На солнце выгорели волосы что делать


причины, почему выгорают русые, темные, крашеные, как быстро

Летом выгорают волосы на солнце из-за влияния меланина – красящего пигмента, под воздействием солнца он осветляет локоны. Это касается как обладателей темных, так и светлых шевелюр. Чаще всего выгорание характерно для жителей умеренной полосы, где лето длится всего два-три месяца.

Кроме того, выцветают от ультрафиолетовых лучей прямые пряди. Русые волосы быстрее становятся еще более светлыми, чем темные. Что касается крашеных волос, то они еще сильнее страдают от солнечных лучей, теряя не только пигмент, а и влагу.

Восстановить природный блеск и цвет помогут: специальная маска «для поврежденных волос» (с коллагеном, кератином), масла оливы, кокоса, репейника и миндаля, можно применять настой из мяты для ополаскивания, а также подстричь кончики.

📌 Содержание статьи

Почему волосы выгорают на солнце

Выгорают волосы на солнце от того, что в организме человека присутствует такой натуральный пигмент, как меланин. Он концентрируется в коже, глазах и волосах.

При определенном количестве меланин придает разный цвет, в том числе коже. Его основное назначение заключается в защите организма от агрессивного воздействия окружающей среды, которое приводит к развитию злокачественных опухолей. Сюда же относится ультрафиолетовое излучение. Кроме того, меланин необходим для обменных процессов в тканях и укрепления иммунитета.

Люди, населяющие среднюю полосу, не привыкли находиться под палящими лучами слишком долго, поэтому организм слабо подготовлен для этого. Пигмент меланин старается нейтрализовать негативное воздействие ультрафиолета. Он поглощает и отражает солнечные лучи. Кожа при этом загорает, так как вырабатывается большое количество этого вещества. А вот в волосах он разрушается. Поэтому они светлеют и теряют цвет.

Под воздействием ультрафиолета волосы теряют влагу, становятся ломкими, сухими, начинают сечься. После длительного нахождения под открытыми солнечными лучами локоны сильно повреждаются, становятся хрупкими и безжизненными. Несмотря на «модный» эффект, выглядят они плохо и непривлекательно.

Рекомендуем прочитать статью о реабилитации волос после солнца и моря. Из нее вы узнаете, как восстановить волосы после солнца и моря, а также о средствах, если волосы после отдыха выпадают.

А здесь подробнее о солярии и волосах.

Как быстро выгорают темные, русые волосы на солнце

То, как быстро выгорают волосы на солнце, зависит от их натурального цвета: чем они светлее изначально (русые), тем бледнее они становятся, поскольку красящего пигмента и так мало. Особенно контраст заметен при сравнении нижних слоев шевелюры.

А вот темные волосы выгорают на солнце несколько медленнее. Во-первых, благодаря большому количеству пигмента. А, во-вторых, первым распадается эумеланин. Он отвечает за коричневый тон, а феомеланин остается (он отвечает за красно-желтый). Получается, что после выгорания цвет у шатенов и брюнетов становится рыжеватым. Контраст между верхними и нижними слоями прядей становится довольно сильным.

Выгорают ли крашенные волосы на солнце

Даже крашеные волосы на солнце выгорают, более того, окрашенные локоны сильнее подвержены осветлению. Искусственный пигмент менее стойкий.

Внешний вид окрашенных и выгоревших волос довольно удручающий. Они становятся поврежденные, сухие и ломкие. Восстанавливать такие волосы сложнее.

Насколько безопасно, если волосы выгорели на солнце 

С одной стороны, выгоревшие волосы на солнце могут разнообразить внешний вид, но это не безопасно: качество локонов  сильно ухудшается, они повреждаются, появляются секущиеся кончики, их становится тяжело расчесывать, они быстро путаются. Кроме того, ультрафиолетовое излучение повреждает структуру и может нарушить рост.

Для восстановления, возвращения блеска и эластичности потребуется много времени и сил.

Как восстановить волосы, если они выгорели на солнце 

Если волосы выгорели на солнце, то сразу же нужно принимать меры, чтобы восстановить их, и сделать это можно так:

  • Нужно приобрести маску для «поврежденных» волос. Применять ее следует не раз в неделю, а каждый день, как бальзам-ополаскиватель. На самом деле в обоих продуктах находятся одни и те же вещества. Но в маске они в более концентрированном состоянии, поэтому действуют активнее.

Наносить средство следует по все длине, начиная с кончиков и избегая корней. Держать следует несколько минут. Можно даже для усиления эффекта надевать шапочку для душа. Особенно эффективными являются коллагеновые и кератиновые маски.

  • Желательно подстричь посеченные кончики. Тешить себя надеждой, что волосы, после того как выгорели на солнце, вернутся в нормальное состояние, не стоит. Пара сантиметров не сильно укоротит длину, зато внешний вид станет значительно здоровее.
  • Хорошо восстанавливают локоны натуральные масла оливы, кокоса, репейника и миндаля. Наносить их нужно на ночь или на несколько часов днем, тщательно втирая в корни и распределяя по всей длине. Волосы заворачивают в натуральную ткань и надевают шапку или платок. Но использовать целлофан нельзя, так как он не дает коже дышать и закупоривает поры, кровообращение ухудшается, питание к волосам не поступает.
  • Освежить локоны можно настоем свежей мяты. Прямо перед мытьем головы нужно заварить листья. Волосы следует сполоснуть и втереть отвар в корни. Добавится объем, уменьшится выработка кожного сала. А отвар ромашки и яблочной кожуры придает блеск.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Для восстановления ни в коем случае нельзя делать «ламинирование», «кератинирование». Они только сильнее ослабляют волосы. Под покрытием они не дышат. Через некоторое время состав смывается, и обнаруживаются сухие, ломкие и сеченые пряди.

Также для усиления роста нельзя применять горчицу, ее порошок и красный острый перец. Они сильно обезвоживают волосы. Кроме того, они разъедают поверхность кожи, образуя язвочки и ожоги. Часто те, кто пользуются такими масками, замечают, что отрастающие локоны уже имеют седину. Это означает, что они уже повреждены, обезвожены.

Методы спасения от выгорания

Вполне возможно спасти волосы от выгорания, для этого необходимо:

  • Прежде всего следует носить шляпы, панамы, платки, кепки и прочие головные уборы. Но они должны быть из натуральных материалов, чтобы кожа дышала, не нарушалось кровообращение. Идеально подойдет солома, хлопок.
  • При первых ярких солнечных лучах необходимо начинать использовать специальные средства с пометкой «sun», «с защитой от ультрафиолета». Это должны быть не только сыворотки и спреи перед выходом на улицу, но и шампуни, и ополаскиватели. А для пляжа волосы нужно обработать специальным водостойким средством с SPF защитой. Хорошо помогают продукты, содержащие экстракт коры дерева марула. Благодаря этому веществу восстанавливается кератиновый слой.
  • Чтобы не ухудшить состояния поврежденных волос, в составе всех средств должны отсутствовать парабены, силиконы, сульфаты, красители, отдушки, консерванты. Продукты отмывают волосы до скрипа, придают блеск, аромат. Но это только видимый эффект. Сульфаты смывают не только кожный жир и грязь, но и защитную пленку. Поэтому выделение себума увеличивается.

Шампуни с SLS действуют разрушительно на луковицы, пересушивают кожу и провоцируют образование перхоти.

Серия для ухода после солнечных ванн
  • До и после посещения бассейна локоны нужно промывать водой без хлора. Чистой и желательно кипяченой. То же самое подойдет для купания в море.
  • Выходить на улицу даже в городе с 11 до 5 можно только в головном уборе, не говоря уже о пляже.
  • Не стоит лишний раз использовать жесткие и тугие резинки. Они провоцируют появление секущихся кончиков. В этом случае лучше использовать заколки.
  • Расчески должны быть деревянными, с круглыми зубчиками.
  • Желательно сократить применение утюжков, фена, плоек и прочих нагревательных приборов. Каждый раз обязательно нужно использовать термозащиту.
  • Наконец, необходимо наладить питание, пить больше воды и избегать стрессов. Все это негативно воздействует на волосы изнутри. Можно пить витаминные комплексы. В рацион следует включить продукты с омега-3, В12, то есть морепродукты, рыбу, бобовые, шпинат, зеленые овощи, орехи, мясо птицы, молочку, орехи, свеклу и морковь.
  • Применять маски, как готовые, так и самодельные, нужно как можно чаще. Хорошо работают сырые яйца, эфироли, белая глина, масла кунжута и миндаля.
Рекомендуем прочитать статью о защите волос от солнца. Из нее вы узнаете, так ли важна защита волос от солнца, лучшей косметике для защиты волос от солнца и моря, проверенных масках для ухода.

А здесь подробнее о шампунях после солнца.

Солнце действует разрушительно на волосы. После выгорания они теряют упругость, влагу и блеск. Чтобы сохранить красоту, потребуется соблюдать определенные меры безопасности. Бережное отношение и правильный подбор средств для ухода предупредят развитие проблем выгорания, иссечения, ломкости локонов.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, почему волосы выгорают на солнце:

Похожие статьи

  • Волосы после солнца и моря: как восстановить, маска...

    Многие девушки сталкивались с тем, что волосы после моря и солнца выглядят плачевно. Вернуть былую красоту помогут маски, кремы и бальзамы для ухода. Есть и средства, если выпадают. Восстановить можно и травами.
  • Шампунь от солнца: лучший солнцезащитный продукт для...

    Применяются шампуни от солнца для защиты волос от выгорания, появления секущихся кончиков, сохранения увлажнения. Лучших солнцезащитных продуктов для применения перед выходом на пляж не так уж много. Это Эстель, Оллин и Матрикс Биоладж.
  • Солярий и волосы: как влияет процедура, что происходит...

    До посещения стоит понимать, как взаимодействует солярий и волосы. А ведь они выгорают так же, как и на солнце. Для осветленных волос солярий становится настоящим врагом. Как защитить волосы в солярии? Для этого есть средства для ухода после процедуры.

Очень сильно выгорели волосы - что делать?

Отправляясь в долгожданный отпуск, девушки обязательно берут с собой средства для загара и темные очки, но нередко забывают о защите шевелюры. А зря, ведь под воздействием ультрафиолета волосы очень сильно выгорают. При этом они не только становятся на несколько тонов светлее, но и приобретают сухость и ломкость. Выясним, почему это происходит и как восстановить утраченную красоту локонов после отпуска.

Почему на солнце выгорают волосы

Цвет волос определяется концентрацией в них меланина. Это вещество относится к группе высокомолекулярных нерастворимых полимеров. Оно вырабатывается клетками меланоцитами. Чем больше пигмента они производят, тем темнее волосы.

Человеческая кожа тоже содержит меланин. У смуглых людей пигмента больше, чем у светлокожих. Интересно, что под воздействием солнца тело приобретает более темный оттенок, а локоны становятся светлыми. Это происходит потому, что кожа – это живая ткань. Когда ультрафиолет проникает в нее, меланоциты начинают производить больше меланина, поэтому появляется красивый загар.

В отличие от кожи, волосы мертвы. Под воздействием солнечных лучей в них не вырабатывается меланин, а разрушается. Именно поэтому волосы выгорают на солнце у мужчин, женщин и детей. Они постепенно становятся светлее, потому что количество темного пигмента в стержне снижается.

Выгорают ли волосы на солнце вместе с луковицей

Фолликулы находятся в дермальном слое кожи. Содержащиеся в них клетки меланоциты под действием ультрафиолетового излучения продолжают вырабатывать меланин. Однако он поступает только в живую часть волоса, ту, которая еще не вышла из луковицы. Видимый стержень, находящийся за ее пределами, не подпитывается пигментом, поэтому и выгорает на солнце.

За какое время выгорают волосы

Многие интересуются – если локоны на голове светлеют под ультрафилетом, то выгорают ли волосы на теле на солнце. Да, они тоже содержат красящий пигмент. Однако меланина в волосках на конечностях меньше, а сами стержни короче и тоньше, чем на голове. Это значит, что пигмент на других частях тела разрушается намного быстрее.

За сколько времени выгорают волосы на ногах и руках, зависит от нескольких факторов:

•             от их толщины;

•             концентрации меланина;

•             продолжительности пребывания человека на солнце.

Обладательницы тонких, редких и светлых волосков на ногах отмечают, что они становятся почти незаметными уже после трех-четырех дней регулярного пребывания на пляже. Брюнетам повезло меньше, так как пигмента у них вырабатывается много, следовательно, меланин будет разрушаться дольше. В среднем, около одной недели при условии, что человек загорает ежедневно.

Выгорели волосы на солнце – что можно сделать в домашних условиях

Если локоны посветлели после отдыха на морском побережье, придется приложить немало усилий, чтобы восстановить их. Оговоримся сразу, что никакие средства – маски, бальзамы или сыворотки не помогут вернуть естественный цвет волос. Придать нужный оттенок можно только тонировкой. Уходовая косметика способна восстановить структуру волос, сделать их гладкими и сияющими.

Совет! Не стоит огорчаться, если после отпуска локоны побелели. Выгоревшие пряди на прямых волосах смотрятся красиво и модно. Некоторые девушки специально делают мелирование, чтобы добиться такого эффекта.

Вернуть природную красоту натуральным волосам после длительного пребывания на солнце непросто. Сначала нужно сосредоточиться на восстановлении структуры. Когда этот этап будет пройден, можно сделать тонирование светлых прядей.

Восстановление выгоревших волос

Локоны снова порадуют здоровым блеском и гладкостью, если усилить уход. Что можно предпринять:

1.           Сменить шампунь. Следует выбрать средство для поврежденных волос.

2.           После каждого мытья головы наносить на пряди по всей длине питательную маску вместо бальзама. Прикорневую зону обрабатывать не нужно. Хорошо, если в ее составе маски есть кератин и коллаген.

3.           Если длина локонов позволяет, лучше состричь посеченные кончики, убрав хотя бы пару сантиметров. Ведь именно нижние части прядей больше всего выгорают, так как они истончены и имеют пористую структуру.

4.           Два раза в неделю смазывать выгоревшие пряди натуральными маслами. Подойдет оливковое, жожоба, льняное, миндальное.

5.           Обязательно использовать увлажняющие сыворотки.

6.           Хотя бы на время отказаться от фена, плойки и утюжка.

Чем затонировать выгоревшие натуральные волосы

Придать естественный цвет выгоревшим прядям поможет тонировочный шампунь. Лучше отдать предпочтение профессиональному средству. Основная сложность состоит в подборе оттенка.  Можно купить два флакона наиболее близких к своему тону и поэкспериментировать с одной или двумя прядями. Если результат устроит, провести процедуру тонирования подходящим оттенком. Однако ее придется повторять еженедельно, так как красящий шампунь быстро смывается. Он не проникает в структуру волоса, а как бы обволакивает его тонкой пленкой.

Другой способ решить проблему – обратиться за профессиональной помощью. Парикмахер с опытом знает, как затемнить выгоревшие пряди, прибегнув к окрашиванию безаммиачным составом. Желательно, чтобы во время процедуры использовался окислитель с низкой концентрацией – от 1,5% до 3%. Прежде чем решиться сделать окрашивание, необходимо восстановить структуру выгоревших на солнце прядей. В противном случае волосы испортятся еще сильнее.

Внимание! Сложнее всего затонировать локоны, которые из-за солнца стали рыжими, а не белыми. В них содержится большое количество красного пигмента, от которого довольно трудно избавиться. В этом случае поможет только колорист-профессионал.

Меры профилактики

Волосы, как и кожа, нуждаются в защите от агрессивных солнечных лучей. Отправляясь в отпуск, следует взять с собой косметику для шевелюры и, конечно же, панаму. Главное, не забывать ее надевать при выходе из дома.

Солнцезащитные средства для волос:

1.           Шампунь с UV-фильтром.

2.           Кондиционер с кератиновым комплексом в виде спрея.

3.           Масло моринги.

4.           Эликсир для защиты от солнца для окрашенных волос с витаминами.

5.           Гель на основе гидролизованного шелка.

Все перечисленные косметические средства, кроме шампуня, наносят тонким слоем на вымытые влажные локоны и распределяют по всей длине. Кондиционер смывают через 3-5 минут, а масла, эликсир и гель – нет. Они надежно защищают пряди от выгорания на солнце и высоких температур и придают ухоженный вид.

Если волосы потеряли пигмент из-за пребывания на солнце, то первое, что нужно сделать, это восстановить их. Только после этого можно прибегнуть к процедуре тонировки. Вернуть былую красоту прядям довольно сложно, гораздо проще уделять внимание профилактике обесцвечивания, используя солнцезащитные средства для волос.

 

Как защитить волосы от выгорания

Многие девушки жалуются на то, что каждое лето они вынуждены всевозможными способами защищать от выгорания свои волосы. Именно в теплое время года на волосы воздействует ультрафиолет, который, как известно, не несет волосам ничего, кроме вреда. Во-первых, волосы становятся сухими, ломкими. Во-вторых, они выгорают, теряя свой естественный цвет. Бывает, случается так, что натуральные брюнетки за один сезон могут превратиться в рыжих. Кроме того, что на волосы воздействуют солнечные лучи, есть еще и другие факторы, в число которых входят ветер, морская вода и пр.

Содержание статьи:

В чем главная причина выгорания волос?

Каждый волос на голове человека защищен от воздействия внешних факторов тоненькой пленочкой. Чем выше температура воздуха, тем больше вероятность того, что эта пленочка разрушится. На волосе находятся кератиновые чешуйки, которые летом раскрываются подобно шишке. Получается, что волосы теряют естественную защиту.

Наиболее подвержены быстрому выгоранию светлые или рыжие волосы. Если не защищать их от солнечных лучей, то есть вероятность того, что они выгорят практически за несколько дней пребывания на солнце. Хуже дело обстоит только с окрашенными волосами, а также теми, которые подвергались химической завивке.

Самыми стойкими считаются темные волосы. Все дело в том, что в них содержится естественный пигмент меланин. С его помощью волосы становятся блестящими и сильными. Но это вовсе не значит, если у вас темные волосы, вы не должны за ними ухаживать в теплое время года, когда солнце особенно активно.

Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на волосы, очень вредят их здоровью, делая их сухими и лишая естественного цвета. Для того чтобы уберечь свои волосы от подобных ситуаций, вы должны постараться предупредить их развитие.

Головной убор. Не забывайте о нём ни на минуту!

Первое, что вы можете сделать, чтобы защитить свои волосы от выгорания, это надеть головной убор. Можете выбирать любой – от панамки до стильной пляжной шляпы. При помощи головного убора вы не просто будете очаровательно выглядеть, но также защитите волосы от выгорания на палящем солнце.

Если вы остановили свой выбор на соломенной шляпе, знайте, что вы сделали правильно. Ведь такой головной убор призван защитить волосы от ультрафиолета и кожу головы от перегрева.

Неплохо также приобрести платок или панамку из натуральных материалов – шелка или хлопка. Они будут пропускать воздух и, вместе с тем, защищать голову от воздействия агрессивных солнечных лучей. То есть вы можете быть уверены, что с таким головным убором вам точно не грозит тепловой удар.

Девушки, которые не терпят никаких головных уборов, могут воспользоваться специальной косметикой для волос, призванной уберечь их от воздействия ультрафиолетовых лучей. В число подобных средств входят лаки, пенки и муссы с высоким уровнем ультрафиолетовой защиты. На этикетке должно значится «UV30». Обязательным пунктом по уходу за волосами станут шампуни и кондиционеры с высокой ультрафиолетовой защитой.

Волосы и косметика

Если вы хотите чтобы ваши волосы были как можно лучше защищены от ультрафиолета, вы должны позаботиться об их надежной защите. Конечно, лучше предупредить возможную проблему, чем потом искать варианты ее решения. Вот почему прекрасным решением проблемы воздействия ультрафиолета на волосы является использование специальной косметики. Перед выходом на открытое солнце стоит нанести на волосы немного спрея или лосьона. Подобные средства призваны защитить волосы, а также подпитать их.

Окрашенные волосы нуждаются в особенной защите. Выбирая защитную косметику, вы должны обращать внимание на то, что в состав данной косметики обязательно должны входить средства, призванные сохранить яркость цвета.

Отправляясь за покупками защитной косметики для волос, обратите внимание на упаковку. Производители обязательно должны указывать на ней слово «SUN». Данная надпись свидетельствует о том, что средство предназначено именно для летнего ухода за волосами.

Если вы хотите сохранить цвет окрашенных волос, то должны постараться оградить волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей, ведь именно ультрафиолет разрушает искусственный пигмент.

Первым делом обратите внимание на то, каком шампунем вы пользуетесь. Конечно, стоит выбирать исключительно те шампуни, которые предназначены для окрашенных волос. Зачастую в состав хорошего шампуня входят экстракты целебных растений, трав, специальные биокомпоненты, призванные закрепить цвет и увлажить волосы.

Еще один немаловажный момент в уходе за волосами – использование кондиционера. Его нужно наносить по всей длине волос на 2-3 минуты. Окрашенные волосы следует регулярно подпитывать при помощи специальных масок. Их лучше всего проводить 1 раз в неделю. В состав питательной маски обязательно должны входить пшеничные протеины, растительные масла и, конечно, витамины, отвечающие за здоровье волос.

Уход за окрашенными волосами подразумевает также употребление «правильных» продуктов, богатых витаминами А, Е, фолиевой кислотой. В число этих продуктов входят рыба, оливковое масло, морковь, цветная капуста.

Нейтрализовать воздействие сухого горячего воздуха на волосы можно при помощи всевозможных спреев. Они помогут избавиться от проблемы посеченных кончиков и бережно поухаживают за волосами. Выбирая спрей, лучше всего остановиться на варианте, содержащем в своем составе экстракт морских водорослей или подорожника. Эти полезные вещества призваны улучшить состояние волос, сделать их красивыми и сильными.

Больше пользы волосы получат от так называемой, летней серии косметики по уходу за волосами. В составе такой косметики содержатся компоненты, защищающие как от ультрафиолетовых лучей, так и от жесткой воды.

Если вдруг вы не смогли найти специальных средств по уходу за волосами в теплое время года, не расстраивайтесь. Можно вполне обойтись натуральными средствами, не содержащими в своем составе химических компонентов. Защитить волосы от воздействия солнца можно, используя оливковое или миндальное масло. Вы должны просто нанести масло на волосы и под конец дня хорошо вымыть их шампунем.

Навредить волосам может не только солнце, но и море

Как только на волосы попадает соленая или хлорированная вода, это значит, что они подвергаются серьезной опасности. Вот почему после каждого купания нужно обязательно промывать волосы проточной водой. После того, как волосы будут вымыты, нужно нанести на них специальное средство по уходу – спрей или гель.

После длительного нахождения под солнцем, волосы не рекомендуется сушить феном. Лучше подождать, пока они высохнут естественным путем, то есть на воздухе.

Немаловажную роль в защите волос играет расческа, которой вы пользуетесь. Запомните, что она должна быть без острых зубцов. Только так вы можете рассчитывать на то, что волосы будут оставаться здоровыми и сильными. Очень часто кончики волос секутся именно из-за использования некачественной расчески. Это значит, что если вы сэкономите на расческе, то в результате пострадают ваши волосы.

Бережнее всего за волосами ухаживает расческа с редкими зубьями. Длинным волосам понравится, если их будут расчесывать щеткой из натуральной щетины. Влажные волосы не стоит расчесывать с применением силы, потому что есть вероятность того, что вы повредите волосяные фолликулы.

Перед тем, как ложиться спать, следует хорошо вымыть или расчесать волосы. Только так вы сможете удалить все средства укладки. Для улучшения кровообращения и ускорения роста волос проводите легкий массаж головы хотя бы раз в неделю.

Как можно сохранить цвет волос?

Перед тем, как отправиться на летний отдых, обязательно позаботьтесь о своих волосах. Лучше всего отправьтесь в салон и закажите процедуру ламинирования волос. Данная процедура подразумевает собой то, что на волосы нанесут безаммиачный состав. Именно он призван защитить волосы посредством тоненькой пленочки. Подобный состав отлично защитит волосы от ультрафиолета и морской соли.

Ламинированным волосам будут нипочем солнечные лучи примерно 2-3 недели. Кроме всего прочего волосы будут надежно защищены от выгорания и вымывания цвета.

Чистота – на первом месте

Пребывая на отдыхе, не забывайте о том, что залог здоровья волос кроется в их чистоте. Тут вам на помощь придут всевозможные шампуни и бальзамы. Конечно, летом вы должны будете использовать специальные средства, которые будут защищать волосы от ультрафиолетовых лучей. На этикетках данных средств должна быть пометка об «UV»-защите.

При нормальной коже стоит пользоваться шампуни со сбалансированным уровнем РН, а также с добавлением экстрактов эфирных масел ромашки, лаванды или репейника.

Жирные волосы требуют особенного ухода. Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми, регулярно используйте лимонный сок, который поможет подсушить кожу и приостановить сальные выделения.

Общие советы по уходу за волосами летом

• Вы должны мыть волосы мягкой водой. Это значит, что следует пользоваться кипяченой или отстоянной водой, но никак не водой из-под крана.

• После того, как вы нанесете на волосы шампунь, аккуратно помассируйте кожу головы. Это нужно для того, чтобы приостановить работу сальных желез.

• Вовсе не обязательно мыть голову каждый день. Лучше проводить процедуру очищения по мере загрязнения волос.

• Укрепить волосы можно при помощи шампуней, в состав которых входят натуральные масла.

• После мытья головы не стоит укутывать волосы полотенцем надолго. Вполне достаточно нескольких минут.

Рекомендуем посмотреть видео

Как ухаживать за выгоревшими волосами, восстановить их

Большинство женщин каждое лето сталкиваются с одной и той же проблемой – выгоранием волос. Вряд ли найдутся такие волосы, которым «понравится» длительное пребывание на солнце и в соленой воде морских курортов, и в заключение помывка в хлорированной воде гостиничного номера. Как следствие, по возвращении из отпуска женщины находят свои волосы поврежденными: тонкими, ломкими и секущимися.

Защищайте волосы от солнца

Логично, что вместо того, чтобы бороться с последствиями проблемы, лучше постараться ее предупредить. В случае выгорания волос, чтоб избежать процедур восстановления, стоит заострить внимание на методах защиты. Основной из них – находиться на солнце не более определенного промежутка времени. Для блондинок он составляет 7-14 минут, для брюнеток – 10, а шатенок – 15 минут.

Так или иначе, в солнечную погоду лучше стараться защищать голову кепкой, шляпой, панамой или любым другим головным убором. Также стоит задуматься над тем, чтобы, выходя на улицу, обрабатывать волосы специальными средствами защиты от ультрафиолета, который оказывает разрушающее воздействие на структуру волос.

Человеческий волос покрыт оболочкой из защитных чешуек кератина. Солнце, а также хлорированная и соленая вода разрушают защитный слой, делая волосы сухими, тонкими и ломкими. Кроме того, солнце, разрушая входящие в состав волоса белковые молекулы, обесцвечивает прическу.

Как ухаживать за выгоревшими волосами

Если же ваши волосы не удалось защитить, и они все-таки выгорели, то нужно будет пройти длительную процедуру их восстановления. Для начала нужно посетить салон красоты и обрезать секущиеся концы. Последующие манипуляции с волосами лучше проводить самостоятельно.

Поврежденные солнцем волосы запрещено подвергать окрашиванию. Максимум, что доступно в этом состоянии – ламинирование, если очень хочется придать прическе цвет и блеск, не нарушая ход восстановления волос. Также свои обычные средства ухода за волосами придется заменить на специальные увлажняющие, щадящие шампуни, имеющие среди входящих в них ингредиентов натуральные экстракты и масла. Чтобы не пересушить волосы еще сильнее, нельзя голову мыть ежедневно. Всякий раз после мытья необходимо использовать натуральный кондиционер или увлажняющий бальзам.

Не менее полезными будут и особые восстанавливающие маски. Они наносятся от корней до кончиков волос, выдерживаются на волосах под полотенцем до 20 минут и смываются исключительно теплой, и никакой другой, водой. Расчесывать волосы нужно не сразу после мытья, а чуть погодя, сначала мягко просушив полотенцем, используя гребень с широкими зубьями. Сухие волосы полезно расчесывать каждый вечер особой расческой-массажером с шариками в окончании щетинок.

Маски для восстановления выгоревших волос

Известно немало народных рецептов приготовления восстанавливающих волосы масок, которые реально приготовить на обычной кухне.

Для приготовления одной из таких масок нужно взять 5 мл глицерина, 1 куриное яйцо, 40 мл облепихового масла, тщательно перемешать ингредиенты и втереть смесь в волосы по всей длине. Промыть теплой водой через 30 минут.

Крайне полезна для восстановления поврежденных солнцем волос травяная маска из ромашки, крапивы и подорожника. Все травы суммарным весом 20 г заливаются полутора стаканами горячей воды и настаиваются 2 часа. Затем в предварительно процеженный настой добавляются ржаные сухари до получения кашицы, которая равномерно наносится по всей длине волос и втирается в кожу. Смывать такую маску разрешается только спустя 1 час.

Еще один рецепт восстанавливающей маски включает в себя 20 г творога 0% жирности, 20 мл молока, 5 мл лимонного сока и 40 г переспелого абрикоса без кожуры. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на волосы. Спустя 10 минут волосы ополаскиваются сначала теплой, а после прохладной водой.

В шампунь, который используется для смывания масок, целесообразно добавлять желток куриного яйца. Также будет не лишним, если в состав шампуня входит протеин, шелк и коллаген. Многие косметологи советуют добавлять в любые средства для ухода за волосами эфирные масла василька, иланг-иланга или ши.

И, наконец, нужно запомнить, что мгновенного восстановления волос не бывает. В зависимости от степени повреждения лечебные процедуры могут затянуться вплоть до целого месяца. А чтобы эффект долго не заставил себя ждать, нужно запастись терпением, регулярно совершать выбранные процедуры и соблюдать все советы профессионалов.

Как сделать, чтобы волосы красиво «выгорели» на солнце

Немного интересных фактов

Женщины, имеющие нежные светлые пряди, всегда ассоциировалась с добротой и благодетелью. Поэтому проблема осветления была всегда. И зачастую для этого использовалось солнце.

  • Девушки в Древней Греции для того, чтобы сделать волосы светлее, брали оливковое масло, смазывали им волосы и садились под палящее солнышко.

Конечно, блондинками они не становились, но на несколько тонов цвет мог становится светлее.

  • В Древнем Риме женщины смазывали волосы обыкновенной водой и тоже шли гулять на солнышко.

Также мода на блондинок прочно вошла к нынешним итальянцам, и они придумали какое-то чудо-средство, осветляющее волосы. Но рецепт не сохранился. Хотя некоторые исследователи говорят, что туда входила зола, айва и некоторые травы. Такую смесь наносили на волосы и шли на солнце.

  • Древние египтянки использовали грецкий орех, натирали им голову и тоже под палящие лучи солнышка. Иногда наносили на голову щелочь.
  • Позднее женщины в Венеции носили специальные шляпы, которые имели открытый верх.

Цвет при этом получался рыжий. Такой тон начали называть венецианским. Но стоит понимать, что и большинство венецианок было очень темными, с иссиня-черными волосами.

  • На землях нынешней Германии дамы тоже обожали осветлять волосы. Они одевали специальные шляпы с открытым верхом и большими полями.

Волосы выкладывали на эти поля и смазывали смесью из золы, талька, извести. Все это сохло на солнце. Потом опять смазывалось и сохло. Если учесть ужасную гигиену Средневековья, стоит понимать, что такая процедура могла длиться не один день. Но это действительно помогало, и дамы славились своими красивыми блондинистыми волосами.

В Средневековье барышни часами сидели под палящим солнцем, падали в обморок, портили волосы, но продолжали их осветлять.

Иногда на волосы наносили опасные смеси из ртути и других металлов, и шли под теплые лучи.

В любом случае, какие-то из этих методов можно использовать даже сейчас, предварительно усовершенствовав их.

Почитать в тему:

Эффект выгоревших волос: техники, советы, правила ухода

Женщины с модными выгоревшими прядками выглядят очень стильно. С помощью солнечного окрашивания можно преобразить свой образ и визуально стать моложе. Складывается впечатление, что девушки не проводят недели в душных офисах, а постоянно наслаждаются морским бризом и нежатся под теплыми лучами солнца.

Как называется эффект выгоревших волос на солнце

Окрашивание в этом стиле не имеет особого названия. Любой профессиональный мастер сразу поймет: о чем идет речь после слов клиента: «хочу эффект выгоревших волос». Техники исполнения могут различаться. Брондирование, шатуш, калифорнийское мелирование — распространенные способы получения выгоревших прядей.

Особенности техники

Солнечные лучи смягчают естественный пигмент волос во время пляжного сезона. Но чрезмерное воздействие ультрафиолета пересушивает и разрушает волосяную кутикулу. Волосы становятся ломкими, пористыми и непривлекательными. Искусственное выгорание намного безопаснее, так как степень осветления будет контролировать парикмахер. В итоге получится максимально естественный свежий образ.

К плюсам искусственного осветления относят:

  • Прическа остается привлекательной от 1,5 до 2 месяцев, потому что корни не особенно заметны.
  • Осветление не сильно травмирует волосяную кутикулу. Пряди осветляются выборочно, поэтому сохраняют шелковистость и гладкость.
  • Смешивание темных и светлых оттенков создает удачную иллюзию шикарной объемной прически.

Девушкам с химической завивкой такое окрашивание категорически не подойдет. А также не следует осветлять волосы, которые окрашивались по всей длине 2-3 месяца назад, иначе еще больше разрушится структура прядей.

Как выглядит эффект выгоревших волос

Эффект выгорания делается в виде перехода от темных корней к плавно осветленным кончикам. Светлый цвет как будто растягивается по длине локонов. Переход тонов получается очень естественным. Стилисты рекомендуют данное окрашивание, если волосы выгорели неравномерно либо в случаях, когда хочется изменить образ, но не кардинально. На русоволосых девушках, шатенках и брюнетках светлые пряди выглядят по-разному. Для каждого цветотипа подбирается подходящая техника окрашивания, от этого зависит результат. В качестве красящего пигмента выбирают как натуральную основу, так и с химическими компонентами.

Натуральные красители не травмируют волосяной стержень, даже наоборот: восстанавливают и лечат. Но такое окрашивание имеет менее продолжительный эффект. В случае с химическими красителями минимального повреждения не избежать, но радоваться такому осветлению можно намного дольше.

На русых волосах

Парикмахеры, как правило, выбирают наиболее близкие цвета к натуральному тону прядей. Используются светлые оттенки, сочетающиеся с исходным цветом. Это может быть платиновый или золотистый блонд, пшеничный, пепельно-русый или кофе с молоком. Один красящий пигмент не используют. Для достижения естественного выгорания смешивают от 2 до 4 оттенков. Так как русые волосы зачастую имеют тонкую структуру, этот прием помогает визуально увеличить объем прически.

Поврежденные волосы требуют большей аккуратности во время процедуры. Они могут быть в неподходящем состоянии для окрашивания по ряду причин:

  • после естественного выгорания;
  • после неудачного окрашивания.

В этом случае лучше выбирать только верхние пряди для осветления, чтобы избежать сильного повреждения. Этот способ известен как зональное или поверхностное окрашивание. Если локоны повреждены чрезмерно сильно, то мастер, скорее всего, предложит сначала восстановить их структуру, а затем перейти к преображению.

На русых волосах

На темных волосах

На темных волосах

Окрашивание в таком случае выглядит иначе, чем на русых. Светлый оттенок получается чуть ярче, а переход от темного к светлому менее плавный. На русых и темных волосах техника выполнения ничем не отличается. Как будет выглядеть эффект на брюнетках зависит от мастерства парикмахера и предпочтений клиента. Красящий состав можно держать на прядях от 10 до 30 минут. Именно от этого зависит результат: плавность перехода от светлого оттенка к темному, естественность образа.

Популярные техники окрашивания

Эффект выгоревших волос можно получить различными техниками, которые подбираются индивидуально каждому клиенту. Выбор зависит от состояния прядей, их длины и исходного цвета.

Брондирование

Этот вид искусственного осветления дает выразительный, сочный, но при этом естественный результат. Брондирование — трудоемкая процедура, так как при выполнении техники по всем правилам мастер использует от 3 до 7 тонов светлее и темнее исходного цвета оттенка. Цветовые переливы создают эффект, имитирующий солнечные блики. Все цвета получаются мягкими, а переходы — естественными. Осветленные пряди переливаются разными оттенками: золотистыми, карамельными, медными, пепельными и шоколадными.

Особенности технологии:

  • Подходит брюнеткам и шатенкам. Блондинкам придется перед процедурой покраситься в более темный оттенок.
  • Мастер окрашивает волосы по всей длине, благодаря этому получается натуральный эффект.

После брондирования цветовой перелив должен быть мягким. Если в результате получились четкие разноцветные пряди — услуга была выполнена неправильно, можно потребовать не оплачивать работу или сменить мастера.

Шатуш

Разновидность естественного мелирования появилась во Франции. Шатуш выполняется на прядях шириной в 2 см. Предварительно они начесываются, затем парикмахер беспорядочно наносит осветляющий состав. Эта техника придает прическе естественные светлые блики без резких границ, при этом корни остаются нетронутыми. Такое сочетание темного и светлого оттенков выигрышно смотрится на женщинах, которые хотят выглядеть моложе своего возраста.Особенности технологии:

  • Удачно смотрится на брюнетках и обладательницах русых волос. Прическа с окрашиванием в стиле шатуш создает нежный и женственный образ, а светлые оттенки добавляют объем и рельеф прическе.
  • При этой процедуре мастер не утепляет пряди после окрашивания и не использует фольгу или целлофан.
  • Осветление выполняется с заметным отступом от корней, поэтому это выигрышный вариант для женщин, которые не любят часто посещать салон. Эффект от шатуша сохраняется на 1-2 месяца.

Женщинам с сединой перед окрашиванием в стиле шатуш, необходимо заранее окрасить естественный цвет на 1 тон темнее.

Калифорнийское мелирование

Калифорнийское мелирование создает плавный переход от светлых кончиков к темным корням. Техника похожа на брондирование из-за окрашивания мелких и тонких прядей. На первый взгляд может показаться, что шатуш не отличается от калифорнийского мелирования, но это не так.

Особенности калифорнийского мелирования:

  • Отлично смотрится на русых и темно-русых волосах.
  • Для калифорнийского мелирования мастер берет очень тонкие прядки, таким образом получается естественное и плавное осветление волос.
  • Несмотря на то, что в результате должен получиться естественный эффект, используются яркие тона. При правильном выполнении процедуры, получается роскошный солнечный образ.

Для этого типа окрашивания первостепенную роль играет исходное состояние волос. На поврежденных локонах эта техника не выполняется.

Нюансы, связанные с длиной прядей

При выборе техники окрашивания не стоит игнорировать длину прядей, так как это влияет на результат.

На короткие

Обладательницам коротких стрижек эффект выгорания не подойдет. Мастер не сможет сделать плавный переход от темного к светлому тону, либо переход будет мало заметен.

На среднюю длину

Солнечное окрашивание удачно ложится на волосы средней длины, помогает придать объем и рельефность прическе. Если стрижка чуть ниже плеча, то можно завивать кудри. Это придаст образу романтичность и легкость.

На длинные

Однотонные длинные пряди могут утяжелять образ. Прибегнув к технике шатуш или калифорнийскому мелированию, можно полностью обновить имидж. Добавив несколько светлых прядей, можно добиться более нежной и женственной прически.

Как сделать эффект в домашних условиях

Спросив любого мастера, можно ли добиться эффекта выгоревших волос самостоятельно, вероятнее всего, ответом будет непоколебимое «нет». Это логично, потому что этот вид осветления требует сноровки и опыта.

Пошаговый алгоритм действий для окрашивания в домашних условиях:

  1. Вымыть и высушить волосы. Разделить на пряди из верхней части головы.
  2. Закрепить локоны и начесать их расческой с мелкими зубьями. Длинные — не начесывают, а заплетают в тугой колосок.
  3. Взять широкую кисть. Нанести осветляющий состав хаотичными мазками сверху вниз по всей длине, отступая от корней.
  4. Засечь время. Краска оставляется ровно на то время, которое производитель указал в инструкции. Затем тщательно смыть теплой водой.
  5. Нанести тонирующие средства, чтобы добиться естественного эффекта выгорания и плавного перехода от светлого к темному оттенку.

Последующий уход

Чтобы волосы остались гладкими, увлажненными и здоровыми, стоит соблюдать несколько простых правил:

  • Не осветлять пряди чаще, чем 1 раз в полгода.
  • Использовать увлажняющие маски (как профессиональные средства, так и домашние — на основе натуральных компонентов).
  • Избегать термическое воздействие. Если все же укладка необходима, обязательно надо использовать термозащиту.

Эффект выгоревших волос поможет стать стильной, романтичной особой с объемными голливудскими локонами. Главное — правильно выбрать технику окрашивания.

Где вы будете окрашивать волосы?

Автор статьи

Анна СоколоваПарикмахер-стилист, колорист со стажем работы 7 лет Написано статей

135


Как долго длится солнечный ожог?

Солнечный ожог - очевидный признак того, что кожа была повреждена слишком долгим солнцем, и организму может потребоваться время, чтобы восстановить себя. Как долго длится солнечный ожог? Как ухаживать за кожей, когда она заживает?

Солнце испускает лучи света, которые поглощаются внешним слоем кожи, но чрезмерное воздействие этих лучей может быть вредным. Загар, жжение и шелушение - это то, как организм защищает кожу и восстанавливает повреждения.

Солнечный ожог может быть болезненным и некрасивым, но он не длится вечно.Как долго длится солнечный ожог, будет зависеть от того, насколько он серьезен, и от определенных факторов риска.

Солнечный ожог может быть серьезным и всегда вызывает повреждение кожи, поэтому жизненно важно, чтобы человек защищал свою кожу от солнца. Если кто-то получил ожог, есть несколько способов уменьшить дискомфорт и позаботиться о коже по мере ее заживления.

Солнечный ожог - это реакция кожи на повреждение ультрафиолетовым (УФ) светом. Симптомы варьируются от покраснения, когда тело посылает кровь в мелкие вены возле кожи, до шелушения, когда кожа избавляется от мертвых и поврежденных клеток кожи.

Кому-то не нужно долго находиться на солнце, чтобы обгореть, и люди могут обжечься даже в пасмурный день.

Ультрафиолетовое излучение солнца может быть невидимым невооруженным глазом, но лучи UVA и UVB оказывают видимое воздействие, когда кожа загорает и горит.

Лучи UVA - это длинноволновый свет. Хотя они менее интенсивны, чем лучи UVB, они глубже проникают в кожу и со временем могут вызывать повреждения.

UVB-лучи не проникают в кожу так глубоко, повреждая клетки, расположенные ближе к поверхности, чтобы они покраснели и стали причиной солнечных ожогов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о вреде, который солнечный ожог наносит коже, как долго он может длиться и как облегчить симптомы.

Люди могут не сразу осознавать, что у них солнечный ожог, поскольку симптомы обычно появляются примерно через 4 часа после воздействия солнечных лучей на кожу.

Солнечный ожог - признак того, что организм пытается восстановить поврежденную кожу, и это может занять время. Продолжительность солнечного ожога будет зависеть от степени его силы:

  • Легкий солнечный ожог продлится примерно 3 дня.
  • Умеренный солнечный ожог длится около 5 дней и часто сопровождается шелушением кожи.
  • Сильный солнечный ожог может длиться более недели, и пострадавшему, возможно, потребуется обратиться за медицинской помощью.

Непосредственные симптомы, такие как ощущение жара, покраснение и болезненность кожи, обычно усиливаются через 24–36 часов после пребывания на солнце.

Боль часто усиливается через 6–48 часов после ожога.

Отслоение кожи обычно начинается через 3–8 дней после пребывания на солнце.

Хотя немедленные последствия солнечного ожога должны зажить в течение нескольких дней или недель, повреждение может иметь гораздо более длительные последствия.

UVA-лучи повреждают ген-кодирующую ДНК в клетках кожи. Фонд рака кожи предполагает, что это повреждение может быть основной причиной меланомы, самой серьезной формы рака кожи.

Лучи UVA и UVB также могут влиять на внешний вид кожи, вызывая старение, морщины и коричневые пигментные пятна.

.

Причины, когда обратиться к врачу и лечение

Местоположение ощущения может дать хорошее представление о его причине. Например, ощущение жжения в мышцах может быть результатом травмы, в то время как ощущение жжения на коже, вероятно, является результатом контакта с аллергеном или раздражителем, таким как ядовитый плющ.

Ниже приведены некоторые из наиболее частых мест возникновения жжения и возможные основные причины:

Во время мочеиспускания

Чувство боли или жжения во время мочеиспускания часто является признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП).ИМП гораздо чаще встречаются у женщин, и другие симптомы могут включать жар и сильные постоянные позывы к мочеиспусканию.

Инфекции могут поражать мочевой пузырь, почки или уретру. Если не лечить, инфекция может распространиться на другие части тела. Он также может нанести вред почкам, и любой, кто подозревает, что у него ИМП, должен обратиться к врачу. ИМП обычно лечат антибиотиками.

Следующее может также вызвать ощущение жжения во время мочеиспускания:

  • Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
  • простатит, который относится к воспалению простаты
  • физическое повреждение уретры или окружающих тканей - часто в результате бритья , половой акт или трение об одежду

Кожа

В течение дня кожа контактирует с рядом возможных раздражителей.Следующие источники раздражения могут вызвать ощущение жжения:

  • солнечный ожог
  • растения, которые кусают или вызывают сыпь, такие как крапива, ядовитый плющ или ядовитый сумах
  • укусы и укусы насекомых, например, ос, пчел, и пауки
  • аллергические реакции на лосьоны, духи, моющие средства или другие вещества, контактирующие с кожей
  • очень сухая кожа, особенно в зимние месяцы
  • состояния, такие как экзема
  • беспокойство или стресс, особенно если человек беспокоит состояние кожи
  • Повреждение нервов в результате дегенеративных состояний, таких как рассеянный склероз

Сильное жжение на коже может быть вызвано целлюлитом.Целлюлит - это бактериальная инфекция самых глубоких слоев кожи. Лечится антибиотиками.

Целлюлит может быстро распространяться, поэтому важно сразу же начать лечение. Обратитесь к врачу, если жжение сопровождается:

  • лихорадкой
  • припухлостью, жаром или покраснением кожи
  • опухшими и болезненными железами

кистями и стопами

жжением в руках и ногах часто вызывается одной из проблем с кожей, упомянутых в предыдущем разделе.

Однако жжение в пальцах рук или ног может быть признаком повреждения нервов. Медицинское сообщество называет это периферической невропатией.

До 50 процентов людей с диабетом могут иметь периферическую невропатию. Больному диабетом следует поговорить с врачом, если он испытывает любое из следующего в руках или ногах:

  • боль
  • жжение
  • покалывание
  • онемение
  • слабость

Некоторые другие медицинские проблемы, которые могут вызвать периферическую невропатию включают:

Феномен Рейно также может вызывать жжение в руках и ногах.Это вызывает спазм мелких артерий в этих конечностях и их закрытие при воздействии холода. Следовательно, пальцы рук и ног получают меньше крови. Они могут побледнеть, и человек может почувствовать жжение или покалывание, а также онемение.

Это состояние может аналогичным образом влиять на нос, губы и уши. Симптомы исчезают, когда человек согревается, увеличивается кровоток.

Мышцы

Поделиться на Pinterest Чувство жжения в мышцах после тренировки обычно возникает из-за выделения молочной кислоты.

Человек может чувствовать жжение в некоторых мышцах при поднятии тяжестей или выполнении других напряженных упражнений. Обычно это происходит из-за высвобождения молочной кислоты.

Человек также может почувствовать это, когда он пробует новое упражнение или начинает заниматься чаще. Болезненность и жжение могут быть отложены. Эти симптомы обычно незначительны и проходят через несколько дней.

Сильное жжение может указывать на мышечную травму, такую ​​как растяжение связок или растяжение. Если это чувство не проходит со временем или распространяется на несколько мышц, у человека может быть хроническое заболевание, такое как фибромиалгия.

Другие причины жжения в мышцах включают:

Рот или горло

Чувство жжения в горле часто является результатом инфекции, например, ангины. Человек с фарингитом может чувствовать сильную боль во время разговора, а также раздражение и царапание в этой области. Стрептококковая ангина часто сопровождается лихорадкой, ознобом и другими симптомами, похожими на простуду или грипп.

Стрептококковая ангина часто встречается у детей, но относительно редко у взрослых.

Кислотный рефлюкс также может вызвать жжение в горле.Ощущение может быть прерывистым, но оно обычно возникает после кислой еды. Люди с кислотным рефлюксом также могут испытывать чувство жжения в груди, отрыжки и дискомфорта в желудке.

Жжение во рту и деснах часто является результатом раздражения, вызванного:

Язвы также могут вызывать это чувство. Это маленькие красные или белые язвочки, которые часто появляются на губах или языке. Они могут быть довольно болезненными, но обычно проходят сами по себе через несколько дней.

Гениталии

Чувство жжения в половых органах или вокруг них может быть результатом раздражения кожи, например, вызванного попаданием мыла во влагалище.

Крошечные раны, вызванные бритьем или половым актом, также могут повлечь за собой временный сбор

.

10 советов, рисков и мер предосторожности

Многим людям нравится, как их кожа выглядит с загаром, но длительное пребывание на солнце сопряжено с множеством рисков, включая рак кожи.

Даже при использовании солнцезащитного крема загорать на открытом воздухе небезопасно. Если вы хотите загорать, вы можете снизить риски, загорая быстрее на солнце. Это поможет вам избежать длительного воздействия ультрафиолета и снизить риск рака кожи.

Вот несколько советов, как быстрее загореть, и некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить.

Вот 10 способов быстрее получить загар, чтобы избежать длительного пребывания на солнце.

  1. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30. Всегда используйте солнцезащитный крем с широким спектром защиты от ультрафиолета не менее 30 SPF. Никогда не используйте масло для загара, не содержащее защиты от солнца. Обязательно нанесите солнцезащитный крем в течение 20 минут после выхода на улицу. SPF 30 достаточно силен, чтобы блокировать лучи UVA и UVB, но не настолько силен, чтобы вы не загорели. Нанесите на свое тело не менее 30 мл солнцезащитного крема.
  2. Часто меняйте положение. Это поможет вам избежать ожога одной части тела.
  3. Ешьте продукты, содержащие бета-каротин . Такие продукты, как морковь, сладкий картофель и капуста, помогут вам загореть без ожогов. Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования показывают, что бета-каротин может помочь снизить чувствительность к солнцу у людей с светочувствительными заболеваниями.
  4. Попробуйте использовать масла с естественным SPF. Хотя они не должны заменять ваш обычный солнцезащитный крем, некоторые масла, такие как авокадо, кокос, малина и морковь, можно использовать для дополнительной дозы увлажнения и защиты SPF.
  5. Не оставайтесь на улице дольше, чем ваша кожа может вырабатывать меланин. Меланин - пигмент, отвечающий за дубление. У каждого есть точка отсечки меланина, которая обычно составляет от 2 до 3 часов. По прошествии этого времени ваша кожа не станет темнее в определенный день. Если вы загораете дольше этой точки, вы навредите своей коже.
  6. Ешьте продукты, богатые ликопином. Примеры: помидоры, гуава и арбуз. Небольшое исследование 2011 года (и более ранние исследования, такие как это исследование 2001 года) показало, что ликопин помогает естественным образом защитить кожу от УФ-лучей.
  7. Выбирайте время загара с умом. Если ваша цель - быстро загореть, самое сильное солнце обычно бывает с полудня до 15:00. Однако имейте в виду, что, хотя солнце в это время является самым сильным, оно нанесет наибольший урон из-за силы лучей и, вероятно, увеличит риск рака кожи из-за этого воздействия. Если у вас очень светлая кожа, лучше всего загорать утром или после 15:00. чтобы избежать ожогов.
  8. Рассмотрите возможность ношения топа без бретелей. Это поможет вам получить ровный загар без морщин.
  9. Искать тень. Делая перерывы, вы с меньшей вероятностью можете обжечься, и это даст вашей коже отдохнуть от сильной жары.
  10. Подготовьте перед загаром. Подготовка кожи перед выходом на улицу поможет продлить загар. Попробуйте отшелушивать кожу перед загаром. Кожа, которая не была отслоена, с большей вероятностью отслаивается. Использование геля алоэ вера после загара также может продлить загар.

Загар и солнечные ванны могут вызывать приятные ощущения и даже улучшать настроение из-за воздействия витамина D. Тем не менее, загар по-прежнему сопряжен с риском, особенно если вы отказываетесь от солнцезащитного крема. Риски, связанные с загаром, включают:

Каждый человек уникален, когда речь идет о том, насколько темной станет его кожа на солнце. Некоторые люди сгорают почти сразу, а некоторые редко. Во многом это связано с меланином, пигментом, отвечающим за загар, который содержится в волосах, коже и даже в глазах.

У людей со светлой кожей меньше меланина, и они могут гореть или краснеть на солнце. У людей с темной кожей больше меланина, и они темнеют по мере загара. Однако люди с более темной кожей по-прежнему подвержены риску как солнечных ожогов, так и рака кожи.

Меланин вырабатывается организмом естественным образом для защиты глубоких слоев кожи от повреждений. Имейте в виду, что даже если вы не обгорели, солнце все равно наносит вред вашей коже.

Вы, наверное, уже слышали, что солярии и кабинки небезопасны.На самом деле они представляют больший риск, чем загар на открытом воздухе. Солярии в помещении подвергают тело воздействию высоких уровней лучей UVA и UVB.

Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения классифицирует солярии как канцерогенные. По данным Harvard Health, солярии излучают лучи UVA, которые в три раза интенсивнее, чем UVA при естественном солнечном свете. Даже интенсивность UVB может приближаться к яркому солнечному свету.

Солярии чрезвычайно опасны, и их следует избегать.Более безопасные альтернативы включают спреи для загара или лосьон для загара, в которых используется дигидроксиацетон (DHA) для затемнения кожи.

Загар можно сделать немного безопаснее, если вы будете делать его в течение очень короткого периода времени, пить воду, наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30 на кожу и губы и защищать глаза. Избегайте:

  • засыпать на солнце
  • носить SPF менее 30
  • пить алкоголь, который может обезвоживать

Не забывайте:

  • Повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа и после погружения в воду .
  • Нанесите SPF на кожу головы, ступни, уши и другие места, которые легко пропустить.
  • Часто переворачивайтесь, чтобы загар получился ровным, но без ожогов.
  • Пейте много воды, надевайте головной убор и защищайте глаза солнцезащитными очками.

Многим людям нравится отдыхать на солнце и выглядеть загорелой кожей, но это связано с различными рисками, включая рак кожи. Чтобы ограничить пребывание на солнце, вы можете быстрее загорать. Это включает в себя использование SPF 30, разумный выбор времени дня и предварительную подготовку кожи.

Солярии - известные канцерогены, и их следует избегать. Они хуже, чем загар на улице, потому что УФА-излучение в три раза интенсивнее.

.

Как долго длится солнечный ожог?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы чувствуете ожог?

Итак, вы забыли нанести солнцезащитный крем и заснули в своем шезлонге. Плохая новость в том, что вас наверняка ждет покраснение кожи и боль. Хорошая новость в том, что боль не будет длиться вечно.

Солнечный ожог - это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым (УФ) светом солнца.

Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа. Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.

Узнайте, чего ожидать от работы вашего организма по удалению и восстановлению поврежденной кожи.

Продолжительность солнечного ожога зависит от его степени тяжести.

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, которые могут длиться от трех до пяти дней.Ваша кожа также может немного шелушиться в последние пару дней по мере ее регенерации.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа станет красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления умеренных солнечных ожогов обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Сильные солнечные ожоги

Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. У вас будут болезненные волдыри и очень красная кожа.Полное восстановление может занять до двух недель.

Даже если вам не нужно ехать в больницу, вам, скорее всего, придется оставаться дома и отдыхать, чтобы оправиться от тяжелого ожога.

На продолжительность симптомов солнечного ожога может повлиять ряд факторов. Не все одинаково реагируют на пребывание на солнце.

В целом, следующие факторы делают людей более восприимчивыми к серьезным солнечным ожогам, заживление которых обычно занимает больше времени:

  • светлая или светлая кожа
  • веснушки или рыжие или светлые волосы
  • пребывание на солнце между 10 часами дня.м. и 15:00. (когда солнечные лучи наиболее интенсивны)
  • большая высота
  • озоновые дыры
  • места для проживания или посещения вблизи экватора
  • солярии
  • некоторые лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам (фотосенсибилизирующие препараты)

Ваше покраснение обычно начинает появляться примерно через два-шесть часов после пребывания на солнце. Покраснение достигнет пика примерно через 24 часа, а затем исчезнет в течение следующих дней или двух.

Покраснение от более сильных ожогов может исчезнуть через некоторое время.

Боль от солнечного ожога обычно начинается в течение 6 часов и достигает максимума примерно через 24 часа. Боль обычно проходит через 48 часов.

Вы можете уменьшить боль с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен (Мотрин, Алив) или аспирин (Буферин).

Магазин ибупрофена или аспирина.

Наложение холодных компрессов на кожу также может принести некоторое облегчение.

Найдите холодные компрессы на Amazon.

При сильных ожогах опухоль может сохраняться до двух дней или дольше.Вы можете принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или использовать крем с кортикостероидами, чтобы уменьшить отек.

Волдыри от ожога средней и тяжелой степени тяжести начинают появляться через 6–24 часа после воздействия ультрафиолета, но иногда на кожу может пройти пара дней. Поскольку волдыри обычно являются признаком ожога средней или тяжелой степени, они могут сохраняться до недели.

Если у вас появятся волдыри, не ломайте их. Ваше тело создало эти волдыри, чтобы защитить кожу и дать ей возможность заживать, поэтому их разрушение замедлит процесс заживления.Это также увеличивает риск заражения.

Если волдыри лопаются сами по себе, промойте пораженную область водой с мягким мылом и накройте ее влажной повязкой. Держите волдыри подальше от солнца, чтобы ускорить заживление.

После ожога кожа обычно начинает шелушиться и шелушиться примерно через три дня. После начала пилинга оно может длиться несколько дней.

Как правило, шелушение прекращается, когда кожа полностью заживет. При легком или умеренном ожоге это должно произойти в течение семи дней, но небольшое шелушение может произойти в течение нескольких недель.

Пейте много воды, чтобы кожа быстрее зажила.

Будьте осторожны при удалении омертвевших клеток с шелушащейся кожи. Не тяните и не отшелушивайте - кожа полиняет сама. Ваша новая кожа станет нежной и более восприимчивой к раздражениям.

Попробуйте принять теплую ванну, чтобы избавиться от мертвых клеток. Увлажнение кожи тоже полезно, если увлажняющий крем не пощипывает. При необходимости попробуйте простой вазелин.

Никогда не тяните и не трогайте отслаивающуюся кожу.

Сыпь может появиться в течение шести часов после пребывания на солнце и может длиться до трех дней в зависимости от тяжести ожога.

Приложите прохладный компресс и гель алоэ вера, чтобы успокоить кожу и ускорить исчезновение сыпи.

Вот несколько гелей алоэ вера, которые стоит попробовать.

Несмотря на название, отравление солнцем не означает, что вы были отравлены. Солнечное отравление, также называемое солнечной сыпью, - это название более серьезного типа солнечных ожогов. Симптомы включают:

Если у вас отравление солнцем, обратитесь за лечением к врачу.В тяжелых случаях отравление солнцем может исчезнуть через 10 дней или даже несколько недель.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас повысилась температура вместе с солнечным ожогом. Вам нужно следить за признаками шока, обезвоживания или теплового истощения. Обратите внимание на следующие симптомы:

  • чувство обморока
  • учащенный пульс
  • сильная жажда
  • отсутствие выделения мочи
  • тошнота или рвота
  • озноб
  • волдыри, покрывающие большую часть вашего тела
  • спутанность сознания
  • признаки инфекции в волдырях, такой как гной, отек и болезненность

Имейте в виду, что хотя симптомы солнечного ожога носят временный характер, повреждение вашей кожи и ДНК необратимо.Долгосрочные эффекты включают преждевременное старение, морщины, солнечные пятна и рак кожи. Достаточно одного сильного солнечного ожога, чтобы оказать негативное влияние.

Защищайте кожу солнцезащитным кремом, головными уборами, солнцезащитными очками и солнцезащитной одеждой, когда вы выходите на улицу.

Магазин солнцезащитных кремов.

.

Как скоро ты ослеп?

Обзор

Большинство из нас не могут слишком долго смотреть на яркое солнце. Наши чувствительные глаза начинают гореть, и мы инстинктивно моргаем и смотрим в сторону, чтобы избежать дискомфорта.

Во время солнечного затмения, когда луна временно блокирует свет от солнца, смотреть на солнце становится намного проще. Но это не значит, что вы должны это делать. Если смотреть прямо на солнце даже несколько секунд, это может серьезно повредить глаза.

Прочтите, чтобы узнать о рисках смотреть на солнце и о том, что делать, если вы думаете, что уже повредили глаза.

Когда ультрафиолетовый (УФ) свет солнца попадает в глаз, он фокусируется через хрусталик глаза на сетчатку в задней части глаза. Сетчатка - это светочувствительная ткань, выстилающая внутреннюю поверхность глаза.

Поглощаясь сетчаткой, УФ-лучи приводят к образованию свободных радикалов. Эти свободные радикалы начинают окислять окружающие ткани. В конечном итоге они разрушают фоторецепторы палочек и колбочек в сетчатке. Окислительное повреждение называется солнечной или фотической ретинопатией.

Повреждение может произойти всего за несколько секунд, если смотреть прямо на солнце.

Несмотря на все предупреждения, некоторые люди все же могут взглянуть на солнце во время затмения. Большинство людей не осознают, что вы не почувствуете боли в глазах, пока происходит повреждение.

В большинстве случаев вы, вероятно, даже не сразу заметите симптомы или изменения зрения. Появление симптомов может занять до 12 часов. Симптомы солнечной ретинопатии могут возникать только на одном глазу, но в большинстве случаев они возникают на обоих глазах одновременно.

В легких случаях фотической ретинопатии могут наблюдаться следующие симптомы:

  • слезящиеся глаза
  • дискомфорт при взгляде на яркий свет
  • болезненность глаз
  • головная боль

В более серьезных случаях могут возникнуть следующие симптомы:

  • нечеткое зрение
  • ухудшение цветового зрения
  • трудности с распознаванием форм
  • искаженное зрение
  • слепое пятно или несколько слепых пятен в центре вашего зрения
  • необратимое повреждение глаз

Если вы испытываете какие-либо симптомы солнечной ретинопатии Через несколько часов или день после того, как вы будете смотреть на солнце, обратитесь к окулисту для оценки.

Если ваш глазной врач считает, что у вас солнечная ретинопатия, вам, скорее всего, придется пройти дополнительное обследование, чтобы полностью оценить любые повреждения сетчатки.

Во время приема ваш глазной врач может использовать один или несколько методов визуализации, чтобы посмотреть на ваши глаза, в том числе:

Стандартного лечения солнечной ретинопатии не существует. Восстановление - это в основном ожидание. Симптомы, скорее всего, со временем улучшатся, но для полного выздоровления может потребоваться от месяца до года.У некоторых людей зрение может никогда полностью не восстановиться.

Антиоксидантные добавки могут быть полезны в период выздоровления, но использование антиоксидантов для лечения не изучалось.

Выздоровление будет зависеть от степени повреждения глаза. Хотя некоторые люди с солнечной ретинопатией могут полностью выздороветь со временем, серьезные повреждения от солнечной ретинопатии могут вызвать необратимую потерю зрения.

Поскольку эффективных методов лечения солнечной ретинопатии не существует, профилактика очень важна.

Профилактика повседневных проблем

В солнечные дни обязательно надевайте солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями. Люди, которые занимаются водными видами спорта, такими как серфинг, также должны носить защитные очки, которые на 100% блокируют попадание УФ-лучей из воды. Важно, чтобы солнцезащитные очки защищали ваши глаза как от УФА, так и от УФВ-лучей.

Дети особенно подвержены риску солнечной ретинопатии. Молодые глаза могут пропускать больше света на сетчатку. Дети также могут не до конца осознавать последствия слишком долгого пребывания на солнце.Если у вас есть дети, убедитесь, что вы даете понять, что они не должны смотреть прямо на солнце. Поощряйте их носить шляпы и солнцезащитные очки на улице.

Во время солнечного затмения

Это может показаться заманчивым, но никогда не смотрите прямо на солнце во время солнечного затмения без надлежащей защиты глаз. Американское астрономическое общество предоставляет длинный список одобренных очков для наблюдения за затмениями и портативных наблюдателей за Солнцем.

Если вы знаете, что солнечное затмение будет видно в вашем районе, подумайте о том, чтобы как можно скорее захватить пару очков для наблюдения за солнечным затмением.По мере приближения даты затмения найти очки будет труднее. Бесплатные очки для затмения часто доступны в вашей местной библиотеке до события затмения.

Никогда не смотрите на солнце в бинокль, обычные солнцезащитные очки, телескоп или объектив камеры. Было доказано, что наблюдение за солнцем в телескоп или бинокль, которые увеличивают солнечные лучи, наносит самый серьезный ущерб.

Также не рекомендуется пытаться увидеть солнечное затмение в режиме «селфи» камеры смартфона. Скорее всего, вы случайно посмотрите на солнце, когда настраиваете камеру.Вы также можете повредить свой телефон.

Избегайте употребления рекреационных наркотиков во время солнечного затмения. Известно, что люди, находящиеся под воздействием галлюциногенных препаратов, таких как ЛСД, были загипнотизированы затмением и не могли отвести взгляд.

Хотя солнце поддерживает нашу жизнь, очень важно, чтобы вы не смотрели на него прямо, даже во время полного или частичного затмения. Хотя вы можете не чувствовать боли или ощущать какие-либо повреждения, глядя на солнце, риск повреждения глаз велик.

.

Смотрите также