Лосьоны от выпадения волос у женщин


Лосьоны от выпадения волос у женщин : инструкция по применению

Косметические средства для ухода за волосами и кожей головы – это лосьоны. Они обладают такими свойствами:

  • Стимулируют кровоток.
  • Улучшают состояние волосяных фолликулов.
  • Насыщают корни полезными веществами.
  • Нормализуют работу сальных желез.
  • Тонизируют кожу головы.

Практические все лосьоны, в том числе и от выпадения волос, содержат водно-спиртовой раствор с активными компонентами. В качестве действующих веществ выступают растительные экстракты и соки растений, витаминные и минеральные комплексы.

Любой лосьон следует подбирать индивидуально, учитывая тип кожи головы, структуру волос и другие особенности состояния волосяного покрова. Лечение с применением косметического средства должно быть не менее 2-5 месяцев.

Читайте также о средствах, применяемых при облысении у женщин:

Рассмотрим самые эффективные лосьоны от облысения у женщин:

Neoptide

Стимулирует рост прядей с помощью активизации фазы роста. Способствует восстановлению и укрепляет локоны.

Содержит тетрапептид, экстракт рускуса и молекулу GP4G. Улучшает обменные процессы в фолликуле. Имеет легкую текстуру, поэтому не склеивает и не утяжеляет пряди. Подходит для ежедневного применения, не требует смывания.

Subrina Keratin Perfect

Эффективен в лечении сильно поврежденных волос и при их интенсивной потере.

Активным компонентов средства выступает кератин, который запускает обменные процессы, укрепляет расслоенные кератиновые волокна и стержень волоска. Придает прическе здоровый блеск и эластичность, облегчает процесс расчесывания.

Hair Vital

Укрепляет корни волос и стимулирует рост новых волосков. Содержит лизолецитин, который улучшает микроциркуляцию фолликулов и питает их. 

Также в состав препарата входит пантенол, токоферол, экстракт черного ореха, витамины группы В, РР, С, каротин, мед и белковые соединения. Комплексный состав питает и восстанавливает волосяные структуры, придает им объема и блеска.

Zhangguang 101

Восстанавливает рост растительности при любом виде алопеции, стимулирует местное кровообращение. Улучшает питание фолликулов, нормализует работу сальных желез. Чжангуан 101 особо эффективен при себорее и для ухода за жирными локонами. В состав средства входят такие компоненты:

  • Растительные корни: женьшень, дудник китайский, астрагал.
  • Плоды псоралеи.
  • Rhi­zoma Zin­gi­beri.
  • Ra­dix Sal­vi­ae Mil­ti­orr­hi­zae.
  • Вода и этиловый спирт.

Лосьон рекомендуется наносить на сухую кожу головы 2 раза в сутки, предварительно помассировав голову.

Treatment от Kapous Professional

Профессиональное косметическое средство, разработанное для борьбы с женским облысением.

Содержит натуральные компоненты, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Anticaduta

Поливитаминное средство, стимулирующее микроциркуляцию вокруг фолликулов на капиллярном уровне. Благодаря этому происходит профилактика выпадения прядей. Содержит такие вещества:

  • Витамины группы В – стимулируют ростковый слой луковиц, улучшают биосинтез коллагена и аминокислот.
  • Пантенол.
  • Витамины С, Е, РР – восстанавливают эластичность капилляров мелких сосудов, повышая защитные свойства кожи.
  • Камфора и ментол – охлаждают, тонизируют, успокаивают.
  • Экстракт кипариса и софоры – оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Регулируют функции сальных желез и выводят токсины.

Лосьон наносят на чистую сухую кожу головы и втирают массажными движениями. Средство рекомендуется сочетать с шампунем от выпадения волос из данной серии.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Alixir

Эффективно устраняет проблему облысения, улучшает состояние тонких и редких прядей. Помогает при грибковых поражениях кожи головы, перхоти, зуде, раздражении и избыточном выделении кожного сала. Нормализует микроциркуляцию фолликулов.

В состав лосьона входят растительные компоненты:

  • Репейное масло.
  • Масло крапивы.
  • Масло имбиря.
  • Масло шалфея.
  • Масло виноградных косточек.
  • Масло каштана и календулы.
  • Овсяное масло и алоэ.
  • Масло хмеля и гвоздики.

Также средство содержит пищевой спирт из зернового сырья. Взаимодействие всех компонентов укрепляет и питает, придает прическе блеска и здорового вида. Насыщает витаминами, останавливает преждевременное выпадение.

Constant Delight

Замедляет, а при длительном применении останавливает облысение, делает локоны сильными и эластичными, придает им здорового блеска и шелковистости.

Растительно-витаминный состав препарата обеспечивает антиоксидантное действие и увлажнение. Очищает кожу от болезнетворных микроорганизмов, борется с повышенной чувствительностью и восприимчивостью к различным раздражителям.

[7], [8], [9]

C2 Silkat Bulboton BES

Питает волосяные луковицы, стимулирует рост новых прядей и увеличивает продолжительность жизни имеющихся. Содержит такие компоненты:

  • Витамины (А, группа В, Е, Н, F).
  • Растительные экстракты (конский каштан, мирта, ментол).
  • Аминокислоты (цистеин, метионин).

Средство наносят на волосы и кожу головы после мытья. Курс лечения и частота применения зависят от интенсивности поредения шевелюры. В среднем, лосьон используют 3 раза в неделю.

BABE Laboratorios

Содержит уникальный комплекс компонентов, укрепляющих фолликулы и стимулирующих их активный рост:

  • Cytobiol Bardane – регулирует работу сальных желез.
  • Гидролизованный соевый белок – повышает плотность завитков.
  • Комплекс Vital Hair – улучшает рост прядей.
  • Экстракт листьев гинкго билоба – стимулируют рост и повышают сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды.

Косметическое средство защищает и обновляет корни волос, делает их крепкими и здоровыми. После нанесения не требует смывания. Курс применения – не менее трех месяцев.

При выборе лосьона от выпадения волос следует обратиться к трихологу или дерматологу. Для эффективного восстановления шевелюры, косметическое средство необходимо правильно использовать, то есть четко следовать инструкции препарата.

[10], [11]

Какой лосьон против выпадения волос самый эффективный?

Проблема выпадения волос касается мужчин и женщин. Для ухода за ними современной промышленностью выпускаются лечебные лосьоны.

Польза лосьонов при выпадении волос

Выпадение волос у человека связано с различными причинами, которые способен точно определить только врач. На волосяной и кожный покров человека оказывают влияние климатические условия, стрессы, неправильное питание, наследственность и многие другие факторы.

Существует большое количество способов борьбы с этой проблемой. Один из них — использование для лечения волос специальных лосьонов.

Выпускаемые промышленностью лосьоны предназначены для воздействия на прикорневую зону волос. При создании их формулы состава учитываются все факторы, которые могут оказывать негативное влияние на волосы человека. Это гигиенические и лечебные средства, использовать которые можно в повседневной жизни для ухода за волосами и кожей.

При выборе лосьона лучше получить профессиональную консультацию. При применении этих средств необходимо строго соблюдать правила и рекомендации по их применению. При лечении волос с помощью лосьонов следует:

  • Наносить средство пипеткой или аппликатором, который обычно производитель укладывает в одну коробку с лосьоном, исключительно на чистую кожу головы.
  • Не использовать средства, способные вызвать аллергическую реакцию.

Нанесённый на кожу головы лосьон тщательно втирают в неё пальцами рук. В момент втирания лосьона происходит массирование головы.

Вместе с внесением в кожу питательных и лечебных средств происходит стимулирование процессов кровообращения в кожных покровах головы.

В состав любых лосьонов для укрепления волос всегда входят: аминокислоты, витамины, эфирные масла и другие полезные вещества и компоненты. Наносить лосьоны на кожу головы тщательно оберегая от него волосы. Содержащийся в них спирт сушит волосы и делает их ломкими и секущимися.

Самые популярные лосьоны для волос

На рынке косметической продукции можно встретить большое количество лосьонов, предназначенных для ухода за волосами. Они предназначены для использования мужчинами и женщинами.

Подбирать средство нужно учитывая индивидуальные особенности человека, а также варианты окраски волос.

Наибольшей популярностью пользуются лосьоны, приготовленные с использованием натурального сырья.

Действия лосьонов направлено на укрепление волосяных фолликул, восстановление и стимулирования работы сальных желез. Растворы хорошо тонизируют кожу. Использовать лосьоны можно каждый день. Для того, чтобы не ошибиться с выбором, необходимо обратиться к врачу – трихологу.

Лосьон Ducray Neoptide

Производителем лосьона является французская частная фармацевтическая компания PIERRE FABRE, работающая на рынке лечебной косметике с 1961года. Лосьон предназначен для устранения причин выпадания волос у женщин, принявших хроническую форму и связанных с генетической предрасположенностью, дефицитом эстрогенов и другими факторами.

В состав средства входят активные компоненты:

  • Экстракт Раскуса.
  • Масло листьев Мяты.
  • Никотиномид.
  • GP4G.
  • Тетрапептид ацетил.

Лосьон выпускается в флаконах. Курс лечения рассчитан на 3 месяца. Каждый вечер на кожу головы наносится по 1 мл средства, после чего она активно массируется. Втёртый в кожу головы лосьон нельзя смывать после нанесения в течение последующих 2 часов.

Действие лосьона направлена на стимулирование роста новых волос и прекращение выпадания старых.

Лосьон Constant delight

Продукция итальянских производителей. Выпускается в ампулах, которые упаковываются по 10 штук. Предназначена для борьбы с облысением. В состав лосьона входят сильнодействующие ингредиенты. Среди них:

  • аминокислоты;
  • витамины;
  • ментоловое масло и др.

Благодаря входящим в состав средства ментолу и камфоре, лосьон усиливает на пораженных участках кожи головы процессы кровообращения.

Растительные экстракты ускоряют процессы роста волос, тонизируют и питают кожу. В целом средство улучшает биосинтез коллагена, укрепляет луковицы корней волос.

Наносят лосьон на проблемные места только на вымытую голову, после того как высохнут волосы. Перед использованием средства волосы тщательно расчёсывают. Нанесенный на подушечки пальцев рук лосьон интенсивно втирают в проборы волос. Смывать втёртое в кожу средство не нужно для следующего мытья головы.

Лосьон Concept

Немецкий бренд. Обладающий восстанавливающими свойствами лосьон выпускается компанией Concept. Основное предназначение средства — остановка прекращения процесса выпадания волос. Основу состава лосьона составляют активные компоненты, способные эффективно стимулировать процессы укрепления луковиц корней волос.

Среди ингредиентов состава лосьона:

  • эфирные масла;
  • экстракт японской сафоры;
  • ментол;
  • эвкалипт и др.

Лечебный курс с использованием лосьона Concept рассчитан на 10 применений средства. Наносить лосьон лучше вечером перед сном на чистую голову. В кожу он втирается массирующими движениями пальцев рук. Предназначен для чувствительной кожи.

При наличии химической завивки волос может вызывать жжение.

Лосьон Ducray Creastim

Средство можно использовать при любом типе волос мужчинам и женщинам при реакционном выпадении волос. Его состав специально разработан для этих целей и содержит в себе:

Формула лосьона разработана с учётом проблем, возникающих у людей с чувствительной кожей при использовании косметических средств. Его активные ингредиенты выполняют роль катализаторов роста волоса.

Их действие направлено на стимулирование процесса деления стволовых клеток. Он обеспечивает волосы необходимой для их роста энергией.

Лосьон предназначен для регулярного использования. Эффект от применения средства ощущается уже на начальной стадии его использования. Наносить средство нужно на сухую и чистую кожу головы. После обработки кожи лосьон нельзя смывать раньше, чем через 2 часа. Полный курс лечения рассчитан на 2 месяца. Втирать лосьон в кожу головы нужно 3 раза в неделю.

Лосьон Cutrin BIO+

Лечебный несмываемый лосьон. Выпускается отдельно для женщин и мужчин. Предназначен для стимулирования роста волос, предотвращения их выпадания и обновления клеток. В состав лосьона входят:

  • витамины различных групп;
  • ксилитол;
  • лактитол;
  • пальмовый экстракт;
  • экстракт конского каштана и др.

Курс лечения рассчитан на 2 месяца. Действие лосьона направлено на улучшение поверхностного кровообращения кожи головы. Средство усиливает приток крови к корням волос и стимулирует работу сальных желёз.

Экспресс лосьон-реконструктор

Лечебный лосьон немецкого производства. В сбалансированный состав средства добавлены:

  • кофеин;
  • вытяжка из семян маиса;
  • экстракт тимьяна и др.

Лосьон предназначен для людей, имеющих признаки раннего облысения, вызванные генетической предрасположенностью, сезонными климатическими особенностями и другими факторами.

Экспресс лосьон-реконструктор осуществляет комплексное действие на человека. Лосьон выпускается в ампулах.

Курс лечения волос рассчитан на 1 месяц, который применяется 2-3 раза в год. Средство наносится на чистую кожу головы. После нанесения лосьона он не смывается.

Лосьон Селенцин

Лосьон выпускается в виде спрея. Его действие направлено на стимулирование работы волосяных фолликул. В состав средства входят активные компоненты. Они помогают продлить период жизни волоса и активизируют их рост. Среди основных компонентов лосьона:

Использование лосьона позволяет обогатить волосы человека полезными веществами и кислородом. Лосьон помогает удерживать влагу. Его рекомендуют применять при диффузном облысении.

Загрузка...

Домашние народные средства от выпадения волос у женщин

Настоящей популярностью пользуются нетрадиционные методы борьбы с женской алопецией. Народные рецепты, приготовленные на основе натуральных растительных ингредиентов, не только укрепляют локоны, но и повышают их густоту, замедляя патологические процессы.

Эффективные лечебные рецепты:

  • Возьмите две столовые ложки шишек хмеля и залейте их ½ стакана кипятка. Средство должно настояться до остывания. Процеженный раствор применяется для обработки корней и кожи головы. Перед нанесением, средство нужно немного подогреть. Лечение длится до достижения желаемых терапевтических результатов.
  • 20 г сока алоэ смешайте со столовой лодкой меда и чайной ложкой чесночного сока. К полученной смеси добавьте 1 яичный желток, и тщательно все перемешайте. Нанесите маску на корни, укутайте космы полиэтиленом и теплой шапкой/платком. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.
  • Возьмите столовую ложку семян льна и залете на ночь стаканом теплой воды. Утром получившийся льняной кисель процедите от семян. Жижу равномерно распределите по коже головы и всей длине волос. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
  • Приобретите в аптеке репейное масло и немного подогрейте его. Нанесите средство на вымытые волосы, тщательно втирая в кожу голову, укутайте на 30 минут. Промойте локоны теплой водой с добавлением шампуня. Репейное масло необходимо использовать не реже 2-3 раза в неделю. Данный рецепт можно комбинировать через день с втиранием настоя семян льна.

При применении вышеперечисленных рецептов необходимо учитывать, что без устранения причины облысения у женщин, они не принесут желаемого результата. Также не стоит исключать риск развития аллергических реакций, на компоненты народных методов, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Не забывайте и о официальных аптечных средствах от выпадения волос у женщин.

Домашние средства от выпадения волос у женщин

Одной из обязательных составляющих комплексного лечения женской алопеции является домашний уход. Рассмотрим наиболее популярные домашние средства, которые эффективно останавливают поредение шевелюры и стимулируют ее дальнейший рост.

  • Разогревающим и стимулирующим приток крови к фолликулам действием обладает маска на основе красного перца и других жгучих ингредиентов. Возьмите ½ чайной ложки тщательно измельченного свежего красного стручкового перца, в таких же пропорциях сухой горчичный порошок и свежий измельченный чеснок. Смешайте компоненты с яичным желтком или ложкой меда. Нанесите на корни на 10-20 минут, при появлении жжения аккуратно смойте теплой водой с добавлением лечебного шампуня.
  • Возьмите 1 большую головку репчатого лука, очистите от шелухи и тщательно измельчите с помощью блендера или натрите на терке. Из получившейся кашицы отожмите сок. Заранее подогрейте на паровой бане махровое полотенце и укутайте им голову, чтобы теплый пар раскрыл поры и полезные составляющие лука проникли в фолликулы. Снимите полотенце и аккуратно массирующими движениями нанесите луковый сок на корни прядей. Оберните голову полотенцем на 30 минут. После процедуры промойте локоны чистой водой. Для устранения лукового запаха можно использовать лосьон или промыть кожу детским мылом без отдушек.
  • Если алопеция протекает с повышенной сухостью и зудом кожи, ломкостью и иссечением завитков, то для лечения идеально подойдет рецепт с кокосовым маслом, пивом и луком. Приготовьте 1 столовую ложку лукового сока по методу из предыдущего рецепта. Смешайте сок с 30 г растопленного кокосового масла и ½ стакана свежего, теплого непастеризованного пива. Тщательно все перемешайте чтобы компоненты максимально соединились, и нанесите на кожу головы. Обмотайте голову полотенцем и подождите 20-30 минут. Смывайте средство мягким шампунем. Процедуру следует проводить 2-3 раза в неделю.

При использовании рецептов со жгучими компонентами необходимо учитывать риск раздражения и ожогов кожи. Они не подходят для обладательниц чувствительной кожи и при повреждениях волосистой части головы.

Соль от выпадения волос у женщин

Для борьбы с перхотью, повышенной жирностью головы и для стимуляции активного роста локонов, отлично подходит соль. Она очищает кожу, то есть создает механический пилинг, абсорбируя в себя излишки кожного жира. Соль имеет богатый состав:

  • Железо – нормализует обменные процессы в фолликулах.
  • Фосфор – ускоряет процессы обмена на клеточном уровне.
  • Магний – способствует накоплению и усваиванию полезных микроэлементов.
  • Калий – принимает участие в процессах образования новых клеточных структур.
  • Марганец – предупреждает повреждения кожного покрова и ускоряет регенерацию имеющихся ранок.
  • Цинк – формирует пряди на клеточном уровне.

Благодаря такому составу соль не только очищает кожу, но и открывает поры, насыщая луковицы своими микроэлементами, восстанавливая и укрепляя их.

Рецепты солевого скраба для стимуляции роста шевелюры при ее поредении:

  1. Возьмите 50 г крупной соли и залейте ее стаканом кефира комнатной температуры. Добавьте к раствору пару капель эфирного масла мяты, розмарина, базилика или любого другого с сосудорасширяющими свойствами. Тщательно все перемешайте и нанесите на голову, втирая в корни и распределяя по всей длине косм. Сверху укутайте голову полиэтиленом или платком. Через 30 минут смойте.
  2. Один спелый банан разомните до состояния кашицы. Добавьте к нему столовую ложку морской соли и перемешайте. Наносите маску на увлажненную голову, равномерно распределяя по всей ее поверхности. Через 20-30 минут смойте, для устранения ощущения жирности в воду для ополаскивания можно добавить ½ сока свежего лимона.
  3. Взбейте в пену яичный желток и добавьте к нему столовую ложку теплого оливкового или касторового масла. Хорошенько все перемешайте и дополните чайной ложкой меда и соли, ½ лимонного сока или сока апельсина. Однородную субстанцию нанесите на влажные локоны и наденьте сверху полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут смойте теплой водой.

Масла от выпадения волос у женщин

Для ухода за прической и предупреждения развития алопеции, рекомендуется использовать растительные масла. Они борются с потерей завитков, смягчают кожу головы, делая ее более эластичной. Кроме того, масло проникает глубокого в волосяной стержень, восстанавливая изнутри его структуру. Натуральное средство придает шевелюре объема и густоты, стимулирует ее активный рост.

Для остановки выпадения волос рекомендованы такие масла:

  1. Репейное – успокаивает кожный покров от зуда и раздражения, улучшает приток крови к луковицам, борется с перхотью, питает и восстанавливает пряди.
  2. Оливковое – в косметических и лечебных целях лучше использовать нерафинированный продукт. Масло увлажняет локоны и придает им блеска, предупреждает повышенную ломкость, истончение и сечение.
  3. Касторовое – отличный компонент для домашних уходовых масок. Укрепляет корни, стимулирует рост.
  4. Кокосовое – полностью восстанавливает структуру поврежденных прядей, питает, делает завитки блестящими и эластичными.
  5. Льняное – восстанавливает красоту и здоровье, подходит для сухих и ломких косм.
  6. Миндальное – укрепляет фолликулы, стимулирует их рост. Глубоко питает клетки кожи и восстанавливает водный баланс.
  7. Облепиховое – увеличивает скорость роста, способствует восстановлению кожного покрова и укреплению луковиц. Идеально подходит для пересушенных и поврежденных завитков.
  8. Аргановое – предупреждает выпадения локонов, возвращает им здоровый вид и объем.
  9. Жожоба – очищает кожный покров, раскупоривает поры. Подходит для обладательниц жирных прядей. Делает прическу блестящей и шелковистой.
  10. Тминное – укрепляет фолликулы, предупреждает их дегенеративные изменения.

При использовании вышеперечисленных масел, необходимо учитывать, что их богатый химический состав при неправильном применении может вызывать аллергические реакции. Масла не рекомендуется использовать при сосудистых заболеваниях, после перенесенного инфаркта или инсульта, во время беременности.

Репейное масло

По праву самый популярных продукт для ухода за локонами и их лечения – это репейное масло. Оно укрепляет ослабленные волосы и предупреждает их выпадение, отлично подходит для всех типов завитков.

В состав репейного масла входят компоненты с противовоспалительными, бактерицидными и стимулирующими свойствами. Богатый состав обеспечивает такое воздействие на локоны:

  • Останавливает их патологическое выпадение и на 50% снижает потерю во время мытья.
  • Лечит повышенную ломкость и секущиеся кончики.
  • Устраняет перхоть и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
  • Стимулирует активный рост, повышает пышность и прочность.

Масло можно использовать как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими компонентами. Рассмотрим наиболее действенные рецепты для лечения алопеции:

  1. Возьмите 2-3 столовых ложки репейного масла, смешайте его с двумя яичными желтками и чайной ложкой какао. Аккуратно вотрите в кожу головы и укутайте полиэтиленом. Через 40-60 минут смойте.
  2. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, лимонный сок и репейно масло. Подогрейте смесь до полного соединения всех компонентов. Нанесите на пряди по всей их длине и укутайте. Через час смойте теплой водой с добавлением шампуня.
  3. Столовую ложку масла смешайте с таким же количеством спиртовой настойки красного перца и одним желтком. Однородную кашицу нанесите на голову. При появлении усиленного жжения смойте. Маска улучшает кровообращение, запускает процессы роста.

В некоторых случаях использование репейного масла наоборот ускоряет потерю прядей. Такой эффект объясняется аллергическими реакциями на продукт, гипервитаминозом или неправильным сочетанием масла с другими компонентами.

[1], [2]

Эфирные масла

Для ухода и лечения за шевелюрой можно использовать не только базовые, но и эфирные масла. От выпадения волос рекомендованы такие эфирные продукты:

  1. Розмарин – обладает выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Восстанавливает целостность кожного покрова, устраняет перхоть.
  2. Бей – укрепляет, тонизирует и восстанавливает луковицы. Утолщает стержни прядей, запускает процесс их активного роста.
  3. Бергамот – питает полезными веществами ослабленные и склонные к выпадению локоны. Запускает процессы роста, нормализует функционирование сальных желез.
  4. Лимон – подходит для ухода за космами с повышенной жирностью. Тонизирует и благоприятно воздействует на фолликулы.
  5. Лаванда – оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение и зуд, ускоряет процессы роста.
  6. Мята – освежает, лечит себорею и грибковые поражения кожных покровов головы. Нормализует работу сальных желез, останавливает алопецию.
  7. Базилик – предупреждает повышенную ломкость и сечение, улучшает работу сальных желез.
  8. Шалфей – тонизирует и запускает процессы регенерации. Укрепляет прическу, повышает ее густоту.
  9. Лавр благородный – стимулирует рост фолликулов, устраняет перхоть.

При использовании эфирных масел, необходимо их комбинировать с другими ингредиентами. Применение чистого концентрированного продукта опасно аллергическими реакциями, ухудшающими состояние прически.

[3]

Горчица от выпадения волос у женщин

Для активизации роста волосяных фолликулов отлично подходит горчица. Маски и скрабы на ее основе насыщают локоны полезными микроэлементами и органическими кислотами. Горчица улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение кислородом, укрепляет и стимулирует рост.

Рецепты с горчицей:

  1. Возьмите по две столовые ложки порошка сухой горчица, воду, оливковое или репейное масло, сахар. Соедините все компоненты и нанесите на кожу головы. Через 20 минут смойте теплой водой.
  2. Два яичных желтка смешайте со столовой ложкой порошка горчицы, сока алоэ. Добавьте к смеси две столовые ложки коньяка и жирных сливок. Однородную консистенцию нанесите на голову на 15 минут, смывайте с применением шампуни.
  3. Для стимулирования роста прядей смешайте чайную ложку горчичного порошка с двумя столовыми ложками лукового сока, одной столовой ложкой измельченного чеснока, меда и сока алоэ. При необходимости добавьте в маску немного теплой воды, чтобы она приобрела консистенцию сметаны. Нанесите средство на 30 минут на голову.

Перед использованием горчицы следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного продукта на руку. Если через 15 минут появилось жжение и краснота, то горчицу нельзя применять для лечения.

Рыбий жир при выпадении волос у женщин

Одна из причин развития облысения – это дефицит полезных веществ в организме, в том числе и нехватка омега-3 жирных кислот. Рыбий жир богат данным микроэлементом и комплексом других полиненасыщенных жирных кислот, витаминов. Продукт оздоравливает организм и положительно влияет на состояние шевелюры.

В состав рыбьего жира входят такие компоненты:

  • Омега-3 и Омега-6 – питают фолликулы, укрепляют их. Делают локоны шелковистыми и блестящими, стимулируют их рост.
  • Железо – помогает доставлять кислород к луковицам, улучшая клеточное дыхание.
  • Пальмитиновая и олеиновая кислоты – улучшают структуру прядей и их внешнее состояние.
  • Витамин А – борется с повышенной сухостью и ломкостью завитков.
  • Витамин D – транспортирует кальций и фосфор в фолликулы.

Рыбий жир следует включить в состав терапии при алопеции. Продукт не только борется с интенсивным преждевременным поредением растительности, но и предупреждает появление посеченных кончиков. Его регулярное употребление стимулирует рост и повышает силу локонов, увеличивает здоровый блеск.

Рыбий жир можно приобрести в аптеке в виде витаминной добавки. В этом случае препарат принимают по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не менее 30 дней. Для обогащения организма полезными компонентами рыбьего жира можно добавить в рацион такие продукты: сельдь, лосось, форель, креветки, тунец, сардины.

Продукт противопоказано использовать при аллергии на рыбу, во время беременности и лактации, хронических заболевания желудочно-кишечного тракта. Применение жира при эндокринных заболеваниях, а особенно при сахарном диабете, должно быть под врачебным контролем.

[4]

Мед от выпадения волос у женщин

Популярный продукт пчеловодства со множеством полезных свойств, уникальным составом и сладким вкусом – это мед. Он широко применяется в народной медицине, так как хорошо усваивается организмом. Натуральный мед содержит вещества, действие которых эффективно при потере локонов и их ослаблении:

  • Комплекс витаминов и минералов снабжает фолликулы полезными компонентами.
  • Быстро впитывается в кожные покровы, поэтому хорошо питает, увлажняет и улучшает структуру прядей.
  • Улучшает локальное кровообращение.
  • Придает локонам здорового блеска и шелковистости.
  • Устраняет повышенную ломкость и иссечение кончиков.

Медовые рецепты:

  1. Столовую ложку меда смешайте с яичным желтком, нанесите на корни и по всей длите прядей. Для усиления лечебного действия голову следует укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
  2. Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте все компоненты и нанесите на поредевшую шевелюру. Через 30 минут смойте с применением лечебного шампуня.
  3. Измельчите небольшую головку репчатого лука и отожмите из нее сок. Столовую ложку лукового экстракта смешайте с таким же количеством свежего кефира, коньяка и меда. Перемешайте все компоненты и добавьте к ним яичный желток. Нанесите на всю длину прядей и на корни. Через 40 минут смойте теплой водой.

Сода от выпадения волос у женщин

Мелкокристаллический белый порошок с широким спектром применения – это сода. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря своему составу, она популярна и в рецептах народной медицины. Сода не содержит синтетических компонентов и не токсична. Обладает антисептическими свойствами, поэтому отлично подходи для ухода волосами.

Рецепты с собой против алопеции:

  1. Возьмите 2 чайные ложки жидкого меда и смешайте их с тремя ложками соды. Получившуюся кашицу нанесите на кожу головы. Для смывания средства рекомендуется использовать яблочный уксус.
  2. Измельчите 50 г овсяных хлопьев до состояния муки и соедините с таким же количеством порошка двууглекислого натрия. Массажными движениями нанесите на кожу головы, смывайте теплой водой.
  3. Из смеси соды и измельченной морской соли можно приготовить лечебную маску-скраб. Средство наносят на кожу головы и аккуратно втирают. После скрабирования кожу следует промыть теплой водой с шампунем.

Несмотря на полезные свойства, применять соду в комплексном лечении алопеции следует с особой осторожностью. Средство нельзя наносить на поврежденные кожные покровы, после химических завивок или окрашивания, а также при дерматологических заболеваниях.

Травы от выпадения волос у женщин

При алопеции очень часто прибегают к использованию лекарственных трав. От выпадения волос особо эффективны такие растения:

  • Крапива – содержит витамины группы В, Е, К, комплекс минеральных веществ. Снимает зуд и раздражение, нормализует выработку кожного сала, укрепляет корни.
  • Лопух – в лечебных целях используют корни растения. Они богаты дубильными веществами, витаминами А, В, Е, эфирными маслами и микроэлементами. Усиливает рост и повышает густоту шевелюры.
  • Календула – ноготки содержат дубильные вещества, органические кислоты и флавониды. Тонизирует кожу, стимулирует луковицы, улучшает кровоток.

Кроме вышеперечисленных трав, для борьбы с облысением можно использовать мать-и-мачеху, хмель, зверобой, ромашку, кору дуба, мяту, подорожник, череду. В состав трав входят вещества, стимулирующие рост волос и улучшающие кровоток.

Травяные рецепты против облысения:

  • 1-2 раза в неделю наносите на корни волос свежевыжатый сок алоэ.
  • Ополаскивайте локоны отваром из корней аира после каждого мытья головы.
  • Промывайте волосы смесью из растительных отваров крапивы и мать-и-мачехи.
  • 2 раза в неделю мойте голову отваром из корней и листьев лопуха.
  • Укрепляющими свойствами обладает настой тысячелетника.

Эффективность травяной терапии в том, что она не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных реакций. Травы восстанавливают нормальный рост фолликулов и нормализуют обменные процессы.

Крапива

Распространенное растение, широко применяемое в народной медицине и траволечении – это крапива. Жгучая трава используется в кулинарии, косметологии и даже официальной медицине. В ее состав входят такие компоненты:

  • Дубильные вещества и фитонциды – укрепляют и усиливают регенеративные процессы.
  • Микроэлементы (кальций, железо, калий, кремний) – воздействуют на стержень локонов и фолликулы, укрепляют их.
  • Витамины группы В – нормализуют биохимические процессы, улучшая питание корней.
  • Аскорбиновая кислота – стимулирует местный иммунитет, уменьшает воспалительные реакции.
  • Хлорофилл – нормализует работу сальных желез и выработку кожного сала, тонизирует.

Взаимодействие всех компонентов укрепляет фолликулы и улучшает их рост, борется с перхотью, снимает раздражение и воспалительные реакции. Придает прядям здоровый блеск и мягкость.

Рецепты с крапивой при поредении растительности на голове:

  1. Горсть свежей травы залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Процедите и используйте для ополаскивания после каждого мытья волос.
  2. Возьмите 100 г листьев крапивы, залейте их 500 мл теплой воды и таким же объемом яблочного уксуса 6%. Ежедневно используйте отвар для обработки локонов в течение месяца.
  3. Измельчите свежие листья крапивы, смешайте со столовой ложкой репейного масла и меда. Тщательно все перемешайте и нанесите на корни и по все длине прядей. Выдержите маску в течение 30 минут, смойте теплой водой.

Лук от выпадения волос у женщин

Одно из эффективных и популярных растительных средств для лечения алопеции и других проблем, связанных с шевелюрой – это лук. Несмотря на специфический запах, его применяют во многих рецептах масок и лечебных шампуней. Репчатый лук укрепляет фолликулы и предупреждает их выпадение, насыщает питательными компонентами:

  • Ниацин – укрепляет корни, улучшает цвет локонов.
  • Фитонциды – оказывают бактерицидный и дезодорирующий эффект.
  • Органические кислоты – восстанавливают участки с залысинами, борются с повышенной ломкостью и сечением стержней.
  • Эфирные масла – активируют процессы микроциркуляции крови, улучшают обменные процессы, обеспечивая корни питательными компонентами.
  • Витамины и минералы – доставляют кислород к фолликулам, регулируют работу сальных желез.

Для лечения облысения рекомендованы такие рецепты:

  1. Измельчите одну луковицу и отожмите из нее сок. Нанесите экстракт по проборам, стараясь не затрагивать локоны.
  2. Возьмите в равных пропорциях луковый сок, жидкий мед и оливковое масло. Тщательное перемешайте все компоненты и нанесите на кожу головы. Укутайте голову полотенцем, через 10-20 минут смойте.
  3. Горсть луковой шелухи залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Готовый настой используется для ополаскивания после каждого мытья.

Для того чтобы устранить луковый запах промойте шевелюру большим количеством проточной воды. В готовые средства можно добавлять по ½ лимонного сока или эфирного масла иланг-иланга. Также при использовании лука необходимо учитывать высокий риск развития аллергических реакций. Это связано с тем, что растение содержит повышенное количество органических кислот, раздражающих клетки эпидермиса. Лечебные средства на основе лука можно применять не чаще 2 раз в неделю, курс лечения 10-15 процедур.

Гомеопатия

Альтернативный способ лечения облысения у женщин – это гомеопатия. Данный метод подразумевает использование натуральных компонентов, которые снабжают корни и поверхность эпидермиса полезными веществами. Благодаря этому фолликулы переходят в стадию активного роста.

Гомеопатия при выпадении волос эффективна в том случае, если проблема вызвана такими причинами:

  • Нервные переживания, стрессы, серьезные травмы.
  • Беременность и послеродовой период.
  • Нарушения обмена веществ и гормональный дисбаланс.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Расстройства ЦНС.
  • Дерматологические заболевания.

Для лечения алопеции рекомендованы такие гомеопатические препараты:

  1. Калия сульфурикум – гнездное облысение, дефицит калия в организме.
  2. Карбонат калия – увлажняет кожу, предупреждает сухость локонов. Эффективен при ранних стадиях облысения.
  3. Ликоподий – усиливает кровообращение и оказывает противовоспалительных эффект. Применяется при появлении первых седых волос и на ранних стадиях алопеции.
  4. Натриум муриатикум – поредение шевелюры сопровождается себорей, повышенной выработкой кожного сала, перхотью.
  5. Селен – выпадение локонов в комплексе с выраженной болезненностью кожи головы.
  6. Флюорикум ацидум – тяжелые стадии алопеции.
  7. Фосфор – локоны выпадают крупными прядями.
  8. Фосфорус – облысение вызвано эмоциональными нагрузками.

Все гомеопатические средства следует принимать только по врачебному назначению, соблюдая дозировку и длительность применения.

БАДы от выпадения волос у женщин

БАДы состоят из натуральных растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других полезных веществ. Для устранения проблемы выпадения волос можно принимать такие биологически активные добавки:

  1. Доппельгерц актив. Препарат для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи. Каждая капсула содержит такие компоненты: масло зародышей пшеницы, экстракт проса, витамин В5 и В6, цинка сульфат, биотин. Взаимодействие всех компонентов способствует улучшению роста локонов.
  2. БАД Эйч Эс Эн. Применяется для укрепления прядей. Изготовлен на основе морских водорослей и комплекса растительных трав, снабжающих организм витаминами, аминокислотами и факторами молодости. БАД улучшает кровоснабжение кожи, питает фолликулы, делает пряди здоровыми и шелковистыми.
  3. Nature’s Bounty. Капсулы для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Содержат уникальную формулу витаминов и минералов, которая не разглашается производителями. Как отмечают покупатели, через 3-4 недели регулярного применения данного препарата, уменьшается процесс потери локонов, улучшается состояние кожных покровов и ногтей.
  4. Solgar. Еще одно средство для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Нормализует уровень коллагена, снабжает волосяные луковицы витамином С, цинком, серой. Борется с посеченными кончиками и повышенной ломкостью прядей.
  5. Country Life, Maxi-Hair. БАД для красоты и здоровья шевелюры. Содержит огромное количество витаминов и минералов. Ускоряет рост растительности, укрепляет ее, сохраняет здоровый блеск и шелковистость.
  6. Пищевая добавка Anacaps от Ducray. Поддерживает энергетический баланс фолликулов, улучшает их метаболизм и микроциркуляцию. Обладает выраженным антиоксидантным действием, продлевает фазу активного роста прядей. Благоприятно сказывается на состоянии кожи и ногтей.
  7. БАД Лошадиная сила. Капсулы для роста и укрепления волос, ногтей, кожи. Препарат содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи, насыщая их полезными веществами.

Биологически активные добавки, не являются лекарственными препаратами, поэтому могут использоваться без врачебного назначения.

[5], [6], [7]

Аюрведа против выпадения волос у женщин

Традиционная система индийской медицины и одна из разновидностей альтернативной медицины у нас – это аюрведа. Согласно данному учению, волосы и ногти – это побочный продукт астхи дхау, то есть костей. Именно от состояния и питания костной ткани зависит здоровье шевелюры. Облысение связано с плохим усвоением кальция, магния и других питательных веществ.

Для борьбы с интенсивной потерей волосяного покрова, аюрведа рекомендуется такие методы:

  • Принимайте минеральные добавки с повышенным содержанием кальция, магния и цинка.
  • Каждый день перед завтраком съедайте столовую ложку белого кунжутного семени. Семена богаты микроэлементами, которые способствуют активному росту прядей.
  • Ежедневно употребляйте по ½ чашки кокосового молока или кокосовой воды.
  • Для стимулирования прядей втирайте в кожу головы масло амлы, брами или брингараджа. Масляные продукты подходят для всех типов шевелюры. Медленно обрабатывайте всю площадь головы от макушки до ушей.
  • Для сохранения красоты волос и продления их роста, ежедневно в течение 2-3 месяцев 3 раза в день принимайте по 1/3 чашки сока алоэ.
  • Для борьбы с себорей как причиной облысения, используйте белковую маску. Взбейте в пену одно куриной яйцо и нанесите на волосы на 30 минут. Смывайте теплой водой.

Все аюрведческие процедуры рекомендуется дополнять йогой и медитацией.

[8], [9]

Эффективные средства от выпадения волос у женщин : инструкция по применению

На сегодняшний день фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает множество препаратов для устранения женской алопеции. Для того чтобы лечения облысения было эффективным, прежде всего необходимо иметь точный диагноз, поставленный врачом.

Рассмотрим самые эффективные средства от поредения волосяного покрова:

Мивал

Крем с выраженным регенерирующим действием, эффективен при всех видах алопеции. Используется при заболеваниях волос, улучшает их структуру, замедляет выпадение. Относится к стимуляторам биосинтеза белка, протеина и нуклеиновых кислот. Содержит кремний, цинк и ланолин, масла (оливковое, облепиховое, касторовое, масло зародышей пшеницы, репейное, полыни, кедра и лаванды), а также комплекс витаминов А, D, E, F.

  • Показания к применению: останавливает дифузное и очаговое выпадение волос у женщин и стимулирует рост новых. Восстанавливает структуру прядей и ускоряет формирование фолликулов.
  • Предупреждает образование перхоти, делает локоны шелковистыми и блестящими, увеличивает их объем.
  • Мивал регулирует функции сальных желез и кровоснабжение на капиллярном уровне.

Способ применения: средство необходимо втирать в кожу головы до ее легкого покраснения. Нанесенную мазь оставляют на голове на 4-10 часов, а затем смывают теплой водой и мягким шампунем.

Продолжительность лечения составляет 12-15 процедур через день. Для достижения стойкого терапевтического эффекта необходимо провести 2-3 полных курса лечения. Перерыв между курсами должен составлять 7-10 дней.

О препаратах на основе миноксидила читайте в этой статье.

Селенцин

Гомеопатическое средство с себорегулирующим и дерматотропным действием. Улучшает трофику кожи головы и рост луковиц. Уменьшает количество спящих фолликул, увеличивает количество волос в активной фазе роста.

  • Показания к применению: алопеция у мужчин и женщин, диффузное выпадение волос.
  • Способ применения: таблетки принимают перорально, рассасывая до полного растворения. Стойкий терапевтический эффект развивается через 1-2 месяца регулярного применения лекарства. Курс лечения определяет лечащий врач, индивидуально для каждого пациента.
  • Побочные действия: временные аллергические реакции, зуд, раздражение. В начале терапии возможно обострение алопеции.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, непереносимость лактозы, педиатрическая практика. Применение в период беременности и лактации возможно только по разрешению врача.

Лекарственное средство можно комбинировать с другими препаратами для лечения облысения у женщин.

Эвалар Эксперт волос

Биологически активная добавка к пище, источник цинка и таурина. Уменьшает поредение шевелюры, увеличивает ее объем и способствует появлению здорового блеска.

Лекарство содержит такие компоненты:

  • Автолизат пивных дрожжей – источник витаминов группы В, незаменимых аминокислот и ферментов. Участвует в обменных процессах организма, улучшает микрофлору кишечника.
  • Хвощ полевой – это источник кремния, способствует формированию коллагена, который является основой костной и соединительной ткани. Питает локоны, придает им блеск.
  • Таурин – это структурный компонент волос. Предупреждает деформирование фолликулов и повреждение соединительных тканей.
  • Цистин – аминокислота с повышенным содержанием серы. Входит в состав кератина, белка ногтей, кожи и волос. Обеспечивает локонам эластичность и упругость.
  • Цинк – микроэлемент, принимающий участие в обмене веществ и процессе деления клеток в луковицах и коже. Недостаток данного вещества нарушает структуру прядей и их рост.

Таблетки принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки. Курс лечения – 3 месяца. Препарат противопоказан при непереносимости его активных компонентов, во время беременности и лактации.

[1]

Ринфолтил

Ампулы для лечения выпадения волос у женщин. Содержит комплекс растительных экстрактов. Тонизирует волосяные луковицы. Применяется для улучшения прически во время сезонного авитаминоза, при неправильном уходе за прядями и частом использовании травмирующих косметических средств для укладки.

Содержимое одной ампулы наносят на вымытую влажную кожу голову и массажными движениями втирают. Процедуры проводят каждые 2-3 дня. Курс лечения должен быть не менее месяца. Ринфолтил рекомендуется сочетать с лосьонами и шампунями, улучшающими рост волос.

Выраженное лечебное действие развивается через 3-4 месяца регулярного применения ампул. Препарат противопоказано использовать при употреблении антибиотиков, противоязвенных и противораковых лекарств.

Силокаст

Лекарственное средство с действующим веществом с повышенным содержанием кремния – хлорметилсилатран. Увеличивает проницаемость соединительной ткани, улучшает трофические процессы и увеличивает количество сосудов в зоне применения.

  • Силокаст используется для лечения разных видов алопеции, при замедленном росте локонов и их усиленном выпадении (нервные перенапряжения, травматизация волос, физиологическое старение).
  • При нанесении на кожу в редких случаях возможно умеренное жжение и другие дерматологические реакции гиперчувствительности.
  • Раствор противопоказан при дерматите, во время беременности и лактации, инфицировании Pityrosporum ovale, заболеваниях печени и при постинфарктном состоянии.

Препарат выпускается в форме раствора, который наносят на кожу головы 2 раза в сутки. Продолжительность терапии определяется врачом.

Если поредение шевелюры вызвано гормональными изменениями во время беременности и лактации, то для лечения рекомендуется использовать лечебные ампулы для нанесения на локоны: Ринфолтил, Деркос, Финастерид. Активные компоненты улучшают питание и укрепляют пряди. Терапию проводят в течение 2-3 месяцев. За этот период состояние растительности существенно улучшается, а количество выпавших волосков сокращается.

Рейтинг средств против выпадения волос у женщин

Для борьбы с выпадением волос, сохранения красоты и здоровья локонов существует множество различных препаратов. Рассмотрим самые действенные и популярные средства от алопеции:

Пантовигар

Поливитаминные препарат, используемый для восполнения в организме дефицита витаминов и микроэлементов. В состав каждой капсулы входят такие вещества: витамин В1 и В5, кератин, медицинские дрожжи, цистин, пара-аминобензойная кислота и вспомогательные компоненты. Данный БАД останавливает выпадение волос, повышает густоту шевелюры и возвращает ей здоровый блеск.

Пантовигар оказывает лечебное действие в отношении ногтевых пластин, повышая их устойчивость к воздействию внешних факторов. Устраняет их ломкость и расслаивание. Препарат воздействует на локоны и ногти изнутри, насыщая их клетки питательными веществами. Укрепляет фолликулы, активирует рост спящих волосков и улучшает их структуру.

  • Показания к применению: диффузная алопеция негормонального происхождения, деформация структуры ногтевых пластин, дегенеративные изменения структуры локонов из-за повреждений химическими веществами, ультрафиолетовым излучением. Заболевания внутренних органов, гиповитаминоз, стрессовые перенапряжения, интоксикация, несбалансированное питание, состояние после инфекционных болезней.
  • Способ применения: по 1 капсуле 3 раза в сутки, перед каждым приемом пищи. Курс лечения 3-6 месяцев, при необходимости терапию повторяют после перерыва в 1-2 месяца.
  • Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, беременность и лактация, детский возраст пациентов.
  • Побочные реакции: аллергические высыпания, повышенное газообразование, боли в животе, тошнота и рвота, повышенное потоотделение, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Пантовигар запрещено принимать одновременнос с сульфаниламидными препаратами. Лекарство выпускается в виде капсул для перорального применения в упаковках по 30 и 90 штук.

Драже Мерц

Комбинированное лекарственное средство, применяемое для активизации биологических процессов в организме, улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

В состав препарата входят такие вещества: ретинол, бета-каротин, токоферол, цистин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, ниацинамид, железо, биотин, экстракт дрожжей. Взаимодействие всех компонентов поддерживает нормальное состояние дермы, волосяного покрова, ногтей, эпителия слизистых оболочек.

  • Показания к применению: интенсивное поредение шевелюры, ухудшение состояния ногтей и кожи из-за дефицита полезных веществ. Препарат рекомендуется принимать по 1 драже независимо от приема пищи в течение 30 и более дней.
  • Передозировка: боли в животе и тошнота, повышенная сонливость, бледность кожных покровов, нарушения стула, аллергические реакции. Побочные эффекты имеют схожую, но более выраженную симптоматику.
  • Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, нарушение функции почек, детский возраст пациентов, гипервитаминоз А, D, прием ретиноидов. Применение в период беременности и лактации возможно только по врачебному назначению.

Драже Мерц можно комбинировать с другими лекарственными препаратами и витаминными добавками. Выпускается во флаконах по 60 драже в каждом.

[2], [3]

Ревалид

Лекарственное средство, действие которого направлено на восполнение дефицита витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов в организме. Нормализует метаболические процессы, способствует улучшению структуры и внешнего вида локонов, уменьшает их ломкость. Улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевых пластин. Повышает устойчивость волосяного покрова к воздействию факторов окружающей среды и замедляет процесс облысения.

1 капсула препарата содержит такие вещества: DL-метионин, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид, экстракт проса и зародышей пшеницы, дрожжи, цинк, железо, медь, П-аминобензойная кислота и вспомогательные компоненты.

  • Показания к применению: заболевания, вызывающие нарушения структуры волос и ногтей, провоцирующие облысение. Ревалид принимают по 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды. При интенсивной алопеции или ее диффузной форме, дозировка может быть увеличена до 6 капсул в день в течение первого месяца лечения. Продолжительность терапии – 2-3 месяца.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, гормональная алопеция, воспалительные и грибковые заболевания кожи головы, ногтей.
  • Побочные действия: кожные аллергические реакции. В случае передозировки возникают незначительные нарушения в системе пищеварения. Для их устранения рекомендуется уменьшить дозировку.

Ревалид выпускается в форме капсул для перорального применения в упаковках по 30 и 90 штук.

Перфектил

Витаминно-минеральный препарат, в состав которого входят такие вещества: витамины группы В, С, Е, аминокислоты, растительные экстракты и минералы. Лекарство обладает выраженным антиоксидантным, регенерирующий и дерматопротективным действием.

Ускоряет процессы регенерации поврежденных тканей, улучшает микроциркуляцию, повышает уровень гемоглобина и нормализует метаболизм на клеточном уровне.

  • Показания к применению: лечение и профилактика авитаминозов и гиповитаминозов, дефицита минеральных веществ. Нарушение структуры локонов и их повышенное выпадение, ломкость ногтей. Нарушение целостности кожных покровов, повышенная сухость и шелушение эпидермиса.
  • Способ применения: по 1 капсуле в сутки, после приема пищи или перед завтраком. Длительность лечения 30 дней, при необходимости курс терапии повторяют.
  • Побочные действия: в редких случаях возможно развитие аллергических реакций.
  • Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, гипервитаминоз. С особой осторожностью назначается для пациентов с нарушениями функций щитовидной железы и расстройствами со стороны эндокринной системы.

Перфектил не рекомендуется принимать одновременно с другими витаминными или минеральными комплексами. Выпускается в виде желатиновых капсул по 15 штук в блистере, по 2 блистера в упаковке.

Лосьон-концентрат от выпадения волос Anastim от Ducray

Косметическое средство эффективно при поредении растительности на голове из-за дефицита в организме полезных микро и макроэлементов, эмоциональных переживаний и резких климатических изменений.

Лосьон содержит такие вещества:

  • Экстракт карликовой пальмы – подавляет гормональное воздействие и энзимы.
  • Экстракт сосны – улучшает работу фолликулов.
  • GP4G (запатентованный комплекс).
  • Токоферола никотинат и биотин.

Комплексное воздействие вышеперечисленных компонентов укрепляет структуру волос, делает их крепче и привлекательнее, замедляет процесс выпадения. Лосьон-концентрат выпускается в ампулах по 2,5 мл которые наносят на влажную кожу головы 3 раза в неделю. Средство массажными движениями втирают в ткани и оставляют на ночь. Минимальный курс лечения лосьоном – 2 месяца.

Кроме вышеперечисленных средств для лечения женского облысения, существуют множество косметических препаратов – шампуни, бальзамы, лосьоны, тоники, маски. Для укрепления локонов используют методы народной медицины. Успех лечения зависит от того насколько правильно подобранны лечебные средства и действенны ли они в отношении причины алопеции.

Аптечные препараты против выпадения волос у женщин

Чаще всего при первых симптомах выпадения волос в ход идут различные косметические средства и народные методы. Но существуют эффективные аптечные препараты для лечения облысения. Применять их следует только по врачебному назначению и после установления причины алопеции.

Рассмотрим популярные лекарства от женского облысения, которые можно приобрести в аптеке:

Фитовал

Витаминно-минеральный поликомпонентный препарат, улучшают состояние волосяных покровов. Содержит вещества, активизирующие метаболические реакции в фолликулах: аминокислоты, цистеин, медицинские дрожжи, витамины группы В, минералы. Комплексное действие вышеперечисленных составляющих повышает кровоснабжение корней волос, улучшает их питание. Благодаря этому локоны становятся крепче и восстанавливаются.

  • Показания к применению: нарушение фаз роста и обновления, интенсивная потеря локонов, дефицит полезных веществ в организме, несбалансированное питание. Фитовал может использоваться в комплексе с другими препаратами для лечения тонких и ломких прядей.
  • Способ применения: капсулы принимают перорально, запивая небольшим количеством жидкости. Пациентам взрослого возраста назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки, при острых состояниях дозировка может быть увеличена в два раза. Продолжительность лечения 2-3 месяца.
  • Побочные действия: аллергические реакции на составляющие препарата. Передозировка проявляется нарушениями со стороны системы пищеварения, повышенной утомляемостью, головными болями и ощущением металлического привкуса во рту. Лечение симптоматическое.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов Фитовала, заболевания почек и нарушение их функций, беременность и лактация.

Поливитаминный препарат не рекомендуется принимать одновременно с тетрациклиновыми антибиотиками и антацидами. Временной интервал между приемом медикаментов должен быть не менее 3 часов. При употреблении других поливитаминных комплексов, необходимо учитывать риск развития симптомов передозировки.

[4], [5], [6], [7]

Сульсена

Эффективное лечебно-профилактическое средство в виде пасты с активным компонентом – сернистым соединением SeS2 (дисульфид селена). Применяется при избыточном выделении кожного сала, перхоти и зуде. Также назначается при образовании экзогенных токсинов, способствующих разрушению волосяных фолликулов.

  • Препарат повышает тонус локонов и предупреждает их дегенеративные изменения. Оздоравливает и восстанавливает клетки кожи волосисто части головы, повышает жизнедеятельность луковиц, придает прическе здорового блеска.
  • Показания к применению: лечение и профилактика поредения волосяного покрова на голове. Перхоть, зуд, избыточное выделение кожного сала.
  • Способ применения: средство наносят на вымытые волосы, втирая массажными движениями небольшое количество пасты в кожу головы. Через 10-15 минут пасту следует смыть теплой водой. Процедуры проводят 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.
  • Побочные действия: местные аллергические реакции, изменение цвета волос, локальная алопеция.

Препарат противопоказано использовать при непереносимости его компонентов, а также во время беременности и лактации. Выпускается во флаконах с 1% и 2% пастой.

Эсвицин

Общеукрепляющее и омолаживающее средство комплексного действия с уникальным биохимическим составом. Препарат содержит комплекс макро и микроэлементов, улучшающих состояние волосяного покрова, а также запатентованный комплекс Эсвицин.

  • Показания к применению: повышенное выпадение волос, стимуляция роста прядей. Препарат используют при стоматологических и отоларингологических заболеваниях, варикозном расширении вен, для повышения иммунитета и общего оздоровления организма.
  • Способ применения при облысении: лекарство наносят на корни волос, но не втирают. Процедуру следует проводить 3 раза в неделю, сочетая с пероральным приемом Эсвицин по 1 столовой ложке перед завтраком. Продолжительность лечения 3-4 месяца, в особо тяжелых случаях терапия может длиться более 1 года.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность и лактация. Случаев передозировки или развития побочных реакции не зафиксировано.

Эсвицин выпускается в полиэтиленовых флаконах по 250 и 600 мл.

Dercos Neogenic от Vichy

Лечебное средство из серии профессиональной косметики по уходу за волосами. Действие препарата направлено на устранение проблемы облысения на ранних этапах ее возникновения. Стимулирует функционирование волосяных луковиц и рост новых прядей.

В состав Vichy Dercos Neogenic входит вещество стемоксидин. Данный компонент создает условия для функционирования стволовых клеток. Благодаря этому волосяные фолликулы из стадии покоя переходят на этап интенсивного роста.

Бьюти препарат представляет собой набор из 28 ампул объемом по 6 мл и специальный аппликатор. Для использования средства, ампулу следует зафиксировать в аппликаторе и нанести ее содержимое на кожу головы. Раствор втирают массажными движениями, не смывают. Препарат рекомендуется использовать в течение 3 месяцев. Производитель утверждает, что за этот период произойдет увеличение густоты волос на 88% и уплотнение стержня прядок на 84%. Средство гипоаллергенно и не имеет противопоказаний.

[8]

АСД от выпадения волос у женщин

Антисептический стимулятор Дорогова (АСД) разработан для защиты внутренних органов от негативных биологических факторов и для лечения химических ожогов. Препарат был создан в 1946 году и состоит из трех фракций, действие которых направлено на лечение иммунодефицитных состояний. Медикамент получают из фракционной сухой перегонки кожи лягушки и мясокостной муки. Такой состав позволяет применять АСД и в косметологических целях.

Иммуностимулятор нормализует обменные процессы в организме, восстанавливает клеточные нарушения, улучшает функционирование внутренних органов. Его наружное применение оказывает мощно антибактериальное действие, уничтожает инфекционные и патогенные микроорганизмы. Повышенная активность лекарства способствует его проникновению через плацентарные и тканевые барьеры.

Антисептический стимулятор Дорогова 2 применяется для нормализации процессов эндокринной, вегетативной и иммунной систем, внутренних органов. Наружное применение АСД 3 используется для питания тканей, усиления процессов регенерации. Нормализует водный баланс, устраняет аллергические высыпания, зуд.

Подходит для внутреннего применения, хорошо растворяется в воде, но имеет резкий неприятный запах. В состав данной фракции входят карбоновые кислоты, производные амидов, циклические углеводороды и другие компоненты.

Данная фракция повышает клеточную активность и стимулирует пробуждение спящих фолликулов, повышая тем самым густоту шевелюры. 15-30 капель эмульсии разводят в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и принимают в течение 5 дней. Средство употребляют за 20-40 минут до еды.

Это масляная эмульсия для наружного применения. Содержит в своем составе 20-50% раствор кукурузного, оливкового масла. Также в состав препарата входят карбоновые кислоты, алкибензолы, алифатические амины и углеводы, активная сульфгидрильная группа.

АСД 3 наносят массажными движениями на кожу головы и оставляют на 40-60 минут. Для усиления терапевтического действия рекомендуется укутать локоны, создав эффект сауны. Курс лечения 1-2 месяца. Поскольку стимулятор имеет выраженный неприятный запах, то для очищения от него волос следует использовать хозяйственное мыло или промывать пряди раствором с 1 чайной ложкой лимонного сока. Видимый косметологический наступает через 2 недели регулярного применения лекарства.

Несмотря на все лечебные свойства, эффективность АСД не подтверждена официальной медициной. Поэтому принимая препарат внутрь, необходимо учитывать риск развития побочных реакций. Наружное применение АСД (маски, аппликации) не имеет ограничений.

[9], [10], [11], [12]

Верошпирон при выпадении волос у женщин

Конкурентный антагонист гормона, вырабатываемого корковым слоем надпочечников. Обладает выраженным мочегонным действием, но не влияет на почечное кровообращение и функционирование почечных канальцев. Не нарушает кислотноосновного состояния организма.

  • Показания к применению: нарушения щитовидной железы из-за задержки выведения ионов калия из организма, отеки при сердечно-сосудистой недостаточности, циррозы печени, скопление жидкости в брюшной полости.
  • Способ применения: перорально по 300 мг, разделенных на 2-4 приема. Лечение проводится 20 дневными курсами с перерывом в 3-4 месяца. При гипертонии лекарство используется для усиления эффективности препаратов, понижающих артериальное давление.
  • Побочные действия: повышенная сонливость, кожные высыпания, гиперкалиемия, гипонатриемия.
  • Противопоказания: ранние сроки беременности, гиперкалиемия, острая почечная недостаточность.

Верошпирон при алопеции эффективен в том случае, есть дефект вызван заболеваниями щитовидной железы или нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Медикамент выпускается в форме таблеток по 25 мг каждая, 100 капсул в упаковке.

Глюкофаж, метформин при выпадении волос у женщин

Заболевания эндокринной системы, а особенно сахарный диабет, являются одной из причин поредения шевелюры. Для нормализации уровня глюкозы в крови, улучшения общего самочувствия, в том числе и состояния прически, принимают противодиабетические препараты.

Лекарственное средство для внутреннего применения с действующим веществом – метформин. Активный компонент замедляет транспорт электролитов дыхательной цепи митохондрий, уменьшает концентрацию АТФ внутри клеток, стимулирует гликолиз. Уменьшает окисление жиров и ингибирует продукцию свободных жирных кислот. Стимулирует биотрансформацию глюкозы в гликоген и запускает кровообращение в печеночной ткани.

  • Показания к применению: диабет 1, 2 типа и сопутствующее ожирение. Монотерапия или дополнительное средство при лечении эндокринных патологий. Метформин также используют для похудения.
  • Способ применения: перорально, запивая достаточным количеством жидкости. Начальная суточная дозировка 1 г, разделенный на 2-3 приема. Полная терапевтическая активность наблюдается через 14 дней после начала лечения.
  • Побочные действия: тошнота, рвота, нарушения аппетита, боли в животе и другие нарушения со стороны пищеварительной системы. Реакции повышенной чувствительности, умеренная эритема, мегалобластная анемия, нарушения гемопоэза. Передозировка проявляется усилением побочных реакций.
  • Противопоказания: детский возраст пациентов, непереносимость компонентов препарата, прекома, почечная дисфункция или почечная недостаточность, диабетический кетоацидоз, гангрена, синдром диабетической стопы. С особой осторожностью лекарство назначается при остром инфаркте миокарда, хроническом алкоголизме, почечной недостаточности, лактатацидозе, тяжелых инфекционных заболеваниях. Применение в период беременности и лактации запрещено.

Метформин выпускается в форме таблеток для перорального применения в дозировке 500 и 850 мг по 30/120 капсул в блистере.

Гипогликемический препарат для перорального применения. Содержит действующее вещество – метформин. При нормальном уровне глюкозы оказывает гипогликемическое действие, а при гипергликемии снижает уровень сахара в крови. Улучшает метаболизм липидов, снижает уровень холестерина, триглицеридов и липопротеинов.

  • Показания к применению: сахарный диабет второго типа. Лекарство может использоваться как в качестве монотерапии, так и в комплексном лечении эндокринных заболеваний. Разрешен для детей старше 10 лет. Дозировка и курс лечения определяются лечащим врачом, индивидуально для каждого пациента.
  • Побочные действия: нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, головокружение и головные боли, нарушение функций печени, аллергические реакции. Передозировка имеет схожие признаки, лечение симптоматическое.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам лекарства, диабетическая прекома и кетоацидоз. Не назначается для пациентов с нарушениями функции почек, при обезвоживании и тяжелых формах инфекционных заболеваний. Не используется во время беременности и лактации.

Глюкофаж и другие препараты с метформином, могут назначаться при выпадении волос у женщин в период менопаузы. Лекарственные средства нормализуют обменные процессы в организме.

Легкие, ароматные, эффективные: лосьоны от выпадения волос

Что такое лосьон, знает, наверное, каждая женщина. В арсенале любой представительницы прекрасного пола, скорее всего, есть эти средства, предназначенные для ухода за лицом, телом. Используются лосьоны и для волос, а некоторые из них способны защищать наши локоны от выпадения.

Как правило, такие средства имеют в своем составе спиртовые растворы органических соединений, травяные экстракты, сок, витамины. Ароматная жидкость выполняет сразу несколько функций, тонизируя кожу головы, питая фолликулы волос, регулируя работу сальных желез, нормализуя кровоток.

Подбор этой ароматной жидкости стоит осуществлять, предварительно ознакомившись со свойствами популярных сегодня продуктов. Вот какие лосьоны сегодня предпочитают использовать женщины.

«Неоптид»

Средство выпускается в виде спрея, что делает его простым в применении. Оно способствует улучшению состояния волос, питая фолликулы, нормализуя биологические процессы и кровоток, благодаря чему стимулируется рост прядей.

Активными ингредиентами «Неоптида» являются никотиномид, масло мятных листьев, тетрапептид ацетил, экстракт Раскуса.

Применять этот продукт от выпадения волос нужно единожды в день, нанося его на дерму головы, которая в период обработки должна быть сухой. Смывать «Неоптид» не нужно.

Жидкость не утяжелит локоны, не испортит внешний вид эффектом засаленности. Наоборот, она даст прядям блеск, шелковистость, гладкость. Для укрепления шевелюры «Неоптидом» следует пользоваться в течение 3-х месяцев;

«101 Чжангуан»

Это еще один эффективный, а потому популярный сегодня среди женщин продукт. В его состав входят шалфей, корни женьшеня, сафоры, горца, сапожниковии, горечавки, сафлоровый цвет, хризантема, вода, этиловый спирт. Средство используется при облысении, вызванном жирной себореей и наследственной предрасположенностью. Воздействуя непосредственно на волосяные фолликулы, полезная жидкость способствует активному восстановлению, росту прядей, останавливая при этом процесс их выпадения.

Применять «101 Чжангуан» нужно порядка 3-х месяцев, ежедневно нанося 5 мл жидкости на корни локонов без последующего смывания. Этот лосьон против выпадения волос считается одним из наиболее эффективных, поскольку способен справляться даже с тяжелыми формами алопеции. Перед его применением необходимо убедиться, что средство не вызывает аллергию, потому как известны случаи такой реакции кожи головы на спирт;

«Сабрина Перфект»

Этот продукт нашел много поклонниц среди женщин. Привлекает он тем, что не только активно борется с проблемой выпадения волос, но и может применяться в качестве натурального и полезного фиксатора прически. Средство питает корни прядей, увлажняет их. Пользоваться этим продуктом можно ежедневно, не ограничиваясь какими-либо сроками. Независимо от того, используете вы эту полезную жидкость для укладки или исключительно в лечебных целях, наносить ее следует по всей длине локонов, поскольку она проникает в структуру волос, даря им силу, упругость, шелковистость;

«Фитовал»

Этот лосьон, активно борющийся против выпадения волос, тоже можно назвать одним из самых лучших в силу его высокой эффективности. Его действующим компонентом является салициловая кислота, которая и стимулирует рост локонов, а также препятствует их потере.

Вместе с тем нужно учесть, что именно данный компонент может стать препятствием к использованию этого продукта, потому как он способен вызывать аллергию. Это, пожалуй, единственный недостаток жидкости. Наносить вещество нужно без последующего смывания;

«Вивасан»

Это средство против выпадения локонов содержит в себе эфирные масла и лекарственные травы, поэтому является безопасным для применения для любого типа кожи и характеризуется высокой эффективностью. Подобным воздействием и составом обладает еще один популярный продукт – «Трикофэл Ретард».

Серьезным недостатком многих из перечисленных средств является их дороговизна, поэтому нередко женщины предпочитают готовить жидкость самостоятельно из доступных и полезных ингредиентов. Делать это в домашних условиях помогут секреты народной косметологии.

  • Лосьон с касторовым маслом

Этот полезный ингредиент является одним из самых эффективных помощников при укреплении прядей и борьбе с их выпадением.

  1. Соединяем по 1 ст. л. водки, касторового масла, зеленого чая$
  2. Смесь нужно нанести на дерму головы и пряди на пару часов, после чего смыть с применением шампуня и теплой воды. Осуществлять процедуру нужно единожды/неделю, а если вы хотите использовать этот состав не только против выпадения локонов, но и для борьбы с перхотью, можно увеличить количество применений до 3-х раз/неделю.
  • Лосьон из корня аира

Ингредиент стимулирует рост локонов и способствует их восстановлению.

Воздействуя на волосяные фолликулы, он активно защищает пряди от выпадения.

  1. Измельчаем корень аира, берем 3 ст. л. компонента;
  2. Отвариваем ингредиент в 0,5 л уксуса в течение получаса;
  3. Остывший отвар нужно втирать в дерму головы;
  4. Если вас смущает, что локоны могут на какое-то время сохранить запах уксуса, который используется для приготовления лосьона из корня аира от выпадения волос в домашних условиях, можете спустя несколько часов промыть волосы с применением шампуня.
  • Лосьон из крапивы

Для приготовления этого состава понадобятся компоненты, каждый из которых способен стимулировать рост прядей и защищать от их потери.

  1. Измельчаем листья настурции в количестве 100 г и листья крапивы в таком же количестве;
  2. Растения соединяем, заливаем 0,5 спирта медицинского, даем смеси настояться в течение 3-х недель;
  3. Втираем получившийся лосьон на ночь.
  • Средство с коньяком

Используемые для этой смеси ингредиенты оказывают не худший эффект, чем компоненты предыдущего состава.

  1. Соединяем 40 мл сока лука, 10 мл коньяка, 50 мл отвара корней репейника;
  2. Полученную смесь втираем в кожу головы, а спустя 2 часа смываем. Желательно использовать средство ежедневно, если наблюдается обильное выпадение прядей.
  • Медовый лосьон

Для состава используется всего 2 компонента, но пользу он оказывает немалую.

  1. Даем вскипеть воде в количестве 1 л;
  2. Когда она остынет до температуры в 45-50 градусов, добавляем в нее 2 ст. л. меда, размешиваем;
  3. Наносим средство на корни волос дважды/неделю.

Они касаются применения полезных жидкостей.

  • Используя готовый продукт, строго следуйте рекомендациям, данным в инструкции к нему;
  • Как правило, лосьоны наносят на долгий период времени без последующего смывания, но в инструкции к применению и рецепте народной косметологии могут быть даны другие рекомендации;
  • Наносить жидкость нужно на корни, используя для этого пипетку. К готовым продуктам могут прилагаться специально предназначенные для этого аппликаторы. В рецепте может быть дан совет наносить состав на всю длину волос. Пренебрегать им не стоит;
  • Немало средств против выпадения прядей содержат спирт, который обладает подсушивающим эффектом. В связи с этим рекомендуется параллельно с лосьоном применять увлажняющие бальзамы, маски;
  • Если наблюдается интенсивная потеря локонов, их истончение, не следует наносить жидкость массирующими движениями, поскольку есть большой риск повреждения волосяных фолликулов. Когда шевелюра окрепнет, можно аккуратно массировать кожу головы.

В борьбе с интенсивным процессом поредения шевелюры хороши все средства, а правильно подобранный или приготовленный лосьон – одно из эффективнейших из них.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эффективные шампуни против выпадения волос для женщин: названия, рейтинг

Один из методов лечения выпадения волос – это правильный косметический уход. Для восстановления густоты шевелюры рекомендуется использовать специальные шампуни, улучшающие микроциркуляцию и питание волосяных фолликул, стимулирующие их рост и защищающие локоны от негативного воздействия окружающей среды.

При выборе шампуня против выпадения волос следует придерживаться таких правил:

  1. Определите тип волос (сухие, жирные, нормальные, смешанные), их ломкость.
  2. Какие функции должен выполнять шампунь: предотвращать облысение или стимулировать рост.
  3. Как быстро должен наступить лечебный эффект? Курс применения некоторых препаратов может составлять от нескольких недель до 1-2 лет.
  4. Стоимость косметики. Для лечения лучше выбирать профессиональные средства, разрабатываемые в специальных лабораториях.

Эффективные косметические средства содержат в своем составе комплекс натуральных и синтетических ингредиентов, замедляющих процесс алопеции. В состав шампуней могут входить такие вещества:

  • Натуральные растительные экстракты.
  • Витамины и минеральные элементы.
  • Аминокислоты и протеины.
  • Биологические активные вещества.
  • Эфирные масла.
  • Увлажняющие и питательные компоненты.

Чем больше вышеперечисленных ингредиентов содержит шампунь, тем эффективнее он в борьбе с облысением. Лечебное действие косметики зависит от причин потери прядей. Если поредение шевелюры связано с беременностью или несбалансированным питанием, то шампунь может помочь, насыщая фолликулы полезными веществами. Но если проблема вызвана кожными заболеваниями или системными патологиями, то без устранения провоцирующих факторов, применение лечебной косметики не принесет желаемых результатов.

Рассмотрим самые популярные шампуни от женского облысения:

Селенцин

Останавливает повышенное выпадение локонов, увеличивает их жизненный цикл. Активизирует луковицы, переводят их из фазы покоя в стадию активного роста. В его состав входят такие компоненты:

  • Анагелин – нормализует процессы кровообращения, улучшает клеточную регенерацию.
  • Кофеин – стимулирует нормальный рост фолликулов.
  • Экстракт репейника – укрепляет луковицы, нормализует работу сальных желез.
  • Экстракт крапивы – улучшает рост локонов, предупреждает появление себореи, перхоти.
  • Ментол – придает локонам эластичности.
  • Биотин – нормализует рост прядей.
  • Гидролиз коллагена – восстанавливает волосяную структуру и фазы роста.

Селенцин шампунь рекомендуется использовать в комплексе с бальзамом и спреем данной марки.

Vichy Dercos

Укрепляющий волосы шампунь с активным компонентом – амексил. Лечебное средство обладает такими свойствами:

  • Укрепляет волосяные фолликулы.
  • Сохраняет гибкость и эластичность локонов.
  • Способствует выработке коллагена.
  • Улучшает внешний вид прически благодаря витаминам группы В и РР.

Средство наносят массирующими движениями на мокрые пряди и через 2-3 минуты смывают теплой водой. Шампунь хорошо пенится и легко смывается, облегчает расчесывание. Терапевтический эффект становится заметным после 4-5 применений средства. Vichy Dercos можно приобрести в аптеке или специализированном магазине косметики.

Эльфа

Шампунь от выпадения волос на основе репейного масла, растительных экстрактов корня лопуха и витаминного комплекса. Лечит перхоть и укрепляет корни.

Средство рекомендуется использовать в комплексе с репейной маской и спреем на основе данного вещества для всестороннего воздействия на космы.

Низорал

Лечебный шампунь, используемый в борьбе с облысением вызванным себорейным дерматитом. Улучшает физиологические процессы и микроциркуляцию кожи головы.

Уменьшает воспаление, жжение и зуд. Активный компонент препарата – кетоконазол, укрепляет волосяные луковицы и стимулирует их рост.

Parusan

Шампунь для лечения диффузной алопеции, эффективен при редком волосяном покрове. Сводит к минимуму потерю локонов и активизирует фазу их роста. Стимулирует процесс кровообращения, улучшая проникновение активных компонентов к фолликулам. Содержит биотин, токоферол, L-аргинин и комплекс питательных компонентов.

Средство наносят на влажные волосы и кожу головы и массируют в течение 2-3 минут. Препарат смывают теплой водой. Мытье можно проводить ежедневно. Для достижения стойкого лечебного эффекта Parusan рекомендуется использовать с тоником-активатором данной торговой марки.

Шампунь-активатор Estel Professional Otium Unique

Профессиональное косметическое средство, восстанавливающее гидробаланс кожи головы и укрепляющее волосяные фолликулы.

Защищает локоны от выпадения и стимулирует их рост. Снабжает пряди аминокислотами и пептидами, увеличивает их плотность.

Kerium Anti-Hairloss

Уникальный шампунь с мадекасозидом, аргинином и витамином В5. Стимулирует активный рост прядей и их питание. Увеличивает объем и плотность шевелюры, тонизирует.

Через 10 дней регулярного применения 90% фолликулов переходит в стадию роста. Средство подходит для ежедневого использования, его можно применять для предупреждения сезонного поредения шевелюры.

Ринфолтил

Данный лечебный комплекс состоит из двух шампуней:

  • Усиленная формула от выпадения волос.
  • Укрепление слабых локонов.

Косметическое средство не содержит агрессивных компонентов. Мягко очищает кожу и волосы, обеспечивая максимальное питание волосяных стержней. Препарат рекомендуется использовать курсами, одной упаковки хватает на 3 месяца.

Алерана

Борется с проблемой ослабленных локонов и при снижении скорости их роста. Эффективен при алопеции, вызванной нехваткой витаминов, частым применением агрессивных косметических средств (краски, лаки, пенка, гель). Улучшает состояние шевелюры во время беременности и лактации, а также при гормональных нарушениях организма.

В состав препарата входят такие компоненты:

  • Миноксидил – замедляет выпадение и активизирует рост.
  • Пинацидил – улучшает фолликулярное питание.
  • Вытяжки и масла различных растений (конский каштан, мак, чайное дерево, шалфей).
  • Витамины группы B.

Шампунь подходит для ежедневного применения. Замедляет процессы старения фолликулов, нормализует циркуляцию крови, увлажняет и питает кожу головы. Для усиления лечебного эффекта его можно сочетать с другими средствами от алопеции.

[1]

Луковый шампунь 911

Серия лечебных препаратов для восстановления густоты прически при ее сезонном поредении, во время беременности и лактации. Шампунь может применяться в комплексном лечении алопеции любого вида.

Основные виды лукового шампуня:

  • От выпадения волос

Содержит лаурилсульфат натрия, растительные экстракты (лук, крапива, ромашка, хмель, листья березы, арника, шалфей) и комплекс витаминов. Укрепляет пряди и ускоряет их рост, очищает кожу головы, делает локоны эластичными и шелковистыми. Идеально подходит для чувствительной кожи, которая склонна к сухости и раздражению.

  • С красным перцем

Еще одно средство из серии для борьбы с облысением. Содержит экстракт красного перца, который способствует активизации спящих луковиц, делает космы гуще и объемнее. Также в состав препарата входит экстракт лука, ромашка, алоэ-вера, зеленый чай, хна, витаминный комплекс. Данный шампунь не рекомендуется наносить на голову с царапинами, раздражением и другими повреждениями.

  • С репейным маслом

Данный вид лукового шампуня 911 помогает при облысении, восстанавливает пряди, минимизирует их повреждение и возвращает эластичность. Препарат рекомендован для ухода и лечения сухих, поврежденных и окрашенных локонов. Средство содержит репейное масло, экстракт лука и других растительных компонентов, комплекс витаминов. Эффективно очищает волосяной покров, нормализует обменные процессы, борется с ломкостью и повышенным сечением кончиков.

Читайте также о средствах, применяемых при облысении у женщин:

Шампунь при выпадении волос следует выбирать по рекомендациям трихолога. Курс применения выбранного средства должен быть не менее 1-3 месяцев. Для достижения лучших результатов, шампунь следует комбинировать с масками, лосьонами, спреями, бальзамами.

Лосьоны от выпадения волос у женщин: инструкция по применению

Косметические средства по уходу за волосами и кожей головы - лосьоны. Они обладают следующими свойствами:

  • Стимулирует кровоток.
  • Улучшает состояние волосяных фолликулов.
  • Насыщите корни полезными веществами.
  • Нормализует работу сальных желез.
  • Тонизирование кожи головы.

Практически все лосьоны, в том числе от выпадения волос, содержат водно-спиртовой раствор с активными ингредиентами.В качестве активных веществ выступают экстракты растений и соки растений, витаминно-минеральные комплексы.

Любой лосьон нужно подбирать индивидуально, учитывая тип кожи головы, структуру волос и другие особенности состояния линии роста волос. Лечение с использованием косметических средств должно быть не менее 2-5 месяцев.

Читайте также о средствах, применяемых при алопеции у женщин:

Рассмотрим самые эффективные лосьоны от выпадения волос у женщин:

Неоптид

Стимулирует рост прядей за счет активации фазы роста.Способствует восстановлению и укрепляет локоны.

Содержит тетрапептид, экстракт рускуса и молекулу GP4G. Улучшает обменные процессы в фолликуле. Имеет легкую текстуру, поэтому не склеивает и не утяжеляет пряди. Подходит для повседневного использования, не требует смывания.

Subrina Keratin Perfect

Эффективен при лечении сильно поврежденных волос и при их интенсивном выпадении.

Активным компонентом препарата является кератин, который запускает обменные процессы, укрепляет расслоенные кератиновые волокна и стержень волоса.Придает волосам здоровый блеск и эластичность, облегчает процесс расчесывания.

Волосы Vital

Укрепляет корни волос и стимулирует рост новых волос. Содержит лизолецитин, который улучшает микроциркуляцию фолликулов и питает их.

Также в состав препарата входят пантенол, токоферол, экстракт черного ореха, витамины B, PP, C, каротин, мед и белковые соединения. Комплексный состав питает и восстанавливает структуру волос, придает им объем и блеск.

Чжангуан 101

Восстанавливает рост растений при любом виде алопеции, стимулирует местное кровообращение. Улучшает питание фолликулов, нормализует работу сальных желез. Zhangguang 101 особенно эффективен при себорее и для ухода за жирными локонами. В состав инструмента входят такие компоненты:

  • Вегетативные корни: женьшень, дудник китайский, астрагал.
  • Плоды псоралея.
  • Rhizoma Zingiberi.
  • Radix Salviae Miltiorrhizae.
  • Вода и этиловый спирт.

Лосьон рекомендуется наносить на сухую кожу головы 2 раза в день, перед массированием головы.

Лечение от Kapous Professional

Профессиональное косметическое средство для борьбы с выпадением волос у женщин.

Содержит натуральные ингредиенты, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Защита от падения

Поливитаминный агент, который стимулирует микроциркуляцию вокруг фолликулов на капиллярном уровне.Благодаря этому происходит профилактика выпадения волос. Содержит таких веществ:

  • Витамины группы В - стимулируют ростовой слой луковиц, улучшают биосинтез коллагена и аминокислот.
  • Пантенол.
  • Витамины C, E, PP - восстанавливают эластичность капилляров мелких сосудов, повышая защитные свойства кожи.
  • Камфора и ментол - освежают, тонизируют, успокаивают.
  • Экстракт кипариса и софоры - обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.Регулируют функции сальных желез и выводят токсины.

Лосьон наносят на чистую сухую кожу головы и втирают массажными движениями. Рекомендуется сочетать продукт с шампунем от выпадения волос из этой серии.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Аренда

Эффективно устраняет проблему облысения, улучшает состояние тонких и редких прядей. Помогает при грибковых поражениях кожи головы, перхоти, зуде, раздражении и чрезмерной секреции кожного сала.Нормализует микроциркуляцию фолликулов.

В состав лосьона входят растительные компоненты:

  • Жерновое масло.
  • Масло крапивы.
  • Имбирное масло.
  • Масло шалфея.
  • Масло виноградных косточек.
  • Масло каштанового дерева и календулы.
  • Овсяные хлопья и алоэ.
  • Масло хмеля и гвоздики.

Также средство содержит спирт пищевой из зернового сырья. Взаимодействие всех компонентов укрепляет и питает, придает прическе и здоровый вид.Насыщает витаминами, останавливает преждевременное выпадение.

Постоянный восторг

Замедляет, а при длительном применении останавливает выпадение волос, делает локоны сильными и эластичными, придает им здоровый блеск и шелковистость.

Вегетативно-витаминный состав препарата обеспечивает антиоксидантное действие и увлажнение. Очищает кожу от болезнетворных микроорганизмов, борется с повышенной чувствительностью и чувствительностью к различным раздражителям.

[7], [8], [9]

C2 Silkat Bulboton BES

Питает луковицы волос, стимулирует рост новых прядей и увеличивает срок жизни имеющихся.Содержит таких компонентов:

  • Витамины (A, группы B, E, H, F).
  • Экстракты растений (конский каштан, мирт, ментол).
  • Аминокислоты (цистеин, метионин).

Продукт наносится на волосы и кожу головы после мытья. Курс лечения и частота использования зависят от интенсивности выпадения волос. В среднем лосьон используется 3 раза в неделю.

BABE Laboratories

Содержит уникальный комплекс компонентов, укрепляющих фолликулы и стимулирующих их активный рост:

  • Cytobiol Bardane - регулирует работу сальных желез.
  • Гидролизованный соевый белок - увеличивает густоту локонов.
  • Complex Vital Hair - улучшает рост прядей.
  • Экстракт листьев гинкго билоба - стимулирует рост и повышает устойчивость к негативным воздействиям окружающей среды.

Косметическое средство защищает и обновляет корни волос, делает их сильными и здоровыми. После нанесения не требует смывания. Курс применения не менее трех месяцев.

При выборе лосьона от выпадения волос следует проконсультироваться у трихолога или дерматолога.Для эффективного восстановления шевелюры косметическое средство необходимо правильно использовать, то есть четко соблюдать инструкцию препарата.

[10], [11]

.

Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение

Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Причиной может быть что угодно, от заболеваний до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые возможности и то, что вы можете сделать.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное их истончение со временем. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы замечаете, или симптомы, которые вы испытываете, а также искать закономерности.

К некоторым признакам относятся:

  • Общее прореживание. Постепенное истончение волос на макушке - наиболее распространенный тип облысения. От него страдают как мужчины, так и женщины. В то время как мужчины склонны видеть залысины, женщины обычно замечают, что их часть расширяется.
  • Лысины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать по размеру монеты и обычно появляются на коже черепа. Ваша кожа может даже почувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
  • Пригоршни волос. У вас может быть очень внезапная потеря волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Во время мытья или расчесывания волосы могут быстро выпадать, что приведет к общему истончению.
  • Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, например, химиотерапии, вы можете внезапно заметить выпадение волос по всему телу.

Далее мы рассмотрим основные типы и причины выпадения волос.

Алопеция просто означает «выпадение волос».«Это не заразно и не связано с нервами. Есть множество типов, вызванных чем угодно, от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.

  • Андрогенетическая алопеция - это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетическими факторами или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин, которая обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины склонны замечать облысение в виде залысин и отдельных лысых пятен, у женщин выпадение волос проявляется скорее как общее истончение.
  • Очаговая алопеция - это очаговое выпадение волос, которое происходит внезапно на голове или теле. Обычно он начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться, а могут и не перекрываться.
  • Рубцовая алопеция - это группа состояний, вызывающих необратимую потерю волос в результате рубцевания. Выпадают волосы, и фолликул замещается рубцовой тканью.
  • Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или определенных химикатов для окрашивания или выпрямления волос.

Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то гормональное нарушение, например, проблемы с щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как глютеновая болезнь, когда организм атакует само себя.

К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:

  • гипотиреоз
  • гипертиреоз
  • болезнь Ходжкина
  • гипопитуитаризм
  • болезнь Хашимото
  • системная красная волчанка
  • 000
  • красная волчанка
  • 29 болезнь Аддисона
  • болезнь Аддисона
  • scleroderma
  • trichorrhexis invaginata

Узнайте больше об условиях, вызывающих выпадение волос.

Другие симптомы, помогающие при диагностике

Вы также можете испытать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано основным заболеванием.

  • Гипотиреоз может вызывать что угодно: от усталости до увеличения веса, мышечной слабости и отека суставов.
  • Стригущий лишай может вызвать появление чешуйчатых и болезненных серых или красных пятен на коже головы.
  • Целиакия может вызывать что угодно: от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
  • Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.

Ваш врач учтет и другие симптомы, которые вы испытываете помимо выпадения волос, чтобы помочь определить причину. Это может быть что угодно: от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.

Некоторые состояния, например целиакия, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Эта дополнительная нагрузка на тело также может усугубить выпадение волос.

Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Зачем? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Если вы пережили эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос.Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезное заболевание, могут привести к прекращению в организме определенных процессов, таких как образование волос.

Между моментом, когда происходит стрессовое событие, и моментом, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит примерно три месяца, поэтому вы не можете сразу определить причину.

Однако, если у вас более тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.Волосы могут снова начать расти после того, как событие пройдет, и фолликул снова начнет производить.

Вторая наиболее частая причина выпадения волос называется телогеновый отток (TE). Это временно и случается, когда изменяется количество фолликулов, от которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.

Например, у женщин могут выпадать волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, посмотрев на прядь. Волосы телогена имеют в корне луковицу кератина.

TE обычно вызывается чем-либо, что может шокировать тело и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - прежде чем вы заметите последствия изменения.

Возможные триггеры выпадения волос TE :

  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • хроническое заболевание
  • эмоциональный стресс
  • аварийные диеты, недостаток белка, расстройства пищевого поведения и т. Д.

Прием некоторых лекарств, такие как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут приводить к ТЕ.Хорошей новостью является то, что этот тип облысения обычно обратим, и в конечном итоге волосы TE снова начнут расти на коже головы.

Недостаток некоторых витаминов и минералов может также привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаток красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.

Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом - минералом, который поддерживает рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаток железа в рационе может привести к его дефициту.

Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, считается, что к волосам относится недостаток цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.

Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не требовать никакого лечения. Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

Недостаток питательных веществ также часто не требует лечения, помимо добавок, если дефицит не вызван основным заболеванием.И любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

Миноксидил

Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое поставляется в жидкой и пенистой формах для местного применения.Его следует втирать в кожу головы ежедневно, и обычно его нужно использовать в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

Эстрогеновая терапия

Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижающегося уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал предпочтительным методом лечения.

Женщинам детородного возраста следует поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы.Возможно, им придется выбрать таблетки с наименьшим содержанием прогестина, такие как Ortho Tri-Cyclen.

Спиронолактон

Также известный как альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

Третиноин

Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

Кортикостероиды

Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель.Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.

Существуют также кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут вызвать неприятные побочные эффекты.

Антралин

У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с пяти минут и заканчивая периодом до часа.

После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом.Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.

Финастерид

Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это лекарство, используемое для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам , особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.

Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.

Хирургия

При операции по пересадке волос кусочки кожи головы с прикрепленными волосами обычно берут с одной области кожи головы и перемещают в области облысения.

Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, что облысение обычно проявляется у женщин: рассредоточенное облысение и меньший объем, а не концентрированные облысения.

Также существуют риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей.И операция может не помочь при облысении на больших участках.

Если вы замечаете или подозреваете, что теряете больше волос, чем следовало бы, лучше всего выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.

Хотя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми типами выпадения волос, поскольку другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.

Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они смогли диагностировать причину выпадения волос и вместе с вами составить план лечения.

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники употребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2.Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3.Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Дополнения

4.Мультивитамин

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

Одно исследование 2018 года показало, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Попробуйте нанести пару столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и дать им постоять 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корня и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13.Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, богатая тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), работает примерно у двух третей женщин, которые его пробуют.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18. Фенилэфрин

Фенилэфрин для местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приносит удовольствие, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
  • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

На вынос

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы со щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло выпадение волос.

.

10 способов лечения выпадения волос у женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Облысение у женщин может происходить по разным причинам, например из-за генетики, изменения уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.

Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, включая лекарства местного действия, такие как Rogaine. Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.

Питательная диета и ведение здорового образа жизни также могут помочь сохранить здоровье волос.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование миноксидила для лечения выпадения волос. Продаваемые под названием Rogaine, а также под другими брендами-дженериками, люди могут приобрести миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворения после его использования.

Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста.Это может привести к утолщению волос и уменьшению появления пятен или расширяющегося пробора.

Миноксидил доступен в двух концентрациях: 2% раствор требует применения дважды в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требует ежедневного использования.

Хотя инстинкт может заключаться в выборе более сильного решения, в этом нет необходимости. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и Журнале Американской академии дерматологии , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.

Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его бесконечно. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.

Побочные эффекты миноксидила возникают нечасто и обычно незначительны. Некоторые женщины могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Смена формулы или проба разных марок могут облегчить симптомы.

Некоторые женщины могут сначала испытывать усиленное выпадение волос при использовании миноксидила.Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.

Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.

Миноксидил можно купить в магазинах и через Интернет.

Низкоуровневая световая терапия сама по себе может быть недостаточным средством лечения выпадения волос, но она может усилить эффекты других средств лечения выпадения волос, таких как миноксидил.

Исследование, опубликованное в Indian Journal of Dermatology, Venereology и Leprology , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенной алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников удовлетворение своим лечением.

Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы укрепить эти результаты.

Лекарство кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенетическая алопеция, когда воспаление волосяных фолликулов часто способствует выпадению волос.

В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечалось, что кетоконазол местного применения может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.

Кетоконазол выпускается в виде шампуня. Низорал - самый известный бренд, его можно купить без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более высоких концентраций потребуется рецепт врача.

Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов.Врачи используют это лечение только при необходимости, при таких состояниях, как очаговая алопеция. В результате очаговой алопеции волосы у человека выпадают случайными участками.

По данным Национального фонда облысения, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут способствовать росту новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Кортикостероиды местного действия, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.

Ранние данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос.При инъекции с высоким содержанием плазмы врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы в пораженные участки. Это помогает ускорить восстановление тканей.

В недавнем обзоре, опубликованном на сайте Aesthetic Plastic Surgery , отмечалось, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.

Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, обзор требует дополнительных исследований с использованием плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения андрогенной алопеции.

Если гормональный дисбаланс из-за менопаузы, например, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать какую-либо форму гормональной терапии для его коррекции.

Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.

Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены - это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.

Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.

В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Для этого нужно взять небольшие кусочки кожи головы и добавить их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие методы лечения, и подходит не всем.

Небольшое выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать здоровью волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.

Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь счистить перхоть. Это помогает сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая тесно связана с генетикой и может передаваться по наследству.

Согласно International Journal of Women's Dermatology , выпадение волос из-за андрогенной алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин могут начать терять волосы только после 40 лет и старше.

И у мужчин, и у женщин может развиться андрогенетическая алопеция, но они испытывают ее по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысину на макушке, в то время как женщины имеют другие симптомы.

У женщин пробор в центре волос часто становится более выраженным или шире. У женщин также могут наблюдаться истончение волос, и в целом волосы могут казаться более тонкими или неоднородными.

Эти симптомы возникают из-за истончения каждой прядки волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода.

Выпадение волос по женскому типу - прогрессирующее заболевание. Поначалу женщины могут заметить лишь немного более широкий пробор на волосах, но по мере прогрессирования симптомов он может стать более заметным.

Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать одно или несколько участков полного облысения.

Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные процессы, влияющие на кожу головы, и гормональный дисбаланс. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на типичное лечение.

Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос становится реальностью для многих людей с возрастом. В одном исследовании, опубликованном в «Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии » , отмечалось, что до 75% женщин испытают выпадение волос из-за андрогенной алопеции к тому времени, когда им исполнится 65 лет.

В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос в молодом возрасте, в какой-то момент большинство людей принимает выпадение волос как естественную часть процесса старения.

Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, используя более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.

Выпадение волос может затронуть как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может иметь ряд причин, наиболее распространенной из которых является андрогенная алопеция.

Существует множество методов лечения выпадения волос для женщин, включая безрецептурные средства от выпадения волос, которые в целом эффективны. Любой, кто страдает облысением, должен посетить своего врача, который сможет диагностировать любые основные факторы.

Если врач подозревает, что существует другая основная причина или человек плохо реагирует на безрецептурные препараты, он рассмотрит другие варианты лечения.

.

Лечение выпадения волос для женщин

Истончение, выпадение и лечение волос

Есть много причин, по которым ваши волосы могут выпадать. Независимо от того, является ли это временным, обратимым или постоянным, есть варианты, которые могут помочь.

Самым важным шагом является посещение врача, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.

Мы рассмотрим стандартные, традиционные и дополнительные методы лечения выпадения волос у женщин.

Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, или стресс, может не требовать никакого лечения.Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

Дефицит питательных веществ обычно можно устранить путем изменения диеты, использования добавок и рекомендаций врача или диетолога. Если дефицит вызван основным заболеванием, необходимо руководство врача.

Любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими формами облысения.Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

Это лекарство, отпускаемое без рецепта, также известное как Rogaine, можно использовать для мужчин и женщин с очаговой алопецией или андрогенной алопецией.

Этот препарат выпускается в виде пены или жидкости и наносится на кожу головы каждый день. Вначале это может привести к еще большему выпадению волос, а новообразование может быть короче и тоньше, чем раньше. Вам также может потребоваться использовать его шесть месяцев или более, чтобы предотвратить дальнейшую потерю и способствовать возобновлению роста.

Побочные эффекты включают:

  • раздражение кожи головы
  • рост волос на других частях лица или рук, которые контактируют с лекарством
  • тахикардия (учащенное сердцебиение)

, иначе известный как альдактон, спиронолактон лекарственный препарат эффективен для лечения выпадения волос с помощью гормонов. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме.

Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

Поговорите с врачом или фармацевтом о возможных преимуществах и рисках спиронолактона.

Ретин-А, или третиноин местного применения, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

Важно использовать этот тип лекарств под наблюдением врача. В некоторых случаях третиноин действительно может вызвать выпадение волос.

Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом местного действия могут усугубить выпадение волос.

Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области.

Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты при инъекциях включают:

  • атрофия кожи
  • истончение кожи головы

Также доступны местные кортикостероиды, но они не обязательно столь же эффективны, а оральные кортикостероиды могут вызывать неприятные побочные эффекты.

У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с 5 минут и заканчивая периодом до часа.

После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом. Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP) включает три этапа:

  1. Забор крови человека.
  2. Обработка.
  3. Вводя его обратно в кожу головы.

Этот метод лечения относительно новый, и, как следствие, мало исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, некоторые исследования показали, что это простой и экономичный вариант лечения.

PRP-терапия включает несколько сеансов в течение четырех-шести недель с поддерживающей терапией каждые четыре-шесть месяцев.

Возможные риски включают:

  • травмы кровеносных сосудов или нервов
  • инфекция
  • рубцовая ткань или кальциноз в точках инъекции

Женщины с андрогенной алопецией могут рассмотреть возможность попробовать кетоконазол, отпускаемый по рецепту, с концентрацией 2%.Этот препарат выпускается в форме шампуня и также известен под названием Низорал.

Это противогрибковое средство, которое может помочь снизить выработку организмом тестостерона и других андрогенов, которые приводят к выпадению волос. Вы также можете найти 1 процентную дозу в местной аптеке, но она может быть не столь эффективной.

С этим лечением не связано никаких серьезных побочных эффектов.

Лазерные устройства могут стимулировать рост волос у людей с андрогенной алопецией и облысением. Другие названия лазерного лечения включают:

  • терапия красным светом
  • холодный лазер
  • мягкий лазер
  • фотобиомодуляция
  • биостимуляция

Устройства доступны без рецепта в виде щеток, гребней и других портативных устройств.Они излучают свет и могут сделать существующие волосы толще.

Лазерное лечение можно проводить два-три раза в неделю. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев.

Важно отметить, что лазерное лечение не регулируется FDA так, как лекарственные препараты. Долгосрочная безопасность и другие соображения неизвестны. В настоящее время нет побочных эффектов, связанных с лазерной терапией.

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать дома для здоровья волос и кожи головы.Эти подходы могут быть особенно полезны, если причиной выпадения волос являются:

  • телогеновая элиминация
  • стресс
  • травма волос в результате укладки волос
  • диетический дефицит

1. Измените свои привычки укладки волос

Держитесь подальше от туго переплетенные фасоны, например косы, пучки или хвостики. Не скручивайте и не натирайте волосы.

Осторожно вымойте или расчешите волосы, при необходимости используйте гребешок с широкими зубьями, чтобы не тянуть слишком сильно у корней.

Горячие ролики, щипцы для завивки или выпрямления, обработка горячим маслом, отбеливание и другие химические процессы - вот чего стоит избегать.

2. Наберите свое питание

Обратите внимание на продукты, которые вы едите, и сколько вы едите. Например, употребление в пищу разнообразных цельных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет питать ваше тело и области, ответственные за отрастание волос.

Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит определенных витаминов, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови и решить другие диетические проблемы, такие как расстройства пищевого поведения или состояния здоровья, которые могут препятствовать усвоению питательных веществ.

3. Добавьте железо и цинк

Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы спросить своего врача о добавках железа и цинка.

Исследователи полагают, что недостаток этих витаминов может привести к выпадению волос и что правильные добавки могут помочь обратить вспять эффекты для ряда состояний, таких как очаговая алопеция.

Опять же, вам стоит посетить врача, чтобы сдать анализ крови и проверить уровень этих витаминов. Например, женщины с уровнем железа ниже 70 нанограммов на миллилитр считаются дефицитными.

После этого поработайте со своим врачом, чтобы найти подходящую дозу в соответствии с вашим уровнем дефицита. Избыточные или ненужные добавки могут быть опасными.

4. Попробуйте иглоукалывание

Иглоукалывание - это форма китайской медицины, которая практикуется на протяжении тысяч лет. Его применение много, и некоторые исследователи считают, что он может помочь при выпадении волос из-за очаговой алопеции.

Как? Иглы, вставленные в кожу головы, могут стимулировать волосяные фолликулы и способствовать их отрастанию.

В этой области необходимо провести дополнительные исследования, но подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить его к лицензированному иглотерапевту, если это лечение кажется вам привлекательным. А пока узнайте больше об акупунктуре при выпадении волос.

5. Управляйте стрессом

Хотя травма может возникнуть внезапно и неожиданно, вы можете помочь справиться с постоянным стрессом в своей жизни с помощью упражнений, таких как йога, или техник осознанности, например медитации.

Некоторые исследователи даже изучают эти альтернативные методы лечения в отношении обращения вспять выпадения волос.Идея состоит в том, что йога и медитация могут помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить кровообращение, способствуя возобновлению роста.

Истончение волос у женщин заслуживает большего, чем просто его влияние на внешний вид.

Хотя многие состояния, которые приводят к временной потере волос, проходят без лечения или простых изменений образа жизни, другие могут быть признаками потенциально необратимой потери волос или проблем со здоровьем.

Другие, тем не менее, могут хорошо реагировать на лечение, способствующее возобновлению роста, поэтому начинать раньше, чем позже, является ключевым фактором.

.

Страница не найдена - Harvard Health

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
    • Питание детское
    • Проблемы воспитания
    • Физическая активность
.

Смотрите также