Почему секутся волосы и ломаются


Причины повышенной ломкости кончиков волос – как справиться с проблемой

Состояние волос является индикатором проблем нашего организма. Любые негативные изменения сказываются на качестве кератиновых стержней. Также на внешний вид оказывают влияние внешние факторы, уход за волосами. Густота и быстрый рост передаются по наследству.

Правильный уход за шевелюрой поможет улучшить ее качество и избавиться от многих проблем, которые затрудняют укладку и визуально создают внешнюю неухоженность.

Что делать, если волосы обламываются ,ломкие на концах и можно ли справиться с этой проблемой?

Почему кончики волос обламываются?

Можно выделить следующие факторы, негативно влияющие на состояние кератиновых стержней.

  1. Диета и нерациональное питание. Чтобы шевелюра была здоровой, в организм должны поступать полезные вещества: витамины А, Е, С, группа В, РР; микроэлементы – магний, цинк, селен; насыщенные кислоты и аминокислоты. Если ощущается их недостаток, они расходуются на другие ресурсы, а пряди секутся, обламываются, теряют блеск;
  2. Постоянное желание изменить имидж. При окрашивании волос разрушается красящий пигмент меланин, который находится в корне кератинового стрежня, и вытягивается влага;
  3. Вредные привычки – курение и алкоголь – губительно влияют на состояние периферического кровоснабжения. В сосудах, которые доставляют питание к волосяным фолликулам, возникают спазмы, поступление кислорода нарушается, выработка сального секрета, играющего роль смазки, уменьшается;
  4. Внешние негативные воздействия – ультрафиолет, мороз, сильный ветер, пересушенный воздух в отапливаемом помещении. Все эти факторы иссушают кератиновые стержни, разрушают структуру;
  5. Злоупотребление аксессуарами для укладки прически – плойкой, феном, утюжками, термобигуди;
  6. Неумелый выбор косметических средств, неподходящих для волос данного типа, или косметическая продукция с истекшим сроком годности.

Как можно видеть, эти причины, оказывающие негативное влияние на пряди, во многом зависят от обладателя шевелюры. Например, немногие задумываются о том, чем они расчесываются. Между тем ломкость волос повышается, если использовать некачественные расчески, изготовленные из синтетических материалов, из-за которых происходит накапливание статического заряда.

Приобретение щеток и расчесок из дерева и натуральной щетины помогает избавить кончики от ломкости и вернуть им упругость и мягкость.

Хронические и приобретенные болезни, нервные стрессы негативно сказываются на качестве волос.

Эндокринные заболевания, анемия, болезни пищеварительных органов и мочевыделительной системы – все эти состояния изменяют метаболические процессы в организме. Полезные вещества перестают всасываются или не усваиваются должным образом.

Нарушение выделения сального секрета из-за гормонального дисбаланса приводит к тому, что при отрастании кератинового стержня его чешуйки недостаточно плотно прилегают друг к другу.

Спазмы периферических сосудов вызывают стрессовые состояния, неврозы.

При аллергических проявлениях раздражения часто появляются в зоне роста волос. Волосяные фолликулы поражаются при грибковых инфекциях, таких дерматологических заболеваниях, как псориаз и экзема.

Восстанавливать секущиеся кончики следует параллельно основному заболеванию, используя для этого профессиональные средства ухода и средства народной медицины. Одновременно стоит нормализовать режим дня и рацион. Это полезно для организма в целом и секущихся кончиков в частности.

Начинать лечение следует с установки диагноза. Следует проанализировать, почему ломаются кончики прядок?

Если причина – нерациональное питание и постоянная усталость, следует заняться собой и устранить провоцирующий фактор. Высыпаться, проводить хотя бы час в день на свежем воздухе при дневном свете – иначе так необходимый волосам витамин D не усваивается, изменить дневное меню.

Боитесь отказываться от диеты? Но этого и не нужно. Свежие фрукты, горстка орехов, порция нежирной рыбы или мяса, овощной салат, заправленный растительным маслом в дневном рационе – достаточная подмога организма в пополнении запаса необходимых для улучшения качества волос витаминов и минералов.

Одеваться следует по погоде, чтобы не подвергать локоны вредным климатическим влияниям. Не следует подставлять голову и теплому летнему дождю – в настоящее время «живительная влага» содержит в себе целую таблицу Менделеева – тяжелые металлы и токсины можно встретить даже в ледниках Антарктиды.

Чтобы выглядеть безупречно и быть модной и стильной, нельзя пренебрегать укладкой волос. Некоторые женщины себя неуютно чувствуют, если постоянно не подкрашиваются. Нужно минимизировать вред от ухода за волосами, и ломаться на концах они не будут.

Быстро восстановить секущиеся кончики помогут профессиональные сыворотки. В своем составе они содержат натуральные ингредиенты – растительные масла, коллаген, вытяжки из растительного сырья, витаминно-минеральные комплексы, а также протеины шелка, кератиновые соединения.

Сыворотки наносят на проблемные места, они не утяжеляют пряди, не ослабляют волосяные фолликулы. Восстановление структуры кератинового стержня осуществляется на клеточном уровне. Каждый волосок будто запечатывается пленкой, которая защищает от вредного воздействия разрушающих факторов.

Приобретая профессиональное средство для ухода за волосами, нужно обратить внимание на надпись на этикетке. Если составляющее только силикон, лечебного действия состав не оказывает и после его нанесения прическа аккуратно выглядит только визуально.

Для тех, кто предпочитает домашнюю косметику, народная медицина предлагает множество лечебных средств.

Наиболее эффективно действуют маски на основе растительных масел. Их наносят на пряди, не перегружая корни. Предварительно масла подогревают на водяной бане, локоны утепляют пленкой и полотенцем. Смывают через 30-40 минут домашние средства легким шампунем.

Можно предложить следующие маски.

  1. Смешивают 2 столовые ложки репейного или оливкового масла и 2 яичных желтка, если корни жирные, то желательно добавить столовую ложку коньяка;
  2. Смешивают столовую ложку оливкового масла, столовую ложку красного вина и яичный желток;
  3. Еще одно средство – дрожжи – чайная ложка, кефир – 2 столовых ложки, столовая ложка кокосового масла и столовая ложка меда.

Восстанавливающее действие оказывают простокваша, кислое молоко, кефир.

Если не нравиться характерный аромат, лечебную процедуру проводят вечером – до утра запах успевает выветриться.

Для улучшения внешнего вида и оздоровления прядей парикмахерские салоны предлагают процедуры кератирования и ламинирования волос.

Процедуры немного похожи – на пряди по всей длине наносят специальные составы, затем проводят тепловую обработку, и 4-5 недель о расслоении волос и их ломкости можно не задумываться.

Выбирая услугу, необходимо знать, что кератиновое выпрямление лечебной процедурой не является и может вызвать аллергическую реакцию – при нагревании кератин выделяет фенольные соединения. Процедуру следует делать только в салоне, оснащенном надежной вытяжкой.

Ламинирование волос можно делать даже беременным. Средство, которое наносят на пряди, по структуре напоминает сок одуванчика, его основное составляющее – натуральная целлюлоза.

Противопоказания для ламинирования – только индивидуальная непереносимость.

Стрижка горячими ножницами надежно запечатывает посеченные концы, и они перестают «сыпаться» – эффекта от процедуры хватает на 2-3 недели.

Комплексный уход – насыщение питательными веществами изнутри и снаружи, грамотный уход, использование профессиональных и домашних средств поможет избавиться от ломающихся кончиков через 2-3 недели после начала лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

почему секутся волосы, что делать и как вылечить волосы от сечения и ломкости?

Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.

Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.

Почему секутся волосы

Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).

Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].

Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].

Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.

Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].

Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.

Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?

Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.

Правильный уход за волосами

Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.

Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.

Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.

Средства для приема внутрь

Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.

Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

Предупреждение проблемы секущихся кончиков

Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.

При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:

  • правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;

Важно!

При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].

  • применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
  • не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.

Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.

Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.

Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.


Волосы ломаются, что делать: восстановление различными средствами

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах. Одно из препятствий на пути к этому — ломкость. Многие девушки просто не знают, как решить эту проблему, поэтому записываются к парикмахеру на стрижку. Но это не выход, причина появления ломкости зависит от нескольких факторов. Если знать, в чем заключается проблема и как ее решить, можно избежать похода в салон красоты.

Почему волосы сильно секутся, ломаются и выпадают

Профессионалы утверждают, что внутренние проблемы организма сказываются на внешнем виде человека. Из-за проблем со здоровьем могут также ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы. Но не только из-за состояния здоровья начинаются проблемы, большую роль играют методы ухода, режим питания, образ ведения жизни.

К внутренним причинам ломкости относят:

  • нервные срывы, расшатанная психика;
  • болезни кишечника или желудка;
  • проблемы с легкими и почками;
  • нехватка витаминов;
  • скрытые хронические заболевания.

Причиной также становятся различные заболевания — например, анорексия, трихорексис, гипопаратиреоз. Но более сильное пагубное влияние оказывают внешние факторы.К ним относятся:

  • частое мытье головы;
  • слишком большое количество средств ухода: фен, утюжок, гели, масла, лаки;
  • окружающая среда: солнце, морская вода, ветер, холод;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное окрашивание;
  • использование не подходящих шампуней, бальзамов;
  • курение, употребление алкоголя;
  • обезвоживание.

На макушке

Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса, а при долговременном использовании агрессивных инструментов — фена, утюжка — возникают большие проблемы. Если волосы ломаются у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.

В таком случае подбираются витамины и специальные средства для ухода. Если выпадают и ломаются целые пряди, стоит обратить на это внимание. Причиной таких изменений могут быть серьезные дерматологические заболевания.

С середины

Причины ломкости с середины длины — внутренние и внешние факторы. Это может спровоцировать заболевание — трихоклазия. Которое происходит из-за узелкового образования на волосах. В результате они теряют эластичность, плотность и упругость. Чаще всего причинами, почему волосы ломаются являются:

  • использование грубой расчески;
  • частое воздействие химических средств;
  • нервные напряжения;
  • недостаток витаминов.

В таком случае лучше обратиться к косметологу. Он разберет причины и точно скажет, какое заболевание послужило причиной выпадения или направит к другому специалисту.

Кончики

Ломкость на кончиках появляется из-за: агрессивных химических процедур, тугих причесок, частого расчесывания. Исправят ситуацию лечебные шампуни, витаминные комплексы, расчески с деревянными зубчиками и специальные бальзамы.

После осветления

Химические процедуры, будь то окрашивание или осветление, оказывают негативное действие на здоровье волос. Неудивительно, что после обесцвечивания кончики начинают сечься.

Лучше не проводить окрашивание в домашних условиях самостоятельно. Следует довериться профессиональному парикмахеру.

Способы лечения

Исправить проблему можно различными методами. Курс лечение предполагает применение:

  • витаминов;
  • масел;
  • трав;
  • масок;
  • бальзамов;
  • лосьонов.

При первых признаках ломкости нужно сменить расческу, отказаться от использования фена и утюжка, защитить волосы от влияния температур и мыть голову шампунями, в составе которых находятся питательные вещества.

Образ жизни и режим питания тоже нуждается в изменении. Положительный эффект окажут: полное отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, употребление большого количества чистой свежей воды.

Витаминные комплексы

Для хорошего роста и укрепления структуры волос необходимо восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они являются фундаментом для крепких, сильных и здоровых локонов. Необходимые микроэлементы для борьбы с ломкостью:

  • Минералы.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится во фруктах и овощах.
  • Витамин Е (токоферол). Увлажняет и питает. Содержится в маслах.
  • Витамин В. Стабилизирует рост волос.
  • Витамин А (ретинол, бета кератин).

Витамины продаются в виде ампул и в виде таблеток. В ампулах содержатся все необходимые элементы для восстановления волосяной структуры. Некоторые препараты содержат ценные вещества. Рекомендуется использовать такие ампульные витамины:

Восполнив недостаток витаминов в организме, лекарства обеспечат длинные, здоровые и прочные волосы. К пероральным препаратам относят:

Перед приемом препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Ревалид нельзя применять при гормональных сбоях в организме.

При лечении следует отказаться от агрессивных инструментов ухода и химических процедур. Витамины применяются в соответствии с инструкцией.

Композиция масел

Положительное влияние масел подтверждают косметологи и многие женщины. При правильном применении целебные масла сохраняют влагу внутри волоса. Помимо этого, они восстанавливают структуру и способствуют росту. Используются как отдельные концентрации масел, так и специализированные комплексы. В композициях обычно содержатся питательные вещества и дополнительные компоненты.

Применять масла можно перед мытьем головы или после. До мытья кожу головы обрабатывают кокосовым, оливковым или маслом авокадо. После того, как волосы высохли, следует нанести касторовое, кукурузное масло или жожоба.

Подойдут также репейное, аргановое, оливковое масла. Такая процедура напитает волосы полезными веществами, ускорит рост, а также избавит от сухости и ломкости.

Перед покупкой следует учитывать особенности организма: на некоторые вещества в составе может возникнуть аллергия.

Настой трав

Различные травяные настои помогут спасти волосы от ломкости. Выполняют процедуры в домашних условиях, без посещения салонов красоты. Эффективные средства:

  • Черная бузина. Листья растения сушатся и отвариваются. Настой пьют до приема пищи. Также можно использовать средство для ополаскивания. Процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
  • Бесцветная хна. Покроет волосы защитной пленкой, сгладит чешуйки и увеличит плотность.
  • Шалфей. Используется после окрашивания. Отвар из шалфея отлично укрепляет.
  • Отвар из льняных семян. Втирается в поверхность головы или употребляется внутрь перед едой.
  • Настой или отвар из листьев липы. Воздействует на внешний вид прядей: придает блеск, укрепляет и придает насыщенный оттенок.
  • Сок из черной редьки. Предотвращает выпадение.
  • Сок или мякоть алоэ вера. Оздоравливает, увлажняет и очищает.
  • Отвар из крапивы. Придает объем.
  • Сок лимона и капусты. Втирается в корни, оказывает укрепляющее действие.
  • Хвощ. Превосходит все отвары из трав, так как содержит необходимые микроэлементы.

Маски против ломкости

Положительный эффект окажут восстанавливающие маски. Благодаря сочетанию питательных продуктов, волосы обретут блеск и шелковистость. Маски можно делать самостоятельно с использованием:

  • Яйца. 1 яичный желток взбивается и смешивается с ложкой растительного масла. Полученная смесь наносится на волосы на 40-45 минут. Для лучшего эффекта желательно надеть полиэтиленовую шапочку. По истечении времени — смыть раствор и обработать кожу маслами.
  • Кефира. Молочный продукт наносится на всю длину прядей и выдерживается около получаса. Далее смывается теплой водой. Для усиления эффекта к кефиру можно добавить ложку лимонного сока или лечебного масла.
  • Меда и молока. Половину стакана молока смешивается с двумя ложками меда. Полученная смесь наносится на волосы, а через полчаса смывается.
  • Коньяка и меда. Яичный желток смешивается с ложкой конька и меда. Добавляется репейное и оливковое масло. Такую маску держат на голове не менее двух часов, затем смывают водой.
  • Дрожжей. Сухие дрожжи смешиваются с ромашковым отваром и яичным желтком. Добавляются эфирные масла. Маска наносится по всей длине на 2 часа, затем смывается теплой водой.

Приобрести уже готовые маски можно в специализированных магазинах. При покупке надо внимательно изучать состав: в нем обязательно должны присутствовать питательные и полезные вещества.

Как часто вы используете домашние маски от ломкости волос?

Бальзамы и лосьоны

Против ломкости помогут косметические средства — бальзамы, шампуни, лосьоны. Чтобы подобрать подходящий продукт, нужно проконсультироваться с косметологом. Он подскажет, какой именно шампунь или бальзам восстановит структуру поврежденных волос. Могут подойти бальзамы Compliment Кератин + или Глисс Кур Гиалурон.

Процедуры для восстановления волос

Если результат необходимо получить быстрее, следует обратиться в салон красоты. Мастера оценят состояние и посоветуют несколько процедур, которые направлены на образование защитной пленки и восстановление структуры.

  • Ламинирование.
  • Кератиновое выпрямление.
  • Стрижка горячими ножницами.
  • Обработка жидким коллагеном.
  • Наращивание.
  • Криомассаж.

Как предотвратить ломкость

Мастера рекомендуют придерживаться простых советов по уходу.

  • Раз в год или чаще посещать врачей для профилактической оценки состояния здоровья.
  • Зимой и летом защищать голову от воздействия холодной погоды.
  • Использовать мягкую деревянную расческу.
  • Использовать фен, щипцы для укладки в исключительных случаях.
  • Не заплетать туго косички и хвосты.
  • Периодически подстригать кончики.
  • Мыть голову не чаще 3-4 раз в неделю.

Восстановление волос — сложный процесс, который занимает не один месяц. Следует набраться терпения и использовать только проверенные средства.

Написано статей

195


Почему ломаются волосы на голове: 8 причин ломкости

Нередко здоровые прежде пряди утрачивают свою красоту, стержни становятся излишне ломкими. Чтобы правильно бороться с проблемами, нужно установить причину, почему портятся волосы. 
Болезни прядей могут быть врожденными или приобретенными. В основном они ломаются из-за неправильного ухода и частого окрашивания.

Ухудшение вида провоцируют постоянные завивки, выпрямления, укладки. Серьезный вред волосам наносят также начесы, металлические расчески, и не слишком качественные щетки.

Если состояние локонов ухудшилось, а домашний уход не помогает, проконсультируйтесь с трихологом. Часто причина кроется в развитии заболевания, которое называется узелковой трихоклазией. На участках, где возникают узелки, волосы могут стать хрупкими и легко ломаются.

По словам трихологов данным способом волосяной стержень реагирует на сильные механические повреждения. Например, в группу риска могут попасть те, кто моет голову сильно щелочным мылом. Оказывается, в этом случае локоны лишаются защитной гидролипидной пленки, которую образуют сальные железы. В результате волосы становятся беззащитными, теряют влагу и впоследствии становятся сухими и ломаются.

Ломкость может наблюдаться из-за нарушения баланса организма. Этот дисбаланс является следствием болезни, бессонницы, неправильного питания, стрессов. При таких нарушениях волосы начинают обламываться у корней либо на кончиках, а в запущенных случаях выпадают. Лучший выход из ситуации – обратиться к опытному специалисту, чтобы он назначил правильное лечение. Поверхностный уход не даст определенных результатов;

Подвергаясь влиянию неблагоприятных внешних факторов, локоны теряют свое защитное покрытие. Пряди становятся ломкими, и стержни начинают выпадать.

Прежде всего, следует запомнить, что природа здесь ни причем. На генетическую предрасположенность все валить не стоит.

Выделяют следующие причины ломкости волос:

  1. неправильное питание вызывает нехватку витаминов и микроэлементов, вследствие чего локоны начинают слабеть и тускнеть;
  2. большое количество шлаков. Также стоит уделять для очищения организма достаточно времени, даже просто посидев на короткой диете;
  3. серьезные нарушения в гормональной сфере. В этом случае ослабление прядей является первым сигналом организма о необходимой помощи;
  4. ломкость может появиться и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также почек либо печени;
  5. подобные проблемы могут быть вызваны и длительным употреблением разнообразных фармакологических средств.

Нередко ломкость волос может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  1. гипотиреоз – снижение активности щитовидки. Это заболевание, когда организм не может сам вырабатывать достаточное количество гормонов. И одним из первых симптомов заболевания является ломкость прядей;
  2. гипопаратиреоз представляет собой низкий уровень паратиреоидного гормона, приводящего к падению уровня кальция и повышению фосфора в крови. В результате волосы сильно ломаются, кожа сохнет, появляются судороги;
  3. нервная анорексия. Патология, когда человек не может есть еду из-за страха набрать лишний вес.

Восстановление прядей требует комплексного подхода.

Сначала желательно обратиться к врачу, чтобы выявить конкретные причины и пройти курс лечения, а также чтобы улучшить обменные процессы.

Сбалансируйте полноценное питание, исключите из меню жирное, жареное, сладкое, копченое. Больше налегайте на овощи, фрукты, каши, нежирное мясо.

Принимайте курс витаминно-минеральных комплексов, особенно зимой или весной.  Прекрасным стимулятором обмена процессов выступают физические нагрузки, поэтому посещайте фитнес-залы. Мойте голову правильно подобранным шампунем, а ополаскивайте их теплой водой.

Состояние волос необходимо поддерживать в порядке не только внешними способами, но и внутренне. Комплексная программа, подобранная врачом, поможет вам иметь сильные и густые пряди.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что делать, если волосы секутся и ломаются? Домашние методы лечения

Мечта о здоровых волосах в любом возрасте часто остаётся лишь мечтой из-за типичной проблемы – секущихся кончиков. Они не только доставляют неудобства – спутываются волосы,- но и заставляют постоянно корректировать форму причёски. В результате девушки вынуждены носить короткие стрижки, а многим этого совсем не хочется. Почему так получается?

Причины

На самом деле, секущиеся кончики – не нормальное явление, приводящее к изменению всей структуры волос. Пока этого не случилось, необходимо найти причины проблемы:

  • Неправильное питание, которое приводит к истончению волос.
  • Нарушение режима питья – недостаток в организме обычной чистой воды.
  • Мытьё жёсткой водой – водопроводная вода почти всегда содержит примеси металлов, солей и других вредных веществ, портящих структуру причёски.
  • Погодные условия – волосы, незащищённые от солнца или мороза, быстрее ломаются.
  • Целенаправленное внешнее воздействие на волосы – частое окрашивание, маски с хной, химическая завивка, сушка феном.
  • Соприкосновение с предметами из жёстких материалов – пластиковыми расчёсками, металлическими заколками, утюжками, плойками и слишком тугими резинками.
  • Наследственность – если волосы родителей секутся, значит в группу риска попадают и их дети.
  • Авитаминоз – недостаток витаминов приводит к негативным изменениям в организме.
  • Беременность и кормление грудью. В этот период в организме женщины наблюдается не только недостаток витаминов, но и гормональная перестройка.
  • Увлечение косметикой для жирных волос. Продолжительное использование её ведёт к истончению волосяных кончиков.

Что делать

Секущиеся кончики можно устранить и в домашних условиях.

Методы самые различные, среди них есть радикальные:

  • Короткая стрижка. В этом случае секущиеся кончики будут постоянно удаляться. Правда, и о длинных волосах придётся забыть.
  • Горячие ножницы. При стрижке они запаивают секущиеся кончики и дают волосам возможность стать длиннее, без нарушения их структуры.
  • Полировка. Ещё один вид стрижки специальной насадкой на машинке. В результате убираются лишь повреждённые волоски, здоровые остаются нетронутыми.

На дому можно провести и более сложные процедуры с помощью специальных лечебных средств:

  • Обработка кератином. Специальный белок проникает внутрь волоса, утолщая его и делая здоровее. Волосам, имеющим максимальные повреждения, он, правда, не поможет – их нужно всё же сначала состричь. Зато потом они сечься, возможно, и не будут.
  • Ламинация. Процедура похожа на предыдущую, но она не лечебная и имеет временный эффект. Через пару месяцев, когда смесь полностью смоется с волос, процедуру придётся повторить.
  • Укрепление жидким шёлком. Специальный флюид продаётся в баночках с дозатором. Несколько его капель наносится не на все волосы, а лишь на нижнюю их часть, в том числе и на кончики. Расслоившиеся волоски склеиваются и лучше расчёсываются.
  • Увлажняющие кондиционеры и маски. У различных косметических компаний есть целые линии продукции по уходу за волосами, в том числе по их увлажнению.
  • Спреи от различных проблем с волосами. После нанесения смывать их не нужно.

Лечение

Вылечить секущиеся волосы в принципе невозможно. Но улучшить их внешний вид вполне под силу. Для этого можно воспользоваться народными рецептами. А чтобы не допустить повторного сечения, нужно придерживаться регулярных профилактических мероприятий.

Домашние рецепты

На основе масла

Рецепт для ежевечернего использования.

  • Налить на ладони немного касторового масла и смазать им кончики волос. Касторку можно заменить рыбьим жиром;
  • 2 яйца взбить до пены, добавить 5 чайных ложек касторки и втирать данный раствор в волосы. Через час раствор смыть с волос;
  • Сырой яичный желток смешать с чайной ложкой подсолнечного масла, коньяка и бесцветной хны. Нанести смесь на волосы, подержать 30 минут, затем смыть. Вместо данного набора продуктов с желтком можно смешать 3 чайных ложки персикового масла. Дальнейший порядок действий аналогичный;
  • Раз в неделю можно в секущиеся кончики можно втирать масло зародышей пшеницы.

На растительной основе

  • Вместо водопроводной воды полезно использовать крапивный отвар. Готовится из 100 г крапивы и 3 л воды.
  • Персиковая маска. Готовится из 2 спелых персиков, растёртых в кашицу, нескольких капель масла душицы и 5 ложек молока. Всё смешивается и наносится на волосы на 1 час. Затем маску смывают.
  • Листья смородины, малины, мяты измельчают, смешивают с ложкой крахмала и небольшим количеством сливок. Промазывают смесью волосы от кончиков до середины. Через час маску смывают.
  • Аналогичная маска делается из одинакового количества капустных листьев, шпината и лимонного сока.
  • Хорошо помогает волосам травяной настой. Подойдёт подорожник, ромашка, одуванчик, шалфей. Настоем можно промывать волосы после мытья обычным шампунем.
  • Розмариновый шампунь готовится на основе чайной ложки сухих лепестков растения и 0,5 л кипятка. Остуженный и процеженный настой перемешивают со взбитым куриным яйцом – шампунь готов.
  • Ополаскиватель можно приготовить из 2 ложек яблочного уксуса и литра воды.

На основе молока

Хорошая маска получится из обычной простокваши. Её наносят на волосы и через 40 минут смывают.

  • Полстакана молока смешивают с ложкой сливок. Полученный тоник втирают в вымытые волосы. Через 15 минут его смывают горячей водой.
  • Морковный сок смешивают с кефиром в пропорции 1:1. Промазывают смесью волосы и накрывают их пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом на 40 минут. Затем смывают любым домашним шампунем.

На основе мёда

Мёд хорошо восстанавливает волосяную структуру. Его можно втирать в посечённые кончики волос.

  • Мёд с творогом в пропорции 1:1 можно использовать как маску. Нанести на волосы на 30 минут, а затем смыть.
  • Шампунь готовится из столовой ложки мёда и 1 яйца. Ингредиенты смешивают и втирают в волосы, как обычный шампунь. Через 30 минут смывают. Эффект получается, как от шампуня с кондиционером и маски вместе взятых.

Если у ребенка секутся волосы, то причина может быть в питании и недостатке витаминов.

Как восстановить поврежденные волосы и возможно ли это сделать? Ответы на эти и другие вопросы в нашей статье.

Почему кожа головы и волосы становятся сухими? Читайте об этом здесь.

Профилактика

Далеко не всем известно, что состояние волос непосредственно зависит от наших повседневных действий, от поглощаемых продуктов питания и выпиваемой жидкости. И корректировка рациона способна повлиять на здоровье и структуру каждого волоса.

Дабы предотвратить проблему секущихся волос, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Начинать утро со стакана кисломолочного напитка.
  • В любую пору года иметь на столе овощи и фрукты.
  • Диеты и голодания оказывают негативное воздействие на волосы. Поэтому питание должно быть сбалансированным.
  • Пить воду. Чистая вода помогает волосам сохранять упругость, алкоголь и кофе обезвоживают организм.
  • Весной и зимой полезно принимать витаминные комплексы, дабы не допустить авитаминоза.
  • Стоит регулярно делать маски и использовать бальзамы для укрепления волос.
  • Если без горячей укладки не обойтись – стоит использовать защитные средства для волос.
  • Вред приносят и тугие резинки, шпильки, невидимки. Расчёски должны быть из натуральных материалов.
  • Следует носить сезонные головные уборы. Летом – шляпы, панамы, в другое время всегда можно подобрать модные платки и шапки.

Секущиеся кончики волос требуют особого ухода. Поэтому стоит приложить определённые усилия, чтобы волосы стали красивыми. В любом случае, старания приведут к отличному результату.

Загрузка...

Сильно секутся и выпадают волосы: причины, уход и лечение

Проблема секущихся волос очень распространена, особенно у тех женщин, которые решили отрастить длинную косу. Ведь так называемая у парикмахеров вторая и третья длина (ниже плеч и лопаток) затрудняет питание кончиком сальным секретом с кожи головы, в итоге кончики сильно секутся, ломаются и выпадают.

Волос состоит из верхней оболочки, которую называют кутикулой, и внутренних слоёв, которые состоят из кератина. Основная причина сечения кончиков — это нехватка питания для поддержания волосяной структуры, когда кутикула начинает пересыхать и изнашиваться. В результате волокна кератина разделяются, кончики становятся сухими и безжизненными. В медицине заболевание, при котором секутся волосы, называют трихоптилоз.

Внешние причины:

  • Использование фена, утюжка, термобигудей и щипцов. Нужно пользоваться холодным режимом работы фена и научиться завивать локоны безопасными методами.
  • Неосторожное обращение с мокрой шевелюрой. Ни в коем случае не расчёсывайте влажные волосы и не трите их полотенцем. А лучше всего аккуратно сдавливайте полотенцем, чтобы оно мягко впитало влагу, и дайте им естественным образом высохнуть. Нельзя ложиться спать с мокрой головой, чтобы не заломить кончики.
  • Использование некачественной расчёски. Забудьте о старых с зазубринами или металлических расчёсках. Сам процесс расчёсывания должен быть плавным и без резких движений, иначе шевелюра будет повреждаться, путаться, ломаться и, как следствие, появится трихоптилоз.
  • Использование металлических заколок, резинок с твёрдыми украшениями, шпилек и невидимок. Подбирайте безопасные и качественные аксессуары.
  • Негативное влияние прямых солнечных лучей. Особенный вред они наносят в сочетании с морской водой. На курортах обязательным атрибутом вашего гардероба должен быть головной убор. Хорошими защитными свойствами обладает «Пантенол», который также придаст блеск волосам и будет неплохо держать укладку. Перед выходом на солнце распределите пену по всей длине прядей.
  • Влияние некачественной хлорированной воды.
  • Применение агрессивных средств для ухода. Используйте мягкие органические шампуни. А от лака, пенки и геля для укладки лучше отказаться.

Но прежде всего, трихоптилоз появляется в результате разных термических и химических воздействий, таких как химическая завивка или окрашивание. После травмирующих процедур появляется неизбежная сухость и ломкость, часто очень сильная. Также проблемы могут быть вызваны и внутренними факторами: неправильное питание, частые стрессы, употребление антибиотиков и курение.

Если ваши волосы стали ломкими и безжизненными, то нужно кардинально поменять правила ухода за травмированными прядями, иначе, проблема распространится по всей длине шевелюры, и никакие маски не смогут вам помочь.

Первым шагом в лечении сечения и выпадения волос, является правильный выбор расчёски. Её зубчики должны быть округлые, крупные и широко расположены друг от друга. Выбросьте железную расчёску, выбирайте деревянную или, в крайнем случае, пластиковую. Лучший гребешок — с керамическим покрытием, его можно приобрести в специализированном магазине для парикмахеров.

Далее, замените привычный для вас шампунь на тот, в котором содержатся экстракты ромашки, мяты или крапивы. При выборе средства, обратите внимание на состав: восстанавливающим эффектом обладают такие компоненты, как протеины шёлка, хна, витамин D, лецитин, кератин и пивные дрожжи. Обязательно пользуйтесь кондиционерами или бальзамами, они должны быть совместимы с шампунем (желательно той же марки).

Лечение трихоптилоза — это требующий огромного терпения, длительный и сложный процесс, поэтому на время реабилитации лучше сменить причёску, отказавшись от заколок и тугих хвостов. Пускай шевелюра отдохнёт и подышит, наберётся сил.

Защищайте её от неблагоприятных погодных условий, во время холодов надевайте капюшон или мягкую шапку.

Измените своё питание, ведь масками можно добиться результата лишь на некоторое время. Полностью устранить секущиеся кончики можно, только подпитывая их полезными веществами изнутри. Ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каш, морепродуктов, а употребление жирных и сладких продуктов лучше сократить в два раза или полностью убрать из рациона. Обязательное условие при лечении выпадения и ломкости — пропить курс витаминов, которые также улучшат общее состояние.

Если у вас есть возможность, то запишитесь в парикмахерской на процедуру «горячие ножницы», с помощью термообработки кончики «запаиваются», снижается вероятность появления трихоптилоза. Врачи-трихологи рекомендуют повторять такие процедуры один или два раза в месяц.

Но что же делать если сильно секутся кончики, а обрезать не хочется?

В некоторых салонах-«новаторах» существуют следующие услуги:

  • Стрижка горячим лезвием. Действует этот прибор аналогично с бритвенным станком. Специалист срезает торчащие в разные стороны волоски по всей длине и при необходимости сухие кончики.
  • Лечение огнём. Волосы тщательно вымывают и наносят на них питательную маску. После чего специалист зажигает факел и проводит огнём по всей длине прядей. Посеченные части прижигаются и «запаиваются», результат виден после первого применения.

А главное, нужно делать специальные маски как для лечения трихоптилоза, так и для профилактики.

Можно приготовить отличные лечебные маски в домашних условиях из натуральных компонентов.

Три самых эффективных средства домашнего приготовления:

  • Маска с желатином (домашнее ламинирование). В желатине находится животный коллаген, он возмещает нехватку соединительной ткани в организме человека. Чтобы приготовить средство, для начала нужно желатин залить холодной водой, подождать, пока гранулы превратятся в гель. Смесь разогреть на маленьком огне, добавить шампунь или бальзам и хорошо перемешать. В зависимости от длины удваивайте или утраивайте порцию, чтобы хватило полностью покрыть волосы от корней до концов. Наносится маска на всю длину прядей, а по истечении двадцати минут смывается большим количеством воды;
  • Репейная маска. Репейное масло перед применением следует немного разогреть. Сделайте это за полчаса до мытья, чтобы активировать полезные для кожи головы компоненты, а после нанесения ещё и наденьте шапочку для душа и завернитесь в полотенце для согревания;
  • Дрожжевая маска. Дрожжи содержат активный грибок, который ускоряет обменные процессы. Для приготовления средства нужно раскрошить пятнадцать граммов прессованных свежих дрожжей, добавить немного тёплого молока и одну ложку мёда, все тщательно перемешать и оставить бродить четверть часа. Перед применением довести смесь до кашицеобразного состояния. Распределить маску по всей длине шевелюры, через пятнадцать минут нанести второй слой, но только на повреждённые кончики, а ещё через пятнадцать минут смыть. Процедуру повторять следует каждые два дня.

Красота и привлекательность женщины во многом зависит от состояния её волос, и это должно не расстраивать вас, а обнадеживать — ваша привлекательность в ваших руках! Возьмите под контроль уход за волосами, и тогда большая часть работы над своим внешним видом будет проделана!

Важно постоянно следить за здоровьем драгоценной шевелюры и правильно за ней ухаживать, чтобы предотвратить появление проблем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Распространенные причины, типы, восстановление и профилактика

В следующем разделе исследуются распространенные причины ломкости волос:

1. Средства для волос и укладка

Средства, которые люди используют для окрашивания, химической завивки или расслабления волос, содержат химические вещества, которые могут ослабляют волосы и повышают вероятность их ломкости.

Даже некоторые шампуни могут вызвать ломкость, ломкость и вьющиеся волосы.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что кислотность или pH шампуня может влиять на ломкость волос.Некоторые шампуни являются щелочными или щелочными, что может вызвать отрицательный заряд на волосах. Это создает большее трение между прядями волос и может привести к ломкости волос.

Избегайте нанесения на волосы агрессивных химикатов и выбирайте шампунь с нейтральным pH, чтобы улучшить здоровье волос.

2. Чрезмерное расчесывание

Слишком частое расчесывание волос также может привести к их ломкости.

Людям может не понадобиться расчесывать волосы так, как они думают. Американская академия дерматологии рекомендует расчесывать волосы ровно настолько, насколько это необходимо людям.Примечательно, что идея о том, что люди должны расчесывать волосы с помощью 100 мазков, является мифом.

3. Тепло и недостаток влаги

Частое нагревание волос может повредить стержни волос и удалить влагу из волос, что может вызвать ломкость и ломкость волос.

Со временем следующие термические обработки могут повредить волосы:

  • фены
  • выпрямители
  • щипцы для завивки

Жаркая погода и влажный климат также могут высушить волосы и увеличить риск ломкости.

Часто люди могут избежать и предотвратить выпадение волос в будущем, уменьшив количество термических обработок.

4. Сушка полотенцем

Протирание влажных волос полотенцем может повредить волосы, усилить вьющиеся волосы и вызвать ломкость. Влажные волосы ломаются легче, чем сухие.

Вместо того, чтобы тереть волосы, попробуйте обернуть их полотенцем, чтобы они впитали влагу, или дайте им высохнуть естественным путем на воздухе.

5. Отсутствие регулярной стрижки

Отсутствие регулярной стрижки может привести к секущимся кончикам.Эти сломанные концы повышают вероятность распада волос выше, ближе к стержню волоса.

Регулярная стрижка, даже если у человека отрастают волосы, может помочь сохранить волосы здоровыми и сильными.

Парикмахер также сможет дать совет по уходу за волосами и решить любые текущие проблемы, с которыми могут столкнуться люди.

6. Диета

Питание играет важную роль в поддержании здоровья волос. Если людям не хватает определенных питательных веществ, у них могут быть ослабленные волосы, которые выглядят сухими, тусклыми или ломкими.Сильный дефицит питательных веществ также может привести к выпадению волос.

Яйца и рыба содержат биотин, необходимый для здорового роста волос, а бразильские орехи содержат селен, стимулирующий рост волос. Узнайте здесь о продуктах для здорового роста волос.

Очень важно, чтобы люди придерживались сбалансированной диеты, которая содержала бы следующее:

Как только люди устранят какой-либо дефицит питательных веществ, они, вероятно, обнаружат, что их волосы снова становятся сильнее и здоровее.

7. Плотные прически

Если люди часто собирают волосы назад в плотную прическу или используют резинки для завязывания волос, это может привести к ломкости волос.Плотная прическа может растянуть или оторвать волосы от корня.

Если люди регулярно укладывают волосы в узкую прическу, например, в пучки, косички или косы, это может привести к такому типу выпадения волос, который называется тракционной алопецией. Хотя это временное облысение, от которого волосы можно восстановить, оно может стать постоянным, если будет продолжаться.

Эластичные завязки также могут туго натягивать волосы и увеличивать риск их поломки. Чтобы уменьшить давление на волосы, люди могут использовать резинки для волос с завязками и использовать различные свободные прически.

8. Стресс

Экстремальный стресс может вызвать повреждение волос и вызвать состояние, называемое телогеновой эффлювием.

Сильный шок или стресс может привести к тому, что корни волос достигнут стадии покоя в цикле роста до того, как они предназначены, и волосы выпадут из кожи головы.

Как только стресс проходит, у людей обычно появляются новые волосы. Если люди замечают необычное выпадение волос, им следует обратиться к врачу, чтобы выяснить первопричину.

9.Заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы могут вызывать выпадение волос. Если люди страдают заболеванием щитовидной железы, они могут заметить очень ломкие, сухие и тусклые волосы. Волосы также могут стать тоньше, или люди могут заметить чрезмерное выпадение или залысины.

Люди с заболеванием щитовидной железы могут также заметить изменения на своей коже и ногтях, в том числе следующие:

  • ногти легко крошатся или ломаются
  • раны заживают медленнее, чем обычно
  • глубокие морщинки на ладонях и подошвах ног
  • зуд на коже

Если люди замечают какой-либо из этих симптомов наряду с усталостью, им следует обратиться к врачу, чтобы проверить, есть ли у них заболевание щитовидной железы.

10. Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения могут вызвать ломкость волос и привести к их выпадению.

Недоедание и проблемы со здоровьем, вызванные расстройствами пищевого поведения, могут нарушить естественный цикл роста волос. Это нарушение может привести к обрыву волос во время фазы роста волос, которая называется анагеном.

Люди часто могут улучшить состояние своих волос, устранив причину, используя средства для укрепления волос или изменив свой распорядок ухода за волосами.

В следующих разделах рассматриваются способы лечения ломкости волос:

Изменение режима ухода за волосами

Поделиться на Pinterest Человек должен изменить режим ухода за волосами и использовать кондиционер для лечения ломкости волос.

Изменение режима ухода за волосами может помочь, если средства для волос или методы укладки, такие как агрессивные химические вещества или термическая обработка, повреждают волосы. Попробуйте высушить волосы на воздухе и используйте мягкие средства, содержащие меньше агрессивных химикатов.

Люди могут обнаружить, что замена продуктов для волос на те, которые ухаживают за поврежденными волосами, восстанавливают влажность и укрепляют волосы, может помочь предотвратить ломкость волос.

Если люди часто плавают, они могут использовать шампунь и кондиционер, которые специально восстанавливают любые повреждения, которые хлор и другие химические вещества в бассейнах могут нанести волосам.

Используйте кондиционер

Отказ от использования кондиционера после мытья волос шампунем может привести к повреждению волос. Кондиционер нейтрализует заряд волос, что помогает уменьшить вьющиеся волосы и распутать их.

Кондиционеры также помогают придать волосам блеск и гладкость, делая их более послушными.

Снижение стресса

Если причиной ломкости волос является стресс, люди могут найти время, чтобы расслабиться и расслабиться, что может улучшить состояние их волос. О способах борьбы со стрессом читайте здесь.

Изменения в диете

Когда волосы потеряли силу из-за диеты, человек может попробовать есть продукты, которые снова укрепляют волосы. Эти продукты включают продукты с большим содержанием белка, омега-3, железа, биотина и цинка.

.

12 Возможные причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Ломание волос возникает по разным причинам. Здоровые волосы зависят от внутренней кутикулы с перекрывающимися чешуйками, которые удерживают пряди вместе. Когда эти чешуйки распадаются, ваши волосы могут высохнуть и в конечном итоге разделиться, что приведет к повреждению. Это вызывает ломкость, а также другие симптомы, такие как кудри и сухость.

Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных причинах выпадения волос и о том, что вы можете с ними сделать.

В старой поговорке «вы есть то, что вы едите» действительно много чего, особенно когда речь идет о здоровье волос и кожи. Определенные питательные вещества помогают вашим волосам расти и предотвращают ломкость от повреждений. Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе достаточно цинка, железа и фолиевой кислоты. Достаточное количество белка и антиоксидантов (содержащихся в растительной пище) также может защитить ваши волосы от повреждений. Вот пять лучших витаминов для роста волос.

Существует множество доказательств связи между стрессом и выпадением волос, но также известно, что стресс может привести к ломкости волос. Телогеновое истощение - это тип стресса, который, скорее всего, связан с повреждением волос. Этот тип стресса приводит к тому, что фолликулы переходят в состояние покоя, поэтому волосы, находящиеся в середине цикла роста, могут оборваться. Вы также можете заметить выпадение старых волос. Сдерживание стресса может сделать волосы более здоровыми.

Необычно сухие волосы - один из предвестников повреждения и ломкости.Это также вызвано множеством факторов, включая сухую погоду, низкую влажность и слишком сильную жару. Обязательно используйте теплую, а не горячую воду при мытье волос - это приведет к дальнейшему высыханию.

Если у вас сухие кончики, подумайте о том, чтобы концентрировать шампунь только на коже головы. Пропускать кондиционер тоже нельзя. Если у вас мало времени, нанесите несмываемый кондиционер, прежде чем расчесывать влажные волосы. (В качестве бонуса этот из списка It’s 10 также предлагает тепловую защиту.) Ознакомьтесь с этими дополнительными приемами для устранения сухости.

Чтобы добиться наилучшего результата от фена, утюжка или щипцов для завивки волос, вам нужен сильный нагрев. Однако, если вы используете эти инструменты неправильно или слишком часто, вы рискуете повредить кутикулу от экстремальных температур.

Один из способов предотвратить общее тепловое повреждение - давать прядям отдых от всех инструментов для укладки не реже одного раза в неделю. Чтобы уменьшить фактическое тепловое повреждение ваших инструментов для укладки, выберите керамические версии - они нагреваются более равномерно, поэтому вам не придется повторно использовать их на одних и тех же прядях волос.Также важно защитить волосы, прежде чем применять тепло. Обратите внимание на этот термозащитный спрей, чтобы минимизировать повреждения.

Химическая завивка, релаксанты, профессиональное выпрямление и окрашивание - все это может сделать ваши волосы более здоровыми после первого или двух сеансов. Но если вы будете делать эти услуги слишком часто, кутикула может сломаться и вызвать повреждение волос.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует увеличить время между сеансами до 8–10 недель, если это возможно.А пока попробуйте маску для волос, например, маску для защиты цвета, чтобы улучшить ваши результаты.

Если у вас жирная кожа, у вас также больше шансов на избыточное производство кожного сала (натурального масла) в коже головы. Это может привести к соблазну мыть голову чаще, чем нужно.

Хотя ежедневное мытье хорошо, если у вас жирные волосы, вам не следует мыть волосы несколько раз в день. С другой стороны, по данным фонда Nemours Foundation, очень сухие волосы могут нуждаться только в еженедельном мытье шампунем.Кроме того, не забудьте аккуратно нанести шампунь на кожу головы и равномерно нанести кондиционер от кончиков к корням. Если вам нужно дополнительное уменьшение количества масла в течение дня, попробуйте дневной сухой шампунь Living Proof’s Perfect Hair.

Когда вы выходите из душа, это естественная реакция - потереть полотенцем кожу и волосы. Однако это растирающее движение повреждает волосы, когда они наиболее уязвимы (после намокания). Вместо того, чтобы смывать воду с волос, вместо этого промокните волосы впитывающим полотенцем.Вы также можете оставить полотенце в волосах в качестве временной меры, чтобы впитать лишнюю воду.

Эластичные резинки для волос необходимы для того, чтобы волосы не падали на лицо во время тренировки. И, давайте посмотрим правде в глаза, они могут пригодиться в дни с плохими волосами или когда вы спешите.

Проблема с резинками для волос в том, что они тянут кожу головы и кутикулу волос. Вы даже можете заметить, что некоторые волосы выпадают каждый раз, когда распускаете хвост. Вы можете исправить это, причесывая волосы время от времени или делая прическу немного более распущенной, чтобы она не слишком сильно тянула ваши волосы.Также убедитесь, что вы носите настоящие резинки для волос, а не только резинки, которые могут повредить ваши волосы.

Вы, возможно, слышали, что расчесывание волос 100 движений в день полезно для ваших волос, но AAD утверждает, что это просто миф. Вместо этого они рекомендуют при укладке только расчесывать и расчесывать волосы. Убедитесь, что вы использовали гребни с широкими зубьями, чтобы они не сломались. Вы также должны использовать щетку только для сухих волос и избегать использования пластиковых щетинок. Вместо этого попробуйте щетку с натуральной щетиной.

Может показаться, что стрижка волос может повредить их. По иронии судьбы, стрижка помогает сохранить волосы здоровыми и без секущихся кончиков. Вы можете представить себе стрижку волос, как отшелушивание кожи - в обоих случаях вам нужно удалить некоторые старые клетки, чтобы помочь росту новых. Если у вас секущиеся кончики, эти трещины на кутикуле могут подняться по остальной длине волос и привести к их ломкости.

Посещайте своего стилиста не реже одного раза в восемь недель. Даже если вы отрастаете волосы, обрезка поврежденных кончиков может предотвратить их дальнейшую ломкость.

Гипотиреоз (низкое заболевание щитовидной железы) возникает, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы. Хотя сама щитовидная железа имеет небольшой размер, она играет большую роль в поддержании функционирования вашего тела. Это включает ваш метаболизм, частоту сердечных сокращений и даже рост волос.

Люди с низким уровнем щитовидной железы могут заметить чрезмерное повреждение и выпадение волос, особенно в душе или после расчесывания. Если у вас сухие поврежденные волосы в сочетании с низким уровнем энергии, резким увеличением веса и депрессией, обратитесь к врачу для проверки щитовидной железы.Узнайте больше о влиянии гипотиреоза на организм.

Если вы или ваш близкий человек имеет нездоровые отношения с едой, повреждение волос является возможным симптомом. Это особенно верно в отношении расстройств пищевого поведения, вызывающих недоедание, таких как нервная анорексия и нервная булимия. В таких случаях в волосяных фолликулах не хватает питательных веществ, необходимых для образования новых волос, и процесс полностью прекращается. Вы даже можете заметить новые волосы, которые обламываются в середине цикла роста.

Расстройства пищевого поведения могут привести к еще более серьезным последствиям и потребовать лечения.Чтение личных историй тех, кто преодолел расстройство пищевого поведения, может вдохновить вас или вашего близкого на лечение.

Чтобы предотвратить выпадение волос в будущем, примите во внимание следующие обязательные советы по уходу за волосами:

  • Мойте и кондиционируйте волосы ежедневно, но осторожно.
  • Используйте шампунь и кондиционер для плавания после посещения бассейна.
  • По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе. Обратите внимание на продукты Redken’s No Blow Dry для волос, высушенных на воздухе, без ущерба для стиля.
  • Убедитесь, что все переплетения и растяжки легкие, чтобы они не давили на кожу головы.
  • Подумайте о новой прическе, которая требует меньшего ухода с вашей стороны.
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы ваши волосы получали все необходимые питательные вещества.
  • Избегайте модных обтягивающих шляп - оставьте их только для защиты от солнца.

Ломание волос может быть неприятным. Хорошей новостью является то, что большинство основных причин можно исправить с помощью изменения образа жизни.Если после внесения изменений в диету и распорядок волос у вас все еще наблюдается ломкость волос, возможно, пришло время обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо основные медицинские проблемы.

.

В чем дело? Полное руководство для мужчин

Ваше общее состояние здоровья и физическая форма напрямую связаны со здоровьем ваших волос. Регулярные упражнения, полноценный сон и здоровое сбалансированное питание - все это очень важно.

Наконец, с точки зрения приоритета, волосы в основном наименее важны для систем организма.

Как следствие, ваших волос является хорошим показателем вашего общего состояния здоровья, а почти как «первый респондент». Если у вас постоянные проблемы с нездоровыми волосами, вы можете обратиться к врачу, чтобы глубже разобраться в том, что происходит с вашим телом.

Чтобы получить дополнительные советы и подробную информацию о том, как сохранить здоровье волос, подпишитесь на Quick Tips.

Один последний комментарий. На протяжении веков женщины шли на все, чтобы волосы выглядели великолепно. Но в своих бесконечных поисках они часто принимали меры, которые повреждали их волосы.

В результате мужчины с длинными волосами нередко имеют более здоровые волосы, чем некоторые женщины, и у вас могут даже быть женщины, которые хвалят ваши волосы.

Примите их комплименты с изяществом и благодарностью и запомните причину: меньше - больше .

Обработка, окраска, обдувка горячим воздухом, дразнение, напыление, выпрямление, завивка. Это может показаться хорошей идеей, но - лучшая идея - все естественно при надлежащем уходе и уходе.

.

Опровергает ли пересадка волос гипотезу о растяжении кожи головы и об выпадении волос?

Причина выпадения волос из-за узкой кожи головы? Этот вопрос недавно всплыл на форумах о потере волос ... вызвало горячие споры сторонников и противников напряжения кожи головы.

Поддерживающие : напряжение кожи головы должны способствовать выпадению волос. Зачем? Потому что лысеющие мужчины и женщины обычно имеют хронически тугую кожу головы. Это напряжение, как правило, соответствует модели и прогрессированию выпадения волос.И когда мы смотрим на эффекты хронического напряжения в других тканях, мы видим почти полное совпадение с биомаркерами облысения кожи головы: повышенная активность андрогенов, избыточное отложение коллагена, деградация тканей и выпадение волос.

Таким образом, натяжение кожи головы должно быть вовлечено в узор облысения. Герметичность кожи головы не только соответствует современной андрогенной теории, но также помогает ответить на многие вопросы, которые андрогенная теория не может - например, почему дигидротестостерон (или ДГТ) увеличивается при облысении кожи головы… почему ДГТ приводит к выпадению волос на коже головы, но волосы рост в груди и лице… и почему андрогенная алопеция возникает по определенной схеме и прогрессии.

Но есть одна вещь, которую защитники напряжения кожи головы не могут объяснить : результаты трансплантации волос. Фактически, исследования по трансплантации волос являются самым сильным противодействием против теории напряжения кожи головы. Они также являются призывом к оппозиции теории.

Противники : вся идея о том, что напряжение кожи головы способствует моделированию выпадения волос, основывается на одном главном предположении: окружающая среда кожи головы влияет на способность наших волосяных фолликулов отращивать волосы.Однако это предположение неверно. Это было опровергнуто в 1959 году первым исследованием трансплантации волос. Это исследование показало, что…

  1. Не лысеющие волосы, пересаженные в лысеющие области, продолжат нормально расти.
  2. Редкие волосы, пересаженные в не истончающиеся области, будут продолжать облысение с той же скоростью , что и другие лысеющие волосы на коже головы.

Эти данные, по мнению критиков, демонстрируют, что андрогенная алопеция не имеет ничего общего с окружающей средой кожи головы (или плотностью кожи головы).Скорее всего, облысение должно быть генетически запрограммировано внутри самих фолликулов. Другими словами, именно взаимодействие между андрогенами и генетикой, вероятно, определяет предрасположенность наших волосяных фолликулов к выпадению волос и наши «часы» облысения… , а не напряжения кожи головы.

Так кто же прав? Кто не прав? И разве эти исследования по трансплантации волос опровергают гипотезу о растяжении волос и облысении… или мы что-то упускаем в нашей логике?

Вот для чего эта статья.

Это вторая часть серии из трех статей о герметичности кожи головы и андрогенной алопеции.

В первой статье мы исследовали науку о том, как натяжение кожи головы может способствовать развитию андрогенной алопеции . Пришло время создать контраргумент о стянутости кожи головы.

Во-первых, мы рассмотрим оппозицию теории напряжения кожи головы и раскроем исследования по трансплантации волос, которые изменили траекторию исследований облысения. Затем мы пересмотрим эти исследования в свете новых данных ... и посмотрим, верны ли выводы 1959 года и сегодня.

Наконец, мы представим новые доказательства того, что среда кожи головы может влиять на способность нашего волосяного фолликула расти. При этом мы вернемся к концепции доминирования доноров… и перечислим некоторые несоответствия в ее теории.

К концу мы должны иметь твердое понимание аргументов в пользу и против теории напряжения скальпа андрогенной алопеции. Таким образом, вы можете решить, чему верить. В конце концов, исследования выпадения волос всегда подлежат переосмыслению.

Если у вас есть вопросы, я буду рад ответить на них в комментариях.

Аргумент против теории напряжения кожи головы: исследования трансплантации волос

В 1950 году теория андрогенной алопеции, связанная с натяжением кожи головы, получила широкое распространение в научных журналах. Но только в 1959 году исследователи придумали, как проверить достоверность .

В том же году исследователь по имени доктор Орентрайх поставил эксперимент, чтобы понять, какие факторы влияют на то, почему мы лысеем.Его главный вопрос: является ли облысение результатом окружающей среды волосяного фолликула (то есть окружающей его ткани) ... или это связано с самим волосяным фолликулом?

Доктор Орентрайх придумал оригинальный способ проверить это. Трансплантация волос. В частности, он хотел посмотреть, будут ли лысеющие, пересаженные из лысеющей кожи головы, оставаться лысыми… и если здоровые волосы пересажены на в , лысеющая кожа головы продолжит облысение. Он полагал, что если у облысения было что-то , связанное с окружающей средой кожи головы, здоровые волосы, перемещенные в области облысения, начали бы лысеть, а лысеющие волосы, перемещенные в здоровые области, остановили бы облысение .

Итак, он собрал пациентов с андрогенной алопецией (AGA) и провел свои тесты:

  1. Он взял кожные трансплантаты (пункционная биопсия 6–12 мм) облысевших участков кожи головы и пересадил этих трансплантата в не облысающие части кожи головы.
  2. Он взял 6-12-миллиметровые пункционные биопсии не истончающихся участков кожи головы и пересадил эти биопсии на облысевшие части кожи головы.

Итак, он занялся наблюдением (и ожиданием). Спустя годы он опубликовал свои выводы.Какие были результаты?

Лысеющие волосы продолжают облысеть, а не лысеющие волосы продолжают расти… куда бы мы их ни положили

Верно. После 2,5 лет наблюдений Орайнтрайх обнаружил, что…

  • Не лысеющие волосы, пересаженные в лысеющие области, продолжат нормально расти.
  • Лысеющие волосы, пересаженные в не истончающиеся области, будут продолжать истончаться с той же скоростью , что и лысеющие волосы в верхней части кожи головы.

Таким образом, он пришел к выводу, что окружающая среда кожи головы не оказывает влияния на решимость волосяного фолликула начать истончение.Цитирую прямо из его исследования…

«… Детерминанты роста сильных волос на коже черепа или облысения лежат в местных кожных тканях полнослойного трансплантата и позволяют предположить, что патогенез обычного мужского облысения присущ каждому отдельному волосяному фолликулу. Вероятно, каждый отдельный фолликул генетически предрасположен реагировать или не реагировать на андрогенные и / или другие воздействия, препятствующие его росту »

Доктор Орентрейх назвал волосяные фолликулы на коже головы доминантным донором , что означает, что волосы на коже головы сохраняют все свои характеристики независимо от того, где они расположены.По его словам…

«… трансплантированная кожа сохраняет свою целостность и характеристики независимо от места реципиента».

Эти результаты опровергли гипотезу напряжения скальпа . Но это было всего лишь одно исследование. Чтобы быть уверенным, нам нужно, чтобы эти результаты повторялись снова… и снова.

За следующие два десятилетия произошло ровно .

Последующие исследования подтверждают выводы доктора Орентрайха по трансплантации волос

В 1979 году исследователь взял составные кожные трансплантаты лысеющих, не облысевших и лысых участков кожи головы 29-летнего пациента, затем пересадил эти кожные трансплантаты на предплечье и наблюдал за ростом их волос в течение следующих нескольких месяцев.

Его находки? Когда трансплантаты кожи черепа были перенесены на предплечье, лысые волосы остались лысыми, редеющие волосы продолжали редеть, а не истонченные волосы остались густыми и здоровыми.

Затем, в 1982 году, врачи из Регионального центра приматов штата Орегон использовали аналогичную процедуру трансплантации кожи для пересадки волос лысеющих приматов с спины их скальпа (то есть там, где волосы были здоровыми) на переднюю часть скальпа (т.е. эти культехвостые макаки испытывали облысение, похожее на человеческий).

Восемь лет спустя донорские волосы приматов были , но оставались живыми, несмотря на то, что окружающие их фолликулы облысели. Опять же - доказательства подтверждают, что пересаженные волосы не уменьшаются в размере и что на волосяные фолликулы не влияет окружающая среда.

Итак ... официально ли опровергнута теория напряжения скальпа?

Что ж, давайте рассмотрим доказательства:

  • Ранние исследования трансплантации волос показывают, что пересаженные волосы не уменьшаются в размерах ... даже когда они пересаживаются в «напряженные» (т.э., облысение) кожи головы
  • Некоторые из этих исследований показывают, что лысеющих волосков остаются миниатюризированными… даже когда они удаляются из места облысения и помещаются на предплечье.

Основываясь на этих выводах, вполне рационально предположить, что теория напряжения скальпа неверна. Другими словами, среда кожи головы не влияет на рост волосяного фолликула. Исследования по трансплантации волос подтверждают этого убеждения. Таким образом, теория герметичности кожи головы опровергнута.Правильно?

Ну не так быстро.

На самом деле мы только построили аргумент соломенного человека против гипотезы облысения по типу стянутости кожи головы. Зачем? Потому что мы еще не поговорили с двумя слонами в комнате.

Elephant # 1: снятие напряжения кожи головы улучшение s Результаты AGA

Имеются данные, свидетельствующие о том, что снимает напряжение с кожи головы - либо посредством механической разгрузки, либо путем инъекций ботокса в «плотные» мышцы кожи головы - улучшает количество волос у пациентов с AGA… и наравне с эффективностью финастерида.Мы обсуждали эти результаты в нашей оригинальной статье о натяжении кожи головы.

Итак, если натяжение кожи головы не влияет на AGA… по какой-то причине снятие напряжения кожи головы помогает обратить назад. Иди разберись.

Слон №2: исследования по пересадке волос не дают ответов на все вопросы, необходимые для опровержения гипотезы AGA о натяжении кожи головы

Давайте еще раз посмотрим на выводы этих исследований. Что они говорят?

Если мы возьмем кусок кожи с затылка и вставим его в область облысения, волосы на этой коже продолжат расти в течение нескольких лет.

Но если мы хотим опровергнуть гипотезу о натяжении скальпа, мы должны проверять именно , а не .

Это связано с тем, что мы еще не изолировали переменную, для которой мы делаем выводы… фактический волосяной фолликул .

Скорее, эти исследования оценивают, как ведет себя весь ландшафт кожи при перемещении в разные места тела. Соответственно, вот как выводы этих исследований должны выглядеть следующим образом:

При заборе 6–12-миллиметровых кожных пробойных биопсий 20–80 волосяных фолликулов в этих биопсиях сохраняют свои характеристики роста независимо от того, где они были пересажены на кожу головы, даже у мужчин с AGA.

Итак, что говорит нам этот вывод , а не ?

  1. Если непосредственное окружение волосяного фолликула (т.е. его кожные ткани и окружающие волосяные фолликулы) влияет на его характеристики роста.
  2. Если при пересадке старых волос методом «полосы» достигаются такие же стойкие результаты, как и при трансплантации отдельных волосяных фолликулов
  3. Если пересаженная кожа испытывает ту же растяжимую среду, что и окружающая кожа

Опять же, эти трансплантации волос невероятно важны.Но они не отвечают на эти вопросы. И если мы хотим опровергнуть гипотезу о напряжении скальпа, нам нужно тщательно оценить каждый из этих вопросов.

Именно этим и займется оставшаяся часть этой статьи. И при этом мы увидим проблемы в использовании ранних исследований по пересадке волос в качестве доказательства против теории герметичности кожи головы.

1. Влияет ли окружающая среда волосяного фолликула на его ростовые характеристики?

Вопреки предположениям первых исследований по пересадке волос, среда волосяного фолликула влияет на его поведение.Мы видели это тремя основными способами:

  • Волосы на голове меняют характер роста в зависимости от того, где они были пересажены
  • Лысеющие человеческие волосы при пересадке мышам могут регенерироваться за один цикл роста волос
  • Волосяные фолликулы, расположенные непосредственно рядом друг с другом, могут координироваться / рост волос

Давайте рассмотрим их по одному.

Волосы на голове меняют скорость роста в зависимости от того, куда мы их пересаживаем

В 2002 году группа исследователей опубликовала исследование, в котором были пересмотрены аспекты «доминирования доноров» Орентрайха.Первый исследовательский вопрос команды: за трехлетний период , что произойдет, если мы пересадим волосы на кожу головы с затылка на голень?

Результаты: 60% пересаженных волос выживают, а оставшиеся вырастают примерно на половину скорости обычных волос на коже головы.

Их второй исследовательский вопрос: что произойдет, если мы повторно соберем эти волосы на скальпе, превратив их в волосы на ногах, и переместим их назад в кожу головы (или, точнее, на затылок?)

Результат: те повторно трансплантированные волосы, которые раньше были волосами на коже головы, затем на ногах, а теперь и на шее, растут медленнее, чем непересаженных волос на коже головы.Однако они растут с той же скоростью, что и волосы, пересаженные непосредственно с кожи головы на шею.

Выводы: волосяные фолликулы кожи головы приспосабливаются к темпам роста, определяемым окружающей средой. Таким образом, на волосяные фолликулы кожи головы может влиять место, в которое они пересаживаются.

Более того, последующее исследование показало, что волосы на груди при трансплантации на лысеющую кожу головы вырастают на длиннее , чтобы соответствовать длине окружающих (но все еще лысеющих) волос на коже головы.

В совокупности эти результаты предполагают, что волосяных фолликулов скальпа не являются донорскими на 100% ... и что среда кожи головы может влиять на поведение реципиентных волос.

А почему? Следователи не были уверены. Но они предположили, что это могло быть связано с «характеристиками места реципиента, такими как сосудистость, толщина дермы или натяжение кожи ».

Опять же - это не значит, что доминирование донора недействительно - или что волосы на коже головы, пересаженные в области облысения , не вырастут на .Мы просто подчеркиваем, что участки-реципиенты волос на коже головы могут влиять на характеристики роста этих волос, что противоречит идее о том, что волосы на коже головы на 100% являются донорскими.

Возникает вопрос… только , какое влияние может иметь сайт-получатель на волосы?

Видимо много. И здесь все становится интереснее.

Лысеющие человеческие волосы могут регенерироваться при пересадке мыши

Исследование 2002 г., проведенное Орентрейхским фондом развития науки (да, тот же доктор.Орентрайх) трансплантировал как лысеющие, так и не лысеющие человеческие волосы на спину мышей. 22 недели спустя, каковы были результаты?

Лысеющие человеческие волосы были регенерированы так же, как и здоровые не лысеющие волосы… и эта регенерация произошла в единичном цикле волос.

Фактически, эти лысеющие волосы продолжали утолщаться на на протяжении всего исследования… тогда как не лысеющие волосы по неизвестным причинам стабилизировались через 17 недель.

Как такое возможно? Разве не предполагается, что лысеющие волосы на голове человека будут , а затем - редеют - как это было в случае с 29-летним парнем, чьи лысеющие волосы на скальпе были трансплантированы на его предплечье?

Опять же, исследователи не смогли объяснить свои результаты со 100% уверенностью.Они думали, что регенерация может быть связана с более низким уровнем андрогенов у мышей - подобно тому, как финастерид (редуктор андрогенов) может уменьшить выпадение волос у мужчин. Но волосы снова отрастали у самцов (высшие андрогены) и самок (низшие андрогены) мышей - что они не могли объяснить .

Еще более странно - лысеющие волосы регенерировались за один цикл роста волос - на быстрее, чем , чем восстановление волос, наблюдаемое у людей после финастерида. Исследователям это свидетельствовало о влиянии неандрогенных факторов на восстановление этих волос.Но это было все, что они могли экстраполировать.

Опять же, это противоречит первоначальным исследованиям трансплантации волос. лысеющих волосяных фолликулов должны продолжать истончаться независимо от того, где они расположены. Но это исследование показывает, что это не всегда так.

Итак, есть ли еще примеры регенерации волосяных фолликулов от воздействия окружающей среды ?

Да. И это следующее исследование даже дает нам представление о том, что может объяснить несоответствие новых результатов и исходных исследований по трансплантации волос.

Выщипывание волос увеличивает разрастание волосяных фолликулов в пять раз… но только если выщипывание большого количества волос происходит из небольшого участка.

В 2015 году исследователи хотели посмотреть, могут ли волосяные фолликулы взаимодействовать друг с другом для координации поведения, например создания новых волосяных фолликулов. И они устроили тест…

Они вырвали 200 волосков со спины мышей ... но при этом контролировали диаметр области выщипывания. В некоторых случаях выщипывали 200 волосков в области 2,4 мм. В других случаях 200 волосков были вырваны из области 8 мм.Чем меньше область, тем выше плотность ощипывание - и наоборот.

Цель: посмотреть, изменилось ли поведение волосяного фолликула на , насколько близко волос были оторваны друг от друга. Поэтому они измерили рост волос в течение следующих нескольких недель.

Результаты были потрясающими.

При выщипывании с низкой плотностью волосяные фолликулы либо вообще не отрастали…, либо возвращались к нормальной плотности до выщипывания. Это то, чего мы ожидали.

Но при выщипывании с более высокой плотностью было создано дополнительных волосяных фолликула… в размере пятикратного увеличения.

Что более интересно, так это , почему это произошло . Исследователи предположили, что выщипывание с более высокой плотностью создало более воспалительную сигнализацию, что привело к более перекрестной коммуникации между волосяными фолликулами непосредственно рядом друг с другом, что сигнализировало волосяным фолликулам о необходимости начать регенерацию - независимо от того, ли они сорвали. Конечный результат: огромное увеличение волос .

Что это показывает? Две вещи…

  1. Среда непосредственного волосяного фолликула может влиять на его способность к росту.Мы увидели это в изменении среды, в которой находятся волосы (например, в пересадке облысевших человеческих волос на мышь) ... и к , увеличив этой среды (т.е. выщипывая много волосков из небольшого участка). В обоих случаях наступило восстановление волос.
  2. Среда непосредственного , которую волосяные фолликулы используют для кросс-коммуникации, может быть очень маленькой.

Давайте подробнее остановимся на этом втором пункте. Для справки, эти «зоны» выщипывания, которые использовали исследователи, варьировались от 2,4 мм до 8 мм, однако исследователи наблюдали пролиферацию волосяных фолликулов только в зонах выщипывания 4 мм и меньше .

А теперь вернемся к тем первоначальным исследованиям по трансплантации волос.

В этих исследованиях использовались кожные перфорационные биопсии от 6 мм до 12 мм, каждая из которых содержала до нескольких дюжин волосяных фолликулов. Тем не менее, наши выводы из этих исследований трансплантации состояли в том, что волосяные фолликулы на коже головы являются доминантными для доноров - они сохраняют свои характеристики везде, где их пересаживают.

Вы видите иронию?

Мы говорим, что волосяные фолликулы могут координироваться, чтобы образовывать новые волосяные фолликулы на расстоянии 4 мм или меньше ... одновременно заявляя, что волосяные фолликулы кожи головы не подвержены влиянию окружающей среды, как продемонстрировала трансплантация кусков 6-12 мм. кожи, содержащей десятков волосков, и наблюдение за ними , а не , изменяет свое поведение.

Итак ... влияет ли на ткани, перенесенной вместе с волосяными фолликулами, на результаты трансплантации волос?

На самом деле это второй вопрос, на который нам нужно ответить, чтобы опровергнуть гипотезу напряжения скальпа. И хотя на самом деле никто полностью не ответил на этот вопрос ... предварительные данные показывают, что да - количество ткани, перенесенной вместе с трансплантатом волосяного фолликула , действительно влияет на его выживаемость.

2. Зависит ли успех пересадки волос от того, сколько прилегающих тканей переносится вместе с волосяными фолликулами?

Как в оригинальном исследовании Орентрейха, так и в исследовании трансплантации приматов, волосы из биопсии с кожным перфоратором размером 6-12 мм сохранили свои первоначальные характеристики при пересадке в области облысения - и в течение двух.От 5 до 8 лет.

Но опять же, эти ударные биопсии содержали десятков волосяных фолликулов и окружающей их ткани. Как мы только что узнали, окружающие волосяные фолликулы и ткани взаимодействуют друг с другом, чтобы реагировать на воздействия окружающей среды.

Но помогают ли эти ткани также волосяным фолликулам сохранять свои первоначальные характеристики роста?

Другими словами, если мы удалим эти ткани, изолируем единицу волосяного фолликула только до одиночного волосяного фолликула , а затем пересадим его в область облысения, что произойдет?

Интересно, что эти волосяные фолликулы не всегда выживают.

Выживаемость трансплантата волосяного фолликула снижается, если пересаживаются отдельные волосы, а не целые единицы волосяных фолликулов

Это именно то, что обнаружили эти исследователи при изучении выживаемости после трансплантации волос для отдельных волос по сравнению с «кластерами» волосяных фолликулов, известными как единицы волосяных фолликулов.

В частности, эти исследователи изучали новую технику трансплантации волос, известную как экстракты фолликулярных единиц (или FUE). Это когда вместо того, чтобы брать биопсию большего размера или «полоски» кожи, содержащие сотни волосяных фолликулов, хирург вместо этого берет серию из 0.6–1,2 мм «пуансоны», содержащие отдельные единицы волосяных фолликулов (обычно 4–8 волосков), распространяются по донорской области. Это позволяет уменьшить образование рубцов после трансплантации.

Их выводы: если волосяной фолликул отделен от фолликулярной «единицы», его выживаемость резко падает. Фактически, вероятность выживания одиночных волосяных фолликулов на 25% выше , а не … по крайней мере, за 26-недельный период исследования.

По словам исследования:

«Чрезвычайно высокие показатели выживаемости микротрансплантатов достигаются путем трансплантации неповрежденных скоплений фолликулов с защитной тканью вокруг микротрансплантата и сохранения сальных желез фолликулярного скопления.Эти показатели выживаемости не были достигнуты, когда микротрансплантаты были получены путем отделения отдельных волосков от естественного скопления фолликулов ».

Трансплантация волос всегда длиться вечно?

При 6-12 пункционных биопсиях и «полосовых» трансплантациях эти волосы определенно сохраняются в течение очень лет. Конечно, достаточно долго, чтобы подтвердить операцию (если вы собираетесь ее сделать).

Но с более новыми методами - такими как экстракция фолликулярных единиц (FUE) - выживаемость, похоже, зависит от того, сколько соединительной ткани также пересаживается вместе с волосяным фолликулом, и от того, переносится ли волосяной фолликул целиком.

Я не нашел никаких исследований, изучающих долгосрочную эффективность трансплантации FUE. Но похоже, что есть достаточно предварительных доказательств, чтобы предположить, что чем меньше окружающих тканей пересаживают вместе с волосами, тем менее успешна пересадка волос.

И в литературных обзорах FUE мы видим кое-что интересное:

«Хотя фолликулярные единицы в оптимальной донорской области затылочной и теменной кожи головы« относительно »защищены от андрогенетического выпадения волос, даже эти фолликулярные единицы могут в некоторой степени пострадать со временем.”

По мере того, как все больше хирургов переходят на FUE, многие теперь предписывают своим пациентам принимать финастерид. Фактически, многие хирурги даже не будут проводить операцию FUE, если их пациенты не согласятся на это.

Очевидно, это в интересах пациента. Финастерид невероятно эффективен при , останавливая выпадение волос , и, поскольку все больше пациентов с FUE соглашаются принимать его, он увеличивает их шансы на то, что трансплантат прилипнет и будет отлично выглядеть на долгие годы.

В то же время, обязательное использование финастерида после трансплантации FUE затруднит понимание того, как индивидуально пересаженные единицы волосяных фолликулов (а иногда и только отдельные волосяные фолликулы) ведут себя в течение десятилетий в условиях облысения.Исследования FUE основаны на этих фолликулах, ведущих себя так же, как и в первоначальных исследованиях трансплантации волос. Но опять же, я не уверен, что это так.

Возможно, неудивительно, что многие читатели здесь, которые прошли FUE, а затем прекратили принимать финастерид, сообщили, что их пересаженные волосы выпадают. Это беспокоит.

Хотя многие хирурги утверждают, что это происходит только в том случае, если пересаженные волосы взяты слишком близко к макушке (где позже может произойти истончение), это, кажется, происходит слишком часто, чтобы объяснить всех случаев.

Опять же, вот обзор литературы 2013 года, в котором говорится, что эти более новые, более мелкие методы «микротрансплантата» могут не соответствовать результатам пересадки волос Орентрайхом при более крупных биопсиях пуансона…

«Показатели выживаемости микротрансплантатов при трансплантации волос часто описывались в частных беседах врачами по трансплантации волос как в лучшем случае переменные. Ссылки в медицинской литературе могут сильно недооценивать распространенность и масштабы плохого роста. Вероятно, это связано с тем, что большинство хирургов по пересадке волос обеспокоены тем, что публикация значительных случаев плохого роста негативно отразится на их практике.”

В моих беседах с другими исследователями AGA некоторые заявили - вопреки распространенному мнению - что пересаженные волосы становятся тонкими. Существует даже новая теория, согласно которой пересаженные волосы просто перезапускают их «часы облысения» после трансплантации - это означает, что через 5, 15 или 25 лет мы можем ожидать, что больше трансплантатов FUE начнут истончаться.

Только время покажет.

В любом случае, по крайней мере, появляются предварительные доказательства того, что окружающая среда волосяного фолликула влияет на его характеристики роста ... что это включает как лысеющих, так и не лысеющих волос на коже головы.,, и что успех трансплантации волос может зависеть от того, какая часть окружающей среды пересаживается вместе с волосами.

Испытывают ли пересаженные волосы ту же «растяжимую» среду, что и волосы реципиента?

Еще одна вещь, которую нам нужно подтвердить для трансплантации волос, чтобы опровергнуть гипотезу о натяжении кожи головы, заключается в том, что после операции пересаженные волосы испытывают такое же напряжение, как и волосы на участке реципиента.

К сожалению, это еще не изучено.Но исходя из того, что было изучено, мы можем сделать вывод, что может быть или не может быть .

Интересно, что в этом восьмилетнем исследовании трансплантации лысеющих приматов исследователи периодически брали биопсию пересаженной кожи после процедуры - чтобы увидеть, что происходит под кожей.

Они обнаружили, что через неделю пересаженные ткани срослись с окружающими тканями. Вскоре после этого пересаженные волосы выпали, а через несколько недель начали расти заново, когда нижележащая ткань начала сливаться с и с пересаженной тканью.Через четыре месяца нижележащая ткань трансплантата выглядела почти идентичной окружающим тканям, за исключением более крупных волос.

Это может означать, что эти волосы действительно испытывают такое же напряжение, как и окружающие, но это действительно трудно сказать. Что здесь не изучается, так это различия в показаниях при растяжении между трансплантированными волосяными фолликулами и окружающей их средой. Как упомянул другой исследователь в своей критике исследования трансплантации волос на предплечье лысеющей кожи головы, о котором мы упоминали ранее…

«… В соответствии с подходом, изложенным в настоящей статье, необходимо знать напряжение, поддерживаемое кожей предплечья, и понимать, что волосяные фолликулы, расположенные близко к залысине, уже начали обратный отсчет до миниатюризации, но не до затылочные фолликулы.При трансплантации волос пересаженные фолликулы запускают новые «часы облысения», но рост волос будет гарантирован на многие годы даже без профилактической фармакотерапии ».

Что также не изучено, так это роль эпигенетики в этих трансплантатах - или, другими словами, изменения в экспрессии генов до и после трансплантации волос. Когда проводились исследования по трансплантации, эпигенетика даже не была областью научных исследований. Итак, опять же, здесь просто много неизвестного ... поэтому нам нужно проявлять осторожность в том, как мы интерпретируем эти исследования и , применяя выводы.

В любом случае, теперь мы можем суммировать, почему успех трансплантации волос , а не может опровергнуть гипотезу AGA о натяжении кожи головы.

Резюме: почему пересадка волос не может опровергнуть теорию выпадения волос из-за напряжения кожи головы

Трансплантация волос является чрезвычайно успешной. Ранние исследования трансплантации показали, что волосы на коже головы, пересаженные в среду с облысением , сохраняют свои первоначальные характеристики и продолжают расти вечно - концепция, известная как доминирование донора.Многие люди используют эти исследования, чтобы опровергнуть гипотезу о натяжении кожи головы - и не без оснований.

В то же время, снятие напряжения кожи головы, по-видимому, улучшает андрогенную алопецию (ссылки см. В первой статье). Так что нам, вероятно, следует попытаться разобраться в этих парадоксальных открытиях.

Переоценка первоначальных исследований трансплантации волос, мы видим, что исследователи трансплантировали 6-12-миллиметровые биопсии кожного пунша, содержащие десятки волосяных фолликулов на трансплантат. Это может создать несколько проблем при попытке использовать эти исследования в качестве доказательства против теории герметичности кожи головы - AGA:

  • Исследования показывают, что волосяные фолликулы взаимодействуют друг с другом, чтобы поддерживать или увеличивать количество волосяных фолликулов в областях размером 4 мм и меньше.Таким образом, мы не можем сделать вывод, что облысение определяется в пределах каждого волосяного фолликула, если в этих исследованиях трансплантации используются ударные биопсии, достаточно большие для обеспечения межфолликулярной коммуникации.
  • Есть предварительные доказательства того, что по мере удаления окружающих тканей выживаемость после трансплантации волосяных фолликулов снижается. Это наиболее очевидно в исследованиях микротрансплантатов отдельных волосяных фолликулов методом FUE, когда исследователи отделяют волосяной фолликул от его единицы, а затем наблюдают худшие показатели выживаемости после трансплантации в области облысения.
  • Более того, недавние исследования демонстрируют, что волосяные фолликулы и кожи головы человека приобретают характеристики своих реципиентных участков… и что облысевшие человеческие волосы могут регенерироваться за один цикл роста волос, если их трансплантировать на спину мыши. Другими словами, волосы на коже головы человека восприимчивы к окружающей среде, что опровергает некоторые аспекты первоначальных открытий Орентрайха.

Эти данные, а также анекдоты пациентов с неудачной трансплантацией FUE привели некоторых исследователей AGA к выводу, что пересаженные волосяные фолликулы в конечном итоге могут истончиться.Скорее, просто после трансплантации их «лысеющие часы» сбрасываются на ноль… и, следовательно, нам, возможно, придется подождать 5, 15 или 25 лет, чтобы увидеть результаты.

Опять же, это , а не , чтобы сказать, что пересадка волос не длится долго. В большинстве случаев да. Просто хочу сказать, что есть доказательства того, что пересаженные волосы также могут быть восприимчивы к АГА со временем ... и что участки-реципиенты пересаженных лысеющих волос на голове имеют большее влияние на их рост, чем мы первоначально думали.

Как могут расти пересаженные волосы в фиброзной среде кожи головы?

Согласно некоторым моделям теории натяжения кожи головы, фиброз (или рубцовая ткань) является фактором, ограничивающим скорость восстановления волос. Это заставило некоторых спросить: «Если обычные волосы не могут расти в фиброзных тканях , то почему пересаженные волосы могут расти в

Интересно, что мы можем использовать результаты недавнего (и увлекательного) исследования, чтобы ответить на этот вопрос. Частично оно было проведено одним из крупнейших специалистов по исследованию выпадения волос: Dr.Георгий Котсарелис.

Доктор Котсарелис и его команда хотели понять роль волосяного фолликула в процессе заживления ран. Давно поняли, что там, где есть рубцовая ткань, волосы не могут расти. Мы наблюдаем это у пациентов с ожогами, склеродермией и на поздних стадиях андрогенной алопеции (типичного облысения), когда рубцовая ткань присутствует в тканях кожи, что предотвращает разрастание волосяных фолликулов (и, следовательно, рост волос).

Что открыли Котсарелис и его исследователи: если мы сможем регенерировать волосяной фолликул вначале , этот волосяной фолликул начнет подавать сигнал окружающим тканям на регенерацию других типов клеток , которые обычно теряются в рубцовой ткани - например, жировой ткани (или подкожно-жировой клетчатке). ).

Какое отношение это имеет к выживаемости после трансплантации волос? Ну задумайтесь:

  • В AGA фиброз (рубцовые ткани) ограничивает пространство для роста волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос.
  • При трансплантации волос берут единицы волосяных фолликулов с тыльной стороны кожи головы и пересаживают в области облысения, где есть рубцовые ткани
  • Таким образом, они придают рубцовым тканям новые, здоровые волосы - и в некотором смысле «ускоряют» процесс регенерации близлежащих тканей, тем самым частично устраняя фиброз в окружающих тканях и позволяя пересаженным волосам расти.

Интересно, что, возможно, именно поэтому при некоторых операциях по пересадке волос наблюдается выживаемость трансплантата от до 100%. Первоначально считалось, что это результат скрытых телогенных (покоящихся) волос, перемещаемых во время трансплантации волос. Теперь возможно, что эти дополнительные волосы на самом деле представляют собой лысых пушковых волос, которые регенерируют в результате клеточной передачи сигналов от пересаженных волос.

На самом деле, это исследование может не только объяснить, почему пересаженные волосы на коже головы выживают в условиях облысения… но также и механизмы, объясняющие, почему они сбрасывают часы облысения - если мы вообще решим верить этой концепции.

Заключительные замечания: натяжение кожи головы и пересадка волос

Гипотеза AGA о натяжении кожи головы далеко не доказана, но и не опровергнута.

На первый взгляд, более ранние исследования по трансплантации волос опровергли теорию напряжения кожи головы и привели исследователей к мысли, что миниатюризация волосяного фолликула была запрограммирована внутри самого волосяного фолликула, а не его окружающей среды.

Однако эти исследования трансплантатов проводились с использованием кожных перфорационных биопсий диаметром 6–12 мм.Биопсия диаметром 6-12 мм содержит десятков волосяных фолликулов и множество окружающих тканей. Это далеко не один волосяной фолликул. В результате, пункционная биопсия диаметром 6–12 мм мало что говорит нам о том, что произойдет, если мы трансплантируем отдельный волосяной фолликул в область облысения - в отсутствие окружающих его тканей.

Новое исследование показывает, что окружающие ткани влияют на регуляцию и пролиферацию волосяных фолликулов, которые они поддерживают. И что интересно, выживаемость для пересаженных волос уменьшается на , поскольку мы обрезаем окружающие ткани и трансплантируем только единичные, а не целые единицы волосяных фолликулов (4-8 волос), полоски или пробивные биопсии.

Это говорит о том, что выводы исследований по пересадке волос в 1959-1982 гг. На самом деле должны в большей степени приписывать их успех окружающим тканям, пересаженным наряду с волосяным фолликулом - и тому факту, что были перенесены целые единицы волосяных фолликулов (а не только отдельные волосы) - что, вероятно, позволило этим тканям поддерживать связь с фолликулами и регулировать их рост и пролиферацию даже в недавно пересаженной среде.

Учитывая все это, а также потенциальную вариативность успеха трансплантации FUE, несколько исследователей AGA теперь считают, что пересаженные волосы просто сбрасывают на часах облысения - и что при достаточном количестве времени они в конечном итоге станут тонкими на .

Вдобавок к этому, новые исследования показывают, что здоровые пересаженные волосяные фолликулы на самом деле помогают окружающим тканям сигнализировать о регенерации - просто объясняя, почему они могут размножаться в областях облысения (или, возможно, даже поддерживать распространение окружающих облысений).

Все это не является , чтобы сказать, что гипотеза о натяжении скальпа неопровержима. На личном уровне я не думаю, что напряжение кожи головы объясняет все аспекты АГА (подробнее об этом позже). Это просто означает, что исследования по трансплантации волос не обязательно опровергают теорию стянутости кожи головы, особенно в свете новых данных.

В конце концов, снятие напряжения с кожи головы - либо с помощью инъекций ботулинического токсина, либо с помощью механической разгрузки - кажется, улучшает результаты AGA. Итак, если натяжение кожи головы не способствует выпадению волос ... снятие напряжения с кожи головы, похоже, все еще помогает отрастить волосы.

Верна ли теория напряжения скальпа? Я не знаю. Может быть. Может быть нет. Но я не думаю, что эти оригинальные исследования по пересадке волос опровергают это. А в следующей статье мы обсудим, откуда может возникнуть это «напряжение скальпа».

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

.

Смотрите также