Как волосы отучить мыть каждый день


6 советов, как отучить волосы от мытья каждый день. — ВсемЛеди.ру

Мыть волосы каждый день вредно для ваших волос, да и вы каждый день тратите на это свое драгоценное время, которое могли бы потратить на нечто полезное, поэтому стоит задуматься над тем, как отучить волосы от мытья каждый день. И моя статья поможет вам в этом!

Если хотите узнать о вреде каждодневного мытья, то читайте статью: вредно ли мыть голову каждый день.

  1. Как отучить волосы от каждодневного мытья

    Самый действенный совет в вопросе как отучить волосы от мытья каждый день – это просто не мыть их каждый день, все просто, как видите. Самый первый ваш шаг – начать мыть волосы через день. После того, как вы поймете, что ваши волосы стали меньше жирниться, то переходите уже к мытью раз в три дня и так далее. Таким способом можно свести мытье головы до одного раза в неделю!!! Главное не сорваться. Я, к примеру, мою волосы раз в неделю (только не обзывайте меня грязнулей или еще как). Для меня это абсолютно нормально, и никакого дискомфорта мне это не причиняет. Причем первые три дня у меня идеально чистые волосы. Уже на четвертый и пятый немного жирноватые, но выглядит нормально, а на шестой и седьмой уже заметно жирные. НО! Приходиться терпеть, потому что если я начну мыть волосы на шестой день, то потом они станут жирными уже на пятый и так далее. Я таким образом могу прийти к тому, чтобы мыть голову каждый день, а потом они вообще после обеда будут уже жирными. Ваши волосы в любом случае хоть какое-то время, да будут жирными, от этого просто никуда не деться. Так что самый главный совет – это терпеть!

  2. Пользуйтесь раз в месяц глубокоочищающими шампунями. Дело в том, что наши поры на голове со временем забиваются так, что обычный шампунь их очистить не может. А из-за забитых пор жира выделяется значительно больше.
  3. Отучить волосы от мытья каждый день

    Отучить волосы от каждодневного мытья Вам поможет мытье натуральными природными средствами, такими как горчица, к примеру, хна, мука, хлеб или яйцо. Они не содержат химии и не действуют на наши волосы также агрессивно, как шампуни. Вот с помощью таких средств, кстати, можно не терпеть и не ходить с грязной головой какое-то время. Натуральные средства не вызывают привыкания также, как и шампуни. Но помните, что ради этого вам придется навсегда перейти на эти средства, что не всегда бывает удобно.

  4. На следующий день делайте прически, заплетайте ваши волосы в косички, так невымытая голова не будет бросаться в глаза. Жирные волосы, кстати, заплетать гораздо легче, чем чистые.
  5. Используйте сухой шампунь, тальк или муку. Если нет возможности заплестись или хочется пойти с распущенными волосами, то воспользуйтесь этими средствами. Я лично пользуюсь мукой, и волосы выглядят просто отлично, даже объемными становятся. Но если почесать кожу головы, то под ногтями будет мука, но это всяко лучше, чем ходить с сальными волосами.
  6. Как вы знаете, шампуни сушат нашу кожу, а чем суше она становиться, тем больше наш организм выделяет жира, чтобы увлажнить ее. Поэтому в увлажнение нуждается не только кожа нашего лица, но и кожа головы. А увлажнить нашу кожу головы при мытье поможет процедура ко-вошинга. Кликайте на ссылку и узнаете об этом больше.

Поделиться ссылкой:

Надоело мыть голову каждый день: что делать

В интернете часто можно встретить вопросы такого рода: «мою голову постоянно, каждый день, а она все равно становится жирной еще быстрее обычного…». Наша кожа головы постоянно выделяет жир, который является защитной смазкой для стержней локонов.

Именно благодаря нему они получают питание и увлажнение, достаточное для своего нормального функционирования.

Если мыть голову слишком часто, он естественным образом удаляется, на что сальные железы получают сигнал об опасности и начинают функционировать с утроенной силой. Так и получается пресловутый порочный круг – чем чаще проводятся водно-очистительные процедуры, тем жирнее становятся локоны.

Однако что же делать девушкам в этом случае?

Ведь ходить с откровенно грязной, сальной головой, с которой ниспадают вниз неаккуратные локоны-сосульки, не захочется никому. В данной ситуации важно просто пересмотреть нюансы своего регулярного ухода и немного скорректировать его, отучив голову получать очищение так часто.

Как можно перестать мыть голову каждый день, чтобы волосы при этом не выглядели лоснящимися?

Как перестать часто мыть голову?

Вообще, оптимальное количество очистительных процедур в неделю напрямую зависит от типа волос. Однако часто мыть локоны не рекомендуется даже обладательницам слишком жирной кожи головы.

В идеале, это выглядит так:

  1. При сухих локонах голова моется не чаще одного раза в неделю;
  2. При нормальных локонах голова моется один раз в три или четыре дня;
  3. При жирных локонах голова моется один раз в день или два.

В силу определенных обстоятельств, многие женщины нарушают эти правила. Одним хочется постоянно быть «при параде» и не заниматься подобными вещами, если кто-то внезапно позовет на встречу, другие желают, чтобы волосы никогда не выглядели жирными и лоснящимися, а третьи и вовсе хотят добиться природного объема прически таким образом. Какими бы ни были ваши причины ежедневного мытья головы, мы настоятельно рекомендуем вам оставить эту затею, поскольку она пойдет вам только во вред.

Дело в том, что, смывая защитную пленку с волосяного остова каждый день, вы не только провоцируете активацию салоотделения, но и делаете структуру волос слишком сухой. А сухость локонов никогда не смотрелась эстетично. Она влечет за собой эффект тусклости и ломкости, сечение кончиков прядей, появление пористости в структуре локонов. Волосы становятся тоньше, а на коже головы нередко появляется перхоть, которая является прямым следствием сухой себореи.

«Что делать, если я мою голову каждый день?» — этим вопросом нередко задаются представительницы прекрасного пола, которые уже столкнулись с такой проблемой.

И выход здесь только один – «перевоспитывать» свою шевелюру и приучать ее к более правильному уходу. Не беспокойтесь – она адаптируется довольно скоро, да к тому же щедро вознаградит вас своим отменным внешним видом и крепким здоровьем.

Чтобы ваша голова оставалась чистой без каждодневного мытья, вы можете:

  • Сократить количество водных процедур, прибегая к ним только в условиях острой необходимости;
  • Пересмотреть свой уход и сменить соответствующие продукты и средства, которые могут по той или иной причине просто не подходить вам;
  • Изменить химические средства для очищения и питания на натуральные.

Все эти варианты мы рассмотрим максимально подробно в данном материале.

Если вы станете внедрять их в жизнь, вам будет проще ухаживать за локонами, и они станут меньше подвергаться разнообразным функциональным загрязнениям.

Сокращаем количество очищающих процедур

Чтобы сократить количество очистительных процедур до допустимого минимума, женщины идут двумя путями. Вы вольны выбирать из них тот, что больше подойдет именно в вашем случае.

Способ №1

Первый способ довольно радикальный, и его выдержит далеко не каждая современная красавица. Однако он вполне подойдет тем, кто не работает в стационарном режиме и не имеет постоянной нужды «выходить в свет». Этот метод заключается в полном отказе от очистительных процедур на протяжении месяца. Именно такое количество времени необходимо, чтобы жировой баланс в коже головы восстановился, а вместе с ним пришел в нормальный режим и местный метаболизм. Но, согласитесь, такая «экзекуция» довольно сложна в исполнении.

Но если вы желаете навсегда избавиться от жирности волос, возникающей практически сразу после мытья головы, данный метод станет для вас идеальным решением. Воплощать его в жизнь лучше всего зимой. Во-первых, летом вас преследует довольно много функциональных загрязнений. Это и пот, и грязь, и пыль, и копоть.

Довольно сложно лишить себя возможности отказаться от мытья локонов в знойный период. Зима в этом отношении более «стерильна». И, во-вторых, вы всегда сможете спрятать свои сальные пряди под головным убором. В холодное время года при этом ни у кого не возникнет лишних подозрений.

Способ №2

Второй способ более мягок, однако он подойдет терпеливым женщинам. Его суть заключается в строго постепенном сокращении очищающих процедур в неделю. Если сейчас вы моете голову каждый день, постарайтесь начать делать это через день. Далее увеличьте интервал до двух дней.

Вскоре вы сможете похвастаться нормальным типом локонов, очищать которые следует раз в два или три дня.

Существует и третий способ, который является комбинацией двух основных. Использующие его начинают постепенно отучать голову от водных процедур, постепенно доходя до месячного перерыва. На практике это выглядит так: сначала вы делаете дневной перерыв, затем двухдневный, затем четырехдневный, затем восьмидневный и т.д., пока не дойдете до нужной разницы.

Приготовьтесь к тому, что весь этот процесс будет отнюдь нелегким. Сальная голова гарантированно начнет зудеть, что может надоесть вам уже на пятый или седьмой день эксперимента. На коже головы могут появиться неприятные корочки или прыщи, которые, как водится, ни в коем случае нельзя срывать и травмировать.

При расчесывании может выпадать больше волос, поскольку при избыточной жирности они становятся более тяжелыми. Однако причесываться вам будет нужно на ежедневной основе, причем делать это лучше несколько раз в сутки. Только так вы сможете сохранить свои фолликулы живыми и «бодрствующими» — без микромассажа тут не обойтись. В противном случае, локоны могут перестать расти в нормальном темпе, или вовсе остановить свой рост.

Однако если вы справитесь с дискомфортом и стойко выдержите его, ваши волосы станут нормальными и их будет нужно мыть только раз в 3-5 дней.

Корректируем уход за волосами

На женских форумах можно встретить и такой вопрос: «если я часто мою волосы, быть может, это связано с неправильно подобранным шампунем?». Вполне вероятно. И что же делать в этом случае?

Прежде всего, старайтесь правильно выбрать шампунь:

  1. Он должен строго соответствовать вашему природному типу локонов;
  2. Он не должен содержать высокого количества отдушек и ядовито пахнуть;
  3. Он не должен концентрировать в себе красители;
  4. Он должен подходить для решения ваших насущных проблем;
  5. Он должен минимально пениться.

Рекомендуем вам подбирать сие привычное ухаживающее средство в фармацевтическом магазине, или в точках реализации натуральной косметики.

Примерно раз в неделю устраивайте себе сеансы домашней косметологии и применяйте маски и шампуни домашнего приготовления. Обязательно мойте волосы сухим шампунем дважды в неделю. Его можно купить в готовом виде (чаще всего он реализуется в магазинах восточной, в частности, индийской косметики), или приготовить из трав и сухих средств самостоятельно.

Пересмотрите свою привычку к бальзамам-ополаскивателям. Если вы применяете их постоянно, желательно перестать делать это. Замените производственные продукты домашними ополаскивателями для блеска и густоты шевелюры – например, водой с уксусом или фитотерапевтическими (травяными) отварами.

Только если вы станете обеспечивать своим локонам по-настоящему достойный уход, вы можете рассчитывать на ускоренную нормализацию их состояния. Также советуем вам обратиться к внутренним путям решения проблемы.

Например, рационализации питания, организации «водного» режима и приему поливитаминных комплексов. Будьте неотразимы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Кто отучал волосы от частого мытья?


Я всегда мыла волосы каждый день, потом сушила феном, иначе половина волос смотрит на север, вторая половина на юг (у меня было каре). Но волосы становятся все длинее и длинее и уже проблематично промыть и потом расчесать. К тому же они очень и очень густые. Пробовала мыть через день, но к этому времени волосы уже выглядят грязными и противно воняют (как репейное масло, бееее). Пользовалась шампунем без SLS, без эффекта. У меня есть подруга, она моет волосы раз в неделю и они выглядят все это время свежими и не пахнут. Она говорит, что просто не приучала их к каждодневному мытью. Я конечно не хочу мыть волосы раз в неделю, но хотя мы раз в 2-3 дня. Кто отучал волосы? Сколько у вас это заняло времени? И вообще реально ли это?


10 лайфхаков, как сохранить волосы чистыми

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

питание для волос

2. Пользуйся сухим шампунем

Когда весь день расписан поминутно, а ты случайно проспала и нет времени мыть голову, сухой шампунь — твой личный супермен. Он поможет освежить волосы и продержит объём в течение дня. Часто девушки используют сухой шампунь для придания объёма после занятий спортом, но в этом нет смысла. Сухой шампунь уже не сможет справиться с тем количество жира, что выделит кожа по окончании тренировки.

Что делать? Используй сухой шампунь перед тренировкой. Сначала расчеши волосы и нанеси средство на корни, оставь его на 5-10 минут, а затем аккуратно втирай пальцами. Остатки вычисти щёткой для волос.

сухой шампунь

3. Следи за температурой воды

Мыть голову слишком горячей водой — грубая ошибка. Горячая вода нарушает структуру волос и, кроме того, активизирует работу сальных желез.

Что делать? Старайся мыть голову водой правильной температуры, оптимальная — 40-50ºC. Это позволит раскрыться внутренним кутикулам, облегчая удаление грязи и остатков шампуня. Ополаскивать волосы можешь более прохладной водой. Такой переход улучшит кровоснабжение и сделает волосы блестящими.

как перестать мыть голову каждый день

4. Перестань так часто сушить волосы феном

Активное использование фена не просто пересушивает волос, а создаёт для него непригодные условия. В результате для восстановления верхнего эпителиального слоя кожа провоцирует излишнее количество жира, которое также влияет на состояние волос. А оно тебе нужно?

Что делать? Просто хорошенько промокни полотенцем волосы и позволь им высохнуть естественным путём.

как правильно сушить волосы феном

5. Планируй причёски на неделю

Прекрасный способ отучить себя мыть голову каждый день — планировать причёски заранее. К примеру, в понедельник — распусти волосы, во вторник — сделай хвост, в среду — заплети косу. Такой подход поможет не просто скрыть ненадлежащее состояние волос, но и при этом выглядеть ухоженно каждый день.

Что делать? Для смены образов запасись аксессуарами. Платок, шляпка, эластичная лента отлично дополнят look. Просто собери волосы, к примеру, в пучок, надень аксессуар и ты убедишься, как удачно он может пригодиться.

прическа с платком

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

Часто свежевымытые вечером волосы утром уже выглядят как невнятное гнездо :) Расчёсывание хотя бы раз в день перед сном помогает распределить кожный жир по волосам, не утяжеляя корни.

Что делать? Расчеши волосы перед сном и разложи ровно на подушке, не приминая. Если ты обладательница длинных локонов — завяжи хвост или лёгкую косичку.

девушка с косой

7. Смени пробор

Волосы быстро привыкают к определённому положению, что приводит к потере объёма у корней и дело вовсе не в загрязнении. Просто время от времени делай волосам «встряску», чтобы придать им более свежий и чистый вид.

Что делать? Сделай пробор на другую сторону или замени привычный посредине на диагональный.

пробор на волосах

8. Не перебарщивай с кондиционером

Если ты задаёшься вопросом «как не мыть голову каждый день», стоит уделить внимание и средствам по уходу. Неверно подобранный тип кондиционера может утяжелять, а плохо смытый — наградит эффектом загрязнённых волос.

Что делать? Тщательно смывай кондиционер с волос и помни, что наносить средство нужно на длину, а не на корни.

как наносить кондиционер на волосы

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

Во время сна наволочки покрываются частицами отмершей кожи и естественными жирами тела. Со временем всё это превращается в инкубатор для бактерий.

Что делать? Для здоровья кожи и волос меняй наволочки минимум раз в неделю. Если у тебя жирный тип кожи, лучше это делать в два раза чаще. Стоит также обратить внимание на материал наволочки. Чтобы избежать впитывания жиров, пользуйся атласным или шелковым материалами. Они создают меньше трения, а значит, наносят меньше урона. Что касается расчёсок, их также мой раз в неделю в растворе шампуня или мыла, тогда жир умерших волосков не будет переноситься на чистые волосы.

как часто нужно менять расческу

10. Сделай «лимонад» для волос

Домашний «лимонад» поможет бороться с жирностью, поддерживать свежесть, блеск и объём. Лимон богат витамином С и отлично восстанавливает и очищает кожу головы от омертвевших частиц.

Что делать? Выжми сок одного лимона и разведи с четырьмя стаканами воды. Промой чистые волосы получившейся смесью. Состав лей медленно, массируя кожу у корней.

как сделать лимонад для волос

 

Как отучить волосы от ежедневного мытья

Способы, как отучить волосы от ежедневного мытья, можно разделить на подбор правильного средства по уходу и коррекцию питания. Уменьшить частоту мытья волос поможет и курс витаминотерапии, но назначить поливитаминный комплекс должен врач.

как отучить волосы от ежедневного мытьяежедневное мытье не приносит пользу волосам

Пересмотрите свой рацион

Волосы быстро становятся грязными по причине слишком активной работы сальных желез. Следовательно, нужно создать такие условия, чтобы их работа нормализовалась.

Уберите из своего меню:

  • жирные и жареные блюда;
  • консервированные продукты;
  • сахар;
  • изделия из белой муки.

Ешьте больше:

  • овощей и фруктов;
  • орехов, кисломолочных продуктов;
  • выбирайте постное мясо;
  • пейте достаточно чистой воды.

Скорректируйте уход

Волосы быстро теряют свежий вид, если для ухода используются слишком агрессивные, не подходящие по типу шампуни, тяжелые бальзамы. Кондиционеры не должны попадать на корни, только на кончики волос.

Контролируйте качество и температуру воды. Она должна быть теплой, а не горячей, по возможности, кипяченной или фильтрованной.

Тщательно промывайте от косметических средств волосы, чтобы они не выглядели грязными.

Ополаскивайте голову отваром крапивы (столовая ложка травы на два стакана кипятка), лимонной водой (сок 1 лимона на половину литра воды).

Чаще давайте волосам возможность высыхать в домашних условиях самостоятельно, без фена.

Постепенно начинайте мыть голову реже

На первой неделе мыть голову нужно через день, на второй – через полтора и т.д. В выходные или в отпуске, когда не нужно выглядеть на все 100%, дайте волосам отдохнуть, мойте их только тогда, когда они станут действительно грязными.

Если волосы привыкли к частому мытью, не требуйте от себя невозможного. Если пряди сухие, мыть голову раз в неделю – достижимая цель. Если же они от природы склонны к жирности, раз в три дня – хороший результат.

Все перечисленные рекомендации не дадут моментального эффекта. При регулярном их выполнении первые результаты появятся не раньше, чем через месяц.

Если волосы слишком жирные, при этом правильный уход и питание ничего не меняют, причиной может быть заболевание. Поставить диагноз сможет только врач.

Читайте также: правильный уход за кудрявыми волосами

Отучаемся от частого мытья головы

Аккуратно заплетенные косы или распущенные длинные пряди - украшение, которым гордятся девушки. Но уход за блестящими шелковистыми волосами нужен комплексный - подбор косметики, поход в парикмахерскую, частое мытье. С последним у женщин возникают трудности, если кожа склонна быстро пачкаться, жирнеть. Но регулярный контакт с шампунем разрушает структуру волос, провоцирует появление перхоти. Как отучить кожу головы от частого мытья и как начать мыть волосы реже?

Когда нужно мыть голову

Косметологи советуют, как часто нужно мыть голову, и считают, что 1-2 раз в неделю достаточно. Если кожа сухая, то этого промежутка хватит, чтобы прическа оставалась чистой. Обладательницы жирного типа кожи не соглашаются - их локоны становятся неухоженными значительно быстрее. В таком случае нужно мыть голову тогда, когда чувствуете, что пропал свежий вид. Советы, чтобы сохранить волосы чистыми, помогут поддерживать их свежесть дольше.

Правило №1: Правильно наносите шампунь

Помните: жир появляется у корней, по длине распространяется медленно. С учетом этого наносите шампунь на кожу головы, не намыливая пряди. Во время смывания пена затронет всю длину, но не повредит структуру, устранив загрязнение у корней. Бальзам наоборот наносят на пряди, избегая попадания на кожу. Его жирная консистенция может создать эффект немытой головы, если плохо смыть маску.

Правило №2: Смена наволочек

Подушки и головные уборы часто контактируют с прядями. Но уже через неделю они теряют свежесть. Если долго не менять постельное белье, на поверхности скапливаются бактерии, которые провоцируют загрязнение. Кожный жир выделяется сильнее, смешивается с пылью. Следите за тем, чтобы раз в неделю наволочка была заменена на постиранную. Поддержание гигиены позволит ощущать свежесть и сохранять ощущение чистоты дольше.

Правило №3: Выбор расчески

Следите, чтобы щетина щетки была достаточно жесткой. Такая достает до корней, равномерно распределяет жир по всей длине, защищая от скапливания в одном месте. Для коротких стрижек подойдут деревянные гребни с более редкими зубьями. Кожа получает массаж, начинает дышать, насыщаться кислородом. Следите за гигиеной расчески: всполаскивайте ее одновременно с мытьем головы.

Правило №4: Подходящая прическа

В жаркий день или во время спортивной тренировки мы потеем сильнее, что отражается на состоянии волос. Но если заколоть их, шансы проходить с чистой головой подольше увеличатся. В течение дня заплетайте косу или делайте высокий хвост. Так пряди реже будут контактировать с кожей, не придется поправлять их руками. Распущенные волосы выглядят эффектно, но такую прическу сложнее содержать в чистоте.

Правило №5: Температура плойки

Завивка щипцами или сушка феном не только разрушают структуру волос. Их влияние отрицательно сказывается на количестве влаги. Пряди пересушиваются, нуждаются в дополнительном увлажнении. Жир выделяется обильнее для естественного восстановления баланса и устранения сухости. Но свежий вид прически теряется, следующее мытье провоцирует еще большую сухость. Оптимальная температура для укладки - 150-180 градусов.

Правило №6: Средства для укладки

Когда коса кажется простой прической и хочется чего-то более эффектного, девушки используют муссы, пены или гели для укладки. Но даже после одного сбрызгивания лаком пряди становятся липкими, требуют мытья через день-два. Старайтесь использовать косметику для укладки реже, фиксируйте прически заколками, резинками или обручем.

Не забудьте подобрать совместимый с вашим типом волос шампунь и принимайте витамины, чтобы сохранить здоровье, структуру прядей. Когда вы узнали, что делать, чтобы мыть волосы реже, остается применить советы на практике.

Как часто нужно мыть волосы? Каждый день в порядке?

Настоящий разговор: большинство из нас не рождаются с такими объемными волосами, как Блейк Лайвли.

Когда дело доходит до имитации, мы можем попробовать высушить пряди феном с помощью круглой щетки, нанести спрей для увеличения объема или даже прикрепить удлинители. Если ваши волосы по-прежнему выглядят вялыми, возможно, проблема в том, как вы за ними ухаживаете. Или, более конкретно, вы могли неправильно мыть волосы.

Здесь мы исследуем, как часто вы должны мыть волосы на самом деле?

Вообще говоря, ежедневный уход за волосами включает в себя шампунь, кондиционер и распутывание узлов с помощью расчески с мелкими зубьями.Но когда дело доходит до плоских волос, часто виноват кондиционер. Хотя он отлично подходит для распутывания узлов, он также может утяжелить ваши пряди. Фактически, большинству типов волос следует использовать его только на кончиках и кончиках.

Как часто нужно мыть голову?

Расписание шампуня

очень серьезное, и правильное время очень важно, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели свежими в определенный день.Эксперты разделились во мнениях относительно того, как часто мы должны мыть волосы, но общее правило - каждые два-три дня. Однако это может быстро измениться в зависимости от вашего типа волос, образа жизни и даже места проживания.

По сути, чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам понадобится для мытья головы. Если вы постепенно сокращаете количество мытья в неделю, вы обнаружите, что со временем ваши волосы нужно будет мыть реже, но они по-прежнему будут выглядеть и чувствовать себя здоровыми.

Для этого важно свести к минимуму частоту использования таких инструментов для укладки, как бигуди или выпрямители, и ограничить количество средств для волос, наносимых на голову. Если ваши волосы склонны к жирности, подумайте о том, чтобы нанести на корни сухой шампунь, чтобы впитать излишки масла, вместо полного мытья.

Разве мыть голову каждый день - это плохо?

Хотя некоторым может потребоваться мыть волосы чаще, чем другим, мыть голову каждый день считается плохим.Чрезмерное мытье волос любого типа удалит важные натуральные масла, известные как кожный жир, и сделает ваши волосы сухими и ломкими.

К другим признакам чрезмерного мытья относятся: цвет волос, начинающий тускнеть, взъерошенность и шелушение кожи головы.

Частота мытья головы также зависит от типа волос

Тем, у кого вьющиеся волосы, следует мыть не чаще трех раз в неделю, потому что эти кудри действительно зависят от натуральных масел, производимых вашей кожей головы.Однако, если у вас тонкие или прямые волосы, жирная кожа головы будет видна легче, а это значит, что вам, возможно, придется мыть голову через день.

Согласно последним исследованиям, брюнеткам следует мыть голову не чаще двух раз в неделю. Это связано с тем, что чрезмерное мытье каштановых волос делает их обезвоженными, вытягивая пигмент и делая их бесцветными и сухими. Если у вас короткие волосы, их можно часто мыть, так как они обычно не требуют строгой укладки. Естественно сухие волосы могут потребовать более тщательного мытья, но с меньшим количеством шампуня.

Когда дело доходит до ухода за поврежденными волосами, правильный шампунь может иметь огромное значение. «Определенно избегайте сульфатов, поскольку они сушат волосы и вызывают вьющиеся волосы, они также могут удалять с волос натуральные масла, которые сохраняют их увлажненными и сочными, - объясняет Лорен МакКоуэн, креативный директор Evo и Cloud Nine.- говорит МакКоуэн.

Ищите шампунь, который может глубоко очистить и удалить скопления продуктов, не удаляя при этом натуральные масла, а затем выберите кондиционер, который закрепит ваши пряди. Например, сочетание шампуня и кондиционера, которое метко называют «терапевтом», потому что чьи волосы не восстанавливаются от чего-либо?

Мы рекомендуем выбрать не требующий особого ухода шампунь и кондиционер, например, нормальный диапазон баланса Sukin. Это натуральный шампунь, но со всеми очищающими и увлажняющими свойствами некоторых культовых классических средств.Не говоря уже о том, что это тоже экологично.

sukin natural balance shampoo

Sukin Natural Balance Shampoo, 16,95 долларов США за 500 мл; sukinnaturals.com.au

sukin natural balance conditioner

Sukin Natural Balance Conditioner, 16,95 долларов за 500 мл; sukinnaturals.com.au

Могут ли шампунь и кондиционер повредить волосы?

Некоторые шампуни и кондиционеры сами могут вызывать повреждение волос.Использование большого количества шампуня при мытье сухих волос может удалить влагу, в которой вы так отчаянно нуждаетесь, что сделает ваши волосы еще более уязвимыми.

Эту проблему можно усугубить, если случайно использовать более жесткие шампуни, например, осветляющие средства или средства для увеличения объема, когда в этом нет необходимости. Кондиционер является ключом к поддержанию здоровья и питания ваших волос, но также чрезмерное кондиционирование может помешать эффективному действию натуральных сывороток и масел. Лучше всего использовать небольшое количество, оставить кондиционер на три-пять минут и тщательно смыть.

Как вариант, вы можете полностью отказаться от кондиционера и выбрать сыворотку для волос, богатую питательными веществами (поищите что-нибудь с маслом арганы или ореха макадамии). Помните: ваш следующий хороший день для волос зависит не от того, используете ли вы кондиционер, а от того, как вы его используете!

virtue labs healing hair oil

Целебное масло добродетели, 60 долларов США; adorebeauty.com.au

Можете ли вы повредить волосы, если недостаточно вымоет ?

Другая сторона этого спора: можете ли вы повредить свои волосы , не достаточно помыв их? По правде говоря, ежедневное мытье - вариант для некоторых людей с особым типом волос или привычками образа жизни.

Если у вас очень тонкие волосы, вы занимаетесь каждый день, у вас перхоть или вы живете в очень влажном климате, то частое мытье - лучший способ сохранить ваши волосы здоровыми и нежирными. Но попробуйте использовать шампунь без сульфатов и сведите к минимуму тепловые обработки, чтобы предотвратить чрезмерное повреждение.

.

Ежедневное мытье волос: рекомендации и альтернативы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уход за волосами - это сугубо личный выбор. Мыть волосы по медицинским показаниям редко.

Таким образом, решение о том, как часто мыть волосы, зависит от типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и личных предпочтений.

У некоторых людей слишком частое мытье может вызвать повреждение волос и сухость и зуд кожи головы.По мнению других, нечастое мытье может сделать волосы жирными и безжизненными.

Большинству людей мыть волосы шампунем не обязательно для хорошего здоровья. Просто промойте волосы водой несколько раз в неделю, чтобы удалить наиболее заметные загрязнения и мусор. Решение о том, как часто мыть волосы, - это косметическое решение, основанное на личных предпочтениях.

Текстура волос

Поделиться на Pinterest Людям с очень сухими волосами рекомендуется ополаскивать волосы водой между мытьями.

Людям с очень сухими волосами не нужно мыть голову каждый день или даже через день.Вместо этого, если мыть волосы реже, это поможет сохранить естественные масла в коже головы и хорошо увлажнить волосы.

Мытье волос еженедельно или даже раз в две недели может быть достаточно для людей с очень сухими волосами.

Если промыть волосы водой между стирками, они будут выглядеть свежими, не теряя при этом влаги.

Волосы, скорее всего, будут сухими, если они:

  • толстые
  • вьющиеся
  • стареющие или седые
  • обработанные химикатами, такими как красители или химические релаксанты

Очень жирные волосы могут выглядеть жирными через несколько часов мытье, особенно летом или после тренировки.Люди с очень жирными волосами могут мыть голову ежедневно или через день.

Использование сульфатного шампуня может увеличить время между стирками. Волосы становятся более жирными, когда они:

Люди, претерпевающие гормональные изменения, такие как половое созревание, также могут обнаружить, что их волосы становятся более жирными, чем обычно.

Большинство людей находятся где-то между этими крайностями и могут мыть голову 2–5 раз в неделю в зависимости от своих личных предпочтений.

Состояние кожи головы

Состояние кожи головы человека также влияет на состояние его волос.Люди с очень сухой кожей головы, как правило, не производят столько кожного жира. Реже мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась здоровой, предотвращалась зуд и шелушение, а волосы оставались мягкими и блестящими.

У людей с очень жирной кожей головы могут появиться прыщи на коже головы или вдоль линии роста волос, и им, возможно, придется мыть голову чаще, чтобы волосы оставались чистыми.

Параметры укладки волос

Решение о том, как часто мыть волосы, во многом зависит от личных предпочтений при укладке волос.Некоторым людям не нравится, что их волосы выглядят или кажутся немного жирными. Другие считают, что через несколько дней после мытья их волосы становятся более послушными.

Люди, которые носят сложные прически или у которых очень длинные волосы, также могут предпочесть реже мыть шампунь, поскольку менее частое мытье шампунем означает меньше времени, затрачиваемого на укладку волос.

Мытье волос во многом похоже на мытье кожи. Вода может удалить большую часть видимой грязи и мусора, но не устранит запахи или масляные отложения. Шампунь помогает воде эффективно удалять грязь, мусор и запахи, такие как дым или пот.

Шампуни также удаляют масло. Волосы получают масло из сальных желез, которые выделяют масло, называемое кожным салом, которое сохраняет волосы увлажненными.

Увлажненные волосы меньше ломаются, не выглядят сухими и вьющимися. Но слишком много влаги может сделать волосы жирными, мягкими и грязными. После нескольких дней без мытья головы масло имеет тенденцию скапливаться ближе к коже головы, из-за чего любые волосы вокруг лица выглядят грязными. Большинство шампуней предназначены для удаления излишков масла, что помогает волосам дольше выглядеть чистыми.

Как работает шампунь

Шампунь очищает волосы химическими веществами, называемыми поверхностно-активными веществами. Это мыла, удаляющие поверхностный мусор с кожи головы и волос. Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые образуют густую пену, которая удаляет жир с волос. Это поможет волосам выглядеть чище, но также может повредить волосы.

Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для защиты волос от повреждений. Некоторые люди предпочитают использовать шампуни без сульфатов или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя существует мало доказательств того, что шампуни без сульфатов менее агрессивны, чем обычные продукты.

Другие люди предпочитают сокращать количество мытья головы. Некоторые люди даже рекомендуют вообще отказаться от шампуня.

Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь кому-то решить, как часто мыть шампунь. Человек может помочь определить свой тип волос, спросив:

  • Когда волосы выглядят лучше всего? Жирные волосы лучше всего выглядят после мытья головы шампунем. Нормальные волосы могут выглядеть лучше всего на следующий день, в то время как сухие волосы могут выглядеть лучше всего лишь через несколько дней после шампуня.
  • Легко ли ломаются волосы? Сухие волосы часто легко ломаются и могут иметь секущиеся кончики. Более жирные волосы становятся более эластичными.
  • Как выглядят волосы? Просто взглянув на волосы, можно понять. Сухие волосы могут выглядеть ломкими или безжизненными при чрезмерном мытье, тогда как жирные волосы могут стать плоскими и жирными только через день после мытья.
Поделиться на Pinterest Смолочные продукты и лечебные шампуни рекомендуются людям с псориазом кожи головы.

Большинству людей не требуется мыть шампунь по медицинским показаниям, так как смывание водой может удалить грязь и перхоть.Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья может помочь регулярное мытье головы шампунем.

Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, возможно, потребуется использовать специальные шампуни для избавления от насекомых.

Псориаз кожи головы можно улучшить с помощью специальных шампуней, особенно дегтярных продуктов или лечебных шампуней. Людям с особыми заболеваниями кожи и кожи головы следует обсудить идеальный режим ухода за волосами с дерматологом.

Напротив, некоторые заболевания могут ухудшиться при частом мытье.Ежедневное мытье шампунем может вызвать раздражение экземы, очень сухой кожи и перхоти.

Мытье головы - не единственный способ сделать кожу головы чистой. Вот некоторые альтернативы:

  • Сухой шампунь : Сухой шампунь представляет собой порошкообразный ароматный спрей, впитывающий масло. Он может увеличить время между мытьями шампуня, особенно для людей с тонкими или жирными волосами. Однако сухой шампунь не удаляет грязь. Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, раздражающего кожу головы.
  • Шампуни без моющих средств : Шампуни без моющих средств, иногда называемые «без моющих средств», - это шампуни, не содержащие сульфатов и агрессивных моющих средств. Они мягко кондиционируют волосы, но не очищают их от масла. Это хороший выбор для людей с сухими или вьющимися волосами или для тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет причинять им вред.
  • Кондиционер-стирка : Стирка-кондиционер, иногда называемая совместной стиркой, - это когда человек использует кондиционер или специальный очищающий кондиционер вместо шампуня.Для людей с нормальными и сухими волосами мытье с кондиционером может полностью заменить обычные шампуни, особенно если они не используют тяжелые средства для укладки.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть ассортимент шампуней без моющих средств, доступных в Интернете. Обратите внимание, что переход по этой ссылке приведет вас на внешний сайт.

Не существует правильного количества раз в неделю, когда человек должен мыть голову. Ожидания относительно того, как должны выглядеть волосы и как часто следует мыть волосы, также зависят от культуры, возраста и от десятилетия к десятилетию.

Частота мытья головы - это личное решение, которое не может повлиять на общее состояние здоровья.

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть его, когда оно станет жирным и станет нечистым на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного или двух раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы

Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что у нее часто бывает неделя между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».

И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам вид после дня.

Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что, если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела - или о чем-нибудь в этом отношении - которая самоочищается, когда вы ее не моете? Точно.

И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть». идти'.Не очень хорошая мысль.

Клэр Коулман посоветовалась с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепловой укладки (изображение из файла)

Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились, как и среди мы, любители - одни эксперты говорят, что нужно мыть волосы ежедневно, другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.

Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?

Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежести вымытых волос», - говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы - это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».

Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном - как они, возможно, сделали несколько десятилетий назад - и получают это. на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более широким использованием - только подумайте, насколько повсеместным стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.

Однако, даже если вы не можете оправдать расходы на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не моете волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», - говорит Зоя. «Так что, может быть, они высушат феном и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят к этой текстуре с помощью других средств для укладки на второй день, а затем на третий день создадут развязанный шиньон или косу».

Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов - от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, - которые могут повлиять на то, как часто вы должны мыться.

Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?

Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов, определяющих частоту мытья волос, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является то, как много жира на коже головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.

Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос - количество волосяных фолликулов на голове - и, следовательно, на количество сальных желез.

«Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», - объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».

В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.

Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение - так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты

«Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как и масло, производимое кожей на вашем лице, - говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».

Итак, как ваш цвет волос влияет на это? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая густота волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых обычно грубые волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы обычно тоньше.

У людей азиатского происхождения в среднем самая низкая густота волос - от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.

Чем больше фолликулов, чем больше сальных желез, тем быстрее становятся жирными волосы и тем чаще их нужно мыть.

Азиатский ................................... 1 балл

Афро-карибский ... ............ 1 балл

Кавказский - Красный............... 1 балл

Кавказец - Коричневый ........ 2 балла

Кавказский - Блондин ....... 3 балла

2 ЧТО ТАКОЕ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?

Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, - это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)

Текстура ваших волос также имеет большую роль для поиграйте с частотой стирки. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами - у них двойной удар по коже головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому они быстрее будут выглядеть мягкими у корней.

А поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.

Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они дольше сохраняют объем у корней, чем их друзья с прямыми волосами, а это означает, что им нужно мыться реже.

Афро-волосы или волосы разной текстуры ........ 1 балл

Волнистые или вьющиеся волосы .................... 2 балла

Прямые волосы ............................... 3 балла

3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМЛЕНИЕ?

Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.

Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.

Все эти факторы вместе означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.

В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл

Используется для обработки волос..2 балла

Никогда не обрабатывались волосы..3 балла

4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)

Как обработка текстуры, так и обработка краски могут сделать волосы хрупкими.Независимо от того, отбеливаете ли вы волосы, красите или мелируете, частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.

Полный цвет головы: 1 балл

Мелирование: 2 балла

Натуральный цвет: 3 балла

5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?

Так же, как у некоторых людей естественная тенденция к жирной коже лица, у некоторых людей будет более жирная кожа головы. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.

Сухая кожа ............................................ 1 балл

Нормальная или комбинированная кожа ......... 2 балла

Жирная кожа ............................. ..... 3 балла

6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

Изменения гормонов могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся более жирными, их кожа головы может казаться более жирной», - говорит Анабель Кингсли.

Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».

Постменопаузальный период ......... 1 балл

1-21 дни вашего цикла (с первым днем ​​менструации как день 1) ............... 2 балла

дней 22-28 ...... ............. 3 балла

Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение из файла)

7 НАСКОЛЬКО СТРЕССА ТЫ?

Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», - говорит Анабель.

Расслаблен .................. 1 балл

Справиться с уровнями стресса .... 2 балла

Стресс ........... ... 3 балла

8 КАК ЧАСТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ?

Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.

«Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они также быстрее становятся грязнее и жирнее», - говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы в Daniel Galvin.

Физические упражнения не более одного раза в неделю ........... 1 балл

Физические упражнения примерно два раза в неделю ......... 2 балла

Физические упражнения ежедневно ....... .3 балла

.

Смотрите также