Как в домашних условиях разбудить луковицы волос на голове


как разбудить и активировать спящие волосяные фолликулы на голове?

Густые, красивые, здоровые волосы — мечта, пожалуй, любой женщины. Но иногда они не просто выпадают активней, чем обычно, но и перестают восстанавливаться — на месте выпавшего не вырастает новый волос, поскольку волосяная луковица «засыпает». Отчего такое происходит и как «разбудить» волосяные фолликулы?

Почему «засыпают» волосяные фолликулы?

Волос состоит из стержня и луковицы. Стержень волоса — это та его часть, которая, собственно, и создает шевелюру. Но чтобы он появился, особые структуры внутри кожи должны выработать белки, из которых состоят волосы. Эти структуры, содержащие сложный комплекс элементов, называются волосяной луковицей. В ее состав входят:

  • волосяной фолликул — комплекс клеток, вырабатывающий белок кератин, который составляет основу волоса;
  • сальная железа — создает естественную среду, которая защищает кожу головы и волосы от потери влаги и микробов;
  • сосуды и нервы, регулирующие питание волосяного фолликула.

В цикле жизни любого волоса есть несколько фаз.

  • Анагенез, или активный рост. В ранней стадии этой фазы в волосяной луковице формируется молодой фолликул. Он начинает производить новый волос, и тот, отрастая, выталкивает старый (если он не выпал до того под действием внешних факторов). Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет — именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь.
  • Со временем активность деления сходит на нет, и наступает фаза катагенеза. Фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, из которого позднее сформируется новая волосяная луковица со всеми компонентами, остается на месте в спящем состоянии.
  • Далее наступает фаза телогена, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Эта фаза продолжается два–три месяца, после чего в нормальном состоянии волосяной сосочек «просыпается» и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.

Но иногда этого не происходит, и волосы остаются в спящем состоянии. Причин тому может быть немало:

  • неправильное питание: недостаток белка, витаминов и минералов в пище. Если в организме начинает чего-то не хватать, он перенаправляет питательные вещества туда, где они необходимы прежде всего — например, на кроветворение. Волосяным фолликулам перестает хватать питания для нормальной жизнедеятельности, и они засыпают;
  • болезни: острые и хронические инфекции, травмы, операции. Все это требует повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы опять же начинают снабжаться по остаточному принципу;
  • стрессы мало того что требуют повышенного питания для адаптации, так еще и перестраивают гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя;
  • гормональные изменения. Недостаточная функция щитовидной железы часто вызывает повышенное выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние;
  • воспаление кожи головы. Самая частая причина воспаления — себорейный дерматит, когда на коже размножаются особые грибки, вызывающие перхоть. Такое состояние нужно лечить специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства. После того как воспаление стихнет, рост волос восстановится.

Вопреки обыденным представлениям, краска для волос, сушка феном, агрессивные средства для укладки не могут повредить волосяные луковицы или заставить «спать» волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко и практически не подвергаются внешним воздействиям. Настолько глубоко, что практически нереально сжечь кожу краской для волос или обжечь горячим воздухом из фена. В этих случаях прическа редеет, поскольку волосы теряют прочность и эластичность и начинают обламываться зачастую довольно близко к коже. Но если прекратить агрессивно воздействовать на волосы и дать им время восстановиться и отрасти, становится заметно, что густота волос в принципе не изменилась.

Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты

Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же при различных изменениях в организме усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Так что лучше не пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин (к примеру, Пантовигар®, «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»), защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы («Компливит® Формула роста волос»).

Диета. Для волос, как и для кожи, костей или мышц, нужны «строительные материалы», прежде всего полноценные белки. Поэтому правильное питание крайне важно для пробуждения волосяных луковиц. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты — главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.

Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.

Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы: те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водно-липидный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.

Активация спящих фолликулов с помощью косметических процедур

Пробудить спящие волосяные луковицы могут и некоторые салонные процедуры.

Прежде всего это внутрикожное введение лекарственных препаратов, например биоревитализация и мезотерапия, при которых в кожу головы тонкой иглой делаются инъекции специально подобранного комплекса витаминов и веществ, активирующих рост волос. Такие «коктейли» могут либо быть готовыми, производства известных косметологических компаний, либо создаваться непосредственно косметологом из нескольких лекарственных средств, набранных в один шприц. Плазмотерапия (PRP) — еще одна инъекционная методика, предусматривающая доставку живых тромбоцитов глубоко в ткани кожи.

Дарсонвализация кожи головы. Импульсным током раздражаются нервные окончания, расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция, и, как следствие, активизируются волосяные луковицы.

Итак, неправильное питание, повышенная нагрузка на организм из-за стресса или болезней — вот основные причины, по которым волосяные луковицы надолго остаются в спящем состоянии. Единственный способ их пробудить — снабдить в достаточном количестве белком, витаминами и минералами, необходимыми для роста волос. Нужно помнить, что кожа — не слизистая желудочно-кишечного тракта и практически неспособна поглощать и доставлять в кровь питательные вещества. Поэтому самые верные способы доставить их к волосяным фолликулам — инъекции либо витаминно-минеральные комплексы, принятые внутрь.


Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Волосяные фолликулы, или луковицы волос, находятся в дермальном слое кожи головы, они состоят из 20 различных типов клеток и имеют много особенностей. Анатомия луковицы достаточно сложная, главным образом из-за обилия желёз и даже наличия волосяной мышцы.

Кроме того, луковица имеет несколько стадий роста, длительность, цвет и форма фолликулов могут варьироваться в пределах допустимых значений.

Рост волос на голове: что нужно знать о луковице

Волосяная луковица имеет несколько обязательных фаз жизнедеятельности:

  1. анаген – период, занимающий 2-8 лет;
  2. катаген – 2-3 недели;
  3. телоген – около 3 месяцев.
  • Анаген – это стадия активного роста. Благодаря быстрому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таким образом волос отрастает на 1 см каждые 28 дней. Период анагена обусловлен генетически: у кого-то волосы активно отрастают за 2-3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5-7 лет.
  • Катаген – очень короткий промежуточный этап роста, на котором заканчивается фаза анагена. В этот период как раз формируется новая луковица в течение двух-трёх недель, после чего волосяной фолликул переходит в стадию телогена.
  • Телоген – пассивная фаза отдыха. Из-за повышенного стресса, тяжёлого заболевания или неправильного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и требует профессионального вмешательства.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове? Рецепты для густоты и роста волос

Выпадение волос на голове вместе с луковицей может привести к ухудшению внешнего вида шевелюры. Она становится более редкой. Привести к такой ситуации может множество различных факторов. Чтобы устранить причину выпадения волос, нужно подойти к решению проблемы комплексно.

Сначала нужно установить причину выпадения волос. Только устранив первопричину, можно приступать к восстанавливающей терапии. В противном случае результат будет неудовлетворительным. При этом потребуется узнать, как разбудить спящие луковицы волос на голове. Об этом пойдет речь далее.

Причины выпадения волос

Прежде, чем рассмотреть, как разбудить спящие луковицы волос на голове, необходимо узнать причины плохого состояния локонов. Волосы отрастают до средней длины за 3-5 лет. Они являются отражением жизнедеятельности организма и подвержены внешним и внутренним воздействиям. Одна луковица может за жизнь производить около 20-30 волос. При неблагоприятных условиях луковица засыпает.

Выпадение волос может проявляться по разным причинам. Плохая экология, стрессы, недостаточное питание сразу же сказываются на здоровье прядей. К такому исходу могут привести различные заболевания. Это может быть инфекция или интоксикация. Также после оперативного вмешательства можно наблюдать активное выпадение волос.

Также подобная ситуация может возникнуть при беременности. Гормональные нарушения также нарушают процесс питания волос. Поэтому при появлении подобной неприятности, следует сразу же обратиться к врачу.

Прием гормональных контрацептивов может спровоцировать это явление. Точно так же, как и доза некоторых лекарственных средств может привести к выпадению волос.

Диагностика

Прежде чем активировать спящие луковицы волос, необходимо провести диагностику их состояния. Если нет очевидных факторов, которые приводят к такому состоянию (например, беременность), нужно посетить специалиста. Этими вопросами занимается трихолог. При помощи специального оборудования врач сможет рассмотреть в увеличенном виде структуру волос и состояние их луковиц. При получении его заключения установить причину будет проще.

В некоторых случаях можно будет узнать, связана ли возникшая ситуация с заболеванием, или же проблема заключается в неправильном уходе. Например, некоторые люди подвергают свои пряди агрессивным воздействиям. Это может быть горячий воздух фена, частое пребывание без головного убора на солнцепеке.

Также привести к выпадению волос могут различные косметические средства, которые созданы на силиконовой основе. Они образуют на волосах пленку, которая их утяжеляет. В результате волосы под собственной тяжестью буквально вырываются с корнем (луковицей).

Цикл роста волос

Чтобы понять, как растут густые волосы, нужно рассмотреть их жизненный цикл. На голове у человека есть множество фолликулов, которые называют луковицами. Именно они отвечают за состояние и количество волос.

Рост происходит в три стадии. Первый этап является самым долгим. В это время волосы растут. Эта стадия длится несколько лет. В этой фазе должно быть задействовано около 85% всех фолликул.

В процессе второй стадии сосочек, который питает волосяную луковицу, атрофируется. В это время рост волос замедляется. Волос покрывается роговой структурой. Второй этап длится несколько недель. В его процессе участвует около 2% луковиц.

Третья стадия называется периодом покоя. Она длится около 15 недель. Она затрагивает около 15% луковиц. Волос при этом отмирает естественным путем и опадает.

Говорить о нарушении процесса регенерации волос можно, если механизм на одной из стадий нарушается. Чаще всего такое случается с третьей фазой. Она становится затяжной. В результате можно лишиться большого количества волос, которые перестают отрастать.

Существующие способы воздействия

Существуют специальные методики и средства для пробуждения спящих луковиц волос. Они отличаются своим механизмом воздействия. Существуют следующие методики:

  1. Массаж. Эта процедура способствует усилению кровообращения под кожей головы. Массаж позволяет усилить поступление питательных веществ к луковицам. В результате они начинают пробуждаться.

  2. Тепловое воздействие. При повышении температуры активизируются обменные процессы. При этом рост волос и густота повышаются.

  3. Пиллинг. Эта процедура позволяет очистить поверхность кожи от отмерших чешуек. Это увеличивает количество кислорода, которое поступает к луковицам. Пилинг приводит к значительному улучшению состояния прически.

  4. Маски для кожи головы. Такие составы оказывают некоторое раздражающее воздействие на эпителий. Это также позволяет активизировать кровообращение.

Каждый из перечисленных способов можно применять по отдельности или комбинируя их. Это позволит добиться высокого результата.

Массаж

Густые волосы можно получить путем проведения ежедневного массажа. Для этого применяют разные методы. Следует сказать, что постоянное расчесывание при помощи массажной щетки травмирует хрупкие, ослабленные луковицы. Поэтому такой способ не стоит применять в этом случае.

Лучше всего проводить массаж в этом случае при помощи рук. Его нужно делать бережно. Массажными движениями пальцев нужно обрабатывать голову до мытья головы. Также эту процедуру нужно повторять перед сном. Продвигаться нужно ото лба к затылку. Это позволит стимулировать прилив крови к луковицам.

Можно применять при этом специальные средства для массажа. Однако для проведения такой процедуры перед сном лучше оставить волосы чистыми. Масла и специальные средства могут закупоривать поры, что негативно скажется на состоянии и без того ослабленных волос.

Посещение косметического салона

Правильным решением станет посещение трихолога. Он определит причины ухудшения состояния волос и назначит соответствующие процедуры. Возможно, потребуется определенное время посещать косметический кабинет, где при помощи специального оборудования будет проводиться стимуляция кожных луковиц.

Одним из самых популярных средств в аппаратной косметологии является Дарсонваль. Для роста волос применяется энергия электрического разряда. Она воздействует на луковицы, пробуждая их ото сна. При этом расширяются кровеносные сосуды. Питательные вещества лучше поступают к луковице.

Это приятная процедура. Ее рекомендуется делать через день. Курс составляет около 10 процедур. Она позволяет нормализовать выработку кожного сала. Помимо Дарсонваля трихолог может порекомендовать обработку эпителия при помощи озона или назначить мезотерапию.

Сбалансированное питание

Способны разбудить спящие луковицы волос витамины. Правильное, сбалансированное питание благотворно скажется на самочувствии. Диеты, неправильный набор продуктов - могут привести к истощению, вызвать ухудшения состояния ногтей, волос, кожи и всех систем организма.

Очень важно дополнить рацион продуктами, которые содержат витамин В9. Его много в рыбе, твороге, сырах, бобовых, пивных дрожжах, морепродуктах т. д. Также нужно включить в рацион черный хлеб, гречку, печень, фрукты и овощи.

Перечисленные ингредиенты можно грамотно комбинировать. В этом случае лишние килограммы не появятся на талии и бедрах.

Потребуется сократить потребление сладкого, мучного, жирного и жареного. Нужно потреблять белковую пищу. От мяса отказываться нельзя. Однако колбасы и копчености следует исключить из рациона.

В продаже также представлены специальные витаминные комплексы для ногтей и волос. Их можно добавить в рацион не в ущерб сбалансированному набору продуктов.

Тепло и пилинг

Рассматривая, как разбудить спящие луковицы волос на голове, следует сказать несколько слов о таких действенных методиках как применение тепла и пилинга. Это также способствует улучшению состояния волос.

Локоны можно мыть при помощи горячей воды. Также делают согревающие маски с эфирными маслами. Тепло также стимулирует подкожные обменные процессы.

Это позволяет сделать кожу менее сухой. Однако следует сказать, что тепловые процедуры противопоказаны людям с заболеванием сердечнососудистой системы и некоторыми хроническими недугами.

Пилинг позволяет удалить с поверхности эпителия отмершие частицы. Это позволяет обеспечить фолликулы кислородом. Он необходим для хорошего роста волос.

В продаже представлено множество различных скрабов. Можно приготовить средство для пилинга самостоятельно. Для этого применяют сахар, соль.

Покупные шампуни и маски

Сегодня в продаже представлено большое количество шампуней и масок для волос. Разбудить спящие луковицы при помощи правильно подобранного комплекса становится проще.

При выборе рекомендуется приобретать составы одной серии. Множество отечественных и зарубежных компаний выпускают шампуни, маски, ополаскиватели против выпадения волос.

Лучше отдавать предпочтение средствам на натуральной основе. Однако подбор средства производится индивидуально. В маску или шампунь против выпадения волос могут входить масла камелии, экстракты женьшеня, лекарственных растений и прочие ингредиенты.

В составе шампуня не должны быть силиконы. Волосы нельзя утяжелять. Нужно регулярно менять шампунь. После мытья обязательно пользуются ополаскивателем. Расчесывать влажные пряди нельзя. В этом состоянии их легко повредить. Много волос выпадает именно при расчесывании мокрых волос. Также следует избегать сушки феном.

Народные рецепты

Существует множество народных рецептов для густоты волос. В домашних условиях можно применять разные средства, приготовленные на основе меда, перца, горчицы, коньяка, лука и т. д.

Например, можно приготовить маску с красным стручковым перцем. Для этого смешивают по 2 ложки настойки красного перца и масла облепихи. В смесь добавляют 6-7 капель эфирного масла бей. Ее наносят на волосы перед мытьем головы и оставляют на 1-2 часа. Голову нужно укутать. Маску смывают шампунем.

Рассмотрев, как разбудить спящие луковицы волос на голове, можно вернуть своей прическе шикарный вид.

Спящие луковицы волос: как разбудить домашними средствами

Не каждый может похвастаться красивыми и здоровыми волосами на голове. Если вас не радует густота, рост ваших локонов, вы почувствовали признаки увядания, интенсивное выпадение, возможно, причина в том, что луковица (главный орган волоска), медленно растет. А ведь за счет питания и размножения клеток луковицы происходит формирование и рост самого стержня волоса. Разбудить спящие луковицы волос можно домашними средствами. От правильного и постоянного домашнего ухода будет зависеть конечное состояние вашей шевелюры.

Причины сна луковиц

Основными факторами вялого состояния луковиц являются:

  • Слабое кровообращение у кожи головы.
  • Плохая экология.
  • Нехватка витаминов, минералов из-за неполноценного питания, диет.
  • Сбои нервной системы (стрессы, нервные срывы, постоянные переживания).
  • Эндокринные заболевания.
  • Болезни кожи головы.
  • Инфекции, интоксикация организма, серьезные оперативные вмешательства.
  • Агрессивные воздействия (окрашивания, горячие укладки, механические повреждения). Могут вызвать не только засыпание луковицы, но и её отмирание.
  • Плохая гигиена. При несвоевременном мытье головы чрезмерное количество сальных желез препятствует поступлению кислорода к луковице.
  • Генетическая предрасположенность. У каждого человека скорость роста разная, на что влияет принадлежность к определенной этнической группе. Даже пора года и время суток оказывают разное влияние на рост луковиц.

Причин, влияющих на состояние луковиц, большое количество, поэтому вопрос пробуждения фолликулов – комплексный, и нужно учитывать различные факторы.

Народные средства активизирования роста луковиц

Народные способы подразделяются на два вида в зависимости от зоны применения: для наружного полотна волос (придавая блеск и ухоженность) и для кожного покрова головы (воздействуя на луковицы, улучшая рост волос). Рассмотрим подробнее методы восстановления.

Тепловое воздействие

Тепло, нагревая кожу, ускоряет обменные процессы и способствует лучшему росту волос. Для таких целей подойдут теплые обёртывания с питательными маслами. Можно просто принять горячий душ, направляя водную струю на корни волос. Такой способ противопоказан людям с сердечными, сосудистыми, гинекологическими, хроническими заболеваниями. Злоупотреблять им не стоит, так как горячий душ провоцирует перепады артериального давления.

Массаж

Массаж является механическим способом запуска роста луковицы. Благодаря физическому воздействию на кожный покров усиливается кровоток и улучшается питание фолликула кислородом, а также микроэлементами.

Массаж делается самостоятельно 2-3 раза в неделю пальцами рук или с помощью специальной щетки. Продолжительность процедуры должна составлять 15-20 минут. В процессе используются методы подергивания, кругового или продольного поглаживания, надавливания на кожу головы. Массаж рекомендуют проводить до мытья головы или перед сном. Если делать массаж перед душем, можно в дополнение использовать масла или предварительно замоченную морскую соль. Подбирать эфирные масла нужно с учетом индивидуальных особенностей организма.

Маски

Усилить рост волос помогут продукты и вещества, активно раздражающие кожу головы. Это, в свою очередь, приведет к лучшему поступлению крови и необходимых питательных веществ к луковицам. На основе таких веществ можно готовить маски. Для лучшего эффекта рекомендуют оборачивать голову полиэтиленом или полотенцем, так как тепло помогает увеличить активность компонента маски.

Самыми популярными и эффективными масками являются:

  1. Маска с красным перцем. 20 гр. перца смешивают с 4 ст. ложками меда до однородного состояния. Наносится на голову на 30 минут. После смыть волосы с использованием шампуня.
  2. Маска с медом. 1 желток соединить с 1 ст. ложкой мёда, коньяка и соком алоэ. Утеплив волосы полотенцем, выдержать маску около 1 часа.
  3. Из репчатого лука или чеснока. Натереть большую луковицу или несколько зубчиков чеснока на терке, добавить лимонный сок, 1 ст. ложку меда и водки. Выдержать маску 1 час, укрыв голову полиэтиленом. Единственный недостаток такой процедуры – неприятный запах от лука или чеснока, который может сохраняться несколько дней.
  4. С касторовым маслом. Разогреть на водяной бане 2 ст. ложки касторки, после чего втереть в корни.
  5. С горчицей. Простую маску можно сделать, соединив 1 ст. ложку порошка горчицы с 1 ч. ложкой сахара и водой. При желании можно добавить желток, кефир или масло для большей питательности.
  6. С имбирем. Смешать ложку имбирного корня с 50 гр. оливкового масла. Втереть в корни и на локоны.
  7. С корицей. 1,5 ст. ложку порошка корицы смешать с одним стаканом кефира, 1 яичным желтком. Смесь нанести на влажные волосы. Выдержать 30 минут.

Корица, имбирь, горчица, перец могут вызывать жжение кожи головы. Терпеть в данном случае не стоит. Нужно смыть маску, как только почувствуется сильный дискомфорт.

Очистка кожи головы с помощью скрабов

Скрабы для кожи головы можно применять 1 раз в 1-2 недели. Универсальный скраб – на основе соли или сахара. Добавив немного воды к абразивной основе, должна получиться густая кашица. Нанести небольшими порциями на сухие корни волос и промассировать от затылка ко лбу. Все смыть водой. К соли или сахару вместо воды можно добавлять оливковое, миндальное или виноградное масла, чтобы процедура была более нежной.

Также положительным влиянием обладает скраб на основе голубой глины, яблочного уксуса, яичного желтка.

Правильное мытье головы

Регулярное мытье головы, правильно подобранный шампунь без агрессивных средств поможет пробуждению луковиц. Шампуни рекомендуют выбирать на основе натуральных масел:

  • Арганы.
  • Женьшеня.
  • Камелии.

Покупая шампунь, внимательно изучайте состав. Шампуни с эффектом объема и другими маркетинговыми уловками можно использовать в самых редких случаях, так как они имеют краткосрочный, визуальный эффект, при этом нарушая строение кутикулы волоса, и не оказывая лечения.

Здоровый образ жизни, питание и витамины

Для нормализации правильного обмена веществ нужно хорошо высыпаться (по 8 часов), осуществлять пешие прогулки, заниматься физическими упражнениями, насыщаться кислородом, что лучшим образом скажется на состоянии волос.

Чтобы иметь здоровую блестящую шевелюру, необходимо полноценно питаться. В рацион необходимо включить свежие фрукты, овощи, злаки, желтки яиц, рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, орехи, бобы.

Для постоянного питания и роста волос рекомендуются приемы витаминных, минеральных комплексов. Важными витаминами являются вся группа B (укрепление и рост), A (увлажнение, восстановление структуры), E (насыщение клеток кислородом), С (доставка питательных веществ к коже).

Прогнозы домашнего лечения

Домашние способы активизирования роста спящих фолликулов всегда эффективны. Исключением являются случаи, когда имеет место органические поражения придатков кожи. В остальных случаях при правильном своевременном уходе можно добиться хорошего результата в виде красивых густых и блестящих локонов.

Мне нравится2Не нравится

Как разбудить спящие волосяные луковицы: пробуждение волос

Здоровая и густая шевелюра – мечта многих мужчин и женщин. Некоторые получают подобный дар от природы, а многим приходится рано или поздно пробудить волосяные луковицы, чтобы достичь желаемого результата. О том, почему «спят» луковицы, и как бороться с проблемой, будет рассказано далее.

Причины низкой активности фолликулов

Волосяные луковицы функционирую циклично, одна стадия их жизнедеятельности последовательно сменяет другую.

Трихологи выделяют такие основные этапы «работы» фолликулов:

  • рост – длительность данной стадии у здорового человека имеет продолжительность до трех лет, активизируются до 90 процентов луковиц волос;
  • переходный этап – не более двух процентов фолликулов находятся на стадии роста, длительность периода – не более нескольких недель;
  • покой – продолжительность этапа не более трех месяцев, около 15 процентов луковиц активизируются.

В зависимости от того, на какой из вышеуказанных стадий развития и активности находится фолликул, изменяется и скорость роста прядей.

Причин, по которым луковицы замедляют свою деятельность, а, проще говоря, засыпают, несколько. Наиболее распространенными из них являются:

  • индивидуальные правила личной гигиены не соблюдаются – нарушение норм нередко приводит к воспалению волосяной луковицы (фолликулиту), это провоцирует закупорку потовых желез, и, как следствие, — дефицит кислорода и отмирание стержней волос – проще говоря, алопеция.
  • Продолжительный стресс или нестабильное психо — эмоциональное состояние – подобные расстройства провоцируют сжатие гладкой мускулатуры на дерме головы, что приводит к дисфункции локального кровообращения и нарушению питания волосяных фолликулов.
  • Гормональные сбои.
  • Длительный прием определенных медикаментозных средств.

Суть проблемы

Дисфункция фолликулов волос может проходить в три основных этапа:

  • истончение волосяного стержня – начало деформации луковицы, чаще всего проявляется на фоне гормонального сбоя или стресса;
  • атрофия – фолликул уменьшается в размере в несколько раз, сворачивает» свою основную функцию;
  • луковицы «засыпают» — последний этап дисфункции фолликула. Волосы полностью прекращают свой рост. Появляются первые существенные признаки алопеции.

О том, как можно справиться с проблемой профессиональными и домашними способами, будет рассказано далее.

Косметические средства

Пробудить фолликулы поможет шампунь – стимулятор роста локонов Pharma Group. Продукт действительно справится с проблемой в ситуации, когда она была вызвана длительным стрессом или дефицитом полезных микроэлементов.

Данное средство содержит витамины групп В, А, Е – незаменимые источники питательных веществ, необходимых для роста здоровых и красивых локонов.

Клинический эффект:

  • активизации функции фолликул волос;
  • стимуляция роста прядей.

Бальзам для волос от Pharma Group содержит целебный экстракт женьшеня – этот компонент активизирует доступ кислорода к клеткам дермы головы, а также улучшает местный обмен веществ.

 Загрузка ...

Салонные методики

Прежде всего, специалисты предлагают пройти ряд лабораторных исследований для выявления причин временной атрофии фолликулов.

Далее в индивидуальном порядке пациенту подбирается лечение. Современная косметология практикует две основных методики, с помощью которых можно разбудить спящие луковицы:

  • использование стволовых клеток;
  • мезотерапия.

Физиотерапевтические процедуры сопровождаются приемом поливитаминных комплексов, а также специальной диетой

Лучше во время лечения избегать всяческих процедур, травмирующих дерму головы – в частности, стоит отказаться от применения фена. Плойки и утюжка для укладки прядей.

Домашняя терапия

Разбудить спящие луковицы волос – означает спровоцировать рост новых здоровых прядей. Справиться с этой задачей в домашних условиях можно несколькими способами:

  • путем механического раздражения – для активизации роста новых локонов необходимо регулярно массажировать кожу головы. Так можно возобновить местное кровообращение, а также интенсифицировать питание корней прядей. Проводят процедуру подушечками пальцев или гребнем с закругленными зубьями.
  • Тепло – водяной пар хорошо воздействует на дерму головы, расширяет поры, стимулирует работу луковиц волос. Каждый раз перед массажем рекомендуется разогреть кожу в душе.
  • Различные пилинги – эти косметические средства обладают абразивным свойством, что позволяет удалить отмершие частички дермы, облегчить доступ кислорода к клеткам и разбудить спящие фолликулы. Провести процедуру просто – достаточно перед мытьем шевелюры добавить в привычный шампунь немного сахара или соли, массажными движениями обработать кожу и тщательно смыть состав теплой водой.
  • Лечебные маски – разбудить спящие луковицы можно с помощью горчично – медовой смеси. Чтобы ее приготовить, следует смешать по большой ложке указанных ингредиентов и добавить к ним маленькую ложку слегка подогретой касторки. Состав наносится на дерму головы, сверху – полиэтиленовая пленка либо полотенце. Держат маску 60 минут. Смывается смесь шампунем.

Эффективные домашние маски

Для того чтобы активизировать спящие фолликулы, рекомендуется самостоятельно сделать следующие составы:

  • смесь на основе красного жгучего перца – она разводится алоэ (сок) в соотношении 1 к 4. Состав наносят на дерму головы перед сном. Смывают с утра шампунем. Периодичность манипуляций – два раза в неделю.
  • Две столовых ложки масла оливы смешивают с предварительно измельченными пятью зубчиками чеснока. Смесь настаивают в течение 60 минут. Наносят маску только на корни, держат полтора часа. Состав смывается шампунем. Длительность терапевтического курса – 60 дней.
  • Следует соединить куриное яйцо с двумя маленькими ложками лимонного сока и таким же количеством репейного и касторового масла. Смешанными ингредиентами обрабатывают дерму головы, втирают их в корни прядей и распределяют по всей их длине. Длительность процедуры – 1,5 часа, потом остатки состава удаляют водой с шампунем.

Другие эффективные смеси

Можно воспользоваться в домашних условиях и таким рецептом: смешать крупную морскую соль со стаканом коньяка и меда. Ингредиенты помещаются в закрытую посуду и хранятся 14 дней в темном месте.

Готовая кашица наносится на кожу головы, распределяется по локонам. Через 60 минут маска смывается проточной водой. Первые результаты от применения средства будут видны уже через две недели.

Пробудить спящие фолликулы поможет состав из хны и басмы. Смешивают по одной упаковке каждого средства, заливают теплой водой, обогащают состав большой ложкой оливкового либо репейного масла, а также яичным желтком и большой ложкой какао-порошка.

Компоненты смеси наносятся на голову, сверху стоит надеть полиэтиленовую шапочку. Держат средство на прядях не менее полутора часа.

Как видим, существует множество действенных профессиональных и домашних методик, с помощью которых можно «вернуть к жизни» волосяные фолликулы. Рекомендуется проводить любые манипуляции под руководством трихолога, чтобы избежать негативных последствий для здоровья и не вызвать аллергическую реакцию дермы головы.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) - «Моя МЕГА-программа по ОСТАНОВЛЕНИЮ ВЫПАДЕНИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ И ОТРАЩИВАНИЮ ВОЛОС!!! Разбудила спящие луковицы+ улучшила структуру+ появился блеск (ФОТО ДОСТИГНУТОГО РЕЗУЛЬТАТА) (Обновляю)»

Хочу начать с того, что я всегда считала длинные волосы - главным показателем красоты, но в моей жизни случились ряд событий, которые убили мои волосы напрочь! Буду рассказывать всё и по порядку.

Ещё 4 года назад я мучала свои волосы как могла:

Преобрели блеск!

- красила каждый месяц амиачной краской.

Проснулись спящие луковицы)

- выпрямляла каждый день

- делал начес

ДО! То, что стало с моими волосами. Со временем они ещё сильнее поредели, но фото я уже не нашла, не хотела фотографироваться в таком виде(

 

Сами понимаете как это всё влияет на волосы, а они у меня и без того тонкие, волнистые, хрупкие.

 

Короче, от волос остались одни огрызки. Если честно, на ощупь они были словно опаленные(

 

И тут, в моей жизни случился перломный момент. Я долго принимала контрацептивы и, когда я их отменила, в течении нескольких месяцев, с моей головы выпала 1/3 волос(((( Подрбнее я рассказываю тут: http://irecommend.ru/content/kontratseptsiya-delo-...

 

В тот момент, мне показалось, что ещё 2- 3 месяца подобного выпадения и стану лысой! Даже прическу не из чего было сделать.

 

На тот момент я напминала себе бабу Ягу из анекдота:

 

Собралась как-то баба Яга на свидание. Решила сделать прическу, а у неё на голове 3 волосинки. Думала, заплетет косичку. И тут один волос отваливается. "Ладно", думает, "сделаю хвостик". Но выпал и вооторой волос. "Ладно", думает баба Яга, "с распущенными пойду".

 

Вот, ну прям про меня анекдот((((((((((((

 

И тут я взялась за свои волосы конкретно!

 

Какие ЦЕЛИ были поставленны:

 

- остановить выпадение

- ускорить рост волос

- разбудить спящие луковицы и тем самым повысить густоту волос

- восстановить структуру волос

- отрастить новые здоровые волосы и подлиннее!

 

1) О красках:

 

Волосы я всегда красила в черный цвет. От него я никак не хотела отказываться. Решила не переходить на безамиачную краску, так как считаю, что вместо амиака туда добавляютдругую не менее вредную химию и, к тому же безамиачную нужно красить чаще, так ка цвет быстро вымывается. Сразу решила, что искать буду НАИБОЛЕЕ НАТУРАЛЬНУЮ КРАСКУ. И я её НАШЛА!!! Подробнее о моей спасительнице здесь: http://irecommend.ru/content/nakonets-nashla-ideal...

 

Состав краски:

*хна

*индигофера

*колорант

 

!!!Сравните с сотавом обычной краски.

 

Результат использования:

- любимый ярко- черный цвет!

- объём!!!

- блеск!

- укрепление за счет хны и индигоферы

- останавливается выпадение за счет хны

 

Затем, я решила, что буду следова ОСНОВНЫМ ПРАВИЛАМ ПРАВИЛЬНОГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ:

 

- мыть волосы раз в 3 дня натуральными шампунями собственного производства (подробнее ниже)

- всегда использовать бальзам после мытья или делать маску

- сушить волосы без применения фена

- волосы не выпрямлять, завивать с помощью бигудей.

выпрямляю только волосы, обрамляющие лицо, так как от этого моё кругое лицо визуально слегка вытягивается и теперь использую для этого качественный утюжок с керамическими пластинами и функцией ионизации: http://irecommend.ru/content/elektrizuyutsya-volos.... иногда выпрямляю всю длино, но очень редко.(как видите на фото, этот утюжок мои волосы не сжег)

в крайнем случае использую термзащиту (гелья для выпрямления )от Natura Siberica (защита волос и восстановление в одном флаконе) http://irecommend.ru/content/termozashchita-pri-vy... и Мусс-термозащиту для придания прикорневого объёма от Natura Siberica: http://irecommend.ru/content/zashchishchaet-volosy...

 

2) !!!! Важным каждодневным ритуалом для меня стал МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ!!! Делаля я его с помощью массажера Муражки или пальцев. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 10мин!!!

 

Массаж УСИЛИВАЕТ КРОВОТОК И ВОЛОСЯНЫЕ ЛУКОВИЦЫ ПОЛУЧАЮТ БОЛЬШЕ ПИТАНИЯ!!!!!

 

3) Итак, начнем с МЫТЬЯ ГОЛОВЫ И МАСОК!

 

Сущетвуют великолепные ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ КОЖИ ГОЛОВЫ.

Всех их я объединила в 2 маски, которые я использую ВМЕСТО ШАМПУНЯ:

 

- ГОРЧИЧНАЯ МАСКА для УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС( http://irecommend.ru/content/rost-volos-3sm-v-mesy... )

- МАСКА С ХНОЙ против ВЫПАДЕНИЯ( http://irecommend.ru/content/ostanovit-vypadenie-v... )

 

ВНИМАНИЕ!!! Эти маски не нужно смывать шампунем! После них кожа головы ГОРАЗДО ДОЛЬШЕ ОСТАЕТСЯ ЧИСТОЙ, так как после использования шампуней с силикоами кожа голвы быстро грязнится, а в этих масках нет и намека на силиконы, одни очищающие натуральные компоннты, которые можно найти в любом соседнем магазине. К тому же эти маски влият положительно на волосы по многим праметрам (ускоряют рост, укрпляют корни, питают )

 

Если у меня не времени готовить такой природный шампуть, я выбираю ШАМПУНИ БЕЗ ПАБАБЕНОВ И SLS. Мой любимчик:

- Из Natura Siberica только этот: http://irecommend.ru/content/oshelomlyayushchii-re...

 

4) В ночь перед мытьем головы (если вы не забыли, мою я раз в 3 дня) я обязательно наношу на волосы масло!!!!!

Мои фавориты (те, которые РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮТ):

 

- Миндальное масло УЛУЧАШЕТ СТРУКТУРУ ВОЛОС, НОГТЕЙ: http://www.irecommend.ru/content/uluchshaet-strukt...

 

- МАсло виноградной косточки. МАСЛО, КОТОРОЕ БЫСТРО ВПИТЫВАЕТСЯ И НЕ ЖИРНИТ ВОЛОСЫ И КОЖУ: http://irecommend.ru/content/ispolzuite-smolodu-i-.....

 

- ЭМ Розмарина РЕАЛЬНО УСКОРЯЕТ РОСТ ВОЛОС: http://www.irecommend.ru/content/deistvitelno-usko...-..

 

- Кокосовое масло( для улучшение структуры волос): http://www.irecommend.ru/content/kopna-solomy-prev......

 

- Касторовое масло http://irecommend.ru/content/otrastila-dlinnye-res...

 

Масла эти я заранее не смешиваю, так как использую их ещё и в других целях (напр. м.вин.косточки - для профилактики морщин, миндальное масло - для снятия макияжа и от растяжек, кокосовое масло - для тела, касторовое - для роста ресниц)

 

Пользуюсь готовым маслом для волос от Natura Siberica Oblepikha: http://irecommend.ru/content/dya-obladatlei-porist...

 

Перед мытьем также можно сделать ПИЛИНГ КОЖИ ГОЛОВЫ С НАТУРАЛЬНОЙ МОРСКОЙ СОЛЬЮ для усиления кровотока и очищения кожи от ороговевших клеток. Тем самым, мы усиливаем дейсвие других полезных веществ.

Подробнее:

http://irecommend.ru/content/pomogaet-otrastit-kre...

 

5) После мытья я раз в неделю обязательно делаю ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС НА ДОМУ. Подробнее С СОВЕТАМИ здесь: http://irecommend.ru/content/zapechata-volos-v-gly...

 

Какого результат достигла с помошь ламирования:

 

- Нереальный блеск!!!

 

- Волосы не ломаются!!

 

- Волосы защищены от солнца, холода и воды.

 

- Чешуйки волос приглажены! (для моих пористых волос - важно!)

 

- Секущиесы кончики запаяны.

 

!!! Главное, делать ламинирование РЕГУЛЯРНО, чтобы н терять накопительного эффекта!!!! И ваши волосы всегда будут ЗАЩИЩЕЫ!!!

 

6) БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ. Полка в моей ванной валится от различных масок и бальзамов. Без них я никуда. Перепробовала кучу, но многие выбрасывала уже после пары ичспользований. А те, что стали фаворитами я покупаю снова и снова. Если маска есть в моем арсенале, зачит - она действует! Никогда не стану мазать на волосы неэффективную маску с сомнительным составом.

 

Кстати!!!! Состав - это самое важное, за что я ценю все ниже перечисленные маски и бальзамы:

 

- Густой бальзам РБА http://irecommend.ru/content/moya-lyubov-bez-parab...

использую совместно с мумиё от выпадения и для укрепления корней (добавила прямо в бальзам): http://irecommend.ru/content/shelk-vmesto-mochalki...

 

- Natura Siberica бальзам для окрашеных и поврежденных волос: http://irecommend.ru/content/eto-luchshii-balzam-d...

- Milk&Nature на основе молочной сыворотки (85%) с приятным ягодным ароматом: http://irecommend.ru/content/idealnaya-nedorogaya-...

- РБА Бальзам сбор укрепляющий

- РБА Маска дрожжевая для роста: http://irecommend.ru/content/uskorit-rost-volos-do...

- РБА Маска яичная питательная

 

Отзывы о них нипишу позже, когда сполна опробую, но в целом их действие меня радует, иначе, я бы не стала включать их в этот список.

 

7) ОПОЛАСКИВАНИЕ - важный этап ухода за волосами!!!

 

Помните:

- ополаскивать нужно чистой кипяченной водой, а если хотите, чтобы этот этап также благотворно повлиял на волосы и кожу головы, и при это остановить выпадение то ОПОЛАСКИВАЙТЕ ОТВАРАМИ ( Об этом здесь: http://irecommend.ru/content/vypadayut-volosy-est-... ). Чистой вода должна быть, чтобы вымыть хоть часть хлорки, содержащейся в проточной воде.

- используйте ХОЛОДНУЮ воду или отвар. Это придает НЕРЕАЛЬНЫЙ БЛЕСК МОМЕНТАЛЬНО!!! Происходит это потому, что хододная вода ПРИГЛАЖИВАЕТ ЧЕШУЙКИ ВОЛОС!!! К тому же, контрастный душ усилит кровоток и питательные вещества легче проникут к корням волос!

 

НЕСМЫВАШКИ. Ой как я люблю закрепить полученный результат! Для этого я регулярно покрываю волосы различными несмываемыми средствами.

 

!!! При выборе несмывашки я обязательно изучаю состав!!! Для корней он долже быть максимально НАТУРАЛЬНЫМ, а , вот, на всю длинну я предпочитаю с средства с кератином или силиконами, которые ни в коем случае нельзя наносить на кожу головы, таккак они прекроют дыхание луковиц и волосы начнут выпадать. А, вот для моих волнистых, тонких , пористых волос Керати и силиконы ПРОСТО СПАСЕНИЕ!!!! Так как они ЗАЩИЩАЮ ВОЛОСЫ ОТ ГУБИТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ СОНЦА, МОРОЗА, ВОДЫ! И к тому же ПРИДАЮТ ИМ ОБЪЕМ И СЛЕГКА УТЯЖЕЛАЯЮТ, что мне очень и очень нравится!

 

Вот мои любимчикиЮ от которых я никогда не откажусь:

 

- Сыворотка для ускорения роста волос (прекрасный натуральный состав + не жирнит кожу головы!) http://irecommend.ru/content/uskoryaet-rost-volos-...

 

- Спрей-кондиционер для волос несмываемый Natura Siberica Облепиха (увлажнение + восстановление) http://irecommend.ru/content/prekrasno-uvlazhnyaet...

 

- Сыворотка, Спасшая мои волосы от выпаденя ПОСЛЕ РОДОВ (наносится быстро, действует эффективно http://irecommend.ru/content/kak-ya-spasala-svoi-v...)

 

- Бальзам с микролипосомами (утяжеляет и наполняет тонкие и пушистые волосы, защищает их) http://irecommend.ru/content/nakonets-moi-volosy-n...

 

- Лосьон двухфазный с кератином (РАЗГЛАЖИВАЕТ ЧЕШУЙКИ ВОЛОС) http://irecommend.ru/content/prekrasno-razglazhiva...

 

- Никотиновая кислота ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС http://irecommend.ru/content/uskorilsya-rost-volos...

 

9) ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕСС! Очень и очень ВАЖНО не забывать, что важным звеном ухода за волосами являются внутренние процессы нашего организма. У нездорового, уставшего, измученного стрессами человека обязательно возникают пробемы с волосами. Соблюдайте некогорые ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, и вы сохраните красту не только волос., но и кожи и ногтей, а также будете чувствовать себя лучше!

 

* правильно питайтесь!!!! лучше всего перейти на БЕЛКОВУЮ ДИЕТУ, ведь волосы почти полностью сотоят из белка, а для ускорения роста нужно бОЛЬШЕ СТРОИТЕЛЬНО МАТЕРИАЛА.

* высыпайтесь. недосыпание приводит к выпадению волос

* избегайте стрессов. через несколько месяцев после любого, даже самого млкого стресса волосы нвчинаю осыпаться быстрее.

* побольше гуляйте на свежем воздуже.

 

Помочь вы сможе своему организму принимая КОМПЛЕКНЫЕ ВИТАМИНЫ совместно с нижеперечисленными ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА, НАТУРАЛЬНЫМИ средствами. Вот они мои помошники:

 

- Льняное масло (ДЛЯ ВОЛОС, КОЖИ, НОГТЕЙ, ПОХУДЕНИЕ + ПЫШНАЯ ГРУДЬ ) http://irecommend.ru/content/uvelichenie-grudi-bez...-

 

- Пивные дрожжи, в которвыз содержится всё необходимое для волос, кожи и ногтей http://irecommend.ru/content/kompleksnoe-sredstvo-...

 

10) РЕЗУЛЬТАТ!

Итак, чего же я добилась в результате 4х летнего усиленного восстановления волос?

 

- ОСТАНОВИЛА ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС!!!!!!!!

- ОТРАСТИЛА НОВЫЕ КРАСИВЫЕ ШЕЛКОВИСТЫЕ ВОЛОСЫ!

- ПОВЫСИЛА ГУСТОТУ ЗА СЧЕТ ПРОСНУВШИХСЯ НОВЫХ ЛУКОВИЦ!

- УЛУЧШИЛА СТРУКТУРУ ВОЛОС!

- ВОЛОСЫ ЗАНОВО НАЧАЛИ КРАСИВО ВИТЬСЯ!!!

- ОТРАСТИЛА ДЛИНУ, О КОТОРОЙ И НЕ МЕЧТАЛА (ВСЕГДА БЫЛИ ДО ПЛЕЧ ТЕПЕРЬ ДО ЛОПАТОК)! НАДЕЮСЬ, ОТРАСТИТЬ ДЛИННЕЕ!

 

Отанавливаться на достигнутом я не намерена) Полученный результат мотивирует меня к достижению новых целей и я буду старательно доводить свои волосы до совершенства!

 

Спасибо Вам всем за внимание! Надеюсь, мой отзыв будет Вам полезен! Всем красивых волос!

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула

Последние статистические данные показывают, что целых семь процентов рабочих в США не прошли тест на наркотики для волосяных фолликулов из-за того, что употребляли каннабис. И это не были единичные курильщики, которые не вовремя курили. Люди, которые не проходят тест на волосы, делают это, потому что они постоянные пользователи. В конце концов, это то, что обнаруживает тест. В отличие от анализов мочи, которые проверяют недавнее употребление наркотиков, анализы волосяных фолликулов проверяют привычное, регулярное потребление.И это горькая правда: регулярное употребление каннабиса делает практически невозможным пройти тест на наркотики волосяного фолликула. Тем не менее, есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы на пас. А знание того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула на сорняки, означает знать, как этот тест - и ваши волосы - на самом деле работает.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа?

Если вы были удивлены случайным тестом на наркотики волосяного фолликула, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли какие-либо немедленные решения для вашего затруднительного положения.И если вы спрашиваете, как мне пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа, вы, вероятно, читаете эту информацию с большим чувством срочности. Так что мы не будем утомлять вас техническими вещами: ниже есть много информации о том, как работает тест и как травка проникает в ваши волосы.

А пока вам нужен простой ответ, и вот он: вы, вероятно, не сможете пройти тест на наркотики в волосяных фолликулах за 24 часа, если курили травку с какой-либо регулярностью. Давайте еще раз проверим математику.

При тестировании волосяного фолликула обычно исследуются только первые 1,5 дюйма волос, измеренные от кожи головы. Эти 1,5 дюйма обеспечивают примерно 90-дневное окно для ваших привычек к сорнякам, в зависимости от того, насколько быстро растут человеческие волосы. Так что, если вы регулярно курили травку в течение последних трех месяцев, скорее всего, вы не пройдете тест.

Однако, и это огромно, если вы курили травку только на прошлой неделе после того, как не курили 90 дней, у вас, вероятно, все будет хорошо. ТГК требуется от пяти до 10 дней, чтобы закрепиться на волосах и вырасти из кожи головы.

Вы также будете в порядке, если ваше употребление каннабиса за последние 90 дней было очень ограниченным. Тесты на волосяные фолликулы чувствительны, но не настолько. Так что, если вы не употребляли каннабис регулярно - скажем, всего несколько раз за три месяца - ТГК, вероятно, не появится в ваших волосах.

Наконец, если вы смотрите только в 24-часовое окно, не делайте ничего радикального. Бритье головы кажется хорошей идеей, но тестеры просто возьмут волосы с других частей тела. А поскольку эти волосы растут медленнее, вы фактически уменьшите свои шансы пройти тест на наркотики волосяных фолликулов.В качестве последнего усилия можно было побрить все тело. Конечно, это могло вызвать недоумение - по крайней мере, у людей, у которых они все еще есть. Но вы не можете провалить тест, который не можете сдать!

Надеюсь, у вас будет более 24 часов, чтобы выработать стратегию прохождения теста на наркотики волосяного фолликула. А если вы это сделаете, у нас есть вся информация, которая вам понадобится, чтобы дать себе лучший шанс сдать экзамен.

Что травка делает с моими волосами?

Прежде всего, что вообще травка делает с вашими волосами? Ваш организм комплексно реагирует на ТГК и другие каннабиноиды.И в конечном итоге ТГК и другие каннабиноиды вместе с побочными продуктами их метаболизма в конечном итоге разбрасываются по различным системам организма.

Сорняк попадает в волосы или, точнее, в волосяной фолликул через кровоток. И это действительно что-то очень интересное. Признаки употребления каннабиса могут оставаться в ваших волосах невероятно долгое время. Но сорняк остается в крови очень недолго. В основном, пока ты под кайфом.

Тело быстро разрушается (т.е. метаболизирует) каннабиноиды в крови. Но до того, как это произойдет, каннабиноиды связываются с тканевой оболочкой и клетками, окружающими корень волос. Конечно, все это происходит под поверхностью вашей кожи головы, но довольно скоро каннабиноиды будут включены в фолликул, а оттуда в саму прядь волос.

Наконец, где-то между 5 и 10 днями, эти пропитанные травой волосы вылезут из макушки вашей головы. Непроизвольный наркотик, который может выдать вас в любой момент.Вот почему так сложно подделать тест на наркотики волосяного фолликула. Чтобы вызвать положительный результат теста, требуется минимальное количество ТГК: точнее, один пикограмм на миллиграмм. Пикограмма для тех, кто ведет счет дома, составляет 0,000000000001 грамм.

Как долго травка остается в моих волосах?

К сожалению, ответ на этот вопрос скорее плохая новость. Как только каннабиноиды встраиваются в пряди волос, они остаются там до тех пор, пока волосы не выпадут или вы не срежете их.Ничто не может изменить этот факт. Довольно нереально, как долго доказательства употребления наркотиков могут оставаться в человеческих волосах.

Согласно статье 2004 года в Forensic Science International , исследователи обнаружили следы опиатов в волосах английского поэта-романтика Джона Китса - через 167 лет после его смерти. Те же исследователи обнаружили метаболиты кокаина в волосах тысячелетних мумий в Перу и Чили. Так что да. Долго.

Как работает тест на наркотики волосяного фолликула?

На самом деле, называть это тестом на наркотики фолликула волос - это своего рода неправильное употребление.Конечно, тест ищет доказательства того, что ТГК был в крови субъекта, обнаруживая присутствие запрещенного каннабиноида в клетках и жировой ткани фолликула, но тест на наркотики волосяного фолликула не позволяет проверить фолликул как таковой.

Вместо этого он проверяет содержание ТГК в самой прядке волос. Положительное обнаружение в нити обязательно подразумевает присутствие препарата в фолликуле и, ipso facto, в кровотоке субъекта, что указывает на то, что субъект употреблял каннабис.

Итак, техники заинтересованы в сборе ваших волос, а не волосяных фолликулов.Само собой разумеется, что волосы ближе к коже головы - это новейший рост, который указывает на недавнее употребление марихуаны.

Вот почему техники отрезают около 100 прядей волос и срезают все, кроме 1,5 дюймов волос, ближайших к фолликулу. В среднем человеческие волосы растут примерно на 0,5 дюйма в месяц. Таким образом, 1,5 дюйма составляют примерно 90-дневное временное окно обнаружения.

Если вы курили травку довольно регулярно в течение известного времени обнаружения, ваши волосы будут положительными.И это ключ к пониманию того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула. Как только вы поймете, что эти 1,5 дюйма волос - это своего рода временная шкала вашего употребления марихуаны за последние три месяца, вы сможете придумать способы игры в тест и уменьшить свои шансы на провал.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула?

Надеюсь, у вас есть заблаговременное предупреждение о предстоящем тесте на наркотики волосяного фолликула, и у вас будет время подготовиться. Если вам не повезло, и на работе вас обрушили, вероятно, пора начать обновлять это резюме.Вот основные моменты, о которых следует помнить.

Во-первых, если вы курили совсем недавно, вы будете в чистоте. Фактически, вы можете снимать бонг за бонгом накануне теста волос и ни о чем не беспокоиться. Помните, что «загрязненным» волосам требуется от пяти до 10 дней, чтобы прорваться на поверхность кожи головы. С другой стороны, анализ мочи на наркотики позволит выявить недавнее употребление марихуаны.

Если вы курили всего несколько раз за последние 90 дней, ваши шансы на отказ также высоки.Несмотря на то, что тест на наркотики волосяного фолликула на наличие сорняков чрезвычайно чувствителен, только регулярное употребление марихуаны приведет к попаданию в волосы достаточного количества ТГК, чтобы вызвать положительный результат.

В конечном счете, прохождение теста на волосяной фолликул - это в первую очередь вопрос времени. И если у вас есть достаточно сложное предупреждение, вы можете переключиться в режим воздержания и не курить (и не есть!) Травку в течение 90 дней. Да, это отстой. Но, вероятно, это не будет так плохо, как потерять работу.

Что расстраивает, так это то, что новые исследования в области анализа волос на каннабиноиды ставят под сомнение большую часть устоявшейся доктрины о тестировании фолликулов.Одно исследование 2015 года показывает, что такие безобидные вещи, как контакт с растениями каннабиса или дым в окружающей среде, могут оставлять следы ТГК в волосах.

Так что, просто находясь рядом с кем-то, кто занимается или курит травку, вы можете не пройти тест на фолликул. Будем надеяться, что дальнейшие исследования продемонстрируют ненадежность этих труднопроходимых тестов и приведут к их принятию меньшим количеством работодателей.

Однако до тех пор, пока работодатели не откажутся от тестирования волосяных фолликулов, никакие исследования вас не спасут. Так как же пройти этот тест? Единственный верный способ - полностью отказаться от употребления каннабиса на 100 дней.Если вы сделаете это, вам даже не придется стричь волосы, потому что тестеры обычно анализируют только первые 1,5 дюйма от вашей кожи головы. И если вы действительно перестали употреблять каннабис за это время, в этом сегменте ваших волос не будет ТГК.

Если вы не можете, не хотите или не можете пойти по пути воздержания, значит, второй план действий должен испортить результаты самого теста. И вы, возможно, сможете сделать это с помощью подходящих средств для волос.

Без покупки специализированных продуктов обесцвечивание и окрашивание волос может повредить пряди волос настолько, что затруднит определение метаболитов ТГК в тесте.Чем чаще вы будете обесцвечивать и красить волосы перед тем, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула, тем больше у вас будет шансов сделать настоящие пряди непригодными для использования тестером.

Рекомендованные продукты, которые помогут пройти тест на наркотики волосяных фолликулов

Вы увидите множество продуктов, которые продаются как «очищающие средства» и «средства для детоксикации». Но это не совсем то, что делают эти продукты. Как только метаболиты ТГК связываются с волосами, они уже там. Все, что вы действительно можете сделать, это заблокировать способность теста их обнаруживать.И для этого нужно использовать продукт, который «запечатывает» пряди волос и предотвращает реакцию химикатов теста с ТГК в волосах.

СТАТИСТИКА! Набор для очистки волос и шампунь Zydot Ultra Clean - примеры таких продуктов. И вам следует использовать эти «детокс-шампуни» в день обследования, прямо перед тем, как вы его войдете. Эти продукты, как и многие аналогичные средства для детоксикации волос, говорят, что они «очищают», «очищают» или «удаляют» лекарственные соединения из ваших волос. . Но на самом деле они запечатывают ваши волосы, так что тест не может их обнаружить.

У большинства подобных продуктов есть три отдельных шага. Во-первых, вы моете волосы шампунем, чтобы удалить все с поверхности прядей, например, дым от травки или другие загрязнения, которые могут заставить вас не пройти тест. Во-вторых, вы используете «очиститель», который покрывает ваши волосы химическим остатком, который препятствует действию теста на волосы, которые берет тестер.

Но из-за этого ваши волосы будут выглядеть тусклыми и, откровенно говоря, подозрительными для тестировщика на наркотики. Вот почему вам нужен третий шаг - «кондиционер», который не удалит химический барьер с ваших волос, но сделает ваши волосы более естественными и менее подозрительными.

Помните, вы должны использовать такие шампуни и «чистящие средства» в день обследования, в идеале - прямо перед тем, как сдать образец волос. Если это так, то защита, которую они обеспечивают, продлится не больше суток. Так что время здесь решает все.

уловок, которые не помогут пройти

Однако факт остается фактом: тесты на наркотики волосяных фолликулов сложно обмануть. Вот почему так много работодателей используют их, и так много людей их арестовывают. Но это не остановило людей от попыток пройти испытание с помощью некоторых творческих ухищрений.К сожалению, большинство из этих уловок не работают, а некоторые из них могут оскорбить ваше достоинство.

Самый распространенный из этих подходов? Брить голову. Хаха, думаешь ты. Попробуй проверить меня сейчас! Такой подход более вероятен для людей, для которых лысина не может полностью испортить внешний вид. Но бритая голова не помешает специалисту. Они просто снимут волос с твоего тела. Наверное, подмышкой или грудью. А поскольку волосы на теле растут гораздо медленнее и восстанавливаются гораздо реже, чем волосы на голове, ваши шансы на успешное прохождение теста значительно снижаются.

Итак, если вы не хотите полностью сбриться - это совсем не подозрительно, правда? - эта тактика тупиковая. Неважно, что вам придется брить все волосы до тех пор, пока вы не избавитесь от сорняков в течение 90 дней.

Другой распространенный подход более подробно описан выше. Отбеливание или окрашивание волос, или попытка очистить их с помощью специальных шампуней, гелей или других средств для волос. Похоже, это должно работать. Достаточно уничтожьте волосы, и это уже не жизнеспособный образец, верно?

Что ж, компании, которые проводят эти тесты, имеют финансовый интерес в исследовании таких методов.По словам исследователей одной из крупнейших диагностических компаний страны Quest Diagnostics, лечение волос мало влияет на результаты тестов на наркотики волосяных фолликулов. (Они бы так сказали, не так ли?)

Помните, это игра в кошки-мышки. Попробуйте найти новые, обновленные продукты, которые на шаг опережают испытания. Поищите самые свежие отзывы, чтобы определить, действительно ли продукт работает или нет.

Эта последняя уловка смелая. Это смело. И вот что могло заставить его работать.Если бы вы могли каким-то образом заставить техника взять образец волос, не содержащих ТГК, скажем, используя шиньон или наращивание волос, вы бы прошли.

До тех пор, пока техник не осознает, что он берет образец чужих волос - и помните, они обучены проверять такие вещи - вы потенциально можете прокрасться.

В самом деле, если вам интересно, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула, не отказываясь от режима употребления марихуаны, для этого потребуется немного творчества и немного удачи.В противном случае тест на прическу вас сломает.

(Обновлено из предыдущего поста.)

.

Как пройти тест на волосяные фолликулы

Понимание того, как работают тесты на наркотики волосяных фолликулов и как долго можно определять марихуану, поможет вам сделать лучший выбор, если вам нужно пройти тест на наркотики волосяных фолликулов.

В карьере любого закаленного курильщика травки наступает ужасное время, когда вам придется пройти тест на наркотики, будь то при приеме на работу или в других сомнительных юридических целях. Узнайте больше о том, как работают тесты на наркотики в волосяных фолликулах и как их пройти.

Как тесты на наркотики позволяют отслеживать наркотики в вашей системе

Когда вы курите (или глотаете, испаряете или иным образом) марихуану, ТГК, активное химическое вещество в каннабисе, расщепляется и метаболизируется в вашем кровотоке.Для того, чтобы эти частицы, называемые метаболитами, усвоились и расщепились вашим телом, требуется время спустя долгое время после того, как ваш кайф исчез. Тест на наркотики определяет эти метаболиты, которые все еще могут быть обнаружены в вашем организме.

Есть три основных способа пройти тест на наркотики: моча, кровь и волосы, каждый из которых имеет свои сильные и слабые стороны.

  • Анализы на наркотики в моче - самые распространенные. В зависимости от частоты вашего употребления, тесты на наркотики в моче могут давать положительный результат всего через 3 дня для эпизодических курильщиков и до 30 дней и более для хронических потребителей.
  • Анализы крови используются гораздо реже, чем анализы мочи, и действительно дают надежные результаты только в течение 1-2 дней. Вообще говоря, анализы крови часто используются в лабораторных условиях или в случаях, чтобы определить недавнее употребление наркотиков.

Тесты на наркотики волосяных фолликулов: как долго марихуана остается в ваших волосяных фолликулах?

Последним и наиболее опасным среди обычных тестов на наркотики является тест на наркотики для волосяных фолликулов t , или тест на наркотики для волос, при котором несколько волосков берутся с макушки головы и проходят два разных теста для определения история употребления наркотиков с более высокой степенью точности в течение более длительного периода времени.Если вам интересно, В чем разница между тестом на наркотики для волос и тестом на наркотики волосяных фолликулов? - это взаимозаменяемые термины для одного и того же теста на наркотики.

Как далеко тест на волосяных фолликулах обнаруживает наркотики?

Марихуана может оставаться в ваших волосах в течение 6-12 месяцев, но тестовые лаборатории проверяют рост волос только за последние 90 дней. Лаборатории не могут проверить волосы на голове или теле, если волосы на голове слишком короткие. Эти тесты становятся все более популярными среди высокооплачиваемых рабочих мест и известных работодателей.Продолжительность окна обнаружения для тестов на наркотики волосяных фолликулов может составлять до 90 дней. Как указано выше, метаболиты попадают в ваш кровоток, где они обрабатываются вашими органами и расщепляются. В случае с вашими волосами метаболиты ТГК становятся частью клеточной структуры ваших волос по мере их роста, поэтому тест на наркотики волосяных фолликулов по существу использует ваши волосы в качестве приблизительного графика приема наркотиков в течение последних трех месяцев.

Волосы затем отправляются в лабораторию, где их моют и очищают от любых загрязнений окружающей среды.Волосы сначала проверяются на простое соответствие / неудачу употребления наркотиков. Если отрицательный, то все. В случае положительного результата проводится второй анализ с использованием газового хроматографа, позволяющий определить частоту и тип употребления наркотиков.

Из-за длины окна обнаружения в тестах на наркотики волосяных фолликулов может потребоваться до 5 дней для того, чтобы ваши волосы отрастили достаточно, чтобы можно было обнаружить метаболиты THC.

Волосы, подходящие для исследования волосяных фолликулов, предпочтительно берут с макушки головы.Если волосы слишком короткие, волосы на теле могут быть взяты для анализа, однако эти результаты гораздо менее надежны, поскольку скорость роста волос может сильно варьироваться от человека к человеку.

Окно обнаружения теста на наркотики марихуаны по сравнению: волосы против. Моча против. Кровь

Как долго марихуана остается в организме? Основное различие между каждым из тестов на наркотики - это окно обнаружения.

  • Анализы крови на наркотики сделаны совсем недавно, примерно за неделю.
  • Анализы на наркотики в моче могут отследить до 30 дней или чуть более месяца
  • Анализы на наркотики для волос выявляют до 90 дней или трех месяцев

Эти цифры могут вас потрясти, дорогой читатель, поскольку 3 месяца - это очень много. длинное окно обнаруживаемости.Если вас беспокоит даже недавнее употребление каннабиса, читайте дальше!

Может ли курящий иногда пройти тест на наркотики для волос?

Вы можете подумать Могут ли они определить каждый раз, когда я курил за последние три месяца? Даже если я курил травку всего пару раз? Чтобы ответить на ваш вопрос, да. Тесты на волосяные фолликулы предназначены не только для определения наличия наркотиков, но и для определения частоты их употребления. Тест на волосяные фолликулы служит графиком того, что ваше тело делает и поглощает, поскольку метаболиты являются частью клеточной структуры ваших волос.Кто бы ни проводил тест, он может простить, если это происходит нечасто, но важно понимать свой риск обнаружения.

Не отчаивайтесь! Есть шаги, которые помогут вам пройти даже этот самый страшный из тестов на наркотики.

Тест на наркотики волосяных фолликулов: мытье токсинов шампунем

К счастью, для тех, кто время от времени - или даже чаще - курильщиков марихуаны, есть способы пройти тест на наркотики волосяных фолликулов. Один из них - это естественная детоксикация через чистый образ жизни и упражнения.

Скорее всего, если вы заходите на эту страницу, у вас нет роскоши трехмесячного детокса. Есть разные способы избавить волосы от токсинов, которые могут вызвать положительный результат теста на наркотики. Наиболее распространенным среди них является шампунь для детоксикации, который выводит метаболиты из волос и позволяет пройти тест на наркотики волосяного фолликула.

Что делает детокс-шампунь с волосами?

Шампунь для детоксикации волос был первоначально разработан как продукт для удаления медицинских загрязнений, чтобы удалить токсины и их метаболиты, накапливающиеся в рецептурных лекарствах и лекарствах, вводимых во время операций.Шампунь для детоксикации имеет кислотную основу, которая разрушает метаболиты токсинов, но не повреждает волосы. Он не специфичен для токсина, а это означает, что он удаляет метаболиты из всех источников токсинов, включая марихуану!

Какие шампуни и продукты для детоксикации волос действительно работают?

Мы работали с нашим спонсором PassYourTest.com, чтобы предоставить информацию и ответы на ваши вопросы о тестировании на наркотики, и они предоставили отличный продукт для детоксикации в тот же день. Вы можете сделать заказ по телефону или через Интернет, и их шампунь Folli-Clean будет немедленно отправлен вам с возможностью доставки в течение ночи.

Как очистить волосы от наркотиков

Можно ли пройти тест на волосяные фолликулы, отбелив волосы?

Метаболиты лекарств хранятся в волосах, составляя химический и структурный состав стержня волоса. Их нельзя просто мыть, чистить или отбеливать обычными шампунями или чистящими средствами. Только шампуни для детоксикации волос медицинского класса могут удалить из волос следы лекарств и производимые ими метаболиты.

Какой шампунь для детоксикации лучше всего подходит для теста на наркотики волосяных фолликулов?

Добрые люди из PassYourTest.com предлагает превосходное решение для худшего сценария ситуаций тестирования на наркотики: Программа Ultra Total Body Cleanse. В этом пакете Cadillac есть 10-дневный запас трав и добавок для очистки вашей системы от метаболитов THC, шампунь Folli-Clean, подробные инструкции и рекомендации по диете для максимальной эффективности при тестах на наркотики в крови, моче или волосяных фолликулах и даже три домашних наборы для тестирования, чтобы убедиться, что вы в чистоте, прежде чем вам нужно будет пройти реальное тестирование!

Надеемся, эта статья была полезной.Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о тестах на наркотики волосяных фолликулов, позвоните нашему спонсору Pass Your Test по телефону 1-877-247-1354 или посетите их сайт.

.

Миниатюризация волос: что это такое и 8 способов помочь остановить это

Миниатюризация волосяного фолликула - это процесс, через который проходит волос перед выпадением.

В этой статье я объясню, почему происходит процесс миниатюризации, как он приводит к истончению и выпадению волос.

Затем я покажу вам 8 проверенных естественных способов остановить / обратить вспять процесс, чтобы вы не стали лысеть.

Что такое миниатюризация волос?

Пряди волос - это длинные цепочки белков, называемые белковыми нитями, которые растут из специальных фолликулов, расположенных на большинстве частей тела.

У людей со здоровыми фолликулами рост волос будет следовать циклу роста, покоя и выпадения на протяжении всей жизни.

Это означает полную шевелюру с минимальным истончением или выпадением.

К сожалению, не , все особей испытают такую ​​удачу.

На фото ниже вы можете увидеть начальные стадии истончения и рецессии, начиная с передней линии роста волос, где фолликулы, скорее всего, уменьшатся в размерах первыми.

На самом деле, большое количество населения мира в какой-то момент будет бороться с облысением, и эти люди, вероятно, пройдут процесс, известный как миниатюризация волос.

Проще говоря, миниатюризация волос - это уменьшение длины пряди волос и, в конечном итоге, волосяного фолликула. Это обычно наблюдается у людей с различными типами облысения и может иметь необратимые последствия, если с ними не справиться быстро.

Симптомы миниатюризации волос напоминают симптомы выпадения волос; это связано с связью между двумя процессами.

(Вы показываете первые признаки облысения? Узнайте здесь.)

Как миниатюризация волос связана с генетической алопецией?

Чтобы понять роль, которую миниатюризация играет в выпадении волос, мы сначала внимательно рассмотрим цикл роста волос.

Все волосы - даже волосы на коже головы - начинаются с пушковых волос. Со временем пушковые волосы превращаются в терминальные (это обычно происходит в утробе матери, но также происходит в период полового созревания) и становятся более темными, толстыми и заметными.

По мере роста терминальных волосков они проходят три основные фазы. Они включают анаген, катаген и телоген.

Фаза анагена (роста) - Эта фаза длится от 3 до 5 лет и является основной фазой роста в цикле роста волос.

Катаген (переходная) Фаза - Это самая короткая фаза в цикле - длится всего 1-2 недели - и является промежуточным звеном между ростом и отдыхом.

Телоген (отдых) Фаза - Наконец, эта фаза длится 3-4 месяца.На этом этапе выпадение волос усиливается, и старые волосы выпадают, и их место могут занять новые. Это затем перезапускает цикл роста волос, возвращая их в анаген.

У тех, у кого волосы миниатюризированы, цикл по той или иной причине прерывается.

Два наиболее распространенных прерывания происходят во время фазы анагена роста (обычно испытываемой людьми с облысением по мужскому типу (MPB)) и фазы роста телогена (известной как телогеновое истощение и вызывается рядом причин).

Эти перерывы могут привести к укорачиванию прядей волос и сужению фолликулов, что в конечном итоге приводит к истончению и выпадению волос.

Каковы причины миниатюризации волос?

Миниатюризация волос может происходить по ряду причин. Давайте углубимся в четыре основные причины.

Облысение по мужскому типу

MPB вызвано чувствительностью к андрогенному гормону DHT. Эта чувствительность приводит к раздражению и воспалению фолликула и, в конечном итоге, напрямую способствует миниатюризации волос.

По мере продолжения присутствия DHT терминальные волосы переходят в пушковые волосы. В конце концов, даже пушковые волосы перестают появляться, и возникает полное облысение.

Шкала Норвуда показывает характерную картину MPB.

Телоген эфлювий

В отличие от MPB, где анагенная фаза роста волос укорачивается, телогеновое истощение является формой выпадения волос, вызванной увеличением времени, проведенного в фазе телогена цикла роста.

Это может произойти по любому количеству причин, включая травму или болезнь, недавнее воздействие анестетика, стресс или гормональный дисбаланс (вызванный беременностью, менопаузой или состояниями щитовидной железы).

Дефицит питания

Недостаток питательных веществ может ослабить волосы, прервать цикл роста волос и, в конечном итоге, привести к миниатюризации, будь то недостаточное потребление питательных веществ или недостаточная доставка питательных веществ к коже головы.

(Вы страдаете от дефицита питательных веществ? Узнайте больше о приеме пищи для предотвращения дальнейшего выпадения волос.)

Старение

С возрастом процессы, происходящие в нашем организме, замедляются.Это верно для цикла роста волос и может быть вызвано увеличением количества свободных радикалов, связанных с возрастом.

Свободные радикалы - это атомы, которые бродят по телу в поисках молекул, у которых можно украсть электроны. По мере кражи электронов молекулы ослабевают. Это приводит к распространенным признакам старения, таким как морщины, поседение и истончение волос.

Можно ли обратить вспять миниатюризацию волос?

Вопрос, который возникает у всех людей, страдающих облысением - независимо от того, вызвана ли их потеря андрогенетической алопецией, болезнью, лекарствами или стрессом - заключается в том, можно ли это исправить.

Ответ будет зависеть от ряда факторов.

Один из таких факторов включает мышцу Arrector Pili (APM), соединение между волосяными фолликулами и источником стволовых клеток.

В исследовании, проведенном Yazdabadi et. др., связь APM с волосяным фолликулом сравнивалась у лиц с выпадением волос. У пациентов с Alopecia Areata (AA) связь с APM была значительно выше, чем у пациентов с облысением (как у мужчин, так и у женщин).

Зная, что реверсирование AA намного проще, чем облысение, исследователи пришли к выводу, что APM играет значительную роль в определении разворота.Пока APM все еще прикреплен, стволовые клетки могут продолжать поступать в фолликул.

Итак, что именно это означает?

По сути, вышеуказанное исследование показывает, что миниатюризация волос может привести к хроническому облысению. Однако , если вы поймаете миниатюризацию достаточно быстро, соединение с APM все еще может оставаться, и обратное действие все еще возможно.

Как отменить миниатюризацию волос

Теперь, когда вы знаете, что можно отменить миниатюризацию - при условии, что она будет обработана как можно быстрее - что именно вы можете сделать?

Снижение DHT в организме

Если DHT является основным триггером для людей с MPB, то снижение уровня DHT в организме - один из лучших шагов, которые вы можете предпринять.Это можно сделать двумя способами, описанными ниже.

Ингибировать 5-альфа-редуктазу

DHT автоматически не присутствует в организме. Вместо этого он образуется, когда 5-альфа-редуктаза, фермент, соединяется с тестостероном, мужским половым гормоном.

Это означает, что ингибирование 5-альфа-редуктазы может снизить уровень продуцируемого DHT и привести к снижению общего количества DHT.

Травы, такие как гриб рейши и пальметто, могут значительно снизить их уровень при употреблении.

Подавить DHT

Хотя ингибирование 5-альфа-редуктазы может в значительной степени способствовать снижению DHT, прямое нацеливание на DHT может дополнительно защитить кожу головы и волосяные фолликулы от активности DHT.

DHT может подавляться как внутренне, так и внешне, и оба метода работают с одной и той же конечной целью: уменьшить количество DHT, присутствующего на коже головы.

Однако, чтобы остановить DHT изнутри, потребуются методы внутренней блокировки.

Некоторые из наиболее эффективных внутренних блокаторов DHT - это зеленый чай, семена льна, семена кунжута, эклония полая и масло тыквенных семечек.

Здесь мы видим, что морские водоросли Ecklonia Cava подавляют выработку DHT аналогично фармацевтическому финастериду.

Все это можно легко добавить в свой рацион в виде смузи, с помощью овощного сока или путем прямого добавления.

Удаление DHT с кожи головы

Теперь, когда уровень DHT в организме снижен, вы можете сосредоточиться на удалении DHT с кожи головы.

Со временем DHT медленно накапливается. Затем он может задерживаться в кожном сале, мертвых клетках кожи и грязи и продолжать раздражать волосяной фолликул.

Это означает, что DHT необходимо удалять непосредственно с кожи головы (и предотвращать его повторное накопление).

Для этого я рекомендую полностью натуральный пилинг кожи головы.

Состав:

  • Гималайская или кельтская морская соль (½ столовой ложки)
  • Уголь активированный в порошке (1 чайная ложка)
  • Сок имбиря и огурца (100 мл)
  • Лимонный сок (1 целый)

Направление:

Выжимайте сок из комбинации имбиря и огурца до получения 100 мл смеси.Затем смешайте с солью, порошкообразным активированным углем и лимонным соком в емкости по вашему выбору.

Хорошо перемешайте и тщательно встряхните перед использованием. Вылейте прямо на ладонь, а затем массируйте кожу головы. Сосредоточьтесь на проблемных участках (в том числе с чрезмерным истончением, зудом или шелушением волос), а затем оставьте на 5-10 минут.

Полностью промойте кожу головы и аккуратно удалите остатки корки с кожи головы. Делайте это медленно, избегая резких движений и рывков.

При необходимости повторите процесс.

Увеличение кровообращения (и доставки питательных веществ)

Кровообращение важно для здоровья всего тела, но многие люди забывают, что кровообращение также играет ключевую роль в развитии и росте здоровых волос.

Циркуляция играет две основные роли в здоровье волос.

  1. Доставляет кислород.
  2. Доставляет жизненно важные питательные вещества.

Оба они способствуют здоровью ваших волос, и это делает кровообращение важным направлением для тех, кто хочет отрастить волосы снова.

Некоторые признаки плохого кровообращения в коже черепа включают:

  • Истончение и выпадение волос
  • Покалывание и / или онемение
  • Изменение цвета кожи

К счастью, если вы страдаете одним (или несколькими) из вышеперечисленных симптомов, вы можете сделать несколько вещей.

Практика массажа кожи головы

Массаж используется в оздоровительной практике на протяжении тысячелетий. Однако в последние годы массаж кожи головы напрямую связан с увеличением роста и густоты волос.

Исследование 2016 года, проведенное учеными из Токио, было направлено на оценку эффективности массажа кожи головы на рост волос у мужчин. Через 24 недели толщина волос значительно улучшилась в группе массажа кожи головы.

Хотя исследователей не особо интересовал механизм, лежащий в основе его эффективности, они все же предположили, что вероятной причиной было кровообращение.

Самое замечательное в массаже кожи головы - это то, что вы можете делать его в любое время и в любом месте.Используя всего пять минут каждый день, вы можете положительно повлиять на рост волос и, возможно, даже положить конец миниатюризации и будущему выпадению.

Начать терапию микроиглами

Хотя массаж имеет свое место, микроиглы - это метод стимулирования роста волос, который может обратить вспять миниатюризацию волос у тех, кто находится на ранних стадиях облысения.

Микронидлинг - это метод терапии, в котором используются иглы размером с булавку. Эти иглы осторожно перекатывают по коже головы, оставляя небольшие ранки.По мере заживления ран происходит процесс ремоделирования поврежденной кожи. Это может привести к разрастанию новых клеток кожи, а также к развитию новых волосяных фолликулов.

(a) Пациентка после 1 сеанса микроиглы; (б) Пациентка после 2-го сеанса микронидлинга.

Для начала рекомендую использовать дермароллер. Это наиболее эффективный способ микронидлинга, если вы планируете выполнять его дома, и вы даже можете увидеть результаты в течение нескольких недель!

Значительно увеличилось количество волос после ххх недель использования дермароллера.

Оживить поврежденные волосяные фолликулы

Волосяные фолликулы могут способствовать продолжающейся миниатюризации волосяных прядей, особенно когда происходит повреждение волосяных фолликулов и не лечится. Вот несколько способов восстановить поврежденные фолликулы, чтобы подготовить фолликулы к здоровому росту волос.

Прекратите использование химикатов для волос

Шампуни, кондиционеры, термозащитные средства и многое другое - все эти безрецептурные продукты содержат химические вещества, которые могут еще больше повредить ваши волосяные фолликулы и способствовать миниатюризации.

Для некоторых ответ - пойти. Нет, Poo - недавнее движение, которое подразумевает полное отсутствие шампуней. Однако для некоторых это может быть экстремальным. Итак, какие еще есть альтернативы?

Приготовление собственных шампуней - один из вариантов, и вот простой рецепт для начала:

Состав:

  • Крапива (2-3 пучка)
  • Кокосовое масло (1 чайная ложка)
  • Масло розмарина (10 капель)
  • Порошковая куркума (1 чайная ложка)
  • Яблочный уксус (1 стакан)
  • Пищевая сода (1 чайная ложка)

Направление:

Доведите воду до кипения, затем добавьте крапиву и дайте настояться, пока она не остынет до комнатной температуры.Удалите и выбросьте крапиву из остывшего чая из крапивы, а затем налейте крапивный чай в выбранную вами емкость.

Добавьте остальные ингредиенты в емкость и тщательно перемешайте. Нанесите пену на влажные волосы и оставьте на 5 минут, а затем полностью смойте теплой водой.

Преимущества для волос:

Формула шампуня сочетает в себе витамины крапивы двудомной с кровообращением масла розмарина, а также мягкими очищающими свойствами яблочного уксуса и пищевой соды.

Оптимизируйте свою диету

Волосяные фолликулы - это часть тела. Таким образом, того, что вы едите, на них так же влияет, как и на любую другую часть вашего тела. Имея это в виду, оптимизированная диета может помочь очистить и разблокировать ваши фолликулы и обеспечить вашим волосам более здоровую и чистую среду для полноценного роста.

Оптимизация может быть субъективной, но вот четыре основных компонента, которые, как я считаю, могут улучшить ваши волосяные фолликулы и, как прямой побочный продукт, ваши волосы:

  1. Волокнистые продукты
  2. Пробиотические продукты
  3. Микронутриенты
  4. Продукты растительного происхождения

С помощью твердой диеты, основанной на пяти перечисленных выше компонентах, вы сможете кормить волосы всеми необходимыми им питательными веществами.Это, в свою очередь, может привести к тому, что волосяные фолликулы станут чище и прочнее, а волосы станут более прочными и толстыми.

Миниатюризация волос играет определенную роль в истончении и выпадении волос, но это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить это и даже обратить вспять его эффекты.

Используя проактивный подход, а также применяя эффективные и научно проверенные методы, вы можете вести хороший бой. В запущенных случаях это может не означать полностью отказаться от миниатюризации, но может положить ей конец.

.

Волосяных фолликулов можно «сохранить в банке» и использовать в дальнейшем, когда появится облысение.

Волосяные фолликулы в будущем могут быть «сохранены», клонированы и использованы в дальнейшей жизни для лечения облысения британской компанией.

Эксперты надеются, что миллионы взрослых людей смогут получить фолликулы из кожи головы и поместить их на хранение. Процедуры начнутся в течение следующего года.

Клетки в фолликуле будут размножены в лаборатории, и когда у пациента начнут выпадать волосы, клетки будут введены обратно в их кожу головы, чтобы стимулировать рост волос.

Эта система считается первой в своем роде британской компанией HairClone, которая назвала этот процесс «страховым полисом на будущее».

Однако это не «одноразовое решение», вам, вероятно, потребуется несколько процедур, взятых из банка фолликулов, каждая из которых стоит несколько тысяч фунтов.

Волосяные фолликулы удаляются с кожи головы и хранятся в криоконсервации. Позже клетки, которые были размножены в лаборатории, могут быть введены обратно в кожу головы

Доктор Бессам Фарджо, медицинский директор HairClone, сказал MailOnline: «Смысл этих процедур - омолодить истонченные волосы и, в конечном итоге, восстановить столько волос, сколько нам нужно.

Он объяснил, что система будет обеспечивать доступ к фолликулам в любой момент времени, не беспокоясь о том, закончатся ли они в будущем.

Доктор Фарджо добавил: «Смысл клонирования волос состоит в том, чтобы создать столько волосков, сколько нам нужно, в любой момент времени, не беспокоясь о том, что в будущем они закончатся.

«Многие могут рассматривать это как страховой полис на будущее».

Согласно HairClone, другой системы подобного рода, которая включает сбор и хранение волосяных фолликулов, не существует.

Они сказали: «Другие группы пробовали это, но было обнаружено, что когда клетки человеческих фолликулов культивируются, они быстро теряют свою функциональность.

«Недавние научные открытия, однако, указывают на то, как могут быть разработаны системы размножения культур, поэтому сейчас мы создали HairClone Inc.».

Компания надеется получить лицензию Управления по тканям человека (HTA) в течение нескольких недель и немедленно начать консультации с имеющимися пациентами.

Пациентам, облысевшим, уже может быть назначена трансплантация, при которой волосяные фолликулы вводятся в кожу головы из другой области.

Но процедура HairClone отличается, потому что она умножает волосы с помощью уникальных клеток в фолликулах, называемых дермальным сосочком или DP.

DP расположены у основания волосяного фолликула и работают вместе с клетками поверхности кожи, чтобы контролировать формирование стержня волоса.

Во время постепенного процесса выпадения волос клетки теряются из DP, в результате чего фолликул становится меньше, а волосы истончаются и становятся короче.

HairClone добавляет клетки DP к этим миниатюрным фолликулам и омолаживает их, возвращая им первоначальные размеры.

После извлечения около 100 волосяных фолликулов из головы пациента они хранятся в специальном контейнере при температуре -150 ° C (-238 ° F).

Когда пациент начинает замечать выпадение волос, волосы можно разморозить, а DP можно многократно умножить в лаборатории.

Собственные умноженные DP-клетки пациента затем вводятся обратно в кожу головы.

Ведущий британский хирург по пересадке волос доктор Бессам Фарджо сказал, что этот уникальный метод станет «страховкой на будущее» для любого, у кого в семье есть история выпадения волос.

Британские ученые создают первый в мире «банк» волосяных фолликулов для лечения облысения

Этот процесс включает удаление волосяных фолликулов с кожи головы пациента и их повторную инъекцию позже.Хирурги заявили, что с его помощью можно омолодить истонченные волосы и даже создать новые волосы на участках полного выпадения волос.

В начале процесса около 100 волосков будут удалены с кожи головы пациентов за одну небольшую процедуру. называется «иссечением фолликулов»

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС?

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, примерно 25 процентов мужчин начинают лысеть к 25 годам.

По данным исследования, проведенного косметическим гигантом L’Oreal, около восьми миллионов женщин в Великобритании в настоящее время страдают от облысения.

Самый распространенный тип облысения может быть вызван событиями, меняющими жизнь, такими как переезд домой, тяжелая утрата или беременность, что приводит к общему истончению волос.

Диета йо-йо, противозачаточные таблетки, стресс, расстройства пищевого поведения, лекарственные препараты, химические вещества в воде и современные пестициды в пищевых продуктах также были связаны с выпадением волос.

В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер и может помочь.

Диетологи могут сказать, что если уровень питательных веществ низкий, они будут выражаться через волосы. Волосяные фолликулы, укоренившиеся в коже головы, должны быть окружены обильным притоком крови, чтобы обеспечить их достаточное питание.

Дерматологи предполагают, что необычные диеты обычно приводят к дефициту железа, как и отказ от красного мяса. Вегетарианцы или веганы с низким содержанием витамина B12 и цинка могут быть склонны к выпадению волос.

Исследования показывают, что истончение волос также связано с прогестагенами - синтетической формой прогестерона, которую можно найти в заместительной гормональной терапии.

Удаление фолликула может происходить всякий раз, когда клиент решит, что он может захотеть восстановить волосы в будущем.

Доктор Фарджо рекомендует людям делать это, как только они замечают выпадение волос, что может быть в 30, 20 или даже позднем подростковом возрасте для некоторых, поскольку они могут поддерживать полную шевелюру.

Он также сказал, что это лучше всего делать в молодом возрасте, особенно если у пациента в семейном анамнезе было раннее облысение, потому что именно тогда фолликулы находятся в лучшем состоянии.

За эту услугу придется заплатить - HairClone намерен взимать с клиентов 2500 фунтов стерлингов за первоначальную процедуру и 100 фунтов стерлингов в год за хранение фолликулов.

Что касается инъекций, доктор Фарджо сказал: «Конкретная цифра в настоящее время является конфиденциальной информацией, но мы можем сказать, что она будет сопоставима с процедурами пересадки волос премиум-класса, которые могут стоить несколько тысяч фунтов».

Д-р Фарджо добавил, что пациентам необходимо будет повторять курс лечения через определенные интервалы - возможно, каждые три-пять лет - для сохранения результатов.

Хотя HairClone считает, что раннее вмешательство может омолодить волосы, они признали, что наступает момент, когда волосяной фолликул настолько миниатюризируется, что не может быть омоложен.

Также ведутся исследования по поиску способа создания новых стержней волос на облысевших участках кожи головы - создания новых волос с нуля.

Доктор Фарджо сказал: «Если пациент своевременно повторяет процесс HairClone, мы надеемся бороться с облысением, и тогда у пациента сохранится внешний вид волос на протяжении всей жизни.'

Андрогенная алопеция, также известная как облысение, поражает 80 процентов мужчин и 50 процентов женщин на протяжении всей жизни и обычно является наследственной.

Доктор Фарджо сказал, что клонирование волос может предложить уникальную альтернативу операции по пересадке волос, рынок, который, как ожидается, достигнет почти 18 миллиардов фунтов стерлингов (24 миллиарда долларов) к 2023 году, что резко возрастет с 3 миллиардов фунтов (4 миллиарда долларов) в 2016 году, согласно прогнозам. .

Он сказал: «Основным ограничением операции по пересадке волос является количество волос, которое вы можете пожертвовать с собственной головы.

'Чем больше вы выпадаете, тем больше лысина, тем меньше волос остается. Наступает момент, когда у тебя просто нет нужных волос ».

Д-р Фарджо говорит, что он еще не проводил лечение пациента, но сказал: «HairClone разрабатывает нормативные разрешения, необходимые для предоставления нам услуг как банка фолликулов, так и расширения клеток».

.

Крем за 285 фунтов стерлингов, который утверждает, что устраняет облысение, пробуждая спящие фолликулы на коже головы

Крем за 285 фунтов стерлингов, который утверждает, что обращает вспять облысение, пробуждая спящие фолликулы на коже головы

  • Kérastase Densifique поступил в продажу на этой неделе в парикмахерских
  • Производитель L'Oreal утверждает, что лечение эффективно для мужчин и женщин

Джон Стивенс для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Это проблема, которая оставила многих мужчин предметом шуток и расстроила женщин.

Но теперь те, кто страдает от выпадения волос и облысения, наконец-то могут получить ответ на свои молитвы - не прибегая к расчесыванию, накладке или пересадке волос.

Новое средство для волос, поступившее в продажу на этой неделе в салонах, утверждает, что не только останавливает выпадение волос, но и стимулирует их рост.

Лечение Kérastase Densifique, которое было провозглашено «большим прорывом», стимулирует кожу головы к пробуждению спящих фолликулов.

Лечение облысения: новое средство от выпадения волос утверждает, что стимулирует рост путем пробуждения спящих фолликулов на коже головы

Ученые обнаружили, что у многих из тех, кто страдает от выпадения волос или облысения, есть кожная ткань на коже головы с дефицитом кислорода - состояние, называемое гипоксией.

Они разработали молекулу под названием стемоксидин, которая нацелена на это состояние, пытаясь повысить уровень кислорода в коже головы.

Увеличение направлено на то, чтобы помочь фолликулам производить более густые волосы и стимулировать рост волос в областях, где фолликулы отключились.

Крем Kérastase Densifique, который стоит 285 фунтов стерлингов за трехмесячный курс лечения, наносится на волосы ежедневно.

Наносится на влажные или сухие волосы с помощью аппликатора, а затем массируется в кожу головы.

Производитель L’Oreal, который разработал его в своей лаборатории для волос в Париже, утверждает, что клинически доказано, что он эффективен как для мужчин, так и для женщин.

Корень проблемы: Ученые обнаружили, что у многих из тех, кто страдает от выпадения волос или облысения, имеется кожная ткань на коже головы, которая имеет кислородный дефицит, состояние, называемое гипоксией.

В ходе исследования 101 человек, которые использовали продукт один раз в day за три месяца обнаружили, что количество имеющихся у них волос увеличилось на четыре процента, что составляет в среднем 1700 новых волос.

Патрисия Пино, руководитель отдела научных исследований L’Oréal, сказала: «Уже 100 лет мы знаем, что волосы растут и выпадают. До сих пор мы не знали, что заставляет волосы регенерировать.

«Все дело в среде стволовых клеток волос. В 2000 году мы опубликовали информацию о существовании двух резервуаров стволовых клеток в волосах, а совсем недавно мы определили оптимальную среду и разработали молекулу, способную поддерживать ее.

‘Kérastase Densifique - результат этого открытия, которое случается не очень часто.Мы смогли разработать косметический продукт, учитывающий естественный способ регенерации волос.

«Клинические испытания доказали его эффективность в отношении густоты волос - количества и диаметра. Kérastase Densifique действительно поможет людям, у которых истончение волос и уменьшение объема ».

Парикмахер и посол Kérastase Люк Хершсон добавил:« Это должно стать святым Граалем для многих женщин - и мужчин ».

.

Это дерматилломания или ОКР? И советы, как остановиться

Обзор

Когда вы проводите руками по волосам или по голове, вы можете остановиться, чтобы наугад нащупывать неровности на поверхности кожи головы. Большинство людей делают это время от времени, обычно даже не задумываясь об этом.

Но для некоторых людей щипание кожи головы может быть признаком дерматилломании. Это состояние похоже на обсессивно-компульсивное расстройство.

Прокалывание кожи головы не всегда вызывает выпадение волос.Но это увеличивает риск развития фолликулита. Это обычное заболевание, возникающее при воспалении волосяных фолликулов. Существует несколько типов фолликулита, но обычно он вызван бактериальной инфекцией.

Если ковырять кожу головы, могут образоваться небольшие открытые раны, уязвимые для инфекций и фолликулита. Со временем фолликулит может разрушить волосяные фолликулы и вызвать необратимое выпадение волос.

Дерматилломанию иногда называют расстройством вздораживания кожи или расстройством экскориации.Его главный симптом - неконтролируемое желание теребить определенную часть вашего тела.

Обычными целями ковыряния являются

  • ногтей
  • кутикулы
  • прыщи или другие неровности на коже
  • скальп
  • корки

Люди с дерматилломанией, как правило, испытывают сильное чувство тревоги или стресса, которое облегчается только путем ковыряния. на что-то. Для многих выбор приносит сильное чувство облегчения или удовлетворения. Имейте в виду, что выбор не всегда является сознательным поведением.Некоторые люди с дерматилломанией делают это, даже не осознавая этого.

Со временем ковыряние может привести к появлению открытых язв и царапин, что дает больше возможностей для сбора. Полученные следы могут вызвать у вас чувство неловкости или расстройства, особенно если у вас мало или совсем нет волос. Эти чувства могут еще больше усилить тревогу и стресс, создавая цикл поведения, который часто трудно сломать.

Есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать самостоятельно, чтобы избавиться от привычки ковырять кожу головы. Большинство из них сосредоточено на том, чтобы занять руки и ум.

В следующий раз, когда вы почувствуете желание ковырять или обнаружите, что неосознанно ковыряете, попробуйте:

  • всплывающая пузырчатая пленка
  • рисование или письмо
  • чтение
  • совершение быстрой прогулки по кварталу
  • медитация
  • с использованием фиджет кубики или блесны
  • сжимая мяч для снятия стресса
  • разговаривать с близким другом или членом семьи о том, что вы чувствуете в этот момент

Есть также вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить искушение выбрать, например:

  • прилагает сознательные усилия для защиты кожи головы от ударов и порезов, которые могут возникнуть соблазнительно на коже головы
  • , используя лечебный шампунь, такой как шампунь кетоконазола, для лечения любых состояний кожи головы, таких как перхоть, которые могут побудить к выбору.

Приведенные выше методы работают не для всех.Если вам трудно перестать ковырять, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту. Многие люди находят облегчение через когнитивно-поведенческую терапию. Этот тип поведенческой терапии помогает изменить ваш образ мышления и поведение.

Вы также можете записаться на прием к врачу, чтобы обсудить варианты лечения. Антидепрессанты могут помочь справиться с основными проблемами беспокойства. Если у вас еще нет поставщика услуг по охране психического здоровья, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

Если вас беспокоит стоимость лечения, попробуйте обратиться в любой местный университет. Некоторые программы по психологии предлагают аспирантам бесплатную или недорогую терапию. Вы также можете спросить потенциальных терапевтов, есть ли у них скользящая шкала гонораров, которая позволит вам платить столько, сколько вы можете. Это довольно распространенный разговор, поэтому не стесняйтесь его поднимать.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы регулярно замечаете бугорки на коже головы или имеете значительное выпадение волос.Это могут быть признаки состояния кожи головы, которое требует лечения.

Узнайте, что может вызывать язвы или струпья на коже головы.

Время от времени ковыряние в коже головы обычно не представляет большого труда, хотя увеличивает риск фолликулита, который может вызвать необратимое выпадение волос. Но если вы обнаружите, что вам сложно сопротивляться желанию ковырять кожу головы, возможно, в вашем выборе есть психологический компонент. Есть много способов справиться с дерматилломанией, но вам, возможно, придется попробовать несколько вещей, прежде чем вы найдете то, что работает для вас.

Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, чтобы связаться с другими людьми, страдающими дерматилломанией. TLC Foundation перечисляет как личные, так и онлайн-группы поддержки.

.

Смотрите также