Почему выпадают волосы при беременностиВыпадают волосы во время беременности: 11 лучших рекомендацийВремя чтения 10 минут От будущих мамочек часто можно услышать, что сильно выпадают волосы во время беременности. Ещё недавно женщины могли похвастаться здоровыми волосами, но не у каждой из них такое состояние волос сохранилось на протяжении всей беременности. Женщины, которые заметили, что у них при беременности очень сильно выпадают волосы, практически лезут клочьями, сильно переживают по данному поводу. Каковы причины выпадения волос во время беременности, как остановить их выпадение и можно ли его предотвратить? Попробуем ответить на эти вопросы ниже в статье. <<Оглавление>> Обычно волосы выпадают во время беременности на последних неделях, или вовсе после родов. Специалисты успокаивают будущих мам, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Как только все процессы в организме наладятся, волосы при беременности перестанут выпадать. Но процесс этот начинается не только после родов. Зачастую, волосы выпадают во время беременности уже во 2 и 3 триместрах. Будущие мамочки озадачены и испуганы - что же делать, когда при беременности сильно выпадают волосы? В организме женщины, готовящейся стать матерью, происходят колоссальные изменения. Работа всех органов и систем направлена на обеспечение оптимальных условий для роста и развития малыша. Все происходящие в беременном организме, изменения обусловлены природой. После зачатия запускается множество процессов перестройки, из-за чего нужно подстраиваться под изменившиеся условия функционирования, чтобы справиться в возрастающей нагрузкой. Значительно возрастает уровень гормонов, от которых зависит состояние волос, кожи и многое другое. По мнению специалистов, в женском организме возрастает концентрация половых гормонов, из-за чего и зависит, волосы выпадают во время беременности или же, наоборот, шевелюра станет шикарней и гуще. Есть даже примета, согласно которой от густоты волос зависит половая принадлежность будущего ребенка. Считалось, что у женщины, носящей под сердцем мальчика, волосы выпадают во время беременности крайне редко, а у мамы дочки они выпадают в больших количествах и становятся тусклыми и ломкими. Когда при беременности начинается выпадение волос, то это значит, что организм подает, своего рода, сигналы о том, что ему не хватает питательных веществ и витаминов. Причины этого малоприятного явления вызваны, как правило, разными факторами, зачастую, проблема пропадает сама собой после нескольких недель приема нужных витаминных комплексов. Причины выпадения волос при беременностиПочему же волосы выпадают во время беременности почти у всех представительниц прекрасного пола? Сталкиваясь с подобной проблемой, женщина сразу же начинает искать ответ на вопрос – что делать, если во время беременности начинается выпадение волос и что предпринять, чтобы они перестали выпадать? Причиной оправданного волнения становится не только красота и здоровье самой женщины, а состояние ее будущего малыша, ведь каждая мать переживает о том, чтобы ребенку в животе было комфортно и ничто не мешало его развитию. Причины выпадения волос:
Что делать, если при беременности выпадают волосыПотеря волос — это не признак беременности, как многие считают. Как только женщина замечает, что ее волосы выпадают во время беременности, она сразу же начинает искать пути решения проблемы. Сама по себе ситуация не исчезнет. Некоторые мероприятия по восстановлению и укреплению волос можно отложить на послеродовой период, но в то время у мамочки вряд ли найдётся достаточно времени на себя. Поэтому приступить к прекращению выпадения волос следует незамедлительно. Для начала нужно помочь организму изнутри, при помощи применения витаминных комплексов; больше проводить времени на свежем воздухе; следить за питанием и питьевым режимом. Профилактика от выпадения волос при беременностиВитамины при беременностиЕсли волосы выпадают во время беременности, то начните употреблять витамины. Приобретите в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс для беременных и начните его приём. Для того, чтобы оптимально подобрать комплекс, можно обратиться за помощью к своему гинекологу. Даже полноценное и сбалансированное питание не может в полной мере снабдить организм необходимым количеством питательных веществ, именно поэтому подобные комплексы - это очень хороший выход. Народные средства против выпадения волосРазберемся подробнее, как укрепить волосы, чтобы спасти их от выпадения при беременности. Шампунь от выпадения волос вряд ли сможет справиться с такой проблемой, как потеря большого количества волос при вынашивании малыша. Выбирая средства по уходу за волосами необходимо обращать внимание на состав конкретного средства. В их составе не должно быть лаурилфосфата. Хорошим вариантом будут маски и шампуни на натуральной основе. Кроме применения покупных средств по уходу за волосами необходимо так же использовать средства, приготовленные в домашних условиях. Вот несколько вариантов полезных для волос и безвредных для ребёнка, масок:
Если волосы выпадают во время беременности, то кроме применения домашних масок необходимо перестать укладывать волосы при помощи фена. Сухой воздух, который возникает при использовании фена, может пересушить волосы и привести к их истончению и выпадению. Так же при беременности нужно ограничить использование красок для волос. Нужно приобрести мягкую щетку для волос и пользоваться на время беременности вместо обычных красок оттеночными шампунями. Рекомендации диетологовПоддержать волосы в хорошем состоянии помогает правильное питание, периода беременности это касается в первую очередь. Женщина теперь должна обогащать питательными компонентами не только себя, но и организм развивающегося малыша, из-за чего потребность в питательных веществах значительно увеличивается. Сохранению природного здоровья и красоты могут помочь следующие диетические рекомендации:
Кроме того, кроме диеты нужно соблюдать правила здорового образа жизни. Беременным женщинам нужно как можно чаще гулять, высыпаться и не беспокоиться по пустякам. Необходимо постараться снизить влияние факторов, провоцирующих возникновение стресса. Если ситуацию нельзя изменить в свою пользу, то можно изменить своё к ней отношение. Процесс восстановления волос зависит от выбранного образа жизни беременной, поэтому так важно выбрать адекватную диету. Уход за волосамиКогда женщина впервые отмечает, что во время беременности у неё выпадают волосы, то ей необходимо начать правильный уход за волосами. Воздействие на волосы не должно быть временным, поэтому уход должен стать привычкой. Ухаживая за волосами нужно, соблюдая следующие правила:
Косметологические процедуры против выпадения волосОсобое место при лечении выпадения волос занимает местная терапия. Заключается она в применении косметологических средств, разработанных на основе народных компонентов. Зачастую, советуют пользоваться следующими рецептами:
Для сохранения здоровья волос необходим правильный уход и использование натуральных компонентов. Медикаментозная терапияПри развитии заболеваний, способных вызвать выпадение волос при беременности, нужно проводить своевременную коррекцию. Полностью вылечить заболевания не всегда удаётся без медикаментозного вмешательства. От диагноза будет зависеть, какие препараты назначить:
Применяя любые препараты, нужно учитывать их возможное воздействие на ребёнка. По этой причине использовать лекарства нужно только после назначения их врачом. Почему после родов выпадают волосыОстановить выпадение волос после беременности невозможно, так как это заложено природой. По мнению врачей, такой неблагоприятный период необходимо просто переждать. На протяжении всей беременности волосы удерживались при помощи гормона эстрадиола. Концентрация этого вещества во время беременности была превышена. Даже те волосы, которые отжили свое, продолжали существовать и после рождение ребенка. Как только концентрация гормона пришла в норму, отмершие волоски покинули голову. Таким образом, и происходит естественное выпадение волос после беременности. Женщине не нужно волноваться о том, что ее волосы выпадают во время беременности, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Нужно лишь продолжать пить витамины, следить за рационом питания и постараться не нервничать по пустякам. Выпадение волос при беременности — причины и лечениеПериод вынашивания ребёнка для женщины является не только ответственным, но и богатым на разные новые ощущения. Иногда ему характерны явления, которые женщина раньше не испытывала. Они не всегда приятные. К таким явлениям относится и выпадение волос. Когда утром на подушке или на расческе беременная видит копну волос, то начинает беспокоиться и задаваться вопросом, что же делать? В чём причина и как быть дальше? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме. Причины выпадения волос при беременностиКак свидетельствует статистика, у беременных женщин волосы выпадают меньше, чем обычно. Они наоборот укрепляются и становятся гуще. Это особенно чётко заметно после 12-16 недель беременности, потому что плацента уже работает в полной мере. Когда же волосы выпадают, то это является сигналом тревоги. Такая проблема, возможно, обусловлена некоторыми болезнями или патологиями. Оставлять сигнал тревоги без должного внимания никак нельзя. Вы должны обязательно сообщить своему гинекологу о выпадении волос, и он назначит внеплановую сдачу отдельных анализов. О чем же конкретно может сигнализировать необычное количество волос на расчёске беременной женщины? Возможно, вы недавно перенесли инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, кишечная инфекция) или серьёзный стресс. А ещё причиной выпадения волос может быть дефицит цинка и железа в женском организме. Диагностировать железодефицит вполне возможно обыкновенным анализом крови. Если после его проведения диагноз подтвердился, то ваш врач может назначить дополнительный приём препарата железа в дозе 40-60 мг в день. Иногда дефицит железа является следствием дефицита цинка. В этом случае врач порекомендует вам прием препарата цинка. Обычно в таких случаях его назначают дозой 15-20 мг в день. Такие назначения обязательно нужно выполнять, потому что вышеупомянутые симптомы могут стать не только причиной косметических проблем мамы, а и причиной гипоксии (дефицита кислорода) плода. Это, в свою очередь, провоцирует задержку его развития. Возможной причиной выпадения волос у беременной женщины бывает и нехватка кальция. Тогда ваш гинеколог или терапевт назначит специальные витамины для волос, а возможно, порекомендует обогатить ваш дневной рацион молочными продуктами. Они в достаточном количестве содержат кальций. Существуют и другие, более серьёзные причины выпадения волос у будущих мам. Это может быть андрогенная алопеция на фоне изменения гормонального фона. Если причина в ней, то лечение будет более сложным и заниматься вами будет уже трихолог (врач, специализирующийся на проблемах волос). Тогда, кроме сдачи анализов, нужны будут дополнительные обследования: трихоскопия и фототрихограмма. Беременной женщине, как правило, рекомендуют собирать по возможности волосы, которые выпадают, и наблюдать за их количеством, длиной. Так, выпадающие длинные волосы могут свидетельствовать о физиологической потере шевелюры, а большое количество коротких — об их истончении. При хороших результатах анализов женщины и отсутствии других причин возникновения проблемы вышеупомянутые симптомы как раз и свидетельствуют о наличии андрогенной алопеции. Иногда у беременных женщин встречается выпадение волос, которое называют диффузным. Такая проблема характеризуется сильным выпадением волос по всей голове и является результатом нарушения циклов их развития. При диффузной потере волос важны как внутренние, так и внешние факторы. Причинами в этом случае могут быть стрессы, болезни щитовидной железы, хронические заболевания, употребление некоторых медикаментов. Врач, назначающий лечение диффузного выпадения волос, обязательно учитывает все эти факторы. Вылечить проблему можно, только нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать потери большого количества волос. Как остановить выпадение волос при беременности?Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос при беременности, то не стоит сильно тревожиться. Обычно будущие мамы в таких случаях или ждут наступления родов и тогда начинают заниматься своей шевелюрой, или используют народные средства для укрепления волос, применяют маски от их выпадения. Важно знать, что оттягивать лечение выпадающих волос до родов крайне не желательно. Это рискованно, ненадёжно, ведь потом беременной предстоит кормление малыша грудью. А в этот период женщину ожидает много изменений в организме, то есть выпадение волос может продолжаться. Многие гинекологи только приветствуют применение народных рецептов для лечения выпадения волос будущими мамами. Репейное масло, ромашка, алоэ, кефир, желтки только укрепят ваши волосы и не причинят им никакого вреда. В большинстве случаев выпадение волос у беременных женщин является аномалией, а не правилом. Но предсказать заранее, что станет следствием изменения гормонального фона женщины, никто не может. Это сугубо индивидуально. Для лечения выпадения волос у беременных женщин существует много средств. Только применять их нужно регулярно и правильно. Спасаем волосы народными средствамиИтак, как же спасать выпадающие волосы народными средствами? Прежде всего, начать нужно с питания и своего дневного рациона. Обязательно нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамин В, кремний, серу. Это дрожжи, бобовые, яйца, овсяная каша, молоко. Сократите употребление консервированных продуктов и сладкого. Больше гуляйте и уделяйте достаточно времени сну и полноценному отдыху. Что касается рецептов от выпадения волос, то, возможно, у вас есть свои. Может быть, их подскажет ваша бабушка или мама. Например, многим женщинам по наследству передался способ ополаскивания волос настоем крапивы. Для здоровых волос регулярное применение такого ополаскивания служит профилактической мерой, а для слабых — отличным способом их укрепления. Если рецепты народных методов от выпадения волос вам на знакомы, то предлагаем воспользоваться, к примеру, такими:
Кстати, отвары для ополаскивания волос можно делать из аира, мать-и-мачехи, корней лопуха, шишек хмеля. Все эти народные средства очень хорошо действуют на волосяную луковицу, укрепляя в ней волосок. Итак, выпадение волос при беременности не является поводом для паники и опасений за своё здоровье. Главное — вовремя обратится к врачу и установить причину проблемы. Затем уже следовать его рекомендациям и укреплять волосы народными средствами. Делая это систематически, вы скоро забудете о выпадении волос — и причёска по-прежнему будет радовать вас ухоженностью и красотой. Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК средства от выпадения волос во время беременности. Что делать если сильно лезут волосы у беременных?Выпадение волос во время беременности — жалоба довольно распространённая. Очень часто именно так организм женщины реагирует на гормональные и иные перестройки, связанные с вынашиванием малыша. И многое зависит от того, насколько обширным является объём поражения волосяного покрова. ПричиныСостояние волос о многом может рассказать опытному доктору, ведь оно меняется в зависимости от многочисленных внутренних факторов. Часто именно волосы «сигналят» о внутреннем заболевании первыми, и не обращать внимания на выпадение волос при беременности — преступно. Во время вынашивания ребёнка в организме будущей мамы преобладает гормон прогестерон, именно он отвечает за сохранение беременности, за расслабление стенок матки, за накопление полезных веществ и жидкости в организме женщины для питания малыша. Прогестерон обычно воздействует на волосяные фолликулы и волосяной ствол укрепляющим образом — у большинства беременных во время ожидания ребёнка волосы становятся более крепкими, сильными, красивыми.
Выпадение бывает как умеренным, так и существенным. Начаться оно может на любом сроке, поскольку от периода вынашивания малыша напрямую процесс выпадения волос не зависит, он связан с некоторыми патологическими предпосылками. Незначительно выпадение волос на ранних сроках, в первом триместре может быть связано со снижением иммунитета, ведь прогестерон снижает иммунную защиту для того, чтобы организм будущей мамы не отторг эмбрион. Во 2 триместре и в заключительном третьем причина может крыться в нехватке определённых витаминов, кальция, железа, магния. Ребёнок в утробе мамы забирает себе столько полезных веществ из её крови, сколько ему требуется для роста и развития, волосяным фолликулам женщины может не хватать необходимых веществ для полноценного функционирования. Поэтому основные причины выпадения волос можно сформулировать так:
В каких случаях считается патологией?Потеря свыше 500 волосков в сутки — патологическая ситуация. В этом случае обязательно нужна консультация специального врача — трихолога. Не исключено, что потребуется и обследование у терапевта, сдача анализов. Если волосы очень сильно выпадают, лезут буквально клочками, то к недостатку витаминов, скорее всего, это не имеет отношения. В первую очередь, причина алопеции может крыться в гормональных нарушениях. Чтобы выяснить это, потребуется сделать анализ крови на гормональный профиль. Также проблемы с волосами могут развиться у женщин, имеющих заболевания желудка, поджелудочной железы, при некоторых недугах печени и кишечника. Выпадение волос может быть следствием заражения организма гельминтами. Беременные в большей степени склонны к аллергическим реакциям — это следствие снижения иммунитета. Процесс алопеции может быть спровоцирован и фактором аллергии. В этом случае без иммунограммы и консультации аллерголога не обойтись. Если женщина делает слишком тугие причёски — хвостики, тугие косы, пучки, то волосы могут истончиться механически. Также выпадение волос может быть спровоцировано перенесённым вирусным заболеванием, например, гриппом или ОРВИ.
Средства и способы леченияПри патологическом выпадении волос лечение должен назначить врач, поскольку без устранения основной причины остановить процесс утраты волосяного покрова не получится. При незначительной потере волос можно обойтись народными средствами и витаминами, возможность применения которых женщина обязательно должна обсудить со своим акушером-гинекологом. Например, в первом триместре поливитамины не показаны, ведь передозировка некоторых из них может вызвать аномалии развития плода. Не стоит также ждать быстрого эффекта от лечения, ведь обычно терапия выпадения волос носит длительный характер. Женщине может быть рекомендован курс физиопроцедур. Большие залысины облучают УФ-лучами, предварительно нанося на кожу особые фотосенсибилизирующие составы. При выявленной сопутствующей анемии (что бывает очень часто) рекомендован приём препаратов с содержанием железа.
Среди народных средств от выпадения волос женщине в «интересном положении» подходят маски на кожу голову из луковой кашицы (сырой лук измельчают на тёрке и наносят на голову на 20-30 минут, а потом смывают), хорошо зарекомендовали себя смеси лука и чеснока, а также чеснока, красного перца и оливкового масла. Эти процедуры за счёт местного раздражения кожи головы будут усиливать кровообращение волосяных фолликулов. Можно использовать для волос касторовое и репейное масла. Не стоит делать из них смесь, лучше использовать по отдельности либо же поочерёдно. Не возбраняется мытьё головы отваром корня лопуха, а также яичными желтками. Существуют линейки лечебных шампуней и бальзамов против выпадения волос, они продаются в аптеках.
Как выбрать витамины?Существует множество витаминных препаратов для беременных женщин. Они созданы таким образом, что в одной капсуле сочетается набор самых необходимых для будущей мамы и её ребёнка веществ. Не стоит забывать о том, что витамины мы также получаем и с пищей, а потому самовольный приём витаминов может вызвать гипервитаминоз. Данное явление очень опасно на ранних сроках, поэтому приём поливитаминов здоровой беременной женщине показан обычно лишь со второго триместра беременности, когда возрастает потребление витаминов и минералов ребёнком, и все его органы и системы уже сформированы и функционируют. Прежде чем принять решение о приёме витаминов, будущей маме нужно обратиться к акушеру-гинекологу и сдать биохимический анализ крови. Он покажет, в каких веществах действительно есть потребность, а каких в организме хватает. Это поможет сделать правильный выбор — женщина может принимать не поливитаминные препараты, а определённый витамин при его нехватке (к примеру, при нехватке витамина А назначают соответствующий масляный раствор или капсулы, при нехватке кальция — препараты кальция в строгих дозировках). Для волос считаются необходимыми витамины А, Е, В5, В2 и В3. Данные витамины можно купить в масляных растворах и начать применять местно, делая маски для волос (на ранних сроках недопустимо, поскольку избыток витамина А может привести к порокам развития плода). Масляные растворы витаминов смешивают и наносят на всю длину волос, слегка втирая в кожу головы. Потом смесь можно не смывать. Если волосы выпадают на раннем сроке беременности, восполнить дефицит таких веществ можно, не прибегая к масляным растворам, а просто добавив в рацион такие продукты, как куриная печень, гречневая каша, куриные яйца, грецкие орехи, цветная капуста, свежая зелень. Кальций можно получить из молока, творога, орехов и некоторых сортов морской рыбы. Среди поливитаминов, которые хорошо себя зарекомендовали среди беременных, можно отметить «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренаталь», «Компливит мама» и другие.
Советы по уходуБеременность — период, когда волосы нуждаются в особом уходе, который поможет предотвратить выпадение и порчу прически. Не стоит красить волосы, делать химическую завивку в этот период. Если есть потребность в окрашивании, лучше воспользоваться натуральными средствами, например, хной или басмой. Средства с аммиаком и формальдегидами очень опасны для будущего ребёнка, особенно на ранних сроках, а потому от перманентного окрашивания лучше отказаться. Принципы правильного ухода за волосами во время беременности основываются на щадящем воздействии.
Чтобы сохранить здоровье волос при беременности, нужно сохранять хорошее настроение, ведь гормоны стресса, которые вырабатываются, когда женщина нервничает, негативно сказываются не только на состоянии кожи и волос, но и на уровне половых гормонов, что повышает вероятность выкидыша, преждевременных родов. Важно больше гулять, питаться сбалансировано, насытить свой рацион овощами и фруктами, мясом, зеленью, молочными продуктами. При возникновении проблем с желудком, кишечником, пищеварением важно проконсультироваться с доктором, не заниматься самолечением.
Подробнее о выпадении волос при беременности рассказывает специалист в видео ниже. Алопеция во время беременностиМногие будущие мамы сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Гормональный фон женщины терпит достаточно сильные изменения. Это может вызвать подобную ситуацию. В статье расскажем о лечении алопеции во время беременности. А также о причинах появления, диагностике и возможных осложнениях. Что это такоеВыпадение волос во время беременности называют алопецией. Под этим понятием скрывается частичное или полное лишение волос. Нормальным выпадением, считается не более 70-100 волос в день. Повышение этой нормы говорит о развивающейся патологии. Многие врачи старой школы не считают это серьезной проблемой. Подразумевается, что после родов организм придет в норму, а спящие луковицы проснутся. Современная медицина не согласна с этим убеждением. Постоянно создаются новые методы для устранения заболевания. Причины и симптомыСогласно статистике, у большинства будущих мам выпадение волос практически не происходит. Наоборот, объем и густота увеличивается. В некоторых случаях может произойти обратная ситуация. Возникает такая патология, как алопеция. Причинами облысения при беременности могут стать разные факторы.
Также играют свою роль аутоиммунные процессы. На их фоне происходит блокирование полноценной работы волосяных фолликул. Диффузная патология подразумевает обильное выпадение по всей поверхности кожи головы. Она спровоцирована нарушением жизненного цикла волоса. Причиной может стать сбой в работе щитовидной железы, некоторые медикаменты и хронические болезни. Симптомами заболевания является очаговая потеря волос в разных частях головы. Проблемный участок может быть овальной и круглой формы. Чаще всего такой зоной становится лобно-височная доля. Реже — макушка. Скорость развития патологии для каждого индивидуальна. У одних пациенток происходит медленная потеря волосяного покрова, на которую первоначально не обращают внимание. У других — наблюдается обильное выпадение.
ОсложненияСоставить прогноз осложнений практически невозможно. Некоторые пациентки могут лишиться волосяного покрова навсегда. По этой причине развиваются комплексы, неуверенность в себе. Как следствие приходит депрессия. У большинства, после родов активизируются спящие луковицы. Проблемные места зарастают. На плод облысение матери не воздействует, при условии правильно подобранного лечения. Химических препаратов следует избегать. ДиагностикаО первичных признаках нужно сообщить ведущему беременность гинекологу. Он проведет осмотр, при необходимости отправит к специализированному врачу. Такими заболевания занимается трихолог. Оценка состояния происходит при осмотре больной. Для более точного определения используют дерматоскоп.
Врачебная терапияПосле возникновения патологии и посещения врача, назначается медикаментозная терапия. Обычно прописываются кортикостероидные препараты, а также мази и гели. Однако, во время вынашивания плода такие средства запрещены. Единственное, что может назначить специалист — это комплекс витаминов и биостимуляторов. В них входят настойка женьшеня, аралии и лимонника. Витамины подбираются с повышенным содержанием кальция и железа. Народные средстваТак как медикаментозная терапия невозможна, врачи рекомендуют лечение народными средствами. Они полностью безопасны для развития плода и здоровья будущей матери. Из нестандартных средств рекомендуется заняться йогой для беременных. Такое времяпровождение позволит восстановить душевный покой. Это в свою очередь положительно скажется на проблеме выпадения. При наличии кариеса, необходимо посетить стоматолога. Это заболевание вытягивает из организма важные витамины и микроэлементы. Массаж головы значительно помогает излечению. Поток крови к фолликулам способствует их правильной работе. Если будущая мама использует окрашивание в этот период, следует выбирать натуральные красители. Такими является хна и басма. Не менее популярным становится применение настоек, отваров и масок из природных ингредиентов. Не стоит забывать о маслах. Репейное масло с добавлением перца отлично стимулирует фолликулы, вызывая усиленный кровоток. Луковая маскаДля ее приготовления необходимо очистить несколько крупных луковиц. После этого пюрировать их с помощью блендера или мясорубки. В готовую кашицу добавляют чайную ложку сока алоэ. Массу распределяют по всем корням и прикорневой зоне. Для воздействия оставить на час. После чего тщательно промыть голову шампунем. Нанести бальзам на кончики. Медовая маскаНужно взять один яичный желток, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку репейного масла и чайную ложку сока алоэ. Смешать компоненты между собой. Втирать в кожу мягкими, массирующими движениями. Обернуть голову пленкой и обмотать полотенцем. Для лучшего результата оставить на несколько часов. После чего тщательно промыть проточной водой с шампунем. Ржаная маскаЭтот способ использовали еще наши бабушки. Считается действенным средством лечения алопеции во время беременности. Потребуется 500 грамм ржаного хлеба. Другие виды хлебобулочных изделий не подойдут для этой цели. Продукт замачивают в теплой воде или кефире. После того, как он размок и принял кашеобразное состояние, нужно добавить несколько столовых ложек сока алоэ. Тщательно перемешать и нанести массу на прикорневое пространство. Обернуть голову полотенцем. По истечении двух-трех часов, тщательно вымыть голову. Сначала чистой водой, после этого воспользоваться шампунем и ополаскивателем. Корень лопухаЭтот ингредиент продается в аптеке. 20 грамм корня залить 300 мл кипятка. Настоять в течении часа. Готовый настой массирующими движениями втирают в кожу головы. Лучше оставить его на ночь. С утра вымыть локоны привычным путем. Сушку феном и прочими средствами укладки исключить. Чтобы лопух отдал все полезные свойства, его можно измельчить в блендере. Березовая настойка25 грамм березовых почек залить крутым кипятком. Оставить на несколько часов. Процедить и втереть в корни, остатком средства смочить всю длину. Также, как и корень лопуха его нужно оставлять на голове на ночь. Длительность курса и результатДля получения положительного результата, необходимо пройти полный курс витаминов. Важно строго соблюдать цикличность действий по уходу. Минимальный срок проведения подобных масок составляет 10 процедур. Идеальным вариантом станет прохождение трехмесячной терапии.
ПротивопоказанияНародные методы лечения абсолютно безопасны. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость одного или нескольких составляющих. Витамины должен прописывать специалист, исходя из показаний анализа крови. Самостоятельным подбором заниматься нельзя. Профилактика
Расческу лучше выбирать с широкими зубьями. Они менее травмоопасны. Либо приобрести специализированные щетки для легкого расчесывания. После мытья волосы не обматывать полотенцем, лишь слегка прижать, давая впитать лишнюю влагу. Использование различных термоприборов вредит локонам, высушивая их изнутри. Важно соблюдать правильный режим питания. Включить в рацион больше овощей, зелени и фруктов. Также следует избегать любых стрессов. Полезное видео: причины алопеции у мужчин и женщин — гормоны, беременность, щитовидная железа, стрессосновные причины алопеции у будущих матерей а также методы лечения и профилактика![]() Выпадение волос во время беременности относится к числу самых распространенных проблем периода вынашивания ребенка. В одних случаях такой признак является индивидуальной реакцией организма на происходящие перестройки, но нередко данной симптоматикой сопровождаются серьезные внутренние заболевания. Выяснять причину алопеции надо обязательно. В противном случае отклонения в работе внутренних систем не только останутся незамеченными, но и могут навредить здоровью будущей мамы и плода. Выпадают волосы во время беременности — причины и лечениеБеременных женщин ждет сложный 9-месячный период, который может преподнести уйму неприятных сюрпризов. Если к токсикозу, проблемам к пищеварениям и запору можно морально подготовиться, то некоторые проблемы являются слишком неожиданными, и что с ними делать, непонятно. Как, например, быть, если вдруг начали выпадать волосы? Причины потери волос при беременностиВолосы — гордость и визитная карточка каждой женщины, и каждая мечтает, чтобы они всегда выглядели ухоженно. Проблема выпадения волос может быть лишь симптомом более серьезных патологий, протекающих незаметно, а может быть связана с недостатком полезных веществ или неправильным уходом. Выпадение волос во время беременности — редкий симптом, обычно будущие мамы наоборот отмечают улучшение внешнего вида шевелюры. Если же красота волос с беременностью куда-то исчезла, стоит заподозрить неладное. Причины выпадения волос при беременности:
Как правило, выпадение волос у беременных женщин не связано с серьезными патологиями и вызвано обычным дефицитом веществ или изменениями, характерными для этого периода. Но чтобы исключить протекание различных заболеваний, нужно посетить гинеколога, эндокринолога или трихолога и точно узнать причину. Что делать, если сильно выпадают волосы при беременности?Выпадение волос не является нормой даже в случае произошедшего оплодотворения. С этой проблемой нужно бороться, и начинать следует только с определения первопричины. - витаминыБольшинству будущих мам гинекологи уже на первых неделях беременности выписывают специальные витаминные комплексы, которые помогают восполнить дефицит полезных веществ. Обычно женщины "в положении" больше всего нуждаются в железе, фолиевой кислоте, йоде, но для здоровья волос требуются витамины А и Е. Существуют также специальные комплексы для беременных женщин, которые предназначены для здоровья кожи, волос и ногтей. Если возникла потребность в укреплении волосяных луковиц, ногти стали ломкими и хрупкими, кожа выглядит не слишком привлекательно, нужно сообщить об этом врачу, и он назначит подходящие витамины. Также витамины можно получать из продуктов питания: для этого достаточно ввести в рацион побольше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, зелени. - народные средстваУлучшить кровоснабжение головы, разбудить волосяные фолликулы и укрепить волосы помогают народные средства. К их помощи можно прибегать 2-3 раза в неделю, можно экспериментировать, чередовать различные маски и масла и уже очень скоро появится видимый эффект.
- личная гигиенаКрасота и здоровье волос во многом зависят от правильного ухода за ними. Волосы нуждаются в ежедневном уходе, и будущие мамы не должны забывать о простых правилах заботы о волосах.
Также не стоит подвергать волосы частым стрессам: интенсивное обтирание полотенцем, использование фена и утюжка, средств для укладки и слишком тугой резинки приводят к тому, что волосы ломаются, истончаются и начинают выпадать с большой скоростью. Забота о волосах лежит на плечах будущей мамы: ей нужно помнить, что организм во время беременности нуждается в дополнительной защите и помощи, поскольку все его ресурсы направлены на рост и развитие ребенка. Зная простые правила ухода и средства, предотвращающие потерю волос, можно избежать проблем с густотой и красотой волос. Специально для beremennost.net – Елена Кичак Лечение, причины и чего ожидатьИ мужчины, и женщины теряют в среднем от 50 до 100 волос в день. Во время беременности повышение уровня эстрогена замедляет естественный цикл выпадения волосяных фолликулов. В результате некоторые женщины могут терять меньше волос во время беременности. Но это не всегда так. Гормональный сдвигУ некоторых женщин может наблюдаться истончение и выпадение волос из-за стресса или шока. Это состояние называется телогеновой алопецией и затрагивает небольшое количество женщин во время беременности. Первый триместр может вызвать стресс для организма, поскольку баланс гормонов резко меняется, чтобы поддерживать растущего ребенка. Стресс может привести к тому, что большее количество волос на голове, 30 процентов или больше, попадет в телоген или фазу «покоя» жизненного цикла волос. Таким образом, вместо того, чтобы терять в среднем 100 волос в день, вы можете терять 300 волос в день. Выпадение волос из-за гормональных сдвигов может произойти не сразу. Вместо этого, чтобы заметить истончение, может пройти от двух до четырех месяцев. Это состояние обычно длится не более шести месяцев и не приводит к необратимому выпадению волос. Проблемы со здоровьемТочно так же во время беременности могут возникнуть проблемы со здоровьем, ведущие к оттоку телогена. Выделение может быть довольно драматичным, особенно если оно связано с постоянным дисбалансом гормонов или основных витаминов. Проблемы с щитовидной железой Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (слишком много гормона щитовидной железы) или гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы), может быть трудно выявить во время беременности. Из этих двух состояний чаще встречается гипотиреоз, которым страдают примерно 2 или 3 из 100 беременных женщин.Выпадение волос - это один из симптомов, наряду с мышечными спазмами, запорами и истощением. Около 1 из 20 женщин также могут испытывать проблемы с щитовидной железой (послеродовой тиреоидит) после рождения ребенка. Во всех случаях проблемы с щитовидной железой обычно диагностируются с помощью анализа крови. Дефицит железа Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к различным тканям организма. Это может вызвать истончение волос наряду с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка при физической нагрузке и головная боль. Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии, особенно если их беременность близка друг к другу, они беременны многоплодной беременностью или у них тяжелое утреннее недомогание. Это состояние также можно диагностировать с помощью анализа крови. Хотя выпадение волос в этих условиях не является постоянным, ваши волосы могут не вернуться к своей нормальной толщине, пока уровень гормонов или витаминов не вернется к нормальным значениям. Послеродовое выпадение волосМногие женщины видят выпадение волос в течение нескольких месяцев после родов, обычно достигая пика примерно через четыре месяца после родов.Это не истинное выпадение волос, а скорее «чрезмерное выпадение волос», вызванное падением гормона эстрогена. Опять же, этот тип облысения считается телогенным отравлением. Хотя видеть, что 300 или более волосков выпадают каждый день, может быть довольно неприятно, обычно это проходит само по себе без лечения. Другие причиныВажно отметить, что выпадение волос из-за телогенного истончения обычно представляет собой равномерное истончение. Если вы заметили пятна или более резкое облысение, возможно, есть другие проблемы.Существуют также генетические и аутоиммунные заболевания, вызывающие выпадение волос независимо от того, беременны вы или нет.
Можно забеременеть и одновременно иметь одно из этих заболеваний. ТравмаВозможно, ваша потеря волос не имеет никакого отношения к беременности или генетическим заболеваниям. Если вы недавно причесались с плотной прической, прошли определенные косметические процедуры или грубо ухаживали за волосами, у вас может быть так называемая тяговая алопеция. Воспаление волосяных фолликулов может привести к выпадению и выпадению волос. В некоторых случаях на фолликулах могут образовываться рубцы, что приводит к необратимой потере волос. .8 причин выпадения волос во время беременности и средства борьбы с нимиЗнаете ли вы, что волосы растут циклично? В любой момент времени 90% волос растут, а остальные 10% находятся в фазе покоя (телоген). После двух-трех месяцев отдыха волосы выпадают, и их заменяют новые. Во время беременности этот цикл роста приостанавливается в фазе покоя, и у вас более густые волосы, поскольку они не линяют (1). Но нельзя всегда ожидать, что ваши волосы станут гуще во время беременности, так как некоторые беременные женщины имеют тенденцию терять волосы по разным причинам. MomJunction поможет вам понять, является ли выпадение волос во время беременности нормальным и что вы можете сделать, чтобы это контролировать. Нормально ли выпадение волос во время беременности?Небольшие участки облысения во время беременности - нормальное явление (2). Исследования показывают, что от 40 до 50% беременных женщин страдают от выпадения волос, но хорошо то, что это всего лишь временное явление. Волосы могут стать суше из-за гормона прогестерона, который выделяется в больших количествах во время беременности.Из-за этого волосы ломаются и трескаются у корней, в основном на поздних сроках беременности. Выпадение волос во время беременности может быть вызвано разными причинами. Но если потеря необычна, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать точную причину этого. [Читать: Как предотвратить выпадение волос после доставки ] Что вызывает выпадение волос во время беременности?Не беспокойтесь, если волосы выпадают во время беременности больше, чем в обычное время. Причиной этого могут быть гормональные колебания и физические изменения.Обычно это временное заболевание, которое продолжается до рождения ребенка. К другим причинам выпадения волос во время беременности относятся: 1. Плохое питаниеВо время беременности вашему организму требуется больше питания. Требования к железу высоки. Недостаточное потребление может привести к выпадению волос (3). Кроме того, нехватка белка, витаминов и минералов (таких как цинк) в организме может быть одним из факторов. Тошнота и рвота в первом триместре могут привести к плохому питанию. Более того, избыточное потребление витаминов, таких как ретиноловая форма витамина А, также может вызвать выпадение волос (4). 2. БолезниНекоторые заболевания, такие как гестационный диабет и стригущий лишай (грибковая инфекция), могут вызывать выпадение волос. Кроме того, некоторые лекарства, такие как препараты для лечения высокого кровяного давления, депрессии и беспокойства, могут увеличить риск выпадения волос. Если вы заметили усиление выпадения волос во время приема лекарств, сообщите об этом своему врачу. 3. Обычные гормональные измененияИзменения волос во время беременности также могут быть результатом изменений гормонов, которые нормальны в этой фазе.Колебания гормонов останавливают или прерывают обычный цикл роста волос, что приводит к чрезмерному выпадению волос или телогенному оттоку (5). Это состояние исчезнет через несколько месяцев. [Прочитано: Гормоны во время беременности ] 4. Генетика играет рольВыпадение волос имеет генетический фон, а это значит, что если у ваших родителей была такая же проблема, вы тоже, вероятно, пострадаете. Лекарства и лечение могут помочь в борьбе с выпадением волос, имеющим генетическое происхождение (6). 5. Дефицит гормона щитовидной железыГипотиреоз характеризуется снижением выработки гормона щитовидной железы в организме и сегодня широко распространен среди женщин. Гормон щитовидной железы отвечает за поддержание основного обмена, пищеварительной системы, психического здоровья и даже ногтей и волос. Недостаток этого гормона может вызвать выпадение волос (7). 6. Синдром поликистозных яичниковСПКЯ - это гормональный дисбаланс, который заставляет яичники вырабатывать мужские гормоны в чрезмерных количествах.Хотя у большинства женщин, страдающих этим заболеванием, наблюдается усиленный рост волос, выпадение волос также может отмечаться в области кожи головы (8). 7. Кожные заболевания волосистой части головыКожные аллергии и состояния, поражающие кожу головы, также могут способствовать истончению и выпадению волос (5). 8. Репродуктивные причиныПрекращение использования противозачаточных препаратов или любого другого метода контроля рождаемости может вызвать выпадение волос. Вы также можете испытать выпадение волос в результате выкидыша, аборта или мертворождения. Выпадение волос не является неотложной медицинской помощью. Но основная причина, такая как недостаток питания или болезнь, может быть вредной. Если вы обнаружили чрезмерное выпадение волос во время беременности, вам следует проконсультироваться с акушером. Но если это не беспокоит, внесите несколько изменений в свой распорядок и посмотрите. [Читать: Алоэ Вера во время беременности ] Как контролировать выпадение волос во время беременности?Есть несколько способов уменьшить выпадение волос или сделать волосы более здоровыми во время беременности.
Эти советы могут помочь в некоторой степени уменьшить выпадение волос.Вы можете следовать им вместе с несколькими безобидными домашними средствами. [Читать: Безопасно ли стричь волосы во время беременности ] Домашние средства от выпадения волос во время беременности:Попробуйте эти простые решения дома и почувствуйте разницу. Это может помочь предотвратить выпадение волос. 1. Переходите на органические продуктыИспользование натуральных и органических продуктов - один из лучших способов снизить риск выпадения волос из-за кожных инфекций и аллергических реакций кожи головы. Натуральные продукты совершенно безопасны для людей с чувствительной кожей. 2. Массаж с теплым масломСчитается, что массаж кожи головы с теплым маслом помогает контролировать естественное выпадение волос. Кокосовое, жожоба, миндальное, оливковое и горчичное масла считаются лучшими маслами для массажа кожи головы. 3. Гель алоэ вераЭкстракт алоэ вера помогает справиться с большинством кожных заболеваний. Его гель при нанесении на кожу головы может лечить выпадение волос, возникающее из-за сухости и инфекции кожи головы. 4. Амла на помощьИндийский крыжовник, также известный как амла, - одно из лучших природных средств от выпадения волос.Порошок амлы при пероральном приеме или массаже в виде масла в кожу головы укрепляет волосы и предотвращает их выпадение. 5. Антибактериальный нимНим - еще одно эффективное лечебное средство на травах от выпадения волос из-за кожных инфекций. Ним - природный антибактериальный агент, предотвращающий рост бактерий. Вы можете приготовить пасту из свежих листьев нима и нанести на кожу головы. 6. Свежее кокосовое молокоПомассируйте кончиками пальцев половину стакана свежего кокосового молока на кожу головы.Оставьте на 20-30 минут и смойте хорошим травяным шампунем. Попробуйте использовать свежее молоко, а не консервы. Еще несколько комбинаций домашних ингредиентов, которые могут работать: 7. Смесь маселСмешайте шесть столовых ложек касторового масла и четверть чайной ложки эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на кожу головы и смойте через час. Тем не менее, получите разрешение от врача на использование эфирных масел, поскольку некоторые из них не рекомендуются во время беременности. 8.Лимонно-лимонный сокВзбейте одно яйцо и смешайте его с одной столовой ложкой лимонного сока. Нанесите его на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут. Промойте это. Это не только помогает предотвратить выпадение волос, но и делает волосы более густыми и шелковистыми. 9. Замоченные семена пажитникаЗамочите семена пажитника в воде на ночь. Утром приготовьте из них прекрасную пасту. Нанесите пасту на волосы и помассируйте все волосы. Смыть через три-четыре часа. Он не только стимулирует рост волос, но и придает им сияние. 10. Яйцо, йогурт и оливковое маслоПриготовьте пасту из вышеперечисленных ингредиентов и применяйте ее один раз в неделю. Это работает как средство для глубокого кондиционирования ваших локонов. Наряду с вышеперечисленными средствами попробуйте сменить средства для волос, чтобы избавиться от выпадения волос во время беременности. Меры самопомощи для борьбы с выпадением волосДобавки и средства для волос также играют ключевую роль в борьбе с выпадением волос. Вы можете попробовать их вместе с домашними средствами. Они могут творить чудеса, но вам следует проконсультироваться с врачом перед их использованием. 1. ДобавкиВы можете добавить в свой рацион следующие продукты, чтобы уменьшить или контролировать истончение волос.
2. Шампуни и кондиционерыВо время беременности волосы обычно сохнут. Чтобы бороться с сухостью, вы можете использовать шампунь или кондиционер, который будет более увлажняющим, чем текущий. Выбирайте средства для волос, содержащие:
[Прочитано: Спа для волос и ног во время беременности ] Лечение выпадения волос во время беременностиЕсли во время беременности наблюдается сильное выпадение волос, несмотря на все ваши попытки решить эту проблему дома, обратитесь к врачу.Они могут предложить режим трихотерапии или любое другое лечение, которое подходит вашему состоянию. Режим трихотерапии - это трехэтапный режим, направленный на комплексное лечение выпадения волос. Режим включает три продукта: капли для кожи головы, протеиновый спрей и пищевые добавки, которые способствуют здоровому росту волос. Это помогает нормализовать цикл волос и уменьшает их выпадение. Помните, что вы не можете контролировать выпадение волос за одну ночь. Для восстановления нормального состояния волос после родов требуется некоторое время.Сохраняйте терпение, так как ваше тело, включая волосы, может вернуться в состояние, которое было до беременности, с некоторыми усилиями и вовремя. Были проблемы с волосами во время беременности? Какие у вас истории? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже. Ссылки:Рекомендуемые статьи.Послеродовое выпадение волос: что на самом деле происходит с вашими волосами после беременностиперейти к содержаниюВерхняя навигацияИсследоватьМеню профиляВаш счет Вниз треугольник .Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волосВозможные причины выпадения волос включают: 1. Андрогенетическая алопецияПоделиться на Pinterest К возможным причинам выпадения волос относятся андрогенная алопеция, беременность и телогенетическая алопеция.Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос. Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове. Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение. Это состояние можно вылечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос. 2. БеременностьНекоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше. Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:
3.Телогеновое выпадениеТелогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями. Телогеновая элиминация - это обычно временное состояние, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Некоторые возможные причины включают: Врач должен будет лечить любые причины, лежащие в основе оттока телогена. Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить. 4. Выпадение в анагенеВыпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос. Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы. Причины истечения анагена включают: Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила. Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии. 5. Гнездовая алопецияГнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела. Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими кусками. Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может прописать лекарство, которое поможет волосам отрасти. 6. Тяговая алопецияТяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их разрыву и распущению. Прически, связанные с этим заболеванием, включают:
Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос. С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения. 7. ЛекарстваНекоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос. Примеры таких лекарств: Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство. 8. Недостаток питательных веществНедостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос. Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может стать причиной выпадения волос. 9. Противозачаточные таблеткиУ людей может наблюдаться выпадение волос при приеме противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема. Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, которая имеет низкий андрогенный индекс.Это может помочь снизить риск выпадения волос. Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:
Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс. Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос. Американская ассоциация против выпадения волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств. 10. Стригущий лишайСтригущий лишай - грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове. Симптомы включают:
Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин. .Почему у моего младенца выпадают волосы?Ваш ребенок мог родиться с шевелюрой, которая могла бы соперничать с Чубаккой. Теперь, всего несколько месяцев спустя, все, что осталось, - это клочья Чарли Брауна. Что случилось? Оказывается, выпадение волос может случиться в любом возрасте, в том числе в младенчестве. По данным Американской академии педиатрии (AAP), большинство младенцев теряют часть или даже все волосы в первые несколько месяцев жизни. И это совершенно нормально. Это облысение называется алопецией. У младенцев оно может иметь несколько триггеров, от гормонов до положения для сна.Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос у младенцев очень редко связано с какой-либо медицинской проблемой. И хотя каждый ребенок отличается скоростью отрастания волос, будьте уверены, что ваш ребенок должен иметь прядей, благословленных к их первому дню рождения. Чаще всего выпадение волос происходит в первые 6 месяцев жизни, достигая пика примерно через 3 месяца, говорят эксперты Орегонского университета здоровья и науки. У некоторых детей отрастание волос происходит примерно в то же время, когда волосы выпадают, поэтому вы можете не заметить разницы.В других случаях волосы быстро выпадают, и ваш ребенок остается лысым. Оба сценария нормальны. Вот что еще нужно искать:
Большинство причин выпадения волос у младенцев довольно безвредны и включают: Телогеновый оттокВаш ребенок рождается со всеми волосяными фолликулами, которые у него когда-либо будут.Волосяной фолликул - это часть кожи, из которой растут пряди волос. При рождении некоторые фолликулы обычно находятся в фазе покоя (называемой фазой телогена), а другие - в фазе роста (фаза анагена). Но определенные факторы могут ускорить фазу телогена, вызывая выпадение волос: вводят гормоны. Благодаря пуповине те же гормоны, которые пульсировали в вашем теле во время беременности и давали вам эту шевелюру супермодели, пульсировали и через вашего ребенка.Но после рождения эти гормоны падают, вызывая выпадение волос у вашего ребенка - и даже у вас самих. И если вы еще не были там , сделайте это , поверьте нам, когда мы говорим вам, что роды - это стрессовые события для всех участников, включая вашего ребенка. Одна из теорий заключается в том, что этот стресс может способствовать оттоку телогена и выпадению волос. ТрениеВолосы - это самое главное: у вашего ребенка могут выпадать волосы на задней части головы из-за трения волос о твердые поверхности матрасов для кроваток, детских колясок и манежей.(Эксперты рекомендуют укладывать младенцев спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС.) Выпадение волос такого характера называется неонатальной затылочной алопецией или просто фрикционной алопецией. Эти истонченные волосы начинают заполняться, когда младенцы могут переворачиваться, обычно к концу седьмого месяца. Интересно, что исследование 2011 года изучило неонатальную затылочную алопецию и предложило еще одно объяснение. Исследователи предположили, что облысение у младенцев - это не то, что происходит вне матки, а физиологическое событие, которое начинается до рождения.Они пришли к выводу, что это чаще всего поражает младенцев:
Тем не менее, давние Предположение, что младенцы все время проводят головой напротив разных поверхностей, является наиболее приемлемым объяснением фрикционной алопеции. Колпачок для люлькиВенцом вашего ребенка являются твердые, чешуйчатые, иногда маслянистые пятна чего-то, что выглядит как застывшая перхоть? Это называется колыбель ... эээ, колпачок.Врачи не совсем уверены, что вызывает это, но многие подозревают, что это дрожжевые или гормональные изменения, из-за которых кожа головы производит больше жира. В любом случае состояние не является болезненным, зудящим или заразным. Само по себе это также не вызывает выпадения волос, но, пытаясь удалить стойкие чешуйки, вы также можете случайно удалить некоторые пряди волос. Большинство легких случаев колыбели исчезают сами по себе в течение нескольких недель, хотя они могут сохраняться в течение нескольких месяцев (и при этом оставаться совершенно нормальными и безвредными). Стригущий лишайОтзовите истребителей! Стригущий лишай (также называемый tinea capitas ) вызывается не червями, а целым рядом грибов. Это может вызвать выпадение волос, и часто на коже головы появляется красная, чешуйчатая, кольцеобразная сыпь. По словам врачей Детского национального центра в Вашингтоне, округ Колумбия, стригущий лишай обычно не заражает детей младше 2 лет. Но он очень заразен, поэтому, если он есть у одного человека в семье, его можно распространить через такие вещи, как общие шляпы. и расчески. Гнездовая алопецияЭто кожное заболевание, которое приводит к образованию пятен на голове. Это не опасно для жизни и не заразно. Очаговая алопеция вызывается дефектом иммунной системы, который заставляет ее атаковать и разрушать здоровые волосковые клетки. В исследовании, опубликованном в 2002 году, отмечается, что это очень редко встречается у детей в возрасте до 6 месяцев, но были зарегистрированы случаи. Не вырывайте волосы из-за потерянных прядей вашего ребенка. Эксперты сходятся во мнении, что в лечении нет необходимости, и большая часть волос, выпавших в первые несколько месяцев жизни, восстанавливается в течение 6–12 месяцев. На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы стимулировать отрастание волос, но если вы подозреваете такое заболевание, как стригущий лишай или очаговая алопеция, обратитесь к врачу за помощью с диагнозом и вариантами лечения, а также для предотвращения дальнейшего выпадения волос. Вы можете помочь уменьшить выпадение волос из-за трения, предоставив вашему ребенку больше времени на животик, но всегда укладывайте его спать на спине, пока ему не исполнится 1 год, и он сможет надежно перевернуться (от спины к животу и от живота к спине) сами. Много или мало, вот лучший способ ухода за волосами вашего ребенка:
Положите шиньон размером с пинту. Подавляющее большинство детей отрастают потерянные волосы в течение нескольких месяцев. Но что удивляет многих родителей, так это то, что новые прядки могут отличаться от первых прядей волос вашего ребенка. Например, нередки случаи, когда светлые волосы сочетаются с более темными прямыми волосами, когда они складываются в вьющиеся, а густые волосы - с тонкими - и наоборот. Генетика и собственные гормоны вашего ребенка помогают определить, какими они будут. По теме: Какого цвета будут волосы у моего ребенка? Выпадение волос у младенцев является нормальным и - что, возможно, наиболее важно - временным.(Нам всем должно быть так повезло!) Но если волосы вашего ребенка еще не начали расти к его первому дню рождения, или если вы заметили что-то странное, например, голые пятна, сыпь или чрезмерное шелушение кожи головы, принесите ребенку к педиатру для оценки. .18 способов, которыми беременность может навсегда изменить ваше телоПосле рождения(Изображение предоставлено Shutterstock) Они говорят, что мать меняет вас, и они не шутят. Ни в какое другое время в вашей жизни вы не вырастите совершенно новый орган, не заставите свое сердце перекачивать на 50 процентов больше крови, а чужеродные клетки захватят ваш мозг. И хотя большинство этих странных изменений исчезают после рождения, некоторые из них, например, ваш малыш, остаются навсегда. Вот 18 вещей, которые никогда не вернутся к тому, что было до беременности, от постоянно увеличивающихся стоп до диабета. Размер обуви(Изображение предоставлено Shutterstock) Есть две основные причины изменения размера обуви во время беременности: увеличение веса и гормоны. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что женщины с нормальным весом должны набрать от 25 до 35 фунтов. (От 11 до 16 килограммов) во время беременности. «Этот дополнительный вес, который переносится в течение 10 лунных месяцев беременности и даже дольше, сглаживает свод [стопы]», поэтому некоторые женщины во время беременности набирают примерно половину размера обуви, - сказал доктор.Майкл Чакович, акушерский директор по сердечным заболеваниям и беременности в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо. Гормон релаксин также играет роль. Как следует из названия, релаксин помогает расслабить связки и кости в тазу, поэтому тело может быть эластичным во время родов. Но релаксин также влияет на связки по всему телу, в том числе на ступнях, что может сделать ноги женщины более расслабленными и разложенными, сказала доктор Лина Натан, доцент клинического профессора акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Новые мамы: Как только ваши ноги вырастут, вам следует привыкнуть к спортивной обуви большего размера, поскольку эти изменения будут постоянными, даже после того, как вы похудеете и производство релаксина прекратится, - сказал Чакович. (Изображение предоставлено Shutterstock) И, говоря о прибавке в весе, эти лишние килограммы не обязательно должны быть постоянными, для многих женщин это так. Каждая четвертая женщина будет весить 11 фунтов. и более (5 кг и более) через год после родов. А после родов женщине в среднем будет 2 года.От 5 до 5 фунтов. Кэтлин Расмуссен, профессор материнского и детского питания в Корнельском университете, ранее сообщала Live Science, что (на 1-2 кг) тяжелее, чем была до беременности. Хотя это не тонна, представьте, что повторите этот процесс для четырех или пяти младенцев; после этого дополнительная прибавка в весе может быть значительной Изменения влагалища(Изображение предоставлено Shutterstock) Это не должно вызывать удивления, учитывая средние размеры головы новорожденного, но у женщин часто наблюдаются послеродовые изменения влагалища.По словам доктора Алиссы Двек, гинеколога из Нью-Йорка и автора книги «Полное от А до Я для вашего V», несмотря на то, что влагалище сжимается почти до своего первоначального размера после рождения, у большинства женщин влагалище постоянно расширяется. (Fair Winds Press, 2017). «Есть много факторов, которые влияют, в том числе тип родов, размер ребенка, генетические факторы [и] избыточный вес, и это лишь некоторые из них», - сказал Двек Live Science. Wee problem(Изображение предоставлено Shutterstock) Хотя не все женщины сталкиваются с одной из наиболее неприятных проблем, связанных с сжатием 8 фунтов.(3,6 кг) человека вне своего тела, роды, к сожалению, подвергают матери повышенному риску недержания мочи или потери контроля над мочевым пузырем. Это потому, что вагинальные роды могут ослабить мышцы, необходимые для контроля над мочевым пузырем, и могут повредить нервы мочевого пузыря и поддерживающую ткань, что приведет к опущению (выпадению) тазового дна, согласно клинике Майо. Кесарево сечение также может увеличить риск недержания мочи, сказал Чакович. Женщины с недержанием могут выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, сказал он.Есть также по крайней мере одно устройство с поддержкой Bluetooth, которое позволяет людям выполнять упражнения для тазового дна и получать биологическую обратную связь с помощью приложения на своем телефоне и небольшого интравагинального устройства, сказал Двек. Рождение ребенка - потеря зуба(Изображение предоставлено Shutterstock) Сказка старых жен гласит: «Получите ребенка - и потеряйте зуб». И в этом может быть доля правды. Исследование, проведенное в 2008 году 2635 женщинами в Американском журнале общественного здравоохранения, показало, что чем больше у женщин было детей, тем выше вероятность того, что они потеряли зубы.Женщины в возрасте от 35 до 49 лет, имеющие одного ребенка, теряли в среднем два зуба, а женщины с двумя детьми теряли в среднем четыре. Между тем женщины с четырьмя и более детьми теряли в среднем семь зубов. Непонятно, почему именно так, поскольку частота стоматологической помощи, похоже, не связана с этой ассоциацией. Другие стоматологические проблемы включают увеличение десен и усиление кровотечения из десен во время беременности из-за увеличения кровотока, сказал Натан Live Science. Кислота от рвоты, если женщина страдает утренним недомоганием, также может стирать эмаль на зубах, сказал Натан. Гормональные изменения во время беременности также могут повлиять на популяцию бактерий или микробиом во рту, поэтому в это время важно соблюдать правила гигиены полости рта, - сказал Чакович. «Мы знаем, что женщины, у которых нет хорошего состояния зубов, на самом деле подвержены риску преждевременных родов, поэтому для женщин очень важно посещать стоматолога во время беременности и чистить зубы в соответствии с графиком», - сказал Натан. "Если об этом не позаботиться, он определенно может сохраниться в послеродовом периоде. Рост и уменьшение груди(Изображение предоставлено Shutterstock) Женская грудь претерпевает большие (и небольшие) изменения во время и после беременности. «Сначала они становятся больше, потому что спящая жировая ткань в грудь заменяется функциональной тканью «при подготовке к грудному вскармливанию, - сказал Чакович. Но эти большие груди не вечны.« После того, как женщина прекращает кормить грудью, эта функциональная ткань атрофируется, потому что она больше не используется », - сказал Чакович.«И тогда он не сразу заменяется жиром, потому что жир уже ушел». Если женщина снова забеременеет, процесс повторится. И если женщина после беременности наберет много веса, она заменит жировые клетки в груди. «Но в целом, если кто-то в хорошей форме и не набирает вес, тогда [ее грудь] в этот момент останется меньше», - сказал Чакович. Обвисшая грудь(Изображение предоставлено Shutterstock) Технический термин для этого сверхдепрессивного побочного эффекта беременности - птоз.И как только грудь обвиснет, она больше не воспрянет, потому что причина опускания груди - это растяжение связок и эластина, которые удерживают жировую ткань на месте, согласно исследованию 2008 года, опубликованному в журнале Aesthetic Surgery Journal. Один положительный? После рождения ребенка грудное вскармливание вряд ли усугубит провисание груди. Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Annals of Plastic Surgery, показало, что у беременных женщин обвисание было больше, чем у тех, кто этого не делал. Но в то время как увеличение веса, статус курения и дополнительные беременности усугубляли обвисание, кормление грудью - нет. Снижение риска рака груди(Изображение предоставлено 9nong) В то время как грудь может терять свою борьбу с гравитацией, вот один факт, который может вас оживить: грудное вскармливание может снизить риск развития рака груди на протяжении всей жизни. Согласно обзору 2002 года, опубликованному в The Lancet, каждые 12 месяцев женщина кормит ребенка грудью, ее относительный риск рака груди снижается на 4 процента. Сокращая цифры, авторы предположили, что до половины риска рака груди в развитых странах можно было бы снизить, если бы у женщин было столько же младенцев, сколько у женщин в развивающихся странах, и две трети этого снижения риска произошло за счет грудного вскармливания.(Однако есть и другие преимущества, связанные с меньшим количеством детей.) Растяжки(Изображение предоставлено Shutterstock) Беременные женщины могут заметить розовые или красные растяжки на коже во время беременности. Конечно, это состояние не уникально для беременности; По словам Чаковича, у людей могут появиться растяжки в любое время, когда они значительно увеличивают или уменьшают вес. Хорошая новость в том, что, хотя растяжки остаются, со временем они становятся намного светлее.«Обычно они исчезают в течение одного-двух лет», - сказал Чакович. Однако «если женщина снова забеременеет, снова наберет или потеряет в весе, они могут стать более выраженными». Рост волос(Изображение предоставлено Shutterstock) Женщины часто замечают, что волосы на голове во время беременности становятся более густыми и густыми. Но почему это происходит? Ответ связан с гормонами. Повышенный уровень гормонов может привести к уменьшению выпадения волос во время беременности.Вот почему у женщин во время беременности волосы могут быть более густыми. После того, как уровень гормонов нормализуется после беременности, эти сочные волосы исчезают. «Женщины нередко жалуются в шесть месяцев на то, что у них выпадают волосы», - сказал Чакович Live Science. «Но [выпадение волос] на самом деле всего лишь временное явление и обычно проходит через 12–18 месяцев». . |