Почему не растут волосы на голове у женщин что делать


причины и способы решения проблемы

Проблема роста волос сегодня является довольно распространенной и большое количество женщин желает узнать несколько способов для прекращения интенсивного выпадения стержней и отращивания длинной шикарной шевелюры. И сейчас мы вам расскажем, почему же плохо растут волосы и как бороться с этим явлением.

Исследования трихологов показали, что в том случае, если у вас никогда не было густых и длинных волос, речь может идти про наследственность или индивидуальные особенности организма. И если дело обстоит именно так, то вы должны понимать, что заставить ваш организм измениться на генетическом уровне не сможет ни одно чудо-средство. Поэтому все, что вы можете делать в этой ситуации, это постоянно ухаживать за своими локонами, питать их.

Таким образом, ваша шевелюра будет поддерживаться в нормальном состоянии.

Рост волос в этом случае можно ускорить с помощью специальных косметических процедур, широкий ассортимент которых вам могут предложить в любом салоне красоты.

А вот беспокоиться следует в том случае, если вполне здоровая и густая шевелюра вдруг стала выглядеть тускло, а рост локонов стал весьма медленным. И если к этому всему у вас еще и начали выпадать волоски, то вам нужно срочно обратиться к трихологу. Проблема в этом случае может заключаться в чем угодно: начиная от стресса и заканчивая серьезными заболеваниями организма. И если со стрессом вы можете справиться сами, то вот заболевания нужно обязательно лечить, иначе потом может быть поздно. Но сдав несколько анализов у специалиста, вы сможете узнать точную причину того, почему волосы не растут, и принять необходимые меры для возвращения здоровья своим локонам.

Внимание! Прежде чем делать вывод о том, что ваши локоны перестали расти, предлагаем вам ознакомиться со средней скоростью роста каждого волоска. Она составляет примерно один – полтора сантиметра в месяц. И если ваши локоны растут чуть быстрее или чуть медленнее, это еще не свидетельствует о плохом здоровье волос.

Но если вы все же определили, что волоски действительно перестали расти и выпадают, то прежде, чем начинать делать всевозможные маски и бегать по салонам красоты, вам стоит найти причину такого явления. Ведь если вы постоянно будете устранять только следствие, то рано или поздно косметологические процедуры перестанут давать результат.

Итак, волосы ощутимо замедляют свой рост по следующим причинам:

  1. Неправильное питание. Присмотритесь, возможно, вашему организму просто не хватает витаминов и микроэлементов для нормального питания локонов. Помните, что для того, чтобы на вашей голове росли новые волоски, фолликулы должны получать необходимое количество витаминов. А если вы питаетесь только пищей быстрого приготовления, то о каких витаминах может идти речь.
  2. Заболевания кожи головы. К ним можно отнести такие заболевания, как себорея, дерматит или раздражение кожи. Поэтому если вы заметили, что плохой рост локонов сопровождается раздражением кожи и зудом, то обратиться к врачу нужно как можно быстрее.
  3. Плохое кровообращение. Помните, что если кровь не приливает в достаточном количестве к волосяным фолликулам, то и волоски расти не будут, поскольку им будет недостаточно питания. А для того чтобы кровь чаще приливала к коже головы, вам нужно по несколько минут в день массажировать ее кончиками пальцев. Но при этом старайтесь не очень сильно давить, поскольку так можно повредить луковички.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. По сути, эта причина опять-таки связана с недостатком питания. Ведь если ваш желудок болен, то он неспособен впитать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так что если заметили, что боли в животе появились примерно в тот же момент, с которого локоны не растут и секутся, то, прежде чем браться за восстановление шевелюры, нужно решить проблему с желудком.
  5. Нервное потрясение. Сильный стресс также может стать причиной остановки роста. А на вопрос, что же делать, если волосы не растут из-за нервного перенапряжения, ответ довольно прост: ничего. Вам нужно просто расслабиться и перестать нервничать. А волосяные луковички сами активизируются через некоторое время.

Как видите, причин, по которым ваши волосы могут перестать расти, довольно много. А если вы заметили, что у вас еще и новые волоски выпадают, то вам обязательно нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Обратите внимание на тот факт, что в дополнение к назначенному медикаментозному лечению вы можете использовать и домашние средства.

Если вы заметили, что у вас очень мало волосков на голове и делать с этим что-то нужно срочно, то кроме медикаментозного лечения можно использовать также и домашнюю маску. Для ее приготовления вам понадобится масляные витамины А и Е, касторовое и репейное масло, две чайные ложки сока лимона, «Димексид» и витамин В6 в ампулах.

Готовить подобную маску очень просто: вы должны разогреть на водяной бане репейное и касторовое масла. После того как масло стало теплым, снимаем его с огня и добавляем в получившуюся смесь масел витамин В6, столовую ложку «Димексида» и лимонный сок. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем и добавляем витамины А и Е.

Готовую маску стоит наносить на чистые волосы и держать на них в течение часа.

Кстати, если у вас сильно секутся волосы, то наносить такую маску можно не только на корни, но и на кончики.

Как видите, если у вас мало волос на голове, то это еще не приговор. Вам просто нужно определить причину и стараться от нее избавиться как традиционными, так и народными способами. А в том, что результат вас удовлетворит, мы уверены. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины, нормы и отклонения, профилактика

Красивые волосы — это дар природы, который достаётся не всем. Часто женщины сталкиваются, по их мнению, с проблемой, когда волосы не растут и начинают искать «волшебные эликсиры», которые чудесным образом должны помочь обрести им роскошные локоны. Однако существуют ли случаи, когда есть основания полагать, что рост волос остановился? Или это выдуманные проблемы женщин?

Немного о жизненном цикле волос

Ошибочно думать, что волосы растут непрерывно. Если вы их не будете обрезать в течение нескольких лет, это не значит, что они у вас вырастут до 1 метра в длину. Длина волос заложена в нас генетически, поэтому, одни женщины без труда отращивают косу, а другие всеми способами стараются ускорить этот процесс.

Каждый волос имеет довольно непродолжительный жизненный цикл. Он включает в себя следующие фазы:

  1. Активного роста (анаген). Она длится 3–7 лет. На этой стадии волос питается и быстро растёт. В этой фазе находится 85–90% волос. Продолжительность роста зависит от наследственности. Они могут отрасти за этот период на 36–84 см.
  2. Покоя (катаген). Катагенная фаза — это переходная стадия. Волос перестаёт питаться, прекращает рост, а корень подвергается ороговению. Длится она 3–4 недели.
  3. Отмирания (телоген). При телогенной фазе крепление волоса слабеет. Любое механическое воздействие — причёсывание, мытье головы приводит к выпадению старого волоса. Одновременно с этим процессом происходит образование вторичных зародышевых клеток и формируется новый волос. Эта стадия длится 2–3 месяца, и в ней находится 12–15% всех волос.

Каждый волос растёт из фолликулы. Она имеет своё индивидуальное развитие, именно поэтому один волос находится в фазе роста, соседняя — в покое, а третья — в фазе отмирания. Асинхронный рост волос обеспечивает на голове человека их достаточное количество.

Не стоит паниковать, когда на расчёске остаются волосы. Нормой считается потеря в сутки от 50 до 100 волос. Если же количество выпавших волос во много раз превышает суточную норму, то это повод к беспокойству.

Рост волос зависит также от сезона года и возраста человека. Так, у детей в среднем волосы за месяц отрастают на 13 мм, у взрослых они растут немного быстрее и длина их увеличивается на 15 мм, при этом более активный рост наблюдается в возрасте 16–25 лет. Постепенно с годами их рост замедляется, и отрастают волосы на 11 мм и меньше. А также более активный рост волос происходит весной и осенью.

Признаки прекращения роста волос

Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:

  • волосы тусклые и поблёкшие;
  • их длина не меняется;
  • происходит резкое уменьшение объёма;
  • иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
  • в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.

Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.

По каким причинам замедляется рост волос

Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:

  • Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
  • Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
  • Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
  • Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.

  • Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
  • Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
  • Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
  • Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
  • Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
  • Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.

На рост волос также влияет:

  • Приём лекарственных препаратов или наркоз. Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них — остановка роста волос.
  • Плохая экология, холод или жара, сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
  • Неправильный уход за волосами — частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются секущиеся волосы по всей длине.

Пути решения проблемы

Самое важное — это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.

Методы профилактики и лечения:

  1. При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
  2. При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком — мяса, яиц, молока, злаков.
  3. Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
  4. Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
  5. Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.

Волосы — это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание — залог здоровых, густых и блестящих волос.

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

Волосы на голове растут плохо и медленно – как и чем ускорить их рост?

Если плохо растут волосы, это свидетельствует о нехватке питательных веществ в организме или же недостаточной их усвояемости. Чтобы разрешить этот вопрос, нужно выяснить причины его появления и только потом определяться с методом лечения.

В статье мы расскажем о факторах, которые замедляют процесс роста кудрей, а также способах решения проблемы.

Почему замедляется рост локонов? Проблема недостаточного роста волос преследует очень многих людей. При этом мало кто знает, какие средства нужно использовать, чтобы справиться с неприятностью. Прежде всего, трихологи советуют обратить внимание на факторы, которые негативно влияют на состояние фолликул, ведь именно они ответственны за данный процесс.

Почему волосы слишком медленно растут?

  • Неполноценное питание. Недостаток витамина А и С ухудшает состояние кожи головы, что влияет на функционирование волосяных луковиц;
  • Нарушенное кровообращение. Плохое кровоснабжение фолликул приводит к тому, что волосы могут замедлить свое развитие. Это связано с тем, что клетки недополучают «строительный» материал, представленный аминокислотами, микроэлементами, кератином и другими веществами;
  • Эндокринные заболевания. Скачки в гормональном фоне в принципе негативно влияют на состояние шевелюры, вследствие чего медленно растут волосы;
  • Авитаминоз. Как уже отмечалось, без витаминов «запустить» процесс развития локонов нельзя;
  • Гастроэнтерологические недуги. Проблемы с ЖКТ приводят к недостаточной усвояемости питательных веществ из продуктов, поэтому фолликулы не получают необходимого количества микроэлементов, жиров и аминокислот.

Как ускорить рост кудрей, если растут наши волосы совсем медленно? Лучший «усилитель» роста – правильный уход и систематический за ними.

На самом деле, на деле все выглядит не так страшно, возьмите на вооружение несколько нехитрых правил:

  • Откажитесь от использования красок и тоников, в состав которых входит аммиак и щелочь;
  • Старайтесь реже использовать фен для сушки прядей, а также электрощипцы для их выпрямления или завивки;
  • Время от времени используйте питательные маски и бальзамы, которые восстановят поврежденные луковицы;
  • Не стоит делать на голове прически типа конского хвоста или косичек. Вытягивая локоны, вы разрушаете луковицу, вследствие чего процесс их развития замедляется.

Чем можно ускорить рост волос на голове?

Справиться с проблемой позволят маски, приготовленные дома из натуральных компонентов. В их состав входят ингредиенты, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию в фолликулах, а также способствуют укреплению корней прядей.

Домашние средства для усиления роста кудрей таковы:

  • Перцовая маска. Смешайте 2 яичных желтка с 4 ст. л. перцовой настойки и 1 ст. л. меда. Смесь подогрейте на небольшом огне и нанесите на кожу головы. После этого укутайте ее пленкой и через 20 минут вымойте голову теплой водой. Перцовый усилитель роста ваших волос улучшает микроциркуляцию в луковицах, тем самым снабжая ее питательными веществами;
  • Горчичная маска. Залейте 3 ст. л. горчичного порошка небольшим количеством воды. В кремообразную смесь добавьте 2 ст. л. оливкового масла и подогрейте на водяной бане. Вотрите маску в кожу головы и через 20-25 минут смойте. «Жгучий» компонент улучшит кровообращение и поставку микроэлементов к фолликулам;
  • Яичная маска. Смешайте 3 ст. л. горчичного порошка с 1 ст. л. сахарной пудры и 2 яичными желтками. Залейте все небольшим количеством воды и нанесите смесь на кожу головы. Желательно держать маску не менее 40 минут, но при возникновении дискомфорта сразу же смойте состав.

Стоит отметить, что на некоторые из компонентов, входящих в состав смесей, может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, трихологи не рекомендуют применять маски, если на голове имеются язвочки или ранки.

Что делать, если очень медленно растут волосы?

Для этого можно использовать специальный ополаскиватель, который простимулирует луковицы и заставит их функционировать с удвоенной силой. Главным компонентом «катализатора» является обыкновенный репчатый лук. Но не стоит тут же пугаться, в процесс использования средства вы не столкнетесь с неприятным и резким запахом.

Как приготовить чудодейственный отвар?

  • Налейте в эмалированную кастрюльку 1 л воды;
  • Бросьте в воду ½ часть репчатого лука;
  • Кипятите на небольшом огне минут 10-15;
  • Охлажденный отвар используйте, как обыкновенный ополаскиватель.

Предложенные виды средств для быстрого усиления роста волос позволят в короткие сроки справиться с проблемой. Целебные маски и отвары не только питают кожу головы и стимулируют волосяные фолликулы, но и способствуют укреплению корней.

Благодаря этому улучшается общее состояние шевелюры, которая обретает естественный блеск, силу и ухоженный внешний вид.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

что делать? Почему медленно и плохо стали расти на голове, что делать, если вообще не растут?

С нарушением роста волос сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин этому явлению может быть много. Если помимо замедленного роста, волосы стали ломкими, слабыми и тонкими, то имеется высокая вероятность развития облысения. Поэтому своевременно принятые меры помогут избежать неприятных последствий и психологического дискомфорта в будущем.

Почему перестали расти на голове?

У некоторых людей медленный рост волос на голове отмечается на протяжении всей их жизни, что связано с конституциональными особенностями организма. У других — эта проблема возникает после какого-то неблагоприятного фактора. Тем не менее в обеих ситуациях необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы выяснить, почему волосы замедлили свой рост или совсем перестали расти. Как правило, приходится проходить детальное клиническое обследование.

Если вы обнаружили, что волосы вообще перестали расти на голове, следует обратить внимание на следующие факторы:


  • Генетическая предрасположенность.
  • Несбалансированное питание.
  • Недостаток полноценного сна.
  • Стресс.
  • Дефицит витаминов в организме.
  • Эндокринная патология.
  • Различные соматические заболевания.
  • Применение антибактериальных препаратов.
  • Выраженные проблемы с кончиками волос (секутся).

Если ни с того ни сего долго не растут волосы на голове, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом, который объяснит, что в такой ситуации надо делать.

Генетика

Научно установлено, что максимально возможная длина волос закладывается на генетическом уровне. Например, у девушек этот параметр колеблется в пределах 40—70 сантиметров. Вам удалось отрастить свои волосы до уровня лопаток, но длиннее не выходит. Значит, это ваш предел, заложенный природой. Однако стоит заметить, что согласно последним исследованиям, наиболее привлекательная длина волос считается до 40 сантиметров.


Питание

Одна из наиболее частых причин замедленного роста волос является несбалансированное питание. Волосам не хватает необходимых полезных веществ, и они прекращают расти. Чаще всего эта проблема возникает у женщин, у которых не хватает в организме железа. Если выявляется анемия, то имеется и дефицит железа, который следует восполнить, откорректировав свою диету.

Нарушение сна

Доказано, что гормон мелатонин, вырабатываемый при полной темноте у спящего человека, непосредственно помогает волосам расти. Сон, который длится менее 8 часов, считается проблемой, менее 6 часов — катастрофой. Поэтому отсутствие полноценного сна не может не сказаться на состоянии ваших волос.

Антибиотики

Хорошо известно, что приём антибактериальных препаратов, особенно длительный, нарушает нормальную микрофлору кишечника, что также отражается и на росте волос. Поскольку естественная защита нарушена из-за использования антибиотиков, токсины проникают в организм. Достигнув волосяных фолликулов, они приводят к их разрушению. Если восстановить нормальную микрофлору кишечника, состояние волос сразу улучшится. Восстановительный процесс, как правило, занимает до одного месяца.

Если удаётся ликвидировать причину, то вероятность полного восстановления роста волос на голове достаточно высока.


Заболевания

Некоторые дерматологические болезни проявляются нарушением роста волос. Например, себорейное поражение головы или начинающиеся облысение (алопеция). Вывить подобную патологию может либо квалифицированный дерматолог, либо врач-трихолог, специализирующийся именно на заболеваниях волос. Самостоятельное лечение дерматологических заболеваний зачастую положительных результатов не приносит.

Гиповитаминоз

Замедление роста или выпадение волос нередко связано с недостатком витаминов, с которым обычно сталкиваются ранней весной. В некоторых случаях достаточно увеличить в рационе употребление свежих фруктов и овощей, в других же — приходится прибегать к применению специальных поливитаминных комплексов. Помимо витаминов, недостаток полезных микроэлементов также вызывает нарушение роста и состояния волос (например, кальция, кремния, магния, цинка, железа и др.).

Особенности стрижки

По мнению ведущих специалистов в области ухода за волосами, состригать кончики волос каждый месяц — это устаревшая практика. Всё предельно просто. В среднем волосы отрастают за месяц на 10—15 миллиметров, и примерно столько же убирает парикмахер при стрижке кончиков. Так откуда возьмётся рост волос? Наиболее оптимально состригать кончики 1 раз в два, а то и три месяца.

Куда обращаться, если плохо стали расти?

Если заметили, что ваши волосы на голове начали очень медленно расти, значит, пора искать специалиста, который поможет ликвидировать эту проблему. Рекомендуем сначала обратиться к дерматологу или врачу-трихологу, которые благодаря своей квалификации в состоянии определить причину и назначить соответствующую коррекцию. Общие рекомендации от современных косметологов не всегда помогают справиться с этой проблемой. Тем не менее при наличии сомнений на счёт состояния своих волос, не медлите с посещением специалиста.

По данным ряда источников, ежедневно выпадает около 100—120 волосков, что считается вариантом нормы.

Лечение

Нормализация роста волос на голове возможна лишь в том случае, когда устранена основная причина патологического состояния и использованы оптимальные терапевтические методы. Комплекс мер по восстановлению роста волос может включать:


  • Коррекцию питания.
  • Полноценный сон.
  • Сеансы массажа.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лечение заболевания волос или другой патологии, спровоцировавшей нарушение роста волос (эндокринной, соматической и т. д.).
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Витаминотерапия.
  • Правильный уход за волосами и др.

Коррекция питания

Без полноценного сбалансированного питания восстановить рост и нормальное состояние волос вам вряд ли удастся. Предпочтение следует отдавать натуральным и свежим продуктам. Белковая пища должна составлять не менее 30% ежедневного рациона. Исключаем или существенно ограничиваем потребление консервированных продуктов, жареных, жирных и острых блюд, фастфуда, кофе, алкоголя, газированных напитков и сладостей.

Если позволяют возможности, диета должна состоять из следующих продуктов питания:

  • Свежих овощей.
  • Яиц.
  • Бобовых.
  • Орехов.
  • Молочных продуктов.
  • Куриного мяса.
  • Поросшего зерна.
  • Морепродуктов.

Массаж

Комбинируя с другими терапевтическими методами, массаж головы достаточно эффективен для профилактики выпадения и нормализации состояния волос. Основные полезные свойства:

  • Улучшение кровоснабжения волосяных фолликулов.
  • Тонизирование кожи головы.
  • Стимулирование поступления питательных веществ к волосам.
  • Усиление действия медикаментозных препаратов.

На сегодняшний день разработано немало методик проведения массажа головы. Остановимся на наиболее популярных из них:

  • Массаж с помощью щётки. Выполняются круговые поглаживающие движения по волосам в различных направлениях (от виска к макушке, от лба к затылку и т. д.). Также можно делать зигзагообразные массажные движения.
  • Массаж руками. Позволяет усилить кровообращение в области головы, что, естественно, улучшает питание корней волос. Массажные движения используйте любые (растирание, поглаживание, круговые, спиралевидные, простукивающие, надавливающие, растягивающие кожу головы и др.). Длительность процедуры должна составлять 3—8 минут. В конце сеанса применяйте лёгкие успокаивающие поглаживающие движения.

  • Ароматический массаж. Понадобится какое-нибудь эфирное мало. Можно использовать розмариновое или кунжутное. Несколько капель капните на пальцы, аккуратно разотрите и круговыми втирающими движениями массируйте голову.
  • Массаж с полотенцем. Немного подогретое сухое махровое полотенце располагаем на голове. Пальцами, которые должны находиться снаружи полотенца, начинаем энергично растирать голову в течение нескольких минут. По завершению процедуры можно вымыть волосы.

Как утверждают специалисты, массажем лучше заниматься утром, когда только проснулись, или вечером перед отходом ко сну. Массажные движения выполняются в спокойном ритме. Если у вас длинные ногти, будьте предельно внимательны и осторожны, чтобы не травмировать кожу головы. В процессе процедуры будет полезно задействовать различные эфирные масла или лекарственные средства, помогающие предотвратить выпадение волос. Стоит заметить, что при инфекционном поражении кожи (гнойнички) и экземе массаж делать нельзя. Также его не рекомендуется выполнять при общей усталости, высокой температуре, плохом самочувствии и т. д.

Физиотерапия

Для решения проблем с ростом волос широко применяются различные физиотерапевтические процедуры. К примеру, хорошие отзывы имеет дарсонвализация. При этом методе происходит воздействие импульсных токов высокой частоты и малой силы на ткани, что способствует улучшению микроциркуляции в области головы. Также оказываются антисептический и подсушивающий эффекты.

Противопоказанием для назначения дарсонвализации является наличие:

  • Злокачественных новообразований.
  • Высокой температуры.
  • Острого инфекционного заболевания.
  • Проблем со свёртывающейся системой крови.
  • Туберкулёза.
  • Расширенных мелких кровеносных сосудов в области лица.
  • Аритмии.

Процедуру можно проводить в косметологическом салоне, физиотерапевтическом кабинете или дома. Длительность обычно составляет около 10 минут. В среднем терапевтический курс состоит из 10—15 сеансов. В настоящее время можно приобрести прибор Дарсонваль для проведения физиотерапевтической процедуры в домашних условиях.

Только комплексный подход поможет исправить проблему с ростом волос на голове.

Витамины

Особое внимание следует уделить витаминотерапии. Если вы обеспечите свой организм необходимыми витаминами (рибофлавином, тиамином, пиридоксином, биотином, фолиевой кислотой, кальциферолом, токоферолом, ретинолом и др.), можете рассчитывать на существенное улучшение роста и состояния волос. Сегодня на фармацевтическом рынке довольно-таки много поливитаминных комплексов как зарубежного, так и отечественного производства.

Перечислим самые рейтинговые препараты:


  • Алерана.
  • Перфектил.
  • Фемикод.
  • Ревалид.
  • Пантовигар.
  • Витрум Бьюти.

При выборе поливитаминов для волос рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом-трихологом, который наиболее компетентен в плане лечения заболеваний и патологических состояний волос. Желательно приобретать препараты, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы (в частности, цинк, железо, магний и др.). Также особенности применения и продолжительность витаминотерапии обязательно согласовывайте с опытным специалистом. При необходимости возможно назначение нескольких терапевтических курсов в течение года.

Уход за секущимися кончиками

Достаточно часто постоянно секущиеся кончики становятся причиной замедления роста волос на голове. Основываясь на мнениях ведущих специалистов, выделим несколько полезных рекомендаций:


  • Посещаем салон почаще, чтобы вовремя состригать секущиеся кончики. В подобных случаях это необходимо делать примерно 1 раз в 1,5 месяца.
  • Можно применять стрижку “горячими ножницами”, которая позволит замедлить появление секущихся кончиков.
  • Реже прибегайте к использованию различных моделирующих средств и щипцов для волос.
  • Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. Каждый раз, как моете голову, задействуйте кондиционер. Пару раз в неделю делайте питательную и увлажняющую маску для волос.
  • Перейдите на косметику, которая специально предназначена для повреждённых волос.

Кроме того, замените пластиковую расчёску на деревянный гребень. Старайтесь аккуратно вытирать волосы полотенцем без излишней травматизации. Не забывайте, что здоровье волос зависит только от вас и от ваших усилий.


Волосы не растут - что делать?

Иногда мне в личные сообщения пишут девушки с такой проблемой – «Мои волосы не растут. Что делать? Я все уже перепробовала…».

Раз вы читаете эту статью, смею предположить этот же вопрос волнует и вас. Давайте вместе разберемся в причинах, почему это происходит. Что же нужно делать, чтобы они росли.

Распишу подробно по пунктам. Все они проверены на себе в течении двух лет. Без сомнений заявляю – это работает.

Поехали

Хорошо питаться

Употреблять пищу необходимо человеку для поддержания жизни и нормального функционирования тела. Можно прожить, конечно, и на картошке с макаронами. Но такое питание в скором времени приведет к различным нарушениям в организме. На внешности это сильно отразится.

Качество жизни напрямую зависит от качества питания. Без достаточного количества минералов, микроэлементов и витаминов не будет продуктивно работать гормональная, нервная, вегетативная и другие важные системы нашего тела.

А волосы как известно главный показатель здоровья. Если волосы плохо растут, выпадают, выглядят слабыми и безжизненными, значит надо включить в рацион больше полезных продуктов. Полезные это не булки, чипсы, лимонады и фаст-фуд, а свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, творог, орехи, сыр, крупы.

Сегодня существует множество различных систем питания и диет. Если вы придерживаетесь вегетарианства, сыроедения или каких то жестких диет, то следует обратить внимание на так называемые супер фуды. Это продукты с высоким содержанием микроэлементов, витаминов, белка и т.д. К ним относятся: семена чиа, семена льна, спируллина, амарант, тыквенные семечки, кунжут, чечевица, все виды орехов.

Супер фуды это не еда в привычном понимании. Это добавка к основному питанию. Как БАД, только полностью натуральный, созданный природой.

Для красоты волос в питании обязательно должны присутствовать жиры. Не важно придерживаетесь вы традиционных взглядов или отказываетесь от употребления животных продуктов. Это пункт очень важен. Элементы, содержащиеся в маслах необходимы для производства клеток, из которых строится волос.

Пить достаточно воды

Для роста волос необходима вода

Без воды невозможна жизнь. Для функционирования нашего организма влага чрезвычайно важна. Все процессы происходят с участием воды – обменные, регенеративные, транспортные. Она выступает в роли барьера в межклеточном пространстве. И т.д. и т.п., не буду тут особо расписывать, думаю суть ясна.

Вода также очищает организм, омывает и выводит токсины и различные вредные вещества. Попробуйте помыть тарелку лимонадом, соком, кофе… Вот то же самое и с организмом – нужна именно чистая вода, не менее 1-1,5 литра в день.

Именно недостаточное потребление жидкости может быть одной из причин почему волосы не растут.

Бывать на свежем воздухе

Часто ли вы выбираетесь на прогулку в ближайший парк и сквер?

Бывает просто лень, или некогда. Приходишь после работы усталая, какие уж тут прогулки. Я тоже раньше думала, какая это ерунда ходить по улице, когда можно просто лечь на диван и смотреть фильм или сериал. Но мне пришлось изменить свое мнение.

Прогулки, несмотря на свою несерьезность, на самом деле мощный инструмент для оздоровления и красоты.

Вы наверно не раз замечали, стоит немного пройтись по улице, как на лице появляется румянец, а кожа приобретает посвежевший вид. Да и настроение всегда улучшается.

Для хорошего роста волос также необходим свежий воздух, как вода и питательные микроэлементы. Это же кислород, а он участвует в окислительно-восстановительных реакциях, проходящих в клетках. Кроме того, на улице светит солнце, оно помогает нашему организму вырабатывать витамин D – он нам нужен для роста. Плюс ко всему, прогулка поднимает настроение, а хорошее настроение способствует выработке гормонов молодости, которые, в свою очередь, влияют на рост волос.

Вот и еще одна причина почему не растут волосы – возможно, вы просто мало бываете на свежем воздухе.

Двигаться

Всю жизнь у меня были плохие волосы, я считала это наследственностью. Вот если бы кто-то сказал, что это потому, что я не двигаюсь почти, не поверила бы. Спорт он на мышцы влияет, на позвоночник, ну никак не на волосы. Так считала.

И ошибалась…

Регулярные физические нагрузки не только улучшают внешний вид нашего тела, но еще и улучшают и стимулируют различные физиологические, клеточные процессы. Кровь лучше движется, разгоняются застойные элементы, питательные вещества доставляются лучше, чем при малоподвижном образе жизни. Волосяные луковицы начинают получать больше питания.

При занятиях спортом в теле все как бы оживает, лицо свежеет и волосы становятся более блестящими. Даже голова лучше работает после небольшой пробежки. Проверено на себе.

Если вы перепробовали кучу дорогих шампуней, масок, сывороток, а волосы все так и не растут, обратите внимание на этот пункт. На первый взгляд он кажется ерундой, но, если попробуете, увидите результаты очень скоро.

Небольшая ремарка – только пожалуйста, не забывайте о принципе не навредить. Выбирайте физические нагрузки, которые будут полезны именно вам, с текущим состоянием здоровья.

Высыпаться

Во сне происходят важные процессы регенерации и очищения. Когда мы спим в теле вырабатывается гормон мелатонин. Этот гормон действует как антиоксидант, снижает стрессовые состояния, стимулирует работу иммунной системы, подавляет разрушительное действие свободных радикалов. Проще говоря от него, зависят наше здоровье, молодость и красота.

Замечали, как плохо выглядит кожа, волосы, если мало поспать хотя бы одну ночь? Надо ли говорить, что будет происходить при хроническом недосыпании или нарушении режима сна.

Спать нужно именно ночью. Так как этот важнейший гормон вырабатывается в промежутке между 12-тью часами ночью и 4-ю часами утра. Если вы спите днем, гормон не будет вырабатываться.

По своему опыту знаю к чему это приводит, т.к. несколько лет работала по сменно по ночам, а днем спала. В результате у меня пошатнулось здоровье и облысело пол головы. Эту потерянную густоту я возвращаю до сих пор, и вряд ли верну полностью.

Не пренебрегайте этим пунктом, даже если вы молоды и полны сил. Спать нужно именно ночью и не менее 8 часов.

Сохранять душевное равновесие

На свете не существует идеальных людей с идеальной жизнью. Все мы периодически сталкиваемся с проблемами. Порою они бывают как снег на голову. Быть спокойным и непоколебимым во всем происходящем может быть только робот.

Мы же живые, у нас есть чувства эмоции, поэтому на все реагируем, нас все задевает, тревожит. Реагирует на все это и наше тело. Стоит только перенервничать как клоками лезут волосы. Может поэтому к пожилому возрасту их почти не остается?

Совет «успокойся и посмотри на это другими глазами» мало никому не поможет. Самовнушение не всегда работает. Это жизнь, и она сложна.

Иногда разуму сложно принять, что все гораздо проще, и он начинает зацикливаться на проблеме все глубже.

 Лучше всего обращаться к телу. Можно устроить себе ароматную ванную с приятной музыкой после тяжелой ситуации. Просто закрыть глаза и слиться на несколько минут с музыкой. Это помогает. Порадовать себя чем-то вкусным, потанцевать, сходить на массаж. Главное не сидеть и не переживать этот стресс в своих мыслях.

Причина, по которой волосы не растут – может быть хронический стресс. Нужно научится расслабляться, радовать себя, баловать приятными вещами.

Ухаживать за волосами

Этот пункт намеренно не стала помещать на первое место. И скорее всего, вы понимаете почему (выше уже все сказано).

Но это не значит, будто уход не важен. Он также необходим для роста здоровых и красивых волос, как и все предыдущие.

Под уходом я понимаю системный, последовательный комплекс действий, с учетом индивидуальных особенностей, наличия свободного времени, а также финансовых возможностей. Он состоит из четырех основных пунктов.

       Очищение

Необходимо мыть голову по мере ее загрязнения, а не по графику. С грязной головой ходить нельзя. Бактерии в водно-жировом слое начнут размножатся и могут вызвать микровоспаления на коже головы. А это прямой путь к потере волос.

Важно также подобрать подходящий шампунь для частого применения. Если вы заметили, что ваши волосы плохо растут, или не растут совсем – обратите внимание на состав шампуня. Для тонких и сухих, лучше, если это будет мягкая моющая основа, например — кокамидопропилбетаин. Для жирных — с более высокой промывающей способностью. И в первом и во втором случае, хороший шампунь — это тот, который не сушит концы, идеально промывает кожу головы, позволяя оставаться свежей, а также не вызывает перхоть и зуд.

В очищении есть еще один пункт, который мало кто выполняет. Это механический или кислотный пилинг кожи головы. Можно сделать скраб в домашних условиях из молотого кофе. Такое глубокое очищение от ороговевших клеток превосходно стимулирует рост волос и поступление питательных элементов к фолликулу. Скрабировать кожу головы рекомендуется 1-2 раза в месяц. Но тут есть противопоказания — сухость, воспаления и какие либо повреждения.

       Увлажнение

Отросший волос постоянно теряет влагу. Для сохранения структуры необходимо доставляет ее извне. Ведь волос уже мертв, в нем нет кровеносных сосудов и процессов регенерации. Только разрушение.

В этом нам помогут различные маски, которые сейчас можно найти в любом магазине. Наносить их нужно сразу после мытья головы, на влажные, чуть подсушенные полотенцем волосы. Держать указанное на этикетке время, а затем смыть.

      Питание

Если волосы не растут попробуйте дать им питание. На кожу головы и на саму структуру. Самое лучшее средство для этого различные косметические масла – кокосовое, хлопковое, кедра, кунжутное, Амлы, Арганы, репейника и много, много других.

Отзыв «Легкое Масло» от DNC

Масла наносят в виде масок и утепляют шапочкой. Затем смывают шампунем.

Для тех, кто не любит масла. Существуют также питательные маски и филлеры с протеинами.

      Защита

Наши волосы подвергаются постоянному химическому, механическому, термическому и погодному воздействию. Моем, трем, расчесываем, делаем укладку, плетем косы, ходим под солнцем и ветром без головного убора. Все это разрушает красоту.

Поэтому необходима защита в виде несмываемых средств. Это различные термозащитные спреи, силиконовые масла для облегчения расчесывания, флюиды и эссенции. Принцип работы у всех один – они обволакивают каждый волосок полимерной пленкой. Эта пленка защищает волос от повреждений, придает блеск, облегчает расчесывание и распутывание.

Если волосы не растут, то, возможно, им просто не хватает защиты?

Отказаться от вредных привычек

Курение, алкоголь, фаст-фуд еще никого не сделали красивым и успешным.

У часто пьющей женщины никогда не будет шикарных длинных волос. Потому что алкоголь вреден для нашего организма – это яд.

Курение туда же. Хотя в последнее время, я все реже стала видеть курящих женщин/девушек. Наверно не модно сейчас. Это радует.

Употребление пищевого мусора на постоянной основе также вредит волосам. Все эти чипсы лимонады, картошка фри и бургеры, печенья, конфетки, булки — хороши в качестве «порадовать себя в выходной» но не на постоянной основе.

Вредные привычки могут стать серьезной причиной плохого состояния волос и их роста.


Возможно вас также заинтересует:

Подводя итог всего вышесказанного — волосы это один из основных показателей здоровья. Плохое питание, стресс, малоподвижный образ жизни все отражается на внешности. Особенно это становится заметно с возрастом.

P.s. Тут мы не рассматривали случаи каких либо заболеваний. Речь шла об условно здоровых людях.

На этом все)

Надеюсь, вы получили ответ на вопрос – почему не растут волосы и что с этим делать. Рада была поделится своим опытом.

«Что такое детские волосы и почему они не растут?»

Автор: Кристина

Имя: Саманта

Вопрос: У меня много коротких волосков вокруг линии роста волос. Можете ли вы сказать мне, что это за детские волоски и почему они никогда не вырастают до нормальной длины?

Ответ: Привет, Саманта, «детские волоски» могут различаться по длине и могут возникать по ряду причин…

Веллус

Волосы длиной не более 2 мм, не видимые на расстоянии, считаются пушковых волос .Это короткие пушистые волоски, покрывающие все волосяные участки нашей кожи. Пучковые волосы и обычные волосы (известные как терминальных волос ) следуют схожей схеме роста, однако, хотя оба проходят одни и те же стадии цикла роста волос, пушковые волосы намного короче по продолжительности.

Веллус имеет структуру, аналогичную терминальному волосу, в том смысле, что оба растут из волосяного фолликула. Каждый волосяной фолликул содержит железу, которая выделяет кожный жир - масло, смазывающее кожу и волосы.Сальные железы пушковых волосяных фолликулов не так активны, как терминальные волосяные фолликулы; они меньше по размеру и производят значительно меньше кожного сала.

Рост новых волос

Если волосы у ребенка длиннее и темнее по цвету, чтобы их было видно издалека, это может быть связано с ростом новых концевых волосков - нормальных волос на коже головы - вокруг линии роста волос. Эти пряди обычно выглядят здоровыми, с тупыми или слегка заостренными концами.

Длина отлетающих волосков может варьироваться от человека к человеку.У некоторых он вырастет до такой же длины, что и на остальной части кожи головы, в то время как некоторые люди могут обнаружить, что волосы вокруг их линии роста волос просто не растут особенно длинными, и многие люди говорят, что их волосы никогда не вырастают больше дюйма в длину. Ким Кардашьян - известный пример этого, она настолько расстроилась из-за тонких волосков вокруг своей линии роста волос, что призналась, что использовала лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от них навсегда.

Волосы растут в среднем на полдюйма в месяц, но то, как долго ваши волосы могут расти, зависит от длины волос, которые остаются в активной фазе Анаген цикла роста волос .В любой момент времени примерно 90 процентов наших волос на коже головы растут, а 10 процентов находятся в состоянии покоя и выпадают, готовые начать процесс снова. Этот фактор в значительной степени контролируется генетикой, поэтому вы можете взглянуть на свое генеалогическое древо - на обе стороны - посмотреть, есть ли у ваших близких родственников эти более короткие детские волоски.

Кроме того, не все волосы будут расти с одинаковой скоростью - период роста в одних областях может быть короче, чем в других; волосы вокруг линии роста волос и висков, как известно, растут медленнее всего.

Поврежденные волосы

Одной из частых причин этого является поломка волос . Это может быть вызвано повседневной практикой укладки, от сушки волос феном или частого использования других форм тепловой укладки до чрезмерного расчесывания, ослабления волос до тех пор, пока они не защелкнутся вдоль стержня.

Когда детские волосы являются результатом повреждения волос, концы волос, скорее всего, будут выглядеть секущими, вьющимися, а стержень может казаться слабым или тонким. Поскольку эти симптомы могут стать видимыми только под увеличительной линзой или трихоскопом, без участия профессионала может быть трудно определить, что является причиной - новые волосы или ломкость.

Детские волоски встречаются у мужчин и женщин всех рас, однако, в особенности чернокожее сообщество разработало тенденцию укладывать их, часто волнистыми, в их честь. Даже Бейонсе затронула эту тему, исполнив песню «Мне нравятся мои детские волосы, детские волосы и афро» в своем хите Formation. Интересно, что волосы Afro типа являются наиболее хрупкими от природы и поэтому могут быть более подвержены ломкости детских волос.

Щелкните, чтобы просмотреть галерею историй успеха лечения выпадения волос Belgravia у женщин (результаты могут отличаться и не гарантированы)

Выпадение волос

Существует ряд состояний выпадения волос , которые могут вызвать более короткие волосы, которые могут быть особенно заметно вокруг линии роста волос.

Регулярное ношение плотных причесок, таких как косы, наращивание волос или парики, может привести к чрезмерной нагрузке на волосяные фолликулы, причем наиболее сильно затронуты волосы вокруг линии роста волос и висков. Это приводит к ослаблению этих фолликулов, за которым следует выпадение волос и истончение, известное как Traction Alopecia . Если использование агрессивных химикатов, таких как отбеливатель, средство для расслабления волос или раствор для химической завивки, является фактором, короткие волосы и выпадение волос могут быть результатом химической травмы .

Ломание волос часто наблюдается вместе с этими полностью предотвратимыми состояниями, которые поддаются лечению, пока фолликулы все еще функционируют.

В то время как Выпадение волос по женскому типу , постоянное генетическое заболевание, которое поражает верхнюю часть кожи головы и область роста волос, вызывает истончение волос у женщин, если у вас всегда были детские волосы, маловероятно, что это причина. Однако, если вы заметили уменьшение объема ваших волос в дополнение к этим более коротким волоскам вокруг линии роста волос, мы посоветуем вам обратиться к профессионалу, чтобы это можно было подтвердить или исключить.

Если вас беспокоят волосы у ребенка и вы хотите выяснить причину, а также - при необходимости - получить совет по решениям для роста волос или для лечения выпадения волос - мы рекомендуем получить профессиональную консультацию специалиста .


Центр Belgravia

Центр Belgravia - это организация, специализирующаяся на предотвращении роста и выпадения волос с двумя клиниками и собственными аптеками в центре Лондона, Великобритания.Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете заказать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки мира. Посмотрите наши Истории успеха в отношении выпадения волос , которые включают в себя крупнейшую в мире галерею фотографий для сравнения роста волос и демонстрируют уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia. Вы также можете в любое время позвонить по телефону 020 7730 6666 , чтобы организовать бесплатную консультацию.


.

Чрезмерные или нежелательные волосы у женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое чрезмерные волосы

Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на теле и лице женщины, являются результатом состояния, называемого гирсутизмом. У всех женщин есть волосы на лице и теле, но обычно они очень тонкие и светлые.

Основное различие между типичными волосами на теле и лице женщины (часто называемыми «персиковым пухом») и волосами, вызванными гирсутизмом, - это текстура.Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на лице, руках, спине или груди женщины, обычно грубые и темные. Модель роста гирсутизма у женщин связана с вирилизацией. У женщин с этим заболеванием есть характеристики, которые обычно связаны с мужскими гормонами.

Гирсутизм - это не то же самое, что гипертрихоз, который относится к избытку волос в областях, которые не зависят от андрогенов (мужских гормонов). Гирсутизм - это избыточное оволосение на тех участках, которые обычно наблюдаются у мужчин, например на лице и нижней части живота.С другой стороны, гипертрихоз может увеличить волосы на любом участке тела.

Согласно Индийскому журналу дерматологии, гирсутизм поражает от 5 до 10 процентов женщин. Как правило, он передается по наследству, поэтому у вас может быть больше шансов получить нежелательный рост волос, если он есть у вашей матери, сестры или другой родственницы. Женщины средиземноморского, южноазиатского и ближневосточного происхождения также более склонны к развитию этого заболевания.

Наличие лишнего оволосения на теле может вызвать чувство неловкости, но это не опасно.Однако гормональный дисбаланс, который может привести к этому, может поставить под угрозу здоровье женщины.

У женщин чрезмерно растут волосы на теле или лице из-за более высоких, чем обычно, уровней андрогенов, включая тестостерон. Все женщины производят андрогены, но их уровень обычно остается низким. Определенные медицинские условия могут привести к тому, что женщина вырабатывает слишком много андрогенов. Это может вызвать рост волос по мужскому типу и другие мужские характеристики, такие как низкий голос.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из частых причин гирсутизма.По данным американского семейного врача, на него приходится три из четырех случаев гирсутизма. Доброкачественные кисты, образующиеся на яичниках, могут влиять на выработку гормонов, приводя к нерегулярным менструальным циклам и снижению фертильности. Управление по охране здоровья женщин заявляет, что женщины с СПКЯ часто имеют прыщи средней и тяжелой степени и склонны к полноте. Дополнительные симптомы могут включать:

Нарушения со стороны надпочечников

К другим формам гормонального дисбаланса, вызывающим чрезмерный рост волос, относятся следующие нарушения со стороны надпочечников:

Надпочечники, расположенные чуть выше почек, отвечают за выработку гормонов.Люди с врожденной гиперплазией надпочечников рождаются без фермента, необходимого для выработки гормонов. У людей с болезнью Кушинга уровень кортизола выше нормы. Кортизол иногда называют «гормоном стресса». Все эти условия могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает андрогены.

Симптомы заболеваний надпочечников включают:

Лекарства

Чрезмерный рост волос на теле или лице также может быть результатом приема любого из следующих лекарств:

  • Миноксидил, который используется для стимуляции роста волос
  • анаболических стероидов, которые являются синтетические вариации тестостерона
  • тестостерон, который можно принимать в случае дефицита тестостерона
  • циклоспорин, иммунодепрессант, который часто используется перед трансплантацией органов

В некоторых случаях у женщин может развиться идиопатический гирсутизм, что означает наличие нет видимой причины, по которой развился гирсутизм.Обычно это хроническое заболевание, и его труднее лечить.

Ваш врач подробно изучит историю болезни при диагностике гирсутизма. Обсудите с врачом, как вы принимаете лекарства, чтобы помочь им определить причину вашего состояния. Ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови, чтобы измерить уровень гормонов. В некоторых случаях врач может также назначить анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет диабета.

Ультразвук или МРТ яичников и надпочечников могут потребоваться для проверки наличия опухолей или кист.

Гормональная терапия

Если у вас избыточный вес, врач, вероятно, порекомендует вам сбросить вес, чтобы уменьшить рост волос. Ожирение может изменить то, как ваше тело вырабатывает и перерабатывает гормоны. Поддержание здорового веса может снизить уровень андрогенов без приема лекарств.

Вам может потребоваться медицинская помощь, если чрезмерный рост волос является признаком СПКЯ или заболеваний надпочечников. Медикаментозная терапия в виде противозачаточных таблеток и антиандрогенных препаратов может помочь сбалансировать уровень гормонов.

Антиандрогенные препараты : Стероидные андрогены и нестероидные (или чистые) антиандрогены могут блокировать рецепторы андрогенов и снижать выработку андрогенов надпочечниками, яичниками и гипофизом.

Комбинированные противозачаточные таблетки : Эти таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, могут помочь уменьшить кисты от СПКЯ. Эстроген также может помочь уменьшить лишние волосы. Эти препараты обычно являются долгосрочным средством от гирсутизма.Скорее всего, вы заметите улучшение после трех-шести месяцев лекарственной терапии.

Крем

Ваш врач может назначить крем эфлорнитин для уменьшения роста волос на лице. Рост волос на лице должен замедлиться через 1-2 месяца. Побочные эффекты эфлорнитина включают кожную сыпь и раздражение.

Удаление волос

Методы удаления волос - немедицинский способ избавиться от чрезмерных или нежелательных волос. Это те же методы удаления волос, которые используют многие женщины, чтобы убрать волосы на ногах, линии бикини и подмышках.

Восковая эпиляция, бритье и депиляторы: Если у вас гирсутизм, вам может потребоваться более активная эпиляция, бритье и использование депиляторов (химических пен). Все они довольно доступны по цене и сразу начинают действовать, но требуют постоянного лечения. Магазин депиляторов.

Лазерная эпиляция : Лазерная эпиляция включает использование концентрированных световых лучей для повреждения волосяных фолликулов. Поврежденные фолликулы не могут производить волосы, а имеющиеся волосы выпадают.При достаточном лечении лазерная эпиляция может обеспечить постоянные или почти постоянные результаты.

Электролиз : Электролиз - это удаление волос с помощью электрического тока. Он обрабатывает каждый волосяной фолликул индивидуально, поэтому сеансы могут длиться дольше.

Как лазерная эпиляция, так и электролиз могут быть дорогими и требуют нескольких сеансов для достижения желаемых результатов. Некоторые пациенты считают эти процедуры неудобными или слегка болезненными.

Избыточные или нежелательные волосы на теле и лице - это долгосрочная проблема.Большинство женщин с диагностированным гормональным дисбалансом хорошо поддаются лечению, но волосы могут вырасти снова, если уровень гормонов снова станет несинхронизированным. Если это заболевание заставляет вас стесняться, совет и поддержка друзей и семьи могут помочь вам справиться.

В зависимости от первопричины и вашего выбора лечения лечение гирсутизма может быть или не быть обязательством на всю жизнь. Лазерная эпиляция или электролиз могут обеспечить более стойкие результаты, чем бритье, восковая эпиляция или депиляторы.Состояния, вызывающие гирсутизм, такие как СПКЯ или заболевания надпочечников, могут потребовать пожизненного лечения.

Q:

Что такое оценка Ферримана-Галлвея?

Анонимный пациент

A:

Индекс Ферримана-Галлвея - это метод оценки степени роста волос на теле у женщин по мужскому типу. Он состоит из изображений распределения волос на верхней губе, подбородке, груди, спине, животе, руке, предплечье, бедре и голени. Каждая область оценивается по шкале от 0 до 4, где 4 означает сильный рост волос.После того, как каждая область подсчитана, числа складываются для получения общей оценки. Большинство экспертов сходятся во мнении, что всего 8 указывает на гирсутизм.

Шкала Ферримана-Галлвей - простой, недорогой и надежный инструмент диагностики гирсутизма. Однако существуют более сложные и дорогие методы определения степени избыточного роста волос, которые могут быть более точными. К ним относятся фотографические измерения, компьютеризированная оценка фотографий, а также микроскопические измерения и подсчет стержней волос.

Дебора Везерспун, доктор философии, RN, CRNA, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Обзор

Волосы на щетке - это нормально: мы выпали. Но если у человека начинает выпадать необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.

Обычно выпадение волос не оказывает большого влияния на вашу внешность или тепло, так как в вашей голове есть намного больше, чтобы восполнить ежедневную потерю. Но может быть более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение по мужскому типу. Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания тоже могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашем чрезмерном линьке?

Возможно, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос.Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа - наиболее частые пищевые факторы, вызывающие выпадение волос. Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие заболевания могут приводить к аномальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Такие инфекции, как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных методов лечения людьми, страдающими облысением, понятен. Исследования связали выпадение волос с понижением самооценки, проблемами с телом и повышенным беспокойством. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать беспокойство и стресс при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно вылечить, а также предотвратить и даже обратить вспять выпадение волос.

Поговорите со своим врачом о своих проблемах и возможных причинах выпадения волос.Они могут порекомендовать вам лечение, которое подходит именно вам.

.

Типы волос, которые вы должны и НЕ должны выщипывать

Более половины всех женщин обеспокоены избыточными волосами на теле, считая их недовольством телом сразу после увеличения веса.

Подсчитано, что каждая десятая женщина страдает избыточным оволосением на лице и теле и часами кропотливо выщипывает, бреется, наносит воск и красит.

И хотя это может показаться быстрым и легким, вытаскивать пинцет и выщипывать выбившиеся волосы, эксперты говорят, что существует очень точное руководство по выщипыванию разных типов волос, которым они поделились с FEMAIL.

Один эксперт выявил, какие типы волос вы должны и не должны выщипывать ... и даже не думайте брать пинцетом рядом с седыми волосами

Седые волосы

Может возникнуть соблазн выщипать прорастающую седину волосы, но эксперт Сэм Маршалл, The Beauty Guru, говорит, что выщипывание недавно обнаруженных седых волос не приносит никакой пользы.

«Использование парикмахерских ножниц - гораздо более безопасный вариант, если вы хотите избавиться от седых волос», - советует она.

Она объясняет, что выщипывание может повредить волосяной фолликул, что может вызвать серьезное повреждение ваших волос, потому что в волосяной фолликул отправляется сообщение о том, что нет необходимости производить волосы в этой области, что может привести к появлению облысений.

«Выщипывание седых волос на голове - одна из худших косметических привычек, - сказала она. «Он может испортить текстуру ваших волос, вы можете повредить кожу головы, он может навсегда истончить ваши волосы и, что наиболее важно, не избавит от седых волос!

«Они не обязательно станут толще, но от них не избавится навсегда».

Брови

Сэм объясняет, что выщипывание не вредит вашим бровям и часто помогает улучшить их форму и ощущение.

Однако важно не выщипывать эту область слишком сильно, поскольку волосы не всегда отрастают снова из-за травмы волосяного фолликула; это означает, что вы рискуете навсегда потерять свои естественные брови.

«Используйте разные методы, такие как восковая эпиляция и нарезание нитей, чтобы создать желаемую форму», - предлагает она. Также не забудьте дать бровям отдохнуть, чтобы они могли восстановиться. Есть отличные гели для бровей и макияж, которые помогут сделать брови достойными Кары ».

Сэм объясняет, что выщипывание не повреждает ваши брови и часто может помочь с их формой и ощущением

Волосы бороды

Сэм говорит, что использование пинцета для выщипывания волосков бороды может вызвать раздражение и покраснение кожи под ней. вы чаще страдаете от вросших волос и инфекций.

«Электролиз - самый эффективный способ избавиться от волосков на лице», - сказала она. Кроме того, выщипывание волос из носа может нанести большой вред коже.

«Как ни странно, на лице есть область, известная как« треугольник смерти »- это не так драматично, как кажется, - но переносица вашего носа до верхней губы находится ближе к вашему мозгу, что способствует заражению в этом треугольнике опаснее, чем порезать колено ».

Сэм говорит, что использование пинцета для выдергивания волосков на бороде может вызвать раздражение кожи под ней и повысить вероятность возникновения вросших волос и инфекций

Волосы подмышек

Сэм сказал: «Меня часто спрашивают, можете ли вы выщипывайте себе подмышки и, к сожалению, нет.Выщипывание может быть более щадящим для кожи, чем восковая эпиляция, однако выщипывание очень густых волос может быть более сложным и более вредным для кожи.

'Если вы ищете постоянное решение, я бы предложил лазерное удаление. Выщипывание волосков под мышками обходится дешевле, но, боюсь, не так эффективно ».

Лобковые волосы

Сэм объясняет, что выщипывание лобковых волос может вызвать раздражение и повредить кожу, так как это также может вызвать вросшие волосы и инфекцию.

'Процедура эпиляции воском или лазерной эпиляцией намного лучше, потому что она намного приятнее для кожи и имеет более гладкую поверхность, а результат сохраняется в два раза дольше, чем при выщипывании волос.Это не значит, что вы можете ухаживать за лобковыми волосами, это просто означает, что при этом нужно соблюдать осторожность ».

.

Волос на подбородке у женщин: почему и как часто встречается

Волосы - это определенная часть того, что делает нас уникальными, так же как наша кожа и цвет глаз. У некоторых из нас больше волос, чем у других, включая волосы на лице. Сложное взаимодействие генетики и гормонов определяет тип, количество и даже способ роста волос.

Несколько случайных волосков на подбородке и шее, появляющиеся вместе с персиковым пухом, - это обычное дело и часто связано с гормональными изменениями, через которые проходит наш организм на протяжении всей жизни.

Иногда волосы на подбородке или шее более чем раздражают.Это может быть признаком основного заболевания.

Давайте подробнее рассмотрим, почему у нас появляются волосы на подбородке и шее, и как с ними справиться.

Обычно волосы растут из корня или волосяного фолликула прямо под кожей. Существует два типа волосяных фолликулов:

  • пушковые волосы тонкие волосы, похожие на пушок
  • конечные волосы фолликулы длиннее, толще и корни глубже

Андроген (тестостерон), широко известный как мужской пол гормон, играет важную роль в росте волос.И мужчины, и женщины производят тестостерон; у женщин просто меньшие суммы.

Тестостерон превращает пушковые волосы в терминальные, активируя рецепторы в волосяных фолликулах. Это совершенно нормально и случается со всеми, особенно в период полового созревания.

У женщин на рост волос, в том числе на лице, влияют различные гормональные фазы. Начиная с периода полового созревания, во время беременности и в период менопаузы изменения уровня гормонов изменяют рост волос.

А как насчет этих нескольких случайных волосков?

У большинства женщин пушковые волосы на лице, но у некоторых могут быть более концевые волосы на подбородке.Это может быть связано с генетикой или возрастом. Менопауза может вызвать увеличение количества волос на подбородке, шее или лице.

Исследования показывают, что разные расовые группы могут иметь разные уровни андрогенов и, как следствие, растительность на теле и лице.

Волосяные фолликулы уникальны для всех, и их реакция на тестостерон может различаться. Скорость роста волос из фолликулов также варьируется. Это может привести к появлению нескольких случайных длинных волосков в неожиданных местах, например на шее. Для большинства людей эти случайные волоски нормальны.

Небольшие волосы на лице - обычное и нормальное явление, включая подбородок и область верхней губы.

Избыток волос на теле или лице у женщин известен как гирсутизм. Это чаще встречается у людей южноазиатского, средиземноморского или ближневосточного происхождения.

Разница между нормальными волосами на лице и гирсутизмом заключается в цвете, густоте и текстуре волос. Волосы грубее, гуще и темнее. Это может быть связано с вирилизацией или избыточной выработкой андрогенов.

Внезапные изменения в растительности на лице могут означать, что ваше тело сигнализирует, что что-то изменилось.Это может сигнализировать о гормональном дисбалансе, вызванном заболеванием или побочным действием лекарств.

Примеры включают:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние затрагивает до 15 процентов женщин детородного возраста и вызвано гормональным дисбалансом с повышением уровня андрогенов. Обычно это семейный анамнез. Многие женщины не подозревают, что у них СПКЯ. Состояние вызывает рост волос на лице, нерегулярные менструации, кисты в яичниках, увеличение веса и прыщи.
  • Проблемы с надпочечниками. Проблемы с надпочечниками, иногда вызванные опухолями, которые вызывают слишком большое производство андрогенов, могут вызвать снижение голоса, растительность на лице и увеличение веса.
  • Поздняя врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК). ХАГ - это наследственное заболевание, поражающее надпочечники.
  • Болезнь Кушинга. Болезнь Кушинга вызывает выработку слишком большого количества кортизола. Это может вызвать увеличение веса, головные боли, проблемы с сахаром в крови и повышение уровня андрогенов.
  • Лекарства. Лекарства, такие как анаболические стероиды, тестостерон, циклоспорин (иммунодепрессант), могут вызывать увеличение волос на лице в качестве побочного эффекта.
поговорите с врачом

Если вы заметили:

  • внезапный необычный рост волос (лицо, подбородок, живот, другие части тела), снижение голоса или резкое увеличение веса
  • изменения в вашем периоде (тяжелые , свет, остановка периода)
  • истончение волос
  • угри
  • головные боли

Запишитесь на прием, чтобы обсудить эти изменения с врачом.Имейте в виду, что это некоторые общие признаки гормонального дисбаланса.

Ваш врач может сделать анализы крови, спросить о ваших симптомах и провести другие диагностические тесты, чтобы выяснить причину ваших симптомов и способы их устранения.

В случае гирсутизма лечение может означать лечение основного заболевания, включая:

  • операцию по удалению опухолей или кист
  • изменение диеты и выполнение упражнений для балансировки уровней гормонов
  • лекарства для корректировки уровней андрогенов, например:
    • гормональные противозачаточные таблетки
    • метформин для лечения СПКЯ

Хотя волосы на подбородке являются обычным явлением, для некоторых людей они могут беспокоить или доставлять дискомфорт.

Есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице.

Варианты включают:

  • лазерная эпиляция
  • крем для удаления волос с эфлорнитином (Vaniqa) по рецепту
  • воск
  • бритье (это миф, что волосы на лице станут гуще)
  • выщипывание
  • эпиляция
  • кремы для депиляции
  • нарезание резьбы
  • электролиз

Для большинства женщин волосы на подбородке и шее являются нормальными.

Сколько у вас растительности на лице, зависит от вашей генетики и возраста.С возрастом волосяные фолликулы уникальным образом реагируют на изменения уровня тестостерона, ведущие к росту волос.

Это особенно верно в отношении гормональных сдвигов в определенное время, например, в период полового созревания, беременности и менопаузы.

В редких случаях чрезмерный рост волос может сигнализировать о заболевании, требующем лечения, например о СПКЯ, опухоли или кисте.

Если вас беспокоит необычный рост волос, запишитесь на прием к врачу. Они могут выполнить анализы крови и другие диагностические тесты, чтобы проверить уровень гормонов и предложить решения.

.

Почему у мужчин есть волосы на лице, а у женщин - нет?

У вас есть Фу Маньчжурия? Бараньи отбивные? Патч для души? Если так, велики шансы, что вы мужчина и своей способностью отрастить волосы на лице обязаны своим гормонам.

В детстве и у мальчиков, и у девочек на теле были светлые мягкие волосы, называемые пушковыми волосами. Когда наступает период полового созревания, все меняется.

Гормоны, называемые андрогенами, присутствующие у обоих полов, стимулируют пушковые волосы к потемнению и огрубению. Подмышки и лобковые области особенно чувствительны к тестостерону и другим андрогенам, поэтому и у мужчин, и у женщин после полового созревания в этих регионах растут темные волосы.

Но у мужчин уровень андрогенов выше, поэтому рост их волос меняется больше, чем у женщин. Волосы на теле темнеют, и волосы на лице прорастают, обычно начинаются с верхней губы и распространяются на щеки и подбородок.

Хотя тестостерон и другие мужские гормоны стимулируют рост, генетика определяет, насколько густыми и темными будут волосы на лице. Так что, если вы мужчина, который не может заставить эту козлиную бородку вырасти, вините свое генеалогическое древо, а не уровень гормонов.

Есть вопросы? Отправьте его по электронной почте в Life's Little Mysteries, и мы постараемся ответить на него.Из-за большого количества вопросов мы, к сожалению, не можем ответить индивидуально, но мы опубликуем ответы на самые интригующие вопросы, так что вернитесь в ближайшее время.

.

Смотрите также