Как замедлить рост волос на голове


Как замедлить или остановить рост волос на голове

Содержание:

Несмотря на то что густая растительность на теле и лице является признаком настоящего мужчины, некоторые представители сильного пола предпочитают гладкую кожу и борются с непокорными волосками по мере своих сил и возможностей. Рассмотрим, как замедлить рост волос при помощи природных и искусственных ингибиторов.

Несколько слов о замедлителях

Перед тем как ответить на вопрос, как уменьшить рост волос, разберемся с тем, что собой представляют ингибиторы, использующиеся с этой целью. Итак, приступим.

По своей сути ингибитор роста волос представляет собой вещество, изменяющее свойства кератина, замедляющее процесс деления клеток волосяного фолликула и препятствующее их созреванию, вследствие чего волосинки ослабевают и истончаются, а их обновление замедляется.

Косметика для замедления роста волос

На сегодняшний день ингибиторы, препятствующие росту волос, входят в состав кремов, порошков, муссов, гелей или спреев, которые уменьшают или замедляют рост нежелательных волос:

  • депиляторов, убирающих излишнюю растительность с проблемных участков тела;
  • средств после депиляции, позволяющих как прекратить рост волос на теле, так и увлажнить, смягчить и нормализовать состояние кожных покровов;
  • эпиляторов, глубоко проникающих в кожные покровы и воздействующих на волосяной фолликул;
  • средств после эпиляции, замедляющих процессы, происходящие в луковицах волос.

Средства, замедляющие рост волос, наносят на тело после удаления нежелательной растительности

Замедление роста волос ингибиторами осуществляется, как правило, за счет входящих в них:

  • салициловой кислоты, разрушающей волосяной фолликул и, соответственно, приводящей к последующему замедлению отрастания волосинок после удаления;
  • эфирных масел, позволяющих как остановить рост волос на теле, так и обеззаразить и смягчить кожные покровы;
  • натуральных экстрактов лекарственных трав, грецких орехов и фруктов, произрастающих в тропиках и способных уменьшать рост волосинок после того, как они были удалены;
  • растения арники, предупреждающей врастание волосинок;
  • аллантоина и глицерина, ускоряющих восстановление кожных покровов;
  • экстрактов шелка, алоэ или хлопка, восстанавливающих структуру кожных покровов и придающих им здоровый вид.

Средства, замедляющие рост волос, наносят на распаренное тело сразу же после удаления нежелательной растительности, а затем продолжают использовать до отрастания волосинок – это позволяет добиться эффекта уже через несколько недель после начала их использования (со временем количество нежелательных волос значительно уменьшается).

Для того чтобы волосы не врастали в кожу, используют постэпиляционные препараты.

Перед тем как замедлить рост волос после бритья при помощи того или иного косметического средства, выпущенного в промышленных условиях, следует:

  • тщательным образом изучить инструкцию – это позволит избежать осложнений;
  • произвести тест на чувствительность, нанеся незначительное количество средства на локтевой сгиб или тыльную сторону запястья (использование разрешается в случае отсутствия каких бы то ни было негативных реакций).

Внимание! Волосы у мужчин растут в разы быстрее, чем у женщин, а потому, ингибиторы, предназначенные для использования представителями сильного пола, отличаются специальным обозначением и более сильной концентрацией действующих веществ, препятствующих развитию волосяных фолликулов, что позволяет им замедлять рост нежелательной растительности наиболее эффективно.

Народная медицина в помощь

Средства народной медицины, уменьшающие излишнее количество волос на некоторых участках тела, могут послужить отличным выходом для мужчин, по тем или иным причинам не желающих использовать косметику, произведенную в промышленных условиях. Рассмотрим, как замедлить рост волос на теле при помощи того или иного из них.

Для приостановления роста волос соком свежевыжатого лимона смазывают излишне заросшие области

Виноград. Для того чтобы начать борьбу с нежелательными волосами, кожные покровы обрабатывают соком, отжатым из молодого зеленого винограда или же из молодых побегов, срезанных с дикого растения. Процедуру производят ежедневно, а также сразу же после депиляции.

Касторово-йодная настойка. Для изготовления настойки пять граммов нашатыря смешивают с тридцатью пятью граммами обычного спирта, пятью граммами касторки и полуторами граммами йода. Готовую смесь используют для обработки проблемных зон дважды в день до достижения требуемого эффекта.

Сок гиацинта. Представляет собой неплохой натуральный ингибитор роста волос. Для изготовления средства корень гиацинта измельчают посредством терки самого маленького размера. Получившуюся кашицу заворачивают в марлю, отжимают сок и осторожно втирают его в кожные покровы. Процедура производиться каждый день – только в этом случае средство замедляет рост волос.

Лимонный сок. Чтобы приостановить отрастание волос, берут целый лимон, отжимают его и смазывают свежеотжатым соком излишне заросшие области. Процедура производится сразу же после удаления нежелательной растительности, а затем ежедневно до момента отрастания волосков. Заменить лимонный сок можно дольками лимона. Использование указанного средства позволяет замедлить рост волос на лице и по всему телу.

Марганцовка. Для того чтобы приостановить рост нежелательных волос, подготавливают крепкий раствор марганцовки, оказывающий останавливающий рост волос эффект, смачивают в нем бинт и накладывают на проблемные места на тридцать минут. Процедуру производят после удаления волос.

Крем из куркумы. Для изготовления средства измельчают куркуму, заливают водой и перемешивают до кремоподобной консистенции. Подготовленную указанным образом смесь наносят на излишне заросшие участки тела и накрывают полиэтиленом. По истечении получаса остатки массы смывают подогретой водой. Процедура производится еженедельно до достижения требуемого эффекта. Подобное средство идеально подходит для замедления роста щетины на лице и приостановки роста волос в области подмышек.

Приготовленный настой из семян крапивы используют на проблемных местах кожных покровов

Настой крапивы. Для изготовления средства две столовые ложки крапивных семян смешивают с половиной столовой ложки оливкового масла и настаивают на протяжении семи дней. Приготовленный указанным образом настой используют на проблемных местах кожных покровов непосредственно после бритья или депиляции (средство можно использовать и для того, чтобы замедлить рост волос на голове).

Кожица незрелых грецких орехов. Для того чтобы приостановить рост нежелательной растительности, берут незрелый грецкий орех, разрезают его кожицу (она должна быть зеленого цвета) и натирают кожу в проблемных местах. Использовать подобный способ следует с осторожностью – сок, применяемый для обработки, окрашивает кожные покровы в коричневый оттенок, а в некоторых случаях может привести к их повреждениям вследствие ожога. Заменить кожуру можно высушенными ядрами или же золой от сожженной высушенной скорлупы, смешанной с водой, также обладающими замедляющими свойствами.

Настойка ореховых перегородок. Для изготовления настойки с целью уменьшения количества волос, покрывающих кожу лица, перегородки от грецкого ореха помещают в небольшую банку, заливают 70% спиртом и оставляются на две недели в затемненном месте. Готовое средство используют для обработки кожных покровов на протяжении трех дней после бритья или депиляции. Применение указанного средства позволит ослабить волосяной фолликул и сам стержень, что приведет к замедлению роста волос и их последующему исчезновению.

Несмотря на то что в подавляющем большинстве случаев лечение народными средствами довольно медленный процесс, уменьшение волос, покрывающих лицо и остальные проблемные части тела обязательно произойдет и бриться придется намного реже.

Как ускорить рост волос в домашних условиях, правильный уход и процедуры

Многие женщины мечтают о густых, шелковистых и блестящих локонах. Как же реализовать мечту о пышной шевелюре? Можно ли каким-либо образом ускорить рост волос на голове? Домашние средства по уходу, маски и кондиционеры, много красивых бутылочек и баночек в ванной комнате – это атрибуты жизни большинства современных женщин.

Что только не делали представительницы слабого пола, чтобы предотвратить потерю волос.

В среднем волосы у человека растут на 1-1,5 см в месяц. Иногда, однако, этот процесс нарушается, и избыточное количество стержней выпадает. Есть много различных способов для стимулирования прядей. Чтобы сохранить пышную прическу в течение многих лет, мы готовы платить немало. Некоторые косметические средства и маски обещают ускорение роста волос даже до 8 см.

Но не стоит верить рекламе, еще не придумано ничего сенсационного в этой сфере, а если и придумают, то феноменальные результаты вряд ли могут быть безвредными для общего состояния здоровья.

Однако существуют некоторые рецепты, позволяющие понять, как ускорить рост и укрепить волосы на голове. Многие из них могут быть с легкостью приготовлены и использованы в домашних условиях.

Витамины и минералы, правильное питание

Проблемы роста прядей и их склонность к стойкой потере могут возникнуть в результате недостаточного количества витаминов и микроэлементов в организме. Что же можно сделать для роста волос? В этом случае поможет правильное сбалансированное питание с содержанием витаминов А, группы В, Е, цинка, железа, кальция. Можно применять аптечные витамины, однако, перед началом лечения надо посетить врача, чтобы подтвердить недостаток тех или иных веществ, так как избыток витаминов и микроэлементов, может иметь негативные последствия для здоровья.

Как ускорить рост волос?

Рацион, богатый фруктами и овощами, орехами, мясом и рыбой, оказывает значительное влияние на локоны. Правильно сбалансированная диета может повлиять на внешний вид и здоровье прядей.

Для красоты ваших локонов следует регулярно употреблять:

  • несколько порций фруктов и овощей в день;
  • зеленые листовые овощи, богатые фолиевой кислотой;
  • фрукты, содержащие витамин С;
  • орехи;
  • постное мясо и яйца;
  • рыбу, богатую жирными кислотами;
  • молочные продукты.

Домашний уход, шампуни и кондиционеры

Локоны растут быстрее и будут здоровыми, если вы позаботитесь об их гидратации и восстановлении. Внешний вид прядей зависит от состояния тела, а также от процедур, которые мы с ними проводим как в парикмахерской, так и дома.

Здорового образа жизни недостаточно. Стоит избегать использования фена, щипцов для завивки и выпрямления локонов. Надо знать тип кожи головы и на этой основе выбирать соответствующий шампунь и кондиционер.

Как стимулировать рост волос?

В аптеках, магазинах, парикмахерских есть специальные продукты для ускорения их развития, которые имеют усиливающий эффект и могут предотвратить потерю прядей. Такие косметические средства делают кожу на голове здоровой и укрепляют луковицы.

Укрепляющие шампуни могут стимулировать рост волос. Они содержат ингредиенты, такие как экстракт женьшеня, хинин или черную репу, стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы. Это увеличивает поступление питательных веществ к волосяной луковице, что, в свою очередь, оказывает влияние на улучшение ее состояния и может стимулировать рост. Кроме того, в состав этого типа шампуней и кондиционеров также включены витамины, которые активно участвует в физиологических процессах, ответственных за рост прядей.

Готовые аптечные маски

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях могут быть использованы один раз в неделю, чтобы усилить эффект стимулирующей терапии. Кроме того, маски улучшают состояние локонов – добавляют им блеск и делают их мягкими на ощупь. Хорошие результаты будут иметь составы, содержащие биотин, хвощ и витамины.

Есть также специальные средства, в которых содержится активная жидкость со стимулирующими компонентами, ее втирают в область головы. Вещества, содержащиеся в ней, могут долго влиять на фолликулы.

Как ускорить рост волос в домашних условиях естественными способами

Чтобы стимулировать пряди, можно использовать натуральные природные компоненты, различные продукты, которые положительно воздействуют на волосяной фолликул. Существенное значение для ускорения роста прядей имеют масла. Можно купить подходящие для вас варианты, которые стимулируют кровообращение.

Примерами таких масел являются кунжутное, горчичное, масло с красным перцем, и, конечно же, известное всем касторовое масло.

  • Оливковое масло. Столовую ложку оливкового масла надо смешать с яичным желтком и нанести на влажные пряди. Голову нужно обернуть фольгой и полотенцем. Через 20-30 минут смыть водой, желательно с добавлением лимонного сока. Маска хорошо питает и укрепляет локоны;
  • Касторовое масло. Этот продукт отлично укрепляет локоны, ограничивая их чрезмерное выпадение и стимулируя их развитие на несколько см. Просто втирайте масло в кожу головы и оставляйте на несколько минут. Вы можете также иногда добавить несколько капель этого масла в ваш любимый кондиционер или маску;
  • Кокосовое масло. Кокосовое масло увлажняет пряди и кожу головы. Более того, оно обеспечивает их необходимыми питательными веществами, которые помогает прядям окрепнуть и приобрести красивый блеск. С ним можно делать компрессы в течение 20 минут. После этого надо тщательно вымыть голову и использовать ваш любимый кондиционер;
  • Масло розмарина является также союзником в борьбе за более быстрое развитие локонов. Можно добавить его в маски и другие косметические средства, которые наносятся на кожу головы.
  1.  Крапива. О росте и укреплении локонов может позаботиться крапива. Средство из нее готовят по следующему рецепту: горсть ее листьев надо залить кипятком (пол-литра) и дать постоять в течение пятнадцати минут. Слить и процедить настой, охладить его. Промывать настоем волосы надо после каждого мытья. Каждый день вы можете также пить чай из крапивы;
  2. Корица и имбирь. Корица сильно разогревает кожу, поэтому в некоторых случаях может привести к аллергии или мини-ожогам. С другой стороны, при правильном использовании она очень эффективна для стимулирования прядей. Способ заключается в смешивании половины чайной ложки корицы или имбиря с небольшим количеством масла, смесь надо втирать в кожу головы и оставлять на ней в течение получаса, стоит делать это раз в неделю. Но сначала вотрите небольшую часть в кожу запястья, наблюдая за реакцией. Имбирь работает немного хуже, но и раздражает кожу меньше;
  3. Красный перец. Красный перец стимулирует микроциркуляцию крови, способствует проникновению полезных ингредиентов масел в фолликулы. В результате локоны становятся толще и сильнее, блестят. Красный перец можно смешивать с маслами, добавляя его совсем немного – четверть чайной ложки. Смесь надо протестировать на небольшом участке кожи. Будьте осторожны, чтобы смесь при нанесении и смывании не попала в глаза, она может вызвать сильный ожог. В случае контакта с глазами, надо немедленно промыть их большим количеством воды;
  4. Массаж головы. Здоровая кожа головы является базисом для хорошего здоровья и нормального роста локонов. В этой связи стоит регулярно массировать кожу головы. Это улучшает кровообращение в коже и приток крови к корням волос. Можно выполнять массаж во время мытья волос с шампунем.

Домашние маски из натуральных ингредиентов, а также здоровый образ жизни, сбалансированная диета, богатая витаминами и белком, повышают прочность и жизнеспособность локонов. Стоит каждый день есть свежие овощи и фрукты, пить много воды. В меню также следует включать рыбу, яйца, говядину и молоко. Надо заботиться о наличии витаминов в рационе – они отвечают за развитие прядей и их состояние.

Помимо этого не стоит забывать об адекватном уходе за локонами – правильном выборе косметики, сведении к минимуму термической и химической обработки волос. Тогда ваши локоны будут выглядеть здоровыми и красивыми, а потери их будут минимальны.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как ускорить рост волос: 8 секретов

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

Применение сока алоэ

Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

Маска с Пантенолом

Д-Пантенол — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10–15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Ополаскивание холодной водой

Ополаскивание волос холодной водой. Источник: i-like-girl.ru

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

Ополаскивание яблочным уксусом

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам — аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

  • бутылка из темного стекла; крепость не более 6%
  • наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта)
  • образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта)
  • указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок)

Белковая маска

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3–4 процедур.

Яично-коньячная маска

Яично-коньячная маска для волос. Источник: voloslove.ru

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30–40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Маска с эфирными маслами

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Маски со специями

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

  • смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
  • настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
  • бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
  • смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

neboleem.net

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источники и литература

По разделам медицины

Как замедлить рост волос на лице и ногах в домашних условиях

Оглавление

  • 1. Косметические средства замедляющие рост волос на ногах
  • 1.1. Skin Doctors Ingrow Go
  • 1.2. Velvet
  • 1.3. Dr. СНО Less Less
  • 1.4. Масла
  • 1.5. Народные средства
  • 2. Способы замедления роста волос на теле
  • 2.1. Aravia Professional
  • 2.2. Tanoya
  • 2.3. Кора
  • 2.4. Домашние средства
  • 3. Способы подавления роста волос на лице
  • 3.1. Народные рецепты
  • 3.1.1. На основе крапивы
  • 3.1.2. На основе масла виноградных косточек

Косметические средства замедляющие рост волос на ногах

На рынке представлено большое количество средств, которые блокируют развитие растительности на ногах.

Названия средствРейтингЦена (USD)
Silk & Soft5$,2,5
Skin Doctors Ingrow Go4,4$15
Velvet4,3$1,38
Dr. СНО Less Less4$27
Danins Крем-масло4$3

Skin Doctors Ingrow Go

Увлажняет кожу и не дает развиться бактериальным инфекциям, помогает избежать раздражения. Замедляет рост новых волосков, делает их более тонкими и светлыми. В составе лосьона – изопропиловый спирт, гликолевая кислота, пропилен гликоль. Экономично в использовании. Для обработки – пропитайте ватный диск лосьоном.

Velvet

Универсальное средство, которое интенсивно ухаживает за кожей после депиляции или эпиляции. Восстановление верхнего слоя эпителия и угнетение функций фолликул достигается благодаря составу крема. В нем содержатся масла кунжута и макадамии, лимонная кислота, мочевина, мятное масло, экстракт арники, а также ряд вспомогательных веществ. Максимального эффекта можно достичь, используя крем в течение 2–3 недель подряд. Волоски станут тонкими, редкими, а кожа более упругой и увлажненной.

Dr. СНО Less Less

Содержит Олигопептид -33 сок листьев алоэ, портулака огородного, солодки, корней кровохлебки, которые обладают заживляющим эффектом, а также угнетают волосяные луковицы. Сокращает фазу роста волос, делая их структуру более тонкой. Полезный бонус крема – это пролонгированный эффект, который наблюдается в течение двух месяцев после прекращения использования.

Крема после депиляции для замедления роста волос удобно использовать, благодаря легкому нанесению. Также он проникает в глубокие слои эпидермиса, оказывает комплексное воздействие.

Масла

Средства на основе масел обладают нежной текстурой, бережны к коже:

  1. Danins Крем-масло. Нежно успокаивает и питает эпидермис после депиляции или эпиляции. Блокирует работу волосяных фолликул и продлевает эффект от процедуры.
  2. Silk & Soft – крем-масло. Смягчает кожу, улучшает ее структуру и вместе с тем продлевает эффект от депиляции надолго. Масло экономично в использовании, устраняет раздражение и препятствует врастанию волос.

Все средства необходимо наносить на ноги после депиляции и на протяжении 14–20 дней после процедуры.

Народные средства

Среди народных рецептов есть несколько “рабочих”, отличаются простотой и достойным эффектом:

  1. Кашица из куркумы для замедления роста волос. Кроме угнетения волосяных фолликул, куркума обладает ярким антисептическим эффектом. Для приготовления кашицы из куркумы, достаточно смешать по одной чайной ложке куркумы, муки и половины ложки соли с небольшим количеством теплого молока. Тщательно размешать до получения однородной кашицы. Нанести смесь на ноги и оставить до высыхания, смыть водой. Внимание: специя сильно красит, использовать ее на открытых участках кожи не рекомендуется.
  2. Лимонный сок. Подавляет рост волос, истончает их структуру. Обработанный участок необходимо протирать ватным диском, смоченным в лимонный сок, или долькой цитруса. При регулярном использовании волосы станут расти медленнее и приобретут светлый оттенок. Внимание: лимонный сок может вызвать раздражение, сухость кожи.
  3. Грецкий орех. Используется сок из зеленых грецких орехов. Им протирают кожу, с которой удалены нежелательные волосы, в течение месяца 1 раз в день.
  4. Зеленый виноград. Обработанную поверхность ног протирают соком плодов. Возможно ежедневное использование при любом типе кожи.
  5. Гиацинт. Берется сок из корня гиацинта. Им протирают кожу один-два раза в день. После длительного применения волосы становятся хрупкими, тонкими и растут значительно дольше.
  6. Настой из листьев мяты. Средство с успокаивающим, охлаждающим эффектом. Для приготовления настоя из листьев мяты достаточно взять 5–6 столовых ложек измельченных листьев и поместить их в пол литровую стеклянную банку, залить крутым кипятком. Средство должно настаиваться в течение суток в темном месте.

Способы замедления роста волос на теле

Для тела удобно использовать лосьон, гель или крем замедляющий рост волос. Средства можно поделить на покупные и народные.

РейтингНазвания средствЦена (USD)
4,9Aravia Professional$7
4,5Tanoya$3,50
4Кора$4

Aravia Professional

Крем деликатно увлажняет, снимает раздражение, ускоряет процессы регенерации, обеспечивая полноценный уход. Основной компонент папаин, за счет активного воздействия на фолликулы он замедляет рост волос на теле. Подходит для всех типов кожи. Крем наносится после депиляции, легкими массирующими движениями распределяя по телу.

Tanoya

Кроме основного действия – подавления роста волос на теле, крем Tanoya смягчает, питает и восстанавливает кожу. Запуская естественные процессы регенерации. Наносить нужно сразу после депиляции.

Кора

Применяется после любого способа удаления волос на ногах. Увлажняет, снимает раздражение, обладает противовоспалительными свойствами. Лосьон наносят на ноги после депиляции, ежедневно – неделю. Далее 2–3 раза в неделю до следующего сеанса эпиляции. Подойдет для всех типов кожи.

Домашние средства

Рецептов домашних средств для предотвращения быстрого отрастания волос много. Для всего тела подходят несколько из них, особенно следующие:

  1. Кашица из воды и соды. Средство действует комплексно – скрабирует, очищает, замедляет рост волос и при этом оказывает на кожу мягкое воздействие. Достаточно использовать всего два-три раза в неделю, чтобы добиться результата. Продолжительность курса – 1–2 месяца.
  2. Настойка из болиголова на спирту. Трава болиголова доступна в аптеке. Для приготовления понадобится флакончик медицинского спирта или 0,5 л водки и 6–7 столовых ложек сухой травы. Ингредиенты смешать и поставить настаиваться на 7–10 дней. Средством протирать кожу после депиляции на третий день после процедуры и повторять через день до следующего сеанса удаления растительности.

Способы подавления роста волос на лице

РейтингНазвания средствЦена (USD)
4,9ARAVIA Cream Inhibitor рейтинг$7
4Academie крем-карандаш$30

Среди косметических средств, замедляющих рост волос на лице, можно выделить 2 самых эффективных:

  1. ARAVIA крем с папаином. Интенсивно ухаживает за кожей лица. Питает, запускает процессы регенерации и блокирует рост волос. Для закрепления процедуры депиляции, крем достаточно наносить раз в сутки продолжительностью в 10 дней.
  2. Academie крем-карандаш. Увлажняет, питает и восстанавливает нежную кожу лица после депиляции. Крем препятствует появление вросших волос, покраснения, делает их светлыми и тонкими. Применяется десятидневным курсом после депиляции по разу в день на очищенную кожу.

Народные рецепты

Среди доступных средств, которые ингибируют рост волос на лице выделяется два безопасных для кожи лица.

На основе крапивы

Для приготовления необходимо взять 2 столовых ложки семян растения, половину стакана оливкового масла, перемешать и оставить для настаивания на 7 дней. Полученным масляным раствором нужно обрабатывать кожу лица после депиляции в течение 10 дней, раз в сутки.

На основе масла виноградных косточек

Средство готовится просто – 5 ст. л. базового масла (виноградных косточек), по 10 капель эфирных масел мяты и чайного дерева тщательно смешивают. Для получения стойкого результата, кожу после депиляции необходимо обрабатывать масляной смесью не менее трех раз в неделю.

Еще один интересный способ приготовить надежное средство для замедления роста волос описан в видео. Для его приготовления понадобится отвар из перепонок грецкого ореха, яблочный уксус, протертый горох, и эфирные масла лаванды, мяты и чайного дерева.

Как замедлить рост волос после эпиляции?

Борьба с нежелательными волосами на теле утомляет многих женщин. Следует понимать, что скорость роста волос после их удаления  заложена генетически.

У одних женщин уже на следующий день проступает колючая щетина, у других этот процесс более длительный.

Как бы там ни было, каждая из нас задумывается, как можно замедлить рост волос после их удаления, чтобы ножки и зона бикини оставались гладенькими как можно дольше.

О разных способах эпиляции и депиляции женский сайт «Красивая и Успешная» на своих страницах уже рассказывал неоднократно.

А сегодня мы познакомим вас с тем, к каким методам прибегают женщины, чтобы замедлить рост волос после их удаления. Сразу отметим, что некоторые способы могут вызвать  у вас сомнения. Пользоваться этими методами или искать более щадящие способы  — решать только вам.

Шаг 1 – удаляем нежелательные волосы

Не забываем, что удалить волосок можно с корнем (сделать эпиляцию) или просто срезать его верхнюю часть (сделать депиляцию).

Согласитесь, не у всех есть возможность делать салонные дорогостоящие процедуры фотоэпиляции или лазерной эпиляции, после которых волосы не отрастают длительное время.  Чаще всего женщины удаляют волосы в домашних условиях с помощью бритвенного станка или специальных средств, либо же пользуются эпилятором, восковыми полосками или делают шугаринг.

Внимание! Все средства, замедляющие рост волос после эпиляции, будут лучше действовать, если попадут на открытый фолликул (после эпиляции). А вот замедлить рост волос на ногах после бритья (после депиляции) значительно труднее, чем после эпиляции.

Поэтому лучше всего удалять волосы с помощью эпилятора (о том, как его выбрать, мы рассказывали тут) либо же выдергивать их с помощью восковых или сахарных полосок.

Итак, первый шаг пройден — волосы на проблемном участке удалили.  Далее подбираем средство, чтобы они не росли как можно дольше.

Шаг 2 – подбираем средство

Существует целый арсенал средств, которые помогут решить эту проблему. Можно купить готовый препарат, либо же  воспользоваться предложенными в статье советами и подобрать то, что подойдет именно вам.

Косметические средства

Проще всего приобрести специальные препараты, так называемые ингибиторы, которые выпускают почти все косметические фирмы. Это могут быть кремы, гели, спреи, лосьоны и пр.

В их состав входит какая-либо кислота или спирт, разрушающие волосяной фолликул; экстракты трав,  замедляющие рост волос и препятствующие их врастанию; а также масла для смягчения кожи.

Хорошие отзывы о средствах для замедления роста волос после депиляции и эпиляции мы нашли по таким брендам:

  • Skin Doctors (Австралия)
  • Hair Growth Inhibitor Spray (ингибитор-спрей)
  • Aravia
  • Faberlic
  • Орифлейм
  • Eveline Q10+R
  • Velvet и др.
  • Гель «Арника и алоэ вера» марки Green Mama
  • Флоресан Deep depil

Принцип применения этих средств, замедляющих рост волос, идентичен:

  • Их наносят после эпиляции или депиляции, затем продолжают обрабатывать участок кожи еще несколько дней, пока поры на коже открыты.

Если изучить отзывы о замедлителях роста волос, то можно заметить, что все пользователи отмечают заметный результат после регулярного их использования. Многие говорят, что им удалось навсегда решить проблему быстрого роста волос, подобрав эффективный крем или лосьон для замедления роста волос.

Рецепты из народной медицины

Не менее востребованы средства для замедления роста волос, приготовленные  в домашних условиях. Мы расскажем вам о некоторых из них:

  1. Говорят, что с помощью куркумы свою кожу делают гладкой, без единого волоска, восточные красавицы. Из этой приправы и воды готовят кашицу, которой покрывают те места, где хотят удалить волосы полностью. Со временем рост волос замедляется, и они перестают расти вовсе.
  2. Можно обрабатывать кожу, где вы удалили волосы, любым кислым соком, чтобы замедлить их появление.
  3. Если протирать кожу на ногах лимоном, то волосы будут расти медленнее.
  4. Сок из корня гиацинта тоже считается хорошим средством для замедления роста волос.
  5. Можно смешать 10 ч.л. сахара с половиной сока лимона. Смесь нанести на ноги после того, как вы сделали эпиляцию. Через 10 минут смыть прохладной водой.
  6. Сильный раствор марганцовки, нанесенный на ноги после эпиляции на 30 минут, тоже хорошо замедляет рост волос. Если вы решили воспользоваться этим методом, следите, чтобы марганцовка хорошо растворилась и ее кристаллики не попали на ноги. Иначе вы получите ожоги на ногах.
  7. Некоторые девушки готовят кашицу из соды, гашенной лимонным соком, и этим средством натирают ноги после депиляции.
  8. Утром и вечером 3 дня после процедуры по удалению волос рекомендуют протирать ноги смесью из йода, спирта и касторового масла, чтобы в дальнейшем избавиться от волос. В 40 г спирта разводят полторы чайной ложки йода и добавляют 5 г  касторового масла.
  9. Залейте спиртом скорлупу грецкого ореха и поставьте в темное место на 10–12 дней. Этой настойкой, разведенной с кипяченой водой (2 ложки воды и 5 ложек настойки), нужно обрабатывать кожу на ногах в день эпиляции и еще пару дней утром и вечером.
  10. Нужно смешать в равных пропорциях перекись водорода (6%) с нашатырным спиртом и добавить  столовую ложку жидкого мыла. Оставить все на ногах на 15 минут после удаления волос.

Эти домашние методы позволяют приостановить рост волос, а в некоторых случаях полностью избавиться от них.

Масла для замедления роста волос

Масла тоже способны приостановить рост волос. Предлагаем вам несколько рецептов:

  1. Очень хорошие отзывы мы встречали о муравьином масле. Оно разрушает луковицу, из которой растет волос, поэтому считается самым эффективным маслом для замедления роста волос. Наносят его на определенную зону сразу после депиляции, пока поры на коже открыты.
  2. В масло жожоба добавить масла мяты (4 капли) и чайного дерева (6 капель). Все хорошо перемешать. Обрабатывать места депиляции этими маслами, чтобы решить проблему нежелательных волос.
  3. В полстакана подсолнечного масла добавить 6 ч.л. масла семян крапивы. Обрабатывать места эпиляции.

Кроме масел, бороться с лишними волосами можно и другими средствами, о которых мы расскажем далее.

Хозяйственное мыло

Хотим обратить ваше внимание на вполне безопасное средство, с помощью которого вы сможете справиться с проблемой быстрого роста волос после эпиляции. Речь идет о коричневом хозяйственном мыле.

Как его использовать, чтобы хорошо замедлить рост волос после депиляции и эпиляции?

  1. Удалите волосы на ногах (лучше с корнем).
  2. Распарьте их под горячей струей.
  3. Намыльте ноги хозяйственным мылом коричневого цвета.
  4. Оставьте мыло на ногах минут на 15, затем смойте водой.
  5. Через 6 часов опять помойте ноги сильно горячей водой, чтобы поры открылись, и смажьте все кислотой (это может быть уксус, лимонный сок и пр).

В отзывах говорят о том, что уже через полгода,  если делать так регулярно, волосы вообще не будут расти.

  • После эпиляции густо натираю ноги хозяйственным мылом, затем мочалкой прохожусь, смываю кислой водой и увлажняю кремом. Мылом натираю ноги как можно чаще, когда принимаю душ, и тру их жесткой щеткой. Волосы растут очень медленно. Ну, делаю я эпиляцию раз в 2 месяца, и то волосы не такие заметные. Елена.

Известны также рецепты, где используются препараты покруче мыла. Применять вам их или нет – решайте сами. Речь идет о щелочах и кислотах, которые хорошо разрушают волосяной фолликул. О них далее на sympaty.net.

Щелочи и кислоты

На форумах говорят о том, что с помощью щелочного раствора особо усердным представительницам слабого пола удалось через полгода забыть об эпиляции вообще!

Чтобы волосы не росли, необходимо после эпиляции поливать ноги щелочью с уровнем  кислотности 13 рН.

Более подробно рассказывается об этом способе в отзывах, с которыми мы вас познакомим.

  • Я покупаю 1% раствор едкого натрия (в магазине для мыловарения). Делаю раствор с водой (на 300 мл воды 1/3 чайной ложки). Получаю щелочной раствор с уровнем 13рН – то, что нужно, чтобы разрушить луковицу волоса.  Если уровень будет ниже, ничего не получится, если выше – сожжете кожу. Уровень рН проверяю лакмусовыми полосками. Правда, тяжело найти те, у которых 13-14 рН, чаще всего на 12 рН. Но я нашла. Обязательно проверяйте щелочной раствор на уровень рН! После того, как сделала эпиляцию (пользуюсь эпилятором), распариваю ноги под горячей водой и поливаю их щелочью. Не бойтесь! На основе щелочи делают мыло, так что это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Ничего не смываю. На следующий день повторяю процедуру. Чем чаще, тем лучше. Помогает! Вика.
  • С помощью каустической соды я добилась того, что волосы вообще перестали расти на ногах. Делала так. Треть чайной ложки соды развожу в 300 мл воды. Этим раствором я поливаю ноги и зону бикини после эпиляции. Сначала волосики стали тоньше, а затем вообще пропали. Потом поливала ноги еще 2 дня несколько раз в день. Женя.
  • Чтобы избежать раздражения после щелочи, делайте примочки из димексида с водой. Если хотите смыть щелочь с тела, а не оставлять, то делать это нужно подкисленной водой. Катерина.

Какой способ замедлить рост волос окажется самым эффективным именно для вас — неизвестно. Физиология человека – дело индивидуальное. Арсенал средств для этого огромный. Выбирайте, подбирайте и делитесь своими находками с нами.


Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

Как замедлить рост волос на голове

Волосы на голове всегда растут. Однажды утром она полностью выбрита или подстрижена, а через неделю уже кажется, что пришло время еще раз подстричь или побриться. Не только лысые люди хотят замедлить рост волос. Есть бесчисленное множество людей, которые ошеломлены стрижкой раз в месяц и просто хотят отдохнуть. Точно так же женщины обнаруживают, что волосы на голове растут быстрее, чем им иногда хотелось бы. Для мужчин и женщин, которые окрашивают волосы, быстрый рост означает, что корни отрастают быстрее, а дополнительные поездки в салон стоят денег.

Чтобы замедлить рост волос, подход должен учитывать генетику и привычки как с гормональными добавками, так и с местными растворами.

Какова бы ни была причина, замедление роста волос - это интерес многих людей. Это удивляет многих. Особенно с лысыми людьми концепция роста волос всегда обсуждается как интерес к большему количеству волос, а не к их уменьшению. Для лысых людей, которые постоянно бреют голову, чрезмерный и быстрый рост волос может действительно начать беспокоить.Чтобы лучше понять, как замедлить рост волос, полезно знать процесс роста волос в целом.

Рост волос: как это работает?

Процесс замедления роста волос требует знания процесса роста волос. Все начинается с корня, но без фолликулов не бывает корня.

Фолликулы

Головка покрыта фолликулами. Эти фолликулы являются ключом к началу роста волос. Когда у мужчин и женщин наступает облысение, источником изменения являются фолликулы, и причина может варьироваться от генетики до продуктов, используемых на коже головы.Волосы начинаются в фолликуле и начинают образовывать корень.

Корни

Каждый корень состоит из белков. Как и корень растения, движение вперед зависит от того, здоровы ли корни и получают ли они необходимые питательные вещества. Что касается питания корней на голове, источником их питания являются кровеносные сосуды. Кровеносные сосуды кожи головы перекачивают кровь к фолликулам, чтобы создать больше клеток в корне и увеличить рост каждого волоса на голове.

Растущие волосы

Когда корень начинает проталкиваться через кожу головы, он должен пройти через критическую точку на голове.Корень проходит через сальные железы, которые производят кожный жир. Кожный жир - это основа того, достаточно ли увлажнены кожа головы и волосы. Кожное сало - это натуральное масло , содержание которого определяется на основе воздействия солнца и гормонов. Когда вы несколько дней не моете волосы или голову, кожа головы часто становится «жирной». Эта смазка на самом деле является кожным салом, и, хотя управлять ею может неприятно, это необходимый шаг, чтобы волосы оставались блестящими и мягкими.

Final Step

Как только волосы проходят через сальные железы, они вырастают за пределы кожи головы и принимают форму нормальных волос.Как только он достигает головы и становится видимым глазу, волосы мертвые. По мере роста его необходимо мыть, чтобы контролировать уровень кожного сала. Точно так же кожа головы часто нуждается в лечении, если влажность слишком низкая. Когда уровень влажности не оптимален, сальные железы производят слишком много или слишком мало кожного сала.

Теперь, когда процесс роста волос определен, давайте посмотрим, что заставляет волосы расти с большой или медленной скоростью.

Почему волосы растут быстро или медленно?

Неважно, лысый вы или густой, волосы у всех растут по-разному.Так же, как у некоторых людей вьющиеся волосы, а некоторые лысеют, скорость их роста также различается. На процесс роста волос влияют два основных фактора: гормоны и расходные материалы.

Влияние гормонов на скорость роста волос

Многие научные данные о волосах предопределены. Например, каждый человек рождается с общим количеством волосяных фолликулов, которое у него будет на всю жизнь. Из пяти миллионов фолликулов по всему телу около 100 000 находятся на голове.С возрастом тела стареют и фолликулы, что приводит к снижению продуктивности и даже к полному прекращению роста волос. Вот откуда происходит облысение.

Что касается чрезмерного роста волос, процесс роста волос в основном является гормональным. Гормоны, как и количество фолликулов на теле, определяются при рождении. Даже у нормальных людей с нормальными темпами роста волос волосы растут невероятно быстро. Мягкие ткани костей, известные как костный мозг, - единственная часть тела, которая растет быстрее.Волосы на голове в среднем вырастают примерно на 6 дюймов в год, но это варьируется от фолликула к фолликулу в зависимости от гормонального баланса.

Количество причин и следствий, связанных с гормональным дисбалансом, варьируется. В целом, гормоны влияют на рост волос одним из двух способов:

  • Гормоны, непосредственно влияющие на рост волос
  • Гормоны, влияющие на что-то еще, что влияет на рост волос

В обоих случаях гормоны определяют скорость роста волос. Другая проблема, связанная со скоростью роста волос, более управляема.

Расходные материалы / Влияние продукта на скорость роста волос

Вы не поверите, но любой продукт для волос и кожи головы, представленный на рынке, не является эффективным или даже безопасным. Ряд продуктов может фактически ускорить рост волос, обеспечивая слишком большое количество белка в коже головы или снабжая кожу головы химическими веществами, предназначенными для перенасыщения кожи питательными веществами, способствующими быстрому расширению. Наихудший сценарий для местного лечения состоит в том, что они использовались так долго, что кожа головы фактически научилась адаптировать свои биологические функции.Со временем это можно исправить, но это может иметь долгосрочные последствия.

Так же, как и лечение, еда и другие расходные материалы также влияют на быстрый рост волос. Продукты с высоким содержанием жиров и белков будут приносить прямую пользу коже головы, обеспечивая ее топливом для создания и роста волос в фолликулах на голове. Помимо продуктов, настоящие витаминные добавки также могут стимулировать рост волос. Такие вещества, как биотин, также известный как витамин H, и омега-3 могут увеличивать выработку в коже головы и ускорять рост волос.

Так как же избежать этих проблем и замедлить рост волос на голове?

Лучшие способы замедлить рост волос

Как упоминалось выше, рост волос зависит от двух основных факторов:

  1. Гормоны
  2. Расходные материалы / продукты

Контроль этих двух переменных является ключом к замедлению роста волос на голове. Независимо от того, лы ли вы или у вас густая шевелюра, эти методы должны работать!

Контроль гормонов

Было бы неразумно давать нам какие-либо сведения о конкретном гормональном лечении.Лучший способ контролировать гормональный фон как средство замедления роста волос - это поговорить с врачом. Они могут видеть определенный гормон в организме, влияющий на человека, и знать лучший путь вперед. Было бы идеалистично предполагать, что каждый может лучше контролировать свои гормоны с помощью одной конкретной таблетки или лечения.

Это будет зависеть исключительно от человека, но врач может лучше, чем любая статья, дать представление о гормональном контроле роста волос.

Расходные материалы / Контроль продукта

Эта область немного более управляема.Чтобы взять на себя медицинскую ответственность на следующий момент, любая пищевая или лекарственная аллергия не должна заменяться желанием замедлить рост волос. В конце концов, забота о себе - лучшее лечение от всех без исключения биологических жуков. При этом некоторые витаминные добавки, перечисленные выше, биотин и омега-3, следует немедленно исключить, чтобы замедлить рост волос, если они не являются необходимыми. Точно так же следует исключить из ежедневного рациона продукты с наибольшим содержанием жира и белка, такие как авокадо, яйца, лосось и орехи.Эти продукты не только содержат элементы, ускоряющие рост волос, но и богаты ими. Настолько богатые, что после исключения их из употребления можно увидеть относительно немедленное воздействие.

Есть также продукты, которые могут помочь замедлить рост волос. Ряд продуктов , подавляющих рост волос , присутствует на рынке и может быть исследован для достижения наилучших результатов. Продукты, которые способствуют замедлению роста волос, часто предназначены для других частей тела, таких как руки, ноги и спина. Не кладите эти продукты на голову, так как фолликулы на коже черепа сильно отличаются от других мест.Существуют специальные ингибиторы для кожи головы, поэтому покупайте их осторожно!

Заключение - Как замедлить рост волос на голове

Постоянный стресс от бритья лысины быстро устаревает. Для людей, которые занимаются этим десятилетиями, любое замедление роста волос приветствуется. Надеюсь, эта статья дает некоторое представление о том, как растут волосы, что влияет на скорость роста, и о различных способах борьбы с этим. Неконтролируемые элементы могут означать, что ваши волосы быстро растут, несмотря ни на что, но некоторые вещи находятся под вашим контролем.Знание тонкостей роста волос может помочь сэкономить время от постоянного бритья и пристального взгляда на кожу головы, гадая, почему волосы просто не делают перерыв.

.

Как стимулировать рост волос - лучшие варианты в 2021 году

В этой статье я расскажу о пяти эффективных (и естественных) способах быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы станут гуще, длиннее и будут выглядеть более здоровыми.

Главное здесь - быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно, и рост волос тоже требует времени. Даже на эти методы ваше тело не отреагирует сразу.

Я рекомендую выбрать два или три любимых способа стимулирования роста волос из списка ниже и сосредоточиться на них.Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете так последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не войдут в привычку.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что перечисленные ниже натуральные ингредиенты вызывают возобновление роста волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет. Также необходимы дополнительные исследования для использования массажа кожи головы и микронидлинга в качестве полезного лечения. Это лечение не одобрено FDA.Прежде чем продолжить, обратитесь к врачу.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересует, нажав на синие ссылки ниже:

Следует ли мне использовать обычные методы для стимуляции роста волос?

Выпадение волос - проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Это означает, что на протяжении многих лет был протестирован (и некоторые одобрены) целый ряд средств от выпадения волос для решения широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются растворы для местного применения (например, рогейн), пероральные препараты (включая пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Эти методы могут быть хорошим вариантом для многих, но следует помнить о нескольких вещах. Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочным решением долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что многие пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно до тех пор, пока они продолжают прием лекарства (2, 3). Однако эти методы лечения часто только скрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о хирургии трансплантации волос.Если основная причина выпадения волос не устранена, рецессия снова вернется.

Собираетесь ли вы использовать вышеперечисленные процедуры или нет, нижеприведенные методы могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным началом.

1. Используйте ролик Derma

В мезотерапии или микронидлинге используется механическая стимуляция, чтобы слегка повредить кожу, заставляя ее создавать новые клетки.В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волос (4, 5).

В двух словах, это мезотерапия, и она успешно используется для стимулирования роста новых волос.

В клиническом исследовании было доказано, что использование дерма-валика вызывает рост волос (6):

При использовании дерма-валика плюс миноксидил по сравнению с одним миноксидилом участники исследования смогли резко увеличить среднее количество волос через 12 недель.

Количество волос с миноксидилом увеличилось на 17, в то время как количество волос с помощью дерма-роллера и группы миноксидила увеличилось на колоссальный 91 пункт.

То же исследование показывает результаты другим способом ниже.

Источник.

Фотографии до и после ниже показывают, насколько эффективно процесс микронидлинга стимулирует рост волос:

Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Использовали дерма-валик.Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дерма-валик может зацепиться за волосы, что затруднит прореживание участков.

Кроме того, дерма-валик вызывает более крупную рану, которая требует больше времени для заживления. Альтернативный вариант - дерма-штамп.

Штамп лучше валика во многих отношениях, потому что он вызывает меньше ненужных повреждений и может легко наноситься на кожу головы.

Обратите внимание, очень важно правильно очистить валик или штамп перед использованием.Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

2. Массаж и упражнения для кожи головы

Кровообращение в коже головы жизненно важно для роста волос. Не доходя до волосяных фолликулов, они быстро увядают и погибают. И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, необходимые для роста.

Один из способов улучшить кровообращение - это упражнения и массаж кожи головы.

Массаж головы

Массаж кожи головы - это ручные манипуляции с кожей головы руками или специальным инструментом.

Разотрите руками круговыми движениями сначала сбоку (над ушами), затем спереди, затем сзади. Почувствуйте расслабление и расслабление кожи головы во время массажа. Со временем вы действительно научитесь делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и снижает стресс и напряжение, которые в первую очередь могут усугубить проблемы с волосами (7).

Лучше всего то, что исследования показали, насколько эффективны массажи для восстановления выпавших волос.В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи ежедневно массировали кожу головы участников в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Процент выпадения волос до и после лечения (выделен желтым цветом) показан ниже:

Источник.

В каждой группе резко снизился процент выпадения волос (т. Е. Залысин).

Упражнения для кожи головы

Вы также можете улучшить кровообращение волосяных фолликулов с помощью упражнений для кожи головы. Это включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, для растяжения и расслабления кожи.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может возникнуть неестественное напряжение вокруг глаз и лба. Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не становилась стянутой и не ограничивала кровоток. Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови как можно выше;
  2. Опустите брови (борозду) до упора.

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где наиболее вероятно выпадение волос.В конце концов, не случайно области механического напряжения коррелируют с облысением (9).

3. Используйте резиновый массажер для кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы.

Есть несколько разных массажеров, а также разные техники.

Вы также можете использовать металлический массажер для головы, который стимулирует кожу головы, но немного иначе, чем резиновый массажер для кожи головы.Однако результат тот же: усиление кровотока.

Несколько минут в день положительно скажутся на коже головы.

4. Ускорение роста волос изнутри

Когда дело доходит до здоровья, наши волосы не являются необходимым условием выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет уделять приоритетное внимание жизненно важным органам, а не волосам.

Вот почему так важно есть достаточное количество здоровой пищи, потому что в противном случае ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не волос.

Уловка состоит в том, чтобы увеличить количество питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий для роста ваших волос, чтобы их было в избытке, которое ваше тело могло бы использовать для роста волос и других несущественных функций.

Питательные вещества и минералы

Волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, состоящего из более мелких питательных веществ и микроэлементов (10). Таким образом, имеет смысл, что поддержка питательных веществ и минералов важна для здорового роста волос. Вот несколько витаминов и питательных веществ с доказанным положительным влиянием на рост волос.

Ниацин (витамин B3)

Ниацин - это хорошо известный «витамин для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Ограничение притока крови к волосяным фолликулам может привести к ослаблению и ломкости волос. Это связано с тем, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Другими преимуществами ниацина являются его противовоспалительные свойства и его способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (витамин B7)

Биотин, содержащийся во многих поливитаминах, а также в витаминах, предназначенных для здоровья волос, кожи и ногтей, является одним из наиболее важных витаминов, которые следует добавлять в свой рацион.Его основная функция - синтезатор белка, что означает, что он превращает жирные кислоты в белки, такие как кератин, которые может использовать организм.

Биотин вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника, но его также можно найти во многих продуктах питания, в том числе:

  • Печень говяжья;
  • Яйцо целое;
  • Лосось, розовый;
  • Отбивная свиная;
  • Семечки подсолнечника;
  • сладкий картофель; и
  • Миндаль

Вы также можете добавить биотиновые добавки (или поливитамины) в свой распорядок дня, однако скорость усвоения и истинная польза дополнительных питательных веществ горячо обсуждается (15).

Цинк и селен

Как антиоксиданты цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16). Это помогает защитить кожу и другие органы, включая волосы, от преждевременного старения и повреждений.

И цинк, и селен также участвуют в процессе кератинизации (17, 18). Они работают так же, как биотин, в том смысле, что они синтезируют белки и способствуют образованию кератина.

Однако будьте осторожны, поскольку избыток цинка может привести к задержке роста волос.Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, таких как (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Тыквенные семечки
  • Ростки пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин E

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и на то есть веская причина. Они защищают от разрушения важные органы, в том числе волосяные фолликулы.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Было доказано, что они полезны для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5 процента (21).

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но он лучше усваивается с пищей.

(Вы можете узнать больше о витаминах и их роли в росте волос здесь.)

Ферменты

Ферменты поступают из сырых (или ферментированных) продуктов и помогают пищеварению. Они помогают легче усваивать питательные вещества и минералы.Это называется биодоступностью и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. В организме есть миллиарды бактерий, некоторые из которых «хорошие», а другие «плохие» (23). Некоторые продукты способствуют развитию полезных бактерий, а некоторые продукты убивают хорошие бактерии и подпитывают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу, чтобы она могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.В результате, хотя вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, вы можете недоедать, что приведет к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать образование новых волосяных фолликулов, в то время как наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать слабый рост волос. Ешьте продукты, богатые пробиотиками, например йогурт, соленые огурцы или квашеную капусту.

5. Используйте инверсионную терапию

Инверсионная терапия - это модный термин для обозначения подвешивания вниз головой на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

Циркуляция крови к волосяным фолликулам важна для роста волос, поскольку кровь доставляет к волосам жизненно важный кислород, минералы и питательные вещества. Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы является самой высокой точкой вашего тела, крови может быть трудно достичь этого уровня.

При инверсионной терапии вы опускаете голову как можно ниже, чтобы кровь могла проникнуть в кожу головы.

Не стоит делать это слишком долго, поскольку кровь может скапливаться в голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока в коже головы.

Чтобы усилить кровоток, сделайте массаж кожи головы и упражнения в перевернутом положении.

Бонус: подумайте о средствах против выпадения волос, одобренных FDA

Есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите «быстрых» результатов: одобренные FDA препараты, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил - раствор для местного применения и первый препарат, одобренный FDA для лечения облысения.

Препарат сначала был произведен как гипотензивное средство.Это означает, что он борется с высоким кровяным давлением за счет расширения кровеносных сосудов. И хотя он все еще используется в качестве антигипертензивного средства (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями стимулировать рост волос.

Есть несколько теорий об эффективности миноксидила

Наиболее распространенная теория заключается в том, что его сосудорасширяющие свойства являются мощным стимулятором кровотока. При местном применении усиливается кровоток в непосредственной близости.

Это увеличение кровотока обеспечивает надлежащую доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ.А поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может доставлять кровь даже к миниатюрным волосяным фолликулам.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность активировать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27). Этот фактор роста, который миноксидил активирует в клетках дермальных сосочков, играет важную роль в росте волос.

Прежде чем использовать миноксидил, следует помнить о том, что у вас, вероятно, начнется начальный период выделения.Это известно как «выпадение страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид - второй (и последний) препарат, одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, первоначально разработанный для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Хотя препарат действительно работает по прямому назначению, он также способствует росту волос у мужчин с облысением.

ДГПЖ - это заболевание, поражающее простату.Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием андрогенного гормона дигидротестостерона (ДГТ). То же самое было сказано о облысении по мужскому типу, хотя появляется все больше теорий об облысении по типу.

Если теория DHT верна, то имеет смысл, почему финастерид работает.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует ДГТ. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, ответственный за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и во всем теле).

Когда обращаться к врачу

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут провести анализы крови, медицинский осмотр и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать совет, когда дело доходит до начала отрастания волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственные, хирургические и натуральные - стимулировать рост новых волос.

Любой режим, вызывающий рост новых волосков, требует времени. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они отрастут в одночасье.

На самом деле, вам нужно придерживаться любого режима не менее восьми недель, прежде чем вы сможете точно оценить, работает он или нет.

.

Отрастание залысин - как предотвратить рецессию

Итак, ваша линия роста волос отступает, и вы хотите точно знать, почему это происходит, и будет ли у вас шанс остановить дальнейшую рецессию и даже вырастить ее снова?

Что ж, вы пришли в нужное место!

5 лет назад у меня была точно такая же проблема. Линия волос медленно уходила назад на мою голову, обнажая ранние стадии облысения по мужскому типу (и подрывая мою уверенность в этом процессе!)

Я пробовал все, чтобы остановить это, и, как вы прочтете позже в этой статье, я попробовал некоторые фармацевтические препараты, которые фактически (временно) уменьшили мое сексуальное влечение.

В этой статье представлены несколько простых шагов и советов, которые с тех пор доказали, что они вызывают возобновление роста волос у мужчин - я хочу поделиться с вами тем, что сработало.

Но прежде чем я перейду к шагам, которые вы должны предпринять, чтобы защитить и отрастить волосы, давайте подробнее рассмотрим феномен залысин у мужчин.

Что такое залысины?

Залыхающая линия волос - это линия, которая отступает от своей исходной точки роста. Однако, чтобы лучше понять, что это означает, давайте обсудим естественные волосы.

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов, которая находится во височно-лобной области кожи головы. Это вдоль лба и висков, и это естественная линия роста волос для подавляющего большинства людей.

Однако залысины появляются, когда в этой области начинается выпадение волос.

Это называется лобным облысением и возникает, когда волосяные фолликулы на передней линии начинают производить меньше волос (из-за миниатюризации волосяных фолликулов в случае облысения по мужскому типу) и, в конечном итоге, полностью закрываются.

У женщин линия волос отступает немного по-другому и больше похожа на истончение, чем на очень четкую линию.

Залысины могут быть ранним признаком облысения или естественным прогрессированием, вызванным созреванием.

Как определить, есть ли у вас залысины или просто зрелые волосы

Как уже упоминалось, существует два типа волосков, вызывающих спад. Залысины - это постоянный тип волос, и это происходит в результате облысения по мужскому типу.

Зреющая линия роста волос, однако, носит временный характер и приводит к тому, что линия роста волос отодвигается немного дальше, чем исходная линия роста волос из-за созревания.

Это наблюдается в подростковом возрасте до 20 лет, и это естественный процесс, когда мальчики превращаются в мужчин.

Но как вы можете отличить залысины от залысин?

Есть несколько признаков того, что ваша линия волос на самом деле отступает, а не просто созревает из-за облысения по мужскому типу.Однако самым большим показателем является то, как линия роста волос отодвигается назад.

При созревании линии роста волос линия обычно перемещается назад равномерно. Это создает более отчетливый вид - избавляет от округлых граней детства - и прекратится, как только он достигнет пика созревания.

С другой стороны, залысины будут двигаться назад неравномерно. Как правило, в висках наблюдается большая рецессия, что приводит к подковообразной форме, обычно наблюдаемой у людей с облысением по мужскому типу.

(У вас пик вдовы? Узнайте, что это означает с точки зрения спада роста волос здесь.)

Почему облысение по мужскому типу начинается с залысины?

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее частой причиной выпадения волос среди мужчин во всем мире. Но почему именно это происходит?

Ответ не так однозначен, и считается, что здесь играет роль множество факторов.

Образ жизни, генетика и факторы окружающей среды могут играть важную роль.

Пожалуй, наиболее распространенная теория гласит, что мужчины и женщины с АГА страдают от чувствительности к андрогенному гормону, ДГТ. И хотя есть определенные доказательства, подтверждающие эти утверждения, еще одна возможная причина АГА, которая только недавно обнаружилась, - это напряжение кожи головы.

Если вас интересует теория натяжения кожи головы, прочтите нашу статью Growband.

Хотя истинная причина остается предметом обсуждения, большинство предлагаемых теорий имеют одну общую черту: воспаление.

Волосяные фолликулы - это органы, которым необходим непрерывный кровоток для получения кислорода и питательных веществ. Однако воспаление, которое может быть вызвано травмой, болезнью или сверхактивным иммунным ответом, может замедлить этот кровоток и в конечном итоге прекратить его навсегда.

Со временем это приводит к хронической миниатюризации волосяных фолликулов.

Когда это происходит, волосы, образующиеся из пораженных фолликулов, становятся все короче и короче. Это связано с сокращением фазы анагена роста волос (фаза активного роста) и, в конечном итоге, фолликул больше не может выполнять свою работу.

Чтобы ответить на вопрос , почему облысение по мужскому типу начинается с залысин, давайте взглянем на расположение рецепторов андрогенов на коже головы.

Sawaya et. al. провели исследование, в котором изучали расположение рецепторов андрогенов, а также уровни 5-альфа-редуктазы в лобных волосяных фолликулах как мужчин, так и женщин. 5-альфа-редуктаза - это фермент, ответственный за преобразование тестостерона в ДГТ, поэтому высокие уровни указывают на такую ​​активность по выработке ДГТ.

В исследовании было показано, что у мужчин в лобных волосяных фолликулах на 40% больше рецепторов андрогенов, чем у женщин.Кроме того, у исследуемых мужчин в лобных волосяных фолликулах было в 3,5 раза больше, чем у женщин, на 5-альфа-редуктазы.

Источник. Источник.

Результаты этого исследования объясняют две вещи.

Во-первых, он объясняет , почему рецессия линии роста волос является первым признаком облысения по мужскому типу, обычно наблюдаемого у мужчин.

Во-вторых, он объясняет разницу между типичным облысением у мужчин и женщин.

Женщины, в отличие от мужчин, обычно начинают терять верхнюю часть кожи головы.Это связано с повышенным присутствием как рецепторов андрогенов, так и 5-альфа-редуктазы в затылочной области у женщин.

Также существует напряжение кожи головы - один из наиболее важных факторов, определяющих, происходит ли и где происходит выпадение волос.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что участки кожи головы с наиболее высокими точками натяжения (и, следовательно, с наименьшим кровотоком) соответствуют областям, которые лысеют первыми.

Источник.

Как вы можете видеть, светло-сине-зеленые области показывают точки наивысшего напряжения, и именно в них линии волос начинают отступать.

Как быстро моя линия волос продолжит исчезать, если я ничего не сделаю?

По правде говоря, облысение по мужскому типу и скорость, с которой будет прогрессировать ваше облысение, очень непредсказуемы. Это связано с тем, что ряд факторов, включая уровни гормонов, стресс, болезни и лекарства, играют роль в прогрессировании выпадения волос, и каждый фактор отличается от человека к человеку.

Теперь, хотя вы не можете предсказать скорость, с которой произойдет выпадение волос, вы можете определить стадию выпадения волос, на которой вы сейчас находитесь.

Стадии облысения обычно определяются с помощью шкалы, называемой шкалой Норвуда облысения:

По шкале Норвуда облысение классифицируется, как показано выше.

Существует семь основных стадий облысения: от незначительной рецессии или без нее (что некоторые могут классифицировать как зрелая линия роста волос) до полной потери волос на передней и верхней частях волосистой части головы, при этом остается только подковообразный узор, который охватывает спина и боковые части головы.

Если вы ничего не сделаете, потеря волос будет прогрессировать через указанные выше стадии.Возможно, вы не сможете указать точные сроки своей потери, но с облысением по мужскому типу дальнейшее выпадение волос - лишь вопрос времени.

5 способов остановить и предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос

Одно из самых ужасных ощущений в мире - знать, что с каждым днем ​​линия ваших волос становится все тоньше и отступает. Что «М-образный» образец облысения по мужскому типу развивается, и что вы находитесь на пути к облысению.

К счастью, можно предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос, если принять комплексный подход к лечению.

Вот лишь несколько шагов, с которых я рекомендую вам начать.

1: Прекратите пить водопроводную воду

Простое изменение, которое поможет вам начать, - это прекратить пить водопроводную воду. Водопроводная вода содержит флюрид, а также другие химические вещества, которые мешают естественным процессам в организме.

В этом случае добавляется фторид, чтобы предотвратить рост бактерий, сохраняя воду «чистой», а также он, как было показано, предотвращает разрушение зубов.

К сожалению, наше тело никогда не было предназначено для приема фтора в таких больших количествах или на регулярной основе.Что происходит, так это то, что фторид фактически начинает вредить нашим собственным (здоровым) бактериям внутри нашего тела.

Поскольку фтор наносит вред нашим здоровым бактериям, он открывает организм для аутоиммунных проблем, и одним из результатов этого является чувствительность к DHT.

Лучше использовать фильтр высокого качества, воду в бутылках или, в идеале, природный источник минеральной воды.

2: Выполните элиминационную диету

Есть много продуктов, которые мы едим каждый день, и может показаться, что они не оказывают вредного воздействия на наше здоровье, но могут нанести внутренний ущерб.Их часто называют чувствительностью (в отличие от аллергии), и, если их не лечить, они могут привести к воспалению всего тела.

И если мы знаем что-то о воспалении, так это о том, насколько оно плохо для волосяных фолликулов.

Пищевые продукты, которые чаще всего вызывают повышенную чувствительность, - это продукты, подвергшиеся интенсивной переработке: зерновые, молочные продукты и красное мясо.

Итак, как узнать, какие продукты (если есть) вызывают аутоиммунный ответ? С элиминационной диетой!

Элиминационная диета - это диета, при которой вы устраняете из своего рациона все возможные факторы чувствительности.Затем вы снова вводите продукты по одному в свой рацион в течение длительного времени.

Выполнив элиминационную диету в начале пути к выпадению волос, вы сможете понять, какие продукты могут причинить вред. Затем вы можете удалить эти продукты и, как результат, замедлить воспаление, так часто связанное с выпадением волос.

3: Stop Overstyling

Гели, помады и сыворотки часто используются для укладки волос, и их можно даже использовать, чтобы скрыть уже имеющееся истончение волос.Но эти продукты и другие техники, связанные с чрезмерной укладкой (например, выпрямление и завивка), могут негативно повлиять на волосяные фолликулы.

Волосы содержат аминокислоту коллаген, которая отвечает за эластичность. И хотя волосы могут растягиваться ровно настолько, чтобы выжить в повседневных условиях окружающей среды, чрезмерная укладка может быть слишком сложной для них.

Когда волосы вытягиваются за предел, они начинают влиять на волосяные фолликулы. Это может привести к выпадению волос, известному как тракционная алопеция, и даже может вызвать необратимое повреждение фолликулов, если будет продолжаться слишком долго.

Итак, ответ - сократить использование средств для укладки и подогреваемых инструментов для волос и добиться более естественного вида.

Это уменьшит натяжение прядей волос, что уменьшит сцепление волосяных фолликулов и может даже замедлить выпадение волос.

4: Перестаньте принимать по-настоящему горячий душ

Неестественно использовать горячую воду каждый день. Кожа никогда не развивалась, чтобы иметь дело с такой горячей водой ежедневно.

В результате волосы и кожа головы лишаются многих натуральных масел, которые защищают волосяные фолликулы и кожу головы от повреждений.

Горячая вода - одна из основных причин появления перхоти и зуда кожи головы.

Забавно думать о том, у скольких людей есть проблемы с перхотью, и пытаться решить эту проблему с помощью такого продукта, как Head & Shoulders, который на самом деле только усугубляет ситуацию (просто посмотрите на все эти противные химические вещества).

Когда простым решением может быть просто холодный душ.

Холодный душ усиливает кровообращение в коже головы (способствует росту волос) и оставляет волосяные фолликулы со всеми их натуральными маслами.

Если ваша кожа головы чрезмерно жирная, вам нужно будет внимательно изучить свой рацион как причину - не ищите решения в горячем душе и химических шампунях.

Прекратите использовать горячую воду для волос, и со временем ваша линия роста волос будет вам благодарна.

5: Остановись с плохой осанкой

Поначалу это может показаться довольно глупым - плохая осанка может вызвать отступление линии роста волос - и, конечно, связь не так проста, но есть данные, показывающие, что малоподвижный образ жизни увеличивает шансы на выпадение волос.

Основная причина того, что плохая осанка усугубляет выпадение волос, заключается в том, что она стягивает кожу от плеч до шеи и в кожу головы. Эта герметичность затем снижает приток крови к коже головы.

И, как вы узнаете позже, кровоток очень важен, когда речь идет о возобновлении роста волос.

Большинство из нас сидит каждый день, но вертикальное положение помогает расслабить мышцы и кожу плеч, шеи и головы, обеспечивая больший кровоток.

Позже в этой статье я покажу вам некоторые конкретные упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить кожу головы и способствовать усилению кровотока.Это одна из самых действенных техник, которые я когда-либо использовал, чтобы отрастить линию роста волос.

6 способов отрастить линию волос, если она уже выпала

Восстановить линию роста волос сложнее, чем остановить дальнейшую рецессию, но это все же возможно!

Важно помнить, что перед тем, как снова отрастить выпавшие волосы, вы должны прежде всего устранить причины выпадения волос. Если вы не исправите их сначала, вы будете постоянно проигрывать битву.

Итак, после того, как вы разобрали их, самое время стимулировать активный рост волос.Вот как.

1: Лечение по рецепту и без рецепта

Методы восстановления роста, которые чаще всего рекомендуются людям, страдающим облысением, - это миноксидил и финастерид, и не зря!

Оба препарата были одобрены для лечения выпадения волос Федеральным управлением по лекарственным средствам (FDA), а также неоднократно доказывали, что приносят положительные результаты пользователям.

Но если вы выберете этот метод лечения, какой вариант вам подходит?

Миноксидил

Миноксидил - это препарат для местного применения, возможно, наиболее известный под торговой маркой Rogaine.Первоначально он был разработан как пероральный препарат для лечения высокого кровяного давления, но неожиданный побочный эффект роста волос вскоре сделал его популярным лекарством для использования вне торговой марки.

Его точный механизм неизвестен, хотя есть несколько сильных теорий.

Первый предполагает, что, открывая калиевые каналы, миноксидил способен расширять кровеносные сосуды и увеличивать приток крови к фолликулам. Вторая гипотеза предполагает, что активная регуляция препаратом определенных гормонов роста, в частности фактора роста эндотелия сосудов (VEGF), играет важную роль.

Но как бы он ни работал, одно можно сказать наверняка - многие люди, страдающие от выпадения волос, заметили значительный рост от его использования.

Было проведено много исследований миноксидила на людях. В частности, исследование 1990 года, в котором наблюдали за пользователями миноксидила в течение пяти лет, и более недавнее исследование, в котором наблюдали за пользователями в течение двух лет.

И, как заявили исследователи из первого исследования (и позже повторили во втором):

Миноксидил для местного применения, по-видимому, эффективен для поддержания роста некондиционных волос у мужчин с андрогенетической алопецией.

Таким образом, миноксидил - препарат, о котором стоит серьезно подумать.

Финастерид

Финастерид - еще один популярный препарат от выпадения волос, но, в отличие от миноксидила, его принимают перорально.

Препарат был первоначально разработан для лечения увеличения простаты, вызванного избытком DHT в простате. Таким образом, препарат действует путем ингибирования 5-альфа-редуктазы, предшественника DHT.

Финастерид действует аналогичным образом при лечении выпадения волос.

Но насколько это эффективно?

Что касается снижения уровня DHT в коже головы, финастерид может снизить его от 60 до 75 процентов.

Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что препарат привел к чистому улучшению отношения анагена к телогену на 47 процентов. Это означает, что он увеличивает количество фолликулов в фазе анагена, чтобы вызвать рост волос.

К сожалению, прием финастерида связан с некоторыми побочными эффектами. В конце концов, DHT - это гормон, который играет множество ролей в организме.

Большинство из них имеют сексуальный характер, и поэтому многие люди, страдающие облысением, выбирают миноксидил или немедикаментозные средства.

2: Ежедневный массаж кожи головы и упражнения

Если лекарства не представляют для вас особого интереса или если вы хотите комбинировать их с другой техникой, я предлагаю в качестве следующего шага массаж кожи головы и упражнения.

Выпадение волос на самом фундаментальном уровне является проблемой кровотока.

Кровоток на самом деле причина того, почему минксодил работает.Стимулирует кровоток. Вот почему действуют аналогичные вещества, улучшающие кровоток, такие как масло мяты перечной.

Если вы прикоснетесь к своей коже головы сейчас, вокруг линии роста волос, где волосы выпали, вы заметите, что кожа здесь намного более тонкая и менее податливая, чем на задней части черепа, где волосы густые.

Приток крови к волосяным фолликулам невероятно важен для выживания волос.

Происходит кальцинирование и фиброз, уменьшающие кровоток и убивающие фолликулы.Итак, чтобы отрастить линию роста волос, вам нужно значительно увеличить приток крови к этим отступившим частям кожи головы.

Самый быстрый и эффективный способ сделать это - массаж кожи головы и упражнения.

Помните, я упоминал, что натяжение кожи головы было возможным спусковым крючком для миниатюризации и выпадения волос? Массаж кожи головы Well может уменьшить напряжение в коже головы, а также увеличить кровоток.

Чтобы выполнить базовую технику массажа, возьмите обе руки и поместите их по обе стороны от головы, прижимая пятью пальцами к коже головы.Поместите пальцы над ухом и близко к виску или вдоль линии роста волос.

Слегка надавите на кожу головы и двигайте руками небольшими круговыми движениями, чтобы кожа головы тоже двигалась. Вы должны почувствовать движение всей кожи головы.

Чем больше движения, тем лучше.

Теперь, пока вы это делаете, поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение двух секунд, прежде чем снова расслабиться на две секунды, и вперед и назад, продолжая массировать руками.

Постарайтесь делать это хотя бы 5 минут каждый день.

Это самая простая комбинация массажа и упражнений, и есть еще много чего, чтобы узнать, что значительно улучшает кровообращение.

3: Пересмотрите свою диету

В большинстве случаев выпадение волос не вызвано недостатком питательных веществ. Однако для того, чтобы рост волос возобновился, вашему телу необходимы сырые строительные блоки для волосяного фолликула.

Сюда входят железо, ниацин, биотин, кальций и многое другое.

И хотя пищевые добавки могут помочь сбалансировать потребление питательных веществ, лучший подход - это улучшенная диета.

Разнообразная диета - диета с упором на цельные продукты, такие как мясо, продукты, орехи, семена и цельнозерновые продукты - обеспечит вас всеми витаминами и питательными веществами, в которых нуждается ваше тело. Эти преимущества распространятся на все тело, в том числе на волосяные фолликулы.

Но какие продукты необходимы?

Костный бульон - отличный источник питательных веществ и минералов и, самое главное, коллагена. Эта аминокислота играет роль в эластичности кожи, а также в поддержании и обновлении клеток.

Другими продуктами, которые следует учитывать, являются зелень (например, спирулина, шпинат, капуста), полезные жиры (орехи, семена, масла, такие как оливковое и кокосовое), нежирные белки (курица, индейка, белая рыба, греческий йогурт) и цельнозерновые продукты. (овес, ячмень, киноа, рожь).

Эти продукты будут поддерживать системы по всему вашему телу и, как следствие, поддерживать здоровый рост волос.

4: Используйте дермароллер

Миноксидил и массаж кожи головы - отличные способы увеличить приток крови к коже головы, но есть другое устройство с аналогичным результатом.Это устройство - дермароллер.

Дермароллер представляет собой небольшой валик (часто сделанный из пластика) с прикрепленными металлическими штифтами. Затем валик прикрепляют к ручке, которая позволяет катать устройство по коже головы, лицу или другим участкам тела.

Крошечные металлические штифты проникают в кожный слой, стимулируя выработку коллагена, уменьшая фиброз и кальцификацию, а также увеличивая кровообращение в коже головы.

Все это помогает ускорить рост новых волос.

На самом деле, ученые провели исследование, чтобы выяснить эффективность дермароллера.

Они разделили людей на две группы, все участники страдали от облысения различной степени.

В первой группе использовали только миноксидил. Во второй группе использовали миноксидил и дермароллер.

Как видно из приведенных ниже графиков, группа дермароллеров (технически известная как микронидлинг) значительно улучшила рост волос через 12 недель.

Среднее количество волос в группе дермароллера увеличилось с 226 до 317 (рост на 91), в то время как среднее количество волос в группе миноксидила увеличилось с 201 до 218 (увеличение всего на 17).

При использовании дермароллера вам нужно будет создать равномерное покрытие по истонченной линии волос, накручивая в разных направлениях. Сначала по горизонтали, затем по вертикали и, наконец, по диагонали.

Я рекомендую начинать с использования дермароллера только один раз в неделю.Если вы обнаружите, что использовать его один раз в неделю - это нормально, вы всегда можете увеличить норму до двух раз в неделю.

Какой размер дермароллера использовать - решать вам. Я начал использовать размер 0,5 мм, но увеличил его до 1,5 мм (тот же размер в исследовании выше).

Очень важно тщательно мыть дермароллер после его использования.

Если шипы грязные, вы просто занесете микробы на раненую кожу, вызывая дополнительное раздражение, увеличивая время заживления и повышая риск заражения.

Тщательно очистите шипы сначала спиртом, а затем кипятком.

Заключение

Использование 100% натуральных методов для отращивания залысин возможно, но это потребует времени и усилий.

Это не так просто, как просто принимать таблетку каждый день, но в долгосрочной перспективе это гораздо более эффективный, устойчивый и в целом здоровый вариант.

Надеюсь, из того, что я здесь сделал, вы поняли, что это возможно, если вы выполните следующие проверенные шаги.Вам не нужно прожить остаток жизни, беспокоясь о том, что волосы будут двигаться все дальше и дальше назад по голове.

Наблюдать, как ваши волосы медленно выпадают, а ваш лоб становится больше по мере того, как линия роста волос отодвигается назад, - это удручающее впечатление, но это не обязательно так.

Подумайте, как вы будете себя чувствовать, когда начнут расти крошечные новые волоски. По мере того, как волосы становятся толще и сильнее, толкайте их наружу. Разве это не было бы захватывающе и приятно?

.

Выпадение линии волос: лечение, стадии и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Залысины могут появиться как у мужчин, так и у женщин, хотя чаще встречаются у мужчин. Это один из первых признаков облысения по мужскому типу, который может быть вызван множеством факторов.

Сегодня существует ряд многообещающих способов борьбы с залысинами, а также есть несколько вариантов долгосрочного лечения, которые помогают многим людям.

Залыхающая линия волос проявляет некоторые отчетливые симптомы. Симптомы могут развиваться сразу после окончания полового созревания или в любое время в течение взрослого возраста.

Краткие сведения о залысинах:

  • Зубы обычно начинают отступать чуть выше висков.
  • Залысины и облысение по мужскому типу - частые симптомы у пожилых людей.
  • У женщин он может создавать V-образную форму в середине головы, известную как вдовий пик.

Нет единого шаблона, по которому следует залысины, но есть некоторые характерные симптомы, на которые следует обращать внимание.Например, одним из таких симптомов является выпадение большого количества волос. Люди часто теряют десятки волос каждый день.

Есть много причин залысин.

Возраст

Поделиться на Pinterest Хотя выпадение волос обычно связано со старением, оно может затронуть и молодых людей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Investigative Dermatology , до 80 процентов мужчин в Европе могут иметь залысины к тому времени, когда им исполнится 80 лет.

Выпадение волос обычно является естественной частью старения.На поверхности кожи головы находятся тысячи волосяных фолликулов, у каждого из которых растут собственные волосы. По мере выпадения этих волосков их заменяют новые. Но если волосяные фолликулы повреждаются по разным причинам, результатом может быть выпадение волос и их залысины.

Гормональные изменения

Гормональные изменения могут быть причиной выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Гормон под названием ДГТ может иметь отношение к облысению по мужскому типу, поскольку он заставляет фолликулы сжиматься до такой степени, что в них больше не могут расти волосы.

Семейный анамнез

Семейный анамнез, кажется, играет роль в залысинах. Мужчины с семейным анамнезом облысения с большей вероятностью потеряют волосы. Потеря может даже происходить по той же схеме, что и предыдущие поколения.

Лекарства или лечение

Некоторые медицинские процедуры или методы лечения также могут вызвать выпадение волос. Типичным примером является химиотерапия, при которой у человека часто выпадают волосы.

Болезнь или стресс

Болезнь или стресс могут привести к внезапной потере волос, называемой телогеновой эффлювиумом.Люди обычно воспринимают это как неожиданное выпадение волос - за короткий период они теряют гораздо больше волос, чем обычно. К счастью, это облысение часто проходит без лечения.

Выбор образа жизни

Также может существовать связь между определенным образом жизни и выпадением волос. Курящие люди могут испытывать облысение быстрее, чем люди, которые не курят.

Также может быть связь между залысинами и диетой. Например, люди, которые не получают достаточного количества белка в своем рационе, могут потерять больше волос, чем люди, которые потребляют достаточно белка.

Не существует однозначного лекарства от залысин, но есть некоторые лекарства, которые могут замедлить их рост и помочь возобновить рост волос.

Финастерид или дутастерид

Поделиться на PinterestЛечения для лечения залысин включают лекарства местного действия, эфирные масла и хирургическое вмешательство.

У мужчин тестостерон может превращаться в ДГТ, что может вызвать выпадение волос на голове мужчины.

Рецептурный препарат финастерид (Пропеция) производится исключительно для лечения выпадения волос у мужчин и замедляет скорость превращения тестостерона в ДГТ, тем самым снижая уровень ДГТ в организме.

Это может помочь некоторым мужчинам отрастить волосы или минимизировать их выпадение. Препарат Дутастерид (Аводарт) - это лекарство, предназначенное для лечения увеличенной простаты, хотя его часто назначают для стимулирования роста и восстановления волос.

Эти эффекты обычно проходят, как только человек прекращает прием наркотиков.

Миноксидил

Миноксидил (рогейн) - это средство для лечения кожи головы, отпускаемое без рецепта, которое было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для замедления скорости выпадения волос.Эффект обычно сохраняется, пока человек использует лечение, но облысение вернется, как только человек перестанет его использовать.

Антралин

Назначение антралина (Dritho-Scalp) также может стимулировать рост новых волос у некоторых людей. Это лекарство от псориаза для местного применения, хотя его часто используют для стимулирования роста новых волос.

Кортикостероиды

Некоторые кортикостероидные препараты также могут помочь при выпадении волос. Это лекарство будет работать, уменьшая воспаление вокруг волосяных фолликулов, позволяя им снова открываться и вырастать новые волосы.Кортикостероиды могут вызывать побочные эффекты, поэтому любой, кто рассматривает возможность использования этих лекарств, должен обсудить их использование с врачом.

Пересадка волос и лазерная терапия

Пересадка волос включает взятие волос и частей кожи головы из более толстых участков головы и перемещение их вперед, чтобы заполнить залысины. Этот процесс может быть дорогостоящим, но многие люди считают, что это более долгосрочное решение проблемы залысин.

Лазерная терапия с использованием красного света или лазера с длиной волны 660 нанометров также может увеличить рост волос у некоторых людей и уменьшить облысение по мужскому типу.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла также могут быть многообещающими агентами для роста волос. В недавнем исследовании на мышах, опубликованном в Toxicological Research , группа исследователей проверила эфирное масло мяты перечной в сравнении со стандартным средством для лечения волос миноксидилом.

Мыши, которых натирали эфирным маслом перечной мяты в течение 4 недель, показали наиболее заметные признаки роста волос по сравнению с любой другой группой.

Другое исследование на мышах, опубликованное в Toxicological Research , обнаружило аналогичные результаты с использованием эфирного масла лаванды.Чтобы подтвердить эти утверждения, необходимы дополнительные исследования на людях, но эти методы лечения могут быть многообещающими для людей, которые ищут естественный способ утолщения своих волос.

Облысение по мужскому типу обычно прогрессирует отдельными этапами. Первый признак - залысины, которые сначала могут казаться неровными, но затем обычно переходят в отчетливую М-образную форму. После этого обычно начинают выпадать волосы на макушке или затылке, оставляя лысину.

Эти два знака затем раздвинутся и встретятся, образуя большую лысину.В конечном итоге то, что остается, обычно представляет собой подковообразное кольцо по бокам и на затылке.

Помимо прямого лечения, человек может сделать еще несколько вещей, которые помогут справиться с залысинами.

Прически

Изменение способа укладки волос у человека с залысинами может помочь отвлечь от этого внимание.

Стильным примером является подрезанная сзади подрезка, когда человек немного отращивает волосы на макушке и подстригает стороны короче.

Достаточно длины, человек зачесывает волосы на макушке с помощью щетки или специального средства. Такой стиль сделает волосы более густыми и скроет любые проплешины.

Другие классические примеры, которые хорошо подходят мужчинам с залысинами, включают короткую стрижку, среднюю стрижку или чистое бритье.

Выбор образа жизни

Поскольку стресс и тревога могут играть роль в выпадении волос, поиск способов снижения стресса также может помочь справиться с залысинами. Регулярные упражнения, полноценное и разнообразное питание и выделение времени для уменьшения факторов стресса могут помочь людям справиться с симптомами.

Уход за волосами

Уход за нежными волосами может быть неотъемлемым шагом на пути к сохранению их на голове. Использование более натуральных продуктов для волос или, по крайней мере, отказ от агрессивных химикатов может стать шагом на пути к омоложению волос. Это также может помочь избежать энергичной расчесывания или чрезмерного выдергивания волос.

Несмотря на то, что залысины могут раздражать человека, они не представляют опасности для здоровья. Большинство людей могут справиться со своей линией роста волос, и существуют некоторые методы лечения, которые могут помочь волосам выглядеть гуще или помочь им отрасти.Любой, кто собирается попробовать эти методы лечения, должен тщательно обсудить их с врачом, чтобы найти наиболее подходящий вариант.

.

Смотрите также