему истончения волос у подростков. Я рассмотрю наиболее частые причины, а также признаки, которых следует остерегаться.

Кроме того, я поделюсь с вами тремя способами борьбы с истончением и отрастанием волос.

8 основных причин выпадения волос у подростков

А теперь давайте взглянем на наиболее частую причину выпадения волос у подростков.

1. Гормоны

От подросткового возраста до взрослой жизни изменения, которые происходят в теле подростка, могут быть поразительными. Они не только созревают физически, умственно и эмоционально, но эти изменения вызваны выбросом гормонов, которые могут еще больше ускорить их созревание (1).

Поскольку в подростковом возрасте уровень гормонов естественным образом повышается, это также время для пробуждения гормональных состояний. Они могут включать синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевание щитовидной железы и волчанку - все они, как известно, вызывают выпадение волос (или даже чрезмерный рост волос) (2, 3, 4).

2. Напряжение

Физические и эмоциональные изменения, которые испытывают подростки, могут вызвать неизмеримый стресс. Это может привести к выпадению и облысению или к действиям, которые его вызывают (например, к выдергиванию волос из-за беспокойства).

Одной из наиболее интересных причин выпадения волос, вызванной стрессом, является недостаток кислорода в дермальных сосочках (5). Дермальный сосочек - это структура в самом низу волосяной луковицы, которая содержит пучки кровеносных сосудов.

Эти сосуды доставляют питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам и прядям.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, поверхностное дыхание - обычное явление. Таким образом, в ваше тело поступает меньше кислорода и, следовательно, меньше кислорода может быть доставлено к волосам.

Это означает, что ваши волосы лишены жизненно важного элемента, и это также означает, что меньше отходов (CO2) удаляется с кожи головы.

3. Медицина

От предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) до тяжелых угрей и депрессии - существует ряд состояний, при которых подросткам может потребоваться прием прописанных лекарств.

Хотя эти лекарства, безусловно, могут помочь в том состоянии, от которого они были прописаны, они также могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как усиление выделения.

Конечно, я, , не рекомендую прекращать прием необходимых лекарств без одобрения вашего врача. Тем не менее, я настоятельно рекомендую вам поговорить со своим врачом о побочных эффектах, которые вы испытываете, так как они могут помочь.

4. Недостаток питательных веществ

К сожалению, для многих подростков здоровая и хорошо сбалансированная диета не является их сильной стороной. В то время как большинство из них проживут подростковые годы невредимым и без долгосрочных последствий, достаточно значительный дефицит может привести к настоящим проблемам.

Некоторые общие недостатки питания у людей в возрасте от 10 до 20 лет включают белок, железо, витамин D, витамин B12 и магний. Все это может вызвать ухудшение здоровья, в том числе потерю волос.

5. Тракционная алопеция

Как правило, вызываемая чрезмерной укладкой волос, тракционная алопеция является распространенной (но полностью обратимой) формой выпадения волос у подростков и молодых людей.

По сути, тяговое усилие происходит, когда волосы собираются обратно в плотную прическу или укладываются с использованием агрессивных химикатов (таких как релаксанты и красители).Головные уборы (например, шлемы, наушники и маски) также могут вызывать тракционную алопецию.

6. Андрогенетическая алопеция

В то время как андрогенетическая алопеция (AGA), также известная как облысение по мужскому типу (MPB), чаще встречается у мужчин старше 35 лет, около 25 процентов мужчин, страдающих MPB, начнут видеть признаки к достижению возраста. 21 (7).

Это состояние со многими факторами, хотя генетика играет большую роль в развитии и проявлении в раннем возрасте. Так что, если он есть у вашего папы, папы вашей матери, дядей и дедушек, значит, он может быть и у вас.

(Узнайте больше о генетике выпадения волос здесь.)

Кроме того, женщины могут страдать от этого состояния, но в меньшем количестве (8).

7. Alopecia Areata

Alopecia Areata (AA) - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает очаговые (обычно круглые) лысины на коже черепа и других частях тела, где происходит рост волос (9).

Эта форма облысения может присутствовать у мужчин и женщин и в любом возрасте, но более вероятно, что она возникнет во время стресса или гормональных всплесков.

Как аутоиммунное заболевание, развитие АК зависит от многих факторов, включая генетику, окружающую среду, гормональный дисбаланс и иммунологию. Вот почему некоторые люди могут быть более восприимчивыми к АА.

Как вы понимаете, стресс и гормональные изменения, происходящие в первые годы нашей жизни, делают это время идеальным временем для активации АА. Это может означать внезапное облысение у больных.

8. Недиагностированное заболевание

Хотя это не наиболее вероятная причина выпадения волос у подростков, вы можете принять во внимание ее, если исключили ранее упомянутые причины.

Короче говоря, различные заболевания могут косвенно вызывать линьку и облысение.

К ним относятся гормональные (например, поликистоз яичников и дисфункция щитовидной железы), физические (включая волчанку и анемию) и даже психические (например, анорексия и тревожность). Если их не лечить, эти условия могут привести к разрушению волосяных фолликулов и вызвать дальнейшее выпадение волос и облысение.

Итак, что вы можете сделать, если подозреваете, что виной всему заболевание?

Сначала составьте список своих симптомов.Вы заметили усиление перепадов настроения или повышенную утомляемость? Причина может быть гормональной. Или, возможно, вы заметили головокружение, усталость и общее недомогание - это может указывать на физическую проблему, например, на анемию.

Затем запишитесь на прием к врачу.

Вы можете обсудить свои симптомы со своим врачом, и это может побудить его провести диагностические тесты, чтобы исключить распространенные заболевания. Возможно, вам потребуется пройти анализ крови или даже полный медицинский осмотр.

Если проблема все еще не диагностирована, я бы порекомендовал вам обратиться к специалисту.

Эндокринолог - ваш лучший выбор, если вы считаете, что проблема носит гормональный характер, а психолог или психиатр может помочь диагностировать и лечить любые психические расстройства, которые могут вызывать потерю волос и другие симптомы.

Ранние признаки выпадения волос у подростков

Когда вы страдаете от выпадения волос, ваши шансы остановить и обратить вспять ее значительно возрастают, чем раньше вы начнете лечение. Вот почему так важно знать первые признаки истончения и облысения.

Залысины (у мужчин)

С возрастом нужно помнить о двух типах волос: зреющая и залысины. Зрелая линия роста волос естественна и начинает формироваться в подростковом и юношеском возрасте.

Однако залысины указывают на более глубокую проблему.

Итак, в чем разница? Главный способ узнать это - изучить модель рецессии.

Ровная линия роста волос - та, которая сохраняет постоянную линию от виска до виска - является основным признаком созревания линии роста волос.Неровная линия роста волос - та, которая становится глубже в области висков - является признаком залысины (если только у вас нет естественного вдовьего пика, что еще больше усложняет проблему).

(Узнайте больше о разнице между зреющей линией волос и залысинами здесь.)

Утонченная корона (у женщин)

В отличие от мужчин, у которых обычно наблюдается облысение на висках и лбу на ранних стадиях, у женщин обычно наблюдается облысение на макушке.

Поначалу такое прореживание может остаться незамеченным.Это особенно актуально, если у вас густые или пышные волосы. Однако по мере того, как это продолжается, кожа головы станет более заметной, а волосы станут тонкими и тонкими.

Заметные потери на подушке и в стоке

Один из первых признаков чрезмерного линьки, который люди замечают, - это выпавшие пряди волос на подушку утром и в канализацию после душа.

Конечно, так бывает практически со всеми. Однако разница в том, насколько сильно вы теряете и как быстро выпавшие волоски заменяются.

Зуд, шелушение кожи головы

Хотя не все люди, страдающие облысением, будут испытывать раздражение кожи головы, общим симптомом, сопровождающим это, является зуд и шелушение кожи головы.

Зуд и шелушение не обязательно являются причиной или следствием выпадения волос, но могут присутствовать вместе с ним. Например, это может быть признаком накопления кожного сала или перхоти.

Для роста тонких, тонких волос

На начальной стадии облысения ваши волосы обычно отрастают заново после начального выпадения.Однако новообразование будет тонким и тонким и в конечном итоге станет настолько коротким, что даже не выйдет из фолликула.

Как лечить выпадение волос

Конечно, может возникнуть соблазн лечить выпадение одним из безрецептурных лекарств, предназначенных для людей, страдающих от выпадения волос, такими как Rogaine и Propecia. Тем не менее, я настоятельно призываю вас не использовать их, особенно , в таком молодом возрасте.

Хотя многие люди увидят положительные результаты от этих процедур, результаты быстро исчезнут после прекращения использования.Таким образом, начать использовать их сейчас означало бы зависимость на всю жизнь (или очень трудный переход от них вниз по линии). Итак, что я рекомендую?

Лечить гормональный дисбаланс

В период гормональных колебаний и роста вполне вероятно, что гормональный дисбаланс хотя бы частично ответственен за выпадение волос.

К счастью, есть способы лечения такого дисбаланса (как естественные, так и с помощью лекарств), которые могут остановить выпадение волос и обратить вспять любые признаки.Поговорите со своим врачом о выпадении волос и о гормональных или других подходах к ее лечению.

Улучшите свой ежедневный рацион

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела, включая волосы и кожу головы, - это улучшить свой ежедневный рацион. Это означает добавление более питательных продуктов и сосредоточение внимания на сбалансированном питании.

Типичная диета для жителей Запада может быть чрезвычайно вредной как для тела, так и для волос.

Культура «на ходу» означает, что многие люди прибегают к быстрому питанию с низким содержанием питательных веществ, которое наполняет их, но не обеспечивает достаточной поддержки витаминов и минералов.

Лучший способ выполнить это изменение - это начать медленный .

Например, замените сладкие хлопья для завтрака фруктами и белком (яйцами). Или сократите свою порцию углеводов вдвое для каждого приема пищи и добавьте в нее зеленые листовые овощи.

Суть в том, что вам не нужно быть несчастным. Однако умеренность - ключ к успеху.

Избегайте чрезмерной стилизации

Возможно, самый простой совет в моем списке, я рекомендую вам избегать чрезмерной стилизации. Это, безусловно, полезно для молодых людей с тракционной алопецией, но действительно может принести пользу любому, кто страдает истончением.

Говоря о чрезмерной укладке, я не имею в виду просто собрать волосы в тугой хвост или пучок. Я также имею в виду избегать тепла (например, выпрямителей и бигуди), расслабляющих средств и химической завивки.

Использование слишком большого количества химикатов на коже головы в сочетании с другими проблемами при укладке может вызвать или усугубить потерю волос.

Заключение

Хотя выпадение волос в любом возрасте может быть разрушительным, особенно это касается подростков и молодых людей. К счастью, в большинстве случаев можно остановить преждевременное облысение и , и возможно даже обратное.

Конечно, ваш подход будет зависеть от причины и серьезности. Однако четыре приведенных выше совета по лечению - отличное начало для любого.

.

Как справиться с выпадением волос у Хашимото

Для многих из нас, женщин, выпадение волос может быть неприятным симптомом, который мы испытываем с Хашимото. Наши волосы во многом олицетворяют нашу женственность. Когда мы испытываем потерю волос, мы чувствуем, что частично теряем самоощущение. Каждый раз, когда мы расчесываем волосы или смотримся в зеркало, мы встречаемся с постоянным напоминанием о том, что с нашим телом что-то не так и мы нездоровы.

Выпадение волос было одним из симптомов, которые я испытал на пути к Хашимото, и одним из первых ключей к разгадке того, что что-то не так внутри моего тела.Я не понаслышке знаю, насколько неприятно мыть голову в душе и смотреть, как огромные пряди волос забивают сток!

Хорошая новость заключается в том, что есть много разных стратегий, которые помогли мне и многим людям, с которыми я работал, преодолеть выпадение волос, отвечая на следующие вопросы:

  • Что вызывает выпадение волос?
  • Как прием препаратов для лечения щитовидной железы может улучшить выпадение волос?
  • Какие добавки полезны для роста волос?
  • Может ли изменение питания способствовать росту волос?
  • Может ли местное лечение быть полезным для уменьшения выпадения волос?

В случае Хашимото выпадение волос обычно происходит, когда организм направляет ресурсы, такие как питательные вещества, для использования в других частях тела.

Но, так же, как существует множество триггеров или первопричин для Хашимото, в первую очередь, может быть много разных причин, по которым вы испытываете выпадение волос.

Что вызывает выпадение волос?

Существует несколько типов выпадения волос с самыми разными причинами, от наследственности до стресса и аутоиммунных заболеваний.

Андрогенетическая алопеция - наиболее распространенный тип облысения. Обычно мы видим это как «облысение по мужскому типу или даже« облысение по женскому типу », с истончением в основном передней и верхней части волосистой части головы.От этого типа выпадения волос страдают около 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Многие пациенты с андрогенной алопецией имеют семейный анамнез этого состояния. Это может начаться уже в подростковом возрасте, хотя риск действительно увеличивается с возрастом. У женщин чаще всего такая форма выпадения волос начинается после менопаузы.

Гнездовая алопеция - это острая, неоднородная потеря волос, которая, как считается, возникает, когда иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы. Это происходит примерно через 2 года.1 процент населения и поражает как мужчин, так и женщин. Его причина, скорее всего, аутоиммунная, и у него может быть один эпизод или ремиссия и рецидив.

Телогеновая элиминация - наиболее распространенный тип выпадения волос, который мы наблюдаем при Хашимото. Его основные причины включают высокую температуру, роды, тяжелые инфекции, хронические заболевания, тяжелый психический стресс, хирургическое вмешательство, чрезмерную или недостаточную активность щитовидной железы, дефицит белка, недостаточность питания и некоторые лекарства. Для него характерно выпадение больших клочков волос, обычно во время душа или расчесывания.Обычно это вызывает диффузное выпадение волос по всей коже головы.

Истончаются ли ваши волосы?

Сталкивались ли вы с потерей волос во время путешествия с Хашимото? Если это так, то мы можем решить множество вопросов, чтобы остановить выпадение волос и восстановить чувство уверенности и женственности. Иногда только одно из этих решений может помочь восстановить рост волос; для других это может быть многогранный подход. Но будьте уверены, что для вас есть варианты и надежда.Вы можете вернуть свои волосы!

Адаптивная физиология - это концепция, которая предполагает, что в нашем организме развиваются аутоиммунные состояния в качестве защитной меры для сохранения энергии при нехватке ресурсов. Одним из примеров может быть то, что организм не получает необходимое ему питание из-за нарушенного пищеварительного тракта или ограниченного потребления калорий или питательных веществ, что заставляет щитовидную железу ощущать опасность и снижать уровень метаболизма в организме для сохранения ресурсов.

Вы можете больше узнать о моей теории безопасности в этой статье , но я думаю, что это разумный вывод о том, что устранение дефицита питательных веществ в организме и восстановление чувства «безопасности», что организм имеет все необходимые ему ресурсы, может иметь огромное влияние на предотвращение выпадения волос.

1. Отрегулируйте лечение щитовидной железы

Основной первопричиной выпадения волос является дефицит гормона щитовидной железы. Это может быть связано с тем, что вы не получаете достаточно высокую дозу лекарств для щитовидной железы, или потому, что вы не принимаете правильные лекарства для щитовидной железы.

Когда уровень ТТГ находится на окраине нормального диапазона, вы можете продолжать терять волосы, и они могут потерять блеск и блеск. Если ваши волосы легко спутываются, это признак того, что вы не получаете достаточно гормона щитовидной железы.

В 2015 году я провел опрос из 2232 человек с Хашимото, в результате которого 36 процентов пациентов сообщили, что оптимизация уровня ТТГ помогла улучшить состояние их волос. Оптимизация препаратов для щитовидной железы типа , которые они принимали, также помогла многим людям восстановить рост волос. 38% опрошенных сообщили, что Nature-Thyroid помог улучшить их волосы; однако важно, чтобы вы подобрали лекарство для щитовидной железы, которое подходит именно вам.

Если вы принимаете препараты для щитовидной железы и испытываете выпадение волос, общее практическое правило - убедиться, что вы принимаете препараты, содержащие Т3, такие как WP Thyroid, Nature-Throid или Armor Thyroid *, и что ваш ТТГ находится в пределах от 0,5 до 2 мкМЕ / мл. Хотя большинство лекарств для щитовидной железы содержат гормон Т4, именно изобилие и доступность гормонов Т3 помогают вашим волосам расти и не дают им выпадать. На бумаге препараты Т4 превращаются в Т3, но не всегда это происходит эффективно в организме.Многие люди сообщили, что наконец-то у них снова появились волосы после оптимизации уровня Т3.

* Примечание. Хотя Armor Thyroid не содержит ингредиентов, содержащих глютен, он не проверяется на содержание глютена и не может быть сертифицирован как не содержащий глютен. Armor действительно содержит гликолят крахмала натрия, который может быть получен из пшеницы или кукурузы.

Чтобы узнать больше о том, как оптимизировать лечение щитовидной железы, загрузите мою бесплатную электронную книгу по оптимизации лекарств для щитовидной железы.

2.Учитывать истощение питательных веществ

Недостаток питательных веществ часто является причиной выпадения волос, связанного с щитовидной железой. Одной из наиболее распространенных причин является недостаток железа, но некоторые другие добавки также могут оказаться эффективными для восстановления роста волос.

Утюг

Дефицит железа является основной причиной выпадения волос у женщин в пременопаузе и часто является причиной того, что женщины с Хашимото продолжают терять волосы, несмотря на прием препаратов для щитовидной железы. В исследовании, проведенном в Иране с участием девочек-подростков, изучалось влияние низкого содержания железа на молодых женщин путем сбора образцов мочи и сыворотки у девочек с дефицитом железа.Результаты пришли к выводу, что существует значительная корреляция между уровнями Т4, ТТГ и ферритина, изученными у субъектов, и указание на то, что дефицит железа может влиять на статус гормонов щитовидной железы у девочек-подростков.

В нашем опросе людей с синдромом Хашимото 21 процент отметили улучшение состояния своих волос за счет увеличения потребления железа или ферритина, так что это определенно стоит изучить.

Ваш врач может проверить на анемию (низкий уровень железа), выполнив анализ эритроцитов, гемоглобина, гематокрита и уровней железа, и все они могут оказаться нормальными.Однако у вас может быть мало железа. Если железа недостаточно, организм может извлекать его из менее важных физиологических процессов, таких как рост волос, чтобы поддерживать достаточное количество железа в крови.

Ферритин, название, данное белку запаса железа в организме, необходим для транспортировки Т3 к ядрам клеток и использования гормона Т3. Снижение уровня ферритина может проявляться как усиление выпадения волос во время мытья шампунем и расчесыванием, а также общее истончение волос без определенного рисунка или залысин.

Уровень ферритина

также можно измерить, и он будет лучшим показателем того, сколько железа у вас накоплено в организме и доступно для использования. Ферритин следует проверять у всех женщин с Хашимото и у всех, кто страдает облысением.

Нормальный уровень ферритина для женщин составляет от 20 до 200 нг / мл. По мнению некоторых экспертов, для остановки выпадения волос требуется уровень ферритина не менее 40 нг / мл, а для возобновления роста волос необходимы уровни не менее 70 нг / мл. Оптимальный уровень ферритина для функции щитовидной железы составляет 90-110 нг / мл.

Вы можете легко проверить уровень ферритина с помощью лабораторных тестов Ulta Lab.

Что вызывает истощение запасов железа?

Помимо недостаточного потребления пищевых продуктов, богатых железом, и недостатка соляной кислоты, которая помогает нам усваивать железо из продуктов, беременность (из-за повышенной потребности в железе) и обильные менструации увеличивают риск дефицита железа / ферритина. Во время каждой менструации женщина теряет 1-6 мг железа, а беременность может привести к потере 600-1000 мг железа! Любое кровотечение, такое как кровотечение из носа, кровотечение из кишечника, а также кишечные инфекции, также могут вызвать потерю железа.Кроме того, нарушение всасывания железа может происходить из-за некоторых лекарств, диетических факторов, SIBO , целиакии и пищевой чувствительности.

Безглютеновая диета или Элиминационная диета может помочь снизить уровень железа и избавиться от многих симптомов.

Поскольку железу необходима кислота для усвоения, антациды и кальциевые добавки, принимаемые во время еды, могут снизить абсорбцию железа из пищевых продуктов и добавок. Любой, у кого выпадение волос и принимает ИПП или препараты, подавляющие кислотность, должен немедленно проверить уровень ферритина.

Диетические факторы также могут влиять на уровень железа. Танины, содержащиеся в чае и кофе, могут препятствовать усвоению железа, и их следует удалять через час после приема пищи, содержащей железо. Фитиновая кислота, содержащаяся в орехах, бобовых и зерновых, известна как пищевой ингибитор и может препятствовать всасыванию микроэлементов, таких как железо, организмом человека. Даже яичный белок также может влиять на усвоение железа.

Иногда простое исключение этих проблемных продуктов может помочь восстановить уровень железа и, следовательно, рост волос!

Итак, как я могу повысить уровень железа?

Если у вас умеренный дефицит железа или вы не потребляете достаточно продуктов, богатых железом, пища как лекарство может быть ключом к повышению уровня железа.

Железо присутствует в различных продуктах питания как в гемовой, так и в негемовой версиях. Гемовая версия лучше усваивается и встречается в основном в продуктах животного происхождения.

Самый высокий уровень железа содержится в мясных субпродуктах. Я знаю, о чем вы можете подумать: Мммм, печень! Следующие лучшие варианты - говядина, индейка и курица. Напротив, негемовое железо содержится в орехах, бобах и шпинате и обычно также не усваивается.

Чтобы восстановить уровень железа и ферритина с помощью еды, вы можете:

  • Ешьте вареную печень два раза в неделю
  • Ешьте говядину несколько раз в неделю
Что делать, если еды недостаточно?

Если вы продолжаете бороться с низким уровнем ферритина, несмотря на достаточное количество красного мяса и печени, или если вы просто не можете смотреть на печень без слез, добавки могут помочь.

Вот несколько вариантов повышения уровня железа:

1. Пищеварительные ферменты и пробиотики в высоких дозах

Мы - то, что мы поглощаем… поглощение зависит от пищеварения. Железо лучше всего усваивается в кислой среде, и если вы не вырабатываете достаточное количество кислоты в желудке, вы можете повысить усвоение железа, выполнив одно из следующих действий вместе с пищей, богатой железом: прием таблетки витамина С, прием витамина Пища, богатая C, такая как приготовленная брокколи, или создание кислой среды желудка путем приема добавки бетаина с пепсином во время еды.Вот исчерпывающая статья о бетаине с пепсином и пониженной кислотности желудочного сока, которая обычно сочетается с заболеванием щитовидной железы.

Мы часто поглощаем питательные вещества из пищи из-за того, какие бактерии находятся в нашем пищеварительном тракте. Пробиотики могут увеличить усвоение железа из продуктов. Lactobacillus Plantarum может помочь увеличить абсорбцию железа на 50 процентов! Пробиотик 50B содержит L. Plantarum. Для получения дополнительной информации о пробиотиках вы можете прочитать эту статью о лучших пробиотиках для Хашимото.

2. «Таблетки для печени»

Прием инкапсулированной печени может быть фантастическим вариантом для повышения уровня ферритина у людей, которые не любят печень. 🙂 Paleovalley - это инкапсулированная добавка для печени, которая может помочь. Обратите внимание, что печень также богата другими питательными веществами, такими как медь, поэтому людям с токсичностью меди следует избегать добавок для печени.

3. Добавки железа

Большинство добавок железа находятся в негемовой форме и также могут не всасываться.Кроме того, многие люди испытывают ужасные боли в животе от пищевых добавок и вызывают сильные запоры! Вот еще несколько мягких и эффективных вариантов повышения уровня ферритина, которые стоит рассмотреть:

OptiFerin C содержит ферритин и помог многим моим клиентам повысить уровень ферритина. Ester-C, натуральная водорастворимая версия витамина C, добавляется для увеличения кишечной абсорбции.

Thorne Iron Bisglycinate - это добавка железа, которая более щадящая для желудка и с меньшей вероятностью вызывает запор.

Если вы решите принимать добавки железа, делайте это с большой осторожностью, поскольку они являются одной из основных причин передозировки у детей и взрослых. Передозировка железа может быть смертельной, поэтому убедитесь, что вы храните утюг в недоступном для детей месте и поговорите со своим врачом или фармацевтом о дозе, подходящей для вас. Обратите внимание: я не рекомендую принимать добавки с железом, если у вас нет положительного результата теста на дефицит железа.

4. IV Утюг

Другой вариант, особенно для тех, кто пробовал ВСЕ, - это работа с практикующим функциональным врачом для получения железа внутривенно.Внутривенное введение железа может восстановить уровень ферритина с помощью нескольких внутривенных вливаний, которые можно сделать в течение двух недель, не вызовет запоров и не потребует ежедневного приема таблеток.

Это отличный вариант для людей, которые не усваивают железо перорально. Хотя любой врач может назначить или заказать внутривенное введение железа, в большинстве клиник его не предлагают. Обычно железо вводят в физиологический раствор с течением времени. Ищите интегративные, функциональные и натуропатические клиники, которые предлагают эту услугу, или врача-специалиста, известного как гематолог.

Недостаток дополнительных питательных веществ

Если у вас нет дефицита железа или вы уже решаете его, существует дополнительный дефицит питательных веществ, который может привести к выпадению волос, и вы можете проверить его. Хотя я всегда рекомендую пройти тестирование на дефицит железа, большинство людей могут безопасно принимать оставшиеся добавки.

Биотин

Хашимото всегда сопровождается воспалением в организме. Воспаление приводит к перегрузке надпочечников, истощая запасы биотина.Биотин является важным витамином для многих функций организма, и было обнаружено, что его дефицит вызывает выпадение волос.

Добавка биотина в дозе 5000–10 000 мкг (5–10 мг в день) в день может помочь при выпадении волос. Биотин также может помочь при усталости надпочечников и кандидозе.

Обратите внимание, появляются новые сообщения о том, что 5-10 мг биотина в день могут повлиять на работу некоторых лабораторий щитовидной железы, создавая впечатление, что у человека болезнь Грейвса и гипертиреоз, в то время как это не так.Сообщалось о случаях, когда люди принимали биотин и имели низкий уровень ТТГ, высокий Т4, высокий Т3 и повышенные антитела к рецепторам ТТГ (при отсутствии гипертиреоза или симптомов Грейвса). Лабораторные показатели нормализуются после 7 дней отсутствия биотина. Хотя биотин на самом деле не вызывает гипертиреоза , он взаимодействует с лабораторными отчетами таким образом, что может вызвать ложное проявление гипертиреоза. Если вы собираетесь пройти лабораторный анализ щитовидной железы, не забудьте пропустить прием биотина за 1-7 дней до лабораторного анализа, чтобы убедиться, что добавка не повлияет на результаты.

Цинк

Цинк - важный элемент нашего благополучия. Он действует как катализатор примерно в 100 различных ферментативных реакциях, необходимых нашему организму, и участвует в синтезе ДНК, иммунной функции, синтезе белка и делении клеток. Он необходим для правильного обоняния и вкуса, детоксикации, заживления ран и функции щитовидной железы. А это очень важно для роста волос!

Анализ Всемирной организации здравоохранения пришел к выводу, что примерно 17.4 процента населения мира могут иметь дефицит цинка, и большинство людей с гипотиреозом фактически испытывают дефицит цинка. Гормоны щитовидной железы необходимы для усвоения цинка, а дефицит гормонов щитовидной железы может привести к дефициту цинка.

Дефицит цинка препятствует превращению Т4 в активную версию Т3. Это приводит к замедлению метаболизма белков. Цинк также необходим для образования ТТГ и может истощаться у людей с гипотиреозом, которые постоянно производят больше ТТГ.

Откуда цинк?

Цинк не сохраняется в организме, поэтому для поддержания достаточного уровня требуется ежедневное потребление цинка. К сожалению, есть много проблем с тем, чтобы полагаться на пищевые источники, чтобы обеспечить нам надлежащее потребление цинка.

Устрицы имеют самую высокую концентрацию цинка, но для большинства из нас их нельзя есть каждый день. Следующими лучшими источниками цинка являются говядина, печень, свинина, омары и курица, так как его легче извлечь из мяса, чем из немясных источников.Это означает, что вегетарианцы также подвержены повышенному риску развития дефицита цинка.

Абсорбция цинка может быть нарушена из-за кишечных заболеваний, таких как целиакия и другие синдромы мальабсорбции - общие состояния для людей с заболеваниями щитовидной железы. Кроме того, фитаты, содержащиеся в зернах, бобовых, орехах и семенах, могут связывать цинк и препятствовать его усвоению при употреблении вместе с продуктами, содержащими цинк.

А как насчет добавок цинка?

Добавки цинка часто являются лучшим способом восполнить дефицит.В моем опросе людей с синдромом Хашимото 18 процентов действительно сообщили, что добавление добавки цинка к их рациону улучшило рост их волос. Рекомендуемая доза - не более 30 мг в сутки. Предупреждение: дозы цинка более 40 мг могут вызвать истощение запасов меди, что потребует использования медных добавок.

Желатин / коллаген

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой крошечные оболочки, образованные из коллагена. Сосочек, также состоящий из коллагена, связывает фолликул с остальной частью тела.

Коллаген - это белок, состоящий в основном из аминокислот глицина и пролина. Желатин образуется при кипячении, сушке и измельчении коллагена в порошок.

Раньше люди ели намного больше коллагена, потребляя кости и другие части животных, богатые коллагеном. В наши дни мы в основном просто едим мышечное мясо, в котором много аминокислот, но мало коллагена. Это плохая новость не только для наших волос, но и для нашего здоровья в целом.

Увеличивая количество коллагена в своем рационе, вы можете поддерживать свои волосяные фолликулы и сосочки - чем они длиннее и сильнее, тем здоровее будут волосы!

Сегодня на рынке представлено множество добавок с коллагеном и желатином.Вы можете попробовать Pure Prescriptions Perfect Collagen или Bulletproof Collagen . Или вы можете приготовить дешевый и простой костный бульон , который тоже очень вкусный! Видео с простыми инструкциями по приготовлению костного бульона вы можете найти ЗДЕСЬ .

Биосил

Биосил - это добавка, предназначенная для улучшения прочности волос, кожи, ногтей и суставов. Его основные ингредиенты - холин и кремний. Холин, вероятно, улучшает внешний вид волос, улучшая всасывание жира в организме.Более высокое содержание кремния в волосах приводит к меньшей скорости выпадения волос и повышению их яркости. Исследования показали, что силикон влияет на прочность волос на растяжение, делая их более устойчивыми к ломкости.

3. Используйте пищу для ускорения роста волос

Сахар в крови

Колебания сахара в крови, вызванные употреблением слишком большого количества углеводов и недостаточного количества качественных белков и жиров, могут нанести ущерб вашему здоровью и волосам! Колебания уровня сахара в крови способствуют превращению Т4 в обратное Т3.Обратный Т3 - это неактивный гормон, который блокирует использование Т3 организмом, что приводит к усилению выпадения волос.

Для некоторых диета Paleo style , которая подчеркивает высокое качество белков и жиров и ограничивает зерновые, обработанный сахар и крахмалистые углеводы, может поддерживать низкий уровень сахара в крови и обеспечивать его стабильность. В результате моего опроса Хашимото 27 процентов сообщили об увеличении роста волос при соблюдении палеодиеты, а 32,6 процента отметили улучшение при строгой аутоиммунной палеодиете! Но любая диета, которая снижает уровень сахара и удерживает углеводы на умеренном уровне, может помочь восстановить баланс сахара в крови и снизить вероятность выпадения волос.

Здоровые жиры

Я впервые заметил роль жиров в волосах, когда изучал влияние диеты с низким и высоким содержанием жиров на лабораторных крыс (на бумаге эта должность добровольца-научного сотрудника звучала намного лучше). Я избавлю вас от рассказов об исследованиях на лабораторных крысах в другой раз, но вы должны знать, что крысы, получавшие диету с высоким содержанием жиров, имели красивые длинные и блестящие крысиные волосы. Диеты с низким содержанием жиров, не так много. Это связано с тем, что из-за недостатка жирных кислот волосы становятся сухими, тусклыми и безжизненными.

Другое шестимесячное исследование, проведенное с участием 120 здоровых женщин, оценивало изменения густоты волос после приема добавок Омега-3 и -6. В конце лечения в группе, принимавшей добавки, было продемонстрировано превосходное улучшение роста волос: 89,9% сообщили об уменьшении выпадения волос, 86,1% - об улучшении диаметра волос и 87,3% - об улучшении густоты волос.

Употребление в пищу рыбы, содержащей Омега-3, или добавок также может помочь вернуть блеск вашим волосам.Целых 26 процентов людей с Хашимото, которых я опрашивал, пришли к выводу, что добавление добавок жирных кислот Омега-3 принесло заметное улучшение их волосам!

Зеленые овощи

Есть некоторые свидетельства того, что увеличение количества зеленых овощей в вашем рационе может улучшить рост волос. Мой опрос показал, что 19 процентов участников сообщили об увеличении роста волос при добавлении зеленых смузи в свой рацион, в то время как дальнейшие улучшения были замечены при добавлении зеленых соков и увеличении потребления овощей.Хотя я не рекомендую веганскую или вегетарианскую диету людям с болезнью Хашимото, увеличение количества овощей, особенно зелени, в вашем рационе, безусловно, может улучшить рост и блеск волос.

4. Изучите местные методы лечения

Если вы назначили лекарства для щитовидной железы, скорректировали потребление добавок и искали недостатки в своем рационе, но по-прежнему испытываете выпадение волос, есть несколько вариантов местного лечения, которые могут оказаться эффективными.Хотя я считаю, что здоровые волосы происходят изнутри, внешние факторы, такие как шампунь, который вы используете, могут усугубить вашу потерю волос.

Продукты для волос

Шампуни, содержащие токсичные химические вещества и глютен, могут быть вредными для кожи головы, вызывая воспаление волосяных фолликулов. В большинстве коммерческих продуктов по уходу за волосами также содержится множество химикатов, нарушающих работу эндокринной системы, которые могут нанести ущерб вашей щитовидной железе. Вместо этого выберите органический шампунь и кондиционер, не содержащие токсичных химикатов.Я использую линию Acure Organics , которая, как я считаю, безопасна и эффективна для создания красивых и сияющих волос.

Людям с спутанными волосами (часто первым признаком недостаточной активности щитовидной железы) я рекомендую Acure Leave In Conditioner и щетку Tangle Teezer . Эти двое вместе творили для меня чудеса, когда мои волосы были спутаны, и я все еще люблю всегда носить с собой расческу, особенно когда я путешествую.

Мне также нравится новая линия безопасных средств по уходу за волосами от Кэти Уэллс (Wellness Mama), которая называется Wellnesse .

Поскольку жирные кислоты так важны для здорового роста волос, еще одним вариантом местного лечения является нанесение оливкового масла на кожу головы. Богатый жир питает волосы прямо у корней и может помочь стимулировать рост волос в спящих волосяных фолликулах.

Клещи кожи головы

Волосных клещей Demodex - звучит отвратительно, правда? Но есть крошечные клещи, которые живут в волосяных фолликулах от 96 до 98 процентов людей, которые могут быть ответственны за ваше выпадение волос и могут сделать ваши волосы более жирными.Вы можете мыть волосы шампунем, содержащим серу и масло чайного дерева, например, Demodex Ovante's , чтобы убить клещей - просто не забудьте оставить шампунь на коже головы в течение 3-5 минут, чтобы эффективно убить клещей.

Лазеры роста

Недавно использование низкоуровневой лазерной терапии (НИЛИ) показало многообещающие результаты в качестве лечения выпадения волос и стимулирования их роста. Лазерные расчески и лазерные шлемы, такие как Theradome , излучают лазерный свет слабого уровня, который может стимулировать рост волос.Их можно купить без рецепта и использовать, не выходя из дома.

ПРП

Последние исследования в области роста волос сосредоточены на терапии стволовыми клетками и терапии богатой тромбоцитами плазмой (PRP). Некоторые дерматологи и врачи, занимающиеся проблемами старения, используют PRP для введения определенной концентрации тромбоцитов собственной крови пациента в кожу головы, чтобы помочь сохранить и отрастить волосы.

В недавнем исследовании одиннадцати пациентам, страдающим андрогенной алопецией, выпадению волос, которые не ответили на лечение лекарствами, вводили PRP в кожу головы четыре раза в течение 3 месяцев.Результаты показали значительное сокращение выпадения волос, и количество волос в них увеличилось с 71 до 93 волосяных фолликулярных единиц.

Последнее слово о выпадении волос…

Стресс может заставить вас выпадать волосы до безумия. Я говорю из личного опыта, а также из опыта сотен моих клиентов. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить стресс в своей жизни, который может способствовать выпадению волос? Выделите время, чтобы позаботиться о себе с помощью йоги, медитации, ведения дневника или легких упражнений, - все это отличные варианты, которые помогут снизить стрессовую нагрузку.Вот некоторые из моих любимых стратегий, которые вы можете сохранить или распечатать для удобства:

Вы также можете рассмотреть возможность поддержки гормонов стресса адаптогенными травами, такими как препараты Rootcology Adrenal Support .

Я хочу, чтобы вы знали, что есть помощь при выпадении волос! Я знаю, как тяжело иметь дело с симптомом, который так сложно замаскировать, как выпадение волос, но вы можете исследовать так много возможностей, которые могут привести к огромному сдвигу в вашем текущем росте волос.Когда я начал искать причину своего собственного состояния щитовидной железы и вносить изменения, которые восстановили здоровье и баланс моего тела, выпадение волос, которое я испытывала, прекратилось. Начните с решений, которые больше всего вам подходят и которые проще всего реализовать, и обратите внимание, что может потребоваться несколько недель, чтобы увидеть заметные изменения в любых добавках, лекарствах, диетических или местных изменениях, которые вы делаете.

Желаю вам всего наилучшего на пути к восстановлению здоровой шевелюры!

стр.S. Обязательно подпишитесь на мой Thyroid Symptom Hacker для получения дополнительных советов по преодолению выпадения волос!

Список литературы

  1. Hoppe M, Onning G, Berggren A, Hulthén L. Пробиотический штамм Lactobacillus plantarum 299v увеличивает абсорбцию железа из фруктового напитка с добавлением железа: двойное изотопное перекрестное одинарное слепое исследование у женщин репродуктивного возраста. Br J Nutr. 2015; 114 (8): 1195-202.
  2. Филлипс Т., Сломианы В., Эллисон Р.Выпадение волос: общие причины и лечение. DO Am Fam Physician. 2017; 96 (6): 371378.
  3. Андрогенетическая алопеция. Национальные институты здоровья. https://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia#statistics. Опубликовано 23 января 2018 г. Проверено 29 января 2018 г.
  4. Что нужно знать об очаговой алопеции. Национальная ассоциация Alopecia Areata. https://www.naaf.org/alopecia-areata. Опубликовано 2018 г. Проверено 29 января 2018 г.
  5. Выпадение волос из телогенового эфлювия.Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=TelogenEffluviumHA. По состоянию на 29 января 2018 г.
  6. Bodó E, Kromminga A, Bíró T. Borbíró I, Gáspár E, Zmijewski MA, Paus R. Женские волосяные фолликулы человека являются прямой неклассической мишенью для тиреотропного гормона. Журнал следственной дерматологии . 2009; 129 (5), 1126-1139.
  7. Eftekhari MH, Keshavarz SA, Jalali M, Elguero E, Eshraghian MR, Simondon KB. Взаимосвязь между статусом железа и концентрацией гормонов щитовидной железы у иранских девочек-подростков с дефицитом железа. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания , 2006 г .; 15 (1), 50.
  8. Выпадение волос? Это может быть дефицит железа. WebMD . https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/news/20060516/hair-loss-may-be-iron-deficiency#1. Опубликовано 17 мая 2018 г. Проверено 30 января 2018 г.
  9. Ферритиновый тест. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/ferritin-test/about/pac-20384928. Опубликовано 10 февраля 2017 г. По состоянию на 30 января 2018 г.
  10. Джейкобс А., Майлз ПМ.Роль желудочного секрета в абсорбции железа. Кишечник . 1968; 10 (3), 226.
  11. Napolitano M, Dolce A, Celenza G, Grandone E, Perilli MG, Siragusa S, Mariani G. Железозависимый эритропоэз у женщин с чрезмерной менструальной кровопотерей и женщин с нормальными менструациями. Анналы гематологии . 2014; 93 (4), 557-563.
  12. Ферритиновый тест. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/ferritin-test/about/pac-20384928. Опубликовано 10 февраля 2017 г. Проверено 30 января 2018 г.
  13. Морк Т.А., Линч С.Р., Кук Дж.Д. (1983). Подавление абсорбции пищевого железа кофе. Американский журнал клинического питания . 37 (3), 416-420.
  14. Гупта РК, Ганголия СС, Сингх Н.К. Снижение содержания фитиновой кислоты и увеличение биодоступных микроэлементов в зерновых культурах. Журнал пищевой науки и техники . 2015; 52 (2), 676-684.
  15. Hoppe M, Önning G, Berggren A, Hulthén L. Пробиотический штамм Lactobacillus plantarum 299v увеличивает абсорбцию железа из фруктового напитка с добавками железа: двойное изотопное перекрестное одинарное слепое исследование у женщин репродуктивного возраста. Британский журнал питания 2015; 114 (8), 1195-1202.
  16. Информационный бюллетень по цинку для медицинских работников. Национальные институты здоровья https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/. Опубликовано 11 февраля 2016 г. Проверено 30 января 2018 г.
  17. Wessells KR, Brown KH. Оценка глобальной распространенности дефицита цинка: результаты основаны на наличии цинка в национальных запасах продовольствия и распространенности задержки роста. ПлоС один . 2012; 7 (11), e50568.
  18. Бетси А., член парламента Бинита, Сарита С.Дефицит цинка, связанный с гипотиреозом: недооцененная причина тяжелой алопеции. Международный журнал трихологии . 2013; 5 (1), 40.
  19. Витамины и пищевые добавки. Фонд по борьбе с глютеновой болезнью https://celiac.org/live-gluten-free/glutenfreediet/vitamins-and-supplements/. Доступ 30 января 2018 г.
  20. Floc’h L, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин. Журнал косметической дерматологии .2015; 14 (1), 76-82.
  21. Ваш шампунь вызывает выпадение волос? Попробуйте эти советы от специалиста. AARP https://blog.aarp.org/2014/02/11/is-your-shampoo-causing-hair-loss-try-these-tips-from-a-specialist/. Опубликовано 11 февраля 2014 г. Проверено 30 января 2018 г.
  22. Достаточно, чтобы ваша кожа ползла: микроскопические клещи могут быть связаны с акне, истончением волос и другими кожными заболеваниями. Выпуск новостей УФ / МФСА http://entomology.ifas.ufl.edu/pestalert/acne.htm. Опубликовано 23 апреля 2003 г. Проверено 30 января 2018 г.
  23. Avci P, Gupta GK, Clark J, Wikonkal N, Hamblin MR. Низкоуровневая лазерная (световая) терапия (НИЛИ) для лечения выпадения волос. Лазеры в хирургии и медицине . 2014; 46 (2), 144-151.
  24. Khatu SS, More YE, Gokhale NR, Chavhan DC, Bendsure N. Богатая тромбоцитами плазма при андрогенной алопеции: миф или эффективный инструмент. Журнал кожной и эстетической хирургии . 2014; 7 (2), 107.
  25. Может ли стресс вызвать выпадение волос? Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/expert-answers/stress-and-hair-loss/faq-20057820.Опубликовано 23 июля 2016 г. Проверено 30 января 2018 г.
  26. Куммер С. Лечение биотином, имитирующее болезнь Грейвса. Медицинский журнал Новой Англии . 2016; 375: 704-706. DOI: 10.1056 / NEJMc1602096.

Примечание. Эта статья, изначально опубликованная в феврале 2015 г., была исправлена ​​и обновлена ​​для обеспечения точности и полноты.

.

Алопеция: причины, симптомы и лечение выпадения волос и облысения

Обычно выпадение волос считается прерогативой стареющих мужчин, но это состояние равных возможностей, имеющее множество причин, может затронуть практически любого.

Алопеция - это медицинский термин, обозначающий облысение, которое проявляется не только на коже головы. По данным клиники Кливленда, некоторые заболевания и лекарства могут вызывать облысение по всему телу, хотя в большинстве случаев на голове лежит генетика.

Каждый человек теряет около 100 волос в день в рамках нормального цикла роста волос, но чрезмерное выпадение обычно является неприятным явлением.По данным Американской ассоциации выпадения волос, американцы тратят более 3,5 миллиардов долларов каждый год на лечение этого заболевания.

Симптомы и причины

У большинства людей волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц, и около 90% ваших волос активно растут в любой момент времени, а остальные 10% находятся в спящей фазе. Через два или три месяца эти спящие волосы выпадают, и на их фолликулах начинают расти новые волосы, тогда как другие фолликулы переходят в фазу покоя.

Выпадение волос отличается от выпадения волос, когда волосы выпадают и больше не отрастают.Люди часто теряют волосы во время стрессовых событий, таких как роды, разрыв отношений или развод, или во время горя.

«Это все еще неприятно, и волосам требуется [некоторое время], чтобы достичь определенной длины, на которой вы ощущаете их присутствие», - сказала Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и лечащий врач в Lenox Hill. Больница, тоже в Нью-Йорке. «Это похоже на потерю волос, но это не потеря волос».

Помимо наследственности, заметное выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, в том числе:

Жесткие прически или процедуры. может воспаляться и образовывать рубцы на волосяных фолликулах.Так могут неправильно использоваться химические продукты, такие как красители, отбеливатели, выпрямители или растворы для перманентной завивки. В зависимости от степени повреждения выпадение волос может быть необратимым.

Гормональный дисбаланс : У женщин гормональные сдвиги от противозачаточных таблеток, беременности, родов, менопаузы или гистерэктомии могут вызвать большее количество волосяных фолликулов, чем обычно, для перехода в фазу покоя.

Болезнь или операция : Стресс, вызванный болезнью или операцией, может побудить организм временно прекратить выполнение несущественных задач, таких как образование волос.Его также могут вызвать определенные состояния, включая заболевания щитовидной железы, сифилис, дефицит железа, волчанку или тяжелую инфекцию. Неизлечимое аутоиммунное заболевание, называемое очаговой алопецией, вызывает быстрое выпадение волос по всему телу.

Лекарства и витамины : Химиотерапия рака, которая атакует волосяные фолликулы в попытке убить все быстрорастущие клетки в организме, является известной причиной выпадения волос. Побочные эффекты других лекарств также включают выпадение волос, например те, которые лечат высокое кровяное давление и подагру (болезненное состояние суставов, вызванное накоплением мочевой кислоты).Также способствует чрезмерный уровень витамина А.

Дефицит питания : Тяжелая диета или расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, могут временно оглушить волосяные фолликулы, чтобы прекратить рост. Это также может происходить из-за недостаточного потребления белка, витаминов или минералов.

Старение : Естественный эффект старения - замедление роста волос.

Женщины обычно не лысеют полностью, но выпадают волосы на макушке или висках. По словам Дэй, у мужчин обычно выпадают волосы на висках, и они чаще, чем женщины, становятся полностью лысыми.

Диагноз

Дерматологи осмотрят кожу головы человека и составят историю медицинских или стрессовых событий, «чтобы увидеть, что происходит в его жизни и в его мире», - сказал Дэй.

Дерматолог может взять биопсию - небольшой участок кожи, включающий волосяной фолликул - и отправить его патологу, чтобы определить, является ли аутоиммунное заболевание, такое как волчанка, причиной выпадения волос.

Исследование волос и фолликулов также может определить, есть ли у человека бактериальная или грибковая инфекция, сказал Дэй.

Лечение и лекарства

Средства от выпадения волос варьируются от легких до крайних, от недорогих до дорогостоящих. Многое зависит от того, сколько волос исчезло и насколько важно замаскировать их отсутствие или заменить.

По данным клиники Кливленда, процедуры включают:

Плетение волос или парики : Обычно дорогие парики и плетение волос либо полностью покрывают голову, либо дополняют существующие волосы, восстанавливая внешний вид всей шевелюры.Они особенно удобны для онкологических больных и тех, у кого выпадение волос носит временный характер.

Кремы и лосьоны для местного применения : Миноксидил, отпускаемый без рецепта (также известный как торговая марка Rogaine), может частично восстановить рост волос, особенно у лиц с наследственной потерей волос. Его наносят непосредственно на кожу головы. Финастерид, отпускаемый по рецепту (Пропеция), выпускается в форме таблеток и предназначен только для мужчин. По данным Американской академии семейных врачей (AFP), определение эффективности этих лекарств может занять до шести месяцев.

Противовоспалительные препараты : Кремы или инъекции на основе стероидов, отпускаемые по рецепту, могут успокоить фолликулы, поврежденные или воспаленные агрессивными химическими веществами или чрезмерным вытягиванием.

Хирургия : Мужчины, как правило, являются лучшими кандидатами для хирургических методов замены волос, потому что их выпадение волос часто ограничивается одной или двумя областями кожи головы. Процедуры включают пересадку, при которой пересаживают от одного до 15 волос на дискообразный трансплантат в другие места. Уменьшение кожи головы удаляет лысую кожу головы, поэтому покрытую волосами кожу головы можно растянуть, чтобы заполнить лысые участки.Побочные эффекты включают отек, синяки и головные боли.

Лазерное лечение для роста волос также может помочь стимулировать волосяные фолликулы и улучшить их рост, сказал Дэй. По ее словам, люди часто видят результаты, когда сочетают лазерное лечение с другим вмешательством. Стоимость лечения варьируется от 30 долларов и выше за Rogaine до примерно 3000 долларов за лазерное лечение, добавила она.

Природные и альтернативные методы лечения

По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMSD), альтернативные методы лечения могут не помочь отрастить волосы, и многие из них не подтверждаются медицинскими исследованиями.Тем не менее, другие методы лечения, которые, как сообщается, улучшают очаговую алопецию, включают китайские травы, иглоукалывание, цинк и витаминные добавки, масло примулы вечерней и ароматерапию.

Вивискал, натуральная добавка, также продемонстрировал больший рост волос у мужчин по сравнению с теми, кто принимал рыбный экстракт в клинических испытаниях, сказал Дэй.

NIAMSD рекомендует обсудить любые альтернативные методы лечения с врачами перед использованием.

Последние разработки в области лечения

Препарат Тофацитиниб одобрен для лечения взрослых с артритом, но растущее число случаев предполагает, что он также может лечить универсальную алопецию, состояние, при котором люди теряют все волосы на теле из-за своей иммунной системы. атакует волосяные фолликулы, сообщал ранее Live Science.

Обнаружение произошло после того, как врачи прописали 25-летнему мужчине с универсальной алопецией препарат, поскольку они слышали, что он лечил подобное состояние у мышей, согласно заявлению Йельского университета. После трех месяцев лечения у мужчины полностью отросли волосы на коже головы, и у него были заметны брови, ресницы, волосы на лице, а также волосы на других участках тела.

«Это здорово, - сказал Дэй, который не лечил этого конкретного пациента. "Кажется, здесь есть реальный эффект."

Неясно, как работает тофацитиниб (торговая марка Xeljanz), но исследователи надеются вскоре определить его механизм. Эти данные могут помочь им узнать, какие биологические пути приводят к выпадению волос.

В настоящее время по всей стране проводятся клинические испытания, протестировать безопасность и эффективность препарата при облысении. В одном из таких исследований, продолжавшихся 3 месяца, тофацитиниб получали 66 человек с очаговой алопецией (состояние иммунной системы, которое вызывает выпадение волос пятнами). Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале JCI Insight, у одной трети волос на коже головы отрастают более 50% волос.

Тем не менее, исследователи все еще работают над тем, чтобы определить оптимальную необходимую дозу, долговечность результатов и возможность разработки местной формы препарата, сказал Дэй. Она добавила, что пациенты должны знать, что тофацитиниб имеет побочные эффекты. По словам производителя Pfizer, это уже связано с повышенным риском серьезных инфекций, а также разрывов желудка и кишечника.

Помимо исследования тофацитиниба, исследователи также ищут способы клонирования волос или использования терапии стволовыми клетками для лечения алопеции, сказал Дэй.

Дополнительные ресурсы:

Эта статья была обновлена ​​21 января 2020 г. редактором справочной информации Live Science Кимберли Хикок.

.

Смотрите также