Как мужчине сохранить волосы


20 способов бороться с выпадением волос мужчине

Первые признаки облысения у мужчин появляются уже после 25 лет, а около 85% мужчин сталкиваются с облысением в течение жизни. Каковы причины облысения у мужчин и как с этим бороться?

Зачем иметь залысины или быть лысым, если можно сохранить волосы?

Выпадение волос у мужчины и генетика

Андрогенетическая алопеция — это самая популярная причина выпадения волос у мужчины. Действие гормона тестостерона порой плохо влияет на волосы мужчины. При распаде тестостерона появляется дигидротестостерон, который действует на фолликулы волос.

В первую очередь пропадают волосы на затылке и на лбу. В зависимости от наследственности мужчина постепенно лысеет. Этот процесс может быть быстрым, если чувствительность фолликул волос высокая. Но у некоторых низкая чувствительность, что облысение будет очень постепенное.

Выпадение волос у мужчины и заболевания

Многие болезни и инфекции приводят к очаговому облысению мужчины. Такое облысение можно остановить, если устранить причину болезни. Стресс и переживания тоже негативно влияют на волос. Неправильное питание и нехватка витаминов приводит уменьшению количества волос.

20 способов бороться с выпадением волос мужчине

1. Делай массаж головы кончиками пальцами. Это улучшает кровообращение и рост волос.

2. Горячая вода травмирует волосы, поэтому мой голову прохладной.

3. Купи качественный шампунь в соответствии с типом волос.

4. Ограничь потребление соли и сахара.

5. Аккуратно выбирай волосы после душа, но насухо.

6. Принимай витаминные комплексы.

7. Зимой надевай шапку, а летом кепку.

8. Не допускай резких перепадов температур, которые губят луковицы волос.

9. Меньше пользуйся феном на максимальной температуре и выкини расческу с острыми зубьями.

10. Откажись от злоупотребления курением, алкоголем и кофе.

11. Снизь потребление простых углеводов: сладостей и мучных изделий.

12. Избегай сильного воздействия ультрафиолета.

13. Потребляй больше белка и морепродуктов.

14. Меньше волнуйся, избегай стресса и переживаний.

15. Полноценное и здоровое питание снизит шансы полысеть раньше времени.

16. Занимайся спортом, веди активный образ жизни.

17. Используй народные методы борьбы с облысением.

18. Делай упражнения от облысения по методике Марго. Парикмахер Марго рекомендует массажировать голову щеткой по 5-10 минут 2 раза в день. Щетку нужно прижимать плотно к голове. Это сделает волосы гуще и здоровее.

19. Делай упражнения от облысения Тома Хаджерти. Как делать упражнения Тома Хаджерти? Напрягай мышцы головы и шевели скальпом. Затем двигай бровями. 10-20 минут упражнений позволит улучшить кровообращение, состояние кожи и волосяные луковицы. Через 6-12 месяцев будут улучшения в волосяном покрове, а кожа лица будет более молодая.

20. При выпадении волос лучше всего обратиться к специалисту под названием трихолог. Врач поможет подобрать самые эффективные методы решения выпадения волос.

Как сохранить здоровые волосы и почему именно мужчины склонны к облысению? | Мужское здоровье | Здоровье

Наш эксперт – Имаева Наталия, кандидат медицинских наук, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «Лантан».

Майя Миличь, АиФ.ru: Есть какая-то разница между волосами мужчин и женщин?

Имаева Наталия: Да, анатомически мужские волосы имеют более плотную структуру и толщину, также более короткую фазу роста волос. Наличие большого количества тестостерона у мужчин определяет большее салоотделение, большее количество волосяных фолликулов, а также потовых и сальных желёз, в сравнении с женской кожей. В то время как женский гормон эстроген продлевает жизнь волосяным фолликулам.

М. М., АиФ.ru: Почему мужчины более склонны к выпадению волос и полному облысению, чем женщины?

И. Н.: Мужчины более склонны к андрогенетическому выпадению волос, это их анатомическая особенность. У мужчин выпадение и истончение волос при этом виде алопеции может быть связано с рядом причин. Это может быть генетически повышенная чувствительность рецепторов волосяных фолликулов к изменённому гормону (андрогену).

Причина может быть и в избыточном содержании мужского полового гормона – тестостерона и в повышенной активности фермента, который участвует в реакции превращения тестостерона в другой гормон. Также ситуацию усугубляют ещё и другие факторы: стрессы, болезни и приём лекарств, неправильное питание, плохая экология.

М. М., АиФ.ru: Сколько волос в норме у человека выпадает в день?

И. Н.: В среднем, в день может выпадать от 50 до 100 волос.

М. М., АиФ.ru: Какие факторы приводят к выпадению волос?

И. Н.: Причиной патологического выпадения волос могут стать стрессы, нарушение обмена веществ (метаболизма), гормональный дисбаланс, наличие токсинов в организме, дефицит или избыток жизненно важных микроэлементов, плохая экология, химическое повреждение волос, травмы черепа и позвоночника, радиация, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, побочный эффект ряда лекарственных препаратов, общий наркоза и многие другие факторы.

Кроме этого, алопеция часто является генетической особенностью, которая может проявиться на фоне определённых проблем со здоровьем.

Выбираем шампунь >>>

М. М., АиФ.ru: Как же минимизировать влияние этих факторов?

И. Н.: Очень важно бережно относиться к своим волосам. Если решили краситься – выбирайте наиболее щадящие красители. Важно сушить волосы негорячим феном, правильно выбирать препараты для волос, вести здоровый  образ жизни. При начальной стадии выпадения волос стоит своевременно обратиться к специалисту.

М. М., АиФ.ru: Играет ли наследственность какую-то роль в процессе облысения? Если у отца гладкая макушка – с какой долей вероятности у сына будет то же самое?

И. Н.: Да, безусловно, наследственная предрасположенность имеет значение, но процентное распределение может варьироваться.

М. М., АиФ.ru: С какого возраста и как мужчине следить за здоровьем и волосами, чтобы не облысеть раньше времени или не облысеть вообще?

И. Н.: Необходимо с самого раннего возраста следить за здоровьем, поскольку профилактика всегда лучше, чем лечение.

М. М., АиФ.ru: При первых признаках сильного выпадения волос – куда идти, к какому врачу и специалисту обращаться?

И. Н.: Нужно обратиться к врачу-трихологу. Но при необходимости может потребоваться дополнительная консультация смежных специалистов, например, эндокринолога.

М. М., АиФ.ru: Образование залысины или полное выпадение волос – это признак серьёзной неполадки в организме или норма, которая просто может доставлять мужчине дискомфорт и переживания по поводу внешности?

И. Н.: Сильное и заметное выпадение волос может быть генетически обусловленным, может быть связано с нарушением обмена веществ или влиянием токсических веществ. Определить, в чём именно проблема, может только специалист. Но чем раньше начинается лечение, тем более быстро произойдёт восстановление волос.

М. М., АиФ.ru: Какие обычно методики используются для лечения лысины и других проблем с волосами?

И. Н.: Для лечения кожи головы и выпадения волос прекрасно зарекомендовали себя иньекционные методики, такие как мезотерапия, процедуры лазерного лечения волос и методика электротрихогенеза, не только останавливающая выпадение волос, но и стимулирующая рост новых.

М. М., АиФ.ru: Пересадка волос – это лечение проблемы или, скорее, чисто эстетическая процедура?

И. Н.: Пересадка волос – это симптоматическое лечение, как правило, не влияющее на причину возникновения алопеции.

М. М., АиФ.ru: Витамины для волос, которые принимают многое мужчины и женщины, правда как-то влияют на волосы и их структуру или нет?

И. Н.: Да, восполняя недостающие витамины и микроэлементы, витаминные комплексы улучшают структуру и рост волос.

Читайте в соцсетях!

признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

выпадение волос
пересадка волос
Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее...

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах...

пересадка волос
Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее...

пересадка волос
С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания...

микропигментация технология
Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее...

пересадка волос
Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

Рассрочка

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Самые эффективные средства от облысения у мужчин

Алопеция, или облысение, встречается как у молодых парней, так и мужчин в возрасте. Постепенно волосы истончаются, ослабевают и их становится меньше. Выпадение начинается с макушки или боковых сторон головы. Существует множество препаратов для внешнего и внутреннего использования, благодаря которым можно укрепить корни и простимулировать рост новых волос. В запущенных случаях может понадобиться мезотерапия или пересадка.

Средства от облысения у мужчин

Средства от облысения у мужчин выпускаются в различных формах, таких как:

  • Таблетки и витамины. Это средства для внутреннего применения. Особенно актуальны при облысении 3-4-ой стадии.
  • Мази. В некоторых из них содержатся гормоны, поэтому они назначаются только специалистом.
  • Средства для наружного применения. Это различные шампуни, спреи, бальзамы. Особенно эффективны они на начальной стадии заболевания.

В качестве дополнительных методов можно использовать народные рецепты.

Таблетки и витаминные комплексы

Если причиной плешивости стали внутренние нарушения в организме, то наружные средства будут малоэффективны.

В этом случае рекомендуется прием таблеток и витаминов.

Ринфолтил

Таблетки имеют натуральный состав (экстракт плодов карликовой пальмы, листьев зеленого чая, L-цистеин, витамин С и другие). Средство способно приостановить действие гормона дигидротестостерона, который отрицательно сказывается на состоянии волос. После курса восстанавливается толщина и пигментация волос. Принимать нужно по 1 таблетке в день 4 недели.

Финастерид

Это одно из самых эффективных лекарств от облысения, хотя применяется для лечения аденомы. Его действие основано на блокировке фермента, который расщепляет тестостерон до дигидротестерона. Этот гормон негативно сказывается на состоянии волосяных луковиц и самих волос. Курс лечения лекарством — по 1 таблетке в день 6-7 месяцев. Главным недостатком данных препаратов является прекращение эффекта после окончания терапии. Поэтому мужчинам, желающим сохранить волосы, необходимо принимать таблетки постоянно.

Revalid (Ревалид)

В капсулах содержится дневная норма витаминов, которые восстанавливают работу волосяных луковиц. Ревалид используется как профилактическое средство, а также для лечения алопеции, которая возникла из-за недостатка витаминов, стресса, истощения. Действующие компоненты хорошо усваиваются, поэтому результат будет заметен спустя несколько недель. Пить нужно по капсуле три раза в день 2–3 месяца. При интенсивном выпадении волос — по 2 капсулы 3 раза в день месяц, затем рекомендуется вернуться к обычному курсу.

Селенцин

Гомеопатический препарат содержит активные вещества, укрепляющие волосы и улучшающие кровообращение фолликулов. Данные таблетки рекомендуется использовать одновременно с шампунем данной фирмы. Их совместное применение пробуждает «спящие» фолликулы. Препарат особенно эффективен при диффузной алопеции. Принимать по 1 таблетке (рассасывая под языком) 3 раза в день 2 месяца.

Perfectil (Перфектил)

Данный комплекс рекомендуется принимать при заболеваниях кожи головы и волос только после консультации врача. Каждая таблетка содержит полный комплекс витаминов (вся группа В, Е, Д3) и растительные экстракты. Перфектил улучшает состояние кожи головы и кровообращение в капиллярах. Принимать по 1 капсуле в сутки в течение месяца. Перфектил хорошо переносится пациентами.

Эксперт волос

В БАДе содержатся различные активные компоненты (экстракт хвоща, цистин, таурин, цинк и другие). Его назначают как для профилактики, так и для лечения алопеции. Средство улучшает состояние волос, восстанавливает поврежденные и снижает выпадение. Пить следует по 1 таблетке 2 раза в день 3 месяца. Возможно регулярное применение с 10-дневным перерывом.

Pantovigar (Пантовигар)

Пантовигар — это витаминный комплекс, который восполняет нехватку полезных веществ. В нем содержатся дрожжи медицинские, тиамина мононитрат, пантотенат кальция, цистин. Пантовигар питает волосы и способствует их росту. Капсулы нужно пить по 1 штуке 3 раза в день. Продолжительность терапии — 3–6 месяцев.

Vitrum beauty (Витрум Бьюти)

Это комплекс витаминов для женщин, хотя может быть использован и мужчинами. Он восполняет недостаток витаминов, укрепляет волосы, стимулируя их рост. Одной упаковки хватает на месяц ежедневного применения.

Мази

Мази от выпадения волос бывают двух типов:

  • С натуральными ингредиентами. Их можно использовать самостоятельно.
  • С кортикостероидными гормонами. Они снимают воспаление кожи, которое является причиной очаговой алопеции. При других причинах облысения будут неэффективны. Мази с гормонами имеют множество противопоказаний и нежелательных последствий, поэтому разрешены только после консультации со специалистом.
Мивал

Крем-бальзам борется с облысением на любой стадии, но при условии, что алопеция не вызвана гормональными расстройствами и генетической предрасположенностью. В состав препарата входят натуральные ингредиенты, основными из которых выступают растительные масла облепихи, оливы, зародышей пшеницы, репейника и витамины. При регулярном использовании средство уменьшает выпадение, укрепляет луковицы, ускоряет рост волос. Втирать крем-бальзам нужно в корни волос, а затем оставлять на 6–10 часов. Смыть шампунем Флорасилик.

Кармазин

Мазь содержит фитоэстрогены, которые защищают корни волос от негативного воздействия дигидротестерона, восстанавливают циркуляцию крови в сосудах головы. Средство следует наносить 2 раза в день. Первые видимые результаты проявляются через 30–40 дней. Полное восстановление волос наступает через 5 месяцев.

Элоком

Это гормональное средство, предназначенное для лечения воспалительного процесса на коже. Элоком наносят тонким слоем на поверхность головы. Через 1 час смыть шампунем. Процедуру повторять каждые два дня не дольше двух недель. Средство имеет побочные эффекты и противопоказания.

Дермовейт

Это стероидное средство. Действующее вещество – клобетазола пропионат. При очаговой алопеции рекомендуется в качестве первоочередного средства. Втирать два раза в день в кожу головы, а через 30 минут смывать с шампунем. Недельная норма препарата составляет не более 50 г. Если по истечении месяца количество выпадающих волос не уменьшается, то необходимо скорректировать частоту использования препарата со специалистом.

Средства для наружного применения

Средства от облысения у мужчин для наружного применения следует выбирать внимательно. Важно, чтобы продукция была известных марок и прошла клинические исследования.

В состав таких средств не должны входить Sodium Laureth Sulfate, Butylated Hydroxytoluene, силиконы и парабены. Они ослабляют волосы, препятствуют питанию луковиц, усиливают выпадение.

Миноксидил

Лосьон для местного использования, который был одобрен американскими специалистами для стимулирования роста волос. Средство особенно эффектно на начальной стадии облысения, вызванном изменением уровня тестостерона. Он наносится только на отдельные проблемные участки. Первые признаки появления новых волос можно обнаружить спустя четыре месяца регулярного использования. Курс лечения длительный — лосьон наносится два раза в день от 6 до 12 месяцев.

Регейн 5%

Активным веществом является миноксидил, который стимулирует рост новых фолликулов. Пенка, не имеющая запаха, наносится с помощью специальной пипетки, что облегчает процесс использования. Производитель утверждает, что результат будет заметен спустя 3-6 месяцев. Мужчинам рекомендуется применять средство 2 раза в день по 1 г.

Generolon 2%

Активным веществом является миноксидил. Генеролон используется при диффузной, очаговой, тотальной и андрогенетической алопеции. Спрей действует непосредственно на фолликулы, улучшая их кровоснабжение, что увеличивает рост новых волос. Большое количество пациентов отмечают интенсивный рост волос.

Спрей наносится на проблемные участки два раза в день. Суточная доза составляет 2 мл, разделенная на 2 применения. Если 2%-ный раствор не оказывает нужного воздействия, то рекомендуется перейти на 5%-ное средство. Важно не мыть и не мочить голову хотя бы 4-5 часов после применения. Длительность терапии — 6-12 месяцев, хотя первые результаты будут заметны спустя 3-4 месяца. В качестве побочных эффектов выделяются появление перхоти и зуда.

Alerana 5%

Алерана — это негормональный спрей, действующим компонентом которого является миноксидил. Средство бывает 2% и 5%. По результатам исследований, у 87% пациентов усилился рост волос. Спрей останавливает выпадение, укрепляет волосы и улучшает их состояние уже через 6 недель.

Наносить по 1 мл два раза в день только на проблемные участки головы. В сутки нельзя использовать больше 2 мл. Если при применении 2%-го раствора не происходит роста волос, то рекомендуется перейти на 5%-ый.

Данное средство легко наносится, но может вызвать покраснение и шелушение кожи.

Kirkland 5% (Киркланд)

Этот лосьон является аналогом Регейна, но стоит дешевле, поскольку не так сильно разрекламирован. Средство стимулирует рост новых волос. Для стабильного эффекта Киркланд рекомендуется использовать ежедневно в течение 3-4 месяцев два раза в день по 1 мл. После нанесения лосьон должен высохнуть и только потом можно мочить голову.

Селенцин

Шампунь состоит из натуральных компонентов (экстракт крапивы, хмеля, мяты и репейника, ментол, кофеин и др.). Препарат эффективен при любых причинах возникновения алопеции, кроме гормонального сбоя. После его использования активизируются луковицы, волоски не только перестают выпадать, но начинают активно расти.

Мыть волосы данным шампунем следует как обычным, можно каждый день. Некоторые пользователи отмечают, что средство плохо мылится. Это связано с отсутствием вредных химических соединений, которые способствуют образованию пены. Результаты будут заметны уже через 14 дней.

Шампунь Эксперт волос от Эвалар

В составе шампуня Эксперт волос содержатся натуральные компоненты:

  • экстракт конского каштана;
  • масло арганы;
  • Д-пантенол;
  • гиалуроновая кислота;
  • фруктовые кислоты;
  • L-аргинин и L-карнитин;
  • кокосовое масло.

Средство наносится на влажные волосы. Состав нужно вспенить круговыми движениями. Для максимального действия активных веществ рекомендуется оставить средство на 2-3 минуты, а затем смыть. Шампунь за месяц уменьшает выпадение волос на 85%.

ТианДе

В шампунь ТианДе входят компоненты природного происхождения:

  • корень женьшеня;
  • экстракт ангелики и сладкого апельсина;
  • тимьян;
  • кунжутное масло;
  • любисток.

Средство укрепляет фолликулы, замедляет процесс выпадение волос и стимулирует рост новых. Шампунь нужно нанести на влажные волосы, массируя кожу головы. Через 2-3 минуты смыть.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать бальзам ТианДе.

Эсвицин

Это лечебно-профилактическое средство, которое обладает множеством полезных качеств. Эсвицин содержит в своем составе биостимуляторы, а также микро-и макроэлементы. При облысении его необходимо использовать наружно.

Для роста новых волос средство наносится три раза в неделю на корни 6-12 месяцев. Смывать его не нужно. Для усиления положительного эффекта средство разрешено добавлять в шампунь в соотношении 1:4. Спустя 10 дней становится заметно уменьшение выпадения волос, снижается ломкость, корни укрепляются. Рекомендуется сочетать использование Эсвицина со сбалансированным питанием, которое включает все необходимые витамины и минералы.

Fully

Главным компонентом являются микроволокна марокканского хлопка. Они прилипают к волосам, увеличивая их объем. Диспенсерная пудра обладает отрицательным электрическим зарядом, а волосы положительным, что способствует притяжению редеющих маленьких волос к здоровым. Фулли имеет различные оттенки, из которых можно выбрать наиболее подходящий. Средство не нужно смывать водой.

Фулли не подходит для полностью лысой или бритой головы. Средство можно нанести непосредственно на волосы или смешать с водой. Порошок держится на голове около суток, затем процедура повторяется.

Кера Нова

Маска Кера Нова — это профессиональное средство, которое стимулирует спящие фолликулы и предотвращает выпадение волос. В ней содержатся натуральные ингредиенты:

  • масло сои и лопуха;
  • экстракт красного перца;
  • кератин;
  • пантенол;
  • протеины;
  • глицирин.

Средство эффективно при возрастном облысении, но не помогает при андрогенной алопеции.

Маску используют раз в неделю на только что вымытые волосы. Средство нужно втереть в корни и нанести на всю длину локонов. Через 15-20 минут смыть.

Народные методы

Народные средства помогают остановить выпадение волос на начальной стадии или их можно использовать как дополнительные меры во время лечения профессиональными средствами.

Листья лопуха

Лопух применяется для укрепления луковиц волос. Он особенно эффективен в сочетании с репейным маслом:

  1. 1 ст. л. измельченного лопуха залить 1 стаканом масла.
  2. Настоять сутки в темном месте.
  3. Прокипятить 15 минут на медленном огне.
  4. Втирать в корни за 30 минут до мытья головы через день.
Настойка красного перца

Перцовая настойка стимулирует и ускоряет рост волос. При чувствительной коже ее рекомендуется смешивать с любым маслом. Способ приготовления настойки:

  1. Один красный крупный острый перец измельчить, сложить в стеклянную емкость.
  2. Сырье залить 100 мл водки, емкость плотно закрыть.
  3. Настойку выдержать 2-3 недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая каждый день.

Чтобы уменьшить выпадение волос, следует использовать один из рецептов:

  • Смешать настойку и репейное масло в равном количестве. Смесь нанести на голову на 15-20 минут.
  • В 100 мл кефира добавить 2 ст. л. настойки. Нанести на голову на 15 минут.
  • Смешать в равных частях настойку и мед. Нанести на корни на 20 минут и смыть шампунем.
Лук

Лук на протяжении многих лет используется в рецептах от выпадения волос, поскольку в нем содержатся множество витаминов и минералов, а также кератин и масла. Лечение будет особенно эффективно, если провести 10-15 процедур в течение месяца. Существует несколько рецептов:

  1. Одну среднюю луковицу измельчить в мясорубке. Кашицу втереть в волосы и оставить на 60-90 минут.
  2. Измельченную луковицу смешать с медом. Состав оставить на голове на 1,5-2 часа.
  3. Для максимального эффекта рекомендуется добавить коньяк и измельченный чеснок в равных частях. Массу перемешать и нанести на кожу головы на 30 минут.
Масла

В аптеке представлено больше количество масел, которые препятствуют облысению и стимулируют рост новых волос. Самые дейсвтенные:

  • репейное;
  • касторовое;
  • облепиховое;
  • авокадо;
  • жожоба;
  • кокосовое.

Выбранное масло нужно слегка подогреть и втереть в корни и оставить на 30-40 минут. Выполнять процедуру 2-3 раза в неделю.

Травяной настой

В домашних условиях для предотвращения облысения используют различные растения:

  • хмелевые шишки;
  • корень лопуха;
  • аир обыкновенный;
  • ноготки.

Рецепт и применение:

  1. Все компоненты взять в равном количестве, измельчить и смешать.
  2. Залить горячей водой и настоять 3 часа.
  3. Настой втирать в корни каждый день.
Маска из горчицы

Горчичный порошок активизирует рост волос, укрепляет фолликулы и истонченные волосы. Необходимо строго соблюдать дозировку, поскольку высокая концентрация данного вещества способна вызвать раздражение. Любую маску из горчичного порошка следует держать на голове не больше 45 минут.

Эффективные рецепты:

Горчичные маскиРецепт и применение
С желткомВ 1 стакан крепкого чая добавить желток и несколько ложек горчицы до получения кашицы. Смесь наносить на лысины и здоровые участки. Мужчинам со светлыми волосами чай рекомендуется заменить на отвар ромашки
С витаминами и сливкамиСмешать жирные сливки, сухую горчицу, 1 ампулу витамина Е, 10 г меда. Смесь нанести по всей длине
Натуральные ополаскиватели

Действенные рецепты:

СредствоРецепт и применение
С крапивой
  1. 20 г крапивы залить 350 мл воды.
  2. Варить 15 минут.
  3. Остудить и пропустить через марлю.
  4. Добавить 1 ампулу витамина В5 и 20 капель масла виноградной косточки.
  5. Голову вымыть и ополоснуть данным составом. Процедуру повторять после каждого мытья головы
С семенами льна
  1. 1 ст. л.сырья залить 2 стаканами воды.
  2. Вскипятить и выключить огонь через 1 минуту.
  3. Процедить.
  4. Полученной жидкостью ополаскивать волосы или втирать в корни.
  5. Смыть через 10 минут
Медовая вода
  1. 150 мл меда растопить.
  2. Добавить в 1 л воды растопленный мед.
  3. Размешать и ополоснуть волосы после мытья

Профессиональные процедуры

В запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалистам для проведения профессиональных процедур.

Мезотерапия

Мезотерапия — это эффективная процедура, которая позволяет восстановить волосяной покров головы путем введения подкожных инъекций. Она бывает 2 видов:

  1. Мануальная — инъекции вводятся врачом в определенный участок кожи. От действий специалиста зависит, попадут ли витамины и аминокислоты к поврежденным фолликулам.
  2. Аппаратная — инъекции делаются специальным аппаратом. Используется для больших участков облысения.

В инъекциях находится мезококтейль, который включает в себя аминокислоты, витамины, минералы, гиалуроновую кислоту, Коэнзим Q-10.

Трансплантация волос

Это пересадка собственных волос со здорового участка в зону алопеции. Трансплантация волос — радикальный метод, применяемый в запущенных случаях. Пересадка выполняется операционным и безоперационным методом. Решение о способе пересадки зависит от состояния здоровья и степени алопеции. После процедуры могут остаться рубцы и шрамы.

HFE

Это безоперационная пересадка волос, которая выполняется с помощью ультратонких игл. Преимуществом данной процедуры являются:

  • минимальные риски для здоровья;
  • отсутствие порезов и шрамов;
  • приживание волос в 98% случаев;
  • недолгий восстановительный период (4-5 дней).

основные причины, популярные средства и методы лечения

По некоторым данным до 80% мужчин страдают от выпадения волос. Причем первые признаки алопеции (облысения) могут появляться уже к 25-ти годам. Почему это происходит и как решить проблему — расскажем в этой статье.

Прежде чем бить тревогу, следует знать, что выпадение волос — явление абсолютно естественное. И мужчины, и женщины постоянно теряют волосы, поскольку раз в 3–5 лет происходит обновление волоса. Но как узнать, в вашем случае выпадение волос — это норма или уже отклонение?

причины выпадения волос у мужчин

Если вы теряете в среднем 50–150 волосков в день, то беспокоиться не стоит. Как узнать, входите ли вы в число тех, кому пора обратиться к трихологу? Предлагаем такой вариант: не мойте голову в течение трех дней, а затем слегка потяните волосяной покров на висках и на макушке. Если выпало более 5 волосинок, то стоит показаться врачу.

Отчего у молодых мужчин выпадают волосы

Традиционно лысина ассоциируется с приближающейся старостью. Все бы ничего, но 6 из 10 мужчин начинают лысеть уже к 25-ти годам. Очевидно, что о старости в этом случае говорить рано и причины выпадения волос в другом.

Первая причина — это генетика. Именно генетически мужчине передается андрогенозависимый тип фолликулов — то есть сильно чувствительных к тестостерону. Получается, что мужчина обречен на облысение с рождения, но проявляется склонность к выпадению волос лишь в том возрасте, когда тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. Последний нарушает синтез белка и приводит к дистрофии волосяной луковицы. Такие «зависимые» фолликулы обычно расположены в лобной и теменной областях. Эти зоны и оказываются впоследствии лишенными волосяного покрова. Подобный тип облысения называют андрогензависимым, или наследственным. Интенсивность облысения индивидуальна. Если чувствительность луковиц к гормонам высокая, то мужчина может буквально лет за пять стать лысым. Если низкая, то процесс облысения растягивается на всю жизнь.

Вторая причина — различные заболевания. Например, аутоиммунные нарушения, сифилис, дерматофития, трихофития, туберкулез, анемия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие. Все они приводят к очаговому облысению, когда у мужчины на голове или даже бровях и бороде появляются проплешины. Такая алопеция называется симптоматической. Она также возникает после травм или при нарушении питания. Кстати, стресс также может стать причиной этого вида облысения, поскольку порой приводит к гормональным нарушениям, сбоям в организме.

Особенность данного типа облысения в том, что его можно остановить, если устранить источник проблемы.

Среди мужчин также встречается себорейная алопеция — этот тип облысения связан с болезненным состоянием кожи головы. Происходит нарушение работы сальных желез и повышенное салоотделение. Однако считается, что одна только себорея не может быть причиной выпадения волос.

Третья причина — влияние токсических факторов. Это может быть и работа на вредных предприятиях, и облучение, и прием медикаментов (особенно бесконтрольный).

Опять же, при устранении фактора облысение можно остановить.

Средства от выпадения волос у мужчин

Как же остановить выпадение волос у мужчин? Существует огромное количество средств, многие из которых способны помочь даже без обращения к врачу.

Самые простые и доступные каждому — это средства народной медицины. Например, маски на основе свежего лука.

Рецепт укрепляющей маски для волос:
1 луковица
1 ст. л. майонеза
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. меда
Лук измельчить (можно в блендере), сок отжать, смешать с остальными ингредиентами и втереть в кожу головы. Держать в течение часа, укрыв голову полиэтиленом и теплой тканью.
Похожую маску можно приготовить из кефира, коньяка, меда, репейного масла (1 ст. л.), лукового сока (2 ст. л.) и морской соли. Аналогично перемешать и держать час, утеплив голову.

В качестве народных средств также популярны настойка жгучего перца или крупная соль. Последней можно даже делать массаж головы: увлажнив волосы водой, крупные кристаллы втирают в корни в течение 5–10 минут, пока соль не растворится. Затем просто смывают водой. Главное — чтобы волосы не были чересчур истонченными, иначе можно нанести еще больший вред. При эндокринных нарушениях, сахарном диабете, кожных заболеваниях в острой стадии также нельзя проводить такие манипуляции.

Справедливости ради отметим, что не все доверяют народным методам. Таким мужчинам можно посоветовать использовать либо косметические средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски, в состав которых будут входить витамины, минералы, пантенол и пр.), либо лекарственные.

Лекарственные средства делятся на средства внешнего воздействия (наружного применения) и внутреннего. На первых стадиях алопеции считаются эффективными препараты с содержанием миноксидила — «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.

Чтобы оценить эффект, препарат необходимо использовать как минимум три месяца. Также следует учесть, что после прекращения использования волосы могут снова начать выпадать. И еще помните: миноксидил не помогает в тех случаях, когда алопеция вызвана инфекцией, гормональными нарушениями или авитаминозом.

Если причина выпадения волос в недостатке витаминов или минералов, то можно начать принимать препараты: «Пантовигар», «Алфавит», «Нутрикап», «Ринфолтин», «Ревалид» и другие. Если в организме не хватает железа, и это становится причиной выпадения волос, то рекомендуются «Сидерал», «Пантовигар», «Фолтена Фарма» и прочие средства.

Поскольку причины выпадения волос могут быть самыми разными, эффективный курс лечения сможет подобрать только врач. Поэтому перед началом любого курса стоит проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите не просто устранить симптомы, а желаете решить проблему раз и навсегда, необходимо прибегнуть к косметологическим и медицинским методам.

Методы лечения алопеции

Одним из самых простых методов лечения считаются физиотерапевтические процедуры. Так, например, озонотерапия (воздействие озоном) оказывает положительное влияние на кожу голову, насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит токсины и вредные вещества. Кроме того, благодаря озонотерапии уменьшаются воспаления, отеки, уничтожаются грибки и бактерии. Все это улучшает рост волос.

Озонотерапия может проводиться:

  • внутривенно;
  • с помощью инъекций в проблемную зону;
  • путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции не очень приятны, по времени занимают минут 20. Требуется минимум 2 сеанса (а лучше 6), чтобы был результат. Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато нетравматична.

Другой метод — лазеротерапия — также безоперационный способ, который считается достаточно эффективным как раз при наследственном облысении. Дает хорошие результаты при совместном использовании с миноксидилом. Восстанавливается волосяной покров как с косметической точки зрения (увеличивается густота волос, улучшается их состояние), так и с физиологической (пробуждаются спящие фолликулы).

Еще одна распространенная процедура — это мезотерапия, то есть введение в кожу головы инъекций. Метод очень эффективен и при этом практически безболезнен. Подойдет в тех случаях, когда выпадение волос вызвано гормональными нарушениями, неправильным питанием, облучением, себореей. Один курс рассчитан на 8–10 сеансов, оценить первые результату удастся только после прохождения всех процедур. Для достижения лучшего эффекта понадобится посетить несколько сеансов в течение года.

В последние время также обрела популярность PRP-терапия, которая считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения выпадения волос. Проводится она следующим образом:

  1. Сначала осуществляется забор венозной крови у клиента (объём — до 50 мл).
  2. С помощью специального оборудования кровь обрабатывается и из нее получается жидкая плазма, или плазмафиллер.
  3. С помощью инъекций плазма вводится в кожу головы.

Вся процедура длится около часа, на восстановление требуется до трех суток. Благодаря этому методу улучшается работа сальных желез (что особенно важно, например, при себорейной алопеции), активизируются спящие фолликулы, останавливается отмирание фолликулов. Как правило, требуется до 10 сеансов, чтобы получить желаемый результат.

Однако стоит понимать, что все перечисленные методы имеют определенные ограничения. Кроме того, не с каждым видом алопеции могут справиться данные процедуры, даже несмотря на всю их эффективность. Многое зависит от состояния здоровья мужчины, от стадии облысения, от вида алопеции.

Восстановление волос у мужчин, профилактика облысения

Последнее обновление: 28.01.2020

Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.

Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах

Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:

  • Мужские волосы в разы более жирные, чем женские. Это связано с избытком мужского гормона тестостерона в крови, который стимулирует развитие и ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно в периоды полового созревания и климакса.
  • Волосы мужчин более жесткие, чем у женщин. В этом также «виноват» тестостерон.
  • Под влиянием другого мужского гормона – андрогена – волосы становятся короче. Он искусственно замедляет рост волос на голове, чтобы больше костной ткани досталось волосам на остальной поверхности тела.
  • При выработке дигидротестостерона (биологически активной формы тестостерона) происходит выделение фермента 5α-редуктазы. Этот фермент скапливается в коже головы и вызывает дистрофию волосяных луковиц, а следом – выпадение волос. При этом, у мужчин к этому гормону не чувствительны волосяные фолликулы на затылке и на висках. Поэтому облысение начинается на лбу и макушке.
  • Примерно половина мужчин спокойно переживает выработку 5α-редуктазы и их волосы остаются с ними на всю жизнь. Предрасположенность к облысению закладывается генетически.
  • Мужчины, фолликулы которых не предрасположены к дистрофии, тоже могут облысеть из-за гормонов. Это происходит в результате аутоиммунных заболеваний (болезней щитовидной и гормональных желез).
  • Если мужчина предрасположен к облысению, то это станет заметно еще в период пубертата. Начнется сильное выпадение волос, на их месте будут вырастать более тонкие стержни, а через 10 лет рост прекратится вообще. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически умрут.
  • Первый признак возможного облысения в будущем – быстрый рост волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью скальпа.
  • Исходя из всего этого, главная задача в восстановлении волос у мужчин – это ликвидировать негативное влияние гормона и предотвратить проредение шевелюры.

Как не подпустить гормоны к волосам на голове

Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.

Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.

Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.

Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.

Если у вас выпадают волосы уже более 10 лет и лысина в области темени более 10 см, то не мучайтесь вопросом, какие витамины пить - они вряд ли восстановят шевелюру. Обратитесь к врачам (трихологам и терапевтам), у которых для предотвращения облысения и восстановления структуры волос есть несколько методик:

1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.

Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.

2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.

Как восстановить волосы после облысения

Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.

Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.

Другие причины истончения и выпадения мужских волос

Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.

  • Болезни внутренних органов и дерматозы.
  • Прием медикаментов с побочным эффектом в виде потери волос.
  • Диета.
  • Стрессы и депрессия.

Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.

Особенности ухода за мужскими волосами

Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.

  • Мужчинам рекомендуется мыть волосы чаще, чем женщинами – как минимум, раз в два дня, а лучше ежедневно. В реальности же все происходит наоборот: женщины, которые в большинстве своем являются обладательницами тонких сухих волос, моют голову ежедневно и даже чаще, а мужчины с жирными волосами с трудом добираются до ванны раз в неделю.
  • Мужчины больше женщин склонны к перхоти, но средства для борьбы с ней пересушивают кожу. Нужно применять их периодически – месяц через месяц.
  • Бальзам для волос больше полезен мужчинам, чем женщинам, так как их волосы от природы грубые и жесткие, плохо расчесываются и лучше скапливают грязь.
  • Использовать специализированные косметические средства для мужчин.

В серии ALERANA® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста”  и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=snxFnszykoQ

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как Бекс причесывается? Гениальные решения для пропитки для мужчин

BLONDE. Брюнетка. Ирокез. Длинные и плавные, зачесанные назад и взлохмаченные. За последние два десятилетия Дэвид Бекхэм продемонстрировал больше причесок, чем его жена модельера.

Первоначальный «метросексуальный» мужчина, Бекхэм стал таким же экспертом в монетизации своей внешности, как и в забивании голов.

От одобрения Brylcreem на 4 миллиона фунтов стерлингов в 1997 году до сделки на 40 миллионов фунтов стерлингов, чтобы стать лицом Gillette в 2004 году, Goldenballs построил бизнес-империю на своем режиме ухода.Его последнее предприятие, House 99 Grooming Line, было запущено в марте под девизом: «Жизнь слишком коротка для плохой стрижки».

Слева: Бекхэм, изображенный ранее в этом месяце, выглядел худым сверху, а справа Бекхэм на этой неделе, кажется, с пышной шевелюрой. худела сверху.

Но подождите! На этой неделе отец четверых детей был изображен несколько сбивающе с толку, с чем-то вроде пышной шевелюры, не говоря уже о линии свободного лба, ослепительно-белых зубах и щеках, достаточно пухлых, чтобы вызвать зависть у двадцатилетнего человека.

Так как же Бекхэм сдерживает годы? И что он сделал со своим барнетом?

ЕСТЬ ЛИ ТРАНСПЛАНТ?

В лагере Бекхэма отказались комментировать, была ли у него трансплантация - хирургическая процедура, при которой волосы извлекаются из участка черепа с плотным ростом и повторно имплантируются в участки истончения под местной анестезией.

Сам Бекхэм однажды сказал, что он не соблазнится. «В этом нет ничего плохого, - сказал он в 2012 году, - но я не думаю, что лично стал бы.Если у меня начнут появляться признаки облысения, я сбрею их ».

Хирург по пересадке волос доктор Бессам Фарджо, тем временем, говорит, что у звезды никак не могло быть пересадки, которая привела бы к появлению новых волос в течение нескольких недель. «Пересаженным волосам требуется около трех месяцев, чтобы пробиться сквозь кожу», - говорит доктор Фарджо. Однако он добавляет, что это не означает, что Бекхэму не делали пересадку на каком-то более раннем этапе.

«Возможно, ему сделали пересадку много месяцев назад, и он был очень умен и коротко подстригся, чтобы отвлечь от этого внимание.'

Трансплантация передней части головы до макушки займет около десяти часов и будет стоить около 10 000 фунтов стерлингов. Как говорит доктор Фарджо: «Намного больше мужчин, чем вы думаете, перенесли пересадку волос, в том числе известные имена, которые хотят, чтобы это было незаметно».

НАСОСЬТЕ ОБЪЕМ

Даже если ему сделали пересадку, говорит доктор Фарджо, есть «определенно какой-то косметический трюк», чтобы волосы Бекхэма выглядели гуще.

«Возможно, он использует камуфляж, например, спрей для волос, чтобы создать иллюзию густых волос», - говорит он.«Это немного похоже на нанесение макияжа».

Волоконно-спрей работают двумя способами. «Они уменьшают контраст цвета между волосами и кожей, чтобы вы не могли так легко увидеть кожу головы, и они покрывают волосы порошкообразным материалом, чтобы волосы казались гуще», - говорит доктор Фарджо.

«Визажисты часто используют их на мужчинах в средствах массовой информации, чтобы их волосы лучше выглядели под камерой. Это длится, пока ты его не смоешь ».

И будет ли в случае Бекхэма конечным результатом стареющий Адонис или невзрачный мидл-офис-менеджер - это вопрос мнения.«Выглядит хорошо, но, возможно, немного преувеличивает», - говорит доктор Фарджо.

ГРИВА ДЛЯ КРАСКИ ДЛЯ

Независимо от того, как ему вернули объем, нельзя отрицать, что его волосы изменили цвет, с переосмыслением Бексом брюнетки, заметным отходом от светлых локонов его прошлого. Но в то время как многие могут подумать, что он хорошо разбирается в основных моментах, этот новый оттенок отсутствует.

Марк Вулли, креативный директор парикмахерской Electric, говорит, что его новый образ действительно делает волосы Бекхэма гуще.«Похоже, он закрасил его на полтона темнее. Светлые волосы поглощают свет, а темные - отражают свет, что увеличивает их густоту ».

Однако он добавляет, что это «может выглядеть сурово», особенно с учетом седины в его бороде, и говорит, что Бекхему лучше бы поседеть.

СВЕЖЕЕ В ЕГО СОРОКЕ

Лицо Бекс в основном без морщин, что необычно для мужчины в возрасте около 40 лет. Его щеки впечатляюще пухлые, а морщинки улыбки менее выражены, чем в последние годы.

Конечно, это может быть связано с тщательным уходом за кожей. «Одна вещь, которую я действительно люблю, - это маска для лица», - сказал он недавно.

Циники могут посмеяться, но врач-косметолог доктор Мервин Паттерсон настаивает, что хороший уход за кожей действительно может сделать кожу более молодой.

«Вполне возможно, что его молодой вид мог быть результатом хорошего режима ухода за кожей и неинвазивных процедур», - говорит он.

'Micro dermabrasian, например, удаляет мертвые клетки кожи, чтобы кожа выглядела более гладкой, в то время как пилинг - кислоты, нанесенные на кожу, - могут омолаживать кожу и стимулировать ее к увеличению коллагена, поддерживающей структуры под ней.'

ЧТО-ТО ОЧЕНЬ УЛЫБАТЬСЯ

Как член юношеской сборной «Манчестер Юнайтед» у Дэвида были слегка желтые зубы, а один из них был таким же изогнутым, как его легендарный штрафной по воротам. Теперь они прямые, без пробелов и белее футбольной формы сборной Англии.

По словам доктора Мервина Друяна из Лондонского центра косметической стоматологии, у него, вероятно, были и брекеты, и виниры.

«Я предполагаю, что у Дэвида была бы язычная скоба, которая невидима на тыльной стороне зубов.Виниры, в которых на естественные зубы наклеивается очень тонкий фарфор, вероятно, изменили свой цвет и длину. Его ортодонтическое лечение могло занять от четырех месяцев до года ».

Он добавляет: «Я уверен, что ортодонтия была сделана некоторое время назад, а другие улучшения были сделаны совсем недавно. Стоимость составила бы от 8 000 до 10 000 фунтов стерлингов, и это действительно очень хороший результат ».

ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ БЕЗ ШЕРСТИ

Он мог бы просто вести спокойную жизнь, но лоб Бекхэма невероятно гладкий для человека его возраста.Это можно объяснить умелым применением ботокса, хотя Бекхэм прямо сказал, что он «не согласен» с процедурой в прошлом году.

Д-р Паттерсон не думает, что Бекхэм принимал ботокс, но говорит, что он «очень быстро набирает популярность среди мужчин, и многие партнеры поощряют их делать это».

Г-н Азхар Аслам, ведущий хирург в Linia Cosmetic Surgery, говорит: «Похоже, что в некоторых линиях на его лбу и в линии хмурого взгляда меньше вмятин, что говорит о том, что он получил ботокс в этой области.

'Однако, вероятно, это небольшая сумма, поскольку он не выглядит застывшим'. Он добавляет: «У Дэвида прекрасное выразительное лицо, и я сомневаюсь, что ему применяли ботокс в области вокруг глаз.

«Как хирург я бы также рекомендовал не делать ботокса в этой области, так как у Дэвида великолепная улыбка, которая проступает в его глазах».

Итак, что еще может сделать Бекс, чтобы остановить выпадение волос ...

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ТОПЕ

Накладки для волос в последние годы прошли долгий путь, и, по сообщениям, их носили знаменитости от Чарли Шина до Джона Траволты.

«С помощью накладки для волос вы можете выглядеть как угодно», - говорит доктор Фарджо.

Бекхэм, изображенный в период его расцвета с шаткими зубьями, за эти годы сделал множество причесок

Компания Hair4all, предлагающая «нехирургические системы замены волос» по цене от 550 фунтов стерлингов, говорит, что спрос никогда не был выше благодаря желанию мужчин быть похожими на своих любимых звезд реалити-шоу. После первичной консультации их прически создаются на 12-14 недель, остаются прикрепленными к голове до месяца.

ВАМПИР, ВАРИАНТ

Для мужчин с редеющими волосами и выпуклым кошельком существует версия «вампирского лица», при которой собственная кровь пациента вводится обратно в кожу головы.

В «лечении плазмой, обогащенной тромбоцитами» (PRP) кровь стимулирует волосяной фолликул, продлевая его фазу роста. Кровь собирается и отделяется, так что тромбоциты, содержащие белок и стимуляторы, можно вводить обратно в кожу головы.

Процедура под местной анестезией длится 90 минут.Рекомендуется один курс лечения каждые четыре-шесть месяцев в течение первого года, а затем один курс лечения в год для поддержания. Стоимость лечения превышает 1000 фунтов стерлингов, и до сих пор не проводилось никаких серьезных клинических испытаний.

«Это модно и хорошо подготавливает кожу головы к пересадке волос, но однозначно не известно, насколько это полезно», - говорит Гленн Лайонс, клинический директор трихологической клиники Филипа Кингсли в Лондоне. «Нет никаких существенных доказательств того, что это работает».

ПРОВЕРЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Одним из единственных проверенных методов предотвращения выпадения волос является миноксидил, продаваемый под торговой маркой Regaine.Он используется при облысении по мужскому типу, при котором организм становится чрезмерно чувствительным к мужским гормонам, называемым андрогенами, которые могут блокировать рост волос.

Одно исследование показало, что 70,6% из 352 пациентов сообщили об улучшении роста волос через 16 недель. Лосьон для местного применения можно купить без рецепта (Boots продает трехмесячный запас за 69,99 фунтов стерлингов).

Первоначально он был разработан как препарат для снижения артериального давления, а средства от выпадения волос были обнаружены только тогда, когда люди, принимавшие его, осознали, что у них растут волосы там, где они их потеряли.

РЫБНЫЕ ПИЛЛЕТЫ И КОФЕИН ШАМПУНЬ

Одним из самых популярных «лекарств» от выпадения волос, представленных в настоящее время на рынке, являются такие добавки, как Nourkrin и Viviscal, которые содержат белковые экстракты из рыбы, которые, как считается, регенерируют волосяные фолликулы.

Но они обходятся дорого и требуют приверженности - таблетки нужно принимать дважды в день в течение шести месяцев для достижения наилучших результатов, а месячный запас таблеток стоит около 50 фунтов стерлингов.

Сторонники шампуня с кофеином утверждают, что он предотвращает ослабление корней волос андрогенами и тем самым способствует росту волос.

Но все еще есть ограниченные исследования, позволяющие предположить, что это действительно работает, и в марте этого года Управление рекламных стандартов заявило производителям шампуня с кофеином Alpecin, что они не должны больше рекламировать, что продукт может уменьшить выпадение волос.

.

Человек, который отрезал мне волосы, Ричард Марш

Мужчина, который отрезал мне волосы

Меня зовут Джудит Ли, я учитель. Я учу глухонемых и читаю их по губам. Когда люди говорят слово, все они двигают губами одинаково, поэтому, если вы внимательно посмотрите на них, вы поймете, что они говорят.
Мой отец был одним из первых, кто научил читать по губам. Моя мать была глухой, но могла читать по губам, поэтому чтение по губам всегда было частью моей жизни.И поскольку мне всегда удавалось это сделать, я смог сыграть роль в приключении, о котором я собираюсь вам рассказать…

Мне было тринадцать лет, когда это случилось. Мои мать и отец были в другой стране, а я жил в небольшой деревне, в коттедже, которым мы владели. Миссис Диксон, наша служанка, жила там со мной.

Однажды я возвращался домой поездом после визита к друзьям. Напротив меня сидели два человека, мужчина и женщина. Женщина вышла на станции недалеко от моего дома.Затем вошел мужчина и сел рядом с тем, кто уже был там. Казалось, они знают друг друга.

Несколько минут они разговаривали тихо, и было невозможно услышать, что они говорили. Но мне нужно было только взглянуть на их лица. Я читал журнал и, подняв голову, увидел, что первый мужчина сказал что-то, что меня удивило.
‘… Миртл Коттедж. В палисаднике растет большое миртовое дерево ».

Другой мужчина что-то сказал тихим голосом, но его лицо было отвернуто от меня. Первый мужчина ответил, и я снова прочитал его губы.«Его зовут Колегейт, и он использует его как дачу. У него одно из лучших старинных серебряных изделий в Англии.

Другой мужчина покачал головой и повернулся, чтобы я могла видеть его лицо. Я видел, как он сказал: «Старое серебро не лучше нового. Его можно только растопить ».

Лицо первого человека покраснело. «Только растопи! Не будь дураком! Я могу продать старое серебро по хорошей цене. И это серебро в Миртл-Коттедж, должно быть, стоит больше тысячи фунтов. Серебряная солонка стоит не меньше сотни.
Другой мужчина посмотрел на меня, пока я смотрел, как говорит его друг. У него были светлые волосы и голубые глаза. «Этот ребенок наблюдает за нами», - прошептал он. «Будьте осторожны».

Взгляд этих голубых глаз начал меня пугать.
Первый мужчина сказал: «Дай ей посмотреть, она нас не слышит».

Я был с ними наедине, и я был совсем маленьким. Поэтому я снова посмотрел на свой журнал, вместо того, чтобы следить за их разговором. Я знал Коттедж Миртл, потому что он был недалеко от нашего коттеджа.И я знал мистера Колегейта и его старое серебро. Я знал серебряную солонку, о которой говорили двое мужчин, и задавался вопросом, почему им это интересно. Я был очень молод. Я не подумал: «Эти два человека, которые говорят шепотом, могут быть нечестными».
Они оба вышли на станции перед нашей деревней.

В тот вечер после чая я пошел прогуляться, не сказав миссис Диксон. Моя прогулка привела меня к Коттеджу Миртл. Он был маленьким, и других домов рядом с ним не было. Я знал, что мистера Колегейта нет, но когда я вышел в сад, то увидел, что окно в передней было открыто.Я заглянул внутрь. То, что я увидел, меня очень удивило.
В комнате был первый мужчина из поезда. Все серебро мистера Колегейта лежало на столе перед ним, и он держал серебряную солонку. Я не знал, что думать. Что он там делал? Что я должен делать? Я все еще пытался решить, когда чья-то рука обхватила мое горло.

«Если ты издашь звук, я убью тебя», - сказал мне в ухо мужской голос. «Поверьте, я буду!»
Это был другой мужчина, и он узнал меня.
«Это девушка из поезда!» - сказал он.

Первый человек подошел к окну. «Что происходит?» - спросил он. «Кто этот ребенок, которого вы держите?»
Другой мужчина толкнул меня вперед. «Разве ты не видишь? Я знал, что она слушает! »
« Она не могла слышать нас в поезде, - сказал первый мужчина. «Никто не мог слышать наш шепот. Отдайте ее мне ».
Меня пропустили через окно, и теперь его руки обвились вокруг моего горла. «Кто ты?» - спросил он. «Если ты закричишь, я тебе голову оторву!»
Я не двигался и не говорил.

«Перережьте ей горло», - сказал тот и взял со стола длинный ужасного вида нож с серебряной ручкой.
«Подождите, - сказал его друг. Он достал из сумки кусок веревки. Затем они затолкали меня в кресло и обвязали веревкой мои руки и ноги. Они также что-то привязали ко рту, чтобы я не могла говорить.

Мужчина с голубыми глазами подошел ко мне с ножом. Я был уверен, что он собирался перерезать мне горло. Но он взял мои длинные волосы одной рукой и этим ужасным ножом срезал их с моей головы!
Я был зол больше, чем я думал.Я хотел взять этот нож и воткнуть в него! Мои длинные волосы были для меня ценнее всего. Не из-за моей любви к нему, а потому, что это нравилось моей матери. Это ей так нравилось, и она часто рассказывала мне, как это красиво. А теперь этот человек отнял у меня его самым ужасным образом. В тот момент я хотел его убить.

Он ударил меня по лицу собственными волосами. «Мне не потребовалось много времени, чтобы отрезать его, - сказал он, - но я быстрее перережу тебе горло, если ты попытаешься пошевелиться.’

Мужчина с голубыми глазами позволил моим волосам упасть на меня. Затем они вдвоем стали складывать серебро мистера Колегейта в два больших мешка. Именно тогда я понял, что они воруют, и я ничего не мог поделать.
Мужчина с голубыми глазами подошел к окну, неся один из мешков. Первый мужчина взял его за руку, и я увидел, как он прошептал: «Ты помнишь план?»

Мужчина с голубыми глазами приложил рот к уху другого мужчины. Я наблюдал за его губами, когда он сказал: «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога.’

Я знал, что эти слова важны, и пообещал себе, что не забуду их.
Он вылез из окна, и ему передали сумку. Он повернулся ко мне и сказал: «Извини, я не могу взять кусок твоих волос. Возможно, я вернусь за чем-нибудь позже ''. Затем он ушел, и во мне загорелся гнев.
Его друг не смотрел на меня. Он взял сумку и вышел через дверь. Я не знаю, что с ним случилось потом. Я был один на всю ночь.

Я не боялся, но веревка повредила руки и ноги.Я повторил слова «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога». Я был уверен, что они важны.
В ту ночь я не спал. Настал день, и мне стало интересно, что делает миссис Диксон. Она меня искала? У меня были друзья, которые жили в трех или четырех милях от нас. Иногда я ночевал у них, никому дома не сказав. Миссис Диксон думала, что я был с ними?

Я не знаю, во сколько это было, когда я услышал звук шагов снаружи. День казался почти законченным.Я смотрел в открытое окно, и внезапно появилось лицо.
Это был мистер Колегейт.
- Юдифь! - сказал он. «Джудит Ли!»

Это был не молодой человек, но он залез в это окно так же быстро, как мальчик. Он вынул из кармана нож и перерезал веревку вокруг моих рук и ног, затем открыл мне рот, и, наконец, я смог говорить.
«Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - сказал я. Затем я упал в объятия мистера Колегейта.

Я ничего не знал, пока не проснулся в постели с миссис Диксон, стоящей рядом со мной.С ней были доктор Скотт, мистер Колегейт, деревенский полицейский Пирс и еще один мужчина. Позже я узнал, что он был детективом.
Я увидел, что нахожусь в комнате в Миртл-Коттедже, сел в постели - и все вспомнил.
«Он отрезал мне волосы длинным ножом!» - сказал я.

В голове было странно. Я попросил зеркало, но снова рассердился, когда увидел работу голубоглазого человека. Прежде чем кто-либо смог меня остановить, я вскочил с кровати.

«Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - сказал я.«Где моя одежда?»
Сначала они подумали, что я сошел с ума. Но потом я рассказал им свою историю. «Коттерилл, раздевалка, вокзал Виктория, Брайтонская железная дорога», - повторил я. «Вот где я собираюсь поймать человека, который отрезал мне волосы. И если мы не пойдем быстро, возможно, мы опоздаем ».

Мистер Колегейт согласился. Он хотел вернуть свое серебро так же сильно, как я хотел найти человека, который стриг мне волосы. Итак, мы поехали в Лондон на первом поезде, на котором смогли успеть - мистер Колегейт, детектив и почти лысый ребенок.

Доехали до вокзала Виктория и пошли в гардероб.
«Здесь есть посылка на имя Коттерилла?» - спросил детектив.
«Один на имя Коттерилла был взят всего полминуты назад», - ответил гардеробщик. «Разве вы не видели, как он уходит с ней?» Он оглядел станцию. «Вот он! Кто-то собирается с ним поговорить ».
Я увидел человека, несущего сверток, и человека, который собирался с ним поговорить. «Это мужчина, который стриг мне волосы!» - крикнул я и побежал к нему так быстро, как только мог.Он оглянулся и увидел меня, и быстро понял, кто я. Он прошептал человеку с посылкой, прежде чем сбежать.

Я ясно видел, что он сказал. «Банток, Харвуд-стрит, 13, недалеко от Оксфорд-стрит». Это были слова. А потом он повернулся и убежал. Мистер Колегейт и детектив были рядом со мной. Человек с посылкой увидел нас, сразу бросил посылку и убежал.

Мы не поймали ни его, ни человека, который стриг мне волосы. Станция была заполнена людьми, выходящими из поезда, что позволило обоим мужчинам легко сбежать.Но мы получили посылку. Мы понимали, что он не был достаточно большим, чтобы вместить серебро мистера Колегейта. Но он содержал гораздо больший сюрприз.
Драгоценностей!

Послан за лондонским детективом. Он посмотрел на драгоценности и сказал: «Это драгоценности герцогини Даше. Их разыскивает полиция по всей Европе ».

С нами был человек из раздевалки. «Эта посылка находится у нас почти месяц», - сказал он. «Тот, кто вынул его, заплатил двадцать семь дней».

«Хотел бы я его поймать», - сказал лондонский детектив.«Я хочу сказать ему пару слов».
«Думаю, я знаю, где вы можете его найти, - сказал я. «Банток, Харвуд-стрит, 13, недалеко от Оксфорд-стрит».
«Кто такой Банток?» - спросил детектив.

«Не знаю», - сказал я. «Но я видел, как мужчина, который отрезал мне волосы, прошептал эти слова, прежде чем убежал».
«Вы видели, как он их шептал?» Лондонский детектив посмотрел на остальных. «Что она имеет в виду? Юная леди, вы были в пятнадцати метрах. Как вы могли слышать его шепот? »

«Я не сказал, что слышал его шепот», - ответил я.«Я сказал, что видел его. Мне не нужно слышать, чтобы знать, что говорит человек ».
« Джудит отлично читает по губам, - сказал мистер Колегейт. Он объяснил, но другим было трудно поверить.
«Так что вы видели, как он шепчет?» - спросил детектив.

«Я скажу тебе, смогу ли я пойти с тобой», - сказал я.
Детектив рассмеялся. Похоже, он думал, что я забавляю, но я не знаю почему. Он не понимал, как я зол на свои волосы. «Хорошо, - сказал он. 'Вы можете приехать. А теперь скажи мне, что ты видел, как он шептал.
Я сказал ему еще раз, и он записал.

«Я знаю Харвуд-стрит, но не знаю мистера Бантока», - сказал он. «Сначала я пришлю сообщение о помощи, затем мы пойдем к мистеру Бантоку, если есть мистер Банток».
Мы вчетвером поехали в такси - два детектива, мистер Колегейт и я. Некоторое время такси остановилось на углу улицы.

«Это Харвуд-стрит», - сказал лондонский детектив. «Мы можем пройти остаток пути. Мы не хотим останавливаться за дверью.Они могут догадаться, кто мы ».
Это была улица, полная магазинов. В магазине под номером 13 продавались драгоценности и другие менее ценные вещи. Название «Банток» было наверху окна.

Когда мы подошли к магазину, возле него остановилось такси, из которого вышли пятеро мужчин. Лондонский детектив узнал их и выглядел недовольным. «Теперь наш визит не станет сюрпризом», - сказал он.
И мы вошли, детектив первым, а я за ним. На другом конце магазина рядом стояли двое молодых людей.Когда они увидели нас, я услышал один шепот: «Они детективы! Звоните в колокольчик! »

«Он сейчас бьет тревогу!» - крикнул я.
Люди из другого такси также были детективами.
Они вошли быстро и схватили каждого из двух молодых людей.
В конце магазина была дверь, которую открыл лондонский детектив. «Лестница», - сказал он. «Мы пойдем наверх. Ждите, ребята, здесь, пока вас не потребуют.

Я последовал за ним по лестнице. Наверху были еще две двери. Я слышал голоса позади одного из них.Лондонский детектив пошел навстречу. Он открыл дверь и вошел, а я был рядом с ним. Там было несколько мужчин, но меня интересовал только один. Он стоял по другую сторону стола.
«Это тот человек, который отрезал мне волосы!» - воскликнул я.
Сначала он казался человеком, увидевшим привидение, но затем сказал: «Хотел бы я перерезать тебе горло!»

Полиция поймала всех воров. Их разыскивали во всем мире за другие ограбления. Мистер Колегейт получил обратно свое серебро.Мистер Банток, владелец магазина, покупал и продавал украденные драгоценности. Он и все остальные мужчины в этой комнате были отправлены в тюрьму.

Мне потребовалось много лет, чтобы мои волосы снова стали длинными, и никогда не росли так долго, как раньше. Каждый раз, когда я смотрел в зеркало, моя злость возвращалась.
Но человек, который стриг мне волосы, был глуп. Прежде чем он перерезал ее, веревка сильно повредила мне, и меня не интересовало, что он и его друг делают или говорят. Но после того, как он разрезал его, я действительно был очень зол, и поэтому я наблюдал за каждым их движением - и их губами! - сделанный!

Конец.

.

Сколько раз мужчина может стоять в очереди? Среднее, Техника, Подсказки

Сколько раз?

Человек, у которого есть пенис, может прийти от одного до пяти раз за один сеанс.

Некоторые люди могут приходить сюда чаще, чем во время марафонского сеанса мастурбации или секса.

Каждый человек индивидуален, и каждый опыт действителен.

Однако важно знать, что эякуляция никогда не должна вызывать дискомфорт.

Нет необходимости заставлять себя приходить чаще.Если вы действительно испытываете боль, пора немного притормозить.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как это происходит, почему эякуляция - это не то же самое, что оргазм, и многое другое.

Подожди, так можно больше одного раза?

Да, это возможно. У вас нет ограниченного или сокращающегося запаса спермы, поэтому у вас не кончится.

Когда сперма выходит из яичек и придатка яичка и выходит из конца полового члена во время эякуляции, организм немедленно начинает производить больше.

Однако вы можете заметить, что с каждой последующей эякуляцией выделяется меньше спермы. Этого следовало ожидать.

Ваше тело не достигнет своих типичных резервов за короткий промежуток времени между эякуляциями.

Это зависит от рефрактерного периода.

После эякуляции у вас наступает период спада.

В это время ваш пенис может не оставаться или эрегироваться, и вы не сможете снова эякулировать.

Этот период известен как рефрактерный период. Рефрактерный период у каждого человека индивидуален.

У молодых людей время, скорее всего, будет короче, всего несколько минут.

Для пожилого человека это может быть дольше. Это может быть более 30 минут, несколько часов или даже дней.

Рефрактерные периоды могут меняться в течение вашей жизни. Вы можете сократить этот период «подзарядки», приходя чаще.

Однако время, необходимое для подготовки к эрекции и повторной эякуляции, в значительной степени не зависит от вас.

Это также зависит от того, что вы подразумеваете под словом «кончить».

Некоторые люди могут испытывать оргазм без эякуляции.Точно так же вы можете эякулировать более одного раза, не достигнув оргазма.

Принято считать, что два события всегда происходят вместе, но это не всегда так.

Оргазм - это повышение чувствительности и ощущений. Это вызывает мышечные сокращения, а частота сердечных сокращений и кровяное давление повышаются.

Это период сильного удовольствия, обычно предшествующий эякуляции на несколько секунд.

Эякуляция - это процесс, при котором организм высвобождает сохраненную сперму.

Пока это происходит, ваш мозг и тело также выделяют нейротрансмиттеры, которые отправляют ваше тело в рефрактерный период.

Оба могут происходить независимо друг от друга.

Может быть возможно увеличить одно из них без увеличения другого, или увеличить оба одновременно.

Если вы хотите совершить более одной эякуляции, попробуйте это

Возможно кончание более одного раза за один сеанс. С вашей стороны может потребоваться некоторая работа, чтобы набраться выносливости, но многие люди могут этого добиться.

Практика Кегеля

Вы можете быть удивлены, узнав, насколько полезны упражнения Кегеля и другие упражнения для тазового дна тем, у кого есть пенис.

Упражнения Кегеля помогут вам сосредоточить внимание и укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, паха и полового члена.

Они также могут помочь улучшить кровоток и чувствительность. Это может сократить рефрактерный период и повысить вероятность более чем однократной эякуляции.

Базовое упражнение Кегеля требует от вас напряжения мышц тазового дна.

Чтобы попробовать, представьте, что вы пытаетесь остановить мочеиспускание в середине струи. Удерживайте это сокращение от пяти до 20 секунд и повторите несколько раз.

Делайте это ежедневно в течение нескольких недель, и вы можете начать замечать изменения в рефрактерном периоде, а также в том, сколько раз вы можете приходить подряд.

Воздержитесь от мастурбации

Ощущения тем больше, чем дольше вы обходитесь без сексуальной стимуляции.

Если вы собираетесь приходить несколько раз в определенный день или по конкретному случаю, подумайте о том, чтобы отложить любые планы мастурбации хотя бы на день или два.

Это увеличит напряжение и может помочь вам приходить больше раз подряд.

Если вы хотите сделать более одного «О», попробуйте это

У вас также может получиться более одного оргазма подряд, с эякуляцией или без нее.

Однако, как и в случае попытки эякуляции несколько раз, достижение нескольких оргазмов подряд требует немного усилий и терпения.

Метод сжатия

Метод сжатия может потребовать нескольких проб и ошибок, поэтому постарайтесь не разочаровываться, если вы не сможете освоить его с первого запуска.

Этот метод требует прислушивания к своему телу - возможно, большего, чем вы делали в предыдущих сексуальных действиях, - но он может дать отличные результаты.

Когда вы собираетесь достичь оргазма, вы можете попытаться остановить оргазм, удерживая там, где головка или головка вашего пениса встречается с стержнем.

Следует осторожно удерживать нажатой до тех пор, пока надвигающийся позыв к эякуляции или оргазму не утихнет. Ваша эрекция также может стать мягче за это время.

Когда чувство пройдет, вы можете возобновить половую жизнь.

Метод «стоп-старт»

Метод «стоп-старт», также известный как окантовка, - это еще одна форма контроля оргазма.

В этом методе вы откладываете оргазм, чтобы впоследствии получить более приятные ощущения.

Кромка может увеличить интенсивность оргазма. Это также может увеличить вероятность многократного оргазма.

Когда вы близки к оргазму, прекратите то, что вы делаете. Вам следует притормозить любую деятельность, которая доводит вас до крайности.

Вы можете возобновить деятельность, когда чувство пройдет.

Вы можете перебивать несколько раз, но имейте в виду, что чем дольше вы откладываете, тем труднее становится вовремя остановить себя.

Регулярная обрезка может повысить вашу общую выносливость и позволить вам отложить или контролировать оргазм по желанию.

Есть ли риск частой эякуляции или оргазма?

У некоторых людей кожа может стать раздраженной в результате частого трения или трения во время секса или мастурбации.

Вы можете предотвратить это, используя смазку.Нет правильного или неправильного количества - просто убедитесь, что любой контакт кожи с кожей не вызывает дискомфорта!

Итог

Больше одного раза - не единственный способ продлить половую активность. Вы можете попробовать любое количество советов и уловок, которые помогут продлить секс, не заставляя себя испытывать множественные оргазмы или эякуляции.

Однако большинство людей могут эякулировать или достичь оргазма несколько раз за один сеанс. Возможно, вам придется набраться выносливости, которая позволит вам это сделать, но, как и во всех сексуальных действиях, это часть обучения и развлечения.

Слушайте свое тело, пробуя новые вещи. Вы можете обнаружить, что другие занятия доставляют больше удовольствия без дополнительного давления, связанного с попытками достичь определенного числа.

.

Счастливый человек - Уроки домашнего чтения

Опасно распоряжаться чужими жизнями, и я часто удивлялся самоуверенности политиков, реформаторов и им подобных, которые готовы навязать своим товарищам меры, которые должны изменить их манеры, привычки и точки зрения. Я всегда не решался дать совет, ибо как один может посоветовать другому, как действовать, если не знает другого как себя знает? Небеса знают, я мало знаю о себе: я знаю ничего другого.Мы можем только догадываться о мыслях и эмоциях наших соседи. Каждый из нас - узник одинокой башни, и он общается с другими заключенными, составляющими человечество, с помощью обычных знаки, которые имеют для них не совсем то же значение, что и для него самого. И жизнь, к сожалению, это то, чем можно руководить только один раз; ошибки часто непоправимо, и кто я, что я должен сказать то и то, как он должен вести это? Жизнь - трудное дело, и мне было достаточно трудно моя собственная законченная и законченная вещь; У меня не было соблазна научить сосед, что ему делать со своим.Но есть мужчины, которые барахтаются на в начале пути, путь перед ними запутан и опасен, и хотя я и неохотно был вынужден указать пальцем на судьба. Иногда мужчины спрашивают меня, что мне делать со своей жизнью? и я имею на мгновение увидел себя закутанным в темный плащ Судьбы.


Как только узнаю, что посоветовал хорошо.

Я был молодым человеком и жил в скромной квартире в Лондоне недалеко от Виктории. Станция. Однажды поздно вечером, когда я начал думать, что работал хватит на тот день, я услышал звонок в колокол.Я открыл дверь в общем незнакомец. Он спросил меня, как меня зовут; Я сказал ему. Он спросил, может ли он войти.

«Конечно».

Я провел его в свою гостиную и попросил сесть. Он казался мелочью смущенный. Я предложил ему сигарету, и он с трудом закурил это не отпускает его шляпу. Когда он удовлетворительно достиг этого feat Я спросил его, не следует ли мне положить его на стул. Он быстро сделал это и при этом уронил зонтик.

«Надеюсь, вы не возражаете, что я приеду к вам в таком виде», - сказал он. 'Меня зовут Мы со Стивенсом врач. Вы, я полагаю, работаете в медпункте?

«Да, но я не тренируюсь!

«Нет, я знаю. Я только что прочитал вашу книгу об Испании и хотел спросить вы об этом.

«Боюсь, это не очень хорошая книга».

'Факт остается фактом: вы что-то знаете об Испании и больше никого нет Я знаю, кто это знает. И я подумал, может быть, ты не против дать мне немного Информация!

«Буду очень рад.'

Он помолчал. Он потянулся к своей шляпе и сжимал ее в одном рука рассеянно погладила его с другой. Я предположил, что это дало ему уверенность.

'Надеюсь, тебе не покажется странным, что совершенно незнакомец разговаривает с тобой как это.' Он виновато засмеялся. 'Я не собираюсь рассказывать вам историю моей жизни.'

Когда люди говорят мне это, я всегда знаю, что они такие собираюсь сделать. Я не возражаю. На самом деле он мне очень нравится

«Меня воспитывали две старые тети.Я нигде не был. Я никогда не делал что-нибудь. Я женат шесть лет. У меня нет c

.

The Escape - Уроки домашнего чтения

The Escape

Уильям Сомерсет Моэм

I всегда были уверены, что если женщина когда-то решила выйти замуж за мужчину ничего, кроме мгновенного полета, не могло его спасти. Не всегда так; на этот раз друг моего., грозно увидев неизбежный ткацкий станок перед собой, сел на корабль с какой-то порт (с зубной щеткой для всего своего багажа, настолько он осознавал его опасность и необходимость немедленных действий) и провел год в путешествиях вокруг света; но когда, считая себя в безопасности (женщины непостоянны, он сказал, и через двенадцать месяцев она забудет обо мне совсем), он приземлился в В том же порту первым, кого он увидел, весело машет ему рукой с пристани, был маленькая леди, от которой он сбежал.Я только однажды знал человека, который в таких обстоятельствах удалось выбраться. Его звали Роджер Чаринг. Он уже не был молод, когда влюбился в Рут Барлоу и достаточный опыт, чтобы сделать его осторожным; но у Рут Барлоу я подарок (или, лучше сказать, качество?), который делает большинство мужчин беззащитными, и именно это лишило Роджера здравого смысла, его благоразумия и его мирская мудрость. Он упал, как ряд из девятиблоков. Это был дар пафоса. Миссис Барлоу, дважды вдова, имела великолепные темные глаза. и они были самыми трогательными, что я когда-либо видел; они, казалось, когда-либо были на грани наполнения слезы; они предположили, что мир был слишком трудным для нее, и вы почувствовали это, Бедняжка, ее страдания были больше, чем следовало бы вынести.Если бы вы, как Роджер Чаринг, были сильным, здоровенным парнем с кучей денег, было почти неизбежно, что вы сказали себе: я должен стоять между опасности жизни и эта беспомощная мелочь, или, как чудесно это было бы быть, чтобы убрать печаль из этих больших и прекрасных глаз! Я узнал от Роджера что все очень плохо обращались с миссис Барлоу. Очевидно, она была одной из те несчастные, у которых ничего случайно не получается. Если она вышла замуж за мужа, он ее избил; если она наняла брокера, он обманул ее; если она нанял повара, которого она пила.У нее никогда не было ягненка, но он обязательно умрет. 2

Когда Роджер сказал мне, что наконец уговорил ее выйти за него замуж, я пожелал ему радости.

"I Надеюсь, ты будешь хорошими друзьями, - сказал он. - Она тебя немного боится, тебе известно; она думает, что ты бессердечный.

"По честное слово, я не знаю, почему она должна так думать ».

"Вы она тебе нравится, да? »

.

Смотрите также