Как снизить жирность волос на голове


Жирные волосы - что делать? 15 способов как убрать жирность волос

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда говорят о жирных волосах, то подразумевают их принадлежность к жирному подтипу. Такая характеристика свидетельствует об избыточно активной работе сальных желез, находящихся в толще кожи головы. Обладатели жирных волос страдают от того, что их прическа часто выглядит неопрятной, а укладки плохо держатся. Следует понимать, что данную проблему ни в коем случае нельзя считать исключительно эстетической. Жирные волосы вовсе не свидетельствуют о неряшливости человека. Нередко выясняется, что причиной такого положения дел оказываются определенные заболевания в сочетании с недостаточно точно подобранным вариантом ухода за кожей головы и волосяным покровом. У людей с жирным подтипом волос пряди после мытья засаливаются очень быстро, слипаются между собой, становятся тяжелыми и непослушными.

Из-за этого возникают проблемы с их укладкой. Любая сколько-нибудь сложная прическа может распадаться даже при использовании большого количества стайлинговой продукции и средств с повышенной фиксацией.

Избыточная жирность нередко сочетается с наличием перхоти, частички которой слипаются в более крупные образования, облепляя кожу головы и стержни волосков.

Кроме внешней неприглядности такие волосы еще доставляют своему хозяину немалый дискомфорт.

Жирная пленка на кожной поверхности усиливает потоотделение, всасывает пылевые и грязевые частицы, что может вызывать зуд и из-за чего голова источает характерный неприятный аромат. А еще при таком типе волос наблюдается повышенное их выпадение.

Высокая степень сальности волос наблюдается не только у обладателей жирной кожи. Нередко с такой проблемой сталкиваются и при смешанном ее типе. В этом случае волосы, как правило, засаливаются не так сильно и в основном у корней.

Жирные волосы — причины повышения жирности волос

Причины того, что волосы быстро жирнеют, достаточно разнообразны. У конкретного человека их может быть несколько.

Но в любом случае непосредственной причиной жирных волос является повышенная активность сальных желез.

Они выделяют маслянистое вещество, именуемое кожным салом. Это соединение липидной природы, которое пленчатым покрытием обволакивает кожу.

Эта пленка выполняет ряд важных функций:

— Предупреждение пересыхания кожных покровов вследствие избыточного испарения жидкости.

— Умягчение кожи.

— Создание естественного барьера, препятствующего проникновению в тело человека через кожу различных микроорганизмов.

— Экранирование – она является натуральным фильтром, защищающим тело от действия ультрафиолета.

Таким образом, кожное сало можно считать веществом, которое обеспечивает автоматический уход за кожей, без которого она бы стала беззащитной, пересушенной, склонной к эрозиям и растрескиванию.

Количество желез, продуцирующих кожное сало, а также уровень их активности – параметры, заданные от природы. Но есть определенные причины, которые способны инициировать скачок интенсивности секреции сальных желез.

Гормональный дисбаланс

Это состояние характерно для женщин. Изменение уровня гормонов наблюдается вследствие циклических процессов, во время вынашивания и выкармливания ребенка, в климактерический период.

Также гормональные атаки испытывают дети в период полового созревания. Еще причиной подобных изменений может стать прием лекарственных и противозачаточных препаратов.

Наличие системных заболеваний

Связанных со сбоями в работе органов пищеварения, эндокринных желез, периферической нервной системы, также нередко отражается на состоянии волос, в частности на степени их жирности.

Себорея

Заболевание кожи, при котором увеличивается выработка кожного сала, что вызывает изменение типа кожи, а следовательно и волос, на жирный.

Несбалансированное питание

Само по себе не оказывает непосредственного воздействия на тип волосяного покрова. Но рацион отражается на состоянии пищеварительной системы, а также на здоровье организма в целом.

Активизировать выработку сальных выделений может пряная, острая, пересоленная, жирная пища и копчености, а также напитки на основе алкоголя и чрезмерное употребление сладостей.

Неграмотный уход

Неверно подобранная ухаживающая продукция, чрезмерное увлечение средствами для укладок могут нанести серьезный вред здоровью волосяного покрова и кожи головы. Иногда это приводит даже к изменению типа волос.

Нельзя злоупотреблять маслами и жирными масками. Ношение некачественных париков и синтетических головных уборов тоже добром не кончится.

Погодные факторы, такие как жаркая погода и завышенная влажность, также нельзя сбрасывать со счетов. Они тоже способствуют усилению работы сальных желез.

Но при этом избыточная жирность волос, если она не характерна для человека, носит, как правило, временный характер.

Стресс и нервное перенапряжение нередко вызывают склонность волос к быстрому засаливанию.

Правильный уход за жирными волосами 

Многих волнует вопрос, что делать, если жирные волосы. И проблема не становится менее острой даже в том случае, если носит временный характер. Но здесь решение найти проще.

А вот когда это состояние хроническое, то нередко можно услышать жалобы, что все предпринимаемые усилия оказываются недостаточно эффективными. Тут, скорее всего, придется полностью изменить подход к уходу за волосами и, возможно,  обратиться за помощью к узким специалистам.

Казалось бы логичным использовать методы, приводящие к иссушению кожи головы, с целью снижению ее жирности. Но этот способ чаще всего дает обратный результат.

Дело в том, что в организме включаются компенсаторные механизмы. Они обеспечивают усиленное выделение сального секрета в ответ на пересыхание кожных покровов. Поэтому подобные действия могут не решить проблему, а загнать ее в острую фазу.

Быстро жирнеют волосы — рекомендации

При наличии быстро жирнеющих волос следует придерживаться ряда рекомендаций.

Для мытья головы нежелательно использовать слишком горячую воду. Это приводит к расширению пор и усиленной работе кожных желез. Шампунь наносят дважды и тщательно смывают его следы. Не нужно использовать дополнительные бальзамы или ополаскиватели. Они могут утяжелить волосы, повышая их жирность и провоцируя выпадение.

Волосы лучше сушить без использования фена. Если же без него трудно обходиться, то следует использовать холодный воздух или его минимальный нагрев.

Желательно избегать активных массирующих движений. При жирных волосах в массаже допускаются легкие поглаживания, осторожное разминание и смещение кожи головы. Также не рекомендуется частое причесывание, использование жестких расчесок и массажных щеток.

При укладке волос лучше не прибегать к помощи плойки или горячего утюжка. Стоит выбирать простые прически, не использовать для их фиксирования утяжеляющие средства (гель, воск) и металлические аксессуары. Туго затягивать волосы также не следует.

Оптимальная длина локонов – средняя. Также для жирных волос подходят короткие стрижки.

Что касается частоты проведения гигиенических процедур, то специалисты все еще не сошлись во мнениях. Так кого из них слушать и как часто мыть голову?

Лучше постараться подобрать правильный интервал самостоятельно. Одно известно точно – мыть волосы более одного раза за день не следует ни в коем случае.

Многократное мытье приводит к пересыханию кожи волосистой части головы. При этом запускаются те самые компенсаторные механизмы, о которых говорилось выше. Так от сальности точно не избавиться.

Еще один факт – волосы имеют склонность привыкать к частоте мытья. Если мыть их ежедневно, то даже при нормальном типе локоны начинают жирнеть уже к вечеру.

Так что стоит попробовать понемногу увеличивать интервал между гигиеническими процедурами. Но только в комплексе с мерами по уменьшению сальности волос.

Волосы быстро становятся жирными — как улучшить состояние волос

Давайте разберемся, как улучшить состояние волос, если волосы быстро становятся жирными.

Питание

На состоянии волос сказывается рацион. Он должен быть разнообразным, витаминизированным и сбалансированным.

Полезно употреблять в пищу дары моря, молокопродукты, рыбные и цельнозлаковые блюда, яйца, бобовые культуры, мясо (но не в виде колбас или копченостей). Не следует также пренебрегать покупными минерально-витаминными комплексами, особенно в межсезонье.

Общее укрепление организма

Правильный образ жизни, избавление от пагубных привычек, нормированные физические нагрузки, регулярные прогулки и закаливание благотворно влияют на состояние здоровья. Это также отражается на состоянии волос.

Травяные настои

Для улучшения внешнего вида и уменьшения сальных выделений применяют ополаскивания, изготовленные самостоятельно на основе целебных трав. Для этого подойдет мать-и-мачеха, шалфей, крапива, аир, алоэ, дубовая кора, хвощ.

Можно использовать как одну из трав, так и многокомпонентные смеси, индивидуально подбирая растения и добиваясь максимальной эффективности средства.

Шампунь

Нужно подбирать в индивидуальном порядке, ориентируясь на пометку «для жирного типа волос». Желательно, чтобы он был изготовлен на основе растительного сырья.

Неплохо зарекомендовали себя такие торговые марки, как Bioderma, Wella, Schwarzkopf, Loreal, Green Mama, Schauma, Чистая линия. Они отличаются разной степенью эффективности и широким ценовым разбросом.

Следует соблюдать осторожность и не использовать лечебные шампуни, направленные на борьбу с перхотью, если данное заболевание не наблюдается.

Когда не удается подобрать шампунь, можно попробовать вовсе от него отказаться и мыть голову по старинке, с использованием куриного яйца. Этот способ удовлетворит не каждого.

Особенно неудобным он будет казаться с непривычки. Но, возможно, именно это натуральное средство поможет решить проблему.

Какие есть хорошие маски для жирных волос 

Для улучшения состояния волос и кожи головы существует широкий выбор различных масок. Хорошие результаты дает использование различных видов глины. Сырье можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Длительность нанесения варьируется от 15 до 40 мин. Делают их каждые 4-7 дней.

Красная глина снимает раздражение, способствует регенерации кожи, нормализует работу кожных желез. В маску можно добавить горчичный порошок, который несколько подсушит кожу.

Белая глина обладает бактерицидными свойствами и эффективно устраняет жирность, укрепляет корни волос, что предупреждает их выпадение. Для приготовления маски ее можно смешать с минеральной водой.

Голубая глина имеет богатый набор минеральных составляющих. Она способна блокировать активность выработки кожного сала и предупредить появление перхоти. В маску можно добавить яблочный уксус.

Зеленая глина стабилизирует работу кожных желез, удаляет излишек жира, борется с перхотью. В маску можно добавить растительное масло (репейное, оливковое).

Кисломолочные продукты также оказывают благотворное влияние на жирную кожу. Они помогают укрепить волосяные луковицы и гармонизировать липидный обмен кожных покровов. Для приготовления масок используют кефир, простоквашу, молочную сыворотку. Все эти продукты должны быть обезжиренными.

Хна – натуральный растительный продукт. Ее использование позволяет подсушить кожу головы. Она также обладает успокаивающим действием. Во избежание окрашивания волос рекомендуется делать маски на основе бесцветной хны.

Сырье разводят теплой водой или сывороткой до сметанообразной консистенции. Массу наносят на корни и прикорневые участки. Голову укутывают на час, затем волосы старательно промывают.

Жирные волосы — что делать, профессиональная помощь

Не следует откладывать визит к врачу для получения профессиональной консультации. Придется пройти обследование, чтобы выявить возможные системные поражения, которые могли вызвать чрезмерную активность сальных желез.

В некоторых случаях нужно будет посетить гастроэнтеролога, специалиста по эндокринным заболеваниям, дерматолога, трихолога.

В арсенале медиков найдутся необходимые лекарственные средства, а также физиотерапевтические процедуры.

Мезотерапия

Процедура, предусматривающая введение в кожу головы при помощи инъекций особой смеси (так называемого мезотерапевтического коктейля). Она состоит из лекарственных препаратов, средств для угнетения работы сальных желез, витаминов, минеральных веществ.

Подразумевается использование специальных игл, что неприемлемо для некоторых людей. Время воздействия – 20-60 мин. Курс рассчитан на 5-10 процедур.

Озонотерапия

Аналогичная процедура, при которой вводится кислородно-озоновая смесь. Назначается, как правило, в комплексе с мезотерапией. Для тех, кто не переносит иголки, есть другая его разновидность.

В этом случае состав наносится на волосистую часть головы, сверху накрывается приспособлением, которое за счет создания парникового эффекта обеспечивает проникновение озонирующей смеси в кожу.

Эта процедура помогает улучшить кровоснабжение кожных покровов, насытить их глубокие слои кислородом, уменьшить сальные выделения. Курс рассчитан на 5-10 заходов по 15-20 мин. Обязательно соблюдать временные интервалы между визитами, частота которых назначается индивидуально.

Криотерапия

Хороша тем, что противопоказаний для ее проведения нет. Данная процедура подразумевает использование жидкого азота для угнетения активности кожных желез. Обработка совершается с помощью аппликатора. Длительность сеанса – до десяти минут. Процедурный курс рассчитан на 15 визитов с интервалом в 2-3 дня.

Лазерный душ

Воздействие на волосистую зону головы квантовой энергией лазера. Эта безболезненная процедура оказывает оздоровительное действие, способствует улучшению структуры волос, нормализует активность сальных желез. Сеансы можно проводить через день. Длительность воздействия составляет около 10 мин.

Дарсонваль

Лечение импульсами переменного тока с использованием специального аппарата. При этом наблюдается ряд физических и химических изменений в тканях. Поры сужаются, уменьшается выработка липидных соединений. Процедуру применяют для лечения жирных волос, борьбы с перхотью, воспалениями. Курс лечения должен состоять минимум из 10 процедур. Если есть возможность приобрести прибор, лечиться можно дома самостоятельно.

Плазмотерапия

Введение под кожу плазмы. Сначала производится забор крови, которая подлежит специальной обработке. К готовой плазме могут примешиваться витаминные и лекарственные добавки. Методика введения — как и при мезотерапии. Принцип действия данной процедуры заключается в активации механизмов самовосстановления и саморегуляции кожи. Необходимо пройти 3-4 сеанса (по несколько минут каждый) с интервалом в 10-15 дней.

Следует учитывать, что все лечебные процедуры должны проводиться при строгом соблюдении технологий, дозировок, интервалов между посещениями, принципов стерильности и техники безопасности.

Гармоничное сочетание верно подобранного ухода, медикаментозного лечения и средств народной медицины обязательно дадут ожидаемый результат.

Конечно, вряд ли волосы вдруг перейдут в разряд нормальных или сухих, но они перестанут быть источником неприятностей, будут более здоровыми, привлекательными и послушными.

Следует только набраться терпения и изначально настроиться на то, что комплекс подобранных мероприятий надо будет проводить регулярно в течение всей жизни.

Читайте, также, на блоге:

Волосы быстро жирнеют. Что делать? Почему волосы быстро пачкаются? 

Скраб для кожи головы.

Маски для жирных волос. 

Эффективные маски для роста волос в домашних условиях. 

Красивые и здоровые волосы с яблочным уксусом — все тонкости применения. 

Любите и берегите себя! Будьте здоровы!

Жирные волосы: причины, лечение, маски, шампунь, как избавится от жирных волос

Жирные волосы – это один из типов волос, обусловленный чрезмерной активностью сальных желез, расположенных на коже головы. Даже при ежедневном мытье по утрам к вечеру волосяной покров уже выглядит маслянистым и засаленным, укладки и прически практически не держатся. Если же волосы не мыть 2-3 дня, они склеиваются в пряди и выглядят весьма неопрятно.

Данная проблема не является сугубо эстетической, и, конечно же, не может характеризовать обладателей жирных волос как неряшливых и не следящих за собой людей. Чтобы улучшить состояние кожи головы, в первую очередь следует проконсультироваться у трихолога, гастроэнтеролога и эндокринолога, и лишь потом, вместе со специалистами, подобрать соответствующий комплексный уход.

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Причины повышенной жирности волос

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

  • Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
  • Внутренние причины. Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
  • Себорейный дерматит. Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. себорея кожи головы), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. себорейный дерматит на лице).
  • Рацион питания. Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
  • Неправильный уход. Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
  • Внешние факторы, такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Жирные волосы – характеристика

  • Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
  • Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
  • Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
  • Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
  • Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
  • Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Домашний уход за жирными волосами

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

  • Использование горячей воды для мытья.
  • Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
  • Применение утюжков и плоек для укладки.
  • Использование восков и гелей для фиксации прически.
  • Активный массаж кожи головы.
  • Частое расчесывание волос.
  • Тугие прически и сложные укладки.
  • Аксессуары для волос из метала.
  • Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Рекомендации по улучшению состояния волос

Диета

Неправильное и нерациональное питание, как выяснилось выше, активирует деятельность сальных желез. По максимуму следует отказаться от «вредностей», увеличить долю овощей, несладких фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также стараться пить не менее 1,5 л чистой воды в день.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Жирные волосы напрямую не связаны с гиповитаминозом или дефицитом минералов, однако некоторые специалисты рекомендуют прием таких препаратов, особенно в восстановительные периоды после болезней, зимой и весной.

ЗОЖ

Сюда входит отказ от вредных привычек, отказ от гиподинамии, частые прогулки на свежем воздухе и т.д.

Мытье головы

Мнение экспертов расходится – одни считают, что слишком частое мытье еще больше усугубляет проблему, другие относят частый уход к жизненной необходимости. Как часто мыть жирные волосы? Следует придерживаться золотой середины и мыть голову по мере загрязнения, однократно в день. А вот в крайности действительно впадать не следует – мытье головы по несколько раз в день приводит к компенсаторной активации сальных желез, тогда как жирные, засаленные волосы и грязная кожа является отличной питательной средой для размножения бактерий.

Общие рекомендации сводятся к следующему:

  • мыть голову следует по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно;
  • нужно использовать теплую воду, но не горячую;
  • шампунь желательно наносить дважды и тщательно смывать;
  • лучше всего, если волосы высохнут естественным способом.
Ополаскивание

Чтобы уменьшить активность сальных желез и продлить эстетический вид прически, жирные волосы после каждого мытья рекомендуется ополаскивать отварами и настоями трав, а также допустимо аккуратное втирание их в чистую кожу.

Нормализующим эффектом на сальные железы характеризуются следующие растения: аир, мать-и-мачеха, крапива, алоэ, шалфей, полевой хвощ, кора дуба. Для получения настоя порядка 2 ст.л. сухого сырья берут на 1 литр кипятка, настаивают полчаса. Для получения отвара состав в таких же пропорциях выдерживают на водяной бане 30 минут.

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла розы, мяты, бергамота, цитрусовых.

Натуральные заменители шампуней

Положительный эффект на кожу головы оказывают обезжиренные кисломолочные продукты, такие как простокваша, молочная сыворотка и кефир. Биокультуры и микроэлементы в их составе укрепляют корни волос и нормализуют гидролипидный баланс кожи.

Домашние маски для жирных волос

Различные по составу маски рекомендованы для периодического применения (1-2 раза в неделю).

  • Маска из красной глины. Очищает и улучшает волосы, восстанавливает воднолипидный баланс, устраняет раздражение. Порошок красной глины смешивают с кипятком до получения кашицы, добавляют к смеси 1 ч.л. сухой горчицы, которая также подсушивает кожу, остуживают до теплого состояния и наносят на кожу головы на 15 мин, затем смывают.
  • Маска из зеленой глины. Способствует нормализации функции сальных желез, активно впитывает жир. Помогает предотвратить образование перхоти. Порошок глины смешивают с оливковым маслом и наносят на кожу головы на 40 минут, после чего тщательно смывают. Применять данную маску не чаще 1 р в неделю.
  • Маска из белой глины. Уменьшает жирность, укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение волос. Порошок белой глины смешивают с минеральной водой без газа до образования кашицы и наносят на 25 минут на голову, после чего тщательно смывают.
  • Маска из голубой глины. Уменьшает жирность волос, предупреждает образование перхоти. Порошок глины разводят теплой водой, добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса, перемешивают и наносят на голову на 20 мин, смывают и ополаскивают 1 л теплой воды, в которую добавлено 50 мл яблочного уксуса.
  • Маска из бесцветной хны. Подходит для ухода за очень жирным волосяным покровом головы. Подсушивает и успокаивает кожу – после маски длительно сохраняется свежесть и чистота волос. Порошок хны разводят горячей сывороткой, подогретой на водяной бане, до консистенции сметаны и на наносят на кожу головы и волосы, кроме кончиков, чтобы избежать их пересушивания, укрывают голову полотенцем и выдерживают маску 1 час, затем смывают.

Домашний уход за жирными волосами играет ключевую роль в здоровье кожи волосистой части головы. Пренебрегать им нельзя.

Шампуни для жирных волос

Лучший шампунь для жирных волос следует выбирать индивидуально, исходя из состояния кожи головы. Серий для жирных волос гораздо меньше, нежели для сухих и окрашенных, тем не менее, выбор есть и немалый. Самые покупаемые и популярные шампуни данной серии:

Случается, что обладатели жирной шевелюры приобретают лечебные шампуни против себореи, полагаясь на значительное оздоровление кожи головы. Однако делать этого не стоит, поскольку такие шампуни содержат вещества, губительно действующие на патогенную флору, которая присутствует на коже в случае себореи. Для здоровой кожи головы это не очень хорошо, поскольку будет нарушен ее микробиоценоз.

Профессиональное лечение жирных волос

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Профессиональные лечебные процедуры

Озонотерапия

Процедура позволяет улучшить кровообращение, насытить кислородом ткани, уничтожить патогенную флору, обитающую на коже головы, и уменьшить объем выделяемого кожного сала. Процедура показана в комплексном лечении и часто сочетается с мезотерапией, улучшая эффективность последней.

Как правило, озоно-кислородную смесь вводят под кожу головы или внутрикожно при помощи тонких игл, курсом по 7-10 процедур длительностью порядка 20 минут. Несколько реже используется «парниковый» метод, при котором озонированное средство наносят на голову, а поверх надевают особое приспособление, создающее парниковый эффект.

Мезотерапия

Еще одна инъекционная методика, цель которой – уменьшить активность сальных желез и нормализовать состояние кожи головы.

В кожу волосистой части головы при помощи тонких игл вводятся мезотерапевтические коктейли, в состав которых входят витамины, лекарственные вещества, микро- и макроэлементы, подавляющие работу сальных желез. Назначается курс процедур. Каждая процедура длиться 30-60 минут, на курс же понадобится от 5 до 10 процедур.

Плазмолифтинг или плазмотерапия

Процедура, при которой собственная плазма крови вводится человеку подкожно, приводит к активации внутренних резервов организма и самовосстановлению нормального состояния кожи.

Техника выполнения аналогична мезотерапии. При этом процедуре предшествует подготовка пациента, спектральный анализ волос, анализ крови и т.д. Для получения плазмы забирается венозная кровь, которая обрабатывается на специальном аппарате. В готовую плазму вводят антикоагулянт, а при необходимости добавляют витамины, микроэлементы и лекарства. Сама процедура проходит быстро, в течение 3-4 минут, врач делает точные и быстрые инъекции под кожу головы.

Криотерапия

Популярная физиотерапевтическая процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку исключает аллергическое или токсическое воздействие на организм. Жидкий азот положительно воздействует на сальные железы, уменьшая выработку жира.

Процедура проводится при помощи специального аппликатора, которым обрабатывается поверхность волосистой части головы в течение 5-10 минут. Криомассаж назначается для курсового лечения, по 15 сеансов через 2-3 дня.

Дарсонваль

Электротерапевтическая методика, при которой на кожу головы воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока. Это приводит к изменению физико-химических процессов в тканях, уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти, воспалений и сужению пор.

Лечение курсовое, назначается 10-12 процедур. Данное лечение можно проводить и в домашних условиях, если приобрести соответствующий прибор (см. противопоказания и применение дарсонваля для волос и лица).

Лазерный душ

Процедура квантовой терапии основана на воздействии лазерной энергии на сальные железы. Оказывает оздоравливающий эффект на кожу головы, уменьшает продукцию кожного жира, улучшает структуру волос.

Безболезненная процедура проводится в течение 10 минут при помощи специального прибора. Курс – 10-12 процедур, которые повторяют через 1 день.

Как выбрать индивидуальный уход?

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

Что делать с жирностью волос, как избавиться, ухаживать за жирными волосами в домашних условиях. Рецепты масок

Люди с жирными волосами, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях, начинают мыть их ежедневно. Трихологи говорят, что этого делать нельзя. К решению вопроса нужно подходить в каждом случае индивидуально – использовать лечебные шампуни, ополаскиватели,  домашние маски.

Как бороться с жирностью волос в домашних условиях – советы трихолога

Специалисты рекомендуют запомнить правила, благодаря которым можно справиться с проблемой быстрого загрязнения волос:

  • Мыть голову следует под негорячей водой, чтобы не провоцировать кожу к выделению сального секрета. Смывать шампунь нужно прохладной водой, чтобы поры, открывшиеся во время мытья, закрылись.
  • Следует реже расчесывать волосы, так как этот процесс действует на кожу как массаж и приводит к повышенной активности тех же сальных желез.
  • Длительное ношение полотенца на голове после мытья негативно влияет на волосы, поэтому имеет смысл вытирать волосы и сразу убирать полотенце на место.
  • Головные уборы ограничивают приток воздуха, по возможности их нужно носить реже, иначе волосы быстро станут грязными.

Что делать, если жирные только корни

Несколько советов для того, чтобы справиться с проблемой:

  • Неухоженные корни говорят о том, что волосы обезвожены. В такой ситуации нужно прибегнуть к использованию увлажняющих шампуней и бальзамов для придания здорового вида волосам, а также раз в неделю делать увлажняющие маски;
  • Расчесываться следует равномерно, проводя расческой от корней до самых кончиков. В результате лишний жир растянется по всей длине и будет не так заметен. Внимание стоит обратить и на время причесывания – не менее 10 минут, а иначе положительного результата не добиться. Благодаря выполнению этих легких правил, волосы можно будет мыть гораздо реже;
  • Проблема сальных корней может появиться от сушки горячим воздухом. Из-за этого выделяется еще больше подкожного жира, что невозможно не заметить уже через некоторое время. Людям с жирными у корней волосами нужно отказаться от фена, либо пользоваться прохладным режимом, который меньше влияет на кожу головы;
  • Чтобы корни не казались засаленными, можно воспользоваться средствами со спиртовым составом. Подойдут тоники и муссы для лица – их следует нанести на ватный диск и протереть им голову, а затем расчесаться, распределив жидкость по всем волосам.

Как часто мыть голову

Чтобы не смыть защитную пленку с волос, лучше всего их мыть не чаще одного раза в 3 дня. Чтобы волосы не загрязнялись быстро, нужно использовать средства для мытья, предназначенные для жирных волос.

Как правильно мыть жирные волосы

Если волосы жирные, за ними нужен специальный уход. Можно делать это в домашних условиях, главное – не навредить.

Советы по уходу:

  1. Чтобы волосы приобрели привлекательный вид, перед мытьем нужно втирать в голову средства для обезжиривания: алоэ, морковный сок или простоквашу.
  2. Важно выбрать тот шампунь, который рассчитан на жирные волосы. Другие моющие средства не подойдут: сальные железы начнут открываться и активно работать.
  3. Следует мыть волосы дважды, постоянно вспенивая водой шампунь. Для большей эффективности можно использовать воду ниже комнатной температуры, так как тепло увеличивает выделение жира кожей головы.
  4. Для более бережного мытья рекомендуется пользоваться дистиллированной водой, но если это невозможно, то достаточно ополаскивать ею волосы.
  5. Когда волосы сильно жирные, лучше всего лить шампунь на корни, чтобы не пересушить концы.
  6. Нельзя сильно массажировать кожу руками, нужно плавно распределить шампунь по всем волосам, а затем тщательно смыть моющее средство, чтобы его совсем не осталось.

Рекомендованное питание, если волосы жирные

  • Чтобы жирность волос нормализовалась, важно обратить внимание на употребление достаточного количества витаминов;
  • Необходимо соблюдать диету, которая ограничивает употребление жирной и жареной пищи. Также нельзя есть соленую и острую еду, много сладкого или пряного;
  • От алкоголя следует отказаться, его употребление негативным образом сказывается на состоянии волос;
  • Полезно включить в рацион молочные продукты, яйца, каши, овощи и фрукты – они содержат в себе витамины для волос. Курица и нежирная рыба также не принесут никакого вреда, поэтому их можно есть сколько угодно.

Какие витамины принимать

Рекомендуется начать прием витаминов B и C. Железо и сера тоже полезны, но в небольших количествах.

Какой шампунь использовать для жирных волос

Ассортимент средств для ухода за жирными волосами обширен, главное, — выбрать эффективное средство:

  • DEO от Hair Vital. При выборе средств для решения проблемы жирности волос, рекомендуют отдавать предпочтение фармацевтическим маркам. Для деликатного устранения жирности волос прекрасно подойдет аптечный шампунь «DEO» итальянского производителя Hair Vital. Шампунь подходит для регулярного применения, защищает от неприятных запахов (сигареты, дым, запах несвежих волос), нормализует секрецию сальных желез, глубоко, но бережно (без повреждений) удаляет излишки кожного сала, продлевает ощущение свежести.
  • Beauty Image. При выборе из премиум сегмента следует отдать предпочтение испанскому шампуню Beauty Image. Он питает волосы и борется с частым загрязнением;
  • Natural Tech Rebalancing System из Италии глубоко очищает без активации сальных желез. В составе данного средства содержится азелоглицин, который используют профессиональные косметологи. Это вещество уменьшает выделение жирного секрета;
  • Русский Natura Siberica «Объем и баланс» предназначен для жирных волос. Эффект от него остается надолго. Он хорошо вспенивается, поэтому его надолго хватает;
  • В состав Shauma 7 трав включены экстракты ромашки, хмеля и розмарина. Благодаря его натуральности, волосы восстанавливаются. Средство улучшает состояние жирных волос.

Помимо жидких шампуней, есть сухие и твердые, которые зарекомендовали себя как эффективные и надежные средства.

  • Syoss Anti-Grease выглядит как спрей. В нем содержатся витамины, нужные волосам, благодаря которым прическа будет выглядеть не только свежей, но и здоровой. Не рекомендуется частое его использование, так как в нем присутствуют и не совсем полезные химические компоненты;
  • Lush Jumping Juniper выглядит как мыло. Серия с можжевельником предназначена для ухода за жирными волосами. Благодаря составу этого средства, волосы становятся гладкими и мягкими. Проблема быстрого загрязнения волос исчезает, они обретают здоровый вид.

Как лечить себорейный дерматит

Себорея – это болезнь, которая чаще всего проявляется на коже головы. Она приобретает блестящий вид, а иногда сильно шелушится. Одной из причин заболевания является гормональный сбой в организме. Также ухудшения могут возникнуть из-за проблем с пищеварением или нервной системой.

Себорейный дерматит характеризуется усиленной работой сальных желез. По причине этой болезни, волосы постоянно жирнятся и становятся грязными.

Состояние ухудшается, когда человек нервничает или испытывает физические нагрузки.

Для лечения может потребоваться много времени, поэтому нужно настроиться на этот процесс и психологически, и физически.

Врачи рекомендуют обратить внимание на уход за волосами и кожей головы, а также начать придерживаться диеты, принимать витамины A, D, E, K, группу B (1, 2, 6) и аскорбиновую кислоту. Помимо витаминов имеет смысл начать делать криомассаж с жидким азотом. Благодаря ему интенсивность работы сальных желез падает, и кожа становится менее раздраженной.

Врач-косметолог может посоветовать специальные шампуни и бальзамы. В их составе нет красителей и вредных веществ, так как они разработаны для проблемной кожи. Гастроэнтерологи назначают диеты, способствующие укреплению печени и кишечника. Когда существует проблема в нервной системе, невролог выписывает успокоительные.

Прежде чем заниматься самолечением себорейного дерматита, важно обратиться к трихологу и выяснить причину появления заболевания, а иначе есть риск остаться с болезнью и после попыток ее лечения.

Аптечные средства для жирных волос

Жирные волосы (что делать в домашних условиях подскажут опытные фармацевты) успешно приводятся в порядок с помощью аптечных средств.

Рекомендуемые средства:

  • Чтобы сальные железы уменьшили свою активность, можно использовать серно-салициловую мазь.
  • Сульфид селена используется в шампунях и препарате «Сульсен мите».
  • Пиритион цинка выпускается в виде аэрозоля, крема либо шампуня. Его можно найти под названием «Скин-Кап».

Для большей эффективности использование препаратов нужно сочетать с ЗОЖ и здоровым питанием. В составе всех вышеперечисленных средств содержатся витамины A, B, E и цинк, которые полезны для общего состояния волос.

Рецепты масок

Чтобы в домашних условиях избавиться от жирных волос, делают маски. Они не только помогут побороть склонность к засаливанию, но и укрепят корни волос.

Волосы очищаются от жира и становятся более мягкими. Их можно использовать каждые 5 дней.

Рецепт 1 — горчица и кефир

Маски с горчицей обладают подсушивающим действием.

Маска из горчицы и кефира:

  • кефир – 2 ст.л.;
  • горчица – 1 ст.л.;
  • мед – 1 ч.л.

Ингредиенты смешивают, наносят консистенцию на волосы и ждут 40 минут. Смывают маску шампунем.

Рецепт 2 — белок и репейное масло

Маски из белка куриного яйца сокращают интенсивность работы сальных желез и придают волосам объем.

Маска из яичного белка и репейного масла:

  • яичный белок – 2 шт.;
  • репейное масло – 1 ст.л.;
  • лимонный сок – 1 ч.л.

Компоненты соединяют в составе однородной смеси и наносят на всю длину волос, начиная от корней. Смывают шампунем.

Рецепт 3 — коньяк и мед

Маски с коньяком позволяют уменьшить выделение подкожного жира, благодаря дубильному веществу.

Маска из коньяка и меда:

  • коньяк – 1 ст.л.;
  • мед – 1 ч.л.;
  • яичный желток – 1 шт.

Ингредиенты перемешивают и наносят на волосы. Накрывают волосы полотенцем или пищевой пленкой на 40 минут, а потом смывают маску шампунем.

Рецепт 4 — кофе

Маски с кофе эффективно удаляют жир и отмершие клетки кожи.

Маска из кофе:

  • кофе – 1 ч.л.

Заваривают крепкий кофе, либо берут гущу, оставшуюся после утреннего завтрака, наносят смесь на корни сухих волос и держат ее полчаса, накрыв полотенцем. Смывают маску водой.

Рецепт 5 — картофель и кефир

Маска на основе картофеля избавляет от переизбытка жира и укрепляет волосы.

Маска из картофеля и кефира:

  • картофель – 2-3 шт.;
  • кефир – 0,5 ст.

Сырой картофель следует натереть и отжать. Кефир подогревают в микроволновке. Перемешивают картофель и кефир в единую смесь и наносят ее на корни. Через 1-2 часа смывают маску шампунем.

Рецепт 6 — хлеб

Хлебная маска подсушивает и очищает кожу, поэтому она хорошо подходит для жирных волос. Рекомендуется применять маску не реже 1 раза в 7 дней.

Маска из хлеба:

  • хлеб – 4 куска;
  • вода.

Хлеб нужно залить горячей водой на 2 часа либо на ночь. Полученную смесь следует отжать через марлю и втереть в корни волос. Спустя 40 минут смывают состав теплой водой.

Домашние скрабы для жирных волос

С помощью скрабов для волос можно устранить перхоть, избавиться от загрязнений, позволить коже головы дышать, очистить поверхность кожного покрова от отмерших клеток и улучшить кровообращение.

Справиться с проблемой жирных волос помогут скрабы собственного изготовления. В них используются распространенные составляющие, которые найдутся в каждом доме, что делает такие средства дешевыми и удобными для использования в домашних условиях.

Для борьбы с жирными волосами отлично подходит смесь из недорогих составляющих:

  • сода;
  • сахар;
  • соль;
  • кофе;
  • перемолотые косточки от фруктов или ягод.

Прежде чем изготовить домашний скраб, нужно обратить внимание на то, что сахар, соль и сода растворяются в воде, поэтому смоются легко. Кофе и косточки лучше использовать на коротких и темных волосах, чтобы потом не было проблем с их вычесыванием.

Рецептура:

  • На основе сахара или соли. Сахар/соль – 2-3 ст.л., вода – 1 ст.л. Смешивают ингредиенты и полученную смесь наносят на корни, делая при этом самомассаж. Далее смывают шампунем;
  • С добавлением масла. Сахар/соль – 2-3 ст.л., любое масло – 1 ст.л. Перемешивают составляющие и втирают кашицу в кожу головы. Благодаря маслу кожа не будет травмироваться. Смывают смесь шампунем;
  • С добавлением масла и шампуня. Сахар/соль – 2-3 ст.л., любое масло – 1 ст.л., шампунь для ухода – 1 ст.л. Получившуюся смесь втирают в корни, немного массируя. Смывают ингредиенты, проверяют волосы на чистоту, проведя по ним рукой. Если осталось масло, то нужно воспользоваться шампунем еще раз;
  • Скраб с косметической глиной. Сухой порошок глины – 1 ст.л., сахар/соль – 3 ст.л., вода – 3 ст.л.

Сухие вещества разводят водой и распределяют по влажным корням массирующими движениями. Смесь нужно держать на волосах 5-10 минут, а затем смыть шампунем. Каждый из скрабов подсушивает кожу,  поэтому не стоит наносить их чаще 1 раза в 7 дней. После использования смеси будет заметно улучшение качества волос.

Травяные отвары для ополаскивания

В борьбе с жирностью волос помогают травяные отвары, которые легко можно сделать в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, нужно купить в аптеке необходимые ингредиенты на выбор:

  • полынь;
  • шалфей;
  • рябина;
  • полевой хвощ;
  • кора дуба или тысячелистник.

Жидкость чаще всего используется на чистые волосы. Она устраняет жирность волос и кожи, улучшает структуру волос и их внешний вид, помогает бороться с выпадением, укрепляя волосыные луковицы.

Рецепты травяных отваров:

  1. Если смешать 1 ст.л. шалфея и столько же цветков ромашки, то получится хороший лосьон, который не нужно смывать. Чтобы его приготовить, нужно залить травы 2 ст. кипятка, заварить и отфильтровать. Затем жидкость наносят на корни волос и равномерно распределяют по всей длине.
  2. Для создания настоя, помогающего от жирных волос, нужно взять сбор любых вышеперечисленных трав и залить его горячей водой. Далее отвар оставляют на 60 минут, либо варят 10 минут на небольшой мощности. Перед применением настой нужно очистить от кусочков трав и охладить. Для правильных пропорций нужно брать ингредиенты в соотношении 1 к 10.

Любой отвар можно смешать самому, но главное – убедиться в том, что на него нет аллергической реакции. Чтобы настой эффективнее избавлял корни волос от излишков жира, можно добавить 10 капель сока лимона (1 ч.л.).

Эфирные масла для жирных волос

Чтобы волосы перестали быть жирными, можно воспользоваться эфирными маслами в домашних условиях. Это легко сделать, если заранее приобрести натуральные масла чайного дерева, лаванды, лимона или кипариса.

Как применять эфирные масла:

  • Чайное дерево лучше всего использовать совместно с шампунем. Необходимо капнуть пару капель на волосы во время мытья головы. Также можно добавить 8 капелек масла в пульверизатор и развести их простой водой, а затем брызгать полученной жидкостью на волосы, ближе к корням;
  • Лаванду применяют так же, как и чайное дерево. Она хорошо сушит корни и придает волосам силу
  • Лимонное масло избавляет от жира на волосах, но его лучше добавлять в маски либо шампунь.

Составы для втирания

Существует 2 вида составов для втирания в корни волос с целью борьбы с повышенным выделением жира: натуральные и в ампулах. Натуральную смесь можно изготовить самостоятельно на основе эфирных масел и других растительных материалов.

Рецепты натуральных составов:

  • 2 ст.л. дубовой коры нужно томить в 0,5 л воды в течение 20 минут. Полученный состав втирают в корни. Не смывают.
  • Использование медицинского спирта и масла пихты позволяет успешно решить проблему быстрого загрязнения волос. Необходимо смешать их 1 к 1 и втереть в корни. Для большего эффекта рекомендуется повторять процедуру каждые 3 дня.

Для ухода за жирными волосами подойдут ампулы с никотиновой кислотой. Для получения полноценного результата нужно купить 30 ампул. В течение 1 месяца ежедневно наносят содержимое одной ампулы на влажную кожу головы. Последующее промывание не требуется.

Эти варианты дадут положительные результаты, но необходимо соблюдать принцип регулярности, иначе не будет никакой пользы.

Как использовать муку для жирных волос, если мыть нет времени

Каждый сорт муки помогает бороться с разными проблемами:

  • Если тщательно взбить гороховую муку и шампунь, то получится консистенция, которая окажет положительное влияние на кожу головы. Главное – не дать смеси засохнуть, а иначе ее будет проблематично вычесать из волос;
  • Если смешать кукурузную и гороховую муку, а также добавить туда пиво, то полученная смесь сделает волосы яркими и в меру увлажненными. Для достижения результата нужно распределить маску по сухим и грязным волосам и подержать не менее 25 минут.

Для борьбы с жирными волосами в домашних условиях хорошо подходит гороховая, кукурузная, соевая мука. Чтобы сделать специальное средство, необходимо смешать эфирные масла, любую муку и шампунь.

Если по какой-либо причине волосы склонны к жирности, эта проблема решается с помощью масок, скрабов и травяных отваров, которые эффективны и не затратны по финансам.

Видео о том, как справиться с проблемой жирных волос в домашних условиях: что делать, рецепты эффективных масок

Что делать с жирными корнями волос:

Маски для жирных волос, которые легко приготовить в домашних условиях:

5 базовых правил ухода за жирными волосами

Проблема жирных волос больше эстетическая, чем связанная с состоянием здоровья. Они более здоровые, чем сухие, в чистом виде блестят, легко укладываются. Но поскольку локоны быстро засаливаются, то сохранять свежесть проблематично – к вечеру они тусклые, прическа теряет вид.

Как избавиться от жирности волос и нормализовать выделение кожного сала?

Без кожного сала волосы существовать не могут. Чешуйки кератинового стержня – наружной части волоса – склеиваются между собой именно благодаря сальному секрету. Если его недостаточно, то шевелюра становится пересушенной и ломкой. В неделю должно выделяться 15 мг сального секрета. При превышении этой нормы возникает проблема сальных неопрятных волос.

Стимулируют повышеннную активность сальных желез кожи головы следующие факторы:

  • нерациональное питание – присутствие в рационе жирной, копченой, острой пищи, сладостей, мучного и газированных напитков;
  • недостаток жидкости – если в приоритете не чистая вода, а различные напитки: тоники, чай, кофе – органическим системам воды не хватает;
  • повышенные физические нагрузки – они увеличивают потоотделение и ускоряют метаболические процессы;
  • частое мытье головы;
  • эмоциональный дискомфорт;
  • гормональный дисбаланс – особенно часто жирные волосы встречаются у подростков в период взросления.

Чтобы справиться в проблемой излишней жирности, в первую очередь нужно попытаться устранить перечисленные причины. А увеличить эффективность подобных мер помогут правильный уход за жирными волосами, а также специальные косметические средства, предназначенные для данного типа кожи головы.

Повышенная жирность волос для здоровья не опасна, это просто индивидуальная особенность шевелюры. При правильном уходе такие волосы будут прекрасно выглядеть.

Жирные волосы можно укладывать феном, а также использовать термобигуди и утюжки. Эти средства не пересушат пряди, но могут усилить выработку кожного сала. Сальные железы «бросятся» спасать волосы от сухости, вырабатывая повышенное количество секрета.

Чтобы нейтрализовать воздействие термической укладки, следует включать фен только на среднюю температуру. Если требуется срочная укладка, разово возможно обезжирить корни специальными средствами. Одно из них – настой алоэ.

Как приготовить: неделю настаивайте 2 столовых ложки размельченных листьев алоэ на половине стакана водки. Далее наносите средство на ватный диск и обрабатывайте им корни волос.

В настоящее время производятся также сухие шампуни, которые действуют, как тальк. При нанесении их на кожу головы выделение сального секрета блокируется. Самостоятельно изготовить тальк для волос можно из муки. Для этого горсть овсяной или ржаной муки втирают в корни, а через 10 минут вычесывают расческой.

К сожалению, не так все просто. Восстановление нормального выделения кожного сала требует длительного периода времени. Уход за жирными волосами включает в себя переход на специальную диету, грамотное проведение гигиенических мероприятий, применение специальных и домашних средств, которые, воздействуя на корни волос, нормализуют их работу.

  • Совет №1 — подберите правильный шампунь

Начать следует с подбора «правильных» шампуней и отказа от ежедневного мытья головы. При смывании секрета с кератиновых стержней в мозг идет импульс – «сало закончилось» – и сальные железы стараются восстановить его количество в полном объеме.

Получается замкнутый круг, разорвать который достаточно трудно. Первое время придется смириться с далеко не идеальным внешним видом. Но через 3-4 недели можно будет заметить, что 2 раз в неделю голове достаточно, чтобы не выглядеть неопрятно. Первый шаг к тому, чтобы сделать жирные волосы нормальными, пройден.

При покупке шампуня следует внимательно смотреть на этикетку – если среди составляющих есть сера, этот шампунь для жирных волос можно приобретать. От мыла и обильно пенящихся гигиенических средств придется отказаться полностью. Их применение нарушает водно-липидный баланс, смывает полностью сальный секрет с шевелюры, что стимулирует увеличение его выработки.

  • Совет №2 — скорректируйте рацион питания

Сделать это можно по следующей схеме:

  1. от жирных блюд и продуктов требуется полностью отказаться;
  2. для приготовления пищи используйте варку, тушение и паровую обработку;
  3. введите в ежедневный рацион кисломолочные продукты и блюда с клетчаткой;
  4. разнообразьте дневное меню орехами, нежирным мясом и рыбой, сыром, яйцами, свежими овощами и фруктами;
  5. откажитесь от газированных напитков, крепкого кофе или хотя бы ограничите его употребление;
  6. обязательно увеличьте питьевой режим до 2,5 л в день за счет чистой воды, соков, минеральной воды, зеленого чая.
  • Совет №3 -пейте витамины

Необходимо подобрать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят: цинк, фосфор, селен и витамины группы В.

  • Совет №4 — регулярно используйте маски для жирного типа волос и кожи головы

Народная медицина предлагает множество домашних рецептов, которые помогут убрать излишек жира. Делать маски нужно по такому алгоритму:

  1. голову ополаскивают водой, по температуре не выше температуры тела;
  2. втирают маски массажными движениями в корни волос;
  3. затем распределяют оставшееся количество средства по длине прядей;
  4. утепляют шевелюру: сначала полиэтиленовой пленкой, а затем махровым полотенцем;
  5. смывают без использования шампуня.

При нанесении лечебных средств следует учитывать свойства шевелюры. Очень часто жирные корни сочетаются с сухими кончиками. В этом случае по длине маски не распределяются, а только втираются в корни. Кончики волос при этом умащиваются специальными бальзамами или маслами. Для того, чтобы на жирные корни не попали жирные средства, кончики изолируют полиэтиленовой пленкой.

  1. Горчичная. Столовая ложка сухого горчичного порошка разводится до консистенции пюре, а затем втирается в корни. На голове держать можно не более 15 минут.
  2. Яичная. В одинаковом количестве – по десертной ложке – смешиваются коньяк, мед, оливковое масло. В смесь вбивается желток.
  3.  Яично-йогуртная. Половина стакана нежирного несладкого йогурта, перемолотая кожура лимона – от половины небольшого цитруса, белок 1 яйца. Все взбивается в блендере.
  4.  Ржаная. Подсушенный ржаной хлеб замачивают кипятком до кашеобразного состояния. Смывают без шампуня.
  5. Травяная. Ржаной хлеб замачивают в травяном настое, который составляют из цветов липы и ромашки, листьев крапивы. 3 столовые ложки растительного сырья заливают 250 мл кипятка.
  6. Огуречная. Огурец натирают на терке, выдавливают сок – 3 столовые ложки сока смешивают с жидким медом.
  7. С маслом виноградной косточки. Его берут 2 столовые ложки и активируют 4 каплями эфирного масла кипариса и 5 эфирного масла шалфея;
  8. С миндальным маслом и жожоба. В равных количествах смешивают миндальное и жожоба масло, активируют эфирными маслами мяты и эвкалипта. Пропорции – на 1 столовую ложку базы 3 капли активатора в сумме;
  9. С маслом макдами. Смешивают по 15 г базы, 10 г оливкового масла, по 3 капли эфирных средств лимона и мелиссы.

Народная медицина советует для усиления роста волос лечить жирные волосы луковым соком и касторовым маслом, чтобы уменьшить жирность и простимулировать густоту, но, используя данный способ, следует несколько раз подумать – нужно ли на этом этапе улучшать качество шевелюры?

Смыть средство без применения шампуня невозможно, а его использование сводит пользу от маски к нулю.

Комплексный подход поможет решить проблему повышенной жирности прядей.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

что делать, лечение, уход, профилактика

Сегодня почти каждая вторая женщина сталкивается с проблемой жирной кожи головы. Казалось бы, только утром помыла голову, а к вечеру волосы уже выглядят грязными и неопрятными. Это неудивительно. Экология вокруг не радует: грязь, выхлопные газы, пыль. Все эти факторы постоянно влияют на состояние наших волос и кожи. Добавить к этим факторам еще и неблагоприятный суровый климат и постоянное ношение головных уборов, и вот мы уже имеем дело с капризными волосами, нуждающимися в деликатном уходе.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Причины жирной кожи головы

Если говорить о проблеме в общем, то жирной кожа головы становится прежде всего из-за выделения кожного сала. В нормальных количествах сало образует тонкую жировую прослойку, которая выполняет защитную функцию и препятствует пересушиванию волосяного покрова, проникновению бактерий и ультрафиолетовых лучей.

Количество выделяемого кожного сала и активность его выделения напрямую зависит от генетической предрасположенности. Изменить эти факторы невозможно, но можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос с помощью тщательно подобранного правильного ухода и питания.

Кроме этого, причинами проблемы могут стать:

  • Постоянный стресс и чрезмерная ответственность (высокая должность, ответственный пост, напряженная жизненная ситуация и т. п.)
  • Гормональные нарушения
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Плохое питание
  • Неправильный и несвоевременный уход за волосами и кожей головы
  • Проблемы с нервной и эндокринной системой
  • Себорея
  • Жара и повышенная влажность
  • Сухой воздух

Все женщины, испытывающие на себе хотя бы один из перечисленных факторов, рискуют столкнуть с проблемой жирных волос.

Почему жирная кожа головы считается проблемой

Прежде всего жирная кожа головы эта эстетическая проблема. Обладательницы жирной кожи часто страдают от быстрого загрязнения волос. Уже через 2-4 часа после мытья головы волосы начинают жирниться и выглядеть неопрятно. В некоторых случаях они и вовсе слипаются в отдельные сальные сосульки, что делает прическу крайней неухоженной. Кроме того, волосы трудно зафиксировать в красивой прическе или укладке. Часто из-за жирности волос появляется перхоть с крупными маслянистыми чешуйками — себорея. Она хорошо заметна и делает образ неопрятным. Повышенная секреция желез может привести даже к выпадению и ослаблению волос.

Иногда ситуация может усугубиться неправильным уходом. В погоне за желанием избавиться от жирности и себореи женщины пересушивают кожу головы и волосы и, решив одну проблему, начинают бороться с другой. Поэтому к уходу во время лечения жирной кожи головы нужно подойти очень тщательно.

Правильный уход за жирной кожей головы

Первое с чего нужно начинать — это питание. Пересмотрите свои пищевые привычки и рацион. Откажитесь от всего жирного, жареного, канцерогенного. Нелишним будет сократить потребления сладкого или вовсе отказаться от выпечки и шоколада. Вместо этого, нужно каждый день употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, сухофрукты и мед. Хорошо повлияет на состояние волос и отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение только ухудшают положение вещей.

Во внешнем уходе также есть свои правила, которые необходимо соблюдать. Если у вас жирная кожа головы вам стоит отказаться от следующих пунктов:

  1. Использования фена
  2. Мытья головы горячей водой (лучше мыть голову прохладной водой)
  3. Сложных тугих причесок и укладок
  4. Укладочных средств
  5. Длинных волос (на время лечения волосы должны быть средней длины или короткие)
  6. Использования плоек и утюжков
  7. Металлических аксессуаров: шпилек, заколок, невидимок и т. д.
  8. Массажа головы
  9. Соприкосновения щетки с кожей во время расчесывания
  10. Частого расчесывания
  11. Не соответствующего типу волос ухода
  12. Окрашивания волос
  13. Химической завивки.

А также стоит регулярно промывать расческу, потому что на ней остаются частички кожного сала. Грязная расческа распространяет старый жир по волосам.

Мытье головы

Самые распространенный мифы и заблуждения касаются мытья головы. Одни думают, что мыть жирные волосы нужно как можно чаще, другие — что мытье головы должно проходить реже, тогда волосы станут меньше жирниться. Оба этих утверждения — заблуждения. Мыть голову нужно по мере ее загрязнения и регулярно, а не каждый день.

Частое же мытье, напротив, стимулирует выделение кожного сала. Жесткая вода и агрессивные компоненты шампуней отрицательно влияют на кожу головы и заставляют ее постоянно восполнять нарушенную защитную пленку, из-за чего волосы жирняться у корней еще интенсивнее, чем до этого.

Лучше всего мыть голову утром, так как ночью сальные железы работают наиболее активно. Определить регулярность мытья в каждом отдельном случае можно только опытным путем. Однако старайтесь избегать ежедневного мытья и совсем откажитесь от намерения мыть голову несколько раз в день. Оптимальным вариантом считается мытье головы 1 раз в 3 дня.

Мытье головы должно состоять из двух этапов:

  1. Очищение
  2. Увлажнение

Для очищения нужно использовать мягкий шампунь без парабенов, сульфатов и силиконов.

Во время мытья головы, небольшую долю шампуня сначала нужно нанести на руку. Затем добавить немного воды, желательно прохладной. После этого шампунь вспенить и нанести на голову. Важно повторить это действие два раза. После чего шампунь тщательно смыть. Остатки шампуня на волосах негативно влияют на их состояние, утяжеляют и без того тяжелые жирные волосы.

Полезные советы:

  • Во время нанесения шампуня хорошо делать массаж головы. Это улучшит кровообращения и послужит стимуляцией волосяным луковицам.
  • Если в вашем случае жирная кожа головы и сухие волосы, наносить шампунь нужно только на кожу головы. Во время смывания шампуня, остатки средства попадут и на кончики. Сухим волосам такого промывания вполне достаточно, чтобы оставаться чистыми, но при этом не пересушенными. После шампуня на кончики волос нужно нанести питательный кондиционер или бальзам.
  • Желательно не мыть волосы проточной жесткой водой. Лучше всего предварительно смягчить воду или в крайнем случае прокипятить. Если же такой возможности нет, нужно завершать мытье головы немного окисленной водой. Это может быть уксус обычный или яблочный в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды, лимонная кислота или сок лимона, разбавленный в воде. Хорошо подойдут для ополаскивания травяные настои. Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нормализовать секрецию волос поможет кора дуба. Правда, этот настой может окрасить волосы, поэтому хорошо подходит обладательницам темных волос и рыжим девушкам. Для ополаскивания также хорошо подойдет настой календулы и крапивы.

Средства для ухода за жирной кожей головы

Только правильный уход может помочь вам решить проблему жирной кожи головы и себореи и при этом не уничтожить свои волосы.

Шампунь

Как уже стало понятно, шампунь лучше всего выбирать мягкий, без агрессивных моющих средств. Как правило, наличием сульфатов, парабенов, силиконов и другой вредной для волос химии грешат шампуни из масс-маркета. Профессиональные марки выпускают более натуральные и щадящие косметические средства. Но и среди бюджетных линеек шампуней есть достойные варианты. Внимательно изучите этикетку и состав средства перед покупкой.

Обогатить шампунь можно самостоятельно в домашних условиях, для этого в него необходимо добавить пару капель сока или геля алоэ. Для этой же цели можно использовать эфирные масла. Как сделать шампунь в домашних условиях?

Шампунь обязательно должен быть для жирных или для комбинированного типа волос (если сами волосы сухие). Шампуни для сухих, поврежденных и окрашенных волос лишь утяжелят шевелюру и сделают волосы еще более жирными. Пользы от них никакой не будет. Цвет шампуня должен максимально стремится к прозрачному. Белый цвет указывает на наличие частиц, которые впоследствии могут утяжелить волосы.

При наличии перхоти можно использовать лечащие шампуни. Но если кожа головы просто жирная, а себореи не наблюдается, такие шампуни становятся не лучшим вариантом, так как они уничтожают всю патогенную флору, что на здоровой коже головы вызовет нарушение микробиоценоза.

Частая смена шампуня вызывает только стресс. Однако,чтобы кожа головы не привыкала к одному и тому же средству, смену шампуня нужно производить с периодичностью 1 раз в 1-2 месяца.

Сухие шампуни

Экстренно привести волосы в порядок, когда нет возможности их помыть, можно с помощью сухого шампуня. Это средство чаще всего продается в качестве спрея и представляет собой мелкий порошок. Маленькие частички средства впитывают в себя излишки жира, благодаря чему волосы начинают выглядеть более опрятно. На рынке существует множество производителей, выпускающих сухие шампуни. Можно встретить как дорогие, так и дешевые варианты.

Альтернативой сухому шампуню в домашних условиях может стать тальк, присыпка, пудра, крахмал и даже мука. Однако с такими подручными средствами нужно быть очень осторожным. Они могут быть заметными на волосах, и эффекта чистых волос достигнуть не получиться.

Стоит заметить, что использование сухого шампуня никогда не заменить мытья головы. Поэтому использовать это средство лучше редко и только в самых экстремальных ситуациях.

Бальзамы и кондиционеры

Если волосы очень сильно жирняться, использовать питательные кондиционеры и бальзамы не желательно. В случае комбинированных волос, отказ от бальзама, кондиционера и питательных масок может ухудшить состояние шевелюры.

Несмотря на то что в магазине легко можно найти шампуни 2 в 1, в которых уже якобы есть бальзам или кондиционер, предпочтение лучше отдать раздельным продуктам. Используя шампунь и кондиционер порознь, вы сможете легко регулировать процесс и участки нанесения продукта.

Дополнительный уход

Помимо мытья волос, нанесения бальзама и ополаскивания существуют и другие важные процедуры: скрабы, пилинги и маски.

Как избавиться от жирной кожи головы с помощью масел?

Многие обладательницы жирных волос избегают использования масел в своем уходе, ведь масла могут сделать волосы еще более жирными и превратить их в засаленные сосульки. Если использовать масла неправильно, это убеждение может стать истинным.

Существуют масла растительные и эфирные. Они очень хорошо работают в тандеме. Смешивать в неограниченных количествах можно только растительные масла. С эфирными нужно быть аккуратнее. Слишком высокая их концентрация может вызвать ожог и доставить немало дискомфорта.

Важно, чтобы масло было натуральным. Откажитесь от низкосортных масел с дополнительными добавками. Поддельные масла ложатся на кожу и волосы плотной пленкой, закупоривая поры и не позволяя воздуху проникать. Они трудно смываются шампунем.

Во время использования масел обратите внимание на ваши ощущения и результат. Даже самое хорошее масло может вам не подойти — это нормально!

Растительные масла можно использовать как поодиночке, так и в сочетаниях. После нанесения масла волосы лучше укутать в полиэтиленовую шапочку или пакет, а сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапку. Маски с маслами нужно держать на волосах как можно дольше. В идеале, лучше всего оставить масло работать на ночь, а наутро тщательно смыть с помощью шампуня. Растительные масла работают как натуральные бальзамы для волос.

Применять масляные маски можно всю жизнь. Однако следите за волосами и «не перекармливайте» их.

Растительные масла и их свойства

Базовые масла являются основой всех масляных масок.

МаслоСвойства
РепейноеУкрепляет фолликулы, способствует росту волос, устраняет перхоть.
КасторовоеУниверсальное масло: восстанавливает работу сальных желез и поврежденные кончики.
МиндальноеЛечит себорею и перхоть, ускоряет рост волос и укрепляет луковицы.
КокосовоеДарит волосам здоровый блеск.
ЛьняноеНормализует жировой баланс, разглаживает и укрепляет волосы.
ЖожобаУстраняет перхоть, борется с выпадением, очищает кожу головы, борется с закупоренными порами.
ОливковоеПодходит для комбинированных волос, питает сухие волосы.
Виноградной косточкиХорошо восстанавливает поврежденные волосы, защищает от негативного внешнего воздействия.

Можно также использовать масло тыквы, аргановое, макадамии, зародышей пшеницы, авокадо, кунжутное, какао, сафлоровое.

Эфирные масла
МаслоСвойства
ЛимонноеДобавляет блеска и послушности волосам, подсушивает.
ЛавандовоеБорется с перхотью и раздражением, усиливает рост волос.
Чайное деревоИмеет антибактериальные свойства, обладает укрепляющими свойствами, борется с жирной перхотью, придаем волосам естественный блеск. Не вызывает неприятных реакций, можно использовать в чистом виде.
МятноеТонизирует, придает свежести волосам, борется с кожными заболеваниями, убирает излишки жира.
КедровоеУскоряет рост волос, улучшает кровообращение.
БергамотаАнтисептический эффект, нормализация работы сальных желез, устраняет жирность в прикорневой зоне.
ГрейпфрутАнтисептический эффект, нормализация работы сальных желез, устраняет жирность в прикорневой зоне.
ПачулиДобавляет блеска и послушности волосам.
МелиссыРегулирует секрецию кожного сала.
ЭвкалиптаДезинфицирует, тонизирует, уменьшает выпадение волос, лечит перхоть.
Иланг-илангаПодходит для всех типов волос, придает волосам послушности, гладкости и шелковистости.
СосныУкрепляет волосы, борется с выпадением волос и перхотью
РозмаринаСтимулирует рост волос, борется с ломкостью, улучшает регенерацию клеток
Маски для жирной кожи головы в домашних условиях

Все ингредиенты стоит смешать, нанести на кожу головы и утеплить.

Состав маскиСколько времени держать на кожеПримечания
Масло виноградной косточки — 2 ст. л.
Лавандовое масло — 4 капли
20 мин.Масло-основа должно быть теплым.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Взбитые куриные желтки — 2 шт
Розмариновое масло — 4 капли
1 часЕсли мед густой, подержите его над паром.
Кефир — 2 ст. л.
Масло чайного дерева — 4 капли
30 мин.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Масло гвоздики — 4 капли
30 мин.
Любое базовое масло
Масла мелиссы, бергамота, эвкалипта — по 2 капли каждого
30 мин.После этой маски желательно произвести ополаскивание уксусом.
Перетертый репейный лук — 1 шт.
Репейное масло — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
1 час
Касторовое масло — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Взбитый яичный белок — 1 шт.
1 час
Сырой желток — 1 шт.
Миндальное, персиковое масло и коньяк — по 1 десертной ложке
40 мин.
Чеснок — 2-3 зубика
Кокосовое масло — 50 гр.
Красный молотый перец — 1 ч. л.
25 мин.
Сухие дрожжи — 10 гр.
Теплая вода — 10 мл.
Белок яйца — 1 шт.
 До высыханияВзбить все вместе венчиком до однородной кашицы.
Бесцветная хна — 20 гр.
Глина — 10 гр.
Бергамот — 6 капель
1 часХну залить горячей водой, подождать полчаса. Смешать с глиной и бергамотом.
Простокваша — 40 мл.
Яичный желток — 1 шт.
Витамин B2 — 5 мл.
 45 мин.Взбить все компоненты венчиком. Нанести по всей длине волос.
Любая глина — 2-4 ст. л.
Теплая вода
Яичный желток, взбитый с чайной ложкой меда (по желанию)
 20-30 мин.

Народные средства эффективно борются с проблемой жирности волос. Горчичная маска для жирной кожи головы — одна из самых эффективных масок. Для ее приготовления нужно развести 2 ст. л. горчицы горячей водой до кашеобразного состояния. Добавить к ней 1 яйцо, 1 ст. л. любого растительного масло и 2-3 капельки любого эфирного масла, подходящего для жирной кожи головы. Нанести на голову, утеплить. Носить эту маску на коже нужно от часа, но если жжение становится нестерпимым — смыть незамедлительно! Горчичную маску нужно делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Читать: Домашние маски для жирных волос

Скраб для жирной кожи головы

Помимо масок, благотворно влияет на жирную кожу головы скрабирование. Делать данную процедуру можно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы. Если кожа головы в хорошем состоянии, скрабирование допускается 1 раз в месяц. Можно приобрести скраб профессиональной косметической марки, а можно изготовить его в домашних условиях. Для этого понадобятся:

  • 2-3 ст. л. бальзама для волос
  • Ваше любимое эфирное масло (можно взять масло чайного дерева или лаванды) — 2 капли.
  • Мелкая соль (желательно морская) — 3 ст. л.

Все ингредиенты смешиваем. Наносим массажными движениями на кожу головы, держим 2-3 минуты. После моем обычным способом и наносим бальзам.

Профессиональные способы лечения жирной кожи головы

Регулярный уход за волосами и кожей в домашних условиях, безусловно, приносит свои результаты. Но иногда процесс лечения народными средствами требует определенного терпения и продолжительного запаса времени. Более быстрый результат можно получить обратившись к специалисту. Опытный косметолог или трихолог сможет грамотно произвести диагностику и назначить лечение. В таблицы представлены профессиональные методы лечения жирной кожи головы.

Название процедурыКурсПродолжительность сеансаОписание
Лазерный дождь10-12 процедур10 мин.Процедура абсолютно безболезненна. Лазерная энергия влияет на состояние сальных желез. В итоге улучшается структура волос, уменьшает количество кожного сала, происходит оздоровление кожи головы.
Озонотерапия 7-10 процедур 20 мин.Чаще всего инъекционная процедура, реже — используется «парниковый эффект». Хорошо работает в комплексе с другими процедурами. Улучшает кровообращение, уменьшает количество выделяемого жира, насыщает ткани кислородом, убивает патогенную флору.
Мезотерапия5-10 процедур30-60 мин.Инъекционная методика. Направлена на сокращение активности сальных желез и улучшение состояния кожи головы.
Плазмолифтинг или плазмотерапия1 процедура3-4 мин.Инъекционная процедура, в ходе которой человеку под кожу вводится собственная плазма крови.
 Криотерапия15 сеансов5-10 мин.С помощью специального аппликатора волосистую часть кожи головы обрабатывают жидким азотом.
 Дарсонваль10-12 процедур —В ходе процедуры на кожу воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока.

Как подобрать индивидуальный уход

Как видите, для лечения жирной кожи головы существует множество как профессиональных, так и народных методов. Как же выбрать правильный уход?

Если жирная кожа головы — генетическая предрасположенность, для поддержания волос в хорошем состоянии делать упор нужно на домашний уход, правильное питание и здоровый образ жизни. Один раз в 3-6 месяцев можно делать салонные процедуры.

Если повышенная жирность волос следствие какого-либо заболевания, упор следует сделать на устранения проблемы и лечение болезни, поддерживая волосы правильным домашним уходом. В случае гормональных перестроек, целесообразно переждать этот период, не переставая правильно ухаживать за волосами.

Лайвхак за 3 копейки в борьбе с жирной кожей головы.

Полезные статьи:

  1. Как отрастить волосы быстро в домашних условиях
  2. Маски для волос с бананом
  3. Маски для волос с медом для приготовления в домашних условиях
  4. Масла для секущихся волос и кончиков
  5. Маски для тонких волос: домашние рецепты

Как уменьшить жирность волос — Fertime.ru

Жирные волосы – это определенно очень распространенная проблема, от которой человек хочет избавиться как можно скорее. Чтобы справиться с ней, можно прибегнуть к различным природным средствам, которые, как правило, легко можно найти у каждого на кухне.

Каковы причины появления жирных волос? Жирные волосы – это тип волос, характеризующийся избытком кожного сала, выделение которого усиливается через день или два после последнего мытья.

Причины, которые приводят к появлению жирных волос, разнообразны:

  1. Наследственный фактор
  2. Гормональные колебания
  3. Стресс
  4. Отсутствие надлежащей гигиены кожи головы

Жирные волосы имеют неопрятный вид и, кроме того, создают почву для других проблем, например, раздражение кожи головы.

Специалисты считают, что ежедневное мытье волос – это не лучшее решение. Напротив, избыток средств по уходу за волосами может усугубить проблему.

Для того чтобы наши волосы как можно дольше сохраняли свой чистый и здоровый вид, можно прибегнуть к различным природным средствам, представленным ниже.

Домашние средства: маски и ополаскиватели из натуральных ингридиентов

Яблочный уксус

Уксусная кислота поможет сбалансировать уровень рН кожи головы, что уменьшит секрецию кожного сала и тем самым замедлит процесс истончения волос.

Кроме того, яблочный уксус является отличным тоником, обеспечивая более прочные, гладкие и яркие пряди.

Если вы хотите использовать яблочный уксус, чтобы избавиться от жирных волос, вы должны сделать следующее:

  1. Смешайте примерно три столовых ложки уксуса с чашкой воды.
  2. Намойте волосы шампунем, а затем ополосните раствором яблочного уксуса.
  3. Затем подождите несколько минут и смойте слегка прохладной водой.
  4. Повторяйте два или три раза в неделю.

Лимонный сок

Он отлично подходит для лечения различных проблем кожи головы, в том числе волос с тенденцией к жирности. В то же время, лимон содержит витамины и минералы, которые будут способствовать здоровью волос. Кроме того, важно, что лимонная кислота уравновешивает уровень pH и контролирует избыток кожного сала.

Используйте лимонный сок следующим образом:

  1. Смешайте сок двух лимонов с двумя чашками дистиллированной воды.
  2. Смесь распределите на корни волос, немного помассируйте.
  3. Подождите пять минут, а затем смойте теплой водой.
  4. Чтобы маска произвела эффект повторяйте три раза в неделю.

Алоэ

Витамины, минералы и ферменты в этом растении полезны в данном контексте именно в уходе за жирной кожей головы. В то же время алоэ регулирует секрецию кожного сала. Кроме того, алоэ может обеспечить здоровые и увлажненные волосы.

Используйте алоэ следующим образом:

  1. Возьмите столовую ложку сока алоэ и столько же лимонного сока.
  2. Распределите смесь у корней волос и дайте ей впитаться в ваши волосы перед ополаскиванием.
  3. Шампунь с алоэ можно хранить в холодильнике до 7 дней.

Бананы и мед

Вы можете решить проблему жирных волос, приготовив в домашних условиях своего рода кондиционер для волос, который не только уменьшит избыток кожного сала, но и произведет глубокое питание волос.

Как приготовить бальзам:

  1. Взбить банан с помощью блендера.
  2. Положить столовую ложку меда на каждые четыре чайных ложки банановой пасты.
  3. Нанести массу на волосы, включая корни. Оставить примерно на 20 минут.
  4. Ополоснуть волосы, используя шампунь.
  5. Средство следует использовать дважды в неделю.

Как уменьшить жирность волос

Жирность волос может быть вызвана как генетикой, так и гормональным дисбалансом, а также диетой и неправильным уходом. Что определенно не нужно делать и на чем заострить внимание для улучшения состояния волос?

1. Остерегайтесь частого мытья

Кожа головы нуждается в регулярной очистке. На ней скапливается кожное сало, отмершие клетки кожи, а также обломки волос. Кожное сало и бактерии начинают накапливаться в фолликуле, что может спровоцировать воспаление.

С другой стороны, для волос не подходит правило: «Чем чаще их мыть, тем они чище». «Если вы моете голову слишком часто, поверхность кожи постоянно очищается от жира. Это может привести к обратному эффекту. Таким образом, сальные железы будут увеличивать производство кожного сала, чтобы восполнить дефицит», — отмечают дерматологи.

Так как же часто надо мыть волосы? Большинству людей подходит интервал 2-3 дня. Это, конечно, зависит от распорядка жизни и степени выделения пота.

2.Ищите подходящую косметику

Определенно стоит пробовать различные виды шампуней и, таким образом, найти подходящее средство. Попробуйте натуральную косметику с экстрактами мяты, зеленого чая, марокканской глины или крапивы. Не забывайте всегда тщательно промывать волосы от шампуня.

Если вы используете кондиционер — обратите на него пристальное внимание. Не слишком ли он «тяжелый» для ваших волос? Вы действительно используете его только для кончиков волос? Вы хорошо его смываете? Если нет, то это один из возможных виновников нежелательного жира на волосах.

3. Остерегайтесь горячего душа


«Ополаскивание волос слишком горячей водой может привести к высыханию кожи головы. Поэтому она будет реагировать увеличением производства кожного сала», — говорят доктора. Теплая вода лучше всего подходит для ополаскивания, хорошо смывает остатки косметических средств. Но идеальным является использование холодной воды в конце процедуры мытья.

4. Неподходящие средства для укладки

Укладывая волосы, пользуетесь лаком или гелем? Здесь тоже желательно попробовать несколько брендов. Ищите средства с более легкой текстурой, а также подумайте о правильном применении, чтобы использовать их не повреждая кожу головы.

5. Слишком часто касаетесь волос руками

Так же, как кожа лица страдает от большего количества прикосновений, волосы тоже не оценят этого. С пальцев рук на них переносится ненужная грязь, пот, жир.

6. Расчесывание — еще одна важная вещь

Внимания заслуживает и ваша расчёска. На ней накапливаются как видимые, так и невидимые остатки косметики и пыли.

Забитая в расчёску грязь переносится на волосы. Поэтому стоит постоянно удалять волосы с нее и промывать с помощью шампуня.

25 естественных способов избавиться от жирных волос

Паника из-за позднего пробуждения из-за волос, которые выглядят так, как будто вы спали во фритюрнице, определенно не способствует хорошему утру. Конечно, в наши дни глянцевые и растрепанные волосы. Но у вас определенно может быть слишком много хорошего.

Чрезмерно жирная кожа головы может вызвать неприятный зуд и себорейный дерматит. Он даже может стать лакомством для грибка, вызывающего перхоть.

Тем не менее, вы не хотите смывать все масло.Ваши натуральные масла защищают волосы и жизненно важны для здоровья кожи головы и блестящих волос. Вот как срезать жир, не повреждая волосы и не раздражая кожу головы.

По данным Американской академии дерматологии, людям с очень жирными волосами может потребоваться мыть шампунь до одного раза в день. Шампунь помогает удалить с кожи головы излишки масла, а также мусор и остатки средств для волос.

Как часто нужно мыть голову?

Это может показаться нелогичным. Но если вы уже моете волосы один раз в день и к концу дня все еще жирны, возможно, стоит поиграть с тем, как часто вы моете волосы.

Чрезмерное мытье может лишить кожу головы натуральных масел. Это может заставить его производить больше масла для регидратации. Если у вас, как правило, сухая кожа или сухая, зудящая кожа головы в дополнение к жирным волосам, медленное растягивание с частотой мытья может помочь сбалансировать выработку кожного сала.

Это не похоже на ракетную науку, но да, вы можете мыть волосы неправильно, и в результате получится жирная кожа головы и поврежденные волосы.

Чтобы правильно вымыть волосы, аккуратно нанесите небольшое количество шампуня на корни и кожу головы.Не используйте ногти и не создавайте ненужного трения на прядях. Агрессивная очистка может вызвать раздражение кожи головы и вызвать выделение большего количества масла.

Сосредоточьтесь на коже головы, где находится масло, а не на длине волос. Не наносите шампунь прямо на кончики волос и не трите их. Вместо этого просто позвольте шампуню течь через кончики во время полоскания. И хорошие новости для вашего кошелька: исследователи рекомендуют пропустить «повторную» очистку.

Кондиционер может сделать ваши волосы жирными и вызвать более быстрое накопление масел.Нанесите кондиционер только на кончики волос и обязательно тщательно промойте.

Выпрямляющие утюги и фены могут сделать поверхность гладкой и гладкой. Они также могут быстрее сделать ваши волосы жирными. Дайте волосам высохнуть на воздухе и примите их естественную текстуру. Вы растянете белье и избежите тепловых повреждений.

Много размышлений и исследований было направлено на то, чтобы средства по уходу за волосами соответствовали их шумихе. Если ваш шампунь не режет кожу, попробуйте осветляющий шампунь с более сильными моющими средствами.Это поможет удалить жир и обезжирить волосы.

Однако, если вы любите потные тренировки или обнаруживаете, что вам нужно мыться ежедневно, мягкий детский шампунь может быть менее раздражающим и лучше подходит для частого использования.

Грязной щетке не место со свежевымытыми волосами. Ваша кисть может быть заполнена средствами для укладки, маслами и прочим мусором, которые могут испачкать ваши локоны сразу после мытья. Очистите инструменты для укладки небольшим количеством шампуня или мягкого мыла, чтобы удалить налет.Точно так же очищайте все распущенные волосы после каждой расчесывания, чтобы на щетке не осталось масла и грязи.

Многие продукты, включая шампуни, кондиционеры, кремы и средства для укладки, сделаны из силикона, который помогает сделать волосы гладкими и придать им блеск.

В дополнение к добавлению дополнительного блеска, который может выглядеть очень похоже на жир, силиконы, такие как циклометикон, амодиметикон и наиболее распространенный диметикон, могут накапливаться на волосах, делая их грязными, жирными и утяжеляющими.

Силконы также предотвращают попадание полезной влаги в стержни волос.Сделайте одолжение своим корням и откажитесь от продуктов с ингредиентами, заканчивающимися на «конус».

Мойте ли вы, расчесываете ли вы щеткой, укладываете ли вы или чешете голову, важно проявлять особую осторожность. Раздражение кожи головы может вызвать чрезмерную стимуляцию кожи головы и вызвать выработку сальных желез еще больше.

Потратьте пару минут на то, чтобы полностью удалить шампунь и кондиционер с волос. Это может сильно повлиять на внешний вид и ощущение ваших волос.

Оставленные продукты могут покрывать волосы, делая их грязными и зудящими на вид.

Замок вертеть, чесать голову, пробегать пальцами по волосам - чем больше вы играете с волосами, тем хуже они будут выглядеть. Частое расчесывание и прикосновение к волосам может стимулировать сальные железы. Вы можете нанести масло для кожи головы на пряди и добавить дополнительные масла с рук.

Сухой шампунь может стать спасением в крайнем случае. Он не может заменить мыльную воду для мытья рук, но он может помочь высушить масла и придать волосам более чистый вид. Многие сухие шампуни также добавляют легкий аромат, чтобы освежить кожу.

Обратной стороной является то, что сухие шампуни добавляют остатки, которые могут сделать ваши волосы и кожу головы грубыми и грязными. Он также сушит волосы, поэтому лучше использовать его время от времени, а на следующий день полностью смыть, чтобы избежать раздражения и повреждений.

Людям с жирными волосами обычно не нужны увлажняющие средства. Ваше тело уже держит это под контролем. Добавленные масла, такие как увлажняющий несмываемый кондиционер или крем, могут утяжелить ваши волосы и добавить к ужасной голове шлема.

У вас нет сухого шампуня, и вам нужно его в крайнем случае? Идите на кухню. Кукурузный крахмал (или детская присыпка) - это классический заменитель, сделанный своими руками. Добавление какао-порошка может заставить его исчезнуть на темных волосах.

Не пропускайте кожу головы в следующий раз, когда будете делать процедуру с кокосовым маслом. Эта процедура может помочь удалить жир с кожи головы и корней, добавив при этом столь ценную глубокую гидратацию.

Исследование показало, что антибактериальное масло чайного дерева улучшает перхоть, уменьшает зуд и уменьшает жирность.Поищите шампунь, в состав которого входит масло чайного дерева в качестве одного из активных ингредиентов, чтобы получить полный эффект.

Это, вероятно, само собой разумеющееся, но при потоотделении распространяется масло, и ваши волосы могут выглядеть менее свежими. Постарайтесь планировать мытье головы вокруг самых тяжелых тренировок, чтобы получить максимум от каждого мытья.

Шляпы, шлемы, шарфы и повязки на голову могут распространять масла и удерживать тепло. Быстро промойте волосы на шляпе и устраните их побочные эффекты. Или используйте аксессуары для головы, чтобы продлить время следующей стирки.

Если вы постоянно задираете волосы назад, это может привести к более быстрому распространению масла на коже головы и сделать ваши волосы более жирными. Позвольте вашей гриве время от времени бродить, чтобы увеличить время между стирками. Это особенно хорошо работает, если вы оставляете волосы распущенными в первый день после мытья и наносите их за день до мытья.

Этот мощный напиток полезен и для волос. Было показано, что экстракт зеленого чая снижает выработку кожного сала и питает кожу при местном применении. Облегчите себя и возьмите шампунь, в который он входит.

Иногда проще не бороться с этим. Используйте масла в волосах в ваших интересах с помощью гладкого пучка. Кроме того, натуральные масла помогут увлажнить ваши волосы и завтра станут еще лучше.

Если вы позволите маслу действительно выйти из-под контроля, медовая маска успокоит кожу головы и предотвратит появление перхоти или поможет избавиться от нее благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Одно исследование показало, что простая смесь из 90% сырого меда и 10% воды помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита, такие как зуд, покраснение, шелушение и чрезмерное выделение жира.

Жирные волосы могут стать причиной плохого дня. Хорошая новость заключается в том, что существует множество средств, которые помогут вам взять это под контроль.

Также важно отметить, что количество масла, которое вы производите, со временем меняется и, как правило, уменьшается с возрастом. Чрезмерно жирные локоны вашей юности не будут преследовать вас вечно, обещаю.

.

Как избавиться от жирной кожи головы и волос: 16 домашних средств

Жирная кожа головы и волосы - довольно распространенное явление. Это просто натуральное масло (кожный жир), которое защищает и питает ваши волосы. Но проблема может быть ненормально жирной кожей головы. Из-за этого волосы все время становятся потными, жирными и грязными, независимо от того, как часто вы моете волосы. Иногда чрезмерно жирная кожа головы может даже вызвать чрезмерный зуд, покраснение и себорейный дерматит. Вы можете контролировать жирность, следуя простым домашним средствам и профилактическим советам, приведенным ниже.

Прежде чем мы перейдем к лекарствам, давайте поговорим о причинах жирной кожи головы и сопутствующих симптомах.

Содержание

Что вызывает жирные волосы?

Некоторые факторы, которые могут привести к жирности кожи головы и волос, включают:

  • Влажность: если погода вокруг вас влажная, высока вероятность того, что у вас останутся жирные волосы даже после мытья шампунем, особенно летом. .
  • Слишком частое прикосновение к волосам может привести к переносу масла с рук на волосы, делая их более жирными.
  • Использование определенных сывороток для волос также может сделать кожу головы жирной.
  • Слишком много кондиционера.
  • Дефицит витаминов группы В.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Слишком большое количество шампуня может лишить волосы натурального масла, в результате чего кожа головы будет производить еще больше масла.
  • Необработанная перхоть.
  • Мытье головы недостаточно часто.

Ниже приведены некоторые естественные способы избавления от жирных волос.

Вернуться к TOC

Как избавиться от жирных волос естественным путем

  1. Масло чайного дерева
  2. Яблочный уксус
  3. Кокосовое масло
  4. Алоэ Вера
  5. Соль Эпсома
  6. Пищевая сода
  7. Зеленый чай
  8. Аргановое масло
  9. Какао-порошок
  10. Яичный желток
  11. Лимонный сок
  12. Масло жожоба
  13. Овсянка
  14. Витамины
  15. Йогуртовая маска для волос
  16. Хна

Домашние средства для лечения жирных и жирных волос

1.Масло чайного дерева

Это средство особенно полезно тем, у кого жирная кожа головы из-за перхоти. Исследование показывает, что нанесение противомикробного масла чайного дерева на кожу головы может контролировать жирность и зуд, вызванные перхотью (1).

Вам понадобится
  • 15 капель масла чайного дерева
  • 30 мл любого масла-носителя (кокосовое масло или масло жожоба)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте 15 капель масла чайного дерева в 30 мл любое масло-носитель и хорошо перемешайте.
  2. Нанесите эту смесь на кожу головы и равномерно распределите по длине волос.
  3. Оставьте как минимум на час перед смыванием.
  4. Вы также можете нанести масло чайного дерева непосредственно на кожу головы, если вы не чувствительны к нему.
Как часто вам следует делать это

2–3 раза в неделю.

Вернуться к TOC

2. Яблочный уксус

Присутствие уксусной кислоты в яблочном уксусе придает ему свойства балансировки pH.Его кислотность может уравновесить уровень pH кожи головы (2). Поскольку у жирных волос низкий pH, промывка их уксусным уксусом может восстановить их баланс pH и контролировать выделение излишков масла на коже головы.

Вам понадобится
  • 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте две-три столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте .
  2. Вымойте волосы мягким очищающим средством.
  3. После смывания очищающего средства ополосните волосы раствором яблочного уксуса.
  4. Оставьте на несколько минут, а затем смойте холодной водой.
Как часто вам следует делать это

3–4 раза в неделю.

Вернуться к содержанию

3. Кокосовое масло

Нанесение кокосового масла перед мытьем шампунем - отличный способ кондиционировать волосы, не делая их жирными. Кокосовое масло первого отжима легкое и имеет более низкую молекулярную массу по сравнению со многими другими маслами, что помогает придать вашим волосам необходимый блеск (3). Таким образом, это также может помочь предотвратить избыточное производство кожного сала.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима (согласно требованиям)

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима и разотрите его между ладонями.
  2. Равномерно нанесите масло на кожу головы и волосы.
  3. Оставьте на час, а затем смойте мягким шампунем.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Вернуться к TOC

4. Алоэ вера

Алоэ вера обладает значительными вяжущими и питательными свойствами благодаря своему богатому питательными веществами составу (4).Таким образом, это может помочь контролировать секрецию кожного сала и сделать волосы мягкими.

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки геля алоэ вера
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте одну-две чайные ложки геля алоэ вера в столовая ложка лимонного сока.
  2. Добавьте к этой смеси стакан воды и хорошо перемешайте.
  3. Используйте это для ополаскивания волос, желательно после мытья шампунем.
  4. Оставьте на несколько минут и смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это время от времени, чтобы контролировать жирность кожи головы.

Вернуться к содержанию

5. Соль Эпсома

Соль Эпсома - богатый источник магния. Магний может помочь уменьшить воспаление кожи головы и поглотить избыток кожного сала, выделяемого кожей головы (5).

Вам понадобится

1-2 чайные ложки английской соли

Что вам нужно сделать
  1. Добавьте немного английской соли в свой шампунь и
  2. промойте им волосы.
  3. Позвольте смеси английской соли и шампуня воздействовать на кожу головы и волосы в течение нескольких минут, прежде чем смыть ее.
Как часто вам следует делать это

Дважды в неделю.

Вернуться к содержанию

6. Пищевая сода

Пищевая сода отлично подходит в качестве сухого шампуня, а также в качестве ополаскивателя для жирных волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что его щелочная природа может помочь сбалансировать pH кожи головы и абсорбировать излишки масла.

Вам понадобится

Пищевая сода (согласно требованиям)

Что вам нужно сделать
  1. Посыпьте пищевой содой кожу головы и волосы.
  2. Расчешите волосы, чтобы распределить их.
  3. Или вы можете смешать столовую ложку пищевой соды с тремя-четырьмя столовыми ложками воды и нанести ее на влажные волосы. Вы можете смыть его через несколько минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Вернуться к содержанию

7. Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами. Это делает его чрезвычайно полезным для здоровья кожи головы.Он играет важную роль в контроле секреции кожного сала (6).

Вам понадобится
  • ½ стакана зеленого чая
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте полстакана зеленого чая в стакан воды и доведите до кипения в кастрюле. .
  2. Варить на медленном огне 5 минут и процедить.
  3. После того, как смесь зеленого чая немного остынет, нанесите ее на кожу головы и волосы.
  4. Подождите 30-45 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Вернуться к TOC

8. Масло арганы

Массаж арганового масла в кожу головы и волосы может перераспределить кожный жир по стержням волос и сохранить их увлажненными, тем самым регулируя секрецию кожного сала и стимулируя кровообращение (7). Однако есть ограниченные данные о том, как он полезен для жирных волос.

Вам понадобится
  • Чистое аргановое масло (согласно требованиям)
  • Полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите немного чистого арганового масла и равномерно нанесите его на кожу головы и пряди волос.
  2. Оберните голову полотенцем.
  3. Дайте маслу воздействовать на кожу головы в течение 30–60 минут.
  4. Шампунь с мягким очищающим средством и теплой водой.
Как часто вам следует делать это

1-2 раза в неделю.

Вернуться к содержанию

9. Какао-порошок

Какао-порошок отлично работает в качестве сухого шампуня, особенно если у вас темные волосы. Говорят, что он помогает абсорбировать излишки масла с кожи головы и придает волосам мягкий каштановый оттенок.Однако нет никаких научных доказательств того же.

Вам понадобится

1 чайная ложка какао-порошка

Что вам нужно сделать
  1. Посыпьте какао-порошком волосы и кожу головы.
  2. Расчешите волосы, чтобы выровнять пудру.

Люди с более светлыми волосами могут выбрать порошок аррорут.

Как часто вы должны это делать

Когда у вас нет времени мыть голову шампунем.

Вернуться к оглавлению

10.Яичный желток

Яичные желтки содержат жирные кислоты и питательные вещества, которые помогают восстановить естественный кожный жир ваших волос (8). Это, в свою очередь, предотвращает выделение излишка кожного жира волосяными фолликулами.

Вам понадобится
  • 1 яичный желток
  • 1 столовая ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте один яичный желток со столовой ложкой лимонного сока.
  2. Равномерно нанесите эту смесь на только что вымытые волосы.
  3. Оставьте на 30-40 минут.
  4. Смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Вернуться к TOC

11. Лимонный сок

Лимонный сок содержит лимонную кислоту. Исследование, проведенное на хомяках, показало, что флавоноиды цитрусовых могут подавлять секрецию кожного сала (9).

Осторожно: Не сидите на солнце после нанесения лимонного сока на волосы, поскольку он может обесцветить волосы под воздействием солнечного света.

Вам понадобится
  • 2 лимона
  • 2 стакана дистиллированной воды
Что вам нужно сделать
  1. Выжмите сок из двух лимонов.
  2. Добавьте два стакана дистиллированной воды и хорошо перемешайте.
  3. Охладите эту смесь.
  4. После каждого мытья головы промокните волосы насухо и нанесите смесь.
  5. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать

Время от времени, когда ваши волосы становятся слишком жирными.

Вернуться к TOC

12. Масло жожоба

Масло жожоба очень похоже на натуральный кожный жир, выделяемый кожей головы.Его постоянное использование может заставить вашу кожу головы поверить в то, что она вырабатывает достаточное количество кожного сала, что предотвращает выделение излишка масла (10).

Вам понадобится

Масло жожоба (согласно требованиям)

Что вам нужно сделать
  1. Равномерно нанесите масло жожоба на кожу головы и пряди волос.
  2. Оставьте на 30–60 минут, а затем смойте мягким шампунем.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

13.Овсянка

Овсяное масло имеет множество преимуществ, когда речь идет о ваших волосах. Его густая консистенция помогает впитать лишний жир с ваших волос. Его противовоспалительные свойства также помогают успокоить кожу головы и сделать волосы мягкими (11).

Вам понадобится

Приготовленная овсяная каша

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите немного приготовленной овсянки и равномерно нанесите ее на кожу головы.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смыть мягким шампунем.
Как часто вам следует делать это

1-2 раза в неделю.

Вернуться к TOC

14. Витамины

Витамины, особенно витамины группы B, очень помогают в борьбе с жирными волосами. Считается, что дефицит витамина B2 (рибофлавина) и витамина B6 (пиридоксина) связан с симптомами себорейного дерматита (например, сальностью) (12). Следовательно, включение их в свой рацион может помочь вам избавиться от жирных и липких волос. Продукты, богатые этими витаминами, включают яйца, молочные продукты, моллюски и птицу.

Вернуться к содержанию

15. Йогуртовая маска для волос

Йогуртовая маска для волос - одно из лучших средств естественного избавления от жирных волос. Он помогает питать волосы и восстанавливать естественный pH кожи головы (13).

Вам понадобится
  • ½ стакана простого йогурта
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка пищевой соды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте половину стакана простого йогурта с двумя столовыми ложками лимона сок и чайная ложка пищевой соды.
  2. Взбейте венчиком, чтобы получить однородную пасту.
  3. Нанесите эту смесь на волосы, уделяя особое внимание коже головы.
  4. Накройте волосы полотенцем и оставьте смесь на 30 минут, прежде чем смыть чистой водой.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Вернуться к TOC

16. Хна

Хна - еще один натуральный ингредиент, который полезен для ваших волос. Говорят, что он может помочь абсорбировать излишки масла из ваших волос и регулировать секрецию кожного сала из кожи головы, хотя научных доказательств этого недостаточно.

Вам понадобится
  • ½ стакана порошка хны
  • 1 яичный белок
  • 2 столовые ложки кокосового масла (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Взбейте полстакана порошка хны с яичным белком .
  2. Вы также можете добавить туда две столовые ложки кокосового масла, чтобы избежать чрезмерного высыхания.
  3. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут, прежде чем смыть водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждые две недели или всякий раз, когда ваши волосы становятся слишком жирными.

Почему это работает?

Хна - еще один натуральный ингредиент, который может дать вам здоровые и ухоженные волосы. Это может помочь вам избавиться от нежелательного масла и, на самом деле, довольно сушит. Однако жирноволосым красавицам это средство определенно может принести пользу (14).

Вот несколько дополнительных советов, которым вы должны следовать вместе с вышеуказанными средствами, чтобы ваша кожа головы не стала жирной и липкой.

Вернуться к оглавлению

Советы по профилактике

Не надо
  • Не прикасайтесь к своим волосам то и дело.
  • При кондиционировании волос не наносите кондиционер слишком близко к коже головы.
  • Избегайте чрезмерной нагрузки.
  • Не мыть волосы горячей водой.
  • Не используйте нагревательные инструменты для волос ежедневно.
  • Избегайте сахара, жареной пищи и мяса, поскольку они заставляют ваши железы вырабатывать больше жира.
Dos
  • Мойте волосы каждые 2–3 дня и избегайте слишком частого мытья.
  • Используйте мягкий шампунь, который не лишает волосы натурального масла.
  • Высыпайтесь.
  • Пейте много воды.
  • Меняйте наволочку каждую неделю.
  • Вымойте волосы теплой или прохладной водой.
  • Употребляйте в пищу продукты, богатые витамином B, такие как мясо, птица, рыба, свежие фрукты и овощи.

Теперь, когда у вас есть идеальные средства для безмасляных и гладких волос, попробуйте их, чтобы избавиться от проблемы. А если у вас возникнут дополнительные вопросы, связанные с этим постом, вы можете связаться с нами через раздел комментариев.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какой шампунь для жирных волос самый лучший?

Лучше всего выбирать мягкие шампуни, чтобы избавиться от жирных волос. Вы также можете использовать натуральные сухие шампуни, такие как пищевая сода и какао-порошок, для лечения жирных волос.

Какое масло лучше всего подходит для жирных волос?

Для ухода за жирными волосами можно использовать легкие масла, такие как кокосовое масло, масло арганы и масло жожоба.

Следует ли мыть жирные волосы каждый день?

Жирные волосы нельзя мыть каждый день.Вы можете мыть его через день или раз в три дня, так как слишком частое мытье может привести к тому, что ваши железы вырабатывают больше жира.