Почему человек крутит волосы на голове


Как избавиться от «нервных привычек». Психолог о том, почему мы теребим волосы и кусаем ногти, когда сильно волнуемся - citydog.by

В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня психолог Катерина Карпович объясняет, что такое «нервные привычки» и нужно ли с ними бороться. 

Катерина Карпович, психолог, руководительница центра эмоционального интеллекта ZenFish,
ведущая образовательного канала «Психология Что?».

 

ОТКУДА У НАС НЕРВНЫЕ ПРИВЫЧКИ?

– Начнем с того, что в профессиональной терминологии такого понятия нет. Есть термин «компульсивные (навязчивые) действия»: ими может быть что угодно, от щелканья ручкой до вырывания своих волос. И они направлены на снижение эмоционального дискомфорта, который тоже бывает разным.

Человек может испытывать некое подобие зуда – например, постоянно поправлять вещи так, чтобы они лежали аккуратно. И если его спросить, почему он так делает, то внятного ответа вы не получите.  

Но бывает и определенная причина – например, страх или волнение перед важным событием. Такой человек будет грызть ногти, трясти ногой, но при этом прекрасно понимать, почему это происходит.  

То же накручивание волос может быть совершенно неосознанным действием. Мы так делаем, чтобы куда-то девать свою тревогу и перенаправить энергию.

Есть и своеобразные «ритуалы удачи»: например, человек перед важными соревнованиями берет счастливую лапку кролика, стучит по столу семь раз и оборачивается вокруг себя. На него изначально оказывает влияние негативный прогноз: «Если я семь раз не проверю, закрыта ли дверь, меня точно ограбят».
 


Как видите, механизм образования привычки такой: появляется дискомфорт или тревога, человек не знает, как с этим справляться, поэтому создается ритуал, дающий иллюзию облегчения. Почему иллюзию? Потому что на некоторое время ему от этого становится легче, но реально эти действия никак не влияют на успех, и, более того, человек не учится справляться со стрессом.

 

А У МНОГИХ ЕСТЬ ТАКИЕ ПРИВЫЧКИ?

– Компульсивные действия могут быть нам не видны. Мы обращаем внимание только на очевидные – вроде щелканья ручкой, – которые заметны всем, но на самом деле люди порой совершают навязчивые действия у себя в уме: могут что-то повторять про себя или представлять розовых единорогов, чтобы компенсировать негатив позитивом.

Мы все стараемся избегать дискомфорта. Это эволюционная склонность, благодаря этому мы выжили. Это сейчас мы можем любоваться тигром, а в древности было так: увидел тигра – сработала реакция «бей или беги». Сейчас угроз для выживания стало в разы меньше, поэтому есть смысл учиться наслаждаться жизнью заново, вместо того чтобы избегать любого дискомфорта.

И еще важный момент: нервная привычка редко живет одна. Все симптомы любят пару, а то и троицу: во время стресса человек может и накручивать волосы на палец, и заедать все сладким, и покрикивать на кого-то.
 


ЭТО МОЖЕТ ПЕРЕРАСТИ ВО ЧТО-ТО СЕРЬЕЗНОЕ?

– При нарастании стресса, если человек не учится по-другому с ним справляться, навязчивые действия могут перерастать в обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Два ключевых признака ОКР: обсессии (навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия), про которые мы говорим. Есть клинические критерии, по которым можно понять, что привычка перешла в ОКР. И самый важный – навязчивое действие отнимает у вас час и больше времени в сутки.   

Но привычки – не единственный фактор развития ОКР, им может стать генетическая или семейная предрасположенность. В некоторых людях родители с детства воспитывают перфекционизм, который может стать благодатной почвой для развития ОКР. Симптомом может быть тяга к выравниванию вещей.

 

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО МНЕ ВРЕДИТ?

– Тут все просто: вы либо уже замечаете эти привычки, либо нет. Если нет – скорее всего, они не сильно выражены и совершенно вам не мешают. А если вы переживаете, что у вас такое есть, – это само по себе симптом тревожного расстройства. Очень часто люди, которые обращаются к психологу с ОКР, переживают, что заболеют чем-то серьезным вроде шизофрении, станут антисоциальными, притом что вероятность этого для них крайне низкая.

Если привычка разовая, проявляется редко и не беспокоит человека – это вариант нормы, нормального проявления волнения. В таком случае это небольшая точечная проблема. Работать с этим или нет – зависит от того, насколько человеку с этим некомфортно жить. Обычно так и происходит: человеку не нравится свое же поведение, он прекрасно понимает, что его действия связаны со стрессом, и он приходит, чтобы научиться преодолевать его другим путем. Иногда на такие привычки людям указывают близкие.

Но если вы понимаете, что ваши привычки перерастают в ОКР – отнимают все больше времени, влияют на самооценку, трудоспособность и взаимоотношения, – то нужно обязательно обращаться к специалисту. Вы можете посмотреть информацию про обсессивно-компульсивное расстройство, про симптомы, критерии. Но глубокой самодиагностикой с прохождением профессиональных тестов и самолечением заниматься точно не стоит.

 

КАК БОРОТЬСЯ С ТАКИМИ ПРИВЫЧКАМИ?

– Мне не нравится слово «бороться», это сродни контролю, оказанию сопротивления самому себе. Это изначально неверная формулировка: человек давит на себя, и это вызывает еще больший дискомфорт и тревогу. С привычками нужно работать, искать и разрабатывать другие способы преодоления стресса, потому что сами по себе такие привычки приносят только временное облегчение, и человек может не понимать, с чем связан стресс.

Хороший способ – развивать свой эмоциональный интеллект, то есть способность распознавать свои и чужие эмоции и пользоваться этим знанием. Для чего им пользоваться? Чтобы снизить уровень стресса и повысить качество жизни. Есть целый ряд навыков ЭИ, которые помогают справиться со стрессом.
 


Популярная сейчас техника майндфулнесс (по сути, буддистская техника, адаптированная для обычных людей) включает в себя несколько навыков: концентрация внимания, внимание к дыханию и телу, нереактивность. Последнее – способность не вовлекаться в свои эмоции. Например, если вы реактивны, то, злясь на кого-то, вы можете сказать что-то резкое, повысить голос. Если у вас есть нереактивность, вы заметите, что разозлились, и взвешенно подойдете к дальнейшим действиям. Этот навык позволяет взглянуть на эмоцию со стороны и подумать, перед тем как действовать.

Развивая внимательность, вы сможете лучше концентрироваться на какой-то задаче. Когда человек часто отвлекается, это заставляет его волноваться, дергать себя за волосы и грызть ногти. Если человек погружен в задачу, такого не происходит.

Наши эмоции всегда проявляются на физиологическом уровне. Обращая внимание на свое дыхание и тело, человек заметит, что у него чаще забилось сердце, вспотели ладони, крутит в животе. Он поймет, что это все-таки стресс, и начнет сам отвечать на вопрос, почему он возник. Само осознание волнения – большой шаг к тому, чтобы не развивать в себе нервные привычки.

Наиболее эффективно практиковать майндфулнесс каждый день по 10-20 минут. Если делать это регулярно, вы получаете способ борьбы со стрессом, и навязчивое беспокойство, которое заставляет грызть ногти, уходит.

 

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ: СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ ИЛИ С ПРИВЫЧКОЙ?

– Нельзя разработать способы борьбы со стрессом раз и навсегда. Вы ходите в спортзал, чтобы прокачивать мышцы. Точно так же и мышцы эмоционального интеллекта нужно держать в тонусе. Если вы осваиваете эти навыки регулярно, привычка уходит.

 

А ЕСЛИ Я ЗАМЕЧАЮ ТАКУЮ ПРОБЛЕМУ У БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА?

– Это, к сожалению, вопрос мотивации самого человека. Невозможно «причинить» ему добро без его желания, он может только начать больше сопротивляться и злиться. Если вы видите, что он сильно страдает, но не знает, куда обратиться, или из гордости не хочет признавать проблему, просто аккуратно выразите беспокойство, предложите помощь. Ни в коем случае нельзя говорить: «Срочно сходи к психологу» или «Если не сходишь, я с тобой расстанусь». Говорите: «Я беспокоюсь и хочу, чтобы тебе было лучше».

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

 

ЧУП «Лабс Паблисити Груп», УНП 191760213

Еще по этой теме:

Привычка крутить волосы на палец: психология, трогать, дергать

Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Психология привычки крутить волосы на палец указывает на нервное расстройство, и является частой проблемой среди детей. Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Для некоторых детей это способ отвлечься от переживаний.

Это психическое расстройство распространено среди девочек, у которых длинные волосы. Лечение зависит от степени заболевания и возраста ребенка. Лучше обратиться за помощью к специалисту.

Причины

В психологии считают, что ребенок неспроста теребит волосы. Младенец таким способом себя убаюкивает. Это простое действие успокаивает ребенка и помогает быстро уснуть. С возрастом привычка может исчезнуть. Бывает, что проблема усугубляется.

Причины появления вредной привычки:

  1. Нехватка нежности и любви. Девочке важно внимание матери. Ей необходимы нежные прикосновения, объятия, другие проявления материнской любви. Когда ребенок ощущает дефицит в этом, он начинает не просто дергать волосы, но и водить локоном по шее, щеке, лицу. Это напоминает легкие прикосновения и успокаивает девочку.
  2. Отвлечение от проблем. Ритмичное действие позволяет забыть о проблеме на время. Поглаживание шевелюры, массаж кожи головы — безобидные действия, помогающие быстро снять стресс.
  3. Чувство беззащитности. Ребенок ощущает страх и не чувствует себя в безопасности. Если теребить локоны, можно избавиться от этого навязчивого, пугающего чувства.
  4. Кожные заболевания. Ребенок не просто трогает волосы, а сильно чешет кожу головы. Тогда следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу.

Помощь детям

Вовремя заметив признаки ненормального поведения, родители могут сами помочь ребенку. Характер действий зависит от возраста малыша.

Дети до 3 лет

Не нужно их бить по рукам, когда они накручивают волосы. Это ухудшит отношения между малышом и родителями, но не поможет устранить вредную привычку. В книгах по детской психологии пишут: если мама и папа акцентируют внимание на проблемном поведении ребенка, он может специально совершать провоцирующие действия.

Рекомендации:

  1. Найдите замену волосам. Дайте ребенку игрушку, чтобы отвлечь его.
  2. Развивайте мелкую моторику ребенка — собирайте пазлы, играйте с крупой, делайте постройки из кубиков. Тогда волосы станут для малыша неинтересным объектом.
  3. Делайте ребенку массаж рук. Нежно погладьте каждый палец, голову. Важно дать ему те приятные ощущения, которые он получает от накручивания волос на пальцы.
  4. Больше общайтесь с ребенком. Чем реже он будет видеть маму, тем чаще будет пытаться покрутить волосы.
  5. Перед сном включайте малышу успокаивающую музыку, читайте сказки или пойте колыбельные. Если это грудничок, можно включить белый шум. Не забудьте перед сном поцеловать ребенка.
  6. Если ничего не помогает, можно пойти на крайнюю меру — коротко постричь малыша. Можно собирать волосы в хвост или надевать тонкую шапку. Главное — отсутствие у малыша доступа к шевелюре.

Дети 4—6 лет

У дошкольников процесс накручивания волос уже не является убаюкивающим средством. Это способ защитить себя или возможность проверить собственную безопасность. Более распространено среди девочек. Это связано с тем, что у них длинные волосы.

Способы решения проблемы:

  1. Поговорите с чадом. Обратите внимание, в какие моменты девочка накручивает пряди на палец. Она в хорошем настроении или испытывает гнев, агрессию, стресс? Помогите ей почувствовать уверенность в себе. Создайте ощущение безопасности. Можно рассказать случай из своей жизни: как вы волновались перед первым выступлением, чтением стиха в классе, после получения замечания от постороннего человека. Пример родителей воодушевляет детей и помогает самоутвердиться.
  2. Объясните ребенку суть проблемы. Расскажите, почему вы считаете такое поведение плохим и неприемлемым. Скажите, что после такого действия волосы портятся и выглядят некрасивыми, неухоженными. Предупредите, что в результате накручивания некоторые пряди могут запутаться. Это затруднит расчесывание. Главное — не кричите на ребенка. Разговаривайте с ним как со взрослым.
  3. Используйте сигнал. Вместе с дочкой придумайте сигнал или жест, оповещающий, что нужно убрать руки от локонов.

Обязательно хвалите ребенка, если он делает успехи. Акцентируйте внимание на хорошем. Можно использовать небольшие поощрения: сладости или продление просмотра мультфильма на 15—30 минут. Ребенка это мотивирует.

Дети 7—13 лет

В таком возрасте важно не потерять доверие ребенка. Для этого говорите с ним почаще, давайте понять, что цените его индивидуальность. Важно, чтобы мама и папа делали дочке комплименты. Для девочки важно знать, что она красивая, и чувствовать поддержку родителей.

Маме нужно научиться делать красивые прически — стать персональным парикмахером для дочки. Она должна объяснить дочке, что распущенные волосы мешают заниматься и лучше сделать аккуратную прическу. Можно показать красивые прически у ровесниц: варианты с подробной инструкцией вы найдете в журналах и в интернете. Делайте завивку, красиво укладывайте локоны. Тогда желание крутить волосы пропадет — никто не захочет портить красивую прическу.

Если накручивание прядей успокаивает девочку, предложите ей другие варианты снять стресс. Объясните, что подобное действие не поможет сосредоточиться, а лишь отвлекает.

Дети старше 13 лет

В подростковом возрасте накручивание прядей на палец может стать проявлением флирта. Таким способом девочки привлекают внимание противоположного пола и скрывают свое стеснение.

Такая привычка может быть копированием поведения взрослых. Девочке это могло показаться привлекательным, и она стала действовать так же. Нужно ей объяснить, что это не лучшее решение.

Научите девочку ухаживать за волосами. Можно вместе делать маски для волос. Для ребенка нужны предельно простые маски, состоящие только из натуральных компонентов. Часто используют сыворотки, кокосовое масло или бальзамы на козьем молоке.

Проблема у взрослых

Избавиться от привычки поможет анализ собственных действий. Когда девушка поймет, что накручивание волос на палец выглядит непривлекательно, она захочет устранить такую привычку.

Эффективные способы:

  • укладка или завивка локонов;
  • создание красивых причесок, в которых волосы собраны;
  • короткая стрижка;
  • знакомство с информацией о негативном влиянии подобного действия на шевелюру и т. д.

Нужно понимать, что накручивание волос показывает волнение девушки, делает ее имидж однобоким, свидетельствует о наличии комплексов.

Можно заняться рукоделием. Это поможет занять руки и отвлечься от проблемы.

Если ничего не помогает, следует обратиться к трихологу и психологу. Первый врач поможет привести волосы в порядок, второй – понять причины такого поведения.

Привычка теребить волосы — один из признаков психического расстройства, способ преодоления стресса. Чаще развита у девочек от 1 года до 14—15 лет.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно активное участие родителей. Какую помощь могут оказать родители, зависит от возраста девочки. Если привычка выявлена у взрослой женщины, сначала нужно лечиться самостоятельно. Если лечение безуспешно, необходимо обратиться к психологу и трихологу.

Почему человек крутит волосы на голове психология

Распространенные нервные привычки: как от них избавиться?

Большинство действий, которые мы совершаем, являются преднамеренными или целенаправленными. Но стрессовые обстоятельства странным образом меняют наше внимание и вовлеченность.

Когда мы напряжены или беспокоимся, над нами берут вверх привычки, и наше бессознательное поведение пытается внести спокойствие в наш эмоциональный хаос.

Нервные привычки, такие как привычка грызть ногти, не только неприглядно выглядят, но и наносят вред нашему здоровью.

Какие нервные привычки являются наиболее распространенными и как можно от них избавиться?

Накручивание и выдергивание волос

Накручивание волос при определенных социальных ситуациях является жестом, означающим флирт. Однако, у тех людей у которых наблюдается навязчивое накручивание волос, эта активность приобретает успокаивающий характер, когда человек нервничает или находится под воздействием стресса, и стимулирующий, если становиться скучно.

Так как постоянное накручивание и выдергивание волос может выглядеть как непрофессиональное поведение, многие люди, которым сложно контролировать эту привычку, научились делать это, когда рядом никого нет.

Обычно, при этом человек может выдернуть достаточно большое количество волос. Другие нервные индивидуумы чувствуют необходимость вырвать волосы с головы. При этом человек чувствует эмоциональное удовлетворение и успокоение.

Привычка выдергивать волосы может со временем привести к залысинам, а волосяные луковицы могут повредиться. Так как эта навязчивая привычка идет корнями в чувство стыда и вины, лучше всего с ней может справиться когнитивная или поведенческая терапия.

Если вы продолжаете курить потому, что считаете, что это может вас успокоить, подумайте дважды. Никотин — вещество, содержащееся в сигаретах и вызывающее привыкание, может вызвать это ложное чувство.

Никотин является возбуждающим средством, что делает вас еще более нервным, утверждает Бенджамин Толл (Benjamin Toll), клинический психолог в Йельской школе медицины, где он является доцентом кафедры психиатрии. Никотин привязывается к определенным местам в мозге, что повышает уровень допамина, медиатора и гормона, который заставляет вас хорошо себя чувствовать. Другими словами, вы чувствуете необходимость курить в определенные промежутки времени, для поддержания достаточного количества никотина, вызывающего привыкание, чтобы обеспечить себя высокий уровень допамина, который ассоциируется с удовольствием.

У никотина есть еще одна хитрость. Единственный способ поддерживать уровень никотина на высоком уровне, это делать перерывы на перекур, что часто является расслабляющим средством в стрессовых ситуациях. Со временем, курильщик начинает ассоциировать моменты спокойствия с перекуроми соответственно курением.

Огромное количество исследований связывает курение с раком легких, респираторными заболеваниями и рядом других заболеваний. Последние исследования показывают, что использование никотиновых продуктов, таких как никотиновый пластырь, и консультирование являются достаточно эффективными. Курение вызывает зависимость и эту привычку следует лечить, так же как и наркоманию.

Скрежетание и стискивание зубов

Несмотря на то, что наши зубы являются достаточно сильными для того, чтобы пережевывать жилистые и волокнистые продукты, они часто не в силах выдержать скрежетание. Скрежетание зубами или бруксизм является неконтролируемыми движениями зубов, утверждает д-р Хупингарнер (Hoopingarner), стоматолог и адъюнкт-профессор на кафедре терапевтической стоматологии в Техасском Университете центра науки здоровья в Хьюстоне.

Скрежетание зубами во сне, как правило, возникает, когда мы переходим из более глубокого уровня к более поверхностному уровню сна. Во время этого перехода, практически все люди склонны скрежетать зубами.

Обычно, ночной бруксизм длится всего несколько секунд. Но некоторые люди могут скрежетать до получаса, что, как правило, связано со стрессом. Ночной бруксизм вреден для зубов, так как во время сна мы теряем защитные рефлексы, которые предотвращают чрезмерный вред, и зубы со временем изнашиваются. Для того, чтобы предотвратить изнашивание зубов рекомендуется носить специальные защитные приспособления капа, которые носят во время сна.

Днем же, вместо скрежетания, люди склонны стискивать зубы, что тоже может вызвать проблемы, такие как ослабление периодонтальной связки, которая держит зубы.

Стискивание также может подвергать напряжению мышцы, включая жевательные, височные и внутренние крыловидные, которые участвуют в закрытии рта. Массаж этой области может помочь снять напряжение. Также стоит попробовать технику по изменению поведения. Например, вы можете постоянно проверять не стискиваете ли вы зубы после часто выполняемых действий. Днем верхние и нижние зубы должны находиться на небольшом расстоянии друг от друга.

Привычка грызть ногти

Для многих людей, ухоженные ногти являются поводом для гордости. Однако некоторые люди не могут оставить в покое свои ногти из-за того, что они видят в них какие-то несовершенства. Привычка постоянно корректировать свои ногти, кусая их или удаляя кутикулу, чтобы исправить проблему, часто начинается в детстве. Неудивительно, что чем более неровными будут выглядеть ваши ногти, тем больше вам захочется их откорректировать. Когда у человека появляется привычка грызть ногти вокруг ногтевой пластины, это может привести к инфицированию. Так как кутикулы предназначены для того, чтобы охранять ваши ногти от бактерий и грибков, то любые повреждения могут привести к негативным последствиям, как например, к паронихии.

Со временем, привычка кусать ногти может ослабить и повредить ногти. Многим людям, привыкшим кусать ногти, трудно остановиться. Специалисты рекомендуют держать руки в чистоте и покрывать ногти веществами, неприятными на вкус.

Некоторые люди, когда беспокоятся или находятся под воздействием стресса, начинают одержимо скрещивать и распрямлять ноги и покачивать ногой. Эти движения редко вызывают проблему, но это зависит от того, как человек сидит, утверждает Йоги Матару (Yogi Matharu), физиотерапевт в Университете Южной Калифорнии.

Когда вы сидите, скрестив ноги, вес тела перемещается на одну половину ягодиц, вместо того, чтобы равномерно распределяться на седалищных костях. При этом таз скатывается назад, верхняя часть спины округляется, а плечи наклоняются вперед и вниз. В этом положении шее нужно вытянуться, чтобы вы могли смотреть перед собой. И хотя так вы чувствуете себя расслаблено, это может быть вредно для вашего здоровья.

Сидение в таком положении может привести к защемлению седалищного нерва, который проходит от позвоночника через ягодицы вниз к ногам, что может вызвать уменьшение кровотока, боль, онемение и покалывание в ногах. Также это может привести к раздражению нерва, состояние, которое может потребовать несколько недель восстановления. Долговременные последствия могут включать боль в спине и шее, головную боль и другие хронические проблемы.

Специалисты рекомендуют периодически проверять свою позицию тела в течение дня. Если состояние перешло в хроническое, стоит делать упражнения на растягивания, воспользоваться мануальной терапией или использовать эргономичную клавиатуру.

Привычка щелкать суставами

При щелкани суставами, слышен звук хруста, хотя на самом деле это связано с высвобождением газов, утверждает доктор Стивен Белднер (Dr. Steven Beldner), хирург-ортопед из Нью-Йорке. Для многих людей это занятие снимает стресс и приносит такое же удовлетворение, как и короткая и приятная растяжка.

Суставная капсула, которая покрывает сустав, содержит синовиальную жидкость, которая смазывает и питает сустав. В этой жидкости содержаться растворенные газы, включая кислород, азот и углекислый газ.

Когда вы нажимаете на сустав определенным образом, то ослабляется давление внутри суставной капсулы и это вызывает щелкающий звук, который происходит при высвобождении растворимых газов.

Как правило, щелканье суставами вызывает раздражение у окружающих людей. Те, у кого это вошло в привычку могут щелкать суставами до 200 раз в день. Однако, исследования показывают, что такие действия не вызывают вреда. Дети, как правило, перерастают эту привычку, а взрослым, которым их привычка доставляет неприятности со стороны окружающих, специалисты советуют обратится к поведенческому терапевту.

Рот является одним из основных перевалочных пунктов для микробов, утверждает Филипп М.Тьерно младший (Philip M. Tierno Jr.), директор клинической микробиологии и иммунологии в Медицинском центре Лангон в Нью-Йоркском Университете. При нервной привычке обсасывать карандаши, ручки и другие предметы, микробы легко переходят вам в рот.

Тьерно насчитал около 600,000 типов микробов, из которых только 1-2 процента являются патогенными и которые могут навредить. Большая часть патогенных микробов обитают на ручке, возможно загрязненные вашими коллегами или членами семьи, которые касались клавиатуры, дверных ручек и телефона. Это может вызвать различные заболевания, включая острый гастроэнтерит.

Специалисты рекомендуют чаще мыть руки, чтобы не переносить патогенные микробы с зараженных предметов, которых вы касались: дверных ручек, клавиатуры или стола. Если вам трудно избавиться от привычки обсасывать ручку, старайтесь заменить это другим видом деятельности, таким как питье чая.

Привычка трогать и потирать лицо

Только если вы не моете лицо, в гигиенических целях лучше всего вообще не трогать лицо. Но для многих, особенно для подростков с беспокойным и нервным характером, тяжело удержаться от этой привычки.

Люди, чьи руки неизбежно начинают трогать лицо, часто испытывают щекочущие ощущения, что вызывает у них сильное желание коснуться его. У других начинается зуд, который на самом деле является нервным ощущением. Некоторые даже спят, обхватив лицо руками.

Такая привычка может вызвать закупорку пор и угревую сыпь. Однако, те у кого появляются высыпания на лице, склонны их выдавливать, что вызывает кровотечение и может привести к шрамам и инфекции.

Несмотря на то, что дерматологи довольно быстро выявляют эту проблему, довольно трудно убедить молодых девушек посетить терапевта, так как мало кто видит в этом проблему. Если вам сложно избавиться от этой привычки, попробуйте коротко постричь ногти, чтобы не поцарапать лицо и уменьшить риск инфицирования.

Источник

Как избавиться от «нервных привычек». Психолог о том, почему мы теребим волосы и кусаем ногти, когда сильно волнуемся

В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня психолог Катерина Карпович объясняет, что такое «нервные привычки» и нужно ли с ними бороться.

Катерина Карпович, психолог, руководительница центра эмоционального интеллекта ZenFish ,
ведущая образовательного канала «Психология Что?» .

ОТКУДА У НАС НЕРВНЫЕ ПРИВЫЧКИ?

– Начнем с того, что в профессиональной терминологии такого понятия нет. Есть термин «компульсивные (навязчивые) действия»: ими может быть что угодно, от щелканья ручкой до вырывания своих волос. И они направлены на снижение эмоционального дискомфорта, который тоже бывает разным.

Человек может испытывать некое подобие зуда – например, постоянно поправлять вещи так, чтобы они лежали аккуратно. И если его спросить, почему он так делает, то внятного ответа вы не получите.

Но бывает и определенная причина – например, страх или волнение перед важным событием. Такой человек будет грызть ногти, трясти ногой, но при этом прекрасно понимать, почему это происходит.

То же накручивание волос может быть совершенно неосознанным действием. Мы так делаем, чтобы куда-то девать свою тревогу и перенаправить энергию.

Есть и своеобразные «ритуалы удачи»: например, человек перед важными соревнованиями берет счастливую лапку кролика, стучит по столу семь раз и оборачивается вокруг себя. На него изначально оказывает влияние негативный прогноз: «Если я семь раз не проверю, закрыта ли дверь, меня точно ограбят».

Как видите, механизм образования привычки такой: появляется дискомфорт или тревога, человек не знает, как с этим справляться, поэтому создается ритуал, дающий иллюзию облегчения. Почему иллюзию? Потому что на некоторое время ему от этого становится легче, но реально эти действия никак не влияют на успех, и, более того, человек не учится справляться со стрессом.

А У МНОГИХ ЕСТЬ ТАКИЕ ПРИВЫЧКИ?

– Компульсивные действия могут быть нам не видны. Мы обращаем внимание только на очевидные – вроде щелканья ручкой, – которые заметны всем, но на самом деле люди порой совершают навязчивые действия у себя в уме: могут что-то повторять про себя или представлять розовых единорогов, чтобы компенсировать негатив позитивом.

Мы все стараемся избегать дискомфорта. Это эволюционная склонность, благодаря этому мы выжили. Это сейчас мы можем любоваться тигром, а в древности было так: увидел тигра – сработала реакция «бей или беги». Сейчас угроз для выживания стало в разы меньше, поэтому есть смысл учиться наслаждаться жизнью заново, вместо того чтобы избегать любого дискомфорта.

И еще важный момент: нервная привычка редко живет одна. Все симптомы любят пару, а то и троицу: во время стресса человек может и накручивать волосы на палец, и заедать все сладким, и покрикивать на кого-то.

ЭТО МОЖЕТ ПЕРЕРАСТИ ВО ЧТО-ТО СЕРЬЕЗНОЕ?

– При нарастании стресса, если человек не учится по-другому с ним справляться, навязчивые действия могут перерастать в обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Два ключевых признака ОКР: обсессии (навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия), про которые мы говорим. Есть клинические критерии, по которым можно понять, что привычка перешла в ОКР. И самый важный – навязчивое действие отнимает у вас час и больше времени в сутки.

Но привычки – не единственный фактор развития ОКР, им может стать генетическая или семейная предрасположенность. В некоторых людях родители с детства воспитывают перфекционизм, который может стать благодатной почвой для развития ОКР. Симптомом может быть тяга к выравниванию вещей.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО МНЕ ВРЕДИТ?

– Тут все просто: вы либо уже замечаете эти привычки, либо нет. Если нет – скорее всего, они не сильно выражены и совершенно вам не мешают. А если вы переживаете, что у вас такое есть, – это само по себе симптом тревожного расстройства. Очень часто люди, которые обращаются к психологу с ОКР, переживают, что заболеют чем-то серьезным вроде шизофрении, станут антисоциальными, притом что вероятность этого для них крайне низкая.

Если привычка разовая, проявляется редко и не беспокоит человека – это вариант нормы, нормального проявления волнения. В таком случае это небольшая точечная проблема. Работать с этим или нет – зависит от того, насколько человеку с этим некомфортно жить. Обычно так и происходит: человеку не нравится свое же поведение, он прекрасно понимает, что его действия связаны со стрессом, и он приходит, чтобы научиться преодолевать его другим путем. Иногда на такие привычки людям указывают близкие.

Но если вы понимаете, что ваши привычки перерастают в ОКР – отнимают все больше времени, влияют на самооценку, трудоспособность и взаимоотношения, – то нужно обязательно обращаться к специалисту. Вы можете посмотреть информацию про обсессивно-компульсивное расстройство, про симптомы, критерии. Но глубокой самодиагностикой с прохождением профессиональных тестов и самолечением заниматься точно не стоит.

КАК БОРОТЬСЯ С ТАКИМИ ПРИВЫЧКАМИ?

– Мне не нравится слово «бороться», это сродни контролю, оказанию сопротивления самому себе. Это изначально неверная формулировка: человек давит на себя, и это вызывает еще больший дискомфорт и тревогу. С привычками нужно работать, искать и разрабатывать другие способы преодоления стресса, потому что сами по себе такие привычки приносят только временное облегчение, и человек может не понимать, с чем связан стресс.

Хороший способ – развивать свой эмоциональный интеллект, то есть способность распознавать свои и чужие эмоции и пользоваться этим знанием. Для чего им пользоваться? Чтобы снизить уровень стресса и повысить качество жизни. Есть целый ряд навыков ЭИ, которые помогают справиться со стрессом.

Популярная сейчас техника майндфулнесс (по сути, буддистская техника, адаптированная для обычных людей) включает в себя несколько навыков: концентрация внимания, внимание к дыханию и телу, нереактивность. Последнее – способность не вовлекаться в свои эмоции. Например, если вы реактивны, то, злясь на кого-то, вы можете сказать что-то резкое, повысить голос. Если у вас есть нереактивность, вы заметите, что разозлились, и взвешенно подойдете к дальнейшим действиям. Этот навык позволяет взглянуть на эмоцию со стороны и подумать, перед тем как действовать.

Развивая внимательность, вы сможете лучше концентрироваться на какой-то задаче. Когда человек часто отвлекается, это заставляет его волноваться, дергать себя за волосы и грызть ногти. Если человек погружен в задачу, такого не происходит.

Наши эмоции всегда проявляются на физиологическом уровне. Обращая внимание на свое дыхание и тело, человек заметит, что у него чаще забилось сердце, вспотели ладони, крутит в животе. Он поймет, что это все-таки стресс, и начнет сам отвечать на вопрос, почему он возник. Само осознание волнения – большой шаг к тому, чтобы не развивать в себе нервные привычки.

Наиболее эффективно практиковать майндфулнесс каждый день по 10-20 минут. Если делать это регулярно, вы получаете способ борьбы со стрессом, и навязчивое беспокойство, которое заставляет грызть ногти, уходит.

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ: СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ ИЛИ С ПРИВЫЧКОЙ?

– Нельзя разработать способы борьбы со стрессом раз и навсегда. Вы ходите в спортзал, чтобы прокачивать мышцы. Точно так же и мышцы эмоционального интеллекта нужно держать в тонусе. Если вы осваиваете эти навыки регулярно, привычка уходит.

А ЕСЛИ Я ЗАМЕЧАЮ ТАКУЮ ПРОБЛЕМУ У БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА?

– Это, к сожалению, вопрос мотивации самого человека. Невозможно «причинить» ему добро без его желания, он может только начать больше сопротивляться и злиться. Если вы видите, что он сильно страдает, но не знает, куда обратиться, или из гордости не хочет признавать проблему, просто аккуратно выразите беспокойство, предложите помощь. Ни в коем случае нельзя говорить: «Срочно сходи к психологу» или «Если не сходишь, я с тобой расстанусь». Говорите: «Я беспокоюсь и хочу, чтобы тебе было лучше».

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

ЧУП «Лабс Паблисити Груп», УНП 191760213

Источник

приметы, суеверия и мнение психологов

Привычка накручивать на палец волосы кажется на первый взгляд безобидной. Однако с этим действием связано не только множество примет, но и психологических наблюдений.

Какие приметы запрещают накручивать волосы на палец и почему

На самом деле, суеверий, которые запрещают накручивать на палец локоны не много. Но люди верят в них по сей день. Обеспокоенные родители ежедневно борются с этой привычкой у детей.

Подобная привычка свойственна девочкам, т.к. у них длинные волосы. Однако и взрослые люди, и мальчики иногда приобретают эту пагубную привычку.

Самые распространенные приметы:

  1. Согласно народному поверью накручивание локонов на палец ведет к появлению сильных головных болей.
  2. Существует другое толкование приметы — накручивая волосы на палец можно привлечь в свою жизнь много неприятностей.
  3. Накручивая локоны на расческу — человек вызывает мигрень.

Психология явления

Психологи утверждают, что привычка трогать свои волосы формируется еще в младенческом возрасте и должна пройти к школьным годам. Чаще всего малыши трогают себя за голову, чтобы успокоиться и уснуть. Дети старшего возраста таким образом справляются со стрессом и нервным напряжением.

Желание накручивать пряди может стать следствием появления серьезных психологических проблем.

Детская привычка

Нет ничего страшного в том, что младенец или ребенок дошкольного возраста приобрел подобную привычку. Для него это своеобразный способ успокоиться, расслабиться, защитить себя от внешнего мира.

Заметив это, родители должны провести с ребенком беседу, научить его делиться с ними своими переживаниями и предложить ему выбрать другой способ релаксации.

Многие специалисты настоятельно рекомендуют родителям поскорее обратиться к детскому психологу. Сделать это нужно тогда, когда желание накручивать волосы осталась у ребенка после достижения им 10 лет.

Часто у детей привычка трогать свои волосы перерастает в навязчивое расстройство. В такой ситуации родителям приходится обращаться за помощью к психотерапевтам, чтобы выявить причину проблемы и благополучно искоренить ее.

Чтобы отучить девочку от подобной манеры нужно сделать ей новую стрижку или интересную прическу.

Ни в коем случае не стоит игнорировать подобное поведение ребенка. Нельзя пытаться отучить его от привычки, применив физическую силу. Если на этом действии заострять внимание, малыш начнет повторять его назло родителям.

При правильном подходе к решению проблемы можно избежать негативных последствий: разных видов расстройств, неврозов, закомплексованности, ухудшению внимания и облысения в будущем.

Что делать, если подросток накручивает волосы на палец

В подростковом возрасте подобная привычка не всегда является следствием душевных переживаний. Чаще всего девушки таким способом пытаются создать себе привлекательный и загадочный образ. Они делают это для того, чтобы привлечь внимание противоположного пола.

Периодически трогать волосы и наматывать локоны на палец могут те подростки, которые еще не смирились с физиологическими изменениями организма. В этом случае психологи советуют родителям приобщить детей к спорту или рукоделию. Со временем привычка исчезнет, если руки будут постоянно чем-то заняты.

Почему взрослые накручивают пряди на палец

Взрослая жизнь подразумевает собой стресс, попадание в неловкие ситуации, конфликты на работе, а также различные неприятности и потери. Если человек в душе остался ребенком, который не может жить без родительской опеки, то подобная ситуация во многом объясняет привычку трогать свои волосы.

Чаще всего такие действия появляются у взрослых людей в процессе напряженной деятельности или в непредвиденных ситуациях. Но даже в таких случаях от привычки следует избавляться.

Эффективные методы борьбы с привычкой:

  1. Сделать короткую стрижку, биозавивку или новую укладку.
  2. Постоянно собирать длинные волосы в хвост.
  3. Внимательно изучить последствия этой пагубной манеры.

Привычка крутить волосы на палец: психология, трогать, дергать

Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Психология привычки крутить волосы на палец указывает на нервное расстройство, и является частой проблемой среди детей. Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Для некоторых детей это способ отвлечься от переживаний.

Это психическое расстройство распространено среди девочек, у которых длинные волосы. Лечение зависит от степени заболевания и возраста ребенка. Лучше обратиться за помощью к специалисту.

Причины

В психологии считают, что ребенок неспроста теребит волосы. Младенец таким способом себя убаюкивает. Это простое действие успокаивает ребенка и помогает быстро уснуть. С возрастом привычка может исчезнуть. Бывает, что проблема усугубляется.

Причины появления вредной привычки:

  1. Нехватка нежности и любви. Девочке важно внимание матери. Ей необходимы нежные прикосновения, объятия, другие проявления материнской любви. Когда ребенок ощущает дефицит в этом, он начинает не просто дергать волосы, но и водить локоном по шее, щеке, лицу. Это напоминает легкие прикосновения и успокаивает девочку.
  2. Отвлечение от проблем. Ритмичное действие позволяет забыть о проблеме на время. Поглаживание шевелюры, массаж кожи головы — безобидные действия, помогающие быстро снять стресс.
  3. Чувство беззащитности. Ребенок ощущает страх и не чувствует себя в безопасности. Если теребить локоны, можно избавиться от этого навязчивого, пугающего чувства.
  4. Кожные заболевания. Ребенок не просто трогает волосы, а сильно чешет кожу головы. Тогда следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу.

Помощь детям

Вовремя заметив признаки ненормального поведения, родители могут сами помочь ребенку. Характер действий зависит от возраста малыша.

Дети до 3 лет

Не нужно их бить по рукам, когда они накручивают волосы. Это ухудшит отношения между малышом и родителями, но не поможет устранить вредную привычку. В книгах по детской психологии пишут: если мама и папа акцентируют внимание на проблемном поведении ребенка, он может специально совершать провоцирующие действия.

Рекомендации:

  1. Найдите замену волосам. Дайте ребенку игрушку, чтобы отвлечь его.
  2. Развивайте мелкую моторику ребенка — собирайте пазлы, играйте с крупой, делайте постройки из кубиков. Тогда волосы станут для малыша неинтересным объектом.
  3. Делайте ребенку массаж рук. Нежно погладьте каждый палец, голову. Важно дать ему те приятные ощущения, которые он получает от накручивания волос на пальцы.
  4. Больше общайтесь с ребенком. Чем реже он будет видеть маму, тем чаще будет пытаться покрутить волосы.
  5. Перед сном включайте малышу успокаивающую музыку, читайте сказки или пойте колыбельные. Если это грудничок, можно включить белый шум. Не забудьте перед сном поцеловать ребенка.
  6. Если ничего не помогает, можно пойти на крайнюю меру — коротко постричь малыша. Можно собирать волосы в хвост или надевать тонкую шапку. Главное — отсутствие у малыша доступа к шевелюре.

Дети 4—6 лет

У дошкольников процесс накручивания волос уже не является убаюкивающим средством. Это способ защитить себя или возможность проверить собственную безопасность. Более распространено среди девочек. Это связано с тем, что у них длинные волосы.

Способы решения проблемы:

  1. Поговорите с чадом. Обратите внимание, в какие моменты девочка накручивает пряди на палец. Она в хорошем настроении или испытывает гнев, агрессию, стресс? Помогите ей почувствовать уверенность в себе. Создайте ощущение безопасности. Можно рассказать случай из своей жизни: как вы волновались перед первым выступлением, чтением стиха в классе, после получения замечания от постороннего человека. Пример родителей воодушевляет детей и помогает самоутвердиться.
  2. Объясните ребенку суть проблемы. Расскажите, почему вы считаете такое поведение плохим и неприемлемым. Скажите, что после такого действия волосы портятся и выглядят некрасивыми, неухоженными. Предупредите, что в результате накручивания некоторые пряди могут запутаться. Это затруднит расчесывание. Главное — не кричите на ребенка. Разговаривайте с ним как со взрослым.
  3. Используйте сигнал. Вместе с дочкой придумайте сигнал или жест, оповещающий, что нужно убрать руки от локонов.

Обязательно хвалите ребенка, если он делает успехи. Акцентируйте внимание на хорошем. Можно использовать небольшие поощрения: сладости или продление просмотра мультфильма на 15—30 минут. Ребенка это мотивирует.

Дети 7—13 лет

В таком возрасте важно не потерять доверие ребенка. Для этого говорите с ним почаще, давайте понять, что цените его индивидуальность. Важно, чтобы мама и папа делали дочке комплименты. Для девочки важно знать, что она красивая, и чувствовать поддержку родителей.

Маме нужно научиться делать красивые прически — стать персональным парикмахером для дочки. Она должна объяснить дочке, что распущенные волосы мешают заниматься и лучше сделать аккуратную прическу. Можно показать красивые прически у ровесниц: варианты с подробной инструкцией вы найдете в журналах и в интернете. Делайте завивку, красиво укладывайте локоны. Тогда желание крутить волосы пропадет — никто не захочет портить красивую прическу.

Если накручивание прядей успокаивает девочку, предложите ей другие варианты снять стресс. Объясните, что подобное действие не поможет сосредоточиться, а лишь отвлекает.

Дети старше 13 лет

В подростковом возрасте накручивание прядей на палец может стать проявлением флирта. Таким способом девочки привлекают внимание противоположного пола и скрывают свое стеснение.

Такая привычка может быть копированием поведения взрослых. Девочке это могло показаться привлекательным, и она стала действовать так же. Нужно ей объяснить, что это не лучшее решение.

Научите девочку ухаживать за волосами. Можно вместе делать маски для волос. Для ребенка нужны предельно простые маски, состоящие только из натуральных компонентов. Часто используют сыворотки, кокосовое масло или бальзамы на козьем молоке.

Проблема у взрослых

Избавиться от привычки поможет анализ собственных действий. Когда девушка поймет, что накручивание волос на палец выглядит непривлекательно, она захочет устранить такую привычку.

Эффективные способы:

  • укладка или завивка локонов,
  • создание красивых причесок, в которых волосы собраны,
  • короткая стрижка,
  • знакомство с информацией о негативном влиянии подобного действия на шевелюру и т. д.

Нужно понимать, что накручивание волос показывает волнение девушки, делает ее имидж однобоким, свидетельствует о наличии комплексов.

Можно заняться рукоделием. Это поможет занять руки и отвлечься от проблемы.

Если ничего не помогает, следует обратиться к трихологу и психологу. Первый врач поможет привести волосы в порядок, второй – понять причины такого поведения.

Привычка теребить волосы — один из признаков психического расстройства, способ преодоления стресса. Чаще развита у девочек от 1 года до 14—15 лет.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно активное участие родителей. Какую помощь могут оказать родители, зависит от возраста девочки. Если привычка выявлена у взрослой женщины, сначала нужно лечиться самостоятельно. Если лечение безуспешно, необходимо обратиться к психологу и трихологу.

Кручу… Верчу… Успокоиться хочу? - Скажем НЕТ вредным привычкам!

Казалось бы, ну что здесь такого, когда человек крутит свои волосы? Но на самом деле, в большинстве случаев, это безобидное действие, особенно в исполнении взрослого человека, носит вовсе не безобидный характер. Сказать точно – почему и зачем нам нравится «теребить», так сказать, свои локоны, не может никто. Особенно, эта проблема касается женщин, возможно потому, что у них на голове и вправду есть что покрутить, но так же, в моей жизни попадались и мужчины, которые неумышленно закручивали на своей голове настоящие вихри, делая это настолько часто, что появлялись залысины.

 

Этот вопрос начал меня беспокоить тогда, когда я заприметила у своего сына эту вредную привычку. Происходило это совершенно неосознанно, и со временем мне даже удалось понять, что именно, у него вызывает желание закрутить себе очередной вихрь. В те минуты, когда Никита смущался, волновался или врал, он начинал зверски накручивать на палец свои толстые, как проволока волосы. Изучив внимательно в интернете информацию, я поняла, что эти действия, могут перерасти в серьезную вредную привычку и начала отучать его от этого.

Для начала, я убедила своего ребенка, что эта привычка приводит к тому, что его волосы начинают торчать в разные стороны, особенно челка, а это очень некрасиво. В то время, ему нравилась одноклассница Настя, и мне пришлось постоянно напоминать ему о том, что для того, чтобы симпатия была взаимной, он должен быть аккуратно причесанным мальчиком. На некоторое время этого хватило, и я стала замечать, что Никита уже гораздо реже крутил волосы, но потом, привычка снова вернулась. Мы с мужем начали постоянно делать ему замечания, но как только ребенок оказывался в комнате один, то снова начинал «закручивать кудри». Единственной, более или менее эффективной мерой, в данной ситуации, могла бы стать очень короткая стрижка, но сын категорически не соглашался на такую радикальную меру, в тысячный раз, обещая, что больше ничего крутить не будет.

Время шло, ребенок подрос, а с ним вместе подросла и привычка. Теперь уже и самому Никите не нравилось то, что у него волосы растут в разные стороны, и он начал много времени уделять своей прическе, укладывая челку по полчаса каждое утро. Но и это не помогло, потому как при первом же волнении, точно так же, как взрослые хватаются за сигарету, бутылку, или же грызут ногти на руках, мой сын начинал накручивать на пальцы свои довольно короткие волосенки. В итоге, нам все-таки удалось убедить его сделать короткую прическу, хотя бы на время, пока он не научится успокаивать себя чем-нибудь другим.

Короче говоря, только через полгода, я смогла вздохнуть более или менее спокойно. Сын перестал «кучерявить» свою голову и больше не наматывал волосы на пальцы, но теперь у меня появилась другая проблема. Если раньше, благодаря его вредной привычке, я сразу понимала, что он врет или переживает, то теперь это уже не так просто. Более того, может из-за этого, а может, нет, у него выработалась новая вредная привычка – врать, по поводу и без.. И теперь, мне придется отучивать его от вранья. И даже не знаю… Может не стояло его отучивать крутить волосы?

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям...

Сколько волос на голове у человека? Средние значения и факты

Человеческие волосы очень разнообразны, бывают самых разных цветов и текстур. Но знаете ли вы, что волосы также имеют множество функциональных целей? Например, волосы могут:

  • защищать нас от вещей в нашей окружающей среде, включая УФ-излучение, пыль и мусор
  • помогают регулировать нашу температуру, так как наша более низкая густота волос по сравнению с другими животными способствует испарению пота, что может помочь мы сохраняем хладнокровие
  • помощь в обнаружении ощущений, связанных с тем, что наши волосяные фолликулы окружены нервными окончаниями
  • играют важную психологическую роль в том, как мы воспринимаем или идентифицируем себя

Вы когда-нибудь задумывались, сколько там волосков? на твоей голове? Ответ - от 80 000 до 120 000! Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше интересных фактов о человеческих волосах.

Количество волосков на голове может варьироваться в зависимости от человека. Однако у среднестатистического человека одновременно бывает около 100 000 волос на голове.

Количество волосков на голове также зависит от цвета волос. Некоторые оценки включают:

Теперь, когда мы знаем, сколько волос у вас на голове, сколько волос у вас на квадратный дюйм? Это называется густотой волос.

В одном более старом исследовании была рассчитана плотность волос у 50 участников. Они обнаружили, что в среднем на квадратный дюйм приходилось от 800 до 1290 волос (от 124 до 200 волос на квадратный сантиметр).

Волосяной фолликул - это небольшой мешочек на коже, из которого растут волосы. На голове около 100 000 волосяных фолликулов. Как видите, это точно соответствует среднему количеству волос на голове.

Волосяные фолликулы проходят разные стадии цикла, включая:

  • Рост. Рост волос происходит внутри волосяного фолликула. От 85 до 90 процентов волос находятся в стадии роста в течение определенного периода.
  • Переход. Волосы перестали расти на этой стадии, но все еще находятся в волосяном фолликуле.
  • Отдых. За это время из фолликула выпадают волоски.

Иногда этот цикл может быть нарушен. Например, может вырасти меньше волос по сравнению с количеством выпавших. Это может привести к истончению или выпадению волос.

Ищете более интересную информацию о волосах? Ниже приведены еще несколько интересных фактов.

  1. В среднем ваши волосы вырастают примерно на 6 дюймов в год.Это примерно 1/2 дюйма в месяц.
  2. Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  3. Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос. В зависимости от вашего распорядка ухода за волосами вы можете пролить еще больше.
  4. Цвет волос определяется генетикой. Чаще всего встречаются черные или коричневые волосы. Такие цвета волос имеют около 90 процентов людей в мире.
  5. С возрастом ваши волосы становятся седыми или даже белыми. Фактически, после 30 лет вероятность поседеть увеличивается примерно на 10-20 процентов с каждым десятилетием.
  6. Волосы на самом деле сильнее, чем вы думаете. Например, один только волос может выдержать нагрузку в 3,5 унции - почти 1/4 фунта.
  7. Вода может влиять на некоторые свойства ваших волос. Например, влажные волосы могут весить на 12–18 процентов больше. Влажные волосы также могут растягиваться на 30 процентов дольше без повреждений.
  8. Всего в вашем теле около 5 миллионов волосяных фолликулов. Вы рождены со всеми своими волосяными фолликулами и с возрастом не развиваются больше.
  9. Есть очень мало частей вашего тела, на которых нет волос.К ним относятся ладони, подошвы ступней и красная часть губ.

Волосы на нашем теле выполняют множество функций. Он помогает защитить нас от непогоды, регулировать температуру тела и воспринимать ощущения.

Количество волос на голове у человека может варьироваться. В среднем на голове человека около 100 000 волос с таким же количеством волосяных фолликулов.

.

Почему современные мужчины ненавидят волосы на груди? Жены смеются над своим тщеславием. Их папы думают, что это излишне. Так почему же современные мужчины копают, выщипывают и бреются?

Почему современные мужчины ненавидят волосы на груди? Жены смеются над своим тщеславием. Их папы думают, что это излишне. Так почему же современные мужчины копают, выщипывают и бреются?

Шарлотта Кемп для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Утро в доме Стринати, и в битве за ванную комнату неожиданно появился победитель.

Потому что это не Николь, 46-летняя помощница администратора в школе для детей с ограниченными возможностями, которая проводит там больше всего времени, занимаясь чисткой и стрижкой, а ее партнер, 48-летний Альдо, менеджер ресурсов Royal Mail .

«Если он не бреет грудь, то наносит крем для глаз на свои гусиные лапки», - вздыхает Николь.

Чистое бритье: менеджер по ресурсам Альдо проводит в ванной дольше, чем его жена Николь

«Он может быть там час или больше, если мы собираемся провести вечер.Он хуже женщины.

Я сказал ему, что я люблю его так, как он есть, но он думает, что держит его ищет молодых.

И центральное упорное стремление Альдо тела красивого его сверкающий, пух свободной торс.

После многих лет бритья для достижения гладкости груди он недавно открыл для себя восковую эпиляцию. Теперь его режим строгого ухода включает регулярные поездки в салон мужской груминга McCaffreys в Челтенхэме, Глукс, где он живет с Николь, для удаления волос с груди и живота - процесс, который он описывает как «стоящий агонии».

Это не только вызывает у него слезящиеся глаза, но еще и стоит 30 фунтов за поездку. Но Альдо утверждает, что деньги потрачены не зря.

И он не одинок. Альдо - лишь один из многих мужчин, которым нравится безволосый вид на груди. И они сделают все, что бы ни было больно или неловко, чтобы достичь этого.

У мужчин, которые удаляют волосы на груди, много красоток: Дэвида Бекхэма, Дэниела Крейга, всей футбольной команды «Челси» и практически всех остальных мужчин-знаменитостей, о которых вы только можете подумать.То, что когда-то было прерогативой столичного человека, становится все более популярным.

Даже игроки в регби больше не неандертальцы и волосатые. Только в этом месяце британские и ирландские львы представили свои блестящие сундуки во время турне по Австралии, и между ними не было ни единого слова. То же самое и с британскими олимпийцами прошлого года.

Без сомнения, все эти шелковисто-гладкие спортсмены будут утверждать, что это связано с их «аэродинамикой». Но что может быть оправданием для мужчин, не занимающихся спортом?

Николь, возможно, говорит от имени многих женщин, когда описывает эту новую одержимость полированными грудными клетками как «чистое тщеславие».

, но клинический психолог Линда Блэр считает, что это признак того, насколько сильно сегодня мужчины вынуждены подражать знаменитым людям-богам.

Гладкий оператор: Роб Шинвелл боялся лета из-за темных волос на спине и груди

«Куда бы вы ни посмотрели, везде говорится, что хорошие парни лысые», - говорит она. «В спорте побеждают супер-гладкие мужчины; В рекламе средств по уходу основной посыл состоит в том, что волосы на груди нежелательны.

«Сегодняшних мужчин засыпают подсознательными сообщениями о том, что им нужна гладкая грудь, чтобы быть привлекательными.’

Безусловно, одержимость Альдо избавиться от волос на груди, похоже, связана с скрытой неуверенностью в его внешности.

«До того, как я встретил Николь шесть лет назад, я долгое время был холостым после разрыва моих предыдущих отношений», - говорит он. «Затем я встретил Николь, она просто великолепна. С тех пор я чувствовал, что должен заботиться о себе.

«Я не хочу отпускать себя и выглядеть пожилым. Волосы у меня на груди поседели, поэтому я хотел от них избавиться.'

Ирония в том, что Николь предпочла бы, чтобы ее мужчина был более, ну, мужественным.

Альдо, однако, не будет убежден, даже если он признает, что его отец, шеф-повар, который умер, когда он был мальчиком, «перевернулся в могиле» при мысли о том, что его сын натирает тело воском «как женщина» .

«Когда мой отец был молод, мужчины были мужчинами и гордились своей естественной внешностью», - пожимает плечами Альдо, у которого трое детей от предыдущих отношений.

«Но теперь все по-другому.Благодаря гладкой груди я чувствую себя моложе. Это придает мне больше уверенности. Да, это болезненно, но результаты компенсируют это и сохраняются в течение шести-семи недель ».

Альдо особенно хочет убедиться, что его грудь безволосой, прежде чем он выставит ее на пляже во время следующего отпуска.

Голые факты: Джек Чарльз типичен для поколения, выросшего на кумирах смузи

И он не одинок. Джон Льюис сообщает об увеличении продаж товаров для ухода за мужчинами на 31 процент только в апреле и мае - предположительно, когда застенчивые волосатые мужчины готовятся к пляжу.

Джейсон Шенки, владеющий сетью салонов по уходу за мужчинами, сообщает, что более 50 процентов его процедур по эпиляции груди забронированы в летние месяцы.

ИТ-подрядчик Роб Шинвелл, 35 лет, который живет в Уорсли, Манчестер, со своей беременной женой Фаридой, 35 лет, и их сыном, Исааком, двух лет, боялись лета из-за темных волос на груди и спине.

«Я всегда стеснялся того, что у меня волосатое тело», - говорит он.

«Меня это беспокоило, потому что у меня было довольно много волос на груди, а также волосатая спина.

«Я использовал машинку для стрижки волос, чтобы избавиться от нее, затем я попытался использовать бритву, но мне было трудно держать ее на вершине, и каждый раз требовалось не менее 20 минут в ванной».

Роб пробовал восковую эпиляцию однажды - но никогда больше.

«Это было незадолго до нашего медового месяца в Индонезии. Я решил пойти в салон и сделать восковую депиляцию груди и спины, но это было так больно, что у меня появилась сильная сыпь », - говорит он.

А вот этим летом не будет. Робу сделали лазерную эпиляцию с помощью косметической хирургии Transform, чтобы удалить волосы навсегда - процедура, которая состояла из 12 сеансов и стоила около 1000 фунтов стерлингов.Было больно, но Роб ни о чем не жалеет.

«Мне нужно возвращаться один или два раза в год только для того, чтобы пополнить счет, но это заставило меня чувствовать себя намного увереннее в своем теле. Лето больше не будет стрессовым », - говорит он.

Без коврика: Львы ходят с голыми грудями в Австралии в начале этого месяца

Фарида шутит, что новый образ Роба по крайней мере высвободил немного драгоценного времени в ванной. Но если серьезно, то она признает, что предпочитает, чтобы кожа Роба была шелковистой и гладкой, и находит его вновь обретенную уверенность привлекательной.

«Раньше он ненавидел лето, но теперь он может просто расслабиться и наслаждаться им», - говорит она. «Я должен признать, что мне тоже нравится более гладкий вид. Это приятнее, и Роб намного увереннее.

«Раньше было таким испытанием, когда мы ходили купаться или на пляж, потому что ему приходилось готовиться к этому заранее».

Иногда Фариду даже привязывали веревкой, чтобы помочь с обрезкой в ​​труднодоступных местах. места - но не более того.

«Теперь у нас есть Исаак, у нас нет на все это времени, поэтому я рада, что Роб что-то с этим сделал», - говорит она.«Это того стоило». Как изменились времена. Еще в семидесятых такая волосатая грудь, как у Роба, была признаком мужественности. Вы не были бы ведущим мужским материалом, если бы из вашей рубашки не торчали клочки.

Шон Коннери, Берт Рейнольдс, Том Селлек, Пирс Броснан, Дэвид Хасселфхоф - все они были волосатыми твари.

Но современные мужчины стремятся к совершенно иному образу мужественности, - говорит 29-летний Джеймс Годдард, финансовый советник из Челси, Западный Лондон.

Волосы очевидны: Шон Коннери в расцвете сил демонстрирует прекрасную грудь

Существенно похудев с помощью программы Maxi Muscle, Джеймс решил удалить все следы волос на теле, чтобы продемонстрировать свою недавно отточенную торс.

Это вызвало несколько забавных и красноречивых разговоров с его отцом, 77-летним застройщиком, которого Джеймс описывает как «олдскульного».

«Мой отец тоже был темноволосым, но он никогда бы не побрил грудь, как я», - говорит он. «Он считает, что волосатая грудь действительно делает мужчину, и он считает все эти ухаживания изнеженными и тщетными. Когда я сказал ему недавно, что некоторые из моих друзей тоже натирают брови воском, он нашел это действительно чуждым. Но это мышление другого поколения.

«Я бы не назвал себя тщеславным человеком. Я не трачу часы на прическу или что-то в этом роде. Но на самом базовом уровне мои стандарты выше, чем у моего отца ».

Несомненно, современных мужчин засыпают изображениями шелковисто-гладкой груди - но разве женщины подпитывают тенденцию к уходу за собой?

Недавнее исследование показало, что 66 процентов женщин предпочитают мужчин с небольшим количеством волос на груди или без них. И Джеймс, который не женат, убежден, что у него будет больше шансов встретить кого-нибудь, если он будет хорошим оператором.
«Я бы сказал, что большинство женщин предпочитают его. В наши дни вы не увидите фотографий красивых мужчин с большой волосатой грудью », - говорит он.

На данный момент он очищает себя одноразовой бритвой, что «неудобно, требует много времени» и вызывает зуд. Он пытается набраться смелости, чтобы начать эпиляцию воском. Для тех женщин, которые не хотят конкурировать за пространство в ванной, единственная надежда - поддержать контрреволюцию.

Джек Чарльз, 23 года, довольно типичен для поколения молодых людей, которые выросли только на кумирах смузи.

Он тренируется, заботится о своем теле и, до недавнего времени, неукоснительно избавлялся от пуха.

Но с тех пор, как он начал встречаться с Харриет Риппон, 24 года, он почувствовал меньшее давление, чтобы подчиняться.

Харриет, которая работает в рекламе, совсем не беспокоит немного растительности на теле, и это дало Джеку столь необходимое увеличение.

Джек, бухгалтер и финансовый аналитик, признает, что стеснялся волос на теле с 16 лет и давно пользуется кремом для удаления волос.

«Я никогда не был по-настоящему волосатым, но почему-то было хуже, если я застрял в промежутке, поэтому я начал бриться, а затем пользоваться кремом для удаления волос». Но теперь он гораздо меньше беспокоится, потому что Харриет предпочитает волосатая грудь. Тем не менее, Джек все еще намеревается вывезти Veet до того, как пара отправится в отпуск на лето.

«Я знаю, что Харриет это не беспокоит, но я все же считаю, что на пляже это выглядит лучше», - говорит он.

И в этом суть дела. Кажется, что современные мужчины удаляют волосы на груди, чтобы завоевать уважение сверстников и соответствовать нынешним стереотипам мужественности, поскольку они делают это, чтобы доставить удовольствие противоположному полу.

Но подумай о партнере Альдо, Николь. Как бы она ни любила его, она все еще хотела бы, чтобы он не чувствовал необходимости проводить так много времени перед зеркалом.

«Нам всем нравится красивое тело, но нет ничего хуже, чем часами ждать мужчину, пока он прихорашивается», - говорит она.

«Я бы предпочел увидеть мужчин с волосатой грудью, чтобы мы, женщины, могли вернуть себе ванную комнату. Так и должно быть ».

.

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Обзор

Волосы на щетке - это нормально: мы выпали. Но если у человека начинает выпадать необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.

Обычно выпадение волос не оказывает большого влияния на вашу внешность или тепло, так как в вашей голове есть намного больше, чтобы восполнить ежедневную потерю. Но может быть более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение по мужскому типу. Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания тоже могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашем чрезмерном линьке?

Возможно, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос.Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа - наиболее частые пищевые факторы, вызывающие выпадение волос. Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие заболевания могут привести к аномальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Такие инфекции, как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных методов лечения людьми, страдающими облысением, понятен. Исследования связали выпадение волос с понижением самооценки, проблемами с телом и повышенным беспокойством. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать беспокойство и стресс при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно вылечить, а также предотвратить и даже обратить вспять выпадение волос.

Обсудите с врачом свои проблемы и возможные причины выпадения волос.Они могут порекомендовать вам лечение, которое подходит именно вам.

.

Человек, который отрезал мне волосы, Ричард Марш

Мужчина, который отрезал мне волосы

Меня зовут Джудит Ли, я учитель. Я учу глухонемых и читаю их по губам. Когда люди говорят слово, все они двигают губами одинаково, поэтому, если вы внимательно посмотрите на них, вы поймете, что они говорят.
Мой отец был одним из первых, кто научил читать по губам. Моя мать была глухой, но могла читать по губам, поэтому чтение по губам всегда было частью моей жизни.И поскольку мне всегда удавалось это сделать, я смог сыграть роль в приключении, о котором я собираюсь вам рассказать…

Мне было тринадцать лет, когда это случилось. Мои мама и отец были в другой стране, а я жил в небольшой деревне, в коттедже, которым мы владели. Миссис Диксон, наша служанка, жила там со мной.

Однажды я возвращался домой поездом после визита к друзьям. Напротив меня сидели два человека, мужчина и женщина. Женщина вышла на станции недалеко от моего дома.Затем вошел мужчина и сел рядом с тем, кто уже был там. Казалось, они знают друг друга.

Несколько минут они разговаривали тихо, и было невозможно услышать, что они говорили. Но мне нужно было только взглянуть на их лица. Я читал журнал и, подняв голову, увидел, что первый мужчина сказал что-то, что меня удивило.
‘… Миртл Коттедж. В палисаднике растет большое миртовое дерево ».

Другой мужчина что-то сказал тихим голосом, но его лицо было отвернуто от меня. Первый мужчина ответил, и я снова прочитал его губы.«Его зовут Колегейт, и он использует его как дачу. У него одно из лучших старинных серебряных изделий в Англии.

Другой мужчина покачал головой и повернулся, чтобы я могла видеть его лицо. Я видел, как он сказал: «Старое серебро не лучше нового. Его можно только растопить ».

Лицо первого человека покраснело. «Только растопи! Не будь дураком! Я могу продать старое серебро по хорошей цене. И это серебро в Миртл-Коттедж, должно быть, стоит больше тысячи фунтов. Серебряная солонка стоит не меньше сотни.
Другой мужчина посмотрел на меня, пока я смотрел, как говорит его друг. У него были светлые волосы и голубые глаза. «Этот ребенок наблюдает за нами», - прошептал он. «Будьте осторожны».

Взгляд этих голубых глаз начал меня пугать.
Первый мужчина сказал: «Дай ей посмотреть, она нас не слышит».

Я был с ними наедине, и я был совсем маленьким. Поэтому я снова посмотрел на свой журнал, вместо того, чтобы следить за их разговором. Я знал Коттедж Миртл, потому что он был недалеко от нашего коттеджа.И я знал мистера Колегейта и его старое серебро. Я знал серебряную солонку, о которой говорили двое мужчин, и задавался вопросом, почему им это интересно. Я был очень молод. Я не подумал: «Эти два человека, которые говорят шепотом, могут быть нечестными».
Они оба вышли на станции перед нашей деревней.

В тот вечер после чая я пошел прогуляться, не сказав миссис Диксон. Моя прогулка привела меня к Коттеджу Миртл. Он был маленький, и других домов рядом не было. Я знал, что мистера Колегейта нет, но когда я вышел в сад, то увидел, что окно в передней было открыто.Я заглянул внутрь. То, что я увидел, меня очень удивило.
В комнате был первый мужчина из поезда. Все серебро мистера Колегейта лежало на столе перед ним, и он держал серебряную солонку. Я не знал, что думать. Что он там делал? Что я должен делать? Я все еще пытался решить, когда чья-то рука обхватила мое горло.

«Если ты издашь звук, я тебя убью», - сказал мужской голос мне в ухо. «Поверьте, я буду!»
Это был другой мужчина, и он узнал меня.
«Это девушка из поезда!» - сказал он.

Первый человек подошел к окну. «Что происходит?» - спросил он. «Кто этот ребенок, которого вы держите?»
Другой мужчина толкнул меня вперед. «Разве ты не видишь? Я знал, что она слушает! »
« Она не слышала нас в поезде, - сказал первый мужчина. «Никто не мог слышать наш шепот. Отдайте ее мне ».
Меня пропустили через окно, и теперь его руки обвились вокруг моего горла. «Кто ты?» - спросил он. «Если ты закричишь, я тебе голову оторву!»
Я не двигался и не говорил.

«Перережьте ей горло», - сказал тот и взял со стола длинный ужасного вида нож с серебряной ручкой.
«Подождите, - сказал его друг. Он достал из сумки кусок веревки. Затем они затолкали меня в кресло и обвязали веревкой мои руки и ноги. Они также чем-то завязывали мне рот, чтобы я не мог говорить.

Мужчина с голубыми глазами двинулся ко мне с ножом. Я был уверен, что он собирался перерезать мне горло. Но он взял мои длинные волосы одной рукой и этим ужасным ножом срезал их с моей головы!
Я был зол больше, чем я думал.Я хотел взять этот нож и воткнуть в него! Мои длинные волосы были для меня ценнее всего. Не из-за моей любви к нему, а потому, что это нравилось моей матери. Это ей так нравилось, и она часто рассказывала мне, как это красиво. А теперь этот человек отнял у меня его самым ужасным образом. В тот момент я хотел его убить.

Он ударил меня по лицу собственными волосами. «Мне не потребовалось много времени, чтобы отрезать его, - сказал он, - но я быстрее перережу тебе горло, если ты попытаешься пошевелиться.’

Мужчина с голубыми глазами позволил моим волосам упасть на меня. Затем они вдвоем стали складывать серебро мистера Колегейта в два больших мешка. Тогда я понял, что они воруют, и я ничего не мог поделать.
Мужчина с голубыми глазами подошел к окну, неся один из мешков. Первый мужчина взял его за руку, и я увидел, как он прошептал: «Вы помните план?»

Мужчина с голубыми глазами приложил рот к уху другого мужчины. Я наблюдал за его губами, когда он сказал: «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога.’

Я знал, что эти слова важны, и пообещал себе, что не забуду их.
Он вылез из окна, и ему передали сумку. Он повернулся ко мне и сказал: «Извини, я не могу взять кусок твоих волос. Возможно, я вернусь за чем-нибудь позже ''. Затем он ушел, и во мне загорелся гнев.
Его друг не смотрел на меня. Он взял сумку и вышел через дверь. Я не знаю, что с ним случилось потом. Я был один на всю ночь.

Я не боялся, но веревка повредила руки и ноги.Я повторил слова «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога». Я был уверен, что они важны.
В ту ночь я не спал. Настал день, и мне стало интересно, что делает миссис Диксон. Она меня искала? У меня были друзья, которые жили в трех или четырех милях от нас. Иногда я ночевал у них, никому дома не сказав. Миссис Диксон думала, что я был с ними?

Я не знаю, во сколько это было, когда я услышал звук шагов снаружи. День казался почти законченным.Я смотрел в открытое окно, и внезапно появилось лицо.
Это был мистер Колегейт.
- Юдифь! - сказал он. «Джудит Ли!»

Это был не молодой человек, но он залез в это окно так же быстро, как мальчик. Он вынул из кармана нож и перерезал веревку вокруг моих рук и ног, затем открыл мне рот, и, наконец, я смог говорить.
«Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - сказал я. Затем я упал в объятия мистера Колегейта.

Я ничего не знал, пока не проснулся в постели с миссис Диксон, стоящей рядом со мной.С ней были доктор Скотт, мистер Колегейт, деревенский полицейский Пирс и еще один мужчина. Позже я узнал, что он был детективом.
Я увидел, что нахожусь в комнате в Миртл-Коттедже, сел в постели - и все вспомнил.
«Он отрезал мне волосы длинным ножом!» - сказал я.

Мне стало странно в голове. Я попросил зеркало, но снова рассердился, когда увидел работу голубоглазого человека. Прежде чем кто-либо смог меня остановить, я вскочил с кровати.

«Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - сказал я.«Где моя одежда?»
Сначала они подумали, что я сошел с ума. Но потом я рассказал им свою историю. «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - повторил я. «Вот где я собираюсь поймать человека, который отрезал мне волосы. И если мы не пойдем быстро, возможно, мы опоздаем ».

Мистер Колегейт согласился. Он хотел вернуть свое серебро так же сильно, как я хотел найти человека, который стриг мне волосы. Итак, мы поехали в Лондон на первом поезде, на котором смогли успеть - мистер Колегейт, детектив и почти лысый ребенок.

Доехали до вокзала Виктория и пошли в гардероб.
«Здесь есть посылка на имя Коттерилла?» - спросил детектив.
«Один на имя Коттерилла был взят всего полминуты назад», - ответил гардеробщик. «Разве вы не видели, как он уходит с ней?» Он оглядел станцию. «Вот он! Кто-то собирается с ним поговорить ».
Я видел человека, несущего сверток, и человека, который собирался с ним поговорить. «Это мужчина, который стриг мне волосы!» - крикнул я и побежал к нему так быстро, как только мог.Он оглянулся и увидел меня, и быстро понял, кто я. Он прошептал человеку с посылкой, прежде чем сбежать.

Я ясно видел, что он сказал. «Банток, Харвуд-стрит, 13, недалеко от Оксфорд-стрит». Это были слова. А потом он повернулся и убежал. Мистер Колегейт и детектив были рядом со мной. Человек с посылкой увидел нас, сразу бросил посылку и убежал.

Мы не поймали ни его, ни человека, который стриг мне волосы. Станция была заполнена людьми, выходящими из поезда, что облегчило обоим мужчинам побег.Но мы получили посылку. Мы понимали, что он не был достаточно большим, чтобы вместить серебро мистера Колегейта. Но он содержал гораздо больший сюрприз.
Драгоценностей!

Послан за лондонским детективом. Он посмотрел на драгоценности и сказал: «Это драгоценности герцогини Даше. Их разыскивает полиция по всей Европе ».

С нами был человек из раздевалки. «Эта посылка находится у нас почти месяц», - сказал он. «Тот, кто вынул его, заплатил двадцать семь дней».

«Хотел бы я его поймать», - сказал лондонский детектив.«Я хочу сказать ему пару слов».
«Думаю, я знаю, где вы можете его найти, - сказал я. «Банток, Харвуд-стрит, 13, недалеко от Оксфорд-стрит».
«Кто такой Банток?» - спросил детектив.

«Не знаю», - сказал я. «Но я видел, как мужчина, который отрезал мне волосы, прошептал эти слова, прежде чем убежал».
«Вы видели, как он их шептал?» Лондонский детектив посмотрел на остальных. «Что она имеет в виду? Юная леди, вы были в пятнадцати метрах. Как вы могли слышать его шепот? »

«Я не сказал, что слышал его шепот», - ответил я.«Я сказал, что видел его. Мне не нужно слышать, чтобы знать, что говорит человек ».
« Джудит отлично читает по губам, - сказал мистер Колегейт. Он объяснил, но другим было трудно поверить.
«Так что вы видели, как он шепчет?» - спросил детектив.

«Я скажу тебе, смогу ли я пойти с тобой», - сказал я.
Детектив рассмеялся. Он, казалось, думал, что я забавляю, но я не знаю почему. Он не понимал, как я зол на свои волосы. «Хорошо, - сказал он. 'Вы можете приехать. А теперь расскажи мне, что ты видел, как он шептал.
Я сказал ему еще раз, и он записал это.

«Я знаю Харвуд-стрит, но не знаю мистера Бантока», - сказал он. «Сначала я пришлю сообщение с просьбой о помощи, затем мы пойдем навестить мистера Бантока, если есть мистер Банток».
Мы вчетвером поехали в такси - два детектива, мистер Колегейт и я. Некоторое время такси остановилось на углу улицы.

«Это Харвуд-стрит», - сказал лондонский детектив. «Мы можем пройти остаток пути. Мы не хотим останавливаться за дверью.Они могут догадаться, кто мы ».
Это была улица, полная магазинов. В магазине под номером 13 продавались драгоценности и другие менее ценные вещи. Название «Банток» было наверху окна.

Когда мы подошли к магазину, возле него остановилось такси, из которого вышли пятеро мужчин. Лондонский детектив узнал их и выглядел недовольным. «Теперь наш визит не станет сюрпризом», - сказал он.
И мы вошли, детектив первым, а я за ним. На другом конце магазина рядом стояли двое молодых людей.Когда они увидели нас, я услышал один шепот: «Они детективы! Звоните в колокольчик! »

«Он сейчас бьет тревогу!» - крикнул я.
Люди из другого такси также были детективами.
Они вошли быстро и схватили каждого из двух молодых людей.
В конце магазина была дверь, которую открыл лондонский детектив. «Лестница», - сказал он. «Мы пойдем наверх. Ждите, ребята, здесь, пока вас не потребуют.

Я последовал за ним по лестнице. Наверху были еще две двери. Я слышал голоса позади одного из них.Лондонский детектив пошел навстречу. Он открыл дверь и вошел, а я был рядом с ним. Там было несколько мужчин, но меня интересовал только один. Он стоял по другую сторону стола.
«Это тот человек, который отрезал мне волосы!» - воскликнул я.
Сначала он казался человеком, увидевшим привидение, но затем сказал: «Хотел бы я перерезать тебе горло!»

Полиция поймала всех воров. Их разыскивали во всем мире за другие ограбления. Мистер Колегейт получил обратно свое серебро.Мистер Банток, владелец магазина, покупал и продавал украденные драгоценности. Он и все остальные мужчины в этой комнате были отправлены в тюрьму.

Мне потребовалось много лет, чтобы мои волосы снова стали длинными, и никогда не росли так долго, как раньше. Каждый раз, когда я смотрел в зеркало, моя злость возвращалась.
Но человек, который стриг мне волосы, был глуп. Прежде чем он перерезал ее, веревка сильно повредила мне, и меня не интересовало, что он и его друг делают или говорят. Но после того, как он разрезал его, я действительно был очень зол, и поэтому я наблюдал за каждым их движением - и их губами! - сделанный!

Конец.

.

Почему они не спросили Эванса

Бобби Джонс взмахнул клюшкой и очень сильно ударил по мячу. Мяч летел прямо и вверх? Нет, это не так. Он несся по земле и в песок в бункере! Бобби, четвертый сын викария Марчболта, небольшого приморского городка в Уэльсе, поклялся. Это был приятный на вид молодой человек лет двадцати восьми, и в его глазах было искреннее дружелюбие карих глаз, как у собаки.

«Мне становится хуже с каждым днем», - грустно сказал он себе.

Затем Бобби дважды сильно ударил по мячу.В третий раз он успешно выбил мяч из песка, и теперь он лежал недалеко от лунки, в которую он прицелился. Его друг, доктор Томас, мужчина средних лет с веселым лицом, попал туда двумя хорошими выстрелами.

«Молодец, - сказал Бобби.

Они пошли к следующей лунке. Доктор пошел первым - хороший прямой выстрел. Бобби вздохнул, закрыл глаза, поднял голову, опустил правое плечо - все, что ему не следовало делать - и поразил прекрасный выстрел в середине дистанции.Его печальное выражение сменилось выражением большого счастья.

«Теперь я знаю, что делал не так, - сказал Бобби, совершенно неправдиво.

Полный уверенности, он снова сделал все, чего не должен был, и на этот раз чуда не произошло. Мяч ушел не вперед, а вправо!

'Если бы это было прямо ...!' сказал доктор Томас с очевидным облегчением.

- Если, - с горечью сказал Бобби. «Здравствуйте, мне показалось, что я услышал крик! Надеюсь, мяч никого не попал.'

Он посмотрел направо. Но, глядя на заходящее солнце, было трудно что-либо ясно увидеть, и над морем поднимался туман. Край обрыва находился в нескольких сотнях ярдов.

«Там тянется тропинка, - сказал Бобби, - и мне кажется, я слышал крик. А ты?

Врач ничего не слышал, но они пошли к краю утеса.

Далеко внизу блестело на солнце море.

'Доктор!' - воскликнул Бобби. - Что вы об этом думаете? Двенадцатью ярдами ниже была груда чего-то похожего на одежду.«Ей-богу! Кто-то упал со скалы ».

Путь был трудным, и двое мужчин осторожно направились к темной куче. Это был мужчина лет сорока, он все еще дышал, хотя и без сознания. Врач опустился на колени, чтобы осмотреть его. Затем он взглянул на Бобби и покачал головой.

.

Подросток разбивает голову о край бассейна, когда его друг бьет его по телу

Ужасающий момент подросток разбивает голову о край бассейна, когда его друг бросает его в воду

  • Подросток поднимает своего друга сзади и бросает его в бассейн
  • Ужасающе мальчик разбивает голову слышимый треск сбоку
  • Все кричат, но никто не бросается ему на помощь

Харриет Мэллинсон для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Веселье в бассейне может быстро превратиться из классного в ужасное за считанные секунды, как показывает это видео ужасов, когда руки зажаты к твоему рту.

Видно, как подросток берет своего друга и бросает его в воду ... только мальчик бьет головой о борт бассейна, когда крутится.

Если вы не схватились за голову, просто читая это, вы обязательно поймете, когда посмотрите видео.

Все развлечения и игры: забавы в бассейне могут быстро превратиться из классного в ужасный за считанные секунды, поскольку это видео с захватом руками в ужасе показывает

Что может пойти не так? Видно, как подросток берет своего друга и бросает его в воду... только мальчик бьет головой о край бассейна, когда он вращает

Оба мальчика смотрят в сторону от бассейна, когда они начинают свою судьбоносную атлетику, причем один из них поднимает своего друга впереди.

Он откидывается назад практически в положение моста, когда бросает другого юношу в воду.

Однако они явно не выполнили трюк достаточно близко к краю, когда мальчик с слышимым треском разбился головой о край бассейна.

Другой парень тоже падает, потеряв равновесие, когда все кричат ​​при виде.

Дрожащие кадры, которые следует далее, несомненно, отражают панику оператора, хотя собравшаяся толпа точно не бросается на помощь раненому мальчику.

Трюк: он откидывается назад практически в положение моста, когда бросает другого юношу в воду

Шлепок! Однако они явно не сделали этого достаточно близко к краю, так как мальчик с слышимым треском разбился головой о борт бассейна

Ой! Другой парень тоже падает, потеряв равновесие, когда все кричат ​​при виде

К счастью, большое облако крови не всплывает на поверхность, и мальчик, кажется, приходит в сознание, когда поднимается из воды - хотя то, что произошло после этого ничего не известно, поскольку отснятый материал быстро заканчивается.

«Святое дерьмо, больно просто смотреть», - написал один онлайн-комментатор.

«Выглядело больно», - сказал другой.

Считается, что видео было снято в Азии.

У него будет головная боль после этого ... «Черт возьми, больно просто смотреть», - написал один онлайн-комментатор.

Агония: «Это выглядело болезненно», другой сказал

Все в порядке? К счастью, большое облако крови не плавает на поверхности, и мальчик, кажется, находится в сознании, когда поднимается из воды - но то, что произошло потом, неизвестно, так как запись вскоре заканчивается

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Смотрите также