Можно ли при грудном вскармливании мелировать волосы


Можно ли делать мелирование при грудном вскармливании

В чем опасность?

Почему же нельзя красить волосы не только по время беременности, но и при кормлении? Все дело в химикатах. Они являются потенциальными аллергенами как для мамы, иммунитет которой еще ослаблен после родов, так и для малыша, особенно в первые месяцы жизни, когда он проходит период активной адаптации к новым условиям.

Хотя при мелировании контакта осветляющего состава с кожей нет, аммиачные пары витают в воздухе и пропитывают собой помещение. А некоторые вещества, например – свинец, обладают токсичным действием и способностью накапливаться в организме матери. Так что в первый месяц после родов любые химикаты остаются под запретом.

Что лучше

На самом деле, лучше воздержаться от окрашивания и мелирования волос химическими средствами до окончания периода лактации. Если никак не удается его вытерпеть и слишком сильно хочется выглядеть ухоженной и красивой, то начать использовать тонирующие бальзамы можно уже через 4-6 недель после родов. Но не чаще одного раза в месяц.

Классическое мелирование

При кормлении грудью – не самый лучший вариант. В этом случае пряди окрашиваются по всей длине, отступая всего 1-2 см от корней. Они довольно быстро отрастают и процедуру приходится повторять каждые 4-6 недель. А это увеличивает риск отравления и аллергической реакции у малыша.

Кроме того, часто после беременности состояние волос сильно ухудшается, так как ребенок забирает из тела матери большое количество жизненно важных веществ. Мелирование ослабленных локонов может спровоцировать их повышенную ломкость, пересушить и сделать пористыми.

Многоцветное колорирование

Также лучше отложить на потом. Оно предполагает применение от 3 до 15 оттенков стойких красок и многочасовое сидение в парикмахерской. Все это время мать будет дышать испарениями химикатов, что явно не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку.

Вместе этого лучше выбрать зональное мелирование или окрашивание, при котором подчеркиваются отдельные участки стрижки (например, только челка). Так большая часть волос останется неповрежденной, на процедуру уйдет минимум времени, а риск для малыша будет невелик. О зональном мелировании читайте здесь.

Мелирование кончиков

Самый оптимальный вариант мелирования во время грудного вскармливания. Тем более что некоторые его виды легко выполнить самостоятельно в домашних условиях, о чем я рассказывала в другой статье. В этих случаях воздействию осветляющего состава подвергаются пряди только в нижней половине или трети длины, а вся процедура в упрощенном варианте занимает не более получаса.

Блондинкам еще лучше – они могут использовать эти же техники в сочетании с безаммиачными красками или тонирующими бальзамами. Да, результат продержится меньше, зато и риска для здоровья практически никакого.

Брюнетки могут выполнять осветление при помощи перекиси водорода. Она провоцирует появление желтизны, зато не создает ядовитые испарения.

Мнение Комаровского

После выхода в эфир серии передач с участием ставшего теперь самым популярным педиатром страны доктора Комаровского, его мнение является авторитетным для большинства мам.

Так вот, Комаровский однозначно считает, риск того, что в молоко после окрашивания волос любыми химикатами попадут токсичные вещества, которые могут спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию, существует однозначно. Причем речь идет не о контактном способе их проникновения, который при мелировании действительно стремится к нулю, а ингаляционном.

Дело в том, что аммиак и другие вредные вещества испаряются и попадают в тело матери через органы дыхания. Особенно, если мелирование выполняется дома или в плохо проветренном салоне, буквально пропитанном химическими запахами. Конечно, если после процедуры прогуляться и провентилировать легкие, опасность уменьшается, но она все равно есть.

Рисковать или нет, по его мнению, каждый решает сам. Если мать испытывает сильный психологический дискомфорт из-за недовольства собственной внешностью или замечает, что супруг начинает посматривать на более ухоженных женщин, то на мелирование можно решиться, но самое легкое и быстрое, а после него обязательно хорошо проветрить помещение и подышать кислородом.

Категоричное нет

Но есть ситуации, когда от мелирования в период кормления грудью врачи категорически советуют отказаться. Оно запрещено при:

  • обострении у матери или ребенка хронических заболеваний;
  • наличии открытых ранок и повреждений на коже головы.
  • астме или других проблемах с дыханием, в том числе – у малыша;

Кроме того, стоит учитывать возможность получения неожиданных оттенков из-за измененного гормонального фона кормящей женщины. Так что иногда результаты бывают совершенно непредсказуемыми.

Мифы и реальность

По поводу выполнения различных косметических процедур, в том числе и окрашивания или мелирования волос при кормлении грудью, существует несколько распространенных мифов:

  1. Начнет болеть голова. Эта проблема может возникнуть в любой период, если надышаться аммиачными испарениями.
  2. Молоко станет горьким. В таких количествах химические вещества в него не попадут. Чтобы молоко горчило, краску придется пить, а не наносить на кожу.
  3. У ребенка будет астма. Это вполне возможно, если к ней есть предрасположенность или малыш будет все время находиться в помещении, где выполняется мелирование порошком или аммиачным составом.
  4. Повыпадают волосы. Это вряд ли – при правильно сделанном мелировании корни не повреждаются. А вот обламываться они могут, ведь и так их плотность снижается за время беременности.
  5. Появится желтизна. И это может быть. Я уже упоминала об изменениях гормонального фона. Они и дают порой непредсказуемые оттенки.

Не стоит сбрасывать со счетов и такое явление, как психосоматика. Если мама делает мелирование и при этом испытывает чувство вины по поводу того, что подвергает опасности себя и малыша, риск проявления негативных реакций организма возрастает во много раз. Так что или не выполняйте процедуру, или принимайте перечисленные ниже меры безопасности и не внушайте себе плохие мысли.

Безопасное мелирование

Сделать мелирование при ГВ максимально безопасным для матери и малыша поможет соблюдение следующих простых правил:

  • процедуру выполнять только в хорошо проветренном помещении;
  • использовать качественные безаммиачные составы;
  • выбирать минимальный процент окислителя;
  • тщательно следить за тем, чтобы осветляющий состав или краска не попадали на кожу;
  • ребенка обязательно вынести из помещения, где проводится мелирование;
  • если уже введен прикорм, то лучше в следующее кормление дать его или смесь, чтобы случайно попавшие токсины успели выйти;
  • его надо покормить до начала процедуры, а оставшееся молоко сцедить;
  • после выполнения процедуры необходимо выйти на свежий воздух хотя бы на полчаса, чтобы обогатить легкие и кровь кислородом.

Лично я рекомендую воспользоваться более безопасной альтернативой и осветлять во время кормления волосы народными способами: лимонным соком, отваром ромашки и др. Это и для здоровья безопасно и для прически полезнее.

Подводя итоги

По отзывам педиатров, сильно навредить ребенку мелирование при кормлении грудью может только в том случае, если к нему относиться безответственно и не оберегать себя и малыша от вредного воздействия химикатов. А если сделать простую и быструю процедуру через 2-3 месяца после родов и затем не повторять ее хотя бы 6-8 недель, ничего плохого не случится.

Естественно, народные способы осветления или окрашивание растительными красками (хной и басмой) во время лактации более безопасны и предпочтительнее. Но на рынке сегодня можно найти очень щадящие средства, применение которых дает отличные результаты и не отражается негативно на здоровье матери и качестве молока.

А вы делали мелирование, когда кормили грудью? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Мелирование при грудном вскармливании

Желание оставаться красивой и ухоженной не покидает женщину даже в период беременности и грудного вскармливания. Процедура мелирования волос очень популярна среди представительниц женского пола, поэтому каждой молодой маме стоит ознакомиться с особенностями данной процедуры и возможностью ее реализации во время лактационного периода.

Характеристики процедуры

Изменение гормонального фона в организме беременной и кормящей женщины приводит к смене естественного цвета волос. Кормящие мамы, обладающие светлыми волосами, нередко замечают изменение цвета на 2-3 тона в сторону потемнения. У обладательниц темных волос данные изменения не столь ощутимы.

Этот физиологический гормонозависимый процесс является необратимым, поэтому единственным способом частично восстановить белый цвет является процедура мелирования. К сожалению, не все производители химических соединений для окрашивания волос могут дать 100% гарантию получения желаемого результата. Если говорить о бюджетных красках, которые имеют соответствующее качество, то использование такого продукта влечет за собой ускоренное выпадение волос.

Кроме того, на фоне дефицита витаминов и микроэлементов в организме кормящей женщины ухудшается структура волос. Воздействие химических реагентов на ослабленные волосы приводит к ускоренному наступлению алопеции.

Мелирование волос представляет собой изменение цвета отдельных прядей посредством специализированных химических смесей, в состав которых входит перекись водорода, аммиак и другие токсические компоненты. Минимальное количество токсических веществ содержится только в дорогостоящих красках, которые не всегда могут быть использованы. Особой токсичностью обладает аммиак, который испаряется при окрашивании волос в воздух.

В течение всей процедуры мелирования кормящая женщина вдыхает пары этого токсического соединения, которое с током крови может проникать в грудное молоко и организм новорожденного ребенка. Воздействие аммиачных соединений на организм человека многогранно. Это химическое вещество склонно провоцировать аллергические реакции местного и системного характера. Кроме того, повышенная концентрация аммиака в организме приводит к развитию общей интоксикации.

Единственным положительным аргументом является тот факт, что процедура мелирования волос не предусматривает использование большого количества химической краски. Ссылаясь на состав красок для волос, медицинские специалисты не рекомендуют выполнять данную процедуру в период лактации.

Если кормящая женщина решается на подобные манипуляции, то ей важно придерживаться элементарных правил, которые позволят минимизировать риск проникновения токсических компонентов в кровяное русло и грудное молоко.

Правила окрашивания

Для того чтобы столь популярная косметическая процедура не выступила фактором развития осложнений у новорожденного ребенка, молодой кормящей маме необходимо ознакомиться с правилами мелирования в период лактации:

  1. Выполнять косметическую процедуру следует за пределами помещения, в котором находится новорожденный ребёнок;
  2. Наносить химическую краску необходимо на сухие волосы, минуя прикорневую зону. Чем меньше химических реактивов попадёт на кожу головы кормящей женщины, тем меньше этих компонентов проникнет в кровяное русло и грудное молоко;
  3. Удерживать краску на волосах нужно не дольше 35 минут;
  4. Смывать химические осветлители и стабилизаторы цвета большим количеством теплой воды с использованием шампуня;
  5. Для того чтобы максимально обезопасить детский организм от пагубного воздействия химических веществ, молодой маме показано сцедить грудное молоко из обеих молочных желез перед выполнением мелирования. Сцеженный продукт используется в течение дня для кормления новорожденного малыша;
  6. После того как кормящая женщина выполнила мелирование, ей нужно находиться в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе в течение 1 часа. Это условия необходимо для того, чтобы избавиться от неприятного запаха и остатков химических веществ на поверхности кожи головы.

Для того чтобы организм женщины полностью очистился от вредоносных химических соединений достаточно 24 часов.

Если молодая мама желает не только осветлить волосы, но и улучшить их структуру, то ей можно воспользоваться натуральными рецептами красоты. Осветлить волосы на 1-2 тона помогут ополаскивания отваром цветков ромашки с добавлением сока лимона. Кроме того, при желании сменить имидж женщина всегда может воспользоваться натуральными масками из хны. Эти методики гипоаллергенны и безопасны для грудничка.

Можно, но осторожно: мелируем пряди во время ГВ

Кормя грудью, молодая мама имеет полное право ухаживать за собой и экспериментировать с цветом волос. Основное правило – подбирать безопасные составы при окрашивании или мелировании при ГВ.

Можно ли делать мелирование при грудном вскармливании

Окрашивание волос во время лактации не запрещено, при условии, что будут использованы составы без аммиака. Дешевые красители опасны не только для малыша, но и для мамы, а качественные составы на натуральной основе еще и позаботятся о структуре волос.

При лактации гормональный фон женщины меняется, потому иногда естественный цвет волос становится темнее на несколько тонов. И даже цвет после окрашивания может быть более темным, чем ожидалось.

Аммиачные окислители и стабилизаторы категорически противопоказаны – пары аммиака проникают в грудное молоко и вызывают реакции:

  • аллергия;
  • интоксикация организма ребенка при повышенной концентрации;
  • нарушение метаболизма;
  • при постоянном воздействии в высоких концентрациях – опухоли, аномалии развития.

Большинство составов на российском рынке содержат аммиак. Выбирайте средства с натуральными маслами и осветлителями, чтобы сохранить здоровье волос и не навредить ребенку.

Когда мелирование категорически запрещено:

  • период обострения хронических болезней у малыша или мамы;
  • открытые ранки, царапины или другие повреждения на коже;
  • астма, бронхит, воспалительные патологии дыхательной системы у ребенка или мамы.

В этих случаях процедуру лучше отложить до полного выздоровления.

Классическое

Классическое мелирование подразумевает симметричное окрашивание прядей в один цвет – на несколько тонов светлее. На фоне более темных прядей мелированные создают дополнительный объем.

Рекомендации по классическому окрашиванию волос при лактации:

  • даже при использовании безаммиачных составов, лучше окрашиваться в помещении без ребенка;
  • краска наносится на сухие волосы, корни не затрагиваются – если краска попадет на кожу головы, химикаты проникнут в грудное молоко;
  • состав на волосах выдерживают не более получаса;
  • осветлитель и стабилизатор тщательно смывают теплой проточной водой;
  • после укладки рекомендуется погулять на улице около часа, чтобы выветрился неприятный запах и остаточные пары.

Лучше сцедить молоко до мелирования, чтобы кормить им малыша, — в течение суток химические вещества будут выведены из организма мамы и не попадут в свежее молоко.

Многоцветное колорирование

Такую процедуру при ГВ лучше отложить. Она предполагает использование 3 и более оттенков устойчивых, стабилизированных красок. Так как процесс длительный, мама будет дышать парами химических веществ, и они проникнут в грудное молоко.

Вместо этого при кормлении лучше выбрать зональное окрашивание. Оно подчеркнет отдельный участок прически, например, челку. Большая часть волос будет неповрежденной, на процедуру уйдет минимум времени, риски для ребенка сократятся.

Осветление кончиков

Это вариант при кормлении грудью рекомендуют чаще всего. Осветлению подвергаются только пряди нижней трети или половины длины, процесс занимает не больше 30 минут. Если натуральный цвет – блонд, достаточно использовать натуральные безаммиачные краски и тонирующие составы.

Мамам с темными волосами рекомендуются составы с перекисью водорода. Она не так опасна для малыша, такие краски просты в применении, но могут давать желтоватый оттенок.

Какие средства для осветления волос подходят кормящим мамам

Для изменения цвета на 2-3 тона используют тонирующие бальзамы и безаммиачные краски, среди которых хорошие отзывы получили следующие линейки:

  • L’Oreal CASTING Creme Gloss;
  • Garnier Color Shine;
  • Schwarzkopf Professional Igora Vibrance;
  • Revlon Professional Young Color Excel.

Помните, что профессиональные средства нельзя наносить дома – лучше доверить это опытному парикмахеру-колористу. В составе содержатся жидкие кристаллы и полимеры, требующие правильного смешивания и подготовки смеси. При домашнем использовании можно получить неожиданный оттенок и неравномерное окрашивание. Это дополнительный риск, так как из-за гормональных колебаний краска и без того может давать другой подтон.

Среди натуральных красителей молодые мамы выбирают хну для рыжих волос, шелуху лука, кожуру грецких орехов, заварку черного чая для шатенок, басму для брюнеток. Блондинки используют лимонный сок, отвар ромашки для золотистого подтона.

Мелирование – это щадящее окрашивание, которое безопасно для кормящей мамы и ее малыша при правильной организации процесса. Изучайте состав средства, обращайтесь к профессиональным колористам – так вы не только не навредите ребенку, но и сохраните здоровье своих локонов.

вредна ли данная процедура для волос во время ГВ для мамы, когда ее проводить?

Желание быть самой красивой и ухоженной не оставляет женщину даже в период беременности и грудного вскармливания.

Процедура мелирования волос очень популярна среди представительниц женского пола, поэтому каждой новоиспеченной маме стоит ознакомиться с особенностями данной процедуры и возможностью ее реализации во время лактационного периода.

В статье расскажем, когда допустимо делать мелирование, и как процедура может отразиться на грудном вскармливании.

Можно ли красить волосы кормящей маме? Все «за» и «против», мнения врачей

Многие женщины опасаются красить волосы во время беременности и с нетерпением ждут родов, чтобы после них наконец-то привести свои волосы в порядок. Но грудное вскармливание, которое накладывает немало запретов и ограничений на привычные действия, питание, режим женщины, вызывает новый вопрос — можно ли совместить его и покраску волос. Тут все не так просто, как кажется.

Воздействие

На вопрос, можно ли красить волосы кормящей матери, большинство мастеров-парикмахеров отвечают, что делать это вполне возможно, никаких особых проблем не возникнет. Но врачи не столь оптимистичны. Мало кто из представительниц прекрасного пола обычно задумывается о составе средств для окрашивания, как мало кто представляет себе, как именно действуют вещества в составе красок на женский организм, и могут ли они проникать после родов в состав грудного молока.

Любая краска для волос — продукт химической промышленности. Эффект от нее основан, по сути, на одном из двух принципов: средство либо уничтожает собственный красящий пигмент в структуре волоса, либо меняет пигмент на другой за счет присутствия определенных красящих сильнодействующих веществ. Для закрепления результата в состав красок вводят стабилизаторы, консерванты, закрепители.

Краска для волос представляет собой наличие красящего пигмента и окислителя, который сделает пигмент агрессивным. Стойкие краски для волос обычно содержат аммиак, перекись водорода, пигменты-оксиданты. Аммиак разрыхляет структуру волоса, чтобы краситель смог попасть в самые глубокие слои волоса. Он имеет резкий характерный запах и при вдыхании быстро проникает в организм. Он обладает высокой аллергенностью и опасен для слизистых оболочек органов дыхания. В составе пигментов почти всегда присутствуют парабены. Фенилендиамин или PPD встречается в 80% всех существующих красок (посмотрите на упаковки и убедитесь в этом сами).

Вещество повышает вероятность развития онкологических заболеваний, является токсичным для органов иммунитета и нервной системы, печени и почек. Именно его считают «виновником» развития долгосрочной астмы. Резорцин в составе красок нарушает гормональный фон, способствует формированию половых дисфункций, образованию лишнего веса.

Перекись водорода тоже далеко не так безобидна, как может показаться — она является сильнодействующим аллергеном, а также в клинических испытаниях подтвердилось ее токсичное воздействие на легкие, органы пищеварения.

Ацетат свинца в составе красок токсичен для головного мозга, он быстро проникает в состав грудного молока, попав в организм женщины. Опасны и формальдегид, и этаноламин.

Возникает вопрос – могут ли эти опасные вещества попасть в организм женщины. Могут, но в небольших дозах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что не так страшно попадание краски чрескожным методом при контакте красящего вещества с кожей головы, рук, сколько опасно вдыхание перечисленных выше опасных веществ. При ингаляционном проникновении химические вещества более активны, они сразу проникают в кровоток и быстро оказываются в составе грудного молока. Одинаково опасными с этой точки зрения во время кормления грудью являются не только красящие средства для волос, но и лаки для ногтей, и, вообще, краски и лаки, для чего бы они ни предназначались.

Риски не так велики, по мнению Комаровского, если женщина красится не дома, а в салоне, а потом имеет возможность погулять на свежем воздухе, очистить легкие, если краска выбирается не из соображений экономии, а из соображений качества и максимально щадящего состава (совершенно безопасных красок, к слову, не существует). Но даже в этом случае, по утверждению Комаровского, риск проникновения токсинов в молоко есть.

Если проблема окраски шевелюры не стоит слишком остро, лучше дождаться периода, когда грудное вскармливание завершится. Если же это вопрос жизни и смерти, и муж уже начал поглядывать на ухоженных сотрудниц и все чаще отводит глаза от жены, у которой корни волос отросли чуть ли не наполовину длины волос, то Евгений Комаровский рекомендует все-таки покрасить волосы, но с соблюдением всех мер предосторожности.

Может ли окрашивание навредить ребенку?

Покраска стойкими красками, которые содержат максимальное количество вредных химических веществ, вполне может навредить ребенку, особенно если женщина в период лактации пренебрегает правилами безопасного использования краски — окрашивается в тесном и замкнутом помещении, которое не проветривается, например, в ванной комнате. В этом случае она может вдохнуть довольно большое количество химикатов, которые опасны при ГВ не только для нее, но и для малыша.

Быстрее других в грудное молоко проникает аммиак. На маму он действует и местно, раздражая слизистые оболочки органов дыхания, и системно. На ребенка аммиак оказывает только системное действие, схожее с отравлением. Доза аммиака в грудном молоке, конечно, невысока, а потому наиболее часто симптомы касаются легкого нарушения работы нервной системы. Малыш может стать более капризным, плаксивым, у него могут чаще наблюдаться срыгивания, нарушения сна.

Большая доза аммиака в грудном молоке (если женщина несколько часов дышала отравляющим веществом) способно пагубно отразиться на состоянии сердца ребенка, печени и работе почек.

Не менее опасно воздействие формальдегидов и парабенов. Эти вещества нарушают работу внутренних органов, что в небольшой дозе, присутствующей в грудном молоке, может стать причиной интоксикации внутренних органов, отека гортани, нарушения работы почек, эндокринных нарушений.

Как уже говорилось, врачи не поддерживают идею покраски волос в период кормления малыша грудью. Понятно, что все отравляющие вещества попадают в грудное молоко в небольшом количестве, и это, можно сказать, что плюс. Но минус в том, что веществ этих очень много, и в комплексе они способны негативно отразиться на здоровье и самочувствии грудного ребенка.

Какую краску выбрать?

Если окрашивание все-таки нужно провести, следует самым внимательным образом подойти к вопросу выбора наиболее безопасного средства для этого. Оптимальным вариантом в период грудного вскармливания являются натуральные красители, например, хна или басма. А также женщина может подкорректировать цвет своих волос народными средствами, такими как:

  • отвар аптечной ромашки — для светловолосых женщин, он придает легкий золотистый оттенок светлым от природы волосам;
  • сок лимона — для блондинок и светло-русых, обладает небольшим осветляющим эффектом и устраняет сальность волос;
  • отвар дубовой коры — придает коричнево-золотой оттенок волосам шатенок;
  • отвар луковой шелухи — медно-каштановый оттенок для шатенок, брюнеток и рыжих;
  • басма — для темноволосых;
  • натуральная хна — для рыжих.

Осветлиться народными средствами не получится, поскольку все средства, которые ликвидируют в структуре волоса собственный природный красящий пигмент, являются химическими и опасными.

Женщина во время лактации может воспользоваться возможностями так называемого органического окрашивания. Краски, которые используются при нем, на 90% состоят из натуральных компонентов. Это безаммиачные краски. Однако следует знать, что средство для окрашивания без аммиака вовсе не лишено ряда других вредных веществ, например, парабенов. К тому же отсутствие аммиака как такового не делает краску стойкой, цвет быстро «вымоется», потускнеет, сойдет с волос. Такие краски стоят дорого. Учитывая недолговечность полученного от них эффекта, может потребоваться дополнительно окрашивание уже совсем скоро.

Женщина, которая кормит грудью, может воспользоваться оттеночными шампунями, гелями, бальзамами — эффект от таких косметических средств тоже сложно назвать стойким, но он максимально безвреден.

Вот перечень красок, наиболее подходящих для кормящих мам:

  • Garnier Color Shine;
  • Schwarzkopf Perfect Mousse;
  • Estel Professional Deluxe Sense;
  • Schwarzkopf Essential Color;
  • Wella Color Touch;
  • Matrix;
  • SanoTint;
  • L'Oreal CASTING Creme Gloss.

Их тоже нужно использовать с соблюдением всех рекомендованных производителем мер предосторожности и только при острой необходимости. Если до родов женщина не окрашивала волосы и решила сейчас сделать это просто ради того, чтобы сменить имидж, внести что-то новое в свою внешность – с перекрашиванием лучше подождать до окончания грудного вскармливания.

Как снизить вред?

Особое внимание, как следует из всего вышесказанного, нужно уделить мерам безопасного окрашивания.

  • Лучше всего подождать первые 3 месяца и приступать к окрашиванию волос, когда малыш немного окрепнет, а лактация будет полностью налаженной.
  • Не стоит краситься слишком часто, меняя цвет волос раз в полмесяца – месяц. Вполне достаточно одной процедуры в 4 месяца.
  • Не экономьте на стоимости косметического средства — дешевые краски редко соответствуют международным стандартам безопасности.
  • Выбирайте краски, в составе которых отсутствуют аммиак, аминофенол, формальдегид и парабены.
  • Обратившись в салон красоты, обязательно предупредите мастера о том, что вы кормящая мама. В этом случае специалист будет более внимательно относиться к выбору средства для окрашивания или сразу предложит вам процедуру органической покраски.
  • Самостоятельное окрашивание в домашних условиях при ГВ нежелательно, но если оно неизбежно, то постарайтесь провести процедуру в месте, хорошо проветриваемом, чтобы ни вы, ни ребенок не могли вдыхать возможные химические вещества из состава краски. Таким помещением может стать балкон или лоджия. Помните, если краска не пахнет аммиаком, это вовсе не говорит о том, что она совершенно безопасна.

Внимательно читайте прилагаемую к средству инструкцию, не пренебрегайте перчатками, старайтесь не передержать краску на волосах.

Если есть возможность сделать частичное окрашивание, при котором кожа головы минимально контактирует с составом средства (например, сделать мелирование или омбре), сделайте это.

Не стоит игнорировать доброе пожелание производителей сделать тест на аллергию. Даже если до беременности такая краска не вызывала негативных аллергических реакций, это не значит, что в условиях ослабленного послеродового иммунитета и нового для женщины гормонального фона аллергии не возникнет. Нанесите немного средства на кожу кисти с тыльной стороны и около 40 минут понаблюдайте. При покраснении, волдырях, зуде от окрашивания данным средством следует отказаться.

Воспользуйтесь респиратором, марлевой повязкой с ватной прослойкой — это минимизирует количество вредных веществ, которые могут попасть в дыхательные пути и кровоток. Не держите краску на волосах дольше, чем того требует инструкция.

Все об окрашивании волос при грудном вскармливании смотрите в следующем видео.

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Можно ли делать мелирование при гв". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки. Можно ли делать мелирование волос при гв? Сразу седины очень много… Седею с 14 лет. Наследственность у меня такая))). Так после родов кто видит мою седину спрашивает, что у меня случилось)? Не могу же я всем отвечать почему седая) Так вот теперь по теме. Кто делал мелирование при гв? И как потом кормили? Очень надо.

Можно ли делать мелирование при гв?

девочки, как вы думаете можно ли делать мелиирование при гв? корни уже сильно отросли, хотелось бы преобразиться)

А можно ли делать мелирование при ГВ?

Доброго вечера мамочки и будущее счастливицы. Вопрос у меня появился к Вам. Подскажите пжл можно ли делать мелирование при ГВ?

можно ли делать мелирование при нрудном вскармливание?

Можно ли делать мелирование волос при ГВ?

Можно ли делать мелирование при ГВ? Влияет ли оно на молоко? Не вызовет ли аллергию?

Хочу сделать мелирование в первый раз и подстричься, но мы на ГВ. Кто осветлял волосы при ГВ ??? И чем?? Можно ли сейчас делать? А то на голове чёрти что

Хочу сделать мелирование, но кормлю грудью. Подскажите можно ли делать и не навредит ли это ребенку.

<p xmlns:v=«http://rdf.data-vocabulary.org/#»>Окраска волос при ГВ!<p xmlns:v=«http://rdf.data-vocabulary.org/#» typeof=«v:Review-aggregate» class=«rating_show» style=«text-align: right;»>Можно ли при грудном вскармливании ?Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Встретить опубликованные исследования в масштабе СНГ про вред или безопасность окрашивания волос маловероятно....

хочу сменить имидж, можно при гв делать кололирование/мелирование/окраску в белый?

Не думала что буду такое спрашивать, но все же: кто делал мелирование/окрашивание при ГВ? Можно ли вообще?

Кто делал и можно ли при гв?

Давно хочу сделать татуаж бровей и век. Недавно был день рождения и я решила сделать себе подарок — исполнить свою мечту. Нашла салон, мастера, записалась. И тут задумалась: «А можно ли мне сейчас делать татуаж?» Я до сих пор кормлю ребенка грудью. Только ночью, но все же. Очень боюсь, что цвет получится какой-нибудь не такой или вообще не возьмется. Просто были моменты с покраской волос — цвет...

Привет . Можно ли делать окрашивание при гв. Нам 1,6 . Мелирование например.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Мы не знаем, полностью ли безопасны химические вещества, используемые для окрашивания волос, для использования во время беременности, хотя риск, вероятно, будет низким. По этой причине во время беременности вы можете предпочесть натуральные заменители, такие как хна.

Одно исследование, посвященное использованию краски для волос во время беременности, показало, что она может вызвать у младенцев злокачественную нейробластому. Это редкий детский рак, поражающий нервную систему и другие ткани.Однако другие исследования не подтвердили этот вывод.

Возможно, некоторые химические соединения в красках для волос могут вызвать врожденные дефекты. Однако вам нужно будет использовать их в очень высоких дозах, чтобы они имели такой эффект. Количество будет намного больше, чем количество, которое вы будете использовать для окрашивания волос раз в месяц или два.

Итак, окрашивать волосы до трех-четырех раз во время беременности, вероятно, безопасно. Кроме того, если вы наносите красители безопасно, ваше тело не должно поглощать многие химические вещества.

Если вы сами окрашиваете волосы, внимательно следуйте инструкциям и наносите продукт в течение указанного минимального времени. Надевайте перчатки и работайте в хорошо проветриваемом помещении, чтобы снизить воздействие химических веществ, содержащихся в продукте.

Вы можете выделить, нарисовать или заморозить волосы вместо того, чтобы красить их. Красящие вещества поглощаются кожей головы, а не стержнями волос. Таким образом, если прямые пряди или пряди нанесены на волосы, это означает, что вы меньше контактируете с химическими веществами.

Растительные красители могут быть хорошей альтернативой во время беременности. Однако проверьте пакеты. Многие растительные красители содержат некоторые из тех же химических соединений, которые используются в искусственных красителях. Безопасный в использовании растительный краситель - это чистая хна. Хна - это полуперманентный краситель, который бывает разных оттенков.

Для вас важно чувствовать себя хорошо, пока вы ждете. Так что подумайте, принесет ли вам окрашивание волос хорошее самочувствие или просто заставит волноваться.Загляните в наш раздел о красоте для будущих мам, чтобы узнать о безопасных способах быть красивой и беременной!

Список литературы

Эта статья написана с использованием следующих источников:

Blackmore-Prince C, Harlow SD, Gargiullo P, et al. 1999. Химическая обработка волос и неблагоприятный исход беременности у чернокожих женщин в центральной части Северной Каролины. Американский журнал эпидемиологии 149 (8): 712-6

Bolt HM, Golka K. 2007. Дебаты о канцерогенности перманентных красок для волос: новые взгляды. Критические обзоры в токсикологии 37 (6): 521-36

Чуа-Гочеко А., Боззо П., Эйнарсон А. 2008. Безопасность средств для волос во время беременности: личное использование и профессиональное воздействие. Канадский семейный врач 54 (10): 1386-8

Holly EA, Bracci P, Hong MK, et al. 2002. Исследование опухолей головного мозга у детей и использование матерями красителей для волос на Западном побережье. Педиатрическая и перинатальная эпидемиология 16 (3): 226-35

Lademann J, Richter H, Jacobi U, et al.2008. Чрескожная абсорбция прямой краски для волос человеком при сравнении результатов in vitro и in vivo: значение для оценки безопасности и испытаний на животных. Пищевая и химическая токсикология 46 (6): 2214–23

МакКолл Е.Е., Ольшан А.Ф., Дэниэлс Дж.Л. 2005. Использование краски для волос матери и риск нейробластомы у потомства. Причины рака и борьба с ними 16 (6): 743-8

NHS. 2011. Безопасно ли использовать краску для волос при беременности или кормлении грудью? NHS Choices, Медицинские консультации.www.nhs.uk [дата обращения: май 2013 г.]

Nohynek GJ, Fautz R, Benech-Kieffer F, et al. 2004. Токсичность и риск для здоровья человека красок для волос. Пищевая и химическая токсикология 42 (4): 517-43

ОТИС. нет данных Уход за волосами . Организация специалистов по тератологической информации. www.otispregnancy.org [файл в формате pdf, по состоянию на май 2013 г.]

.

Признаков беременности при грудном вскармливании - потребности в грудном вскармливании

Когда мы пытаемся зачать много женщин, я знаю, что зацикливаюсь на возможных ранних признаках беременности.

Недавно я написала пост о беременности во время кормления грудью, поэтому решила составить список возможных признаков беременности во время кормления грудью.

Еще один вопрос, который я получил много в последнее время: «Как вы узнали, что беременны во время кормления грудью?»

Я также слышал от женщин, у которых не вернулись месячные, но которые все еще хотят забеременеть, или они задаются вопросом, могут ли они забеременеть.

Хотя гораздо сложнее узнать, беременны ли вы, если месячные не вернулись, беременность может наступить.

На самом деле я дважды забеременела во время кормления грудью, поэтому я лично испытала некоторые из этих симптомов беременности во время кормления грудью.

Для моих одержимых товарищей или тех, кто интересуется этими ранними симптомами беременности, это для вас.

Признаки и симптомы беременности при кормлении грудью:

Признаки беременности при кормлении грудью обычно такие же, как и типичные симптомы беременности на ранних сроках.

Я знаю, что это довольно скучно слышать, но большинство обычных симптомов, которые мы обычно испытываем во время беременности, возникают во время кормления грудью и во время беременности.

Заметным отличием является отсутствие или наличие периода как признака беременности.

Поскольку во время кормления грудью можно (но редко) забеременеть до возобновления менструации; вы не можете рассчитывать на это как на знак.

Наши циклы могут быть отключены или сильно отличаться от тех, к которым мы привыкли при кормлении грудью.Когда моему первому ребенку было около года, я решила, что хочу снова попытаться забеременеть. Однако предсказать овуляцию было не так просто, как в первый раз.

Мои месячные вернулись, когда ей было около 9 месяцев, но они еще не стабилизировались. Один месяц мой цикл был бы очень коротким, а следующий - длинным. Я действительно думала, что не смогу снова забеременеть, пока все не нормализуется, но я это сделала.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков беременности, которые возникают и во время грудного вскармливания.

Усталость

Лично для меня одним из первых признаков, которые я заметил во второй раз, когда я забеременела (и все еще кормила грудью), была сильная усталость при выполнении обычных дел.

Я помню, как шла на прогулку с мужем и дочерью, и мне стало казаться, что я едва могу добраться до дома, я очень запыхалась и запыхалась.

Я не помню, чтобы чувствовал себя таким образом в первый раз, когда я была беременна, но немного позже в первом триместре.

Экстремальная или просто сильная жажда

Я всегда испытываю большую жажду во время кормления грудью, особенно во время беременности. Я слышала от других подруг, кормящих грудью, и беременных, что это обычное дело.

Боль в груди или сосках

Хотя это может быть очень ранним симптомом беременности, независимо от того, кормите вы грудью или нет; для меня это определенно более заметно при грудном вскармливании. Вероятно, это один из самых ранних и распространенных признаков беременности.Хотя этот симптом возникает даже тогда, когда я не кормлю грудью, я гораздо больше осознавала боль с тех пор, как кормила грудью.

Спазмы и легкое кровотечение или кровянистые выделения

У меня были судороги оба раза во время беременности. Может быть, это имплантация, но похоже, что у вас могут начаться месячные, и это очень распространенный симптом ранней беременности.

Имплантационное кровотечение - еще один признак беременности. Однако может быть трудно сказать наверняка, являются ли эти кровянистые выделения вашими готовящимися менструациями или кровотечением при имплантации.

Тошнота а

Тошнота может быть признаком ранней беременности, но обычно наступает немного позже. У меня было это оба раза, но намного хуже, когда я все еще кормила грудью.

Грудное вскармливание, вероятно, не было связано с этим, но я подумала, что добавлю его сюда, так как в любом случае это симптом беременности.

Падение количества молока

Обычно это происходит не раньше, чем ближе ко второму триместру, но это может быть ранним признаком беременности и обычно возникает в какой-то момент во время беременности и кормления грудью.

Поскольку сокращение количества молока характерно именно для кормящих матерей, это определенно признак беременности во время кормления грудью.

Если у вас неожиданно падает количество молока и вы думаете, что есть вероятность беременности, пройдите тест.

Я слышал анекдотические истории о том, что это первый признак беременности, когда у матери не вернулись месячные и нет других симптомов беременности.

Падение количества молока является первым признаком беременности для некоторых кормящих женщин.

Изменение вкуса молока

Это также обычно ближе ко второму триместру, но вкус вашего молока, вероятно, изменится.

Моя дочь сообщила мне, когда это произошло, потому что, к сожалению, ей это больше не нравилось, и она резко отлучила себя от груди.

Голод

Когда вы забеременеете, ваши потребности в калориях немного увеличатся, и они уже должны немного увеличиться после кормления грудью.

Единственный надежный способ узнать, беременны ли вы во время кормления грудью

Единственный способ узнать наверняка - это сделать анализ мочи или крови на беременность.

Эти тесты проверяют наличие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), и обычно являются наиболее точным способом проверки беременности.

Начните с домашнего анализа мочи и обратитесь к врачу для подтверждения анализа крови.

Еще один способ проверить беременность - это УЗИ, но обычно это делается немного позже после анализа крови.

Ультразвук можно использовать для проверки сердцебиения плода.

Что означают эти симптомы?

Эти признаки и симптомы интересно искать, но любой из них может возникнуть, даже если вы не беременны.

Когда у нас готовятся месячные, чтобы впервые вернуться после родов, могут появиться некоторые странные связанные симптомы.

Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы менструация стала регулярной и после каждого моего ребенка.

Если вы надеетесь забеременеть во время кормления грудью, я рекомендую использовать тесты на овуляцию, чтобы попытаться лучше определить овуляцию.

Что касается вопросов, беременны ли вы и какие признаки могут быть, я знаю, что это сложно, когда вы ждете две недели и еще не можете пройти тест.

Еще больше сбивает с толку, если у вас не возобновились месячные, но вы думаете, что можете забеременеть во время кормления грудью.

Даже во время кормления грудью и без возобновления менструации можно забеременеть, хотя и не так часто.

Некоторые из этих самых ранних симптомов могут быть заметны еще до того, как наступит время тестирования, поэтому, надеюсь, этот список вам поможет.

В противном случае, если вы думаете, что беременны и кормите грудью, есть только один способ сказать наверняка.Выходи и пройди тест!

Если вы забеременели во время кормления грудью, дайте мне знать, какие у вас были самые ранние признаки?

Пытаетесь забеременеть во время кормления грудью?

Я забеременела дважды во время кормления грудью. В результате этих беременностей у меня родились второй и третий ребенок. Я решила написать больше о попытках забеременеть во время кормления грудью в этом посте, так что заходите и проверьте это, если вы склонны!

.

Контроль над рождаемостью при грудном вскармливании: 7 вариантов

Как предотвратить беременность при кормлении грудью

Возможно, вы слышали, что только грудное вскармливание является хорошей формой контроля над рождаемостью. Это правда лишь отчасти.

Грудное вскармливание снижает ваши шансы забеременеть, только если вы кормите исключительно грудью. И этот метод надежен только в течение шести месяцев после родов. Чтобы он работал, вы должны кормить ребенка не реже одного раза в четыре часа в течение дня, каждые шесть часов ночью и не предлагать никаких добавок.Это означает, что ваш ребенок ничего не ест, кроме вашего молока.

Сначала у вас произойдет овуляция, а затем, если вы не забеременеете, примерно через две недели у вас будут первые месячные. Вы, вероятно, не узнаете, овулируете ли вы, поэтому при грудном вскармливании есть опасность забеременеть. Этот метод неэффективен, если менструация уже вернулась.

Если вы беспокоитесь о предотвращении беременности во время грудного вскармливания, рекомендуется поговорить со своим врачом о возможных вариантах. Вы можете отказаться от противозачаточных средств, содержащих гормон эстроген.Эстроген был связан с уменьшением количества молока у кормящих матерей.

Тем не менее, существует множество вариантов как для предотвращения беременности, так и для защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Внутриматочные спирали (ВМС) эффективны более чем на 99 процентов, что делает их наиболее эффективными противозачаточными средствами на рынке. ВМС - это форма обратимой контрацепции длительного действия (LARC). Доступны два разных типа ВМС: гормональные и негормональные.Оба доступны только по рецепту.

Гормональные ВМС содержат прогестин, который является синтетической формой гормона прогестерона. Гормон сгущает цервикальную слизь, чтобы сперма не попала в матку.

Варианты:

  • Mirena: обеспечивает до 5 лет защиты
  • Skyla: обеспечивает до 3 лет защиты
  • Liletta: обеспечивает до 3 лет защиты
  • Kyleena: обеспечивает до 5 лет защиты

Медицинский работник вставляет пластиковое Т-образное приспособление в вашу матку, чтобы предотвратить оплодотворение.Поскольку вставлен посторонний предмет, риск заражения выше. ВМС - не лучший выбор для женщин, у которых несколько половых партнеров.

Гормональные ВМС также могут облегчить менструальный цикл. У некоторых женщин менструация может полностью прекратиться.

Paragard - единственная доступная негормональная ВМС . Paragard использует небольшое количество меди, чтобы препятствовать движению сперматозоидов. Это может предотвратить оплодотворение и имплантацию яйцеклеток. Paragard обеспечивает до 10 лет защиты.Однако эта ВМС может не подойти вам, если у вас обычно тяжелые месячные или сильные спазмы. Многие женщины, использующие медные ВМС, сообщают о более длительных и обильных менструациях.

Вы можете установить ВМС сразу после родов, но лучше узнать у врача, подходит ли это вам лучше всего. Многие врачи хотят дождаться выздоровления и остановить немедленное послеродовое кровотечение через две-шесть недель. В противном случае, если ВМС установить слишком рано, это может привести к смещению ее и возрастет риск инфицирования.

Побочные эффекты включают спазмы после введения, нерегулярные или сильные кровотечения и кровянистые выделения между менструациями. Эти побочные эффекты обычно исчезают в течение первых шести месяцев после введения.

Если вы решите снова забеременеть, вы можете удалить ВМС и сразу же начать попытки.

Подробнее о ВМС »

Традиционные противозачаточные таблетки содержат смесь гормонов эстрогена и прогестина. У некоторых женщин может наблюдаться уменьшение количества молока и, как следствие, более короткая продолжительность грудного вскармливания при использовании комбинированных таблеток.Считается, что причиной этого может быть эстроген.

Если вы хотите использовать оральные контрацептивы, можно использовать мини-таблетки. Эта таблетка содержит только прогестин, поэтому считается более безопасной для кормящих матерей. Таблетки обычно доступны только по рецепту, но в некоторых штатах их можно найти без рецепта (OTC).

Поскольку каждая таблетка в упаковке из 28 таблеток содержит прогестин, у вас, скорее всего, не будет месячного периода. Пока ваше тело приспосабливается, у вас могут возникнуть кровянистые выделения или нерегулярное кровотечение.

Как и многие другие прогестиносодержащие контрацептивы, вы можете начать принимать мини-таблетки через шесть-восемь недель после родов. Его эффективность в предотвращении беременности составляет от 87 до 99,7%.

Вы можете добиться наибольшего успеха с этим методом контроля рождаемости, если не забываете принимать таблетки каждый день и в одно и то же время каждый день, чтобы поддерживать стабильный уровень гормонов.

Принимая мини-таблетки, вы можете испытывать что угодно, от головных болей и нерегулярных кровотечений до снижения полового влечения и кист яичников.

Если вы решите снова забеременеть после приема таблетки, поговорите со своим врачом. У некоторых женщин фертильность может вернуться сразу после прекращения приема таблеток, или это может занять несколько месяцев.

Многие мамы замечают, что количество молока у них снижается при применении любых гормональных противозачаточных средств. Чтобы преодолеть это, кормите грудью чаще и сцеживайте молоко после кормления в течение первых нескольких недель с помощью мини-таблеток. Если количество грудного молока продолжает снижаться, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он посоветовал снова увеличить количество молока.

Подробнее о пероральной контрацепции »

Как следует из названия, барьерный метод блокирует попадание сперматозоидов в матку и оплодотворение яйцеклетки. Доступны различные варианты, и все они внебиржевые.

Лучшая часть? Вы можете начать использовать барьерные методы, как только будете готовы к половым актам после рождения ребенка. Эти методы не содержат гормонов, которые могут нарушить выработку молока.

Презервативы

Презервативы блокируют попадание сперматозоидов во влагалище.

Они бывают разных вариантов, в том числе:

  • мужские и женские
  • латексные и нелатексные
  • без смазки и со смазкой
  • спермицидные

Презервативы также являются единственной формой контроля над рождаемостью, которая помогает защитить против ИППП.

При «идеальном» использовании презервативы эффективны примерно на 98 процентов. Это означает использование презерватива каждый раз, от начала до конца. Другими словами, до надевания презерватива не происходит никакого генитального контакта.Идеальное использование также предполагает, что презерватив не рвется и не соскальзывает во время полового акта.

При «обычном» использовании это число снижается примерно до 82 процентов эффективности. Этим объясняются все неудачи, которые могут произойти во время полового акта.

Для дополнительной защиты используйте презервативы с другими методами контроля рождаемости, такими как спермицид, мини-таблетки или естественное планирование семьи.

Подробнее о безопасном использовании презервативов »

Губка, колпачок или диафрагма

Другие барьерные методы включают:

Губка : это кусок пенополиуритана, который вы вводите во влагалище.Губка блокирует попадание сперматозоидов в матку. Он примерно на 88 процентов эффективен при обычном использовании, однако может быть менее эффективным для рожениц.

Противозачаточная губка содержит спермицид, поэтому он не только блокирует сперматозоиды барьером, но и содержит химические вещества, которые обездвиживают и убивают сперму. Держите губку на месте не менее 6 часов после полового акта и никогда не оставляйте ее более чем на 24 часа.

Цервикальный колпачок : Колпачок можно ввести во влагалище за шесть часов до полового акта.Единственный бренд, доступный в Соединенных Штатах, называется FemCap. Его эффективность составляет от 71 до 86 процентов.

Колпачок можно приобрести только по рецепту, так как ваш лечащий врач должен будет подобрать вам подходящий размер. Если вы использовали один из них до беременности, вам нужно будет заменить его. Это потому, что ваша шейка матки изменится с беременностью и родами.

FemCap необходимо использовать со спермицидами, чтобы добиться такой эффективности. Это означает, что у вас может быть до 30% шансов забеременеть.Если этот риск слишком высок, рассмотрите другой метод контроля рождаемости.

Подробнее о цервикальном колпачке »

Диафрагма : Это небольшая силиконовая чашка, которую можно ввести во влагалище за два часа до полового акта. Он надевается на шейку матки, чтобы сперма не попала в матку.

Поставщик медицинских услуг должен будет подобрать вам диафрагму и установить ее после родов, поскольку шейка матки меняется и может больше не подходить. Этот метод примерно на 60 процентов эффективен для уже родивших женщин.

Вы всегда должны использовать спермицид с диафрагмой.

Противозачаточный имплант Nexplanon - единственный другой доступный LARC. Кроме того, он эффективен на 99% и доступен только по рецепту.

Это небольшое устройство в форме стержня размером примерно со спичку. Ваш врач вставит имплантат под кожу на вашем плече. После установки имплант может предотвратить беременность на срок до четырех лет.

Имплант содержит гормон прогестин.Этот гормон помогает предотвратить выделение яйцеклеток из яичников. Это также способствует сгущению цервикальной слизи, предотвращая попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

Вы можете установить имплант сразу после доставки. Его также могут удалить, если вы решите снова забеременеть.

Хотя осложнения с Nexplanon редки, вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть:

  • боль в руке, которая не проходит
  • признаки инфекции, такие как лихорадка или озноб
  • необычно сильное вагинальное кровотечение

Узнать больше об имплантате »

Прививка Депо-Провера - это долгосрочная форма противозачаточных средств, отпускаемых по рецепту.Он использует гормон прогестин для предотвращения беременности. Выстрел обеспечивает трехмесячную защиту одновременно, поэтому, если вы не будете приходить на ежеквартальные контрольные встречи, вы не будете защищены.

Эффективность выстрела составляет около 97 процентов. Женщины, которые получают инъекции вовремя каждые 12 недель, имеют более высокий уровень эффективности, чем женщины, пропустившие прививку или не соблюдающие график.

Побочные эффекты включают боль в животе, головную боль, увеличение веса. Некоторые женщины также испытывают потерю плотности костей при использовании этого метода контроля рождаемости.

Если вы хотите иметь больше детей в будущем, важно отметить, что для восстановления фертильности после прекращения использования может потребоваться 10 месяцев или больше.

Метод естественного планирования семьи (NFP) также называется методом осведомленности о фертильности. Он не содержит гормонов, но требует внимания к деталям.

Есть несколько разных способов приблизиться к NFP, но все сводится к уделению пристального внимания сигналам вашего тела.

Например, вам нужно обратить внимание на естественный ритм вашего тела и продолжительность вашего цикла.Для многих женщин этот срок составляет от 26 до 32 дней. Кроме того, вам нужно будет наблюдать, как слизь шейки матки выходит из влагалища.

Вы также можете каждое утро измерять базальную температуру тела с помощью специального термометра. Это может помочь вам найти скачки или понижения температуры, которые указывают на овуляцию.

Однако бывает трудно предсказать, когда ваша фертильность вернется после рождения. У большинства рожениц не наступает период до того, как у них снова начнется овуляция.Первые несколько менструальных циклов могут быть нерегулярными и отличаться от того, к чему вы привыкли.

Если вы выбираете этот метод, вы должны принять решение стать образованным и усердным в отношении мониторинга слизистых, календаря, симптомов и температуры. Эффективность естественных методов планирования составляет около 76 процентов или ниже, если вы не применяете их постоянно.

Это не лучший выбор для женщин, у которых всегда были нерегулярные месячные. Кроме того, ваш цикл может быть непредсказуемым во время кормления грудью.По этой причине вы можете рассмотреть возможность использования резервного метода, например, презервативов, цервикального колпачка или диафрагмы.

Подробнее о NFP »

Если вы не хотите иметь еще одного ребенка, стерилизация может быть для вас хорошим вариантом. Женская стерилизация известна под многими названиями, в том числе стерилизация маточных труб, перевязка маточных труб или «завязывание трубок». Это постоянная форма контроля над рождаемостью, когда маточные трубы перерезаются или блокируются, чтобы предотвратить беременность.

Перевязка маточных труб не влияет на менструальный цикл.Некоторые женщины предпочитают завершать эту процедуру после родов через естественные родовые пути или во время кесарева сечения. Риски при этой процедуре такие же, как и при любой другой серьезной абдоминальной хирургии, включая реакцию на анестезию, инфекцию и боль в области таза или живота.

Ваш врач или консультант по грудному вскармливанию - лучший помощник для определения того, когда вы можете безопасно вернуться к уходу после операции и принимать лекарства, например обезболивающие.

Нехирургическая стерилизация также возможна, хотя ее эффективность может занять до трех месяцев.Перевязка маточных труб действует сразу же.

Хотя обратная перевязка маточных труб возможна, шансы очень низкие. Вам следует исследовать стерилизацию только в том случае, если вы полностью уверены, что не хотите рожать снова.

Подробнее о женской стерилизации »

Если вы думаете, что ваши противозачаточные средства не сработали, можно безопасно использовать таблетку после кормления грудью. Эта таблетка должна использоваться только в крайнем случае, а не как обычная форма контроля над рождаемостью.Он доступен без рецепта или по сниженной цене по рецепту.

Существует два типа таблеток после приема пищи: одна содержит комбинацию эстрогена и прогестина, а другая - только прогестин.

Таблетки, содержащие только прогестин, эффективны на 88 процентов, но не работают так же хорошо, как комбинированные таблетки, эффективность которых составляет 75 процентов.

Некоторые варианты таблеток, содержащих только прогестин, включают:

  • Plan B One-Step
  • Take Action
  • Next Choice One Dose
  • My Way

Эффективность комбинированных таблеток составляет около 75 процентов.

Хотя таблетки, содержащие только прогестин, предпочтительнее, прием комбинированных таблеток не должен оказывать долгосрочное влияние на выработку молока. Вы можете испытать временное падение, но оно должно вернуться в норму.

Подробнее об экстренной контрацепции »

Ваша фертильность может восстановиться в любое время после родов, независимо от того, кормите ли вы грудью. Одно только грудное вскармливание лишь незначительно снижает вероятность беременности в течение первых шести месяцев, и только если кормить исключительно каждые четыре-шесть часов.

Есть много вариантов противозачаточных средств, которые вы можете обсудить со своим врачом. Выбор подходящего для вас - личное решение. Как правило, кормящим матерям следует избегать противозачаточных средств, содержащих эстроген, так как это может повлиять на количество молока.

Если у вас есть дополнительные вопросы о фертильности во время грудного вскармливания и безопасных методах контроля рождаемости, подумайте о записи на прием к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Сохранение грудного вскармливания важно, и вы хотите сделать выбор противозачаточных средств, который не будет мешать.

.

Плюсы и минусы грудного вскармливания: что нужно знать

Хотя грудное вскармливание дает множество преимуществ, оно также создает множество проблем. Многие женщины считают, что грудное вскармливание является наиболее трудным в первые недели жизни ребенка и в переходный период, который может включать возвращение на работу после отпуска по беременности и родам.

При правильной помощи большинство женщин могут успешно кормить грудью. Однако есть и недостатки, которые следует учитывать. Из этой статьи вы узнаете о плюсах и минусах грудного вскармливания.

Основные организации здравоохранения в США рекомендуют кормление грудью из-за множества преимуществ, которые оно предлагает как женщинам, так и младенцам. Вот некоторые из наиболее значительных плюсов грудного вскармливания:

Польза для здоровья ребенка

Поделиться в Pinterest Грудное вскармливание - это надежный способ обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами.

Грудное молоко - идеальная еда для младенцев. Он богат антителами и жирными кислотами, которые поддерживают развитие ребенка и его иммунную систему.

В первые дни кормления грудью новорожденный в первую очередь получает молозиво - густую жидкость, богатую антителами. Молозиво поддерживает ребенка и его иммунную систему до тех пор, пока не начнет поступать обычное грудное молоко.

Когда ребенок кормит грудью, его слюна взаимодействует с сосками женщины. Обратное промывание ребенка дает организму женщины важные подсказки о здоровье и развитии ребенка.

Эта способность грудного молока адаптироваться к потребностям ребенка дает множество преимуществ для здоровья.К ним относятся более низкий риск:

  • некротического энтероколита (НЭК), потенциально смертельного заболевания желудка, которое в первую очередь поражает недоношенных детей
  • ушные инфекции
  • простуды и инфекции, особенно респираторные инфекции
  • синдром внезапной детской смерти (СВДС)
  • проблемы с желудком, такие как диарея и рвота
  • экзема
  • становится разборчивым в еде

Польза для здоровья кормящей женщины

У большинства кормящих женщин наблюдается лактационная аменорея, что означает, что их периоды прекращаются по крайней мере на некоторое время, когда они кормите грудью.

Для женщин, надеющихся избежать беременности, это может быть значительным преимуществом. Женщины с болезненными менструациями или эндометриозом также могут приветствовать перерыв.

Некоторые исследователи предположили, что женщины, которые не кормят грудью, могут с большей вероятностью испытать послеродовую депрессию. Однако причина этого неясна, и исследователи не доказали, что кормление грудью улучшает психическое здоровье.

Возможно, гормональные сдвиги, связанные с грудным вскармливанием, могут принести пользу психическому здоровью, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Долгосрочные выгоды

Преимущества грудного вскармливания распространяются далеко за пределы младенческого возраста. Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для младенцев включают снижение риска:

Грудное вскармливание также может быть полезным для когнитивного развития и способствовать повышению успеваемости на тестах интеллекта.

Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для женщин включают снижение вероятности:

Экономия затрат

Грудное вскармливание не требует финансовых вложений.Можно кормить грудью без каких-либо специальных принадлежностей и оборудования. Для людей, обеспокоенных расходами на воспитание ребенка, кормление грудью может дать значительную экономию.

Женщины, кормящие грудью, могут пропускать меньшее количество рабочих дней для ухода за нездоровыми младенцами, что потенциально снижает риск потери дохода из-за неоплачиваемого отпуска по болезни.

Даже если женщины решат вложить значительные средства в средства для ухода за больными или им потребуется помощь консультанта по грудному вскармливанию, они все равно могут сэкономить деньги из-за стоимости смеси.

Легкость и удобство

Кормить ребенка грудью можно где угодно. Нет необходимости подогревать бутылку, упаковывать смесь или делать какие-либо другие приготовления. Общественное грудное вскармливание разрешено во всех штатах США.

Освоив грудное вскармливание, женщины могут одновременно выполнять другие задачи, например, работать, разговаривать по телефону или смотреть фильм.

Прикрепление и легкое успокаивающее действие

Кормление грудью не только обеспечивает питание, но и может быть источником комфорта.Кокрановский обзор 2016 года показал, что грудное вскармливание может помочь младенцам справиться с болью от вакцинации.

Некоторые женщины считают, что грудное вскармливание помогает им сблизиться с младенцами. Способность успокоить ребенка грудным вскармливанием может заставить некоторых женщин чувствовать себя более уверенными в своих родительских обязанностях.

Для освоения грудного вскармливания может потребоваться время, и могут существовать дополнительные препятствия, которые могут сделать кормление грудью трудным, опасным или невозможным.

Некоторые из проблем и недостатков грудного вскармливания включают:

Период адаптации и боль

Первые недели кормления грудью часто бывают самыми трудными.Некоторые женщины испытывают проблемы с выработкой молока, которое может быть слишком большим или слишком низким. У других болезненные или потрескавшиеся соски. У некоторых женщин развивается мастит, потенциально серьезная инфекция груди.

Женщины, обучающиеся грудному вскармливанию, также приспосабливаются к жизни с новорожденным, из-за чего недостаток сна и постоянные потребности в уходе за ребенком могут усложнить жизнь.

Многие тоже выздоравливают после родов. Истощение и возможные трудности восстановления после родов могут затруднить кормление грудью.

Преимущества могут быть преувеличены

Преимущества грудного вскармливания, особенно когнитивные преимущества, могут быть преувеличены. Многие исследования не позволяют контролировать конкретные черты характера кормящих женщин.

Например, некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание чаще встречается среди женщин с более высоким уровнем образования. Таким образом, очевидное повышение интеллекта ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может происходить от более образованной матери или опекуна, а не от грудного молока.

Утрата телесной автономии

Грудное вскармливание, особенно исключительно грудное вскармливание, привязывает женщину к ребенку.

Некоторые женщины могут чувствовать, что потеряли право собственности на свое тело.

Эта потеря телесной автономии может повлиять на их самооценку, сексуальную жизнь и образ тела.

Женщины, сцеживающие грудное молоко, также могут чувствовать себя некомфортно при этом процессе.

Отсутствие социальной поддержки

Хотя медицинские организации обычно поддерживают грудное вскармливание, община часто не может предоставить женщинам адекватную поддержку.

Отсутствие поддержки может сделать грудное вскармливание изолирующим и излишне трудным. Некоторые из проблем, с которыми могут столкнуться кормящие женщины, включают:

  • суждение друзей, членов семьи и даже незнакомцев, которые выступают против грудного вскармливания
  • давление с целью прекратить грудное вскармливание раньше, чем они хотели бы
  • отсутствие поддержки со стороны супруга или партнера
  • неадекватно сон
  • значительная потеря времени
  • стыд и осуждение грудного вскармливания в общественных местах
  • отсутствие советов по грудному вскармливанию со стороны медицинских работников
  • путаница в отношении того, какие виды деятельности безопасны при кормлении грудью

Неравномерное распределение родительской работы

Задача кормление ребенка может приходиться исключительно на кормящего ребенка, особенно если ребенок не берет бутылочку или другой воспитатель не кормит ребенка из бутылочки.

Если партнер или другой опекун не предлагает помощь с другими задачами, такими как работа по дому, смена подгузников, приготовление бутылочек или ночной подъем с ребенком, кормление грудью может быть утомительным.

Неравное распределение родительской работы может привести к недовольству в отношениях и оставить человеку, кормящему грудью, мало или совсем не уделять ему времени.

Согласно Американской академии педиатрии (AAP), не существует верхнего предела продолжительности грудного вскармливания младенца.

Нет никаких доказательств того, что продолжительное грудное вскармливание вредно, хотя в некоторых местах это может не быть культурной нормой.

AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Исключительно грудное вскармливание означает отсутствие дополнительного питания, например твердой пищи, сока или воды. По истечении 6 месяцев женщина может продолжить кормление грудью, так как она вводит твердую пищу в рацион ребенка.

При адекватной поддержке близких и медицинских работников можно преодолеть проблемы грудного вскармливания.Женщины также могут получить помощь консультанта по грудному вскармливанию по любым вопросам, связанным с поставкой молока.

По мере того, как тело женщины приспосабливается после родов, некоторые овладевают навыками грудного вскармливания. Для других кормление грудью по-прежнему затруднено. Решение о грудном вскармливании остается за человеком и не должно основываться на вине или осуждении.

Некоторое грудное молоко лучше, чем его полное отсутствие, поэтому люди, которые хотят принимать смеси, должны учитывать, что даже небольшое количество грудного молока может быть полезным.

Для здорового ребенка в конечном итоге нужна счастливая и здоровая мать или опекун.Тот, кто перегружен необходимостью кормить грудью или тратит все свое время на сцеживание молока или пытается увеличить количество молока, не должен чувствовать давления, чтобы продолжить.

Есть много способов быть отличной матерью или опекуном, и женщины должны выбрать тот вариант кормления, который подходит им и их ребенку.

.

Преимущества, рекомендации, способы и материалы

Грудное вскармливание - это естественный способ для матерей обеспечить своих младенцев всем питанием и продуктами, которые им необходимы в первые месяцы жизни. Это также может помочь матерям быстрее восстановиться после родов.

Американская академия педиатрии (AAP), а также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца.

После этого обе организации предлагают младенцам начать есть другую пищу, например фрукты, овощи и злаки.Они добавляют, что младенцы должны поддерживать некоторый уровень грудного вскармливания.

Тем не менее, решение о кормлении грудью - личное дело каждого. Не все могут или хотят кормить грудью. Существуют альтернативы, которые помогают младенцам расти и развиваться.

Вы можете ожидать, что столкнетесь с твердым мнением при принятии решения о кормлении грудью или нет. Это делает важным сбор вашей собственной информации, чтобы вы могли сформулировать лучший выбор для своей семьи.

В этом обзоре объясняются преимущества и недостатки грудного вскармливания, рекомендации, которые вам необходимо учесть, и многое другое.

Грудное вскармливание имеет как краткосрочную, так и долгосрочную пользу для здоровья матери и ребенка. Для ребенка эти преимущества включают:

  • Снижение инфекций. Существует корреляция между грудным вскармливанием и меньшим количеством детских инфекций, таких как инфекции уха, дыхательных путей и кишечника, а также меньшим количеством простудных заболеваний.
  • Повышенный иммунитет против вирусов и бактерий. Грудное молоко содержит иммуноглобулины или антитела матери. Эти белки помогают укрепить иммунную систему младенца, чтобы он мог защитить себя.
  • Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС как в первый месяц, так и в первый год жизни ребенка.
  • Более здоровый вес. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут иметь более низкий уровень детского ожирения по сравнению с детьми, вскармливаемыми смесью.
  • Пониженный риск диабета. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета как 1, так и 2 типа.
  • Удовлетворение меняющихся потребностей в питании. Младенцы нуждаются в разных уровнях питательных веществ в разные фазы первого года жизни. Количество молока у матери будет естественным образом меняться в зависимости от потребностей ребенка.

Кормление грудью дает преимущества не только ребенку. Кормящие матери также могут получить некоторые преимущества от грудного вскармливания. Эти преимущества включают:

У грудного вскармливания есть некоторые недостатки. Помните об этих соображениях, если вы пытаетесь решить, подходит ли грудное вскармливание вам и вашему ребенку.

Эти соображения включают:

  • Дискомфорт. Многие люди испытывают дискомфорт и боль в первую неделю или 10 дней после начала кормления грудью. Часто это временно, но может затруднить первое кормление.
  • Отсутствие гибкости. Новые кормящие матери часто связаны графиком кормления своего ребенка. В первые недели малыши могут есть до 12 раз в день. Это может затруднить жонглирование, выполнение поручений и другие задачи.
  • Невозможность измерить молоко. При грудном вскармливании трудно определить, сколько молока вы производите и сколько ест ребенок. Вам нужно будет полагаться на другие факторы, такие как вес ребенка и ежедневные влажные подгузники, чтобы знать, достаточно ли он ест.
  • Ограниченная диета и лекарства. Вы многое разделяете со своим младенцем, если кормите грудью, включая еду, лекарства и алкоголь. Минимальное количество этих веществ может пройти через молоко к младенцу.Хотя большинство из них слишком малы, чтобы создавать проблемы, вам нужно избегать некоторых вещей все время кормления грудью.

Смесь - питательная альтернатива грудному молоку для тех, кто решил использовать ее или по медицинским причинам.

Детские смеси, продаваемые в США, регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Хотя смесь не полностью соответствует натуральному грудному молоку, в ней есть богатый ассортимент:

  • витаминов
  • минералов
  • белков
  • жиров
  • углеводов

Это питание, которое ваш ребенок будет использовать для роста и развития.Матери, решившие использовать смесь, могут быть уверены, что их дети сыты.

Организм ребенка не перерабатывает смесь так быстро, как грудное молоко. Это может дать вам или другому опекуну больше времени между кормлениями.

Однако формула может быть дорогостоящей. В зависимости от типа и количества, которое использует ваш ребенок, месячный запас может стоить более 100 долларов.

Еще до того, как ваш ребенок родится, ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко. Он подготавливает вас к рождению ребенка и к тому питанию, которое вам понадобится сразу же.

Ваше первое кормление может быть в течение нескольких часов после родов. Это первое грудное молоко называется молозивом. Это густое, желтое липкое вещество, богатое питательными веществами. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт вашего ребенка к будущим кормлениям.

Через несколько дней после родов ваш организм начнет производить грудное молоко другого типа. Это молоко также очень богато питательными веществами и полностью прокормит вашего ребенка в первые месяцы его жизни.

Грудное вскармливание - это объединяющее упражнение.Вы выучите у ребенка сигналы голода, и он научится реагировать на ваше тело.

Конечно, вы будете проводить много времени вместе. В течение первых нескольких месяцев следует кормить ребенка 8–12 раз в день.

Помимо питания вашего ребенка, контакт кожа к коже во время грудного вскармливания - прекрасный способ укрепить связь между матерью и ребенком.

Грудное вскармливание - естественный процесс. Это не значит, что это легко. Действительно, кормление грудью - это навык. Его нужно изучать и практиковать, пока оно не станет нормальным для вас и вашего ребенка.

Для начала положите ребенка в удобное положение для кормления лицом к вам. Если ребенку вообще приходится крутить шею, он может плохо кормить грудью.

Снимите грудь с бюстгальтера или рубашки. Осторожно погладьте нижнюю губу ребенка соском. Их рот естественным образом широко откроется, а их язык опустится в рот.

Положите рот ребенка прямо на сосок. Они инстинктивно закрываются и начинают рисовать.

Вы узнаете, что рот вашего ребенка расположен правильно, если увидите, что его губы поджаты наружу, а рот покрывает весь ваш соск и большую часть вашей более темной ареолы.

Если вы испытываете дискомфорт или боль, осторожно прервите сосание ребенка. Вставьте мизинец между уголком рта ребенка и соском. Надавить. Защелка выскочит. Оттащите ребенка.

Перед тем, как поднести ребенка к соску, постарайтесь, чтобы он как можно шире открыл рот. Повторяйте эти шаги до тех пор, пока фиксатор не станет удобным и ваш ребенок не начнет кормить грудью в плавном, равномерном ритме.

Хорошее прикладывание к груди поможет ребенку получить достаточное количество молока.Это также предотвратит боль и дискомфорт для вас.

Если вы продолжаете бороться с сильным захватом, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они готовы помочь вам.

Иногда могут быть физические проблемы, которые мешают вашему ребенку правильно кормить грудью, в том числе:

Все это можно преодолеть, но вам может потребоваться дополнительное руководство.

Многие мамы испытывают боль и болезненные ощущения в первые несколько дней кормления грудью. Это очень часто.Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль в сосках грудного вскармливания до тех пор, пока она полностью не исчезнет:

  • Начните кормление грудью с наименее болезненного соска. Самое сильное всасывание происходит, когда ваш ребенок больше всего голоден. По мере наполнения всасывание будет слабее.
  • Носите более облегающий бюстгальтер. Узкие бюстгальтеры могут натирать и раздражать соски. Ищите специальные бюстгальтеры для кормления грудью, которые обеспечивают надлежащую поддержку и защиту сосков.
  • Ниппели для воздушной сушки. Прежде чем надевать рубашку или бюстгальтер после кормления грудью, убедитесь, что соски полностью высохли. Влага из молока на коже может вызвать раздражение.
  • Оберните соски теплой влажной тряпкой. Тепло успокаивает боль.
  • Спросите о креме или мази. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт, который может успокоить жжение и дискомфорт. Доступны несколько вариантов, безопасных для грудного вскармливания.

Хотите узнать больше о болезненных ощущениях сосков и грудном вскармливании? Прочтите 13 способов избавиться от боли в сосках при грудном вскармливании.

Грудное вскармливание и молочница

Если вы начнете испытывать внезапную сильную боль в груди, у вас может быть молочница. Молочница - это грибковая инфекция. Развивается в теплой влажной среде. Во рту вашего ребенка тоже может развиться молочница.

Симптомы молочницы у кормящей матери включают резкую внезапную боль. Кожа вокруг соска или ареолы может отслаиваться и шелушиться. Грудь может быть нежной на ощупь.

У младенцев, больных молочницей, могут появиться белые пятна на внутренней стороне щек, на языке или деснах.

Запишитесь на прием к врачу, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка развилась инфекция.

При грудном вскармливании трудно точно определить, сколько молока получает ваш ребенок при каждом кормлении. Вместо того, чтобы пытаться отмерить унции, поищите знаки в других местах:

  • Ваш ребенок делает много грязных подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, получают от 6 до 8 влажных подгузников в день.
  • Ваш ребенок прибавляет в весе. После первоначального снижения веса в первые несколько дней после родов ваш ребенок должен постепенно набирать вес.Если вес продолжает падать, возможно, вы производите недостаточно молока. Если ребенок не набирает вес, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
  • Ваш ребенок не выказывает признаков голода. Младенцы, которых кормят, довольны. Если ваш ребенок чаще подает сигналы голода, возможно, ему не хватает молока на каждом сеансе.

Вот краткая разбивка того, сколько подгузников указывает на сытого ребенка:

Консультант по грудному вскармливанию, скорее всего, посетит вас в больнице в первые 24 часа вашего ребенка.Эти медицинские работники обучены помогать матерям научиться кормить грудью.

Они будут наблюдать за вами во время кормления грудью, предлагая инструкции и исправления. Они могут помочь вам понять, что такое хорошая защелка. Они также могут ответить на любые ваши вопросы.

После выписки из больницы вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы, вам нужен совет или вам нужно дополнительное обучение. Помните, что кормление грудью - это приобретенный навык. Это требует времени и практики.

Ваша страховка может покрывать услуги консультанта по грудному вскармливанию.Чтобы его найти, спросите у своей страховой компании о ваших льготах и ​​о том, есть ли у них список покрываемых консультантов по грудному вскармливанию. Ваш врач или педиатр, вероятно, также знаком с консультантом по грудному вскармливанию.

Точно так же в больнице, где вы родили ребенка, могут быть люди, которых можно порекомендовать. Вы также можете попросить совета у друзей и членов семьи.

Не существует специальной диеты для кормящих матерей, но вы должны есть больше калорий, чем матери, которые не производят молока для своих младенцев.То, что вам нужно, зависит от возраста вашего ребенка и от того, как часто вы кормите его грудью.

В первые шесть месяцев вам нужно дополнительно 500 калорий в день. По прошествии шести месяцев вам по-прежнему нужно дополнительно 400–500 калорий в день.

Не добавляйте в свой рацион обработанные продукты или пустые калории. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из белков, овощей, фруктов и полезных жиров.

Вы тоже должны пить достаточное количество воды. Каждый день вы производите около 25 унций жидкости с грудным молоком.Пейте, когда хотите пить. Обратите внимание на признаки того, что вам нужно больше воды, такие как более темная моча, сухость во рту или нечастое мочеиспускание.

Вы можете узнать больше о диете и грудном вскармливании здесь:

Грудное вскармливание и галактагоги

Вы можете использовать галактагоги, чтобы попытаться увеличить выработку молока. Некоторые продукты содержат эти натуральные ускорители молока. Многие безрецептурные добавки для грудного вскармливания содержат натуральные усилители молока, такие как пажитник, расторопша пятнистая и малунггай.

Исследования показывают, что эти продукты могут помочь увеличить производство молока, но проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать их употреблять.

После возвращения на работу можно будет продолжать кормить грудью. Фактически, многие люди это делают. Это просто требует некоторого планирования и работы с вашим ребенком, чтобы сделать переход плавным.

В Соединенных Штатах Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании требует от большинства работодателей предлагать кормящим матерям комнату, в которой они могут комфортно сцеживать молоко в течение первого года жизни своих младенцев.

Это дает вам возможность продолжать грудное вскармливание, находясь вдали от вашего младенца.

Чтобы это сработало, вам придется перевести ребенка с грудного вскармливания на питье грудного молока из бутылочки. Попробуйте предложить ребенку кормление из бутылочки в дневное время, чтобы приучить его к кормлению из бутылочки. Это означает, что вам также нужно будет начать сцеживать молоко перед возвращением на работу.

Для этого поддерживайте кормление грудью рано утром и поздно вечером, но сцеживайте достаточно молока для бутылочки в день. Кроме того, планируйте сцеживание в то время, когда вы обычно кормите, чтобы обеспечить стабильное количество молока.

Начните этот процесс за несколько недель до того, как вы планируете вернуть работу. Если вы планируете сразу же вернуться к работе, вы также можете начать процесс почти сразу после рождения ребенка.

Вы также можете сделать комбинацию грудного молока и смеси, если это проще или лучше для вас и вашей семьи.

Хотите узнать о безопасном хранении и использовании сцеженного грудного молока? Прочтите, как безопасно хранить, использовать и размораживать замороженное грудное молоко.

Ведущие медицинские организации, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), AAP и ВОЗ, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

После этого можно начинать вводить твердую пищу. Это начнет сокращать продолжительность грудного вскармливания.

ACOG и AAP утверждают, что дополнительное грудное вскармливание полезно в течение первого полного года. ВОЗ предлагает вам практиковать длительное грудное вскармливание и кормить ребенка грудью до 2 лет.

Но когда прекратить грудное вскармливание - это личное решение. Делайте то, что лучше всего подходит вам и вашей семье.

Отлучение ребенка от груди - это процесс, но его можно осуществить. Вы можете последовать примеру своего ребенка и естественным образом отлучить его от груди, когда он начнет есть другую пищу и пить коровье молоко, сок или другие напитки.

Или вы можете взять на себя ответственность и решить, когда начнется процесс отлучения. Это может встретить некоторое сопротивление, но время и настойчивость помогут вам преодолеть любое препятствие.

Начинайте медленно. Постепенно сокращайте количество кормлений грудью. Это поможет вашему ребенку приспособиться к сокращенному кормлению. Ваша грудь, естественно, также перестанет производить столько молока.

Поначалу проще всего пропустить дневное кормление. Вы можете занять своего ребенка в течение этого обычного периода кормления, найдя занятие или находясь вдали от дома.

Избегайте нормальных участков кормления грудью в этот период. Знакомые сцены могут вызвать у вашего ребенка тягу к еде. Уведя вас и ребенка от этих стульев, кроватей или других мест, вы можете помочь изменить эту привычку.

Решение о кормлении грудью - это личный выбор. Не все могут или хотят кормить грудью. Грудное вскармливание - лишь один из способов обеспечить вашему ребенку правильное питание в эти важные первые месяцы его жизни.

Чтобы помочь вам в этом процессе, важно много отдыхать, соблюдать сбалансированную диету и избегать обезвоживания.Это обеспечит стабильную выработку молока и высокий уровень энергии, чтобы вы могли кормить грудью так, как хотите.

.

Противозачаточные средства при грудном вскармливании: какие варианты безопасны?

Другая беременность может быть последним, о чем женщина думает после того, как родила ребенка и ухаживает за ним.

После возобновления половой жизни парам следует подумать о своих противозачаточных средствах, если они хотят предотвратить повторную беременность.

После родов большинство врачей порекомендуют женщине посетить врача в течение 6 недель, чтобы убедиться, что все в порядке. Врач также спросит о вопросах планирования семьи и предпочтениях в отношении контроля над рождаемостью.

Многие пары не ждут 6 недель, чтобы восстановить сексуальные отношения, и женщины все еще могут забеременеть даже при кормлении грудью.

Вопреки распространенному мнению, принимать противозачаточные таблетки во время кормления грудью совершенно безопасно. Фактически, существует множество различных вариантов, в зависимости от личных предпочтений, истории болезни и стоимости.

  • Есть много факторов, которые следует учитывать при выборе формы контроля рождаемости.
  • Несколько различных форм контроля рождаемости не используют гормоны.
  • Гормональные варианты также доступны.
  • Женщинам следует обсудить возможные варианты со своим врачом и партнером, если это необходимо.
Поделиться на Pinterest Лактационная аменорея - это метод контроля над рождаемостью, основанный на естественном подавлении фертильности, которое наблюдается у женщины во время кормления грудью.

Метод лактационной аменореи (МЛА) основан на том, что исключительно грудное вскармливание подавляет фертильность женщины, предотвращая беременность, пока она ухаживает за маленьким младенцем.

Для некоторых женщин ЛАМ может быть очень эффективным методом планирования семьи при соблюдении определенных условий:

  • У женщины не вернулись месячные после рождения ребенка
  • ребенок находится на исключительно грудном вскармливании по требованию и не подлежит употребление любых других продуктов или жидкостей
  • ребенку меньше 6 месяцев

Если мать и ребенок соответствуют всем этим условиям, то вероятность беременности очень мала, менее 2 процентов по данным Всемирного альянса по грудному вскармливанию.

Когда женщина прекращает исключительно грудное вскармливание и ребенок начинает принимать дополнительные продукты, такие как смесь или детские хлопья, организм женщины начинает подготовку к беременности и наступает овуляция.

Если какой-либо из перечисленных выше факторов изменится, женщине следует рассмотреть возможность использования дополнительных противозачаточных средств для предотвращения беременности.

Они варьируются от легко доступных и относительно недорогих вариантов, таких как презервативы, до устройств, требующих рецепта и хирургических вариантов.Некоторые из этих вариантов включают:

Барьерная контрацепция

Физические препятствия для зачатия, такие как презервативы, диафрагмы или цервикальный колпачок, все еще являются эффективным методом контрацепции.

Барьерные контрацептивы не содержат никаких гормонов, поэтому не влияют на количество молока у женщины или ее способность кормить грудью.

Врачи обычно советуют женщинам подождать первого послеродового осмотра, прежде чем вводить что-либо во влагалище. Это связано с тем, что риск заражения повышается до тех пор, пока шейка матки не закроется и не заживут любые разрывы.

Кроме того, многие женщины считают, что их размер необходимо изменить для новой диафрагмы или шейного колпачка из-за изменений шейки матки и влагалища, которые произошли во время беременности, родов и выздоровления.

Медная внутриматочная спираль (ВМС)

Существует два разных типа ВМС: медные и гормональные. Медные ВМС - это очень эффективная форма контроля над рождаемостью, которая не влияет на выработку молока. ВМС представляет собой небольшую спираль, в данном случае обернутую небольшим количеством меди.

Предотвращает имплантацию, движение сперматозоидов и оплодотворение. Врачу необходимо ввести ВМС, которая эффективно предотвращает беременность на срок до 10 лет. Если женщина решит, что снова хочет забеременеть, ВМС можно легко удалить.

Стерилизация

Этот метод является постоянной формой контроля над рождаемостью и включает перерезание маточных труб, которые соединяют яичники с маткой. Связывание или блокирование трубок полностью предотвращает встречу сперматозоидов с яйцеклеткой.

Как и другие формы негормональной контрацепции, этот метод не влияет на количество молока у женщины. Многие женщины предпочитают делать эту процедуру во время планового кесарева сечения.

Поделиться на Pinterest Могут быть рекомендованы противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон, так как они вряд ли повлияют отрицательно на выработку молока.

По данным Центра риска для младенцев, большинство форм гормональных контрацептивов, вероятно, безопасны и не повлияют на грудного ребенка. Однако большее беспокойство вызывает влияние этих форм контрацепции на выработку молока у женщины.

Гормональные противозачаточные средства обычно содержат формы гормонов эстрогена и прогестерона.

Хотя некоторые женщины могут без проблем переносить гормональные контрацептивы, иногда эстроген в этих продуктах может вызвать полное высыхание молока у женщин. Это больший риск для женщин, которые кормят грудью более старшего ребенка, или тех, кто уже имеет проблемы с низким количеством молока.

В результате большинство врачей будут рекомендовать вариант, содержащий только прогестерон:

Таблетки, содержащие только прогестин (СОЗ)

СОЗ похожи на традиционные противозачаточные таблетки, но содержат только прогестерон.Эти типы таблеток не содержат сахара или плацебо, поэтому каждая из таблеток, которые принимает женщина, будет активной.

Этот вариант с меньшей вероятностью повлияет на количество молока у женщины.

Depo-Provera

Depo-Provera - это инъекция только прогестерона, которая защитит от беременности на срок до 3 месяцев.

Однако некоторые женщины могут быть чувствительны к прогестерону, и нет никакого способа отменить введенное лекарство. В результате врач может посоветовать женщине принимать СОЗ в течение месяца или двух, чтобы посмотреть, как прогестерон влияет на нее и количество молока, прежде чем принимать дозу более длительного действия.

ВМС

В дополнение к медным ВМС некоторые ВМС покрыты прогестероном. Этот тип ВМС работает так же, как СОЗ и инъекция Депо-Провера.

Однако было обнаружено, что у некоторых женщин гормональная ВМС снижает выработку молока. Гормональные ВМС действуют от 3 до 5 лет, в зависимости от марки, и могут быть легко удалены, если женщина передумает о беременности.

Гормональные формы контроля рождаемости не защищают от передачи инфекций, передаваемых половым путем.Женщинам, имеющим несколько половых партнеров, также следует рассмотреть возможность использования барьерного метода.

Поделиться на PinterestОбсуждение контроля над рождаемостью с медицинским работником очень важно, так как он может предложить индивидуальный совет для человека или пары.

Для женщины важно обсудить возможные варианты лечения со своим врачом и партнером, если это возможно.

Стерилизация или введение ВМС может покрываться или не покрываться медицинской страховкой и может быть довольно дорогостоящим.

Эти варианты также являются постоянными или для долгосрочного использования, поэтому могут не подойти тем, кто хочет расширить свою семью в ближайшем будущем.

Другие варианты, такие как презерватив или женский презерватив, менее дороги и легко доступны. Однако они не обладают такой же эффективностью, как другие варианты.

Наконец, для женщины важно учитывать свои цели в области грудного вскармливания и то, как ее запас молока выдерживает использование гормональных препаратов. Если она замечает, что количество молока у нее уменьшается из-за СОЗ, ей следует искать способы увеличить количество молока. Это может быть временное падение предложения.

Более длительное и частое кормление грудью увеличивает количество молока.Сцеживание после кормления также поможет увеличить количество молока.

.

Смотрите также