Как понять какие волосы у тебяТипы волос - как определить какой у вас тип волосПоследнее обновление: 31.01.2020 Автор статьи: Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук, Красота волос не всегда дается с рождения. В большинстве случаев, чтобы добиться роскошных локонов и поддерживать их здоровье, необходимо тщательно за ними следить. Для это имеется множество домашней и промышленной косметики: бальзамы, маски, смеси масел, кондиционеры и многое другое. При правильном подходе, они помогут вам добиться нужного результата. Чтобы уход был по настоящему эффективным, разберемся, как определить тип волос в домашних условиях. Именно с этого следует начинать подбор средств и процедур. Ведь даже самые дорогие шампуни и бальзамы будут бесполезны, если использовать их на типе волос, для которого они не предназначены. Особенности разных типов волосСухие волосы Такие локоны отличаются ломкостью и уязвимостью, при плохом уходе становятся похожими на искусственные. Расчесываются они с трудом и очень плохо укладываются. Кроме того, сухие волосы быстро спутываются, ломаются и секутся на концах. От недостатка жировой смазки в таком случае страдает и кожа головы - она раздражается и шелушится. После расчесывания можно заметить, осевшую на одежде, сухую перхоть. Причиной такого состояния волос могут стать и индивидуальные особенности организма, и внешние негативные факторы. Пряди становятся сухими из-за плохой активности сальных желез, это приводит к тому, что волос становится неэластичным и тонким по всей длине. Часто проблемы с естественной жировой смазкой возникают с возрастом, в таком случае они являются следствием различных заболеваний. Кроме того, волосы могут стать сухими в результате недостаточного или плохого ухода. Стресс, морозы и яркое солнце, частое окрашивание, химическая завивка, сушка феном, некачественные средства для укладки значительно ухудшают качество локонов. Вред от этих факторов возможно значительно уменьшить, используя шампуни ALERANA для сухих волос, а также средства для интенсивного питания локонов. Они помогут восстановить структуру волос, увлажнить кожу головы и предотвратить появление секущихся кончиков. Жирные волосы Данный тип локонов характеризуется повышенной жирностью, из-за которой они выглядят тяжелыми и неухоженными через полдня или день после мытья. Такие волосы не держат объем, а свисают неаккуратными прядями. Кожа головы также покрыта большим количеством подкожного сала, что порою приводит к появлению жирной перхоти - небольших жирных корочек на коже головы, вызывающих зуд. Причина повышенной жирности локонов - чрезмерная выработка жировой смазки сальными железами. Их активность может быть следствием генетических особенностей организма или свидетельством проблем со здоровьем. Такие волосы очень часто встречаются у подростков, в этом случае причина - гормональные всплески, присущие данному возрасту. Кроме того, неполадки в работе желез может вызывать прием медикаментов, стрессы и избыточная физическая активность. Также выработка кожного сала связана с питанием. Поэтому обладателям жирных волос не стоит включать в рацион слишком много продуктов, которые богаты жирами и углеводами. Способствует ухудшению состояния волос и чрезмерное использование средств для укладки и косметика плохого качества. Если у вас жирные волосы и вы хотите, чтобы они как можно дольше сохраняли чистоту, были здоровыми и красивыми, воспользуйтесь шампунем ALERANA® для жирных и комбинированных волос. Он оздоравливает жирную кожу головы и нормализует работу сальных желез. Нормальные и комбинированные волосы Нормальные волосы встречаются не так часто, они являются настоящим предметом зависти для окружающих. Здоровые и ухоженные локоны отличаются густотой и привлекательным блеском. Обладатели таких волос не страдают от раздражения и шелушения кожи головы. Прическа остается свежей на вид несколько дней после мытья. Чтобы такое состояние сохранилось надолго, необходимо правильно заботиться о локонах, сложного ухода они не требуют. Волосы нормально расчесываются, не ломаются даже при частой завивке и быстро восстанавливаются после повреждений. Волосы комбинированного типа имеют сухие концы, при этом быстро становятся жирными. Такой эффект получается из-за неравномерного распределения жира по прядям, что чаще всего является следствием воздействия химических средств, слишком долгого пребывания на солнце или частыми завивками и горячими укладками. В данном случае вам потребуется использовать разные средства на корнях и на кончиках. Тест, как определить тип волосРазобрались в особенностях локонов - пришло время выяснить, как правильно определить тип волос. Для этого существует очень простой тест, который вы легко сможете провести в домашних условиях. Перед тем как провести его, вымойте голову шампунем, не используя бальзам. Затем высушите локоны. Далее вам потребуется бумажная салфетка. Приложите ее к коже на макушке и за ушами. Если вы заметите на листке масляные следы, значит, у вас жирные волосы. При сухом или нормальном типе волос бумага останется чистой. Чтобы точнее определить, какой у вас тип волос, оцените следующие высказывания. Если в одной из групп 4 или более пунктов соответствуют правде, значит ваши волосы относятся к этому типу. У вас сухие локоны, если:
У вас жирные волосы, если:
У вас нормальные волосы, если:
У вас комбинированные волосы, если:
Уход за разными типами волосНесколько полезных советов, которые пригодятся всем, кто хочет нормализовать состояние волос и поддерживать их здоровый вид. Разберемся, как ухаживать за каждым типом:
Теперь вы знаете, как правильно определить тип волос, а значит, уход за ними будет более эффективным. Используйте качественные средства и не забывайте советоваться со специалистами. Тогда ваши волосы всегда будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от их типа. Для точной диагностики обращайтесь к специалисту. Как определить тип волос: полезные советы и тестДля полного и эффективного домашнего ухода за собой важно знать, как определить тип волос. Именно в зависимости от этой характеристики нужно подбирать шампуни, кондиционеры, маски, укладочные средства. Поддержание здорового состояния локонов невозможно без правильного ухода за ними. В чем же различия всех имеющихся типов?
Сухие волосыПричиной сухости волос могут стать как физиологические особенности организма, так и внешние факторы. К такому состоянию приводит пониженная активность сальных желез кожи головы. Отсутствие естественной жировой смазки по всей длине прядей делает их хрупкими, тусклыми, неэластичными. Нередко проблема возникает с возрастом, особенно при неудовлетворительном состоянии здоровья. Сухость прядей может появиться и в результате неправильного ухода. Волосы очень чувствительны к воздействию косметических средств и атмосферных явлений. Их защитный слой разрушается из-за частого окрашивания, термо- и химической завивки, сушки феном, применения укладочных средств. Вредным является и постоянное воздействие солнечных лучей, хлорированной воды, резкие перепады внешних температур. Сухие волосы – очень тонкие, ломкие, часто напоминают искусственные. Они плохо расчесываются, с трудом укладываются, быстро путаются и секутся на концах. Кожа головы при этом шелушится и раздражается. Появляется сухая перхоть, которую можно обнаружить во время расчесывания: она оседает на одежде в виде светлых чешуек. Если правильно ухаживать за сухими волосами, можно нормализовать их состояние.
Жирный типПричина жирности кроется в выработке подкожными железами чрезмерного количества сала. Активность жировых клеток повышается из-за неполадок в организме или в результате воздействия каких-либо факторов извне. Чаще всего проблема встречается в юношеском возрасте и в период беременности, когда происходит всплеск гормонов. Повышенное функционирование сальных желез могут вызвать также болезни нервной системы, прием некоторых медикаментов, чрезмерная физическая активность. Количество вырабатываемого кожного сала напрямую зависит от питания. Включение в рацион неограниченного количества богатых углеводами и жирами продуктов значительно усугубляет проблему. Состояние локонов может ухудшиться при частом использовании укладочных средств и применении неподходящей косметики. Жирные волосы – неухоженные и тяжелые на вид. Они не держат прикорневой объем и свисают некрасивыми сальными прядями уже на следующий день после мытья. Кожа головы при этом покрыта излишним количеством сала, возможно наличие жирной перхоти – желтоватых корочек, вызывающих зуд. Без должного ухода волосы жирного типа выглядят неопрятно.
Нормальный и комбинированный типНормальные волосы – здоровые, свежие и ухоженные на вид. Они достаточно густые, эластичные, имеют здоровый блеск и красиво переливаются на солнце. Кожа головы в меру жирная, не шелушится и не раздражается, на ней отсутствует перхоть. Эти качества волосы нормального типа сохраняют в течение нескольких суток после мытья. Правильно заботясь о нормальных волосах, можно надолго сохранить их безупречное состояние. Они не требуют сложного ухода. Волосы нормального типа легко расчесываются и в сухом, и во влажном состоянии. Даже при частой завивке они не ломаются, быстро восстанавливают первоначальный вид и поддаются укладке в любую прическу. Корни волос комбинированного (смешанного) типа быстро становятся жирными, при этом их концы остаются сухими. Это происходит из-за неравномерной смазки прядей вырабатываемым жиром. Проблема может возникнуть в результате длительного пребывания на солнце, частых горячих укладок, воздействия химических средств. В этом случае требуется комбинированный уход с применением различных средств. Тест для определения типа волосОпределить собственный тип волос в домашних условиях можно несколькими способами. Перед проведением теста вымойте голову привычным шампунем без применения кондиционера, затем высушите пряди. Возьмите тонкую бумажную салфетку (подойдет и пергаментная бумага). Приложите ее к коже головы за ушами и на макушке. Если у вас жирные волосы, вы обнаружите на бумаге масляные следы. При нормальных или сухих салфетка останется чистой. У вас сухие волосы, если:
Ваши локоны жирного типа, если:
Вы – обладательница нормальных волос, если:
Ваши волосы принадлежат комбинированному типу, если:
Советы по уходуПравильно заботясь о волосах, вы сможете поддержать их красивый внешний вид, а при необходимости нормализуете их состояние.
Определение типа волос – первый шаг на пути к поддержанию их красивого и здорового состояния. Любые волосы могут выглядеть замечательно, если уделять им должное внимание. Чтобы локоны оставались густыми, мягкими, шелковистыми, имели насыщенный цвет и естественный блеск, не пренебрегайте рекомендациями по уходу. Похожие статьиКак определить свой тип волос и подобрать уход — WonderzineКак определить тип волосУ волос, как и у кожи, вообще-то может быть много индивидуальных характеристик: прямые волосы необязательно будут тонкими, а кудрявые — необязательно густыми. Тем не менее универсальные параметры, на которые стоит ориентироваться, определяются легко: густоту, текстуру и пористость можно установить, проведя несколько простых экспериментов в домашних условиях. В конце концов волосы можно будет отнести к одному из четырёх типов, внутри которых выделяются подтипы — и каждый из них требует особенного ухода. Популярный показатель типа волос — их жирность, которая на самом деле относится к характеристикам кожи головы. И при жирной коже головы волосы могут быть сухими или обезвоженными: начните с правильного ухода за кожей головы, а дальнейшую бьюти-рутину стоит регулировать, обращая внимание на поведение основной длины. Чтобы понять, насколько густы ваши волосы, отделите одну прядь и посмотрите на корни: удобнее проделывать эту операцию с прядью у самого пробора. Если волос на квадратном сантиметре не слишком много, так, что видно кожу — плотность волос низкая или средняя, а если просветы едва заметны, значит, волосы густые. Для очень густых волос будут выше показатели нормального выпадания — просто потому что они чаще меняются, а «волосопад» проходит более ощутимо. Также на разных участках кожи головы густота волос может разниться. Для того чтобы определить текстуру и пористость, следует помыть волосы, используя обычный шампунь и кондиционер, а потом дать им высохнуть без использования фена: в процессе укладки структура волос может немного измениться, что повлияет на чистоту эксперимента. Чтобы определить толщину волоса, проще всего сравнить его с обычной швейной нитью, расположив один волосок рядом с ней на листе белой бумаги. Между тонким волосом и нитью будет заметная разница в диаметре. Толстый волос отличается ощутимой жёсткостью, лучше держит форму и по диаметру может быть заметно крупнее нити. Для выбора правильных средств также важно знать, какова пористость ваших волос. Определите её, опустив один сухой волосок в объёмную чашу или миску: волос с низкой пористостью останется на поверхности воды, а чем выше пористость, тем быстрее он пойдёт ко дну. Чтобы понять, насколько эластичны ваши волосы, возьмите один волосок за оба конца и растяните в разные стороны: ломкие волосы легко рвутся просто от силы воздействия, а эластичные будут тянуться до последнего. Чтобы удостовериться, проведите этот эксперимент и на мокром, и на сухом волоске — любые волосы становятся более хрупкими от влажности. Ещё одна характеристика, на которую можно ориентироваться при выборе нужных расчёсок, средств для укладки и способов ухода, — это рисунок скручивания. Посмотрите на естественно высушенную прядь: прямые волосы первого типа не завиваются и не меняют форму, второй тип — это послушные S-образные волны, третий — отчётливо кудрявые жёсткие волосы, а четвёртый — зигзагоообразные «пружинки», встречающиеся у людей африканского происхождения. Как определить тип волос и кожи головыОпределение типа волос поможет понять, как более эффективно подобрать домашний уход за волосами, чтобы он действительно работал, какие стрижки выбирать и как лучше укладывать волосы. Тип волос включает в себя понимание нескольких качеств волос, включая густоту, структуру, пористость, эластичность локонов. И так, сегодня мы определим форму, структуру и тип волос… Начнем из формы волос, поскольку она определяется еще в утробе матери. От строения волосяного фолликула (расположения и форм) зависит какими будут наши волосы, если она круглой формы, то волосы прямые, если овальной и под наклоном, бобовообразной и изогнутой – вьющиеся и кучерявые. Вы рождаетесь либо с естественно вьющимися (кучерявыми) волосами, либо с прямыми волосами. Количество локонов, волн или их отсутствие зависит от количества дисульфидных связей между белками волос, обнаруженными в стержне волоса, чем больше количество звеньев, тем более кучерявые волосы и чем меньше число звеньев, тем прямее волосы. Волосы в основном состоят из кератина, белка, который растет из фолликула. Кератины и другие белки образуются в клетках волосяного фолликула. Все белки становятся частью стержня волоса и содержат атомы серы. Когда два атома серы соединяются и связываются, они образуют дисульфидную связь. Если два атома серы в одном и том же белке находятся на расстоянии и соединяются, образуя дисульфидную связь, белок изгибается. Так создаются ваши кудри! Как определить структуру волосСтруктура волос — это толщина или диаметр волоса, выделяют три типа структуры: толстые, средние и тонкие волосы. Вполне нормально, когда на разных зонах головы может быть разная толщина волоса. Форма волос не влияет на их структуру, вьющиеся волосы могут быть как тонкими, так и средней толщины, прямые волосы также. Как определить какая у вас форма волос?
Знание этого поможет вам лучше определить, на какие типы продуктов вам следует обратить внимание. Например, грубые волосы имеют большую текстуру и часто не удерживают воду, как другие типы волос. Для увлажнения этих прядей и предотвращения вьющихся волос тем, у кого грубые волосы, следует использовать больше увлажняющих средств. Определение пористости волосПористость относится к способности ваших волос поглощать влагу или продукт (маску, кондиционер, бальзам). Знание того, насколько пористы ваши волосы, может помочь вам определить, какие средства должны быть в вашем арсенале, чтобы улучшить их состояние. Простой способ определить пористость ваших волос — это поместить одну прядь волос в стакан с водой. Если волосы опускаются на дно, ваши волосы имеют высокую пористость, поскольку они поглощают всю влагу. Если ваши волосы плавают на поверхности воды, ваши волосы имеют низкую пористость и не легко впитывают влагу. Наконец, если волосы плавают где-то посреди воды, они имеют нормальную пористость, что означает, что они хорошо сбалансированы. Хорошо, если ваши волосы имеют низкую пористость, это означает, что кутикула лежит ровно, прижата друг к другу и вода не впитывается в них. Те, кто имеет низкую пористость, часто считают, что их волосы высыхают дольше и что продукты имеют тенденцию накапливаться на волосах, а не впитываться. Чтобы избежать этого, равномерно распределяйте ухаживающие средства по волосам и наносите их на слегка влажные волосы, а потом тщательно смывайте. Если у вас очень пористые волосы, то у ваших прядей могут быть разрывы на кутикуле, которые могут быть результатом химического воздействия на волосы, укладки феном, утюжком или ряда других повреждений. Это означает, что когда вы наносите средство, ваши волосы быстро впитывают его, но и так же быстро его отдают. Люди с высокой пористостью считают, что их волосы быстро высыхают, но они не достаточно увлажнены и напитаны. Для этого типа волос старайтесь избегать жары, солнца, укладок феном, утюжком. Ищите средства, которые будут хорошо питать, восстанавливать и увлажнять ваши волосы. Определение жирности кожи головы
Проверьте свои волосы снова в другой день. Погода может повлиять на ваши волосы; например, если она очень влажная, ваши волосы могут реагировать немного иначе, чем в более сухой день. Как подобрать уход за волосами в зависимости от типа волос и кожи головыПри подборе средств важно учитывать состояние кожи головы и длины волос (стержня)! Если вы не знаете свой тип волос, то вы не сможете подобрать правильный домашний уход за волосами. Сухие, жирные, нормальные и смешанный тип волос это не совсем верное определение типа волос, ведь нужно учитывать и состояние кожи головы и длины волос, поэтому правильные будет разобрать типы волос так: Нормальная кожа+нормальные волосыЭто идеальное сочетание, к нему и стоит стремиться, и так какой уход:
Нормальная кожа+сухие волосы
Сухая кожа+сухие волосыХоть и редко, но такой тип волос также встречается, он требует бережного деликатного ухода:
Жирная кожа+нормальные волосы
Жирная кожа+ сухие волосы
В каждом типе волос, обязательно должен присутствовать дополнительный уход. Масла, флюиды, кремы для кончиков волос. Термозащита перед каждой сушкой феном, в виде крема, спрея. Курсами сыворотки, тоники для укрепления волос. При покупке любых средств для волос, обращайте внимание на все ключевые термины по типу волос. Как определить тип кожи головы![]() Главным условием грамотного ухода за волосами и кожей головы является правильное определение типа ее кожи. Средства по уходу за волосами следует подбирать с учётом индивидуальных особенностей кожи головы и волос, чтобы не причинить вреда своим локонам. Определить тип кожи головы можно и в домашних условиях.
Виды кожи головыКожа головы у мужчин и женщин различается по следующим типам:
Важно! Тип кожи на голове может меняться. Провоцирует изменения типа:
Но при нормализации этих факторов тип кожи становится прежним. Выделение кожного сала зависит от интенсивности работы сальных желез в коже головы. Повышенное выделение кожного сала характерна для жирного типа.
Жирный тип кожи головыЗасаленность проявляется в конце первого дня после мытья. Это самый проблемный случай. Такой тип требует к себе повышенное внимание не только по эстетическим соображениям, но так же и из-за угрозы здоровью кожи головы. Признаки жирного типа:
Повышенная работа сальных желез создает идеальные условия для развития и активного размножения грибков и бактерий, вызывающих болезни кожи головы. Для того, чтобы успокоить раздражённые сальные железы и уменьшить выделение кожного сала нужно:
Важно! Шампунь выбирают по типу кожи головы, а маску и бальзам по типу волос. Для жирной кожи головы идеально подходят шампуни для ежедневного применения, шампуни для объёма. Пару раз в неделю можно воспользоваться шампунем глубокой очистки. Но если ваши волосы жирнятся очень сильно, то рекомендуем воспользоваться шампунем против перхоти курсом 1 месяц. В некоторых случаях кожа головы жирная, а волосы очень сухие. В этом случае лучше всего подойдёт шампунь двойного действия, который подсушивает кожу головы и увлажняет волосы по длине и на концах.
Сухой тип кожи головыВторой по проблемности тип. В этом случае кожа приносит своей обладательнице немало неприятных ощущений: зуд, шелушение, воспаление, покраснение, раздражение. Максимальный вред в данном случае наносят сушка горячим феном, регулярное обесцвечивание и окрашивание на высокопроцентных оксигентах, но самое главное — это неправильно подобранный шампунь. Основные признаки сухого типа:
При сухой коже головы сальные железы работают медленно. Также сильно сушит кожу хлорированная вода. Поэтому очень полезно ополаскивать кожу головы фильтрованной водой. Примечание! Снижение уровня кожного сала происходит с возрастом, а так же от перемены климата или негативного воздействия окружающей среды. Для того, чтобы уменьшить сухость кожи головы нужно:
Для такого типа волос идеально подходят шампуни с содержанием ланолина, протеинов пшеницы, лицетина. Бессульфатные шампуни положительно влияет на состояние кожи. Используйте также питательные, увлажняющие и восстанавливающие шампуни. Важно! Сухой тип кожи головы не рекомендуется мыть чаще 2 раз в неделю.
Нормальный тип кожи головыОбладатели этого типа не сталкиваются со сложностями при уходе. Однако надо помнить, что здоровый внешний вид не означает, что коже головы не требуется внимательное отношение. Основные признаки нормального типа:
Счастливым, но, к сожалению, редко встречающимся обладательницам нормального типа волос можно посоветовать использовать шампуни для нормальных волос, а так же с содержанием кератина и экстрактом трав. Достаточно 1 раз в неделю использовать маску, а так же спрей для облегчения расчёсывания. Если вы регулярно сушите волосы феном, то спрей лучше использовать термозащитный.
Смешанный тип кожи головыТакой тип ещё называют комбинированным. Часть кожи головы жирная, а другая часть сухая. Основные признаки данного типа:
Важно! Особенности смешанного типа обычно проявляются в весеннее время. Главная рекомендация по уходу для этого типа — это отказ от применения шампуней для жирной и сухой кожи. Первый вид вызовет увеличение выработки кожного сала в проблемных зонах, а второй спровоцирует ещё большую сухость. Оптимальный уход для данной кожи — это бивалентный шампунь (двойного действия). Активные молекулы этого шампуня сталкиваясь с жирными участками кожи подсушивает их, а попадая на сухие зоны, увлажняет.
Чувствительный тип кожи головыЭтот вид доставляет своим обладателям много дискомфорта. Эта кожа реагирует даже на самые незначительные раздражители. Основные признаки этого типа:
Специалисты выделяют следующие причины повышения чувствительности кожи головы:
Раскройте после мытья волосы по пробору и если вы увидите покраснения, ранки, раздражения, то у вас чувствительная кожа головы. Основная рекомендация — использование косметики для чувствительной кожи, бессульфатного шампуня. Помните! Шампунь для чувствительной кожи головы должен быть прозрачным, бесцветным, с едва заметным лёгким запахом. Так сложилось, что об уходе за кожей лица мы знаем гораздо больше, чем об уходе за кожей головы. Определяйте свой тип, подбирайте шампунь и будьте красивы! Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы!
Какой у тебя тип волос? + советы по уходу за ними! — Трикки — тесты для девочекПриветствую тебя, мой дорогой друг! Ты наткнулся на второй мой тест из бьюти-серии: "Какой у тебя тип...". Если ты ещё не прошла мой предыдущий тест под названием: "Какой у тебя тип кожи?", добро пожаловать на мой профиль в список тестов! А теперь, приступим. С волосами обстоятельства такие же, как и с кожей. В мире различают четыре основных типа волос: нормальные, сухие, комбинированные и жирные. Если тебе любопытно узнать про свой тип волос, оставайся со мной! Благодаря моему тесту ты не только получишь немного новых знаний о своих волосах, но и получишь советы по уходу за ними в подарок от меня! Однако хотелось бы напомнить, что данный тест является всего-навсего обычным, невзрачным тестом от 13-ти летнего подростка, поэтому не стоит воспринимать его слишком серьёзно. Наиболее точную информацию о собственном типе волос способен дать лишь квалифицированный трихолог. Я надеюсь, во время прохождения моего теста ты массу позитивных эмоций и немного полезных знаний. Ну что же, начнём! :) Вопрос 5.Определи состояние кончиков на своих волосах. Какие бывают типы волос? Как определить свой тип волос?Часто бывает так, что мы не знаем свой тип волос. Будь то покупка средств по уходу за волосами или опробование инструментов для укладки волос, большинство из нас сталкивается с некоторыми трудностями при определении своего типа волос. Тип волос определяется множеством факторов. К ним относятся плотность волос, диаметр, пористость, жирность, эластичность и характер завитков. В этом посте мы более подробно расскажем о различных типах волос и о том, как вы можете определить свои. 1. Плотность волосПлотность волос зависит от того, сколько волос (количество отдельных прядей) у вас на коже головы. Плотность волос отличается от диаметра волос. У вас могут быть тонкие волосы с большей густотой, и наоборот. Существует три уровня густоты волос, любой из которых можно определить с помощью зеркального теста. Возьмите большую прядь волос и отведите в сторону. Густота волос зависит от того, насколько хорошо видна кожа головы.
2. Диаметр волосДиаметр ваших волос - это ширина отдельной пряди волос. Это наиболее точный способ определить свой тип волос. Проведите тест на прядь, чтобы понять, какие у вас волосы: тонкие, средние или густые. Зажмите одну прядь волос между большим и указательным пальцами.
Вы также можете сравнить прядь волос с швейной нитью.Уложите прядь волос по длине нити. Если она такая же или даже толще, чем нить, у вас жесткие или густые волосы. Если она примерно такой же толщины, как нить, у вас волосы средней длины. Если прядь волос значительно тоньше нити, у вас тонкие или вялые волосы. 3. ПористостьПористость означает способность ваших волос впитывать и удерживать влагу. Чем выше пористость, тем больше влаги и продукта он впитает. Высокая пористость может привести к повреждению волос ( 1 ).Это также распространяется на его способность впитывать продукты. Знание пористости ваших волос может быть полезным при выборе подходящих средств для ваших волос. Погрузите одну прядь волос в чашку с водой, чтобы определить уровень пористости волос.
4. Жирность волосЗнание того, насколько жирны ваши волосы, поможет вам понять, как часто их нужно мыть. Вы также сможете выбрать подходящие продукты, например, осветляющие шампуни и кондиционеры, поскольку на жирных волосах обычно быстрее образуются остатки. Тщательно вымойте волосы перед тем, как лечь в постель, и дайте им высохнуть на воздухе. Проснувшись, сделайте тест на кожу головы. Вы можете прижать ткань к коже головы, особенно в области макушки и за ушами.Количество масла, нанесенного на ткань, определит, насколько жирными будут ваши волосы.
5. Эластичность волос Под эластичностью волос понимается степень, до которой отдельная прядь волос может растянуться, прежде чем вернуться в свое нормальное состояние ( 1 ). Это верный показатель здоровья волос.Волосы с высокой эластичностью обладают хорошим блеском и упругостью и считаются самыми сильными из всех типов волос.
Волосы этого типа обычно вялые и ломкие.Он требует особого внимания по отношению к используемым на нем продуктам. Агрессивные химические вещества могут снизить эластичность волос. Следовательно, важно выбирать шампуни, укрепляющие кутикулу волос. 6. Узор для завивкиНаблюдайте за своими волосами. Кудрявая, волнистая, прямая или извилистая? Есть четыре типа рисунка волос. Ваш волосяной фолликул и стержень волоса решают, как ваши волосы будут выглядеть. Наклон волосяного фолликула и то, как он врастает в кожу головы, определяет рисунок ваших волос. В следующем разделе мы рассмотрим различные типы волос.Попробуйте определить, что из этого определяет вас. Тип 1: прямые волосыВолосы этого типа остаются прямыми независимо от степени завивки ( 2 ). Обычно он лежит ровно от корней до кончиков. Его текстура мягкая, шелковистая и чрезвычайно блестящая. Не имеет локонов. Часто у женщин с прямыми волосами тонкие волосы. Помимо мягкости, вы также можете увидеть большое количество кожного сала в этом естественно-прямом типе волос. Тип 2: Волнистые волосыВолосы типа волнистых не являются ни прямыми, ни вьющимися.Он находится где-то посередине. В волнистых волосах вы можете заметить небольшой узор завитков на нижнем конце волос ( 3 ). Он отлично держит прическу. Его текстура довольно грубая, а диаметр толстый. Тип 2 делится на три подтипа:
Тип 3: вьющиеся волосыЛучший способ определить, есть ли у вас кудри типа 3 - проверьте, соответствует ли прядь ваших волос S-образному узору ( 3 ).Этот тип волос имеет определенные локоны, которые остаются вьющимися независимо от количества выпрямлений. Он имеет более высокую густоту по сравнению с волнистыми и прямыми волосами. Он более склонен к завиванию и может быстро спутаться. Тип 3 снова делится на три подтипа:
Тип 4: Kinky HairКудрявые волосы выглядят грубыми и грубыми, но на самом деле довольно хрупкий и мягкий. Если за ним не ухаживать, он легко сломается и повредится.Кудрявые волосы имеют высокую густоту с очень плотными завитками. Кудри напоминают Z-образную форму ( 3 ). Этот тип волос делится на три подтипа:
Теперь, когда вы лучше осведомлены о своем типе волос, продолжайте и исследуйте правильный вид средств и уход за волосами для ваших локонов. Определить правильный тип волос - это половина дела. Как только вы это сделаете, ухаживать за волосами станет легко. 2 источникаStylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.Рекомендованные статьиБыла ли эта статья полезной?
СвязанныеСледующие две вкладки изменяют содержимое ниже.![]() ![]() Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии.Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули. .Как определить свой фактический тип волосОднако, если вы чувствуете шелушение, скорее всего, ваша кожа головы высохла и нуждается в более мягком увлажняющем шампуне, таком как наши настраиваемые формулы. Они не только не содержат сульфатов и парабенов, но также могут быть разработаны специально для сухой кожи головы, чтобы ваши волосы были должным образом очищены, не теряя при этом натуральных масел. Но что, если кожа головы жирная и шелушащаяся? Смесь симптомов обычно возникает из-за скопления продукта и масла из-за нечастой или неправильной стирки.В этом случае мы рекомендуем добавить в формулу как масло, так и успокаивающее волосы на коже головы, так как это поможет ограничить излишки масла, удалить скопление и успокоить раздражение кожи головы. Пройдя эти тесты для волос, вы, вероятно, обнаружите, что ваши волосы могут быть разных типов; вьющиеся, но очень пористые, или мелкие, но очень сухие. В любом случае, если вы хорошо понимаете свой тип волос, вам будет проще и удобнее принимать решения по уходу за волосами, чтобы ваши пряди всегда выглядели и чувствовали себя наилучшим образом. .Как определить свой тип волос, а также какие продукты сделают ваши пряди самыми сочнымиПомните старые добрые времена, когда шампунь-кондиционер 2 в 1 в форме рыбки был всем, из чего состоял ваш рутинный уход за волосами? Да, и держу пари, что ваши дозы тогда тоже не выглядели такими сладкими, поэтому так важно определить свой тип волос, прежде чем вы отправитесь тестировать все новые модные шампуни, кондиционеры и многое другое в Target. «Но Кара, - скажете вы, - у меня всю жизнь были эти волосы.Я знаю, что творится у меня на голове. "Ну, конечно. Вы, наверное, знаете, супер вьющиеся у вас волосы или они настолько тонкие, что выскальзывают из резинки для волос. Однако, если вы находитесь между текстурами и узорами завитков (которые большинство из нас), зная наверняка, какие у вас пряди средние или грубые, может быть разницей между хорошими волосами и волосами OMG AMAZING EVERY DAY. Чтобы помочь нам всем разобраться в этом, я проконсультировался со стилистом Matrix Celebrity Джорджем Папаниколасом (кардашцы) (особенно Ким и Хлоя, обожают его) и художественный руководитель Matrix Ник Стенсон (регулярно за кулисами на Неделе моды в Нью-Йорке).У каждого есть свой метод определения типа волос клиента, который вы можете сделать самостоятельно дома. Ниже приведены шесть вещей, на которые следует обратить внимание, а также рекомендации по продуктам для каждого стиля прядей. 1. Диаметр![]() Kara McGrath Даже если вы можете сказать, что ваши волосы большие / плоские / сумасшедшие, просто посмотрев на свои волосы в зеркало, именно диаметр ваших волос очень важен для выбора правильные продукты - то, что нельзя сказать, просто взглянув.По словам Папаниколаса, вы можете действительно проверить, тонкие ли ваши волосы, средние или жесткие, только выполнив тест на прядь. Если взять один-единственный волосок между пальцами и , вы ничего не почувствуете. , значит, у вас тонких волос . Если можно почувствовать волосы , то это средний . Если вы чувствуете прочную, толстую прядь , то вы грубая . «Не путайте густоту волос с диаметром», - подчеркивает Папаниколас.«Люди с тонкими волосами могут иметь тонну их, но при этом считаться прекрасными. Это смотрит на отдельные пряди волос». Если у вас возникли проблемы с определением, чувствуете ли вы свои волосы или нет, Стенсон рекомендует также провести тест нитки. ![]() Kara McGrath «Вытяните один волос с головы и положите его рядом с куском швейной нити (поможет положить его на поверхность, противоположную цвету ваших волос)», - объясняет он. "Если он такой же ширины, как и нить, ваши волосы имеют среднюю текстуру, но если они тоньше или толще, ваши волосы тоже." 2. Плотность![]() Кара МакГрат Тот факт, что у вас хороший диаметр волос, не означает, что у вас не может быть густой шевелюры - и наоборот. Стенсон предлагает простой тест для наблюдая за плотностью прядей: «Стоя перед зеркалом, возьмите прядь волос сбоку от головы и обратите внимание на пространство вокруг этого« пучка ». Вы легко можете видеть свою кожу головы? Ваши волосы, вероятно, тонкие. Не видно кожи головы? Наверное, толстый. Если вы в середине, скорее всего, у вас волосы средней густоты.« Определение диаметра и плотности поможет сузить круг продуктов, которые вам следует использовать.« Тем, у кого густые жесткие волосы, понадобятся средства для разглаживания », - сказал Папаниколас.« А кому-то с менее густыми, но все же жесткими волосами понадобится средство для увеличения объема » Matrix Biolage Smoothing Shine Milk, 20 долларов США, Amazon Moroccan Oil Volumizing Mousse, 19 долларов США, Amazon 3. Эластичность![]() Kara McGrath Количество эластичности ваших волос указывает на то, насколько это здорово, а также на то, насколько легко будет укладывать так, как вы хотите.Для проверки Стенсон советует «начать медленно растягивать волосы. Если они ломаются почти сразу, ваша эластичность низкая, но если они растягиваются до 50 процентов от своей первоначальной длины, ваши волосы обладают высокой эластичностью». Если ваши волосы имеют низкую эластичность (мои сломались, как только я начал тянуть), вам нужно использовать укрепляющее средство, например шампунь Matrix Biolage Advanced Fiberstrong, чтобы укрепить пряди. Это также должно помочь с секущимися кончиками! Matrix Biolage Advanced Fiberstrong Shampoo , 26 долларов США, Amazon 4.Текстура / узор завитков![]() Kara McGrath Вероятно, вы чувствуете свою естественную текстуру, но очень важно знать наверняка, прежде чем идти в магазин. По мере того как вы становитесь старше, ваши волосы естественным образом меняют текстуру, на нее также могут влиять такие вещи, как противозачаточные средства и другие гормональные препараты. Вы должны давать волосам высохнуть на воздухе как минимум пару раз в месяц - это даст вашим прядям передохнуть от вредной тепловой укладки, а также обеспечит вам полное знакомство с рисунком завитков.Как видите, мои волосы высыхают до совершенно случайного набора почти волн, поэтому я предпочитаю использовать легкие сыворотки, которые уменьшат вьющиеся волосы, не утяжеляя мои небольшие локоны. Если у вас более кучерявые волосы, попробуйте такой продукт, как Matrix Biolage Curl Defining Elixer, чтобы сделать локоны более четкими. Matrix Biolage Curl Defining Elixer , 18 долларов США, Amazon 5. Производство кожного сала кожи головы![]() Kara McGrath Это еще одно, с которым вы, вероятно, уже знакомы, но важно понимать, какой тип Убедитесь, что вы выбираете продукты, чтобы сохранить ее здоровой и сбалансированной.Папаниколас советует проверять волосы через день после мытья. Если он очень жирный, значит, у вас жирная кожа головы. Если он выглядит примерно так же, ваша кожа головы довольно сбалансирована. Если он сухой, на второй день вы начнете видеть хлопья. Каким-то образом у меня получилась сбалансированная кожа головы (это мои волосы второго дня выше), которая наклоняется на более сухую сторону. «У большинства людей жирная кожа головы сочетается с сухостью кончиков волос», - советует Папаниколас. «В этом случае лучше всего использовать шампунь для увеличения объема только у корней, а затем нанести увлажняющий кондиционер от середины стержня до кончиков волос." Это шампунь 10, 14 долларов США, Amazon Moroccan Oil Hydrating Conditioner, 21 доллар США, Amazon 6. Пористость![]() Kara McGrath Проверка пористости волос требует меньше ежедневных процедур. и многое другое о том, как долго могут выдержать ваши пряди химические обработки (окрашивание, химическая завивка и т. д.). Чтобы проверить это, Стенсон советует удалить с головы одну прядь только что вымытых, высушенных полотенцем волос. «Если они сразу тонут, вы волосы, вероятно, очень пористые », - объясняет он.«Если он не тонет, ваши волосы не пористые». Светлые волосы обычно более пористые, чем любой другой цвет, поэтому нам нужно дополнительное увлажнение. Папаниколас рекомендует еженедельно использовать увлажняющий продукт, такой как Matrix Biolage HydraSource Mask, чтобы сбалансировать ваши пряди. Matrix Biolage HydraSource Mask , $ 19, Amazon Итак, что все это означает?Как только у вас будет свой тип волос (тонкие, средней густоты, неэластичные, волнистые, сбалансированные, пористые волосы, в моем случае), вам будет намного проще делать покупки для ваших лучших продуктов.Это не секретная система - большинство брендов отметят, для какого типа волос сделан их продукт, и вы будете уверены в том, что смешиваете и подбираете разные системы, чтобы создать свой идеальный распорядок. Еще один бонус? Более подробную информацию вы узнаете у парикмахера. Это сэкономит вам много слез, если вы поймете, что ваши суперпористые волосы, скорее всего, полностью обгорят, если вы все их обесцвечиваете, поэтому лучше смягчить их с помощью пары бликов. .3 способа определить, есть ли у вас залысиныВы смотрите в зеркало и обнаруживаете, что ваши волосы выглядят по-другому . Он менее полный, менее толстый и, что хуже всего, медленно возвращается на ваш лоб. Это известно как залысины, и это реальность (и ужас!) Для двух третей мужского населения (1). В этой статье я собираюсь познакомить вас с о рецессии волосяного покрова . Что это означает , два типа рецессии вы можете заметить, и его последствия . Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, что наиболее важно, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос. и отрастить волосы снова. У вас действительно залысины?залысины - это то, от чего страдают многие мужчины. Это может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб вашей уверенности в себе и самооценке (1). 3 контрольных признака выпадения линии волосЕсли вы лучше понимаете, что такое выпадение волос, а также то, что оно может означать для вас, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, медленно ли ползет ваша линия роста волос назад по типичной схеме. 1. У вас неровная линия волосОдин из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает. Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, вероятно, волосы стали более зрелыми, чтобы соответствовать вашей более зрелой форме лица. Однако, если у вас неровная линия роста волос, то есть вы потеряли больше волос на висках, чем на лбу, - это один из самых ранних признаков облысения по мужскому типу. 2. Твои висковые волосы редеютВозможно, вы еще не заметили заметного выпадения волос. На начальных этапах может быть сложно определить, действительно ли у вас залысины, или же ваши глаза обманывают. ![]() Это когда пора сосредоточиться на своих храмах. Для начала проведите пальцами по волосам на висках. Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба.Заметили разницу? Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы. Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением и часто встречается у мужчин с АГА. Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить свои волосы со стандартизированным образцом «облысения по мужскому типу». 3. Fallout- еще большеЛюди - как мужчины, так и женщины - сбрасывают от 50 до 100 прядей волос в день.Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу. Однако со временем вы можете начать замечать, что волосы выпадают все больше. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или в душе. Вы также можете каждый день смотреть на свою расческу, чистить ее и визуально отмечать выпавшие налеты. Созревание и отмирание: в чем разницаКогда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины. Созревание линии роста волос - обычное и очень нормальное явление (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица. С другой стороны, залысины являются признаком начальных стадий облысения по мужскому типу. Заболевание встречается у 25 процентов мужчин в возрасте до 21 года, хотя оно может возникнуть и в любой момент в среднем и позднем возрасте (4). Итак, есть ли способ отличить эти два типа рецессии? Да! Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе: У вас есть модель облысения подковообразной формы?Основное различие между назревающей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко отошла передняя часть линии роста волос.Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет заметна по форме. С залысинами наблюдается характерная подковообразная форма выпадения волос. Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Он создает М-образную форму или вид подковы. Ухудшилось ли качество ваших волос?Созревающая линия роста волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою «взрослую» форму.«По сути, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос. С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос (и не в лучшую сторону). Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста. В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (о которой я расскажу более подробно позже) (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и плохо влияют на качество ваших волос (5). Кажется, ваш рост замедляется?Наряду с истончением и выпадением - контрольными признаками облысения - еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Итак, как еще можно узнать, замедляется ли рост, без рулетки и бесконечного терпения? Рекомендую посмотреть первоисточник. Внимательно посмотрите на зону рецессии. Есть ли здесь «гладкая» линия, или повсюду вкраплены маленькие волоски? Плавная линия (возможно, здесь есть несколько выпадающих детских волосков) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако небольшие волоски рядом с линией роста волос могут указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии. Бывает ли облысение по мужскому типу в вашей семье?Хотя семейный анамнез MPB не обязательно означает, что вас постигнет та же участь, его можно использовать, чтобы помочь вам определить, является ли ваша рецессия нормальной (созревание) или нет (6). О генетике выпадения волос известно немного.Однако есть несколько генов, которые, как полагают, вносят вклад в структуру наследственности (7). Итак, если 1) ваши волосы кажутся залысинами и 2) семейная история MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение от выпадения волос. Стадии выпадения волос и хронологияКогда ваши волосы официально перейдут в первую стадию, сколько времени у вас есть до полного облысения? Это будет зависеть от многих факторов. Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8): Стадия II - это официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может достигать стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос. Опять же, график развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет. Что для вас означает отступление линии роста волосДля большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком грядущей потери волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу. Почему? Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это включает ваш лоб и виски. У мужчин с андрогенетической алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается в этой области. Это связано с тем, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы в районе висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов. DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате. (ДГТ вызывает выпадение волос? Узнайте, как снизить уровень ДГТ естественным путем.) Итак, если вы замечаете, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, очень вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ. Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи. Но какое именно механическое напряжение имеет отношение к узорчатой алопеции? Новое исследование показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецептора андрогенов, который может активироваться механической стимуляцией (10). Топ 5 лучших стрижек для залысинДаже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение. Вот пять стрижек, чтобы скрыть или дополнить залысины. 1. ВыточкаТем мужчинам, чей пик вдовы становится все более заметным, подрезка может помочь прикрыть рецессию, сохраняя при этом стильный молодой вид. Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает.Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его. Андеркат носят многие знаменитости (как мужчины, так и женщины), в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк и Дэвид Бекхэм. Таким образом, это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров. 2. ЖужжаниеЕсли бритье - это не то, что вам нужно, но вы все равно хотите, чтобы выпадение волос было как можно более незаметным, стрижка «под стрижку» поможет вам. Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома. ![]() Стрижку носят мужчины всех возрастов, поэтому это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь (и тот, который не привлечет внимания к выпадению ваших волос). 3.Бритая головаЕсли вы предпочитаете полностью , бритая голова поможет вам добиться целеустремленного образа, не тратя каждое утро часами на укладку. Некоторым может показаться, что бритая голова сдавалась. Однако все больше и больше лысеющих мужчин обращают внимание на этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим! ![]() Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы можете также отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ. 4. Серебряная лисаХотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это стиль с большей гибкостью (и лучше выглядит!). По сути, чернобурка включает в себя длинные волосы на макушке и подстригание спины и боков, чтобы они были немного короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной. ![]() Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образный спад. Вы можете носить его прямо, вьющимися или даже волнистыми - все с хорошими результатами. 5.Цезарь CutОгранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки. При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины (с чуть более длинными около линии роста волос). Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора. Это дает классический римский вид, который носит сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов. 3 способа остановить дальнейшее выпадение волосЕсть несколько вариантов - некоторые естественные, а некоторые нет, - которые могут остановить движение ваших волос назад и, возможно, даже отрастить потерянные волосы. Однако имейте в виду, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Итак, какие у вас есть варианты? 1. Удалите аллергены из своего рационаПищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако знаете ли вы, что аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11)? Во-первых, что такое аллерген? Проще говоря, аллерген - это пища, которую ваше тело считает опасной.При употреблении аутоиммунная система вашего организма реагирует самым главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше. Однако у других эти симптомы могут возникать внутри без каких-либо явных внешних признаков (таких как воспаление кишечника) (12). По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, потому что аллергены могут перерасти в . Но что, если вы не знаете, что у вас аллерген? Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - это соблюдать элиминационную диету (13).Элиминационная диета состоит из трех этапов:
Кажется, достаточно просто, правда? Однако этот «легкий» шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос! 2. Прекратите использовать химические шампуни и горячую водуХотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы надеваете на него.В случае с волосами это включает в себя шампуни и воду, которую вы используете. Купленные в магазине шампуни - даже те, которые утверждают, что борются с выпадением волос, - содержат ряд добавок. Хотя они помогают сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы. Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль. При использовании они могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14). Кроме того, вода, которую вы используете (т.е. горячая), может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд. Это приводит к воспалению фолликула, а также может привести к расчесыванию (в результате чего волосы легко выбиваются). Есть ли альтернатива таким агрессивным шампуням? Да! Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов. 3.Улучшите свой рационВы исключили аллергены из своего рациона, и что теперь? Что ж, теперь вам нужно заполнить его полезными, богатыми питательными веществами продуктами. К ним относятся:
Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания. 3 способа отрастить / навсегда отрастить линию волосПосле того, как вы успешно положите конец выпадению волос, вы все равно сможете отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно. Вот три способа, которыми я рекомендую это сделать. 1. Используйте DermarollerДермароллер - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Таким образом, это отличный инструмент, если вы хотите уменьшить линию роста волос после того, как она отступила.Вот как это работает: Дермароллер накладывается на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению. Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):
Этот процесс приводит к увеличению коллагена в этой области и, как следствие, пролиферации новых клеток кожи (19). И что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызвать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенина и VEGF» (20).Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21). Использовать дермароллер просто. Используя дермароллер от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях. ![]() Хотя дермароллер может быть полезным инструментом, он не единственный доступный. Другие варианты включают дермастамп и дермапен. Эти устройства используются аналогичным образом - их наносят на участки кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, но они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и ручка более эффективны для достижения небольших участков, таких как виски и за ушами. 2. Практика массажа кожи головы и упражненияПомимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.Давайте взглянем. Массаж головыКак бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, которая включает в себя мягкие манипуляции с кожей головы самостоятельно или другим лицом. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями. Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку. Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на передовой рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Сдавите с разной степенью давления и проработайте эту область в течение 5-10 минут. Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут, и я рекомендую делать это каждый день. Упражнения для кожи головыХотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:
Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно выполнять где угодно и когда угодно.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов. Объясняет ли растяжение кожи головы закономерность генетического выпадения волос - начиная с висков?Недавнее исследование показало, как коррелируют напряжение кожи головы и выпадение волос (22). Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имеют самые высокие точки напряжения и наименьший кровоток. Вы можете увидеть на схеме ниже: ![]() Вот почему я так рекомендую массаж кожи головы и упражнения, потому что это помогает снять напряжение в передней части кожи головы, которое заставляет волосы постепенно двигаться назад. 3. Увеличьте количество питательных веществ для роста волос с помощью смузи и костного бульонаКак упоминалось выше, ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23). Но почему? Помимо кислой природы обычных продуктов (таких как молочные продукты, сахар и красное мясо), многие из продуктов, которые мы едим, не содержат почти столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества (если они вообще остались). Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы. Вот почему я рекомендую вам добавлять в свой повседневный рацион смузи и костные бульоны. Смузи и костные бульоны - хотя и полны самых разных питательных веществ и минералов, - оба содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования. Костный бульонЕсть много вариантов костных бульонов на выбор.Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа). Процесс извлекает из костей множество питательных веществ, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24). ЗаключениеЗаливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые. К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины.Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все, что в ваших силах, самостоятельно. Я рекомендую вам немедленно начать лечение, чтобы обеспечить максимальный рост волос. .Что это и какой у вас тип?Возможно, вы слышали термин «пористость волос» и задавались вопросом, что он означает. По сути, пористость волос зависит от их способности впитывать и удерживать влагу. Пористость волос влияет на то, насколько хорошо масла и влага проникают в самый внешний слой волос, известный как кутикула, и из него. Пористость волос обычно делится на три большие категории:
В этой статье мы подробно рассмотрим, что влияет на пористость ваших волос, как определить тип пористости, который у вас есть, и, в зависимости от пористости ваших волос, как лучше всего ухаживать за волосами. Чтобы понять концепцию пористости волос, полезно немного узнать о структуре ваших волос, которая состоит из трех слоев.К этим слоям относятся:
Чтобы ваши волосы оставались здоровыми и увлажненными, вода, масла и другие увлажняющие продукты должны проходить через кутикулу, чтобы попасть в кору. Но если кутикулы расположены слишком близко друг к другу, воде и маслам нелегко проникнуть в волосы. Это может затруднить получение волосами необходимой влаги. Кроме того, если кутикулы расположены слишком широко, вашим волосам будет труднее удерживать влагу и оставаться гидратированными. То, как ваши волосы впитывают и удерживают влагу, во многом определяется генетикой. Так что, если у вас в семье есть волосы с низкой пористостью, велика вероятность, что у вас тоже будут волосы с низкой пористостью.Но хотя генетика может влиять на пористость, это не единственный способствующий фактор. Сушка феном, отбеливание, выпрямление, чрезмерная стирка и использование агрессивных средств со временем могут повредить ваши волосы. Это может привести к тому, что кутикула волос станет приподнятой и раскрытой, что может затруднить удержание влаги в волосах. Помимо обработки волос, слишком сильное воздействие ультрафиолета может увеличить пористость волос. Чтобы защитить волосы от солнца, на улице надевайте шляпу или какой-нибудь головной убор. Один из самых простых способов проверить пористость волос - это использовать стакан воды. Вот как это сделать:
Результаты
Вы также можете проверить уровень пористости, проведя пальцем по прядке волос. Волосы с низкой пористостью будут казаться гладкими, тогда как волосы с высокой пористостью будут казаться шершавыми и неровными, потому что кутикула открыта. У волос с низкой пористостью кутикулы плотно упакованы и очень близко друг к другу. Это затрудняет проникновение влаги в стержень волоса. У вас могут быть волосы с низкой пористостью, если:
У волос со средней или нормальной пористостью кутикулы не слишком близко друг к другу, но и не слишком открыты.Это позволяет влаге легко проникать внутрь, а также помогает удерживать влагу в течение более длительного периода времени. У вас могут быть волосы средней пористости, если:
Тепловые повреждения и другие химические процессы могут привести к изменению нормальной пористости волос со временем. Волосы с высокой пористостью, будь то генетические факторы или повреждение волос, позволяют влаге легко впитываться в стержень волоса, но не способны удерживать влагу надолго. Это связано с тем, что между кутикулами есть промежутки или промежутки. У вас могут быть волосы с высокой пористостью, если:
Если у вас высокая или низкая пористость волос из-за генетики, возможно, вы не сможете ее изменить.Однако, по мнению экспертов по уходу за волосами, вы можете сделать свои волосы более здоровыми, послушными и более легкими в укладке. Для волос с низкой пористостью:
Для волос с высокой пористостью:
Пористость волос - термин, который вы слышите нечасто.Но знание того, какой у вас тип пористости волос, может помочь вам лучше понять, как правильно ухаживать за волосами и ухаживать за ними. И это может привести к тому, что волосы станут более сильными и здоровыми. .Какую прическу выбрать?Прически приходят и уходят, как времена года, и с ростом популярности таких продуктов, как воск для неперманентной краски для волос, парики, диффузоры и утюжки, можно менять вещи так часто, как нам хочется. Независимо от того, собираетесь ли вы на стрижку или просто думаете о том, чтобы изменить свою текущую прическу, важно время от времени менять свой внешний вид. Он не только повышает уверенность в себе, но и мотивирует некоторых людей стараться стать лучше. Вдохновение для новых стилей может исходить от чего угодно (героев мультфильмов, животных и архитектуры), но многие из тех, что нравятся людям, носят знаменитости. В 2018 преобладали такие стили, как косые углы, косой боб и челка, стрижки под пайет, стрижки пикси и круглые локоны. Вы красите (да, красите), чтобы узнать, какую прическу вам следует делать в этом году? Что ж, все, что вам нужно сделать, это ответить на вопросы в этой викторине, и мы скажем вам, какой именно.Будете ли вы добавлять расширения, чтобы получить желаемый вид, или вам придется приложить немало усилий? Давайте узнаем вместе! . |