От чего рано седеют волосы у мужчин


причины и возраст появления седых волос

Существует стереотип, что седина у мужчин – это признак старения и возрастных изменений. На самом же деле волосы теряют пигмент по разным причинам и не всегда это связано с годами. Рассмотрим, когда может появиться ранняя седина у мужчин, причины поседения и стоит ли беспокоиться из-за этого симптома.

В каком возрасте может появиться седина

Чтобы понимать, как и почему появляется седина, нужно знать состав волос и внутриклеточные процессы, которые в них происходят. Внутри волосяного стержня находится протеин – белок, содержащий красящий фермент меланин. Он делится на 2 типа — эумеланин и феомеланин. Первый из них отвечает за темноту волос, например, в черных феомеланина нет вообще. Когда выработка меланина прекращается, волосы теряют свой цвет и проявляется седина. Это может быть и в 20, и в 70 лет – всё индивидуально.

В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.

У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина. Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему. Многие дети часто нервничают по любому поводу, пока у них не сформируется нервная система. Появление у ребенка нескольких белых или седых волос – не повод для беспокойства.

Интересный факт: бытует мнение, что седой волосок нельзя вырывать, потому что на его месте вырастут несколько седых волос. На самом деле это неправда, потому что из одного фолликула растет только 1 волос. Если волос вырвать, вне зависимости от цвета, на его месте больше ничего не вырастет.

Почему появляются седые волосы у молодых

Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.

Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:

  1. Генетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет.
  2. Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.
  3. Диеты, неправильное питание, нарушение режима, прием медицинских препаратов или наркотических веществ напрямую связаны с цветом волос. При неправильном питании в организм не попадает необходимое количество веществ, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем.

Если в раннем возрасте на голове появилось большое количество седых волос без явных причин – нужно обратиться к врачу для обследования. Возможно причина кроется в здоровье. Не редко появление седины сигнализирует о каких-то нарушениях в работе организма, в результате которых может развиться то или иное заболевание.

Обратитесь ли Вы к врачу, чтобы выяснить причину появления седых волос?

ДаНет

Почему седеют волосы

Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых может возникать седина в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности.

Курение

Курение сигарет, кальяна, употребление алкосодержащих напитков или наркотических веществ негативно отражаются на работе всего организма. Они нарушают работу дыхательной системы, из-за чего провоцируют кислородное голодание. Как результат – уменьшение частоты сердечных сокращений и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.

По статистике представители сильного пола пью и курят чаще, поэтому седые волосы у мужчин появляются чаще, чем у женщин.

Болезнь

Есть ряд хронических и острых заболеваний, из-за которых может меняться цвет кожи, появляться пятна и также обесцвечиваться волосы:

  • витилиго – дерматологическая болезнь неинфекционного характера, вызванная локальным нарушением выработки пигмента;
  • разноцветный лишай – грибковое поражение кожи, ногтей или волос. В результате заболевания возникает нарушение пигментации в волосяном стержне;
  • анемия – состояние, характеризующееся недостатком в крови белка гемоглобина. А гемоглобин выполняет транспортную функцию и разносит кислород по всему организму;
  • язва желудка – хроническая болезнь, которая возникает при воспалительном поражении мягких тканей стенок желудка. При обострении кровоточит;
  • гормональный сбой и нарушения в работе щитовидной железы приводит к сбою всех органов и систем. При этом может теряться пигмент, отвечающий за цвет волос. Иногда у мужчин седеют волосы во время переходного возраста;
  • альбинизм – это состояние при котором пигмент меланин в организме отсутствует с рождения. Из-за этого кожа бледная, а волосы (по всему телу) бесцветные.

Еще причинами ранней седины у мужчин могут стать приемы лекарственных препаратов, косметологические и медицинские процедуры:

  • лекарства противомикробного и антибактериального действия, которые полностью меняют микрофлору. Из-за этого может нарушаться обмен веществ, влияющий на выработку меланина;
  • химиотерапия – это лечение специализированными средствами, убивающими злокачественные клетки. Используется при 1 и 2 стадии онкологических болезней;
  • рентген и прочие облучения нельзя делать чаще 1-2 раз в год из-за риска нарушения внутриклеточного метаболизма.

Раса и цвет кожи

Как ни странно, но расовая принадлежность влияет на возраст седины. Представители белой расы начинают седеть в среднем с 30 лет. Африканцы седеют после 40-50 лет. Темный цвет кожи обусловлен большим количеством меланина. В связи с этим и волосы обесцвечиваются позже, чем у белокожих людей. Все эти данные являются среднестатистическими, потому что каждый человек имеет свои особенности, отталкиваясь от которых в его организме происходит ряд перемен.

Интересно: у грузинов на висках седина появляется в молодом возрасте, с 23-25 лет, что является нормой для их народа.

Мужчины и женщины

По статистике мужчины седеют ранее, чем женщины. Американскими учеными проводились исследования, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин из разных стран. 74% седых людей – представители возрастной категории 45+. Мужчин среди них на 8% больше.

Стресс и психология

Не один десяток лет бытует мнение, что стресс является причиной появления седых волос. На самом деле это ничем не подтверждено и научно не доказано. Такая теория появилась из-за того, что работа нервной системы регулирует практически все внутриклеточные процессы. При нарушении работы центральной нервной системы возникают разлады в метаболизме. По этой причине может останавливаться выработка меланина и начинают седеть волосы.

Седой = старый?

Так как седые волосы в раннем возрасте могут появляться у женщин и мужчин, можно сделать вывод, что со старостью это не имеет ничего общего. Наоборот, у ученых есть мнение, что люди, которые рано теряют оттенок волос проживают дольше. Это связано с тем, что оттенок волос приобретается в результате химической реакции пигмента меланина и антиоксиданта глутатиона. Он в организме выполняет защитную функцию и нейтрализует негативное действие свободных радикалов. Чем раньше волосы поседеют, тем больше глутатиона накопится в организме для поддержания его в норме.

В некоторых народах считается, если седеют волосы у молодых – это признак долголетия.

Ранняя седина у мужчин: почему она появляется

Седина у мужчин окружающими воспринимается чаще всего как признак зрелости и мудрости. Но как к подобным изменениям в своей внешности относятся сами мужчины?

Оказывается, многие считают момент появления первого седого волоска признаком того что их молодость закончилась. И для них это целая трагедия. Так что не стоит удивляться, если вы видите мужчину, который старательно вырывает одну за другой все серебристые волоски из своей шевелюры.

Но, если вырывать каждый седой волосок, то через некоторое время можно столкнуться с другой проблемой – облысением. Поэтому, если вы не готовы в ближайшем будущем кардинально менять свою внешность подобным образом, то давайте разберемся, какие же причины появления ранней седины у мужчин.

Но прежде, хотелось обратить ваше внимание на тот факт, что у мужчин со светлыми волосами проблема проявляется намного позже, чем у брюнетов. И дело тут вовсе не в том, что в светлых локонах сложно заметить серебристые волоски.

Просто механизм появления седины состоит в следующем: снижается уровень выработки фермента тирозиназы, который отвечает за процесс соединения в волосяных луковичках белка с пигментом меланина.

Но в случае с блондинами, количество необходимого фермента с самого рождения намного ниже, чем у брюнетов. Соответственно и седина появляется позже.

В первую очередь к причинам подобного изменения в структуре каждого волоска можно отнести возраст. Ведь если вам уже не двадцать и даже не тридцать, то вы должны понимать, что такой исход является логичным. Так что примите седые волоски с достоинством и наслаждайтесь наступившей зрелостью. Следующей причиной являются стрессовые ситуации.

Ранняя седина также может быть последствием и постоянного переутомления. И если вы хотите сохранить здоровые волосы как можно дольше, то спать стоит не меньше семи – восьми часов в сутки. Кроме того, появление ранней седины может быть обусловлено генетически. Так что если у вашего дедушки и отца серебро в прядях появилось довольно рано, то вы также можете не избежать подобной участи.

Но если ни одной из этих причин вы у себя не наблюдаете, то выяснять причину появления ранней седины нужно уже на консультации у врача.

Биологическими причинами в данном случае могут выступать такие заболевания:

  1. онкология;
  2. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  3. гепатит С и панкреатит. В данном случае причиной становится нарушения общего гормонального и ферментного баланса в организме;
  4. аутоиммунные. И если причина появления седых волосков в шевелюре именно такая, то цвет волос вас, скорее всего, будет беспокоить в последнюю очередь.

Также хочется сказать, что менее серьезными причинами появления подобного цвета прядей может стать и интенсивное влияние ультрафиолетовых лучей на волоски.

Поэтому прежде чем диагностировать у себя какое-либо заболевание, вспомните, может, вы в этом году слишком долго загорали.

Как видите, седина в молодости – это явление, противоречащее природе. Поэтому, если у вас нет генетической предрасположенности, то вам стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. И не стоит стесняться ходить по врачам с подобной проблемой, ведь она может свидетельствовать о развитии патогенных процессов в организме.

После того как мы с вами разобрались почему у мужчин рано седеют волосы, давайте разберемся, чего же не стоит делать в стремлении избавиться от этой напасти. В первую очередь вам стоит запомнить, что светлые волоски ни в коем случае нельзя вырывать.

Причина подобного запрета довольно простая: при вырывании волоска из его корня выделяется специальная жидкость, которая заражает все волосяные фолликулы вокруг. В результате получается, что пытаясь решить проблему таким кардинальным способом, вы ее только усугубляете.

Также не стоит доверять всевозможным шарлатанам, которые утверждают, что поседевшему волосу можно вернуть цвет. Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете обратить подобный процесс вспять. И все, что вы можете сделать – это постараться минимизировать количество седых волосков.

Если у вас еще не начали седеть волосы, но вы предполагаете, что в скором времени это может произойти, то предлагаем вашему вниманию несколько способов профилактики появления седых волосков. В первую очередь вам стоит изменить свой образ жизни. Ведь если вы живете в постоянном стрессе, то последствия для вашего организма не закончатся только седыми локонами.

Помните, что бегая круглосуточно, как белка в колесе и уделяя отдыху мало времени, вы можете вывести из строя весь организм. А это нам с вами абсолютно ни к чему. Поэтому давайте будем спать по семь – восемь часов в сутки, побольше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Не забывайте также и про отдых с друзьями, ведь хорошее настроение является отличным профилактическим средством от всех болезней.

Кстати, если вы хотите защитить вашу шевелюру от преждевременного поседения, то рекомендуем вам поменьше бывать на открытом солнце летом, а зимой обязательно носить шапку.

Так вы сможете минимизировать негативное влияние перепада температур и спасти ваши волосяные луковички от преждевременного старения.

Стоит отметить и тот факт, что злоупотребление алкоголем и курение также оказывают негативное влияние на здоровье вашей шевелюры. Поэтому, если вы хотите выглядеть молодо еще долго после 30 лет, то вам стоит избавиться от вредных привычек.

Что касается народных методов, то в качестве профилактики появления седых волосков рекомендуем вам использовать отвар из лесной крапивы. Приготовить его очень легко: вам нужно просто залить несколько столовых ложек кипятком и дать отвару настояться. Затем наносим получившийся отвар на голову аккуратными массажными движениями и примерно через пять минут смываем с помощью обычной теплой воды.

Как видите, появление ранней седины у мужчин можно предупредить. Но для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем.

Если седина уже появилась и при ее виде вы чувствуете ощутимый дискомфорт, то с ней еще можно побороться.
И сейчас мы вам расскажем, что можно делать в подобном случае. Как вы помните, вырывать подобную волосинку категорически запрещено. Но вот аккуратно отрезать ее у самого корня вам никто не мешает. И после окончания цикла жизни волоска, через месяцев пять – шесть, она отомрет, а вот на ее месте при условии правильного ухода за волосами может вырасти здоровая.

А если вы не готовы столько ждать, то предлагаем вашему вниманию такой способ избавления от седины как обычное окрашивание.

Но при этом вы должны понимать, что от корня волоски седеют все так же, как и до окрашивания. Поэтому данную процедуру нужно будет периодически повторять.

Итак, мы с вами выяснили, почему же седеют волосы у мужчин. И причины появления седины у мужчин в 30 и старше лет могут быть довольно разными. Поэтому ведите здоровый образ жизни и сохраняйте молодость надолго. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Седина у мужчин: причины раннего поседения

Седина – признак зрелости и мудрости. Когда у мужчины в молодом возрасте появляются первые «серебряные ниточки» это ещё не повод для паники. Хотя причины разные, все они сводятся к одному – нехватке в организме пигмента меланина. Как бороться с возникшей проблемой и наоборот как подчеркнуть седину и выглядеть солидно, узнаем в статье.

Распространённые причины ранней седины

В 30 лет обнаружить на голове седые волоски достаточно неприятно, это первый признак раннего старения. Считается, что эта проблема беспокоит только мужчин за пятьдесят. Почему же у молодых парней и мужчин слегка за двадцать голову атакуют пепельно-серые пряди? Попробуем разобраться.

Интересно: Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину волосы обретают рыжеватый оттенок, эумеланин содержится у брюнетов. Блондины же содержат низкий уровень пигмента.

Если в организме плохо вырабатывается естественный меланин, то волосы начинают седеть и приобретают белесо-пепельный оттенок. Если не вырабатывается вообще, то становятся чисто белыми. Исчезновение пигмента влияет на структуру волос, они становятся тусклыми и слабыми, быстро ломаются, выпадают.

Причины прекращения вырабатывания пигмента в раннем возрасте:

  • наследственный фактор. Если у мужчин в роду присутствовала ранняя седина, то с вероятностью в 90% она возникнет у вас. Нередко причина такой наследственности в проблемах с обменом веществ у всех мужчин;
  • при дефиците серы, кальция и меди. Нужно пересматривать рацион питания;
  • проблемы ЖКТ;
  • онкология;
  • аутоиммунные, кожные заболевания;
  • отравление солями тяжёлых металлов;
  • побочное действие после приёма лекарственных препаратов;
  • нервное истощение, стрессы, депрессии. Частый выброс адреналина, переутомление пагубно сказывается на общем состоянии организма;
  • сбои в работе печени, почек;
  • урологические патологии;
  • наличие вредных привычек: курение, алкоголь.

Средства от седины для мужчин

Самое примитивное средство от седины, как многим кажется, это выдёргивание волосков. Мужчины уверены, если удалить «снежные» волосы с корнём, то проблема исчезнет. Однако процесс вырывания приведёт к увеличению роста седой шевелюры.

Способы избавиться от седины мужчинам:

  1. Полностью устранить проблему не получится. Однако можно создать так называемый «камуфляж» и скрыть седину с помощью краски для волос. Краска поможет временно скрыть белёсые пряди. Придётся раз в несколько месяцев посещать парикмахера, чтобы подкрасить седину.
  2. Также разработаны специальные шампуни, которые не разрушают структуру локонов, не содержат сульфатов. Шампунь нужно выбирать только проверенных производителей, у которых имеются сертификаты качества.
  3. Избавиться от проблемы можно с помощью лекарств, которые стимулируют выработку меланина. Также важно обратиться к трихологу, чтобы врач диагностировал точную причину появления седины и назначит соответствующее лечение. Чем раньше замечена патология, тем легче затормозить процесс.

Последствия использования средств

Если вырывать седые волоски, то это может привести к серьёзным последствиям. Седина появится в ещё большем количестве, и процесс будет уже не остановить. Борьба с проблемой с помощью аммиачных красок негативно сказывается на волосах. Химические элементы могут сказаться на здоровье, вызвать аллергические реакции. При том, что подкрашивать шевелюру придётся каждый месяц.

Народные средства от седины

В домашних условиях избавиться от белёсых волосков помогут народные рецепты:

  • смешать жирный творог, добавить 1 грамм чёрного перца. Смешать и нанести на голову на час. После смыть и вымыть волосы лечебным шампунем от седины. Маску делать 1-2 раза в неделю. Преимущества: исчезает перхоть, волосы восстанавливают цвет, становятся мягкими, укрепляются;
  • смешать масла кунжута, оливы и витамина Е. Нанести на кожу головы. Держать маску в течение 1-2 часов, после смыть шампунем;
  • делать массажи головы тёплым сливочным маслом.

Обязательно нужно изменить рацион питания. Включить в меню продукты богатые белком, железом, медью, йодом, витаминами А и В, Омега-3 и 6. Принимать биологические добавки к пище. Пить не менее 2 литров воды в день, пить по утрам сок петрушки с сельдереем.

Как подчеркнуть седину с помощью одежды

Чтобы выглядеть красиво и стильно даже тогда, когда голова усыпана пепельными прядями волос, можно подчеркнуть образ с помощью одежды. Любой молодой мужчина может выглядеть шикарно с сединой на голове. Для этого стилисты рекомендуют предпочесть строгий классический стиль, добавив аксессуары: часы, очки, галстук, серебристые запонки. Гармонично смотрятся костюмы угольно-серого, мокрого асфальта, сапфирового, тёмно-зелёного оттенков.

Советы седеющим

В заключение, подведём итог. При появлении первых седых волосков нужно:

  • пройти полное медицинское обследование и начать своевременное лечение найденных патологий;
  • отказаться от вредных привычек;
  • поменять рацион питания;
  • использовать натуральные средства по уходу за волосами;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • при невозможности что-то изменить – принять признак взросления и мудрости;
  • подобрать модный и элегантный образ, чтобы подчеркнуть достоинства ранней седины.

Появление пепельных волос, не повод огорчаться. Меняйте отношение к жизни, следите за здоровьем, телом, внешностью и будете выглядеть неотразимо и мужественно в любом возрасте, с любым цветом волос.

Почему седеют волосы у мужчин: причины, как остановить поседение

У некоторых мужчин волосы с проседью выглядят весьма сексуально. Но в целом серебреные пряди в причёске воспринимаются, как признак старости. Поэтому в современном обществе, где царит культ молодости, седину стараются замаскировать. Узнаем сегодня, почему же со временем седеют волосы, в каком возрасте это происходит и можно ли этот процесс замедлить?

От чего седеют волосы на голове у мужчин

Нашли у себя седые волосы — не пугайтесь. Это обычное явление, которое коснётся каждого человека. Ранняя седина не означает, что вы стареете быстрее ровесников. По статистике седеют волосы примерно в 40 лет, но их незначительное количество обнаруживается намного раньше. Возрастные изменения зависят от определённых факторов.

Поседение — процесс постепенный. Не стоит бояться, что однажды вы проснетесь с полностью побелевшей головой. Когда же ожидать появления первых седых волос? Вы можете узнать ответ на этот вопрос, посмотрев на своих родителей.

Читайте также статью: Возрастные изменения или как сохранить молодость

Курильщики седеют быстрее

Начало и интенсивность поседения обусловлены, прежде всего, генетическими факторами. Существуют также другие причины, которые влияют на скорость потери цвета волос. Если седые пряди появились намного раньше, чем у матери и отца, причиной может являться курение. У людей с этой вредной привычкой поседение происходит из-за действия никотина, который уменьшает выработку меланина. Вещество отвечает за пигментацию, в том числе за цвет волосяного покрова

За седыми волосами скрывается болезнь

Преждевременная седина появляется при некоторых заболеваниях:

  • нарушение работы щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит;
  • железодефицитная анемия;
  • синдром Вернера;
  • витилиго;
  • атеросклероз;
  • гастрит с пониженной кислотностью.

Под влиянием внутренних нарушений происходит потеря пигмента, поэтому и седеют волосы на голове и теле.

Большую роль играет цвет кожи

На вопрос когда и как быстро человек начнёт седеть ответит расовая принадлежность. Раньше всего теряется пигмент у людей с белой кожей. У них седина появляется с 35 лет. Люди азиатского происхождения могут увидеть первые признаки старости на волосах в 40 лет.

Как седеют волосы у азиатов

Мужчины седеют раньше, чем женщины

От седины не убежать, рано или поздно она догонит любого, за исключением полностью лысых. В частности, представителей сильного пола. Исследования экспертов показали, что среди разных полов одинакового возраста у мужчин намного больше седых волос.

Можно ли поседеть от стресса?

Стресс, нарушенный режим, негативные факторы образа жизни, — оказывают пагубное влияние на состояние шевелюры. Конечно, непосредственно эмоциональные перегрузки за одну ночь не изменят пигмент с черного на белый, но могут ускорить процесс поседения, если есть наследственная предрасположенность.

На голове волосы седеют раньше

Первая седина может появиться на голове, но отсутствовать на других частях тела. Всё потому, что на груди, руках и ногах седеют волосы намного позже. Они могут и вообще не поседеть с течением времени.

Седые волосы не означают старость

У большинства людей седина ассоциируются со старостью и преклонным возрастом. Таким образом, мужчины или женщины с побелевшей головой на первый взгляд выглядят старыми, хотя это не всегда так. Известно, что первая седина может появиться уже в 30 лет.

Читайте также:

Седые волосы встречаются у молодых мужчин

Можно ли остановить седину и как это сделать?

Большинство людей хотели бы избежать седины. Поэтому возникает вопрос: возможно ли это?

Скорость поседения волос определяется генетическими предпосылками. Замедлять или останавливать процесс до сих пор человечество не научилось. В случае если волосы потеряли цвет из-за болезни, через некоторое время пигментация может восстановиться.

Есть также предположение, что употребление кофе может немного замедлить процесс поседения волос. Но научно воздействие кофеина на пигментацию не доказано.

Решает ли проблему седых волос выщипывание?

Существует миф, что на месте одного вырванного седого волоса появляется сразу два новых. К сожалению, ничего подобного не происходит. После выдергивания стержня остается его фолликул, из которого вырастает следующий волос. Если процесс потери пигмента ещё не запустился, то новый волосяной стержень, растущий на замену, не обязательно будет седым. Но злоупотреблять удалением побелевших прядей пинцетом, чтобы полностью избавиться от поблёкших волос, не стоит. Частое выщипывание может повредить фолликулы. Тогда на месте удалённого фрагмента не вырастет ни один волос. Ведь лучше своя седая шевелюра, чем парик или плешь на голове.

Косметологи рекомендуют в сражении с сединой сосредоточиться на тщательном уходе за причёской. Для длительного сохранения цвета важно также вести здоровый образ жизни. Нужно бороться с неблагоприятными внешними факторами, вовремя устранять проблемы со здоровьем, организовать правильное питание. Следует добавить в рацион витамины, которые укрепляют волосы. Кроме того, чтобы замедлить возрастные изменения важно уметь справляться со стрессом.

Смотрите видео: Седеют волосы? Спасёт камуфлирование

Читайте также: Мезотерапия, как способ борьбы с выпадением волос

© 2019, . Все права защищены.

Как мужчине остановить раннее поседение

Это только кажется, что седые волосы мужчин не беспокоят. Они тоже разглядывают свою шевелюру в зеркале и вздыхают, но понимают, что исправить положение невозможно и сбривают все под «ноль», чтобы не «выдавало» возраст.

Однако не всегда наличие седых волос у мужчин – это признак старения организма. На появление седых волос оказывают влияние многие факторы, в том числе и расовая принадлежность.

Мужское население Африки сталкивается с проблемой к 45, а то и 55 годам, европейцы с 30 лет, а вот жителям Средней Азии и Востока не повезло – у них потеря пигментация начинается даже до наступления мужской зрелости – после 20 лет.

Чтобы окраска волос не нарушалась, в организме должен вырабатываться фермент тирозиназы, который отвечает за синтез красящего пигмента – меланина.

Чем больше меланина содержится в стволе волоса, тем темнее цвет шевелюры.

Любые сбои в органических системах организма влияют на состояние обменных процессов.

Дермальные сосочки перестают нормально функционировать – поставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что влияет на качество прядей и их цвет.

Седые волосы у мужчин появляются:

  • из-за генетической предрасположенности;
  • несбалансированного рациона, вызывающего недостаток в организме полезных веществ;
  • из-за постоянного стресса;
  • хронических и инфекционных заболеваний.

В первую очередь отражаются на цвете волос нарушение работы кишечника, онкологические процессы, болезни печени и желчного пузыря, аутоиммунные заболевания.

Выработка меланина может уменьшится из-за постоянного пребывания на солнце с непокрытой головой – такую реакцию организм дает на оксидатный стресс.

При отравлении тяжелыми металлами одним из симптомов являются обесцвеченные волосы, образующие островки в шевелюре. При отравлении талием волосы еще и выпадают.

Восстановить пигмент в уже обесцвеченных прядках получается редко, но если простимулировать выработку меланина, то справиться с поставленной задачей вполне возможно.

Справиться с сединой, вызванной избытком в рационе соли и кофе, можно рационализировав рацион – добавив в него продукты с высоким содержанием меди.

К этому ряду относятся:

  • миндаль;
  • картофель – запеченный в кожуре в духовке, на гриле и – лучший вариант – в костре;
  • белокочанная капуста;
  • сырая свекла;
  • лимон.

Принимать препараты с медью следует с осторожностью – превышение ее резерва в организме может вызвать иные проблемы с волосами.

Если исчерпан запас другого микроэлемента, цинка, то решить проблему помогут:

  • отруби любого типа – пшеничные, ржаные, рисовые;
  • тыквенные семечки;
  • какао;
  • абрикосы;
  • вишни;
  • грецкие орехи;
  • рябина;
  • молочные продукты;
  • щавель;
  • яблоки;
  • бананы;
  • виноград.

Народам Средиземноморья редко приходится бороться с ранней сединой волос – в их рационе присутствует большое количество морепродуктов – мидии, устрицы, креветки, различная рыба. Кроме того, жители этой местности едят много сыра и не забывают о салатах из овощей – перца, кукурузы, фасоли – заправляя их оливковым маслом.

Народная медицина советует воздействовать на седину хвоей сосны. Отвар сосновой хвои пьют заваривая свежие весенние иголки как чай; настои хвои втирают в кожу головы – они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы.

Народные маски от ранней потери пигмента:

  1. Столовую ложку сухой крапивы заливают кипятком – 200 мл, 5 минут кипятят, настаивают полчаса, ополаскивают шевелюру, хорошенько втирая в кожу.
  2. Столовую ложку тертого корня лопуха заливают стаканом воды, ставят на огонь и ждут, пока жидкость наполовину выпарится. Затем добавляют 2 чайные ложки укропного семени и ставят на 3 часа настаиваться, тепло укутав. Применяют в качестве ополаскивателя для волос.
  3. Двухфазная маска, которая помогает убрать седину. За час до мытья головы в кожу головы втирается касторовое масло, также его распределяют по волосам – оно имеет затемняющее действие. Голову утепляют.

После гигиенической процедуры шевелюру ополаскивают насыщенным настоем шиповника.

Борьба с сединой включает и соблюдение правильного режима дня – необходимо хорошо высыпаться. Фермент тирозиназы, отвечающий за выработку меланина, синтезируется во время сна. Поэтому следует задуматься о полноценном отдыхе.

На качество вырабатываемого меланина влияет гормон счастья – серотонин. Он выделяется под действием солнечного света. Прогулки на свежем воздухе в дневное время – обязательны, без них не удастся сохранить насыщенный цвет волос.

Поможет восстановить качество волос и стимулирует выработку меланина витаминно-минеральный комплекс, в составе которого никотиновая и фолиевая кислоты, витамины А и Е, группы В – особенно В 10 – парааминобензойная кислота. Это вещество помогает усвоению белка и уменьшает потерю пигментации.

В качестве профилактических мер стоит ежедневно выпивать по стакану сока: грушевого, земляничного, абрикосового. В зону роста волос рекомендуется втирать соки лесных ягод, вишни и белокочанной капусты.

Стимулирует выработку меланина инжирный напиток:

  • 5 ягод инжира вываривают в стакане воды;
  • добавляют столовую ложку сока алоэ или каланхоэ;
  • дают 30 минут постоять.

Ягоды съедают до добавления соков целебных растений – они прекрасно витаминизируют организм, отвар втирают в кожу головы и распределяют по шевелюре. Утепляют, держат час.

Не стоит вырывать седые волоски. Существует теория – правда научно недоказанная – что обесцвечивание пигментации после этой процедуры усилится. По голове пойдет, как круги по воде, распространение седины. Выделяется вещество, впитывающееся в окружающие корни, и заражает соседние волосы.

Если мужчина в борьбе с сединой потерпел фиаско, то остается только один способ замаскировать потерю пигментации – окрашивание.

Хорошо прокрасить мужские волосы средствами для женщин невозможно. Даже если это сделать, избавиться от седины мужчине вряд ли получится на длительный срок – мужчинам нужна краска повышенной стойкости, способная окрасить локоны повышенной плотности и жесткости.

Даже тонкие волосы мужчин плотнее нормальных женских.

  • В средствах для мужчин на упаковке нарисована мужская рука;
  • на голове окрашивающий состав достаточно держать 10 минут;
  • все средства для мужчин закрашивают седину;
  • смываться и выцветать средство должно не ранее, чем через месяц.

Создавая однотонную гамму, очень важно выглядеть естественно. Если краска низкого качества, то кожа будет выглядеть грубо, внешний вид изменится. Не стоит и экспериментировать с цветом при закрашивании седины. Кожа плотная, грубая, чересчур яркий тон подчеркнет поры, лицо будет выглядеть грубым.

Линейку окрашивающих средств для мужчин предлагают известные косметические фирмы.

  1. Schwarzkopf Men Perfect – наносить достаточно на 5 минут, в составе содержатся кофеин и таурин, предлагается в широком ассортименте и всегда можно подобрать свой цвет;
  2. Краска-гель от Loreal «Cover 5». Средство хорошо тем, что закрашивает седину постепенно, медленно тонируя. Окружающие и не заметят изменение цвета, так как эксклюзивная находка фирмы – состав, реагирующий только на седину. Она постепенно уходит, остальные волосы остаются своего цвета. Применяют, если седины немного;
  3. Не полностью прокрашивает седину, постепенно уменьшая ее количество, окрашивающий состав американской фирмы «JustForMen Touch of Gray». Недостаток – всего 4 цветовых оттенка, трудно подобрать свой тон.

Еще одна интересная американская находка – камуфляжная краска «Crew Precision Blend».  Имидж меняется постепенно и цвет восстанавливается очень естественно, «малыми дозами». Поскольку применять приходится долговременно, то лучше использовать вместе к кондиционером этой же линейки – «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

И все же мужчинам – если они не работают в косметической индустрии, и не должны рекламировать свою продукцию – не стоит стесняться ранней седины.

Она придает внешнему виду импозантность и мужественность. А еще седина у мужчин является признаком мудрости. Зачем убирать «изюминку» внешности, если ее можно должным образом обыграть?

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Седина у мужчин молодого возраста — причины появления

Седина — следствие физиологически заложенного процесса, которого нельзя избежать. Она всегда воспринималась, как символ мудрости и зрелости.

Но если это признак проявляется слишком рано, мужчина всерьез задумывается о своем здоровье. Многие считают, что появление первого седого волоска — конец молодости. Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.

Почему седеют волосы на голове

Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину она приобретает рыжий оттенок, а за счет эумеланина — темные цвета. У обладателей светлых прядей, скопление пигментов самое низкое.

Когда в организме прекращается естественная выработка меланина, волосы, теряя почти весь запас пигмента, становятся пепельно-серыми, а при полном его отсутствии — белыми.

Исчезновение пигмента негативно влияет на структуру и характеристики волос, так как меланин придает им эластичность и силы. Они становятся тусклыми, безжизненными, сухими и ломкими, легко спутываются и ломаются.

Ранняя седина – прямое следствие старения органов человека. Часто происходит снижение выработки фермента тирозиназы, без которого не формируется меланин.

В результате этого структура волос обретает пористость, из-за образовавшихся воздушных полостей они становятся серебристо-белыми.

Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в причинах всех процессов.

Появление седины — с какого возраста оно бывает

Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:

  • Европеоиды – в среднем к 35 годам.
  • Азиаты – к 42.
  • Негроиды – после 50.

Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.

В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.

Это относится только к тем случаям, когда процесс начинается до 30 лет.

Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.

Седина и ее причины — с чего она начинается

Ученые постоянно проводят исследования по этому вопросу и часто приходят к неожиданным выводам.

Однако, известны самые частые и распространенные факторы, которые делают мужчину обладателем седины:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Стрессы, неблагоприятные нервные потрясения. Часто седые волосы проявляются моментально после шока или психологической травмы.
  • Авитаминоз, анемия, хронические заболевания.
  • Неправильный уход за волосами – использование горячих инструментов, частое окрашивание, мытье слишком горячей водой.
  • Вредные привычки и неправильный образ жизни.

Важно! Необходимо обращать на состояние здоровья. Седина может проявиться после перенесенных инфекционных заболеваний, при функциональных нарушениях щитовидной железы, диабете, бронхиальной астме.

Ранняя седина у мужчин молодого возраста

Специалисты выяснили, какие негативные основания приводят к раннему поседению у мужчин:

  • Плохое питание.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Постоянная нервозность.
  • Переутомление.
  • Чрезмерное употребление кофе или крепкого чая.

Чаще всего причиной становится неполноценное питание. В организм не поступает достаточных для выработки меланина питательных веществ. В таком случае седина начинает проявляться у корней, а затем распространяться по всей длине.

Также молодые люди становятся седыми из-за нарушения работы почек и печени. Разбалансированность в общем гормональном фоне – еще один неблагоприятный фактор, который делает волосы белыми раньше времени.

Лечение седых волос у мужчин

Даже тот факт, что седина – показатель крепкого здоровья, не отбивает у многих мужчин желания от нее избавиться.

Чтобы избежать ее появления, необходимо добавить в ежедневное меню свежие продукты, пищу богатую протеином, полезными жирами.

Также не стоит забывать о комплексах витаминов, и не пренебрегать регулярным посещением врача-эндокринолога. Рекомендуется максимально оградить себя от стресса и беречь нервную систему.

Уже появившуюся седину вылечить вряд ли представляется возможным, здесь на помощь приходят косметические средства.

Если белых волосков совсем немного, идеальным будет использование специальных тонирующих шампуней. Они дают легкое естественное окрашивание. Также обыграть раннюю седину можно подходящей ассиметричной стрижкой.

Проблема ранней седины – не повод для отчаяния. Ухоженные белые волосы могут выглядеть модно и элегантно. Они добавляют образу солидность, делают его индивидуальным и неординарным.

Главное следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и не медлить с обращением к врачам при возникновении проблем.

Почему волосы седеют? - Блог Гарварда о здоровье

  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
.

Нет, стресс НЕ СЕДЬТЕ волосы, а мужские бороды действительно становятся рыжими: Эксперт раскрывает, что действительно влияет на наш цвет волос

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы седеем или у большинства мужских бород рыжевато-рыжий оттенок? Или почему у маленьких детей золотые локоны часто исчезают до 10 лет?

Здесь один ведущий эксперт, Родни Синклер, профессор дерматологии больницы Эпворта и Мельбурнского университета, объясняет науку о цвете волос - и почему некоторые из нас прокляты с большим количеством серых, чем другие...

От чего зависит цвет волос?

Цвет волос производится клетками, известными как меланоциты, которые мигрируют в волосяную луковицу по мере развития волосяных фолликулов в утробе матери.

Меланоциты производят пигмент, который включается в растущие волокна волос, чтобы производить волосы удивительного множества естественных оттенков.

Цвет волос зависит от наличия и соотношения двух групп меланинов: эумеланинов (коричневый и черный пигменты) и феомеланинов (красный и желтый пигменты).

Хотя вариации в соотношении этих пигментов могут давать большое количество цветов и тонов, у братьев и сестер часто бывает поразительно похожий цвет волос.

Герцогиня Кембриджская сражается с седыми волосами, как видно на этих фотографиях. Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем, а не образ жизни, - говорит профессор Синклер.

Большинство из нас обнаруживают свою первую «седину» к 30 годам, обычно в висках, а затем позже, через кожа головы

Как цвет волос зависит от участка тела

Например, ресницы самые темные, потому что они содержат высокий уровень эумаланина.

Волосы на коже головы обычно светлее, чем волосы на лобке, которые часто имеют красный оттенок из-за наличия большего количества пигментов феомеланина.

Красный оттенок также характерен для волос в области подмышек и бороды, даже у людей с коричневыми волосами на коже головы.

Гормоны, такие как гормон, стимулирующий меланоциты, могут затемнить светлые волосы, так же как и высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые вырабатываются во время беременности.

Некоторые лекарства, например, для профилактики малярии, могут осветлить волосы, а некоторые лекарства от эпилепсии могут сделать их темнее.

Почему светлые дети часто темнеют?

Светловолосые дети обычно замечают, что их волосы темнеют в возрасте семи или восьми лет.

Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, так как потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет.

Молодые родители часто обнаруживают, что первый слой волос их ребенка темнее, чем ожидалось. Только когда эти первые волосы будут выпадать и заменяться примерно в возрасте от 8 до 12 месяцев, вы получите четкое представление об их цвете волос.

Светловолосые дети склонны видеть, что их волосы темнеют примерно в возрасте семи или восьми лет. Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, поскольку потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет, говорит профессор Синклер.

Насколько сильно. волосы растут?

Рост человеческих волос носит циклический характер. Во время фазы анагена волосы непрерывно растут со скоростью 1 см в месяц. Анаген может длиться от трех до пяти лет на коже головы и производить волосы, которые вырастают до 36-60 см в длину.

В конце фазы анагена фолликул отключается, рост волос прекращается и остается отключенным в течение трех месяцев.

К концу этой фазы покоя (телогена) волосы выпадают, а фолликул остается пустым до тех пор, пока не возобновится фаза анагена цикла.

Производство пигментов также включается и выключается в ритме с циклом роста волос. Когда пигментные клетки выключаются в конце одного цикла волос и не включаются снова в начале следующего, волосы становятся седыми.

Насколько серый на самом деле серый?

Большинство из нас обнаруживают свою первую «седину» к 30 годам, обычно на висках, а затем на коже черепа.

В то время как многие люди находят соль и перец привлекательными, другие идут на все, чтобы скрыть эти замки.

«Практическое правило» седых волос заключается в том, что к 50 годам половина населения теряет цвет в 50% волос.

Когда исследователи проверили это правило, они обнаружили, что у 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет были седые волосы со средней интенсивностью 27 процентов.

Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин. У азиатов и африканцев седые волосы меньше, чем у кавказцев.

К 50 годам (42-летний Бен Аффлек на фото слева и 54-летний Колин Ферт) половина из нас будет на 50 процентов седой, говорит профессор Синклер. Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин

Что вызывает седину?

Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем.

Однояйцевые близнецы, кажется, седеют в одном и том же возрасте, скорости и характере, однако нам еще предстоит идентифицировать контролирующие гены.

Нет никаких доказательств связи начала поседения со стрессом, диетой или образом жизни.

Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как витилиго и алопеция, могут повреждать пигментные клетки и вызывать поседение.

Однако эти условия необычны и могут объяснить лишь небольшую долю поседения.

Раннее поседение происходит при синдромах преждевременного старения, таких как прогерия Хатчинсона и синдром Вернера, когда все аспекты старения в организме ускоряются.

Преждевременное поседение также наблюдается у людей, страдающих злокачественной анемией, аутоиммунным заболеванием щитовидной железы или синдромом Дауна.

Итак, почему производство пигментов не возобновляется?

В конце каждого цикла волос некоторые меланоциты, производящие пигмент, повреждаются и погибают. Если резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней части волосяного фолликула может пополнить луковицу, это поддерживает производство пигмента.

Но когда запас стволовых клеток истощается, производство пигмента прекращается, и волосы становятся седыми.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств, связывающих начало поседения со стрессом, диетой или образом жизни

Как мы можем предотвратить изменение цвета волос?

Ученым давно известно, что для предотвращения поседения волос им необходимо либо продлить жизнь меланоцитов в волосяной луковице, защищая их от травм, либо расширить резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней или верхней части. волосяного фолликула, поэтому они продолжают заменять потерянные пигментные клетки.

Группа французских ученых определила новую серию агентов, которые защищают меланоциты волосяных фолликулов от повреждений в конце цикла роста волос.

Это позволяет возобновить производство пигмента, как только начнется следующий цикл волос.

Агенты работают, имитируя действие фермента, называемого ДОФАхром таутомераза. Этот фермент является естественным антиоксидантом в волосяной луковице, который защищает меланоциты от окислительного повреждения.

Дублируя эффекты ДОФАхром таутомеразы, улучшается метаболизм и выживаемость меланоцитов.

Новые агенты разрабатываются в виде продукта, который можно наносить в виде спрея сыворотки или шампуня.

Но они не перекрашивают седину и не возвращают мертвые клетки, которые производят цвет волос. Вместо этого они защищают ваши меланоциты.

Итак, для тех, кто не может найти в себе силы принять взгляд «соль и перец», на горизонте появятся новые возможности.

.

Почему волосы седеют?

Утром смотришь в зеркало и видишь неизбежную судьбу: твои первые седые волосы! Вне зависимости от того, где вам 20 или 50, седые волосы рано или поздно настигнут всех нас.

Поделиться на PinterestКогда клетки, производящие пигменты волос, становятся слишком поврежденными, следующий вырастающий волос становится серым.

Во время роста волос меланоциты производят пигмент и передают его клеткам-предшественникам волос в основании волосяного фолликула. Эти клетки, в свою очередь, превращаются в различные компоненты растущих волос.

Когда наши волосы растут, в них постоянно включаются пигменты, что дает нам уникальный цвет волос. Клетками, ответственными за этот процесс, являются производящие пигмент меланоциты в основании волосяного фолликула.

При нормальном росте волос фолликул производит волосы со скоростью около 1 сантиметра в месяц в течение нескольких лет.

Но все клетки нашего тела становятся все более поврежденными в течение нашей жизни, и эти меланоциты в конечном итоге теряются. Когда все меланоциты теряются в определенном волосяном фолликуле, следующий вырастающий волос будет серым или белым.

Биология роста волос довольно сложна, с множеством специализированных клеток, участвующих в структуре и функции волосяных фолликулов. Ученые продолжают разгадывать процесс роста и пигментации человеческих волос.

У людей есть два разных типа пигмента. Эумеланин отвечает за черный и коричневый цвета, а феомеланин за оранжевый и желтый.

Гены определяют смесь пигментов, которую производит каждый человек, поэтому цвет волос в семьях часто бывает одинаковым.

Точные механизмы контроля пигментации еще не ясны. Однако недавние исследования указывают на точно настроенное взаимодействие между несколькими клетками волосяного фолликула.

Сообщается, что клетки-предшественники волос выделяют белок, называемый фактором стволовых клеток, который необходим для производства пигмента меланоцитами. В исследованиях на мышах исследователи показали, что при отсутствии этого белка цвет волос теряется.

Когда волосы перестают расти, волосяной фолликул претерпевает кардинальные структурные изменения и переходит в период покоя.Во время этого процесса меланоциты естественным образом погибают.

Однако стволовые клетки меланоцитов в волосяном фолликуле обычно производят новый набор меланоцитов в начале следующего цикла роста волос.

Как только новые волосы начинают расти, эти меланоциты снова обеспечивают доступность пигментации. Но когда меланоциты повреждены или отсутствуют, образующиеся волосы теряют цвет и могут выглядеть серыми или белыми.

Исследования показали, что волосяные фолликулы человека, из-за которых образуются седые или белые волосы, имеют более высокий уровень повреждения клеток, вызванного свободными радикалами.В этих фолликулах меланоциты и стволовые клетки меланоцитов отсутствуют.

У мышей, когда ДНК стволовых клеток меланоцитов в волосяном фолликуле была повреждена, это приводило к необратимому повреждению клеток. Эти стволовые клетки не могли воспроизводиться.

Без пула стволовых клеток следующий раунд роста волос проходит без меланоцитов, что приводит к появлению седых волос.

Хотя до сих пор не удалось полностью установить причину и следствие поседения волос у людей, накопление повреждений в стволовых клетках меланоцитов с течением времени, скорее всего, приводит к потере этой популяции клеток.Каждый волосяной фолликул в конечном итоге не сможет производить окрашенные волосы.

Итак, хотя однажды мы все неизбежно потеряем пигмент волос, почему некоторые из нас седеют в возрасте 20 лет, в то время как некоторые из нас держатся за свои красочные локоны до 50 лет? Исследования 2016 года показали, что люди с определенным вариантом гена фактора регуляции интерферона 4 склонны к более раннему поседению.

Как и многие другие наши черты характера, мы можем благодарить родителей за то, что они передали нам свою склонность к седению.

.

Могут ли белые волосы снова стать черными? Об оригинальном цвете волос

Ваши волосы становятся седыми или белыми из-за потери меланина, компонента, вырабатывающего пигмент, который производит клетки меланоцитов. Они составляют ваш естественный цвет волос и кожи. Чем меньше у вас меланина, тем светлее ваши волосы. В седых волосах содержится минимум меланина, а в белых - нет.

С возрастом потеря меланина в волосах является естественной. Фактически, по оценкам, вероятность того, что ваши волосы поседеют, возрастает до 20 процентов каждые десять лет после того, как вам исполнится 30 лет.Некоторые люди видят серый цвет немного раньше из-за здоровья и генетики.

Существует много дезинформации о том, как вернуть естественный цвет волос, когда они стали седыми или белыми.

Хотя определенный дефицит питательных веществ и состояния здоровья могут вызвать преждевременное появление седых волос, восстановить естественный цвет волос невозможно, если седые волосы являются генетическими или обусловлены естественным старением.

Если вы хотите помочь остановить поседение волос, изменения в питании могут сработать, но только если его недостаток является основной причиной.Здесь мы развенчаем некоторые из наиболее распространенных мифов о том, как лечить седые волосы, и исследуем другие способы, которыми вы можете управлять своим цветом волос.

По своей сути волосы имеют белый цвет. Меланин отвечает за цвет волос, с которыми вы родились, что основано на генетике. Ваши волосяные фолликулы содержат клетки, которые меланин использует для создания пигментов, которые сочетаются с протеиновыми кератинами.

Выпадение меланина в волосах происходит естественным образом, особенно после 30 лет. Однако точная скорость потери цвета волос во многом определяется вашими генами.Если ваши родители испытали преждевременное поседение, скорее всего, вы увидите то же самое.

Несмотря на заявления, сделанные в Интернете и со стороны маркетологов, невозможно исправить седые волосы, если причина является генетической.

Когда ваши волосяные фолликулы теряют меланин, они не могут вырабатывать его самостоятельно. Когда производство меланина замедляется, ваши волосы становятся седыми, а затем белыми, когда производство меланина полностью прекращается.

Преждевременная седина (до 20-30 лет) чаще всего является наследственной.Однако вполне возможно, что этому могут способствовать определенные недостатки питания и сопутствующие заболевания. Поговорите с врачом о следующих возможностях.

Дефицит питательных веществ

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, скорее всего, ваши седые волосы не связаны с каким-либо дефицитом питательных веществ.

Если в вашем рационе не хватает определенных питательных веществ, это может очень сильно повлиять на выработку меланина в волосяных фолликулах. Витамин B-12 является наиболее распространенным виновником, а дефицит фолиевой кислоты, меди и железа также увеличивает ваш риск.

Пищевые добавки могут помочь при этих недостатках, и через несколько недель вы можете увидеть, как ваш естественный цвет волос начинает снова расти. Тем не менее, вам следует посоветоваться с врачом перед покупкой каких-либо добавок. Они проведут анализы крови, чтобы узнать, действительно ли они вам нужны.

Добавки для лечения седых волос не помогут, если у вас нет диагноза дефицита любого из этих питательных веществ.

Основное состояние здоровья

Преждевременное поседение волос также может быть связано с определенными состояниями здоровья, в том числе:

Колебания гормонов также могут играть роль в поседении волос.Теоретически лечение таких заболеваний может помочь восстановить меланин и естественный цвет волос с течением времени.

Поседение волос - это естественный процесс, на который влияют старение, генетические факторы, недостаток питательных веществ и состояние здоровья. Тем не менее, есть веб-сайты, которые продолжают рекламировать натуральные средства правовой защиты и продавать продукты, которые обещают помочь восстановить естественный цвет волос.

Добавки для седых волос

Учитывая роль определенных питательных веществ в общем производстве меланина, некоторые производители продвигают добавки для седых волос.Популярные ингредиенты включают биотин, цинк и селен, а также витамины B-12 и D-3.

Однако здесь действует то же правило: если у вас нет диагностированного дефицита питательных веществ, эти добавки не устранят недостаток выработки меланина, вызывающий появление седых волос.

Маски для волос

Существует множество домашних рецептов масок для волос, которые рекламируются как способные затемнить седые волосы. Общие ингредиенты включают кокосовое масло, лимонный сок и эфирные масла - все они направлены на уменьшение воспаления и повышение уровня антиоксидантов в коже головы.

Хотя после этого ваши волосы могут казаться мягкими и выглядеть блестящими, вероятность того, что маски для волос увеличивают выработку меланина, невелика.

Избавьтесь от седых волос с помощью картофельной кожуры

Еще один популярный миф - использование картофельной кожуры в волосах для избавления от седины. Идея состоит в том, что натуральный крахмал в кожуре картофеля может помочь постепенно потемнить ваши корни.

Этот метод не только не имеет научной поддержки, но и любые результаты, скорее всего, исчезнут, как только вы перестанете использовать картофель в волосах.

Если у вас нет основного дефицита питательных веществ или заболевания, нет четкого способа предотвратить поседение волос как таковое. Однако могут быть некоторые средства, которые помогут замедлить начало:

  • управление стрессом, поскольку гормоны стресса могут нарушить выработку меланина в волосяных фолликулах
  • бросить курить, что может быть сложно, но врач может придумать план отказа от курения, который работает для вас
  • поддержание вашего веса
  • сокращение вашего воздействия химикатов и загрязнений
  • защита волос от солнца с помощью головных уборов и шарфов

Если потеря меланина в ваших волосах обусловлена ​​генетикой, нет способ изменить их.

Если вы не хотите, чтобы ваши волосы поседели, вы можете обсудить с парикмахером варианты, в том числе перманентные и полуперманентные красители. Пудра и кремы для коррекции корней также могут подойти, если вы пытаетесь замаскировать несколько оттенков серого.

Натуральные краски для волос - это еще один вариант, который следует учитывать, если вы хотите избежать потенциального повреждения волос коммерческими продуктами. Возможности включают хну и индийский крыжовник.

С другой стороны, вы можете украсить седеющие волосы благодаря средствам для ухода за седыми волосами.Они не только улучшают цвет волос, но и предотвращают пожелтение и ломкость седых волос.

Вероятность преждевременного поседения зависит от того, как ваши волосяные фолликулы вырабатывают меланин. Иногда стресс, недостаток питательных веществ и другие факторы образа жизни могут остановить производство меланина. Как только эти проблемы будут устранены, меланин может быть восстановлен.

Тем не менее, в большинстве случаев возраст, в котором вы начинаете видеть серые, и степень их проявления контролируются вашими генами.Седеющие волосы, вызванные генетически, не могут быть отменены.

Однако существует множество продуктов и красок для волос, из которых вы можете выбирать, хотите ли вы покрыть свои седые тона или вместо этого использовать их.

.

17 удивительных признаков того, что ваши волосы поседеют

Хотя вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить рост седых волос на вашей голове, безусловно, есть контрольные признаки, на которые следует обратить внимание, которые дадут вам множество предварительных предупреждений о том, что они уже в пути.

Вы постоянно в стрессе? Вы слишком много греетесь на солнце? Есть ли у вас хронические проблемы с щитовидной железой?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, можно поспорить, что в вашем будущем будет немного соли и перца.Так что читайте дальше, чтобы узнать обо всех удивительных признаках того, что вашим волосам, как осенним листьям, суждено изменить свой оттенок. И чтобы получить несколько отличных советов о том, что делать с недавно появившимися седыми прядями, обязательно ознакомьтесь с 40 вещами, которые сделают вас старше.

Shutterstock / stockfour

Наряду с блондинками рыжие чаще всего становятся седыми (или, на самом деле, белыми) на ранней стадии, поскольку их волосы уже лишены пигмента.

Однако, в отличие от блондинок со светлыми волосами, которые могут легко замаскировать вновь образующиеся седые волосы, рыжеволосым труднее скрыть свой серый цвет, поскольку их пигментация волос делает их более устойчивыми к окрашиванию волос.А чтобы узнать о других способах сохранить идеальную шевелюру даже в золотые годы, ознакомьтесь с этими 40 способами сделать ваши волосы лучшими после 40 лет.

Согласно журналу Health Magazine , ваша этническая принадлежность является одним из важнейших факторов, влияющих на процесс поседения ваших волос. Исследования показывают, что у европеоидов седые волосы появляются раньше, чем у других рас, азиаты занимают второе место, а афроамериканцы - третье. Как бы то ни было, врачи до сих пор не знают, почему возникает такая закономерность.

Shutterstock

Как сообщил журналу Good Housekeeping Magazine д-р Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета, химиотерапия от любого заболевания может вызвать выпадение волос. Но после химиотерапии волосы, скорее всего, снова станут серыми.

Shutterstock

Хотя стресс сам по себе еще не был научно связан с поседением, по словам доктора Х.Кунду, вызванное стрессом состояние, называемое Telogen Effluvium, представляет собой временное нарушение естественного цикла роста и покоя ваших волос, вызывающее чрезмерное выпадение волос.

Когда вы постоянно находитесь в стрессе или боретесь с тревожным расстройством, у вас больше шансов обнаружить седые волосы раньше, чем у ваших более дзенских сверстников. Кроме того, существует множество анекдотических свидетельств того, что стресс действительно связан с процессом поседения. (См .: Time's удивительный взгляд на процесс старения U.С.Президентов.)

Shutterstock

Неудивительно, что курильщики значительно увеличивают шансы преждевременного поседения из-за своей неприятной привычки, - говорит Мари Джин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Premier Dermatology в Сан-Франциско, в интервью Health.

«Если вы посмотрите на курильщиков, вы увидите морщины на их коже. Возможно, вы не увидите морщин на коже головы, но они по-прежнему влияют на все фолликулы», - сказала она.Фактически, согласно исследованию, опубликованному в интернет-журнале «Индийская дерматология », курильщиков в два с половиной раза более склонны к преждевременному поседению. А чтобы добиться лучшего покрытия волос, ознакомьтесь с этими 15 советами по прическе от лучших голливудских стилистов.

Shutterstock

Если вы плохо питаетесь или в вашем текущем режиме здоровья не хватает основных питательных веществ, возможно, вам не хватает ключевого витамина - B12, который, по словам доктора Джина, может помочь сохранить здоровье волос.

Оказывается, веганы и вегетарианцы, скорее всего, будут испытывать недостаток в этом ключевом витамине, поскольку его больше всего в молочных продуктах, рыбе, птице и мясе. Чтобы не поседеть преждевременно, либо старайтесь придерживаться более сбалансированной диеты, либо, если вы веган или вегетарианец, принимайте добавку B12.

Shutterstock

Да, вы тоже можете поседеть из-за состояния вашего здоровья. Это особенно актуально, если вы страдаете диабетом, злокачественной анемией или проблемами со щитовидной железой, поскольку эти заболевания известны тем, что напрямую поражают ваши волосяные фолликулы, говорится в исследовании, проведенном Universidad Peruana Cayetano Heredia в Лиме, ​​Перу.Фактически, повреждение волосяного фолликула является одним из первых маркеров диабета 2 типа.

В общем, вы должны стараться заботиться о своих волосах каждый день, чтобы они были увлажненными и здоровыми. Как трихолог Мадлен Престон рассказала журналу Cosmopolitan Magazine , ежедневное мытье головы и массаж кожи головы также могут приносить «жизненно важные питательные вещества в кожу головы через кровоснабжение и питание наших фолликулов». Хотя в противном случае завтра голова не будет покрыта седыми волосами, но это поможет сохранить ваши фолликулы здоровыми, яркими и защищенными от появления седых волос.

Shutterstock

Несмотря на усилия по ведению здорового образа жизни, вскоре седые волосы могут стать неотъемлемой частью вашего внешнего вида, если ваши родители или другие родственники поседели в раннем возрасте.

По словам Престона, «седые волосы - это унаследованная черта - если ваши родители рано поседели, есть вероятность, что вы тоже».

В исследовании, опубликованном в Nature Communications, исследователи даже обнаружили первичный ген, связанный с преждевременным поседением - IRF4.Этот ген отвечает за регулирование и производство меланина. Когда ваше тело начинает вырабатывать меньше меланина, волосы становятся седыми.

Хотя состояние кожи витилиго не опасно для жизни, оно может значительно изменить внешний вид вашей кожи и волос, часто вызывая преждевременное поседение некоторых участков кожи головы. По данным клиники Майо, это связано с воздействием витилиго на клетки, производящие меланин, что часто приводит к их гибели или прекращению функционирования.

В отличие от витилиго, очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, которое фактически поражает волосяные фолликулы, оставляя у больных этой болезнью лысины. Затем, согласно клинике Уимпол, повторный рост этих выпавших волос на коже головы, скорее всего, приведет к более слабым волосяным фолликулам, лишенным пигмента, а это означает, что ваши новые волосы станут седыми.

Если вам больше 35 лет и вы часто сбрасываете волосы, то есть вероятность, что волосы, заменяющие старые пряди, будут седыми.Фактически, согласно Women's Health , существует ряд факторов, которые могут повредить ваши волосяные фолликулы и привести к длительному чрезмерному выпадению, например, стресс и использование фенов, выпрямителей и химикатов в волосах. Короче говоря, будьте добры к своим волосам, и ваши волосы вознаградят вас более яркими прядями. А чтобы узнать больше о ваших фолликулах, прочитайте статью 20 удивительных причин, по которым ваши волосы истончаются.

Согласно исследованию, представленному на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов, «укрепление и сужение артерий, называемое атеросклерозом, и поседение волос - оба зависят от аналогичных механизмов», что означает, что если вы находитесь в группе риска заболевание сердца - или если оно вам уже было диагностировано - ваши шансы на появление седых волос намного выше.Кроме того, исследование указывало на удивительный факт, что седые волосы могут также указывать на заболевание сердца, так как у большого процента из 545 мужчин с седыми волосами, прошедших тестирование, были выявлены ранние признаки сердечного заболевания.

Честно говоря, если вы уже добрались до 50 и не заметили седых волос, вы должны считать себя удачливыми, поскольку половина населения к этому моменту видит хотя бы некоторое поседение, говорит доктор Майкл Эйдельман, медицинский работник. Директор Chelsea Skin & Laser и доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.

«В среднем 50 процентов населения будет иметь 50 процентов седых волос к 50 годам», - сказал он. Он также отметил, что мужчины, как правило, начинают замечать седые волосы в возрасте около 30 лет, в то время как женщины обычно не проявляют признаков седины до 35 лет.

Shutterstock

Из-за потери пигментации и повреждения волосяных фолликулов седые волосы, которые собираются вместо старых пигментированных волосяных фолликулов, становятся более ломкими и грубыми. Итак, если вы начали замечать изменение текстуры своих волос, это может указывать на неминуемую гибель цветных прядей.

iStock

Согласно Scientific American, травматическое событие может повлиять на все ваше тело - даже повредить волосяные фолликулы. По сути, невероятно стрессовое событие может вызвать скопление свободных радикалов в ваших волосяных фолликулах, которые перемещаются по стержню волоса, разрушая его пигмент так, как это кажется эффектом отбеливания.

Факт: УФ-лучи влияют на волосяные фолликулы. Короче говоря, это обесцвечивающий эффект на ваши волосы, который невероятно повреждает ваши фолликулы, делая их ломкими и ломкими, что приводит к замене ваших здоровых прядей седыми.

Так что будьте осторожны на солнце и используйте крем для волос, подобный этому, от Drybar, который защитит ваши волосы от воздействия UVA / UVB. И помните: если вы седеете, не переживайте! Просто ознакомьтесь с 6 ключами для создания идеальных волос серебристой лисы.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

.

Почему у молодежи появляются седые волосы?

Преждевременное поседение волос из-за неустойчивого образа жизни и других факторов сегодня является огромной причиной стресса
Итак, 50 оттенков серого должны быть связаны не только с популярной книгой, но и с вашей внешностью. Сегодня все больше молодых людей имеют седые или серебристые пряди, что является признаком раннего поседения волос. Актриса Кэти Холмс, которой всего 34 года, недавно была замечена обнажающей седеющие волосы в закусочной в Нью-Йорке. Возрастная группа тех, кто предпочитает раннее или преждевременное поседение по ряду причин, также растет в Мумбаи.Эксперты взвешивают насущный вопрос ...

Как это начинается
Поседение становится очевидным после усиленного выпадения более толстых и темных волос в сочетании с усиленным ростом более тонких белых волос. Дерматолог и косметолог, доктор Садхана Дешмук, объясняет: «Выпадение волос может длиться до нескольких месяцев, но бывают случаи« внезапного поседения »из-за внезапных выпадений». Поседение тоже имеет закономерность. У мужчин поседение начинается на бороде, затем в усах, боковых прядях и со временем распространяется на другие части головы.Волосы на груди седеют лишь несколько лет спустя. У женщин седина начинается от висков, затем распространяется в стороны.
Почему это происходит
Более молодые мужчины и женщины обращаются за консультацией по этому вопросу. Доктор Дешмук добавляет: «Гормональный дисбаланс, гипертиреоз и гипотиреоз, недоедание, злокачественная анемия, дефицит питательных веществ, использование электрических сушилок и концентрированных красок для волос, а также генетические нарушения, химиотерапия и радиация - все это факторы. Иногда у детей в возрасте 8 лет может появиться несколько седых волос, а с возрастом они обычно прогрессируют.”

Трихолог доктор Сонал Шах отмечает, что в последнее время женщины в возрасте от 25 лет беспокоятся о раннем поседении. «То же самое и с мужчинами», - говорит она. Она связывает это с двумя основными причинами: «Первая - неправильная диета, а вторая - душевные беспокойства. Считается, что недостаток некоторых витаминов группы B, железа, меди и йода в ежедневном рационе является фактором, способствующим этому. Психический стресс также вызывает чрезмерное напряжение кожи волосистой части головы, что мешает доставке питания, необходимого для хорошего здоровья волос.Помимо этого, преждевременное поседение возникает из-за стресса, анемии, плохого состояния кожи головы, неправильного обращения с волосами, а также генетической обусловленности ».

Какие есть решения?
Хотя поседение может быть необратимым, коррекция недостаточности питания с помощью правильного питания может, по крайней мере, предотвратить его (см. Вставку). Доктор Шах также предлагает такие профилактические меры. «Регулярное здоровое питание, надлежащая гигиена волос и кожи головы, а также действия, снижающие стресс, являются обязательными. Также существуют временные, полупостоянные и постоянные решения.Например, временным решением может быть нанесение хны, а в категории полуперманентных красок следует выбирать краски для волос, доступные на рынке, которые, если они вообще применяются, должны быть безаммиачными », - добавляет она. Специалисты также советуют наносить масло бхинграджа на кожу головы, заменяя зеленый чай кофе и есть овощи, богатые фолиевой кислотой. Также рекомендуется бросить курить, избегать стрессов и недисциплинированного образа жизни. .

Смотрите также