Почему у женщин выпадают волосы причины


Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Причины выпадения волос

Сильное выпадение волос (аллопецию) у женщин могут вызвать самые разные причины:

Наследственность

Если мама и бабушка не могли похвастаться пышной прической, едва ли стоит надеяться, что волосы будут густыми и крепкими.

Нарушение питания

Нерациональное питания и жесткие низкокалорийные диеты, ограничивающие продукты, содержащих важные для здоровья волос белок, витамины группы В и А, омега-3 жирные кислоты и цинк, делают волосы тусклыми и ломкими.

Не менее вреден для волос и избыток витамина А, гипервитаминоз в данном случае может спровоцировать поредение прически.

Стрессы

После сильного потрясения возможно резкое облысение. Депрессии и постоянное нервное напряжение приводят к гормональному сбою, как результат — нарушается питание волосяных луковиц.

Вначале перестают расти новые волосы, а позже уже отросшие волоски становятся тоньше и в конечном счете выпадают.

Неправильный уход за волосами

Вредят волосам излишне сложные и тугие прически, частое использование фена и утюжка. Впрочем, существенного урона здоровым волосам эти процедуры не нанесут, они лишь усугубляют уже имеющуюся проблему.

Анемия

Железодефицитная анемия может возникнуть из-за обильных месячных и при миоме матки, заболеваниях ЖКТ, при беременности и неправильном питании. Если это состояние затянулось, организм мобилизуется и сокращает питание ногтей и луковиц волос, отчего их состояние стремительно ухудшается.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос может спровоцировать длительный прием антикоагулянтов, антидепрессантов, противосудорожных и других препаратов. Химиотерапия и воздействие радиации вызывают стремительное облысение вплоть до полной потери волос.

Кожные болезни

Выпадение волос могут спровоцировать себорея и микоз.

Гормональный сбой

Состояние волос женщины напрямую зависит от уровня эстрогенов, а потому заметное поредение шевелюры нередко наблюдается после родов, когда уровень эстрогенов резко падает, как результат отмены оральных контрацептивов, когда организм привык получать эстрогены извне, и после 40 (в этом возрасте снижается интенсивность работы яичников) и особенно в период менопаузы.

Если выпадение волос не связано с данными периодами жизни женщины, возможно, причина кроется в дисфункции яичников или надпочечников.

Серьезно проредить локоны могут и нарушения в работе щитовидной железы, причем навредить волосам может как ее избыточная функция (гипертиреоз), так и недостаточная (гипотиреоз).

Какие обследования помогают найти причину выпадения волос у женщин

В идеале, девушкам, столкнувшимся с потерей волос, нужно обратиться к трихологу. Вероятно, потребуется сдать кровь на биохимию. Этот анализ покажет, есть ли дефицит каких-то витаминов и микроэлементов, исследование крови на сывороточное железо позволит установить или исключить диагноз «железодефицитная анемия».

Придется проверить и гормоны: ТТГ, Т3, Т4, пролактин, ФСГ, ЛГ, свободный тестостерон, а также ДГЕА-S (сдается на 5-й день цикла) и прогестерон (на 16-й день цикла).

Также трихолог может порекомендовать сделать фототрихограмму — исследование, позволяющее определить плотность и диаметр растущих волос и рассмотреть стержень волоса, чтобы лучше понять причину выпадения волос.

Может понадобиться и диагностика роста волос, для чего пациентке выбривают на затылке крохотный участок и анализируют, как растут на нем волосы.

Как остановить выпадение волос у женщин

Программа лечения выпадения волос будет зависеть от его причины.

Одним помогут специальные витаминно-минеральные комплексы и всевозможные укрепляющие маски, другим, чтобы улучшить состояние волос, придется отказаться от излишне строгих диет, третьим — всерьез заняться лечением хронических болячек и нормализацией гормонального фона.

В том случае, если будет поставлен диагноз «андрогенная аллопеция» или облысение по мужскому типу, придется смириться с тем фактом, что это навсегда, и чтобы остановить выпадение волос придется всю жизнь пить гормональные препараты.

В любом случае в дополнение к основному лечению, а также для профилактики потери волос лучше отказаться от частого использования фена и утюжка, пить достаточное количество жидкости (1,5 — 2 литра воды в день), стараться избегать стрессов.

Предотвратить выпадение волос помогают также биотин и витамины группы B, которые можно употреблять в виде пищевых добавок.

Народные средства при выпадении волос

Самый распространенный ингредиент масок для укрепления волос — яичный желток. Его рекомендуют смешивать с медом и соком алоэ или же с медом, репейным маслом и ложкой коньяка, а затем наносить на слегка влажные волосы, массируя кожу головы, оставлять на 30 минут, после чего смывать теплой водой без шампуня.

Нередко можно встретить рецепты, в состав которых входит красный перец. Считается, что он помогает донести питательные вещества к волосяным луковицам.

Некоторые девушки готовят укрепляющие маски из аптечных витаминов с добавлением репейного или касторового масла и димексида.

Для ополаскивания волос после мытья шампунем подойдут настои ромашки, крапивы и мать-и-мачехи. Их можно применять после каждого мытья волос.

Также в воду для ополаскивания волос можно добавлять эфирные масла розмарина, иланг-иланга, кедра, чайного дерева, сосны, кориандра и кипариса.

Пару капель эфирного масла можно добавить в свой обычный бальзам для волос или же в укрепляющую маску.

Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

  • Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет

  • Катаген - рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней

  • Телоген - фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

  • Противовоспалительных

  • Противозачаточных (после окончания их приема)

  • Понижающих давление

  • Тиреостатиков

  • Для лечения психиатрических заболеваний

  • Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

  • Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию

  • Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Причины выпадения волос у женщин - внутренние и внешние

Читайте также:


Выпадение волос у женщин может быть как патологическим, так и физиологическим. При патологическом процессе потери волос возможно равномерное поредение или же полное отсутствие волос (облысение) на определенном участке головы. Общими причинами выпадения волос у женщин служат:

  • инфекционные заболевания
  • неправильный уход за волосами
  • недостаток микроэлементов и витаминов
  • диеты для похудения
  • гормональные нарушения
  • наследственный фактор
  • прием некоторых лекарственных средств
  • стресс


Устранение некоторых из этих факторов способствует нормализации роста и восстановления утраченных волос. Поэтому очень важно для эффективности лечения облысения сначала правильно определить провоцирующие факторы, вызвавшие выпадение волос, это позволяет сделать ряд современных методов обследования женщины — трихограмма волос, спектральный анализ волос, изучение гормонального фона, анализ крови. По результату диагностики врач-трихолог установит тип заболевания и назначает индивидуальный курс терапии.

У человека каждый день происходит естественная потеря в среднем от 60 до 100 волос. И баланс вновь вырастающих и выпавших волос примерно остается на одном уровне. Однако при возникновении провоцирующих факторов, выпадение волос носит интенсивный характер, приводя к облысению.

Когда обнаружено значительное поредение  волос, причину нужно искать 3 -мя месяцами раньше. Почему? Естественный цикл жизни волос составляет в среднем 2-7 лет, после которого в течение 2-3 недель происходит подготовка волоса к удалению, и уже в течение 3-4 месяцев происходит фаза выпадения.

Диагностические методы при выпадении волос у женщин

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

  • Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
  • Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
  • Общий анализ крови
  • Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
  • Тест на сифилис
  • Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
  • Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
  • Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Основные факторы, влияющие на чрезмерное выпадение волос

Существует несколько причин выпадения волос, однако, самая частая из них – андрогенная алопеция (см. причины и методы лечения).

Беременность и период после родов

При  беременности питательные вещества, витамины, микроэлементы организм распределяет в пользу ребенка для полноценного его роста и развития. И их недостаток отражается на состоянии кожи, ногтях и волосах женщины. Когда же ребенок родился, то женский организм претерпевает гормональную перестройку, что может стать одной из причин выпадения волос. Более того, не многие женщин в первый год жизни ребенка имеют помощников по уходу за малышом, а переутомление, хроническая усталость, бессонные ночи могут способствовать общему ухудшению состояния здоровья, что отражается и на состоянии волос, ногтей, кожи.

Поликистоз яичников

При наличии поликистоза у женщины, происходит нарушение функции яичников (главных половых желез) и наблюдается недостаточная выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Поэтому в организме мужские половые гормоны начинают преобладать, а избыток тестостерона может стать причиной излишней потери волос.

Недостаток железа в организме (анемия)

Поскольку женщины ежемесячно испытывают кровопотерю при менструациях, они часто страдают железодефицитной анемией, клинические признаки которой могут проявляться ухудшением состояния волос, кожи, ногтей. Жесткие диеты для похудения, вегетарианство, чрезмерные физические нагрузки могут приводить к развитию анемии и как следствие к выпадению волос (см. препараты железа при анемии).

Гипотиреоз – причина выпадения волос

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) волосы истончаются, становятся более ломкими, и интенсивнее выпадают. Кроме того, у женщин нарушается менструальный цикл, появляется повышенная утомляемость, слабость, кожа становится более сухой. При возникновении таких симптомов следует обратиться к эндокринологу, пройти полное обследование щитовидной железы.

Грибковые заболевания кожи головы

Грибковые заболевания приводят к гнездному облысению, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликулов. При этом со временем на волосистой части головы возникают округлые участки, лишенные волос, поскольку грибница лишает волосы питательных вещества и в этих местах волосы больше не растут. Назначенные врачом противогрибковые препараты в таблетках, а также использование для лечения различных шампуней, мазей помогают в борьбе с грибковыми агентами.

Стрессовые ситуации

Нервные заболевания, нарушения вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония), постоянные стрессы приводят к сужению сосудов — это является также одной из причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, поскольку при этом ухудшается питание волосяного фолликула.

Хронические заболевания организма

Любые хронические или системные заболевания (ревматоидный артрит, см. красная волчанка — симптомы), отравления, интоксикации, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания (туберкулез, пневмония), а также сифилис или поликистоз яичников провоцируют интенсивную потерю волос. Обычно, кроме эстетического дискомфорта, наблюдаются и прочие симптомы, недомогание, нарушения в организме. Поэтому женщине в обязательном порядке следует пройти комплексное обследование и установить причину резкой потери волос, так как без устранения внутренних причин алопеции, большинство внешних методов лечения выпадения волос будут малоэффективными.

Некоторые лекарственные препараты обладают таким побочным эффектом

Таких лекарств около сотни, особенно негативно сказывается на состоянии волос длительная терапия такими средствами — гормональные препараты, оральные контрацептивы, антидепрессанты, аспирин, слабительные средства и пр.

Лечение онкологии (облучение, химиотерапия) вызывают анагенную алопецию. Осторожно следует относится к различным средствам для похудения (коррекции фигуры), некоторые из них обладают слабительным действием, что снижает всасываемость микроэлементов, витаминов, приводя к анемии и авитаминозу. А также они могут содержать селен и соли тяжелых металлов, что приводит к хроническому отравлению и облысению.

Травматические и косметические причины

К негативным факторам, влияющим на состояние волос относится их травмирование и использование химических воздействий. Это целый ряд механических повреждений:

  • Африканские косички, дреды, конский тугой хвост, специальные укладки для сложных причесок, наращивание волос, грубое расчесывание непреднамеренное или намеренное (трихотилломания). Натяжение волос приводит к спазму, нарушению кровоснабжения волосяных фолликул, снижается питание, происходит травмирование волос и их выпадение.
  • Химические процедуры, такие как обесцвечивание, окрашивание волос или химические завивки, даже частая сушка горячим феном оказывают неблагоприятное воздействие и при злоупотреблении могут стать причиной поредения волос.
  • Длительное или постоянное ношение шиньонов, париков, накладных прядей, неправильное использование средств по уходу за волосами.
Холод, кофеин

В холодное время года обязательно следует носить головные уборы, поскольку холод, а также злоупотребление кофеином приводят к хроническому спазму сосудов кожи головы, вызывая дополнительную потерю части волос.

Рубцовая алопеция

Происходящие рубцовые процессы на коже головы приводят к облысению у женщин — рубцовые изменения на коже разрушают волосяную луковицу и в этой области волосы перестают расти. Такой вид выпадения волос происходит вследствие поражения кожи инфекциями (туберкулез, лейшманиоз), от термических ожогов, лучевого поражения.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин

Последнее обновление: 13.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.

Оглавление

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.

Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

Гинекологические заболевания

Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.

Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.

Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Эндокринопатии со стороны надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.

Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.

Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

Потеря волос вследствие анемии

Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.

Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.

Что делать: вылечить инфекцию

Аутоиммунные заболевания

Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.

Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.

Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.

Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.

Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!

Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Почему сильно выпадают волосы на голове у женщин: причины и лечение

Для любой представительницы прекрасного пола прическа — это один из главных элементов образа. Именно ей уделяется наибольшее внимание, приобретаются специальные средства для ухода и проводятся множество различных укрепляющих процедур. В связи с этим патологическое уменьшение волосяного покрова — это настоящая трагедия, которая не только вызывает появление основного заболевания, но и наносит серьезный психологический удар. Поэтому необходимо выяснить почему сильно выпадают волосы на голове у женщин и что делать в первую очередь, так как причин пускового механизма множество и скорейшее их лечение способно вернуть даме прежнюю шевелюру.

Содержание статьи:

Почему может возникнуть эта проблема?

Нарушения в эндокринной системе

Нехватка витаминов и микроэлементов

Выпадение на фоне заболеваний

Стрессы и эмоциональное перенапряжение

Влияние высоких и низких температур

Как лечить выпадение волос у женщин

Потеря небольшого количества волосков — это абсолютно нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждый человек. По статистике, ежедневно происходит утрата около 100 единиц, и это считается человеческой нормой. Специалисты в области трихологии рекомендуют провести банальный тест: обратить внимание на кончик. Если же на нем нет белого узелка (луковицы), то не стоит беспокоиться и обращаться к врачу. В случае если он был обнаружен, то лучше отказаться от мытья головы на несколько дней и провести тест снова. Повторение предыдущей ситуации служит прямым показанием для посещения трихолога, который сможет точно определить от чего выпадают волосы у женщин и чем лечить возникшую патологию.

Этиологических факторов, которые вызывают эту проблему, существует огромное количество. Болезнь может быть обусловлена воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Некоторые учёные склоняются к мнению, что потеря волосяного покрова — это один из элементов старения. Однако облысение в раннем возрасте не относится к данной теории, а безусловно является проявлением патологического состояния. Поэтому симптоматическая борьба с указанной проблемой будет безрезультатной, так как не происходит устранение основного этиологического фактора. Крайне важно своевременно посетить доктора, потому что женская алопеция более податлива для лекарственной терапии. Установить лечение и причину, из-за которой у женщины очень сильно выпадают волосы, самостоятельно невозможно.

Гормоны контролируют организм, поддерживая его нормальное функционирование на протяжении всей жизни. Поэтому даже их небольшое снижение или увеличение в крови влечет за собой негативные последствия. Одно из наиболее частых проявлений патологии — это утрата волосистой составляющей, которая имеет наибольшую чувствительность к изменению активности желез внутренней секреции. Как правило, причиной становится повышение тестостерона и снижение эстрогенов, которые представляют собой источник красоты и молодости любой дамы. Данный дисбаланс может возникать вследствие:

1. Родов — гормональные сбои составляют неотъемлемую часть жизни новоиспеченной матери. В период беременности в организме значительно увеличивался уровень эстрогена, что придавало локонам небывалую силу и упругость. После родов его концентрация резко снижается, после чего происходит значительная потеря прядей.
2. Дисфункции яичников или надпочечников — именно эти органы несут ответственность за выработку, поэтому при нарушении их функционирования может возникнуть данный недуг.
3. Менопаузы — нередко причиной очень сильного выпадения волос у женщин служит прекращение менструации. Это связано с угасанием функции яичников, которая происходит из-за физиологических возрастных изменений.
4. Поражение щитовидной железы;
5. Проведение лучевой или химиотерапии. Алопеция является самым распространенным побочным эффектом такого вида лечения.
6. Приема оральных контрацептивов или прочих гормональных лекарственных препаратов — как правило облысение связано с завершением курса или их резкой отменой.

После окончания приёма медикаментов возникает «симптом отмены», который основан на легком поступлении эстрогена из окружающей среды. Организм обычно привыкает к подобному «допингу», поэтому прекращение его приема вызывает резкое снижение эстрогенового ряда.

7. Наследственности — довольно часто выявляется предрасположенность к так называемым андрогенным атакам невыясненной этиологии. Поэтому диагностирование у ближайших кровных родственников этой проблемы служит тревожным сигналом и поводом уделить своей растительности особое внимание.
8. Частых стрессов, эмоциональных перенапряжений, отсутствия отдыха и недосыпов. Если волосы стали сильно выпадать — это прямой результат описанного состояния.

За негативный фон человеческого организма отвечает кортизол, который выделяется надпочечниками под воздействием каких-либо негативных факторов. Он способствует активному увеличению уровня циркулирующего в крови тестостерона и его производного — дигидротестостерона.

Потеря прядей бывает обусловлена наличием инфекции и является ее следствием. В этом случае необходимо избавится от причины:
● Себореи;
● Себорейного дерматита;
● Микоза и других грибковых процессов;
● Псориаза;
● Лишая.

Сердечно-сосудистые болезни могут быть причиной плохого кровоснабжения кожи головы и волосяных луковиц, что также влечет за собой облысение. Остеохондроз, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков негативно влияет на состояние сосудов, которые участвуют в поддержании нормального роста шевелюры.

Прежде чем обращаться к врачу с вопросом «почему лезут волосы на голове у женщин», следует обратить внимание на собственный рацион. Нередко в погоне за красивой фигурой представительницы прекрасного пола жертвуют определенными продуктами, которые представляют собой важнейшие (а иногда и единственные) источники требуемых веществ. Витамины и минералы укрепляют фолликулы, обеспечивают кожный покров достаточным количеством крови, придают локонам здоровый блеск и цветовую окраску, а также оказывают непосредственное воздействие на их рост.

За рост объемной шевелюры отвечает множество разнообразных витаминных комплексов. Как правило, облысение связано с дефицитом:

1. Группы В (начиная с В1 и заканчивая В12) — в большинстве случаев, пытаясь понять почему вылезают волосы на голове у женщин, ответом является недостаточное потребление именно этого ряда витаминов. Они отвечают за достаточное поступление кислорода к фолликулам, принимают участие в окислительно-восстановительных реакциях, а также укрепляют пряди и препятствуют развитию преждевременной седины (особенно РР или В3).
2. А — имеет огромное значение для придания эластичности и прочности по всей длине.
3. Е — влияет на иммунную составляющую, усиливает кровообращение в коже, а также отвечает за пигментацию растительности кожи головы. Зная о целебных свойствах, многие используют его в качестве самостоятельного лечения при выпадении волос у женщин — втирают в проблемные участки. Нередко Е комбинируют с, А, что лишь усиливает лечебный эффект и оказывает благотворное влияние на рост.

Не меньшее значение в этой проблемы имеет недостаточное количество микроэлементов в организме. Наибольшим значением для нормального роста луковицы обладают:

1. Железо — представляет собой важнейший структурный элемент. Его дефицит приводит к неизбежной ломкости, сухости, появлению секущихся кончиков и даже облысению. На сегодняшний день, именно недостаток железа занимает лидирующую позицию среди всех возможных пусковых механизмов развития алопеции у девушек в раннем возрасте. Лучшими природными источниками с его богатым содержанием считаются говяжья печень, свекла, изюм и чернослив. Однако если патология не связана с недостаточным питанием, а становится следствием основного заболевания (железодефицитная анемия), то одних лишь продуктов питания для решения проблемы будет недостаточно. Так как вылечить причину выпадения волос у женщин диетой не удастся, назначается прием лекарственных препаратов, которые содержат в себе оптимальную суточную дозу железа.
2. Цинк — минерал несет на себе ответственность за регуляцию мужских половых гормонов, что оказывает непосредственное влияние на целостность волосистой части. Обеспечивает прядям активный рост. Его недостаточная концентрация становится главным поводом появления перхоти и ломкости. Он играет немаловажную роль в регуляции нормальной работы сальных желез.
3. Кремний и сера — данные микроэлементы принимают непосредственное участие в образовании главного «строительного материала» не только для волосков, но и для всего тела — коллагена. Они также обеспечивают присутствие природного блеска и цвета. Именно поэтому их дефицит нередко сказывается на состоянии шевелюры.

Как указывалось выше, негативный внешний фон оказывает заметное губительное действие на психическое состояние человека. В результате этого происходит активная выработка стрессового маркёра — кортизола, который повышает циркуляцию тестостерона. Однако встречаются случаи, когда установить с чем связано выпадение волос у женщин проблематично или невозможно, так как анализы, наследственность и питание в норме. В подобной ситуации потребуется консультация психолога, в психиатрии существует такая патология как трихотилломания.

Эта болезнь проявляется неосознанным выдергиванием волосистой составляющей тела, которое происходит после нервно-психических расстройств. Вследствие эмоциональной лабильности, именно представительницы прекрасной половины человечества более подвержены указанным проблемам. Она может возникнуть из-за хронического беспокойства, заниженной самооценки или частых депрессивных состояний.

Любая современная дама не представляет своей жизни без фена или утюжка. Возможность моментально высушить локоны, завить или выпрямить их — перед таким списком просто невозможно устоять. Однако частое увлечение подобными манипуляциями наносит непоправимый вред волосяному покрову, о чем задумываются далеко не все модницы. Регулярное использование горячего потока воздуха для сушки или постоянное воздействие высокой температуры плойки вызывает разрушающий эффект, из-за чего локоны становятся ломкими, теряют свою эластичность и естественное сияние. Если вовремя не прекратить пагубное действие, то практически гарантированно наступает алопеция.

Особую опасность представляет высушивание полностью мокрых прядей. Опытные парикмахеры и трихологи категорически запрещают проводить такую процедуру, так как в данном случае оказывается максимальный гпагубный эффект не только на кончики, но и на корни.

Также губительно на шевелюру влияют низкие температуры. Переохлаждение негативным образом отражается на состоянии луковиц — они не получают достаточного питания. Зимой рекомендуется обязательное ношение головных уборов, для того чтобы уберечь локоны и кожу от перепадов температур.

Прежде чем приступить к выбору терапевтической тактики нужно определить точную первопричину, которая стала пусковым механизмом для развития патологического процесса. Для этого необходимо пройти детальное обследование, которое включает в себя:
● Общий и биохимический анализ крови
● Определение концентрации железа;
● Гормональный скрининг;
● Выявление скрытой инфекции;
● Трихограмму.

Нередко может понадобиться дополнительная консультация таких специалистов, как эндокринолог, гинеколог и дерматовенеролог. Они смогут диагностировать заболевание собственного профиля, а также назначают специфическую терапию.

Определив почему сыпятся волосы у женщин, врач назначает прием медикаментов. Некоторые пациентки ошибочно считают, что внешнего влияния на кожу головной области будет достаточно. На самом деле, это не более чем симптоматическая терапия, которая способна лишь временно скрыть проблему. Эффективное лечение включает в себя:

● Витаминные комплексы и минералы в капсулах.
● Препараты железа в таблетированной форме (при его недостатке или железодефицитной анемии).
● Гомеопатические средства.
● Лекарства, улучшающие кровообращение и приток кислорода к луковице. Одно из наиболее востребованных препаратов с доказанным лечебным свойством — это Селенцил. Он предлагает комплексный подход к решению сложившейся проблемы, оказывая лекарственное свойство как на наружные, так и на внутренние негативные факторы. Одним из главных его преимуществ, помимо высокой результативности, можно смело назвать отсутствие синдрома отмены и удержание эффекта на протяжении многих лет.
● Корректировку состава и норм питания — для устранения облысения крайне важно регулярно потреблять достаточное количество натуральных продуктов, обогащенных полезными веществами и различными микроэлементами.
● Правильный уход — красивые и здоровые локоны — это следствие кропотливого труда и регулярной заботы, которая должна включать в себя использование качественных шампуней, бальзамов и масок.

Зная, что делать при выпадении волос у женщин, и ответственно придерживаясь всем врачебным рекомендациям, можно вернуть прежнюю шевелюру в максимально короткие сроки, а также навсегда забыть о неприятной проблеме.

Сильно выпадают волосы - у женщин, основные причины, лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Волосяной покров — неотъемлемая часть тела каждого человека. Помимо волосяного покрытия, которое присутствует практически по всей площади тела (пушковые волосы, далее — щетинистые и другие их виды), отдельно стоит выделить наиболее заметные среди них тип волос: длинные волосы, которые расположены на голове (волосистой ее части). Если они крепкие и красивые, то это является прямым признаком отменного здоровья. А еще — выступает ярким эстетическим фактором: такие волосы смотрятся красиво. Еще один нюанс: они не доставляют практически никаких проблем с уходом за ними, в отличие от тех, которые чрезвычайно ослаблены и безжизненны. Да, как уже можно было понять, к сожалению, волосы могут доставлять огорчения. 

Это связано с рядом факторов. Причины этого будут рассмотрены сегодня, как и масса другой, полезной и познавательной, а также — допустимой к применению на практике, информации.

Самая распространенная проблема с волосами — их выпадение. Это и есть основной аспект, о котором мы сейчас будем говорить.

Сильно выпадают волосы — причины, лечение

Все в этом мире имеет свою причинно-следственную связь. Данная ситуация — никак не исключение. В этом случае, целесообразно будет разделить причины на внешние и внутренние. Почему выпадают волосы, разберемся более детально.

Внешние причины:

Их нужно изучить в первую очередь, так как влияние именно внешних систем (формирующих окружающую среду, в которой находится организм) в огромной степени влияет на систему внутреннюю (сам организм).

А уже его состояние, в последствии, и оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид, в частности — на состояние волос.

Воздействие атмосферных факторов

Сюда можно отнести и влияние ультрафиолетового излучения, и губительное воздействие прямых, сильной интенсивности, солнечных лучей, и обветривание, перемерзание, многое другое. То есть, все, что связано с погодными факторами — это первый фактор воздействия внешней среды.

Неправильный уход или его полное отсутствие

Что же относится к этому пункту? Огромное множество факторов, к примеру: пренебрежение элементарной гигиеной (мытье головы, расчесывание и так далее), постоянное влияние химических веществ на кожу головы или на сами волосы непосредственно (окрашивание, завивки химического типа, прочее), прочие.

Вредные привычки

Это очень значимый фактор, хотя на него вообще мало кто обращает внимание. Например: курение — воздействие, даже внешнее, сигаретного дыма на волосы являются для них пагубным. Они становятся ломкими, а кожа теряет эластичность. Про запах уже и говорить не стоит.

Алкоголь тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова. Сюда же можно отнести и любые другие деструктивные привычки человека, которые могут, тем или иным образом, проявлять свое воздействие на волосы.

Нерациональное и несбалансированное питание

От него (питания) зависит, если не абсолютно все, то очень и очень многое. Ведь если волосы будут получать все необходимые для них элементы в нужном объеме, то они: первое — будут более устойчивы к разрушающим внешним и внутренним факторам, второе — смогут частично или полностью восстановиться, даже если данные факторы уже как-то сумели себя проявить.

Режим питания, а также — насыщенный, как минимум, минералами и витаминами рацион, это одно из первостепенных правил для тех, кто желает, чтобы его волосы были красивыми и здоровыми, а еще — держались на месте столько, сколько им положено и не выпадали раньше времени.

Отсутствие режима дня

В первую очередь, имеется в виду физическая активность. То есть, с чего начинается этот режим? Как правило, с зарядки.

Даже ее, ежедневно с утра, будет достаточно для того, чтобы наладить обмен веществ, улучшить кровообращение в слоях кожи головы, а значит — поспособствовать достаточной и своевременной доставке к самим волосам кислорода и питательных веществ. Это очень важно!

Перейдем к факторам внутренним

Они неотрывно связаны со внешними, так как, в подавляющем большинстве случаем, являются спровоцированными ими. Что же можно отнести к ним?

Дерматологические недуги

Болезни грибковой, бактериальной, реже — вирусной природы: микроспория, трихофития, экзема, себорея, псориаз и десятки других, течение которых, на различных их стадиях, может сопровождаться той или иной интенсивности утратой волос.

Как правило, чем запущеннее недуг, тем его проявления — более яркие, в том числе — волосы выпадают быстрее и в больших объемах.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

В частности — с верхними отделами позвоночника. Самым ярким их представителем является остеохондроз шейного отдела. Механизм негативного воздействия его на волосы прост, хотя, на первый взгляд, он кажется не очень понятным.

Дело в том, что через позвоночник проходит огромное множество кровеносных сосудов, нервных волокон. Он помогают поддерживать «связь» головы и остальной части тела, а главное — служат транспортными артериями для передачи кислорода и питательных веществ к голове, в том числе — и к ее коже, а также — волосам.

Следовательно, если такая связь нарушается, волосы страдают очень сильно: они могут недополучать питания, быстро седеть, выглядеть некрасиво, выпадать.

Заболевания эндокринной системы

От которых происходят гормональные сбои, порой — весьма сильные. Врачи знают: если потеря волос происходит интенсивно, то утихая, то опять возобновляясь с новой силой, — нужно проверить щитовидку.

Зачастую, как оказывается, проблема кроется именно в ней. Точнее — в нарушениях ее нормального физиологического состояния. Но, переживать не стоит, ведь, в большинстве случаев, процесс можно не только остановить, но и полностью избавиться от недуга.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Здесь можно рассматривать вопрос с нескольких точек зрения сразу. Главные из них:

— Нарушения в работе желудка и кишечника и, как следствие, недостаточное усвоение, а значит — и недополучение организмом, некоторых питательных веществ, в том числе цинка, элемента крайне важного для здоровья волос.

— Сбои в работе желчного пузыря и печени. Результатом их, в очень частых случаях, выступает чрезмерная жирность кожных покровов и волос, которые от этого очень сильно страдают и преждевременно выпадают (чаще всего — начиная от макушки и висков).

Заболевания почек

От них очень сильно зависит показатель водно-солевого баланса организма, и, как следствие, достаточная увлажненность, или наоборот — сухость, кожи.

Если она пересушена, для волос это настоящая катастрофа. Они переносят ее не лучше, чем жирность кожи. Выпадение их — закономерный результат во многих случаях.

Расстройства нервной системы

Говорят, что 95% проблем со здоровьем связаны с «нервами». И, как показывают последние исследования, это утверждение имеет вполне обоснованную почву. Если у женщин волосы сильно выпадают, то рассмотрите эту причину.

Ведь стрессы, особенно — сильные, затяжные, очень пагубно влияют на состояние волос. Уже одного такого стресса может быть достаточно для того, чтобы спровоцировать выпадение волос.

Как ко внешним, так и ко внутренним причинам можно отнести еще очень многие факторы. Но, основные из них были перечислены для вас выше.

На них вы вполне можете опираться, если решите самостоятельно продиагностировать: почему ваши волосы утратили свой эстетический внешний вид, стали менее послушными, более ломкими, хрупкими, и начали сыпаться.

Выпадают волосы: что делать, как ухаживать

Это очень важно — предоставить волосам должный уход в период их критического состояния. Но, многие, почему-то, пренебрегают тем фактом, что куда важнее — выполнять правильную профилактику, чтобы не доводить до проблем.

Итак, рекомендации, которые вы сможете увидеть ниже, являются общими. Но, они, несомненно, помогут выполнять как качественную профилактику, так и эффективный уход, за волосами.

Что нужно делать

1. Используйте качественные скрабы, лучше — натуральные, для кожи своей головы, воздействующие, как отшелушивающие средства. Делать это нужно один раз в 7-10 дней.

2. Старайтесь мыть свои волосы не очень часто. Три раза в неделю — более, чем достаточно. В процессе мытья можно, и даже нужно, использовать шампуни, но лучше, если они будут подходить к вашему типу волос и будут состоять из натуральных ингредиентов. Такие шампуни, как правило, стоят дороже, и найти их труднее, но это того стоит. Используйте, также, яблочный уксус для волос, ополаскивая их после мытья.

3. После мытья не нужно использовать фен. Следует слегка отжать волосы руками, чтобы удалить, по мере возможности, из них лишнюю воду. Затем, дать им просохнуть естественным образом, под конец вытерев хлопчатобумажным полотенцем, или полотенцем из ткани натурального происхождения.

4. Расчесывать волосы нужно обязательно. Но, крайне важно: использовать в этом процессе расческу или щетку, комфортную для вас. Она должна быть с зубцами, расположенными не очень густо, что исключит принудительное выдергивание волосков, запутывающихся между зубцами. И она должна быть мягкой.

5. Витаминно-минеральные комплексы — важная составляющая здоровых волос. Это следует четко уяснить для себя. Выбирая их, обращайте особое внимание на состав препаратов, который отличается у разных из них.

Нужно, чтобы в том препарате, который вы решите выбрать, присутствовали, в первую очередь: витамин Е, витамин А и Н, а также — минералы, такие как цинк, кальций и магний. Это — те элементы, которые имеют особую важность для волос.

6. Не забывайте про питание. Рацион должен быть сбалансированным. Но, еще важнее, он должен включать в себя достаточное количество зелени, овощей и фруктов.

И даже если вы употребляете аптечные витаминно-минеральные средства, не пренебрегайте этим принципом.

7. Маски и народные средства при выпадении волос, настойки, способствующие укреплению и росту волос, натуральные эфирные масла для ухода (из облепихи, оливы, макадамии, амлы и им подобные), шампуни натуральные (на травах и экстракта фруктов) следует применять регулярно, но не слишком часто. О процедурах, этих и аналогичных, будет рассказано ниже.

Чего делать нельзя

Кратко о том, какие ошибки, чаще всего, допускаются в процессе ухода за кожей головы и за волосами. Если вы думаете, что ваши старания — это благо для ваших волос, убедитесь, нет ли того, что вы делаете, в списке ниже!

1. Использование некачественного мыла и шампуней на основе щелочи, парабенов, SLS и аналогичных веществ, крайне неблагоприятно воздействующих на ваши волосы.

2. Полоскание волос чрезмерно горячей или, наоборот, слишком холодной, водой. Она обязательно должна иметь температуру, которая будет комфортной для вас.

3. Фены, утюжки для волос, плойки — «технологические излишки», от которых лучше отказаться прямо сейчас. Если вы совсем уж не можете без них обходиться, пользуйтесь ими не чаще одного раза в 7-8 дней, и то — в случае крайней необходимости.

4. Длительное воздействие на волосы ветра, прямых солнечных лучей, дождя и прочих подобных факторов — недопустимо. Оно тоже не самым лучшим образом будет проявлять свое влияние на них! Потеря волос, в большинстве случаев, будет неизбежной!

5. Если вы пользуетесь шампунями с эффектом увеличения объема волосяного покрова, делайте это, примерно, один-два раза в 7-9 дней.

Это те правила, соблюдение которых поможет избежать множества проблем с волосами, в частности — их потери в больших количествах. Далее рассмотрим средства, которые помогут стабилизировать ситуацию, если проблемы с волосами уже имеются!

Основные народные средства для укрепления волос

Народные натуральные средства очень хорошо помогают укрепить волосы и остановить выпадение, сама использовала эти средства, когда после родов выпадали волосы, с удовольствием делюсь с вами.

Использование трав

Он заключается в использовании трав с целью укрепления волос. Рекомендуемые растения для этого: ромашка и шалфей. Но, можно использовать и другие, которые обладают свойствами, подходящими для этих целей. Использовать средства необходимо 2-3 раза в 10 дней, если сильно выпадают волосы.

Как готовить и применять? Для приготовления используйте сухое сырье, заливая его 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивая от 30 до 40 минут. Такой настой нужно втирать в корни волос, ополаскивая их после этого.

Маска для волос на основе горчицы

Множество рецептов масок известно. Однако, горчичная является чуть ли не самой эффективной и безопасной из них.

Как готовить? Возьмите: 2 столовых ложки горчичного порошка и столько же горячей воды, аналогичное количество репейного масла, сахара и два желтка из куриных яиц.

Горчицу смешайте с водой, а затем, один за другим, добавьте все остальные компоненты, тщательно смешивая их.

Сколько держать на волосах? Дайте средству постоять в покое около 5-7 минут. Все, оно готово к использованию. Маску с горчицей следует наносить не дольше, чем на 13-16 минут, после чего — смывать ее теплой водой с применением мягкого качественного шампуня и кондиционера.

Массаж кожи головы

Если выпадают волосы, хорошее лечение окажет массаж головы. Необходимо взять мягкую щетку для волос.

Нужно выполнить около пятидесяти расчесывающих движений этой щеткой от корней волос, до их кончиков, пытаясь каждый раз затронуть саму кожу головы.

Эта простейшая процедура, выполнять которую можно регулярно, но без излишнего фанатизма, дает поразительный эффект. Восстанавливается микроциркуляция кожи головы, и это сразу же отражается, в положительном плане, на волосах.

Эфирные масла 

Самые популярные и целебные из них: лавровое, ромашковое, кедровое, можжевеловое, имбирное, шалфейное, иланг-иланг, лавандовое, чабрецовое, масло макадамии, масло авокадо и другие.

Как их применять? Прежде всего, нужно выбрать основу. То есть, то сырье, которое будет служить «фундаментом» для средства. Это может быть, например, нежирный кефир или сметана, натуральный пчелиный мед, даже масла персика или оливок.

Смешайте одно из масел с выбранной основой в соотношении: капля масла на ложку чайную основы. Вотрите плавными легкими движениями в корни волос, подержите там средство минут около 35, ополосните волосы теплой водой.

Аюрведический «шампунь»

Необходимо взять муку из кукурузы и орешки миндаля (мелкого помола) в равных пропорциях. Необходимое количество этой смеси используется для втирания в корни волос раз в восемь суток. Эффект — примерно такой же, как и от массажа кожи головы.

Средство аптечное «Сульсена»

Оно обладает ярко выраженным укрепляющим эффектом. Выпадение волос, при использовании Сульсены правильно (по инструкции) прекращается за 7-10 дней в 80% случаев, ведь обладает она широчайшим спектром воздействия.

Обратите также внимание на натуральную морскую соль, перцовую настойку, софору японскую и другие популярные средства, многие из которых уже были рассмотрены на нашем сайте.

Занимательные факты о волосах

1. Рост волос осуществляется без остановок. Но, что интересно: днем он ускоряется, по сравнению с ночным временем суток!

2. У среднестатистического человека волосы подрастают приблизительно на 14-16 миллиметров в течение календарного месяца.

3. Потеря волос — нормальный физиологический процесс. Норма составляет до 120 волосков в сутки. Свыше 150 — это уже, как правило, патология.

4. Количество фолликул у человека составляет 110-155 тысяч. Многие из них находятся в дремлющем состоянии. Сейчас ведутся активные поиски средства, которое позволило бы,

по мере необходимости, пробуждать спящие фолликулы. Это решило бы проблему облысения полностью.

5. Облысением страдают не только мужчины, как принято считать, но и женщины. И в процентном соотношении на них (на женщин) приходится все больше таких случаев с каждым годом.

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на Pinterest Возможные причины выпадения волос включают андрогенетическую алопецию, беременность и телогенетическую алопецию.

Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенетической алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно вылечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:

  • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
  • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
  • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
  • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация - это обычно временное состояние, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Некоторые возможные причины включают:

Врач должен будет лечить любые причины, лежащие в основе оттока телогена.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила.

Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездовая алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими частями.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может прописать лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тракционная алопеция

Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в плотную прическу, что приводит к их ломанию и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:

  • тугие пучки или хвостики
  • косы
  • косички
  • наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.

9. Противозачаточные таблетки

При приеме противозачаточных таблеток у людей может наблюдаться выпадение волос. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, у которой низкий андрогенный индекс.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

  • Desogen
  • Ortho-Cept
  • Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация против выпадения волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.

Симптомы включают:

  • небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, залысины на коже
  • ломкие волосы, которые легко ломаются
  • зудящие, красные участки кожи в пораженных областях
  • мокнущие волдыри на коже головы
  • кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

.

19 причин выпадения волос, как их лечить

  1. Дом Шеврон Правый
  2. Красота Шеврон Правый
  3. 19 причин выпадения волос - и что с этим делать

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

.

Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение

Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Причиной может быть что угодно, от заболеваний до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые возможности и то, что вы можете сделать.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное их истончение со временем. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы замечаете, или симптомы, которые вы испытываете, а также искать закономерности.

К некоторым признакам относятся:

  • Общее прореживание. Постепенное истончение на макушке - наиболее распространенный тип облысения. Он поражает как мужчин, так и женщин. В то время как мужчины склонны видеть залысины, женщины обычно замечают, что их часть расширяется.
  • Лысины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать по размеру монеты и обычно появляются на коже черепа. Ваша кожа может даже почувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
  • Пригоршни волос. У вас может быть очень внезапная потеря волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Во время мытья или расчесывания волосы могут быстро выпадать, что приведет к общему истончению.
  • Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, например, химиотерапии, вы можете внезапно заметить выпадение волос по всему телу.

Далее мы рассмотрим основные типы и причины выпадения волос.

Алопеция просто означает «выпадение волос».«Это не заразно и не связано с нервами. Есть множество типов, вызванных чем угодно, от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.

  • Андрогенетическая алопеция - это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетическими факторами или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин, которая обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины склонны замечать облысение в виде залысин и отдельных лысых пятен, облысение у женщин проявляется скорее как общее истончение.
  • Очаговая алопеция - это очаговое выпадение волос, которое происходит внезапно на голове или теле. Обычно он начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться, а могут и не перекрываться.
  • Рубцовая алопеция - это группа состояний, вызывающих необратимую потерю волос в результате рубцевания. Выпадают волосы, и фолликул замещается рубцовой тканью.
  • Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или определенных химикатов для окрашивания или выпрямления волос.

Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то гормональное нарушение, например, проблемы с щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как глютеновая болезнь, когда организм атакует само себя.

К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:

  • гипотиреоз
  • гипертиреоз
  • болезнь Ходжкина
  • гипопитуитаризм
  • болезнь Хашимото
  • системная красная волчанка
  • 000
  • красная волчанка
  • 29 болезнь Аддисона
  • болезнь Аддисона
  • scleroderma
  • trichorrhexis invaginata

Узнайте больше об условиях, вызывающих выпадение волос.

Другие симптомы, помогающие при диагностике

Вы также можете испытать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано основным заболеванием.

  • Гипотиреоз может вызывать что угодно, от усталости до увеличения веса, мышечной слабости и отека суставов.
  • Стригущий лишай может вызвать появление чешуйчатых и болезненных серых или красных пятен на коже головы.
  • Целиакия может вызывать что угодно: от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
  • Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.

Ваш врач учтет и другие симптомы, которые вы испытываете помимо выпадения волос, чтобы помочь определить причину. Это может включать в себя все, что угодно, от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.

Некоторые состояния, например целиакия, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Эта дополнительная нагрузка на тело также может усугубить выпадение волос.

Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Зачем? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Если вы пережили эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос.Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезное заболевание, могут привести к прекращению в организме определенных процессов, таких как образование волос.

Между моментом, когда происходит стрессовое событие, и моментом, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит примерно трехмесячная задержка, поэтому вы не можете сразу определить причину.

Однако, если у вас тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начнет производить.

Вторая по частоте причина выпадения волос называется телогенным отравлением (ТЕ). Это временно и случается, когда изменяется количество фолликулов, от которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.

Например, у женщины могут выпадать волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, посмотрев на прядь. Волосы телогена имеют в корне луковицу кератина.

TE обычно вызывается чем-либо, что может шокировать тело и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - прежде чем вы заметите последствия изменения.

Возможные триггеры выпадения волос TE :

  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • хроническое заболевание
  • эмоциональный стресс
  • аварийные диеты, недостаток белка, нарушения питания и т. Д. такие как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут приводить к ТЕ.Хорошая новость заключается в том, что этот тип облысения обычно обратим, и со временем на коже головы снова начнут расти TE-волосы.

    Недостаток некоторых витаминов и минералов может также привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное потребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.

    Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом - минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное количество железа в рационе может привести к его дефициту.

    Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, считается, что к волосам относятся дефициты цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.

    Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не требовать никакого лечения. Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

    Недостаток питательных веществ также часто не требует лечения, помимо добавок, если дефицит не вызван основным заболеванием.И любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

    Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

    Миноксидил

    Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое поставляется в жидкой и пенистой формах для местного применения.Его следует втирать в кожу головы ежедневно, и обычно его нужно использовать в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

    Эстрогеновая терапия

    Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижающегося уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал предпочтительным методом лечения.

    Женщинам детородного возраста следует поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы.Возможно, им придется выбрать таблетки с наименьшим содержанием прогестина, такие как Ortho Tri-Cyclen.

    Спиронолактон

    Также известный как альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

    Третиноин

    Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

    Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

    Кортикостероиды

    Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель.Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.

    Существуют также кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут вызвать неприятные побочные эффекты.

    Антралин

    У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с пяти минут и заканчивая периодом до часа.

    После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом.Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

    Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.

    Финастерид

    Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это лекарство, используемое для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам , особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.

    Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.

    Хирургия

    При операции по пересадке волос части кожи головы с прикрепленными волосами обычно берут с одной области кожи головы и перемещают в области облысения.

    Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, что облысение обычно проявляется у женщин: рассредоточенное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные облысения.

    Существуют также риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей.И операция может не помочь при облысении на больших участках.

    Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем следовало бы, лучше выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.

    Хотя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми типами выпадения волос, поскольку другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.

    Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они смогли диагностировать причину выпадения волос и вместе с вами составить план лечения.

    .

    Насколько нормально выпадение волос: все выпадают

    Нормальный объем выпадения волос

    Волосы большого объема, подвижности и блеска - это то, что большинство людей считает здоровым. Поэтому, когда вы смотрите на слив и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что выпадение волос вызвано проблемой со здоровьем. Но некоторое выпадение волос является нормальным явлением для всех и в любом возрасте.

    Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле слива.Хотя это может показаться много, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

    Если вы испытываете необычное выпадение волос, включая проплешины, пятна и выпадающие скопления волос, вам следует обратиться к терапевту или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадает ли у вас нормальное количество волос каждый день.

    По данным Американской академии дерматологов, нормально терять от 50 до 100 прядей волос в день. Для людей с более длинными прядями их выпадение может быть более заметным.Поскольку на коже головы каждого человека находится 100 000 или более волосяных фолликулов, потеря примерно 100 прядей в день не имеет большого значения для внешнего вида.

    Женщины обычно теряют больше прядей в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная тепловая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, сколько ваших волос выпадает. Примерно 40 процентов женщин теряют лишние волосы каждый день из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность или менопауза.

    На вашей голове сотни тысяч волосков, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и умирают поэтапно, а питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка - все это играет роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

    Фаза, в которой растет прядь волос, называется фазой «анагена», и 90 процентов имеющихся у вас прядей в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена.Когда что-то мешает росту волос, это называется анагеновым истощением. Выделение анагена - это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

    Далее наступает фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь перестает расти.

    Последняя фаза роста волос - фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «клубными».«На этом этапе прядь волос будет неподвижной, поскольку она готовится к отделению от кожи головы. В любой момент времени в этой фазе находится от 8 до 9 процентов ваших волос.

    Телогеновое истощение означает, что более 10 процентов ваших волос находятся в фазе телогена. Телогеновая элиминация носит временный характер, но пока она у вас есть, выпадет больше волос. Стресс, операция или даже высокая температура в течение нескольких дней могут вызвать отток телогена, но ваши волосы, вероятно, вернутся в нормальное состояние в течение шести месяцев.

    Некоторое ежедневное выпадение волос - это нормально.Усиленное выпадение волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. К другим потенциальным причинам выпадения волос относятся:

    Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и тепловая укладка также могут повлиять на то, сколько ваших волос выпадает каждый день. Если волосяной фолликул был растянут или расщеплен в результате косметической обработки волос, структура волосяного фолликула нарушается.

    Вы можете провести «тест на вытягивание» своих волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув за кончики прядей.Если после каждого рывка у вас на руке остается более двух или трех волосков, возможно, вы испытываете телоген или анагеновый отток. Не должно выходить более 10 волосков на 100 вытягиваемых прядей. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

    Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение верхней части головы, появление пятен на коже головы или облысения, а также выпадение волос на всем теле - признаки того, что это может быть серьезное заболевание.Врач сможет оценить, является ли ваша потеря волос нормальным выпадением.

    Выпадение прядей каждый день - обычное дело. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, лекарства и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка успокоит вас.

    .

    Средства от выпадения волос для женщин

    Истончение, выпадение и лечение волос

    Есть много причин, по которым ваши волосы могут выпадать. Независимо от того, является ли это временным, обратимым или постоянным, есть варианты, которые могут помочь.

    Самым важным шагом является посещение врача, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.

    Мы рассмотрим стандартные, традиционные и дополнительные методы лечения выпадения волос у женщин.

    Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, или стресс, может не требовать никакого лечения.Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

    Дефицит питательных веществ обычно можно устранить путем изменения диеты, использования добавок и рекомендаций врача или диетолога. Если дефицит вызван основным заболеванием, необходимо руководство врача.

    Любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

    Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими формами облысения.Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

    Это лекарство, отпускаемое без рецепта, также известное как Rogaine, можно использовать для мужчин и женщин с очаговой алопецией или андрогенной алопецией.

    Этот препарат выпускается в виде пены или жидкости и наносится на кожу головы каждый день. Сначала это может вызвать облысение в большей степени, а новообразование может быть короче и тоньше, чем раньше. Вам также может потребоваться использовать его шесть месяцев или более, чтобы предотвратить дальнейшую потерю и способствовать возобновлению роста.

    Побочные эффекты включают:

    • раздражение кожи головы
    • рост волос на других частях лица или рук, которые контактируют с лекарством
    • тахикардия (учащенное сердцебиение)

    , иначе известный как альдактон, спиронолактон работает. для лечения выпадения волос с помощью гормонов. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме.

    Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

    Поговорите с врачом или фармацевтом о возможных преимуществах и рисках спиронолактона.

    Ретин-А, или третиноин местного применения, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

    Важно использовать этот тип лекарств под наблюдением врача. В некоторых случаях третиноин действительно может вызвать выпадение волос.

    Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом для местного применения могут усугубить выпадение волос.

    Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженного участка.

    Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты при инъекциях включают:

    • атрофия кожи
    • истончение кожи головы

    Также доступны местные кортикостероиды, но они не обязательно столь же эффективны, а оральные кортикостероиды могут вызывать неприятные побочные эффекты.

    У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с 5 минут и заканчивая периодом до часа.

    После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом. Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

    Терапия обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) состоит из трех этапов:

    1. Забор крови человека.
    2. Обработка.
    3. Вводя его обратно в кожу головы.

    Этот метод лечения относительно новый, и, как следствие, мало исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, некоторые исследования показали, что это простой и экономичный вариант лечения.

    PRP-терапия включает несколько сеансов в течение четырех-шести недель с поддерживающей терапией каждые четыре-шесть месяцев.

    Возможные риски включают:

    • травмы кровеносных сосудов или нервов
    • инфекция
    • рубцовая ткань или кальциноз в точках инъекции

    Женщины с андрогенной алопецией могут рассмотреть возможность попробовать кетоконазол, отпускаемый по рецепту, в концентрации 2%.Этот препарат выпускается в форме шампуня и также известен под названием Низорал.

    Это противогрибковое средство, которое может помочь снизить выработку организмом тестостерона и других андрогенов, которые приводят к выпадению волос. Вы также можете найти 1 процентную дозу в местной аптеке, но она может быть не столь эффективной.

    С этим лечением не связано никаких серьезных побочных эффектов.

    Лазерные устройства могут стимулировать рост волос у людей с андрогенной алопецией и облысением. Другие названия лазерного лечения включают:

    • терапия красным светом
    • холодный лазер
    • мягкий лазер
    • фотобиомодуляция
    • биостимуляция

    Устройства доступны без рецепта в виде щеток, гребней и других портативных предметов.Они излучают свет и могут сделать существующие волосы толще.

    Лазерное лечение можно проводить два-три раза в неделю. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев.

    Важно отметить, что лазерное лечение не регулируется FDA так, как лекарственные препараты. Долгосрочная безопасность и другие соображения неизвестны. В настоящее время нет побочных эффектов, связанных с лазерной терапией.

    Есть и другие вещи, которые вы можете сделать дома для здоровья своих волос и кожи головы.Эти подходы могут быть особенно полезны, если выпадение волос вызвано:

    • телогенным истощением
    • стрессом
    • травмой волос в результате укладки волос
    • диетическим дефицитом

    1. Измените свои привычки укладки волос

    Держитесь подальше от туго переплетенные фасоны, такие как косы, пучки или хвостики. Не скручивайте и не натирайте волосы.

    Осторожно вымойте или расчешите волосы, при необходимости используйте гребешок с широкими зубьями, чтобы не тянуть слишком сильно у корней.

    Горячие валики, щипцы для завивки или выпрямления волос, обработка горячим маслом, отбеливание и другие химические процессы - вот чего стоит избегать.

    2. Наберите свое питание

    Обратите внимание на продукты, которые вы едите, и сколько вы едите. Например, употребление в пищу разнообразных цельных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет питать ваше тело и области, ответственные за отрастание волос.

    Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит определенных витаминов, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови и решить другие диетические проблемы, такие как расстройства пищевого поведения или состояния здоровья, которые могут препятствовать усвоению питательных веществ.

    3. Добавьте железо и цинк

    Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы спросить своего врача о добавках железа и цинка.

    Исследователи полагают, что недостаток этих витаминов может привести к выпадению волос и что правильные добавки могут помочь обратить вспять эффекты для ряда состояний, таких как очаговая алопеция.

    Опять же, вам стоит посетить врача, чтобы сдать анализ крови и проверить уровень этих витаминов. Например, женщины с уровнем железа ниже 70 нанограммов на миллилитр считаются дефицитными.

    После этого поработайте со своим врачом, чтобы подобрать подходящую дозу в соответствии с вашим уровнем дефицита. Избыточные или ненужные добавки могут быть опасными.

    4. Попробуйте иглоукалывание

    Иглоукалывание - это форма китайской медицины, которая практикуется на протяжении тысяч лет. Его применение много, и некоторые исследователи считают, что он может помочь при выпадении волос из-за очаговой алопеции.

    Как? Иглы, вставленные в кожу головы, могут стимулировать волосяные фолликулы и способствовать их отрастанию.

    В этой области необходимо провести дополнительные исследования, но подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить его к лицензированному иглотерапевту, если это лечение кажется вам привлекательным. А пока узнайте больше об акупунктуре при выпадении волос.

    5. Управляйте стрессом

    Хотя травма может возникнуть внезапно и неожиданно, вы можете помочь справиться с постоянным стрессом в своей жизни с помощью упражнений, таких как йога, или техник осознанности, таких как медитация.

    Некоторые исследователи даже изучают эти альтернативные методы лечения в отношении обращения вспять выпадения волос.Идея состоит в том, что йога и медитация могут помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить кровообращение, способствуя возобновлению роста.

    Истончение волос у женщин заслуживает большего, чем просто его влияние на внешний вид.

    В то время как многие состояния, которые приводят к временной потере волос, проходят без лечения или простого изменения образа жизни, другие могут быть признаками потенциально необратимой потери или состояния здоровья.

    Другие, тем не менее, могут хорошо реагировать на лечение, способствующее возобновлению роста, поэтому начинать раньше, чем позже, является ключевым фактором.

    .

    22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

    Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

    Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

    Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

    Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

    Диета

    1. Средиземноморская диета

    Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение по типу или по мужскому типу) или замедлить его начало.

    Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

    2.Белок

    Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько дефицит питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

    Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

    3.Витамин A

    Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

    Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

    Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

    Дополнения

    4.Мультивитамин

    Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить своего врача прописать вам один из них.

    Интернет-магазин поливитаминов.
    .

    5. Витамин D

    В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

    Магазин витамина D.

    6 . Биотин

    Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

    Магазин биотина.

    7. Пила пальметто

    Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

    Магазин по продаже пил пальметто.

    8. Женьшень

    Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

    Магазин женьшеня.

    Уход за волосами

    9. Регулярное мытье

    Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

    Магазин мягких шампуней.

    10. Кокосовое масло

    Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

    Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

    Магазин кокосового масла.

    11. Оливковое масло

    Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

    Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

    Магазин оливкового масла.

    12. Бережная укладка

    Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления, также могут повредить или сломать стержень волоса.

    13.Обработка волос

    Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

    Лечебные процедуры

    14. Лазерная терапия

    Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей и выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

    Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

    Магазин домашних лазерных устройств.

    15. Плазма, обогащенная тромбоцитами

    Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

    В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

    Лекарства

    16. Миноксидил

    По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

    Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

    Магазин миноксидила.

    17. Финастерид

    Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

    18. Фенилэфрин

    Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого будет сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

    К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали специальную формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

    Другие методы

    19. Эфирные масла

    Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.

    Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

    Магазин эфирных масел.

    20. Луковый сок

    Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

    Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

    Магазин лукового сока.

    21. Массаж

    Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

    Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

    Магазин для массажа кожи головы.

    22. Йога

    Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

    Почему выпадают волосы?

    Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

    Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

    Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

    К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

    Другие причины выпадения волос включают:

    • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
    • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
    • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
    • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
    • стресс , физический или эмоциональный
    • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

    На вынос

    Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

    Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло выпадение волос.

    .

    Смотрите также