Рвать на себе волосы что значит


Рвать на себе волосы



Проявлять крайнюю степень досады, горя, отчаяния.

Происхождение фразеологизма связывают с древним обычаем бурно выражать своё горе: раздирать свою одежду, рвать на себе волосы, посыпать голову землёй или пеплом.

Приходить в отчаяние; открыто проявлять своё горе от утраты кого-либо или чего-либо.

То есть человек испытывает чувство сильной досады, безысходности, крайнего сожаления о чём-либо непоправимом, упущенном, утерянном.

Никто не знает, как она переживала гибель Максюка: она не спала ночей и рвала на себе волосы, у ней ужас что делалось в душе.

Фёдор Васильевич Гладков. «Энергия»



РВАТЬ НА СЕБЕ́ ВО́ЛОСЫ

Проявлять крайнюю степень досады, горя, отчаяния.

❀ ❀ ❀

Что значит рвать на себе волосы?

Я советую вам не делать этого в домашних условиях. Лучше обратиться к проверенному мастеру в хорошей салон, работающего только с профессиональными средствами. Например, Le cher, Profis. Но будьте готовы к тому, что вы очень испортите волосы, они станут тусклыми, ломкими, истощенными. Превратится из брюнетки в блондинку не получится с помощью только одной процедуры, вам потребуется для этого несколько дней.

с короткой стрижкой проще делать маски для волос, укрепить корни и они оживут. есть хорошее средство для увеличения объема, бабушкино. Взбить в пену белок яйца и нанести на мокрые волосы.Когда волосы высохнут,хорошо их расчесать. Для коротких стрижек очень удобно.

А зачем Вам ребёнку красить волосы?! Если Вам так уж надо покрасить, то тогда используйте натуральные красители, такие как хна, басма. Они ещё плюс и укрепят волосы. А вот химию не надо, она ведь очень вредная, Вы нанесете волосам вред, и не только волосам, так как ребёнок будет дышать этой химией и ещё через кожу краска попадает в организм.

Если выпадает много, стоит укоротить прическу. Когда вы моете или расчесываете волосы, они испытывают максимальное давление, в результате часть луковиц не выдерживает и вырывается. Имейте в виду, волосы не могут замениться полностью. Резервных луковиц, в спящем состоянии, у нас, примерно, 15 % от количества первоначальных волос.

Меняйте шампунь на укрепляющий корни, укорачивайте волосы, переставайте пользоваться укрепителями волос, лаками, укладками, средствами для блеска и т.д. - все это утяжеляет волосы, делает их менее гибкими, что вызывает повышенную нагрузку на корни.

Ну и мойте аккуратнее.

Мне ( не для блондинок, а наоборот), нравится Welaton от Wella. Это мусс. У них большая линейка оттенков, можно выбрать для себя подходящий. Удобно пользоваться, хорошо держится, цвет - как заявлено. И сейчас они видимо улучшались - потому что я купила новую партию краски - и она лучше и по ощущениям при окрашивании, и на волосах смотрится. Приятно удивлена.

РВАТЬ НА СЕБЕ ВОЛОСЫ - Фразеологический словарь, Фразеология, Синонимы, Поговорки, Словарь разговорных выражений, Пословицы и поговорки

Разг. Экспрес. То же, что Рвать на голове волосы.

Прозоров страшно горевал о жене, рвал на себе волосы и неистовствовал, клялся для успокоения её памяти исправиться (Мамин-Сибиряк. Горное гнездо).

кто

Приходить в отчаяние; открыто проявлять своё горе от утраты кого-л., чего-л. Имеется в виду, что лицо, реже - группа лиц (X) испытывает чувство сильной досады, безысходности, крайнего сожаления о чём-л. непоправимом, упущенном, утерянном. реч. стандарт.

✦ Х рвёт на себе волосы.

Именная часть неизм.

Обычно в роли сказ.

Порядок слов-компонентов нефиксир.

⊙ Турецкий сейчас сознательно нагнетал страсти, а то как-то уж чересчур спокойно вёл себя этот американский представитель. Хотя, с другой стороны, как высокопоставленному дипломату, ему тоже не пристало изображать аффектацию и публично рвать на себе волосы. Ф. Незнанский, Ищите женщину!- Необязательно рвать на себе волосы и кричать от отчаяния, - напомнил Дронго, - но желательно, чтобы никто не догадался об истинном состоянии вашего мужа. Ч. Абдуллаев, Плата Харону.

⊛ Почему не начать рассказывать, каким чудесным, каким прекрасным человеком был Юрий Ефимович, и врагов-то у него не было, и слова худого о нём никто не сказал бы, и вообще они все дружно скорбят и рвут на себе волосы. А. Маринина, Шестёрки умирают первыми.

Никто не знает, как она переживала гибель Максюка: она не спала ночей и рвала на себе волосы, у ней ужас что делалось в душе. Ф. Гладков, Энергия.

<…> все они [русские винтовки] по меткости боя и по скорострельности дали результат гораздо худший, чем на прежних стрельбах. Никто ничего не мог понять. Изобретатели рвали на себе волосы и чуть не плакали <…>. Л. Юзефович, Костюм Арлекина.

Оксана повесила трубку автомата, не заплакала, не стала рвать на себе волосы. А просто вычеркнула его из своей жизни. О. Андреев, Вокзал.

⊜ - Смотри, упустишь шанс, потом волосы на себе рвать будешь, да будет поздно. (Реч.)

⊝ Василиса зажмурилась и закачалась, как от боли. - Я как глянула да как в голос ударилась! Ведь разъединый платок у меня - и тот корова сжевала! Уж не знаю, поверите ли вы мне, волосы на себе рвала. Г. Николаева, Жатва.

Мне что же, служебной карьерой жертвовать, только чтобы не испортить отношения с тобой?! Сегодня мне было бы лучше и проще, а завтра я бы волосы на себе рвала. Поэтому я и не хочу менять ситуацию. А. Маринина, Шестёрки умирают первыми.

Ведь не уследят они за каждым, ей-крест, не уследят, а мы потом волосы рвать на себе будем. А. Маринина, Когда боги смеются.

культурологический комментарий:

фразеол. - калька с греческого. (Шевченко Г.И. Фразеологические кальки с греческого и латинского в русском языке. Дисс. … канд. филол. наук. Минск, 1986. С. 7.)

Образ, лежащий в основе фразеол., восходит к древнейшим коллективно-родовым (надличностным) представлениям, в соответствии с которыми волосы предстают как средоточие жизненных сил человека, могут выступать как заместитель (двойник) человека и символизируют множество, богатство, изобилие и счастье. (Славянские древности. Этнолингвистический словарь. Т. 1. М., 1995.)

фразеол. соотносится с поведенческим кодом, т. е. с совокупностью действий и их именований, которые несут в дополнение к природным их свойствам функционально значимые для культуры смыслы, придающие этим именам роль знаков "языка" культуры, а также с духовным кодом культуры, т. е. с совокупностью нравственных ценностей, установок и представлений человека.

Образ фразеол. связан с древним ритуалом похорон и с культом предков - в погребальном обряде в знак траура расплетали и распускали волосы, а также с древним обычаем бурно выражать своё горе - раздирать одежды, рвать волосы, посыпать голову землёй или пеплом. (Вартаньян Э.А. Из жизни слов. М., 1973. С. 202; Бирих А.К., Мокиенко В.М., Степанова Л.И. Словарь русской фразеологии. Историко-этимологический справочник. СПб., 2001. С. 96.)

фразеол. основан на антропной метафоре, в которой поведение человека уподобляется действиям человека, демонстративно выражающего своё горе, чувство безысходности, безнадёжности, отчаяния от утраты.

автор:

В. В. Красных

Трихотилломания: рвать на себе волосы, причины, виды, симптомы, диагностика и лечение

Трихотилломания – психическое расстройство, при котором у людей появляется маниакальное желание рвать на себе волосяной покров в лобковой части, на голове, на лице, груди, руках и ногах, животе. Такое заболевание может сопровождаться трихофагией (поедание волос) и онихофагией (откусывание ногтей). При таком психологическом состоянии человек не может остановиться. Желание вырвать себе волосяной покров будет только увеличиваться. Исполнив задуманное, больной получит удовлетворение. Часть пациентов могут отрицать свое поведение, в связи с этим диагностика заболевания будет осложнена. Некоторые пациенты получают зависимость. Для лечения применяю поведенческую терапию в совокупности с медикаментозным методом и другими процедурами.

Распространенность данной болезни варьируется в пределах 5%. Основную массу заболевших составляют девочки до 16 лет. Диагностика проводится с помощью беседы с психиатром. Лечение проводится с использованием препаратов, психофарматических средств, психотерапевтических методов.

Причины трихотилломании

Основными причинами данного отклонения служат болезни психического характера. К ним относятся шизофрения, невроз, глубокая депрессия, биполярное расстройство, олигофрения, старческое слабоумие. Кроме того, при определенных характеристиках человека, таких как мнительность, низкая самооценка, тревожность, постоянное чувство вины, впечатлительность. Зачастую болезнь может проявляться из-за неблагоприятных из-за нездоровых отношений в семье и неблагоприятных условий. Гиперопека или отсутствие внимания со стороны родных, жесткий контроль, недовольство своим ребенком, постоянные стрессовые ситуации могут привести к развитию болезни. Трихотилломания может стать проявлением агрессии, страха, злобы, чувства вины. Заболевший считает, что если он так себя будет наказывать, то остальные будут к нему лояльно относиться.

Виды трихотилломании

В зависимости от возраста пациента выделяют такие виды трихотилломании:

  • детская;
  • подростковая;
  • бидоминальная;
  • взрослая.

Также болезнь делят на 2 формы:

  • автоматическая;
  • осознанная

Автоматический процесс подразумевает неосознанную аутоэппиляцию в период увлеченности или эмоционального стресса. Сознательный вид болезни подразумевает вырывание волосков как некий ритуал. Вырывание волосяного покрова выполняется в определенном месте и определённым образом.

Симптомы трихотилломании

Основными симптомами трихотилломании считают обнаружение недостатка волосяного покрова на теле человека. У взрослых и детей проявляются схожие периоды протекания болезни. В детском периоде волосы вырываются осознанно. В некоторых случаях ребенок сам понимает степень опасности и старается сам противостоят недугу. Взрослые заболевшие также осознанно причиняют себе вред, но при исследовании и опросе врачом зачастую отрицаю все ссылаясь на гормональные проблемы и т. д.

Диагностика и лечение

Диагностика проводится, опираясь на критерии, такие как отсутствие воспалений на коже, сопровождающееся облысением, наличие стрессовых ситуации, периодичность и систематичность повреждений, попытки сопротивления действиям повреждающего характера. Кроме того, врачу важно знать отношения в семье, общее эмоциональное состояние пациента, ближайшие стрессовые ситуации для того, чтобы получить цельную картину болезни и назначить индивидуально правильное лечении.

В лечении используют психотерапию, медицинские препараты, местное лечение по восстановлению волос и избавлению от пагубных последствий.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Значение, Определение, Предложения . Что такое рвать на себе волосы

Мне хотелось рвать на себе волосы и биться головой о землю в припадке отчаяния.
Я устал разглагольствовать и рвать на себе волосы.
Ей хотелось кричать, кататься по полу, рвать на себе волосы.
Скажи, что их подход к публичной политике таков, что хочется рвать на себе волосы.
И он принялся рвать на себе волосы и совершать множество других действий, обыкновенно сопровождающих припадки безумия, бешенства и отчаяния.
Они знают, что дети будут испорчены, а их родители будут рвать на себе волосы.
Другие результаты
Франсуа ругался непонятными словами, в бессильном гневе топал ногами и рвал на себе волосы.
Лейтенант Шейскопф рвал на себе волосы и скрежетал зубами.
Наверное, он сейчас рвет на себе волосы.
Девять дней из десяти вы будете волосы на себе рвать, но на десятый день Джеймс будет непобедим, и в этот день вы пожалеете, что он не на вашей машине.
Мы все утро рвали на себе волосы, а теперь рвем старые платья.
Сделай милость, не рви на себе волосы из-за предпоказа, как новичок, и не учи меня работать.
А ты бы хотела, чтобы я рвал на себе волосы?
Николас рвал на себе волосы, бился головой о дерево, а потом упал, изнуренный и оглушенный.
Он натыкался на мебель, рвал на себе волосы -аптекарю впервые пришлось быть свидетелем такой душераздирающей сцены.
Обиженный Ахилл рвет на себе волосы и пачкает лицо.

"Не могу остановиться". Чем болеют люди, которые сами себе вырывают волосы

10-летней Тасе всё время казалось, что она доставляет родителям одни хлопоты. От взрослых она слышала рассказы, что когда мама была беременна, у неё был жуткий токсикоз. Потом, после родов, начался мастит (воспаление молочной железы), из-за которого очень долго пришлось лежать в больнице.

Папа и тогда, и после всё время пил и ругался на маму. А до Таси отцу никогда не было дела. Мать тоже больше интересовали другие вещи — она вообще не любила разговаривать.

Тася с рождения была слишком беспокойной девочкой — много плакала и плохо спала. Также она росла общительной, чувствительной, эмоциональной, ранимой и жалостливой.

Когда Тасе был годик, её отдали в ясли. Девочка плакала, цеплялась за мамино платье, чтобы не оставаться с чужими тётями. Но никто успокаивать Тасю не спешил, разве что воспитательницы.

В четыре с половиной года у Таси появилась привычка накручивать на палец волосы, когда она засыпала. А к пяти годам на голове появились сильно заметные участки облысения. Мать отвела девочку к дерматологу, врач решила, что у ребёнка просто выпадают волосы из-за гормонального сбоя. Никто даже не стал разбираться в проблеме. А ситуация была очень тревожной, ведь девочка, пока никто не видит, сама себе вырывала волосы на голове.

Когда Тасе исполнилось восемь лет, они с мамой всё же пришли к психиатру. К этому времени на состояние ребёнка уже сложно было не обращать внимания: на голове почти не было волос, девочка всего боялась, почти не спала, не могла разговаривать с незнакомыми людьми.

Поначалу на приёме у врача Тася была очень зажатой и смотрела исподлобья, а когда привыкла к доктору, пыталась ему всё рассказать, прижаться к нему. Девочке просто не хватало тепла и заботы, а до такого состояния её довела напряжённая обстановка дома.

До похода к психиатру Тася не замечала, что рвёт волосы. Иногда на несколько месяцев она переставала это делать, но потом привычка снова возвращалась. Тася рассказывала врачу, что выдёргивала волосы ночью, в школе при волнении и когда "забывалась", делая уроки или задумавшись. Ей не было больно, а после очередного "сеанса" даже становилось хорошо и спокойно. Но при этом она не хотела быть "уродиной" — а волос становилось всё меньше.

К счастью, сейчас с Тасей всё в порядке. Почти два года она и её родители (что очень важно) проходили психотерапию. Мать и отец, поняв, какие страдания испытывает ребёнок, прониклись этим и постарались изменить своё отношение. Они больше проводят времени вместе с девочкой, общаются, гуляют. Тася учится в школе, у неё много друзей. Она больше не рвёт волосы. И больше поводов для обращения к психиатру нет.

История Таси описана как один из клинических случаев в практике психиатров, которые занимаются изучением трихотилломании — навязчивого вырывания собственных волос.

Со стороны может показаться, что это что-то нереальное: ну зачем же самому себе делать больно и неприятно? В этом и кроется основная проблема — к такой "вредной привычке" дети и взрослые приходят не от хорошей жизни. И почти всегда они ни с кем не делятся своей проблемой, ведь боятся, что над ними будут смеяться. К сожалению, чаще всего именно так и происходит.

Особый вид самобичевания

Фото: © Shutterstock

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) трихотилломания описывается как "расстройство, характеризующееся заметной потерей волос вследствие повторных безуспешных попыток подавить желание их выдёргивать".

При этом перед началом "сеанса выдёргивания" у пациента возникает растущее напряжение, а когда он вырвал столько волос, сколько хотел, наступает облегчение. Пожалуй, можно это сравнить с желанием расчесать какую-нибудь часть тела — терпеть порой бывает очень сложно.

По некоторым данным, трихотилломанией страдает около 1% населения планеты. Пациенты с таким расстройством вырывают себе волосы на голове или других участках тела — это могут быть брови, ресницы, волосы на лобке, руках, ногах и так далее. Иногда к этому расстройству присоединяется ещё и трихофагия — когда человек съедает вырванные волосы.

Трихотилломания чаще встречается у детей. Среди взрослых этим расстройством больше страдают женщины. По данным учёных, в среднем пациенты тратят на вырывание волос по 45 минут в день.

Как рассказала Елена Самсонова, психотерапевт сети клиник "Витбиомед+", причинами трихотилломании становятся повышенная тревожность, подавленная агрессия (которая переносится на волосы), стремление причинить себе вред. У детей часто трихотилломания развивается в ситуациях, когда в семье они не встречают поддержки и защиты — родители слишком агрессивны, требуют от ребёнка больше, чем он может сделать.

Иногда трихотилломания может сопровождать другие психические расстройства, которые диагностирует врач-психиатр, например шизофрению.

— Трихотилломана порой видно невооружённым глазом: у него могут быть участки облысения на голове, могут отсутствовать брови или ресницы. Правда, пациенты пытаются маскировать это с помощью заколок, косметики, перманентного макияжа. При подозрении на трихотилломанию врач-дерматолог должен провести осмотр поражений кожи и волос, чтобы исключить дерматологические заболевания. Иногда помимо дерматолога требуются невролог, эндокринолог, психотерапевт (в случае если пациент сам отрицает свой диагноз), — рассказала специалист.

Большая проблема — диагностика трихотилломании. Как в случае с Тасей, почти всегда больным при обращении к врачам ставится диагноз: "гнёздная алопеция" — патологическое выпадение волос (предполагаются проблемы с щитовидной железой). Крайне редко дерматологи готовы разбираться в причинах болезни до конца. Не готовы к этому и сами пациенты.

Что делать?

Трихотилломании посвятили одну из своих научных работ учёные из медицинского университета им. Сеченова, Научного центра психического здоровья, МГУ им. Ломоносова и Московского научно-практического центра дерматологии и косметологии.

Как сказано в исследовании, ещё одна особенность этого расстройства — высокий уровень самостигматизации. То есть пациенты очень стыдятся своей проблемы и стараются вообще никому об этом не рассказывать. Именно поэтому, по мнению специалистов, на самом деле распространённость трихотилломании гораздо шире — вполне вероятно, что страдают этим недугом до 13% населения планеты.

Как пишут учёные, стесняясь трихотилломании, пациенты скрывают проблемы в среднем 20 (!) лет.

Нередко на форумах женщины, страдающие трихотилломанией, жалуются, что даже когда они пытаются признаться своим близким, они сталкиваются с насмешками и выражениями вроде "ты сумасшедшая" или "тебе заняться больше нечем".

Но психологи убеждены: пациенты с трихотилломанией должны сразу же обратиться к специалисту. Да, признаться себе в том, что проблема существует, будет крайне сложно. Но, если вовремя не начать терапию, неизбежны будут эстетические последствия (плеши на голове — это очень некрасиво). Плюс эмоциональное состояние будет нестабильным, а это уже может привести к серьёзным проблемам с психикой.

— Применяется поведенческая терапия, когда устанавливаются стоп-сигналы, формируются новые привычки. Это процесс, требующий не одного визита к психотерапевту. На терапии также можно разобраться с проблемами, которые привели к формированию этой привычки. Кроме того, психотерапевт может назначить медикаментозную терапию для купирования тревоги, — объяснила Елена Самсонова.

Если вы заметили, что у вашего близкого человека стали появляться неестественные залысины на голове, нет ресниц или бровей, он начал слишком нервно реагировать на окружающий мир, обязательно предложите свою помощь. Вполне возможно, что даже простой разговор поможет пациенту расслабиться и справиться с такой привычкой.

Плохо ли закручиваются волосы? Возможные побочные эффекты и их значение

Свернуть волосы вокруг пальца и тянуть их по кругу - также известное как закручивание волос - довольно распространенная привычка.

Закручивание волос - это часть поведения, называемого «непоседой». Дети, особенно, могут закручивать волосы, чтобы успокоить беспокойство, успокоиться перед сном или просто избавиться от скуки.

Привычка закручивать волосы может быть просто нервной привычкой, но бывают случаи, когда она может быть признаком основного заболевания.

Закручивание волос также может повредить волосы, что приведет к образованию узлов, секущихся кончиков и ломкости волос.

Закручивание волос может иметь некоторые побочные эффекты. К ним могут относиться:

Закручивание волос может перерасти из нервной привычки или детского отвлечения в повторяющееся поведение, сосредоточенное на теле.

Также считается, что привычка закручивать волосы может привести к трихотилломании. Это состояние психического здоровья, которое вызывает непреодолимое желание выдергивать собственные волосы.

Если вы взрослый человек с привычкой закручивать волосы, возможно, она просто унаследована от детства.Это также может быть симптомом другого состояния.

Повторяющееся поведение, сфокусированное на теле

Может быть, у вас появилась привычка закручивать волосы, когда вы были маленьким ребенком, и просто никогда не прекращали.

Некоторые исследования показывают, что существует связь между этим типом поведения и нетерпением, скукой, разочарованием и неудовлетворенностью.

Закручивание волос избавит от скуки и поможет расслабиться, когда вы чувствуете усталость.

Если вы склонны завивать волосы только тогда, когда изо всех сил пытаетесь заснуть во время встречи или когда транслируете свое любимое шоу в пижаме, возможно, у вас всегда была такая привычка.

И если ваши волосы не повреждаются или не выпадают, вам не о чем беспокоиться.

Симптом тревожности

Закручивание волос могло начаться в детстве или подростковом возрасте и развиться в то, что вы делаете, когда беспокоитесь.

Если вы закручиваете волосы, когда нервничаете или когда справляетесь с навязчивыми, тревожными мыслями, эта привычка может быть симптомом тревожного расстройства.

Признак обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

Закручивание волос может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Если у вас есть другие симптомы ОКР, ваша привычка закручивать волосы может быть частью вашего состояния. Другие симптомы ОКР включают:

  • беспокоящие мысли или импульсы, которые повторяются повторно
  • повторяющиеся действия или «ритуалы», которые временно снимают стресс и тревогу
  • симптомов, которые длятся более часа в день и мешают повседневной жизни

Но закручивания волос самого по себе недостаточно, чтобы предположить диагноз ОКР.

Закручивание волос у детей может начаться как механизм преодоления стресса или усталости в раннем детстве.

Поскольку в детстве сложно выражать сложные эмоции или контролировать свое окружение, иногда тело берет верх и вместо этого создает физический механизм преодоления.

Закрученные волосы - это симптом аутизма?

Закручивание волос - это форма стимуляции или самостимуляции. Другие примеры стимуляции:

  • кусать ногти
  • барабанить пальцами
  • покачивать ногой

Стимминг не всегда связан с аутизмом, но некоторые виды стимулирующего поведения могут быть связаны с диагнозом аутизм.Повторяющееся поведение, связанное с аутизмом, часто включает:

  • раскачивание
  • взмахи руками, щелканье или щелканье пальцев
  • подпрыгивание, прыжки или вращение
  • шаг или ходьба на цыпочках

В случаях, когда у ребенка был диагностирован аутизм, закручивание волос может стать деструктивным поведением, с которым необходимо бороться.

Но одного закручивания волос недостаточно, чтобы предположить, что вашего ребенка нужно обследовать на аутизм. О симптомах аутизма у маленьких детей читайте здесь.

Если закручивание волос сказывается на здоровье вашего ребенка, вы можете использовать несколько методов, чтобы прервать его поведение.

Варежки перед сном

Надевание безопасных для детей варежек перед сном может помочь малышам перестать закручивать волосы, чтобы успокоиться перед сном.

Прическа

Если волосы вашего ребенка были повреждены из-за закручивания волос, вы можете решить эту проблему, просто сделав им короткую стрижку.

Без волос для завивки вашему ребенку может быть трудно успокаивать себя в течение нескольких дней.Но к тому времени, как волосы снова отрастут, от этой привычки уже не будет.

Непоседы

Непоседы могут обеспечить отвлечение и облегчение, которые ищет ваш ребенок, не повреждая его волосы.

Существуют устройства, изготовленные из имитации волос, которые ваш ребенок может крутить, расслабляясь вечером.

Если вы хотите перестать закручивать волосы, выбор метода лечения будет зависеть от причины, по которой вы это делаете.

Вот несколько способов перестать крутить волосы, став взрослым:

  • Занимайте руки чем-нибудь конструктивным, например, вязанием спицами или крючком.
  • Расчесывайте волосы, а не закручивайте их.
  • Позаботьтесь о своих волосах, чтобы уменьшить желание выдергивать их.
  • Изучите альтернативные методы снятия стресса, такие как осознанность или медитация.
  • Поговорите с психологом, чтобы узнать, может ли помочь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
  • Ставьте перед собой небольшие цели (например, не закручивайте волосы по 2 часа за раз) и награждайте себя за их достижение.
  • Спите в бейсболке, шапке или толстовке с капюшоном, чтобы не вертеться во время сна.
  • Подумайте о снотворном.
  • Уменьшите потребление кофеина и сахара.

Если вы замечаете, что закручивание волос оказывает негативное влияние на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка, вам следует обратиться за советом к врачу.

Если вы или ваш ребенок страдаете облысением из-за этой привычки, вам следует обратиться за помощью. Врач общей практики может направить вас к специалисту по психическому здоровью, если он вам или вашему ребенку понадобится.

Люди закручивают волосы по разным причинам.

Иногда привычка развивается в детстве и просто не исчезает. В других случаях закручивание волос может быть признаком серьезного заболевания.

Врач может предложить варианты лечения, если завивка волос влияет на повседневную жизнь вас или вашего ребенка.

.

Сны о том, чтобы вытащить что-то изо рта - Значение сновидения

Вытащить что-то изо рта во сне указывает на проблемы с общением. Сны о том, что вы вынимаете что-то изо рта, на мой взгляд, указывают на то, что вас окружают сплетни или вы говорили о чем-то глупом или достойном сожаления в реальной жизни. Мне столько раз снился этот сон! Это так странно, когда у тебя во рту что-то есть. Но что это значит?

Таким образом, я скажу, что вытаскивание чего-то изо рта во сне означает «заткнись.«Может быть, это ваша бизнес-идея или о вас говорят другие люди. Только «вы» сможете понять значение этого сна. Ваше подсознание пытается предупредить вас, чтобы вы сосредоточились на себе в это время. Меня зовут Фло, и я изучаю сны 21 год. Мне часто снилось, что что-то у меня во рту или что-то вытаскивает изо рта. Помню, однажды во сне вытащила шарф изо рта. Здесь я объясню, что означает ваш сон, и последствия вытаскивания чего-то изо рта.

Повторяющийся сон? Возможное обструктивное апноэ во сне

Видеть во сне резину, проволоку, волосы или что-то еще, что регулярно вынимают изо рта, вряд ли будет апноэ во сне, но может быть! Существует научный термин, известный как обструктивное апноэ во сне. Это происходит, когда во время сна часть верхних дыхательных путей блокируется, и это может повлиять на грудную мышцу.

Есть некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание. Ночная потливость, головные боли по утрам, быстрая утомляемость, сухость во рту и самый существенный побочный эффект - храп.Храп очень важен, потому что, когда моему отцу поставили диагноз этой проблемы, у него был такой громкий храп, что вы могли слышать его внизу!

Если вам постоянно снятся сны о волосах, деснах или чем-либо, что вырывают изо рта, я настоятельно рекомендую вам обратиться к терапевту на всякий случай (очень маловероятно). Как узнать, что храпишь? Постарайтесь записывать себя, когда вы спите, и отслеживайте свой храп. Как я уже сказал, это заболевание редко диагностируют, но я бы проверил меня на случай, если вам и дальше будут сниться такие сны, мне этот сон снился много раз.Теперь я перейду к духовному и психологическому смыслу.

Вытаскивать что-то отвратительное изо рта может просто означать, что вы чувствуете угрозу со стороны других. Рот ассоциируется с нашими секретами, мольбами и общением. Даже если этот сон может вызвать замешательство, важен «предмет», вынутый изо рта.

К чему снится вынуть что-то изо рта?

Когда вам снится, что вы вынимаете что-то изо рта - или даже испытываете «тянущее ощущение», это означает, что у вас есть ощущение, что вы можете сказать что-то не так.Это потому, что это может вызвать у вас грусть и боль. Ваш разум пытается убедить вас сосредоточиться на себе на данный момент. Верно сказать, что в жизни есть взлеты и падения, но важно двигаться вперед энергично. Вытаскивать материал изо рта может означать, что вы чувствуете себя виноватым, но вам нужно закрыть рот, поскольку другие будут использовать вашу собственную информацию. После сна вам нужно будет обдумать свои действия и попытаться наладить отношения с человеком. Помирившись с ними, вы начнете наслаждаться сном.

Что значит вытащить изо рта шарф или что-нибудь длинное?

Мне приснился странный сон, когда я вытаскивал носок изо рта. Это привело меня к тому, что я написал о вытаскивании «длинных предметов», возможно, вы тянули и тянули, и этому не было конца. Что ж, на мой взгляд, это означает, что нужно держать язык за зубами. Дружба подобна сокровищам, и никогда не знаешь, что найдешь. Также это может означать, что люди не будут честными. Есть возможность для роста, когда снится вытаскивать предмет изо рта.Даже если вам придется «смотреть» на то, что вы говорите, вы будете иметь радость и утешение в жизни.

Что означает во сне выдергивать волосы изо рта?

Выдергивание волос изо рта означает, что сейчас время созерцания. Волосы означают акцент на «ты сейчас», кроме того, волосы также означают, что со временем все будет хорошо. Волосы - это «посторонний объект», который часто может обозначать (согласно древним преданиям снов), что вам нужно выразить себя. Многие из вас связывались со мной по поводу выдергивания волос изо рта.Это может означать, что вы пытаетесь уйти от ситуации, которая вас беспокоит. Кто-то может что-то сказать, что приведет к сплетням. Нам всем нужна дружба, но выдергивание волос изо рта может указывать на то, что вам нужно что-то освежающее в жизни - может быть, это изменение. Некоторым друзьям понравится, а другие вызовут проблемы. Вы можете обнаружить, что благодарны другим людям. Каждая наша дружба особенная и это большой подарок в жизни.

К чему снятся иглы во рту?

Иглы духовно символизируют «обиду» другими.Это также может означать, что независимо от того, что другие люди будут поддерживать вас. Иголки во рту во сне могут указывать на то, что пора сосредоточиться на вас прямо сейчас. Длинные иглы, выходящие из вашего рта, указывают на возможную боль, возможно, вы хотите сосредоточиться на собственном счастье. Вытаскивание игл изо рта указывает на новые перспективы или возможности. Видеть во сне несколько игл, выходящих изо рта, может говорить о том, что, даже если ваши отношения могут приносить радость, впереди могут быть некоторые глупые времена.

Что значит истечь изо рта сон?

Какой странный сон! Кровь, идущая изо рта, может указывать на то, что вы испытываете сильный стресс в жизни. В старых сонниках такой сон может означать, что вы стремитесь к более счастливой жизни. Кровь связана с общением, потому что она исходит изо рта. Такой сон часто может происходить, когда мы не чувствуем себя в безопасности в отношениях. Возможно, вы не чувствуете, что можете поговорить с кем-нибудь о ситуации или проблеме.На данный момент все кажется сложным. Если во сне у вас изо рта текла кровь, значит, это источник силы. Это может указывать на то, что вы можете расти, но также вы беспокоитесь о том, что говорите другим людям. Если вы видите других людей, у которых изо рта течет кровь, это может указывать на то, что в ближайшем будущем человек станет источником силы.

Что значит во сне выдернуть веревку изо рта?

Многие люди сообщают, что видят, как струна выходит изо рта, или эта струна продолжает выходить снова и снова.Строка в древних преданиях сновидений может указывать на «проблемы или препятствия», а исходящий из уст - «общение или сплетни». Таким образом, выдергивание ниток изо рта указывает на то, что вам нужно сосредоточиться на движении вперед в преодолении некоторых проблем. Если перерезать струну - это может указывать на то, что вы исключаете людей из своей жизни или двигаетесь вперед. Если у вас нет никакого контроля над струной, и она продолжает выходить из вашего рта, то это, в свою очередь, на мой взгляд, может свидетельствовать о том, что вам сложно сосредоточиться на том, что вам нужно прямо сейчас.Если веревка связана с другими частями вашего тела, и это может быть довольно сбивающий с толку сон, и он может символизировать, что вы хотите контролировать все, что вы можете в своей жизни, вам трудно. Если вы видите веревку, выходящую из ваших глаз, это снова указывает на то, что на вашем пути могут стоять препятствия. Может случиться так, что вам не дано видение, в котором вы нуждаетесь для исполнения своей судьбы. Прочитав о том, что означает струна в сновидении, я могу сделать вывод, что чувствую, что она очень сосредоточена на вашем контроле.Я исследовал психологию сновидений (Фрейд и Юнг) и пришел к выводу, что вынуть веревку изо рта во время сна означает, что вы чувствуете недостаток контроля. Я надеюсь, это поможет вам.

К чему снится кал во рту?

Умммм. Я рассказал это во сне о фекалиях, но здесь я надеюсь пролить больше света на то, что это значит. В старинных сновидениях фекалии во рту могут указывать на неприятности и на то, что важно быть осторожным с окружающими.Любые экскременты во рту указывают на проблемы с общением. Цвет фекалий также важен, если это то, что я называю «неестественным». Этот сон может указывать на то, что вам нужно быть осторожным в том, что вы говорите другим. Поедание фекалий во сне может указывать на то, что произойдет что-то негативное. Фекалии могут указывать на возможные проблемы с деньгами, но все это нужно учитывать.

Что значит, если вам во сне зашили рот?

Зашитый или «застегнутый» рот во сне может указывать на то, что вы рассказываете слишком много людей о своем бизнесе.В старых сказках это означает сплетни. Может быть действительно сложно избежать сплетен, особенно когда сплетни окружают вас. Этот сон также указывал на то, что вы, возможно, сами распространяете сплетни. Трудно определить, делимся ли мы информацией или сплетничаем. Слова часто могут навредить другим, а сплетни указывают на то, что думают другие люди. Видеть во сне ваш рот, зашитый кем-то, может указывать на то, что вы можете получить болезненный удар от сплетен или сплетен. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя довольно несчастным, но за прошедшие месяцы вы преодолеете проблемы и сплетни, которые войдут в вашу жизнь.

К чему снится вынимать цветы изо рта?

Когда вам снится, что вы вынимаете цветы изо рта, это означает, что вы все еще беспокоитесь о событии, которое произошло недавно. Цветы - это то, что мы называем красивыми и захватывающими, и это то, что известно с акцентом на «будущее сейчас». Цветы представляют то, как другие люди видят вас. Вытаскивание их изо рта может указывать на то, что вы сосредоточены на движении вперед. Тип цветов, которые вы видите во рту, также может повлиять на то, как вы сейчас себя чувствуете.Розы говорят о том, что впереди сладкие времена.

Такие события, как свадьба или общественные встречи друзей, обычно оставляют чувство счастья. Кроме того, сон может быть связан с прекрасным временем в жизни. Это может быть совет или помощь, которые вы дали другу, которые заставили вас почувствовать себя красивой внутри.

К чему снится вырывать собственные волосы изо рта?

Сон о том, чтобы вырвать себе волосы изо рта, согласно древним преданиям снов, символизирует окружение врагов.Во многих книгах говорится, что видеть собственные волосы может означать, что вы находитесь среди людей, которым нельзя доверять. Люди могут пытаться причинить вам боль тем или иным образом. Но у вас есть силы продолжать и все видеть. Мечта - убедиться, что вы принимаете меры предосторожности в отношении любой информации, которой вы делитесь с близкими. Если вы относитесь к кому-либо с подозрением, старайтесь избегать их. Сон - предупреждение о том, что не все вокруг имеют к вам добрые намерения. Как вариант, сон мог быть признаком финансовых проблем.Согласно преданиям снов, сделанное вами вложение или проект, над которым вы работаете, обречены на провал. Я знаю, что это может звучать довольно удручающе, но я считаю важным включить значение древнего сна. Я скажу, что в психологии снов выдергивание волос изо рта указывает на то, что вы чувствуете, что на пути к вам сложное общение.

К чему снится вытаскивать камни изо рта?

Сон о том, что вы вынимаете камни изо рта, означает, что вы можете испытать своего рода разочарование.Я не могу сказать вам, что это может быть, но, согласно преданиям снов, камни указывают на препятствие, а вытаскивание изо рта относится к общению. Есть кто-то или что-то, что сделает вашу жизнь сложной, и поэтому сон - это просто предупреждение, что вы должны быть готовы, когда это произойдет. Это могут быть проблемы на рабочем месте или деловые вопросы, и это причина, по которой вам нужно быть осторожными со своими действиями и словами в этот период. Вам нужно будет быть готовым и действовать осторожно, пока не закончится этот период времени.

К чему снится вырывать зубы изо рта?

Вырвать зубы изо рта - мечта, в которой вас ждут тяжелые периоды, но это приведет к великим делам. Это не относится к отношениям, но может быть проблемой на работе. Этот сон является предупреждением о том, что не следует начинать какие-либо новые проекты без учета всех элементов. Боюсь, что если вы в настоящее время работаете над проектами, согласно преданиям старых снов, это может быть сложно и трудно завершить.Самое важное, что я скажу, это то, что после этого сна постарайтесь расслабиться и успокоиться - сон предупредил вас о трудностях, но их можно преодолеть.

К чему снится вынимать еду изо рта?

Все мы едим каждый день, поэтому нередко видеть во сне о еде, на самом деле, я думаю, что это довольно популярный сон. Теперь, сон, в котором вы видите, как вы вынимаете еду изо рта, является признаком того, что вы чувствуете себя ограниченным кем-то в жизни.В этот момент своей жизни чувствуете ли вы, что не сможете развиваться, если не снимете ограничения? Чтобы обрести уверенность и по-другому взглянуть на жизнь, эта мечта связана с проявлением уважения. Не менее важна сама еда, которую вы видите во сне. Это может означать, что вам нужно заново изобрести себя, сделав что-то по-другому. Возможно, пришло время пересмотреть свои отношения с людьми, которые в настоящее время присутствуют в вашей жизни, особенно с теми, которые, по вашему мнению, не добавляют ценности.Видеть во сне пищу, выходящую изо рта, означает, что вы заметите огромные перемены в своей жизни.

В заключение, вытаскивать что-то изо рта во сне может быть тревожным, но в итоге все у вас получится. Если мы посмотрим на тех, кто находится в тюрьме, ужасное наказание - одиночное заключение, и я говорю это потому, что мы были созданы для отношений и взаимодействия друг с другом. Никто не хочет жить один. Мы должны молиться, есть и проживать жизнь в группе.Я хочу сказать, что слухи, которые вы переживаете, могут повлиять на сами отношения.

.

Не могу подтянуться? Вот как туда добраться

Будь вы воином выходного дня, заядлым кроссфитером или худощавым йогом, есть одно движение, которое никогда не перестает быть трудным для большинства из нас: подтягивание. Хотя есть люди, которые могут выполнять серию подтягиваний с изяществом и легкостью (мы смотрим на вас, Крис Хемсворт), большинство из нас только не могут . Но почему так?

Освежить память: что еще за подтягивание?

Подтягивание - которое выглядит очень простым в выполнении - включает в себя подвешивание руками за перекладину и подтягивание тела к перекладине.Как выясняется, и как покажет первая (или вторая… или третья…) попытка, это непросто. «Подумайте об этом: вы используете свои (относительно) легкие руки, чтобы подтянуть свою гораздо более крупную нижнюю часть тела и ядро, пока не поднимете грудь к перекладине, - говорит физиотерапевт Грейсон Уикхэм, D.P.T., основатель Movement Vault. «Если вы весите 200 фунтов, вы буквально набираете 200 фунтов веса. Для , конечно, , это сложно - и требует тонны сил ». Туше.

Уикхэм говорит, что основными задействованными мышцами являются широчайшие, но для выполнения подтягивания требуется связки различных мышц.«Список длинный, - предупреждает Мэннинг Самнер, спортсмен RSP Nutrition и сертифицированный тренер NSPA.

Готовы увидеть кучу трудно произносимых слов подряд? «В подтягивании используются средняя и нижняя трапециевидные мышцы, ромбовидные мышцы, большая и малая грудная мышца, дельтовидная мышца, подостная мышца, широчайшая мышца спины, большая круглая мышца, подлопаточная мышца, двуглавая мышца плеча, плечевая, лучевая и лучевая мышцы запястья, лучевой сгибатель запястья, длинный сгибатель запястья. digitorum profundus, flexor digitorum superficialis, и flexor pollicis longus, внешний косой и разгибающий позвоночник », - говорит Самнер.

Помимо силы, выполнение подтягиваний требует техники.

Если вы смотрели изрядное количество боевиков, подтягивание тела руками кажется вам чем-то, что вы должны уметь делать. Но Джудин Сенджерард, тренер Tone House в Нью-Йорке, говорит: «Я утверждаю, что эта техника - позиционирование тела и знание того, какие мышцы вы хотите активировать, чтобы инициировать и завершить движение, - это то, где большинство людей испытывают трудности, когда дело доходит до выполнения. подтягивания.

Итак, чтобы исключить элемент «Я не знаю как», давайте рассмотрим основы.

Шаг первый:

Здесь ничего удивительного: первый шаг - встать под перекладину и схватить ее обеими руками. Если перекладина для подтягиваний слишком высока, чтобы вы могли дотянуться до земли, и вам неудобно прыгать, встаньте на скамейку или ящик, чтобы вы могли правильно расположить руки. Ладони должны быть обращены от вас, руки на ширине плеч, а большой палец должен быть обернут вокруг нижней части планки (так, чтобы он почти касался кончиков ваших пальцев).

Чувствуете себя хорошо? А теперь повесьте.

Вот дерьмо. Это означает, что ваши ноги больше не находятся на полу, скамейке или ящике, а болтаются в воздухе или находятся позади вас, согнув колени. Здесь вы хотите задействовать корпус (подумайте о том, чтобы втянуть пупок в позвоночник). Отведите плечи назад (это легкое движение). Все это «выжимание» не даст вам раскачиваться на перекладине.

Чтобы начать собственно движение вверх («тягу»), сожмите перекладину руками, уделяя особое внимание вворачиванию внешнего края мизинца в перекладину - это поможет правильно задействовать верхнюю часть спины.

Теперь представьте, что вы опускаете локти к бедрам.

Или другой сигнал: представьте, что вы выжимаете сок грейпфрута между подмышками - это поможет опустить локти и активировать широчайшие. «Когда вы тянете, не поддавайтесь желанию дико раскачивать ноги, - говорит Грег Пигнатаро, личный тренер Grindset Fitness в Скоттсдейле, Аризона. "Обещаю, от этого не будет легче!"

Если у вас уже есть силы для подтягивания, вы почувствуете, как ваше тело движется вверх к перекладине.Технически повторение подтягиваний требует, чтобы ваш подбородок превышал перекладину. Но Алена Лучани, основательница Training2xl, говорит, что если вы не можете подтянуть подбородок над перекладиной, постарайтесь подавить желание напрячь шею при попытке сделать это.

Woot! Вы добрались до вершины.

Но сэр Иссак Ньютон сказал это лучше всего: что идет вверх, должно падать. Крепко держась за перекладину, позвольте рукам выпрямиться, пока вы не вернетесь в мертвое положение.

Время без извинений сказать себе пять и хэппи-данс.Теперь вам просто нужно сделать это снова .

Эээ, чем это отличается от подтягивания?

Это справедливый вопрос. По словам Кэти Данлоп, персонального тренера, сертифицированного NASM и основателя Love Sweat Fitness, есть два ключевых отличия: при подтягивании руки пронационированы (что означает, что ладони обращены в сторону от тела), а хват шире. В подтягивании руки супинированы (ладони направлены к телу), а хват более узкий.

Настоящая разница между подтягиванием и подтягиванием заключается не в том, какие мышцы прорабатываются - оба упражнения нацелены на одни и те же группы мышц, в основном на верхнюю часть спины, грудь, плечи, трицепсы и бицепсы, - а в степени, в которой эти мышцы работают.«В подтягивании важны широчайшие, а в подтягивании - сила широчайшей и бицепса в равной степени», - говорит Лучани.

Сенджерард объясняет: «Мы довольно часто используем наши бицепсы в повседневной деятельности, например, когда собираем вещи или пьем напиток. После того, как вы убрали «помощь», которую вы получаете от относительно подготовленных бицепсов в подтягивании и попытаетесь подтянуться, большая часть внимания будет сосредоточена на широчайших мышцах, которые мы не обязательно активируем и укрепляем в нашей повседневной деятельности ».

Итак, хотя оба упражнения с собственным весом в основном являются героическими силовыми подвигами, большинство экспертов (и тех, кто их пробовал) находят подтягивание сложнее, чем подтягивание.

Чувствуете разочарование? Не . Вы можете полностью подтянуться.

«Любой может сделать это, если он должным образом обучен и подготовлен. Серьезно, может с практикой любой , - говорит Сильвия Нассер, CPT, инструктор по групповому фитнесу в Equinox.

Тем не менее, обойти это невозможно - переход труден для людей любого пола и пола. Но, дамы, если вы думаете, что женщинам тяжелее подтягиваться, чем мужчинам, вы не представляете себе этого. Уикхем говорит, что благодаря генетике и физиологии подтягивания обычно доставляют женщинам больше сил.«Генетически у женщин больше мышечной массы внизу и меньше мышечной массы вверху».

Дилан Ирвинг CSCS добавляет: «Но это также сочетается с историей социальных норм, которые побуждают женщин избегать упражнений на верхнюю часть тела и силовых тренировок». Честная оценка.

Как наконец подтянуться.

Повышение силы: Начните изолировать и укреплять мышцы, задействованные при подтягивании, чтобы увеличить их силу. Даури Дросс, сертифицированный NCCPT персональный тренер и тренер-основатель в Fhitting Room, рекомендует тянуть в наклоне (для тренировки спины), бицепс на сгибание рук с гантелями, тягу на одной руке с гирей (для тренировки спины, бицепса и корпуса) и изометрические удержания на перекладине - когда вы используете коробку, чтобы попасть в «верх» подтягивания, и удерживайте подбородок над перекладиной так долго, как можете.Чтобы получить больше движений, ознакомьтесь с этим списком движений верхней части тела, которые помогут вам выполнить подтягивания.

Кира Уильямс, NASM CF-L1, предлагает включить повседневные укрепляющие привычки в свой распорядок дня, например, парковаться подальше от продуктового магазина, чтобы вам приходилось носить продукты дольше, используя спортивную сумку вместо чемодана на колесиках. и активно сжимайте широчайшие во время игры со своим щенком или детьми.

Работа над формой с подтягиваниями с эластичными лентами: «Подтягивания с эластичными лентами - отличный способ полностью понять движение и технику.Это помогает людям почувствовать , что тяга исходит от их спины (а не рук) в группе », - говорит Сенджерард. Чтобы сделать это, начните с обвязывания эластичной ленты вокруг перекладины - если вы делаете это впервые, начните с толстой ленты. Возьмитесь за перекладину и поместите оба колена или ступни в повязку, а затем попытайтесь подтянуться.

«К тому времени, когда кто-то может выполнить несколько подходов по 12 подтягиваний только с тонкой лентой, он обычно уже готов к своему первому подтягиванию без посторонней помощи», - говорит Пигнатаро.

Конечно, это очень сложно, но попробуйте!

Но прежде чем вы броситесь к штанге, Джон Перлман, персональный тренер с сертификатом ACE и автор книги The Lean Body Manual , предлагает следующее: «Ваша верхняя часть спины и верхняя часть тела должны быть такими, как вы считаете» твердый », и вес вашего тела тоже должен быть в некотором роде. Если у вас избыточный вес, для ваших плеч не рекомендуется регулярно подтягиваться ». По его словам, для вашего тела будет более полезно продолжать выполнять силовые упражнения, перечисленные выше.

«Нет идеального времени для того, чтобы попробовать подтянуться, и если это цель, которую вы ставите перед собой, то попробовать ее - лучший способ увидеть, какая работа вам предстоит», - говорит Данлоп. Ирвинг говорит, что даже если вы не можете сделать полное подтягивание, когда поднимаетесь на перекладину, даже подтягивание на пару дюймов помогает укрепить эти мышцы. Да, придется поработать. Но при наличии правильного плана вы будете делать подтягивания, как американский воин-ниндзя, в кратчайшие сроки.

Габриэль Кассель - спортивная писательница, принимающая адаптогены, смахивающая влево, кроссфиттинг, писательница из Нью-Йорка, склонная думать о благополучии как образе жизни.В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию, жимом лежа или практикой хюгге. Следите за ней в Instagram.

.

Можно ли забеременеть методом вытягивания? Что нужно знать

Да. Забеременеть можно при вытяжном методе.

Метод вытягивания, также называемый отменой - или прерванный половой акт, если хотите, - включает в себя вытаскивание полового члена из влагалища перед эякуляцией. Теоретически можно увидеть, как это может работать, но это еще не все.

Если вы полагаетесь на метод извлечения для контрацепции или рассматриваете его, читайте дальше, чтобы узнать, что может пойти не так и почему это, вероятно, не лучшая идея.

Да, все еще возможно.

Хотя верно, что ваши шансы на беременность выше, когда у вас овуляция, это не означает, что вы не можете забеременеть, когда у вас нет овуляции.

Сперма может жить в вашем теле до семи дней. Даже если у вас не происходит овуляция во время полового акта, если в вашем репродуктивном тракте есть сперматозоиды, они могут быть еще живы, когда вы все-таки овулируете.

Коэффициент отказов при идеальном использовании метода извлечения составляет 4 процента. Это означает, что, если все сделано правильно, метод вытягивания предотвращает наступление беременности в 96% случаев.

Тем не менее, по оценкам, от 18 до 28 процентов пар, использующих этот метод, забеременеют в течение первого года. Во многом это потому, что сложно добиться идеального результата.

Показатели успешности контрацепции измеряются при типичном использовании по сравнению с идеальным использованием. Типичное использование относится к тому, как люди реально используют метод, в то время как безупречное использование означает, ну, идеальное использование.

Человек с пенисом должен вытащить его из влагалища, когда он чувствует, что вот-вот эякулирует, и отделяется от гениталий.Это звучит просто, но время может быть трудно контролировать, и это даже не учитывает предэякулят (да, вы также можете забеременеть от прекончания).

Идеальное использование также предполагает соблюдение мер предосторожности перед повторным половым актом. Чтобы убедиться, что пенис полностью свободен и не имеет никаких остаточных следов, человеку необходимо помочиться и очистить кончик пениса перед тем, как приступить к следующему раунду. Для некоторых это может быть чем-то вроде убийцы настроения.

Совершенствовать метод извлечения действительно сложно, и практика вряд ли сделает его намного более эффективным.Если вы все же хотите попробовать, вам нужно поработать над тем, чтобы отточить время.

Для этого потренируйтесь с презервативом. По мере приближения к оргазму старайтесь обращать внимание на любые сигналы или знаки, которые помогут вам лучше определить, когда вы собираетесь испытать оргазм в будущем.

Не пытайтесь пробовать этот метод без презерватива, пока не будете уверены в своем выборе времени. И даже в этом случае целесообразно использовать метод резервного копирования.

Пару вещей. Во-первых, трудно отказаться, когда вы находитесь в агонии экстаза.Выдвижной метод также не защищает от ИППП.

Предварительная подготовка - еще один риск. Это прозрачная жидкость, которая выделяется пенисом при сексуальном возбуждении. Большинство людей выделяют лишь небольшое количество спермы, и обычно оно не содержит спермы. Но сперматозоиды, задержавшиеся в уретре из-за недавней эякуляции, могут смешиваться с предконтинентом.

Даже если вам удастся точно рассчитать время и вырваться наружу до эякуляции, даже небольшое количество жидкости может привести к беременности.

Метод извлечения ненадежен, но есть несколько вещей, которые могут сделать его немного более эффективным.

Отслеживание овуляции

Вы можете снизить риск беременности, отслеживая овуляцию. Просто помните, что вы все еще можете забеременеть до и после овуляции.

Партнер с овуляцией может использовать метод определения фертильности, чтобы отследить, когда он наиболее фертилен. Как только вы узнаете, когда наступает ваше плодородное окно, вы сможете в это время избегать секса или метода вытягивания.

Существует также ряд приложений для контроля за бесплодием, которые можно использовать для отслеживания менструации и овуляции.

Используйте резервный метод контроля рождаемости

Прекращение беременности не рекомендуется в качестве основного метода контроля над рождаемостью из-за высокой частоты неудач, но это отличный вторичный метод.

Использование резервного метода вместе с отменой может значительно снизить риск беременности.

Используйте его вместе с другими методами контроля рождаемости, например:

Не паникуйте.Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отказался вовремя, у вас есть несколько вариантов.

Сначала идите в ванную комнату и:

  • сядьте на унитаз, чтобы прижаться, используя мышцы влагалища, чтобы вытолкнуть любой эякулят, который может быть внутри мочеиспускания
  • , чтобы помочь удалить сперму, которая может быть снаружи вашего влагалища открытие
  • тщательно промойте гениталии

Вам также стоит подумать об экстренной контрацепции. Это можно использовать для предотвращения беременности, если вы не используете противозачаточные средства или у вас незащищенный секс.Чтобы он был эффективным, его следует использовать как можно скорее. Доступны два основных типа.

Таблетки для экстренной контрацепции

Таблетки для экстренной контрацепции - это то, что обычно называют «таблеткой на следующее утро». Они доступны по рецепту или без него, в зависимости от выбранного вами типа.

Есть несколько видов, которые вы можете приобрести в любом возрасте без рецепта. Они включают одну таблетку, которую обычно необходимо принять в течение 72 часов после полового акта.

Обычно их можно найти в одном проходе с тестами на беременность и наборами на овуляцию.

Вот некоторые бренды, на которые стоит обратить внимание:

  • Plan B One-Step
  • Next Choice One-Dose
  • My Way
  • Take Action

Прошло 72 часа? Вы по-прежнему можете принимать улипристала ацетат, выпускаемый под торговой маркой Ella. Его можно принимать в течение 5 дней после полового акта.

Единственная загвоздка в том, что вам понадобится рецепт, который вы можете получить в:

  • у вашего поставщика медицинских услуг
  • клиники планирования семьи
  • центры неотложной помощи
  • университетские городки и центры здоровья студентов

Хотя экстренная контрацепция не предназначен для использования в качестве основного противозачаточного средства, рекомендуется иметь его под рукой, если вы полагаетесь на метод извлечения.

Медь Т ВМС

Внутриматочная спираль с медью Т - наиболее эффективный тип экстренной контрацепции при использовании в течение 5 дней после половой жизни. Он имплантируется в матку и высвобождает медь в фаллопиевы трубы и матку, действуя как спермицид. Обратной стороной является то, что он требует рецепта и должен быть введен поставщиком медицинских услуг.

Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отстает должным образом, тогда да. Но вам нужно подождать до первого дня задержки менструации, чтобы получить надежный результат.

Тесты на беременность обнаруживают гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Гормон присутствует только тогда, когда к матке прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка.

Даже если вы чувствуете, что идеально использовали метод вытягивания, вам следует пройти тест на беременность, если вы заметили какие-либо признаки ранней беременности, например:

В целом метод вытягивания не очень надежен, если только Эякулирующий партнер обладает исключительным самоконтролем. И даже тогда что-то может пойти не так. Если вы хотите использовать его, подумайте об увеличении вдвое (или утроении) с помощью других методов, таких как спермицид и отслеживание овуляции.

.

Постоянное желание в туалет, но мало что выходит: что это значит?

На способ мочеиспускания может повлиять ряд условий. Если у человека есть постоянное желание в туалет, но мало что выходит, когда он уходит, это может быть инфекция или другое заболевание.

Если человеку часто нужно в туалет, но при этом мало выходит, это может быть связано с инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), беременностью, гиперактивным мочевым пузырем или увеличенной простатой.

Реже это может быть вызвано некоторыми формами рака.

В этой статье рассматриваются возможные причины, диагностика, лечение и профилактика распространенных проблем с мочеиспусканием.

ИМП обычно вызывают частые позывы в туалет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ИМП могут возникать в любом месте мочевыводящих путей, но чаще всего они поражают мочевой пузырь. Это еще называют циститом.

Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) отмечает, что ИМП очень распространены, особенно у женщин. У человека может развиться ИМП при попадании бактерий в мочевыводящие пути.

Если человек болен ИМП, у него могут быть частые позывы в туалет, даже если при попытке к этому мало выходит.

По данным CDC, к другим симптомам ИМП относятся:

  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • низкая температура тела
  • мутная или кровянистая моча
  • спазмы внизу живота или паху

Профилактика

A человек может снизить риск развития ИМП с помощью:

  • мочеиспускания при необходимости
  • мочеиспускания до и после секса
  • вытирания спереди назад
  • употребления большого количества жидкости
  • ежедневной очистки ануса и половых органов
  • избегать спринцевания или использования гигиенических спреев
  • избегать ношения нижнего белья, которое может удерживать влагу
  • принятие душа, а не ванны

Согласно данным благотворительной организации March of Dimes, если женщина беременна, у нее могут возникать позывы к мочеиспусканию чаще.

На ранних сроках беременности это происходит потому, что организм вырабатывает гормон, который увеличивает приток крови к области таза.

На более поздних сроках беременности женщина может чувствовать позывы к мочеиспусканию чаще, поскольку плод оказывает давление на их мочевой пузырь.

Если у человека гиперактивный мочевой пузырь, он может почувствовать позыв к мочеиспусканию, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), гиперактивный мочевой пузырь заставляет его мышцы сжиматься слишком часто.Это может привести к частым позывам к мочеиспусканию.

Различные неврологические состояния могут вызывать гиперактивность мочевого пузыря, но иногда причина может быть неизвестна.

Простата - это железа рядом с мочевым пузырем, вырабатывающая сперму. С возрастом у мужчин простата увеличивается.

По мере роста простаты она может оказывать давление на мочевой пузырь. Это может означать, что мужчина может чаще испытывать потребность в мочеиспускании, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), симптомы редко возникают в возрасте до 40 лет.

Если у кого-то увеличена простата, это также может заблокировать уретру. Это трубка, по которой моча и сперма проходят через половой член.

Другие симптомы увеличенной простаты могут включать:

  • затрудненное начало мочеиспускания
  • слабая струя мочи
  • подтекание в конце мочеиспускания
  • боль после эякуляции или во время мочеиспускания

Если человеку часто нужно в туалет но мало что выходит, это может быть признаком рака.Раковые образования, которые могут повлиять на мочеиспускание, включают рак мочевого пузыря, рак простаты и рак яичников.

Симптомы всех этих видов рака могут быть аналогичны другим заболеваниям мочевыводящих путей, поэтому при возникновении проблем с мочеиспусканием важно поговорить с медицинским работником.

Согласно HHS, врач может проводить различные тесты, чтобы определить, есть ли у человека ИМП. Эти тесты включают в себя:

  • тест с помощью индикаторной полоски, который ищет вещества в моче человека, которые могут указывать на ИМП.
  • анализ мочи, который ищет клетки, бактерии и другие вещества в моче
  • посев мочи, который может определить, какой тип бактерий вызывает ИМП.

Врач также изучит полную историю болезни человека и проведет физический осмотр.

Если врач исключает ИМП или обнаруживает признаки рака во время медицинского осмотра, он может предложить дальнейшие медицинские процедуры, чтобы определить, что вызывает симптомы у человека.

По данным NIDDK, врачи назначают антибиотики для лечения ИМП. Они очень эффективны для избавления от инфекции, из-за которой человеку нужно мочиться, даже когда мало выходит.

Узнайте больше о том, как лечить ИМП без антибиотиков.

Согласно исследованию в журнале Research and Reports in Urology , первая линия лечения гиперактивного мочевого пузыря - это изменение образа жизни и обучение методам контроля.К ним могут относиться:

  • отказ от употребления слишком большого количества воды
  • отказ от напитков с кофеином, которые могут вызвать у человека более частую мочу
  • отказ от курения
  • принятие мер по уменьшению хронических заболеваний, которые могут увеличить выработку мочи
  • выполнение упражнений для тазового дна

Согласно NIDDK, подобные изменения образа жизни и методы контроля также могут помочь в лечении симптомов увеличенной простаты. Врач также может прописать лекарства для лечения увеличенной простаты, а в более редких случаях может предложить операцию.

Если человеку необходимо чаще мочиться из-за рака, то, по данным Национального института рака, лечение включает химиотерапию, лучевую терапию и хирургическое вмешательство.

Многие состояния могут вызвать у человека ощущение необходимости помочиться даже с пустым мочевым пузырем.

Для большинства людей лекарства, изменение образа жизни и стратегии выживания могут либо решить основную проблему, либо помочь минимизировать влияние симптомов на их повседневную жизнь.

Поскольку проблемы с мочеиспусканием могут быть признаком более серьезных заболеваний, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

Смотрите также