Время чтения 5 минут

Как правильно ухаживать за волосами во время беременности? Каждая женщина рано или поздно задумывается о том, каким должен быть уход за волосами во время беременности. Предполагается учет многочисленных нюансов, влияющих на состояние прически. Ухоженная стрижка и здоровые волосы потребуют особого ухода.

<<Оглавление>>

Уход за волосами во время беременности: рекомендации

Важно помнить: уход за волосами для беременных зависит от состояния и типа шевелюры. Подход бывает разным.

1. Сухие и ломкие волосы требуют особенной заботы. Желательно отказаться от негативного влияния, стягивания прядей резинками. Ослабленные волосы очень уязвимы перед стягиванием, температурным влиянием и другими неблагоприятными факторами. Для мытья используют слегка теплую воду. Рекомендуется ополаскивание травяными настоями (крапива, березовые листья, мята) для укрепления локонов. Укрепляющие маски на основе лука и меда, натурального сока алоэ, репейного и оливкового масла также считаются полезными.
2. Многие будущие мамы сталкиваются с повышенной жирностью волос. С этим также нужно правильно бороться. Иногда достаточно при мытье использовать воду с добавлением лимонного сока, отваров крапивы или мать-и-мачехи. Перед мытьем рекомендуются специальные маски на основе кефира или меда для нормализации работы сальных желез, пор и предотвращения повышенной жирности.
3. Даже нормальные локоны требуют особого подхода. Желательно использовать натуральные ополаскиватели на основе обыкновенного вереска, ромашки или лопуха.
4. Перхоть часто появляется в период вынашивания малыша. Это обусловлено серьезными гормональными изменениями. Даже при появлении перхоти желательно отказаться от использования специальных лечебных средств. Эффективными будут народные средства (отвар луковой шелухи, пижма).
5. Для укрепления корней волос используются специальные витаминные комплексы. Также рекомендуется пересмотреть питание, так как оно должно включать в себя большое количество витаминов и других питательных веществ. Полезными считаются правильное расчесывание, массаж головы, использование натуральных ополаскивателей и масок.

Такой уход за волосами при беременности считается очень полезным. Регулярные мероприятия исключат нежелательные проблемы, улучшат состояние локон.

Какие процедуры с волосами разрешены и запрещены

В каждом случае уход за волосами во время беременности включает в себя правильное планирование разных процедур. Окрашивание, стрижка приобретают особый смысл.

Окрашивание

Использование краски разрешено. Желательно ориентироваться на рост корней, наличие седины. При проведении процедуры химические вещества практически не проникают в кожу головы. Однако рекомендуются специальные щадящие краски. Осторожность особенно важна в первом триместре.

Гормональные изменения приводят к непредсказуемым результатам окрашивания. Желательно выбирать краску без аммиака для гарантированной защиты от неблагоприятных результатов.

Стрижка и укладка

Будущие мамы сталкиваются с многочисленными суевериями.

Считается, что во время беременности стрижка запрещена. Эту примету сложно объяснить. Поэтому многие женщины вправе посещать парикмахера. К тому же специалисты рекомендуют раз в 1-2 месяца состригать кончики. Стрижка не способна негативно повлиять на женщину и ее ребенка.

Укладка остается прежней. Разрешено использование фена, плойки, утюжка. Однако такие приборы оказывают негативное влияние на шевелюру из-за высоких температур.

При укладке желательно отказаться от лака для волос и других укладочных средств. Подобная продукция содержит химические компоненты, признана вредной.

Красивая стрижка и прическа по-прежнему возможны для женщины.

Мытье головы

Гигиенические процедуры считаются важными. Женщины при вынашивании малыша страдают от активной выработки кожного жира. Поэтому рекомендуются мягкие шампуни на основе натуральных компонентов. Естественный способ сушки локон предпочтителен. Горячий воздух фена повысит жирность кожи головы. Контроль за состоянием жирности и чистоты обязателен.

Уход за волосами во время беременности также направлен на укрепление и оздоровление локонов. Для этого используются разные маски, настои, отвары. Разрешается использование натуральных средств. Дома можно готовить подобную ухаживающую косметику на основе трав, эфирных масел.

Будущие мамы часто сталкиваются с разными суевериями. Желательно понимать: уход за локонами обязателен, ухоженная прическа по-прежнему важна.

Народные советы по уходу за прической

Как правильно ухаживать за волосами во время беременности: уход за волосами в домашних условиях при беременности очень важен.

Отвары

После мытья рекомендуется ополаскивание травяными отварами. Используются натуральные качественные травы, их смеси. Натуральный отвар обладает питательными веществами, поэтому считается полезным.

Приготовить отвар очень просто. Травы заливают кипяченой водой, варят на слабом огне. Затем приготовленным средством ополаскивают чистые локоны. Смывать отвар необязательно.

Эффективными считаются лопух, мать-и-мачеха, крапива, сныть. Разрешено использование вышеперечисленных трав в одном сборе. Подобное средство укрепит, оздоровит пряди.

Для нормализации жирности используют отвары из коры дуба или шалфея, для устранения сухости – цветы аптечной ромашки.

Маски для волос

Рекомендуются питательные, укрепляющие маски.

1. Для ослабленной, тонкой шевелюры используют разные масляные маски. Хороший состав: столовая ложка касторового масла, 1 яичный желток, по чайной ложке коньяка или водки, натурального меда. Дополнительно добавляют пару капель эфирного масла чайного дерева. Ингредиенты тщательно смешивают. Затем маску наносят на волосы. Голову обвязывают теплым платком, оставляют на 1,5-2 часа. После этого проводится гигиеническая процедура, естественная сушка локон.
2. Для профилактики выпадения волосинок используют маску на репейном масле. Эффект станет ярко выраженным при добавлении желтка одного яйца. Состав наносится на пряди от корней. Маску оставляют на 45 минут – 1 час.
3. Полезными считаются кефирные маски. Стакан кефира нагревают до комнатной температуры. Кисломолочный напиток наносят на шевелюру. Затем голову накрывают целлофаном, полотенцем. Оставляют на 1,5-2 часа. Затем моют локоны. В кефир рекомендуют добавить яичный желток.

Спиртовые настойки

Спиртовые настойки используются для устранения и профилактики перхоти.

Можно приготовить спиртовую настойку на основе красного жгучего перца. Для приготовления используют 500 миллилитров водки, 3-4 штуки красного жгучего перца. Предварительно перец слегка разминают, опускают в водку на 14 дней, ежедневно встряхивают. Готовое средство необязательно процеживать.

Готовую настойку наносят на кожу головы. Для этого используют ватный или марлевый тампон. После этого голову обвязывают на 20 минут – 1 час. Иногда возникает ощущение жжения. Появление жжения считается нормальной реакцией. После процедуры моют локоны.

Основные принципы ухода

Правильный уход для волос во время беременности очень важен. От этого зависит состояние прядей, сила и здоровье. Гормональные изменения приводят к возможным проблемам с прядями, кожей головы. Поэтому правильный уход, использование натуральных средств обязательно.

Основные принципы ухода:

• обязательный отказ от частого, активного использования фена, щипцов, утюжков и плоек;
• для мытья шевелюры используют только чистую воду;
• используются домашние или органические шампуни, бальзамы: только натуральная косметика без химических веществ будет полезной;
• используются натуральные маски, отвары, ополаскиватели, спиртовые настойки на регулярной основе для дополнительной поддержки волосинок, защите от неблагоприятных факторов;
• для расчесывания используют качественные расчески;
• регулярно массажируют кожу головы с использованием щеток из натуральных материалов.

Такие принципы должны учитываться каждой будущей мамой. От этого напрямую зависит, как будут выглядеть пряди, удастся ли предотвратить нежелательные проблемы с ними.

Правильный уход за волосами во время беременности обязателен. Регулярные ухаживающие мероприятия за локонами очень важны для каждой женщины.

Волосы во время беременности: правила ухода, маски, рекомендации

Беременность – это огромная радость и время больших перемен.

В этот период, как известно, гормональный фон организма женщины значительно изменяется благодаря увеличению содержания женских гормонов в крови. Все органы и системы работают интенсивнее. Это приводит к изменениям во внешности будущей мамы.

Волосы во время беременности чутко реагируют на уровень гормонов.

Содержание статьи

Какие происходят изменения и почему?

В первую очередь меняется соотношение эстрогена и прогестерона. Именно прогестерон отвечает за сохранение беременности, поэтому его количество во втором триместре значительно растет.

На волосы это оказывается благотворное влияние – удлиняется цикл их жизни, а значит волосы меньше выпадают, становятся густыми и блестящими. Многие отмечают, что во время беременности волосы растут быстрее и никогда у них не было таких шикарных волос без особого ухода.

Интересно, что в этот период появляется оволосение (гипертрихоз) и в других местах – на животе, лице, бедрах. И это связано не с прогестероном, а с повышенной выработкой надпочечниками и плацентой андрогенов.

Оба эти явления непродолжительны и обратимы. После родов соотношение и уровень гормонов приходят в прежнее состояние, туда же возвращается и состояние волос. То, что не выпадало ранее под действием прогестерона, теперь уже ничто не держит.

Поэтому молодых мам так пугает “сильное” выпадение волос после родов. На самом деле это скорее норма. Вскоре всё станет как прежде, до беременности. Но не забывайте, что по-настоящему оценить состояние волос и причины их потери может только врач-трихолог.

Кроме того изменяется и деятельность сальных желез. На ранних сроках кожа и волосы у беременной могут стать как жирнее, так и суше. Но с ростом прогестерона деятельность сальных желез ослабевает, кожа и волосы нередко во время беременности сухие или нормальные.

А если волосы во время беременности испортились?

Такое бывает по двум причинам.

Первое – это стресс. Бывает, что само известие о беременности и необходимость перемен в жизни становится шоком. Изменения в организме, токсикоз тоже не все переносят легко. Стресс, переутомление, нарушения сна – частая причина потери волос.

Второе: при беременности волосы выглядят хуже и выпадают из-за недостатка витаминов и питательных веществ. Из-за того же токсикоза некоторые беременные не могут нормально питаться продолжительное время. Дефицит витаминов приводит к выпадению.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно увеличивать прием витаминов. Повышенные дозировки могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии малыша. В идеале лечение должны назначить трихолог и акушер-гинеколог совместно.

Даже при более-менее привычном питании растущий маленький организм требует поступления витаминов и микроэлементов. В первом триместре закладываются все системы органов, и рост тканей обеспечивается за счет ресурсов материнского организма.

Может вымываться кальций из костей, если его недостаточно в пище, и поступать к плоду. Недостаток кальция, цинка, железа, кремния, витаминов обязательно скажется на волосах.

Во втором триместре токсикоз исчезает, аппетит растет, женщины стараются усиленно питаться и принимать витамины, тогда и выпадение останавливается.

Выпадение волос могут вызывать изменения в щитовидной железе. Как правило беременных тщательно обследуют и делают анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Уход за волосами во время беременности

Однозначно, уход должен стать более бережным. Средства ухода – более натуральными.

В целом уход за волосами может незначительно измениться – возможно, они будут требовать более частого или более редкого мытья. Постарайтесь сменить шампунь и бальзам, например, на органические.

Обзор полезных, подходящих для беременных продуктов с iherb:

Чтобы улучшить волосы при беременности, используйте натуральные “бабушкины” рецепты, избегая лишней “химии”.

Особенно противопоказаны различные салонные процедуры:

• ботокс,
• ламинирование,
• кератиновое выпрямление,
• карвинг,
• химическая завивка.

Даже не только из-за потенциального вреда здоровью. Иногда результаты таких процедур бывают непредсказуемыми, так как измененный гормональный фон влияет на структуру волос и повышает чувствительность.

!!! Запрещенные вещества: гидрохинон (в красках), триклозан (в средствах от перхоти), фталаты (в лаках для волос).

Вы можете заметить изменение типа ваших волос – они становятся более жирными или, напротив, более сухими, другими на ощупь. Всё это временные изменения, которые исчезнут вскоре после родов.

Рекомендации по уходу:

• если у вас выпадают волосы, пересмотрите свой рацион и обратите внимание на ваше эмоциональное состояние – возможно, вы слишком сильно переживаете – стресс, недосыпание, переутомление…
• откажитесь от частого использования фена и щипцов, обязательно используйте термозащиту,
• не используйте лак для волос,
• откажитесь от тугих хвостов, дредов и других жестких мер,
• используйте чистую воду для мытья волос и тела – идеально подойдет фильтр-насадка для душа,
• используйте домашние или органические шампуни и бальзамы,
• применяйте домашние маски 1-2 раза в неделю,
• а также пользуйтесь щетками из натуральных материалов и расчесывайте волосы утром и вечером по 2-5 минут,
• регулярно делайте массаж кожи головы.

Комментарий нашего эксперта

“Волосы во время беременности действительно выглядят лучше, если с гормональным и минеральным обменом все в порядке. Если вы вели здоровый образ жизни, то сохраняйте свои здоровые привычки и в этот важный период вашей жизни.

В случае, если волосы выпадают, секутся, стали тусклыми и жесткими, следует обратиться к акушеру-гинекологу за дообследованием. Обычно во время беременности тщательно контролируются различные показатели – уровень гемоглобина, гормонов щитовидной железы, белка крови, оценивается прибавка массы тела и общее самочувствие.

При необходимости назначается консультация специалиста.

Уход за волосами в статье хорошо описан, могу лишь добавить, что следует обращать внимание на запах натуральных масок. Нередко во время беременности кефирные или восточные маски вызывают приступы тошноты на ранних сроках беременности”.

Рекомендуемые маски для волос

В составе домашних масок следует использовать только натуральные ингредиенты. Откажитесь от применения никотиновой кислоты, димексида, косметики с березовым дегтем, перцовых и горчичных масок, эфирных масел, витаминов в ампулах.

Маски можно делать из доступных домашних ингредиентов или покупать органическую косметику.

• Идеально: наносить кефир и другие молочные продукты на 30 минут перед мытьем волос. Туда же можно добавить масла – репейное, касторовое, оливковое. Все это желательно подогреть.
• Хороши также яичные маски. Желтками можно и помыть голову, они отлично промывают. Вот только пленку с них предварительно лучше удалить, чтобы не застревала в волосах. 1-2 желтка нанесите на корни и по всей длине, оставьте на 15 минут. Потом просто смойте без шампуня.
• Оливковое масло немного подогрейте и распределите по всей длине. 30-60 минут держите на волосах, затем смойте, намылив дважды.
• Хлебная маска. Заварите кипятком два кусочка черного хлеба и дайте настояться. Разомните в кашицу и нанесите её на волосы. Через 30 минут тщательно прополощите.
• Самое простое наносить на волосы гидролаты лекарственных трав.

После мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса).

Делайте отвары трав для ополаскивания: крапивы, ромашки, хвоща полевого.

Стричь ли волосы во время беременности?

Старинное поверье, что стричься беременным женщинам нельзя (хуже пройдут роды или здоровье малыша не будет крепким), не имеет никакого подтверждения.

Если вы верите в мистическую силу длинных волос для женщины и для вас это важно, вы имеете полное право не постригаться все 9 месяцев.

Если же у вас стрижка, которая требует постоянного обновления, то нет никаких причин переставать за собой следить. Смело можно и подравнивать длину, избавляясь от секущихся кончиков.

Читайте об уходе за волосами после родов и во время кормления малыша>>>

Можно ли стричь и красить волосы во время беременности>>>

Красить ли волосы при беременности?

А вот это делать стоит очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр, когда происходит внутриутробная закладка органов и систем плода. То же касается и химической завивки волос. Если для вас важно здоровье ваше и будущего ребенка – постарайтесь не красить волосы и не прибегать к химической завивке или долговременной укладке.

Краски для волос содержат множество агрессивных химических веществ и тяжелые металлов (подробнее об этом мы писали здесь). Пусть не выявляется связь между окраской волос и заболеваниями новорожденных, химическая и аллергенная нагрузка на плод всё же не желательна.

Кроме того, за счет перемен в обмене веществ и структуре волос результат покраски и завивки может оказаться неожиданным. А если раньше у вас не было аллергических реакций на химические реагенты, то теперь вы от них не застрахованы.

Попробуйте натуральные красители (хна и басма, кофе и чай, луковая шелуха, мед и корица для осветления) или оттеночные бальзамы.

Загрузка…

Как ухаживать за волосами во время беременности: лучшие советы и отзывы

Содержание:
1. Как беременность влияет на волосы
2. Уход за волосами во время беременности
3. Что можно, а что нельзя?
4. Уход за волосами после родов
4.1. Восстановление изнутри
4.2. Лечение народными методами
5. Видео: Советы и рекомендации по уходу за волосами во время беременности

Беременность наносит ощутимый отпечаток как на моральное, так и на физиологическое состояние будущей мамы. Множество женщин в этот период замечают разнообразные перемены в своем организме — кожа становится суше, ногти ломаются, а волосы могут выпадать. Как же сохранить красоту волос в этот уникальный для женщины период?

Как беременность влияет на волосы

Чаще всего беременность положительным образом сказывается на волосах. Те становятся более густыми и послушными, блестят и переливаются, локоны становится проще уложить. Такие перемены не могут не радовать. Но есть и те женщины, которые, напротив, жалуются, что волосы стали более тонкими, быстро жирнеют или ломаются, выпадают.
С научной точки зрения существует объяснение как первому, так и второму варианту. За 9 месяцев ожидания ребенка ослабленные локоны беременной приобретают новую силу и блеск. Улучшение общего состояния волос врачи-трихологи связывают с изменением гормонального фона женщины, а их выпадение и ухудшение состояния чаще всего наблюдаются на фоне проблем, которые были у будущей мамы еще до «интересного положения». Кроме того, гормональная перестройка порой провоцирует появление у женщин волос в местах «по мужскому типу» — руки, грудь, лицо. Не нужно впадать в отчаяние — эти проблемы уйдут сами собой.

Уход за волосами во время беременности

Женские волосы требуют ухода и заботы в любой период, а во время беременности — особенно. Для этого можно посещать личного парикмахера и тратить средства на дорогостоящие процедуры по уходу в салонах. Можно же ухаживать за волосами и в домашних условиях.

1. Сухие волосы, которые подвержены ломкости, лучше всего мыть в немного теплой воде. Если волосы стали очень слабыми, следует избегать тугих резинок, кос и любых других причесок. Лучше всего будет ополаскивать волосы настоем крапивы, мяты или березы. В этом случае следует по максимуму беречь волосы от негативного действия солнца, ветра и соленой воды. А приборы для укладки волос по типу фена или плойки и вовсе надо отложить до лучших времен.
2. Для сухих волос отлично подойдет маска из лука, меда и сока алоэ. Все ингредиенты смешиваются и втираются в корни волос. Восстанавливают волосы также репейное и оливковое масла. Репейное масло можно смешать с двумя желтками (по желанию туда можно добавить коньяк — он прибавит блеска), нанести на волосы и выдержать час. Все маски смываются теплой водой и шампунем.
3. Если волосы будущей мамы стали сильно жирнеть, то в помощь ей придет лимон. После каждого мытья волосы следует ополаскивать водой с лимонным соком. Он не только устранит лишний жир с головы, но и подарит восхитительный блеск локонов и безупречный аромат. Жирные волосы также хорошо ополаскивать отваром мать-и-мачехи или крапивы. Маски из сухой горчицы, кефира или меда тоже быстро помогут решить проблему жирности.
4. Даже за нормальными, не проблемными локонами в период беременности потребуется должный уход. Помощниками станут настой вереска, отвар ромашки или лопуха. Они сделают волосы мягче и послушнее. Используются они как ополаскиватели.
5. При появлении перхоти не следует прибегать к помощи лечебных средств — они способны навредить малышу. Идеально подойдет отвар луковой шелухи и пижма обыкновенная.
6. Для укрепления корней волос подойдут специальные витаминные комплексы для беременных, а также полноценное рациональное питание.
7. Во время ухода за волосами нельзя забывать и о верном их расчесывании, а также о нежном массаже коже головы. Легкими массажными движениями кожу головы следует растирать дважды в день по 5-10 минут.

Что можно, а что нельзя?

• Множество беременных, слушая предписания бабушек, опасаются остригать волосы во время ожидания малыша. Однако современные специалисты утверждают, что стричь волосы беременным нужно.
• А касательно окрашивания волос однозначного мнения нет. Есть специалисты, которые утверждают, что краска отрицательным образом способна сказаться на плоде, другие же считают, что таковое влияние отсутствует. Одно можно сказать точно — краска для волос может вызывать у будущей мамы аллергию на коже головы, поэтому перед ее применением лучше всего провести тест.
• Кардинальную смену имиджа лучше оставить на потом. Для беременной приемлемыми вариантами станут мелирование и колорирование, а также использование оттеночных бальзамов и специальных красящих шампуней. Не навредят и натуральные красители хна и басма.
• Ставшие в последнее время популярными процедуры для волос наращивание и ламинирование во время беременности разрешены. Просто важно помнить, что в процессе наращивания беременной придется длительное время просидеть в кресле парикмахера, что не всегда просто. Состав, который применяют во время ламинирования, не содержит вредных для плода компонентов. По этой причине отказываться от вышеназванных процедур (при желании их осуществить) абсолютно нет смысла.

Уход за волосами после родов

Во множестве случаев после родов состояние волос женщины может ухудшиться. Это связано с гормональными изменениями, лактацией, бессонными ночами, неполноценным питанием (в начальный период кормления), а также тем, что ребенок «забирает из мамы» множество полезных веществ. Как же в этом случае сохранить красоту локонов?

Восстановление изнутри

• Можно использовать специальные витамины для кормящих мам. Они восполняют нехватку нужных элементов.
• Чтобы волосы сияли здоровьем, следует устранить нехватку железа и серы, фолиевой кислоты, а также цинка и витамина В12 в организме. Для этого в свой рацион требуется включить морковь и орехи, семена тыквы, щавель и морскую капусту. Не лишними станут и молочные продукты. А вот острого, жареного и копченого лучше избегать.

Лечение народными методами

Есть множество методов помощи волосам в домашних условиях. Для начала волосы можно мыть или ополаскивать специальными лечебными шампунями или отварами трав. Для укрепления волос можно прибегнуть к народным средствам, которые легко приготовить в домашних условиях. Вот два очень действенных рецепта:

1. Желток яйца следует тщательно перемешать с большой ложкой меда и такой же ложкой репейного масла (можно заменить маслом зародышей пшеницы). Смесь наносится на кожу головы и волосы, укутывается полиэтиленом и полотенцем, а затем выдерживается полчаса и смывается шампунем.
2. В отваре лопуха размачивается ржаной хлеб до однообразной кашицы. Полученную консистенцию наносят на корни и выдерживают около 20 минут. Затем волосы моют.

Читайте также: Как ухаживать за волосами с помощью масок?

Видео: Советы и рекомендации по уходу за волосами во время беременности

Правила ухода за волосами во время беременности

О блестящих, послушных, здоровых волосах мечтает каждая женщина. В период беременности уход за шевелюрой, как правило, не представляет особых проблем, поскольку они, как никогда, отличаются силой и красотой. Тем не менее, многие будущие мамочки интересуются вопросом: как правильно ухаживать за своими локонами в период ожидания малыша, чтобы выглядеть опрятно и современно? Специально для вас мы решили посвятить этой теме нашу сегодняшнюю статью.

Как правило, с наступлением долгожданной беременности волосы начинают вести себя «неадекватно». Бывает, что они растут буквально не по дням, а по часам или меняют свою структуру, превращаясь из жирных локонов в сухие. Такие кардинальные перемены происходят под влиянием гормонов в «беременном» организме, поэтому удивляться нечему. Особенно заметны изменения в первом триместре, когда уровень эстрогена у женщины повышается. В этот период волосы становятся более жирными. Но, уже начиная со второго триместра, превращаются в густую и длинную шевелюру. К слову, усиленный рост волос отмечается и в неожиданных местах. Например, на животе или на лице.

Что можно делать с волосами во время беременности?

Первое, что интересует будущих мам относительно ухода за своей шевелюрой, — можно ли красить и стричь ее. Рассмотрим этот вопрос детально.

Окрашивание волос

Если ваши локоны выглядят лучше окрашенными, да и вы чувствуете себя замечательно без седины и отросших корней, то продолжайте их красить и во время беременности. Несмотря на то, что проникновение химических веществ в кожу головы минимально при такой процедуре, все же, остановите свой выбор на щадящих красках. Особенно в первый триместр беременности, пока закладываются основные органы плода.

Обращаем ваше внимание на то, что под влиянием гормонов реакция окрашивания или химической завивки может быть непредсказуемой, поэтому старайтесь использовать краску без аммиака.

Стрижка и укладка волос

Не секрет, что беременная женщина окружена множеством суеверий, в числе которых находится и запрет на стрижку локонов. Гуманного объяснения этой примете нет, поэтому если вы не верите «бабушкиным сказкам», то можете смело отправляться к стилисту и делать все с волосами, что вам хочется. Более того, опытные парикмахеры настоятельно рекомендуют раз в месяц состригать кончики волос, чтобы после родов вам не пришлось избавляться от 10 и более см «мертвых» локонов. Да и вообще, с опрятной прической любая женщина выглядит потрясающе.

Укладывать локоны вы можете, как и прежде, используя фен, плойку, утюжок. А вот от лака для волос лучше отказаться, поскольку в этом укладочном средстве содержится огромное количество вредных химических соединений. Не забывайте том, что сегодня в моде косы, поэтому не пренебрегайте этим видом укладки, если длина шевелюры позволяет вам сделать такую прическу.

Мытье головы во время беременности

В связи с тем, что многие будущие мамы страдают от усиленной выработки кожного жира, им рекомендуется использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. В первом триместре старайтесь сушить локоны естественным способом, поскольку горячий воздух фена только увеличит жирность кожи головы.

Применение укрепляющих, оздоровительных масок для волос только приветствуется. Отдавайте предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях. Усилить эффект помогут также ополаскивания локонов настоями и отварами из лекарственных трав, эфирных масел, цитрусов.

В завершение нашего обзора хотим обратить ваше внимание на то, что перед покупкой любого косметического средства для волос всегда читайте список ингредиентов, входящих в их состав. Запрещенными во время беременности являются следующие вещества:

• азокрасители — используются в некоторых окрашивающих средствах и ополаскивателях.
• гидрохинон — в составе краски для волос;
• фталаты — в шампунях, лаках для шевелюры;
• триклозан — в антимикробном мыле.

И напоследок, помните о простой истине: лучшая прическа — это чистые волосы; красивый макияж — это здоровый сон; ну, а идеальная фигура — беременность.

Специально для beremennost.net – Ира Романий

Уход за собой во время беременности - как ухаживать за лицом и телом во время беременности

Все знают о том, что кожа лица женщины в положении порой словно светится изнутри. Это связано с тем, что благодаря гормональным изменениям больше крови приливает к лицу и оно выглядит посвежевшим. Однако у беременных женщин случаются и проблемы с кожей. 

Пигментные пятна — очень распространенное явление в этот период. Они могут появляться на лице, животе и груди. Как правило, в течение 4 – 5 месяцев после рождения ребенка они уходят.

Однако, чтобы снизить их выраженность на лице, дерматологи настойчиво рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше 30, а также не пренебрегать тональным кремом — так вы будете чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе. Кстати, BB- и СС-кремы удачно сочетают в себе функции увлажнения, защиты от солнца и тонирования кожи.

Акне — шелушения и высыпания на коже беременных женщин — связывают с изменением гормонального баланса в организме. Кожа может стать более сухой, чувствительной и подверженной раздражению. Не переживайте, это временно.

• Используйте защиту от солнца.
• Выберите новый увлажняющий крем для чувствительной кожи.
• Очищайте кожу с помощью мягких пенок для лица.
• Используйте средства против акне, однако прежде убедитесь в том, что они не содержат веществ, не рекомендуемых для беременных.

Декоративная косметика, как правило, не содержит вредных для беременных ингредиентов. Наоборот, эксперименты с макияжем — замечательная возможность для женщин в положении проявить заботу о себе и настроиться на позитивный лад.

С «уходовыми» средствами все иначе. Дерматологи рекомендуют в период беременности быть внимательной к тому, из каких ингредиентов состоят крема, тоники и другие косметические средства, которые женщина наносит на кожу. Дело в том, что многие вещества способны проникать сквозь кожу и попадать в кровь, что потенциально может навредить ребенку. 

Вот список ингредиентов, которые считаются небезопасными для беременных женщин.

• Ретиноиды. Обычно их добавляют в антивозрастную косметику. Это витамины группы А, которые ускоряют обновление клеток кожи и препятствуют распаду коллагена, однако они могут вредить будущему малышу — в том случае, если принимаются внутрь. Хотя официальных данных о вреде ретиноидов при наружном использовании нет, врачи все же рекомендуют воздерживаться от применения косметики с этим ингредиентом в период ожидания ребенка.
• Салициловая кислота и BHA, одна из ее форм. Она используется в большом количестве косметических средств, и ее предназначение — лечение акне. Она также вредит нерожденному ребенку, прежде всего при приеме внутрь. Врачи не возражают против наружного применения салициловой кислоты в составе кремов или тоников — если ее концентрация не превышает 2 %. Но если эта добавка есть в скрабах и пилингах, салициловая кислота глубже проникает в кожу, а это уже считается небезопасным для малыша.
• Соя. Продукты из нее полезны беременным женщинам при добавлении в рацион. Чем же вредит соя при наружном применении? Косметика на основе этого ингредиента делает пигментные пятна темнее благодаря фитоэстрогенам, входящим в состав сои. Кстати, тем же эффектом обладает масло бергамота.

Можно ли предотвратить появление растяжек во время беременности? Дерматологи говорят о том, что здесь ключевую роль играет генетическая предрасположенность, и около половины женщин наблюдают появление растяжек в период ожидания ребенка — на животе, груди, ягодицах и бедрах. Даже специальные кремы против появления растяжек не защитят от них. Если на коже женщин в вашей семье они есть, то и вы от их появления не застрахованы.Вот факторы, которые могут повысить вероятность появления растяжек:

• многоплодная беременность;
• быстрый набор веса;
• вы носите крупного ребенка;
• у вас избыток околоплодных вод.

Дерматологи все же рекомендуют профилактические меры:

• прием контрастного душа с одновременным массажем жесткой мочалкой, можно использовать скрабы;
• ежедневное увлажнение кожи с помощью растительного масла, молочка или крема для тела.

Маслом можно мазать и животик будущей мамы, но гарантий, что растяжек не будет, никто дать не может. Не стоит зацикливаться на этом: если они появятся, их проявления можно уменьшить.

Во-первых, помните, что они становятся бледными спустя 12 месяцев после родов. Полностью избавиться от них нельзя, но можно сделать их почти незаметными. «Свежие», меньше 3 месяцев, растяжки лучше поддаются коррекции.Вот какие косметические процедуры для этого используются, обычно комплексно:

• лазерная шлифовка, это самый эффективный способ борьбы с растяжками;
• SPA-процедуры — обертывания, маски, пилинги;
• массаж;
• мезотерапия.

Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот. 

• •\tСтоит иметь в виду, что шевелюра кажется густой не из-за того, что волос стало расти больше, а из-за того, что сейчас они меньше выпадают. В обычной жизни в среднем в день мы теряем около 100 волос, а в период беременности процесс их выпадения сильно замедляется. После родов волосы вернутся в свое привычное состояние.
• Многих женщин беспокоит избыточный рост волос на лице и теле — не стоит тревожиться, это временно. Выбирайте удобный для вас способ эпиляции. Однако помните, что кремы для депиляции считаются не совсем безопасными для беременных.
• Также не стоит начинать пользоваться домашним эпилятором, если раньше такого опыта не было: как правило, количество вросших волос при беременности увеличивается, а бороться с ними крайне сложно, так что лучше не повышать вероятность их возникновения.

Можно ли красить волосы во время беременности

Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.

• В этот период нужно особенно строго следовать инструкциям к краскам для волос — проверять их на аллергенность, нанося немного краски на кожу и выжидая нужное время. Ни в коем случае не пытайтесь окрасить брови или ресницы краской для волос: это очень опасно и может привести к непоправимым последствиям, вплоть до слепоты.

Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.

Как правило, все готовы к тому, что во время беременности грудь становится больше — в среднем на 1 – 2 размера. Ее вес увеличивается, и связки не справляются с выросшей нагрузкой. После завершения грудного вскармливания она может стать больше или меньше, тут все индивидуально. 

Но если на ее размер влиять нельзя, то можно ли предотвратить изменение формы? Также многие женщины отмечают, что в процессе беременности и родов соски становятся больше и темнее. Чувствительность груди может меняться в этот период. Чего ожидать?

1. Что касается сосков, то их размер после завершения грудного вскармливания может уменьшиться, они могут стать светлее, однако в каждом случае все индивидуально. Чувствительность же сосков, как правило, возвращается к тому состоянию, которое было до беременности.

2. Специалисты говорят о том, что предотвратить изменение формы груди нельзя. Это естественное явление. Вот к каким средствам можно прибегнуть, чтобы грудь была более упругой:

2.1.1. после консультации со специалистом делать планку и другие специальные упражнения — они воздействуют на грудные мышцы, а не на ткани груди, но тем не менее это может давать эффект;

2.1.2. массаж груди в сочетании с миндальным, кокосовым или оливковым маслом улучшит тонус кожи. Нужно быть осторожной и не массировать зону сосков, чтобы не стимулировать выработку окситоцина, что может вызвать тонус матки. Рекомендуется выполнять его около трех раз в неделю;

2.1.3. хорошая осанка, которой можно добиться с помощью занятий йогой и гимнастикой, — в результате улучшается и форма груди;

2.1.4. специальное белье рекомендуется носить, прежде всего, для комфорта — во время беременности грудь увеличивается, и ей нужна дополнительная поддержка.

Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь. 

• Грудь растет в 1-м и 2-м триместрах, только к 3-му достигая того размера, который сохранится в период кормления.
• Можно выбирать одинаковые бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин и сразу покупать бра, которые для кормления нужно частично расстегивать.
• При выборе бюстгальтера важно обращать внимание на состав ткани: хлопок с лайкрой предпочтительнее. Такое белье растягивается при необходимости, не доставляя дискомфорта. Лямки должны быть широкими, а чашечки — охватывать грудь целиком. Не нужно выбирать бюстгальтеры с косточками: они могут сместиться и пережать проток в период кормления грудью.
• Со второго триместра из сосков может выделяться молозиво — используйте специальные вкладыши для бюстгальтера.
• Сколько бюстгальтеров нужно покупать? Как правило, женщинам в период беременности и кормления хватает трех специальных бюстгальтеров.

Желание носить бандаж испытывают многие мамы: нагрузка на спину и копчик дает о себе знать. Однако врачи категорически не рекомендуют покупать бандажи и носить их без веских причин. И вот почему:

• мышцы живота не укрепляются и медленнее восстанавливаются после родов;
• в третьем триместре бандаж может мешать ребенку занимать правильное положение перед родами.

Как правило, врач может порекомендовать ношение бандажа при сильных болях в спине или многоплодной беременности. В любом случае нужно следить за тем, чтобы этот «элемент гардероба» не сдавливал живот, не причинял дискомфорта. Как правило, в нем не рекомендуется спать. Кроме того, необходимо делать перерывы в течение дня — здесь нужно следовать рекомендациям врача. 

Желаем вам красивой и комфортной беременности!

8 простых советов по уходу за волосами во время беременности

Беременность, несомненно, одна из самых удивительных фаз в жизни женщины. Когда вы готовитесь к воспитанию малыша, растущего внутри вас, ваше тело претерпевает различные изменения. Большинство этих изменений, происходящих в этот период, вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри. Эти дополнительные гормоны в вашем теле могут изменить ваш обычный цикл волос (1), (2).

Ваши волосы могут казаться гуще и более выпуклыми, или станут слишком вьющимися, сухими или вьющимися.У некоторых женщин также может сильно выпадать волосы.

В большинстве случаев при правильном уходе и правильном питании волосы восстанавливаются до своего естественного состояния в течение шести месяцев после родов. Забота о своем здоровье в течение этих особых девяти месяцев имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи, а также для вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Как ухаживать за волосами во время беременности

1. Сделайте массаж волос

Отличный способ позаботиться о своих волосах во время беременности и в то же время расслабиться - это побаловать себя хорошим массажем волос.Массаж кожи головы с маслом увеличивает толщину волос и улучшает кровообращение, что может вызвать рост волос (3).

Смазывайте волосы маслом не реже трех-четырех раз в неделю. Использование натуральных масел для волос - отличный способ придать волосам немного питания (4). Выбирайте масла, содержащие полезные ингредиенты, например оливковое, кокосовое и миндальное масла. Слегка подогрейте масло, убедившись, что оно не слишком горячее, а просто теплое. Помассируйте кожу головы и волосы.

Это поможет укрепить корни и предотвратить выпадение волос.Вы можете обернуть голову теплым полотенцем, чтобы получить дополнительные преимущества.

2. Шампунь и кондиционер

Обязательно используйте шампунь не реже одного-двух раз в неделю. Используйте мягкий шампунь. Наносите кондиционер каждый раз перед мытьем волос. Уделите особое внимание кончикам волос, чтобы не пересушить и не пересечься.

По мере того, как вы беременны, мыть волосы становится все труднее. Попросите вашего партнера помочь вам в этом.

3. Избегайте окрашивания волос

Во время беременности лучше избегать окрашивания волос.Исследования показывают, что использование красок для волос может увеличить риск низкой массы тела при рождении, нейробластомы и лейкемии у потомства (5), (6), (7). Однако в другом исследовании говорится, что использование средств для волос три-четыре раза во время беременности не является поводом для беспокойства и не увеличивает риск неблагоприятного воздействия на ребенка (8).

Но поскольку некоторые цвета волос и красители могут вызывать аллергию или инфекции, их лучше избегать во время беременности.

4. Не расчесывайте мокрые волосы

Не расчесывайте влажные волосы.Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен на среднем огне. Когда высохнет, расчешите его расческой с широкими зубьями. Это поможет предотвратить выпадение волос.

5. Делайте регулярную стрижку волос

Ваши волосы претерпевают различные изменения во время беременности, вызывая разницу в текстуре и толщине волос. Рекомендуется регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся или грубых концов. Новый стиль - это еще и отличное настроение!

6. Определите свой тип волос

Гормональные изменения могут серьезно повлиять на ваш тип волос.Лучше всего понимать свой тип волос, поскольку он меняется на этом этапе.

Используйте продукты, специально созданные для этого типа волос. Это поможет придать волосам необходимое питание и сделает их менее подверженными повреждению и падению.

Сделайте красивую стрижку, которая поможет укладывать меняющийся тип волос или просто поднимет настроение!

7. Соблюдайте сбалансированную диету

Все, что вы едите сейчас, поможет вырастить ребенка и придаст вашему телу силы, необходимые для того, чтобы претерпеть изменения (9).Сбалансированная диета также важна для питания ваших волос.

Включите в свой ежедневный рацион молоко, фрукты, овощи, мясо, рыбу, чечевицу, злаки, сухофрукты и другие подобные ингредиенты. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли определенные продукты, от которых вам следует избегать во время беременности.

8. Relax

Стресс - одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Смена гормонов и перепады настроения могут отрицательно сказаться на ваших волосах.

Делайте то, что помогает вам расслабиться.Примите красивую длительную ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте успокаивающую музыку, помедитируйте, займитесь йогой, выспитесь, сделайте расслабляющий массаж головы в салоне или побалуйте себя какой-нибудь терапевтической терапией.

Эти простые шаги могут сыграть большую роль в облегчении месяцев беременности и помочь вам лучше справиться с изменениями, которые вы переживаете. Это особенное время, так что наслаждайтесь им в полной мере.

9 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Gizlenti, S. и T. R. Ekmekci. «Изменения в цикле волос во время беременности и в послеродовой период». Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии: JEADV vol. 28,7 (2014): 878-81.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23682615/
• Ниссимов Дж. И У Эльчалал. «Диаметр волос на голове увеличивается во время беременности.”Клиническая и экспериментальная дерматология vol. 28,5 (2003): 525-30.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12950345/
• Кояма, Таро и др. «Стандартизированный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет индукции растягивающего усилия на клетки кожных сосочков в подкожной ткани». Эпластика об. 16 e8. 25 января 2016 г.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
• Keis, K et al. «Исследование способности различных масел проникать в волокна человеческого волоса». Журнал косметической науки об.56,5 (2005): 283-95.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16258695/
• Jiang, Chao et al. «Влияние воздействия краски для волос до беременности на массу тела ребенка при рождении: вложенное исследование случай-контроль». BMC беременность и роды vol. 18,1 144.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29743046/
• McCall, Erin E et al. «Использование краски для волос матери и риск нейробластомы у потомства». Причины рака и борьба с ними: CCC vol. 16,6 (2005): 743-8.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16049813/
• Couto, Arnaldo C et al.«Беременность, воздействие красок и косметики для выпрямления волос на мать, а также лейкемия в раннем возрасте». Химико-биологические взаимодействия vol. 205,1 (2013): 46-52.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23747844/
• Chua-Gocheco, Angela et al. «Безопасность средств для волос во время беременности: личное использование и воздействие на рабочем месте». Канадский семейный врач Medecin de famille canadien vol. 54,10 (2008): 1386-8.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2567273/
• Danielewicz, H et al.«Диета при беременности - больше, чем еда». Европейский журнал педиатрии, том. 176,12 (2017): 1573-1579.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682869/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь.Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Есть определенные косметические процедуры, которые вы хотели бы продолжить даже во время беременности. Краска для волос - одна из таких вещей, которую вы не хотите пропустить, если она всегда была вашим стилем или вы слишком привыкли, чтобы отказаться от нее сейчас.

Но безопасно ли использовать краску для волос во время беременности или химические вещества, используемые в красках и отбеливателях, могут повлиять на развивающегося ребенка? MomJunction отвечает на этот вопрос и предлагает несколько естественных альтернатив, которые вы можете попробовать.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Ограниченные исследования показали, что красители безопасны для использования во время беременности. Химические вещества в перманентных и полуперманентных красителях не токсичны. Кроме того, количество краски для волос, впитываемой кожей, слишком мало для достижения плода (1).

Что говорят эксперты о краске для волос и беременности?

Поскольку доказательств недостаточно, эксперты рекомендуют просто обезопасить себя с красками для волос. Краситель может попасть на кожу головы или лоб.По мере того как ваша кожа становится более чувствительной во время беременности, краситель может вызвать зуд.

Большинство экспертов советуют в это время использовать натуральные краски для волос.

Естественные способы окрашивания волос во время беременности

Есть несколько альтернативных натуральных красителей, которые вы можете попробовать не только во время беременности, но и после родов. Выберите один из списка ниже:

• Хна: Смешайте порошок хны, чайный отвар и лимонный сок. Равномерно нанесите его на волосы, дайте высохнуть и смойте мягким шампунем.Придает волосам каштановый или красно-оранжевый оттенок.

• Кофе: Приготовьте чашку кофе темной обжарки, заварив половину чашки эспрессо. Тщательно перемешайте с половиной стакана несмываемого кондиционера. Нанесите на чистые и влажные волосы, оставьте на час и смойте. Он делает волосы темнее, а также окрашивает седину.

• Ромашковый чай: Концентрированный чайный отвар осветляет волосы, а также покрывает седину. Смочите волосы водой и нанесите ромашковый чай, оставьте на час, а затем вымойте.Придает волосам красивый яркий цвет.

• Морковный сок: Придает волосам красновато-оранжевый оттенок, который держится на пару недель. Смешайте морковный сок с оливковым или кокосовым маслом и нанесите на волосы. Оставьте на час и смойте яблочным уксусом. Если вы хотите более глубокий красный оттенок, используйте свекольный сок вместо морковного.

• Лимонный сок: Придает стойкий цвет волосам, которые со временем можно было только осветлить.Равномерно нанесите свежевыжатый сок на волосы и оставьте на час. Сядьте под солнцем для достижения оптимальных результатов. Вы можете получить солнечные (коричневые) блики, которые вам понравятся.

Если вам нравятся натуральные красители, тогда вперед. Однако, если вы хотите и дальше использовать обычную краску, читайте дальше, поскольку мы поделимся с ней руководством.

Как правильно красить волосы?

Чтобы безопасно покрасить волосы, выполните следующие действия (2).

1. Подождите, пока не дойдете до второго триместра: В первые 12 недель беременности ваш ребенок находится в уязвимой стадии, и эксперты не рекомендуют использовать какие-либо вредные химические вещества.Хотя исследований, показывающих связь между окрашиванием волос и риском для плода, нет, в первые 12 недель их можно безопасно избегать.

2. Выбирайте альтернативные услуги по уходу за волосами: Выбирайте альтернативные процедуры, которые бережно относятся к вашим волосам и сводят к минимуму воздействие химикатов. Используйте блики, засветы, полосы и глазурь, когда цвет наносится только на стержень волоса.

3. Выберите более безопасные цвета: Попросите своего стилиста выбрать краски для волос без аммиака или без отбеливателя.Если вы хотите сделать это самостоятельно, выберите полупостоянные цвета, поскольку они не содержат отбеливателя и ограничивают воздействие токсинов и химикатов.

4. Обеспечьте вентиляцию рабочего места: Если вы находитесь в салоне, сядьте в хорошо проветриваемом помещении. Если вы дома, окрашивайте волосы на открытом месте, где вы можете дышать свежим воздухом, а не токсичными газами.

5. Прикройте руки: Если вы умираете самостоятельно, наденьте перчатки, так как они минимизируют воздействие на кожу химикатов.Следуйте инструкциям в руководстве и тщательно вымойте кожу головы и руки после процедуры.

6. Проведите тест прядей: Иногда гормональные изменения могут сделать вашу кожу чувствительной к краске для волос. Поэтому перед тем, как нанести его на все волосы, сделайте тест, покрасив пару прядей. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, нет ли реакции на вашей коже.

Если вы собираетесь использовать ненатуральную краску для волос, выбирайте безопасную.

Какую краску для волос лучше всего использовать во время беременности?

Любая краска для волос, не содержащая аммиака, парабенов, пероксида, резорцина и пара-фенилендиамина, безопасна для использования во время беременности.Проверьте совместимость красителя с вашей кожей, даже если вы покупаете безопасный продукт.

Как проверить краску для волос?

Независимо от марки, которую вы используете, попробуйте провести тест с помощью пластыря, прежде чем наносить краску на волосы. Нанесите краситель на внутреннюю поверхность локтя и дайте ему высохнуть. Если вы чувствуете зуд, покраснение, боль или отек, смойте его и не используйте краситель (3).

Меры предосторожности при использовании красок для волос

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность побочных эффектов при окрашивании волос (4).

• Следуйте инструкциям, данным в руководстве.

• Перед процедурой всегда проводите патч-тест.

• Следите за тем, чтобы краска не попала вам в глаза и на кожу.

• Покупайте проверенные бренды, так как более дешевые красители могут нанести вред вашим волосам.

• Не ешьте и не пейте во время окрашивания волос, чтобы избежать риска проглатывания красителя.

• Для смывания красителя используйте шампуни и кондиционеры хорошего качества.

• Тщательно ополосните кожу головы, чтобы избежать впитывания краски.

При соблюдении всех мер предосторожности реакция на краску для волос возникает редко.

Когда обратиться к врачу?

Если вы внимательно выберете краску для волос, не содержащую вредных химикатов, проведя тест на пластырь и соблюдая меры предосторожности, вам не придется беспокоиться о каких-либо побочных эффектах. Однако обратитесь к врачу, если у вас кожный зуд, отек, сыпь, сильный зуд кожи головы или головокружение.

Во время беременности важно чувствовать себя счастливым наизнанку. И если окрашивание волос приносит вам радость, то делайте это во что бы то ни стало. Но соблюдайте все меры безопасности и не переусердствуйте. Ограничьте использование до трех-четырех раз в течение беременности.

Вы пробовали краску для волос во время беременности? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

.

Умирающих волос во время беременности: это безопасно?

Беременность может ощущаться как выход из тела. По мере развития ребенка ваше тело претерпит множество изменений. Вы наберете вес и, возможно, захотите поесть. Вы также можете испытать изжогу, опухшие лодыжки и истощение.

Вы не всегда можете чувствовать себя хорошо, пока ваше тело претерпевает эти изменения. Вы не сможете контролировать все происходящие физические изменения. Но одна вещь, которую вы можете контролировать, - это цвет волос.

Свежий новый цвет волос может улучшить ваше настроение. Но можно бояться использовать краску для волос во время беременности. Многие краски для волос содержат химические вещества, поэтому вы можете беспокоиться, что подвергнете своего ребенка воздействию токсинов. Ваши опасения справедливы.

К счастью, доступно множество информации, которая поможет вам решить, безопасно ли использовать краску для волос во время беременности.

Как будущая мать, вас засыпают информацией о том, как обеспечить безопасную и здоровую беременность. Все, что вы делаете и едите, может повлиять на вашего будущего ребенка.

Например, воздействие высоких уровней свинца во время беременности может вызвать такие проблемы, как преждевременные роды, низкий вес при рождении и выкидыш. А если во время беременности вы едите много рыбы с высоким содержанием ртути, у вашего ребенка могут быть проблемы с нервной системой.

Даже если вы уже знаете, как важно ограничивать воздействие этих типов токсинов во время беременности, вы можете задаться вопросом, применим ли этот совет к краскам для волос.

Хорошая новость в том, что краски для волос не опасно токсичны, поэтому их можно безопасно наносить на волосы во время беременности.Это верно независимо от того, выбираете ли вы полуперманентный или перманентный краситель.

Небольшое количество краски для волос может попасть на вашу кожу во время процедуры. Хотя краска может попасть на ваш лоб или кожу головы, на самом деле только небольшое количество химического вещества всасывается вашей кожей. Это небольшое количество, поэтому маловероятно, что химическое вещество окажет вредное воздействие на развивающийся организм вашего ребенка.

Как правило, красить волосы во время беременности безопасно. Но вы все же должны принимать меры, чтобы минимизировать риск причинения вреда вашему ребенку.

1. Подождите до второго триместра

Волосы могут расти быстрее во время беременности, поэтому вам может потребоваться больше подкрашиваний корней в течение этих девяти месяцев. Чтобы свести к минимуму потенциальный вред для развивающегося плода, некоторые специалисты советуют не окрашивать волосы в первые 12 недель беременности.

Чтобы окрасить волосы, дождитесь второго триместра. В течение первого триместра происходит быстрый рост и развитие. В это время важно обеспечить ребенку защитную среду.

2. Выберите альтернативные способы лечения волос.

Краска для волос в целом безопасна во время беременности, но осторожность не повредит. Если вас беспокоит возможное вредное воздействие, выберите более мягкие средства для волос, чтобы свести к минимуму воздействие химикатов.

Вместо того, чтобы красить волосы целиком, спросите своего стилиста о мелировании, обледенении или полосах, чтобы не наносить краску непосредственно на кожу головы или кожу.

3. Выберите более безопасный цвет волос

Перманентная краска для волос может дать наилучшие результаты, но это не единственный вариант цвета.Для более безопасного лечения во время беременности выберите полуперманентный цвет волос без аммиака или без отбеливателя.

Полустойкий цвет не может длиться так же долго, как перманентный цвет волос, но он может снизить воздействие химических веществ и токсинов. Это может обеспечить спокойствие во время беременности.

Другие более безопасные варианты включают натуральные растительные краски и краски для волос хной.

Выбор безопасной и щадящей краски для волос - один из способов защитить ребенка от химического воздействия. Также следует соблюдать меры предосторожности при нанесении краски.

Краска для волос может выделять токсичные пары. Убедитесь, что вы наносите краску в хорошо проветриваемом помещении, и держите окно приоткрытым, чтобы ограничить количество вдыхаемых паров. Также важно надевать перчатки при нанесении краски для волос. Эта мера уменьшает количество химикатов, которые попадают в вашу кожу и впитываются.

Внимательно прочтите инструкции и не оставляйте химические вещества на волосах дольше, чем необходимо. После завершения процедуры для волос ополосните кожу головы и лоб, чтобы удалить с кожи все следы краски.

Если вы парикмахер, вам сложно ограничить химическое воздействие. Но поскольку чрезмерное воздействие отбеливателя и токсичных средств для волос может увеличить риск выкидыша, вы должны проявлять особую осторожность при нанесении химикатов для волос.

Парикмахеры должны соблюдать следующие меры предосторожности во время беременности:

• часто меняйте защитные перчатки
• не ешьте на рабочем месте
• наденьте маску для лица во время химической обработки
• смойте все следы краски для волос с кожи

Если изменение цвета волос помогает вам чувствовать себя лучше, дерзайте.Обработка волос во время беременности вряд ли нанесет вред вашему ребенку. Но как предупреждение, не наносите краску сразу по всей голове.

Сначала проверьте краситель на нескольких прядях, чтобы убедиться, что вы получите желаемый цвет. Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на реакцию волос на окрашивание.

.

Лечение, причины и чего ожидать

И мужчины, и женщины теряют в среднем от 50 до 100 волос в день. Во время беременности повышение уровня эстрогена замедляет естественный цикл выпадения волосяных фолликулов. В результате некоторые женщины могут терять меньше волос во время беременности. Но это не всегда так.

Гормональный сдвиг

У некоторых женщин может наблюдаться истончение и выпадение волос из-за стресса или шока. Это состояние называется телогеновой алопецией и затрагивает небольшое количество женщин во время беременности.

Первый триместр может вызвать стресс для организма, поскольку баланс гормонов резко меняется, чтобы поддерживать растущего ребенка. Стресс может привести к тому, что большее количество волос на голове, 30 процентов или больше, попадет в телоген или фазу «покоя» жизненного цикла волос. Таким образом, вместо того, чтобы терять в среднем 100 волос в день, вы можете терять 300 волос в день.

Выпадение волос из-за гормональных сдвигов может произойти не сразу. Вместо этого, чтобы заметить истончение, может потребоваться от двух до четырех месяцев. Это состояние обычно длится не более шести месяцев и не приводит к необратимому выпадению волос.

Проблемы со здоровьем

Точно так же во время беременности могут возникнуть проблемы со здоровьем, ведущие к оттоку телогена. Выделение может быть довольно драматичным, особенно если оно связано с постоянным дисбалансом гормонов или основных витаминов.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (слишком много гормона щитовидной железы) или гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы), может быть трудно выявить во время беременности.

Из этих двух состояний чаще встречается гипотиреоз, которым страдают примерно 2 или 3 из 100 беременных женщин.Выпадение волос - это один из симптомов, наряду с мышечными спазмами, запорами и истощением. Около 1 из 20 женщин могут также испытывать проблемы с щитовидной железой (послеродовой тиреоидит) после рождения ребенка. Во всех случаях проблемы с щитовидной железой обычно диагностируются с помощью анализа крови.

Дефицит железа

Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к различным тканям организма. Это может вызвать истончение волос вместе с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка при физической нагрузке и головная боль.

Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии, особенно если их беременность близка друг к другу, они беременны многоплодной беременностью или у них тяжелое утреннее недомогание. Это состояние также можно диагностировать с помощью анализа крови.

Хотя выпадение волос в этих условиях не является постоянным, ваши волосы могут не вернуться к своей нормальной толщине, пока уровень гормонов или витаминов не вернется к нормальным значениям.

Послеродовое выпадение волос

Многие женщины видят облысение в течение нескольких месяцев после родов, обычно достигая пика примерно через четыре месяца после родов.Это не истинное выпадение волос, а скорее «чрезмерное выпадение волос», вызванное падением гормона эстрогена.

Опять же, этот тип выпадения волос считается телогенным отравлением. Хотя видеть, что 300 или более волосков выпадают каждый день, может быть довольно неприятно, обычно это проходит само по себе без лечения.

Другие причины

Важно отметить, что выпадение волос из-за телогенного истончения обычно представляет собой равномерное истончение. Если вы заметили пятна или более резкое облысение, возможно, есть другие проблемы.Существуют также генетические и аутоиммунные заболевания, вызывающие выпадение волос независимо от того, беременны вы или нет.

• Андрогенная алопеция (облысение по женскому типу) вызывается укороченной фазой роста волосяных фолликулов и увеличением времени между выпадением волос и новым ростом.
• Гнездная алопеция вызывает очаговое выпадение волос на коже головы и других частях тела. Вы можете столкнуться с непредсказуемым или циклическим выпадением и отрастанием волос. От этого типа выпадения волос нет лекарства, но некоторые виды лечения могут помочь остановить их выпадение и отрастить волосы снова.

Можно забеременеть и одновременно иметь одно из этих заболеваний.

Травма

Возможно, ваша потеря волос не имеет никакого отношения к беременности или генетическим заболеваниям. Если вы недавно причесались с плотной прической, прошли определенные косметические процедуры или грубо ухаживали за волосами, у вас может быть так называемая тяговая алопеция.

Воспаление волосяных фолликулов может привести к выпадению и выпадению волос. В некоторых случаях на фолликулах могут образовываться рубцы, что приводит к необратимой потере волос.

.

Лазерная эпиляция: беременность, рекомендации и советы

Многие люди обращаются к лазерной эпиляции, чтобы уменьшить волосы и их рост. Используется для участков лица, ног, подмышек и зоны бикини.

Американская академия эстетической пластической хирургии сообщает, что в 2016 году эту процедуру сделали более миллиона человек. Но нужно ли беременным женщинам делать лазерную эпиляцию? Краткий ответ, по мнению многих врачей, - нет.

Вот почему у вас меньше шансов сработать, пока вы беременны, и когда вы вкладываете время и деньги в лечение.

Врач или лазерный техник направляет луч света на область, которую вы хотите лечить. Лазер нацеливается на темный пигмент в каждом волосе, направляя тепло вниз по стержню волоса в фолликул.

Если тепло полностью разрушит фолликул, он больше не произведет волос. Если фолликул только что поврежден, волосы могут снова вырасти, но они, вероятно, станут тоньше и светлее, чем раньше.

Когда вы беременны, ваше тело переполнено гормонами. Более высокий уровень эстрогена и андрогена может вызвать рост волос там, где они никогда не появлялись раньше, особенно в третьем триместре.

Вы могли внезапно заметить волосы на животе, лице, шее, груди и руках. Хорошая новость заключается в том, что этот рост волос довольно распространен и обычно проходит сам по себе после рождения ребенка.

Гормоны беременности не только влияют на то, где внезапно прорастают волосы и с какой их частью вам приходится иметь дело, они также изменяют цикл роста ваших волос.

Волосы на голове и теле находятся в активной фазе роста, называемой анагеном. Когда волосы полностью отрастают, они переходят в состояние покоя, называемое телогеном, после чего выпадают.

Гормоны беременности задерживают фазу «выпадения», поэтому, возможно, вы заметите более густые и густые волосы. Ваше тело просто не отпускает обычное количество волос.

Примерно через три-шесть месяцев после рождения ребенка и нормализации уровня гормонов лишние волосы выпадут. Это внезапное выпадение волос называется телогеновой алопецией.

Рост волос, вызванный эстрогеном, в сочетании с возрастающей трудностью достижения некоторых частей вашего тела по мере роста живота, может заставить вас задуматься, следует ли вам назначить встречу для лазерной эпиляции в качестве альтернативы бритью, эпиляции воском или использованию кремы для депиляции.

В 2017 году Международный журнал женской дерматологии опубликовал обзор о безопасности косметических процедур для беременных.

Авторы обзора заявили, что, хотя лазеры безопасно использовались для лечения таких заболеваний, как камни в почках и генитальные бородавки у беременных женщин, нет данных о безопасности, подтверждающих использование лазеров для косметических процедур, таких как лазерная эпиляция.

Отсутствие исследований по этому вопросу, вероятно, не скоро изменится, потому что ученые не хотят рисковать причинить вред матерям и младенцам, намеренно подвергая их воздействию потенциально вредных продуктов и процедур.

Хотя лазерная эпиляция обычно считается безопасной процедурой, врачи и дерматологи обычно советуют женщинам избегать этой процедуры, поскольку не было проведено исследований, доказывающих, что это безопасно для матерей и младенцев. Из-за отсутствия исследований врачи проявляют осторожность.

Доктор Келли Джаго, акушер-гинеколог из Сент-Огастина, Флорида, советует пациентам проявлять осторожность.

«Мой лучший совет: если бы можно было отложить эту плановую процедуру до окончания беременности, я бы порекомендовала сделать это», - говорит она.

Одним из наиболее частых изменений, которые могут произойти во время беременности, является потемнение кожи - состояние, называемое гиперпигментацией.

По мнению врачей Mayo Clinic, лазерная эпиляция наиболее эффективна, когда цвет вашей кожи отличается от цвета волос. Если из-за гиперпигментации кожа в целевой зоне стала ближе к цвету ваших волос, лечение может быть менее эффективным.

Кроме того, беременность нарушает нормальный цикл роста волос.Чтобы лазерная эпиляция была эффективной, вам может потребоваться до шести процедур. В идеале эти процедуры должны проводиться во время фазы активного роста цикла. Но из-за того, что гормоны беременности могут изменить продолжительность некоторых фаз, процедура может оказаться неправильной.

Тогда есть вопрос о чувствительности кожи. Беременность увеличивает кровоснабжение всего тела. Он также растягивает кожу на животе и груди. Процедура лазерной эпиляции, когда ваша кожа находится в таком нежном состоянии, может быть неудобной.

Нет никаких доказательств того, что лазерная эпиляция влияет на ваши шансы забеременеть. Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать процедуры лазерной эпиляции.

Для большинства людей успешное сокращение роста волос требует нескольких процедур, которые длится до девяти месяцев. Возможно, вы пройдете курс лечения до того, как поймете, что беременны, что подвергнет вас рискам, связанным с процедурой, включая:

• раздражение кожи
• изменение цвета вашей кожи
• волдыри
• рубцы
• чрезмерное отрастание волос, в редких случаях

Временные методы, такие как бритье, эпиляция воском, нарезание нитей и пинцет, обычно считаются безопасными во время беременности.По мере изменения формы и размера вашего тела вам может потребоваться помощь в удалении нежелательных волос в некоторых областях.

Если вы решите обратиться за помощью к косметологу или дерматологу, убедитесь, что помещение чистое, а технический специалист имеет лицензию на оказание услуг, которые вам нужны.

Хотя кремы для депиляции исторически считались безопасными для использования во время беременности, нет исследований, доказывающих, что химические вещества, такие как порошок сульфида бария и тиогликолевая кислота, абсолютно безвредны для матерей и младенцев.

Вам также следует знать, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов получало сообщения о болезненных кожных реакциях, связанных с этими кремами и лосьонами. Поскольку исследований возможных эффектов мало, это может быть хорошей темой для обсуждения с врачом перед тем, как начать.

Важное примечание

Врачи рекомендуют не брить лобковую область непосредственно перед тем, как отправиться в больницу для родов, особенно если вы планируете кесарево сечение. Во время бритья могут появиться крошечные порезы и царапины, которые могут привести к инфицированию раны или вокруг нее.

Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что послеродовой уход следует рассматривать как длительный процесс, а не как одно посещение. В течение первых нескольких месяцев после родов регулярно разговаривайте со своим акушером, чтобы обсудить все изменения вашего тела.

Ваш врач - лучший человек, который поможет вам решить, когда ваши гормоны вернутся в норму и ваша кожа готова к лазерному лечению. Эти разговоры будут особенно важны, если у вас есть раны или разрезы после эпизиотомии или кесарева сечения.

Нет никаких свидетельств того, что должным образом обученный и экипированный лазерный техник подвергается опасности при работе на лазерном станке во время беременности. Если у вас есть опасения, вы можете поговорить со своим врачом о рисках.

Беременность может вызвать множество изменений в вашем теле, в том числе внезапное появление волос там, где их не было. Большинство этих изменений будут исправлены в течение нескольких месяцев после доставки.

Если вы хотите уменьшить количество волос на лице, руках, животе, ногах или в зоне бикини, вероятно, безопаснее всего побриться, нанести нитку, выщипывать или воск, в зависимости от размера зоны, которая вас беспокоит. .

После родов поговорите со своим врачом о том, как скоро возобновить процедуры лазерной эпиляции на тех участках, где не исчезли нежелательные волосы.

.

Что использовать и чего избегать

Как только вы понимаете, что ожидаете, весь ваш мир меняется. И это также может включать в себя вашу косметику по уходу за кожей.

Хотя более известно, что вы должны отложить свое любимое вино (извините!), Отказ от надежных средств по уходу за кожей может стать настоящим шоком. Но все внимание приковано к продуктам для кожи по уважительной причине: определенные ингредиенты могут всасываться в ваше тело, а значит, и в тело вашего ребенка.

Будьте уверены, что большинство безрецептурных средств по уходу за телом полностью безопасны, но есть несколько ингредиентов, которые могут нанести вред вашему малышу.Итак, вот хорошие новости: вы можете найти баланс между сохранением сияния будущей мамы и защитой вашего ребенка.

Ищете ли вы безопасный продукт, чтобы обратить вспять нежелательные изменения кожи, вызванные беременностью (да, к сожалению, они случаются), или вы проверяете безопасность своего текущего режима, это нарушение того, что здоровое Процедура ухода за кожей во время беременности, а также то, каких конкретных ингредиентов следует избегать, созданы для вас.

Во-первых, давайте посмотрим правде в глаза: изменения кожи во время беременности случаются со многими людьми.Гормоны могут взять на себя вину - или вы можете списать это на одну из тех «нормальных» причуд, которые возникают с концертом будущей мамы.

В то время как некоторые удачливые дамы переживают 9 месяцев безупречного цвета лица, у других в какой-то момент возникает по крайней мере одна менее благоприятная новая или ухудшающаяся проблема кожи. Наиболее распространенными являются:

• сухая кожа
• потемнение кожи (состояние, называемое меланодермией или холазмой)
• прыщи

У людей с ранее существовавшими кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз или розацеа, также могут наблюдаться изменения в симптомах ( для лучшего или худшего).

И поскольку ваше тело полностью занято, когда дело касается беременности, неприятные изменения кожи могут повлиять и на другие места - например, на растяжки, сосудистые звездочки, рост волос и даже их выпадение.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку, мы должны указать на ограниченность данных, основанных на доказательствах, о безопасности конкретных продуктов во время беременности. Практически во всех случаях клинические испытания на беременных женщинах, которые могут даже начать доказывать, что определенные ингредиенты вредны, являются этическим запретом.

Но некоторые исследования на животных, анекдотические исследования или исследования конкретных случаев показали некоторые серьезные последствия для плода, связанные с некоторыми общими ингредиентами для ухода за кожей.Это основа для наших рекомендаций.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы косметические продукты были «безопасными» в зависимости от их конкретного использования и маркировки, но для их продажи на рынке не требуется одобрение FDA.

Все это вызывает большие вопросы о том, какая косметика действительно безопасна во время беременности. Исходя из этого, большинство экспертов (а значит, и мы) ошибаемся.

Ретиноиды

Витамин А - это важнейшее питательное вещество, необходимое для оптимального здоровья кожи, иммунитета, репродуктивной системы и здоровья глаз.После поглощения или всасывания через кожу ваш организм превращает его в ретинол.

В некоторых антивозрастных средствах по уходу за кожей используется ретинол, называемый ретиноидами, который стал святым Граалем, поскольку помогает обратить вспять акне и , уменьшая мелкие морщинки. Ретиноиды делают это, помогая поверхностным клеткам кожи быстрее отшелушиваться и увеличивая выработку коллагена для омоложения кожи.

В безрецептурных продуктах уровень ретиноидов ниже, в то время как рецептурные лекарства, такие как Ретин-А (третиноин) и Аккутан (изотретиноин), содержат гораздо более высокие дозы.Количество ретиноидов, всасываемых продуктами для местного применения, вероятно, невелико, но врожденные дефекты связаны с более высокими дозами. Таким образом, не рекомендуется принимать все ретиноиды во время беременности.

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, такие как аккутан, широко задокументированы тем, что представляют от 20 до 35 процентов риска серьезных врожденных дефектов, причем до 60 процентов детей демонстрируют нейрокогнитивные проблемы при воздействии внутриутробно.

По этой причине женщинам детородного возраста, принимающим Аккутан, рекомендуется:

• использовать две формы контрацепции
• часто проверяться врачом на предмет беременности и соблюдения режима
• прекратить прием лекарства за 1-2 месяца до попытки забеременеть

Высокие дозы салициловой кислоты

Салициловая кислота является распространенным ингредиентом для лечения угрей из-за ее противовоспалительных свойств, аналогичных свойствам аспирина.Но исследование 2013 года пришло к выводу, что продуктов, содержащих высокую дозу салициловой кислоты, таких как пилинги и пероральные препараты, следует избегать во время беременности.

Тем не менее, Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG) сообщила о безопасности местных безрецептурных препаратов для местного применения, содержащих салициловую кислоту.

Гидрохинон

Гидрохинон - это рецептурный продукт для осветления кожи или уменьшения пигментации кожи, возникающей из-за меланодермии и хлоазмы, которые могут быть вызваны беременностью.

Нет доказанной связи между тяжелыми врожденными дефектами или побочными эффектами и гидрохиноном. Но поскольку организм может абсорбировать значительное количество гидрохинона по сравнению с другими ингредиентами (от 25 до 35 процентов согласно этой статье), лучше всего ограничить воздействие (если оно вообще есть) во время беременности.

Фталаты

Фталаты - это химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, которые содержатся во многих косметических и личных товарах. В исследованиях на животных серьезная репродуктивная и гормональная дисфункция была связана с воздействием фталатов.

Есть несколько исследований на людях, подтверждающих это, но эндокринные разрушители все больше изучаются FDA и профессиональными медицинскими организациями, такими как Американская академия педиатрии, на предмет их потенциальной роли в негативном влиянии на врожденное репродуктивное здоровье.

Косметика является основным источником воздействия фталатов, а наиболее распространенным фталатом, который вы найдете в косметических продуктах, является диэтилфталат (DEP).

Формальдегид

Формальдегид в настоящее время редко используется в качестве консерванта и дезинфицирующего средства в косметических продуктах, поскольку он является известным канцерогеном и, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может увеличить риск бесплодия и выкидыша.

Но есть химические вещества, выделяющие формальдегид, которые обычно встречаются в косметике, с аналогичным потенциально опасным действием. К ним относятся следующие, как отметила Рабочая группа по окружающей среде:

• бронопол
• DMDM ​​гидантоин
• диазолидинилмочевина
• гидроксиметилглицинат
• имидазолидинилмочевина
• кватерниум-15
• 5-бром-5-нитро-1,3 -диоксан

Химические солнцезащитные кремы

Оксибензон и его производные - наиболее часто используемые ультрафиолетовые (УФ) фильтры в солнцезащитных средствах.Доказано, что он эффективен для защиты кожи, но потенциально неблагоприятное воздействие оксибензона на здоровье и окружающую среду делает его более неблагоприятным.

Поскольку оксибензон является известным химическим веществом, разрушающим эндокринную систему, опасение при использовании во время беременности состоит в том, что он может нарушить гормональный фон и нанести непоправимый вред матери и ребенку.

Исследование на животных, проведенное в 2018 году, показало, что воздействие оксибензона во время беременности на уровнях, которые обычно используются людьми, внесло необратимые изменения в молочные железы и период лактации.Другие исследования на животных связывают химическое вещество с необратимым повреждением плода, возможно, связанным с развитием неврологических состояний во взрослом возрасте, таких как болезнь Альцгеймера.

Вот несколько альтернатив, которые помогут безопасно справиться с наиболее распространенными (и неприятными) кожными проблемами при беременности.

Угри и гиперпигментация

Если вы склонны к высыпаниям - или вдруг обнаруживаете, что путешествуете во времени с воспоминаниями о коже подросткового возраста - есть несколько более безопасных альтернатив использованию продуктов на основе ретиноидов во время ожидания.Один из самых эффективных - гликолевая кислота.

Гликолевая кислота в больших количествах не рекомендуется во время беременности, но, вероятно, она безопасна в небольших количествах, которые обычно встречаются в косметических продуктах, отпускаемых без рецепта. Гликолевая кислота и аналогичные кислоты, такие как азелаиновая кислота, также могут помочь уменьшить тонкие линии, осветлить кожу и уменьшить усиленную пигментацию кожи.

ACOG подтверждает, что гликолевая и азелаиновая кислоты безопасны для лечения акне во время беременности, в дополнение к местному пероксиду бензоила и местному салициловому действию.

Антивозрастные средства / морщины

Так же, как они работают как по волшебству, укрепляя вашу иммунную систему и отражая свободные радикалы в вашем теле, местные антиоксиданты, такие как витамин С, могут безопасно повысить жизнеспособность вашей кожи, защищая ее от повреждений и поддерживая коллаген .

Другие безопасные для беременных антиоксиданты, которые можно попробовать в средствах по уходу за кожей, включают:

• витамин E
• витамин K
• витамин B3
• зеленый чай

Сухая кожа и растяжки

Нет сомнений в том, что беременность требует много воды из вашего тела, поэтому, если вашему будущему ребенку понадобится больше воды, он вытянет ее из вашего тела.Это, помимо гормональных изменений, может привести к сухости кожи.

Помимо питья большого количества воды, увлажняющие средства, содержащие кокосовое масло, масло какао, пептиды и гиалуроновую кислоту (ГК), могут улучшить увлажнение. А когда дело доходит до растяжек, одна из стратегий их предотвращения - часто увлажнение склонных зон, чтобы помочь коже естественным образом растягиваться по мере роста вашей шишки (и ребенка).

Защита от солнца

Защита от солнца - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для долговременной защиты от морщин и рака кожи.Но , как безопасно защитить кожу во время беременности - большой вопрос.

Вердикт о безопасности химических солнцезащитных кремов широкого спектра действия еще не вынесен, поэтому попробуйте солнцезащитные кремы на минеральной основе, которые защищают кожу, заставляя УФ-лучи полностью отражаться от кожи. Компоненты солнцезащитного крема на минеральной основе включают оксид цинка и диоксид титана. И не забудьте эту широкополую шляпу, чтобы добавить модного оттенка.

Связано: Лучшие солнцезащитные кремы для беременных

В огромном море косметических товаров на рынке есть несколько брендов, специализирующихся на безопасных для беременных средствах по уходу за кожей и телом.

Вот пять вариантов, на которые стоит обратить внимание:

Во-первых, обсудите безопасность ваших продуктов по уходу за кожей с дерматологом и акушером-гинекологом, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту или беспокоитесь о уже существующем состоянии кожи.

Затем вы можете просмотреть список ингредиентов своих продуктов на предмет любых рассмотренных нами или других, которые могут вас беспокоить. Очень надежным ресурсом для получения дополнительной информации об уходе за кожей и безопасности ингредиентов личных продуктов является Рабочая группа по окружающей среде (EWG).

Поскольку продукты личной гигиены не подвергаются строгим нормам, EWG разработала базу данных, содержащую более 87 000 продуктов личной гигиены, с рейтингом безопасности для каждой. Рейтинг безопасности создается путем ссылки на ингредиенты каждого продукта с более чем 60 базами данных по токсичности и нормативным требованиям.

Вы можете обратиться к базе данных EWG Skin Deep® в Интернете или получить приложение (доступно для iPhone или Android). В приложении вы можете быстро отсканировать штрих-код продукта, чтобы узнать его рейтинг безопасности.

Мы знаем, что только что загрузили много информации - и просеивание продуктов и списков ингредиентов может показаться ошеломляющим - так что вот общий утренний и ночной уход за кожей с различными безопасными для беременности продуктами, чтобы вы могли начать поиски. для лучшего блеска.

Сначала вымойте лицо мягким очищающим средством теплой водой.

Интернет-магазин моющих средств:

Затем нанесите тоник.

Обратите внимание на эти тоники в зависимости от вашего типа кожи:

Затем добавьте солнцезащитный крем широкого спектра действия на минеральной основе.

Купите эти безопасные для беременности:

После этого нанесите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.

Вы можете найти их в Интернете:

Затем нанесите крем для глаз (при необходимости).

Купите эти кремы для глаз, если вам нужен хороший вариант, безопасный для беременности:

Для предотвращения растяжек нанесите увлажняющий крем на живот, бедра и бедра.

Эти продукты являются полезными для здоровья:

Для ночного ритуала используйте сыворотку для защиты от солнца.

Купите эти сыворотки:

Нелегко отказаться от любимого режима ухода за кожей, но мы знаем, что вы сделаете все, чтобы защитить своего малыша.

Это включает в себя отказ от продуктов, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку во время беременности. Имеются данные, свидетельствующие о том, что рецептурные продукты, содержащие ретиноиды, с наибольшей вероятностью могут привести к тяжелым врожденным дефектам.

С другой стороны (буквально) вы можете использовать наш список безопасных для беременных продуктов по уходу за кожей, чтобы сиять с уверенностью, зная, что вы делаете более здоровый выбор для своего будущего ребенка. И поговорите со своим акушером-гинекологом или дерматологом, чтобы узнать о ваших конкретных проблемах и целях по уходу за кожей во время беременности.

При поддержке Baby Dove

.

---

Смотрите также

• 
  Если сильно выпадают волосы что делать
• 
  Как убрать волосы с заднего прохода
• 
  Самый лучший шампунь против выпадения волос
• 
  Шампунь клеар от выпадения волос
• 
  Почему болит кожа головы и выпадают волосы
• 
  Что такое флисинг для волос
• 
  Что делать чтобы кончики волос не секлись
• 
  Какой цвет волос у ханны русской певицы
• 
  Чем смыть бальзам тоника с волос
• 
  Рост волос в см за год
• 
  Что дает ламинирование волос