Сильно выпадают волосы после наркоза что делатьВыпадают волосы после наркоза - что делать , причины, как лечить и к какому врачу обращаться, процедуры в домашних условиях и аптечные средстваНа чтение 5 мин. Просмотров 260 Опубликовано Обновлено Выпадение волос после общего или местного наркоза — актуальная проблема для многих людей. Однако взаимосвязь между выпадением и наркозом научно не доказана. Но есть другие причины, которые влияют на быстрое облысение. Необходимо их выяснить, а также узнать о способах устранения проблемы. Причины почему после операции и наркоза могут выпадать или лезть волосыСодержание статьи: Организм во время операции подвергается сильному стрессу. Целый комплекс негативных воздействий влияет на кровоток, что в итоге приводит к интенсивному выпадению волос. Причины следующие:
Справка. Местная анестезия не всегда приводит к облысению. Вред наносится только в том случае, если анестетик вводят в область головы. Помимо выпадения нередко наблюдается повышенная ломкость локонов, истончение, сечение кончиков или частичная потеря пигмента. Если такие проблемы не лечить, то вскоре наступит облысение. К какому врачу обращаться и возможные методы леченияВ первую очередь, пациент обращается к терапевту. Врач оценит состояние здоровья и потребует сдать стандартные анализы: ОАМ, биохимию крови. Затем к трихологу, который определит интенсивность выпадения и назначит соответствующее лечение. Внимание! Не рекомендуется использовать какие-либо средства без одобрения врача. Это касается не только приема медикаментом, но и различных шампуней. Большинство методов направлено на профилактику, а не на лечение. Запрещены:
Допускаются:
Обязательно соблюдают режим дня. Спать не менее 8 часов, выпивать не менее 1.5 л воды в день, исключить вредную пищу. Аптечные средстваНередко врачи назначают таблетки от выпадения волос. Список следующий: Это возможные аптечные средства. Медикаменты назначают только после изучения анализов пациента. ПроцедурыВ медицине практикуются следующие процедуры:
Справка. Еще один хороший способ — лазерная расческа. Но она не решает проблему, а только стимулирует приток крови к коже головы. Что можно делать в домашних условиях?Разрешены массажи кожи головы, применение шампуней и бальзамов на натуральной основе, использование масок. Последние приобретают в магазине в виде базовой основы или готовят в домашних условиях из подручных компонентов. Маски для волосУкрепляющая:
Компоненты смешивают, наносят на сухие волосы, перед мытьем. Утепляют голову, оставляют состав от 40 минут до 1 часа. Затем промывают голову теплой водой. Регулярность — 1-2 раза в 7 дней, курсом в 10 масок. Для роста:
Компоненты смешивают, наносят перед мытьем головы при помощи кисточки для окрашивания волос. Важно, чтобы на локонах не было лаков или пенки. После нанесения выполняют массаж головы, затем утепляют, держат около 1 часа и смывают теплой водой. Против интенсивного выпадения: Приготовление: желток взбивают, добавляют растолченную таблетку Аспаркама, затем — Эссенциале и Димексид, хорошо перемешивают. Сразу наносят на кожу головы по проборам, утепляют и держат около 1 часа, смывают теплой водой. Регулярность — 1-2 раза в 7 дней, курсом 8-10 масок. Профилактические мерыОсновные рекомендации:
Важно! Обязательно в течение года посещать терапевта и трихолога. Сдавать анализы, советоваться в плане приема препаратов. Не стоит покупать аптечные средства без рекомендации специалиста. Отзывы из сайта otzovik.com:
Восстановить волосы после наркоза можно, если учесть все рекомендации и советы. Главное — не переживать, поскольку стресс усилит выпадение. Не забывать про консультации со специалистами. Важно запомнить, что волосы будут восстанавливаться от нескольких месяцев до 1 года. Выпадают ли волосы после наркозаПоследнее обновление: 21.10.2019 Автор статьи: Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук, Многие пациенты, которым предстоит хирургическое вмешательство, интересуются, выпадают ли волосы после общего наркоза. Научного доказательства прямой связи между наркозом и нарушением работы волосяных луковиц нет. Однако большинство прооперированных замечают, что после пробуждения от «медицинского сна» начинают интенсивно терять объем шевелюры.
Почему после наркоза выпадают волосыНаркоз (с греч. «онемение») представляет собой искусственное погружение человека в сон с целью общего обезболивания. Назначение этой процедуры обычно предполагает предстоящее хирургическое вмешательство. И не имеет значения, по медицинским показаниям или с косметологической целью – наркоз является стрессом для организма. Сразу после операции организм направит все ресурсы на восстановление, поэтому такие процессы, как рост волос, ногтей, могут приостановиться. На месте выпавших волосков (а это естественный ежедневный процесс) какое-то время не будут появляться новые. Поэтому будет казаться, что шевелюра значительно поредела. Проблема сама собой разрешится, когда волосяные фолликулы войдут в свой обычный режим и все фазы роста волос будут восстановлены. Существуют и другие причины, почему после наркоза лезут волосы, которые объясняются течением самой операции.
Кроме того, после наркоза и операции ослаблен иммунитет, болезнь может продолжаться, а внешние воздействия (например, окрашивание волос) только ухудшат состояние. Выпадение волос после наркоза – что делатьКак упоминалось ранее, волосы выпадают – это нормальный процесс их обновления. В день может выпасть от 50 до 100 волосков, и это не должно вас пугать. Если же после недавнего наркоза волосы лезут клоками, а новые не появляются, вы каждый день укладываете прическу в попытке скрыть образовавшиеся проплешины, то это явный сигнал, что пора обратиться к врачу. Может потребоваться консультация не только трихолога, но и терапевта, эндокринолога. Специалисты должны провести качественное обследование организма, выявить причину интенсивного выпадения волос, назначить предписание с учетом типа наркоза. Как восстановить волосы после наркозаДля снижения интенсивности потери волос выполняйте следующие рекомендации. Так вы поможете организму и ускорите процесс восстановления.
Соблюдение этих простых советов позволит вам быстро решить проблему выпадения волос после наркоза. Для точной диагностики обращайтесь к специалисту. Стали сильно выпадать волосы после общего наркозаЧерез месяц осталось меньше половины, хотя со 2й недели я начала ими вплотную заниматься. Через 2 мес. выпадение практически полностью прекратилось (20 волос в день - вообще не выпадение, я так считаю, после всего произошедшего). Я пробовала все, в комплексе,что как мне кажется подействовало: 1. энтеросгель - нужно вывести токсины из организма(после антибиотиков и проч.) пить не менее недели по 2р. в день. 2. витамины для волос "Перфектил" первые 2 недели пила по 2 капсулы, далее по 1й. - минимум 2-3 мес пропить. 3. шампунь заменила на натуральный (на основе хны), подберите любой хороший натуральный шампунь по отзывам, до этого мыла пантином ))) 4. каждый раз после мытья волос заваривала корень лопуха или специальный сбор против выпадения волос и в этой воде полоскала волосы по 10 мин (лежала поместив голову в миску с отваром травы) 5. разные маски (горчичную особо хвалят, я согласна, в любом ее виде, я делала с желтком и соком алое+добавляла масло) - периодически. Сейчас (2,5 мес после начала эпопеи) все нормализовалась, длинных волос осталась четверть или пятая часть, но интенсивно растут новые (благодаря витаминам растут очень быстро) длина новых от 5 до 0,5 см, голова не светится, все торчит во все стороны, но я счастлива))) думаю, через несколько месяцев будет уже красота... Да, еще попросила мужа меня подстричь в удачный лунный день, длину оставила 25-30см. Он с благими пожеланиями отрастить косу до попы выполнил мою просьбу))) что тоже повлияло позитивненько)) Успехов всем! Не отчаивайтесь, мыслите позитивно, гоните плохое настроение прочь, любите себя даже с редким хвостиком и все обязательно получится!!!! причины и что делать для восстановленияОдно из основных осложнений после перенесенного наркоза – потеря волос. И, если своевременно не начать лечение, можно лишиться всей шевелюры. О том, почему выпадают волосы от анестезии, о способах восстановления и рекомендациях, которые помогут сохранить локоны, пойдет речь в статье. Почему после наркоза выпадают волосы?Наркоз – это процесс, при котором человека специально погружают в искусственный сон, чтобы обезболить для последующего безболезненного проведения операции. Независимо от причины – по медицинским показаниям или в косметических целях, наркоз — большой стресс для человеческого организма, в ряде случаев не проходящий бесследно. Как только завершается операция, организм начинает тратить зарезервированные запасы на восстановление, что нарушает нормальное течение большинства разнообразных физиологических процессов. Например, люди, перенесшие операцию, наблюдают, что значительно медленнее стали расти волосы и ногти. А в местах выпавших волос не появляются новые. Человеку кажется, что он на грани полного или частичного облысения. Кроме самого воздействия наркоза на человека, выделяют ряд других причин, по которым из-за общей анестезии могут поредеть и перестать расти волосы. В частности к ним относятся:
Кроме этого, в результате анестезии ослабляется иммунная система, болезнь продолжает прогрессировать, а внешние факторы (например, банальное окрашивание) не улучшат, а, наоборот, ухудшат структуру волоса.
Что необходимо для восстановления?Устранить причины, приведшие к алопеции после наркоза, не удастся. Но, если соблюдать нижеприведенные рекомендации, получится быстрее восстановить красоту и силу волос, а также предотвратить их последующее выпадение:
Рекомендации к лечениюПомимо уменьшения потери волос, необходимо стимулировать рост новых. При этом большинство средств работает именно в этом направлении. Кроме медикаментов, которые можно принимать только после консультации с доктором, вы можете самостоятельно активизировать развитие и рост волосяных фолликулов, если будете делать домашние маски.
Кроме лекарственных средств, не лишним будет пройти курс массажа или физиотерапии (плазмолифтинг, мезотерапию). Что касается домашних масок, то их основу должны составлять компоненты, раздражающие слои эпидермиса. Таким образом, нанесенный состав усилит приток крови, а уже по кровеносной системе питательные вещества попадут к зоне роста волосяных фолликулов. Для приготовления укрепляющей маски берут:
Касторовое масло немного подогревают на водяной бане, добавляют к нему остальные компоненты. Средство наносят на чистые сухие волосы, аккуратно распределяя между проборами. Следят за тем, чтобы состав не попал на длину волоса, поскольку он сильно пересушивает пряди. После нанесения голову накрывают целлофановым пакетом и укутывают махровым полотенцем. Оставляют на 20-40 минут, смывают маску теплой водой с добавлением шампуня. Для стимулирующей рост волос маски понадобится:
Все компоненты смешивают в пластиковой емкости до получения равномерной консистенции. Наносят так же, как и предыдущую маску до мытья головы. Для удобства можно воспользоваться зубной щеткой или кистью для окрашивания. После нанесения средство втирается в кожу головы массажными круговыми движениями 5-10 минут. Затем волосы накрывают полиэтиленом и тепло укутывают. Оставляют на час, после чего моют голову. От интенсивного выпадения волос поможет маска, состоящая из:
Готовится средство следующим образом: сначала взбивается желток, затем к нему добавляют растолченную таблетку аспаркама. Последними добавляют димескид и эссенциале. Субстанцию перемешивают, по проборам наносят на кожу головы. Утепляют голову пленкой и махровым полотенцем, выдерживают смесь в течение 40-60 минут, затем смывают теплой водой с шампунем. ЗаключениеНе нужно рассчитывать, что уже после первой маски получится достигнуть желаемого эффекта. Очень важно не останавливаться и пройти полный курс, включающий, как правило, 10-12 масок с перерывами в 1-2 дня. Выпадение волос после наркоза - причины и методы восстановления Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня для проведения любого хирургического вмешательства в наш организм врачи используют наркоз. Будь то крупная внутриполостная операция, травмы костно-мышечной системы или традиционное удаление зуба. Для обезболивания здесь используются препараты, которые воздействуют на центральную нервную систему и временно отключают сознание человека. Это позволяет нарушить поступление к мозгу болевых импульсов, чтобы человек определенное время не ощущал боли. Однако побочным эффектом после хирургического вмешательства является выпадение волос после наркоза. Оно наблюдается в разной степени практически у каждого второго.
Но вот когда волосы начинают вылезать клочьями, образуя после себя проплешины, а новые не появляются, то здесь уже следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не остаться лысым.
Сегодня же я постараюсь рассказать вам, почему после оперативного вмешательства у людей начинается выпадение волос и как с этим бороться. Объяснения появлению патологического процессаНа физиологическом уровне основными причинами выпадения волос после наркоза и операции специалисты считают:
При этом дополнительному выпадению волос на фоне полученного наркоза может способствовать:
Как решить проблему?Понятно, что результатом выпадения волос после наркоза и операции является нарушение микроциркуляции кровяных потоков и водно-жирового баланса. Для восстановления этих процессов врачи предлагают своим пациентам комплексный подход с учетом особенностей их организма и степени развития патологии. Сюда может быть включен: Массаж головыДля этой процедуры можно использовать просто пальцы рук или специальную массажную щетку для головы. Такое механическое воздействие позволяет:
Обычно пальцы здесь могут рисовать:
Желательно массаж проводить, используя лечебные маски, о составе которых я расскажу ниже. Народные средстваВ домашних условиях лечить алопецию можно:
А вот здесь хочу рассказать вам о маске, которую на себе испытала моя подружка, когда у нее после операции полезли волосы. Она брала 5 столовых ложек порошка сухой горчицы, разводила его кипятком до консистенции густой сметаны, а потом добавляла туда ложку жидкого меда, тоже столовую. После того, как полученная масса остывала, она намазывала ею корни волос, но не втирала, чтобы не «горела» кожа, потом надевала на полчаса целлофановую шапочку, а затем все смывала теплой водой под душем. Такая маска хорошо укрепила ее волосяные луковицы и остановила выпадение волос. Правильное питаниеНемаловажную роль, для того, чтобы бороться с алопецией играет здоровое питание. Здесь в меню нужно включать продукты, которые улучшают состояние волос и их фолликулярную базу. При этом в рационе должны быть отданы приоритеты:
А еще до полного восстановления следует забыть о:
Методы традиционной медициныОбычно по протоколу при сильном выпадении волос после наркоза медики назначают людям аптечные фармакологические препараты, которые способны:
В список препаратов, которые способны быстро восстановить функциональный рост волос, обычно входят:
При этом восстановлению кровообращения, уменьшению отечности и активизации обменных процессов в прикорневой зоне волосяных луковиц хорошо помогают такие физиотерапевтические процедуры, как:
Вот теперь вы имеете представление, что делать, когда после наркоза начинают выпадать волосы. При этом никогда не занимайтесь самолечением, а используйте грамотные советы специалистов, чтобы иметь пышную и красивую шевелюру. Густой вам шевелюры! До встречи! Лечение выпадения волос после применения наркозаИсследования, проводимые в этой области, не показали причинно-следственных связей между наркозом (анестезией) и алопецией (выпадением волос). Однако подобное случается довольно часто и с этой проблемой нужно бороться. Существует несколько факторов, которые косвенно могут повлиять на развитие алопеции. Эта проблема возникает практически у половины людей, перенесших общий или местный наркоз. В одинаковом количестве страдают как женщины, так и мужчины. Почему такое происходит? Можно сказать, что после пробуждения организм человека снова «включается в работу»: восстанавливаются сложные биохимические реакции и процессы, происходящие до анестезии. Это касается и восстановления функции продукции ферментов, синтеза гормонов и т. д. Общий или местный наркоз влияет на перечисленные реакции и процессы, прерывая их извне. После пробуждения организм человека начинает экстренно восстанавливать собственные функции. При этом столь резкая нормализация не всегда проходит благоприятно для него самого. Случились такие ситуации, когда даже банальный укол лидокаина приводил к алопеции. В число возможных причин также входят:
В данном случае выпадение волос после наркоза может быть связано с эмоциональным перенапряжением, которое больной испытывает в ожидании операции, и волнением, связанным с результатами хирургического вмешательства. Кроме того, хирургическое вмешательство, требующее применения анестезии, сопровождается механическими повреждениями, что является физическим стрессом для организма. В итоге ресурсы последнего расходуются на заживление ран и восстановление работоспособности органов и систем. Чем дольше время операции и обширней вмешательство, тем большим нагрузкам подвергается организм в период восстановления. Причиной стресса и беспокойства также являются болевые ощущения, возникающие после пробуждения. Облысение характеризуется переходом волосяных фолликулов (луковиц) из фазы анагена (роста) в фазу телогена (выпадения). Полностью останавливается рост прядей, они истончаются, ослабевают и в результате покидают голову. Причины в этой ситуации скрываются не в самом хирургическом вмешательстве или анестезии, а в стрессе. Специалисты называют эту форму заболевания телогеновой алопецией. Прогноз, как правило, благоприятный: луковицы остаются жизнеспособными, поэтому есть возможность активизировать их рост после исключения факторов, спровоцировавших стрессовое состояние. В большинстве случаев процесс восстановления шевелюры занимает от 3 месяцев до года. Стоит отметить, что телогеновая алопеция практически не лечится медикаментозным путем.
Выраженное выпадение может возникнуть из-за самого хирургического вмешательства. К примеру, иногда у человека значительно падает артериальное давление, соответственно, сосуды сужаются, нарушается поступление полезных веществ до волосяных луковиц, находящихся в коже. В результате они переходят к стадии отдыха, ожидая полноценного поступления витаминов и микроэлементов. Телогеновая алопеция может возникнуть после операций на открытом сердце или вмешательства, сопровождавшегося большой кровопотерей. Ряд медикаментозных препаратов, которые используются до операции и после таковой, могут усугубить выпадение волос на голове. Например, к таковым относятся противоопухолевые средства, ряд коагулянтов, противоязвенные, лекарства от гипертензии, а также обезболивающие. В этот перечь не включены препараты для местной анестезии и общего наркоза, так как они сами по себе не способны вызвать облысение и стать его первопричиной. Еще одна причина – длительно нахождение тела в горизонтальном положении во время хирургического вмешательства. Голова, которая касается операционного стола, находится под давлением, в результате затрудняется ток крови в сосудах кожи. Луковицы не питаются кислородом, витаминами и микроэлементами, которые нужны для их нормального функционирования, что ведет к нарушению работоспособности. В итоге местная алопеция наблюдается на определенном, небольшом участке головы. Телогеновая алопеция характеризуется выпадением волос по всей голове, а локальная – только на конкретном участке. Этот процесс характеризуется более благоприятными прогнозами на будущее, нежели в случае с телогеновым облысением, так как последнее может иметь необратимый характер. Провоцирующий фактор в данной ситуации исключить не нужно. Достаточно устранить негативное воздействие стрессов, т. е. меньше нервничать. Следующие рекомендации помогут снизить интенсивность этого процесса и полностью остановить его:
Восстановление организма после операции требует комплексного подхода. Лечение должно касаться не только процедур, но и образа жизни: необходимо отказаться от вредных привычек, чаще бывать на улице, заняться спортом, а также следить за сбалансированностью рациона. Обязательно в меню должна входить белковая пища и очищенная вода. Возможно, понадобится дополнить рацион поливитаминными комплексами. Любая операция в определенной мере является стрессом для организма, поэтому нужно приложить усилия, чтобы он восстанавливался правильно. В обязательном порядке необходимо позаботиться о своем эмоциональном равновесии. Если поредение шевелюры прогрессирует, необходимо обратиться к терапевту или трихологу. Врач подберет лечение, предотвратит полное облысение и даст рекомендации по уходу. Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактикиЛюди шутят о том, что они вырывают волосы в стрессовом состоянии, но для многих женщин, сталкивающихся с реальным выпадением волос, это не повод для смеха. Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США. Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему выпадают волосы .СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как справиться с выпадением волос. Что вызывает выпадение волос у женщин?Выпадение волос не происходит в одночасье. Обычно к этому приводит какой-то триггер. «Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут со временем вызывать выпадение волос, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», - сказал д-р Алан Паркс, член правления -сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse. Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос. СвязанныеЧто такое алопеция?Алопеция - это, по сути, модный медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», - сказал косметолог-дерматолог д-р.Седжал Шах из отдела дерматологии SmarterSkin в Нью-Йорке. Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных - это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперта по волосам и коже головы) Филипа Кингсли. уход за волосами.  «Андрогенетическая алопеция - это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», - сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).” Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип выпадения волос в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него могут влиять и другие факторы. Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов. Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», - сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья». Определенный дефицит витаминов - например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток. Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, поражающее до 6 человек.8 миллионов человек (примерно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки тела за инородных захватчиков и атакует эти клетки. Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда Alopecia Areata. «Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», - сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это может (но не всегда) сыграть роль». У всех женщин выпадают волосы, но что вас беспокоит? ShutterstockНормально ли у меня выпадение волос?Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», - сказал Шах. Если в течение нескольких месяцев после стрессового события - например, смерти в семье или серьезной операции - выпадает немного больше волос, - это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно исправляется. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за сушения кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления - тоже нормально. Итак, в какой момент нормальное выпадение волос превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вам, вероятно, следует проконсультироваться с дерматологом. «Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что с вашим телом или со здоровьем что-то не так. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вам следует сообщить об этом своему врачу или дерматологу», - сказал Шервуд. . .Женские волосы ВЫПАДАЮТ во время живого урока красотыПодросток был опустошен после того, как ее волосы начали выпадать клочьями, когда она пыталась расслабить свои локоны, снимая процесс для живого урока красоты. Видеоблогер Лори Фейт, 18 лет, из Нью-Йорка, рассказала об ужасающем опыте в новом видео на YouTube, в котором она рассказала, что осталась полностью лысой после попытки химически расслабить свои волосы дома, признав при этом, что это было так. глупо »за такой риск с такой рискованной процедурой. «Я сделала что-то глупое и импульсивное, потому что думала, что знаю, что делаю, но на самом деле не знала», - заявила она в видео.  Время перемен: у видеоблогера Лори Фейт, 18 лет, из Нью-Йорка были розовые волосы, когда она впервые обесцвечивала их.   Агрессивный подход: процесс отбеливания прошел не так, поэтому она покрыла их синей краской. Затем, несколько дней спустя, она попыталась расслабить свои недавно обесцвеченные и окрашенные локоны   Шок: расслабляющий ужасно отреагировал на ее уже поврежденные локоны, и волосы Лори начали выпадать, когда она их расчесывала  Ой: Лори показала подписчикам, как все ее волосы выпадают из-за химиката. Лори показала подписчикам, как она часто красит волосы в цвет радуги в зависимости от того, что она чувствует или ее настроения. За последние три года ее волосы были окрашены в радужные оттенки, включая желтый, розовый и синий. Поэтому неудивительно, когда ютубер признался, что ее волосы уже были повреждены различными химическими веществами, которые она использовала на своих локонах за эти годы. Но волосы Лори пошли в худшую сторону после того, как на прошлой неделе она попыталась обесцветить их, чтобы избавиться от розовой краски, которая была в них в то время, процесс, который она также снимала для зрителей. Когда эта попытка изменить цвет волос не сработала, Лори решила добавить синюю краску в волосы, чтобы исправить цвет, прежде чем попытаться химически расслабить свои локоны дома, чтобы они выглядели прямее. Она решила транслировать попытку в прямом эфире в своем Instagram, чтобы другие подписчики могли увидеть, как завершается процесс - именно тогда случилась катастрофа. Признавшись, что у нее не было распущенных волос с тех пор, как «она была ребенком», Лори призналась, что она «чертовски напугана» перспективой делать это сама дома, отметив при этом, что химические вещества, используемые в процессе «жалить». Затем Лори начала смешивать две формулы, которые считаются одновременно отбеливателем и расслабляющим средством. Считается, что это средство для расслабления нормальных волос без щелока ORS Olive Oil No-Lye Normal Hair Relaxer, формула для дома, которая предназначена для использования на грубых и стойких текстуры волос. В продукте также указано, что он содержит «питательные свойства оливкового масла» и не содержит гидроксида натрия (щелока), который может быть невероятно вредным для волос. Однако решение Лори, по-видимому, объединить продукт с отбеливателем, вероятно, привело к тому, что ее волосы начали так быстро выпадать; отбеливатель и расслабляющий агент содержат химические вещества, которые ослабляют стержень волоса при использовании.
 Новая прическа: «Я чертовски лысый.«Не специально, не мой выбор», - воскликнула Лори в видеоролике на YouTube, в котором подробно описывается весь опыт.   Доказательство: во время видео Лори показала обе стороны головы, чтобы продемонстрировать своим подписчикам степень выпадения волос  Расстроена: она призналась, что беспокоилась о том, чтобы выйти из дома без волос, но комментаторы помогли Лори обрести уверенность в новом стиле  Прикрытие: перед тем, как продемонстрировать свою новую лысую прическу на камеру, Лори спрятала голову под шляпой Итак если их использовать вместе на уже поврежденных волосах, это только еще больше ослабит прядь - а в случае Лори - приведет к отрыву волос у корня. В беседе с DailyMail.com эксперт по цвету волос Уилл Фрэнсис, старший колорист Салли Хершбергер NoMad, объяснил: «Причина, по которой это произошло, заключается в том, что она использовала слишком насыщенный цвет и оставляла его на слишком долгое время, вызывая мгновенную ломкость. прямо на коже головы из-за ее коротких волос ». Далее он посоветовал избегать такой обработки в домашних условиях на уже обесцвеченных волосах любой ценой и только в руках обученного профессионала. «Кроме того, если ваши волосы расслаблены, вам вообще не следует использовать отбеливатель, потому что это может нанести большой ущерб», - отметил он. «Чтобы этого избежать, я бы посоветовал оставить это профессионалам и не пробовать дома!» Лори испытала именно ту беду, когда она покрыла голову релаксатором, нанося его на синий краситель. В то время как ее волосы быстро приобрели бледно-русый цвет, будучи задушенными химической формулой, любая ее надежда на получение идеальных платиновых прядей была разбита через несколько секунд после того, как она начала расчесывать расслабляющее средство через свои пряди, вызывая отрыв прядей. расческа. «Я, блядь, лысый. «Не специально, это не мой выбор», - воскликнула Лори в видео. «Нет ничего плохого в том, чтобы быть лысым. Но что касается меня, я никогда не думал, что зайду так далеко. Я даже не могу красить волосы. ' Во время прямой трансляции Лори выскочила из своей комнаты, чтобы сообщить другим людям в своем доме, что ее волосы выпадают из релаксатора. Затем она засняла, как смывает химические вещества с волос, но было уже слишком поздно. Ютубер закончил прямую трансляцию в Instagram, слезно объяснив своей матери, что произошло, прежде чем продемонстрировать степень ее выпадения.   Возврат назад: за последние три года видеоблогер часто меняла волосы  Первая ошибка: ситуация резко изменилась, когда она впервые попыталась обесцветить их, чтобы избавить их от розового цвета. Затем Лори усугубила ситуацию, покрасив поврежденные волосы в синий цвет перед тем, как расслабить их   Встряхивая их: Лори призналась в своем видео на YouTube, что знала, что ей не следовало использовать расслабляющий агент на уже поврежденных и обесцвеченных волосах Затем она далее объяснила своим зрителям на YouTube, что именно привело к тому, что у нее на голове не осталось волос. «Мои волосы уже были повреждены под синим цветом, потому что они были поджарены от отбеливателя», - сказала она. «подождать несколько недель» и решил не прислушиваться к совету. «Моя нетерпеливая задница сказала:« Нет, давай сделаем это сейчас! »- сказала она. Она решила посмотреть на положительные моменты этого опыта, осознав, что облысение даст ее волосам новый старт, в котором они нуждаются. 'Мне кажется, это была «хорошая авария». «Хорошая ошибка», потому что теперь мои волосы могут расти естественным образом », - сказала она. Лори, однако, призналась, что ей «страшно» выходить на публику, потому что у нее больше нет волос, отметив, что они стали «одной из самых больших ее неуверенности». «У меня женские черты лица и хорошая форма головы», - заключила она. «У меня красивое лицо, красивая кожа ... » Многие люди заставляли меня чувствовать себя лучше в Instagram, как и многие люди.И это безумие, потому что, как мне кажется, без этих комплиментов я не был бы так уверен в себе ». «Не добавляйте расслабляющее средство в осветленные волосы», - посоветовала Лори всем зрителям в конце видео. Знаменитые эксперты по волосам рассказывают, как избежать катастрофических последствий обесцвечивания - и что делать, если вы столкнулись с ними.Чарли Ланкстон для DailyMail.com Обесцвечивание волос для получения идеального оттенка блонда может оказаться сложной задачей, если вы этого не сделаете. t в руках настоящего профессионала с многолетним опытом. Но, к счастью, некоторые из самых опытных мировых экспертов по волосам теперь предлагают свои мысли о том, как именно избежать красящей катастрофы - и что делать, если вам не повезло испытать ее, как это сделала Эллен ДеДженерес. «Платиновые волосы создают образ гламура и остроты, но они сопряжены с некоторыми рисками несовершенных результатов и повреждений», - сказал DailyMail.com колорист Matrix Celebrity Джордж Папаниколас. Однако, по словам Джорджа, есть несколько способов сохранить здоровье волос даже при воздействии такого агрессивного химического вещества, как отбеливатель. «Наилучшие результаты достигаются, когда вы начинаете со здоровых девственных волос», - пояснил он. «Для стилиста действительно важно держаться на расстоянии полдюйма от отрастания и сначала осветлить волосы, а затем вернуться, чтобы сделать 1/2 дюйма от кожи головы. Тепло от кожи головы быстрее осветлит волосы. Вы только возвращаетесь и делаете отрастание в самом конце, чтобы получить ровный цвет ». Для тех, чьи волосы были ранее окрашены, попытаться создать однородный светлый цвет не так просто, как некоторые думают, и Джордж показал, что существует большой потенциал для многоцветного конечного результата, как и сама Эллен.  Сделайте это правильно: колорист Matrix Celebrity Джордж Папаниколас сказал DailyMail.com, что «действительно сложно» придать мелированным волосам один однородный платиновый оттенок «Если волосы были ранее мелированы, то обычно это комбинация света и темные предметы, которые нужно равномерно осветлить, чтобы создать однородный платиновый вид », - сказал он. «Это может быть очень сложно и не рекомендуется, так как вероятность повреждения и неровного тона очень высока.Так обстоит дело с Эллен. «Нанесение платинового тонера на неравномерно осветленные волосы будет происходить иначе, чем в случае с Эллен. Белые фигуры приобретут фиолетовый оттенок, а желтые - другого цвета. 'Поскольку тонеры имеют очень нежный оттенок, они имеют тенденцию очень быстро тускнеть, поэтому для домашнего ухода очень важно использовать шампунь на основе фиолетового цвета, такой как Matrix Total Results So Silver. Использование фиолетовой тонирующей маски один раз в неделю обеспечит усиление фиолетового пигмента в домашних условиях, чтобы нейтрализовать любые нежелательные желтые тона.Для большинства людей обычно достаточно пяти минут, но если у вас много желтого, вы можете оставить его на дольше ». В предыдущем интервью DailyMail.com эксперты по цвету A-list Рита Хазан, которая заботится о таких знаменитостях, как Бейонсе и Мадонна, и Шэрон Доррам, покрасившая волосы множеству звезд, включая Джулию Робертс и Мег. Райан - поделился своими главными советами, как избежать проблем с краской, особенно когда дело доходит до отбеливания прядей. Обе женщины согласились с тем, что следует соблюдать осторожность при использовании отбеливателя, при этом Рита отметила, что это «агрессивное химическое вещество», которое может вызвать серьезные повреждения при неправильном использовании. «[Окрашивание волос в блонд - непростой процесс, отбеливание - очень агрессивное химическое вещество, которое требует натренированного глаза и опытной руки», - сказала она. «Есть безопасный способ использовать отбеливатель, но вам нужно знать, с чего начать, как правильно его наносить и т. Д. Это не момент« пощечины и молитвы »». Тем временем мастер-колорист Шэрон, основавшая Sharon Dorram Color в Sally Hershberger, обнаружила определенные предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание при работе с отбеливателем, объяснив: «Вы никогда не должны чувствовать или чувствовать запах своих горящих волос при любом изменении цвета. особенно при нанесении на волосы всего на 20 минут.' Если вам не повезло, и вы испытали катастрофу с краской для волос, как Эллен, оба знаменитых парикмахера посоветовали вам обратиться за профессиональной помощью к тому, кто имеет опыт исправления таких повреждений.   Плюсы: мастер-колорист Шэрон Доррам (слева) и знаменитый колорист Рита Хазан (справа) поделились своими главными советами, как избежать катастрофы с обесцвечиванием «Остановитесь и бегите в салон, известный своими корректирующими цветами», - предложила Рита , прежде чем отметить, что у большинства людей в этот момент не будет другого выхода, кроме как подстричь волосы короче, чтобы избавиться от поврежденных прядей. Шэрон была полностью согласна, и она добавила, что кто-то в этой ситуации должен также попросить своего парикмахера или колориста принять дополнительные меры по уходу за оставшимися волосами. «Позвоните в лучшую парикмахерскую, к которой у вас есть доступ», - сказала она. 'Немедленно отрежьте поврежденные волосы или как можно больше и попросите их нанести глубокий восстанавливающий кондиционер или маску. 'Попросите колориста нанести шампунь и кондиционер на белковой основе.Я люблю пользоваться шампунем Plarmia и кондиционирующими средствами Milbon для клиентов с сильно поврежденными волосами. Добавление его в сам цвет поможет обработать волосы, добавив протеины для увеличения прочности стержня ». Тем не менее, Шэрон отмечает, что последующее лечение такого рода повреждений не может закончиться после всего лишь одного посещения салона, говоря: «После такого интенсивного химического воздействия вам необходимо убедиться, что вы еженедельно делаете дома маски для волос или процедуры, чтобы помочь. волосы более эластичные. 'Вам также следует назначать повторную встречу по обрезке каждые 6-8 недель. Такая аккуратная стрижка поможет волосам расти быстрее, так что вы сможете удалить все мертвые волосы ». .
Урок аудирования на английском языкеУРОК КОЖИПопробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на Skin . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей: Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер. ПРОЧИТАТЬ
МОЯ КНИГАПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ_____________________ насколько важна их кожа. Особенно мужчин. Женщины тратят _____________________ времени на уход за своей кожей.Кажется, у них целая загрузка _____________________. Их сумочки полны увлажняющих средств, регенерации _____________________. Наша кожа - такой же орган, как сердце или легкие. Мы действительно _____________________ это. Одна вещь, которую нам действительно нужно сделать, - это держаться подальше от солнца. Все больше и больше людей получают проблемы с кожей из-за _____________________. Наша кожа очень полезна. Держит все _____________________ выпадать. Он помогает переносить кровь по всему телу и является водонепроницаемым. Многие люди беспокоятся о своей коже.Они хотят, чтобы это выглядело идеально. К сожалению, _____________________ портят то. ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕМало кто задумывается, насколько пнрматоит их скин. Особенно мужчин. Женщины тратят много времени на уход за кожей naigcr . Кажется, у них есть целый груз ухода за кожей optscdru . Их сумки полны увлажняющих кремов, восстанавливающих кремов и оостнил . Наша кожа - такой же орган, как сердце или легкие. Нам действительно нужно за ним ухаживать.Одна вещь, которую нам действительно нужно сделать, - это держаться подальше от солнца. Все больше и больше людей получают кожу bmeorpsl из-за xueesrpo к солнцу. Наша кожа очень полезна. Он удерживает все внутри нашего тела от выпадения. Он помогает переносить olobd по всему нашему телу, а это rpoafeorwt . Многие люди пишут о своей коже. Они хотят, чтобы это выглядело идеально. К сожалению, это портит nirwsekl и пятна. РАЗБИРАЙТЕ СЛОВАНемногие думают, что люди их важны, как насчет кожи .Особенно мужчин. Женщины на уход много тратят свою кожу. Они целиком кажутся кожными нагрузками для ухода за продуктами. увлажняющих средств полные сумочки Их , восстанавливающие кремы и лосьоны. Наша кожа - такой же орган, как сердце или легкие. Нам действительно нужно за ним ухаживать. Одна вещь, которую мы должны сделать, это действительно остаться нужно вдали от солнца. Все больше и больше - это кожа, потому что у людей возникают проблемы пребывания на солнце. Наша кожа очень полезна.Он удерживает наш от падения изнутри всего . Он помогает переносить кровь по всему телу и является водонепроницаемым. Многие люди беспокоятся о своей коже. Они хотят, чтобы это выглядело идеально. то и портить К сожалению пятна морщин . ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ОБСЛЕДОВАНИЕ КОЖИ СТУДЕНТОВНапишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о коже. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги. Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
ПИСЬМОНапишите о коже 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга. ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова. 2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о скине. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке. 3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о коже. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях. 4. КОЖНЫЙ ПОСТЕР Сделайте плакат о коже. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах. 5. УРОК МОЯ КОЖИ: Сделайте свой собственный урок английского языка на коже. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу. 6. ОБМЕН ИНТЕРНЕТ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о скине.Поделитесь своими выводами с классом. ОТВЕТОВПроверьте свои ответы в статье вверху этой страницы. . Почему падают пожилые люди и что делать
Если честно, меня об этом обычно не спрашивают. Вместо этого они хотят знать такие вещи, как «Как мне удержать мать от падения?» или «Что мне делать? Мой дедушка падал. В конце концов, падения - вещь страшная. Большинство людей знают, что падения опасны для пожилых людей. Центр по контролю за заболеваниями (CDC) сообщает, что каждое пятое падение вызывает серьезную травму, например перелом кости или травму головы.Страх падения также может серьезно повлиять на качество жизни стареющего взрослого и, к сожалению, может помешать ему быть активным и процветающим. Итак, многие пожилые люди и члены семьи заинтересованы в профилактике падений, потому что риски очень велики. И хорошая новость заключается в том, что хотя невозможно предотвратить все падения, почти всегда можно предпринять действия, которые уменьшат вероятность неудачного падения. Если вы хотите узнать больше, вы попали в нужное место. В этом посте я расскажу:
Сначала разберитесь, почему падают пожилые людиЕсть много причин, по которым пожилые люди падают. Большинство пожилых людей будут падать из-за своего уникального сочетания причин. Итак, как именно ВЫ должны снизить риск падения? Теперь вы можете и должны попытаться применить общие советы, которые часто приводятся в большинстве ресурсов по предотвращению падений: упражнения, обзор лекарств с врачом, проверка зрения и обзоры домашней безопасности. Но если вы действительно хотите помочь старшему близкому человеку избежать падений, я рекомендую вам научиться лучше понимать, почему он или она, в частности, могут упасть. Почему? Потому что, когда вы поймете конкретные причины падения пожилого человека, вы сможете:
Другими словами, понимание того, почему падают пожилые люди, означает, что вы сможете понять, почему ВАШ старший родственник может упасть, и предпринять шаги, чтобы помочь им. Почему индивидуальная защита от падений работает лучше, чем общая защита от паденийКак только вы поймете, какие факторы способствуют риску вашего старшего близкого, вам будет легче сосредоточиться на стратегиях предотвращения падений, которые наиболее актуальны в вашей ситуации. Другими словами, вы сможете персонализировать свой подход к предотвращению падений . Индивидуальная защита от падений имеет решающее значение. Вы же не хотите, чтобы ваша мама начинала с того, что уделяла много времени тай-чи, если ее текущий главный риск падений может заключаться в том, что у нее слишком сильные лекарства от артериального давления или у нее ужасное зрение. Кроме того, не предполагает, что большинство врачей будут определять и управлять наиболее важными факторами риска падений . По моему опыту, занятые врачи часто упускают возможность снизить риск падения, если семья не обращает внимания на правильную помощь. Теперь, когда мы рассмотрели, как понимание падений может помочь вам, давайте поговорим о падениях. Сначала я объясню, почему случаются падения. Затем я поделюсь своим подходом к пониманию того, почему может упасть конкретный пожилой человек. Почему происходит падениеПочему происходит падение? По сути, независимо от того, кто вы и сколько вам лет, вот почему:
Другими словами, мы падаем, когда переживаем какое-то событие, которое бросает вызов нашему равновесию или силе.Если это событие подавляет нашу способность оставаться в вертикальном положении, мы идем вниз. Когда мы молоды и здоровы, мы обычно способны оставаться в вертикальном положении. Поэтому, если мы споткнемся, мы часто можем поймать себя и поправиться, прежде чем упадем. Но, конечно, достаточно серьезный удар выйдет из равновесия даже 20-летнему. И если этот 20-летний парень окажется подвыпившим, для того, чтобы спровоцировать падение, потребуется еще меньше триггера. Болезнь или слабость - это еще одна ситуация, которая снижает способность человека оставаться в вертикальном положении.(Вот почему люди любого возраста подвержены падению в больнице.) Но, конечно, у пожилых людей часто происходит много других вещей, которые влияют на их способность оставаться на ногах. 4 шага по снижению риска паденияПадения у пожилых людей почти всегда « многофакторные ». Это означает, что обычно существует несколько факторов, которые способствуют падению или риску падения человека. Иногда бывает сложно учесть каждый фактор. А некоторые, например, более медленные рефлексы, может быть невозможно повернуть вспять. Тем не менее, часто бывает полезно просмотреть их и попытаться определить некоторые из них, которые либо легко исправить, либо потенциально могут значительно снизить риск падения. Как гериатр, вот чем я занимаюсь:
3 типа факторов риска падений, которые следует учитыватьЯ также считаю полезным рассматривать факторы как принадлежащие к одной из трех категорий:
Теперь вам, вероятно, будет трудно составить список всех этих факторов самостоятельно. В частности, факторы, связанные со здоровьем, как правило, тесно связаны с проблемами со здоровьем. Таким образом, их может быть трудно правильно разобрать, если вы не разбираетесь в медицине. Тем не менее, я призываю пожилых людей и членов семьи научиться думать о факторах риска падений, поскольку это может помочь людям научиться задавать своим врачам правильные вопросы. Ниже приведены слайды из моего выступления о том, как пожилые люди могут снизить риск падения: Пример: почему мистер Джонс падает?Давайте вместе рассмотрим пример, чтобы проиллюстрировать, как вы можете заставить это понимание работать.
Что делать Венди? Как я упоминал ранее, обычные рекомендации по снижению риска падения - хорошее начало. Таким образом, Венди могла побудить своего отца оставаться физически активным и, возможно, захотела бы поближе взглянуть на дом, чтобы избежать обычных опасностей, связанных с поездками. Она также может помочь ему пройти обследование на предмет проблем со зрением и низкой силы ног, поскольку это общие факторы риска падений среди людей возраста мистера Джонса. Кроме того, диабет может вызвать или усугубить проблемы со зрением. Но если Венди хочет составить индивидуальный план предотвращения падений, ей также следует подумать о том, чтобы попросить врача помочь составить список факторов риска для здоровья мистера Джонса. В случае мистера Джонса мне бросаются в глаза некоторые дополнительные факторы:
Возможно, вы заметили, что в этом примере я уделял особое внимание лекарствам. На это есть три основных причины:
Если вас беспокоит, что вы или ваш старший родственник принимаете лекарства, повышающие риск падения, прочтите эту статью: 10 видов лекарств, которые следует пересмотреть, если вы беспокоитесь о падении. Сделайте следующий шаг: создайте индивидуальный план предотвращения паденийПомните, пожилые люди обычно падают, потому что: а) несколько факторов риска делают их уязвимыми для падения; б) спотыкание или момент слабости вызывают фактическое падение. Большинство факторов риска падений связаны со здоровьем и связаны с хроническими заболеваниями или приемом лекарств. Кроме того, некоторые факторы риска падений связаны с окружающей средой и касаются дома или окружающей среды. Определенно можно снизить риск падения, поощряя силовые упражнения и упражнения на равновесие, а также оптимизируя домашнюю обстановку. Но вы будете наиболее эффективны в предотвращении падений, если сможете попросить врачей помочь вам понять личные факторы риска падения вашего близкого. Таким образом, вы сможете разработать более индивидуальный план предотвращения падений… такой, который нацелен на риски и уязвимости, наиболее важные для ВАШЕЙ ситуации. Вопросы о персонализированной защите от падений? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже! Или, что еще лучше, пройдите наш онлайн-мини-курс индивидуальной защиты от падений, и я помогу вам определить факторы риска падений, которые могут иметь наибольшее значение в ВАШЕЙ ситуации. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об онлайн-мини-курсе по предотвращению падений. .
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
