Особенно часто выпадение волос происходит при гипертиреозе. Эта патология связана с повышенной выработкой гормонов щитовидки.

Когда уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой поднимается выше нормы, и метаболизм в организме ускоряется, волосы быстрее проходят цикл роста, стареют, становятся очень тонкими, ломкими и в конечном итоге выпадают. 

При гипертиреозе алопеция может быть как генерализованной (распространяется на всю кожу головы равномерно), так и ограниченной. В последнем случае волосы выпадают пучками, оставляя проплешины.

Причина выпадения волос №2: системная красная волчанка

Системная красная волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм борется со своими же тканями. Один из ярких симптомов волчанки — истончение и повышенное выпадение волос. 

Определить волчанку можно по другим признакам: гиперчувствительность к солнечному свету и эритема на лице в форме бабочки (покраснение щек и носа). Изменения на коже могут принимать форму крапивницы, красных дисков. Общие симптомы включают боль и отек в суставах, мышечные боли и эрозии во рту.

Причина выпадения волос №3: синдром поликистозных яичников

Одним из симптомов синдрома поликистозных яичников является андрогенная алопеция у женщин. Это облысение по мужскому типу, которое у женщин обычно проявляется в виде диффузного истончения волос на макушке головы. 

Кроме того, в ходе заболевания появляются значительные прибавки в весе (особенно в области талии), скудные или нерегулярные месячные, прыщи на груди, спине, чрезмерный рост волос на лице, бедрах, ягодицах, спине.

Причина выпадения волос №4: анемия

Волосы также могут выпадать при анемии из-за дефицита железа. 

Первым признаком недостатка железа обычно является апатия и постоянная усталость без видимой причины. Цвет лица и слизистых оболочек бледный (особенно конъюнктива), появляются синяки под глазами, пациент выглядит нездоровым. Кожа сухая, шероховатая, применение кремов не помогает. Волосы при анемии ломаются, выпадают, секутся.

Причина выпадения волос №5: инфекции

Привести к увеличению выпадения волос может инфекция, сопровождающаяся высокой температурой. Повышенная температура ускоряет переход волос в фазу покоя. К счастью, это временное состояние, и оно исчезает само собой.

Причина выпадения волос №6: очаговая алопеция

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Ее результат — круглые, гладкие участки на коже головы, в области бровей и ресниц. Также возможно выпадение волос в других областях тела, например, на лобке.

Причина выпадения волос №7:  себорейный дерматит, псориаз, нога спортсмена

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, богатой сальными железами. Особенно подвержена себореей кожа головы. Длительно протекающий себорейный дерматит приводит к выпадению волос. Заболевание характеризуется усилением отшелушивания эпидермиса (частичек кожи).

Причина выпадения волос №8: трихотилломания

Трихотилломания — это психическое расстройство, суть которого заключается в безудержном выщипывании волос, как правило, из головы, затем из бровей, ресниц и других частей тела.

При выпадении волос нужно обратиться к врачу-трихологу. Только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Выпадение волос при дисбактериозе и других болезнях ЖКТ

Содержание

Лакмусовой бумажкой, определяющей состояние здоровья нашего организма, служат волосы. Если их вид стал причиной вашего беспокойства, значит, волосы нужно лечить. А чтобы лечение было правильным и успешным, необходимо выяснить причину, почему они выпадаю, становятся ломкими и тусклыми. На состояние волос значительное влияние оказывают все процессы, проходящие в организме человека. 

Получение телом человека недостаточного для нормальной жизнедеятельности макро- и микроэлементов, приводит к гормональному дисбалансу. Это равным образом провоцирует заболевания, влекущие за собой выпадение волос, ухудшение их общего состояния.

Причиной потери волос обычно служат соматические заболевания, среди которых немало, возникающих из-за поражения пищеварительной системы, сбоев в работе печени и почек. Так, например, при гастрите (воспалении слизистой желудка) нарушается выработка сока в желудке, возникают запоры, что ведет к затруднению всасывания в кровь полезных веществ.

То же самое происходит при воспалении поджелудочной железы — панкреатите, который часто сопровождается дисбактериозом кишечника. При хроническом панкреатите в толстую кишку поступают белки, полностью не переваренные, что приводит к возникновению в ней процессов гниения, образованию токсичных веществ.

Заболевания кишечника и выпадение волос

Если у вас начали сильно выпадать волосы, то первое, что необходимо сделать – это обогатить свой рацион дополнительными витаминами, а также обеспечить бережный уход за своей шевелюрой. Одновременно обратите внимание и на свое общее состояние. Если обнаружатся описанные ниже симптомы, то для решения проблемы потребуется профессиональная врачебная помощь.

Дисбактериоз

Расстройство работы кишечника, носящее название дисбактериоза, означает не что иное, как произошедшее в нем нарушение бактериального баланса. Что это значит? В здоровом кишечнике живут многочисленные микроорганизмы – бактерии. Они ответственны за нормальную работу этого органа. Благодаря им, пища, поступающая из желудка, полностью расщепляется, полезные элементы из нее всасываются в кровь, а все шлаки, непереваренные частицы и прочие отходы благополучно выводятся вовне.

В результате различных факторов та или иная часть этих бактерий может быть уничтожена. В итоге организм оказывается беззащитным. В него сквозь кишечные стенки могут свободно проникать токсины и вредоносные микроорганизмы. Вместе с тем, усвоение полезных веществ затрудняется. Если не начать лечение, последствия могут быть плачевными.

Чаще всего дисбактриоз возникает вследствие приема антибиотиков, при инфекционных поражениях кишечника и некоторых хронических заболеваниях других внутренних органов, при ослаблениях иммунитета и авитаминозе.

Распознать такое нарушение можно по ряду симптомов:

• продолжительное расстройство стула, возможно чередование диареи и запора;
• боли в области живота вокруг пупка, сопровождаемые вздутием живота и газообразованием;
• общая слабость, повышенная утомляемость;
• возникновение непереносимости тех или иных продуктов;
• боли в суставах;
• иногда небольшое повышение температуры тела.

Целиакия

Этот недуг связан с непереносимостью глютена. Чаще всего он развивается в раннем возрасте, когда только начинается переход с грудного молока на обычную пищу. Люди с целиакией не могут употреблять в пищу злаки, хлеб, макаронные изделия.

Во многом симптомы целиакии совпадают с симптомами дисбактериоза. Но в данном случае также наблюдается острый дефицит кальция и железа. Проявляется он в виде хрупкости костей, быстрого развития кариеса, слабости ногтей, стоматитов, нарушения менструального цикла, головных болей. При целиакии обострения всегда происходят после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен.

Данное расстройство в большинстве случаев приводит к сильному выпадению волос, особенно если не заниматься его лечением.

Глистная инвазия

Рассматривая тему, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником, нельзя оставить без внимания такую возможную причину, как поражение паразитами. Это явление весьма распространено. Глистная инвазия случается у большинства людей, причем не один раз в жизни. Распознать ее можно по ряду характерных признаков. Кроме усилившегося выпадения волос, наблюдаются следующие симптомы:

• расстройства стула и повышенное газообразование;
• боли в животе и суставах;
• общее недомогание, постоянная слабость и сонливость;
• расстройства сна, склонность к депрессии, нервозность, тревожные состояния.

Хронический энтерит

Энтерит – это заболевание, поражающее тонкую кишку и препятствующее нормальному перевариванию пищи в кишечнике. В результате развивается острая недостаточность целого ряда витаминов и минералов в организме. Следствием этого и становятся такие внешние явления, как выпадение волос, сухость кожи, ослабление ногтей, покраснение и отечность языка и губ, слабость в ногах, проблемы со зрением.

Чтобы точно диагностировать энтерит, следует обратить внимание и на другие характерные симптомы, которые всегда сопровождают данное заболевания. К ним относятся:

• ощущение вздутия живота и внутреннего давления, усиливающиеся после еды;
• частые посещения туалета, связанные с жидким кашеобразным стулом, в котором явно присутствуют пузырьки воздуха и частички непереваренной пищи;
• похудение, слабость, быстрая утомляемость;
• иногда тянущие боли в области пупка.

Если вы заподозрили у себя одно из кишечных расстройств, выход будет один – посещение врача. Лишь специалист сможет точно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Только устранив первопричину выпадения волос, вы сможете решить эту проблему.

Однако вы можете сразу начать действовать для того, чтобы как можно скорее укрепить волосы и восстановить их былой объем. Для этого подберите питательную маску и регулярно проводите уходовые процедуры. Желательно использовать средства, которые требуют втирания в кожу головы. Так вы сможете дополнительно стимулировать кровообращение, тем самым усиливая питание тканей.

Всегда тщательно следите как за внешностью, так и за своим самочувствием. При первых же тревожных симптомах обратитесь к доктору. Тогда лечение займет минимум времени и потребует незначительных затрат. Вам известен ответ на вопрос, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником. И вы знаете, на какие симптомы нужно обратить внимание.

Дисбактериоз и его влияние на состояние волос

Врачи сходятся во мнении, что здоровье нашей шевелюры напрямую связано с состоянием бактериальной микрофлорой кишечника. Дисбактериоз — нарушение ее баланса, является причиной многих тяжелых заболеваний человека, отражается это и на самочувствии волос.

Как показывает статистика, причиной плачевного состояния волос в 85% случаев является дисбактериоз.Попробуем разобраться, какая существует взаимосвязь между дисбактериозом и выпадением волос.Кишечник человека заселен различными микроорганизмами. Полезные бактерии, или по-другому нормофлора, составляют их основную часть и защищают кишечник от патогенных бактерий, противостоят их проникновению в кровь.

При дисбактериозе нормофлора погибает, защитный барьер ослабевает, и токсины устремляются в системный кровоток. Внутренняя интоксикация поражает волосяные сосочки, волосы ослабевают, истончаются, становятся тусклыми и ломкими, начинают выпадать.

Причины возникновения дисбактериоза разнообразны, чаще всего это:

• применение антибиотиков — препаратов, которые одновременно с патогенной флорой уничтожают и нормофлору;
• заболевания, вызывающие поражение кишечника — сальмонеллез, дизентерия, вирусные поражения;
• хронические болезни и расстройства в работе органов пищеварения — панкреатиты, хронический гастрит, холециститы, заболевания печени, язвенная болезнь;
• снижение иммунитета.

Сам по себе дисбактериоз может привести к возникновению тяжелых заболеваний — панкреатиту, гастриту, хроническому колиту…

Лечить это заболевание следует при его первых признаках, поскольку даже малейшие нарушения бактериальной микрофлоры, негативно сказываются на усвоении питательных веществ организмом, а это сразу же отображается на состоянии волос. Чем дольше мы тянем с обращением к врачу — тем тяжелее будут последствия для нашей шевелюры.

Какую опасность для волос таит заражение микробом Хеликобактер пилори

Не меньше неприятностей, чем дисбактериоз, доставляет нашему организму, а значит, и шевелюре, бактерии Хеликобактер пилори, живущие в желудке, на ее слизистой оболочке. Инфицирование обычно происходит через воду, зараженную фекалиями, при употреблении в пищу сырых, плохо промытых овощей и фруктов, а также при общении с носителем микроба. Его коварство в том, что, попадая в желудок, он вызывает развитие многих серьезных заболеваний и резкое выпадение волос.

До 90% случаев панкреатитов, желчнокаменной болезни, гепатитов, хронических холециститов и гастритов связано с Хеликобактер пилори. Заражение микробом приводит к более тяжелому течению панкреатита — усиливается болевой синдром, более выражены диспепсические явления. Объясняется такое коварство микроба тем, что соляная кислота желудка на него не действует.

Кроме того, микроб увеличивает образование желудочного сока, подавляет нормофлору, вызывает дисбактериоз. В результате стенки кишечника и желудка воспаляются и покрываются язвами.Это позволяет Хеликобактер пилори проникать в слизистую желудка достаточно глубоко, нарушая этим ее защитные качества.

Наличие Хеликобактер приводит к тому, что нарушается работа пищеварительного тракта, плохо усваиваются витамины группы B — а ведь именно они необходимы для естественного роста волос.

Лечение шевелюры при болезнях ЖКТ

Если у вас есть проблемы с ЖКТ и интенсивно выпадают волосы, потребуется консультация гастроэнтеролога и, при необходимости, соответствующее лечение. Лишь после устранения заболеваний кишечника и желудка, трихолог назначает лечение, индивидуально подбирая лечебные средства.Обязательно предписывается курсовой прием комплекса витаминно-минерального, в состав которого включены витамины группы B, A, Е, C, а также железо, селен, цинк, магний.

Чтобы лечение было успешным, необходимо подкорректировать свой рацион и образ жизни. Следует увеличить употребление продуктов, содержащих достаточное количество растительных и животных белков, овощей и фруктов, а вот кофе и спиртные напитки нужно ограничить, а лучше совсем исключить.Поможет быстрее восстановить шевелюру и отказ от курения. Все очень просто объяснимо — при курении капилляры сужаются, кровоток уменьшается, развивается алопеция.

Чтобы избежать заболеваний системы пищеварения, занимайтесь их профилактикой, и тогда не будет проблем с выпадением волос по этой причине.

Могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником?

Когда начинаются проблемы с волосами, особенно при их выпадении, многие женщины думают, что неправильно ухаживают за кожей головы, пользуются плохим шампунем или волосам не хватает витаминов. Иногда это оказывается лишь внешним отражением внутренних проблем. Например, если у вас плохое пищеварение, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником? Узнать это и выявить связь между ростом волос и здоровьем вашего кишечника поможет эта статья.

Связь проблем кишечника с выпадением волос

Многим может показаться, что выпадение волос никак не может быть связано, например, с желудочно-кишечным трактом. В этом и кроется ошибка, когда люди не видят проблемы в прямом смысле слова внутри себя. Здоровье кишечника напрямую связано со здоровьем волос.

Дело в том, что микрофлора кишечника в основном состоит из бактерий (больше 50%). Полезные бактерии, называемые нормофлорой, являются основной их частью и служат защитой кишечника от вредных микробов, шлаков и патогенных бактерий. Если нормофлора нарушается, защитный барьер снижается настолько, что все токсины через стенки кишечника попадают в систему крови. Так как питание и рост волосяных луковиц напрямую зависят от кровотока, то корни волос реагируют на присутствие в крови вредных веществ. В результате волосы становятся тонкими и ломкими, а затем начинают выпадать.

Явление нарушения нормофлоры кишечника называется дисбактериозом. Причиной этому могут быть:

1. Алкоголь – чрезмерное его употребление;
2. Антибиотики – при совместном действии с патогенной флорой;
3. Заболевания эндокринной системы – недостаток йода в организме или повышенный сахар крови;
4. Курение – негативное действие никотина на флору кишечника;
5. Стресс – самая распространенная причина проявления многих болезней.

Но не всегда отказ от вредных привычек, избежание стрессов и контроль эндокринных заболеваний может уберечь вас от проблем с кишечником и, как следствие, выпадения волос.

Распространенные проблемы с кишечником

Мы выяснили прямую зависимость между нарушением микрофлоры и тем, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником. Но выпадение волос может быть не только признаком дисбактериоза, но и ряда других, более тяжелых заболеваний кишечника.

Хронический энтерит

Спровоцировать болезнь может чрезмерное употребление острой и жирной пищи, переедание, частые интоксикации и чрезмерное употребление алкоголя. Хронизация возникает вследствие длительного процесса воспаления тонких стенок кишечника. При обострении болезни состояние человека настолько ухудшается, что работоспособность снижается до нуля. Лечение хронического энтерита сопровождается строгой диетой, приемом антибиотиков и прочих необходимых лекарств.

Глистная инвазия

Проникновение в организм человека паразитов называется инвазией. Самой распространенной формой является глистная инвазия. Обычно заболевание возникает при несоблюдении гигиены, из-за чего второе название инвазии – болезнь грязных рук. Носителями заболевания являются как люди, так и животные. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо сдать ряд анализов и обязательно обратиться к врачу. Самолечение может быть даже опасным, так как поведение паразитов в организме человека должно быть под наблюдением специалиста для успешного избавления от них.

Целиакия

Нарушение всасываемости кишечника, или целиакия,ф возникает при иммунной реакции организма на присутствие глютена (клейковины) в пище. Это могут быть производные зерновых культур – мука, макароны, овсяная и ячменная каши. Больше всего глютена (до 80%) содержится в пшенице. Эта болезнь еще мало изучена, и причины его возникновения доподлинно не известны. Признаки могут быть разными, но, в основном, это - потеря веса и диарея. Необходимо сразу же обращаться к врачу, так как заболевание может сопровождаться осложнениями вплоть до развития рака.

Но не стоит паниковать, если на расческе остается много волос после расчесывания. Существует допустимая норма выпадения волос в день – до 100штук. Прежде чем диагностировать у себя проблемы с кишечником, обратите внимание, точно ли у вас выпадает волос больше нормы.

Спасение волос лечением кишечника

Прежде всего, обратитесь к такому специалисту, как гастроэнтеролог. Вне зависимости от того, насколько сильно вас беспокоит кишечник, и какой диагноз вам поставили. Возможно, придется сходить к эндокринологу и дерматологу, так как не всегда причина проблем с кишечником лежит на поверхности и легко решаема.

Только после решения проблемы кишечника стоит обращаться к трихологу. Устранив все внутренние причины выпадения волос, будет легче вернуть красоту и густоту ваших волос.

После общения с врачами, если нет никаких противопоказаний, можете воспользоваться средствами народной медицины, как внешне – для волос, так и внутренне – для микрофлоры кишечника. Существует множество простых и сложных рецептов, начиная с приема ромашкового отвара и заканчивая целыми курсами приема трав и средств по борьбе с выпадением волос или проблемами кишечника.

Проблемы с волосами и нарушение работы пищеварительного тракта могут быть и не связаны между собой. Но на вопрос, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником, однозначный ответ – да. Почти всегда состояние нашей кожи, ногтей и волос отражает, насколько мы заботимся о своем здоровье. Без нормальной работы внутренних органов и пищеварения никогда не будет свежего внешнего вида и крепких волос. Помните об этом и следите за собой.

26 марта 2016 г. 10:26:33

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос:

1. Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно лечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы помочь волосам вернуться в нормальное состояние, попробуйте:

• с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
• с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
• избегая интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
• нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация обычно является временным заболеванием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Вот некоторые возможные причины:

Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выделение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать местный раствор миноксидила.

Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездная алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими кусками.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может прописать лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тяговая алопеция

Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их разрыву и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:

• тугие пучки или хвостики
• косы
• косички
• наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может стать причиной выпадения волос.

9. Противозачаточные таблетки

У людей может наблюдаться выпадение волос при использовании противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать одну с низким индексом андрогенов.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

• Desogen
• Ortho-Cept
• Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай - грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.

Симптомы включают:

• небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые залысины на коже
• ломкие волосы, которые легко ломаются
• зудящие красные участки кожи в пораженных областях
• мокнущие волдыри на коже головы
• кольцеобразные пятна с красным снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может назначить противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики

Люди шутят о том, что вырывают волосы в стрессовом состоянии, но для многих женщин, сталкивающихся с реальным выпадением волос, это не повод для смеха.

Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США.

Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему вообще выпадают волосы .СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как справиться с выпадением волос.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Выпадение волос не происходит в одночасье. Обычно к этому приводит какой-то триггер.

«Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут со временем вызывать выпадение волос, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», - сказал д-р Алан Паркс, член правления -сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.

Связанные

Что такое алопеция?

Алопеция - это, по сути, модный медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», - сказал косметолог-дерматолог д-р.Седжал Шах из отдела дерматологии SmarterSkin в Нью-Йорке.

Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных - это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперта по волосам и коже головы) Филипа Кингсли уход за волосами.

«Андрогенетическая алопеция - это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», - сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).

Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип облысения в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него могут влиять и другие факторы. Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.

Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», - сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».

Определенный дефицит витаминов - например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток.

Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, которым страдают до 6 человек.8 миллионов человек (примерно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.

Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда Alopecia Areata.

«Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», - сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это могло (но не всегда) играть роль».

Нормально ли у меня выпадение волос?

Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», - сказал Шах.

Если в течение нескольких месяцев после стрессового события - например, смерти в семье или серьезной операции - выпадает немного больше волос, - это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно проходит. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за сушения кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления - тоже нормально.

Итак, в какой момент нормальное выпадение волос превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вам, вероятно, следует проконсультироваться с дерматологом.

«Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что с вашим телом или со здоровьем что-то не так. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вы должны сообщить об этом своему врачу или дерматологу», - сказал Шервуд. .

Как успокоить тревожный желудок: связь между мозгом и кишечником

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас появляются «бабочки» в животе перед тем, как сделать что-то стрессовое? Или почему вам кажется, что ваш живот «завязан узлами» после ссоры? Когда-нибудь встреча с туалетом длилась дольше, чем ожидалось, и не была вызвана чем-то, что вы ели? Проблемы с желудком - один из самых распространенных симптомов стресса и беспокойства.

Исследователи установили мощную связь между кишечником и мозгом.Как и мозг, кишечник полон нервов. Он содержит самую большую область нервов за пределами мозга, пищеварительный тракт и мозг имеют много общих нервных связей.

Будь то одиночное нервное событие или хроническое беспокойство и стресс с течением времени, стресс может нанести физический урон вашей пищеварительной системе. Когда вы беспокоитесь, некоторые гормоны и химические вещества, выделяемые вашим организмом, попадают в пищеварительный тракт, где мешают пищеварению. Они негативно влияют на кишечную флору (микроорганизмы, которые живут в пищеварительном тракте и помогают пищеварению) и снижают выработку антител.В результате химический дисбаланс может вызвать ряд желудочно-кишечных заболеваний.

Общие симптомы и состояния кишечника, связанные со стрессом, включают:

• расстройство желудка
• спазмы желудка
• диарея
• запор
• потеря аппетита
• неестественный голод
• тошнота
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• и язвенная болезнь

Если вы страдаете одним из этих состояний, оно само может стать источником беспокойства и существенно повлиять на качество вашей жизни.У меня было много пациентов, которые, например, страдают диареей, у которых появляется страх получить травму в штанах, что заставляет их бояться выходить из дома или идти в определенные места. Если вы испытываете спазмы желудка или несварение желудка, вы можете бояться этих симптомов, заставляя вас ограничивать, где и что вы едите, что может повлиять на вашу социальную жизнь.

Шесть советов по снижению стресса и беспокойства

1. Хотя стресс - это нормальная часть жизни, избежать которой невозможно, есть и хорошие новости.Вы можете управлять своим стрессом, чтобы уменьшить его воздействие на желудок. Вот шесть советов, которые помогут вам уменьшить стресс И связанные с ним проблемы с животом.
2. Делайте короткие перерывы и дышите. Когда все сделано правильно, это действительно может помочь. Каждые пару часов прекращайте то, что вы делаете, и делайте одну минуту медленного, спокойного глубокого дыхания. Вы будете поражены результатами. Дыхание должно быть очень медленным, тихим и носовым. На вдохе выталкивайте живот, а на выдохе позволяйте ему сдуться.
3. Просто скажи «нет». Попытка сделать все и все время доставить удовольствие всем - верный рецепт стресса. Знайте свои пределы, и когда вы близки к их достижению, не принимайте на себя дополнительных обязательств.
4. Занимайтесь спортом или йогой. Физическая активность - отличный способ уменьшить стресс, даже если она длится всего пятнадцать минут в день. Когда вы тренируетесь, ваше тело выделяет химические вещества, называемые эндорфинами, которые взаимодействуют с рецепторами в вашем мозгу и вызывают положительные ощущения в вашем теле.
5. Вместо того, чтобы беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, например, о том, как вы решите реагировать на проблемы. Ваша реакция - это ваш выбор, в том числе то, как вы реагируете на проблемы с желудком. Принятие проблем с желудком уменьшит ваше беспокойство и уменьшит симптомы. Беспокойство о своем желудке только усугубляет симптомы.
6. Слушайте ежедневные упражнения на расслабление. При этом вы не только почувствуете расслабление, но и у большинства людей появится чувство спокойствия, которое длится несколько часов после этого.

Обратитесь за помощью к терапевту, специализирующемуся на лечении тревожных состояний. Часто бывает слишком сложно справиться с хроническим беспокойством и сложным беспокойством самостоятельно. Квалифицированный когнитивно-поведенческий терапевт знает, что делать. Вы можете найти терапевта на ADAA.org.

Требуются усилия, чтобы уменьшить стресс и его воздействие на желудок. Эти предложения могут сработать, если вы правильно их реализуете и сделаете их ежедневным приоритетом. Однако ожидание немедленных результатов и 100% отсутствия симптомов только усилит ваше разочарование и симптомы.Важно принять некоторую степень дискомфорта в желудке.

Наконец, взгляните на свой рацион. Известно, что некоторые продукты вызывают раздражение желудка. Проконсультируйтесь с врачом и попробуйте рекомендуемые методы лечения. Многие расстройства желудка невозможно устранить одним лишь уменьшением стресса. Вы должны учитывать биологические, психологические и социальные аспекты, пытаясь решить проблемы, связанные с кишечником.

Об авторе:

Кен Гудман, LCSW, занимается лечением тревожности и ОКР в Лос-Анджелесе.Он является автором серии «Решение проблемы тревожности: ваше руководство по преодолению паники, беспокойства, компульсии и страха», «Пошаговая аудиопрограмма самопомощи» , «Освободитесь от тревоги», - книжку-раскраску для самопомощи. для страдающих тревожностью, и Руководство по эметофобии для тех, кто страдает от страха рвоты. Кен Гудман - член правления ADAA и научный сотрудник. Посетите сайт Кена.

Прочтите другие сообщения в блоге ADAA Кена Гудмана:

Кен Гудман также проводит вебинар ADAA на тему «Преодоление страха рвоты."Посмотрите видео на канале ADAA на YouTube.

Как остановить выпадение волос: почему мои волосы выпадают?

Во-первых, давайте развенчаем несколько мифов: мытье шампунем, расчесывать и сушить волосы полотенцем не вызывают их выпадения. «Люди связывают эти вещи с выпадением волос, потому что они видят, что волосы отпадают. Но причина не в этом », - говорит доктор Мелисса Пилианг, дерматолог из клиники Кливленда. На самом деле, Пилианг говорит, что менее частое мытье шампунем может ухудшить ситуацию. «Это может привести к перхоти и воспалению кожи головы, что может усугубить выпадение волос», - говорит она.

Шляпы и хвостики тоже не любят. «Если хвостик носить так плотно, что он натягивает глаза, это может повредить волосы и привести к их ломкости», - признает Пилианг, добавляя, что тугая плетение, наращивание и плетение, дергающее небольшие группы волосяных фолликулов, также могут вызвать проблемы . «Но, как правило, ношение" конского хвоста "или шляпы не вызывает выпадения волос, - говорит она.

Мужчины и женщины теряют волосы по разным и взаимосвязанным причинам, начиная от генетических факторов и заканчивая неправильным питанием.Адам Фридман, директор дерматологических исследований Медицинского колледжа Монтефиоре-Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Редко, когда выпадение волос вызвано чем-то одним, - говорит он.

Чтобы понять эти причины, полезно знать, как устроены ваши волосы. Волосы постоянно прорастают, растут и выпадают так же, как клетки кожи. По словам Фридмана, у парней со здоровыми волосами выпадает от 60 до 80 фолликулов в день, а у женщин - примерно 100.

Когда дело доходит до облысения по мужскому и женскому типу - наиболее распространенного типа облысения, - некоторые волосы со временем становятся все короче и короче и в конечном итоге вообще перестают расти.По словам Фридмана, это обычно является результатом генетической чувствительности к гормонам кожи. «У мужчин это больше всего видно на передней и боковых сторонах кожи головы», - объясняет он. «У женщин он более расположен в центре и рассредоточен». Фридман говорит, что это медленный процесс, на который могут уйти годы.

Для этих людей препараты, которые блокируют выработку кожных гормонов или препятствуют выпадению волос, такие как миноксидил и финастерид, как правило, работают хорошо, говорит Фридман.Но оба лучше предотвращают выпадение волос, чем отращивают их заново. «Если вы лысеете и хотите лечиться, вы часто мало что можете сделать», - говорит он. По этой причине вы обязательно должны обратиться к врачу, как только заметите проблему.

Плохое питание - еще один потенциальный фактор. Фридман говорит, что низкий уровень железа, витамина D, некоторых витаминов группы B и цинка связан с выпадением волос. По его словам, хотя обычно это не основная причина истончения гривы, недостаток питательных веществ или витаминов может усугубить проблему.Исправление диеты или прием добавок могут помочь, но часто это лишь часть многогранного решения.

Если во время душа появляются комочки или вы замечаете истончение всего через несколько недель или месяцев, скорее всего, вы имеете дело с другим распространенным заболеванием, которое называется острый телогеновый отток , - говорит Пилианг. Это быстрое выпадение волос - это, по сути, кратковременное ускорение нормального процесса выпадения волос.

Любое событие, которое подвергает ваше тело сильному стрессу - например, роды, операция или быстрая потеря веса - может привести к этой тревожной, клочковатой потере волос, которая, как правило, начинается через пару месяцев после события, - говорит Пилианг.Выпадение может длиться шесть месяцев и может привести к потере до 70% волос. Но обычно волосы отрастают снова, - объясняет она.

Существует множество других объяснений выпадения волос, включая инфекции кожи головы, воспалительные заболевания, такие как очаговая алопеция, или системные заболевания, такие как волчанка. Лечение широко варьируется и может включать комбинацию пероральных или местных лекарств, светотерапию, изменения в питании и меры по снижению стресса. «Чтобы собрать все кусочки пазла, вам действительно нужна помощь специалиста», - говорит доктор.Лорел Шварц, дерматолог, практикующий в частной практике Филадельфийского института дерматологии.

Если вы испытываете раздражение, покраснение, шелушение или боль на коже, Шварц рекомендует как можно скорее обратиться к кому-нибудь, чтобы избежать таких рисков, как необратимая потеря волос и рубцы.

Еще один хороший совет: держитесь подальше от «чудодейственных» лекарств, продаваемых в Интернете или в ночных рекламных роликах по телевидению. Это не ответ. «Выпадение волос - это такой эмоционально заряженный опыт», - говорит Шварц.«А когда ты действительно расстроен, ты готов попробовать все». Время, потраченное на эксперименты с различными безрецептурными или рекламными продуктами, часто оказывается потраченным впустую.

Ваши волосы могут дать представление о том, что происходит в остальной части тела, говорит Шварц. «Если вы заметили проблему, обсудите ее с врачом, чтобы определить основную причину».

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Свяжитесь с нами по [email protected]

Причины, лечение и когда обращаться к врачу

Когда боль в пояснице возникает наряду с болью в бедре, это может быть общая причина. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.

Эти боли обычно возникают в результате чрезмерного использования или травм, но они также могут быть симптомом основного заболевания. Люди могут замечать боль в левой или правой части тела или в обеих.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в пояснице и бедре.Мы также обсуждаем различные варианты лечения и способы облегчения боли.

Легко перегрузить поясницу и бедра, потому что они отвечают за подъем, скручивание и движение ног и туловища. В этих частях тела часто возникают боли из-за чрезмерного использования и незначительных травм.

Хотя эти боли обычны, люди не должны игнорировать их. Отдых и раннее лечение могут значительно улучшить мировоззрение.

Причины у мужчин и женщин схожи. Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин боли в пояснице и бедре.

Растяжения и растяжения являются частой причиной боли в спине и бедрах. Растяжение - это разрыв или чрезмерное растяжение связок, а растяжение - разорванное или перенапряжение сухожилия или мышцы.

Люди с растяжениями и растяжениями могут испытывать дискомфорт, который усиливается при физической активности и улучшается при отдыхе.

Общие причины растяжений и растяжений в этой области включают:

• спортивные травмы
• падение или травму
• неудобное скручивание тела
• поднятие тяжестей

занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева может способствовать растяжению мышц.

Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясницы может вызвать:

• мышечную боль
• мышечную слабость
• болезненность
• опухоль
• уменьшение диапазона движений

Лечение

Люди обычно обнаруживают, что их симптомы улучшаются после нескольких дней отдыха.

Легкая растяжка может ускорить восстановление. Также может помочь прикладывание покрытого тканью пакета со льдом к пораженному участку на 10-15 минут за раз.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, вызываемые этими мышечными травмами.

Если эти методы лечения не уменьшают симптомы, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае человек должен обратиться к врачу.

Сгибатели бедра - это мышцы, простирающиеся от бедер до колен. Они отвечают за диапазон движений в ногах и бедрах. Если эти мышцы жесткие и напряженные, часто из-за длительного пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедрах.

Растяжения сгибателей бедра, которые представляют собой напряжение мышц-сгибателей бедра, также могут вызывать острую боль в спине и бедрах.

Симптомы напряженных мышц сгибателей бедра включают:

• болезненность в верхней части ноги
• мышечные спазмы в бедрах или бедрах
• болезненность в бедрах и бедрах

Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке ударьте ногой или поднимите колено к груди.

Прочтите здесь о 10 растяжках для подтянутых бедер.

Лечение

Физические упражнения и растяжка могут помочь уменьшить напряжение сгибателей бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы растянуть бедра.

Также может помочь отказ от занятий, которые могут усилить напряжение сгибателей бедра, например, слишком долгое сидение за столом или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из амортизирующих дисков между позвонками соскальзывает с места.Диск может оказывать давление на близлежащий нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в пояснице, которая распространяется на бедра и ноги.

Пожилые люди склонны к грыже межпозвоночных дисков из-за естественного износа позвоночника, который происходит с течением времени. Диски также становятся менее гибкими с возрастом.

Общие причины грыжи межпозвоночного диска включают:

• неправильный подъем или скручивание при подъеме
• падение или травму
• избыточный вес
• повторяющееся напряжение спины
• вождение в течение длительного времени
• курение

Симптомы К грыже межпозвоночного диска относятся:

• ишиас или острая стреляющая боль от ягодиц до задней части одной ноги
• онемение в ноге или стопе
• мышечная слабость в ноге или стопе

В тяжелых случаях люди может наблюдаться нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.В этом случае им следует немедленно обратиться в больницу или позвонить по номеру 911.

Лечение

Лечение грыжи межпозвоночного диска включает облегчение боли и дискомфорта во время заживления. Постельный режим также обычно помогает облегчить боль.

Другие варианты лечения включают:

• физиотерапевтические упражнения
• прием НПВП для снятия боли и воспаления
• Эпидуральные инъекции стероидов, которые включают введение кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы

В тяжелых случаях врач может рекомендуют операцию по исправлению грыжи межпозвоночного диска.

Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах.

Симптомы дисфункции SI-сустава включают боль в пояснице, из-за которой человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической активности, например при беге или подъеме по лестнице.

Грыжа межпозвоночного диска и артрит могут вызывать симптомы, похожие на симптомы дисфункции SI-сустава.

Лечение

Варианты лечения дисфункции SI-сустава включают:

• НПВП для снятия боли и воспаления
• физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц кора и таза
• растяжка и прикладывание льда к пораженным участкам
• инъекция стероида в SI-сустав

Врач может посоветовать человеку сделать инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления спинного мозга. В редких случаях они могут порекомендовать операцию по сращению суставов.

Остеоартроз спины может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта потеря амортизации может привести к трению костей позвоночника и усилению давления на нервы, включая нервы, идущие к пояснице и бедрам.

Артрит спины и бедер вызывает скованность суставов и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, что может мешать его повседневной деятельности.

Лечение

У врачей нет лекарства от артрита, но люди могут управлять своими симптомами, используя лекарства и методы образа жизни.К ним относятся:

• упражнения, которые укрепляют мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений
• пробуют домашние средства от артрита
• альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки
• хирургическое вмешательство, если артрит вызывает значительные сужение позвоночного канала
• НПВП

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвоночных суставах.Боль в пояснице и бедре часто являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом.

Симптомы включают боль в мышцах и скованность, которые обычно усиливаются по утрам. Другие симптомы могут включать:

• субфебрильную лихорадку
• потерю аппетита
• недомогание, которое представляет собой общее чувство дискомфорта

Лечение

У врачей нет лекарства от анкилозирующего спондилита, но, как и для других формы артрита, люди могут управлять этим заболеванием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения.

Могут помочь рецептурные препараты, такие как блокаторы фактора некроза опухоли (TNF) и НПВП. Определенные меры по образу жизни, в том числе регулярная физическая активность, обледенение пораженных участков и отказ от курения, также могут быть полезны.

По данным Американского колледжа ревматологии, болезнь Педжета - редкое заболевание, которым страдает около 1% жителей Соединенных Штатов.

Это состояние вызывает аномальную реконструкцию костей человека, что приводит к размягчению костей, что может повлиять на таз, поясницу, бедра и руки.Человек с болезнью Педжета имеет более высокий риск возникновения боли в костях и переломов.

Симптомы болезни Педжета включают:

• боль в бедре
• потеря слуха
• искривленные ноги, где колени расставлены шире, чем обычно
• головные боли
• покалывание и онемение в ногах

Лечение

Лечение болезни Педжета включает в себя лекарства, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают эти лекарства для лечения остеопороза.В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению костей и восстановлению выравнивания.

Людям следует обращаться за неотложной помощью, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов наряду с болью в пояснице и бедре:

• потеря функции кишечника и мочевого пузыря
• неспособность двигать одной или обеими ногами
• потеря чувствительности одной или обеих ног
• Видимая деформация ног или спины, например, неспособность стоять прямо

Если у человека наблюдаются менее серьезные симптомы, которые не улучшаются после отдыха и лечения без рецепта, ему следует записаться на прием к врачу .Врач может оценить их симптомы, поставить диагноз и порекомендовать наиболее эффективные методы лечения.

Когда человек испытывает боль в пояснице и бедре одновременно, это может быть связано с основной травмой или заболеванием, вызывающим оба этих симптома. В других случаях причины могут быть разными.

Боль в пояснице и бедре может затруднить выполнение повседневной деятельности. Если эти симптомы не проходят или внезапно ухудшаются, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Независимо от причины раннее лечение помогает улучшить внешний вид человека с болью в спине и бедре.Без лечения некоторые причины боли могут усугубиться и в конечном итоге повлиять на подвижность человека и качество жизни.

Боль в животе ночью: общие причины и профилактика

Боль в животе в ночное время является чрезвычайно распространенной проблемой и может возникать по разным причинам.

Многие случаи ночной боли в желудке вызваны проблемами с пищеварением и улучшаются после изменения образа жизни или приема основных лекарств.

Ночная боль в животе также может быть признаком более серьезных заболеваний, например рака или сердечного приступа. Такие случаи обычно сопровождаются дополнительными, более тяжелыми симптомами.

Проблемы с пищеварением считаются наиболее частой причиной ночных болей в желудке.

Прием пищи перед сном означает, что пищеварение с большей вероятностью будет происходить в положении лежа, что облегчает возвращение желудочной кислоты обратно в пищеварительный тракт.

Проблемы со сном и нарушения сна могут сделать такие состояния, как язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), более вероятным или более тяжелым.

Лежание также может значительно увеличить давление на некоторые мышечные, суставные или костные травмы. Это может усилить сопутствующую боль и дискомфорт.

Общие причины ночной боли в желудке включают:

Кислотный рефлюкс

Когда желудочная кислота попадает в пищевод, возникает чувство жжения. Кислотный рефлюкс также часто вызывает тошноту, рвоту, газы, вздутие живота, боль в горле и кашель.

Считается, что ряд факторов увеличивает риск кислотного рефлюкса, наиболее распространенными из которых являются:

• чрезмерное употребление алкоголя
• переедание, особенно перед отходом ко сну
• слишком рано ложиться после еды
• избыточный вес
• жирная, острая и жареная пища, а также шоколад и кофе

Заболевания кишечника и горла

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является частой причиной.Состояния, при которых воспаляется пищевод, вызывают изжогу, тошноту и несварение желудка. В положении лежа симптомы часто усиливаются.

Гастрит - это раздражение и воспаление стенок желудка. Это может вызвать чувство боли или жжения, а также тошноту, рвоту и газы. Незалеченные случаи могут привести к язвам, кровотечению и раку.

Язвы желудка и кишечника или пептические язвы

Язвы желудка и кишечника могут вызывать ощущение жжения в области желудка.Боль может усиливаться после еды, а также при пустом желудке. Ночное время часто является самым длинным промежутком дня между приемами пищи.

Наиболее частые причины включают:

• H. pylori бактерии
• чрезмерное употребление или длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)

Желчные камни

Желчный пузырь - это небольшой орган под печенью, который выделяет желчь. Выделения могут накапливаться и образовывать затвердевшие образования, называемые желчными камнями.

Камни в желчном пузыре могут быть размером от песчинки до шарика для пинг-понга. Боль возникает, когда желчные камни вызывают закупорку протоков желчного пузыря, печени или поджелудочной железы.

Жирная или обильная пища часто усугубляет симптомы желчнокаменной болезни, поскольку желчь играет важную роль в переваривании жиров. Более 80 процентов желчных камней в США возникают из-за повышенного холестерина.

Некоторые люди с камнями в желчном пузыре не имеют симптомов и не требуют медицинского вмешательства. Людям с повторяющимися эпизодами боли или воспаления желчного пузыря может потребоваться операция по удалению желчного пузыря.

Помимо боли, камни в желчном пузыре также могут вызывать следующие осложнения:

• тошнота или рвота
• лихорадка
• пожелтение кожи и глаз
• необъяснимое истощение
• светлый стул

синдром раздраженного кишечника

Некоторые люди с СРК испытывают ночные боли в животе.

Газы и вздутие живота - частые симптомы, которые могут возникать, особенно после еды. Обильный ужин может усилить ночную боль в животе у людей с СРК.

Около 10-15 процентов людей страдают СРК, и большинство из них моложе 50.

Целиакия

Аллергия на глютен, белок пшеницы, ячменя, ржи и полбы, вызывает воспаление мелких тканей. кишечник часто со спазмами и болями в животе.

Симптомы также обычно включают диарею, сильную усталость и вздутие живота.

Примерно 1 из 100 человек в мире страдает глютеновой болезнью. По данным Фонда целиакии, 2.5 миллионов американцев не диагностированы и подвержены риску таких осложнений, как плохой рост, недоедание, дефицит витаминов и минералов.

Болезнь Крона

Болезнь Крона является разновидностью ВЗК. Это воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, которое вызывает боль в животе, потерю веса и сильную усталость.

Приблизительно 780 000 американцев могут болеть болезнью Крона. Случаи обычно возникают в возрасте от 15 до 35 лет.

Менструальные спазмы или эндометриоз

Спазмы, вздутие живота, газы и общий дискомфорт часто возникают во время менструации из-за отрыва слизистой оболочки матки.

При эндометриозе ткань слизистой оболочки матки чрезмерно разрастается за пределы матки, часто вызывая сильную или продолжительную менструальную боль.

Пищевая аллергия или непереносимость

Лица, которые не могут должным образом переваривать или обрабатывать определенные продукты, часто испытывают боль, вздутие живота, диарею и газы.

Непереносимость лактозы - распространенная пищевая непереносимость, вызывающая сильные спазмы и боль в желудке.

В целом, пищевая аллергия и непереносимость, особенно у детей, резко возросли за последние 20 лет.

Другие причины

• Газ : Газ - очень частая причина боли в желудке, особенно ночью, поскольку пищеварение замедляется.
• Запор : Когда продукты жизнедеятельности накапливаются в толстой кишке, растяжение и давление могут вызвать боль во всем животе.
• Вытянутые или растянутые ткани : Лежание может усилить давление или изменить кровоток к больным тканям по всему телу, усиливая боль и дискомфорт.

Большинство случаев ночной боли в животе не являются поводом для немедленного беспокойства.

Если симптомы возникают чаще одного раза в неделю или становятся долговременными, следует проконсультироваться с врачом. Если симптомы мешают повседневной деятельности, особенно здоровому сну, следует также обратиться за медицинской помощью.

Определенные симптомы, независимо от их серьезности или частоты, должен оценивать врач.

Симптомы, связанные с ночными болями в животе, которые требуют медицинской помощи, включают:

• сильную или продолжающуюся боль, которая не уменьшается при приеме безрецептурных лекарств
• лихорадка
• затрудненное дыхание
• необъяснимая потеря веса
• отек или воспаление область желудка
• живот, к которому больно прикасаться
• пожелтение кожи и глаз
• постоянная тошнота или рвота, особенно при рвоте кровью
• кровь в стуле
• боль, возникающая во время беременности
• боли в суставах и мышцах

Сильная боль в животе, возникающая внезапно и без явной причины, хотя и редко, но может быть признаком серьезных заболеваний.

Одно опасное для жизни состояние - аппендицит. У некоторых людей аппендикс воспаляется и инфицируется. Он может лопнуть, вызывая серьезную инфекцию, требующую немедленной медицинской помощи и хирургического вмешательства.

Часто аппендицит начинается с боли, которая начинается вокруг пупка и распространяется вниз в правую нижнюю часть. Затем оно обычно ухудшается при малейшей активности или движении.

Другие состояния, связанные с интенсивной, неослабевающей болью в желудке, включают:

• Камни в почках .Острая, колющая боль, которая начинается в середине спины и распространяется на живот и живот. В моче часто присутствует кровь.
• Пищевое отравление . Сильное и внезапное начало рвоты, тошноты, диареи, лихорадки или озноба. Симптомы, длящиеся более 24 часов, следует устранять с помощью врача.
• Сердечные события или состояния . Боль в желудке, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, тошнота или рвота, затрудненное дыхание, покалывание в руках или груди или боль в челюсти и шее требуют немедленной медицинской помощи.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы . Возникает при переходе части желудка в грудную полость. Положение лежа может усилить симптомы рефлюкса, которые обычно возникают при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
• Рак желудка . Рак желудка может вызывать почти все симптомы, обычно связанные с болью в животе или пищеварении. В любое время, когда присутствует или становится непрерывным широкий спектр симптомов, следует обращаться за медицинской помощью.

В случае любого из этих состояний медицинское обследование важно для получения правильного диагноза и лечения.

Смотрите также

• 
  Как называется врач по волосам на голове
• 
  Как часто можно делать маску для волос с желатином
• 
  Сколько норма выпадения волос в день у женщин
• 
  Когда растут волосы у мальчиков в паху
• 
  Лишай на волосах в голове
• 
  Цвет волос во сне другой
• 
  Волосы на грудине у девушки что это значит
• 
  Какой цвет волос подойдет к красному платью
• 
  Что такое тонирование волос и как его делают
• 
  Как в домашних условиях избавиться от темного цвета волос
• 
  Во сне подруга подстригла мне волосы