Как часто нужно мыть волосы длинные


Как часто нужно мыть голову? Подробная инструкция

Автор Евгения На чтение 7 мин. Просмотров 47 Опубликовано

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как часто мыть голову по типу кожи головы

Жирная кожа головы

Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.

Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.

В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.

Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.

Нормальная кожа головы

Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).

Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.

Сухая кожа

При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.

Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.

Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.

По типу и структуре волос

Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.

Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.

Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.

У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.

Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.

Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.

Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

Уход за длинными волосами

Длинные волосы никогда не выходили из моды, к сожалению, не все сохранили такое богатство с детства, увлекшись современными стильными стрижками. Многие девушки, наоборот, устали от стрижек и укладок и растят волосы. Отрастить волосы хотя бы до лопаток – дело очень трудоемкое, с годами волосы растут очень медленно, у многих дорастают до определенной длины и начинают сечься. Мы расскажем вам, как ускорить рост волос и как правильно ухаживать за длинными волосами.

«Хитовые» стрижки и укладки с мировых показов

Как правильно мыть, расчесывать и сушить длинные волосы?

Волосы мойте в теплой воде – ни ледяная вода, ни кипяток не подходят. Жесткая вода вообще не полезна волосам, да и шампунь в ней плохо растворяется. Если вы любите ванны с морской солью, подбирайте волосы наверх. Без ополаскивателя длинным волосам не обойтись. Как подобрать шампунь, кондиционер и маску для разных типов волос, мы уже писали ранее. Даже хороший шампунь, который идеально подходит вашим волосам, необходимо менять раз в 2-3 месяца и обязательно на продукт другой фирмы, чтобы избежать проблем, связанных с накоплением в волосах специфических химических компонентов.

Переходя на другой шампунь, попробуйте сначала пробник. Если замечаете после первого мытья, что с волосами что-то не то (слишком жесткие, пушатся, не лежат, вам не нравятся, как они выглядят после мытья)– лучше откажитесь от использования именно этого шампуня, выбор сейчас широкий. Бальзам-ополаскиватель для длинных волос просто необходим. Он облегчает расчесывание волос и восстанавливает их структуру. Лучше всего брать тот кондиционер, который дополняет шампунь (та же фирма).

По теме: Уход за волосами: как часто мыть волосы и вредит ли фен?

Сначала смачиваем водой, причем не только верхний слой, а полностью волосы по всей длине. Вспениваем на голове шампунь, а затем распределяем его по волосам. Желательно при этом волосы не путать и наверх не поднимать, а мыть движениями сверху вниз. Жестко «стирать» также не стоит. Промываем от шампуня под душем, опять-таки – сверху вниз мягкими движениями. Хорошо промытые волосы скрипят под пальцами, причем по всей длине. Затем наносим бальзам-ополаскиватель на корни волос, мягко массируем кожу головы пальцами.

Пластиковая щетка – идеальный вариант сделать массаж головы под душем и расчесать мокрые волосы. Вода желательно чтобы была мягкой. Расчесываем (щеткой или расческой) волосы, распределяя бальзам по всей длине волос. Затем, продолжая расчесывать, отполаскиваем – опять-таки до скрипа. После этого можно прополоскать волосы травяным отваром – для запаха или же для лечения. Мягко вытираем волосы, заворачиваем в полотенце, чтобы оно впитало влагу, а заодно получаем компресс, способствующий раскрытию пор в коже головы, минут 10-15 достаточно. Мыть волосы лучше не чаще 2-3 раз в неделю.

Все, что вы хотите знать о наращивании волос

Выбирайте расческу с тупыми редкими зубьями из натурального дерева. Щетки подходят только для прямых не очень густых волос. Если у вас очень густые, вьющиеся или кудрявые (или «химия»), тогда только расческа.Лучшевсего дать волосам высохнуть самостоятельно. Если нет на это времени, высушите феном. Холодная сушка более щадящая, чем горячая сушка. Лучше сушить волосы чуть дольше, но при меньшей температуре, и лучше не досушить, чем пересушить. Особенное внимание следует уделять корням и кончикам – после сушки они должны быть чуть влажными (а не сухими).

По теме: Тонкие волосы. Создаем объем и густоту

Как часто подстригать длинные волосы?

Длинные волосы необходимо подстригать хотя бы 2-3 раза в год. Во-первых, волосы на разных частях головы растут в разном темпе, и со временем прическа теряет форму. Во-вторых, иногда длинные волосы путаются так сильно, что узелки и даже целые прядки приходится обстригать. И, в-третьих, у длинных волос достаточно часто секутся кончики, и их нужно обрезать, чтобы сохранить здоровье волос – а также ускорить их рост. Если есть возможность, лучше стричься у одного и того же парикмахера. Выбирать лучше всего по признаку «нравится – не нравится». Потому что волосы – слишком интимная сфера для каждой женщины, и если позволить неприятному Вам человеку что-то с ними делать – неприятный осадок останется надолго.

По теме: «Горячие ножницы» лечат ослабленные, секущиеся волосы

Красим длинные волосы

Если Вы желаете радикально изменить цвет волос – не спешите. Ведь перекрасить волосы обратно (особенно после темных оттенков в светлые) почти невозможно, вернуть исходный цвет вряд ли получиться, а обрезать длинные волосы – жалко. Для начала попробуйте тонировать волосы специальной смывающейся краской в нужный цвет. Если нравится – тогда можете смело перекрашиваться.

Лучше всего использовать натуральные компоненты – хну, басму, ромашку, и т. д. При достаточном желании можно найти рецепт под любой цвет. Правда, такую красящую смесь придется держать на волосах 3 - 4 часа. Зато волосы будут яркими, живыми, шелковисто-блестящими.

По теме: Главные ошибки при окрашивании волос в домашних условиях Лечим волосы

Прежде всего, длинные волосы необходимо каждый день вычесывать. Не просто расчесать, чтоб не были спутанными, а именно вычесать, много раз повторяя одни и те же движения уже с расчесанными волосами – для массажа кожи головы и равномерного распределения питательных веществ внутри волос. Это также неплохой способ ускорить рост волос. Лучше всего для этих целей подходит массажная щетка, а для распутывания кончиков может понадобиться расческа.

Можно полоскать волосы после мытья отварами из трав. Так, в череде полощут волосы для силы и здоровья, она же помогает справиться с аллергическими реакциями; ромашка мягко тонирует светлые волосы, способствует также общему их укреплению и т.д. Важно, чтобы запах отвара нравился лично Вам, потому что волосы очень долго держат запах. Также можно применять различные маски для волос – или готовые, или пользоваться народными средствами.

Читайте также: Возвращаем волосам блеск.

Как часто нужно мыть длинные волосы разной жирности

Очистка головы считается таким простым процессом, что не вызывает у многих людей вопросов. Тем не менее, даже при такой простой процедуре иногда совершаются ошибки, которые влияют на внешний вид локонов.

Очень большой процент людей моет волосы каждый день или через день, но много лет назад люди мыли голову только раз в месяц.

В 50-х годах прошлого века в Европе стало модным очищать и укладывать локоны один раз в неделю в салонах красоты.

В 1908 году газета «Нью-Йорк Таймс» опубликовала статью, в которой утверждалось, что надо мыть голову два раза в неделю, так как это абсолютно безвредно для кожи головы. С этого откровения и продолжились на протяжении многих лет агрессивные маркетинговые акции косметических компаний, производящих моющие средства. Современные женщины, как правило, моют голову не реже, чем 1 раз в 3 дня, а большинство – чаще.

Нужно ли часто мыть длинные волосы?

Каждый человек имеет в коже головы сальные железы. Они появляются уже на четвертом месяце внутриутробной жизни. Эти железы связаны с волосяными фолликулами и отвечают за секрецию кожного жира. Натуральный жир увлажняет кожу головы и делает ее водонепроницаемой.

Это, в свою очередь, предохраняет ее от высыхания, а пряди от преждевременного выпадения. Но слишком большое накопление кожного сала может привести к воспалительным заболеваниям кожи, таким как акне.

Иногда причинами перепроизводства кожного сала являются проблемы со здоровьем. Избыток жира делает луковицы обремененными, и волосы могут начать чрезмерно выпадать. Тогда стоит посетить дерматолога или лучше трихолога, который занимается лечением локонов и кожи головы. Специалист поможет определить причину проблемы и подобрать соответствующие косметические средства или шампунь, которые могут помочь с проблемой.

Надо ли часто мыть волосы и чем это может навредить?

Чистые локоны приятны на ощупь и имеют хороший запах, но слишком частая процедура сушит их, они теряют
блеск и становятся ломкими. Они напоминают волокно, их можно сравнить с шерстью, чем чаще вы шерсть моете, тем хуже она выглядит. Нет необходимости очищать голову каждый день, потому что в конечном итоге ваши пряди начинают выглядеть, как сено.

Если очищать локоны ежедневно с помощью моющего средства, обильно вспенивая его, это лишает их природных жиров, отсутствие которых необходимо дополнить путем применения кондиционеров и масок. Ароматные белые пузыри пены мы связываем с чистотой.

Но в действительности, эти пушистые пузырьки получаются благодаря очень сильным компонентам, таким, как сульфаты, которые присутствуют в большинстве шампуней. Побочный эффект их применения – это дегидратация прядей. Моющее средство удаляет кожный жир и мертвые клетки с поверхности кожи головы, но локонам эта процедура так часто не нужна.

Волосы надо очищать ежедневно, в том случае, если они сильно загрязнены средствами для укладки прически, лаками, пенками и гелями. Для частого использования следует выбирать такую косметику, которая не содержат сульфатов и не сильно пенится. Эти составы, как правило, изготовлены на основе натуральных ингредиентов, они защищают волосы от ломкости и не пересушивают их. Тот факт, что во время этой процедуры образуется мало пены, не означает низкое качество очистки.

Как часто нужно мыть длинные и короткие волосы?

Необходимость очистки головы зависит от индивидуальных потребностей, частоты применения средств для укладки, типа волос и количества секретируемого кожей головы жира:

  • например, длинные, толстые, вьющиеся локоны без очистки, как правило, выдерживают хорошо несколько
    дней, потому что жир, выделяемый сальными железами, не распространяется так быстро по все длине прядей. Такие волосы, обычно, довольно сухие;
  • короткие, тонкие и прямые пряди загрязняются кожным жиром очень быстро. Много людей, которые имеют короткие локоны, моют их каждый день. Дерматологи советуют мыть их хотя бы через день.

Очень многие из нас моют голову каждый день, чтобы она приятно пахла.

В этом случае, лучше использовать легкий шампунь для ежедневного ухода.

Как избавиться от чрезмерного количества кожного жира?

Одним из способов является тальк, который втирается в волосы, а затем хорошо вычесывается. Подобное действие талька становятся все более популярным, «сухой шампунь» может поглощать излишки кожного жира, которые продлевают свежесть волос на 2-3 дня.

Если у вас жирные волосы, и вы не хотите иметь даже слегка загрязненные локоны, можно воспользоваться кондиционером, нанеся его на кожу головы, а затем прополоснуть. Также можно создать свой собственный состав для ежедневного использования: добавить пищевую соду в воду с лимонным соком, и этим раствором промывать локоны.

Также хорошо каждый день массировать кожу головы щеткой хорошего качества. Массаж помогает коже лучше напитаться и насытиться кислородом. Это улучшает кровообращение в коже головы и способствует тому, что волосяные фолликулы лучше функционируют.

Таким образом, мы не только можем предотвратить потерю локонов, но и способствовать их быстрому росту. Массаж также помогает равномерно распределить кожный жир по прядям, поэтому они не выглядят слишком сальными.

Правильный выбор шампуня

Косметологи рекомендуют иметь хотя бы два шампуня: один с деликатным составом для частого использования и второй для очень загрязненных локонов, который будет использоваться реже.

Шампунь для ежедневного ухода

Хороший шампунь для ежедневного ухода, не должен содержать сильные моющие средства типа SLS (лаурилсульфат натрия), или SLES (сульфат натрия лаурет). Сами по себе эти компоненты не являются вредными, но, используемые в избытке, они могут вызвать сухость кожи и прядей. Моющие средства для частого использования не должны содержать силиконы, потому что они прилипают к локонам и не позволяют другим полезным компонентам добраться до волоса.

Еще хуже вариант, который имеет как SLS, так и силиконы. Такое сочетание нередко встречается в различных популярных шампунях, которые часто рекламируют. Ежедневное применение таких средств не имеет никакого смысла, если вы хотите иметь хорошие и здоровые локоны. Силиконы хорошо действуют при условии, что они наносятся на кончики. Эти вещества нерастворимы в воде, и для их удаления могут потребоваться сильные моющие средства.

Основная задача ежедневного шампуня – это хорошая очистка. Хорошо, если он содержит травы, увлажнители и провитамины, например, пантенол.

Очищающий шампунь для редкого использования

Этот вид косметики, наоборот, должен содержать SLS или SLES, потому что это сильное моющее средство, которое способно аккуратно удалить силиконы и другие остатки косметики, накопившиеся на прядях. Это очищение необходимо для того, чтобы маски и кондиционеры, которые мы используем, могли впитаться.

Моющее средство с SLS можно применять раз в неделю тем людям, которые любят часто мыть голову. Если кто-то моет голову редко, то и очищение можно делать реже. Как и средство для ежедневного использования, шампунь для очищения не должен содержать силиконы и масла.

Как правильно мыть голову

  • Перед этой процедурой пряди должны быть хорошо расчесаны, особенно если они длинные. Во-первых, во
    время этой процедуры они могут запутаться, поэтому предварительное расчесывание уменьшает эту проблему. Во-вторых, пряди будут разделены, так что вода и шампунь легче проникнут между ними. Очистка будет более качественной;
  • Моющее средство нужно наносить мокрыми руками. Распределять его следует обеими руками. Тогда оно распределится равномерно;
  • Шампунь должен очистить, главным образом, кожу головы, можно не воздействовать сильно на все локоны, в течение промывки водой он будет очищать их по всей длине.

Если часто мыть голову девушке, то это может способствовать быстрой секреции жира, потому что сушка и очистка головы стимулируют работу сальных желез, и они начинают производить больше кожного жира, чем обычно.

Тем не менее, это наблюдается только тогда, когда шампунь для ежедневного ухода используется очень сильный, типа SLS. Если  использовать более мягкий вариант, то этого, как правило, удается избежать.

Бывает также, что сильные моющие средства при частом использовании могут обезжирить пряди по всей длине и способствовать образованию секущихся кончиков. Поэтому всегда важна умеренность в этой процедуре.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

сколько раз в неделю,волосы, шампунем, девушке, женщине, мужчине

Привычная для всех процедура мытья головы скрывает множество секретов и нюансов, в которых многие люди допускают ошибки. За незнанием того, какими средствами мыть голову нужно, а какими не стоит, человек сам наносит повреждение коже головы и волосам.

Особенности строения волос

Волосы человека имеют одинаковое строение. Они представляют собой волосяной фолликул (луковица), который спрятан в корневом влагалище, и стержень самого волоса.

Волосяная луковица содержит в себе:

  • волосяной сосочек, через него волос получает питательные вещества;
  • волосяную мышцу, которая удерживает волос (эффект объема у корней).

Корневое влагалище представляет собой оболочку из тонкого слоя кожи вокруг луковицы, заполненную кровеносными сосудами. К ней крепятся сальные и потовые железы, создающие на коже защитную пленку. Она предотвращает попадание грязи под эпителий через отверстия роста волос.

Стержень – это видимая часть волоса выше поверхности кожи.

Внешняя часть волоса представляет собой:

  • сердцевину, содержащую мозговое вещество;
  • корковый слой (кортекс), содержащий белковые и минеральные соединения, а также пигмент меланин;
  • ороговевшие чешуйки (кутикула), которые защищают кортекс от внешних повреждений.

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос отдельно взятого организма происходит на основании работы его секреции. Кожный жир защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наличие его излишков на поверхности кожи приводит к накапливанию на нем пыли и грязи, что вызывает неряшливый вид прически.

Существуют следующие факторы, влияющие на частоту мытья волос:

  1. Тип локонов:
    • сухие – долго не загрязняются после мытья, имеют слабый блеск и склонны к ломкости;
    • нормальные – к гигиене приходится прибегать 1 раз в 3 дня, прическа пышная, выглядит густой с умеренным блеском;
    • жирные – кожа головы быстро загрязняется за счет выделения большого количества сальной смазки, которая вызывает образование зуда и перхоти, требует частого мытья;
    • смешанные – жирные корни, сухие концы.
  2. Стиль прически:
    • короткие – гигиену рекомендуется проводить около 3 раз в неделю или по мере их загрязнения, избегая ежедневного мытья;
    • средние – водные процедуры стоит проводить по мере загрязнения;
    • длинные – имеют наибольшую площадь соприкосновения с внешними факторами, поэтому мыть их стоит до 4 раз в неделю.
  3. Летом прическа подвержена большему воздействию факторов окружающей среды: ультрафиолет, ветер с пылью, кислотные дожди. В жаркую погоду происходит процесс выделения большего количества секреции, от чего локоны быстро засаливаются и теряют свежий вид, а воздействие ультрафиолета пересушивает концы локонов и вызывает их сечение.
  4. Зимой ношение шапки препятствует нормальной аэрации кожи, создавая жировую пленку на ее поверхности. Это приводит к появлению зуда, себореи и перхоти. Также в этот период стрижка наиболее подвержена возникновению статики, которая наносит сильные повреждения волосяному покрову. Приходится использовать дополнительные стайлинговые средства, что вызывает потребность в очищении после каждого их нанесения.
  5. Рацион. Попадание в организм человека жирной, соленой и углеводной пищи, газированных напитков вынуждает железы работать в усиленном режиме и выделять сало.
  6. Заболевания кожных покровов головы. Мыть голову можно не реже 3 раз в неделю. Это поможет избежать возникновения осложнений болезни и их последствий, т. к. кожный жир является благодатной средой развития патогенных микроорганизмов.
  7. Использование косметической продукции: шампуни, гели, краски, пенки, бальзамы и т. п. Неправильно подобранное по типу волос средство может усугубить состояние прически. Например, мытье жирных локонов шампунем, предназначенным для сухих волос, приведет к еще большему увлажнению и закупорке сальных протоков. Частое использование ненатуральной косметики угнетает природные составляющие волоса и делает его поврежденным. После каждого ее применения необходима процедура смывания.

Как часто нужно мыть голову мужчине?

Засаливание волос у мужчин, как и у женщин, зависит от воздействия факторов окружающей среды и типа локонов.

Ошибкой является ежедневная гигиена головы с применением шампуня, в состав которого входят сульфаты и другие химические элементы. При такой частой процедуре происходит вымывание питательных веществ, высушивание стержня волоса и травмирование кожного покрова.

Для улучшения состояния волос мужчинам мыть голову можно от 1 до 3 раз в неделю с применением косметических продуктов. Принимая душ ежедневно, достаточно намочить голову водой, смыв с нее первичное загрязнение. Интенсивный массаж кожи под контрастной водой поможет отшелушить мертвые клетки, снять жировой покров и улучшить кровообращение у корней.

Как часто мыть голову девушке?

Работа сальных желез и ежедневная выработка кожного сала зависит от состояния здоровья, питания, активности, времени года. Стиль прически и тип волос первоначально определяют количество раз их очистки в неделю.

Длинные волосы

Для здорового вида длинных локонов стоит придерживаться гигиены не чаще 2-3 раз в неделю. Этого будет достаточно для удаления загрязнений, не повреждая и не высушивая структуру волос.

Короткие

Короткую стрижку следует мыть 3 раза в неделю. Не стоит очищать ее каждый. От этого происходит истончение и высыхание волоса. Ухудшается выделение защитного слоя жира, возникает вероятность появления перхоти.

Нормальные

Локоны накапливают загрязнение в течение нескольких дней, поэтому достаточно мыть волосы раз в неделю или по мере их засаливания с использованием подходящего шампуня и смягченной воды.

Сухие

Такой вид прически склонен к накоплению статики и ломкости. Очищение эффективно производить 1 раз в 5-6 дней с использованием смягчающего кондиционера и увлажняющего или мягкого шампуня.

Смешанный тип

Смешанный тип приходится очищать каждые 2-4 дня. Подходит мягкий шампунь или для всех типов волос. Перед мытьем рекомендуется увлажнять сухие кончики маслами. В конце процедуры полезным будет ополоснуть пряди прохладной водой. Это укрепит корни и придаст здоровый блеск прическе.

Поврежденные

Смывать грязь с поврежденных волос следует 1-2 раза в неделю.Такому виду локонов подходит способ обратного мытья: кондиционер, затем шампунь. Это поможет избежать вредного воздействия жесткой воды, химикатов, содержащихся в шампуне. Либо способ использование только бальзама, при помощи которого можно очистить кожу головы от грязи и увлажнить локоны.

При перхоти

Перхоть представляет собой ороговевшие куски кожи, которые появляются в результате пересушивания кожного покрова или во время его обновления. Поэтому она может наблюдаться и при жирном типе. Если ее недостаточно часто очищать, происходит большое накопление омертвевших чешуек на поверхности кожи и локонов, от чего быстро теряется опрятный вид.

Процедуру очищения головы необходимо проводить по мере ее загрязнения или 1 раз в 3 дня, используя средства борьбы с перхотью.

Жирные

Не рекомендуется смывать грязь и жир каждый день. Такой тип локонов необходимо очищать регулярно, сохраняя периодичность 1 раз в 2-3 дня. Если голову мыть чаще, то произойдет вымывание защитной пленки с кожи головы и волосяного покрова, что приведет к раздражению эпидермиса и увеличению выделения сальной секреции. Не допускается использование косметических средств, предназначенных для других типов волос.

Частота мытья разными средствами

Уход за волосами производится с применением различных народных средств и специализированных косметологических продуктов, выбор которых зависит от стрижки, ее типа, состояния здоровья и сезонности года.

Шампунь

Если шампунь подобран правильно, то он не нанесет вреда. Это одно из самых распространенных средств по уходу за волосами. Во избежание травмирования кожи головы и накопления химических элементов из состава шампуня, его необходимо менять каждые 3 месяца, особенно при частом использовании. Учитывая агрессивность составляющих этого средства, обрабатывать им волосы стоит не более 2 раз в неделю.

Профессиональный шампунь

Профессиональную косметику используют в салонах красоты по рекомендации стилистов-парикмахеров. Она также доступна для домашнего пользования. Профессиональные шампуни обладают индивидуальным характером решения проблем с волосами. В их составе находятся активные вещества, обладающие сильным и выраженным действием, поэтому подбирать такое средство необходимо с профессиональным мастером.

Частота использования шампуня определяется специалистом либо прописана в инструкции. Необходимо помнить, что перед нанесением такого средства его нужно разбавлять небольшим количеством воды и вспенивать в руках.

Мыло

Для ухода за прической можно использовать дегтярное и детское мыло. Содержание в них щелочи и химикатов сведено к наименьшему показателю. Мыло является хорошей альтернативой шампуню. Для положительного эффекта нужно знать некоторые правила его использования.

Народные средства

Такие средства не содержат вредные вещества и помогают поддерживать натуральную красоту стрижки. Насчитывается множество народных средств по уходу за волосами: кисломолочные продукты, желтки яиц, дрожжевые и хлебные настои и т. п. Использовать каждое из них следует, учитывая состояние здоровья кожи, локонов и отсутствие или наличие аллергических реакций на компоненты.

Домашние косметические заготовки можно использовать как второстепенные средства, применяя с шампунями. Ими можно полностью заменить использование шампуней. Частота их применения зависит от типа волосяного покрова и его состояния.

Как правильно мыть голову

Перед очисткой сухие и поврежденные пряди можно напитать, используя масла для волос или их смеси. Для улучшения физического состояния и внешнего вида локонов подойдет регулярное применение маски для волос.

Мыть голову стоит, придерживаясь следующих правил:

  1. Хорошо увлажнить волосы и кожу голову теплой водой. Это способствует раскрытию чешуек кутикулы и тщательному вымыванию загрязнений.
  2. Количество шампуня берется из расчета длины стрижки: для коротких и средних подойдет 5-6 г, длинным локонам потребуется около 10 г (примерно 1 ст. л.).
  3. Шампунь следует растереть в руках до образования пены, и затем нанести на голову. Его нельзя лить непосредственно на волосы, т. к. концентрация по всей длине будет неравномерной. Его активные вещества имеют эффект накопления.
  4. Очищать голову шампунем следует бережными массирующими движениями, избегая втирания. Локоны стоит мыть поглаживающими движениями сверху вниз (не растирать их между собой). Для смягчения агрессивного воздействия компонентов средства кончики волос можно покрыть кондиционером или бальзамом.
  5. Для удаления мыльной пены нужно использовать прохладную воду. Контраст воды помогает усилить кровоснабжение луковиц и сделать сам стержень волоса более упругим и блестящим.
  6. Использовать бальзамы и кондиционеры по инструкции. Следует наносить их, отступив от корней 2-3 см. Для лучшего удаления косметических средств подойдет прохладная вода, которая не только их смоет, но и закроет чешуйки кутикулы.

После мытья следует обмотать голову полотенцем на некоторое время и дать влаге впитаться в него. Растирание мокрого волосяного покрова повреждает его структуру, и локоны становятся сухими и ломкими

Для секущихся и поврежденных локонов можно использовать следующие щадящие приемы очистки:

  • нельзя втирать шампунь в кожный покров и локоны;
  • наносить следует мыльную пену, натертую при помощи мочалки и слегка размоченного мыла;
  • во избежание остатков налета, обильно промывать прохладной водой;
  • не следует наносить бальзамы и кондиционеры на корни волос;
  • для смягчения жесткости локонов можно заменить бальзамы и кондиционеры кислым раствором, например: лимонный сок или яблочный уксус, разбавленные водой.

Как долго можно не мыть голову?

Чем чаще происходит очищение головы, тем суше становится волосяной покров и эпидермис. Выделяющееся кожное сало, эфиры и масла не успевают напитывать кожу и стержни локонов. От этого они становятся тусклыми, сухими и поврежденными. Очищать голову следует по мере ее загрязнения. Некоторым типам стрижек достаточно такой процедуры раз в неделю. Если имеются заболевания кожных покровов головы, то очищать ее нужно регулярно, во избежание усугубления состояния.

Существует принцип: чем суше волосы, тем дольше их можно не мыть. С прическами, склонными к жирности не стоит рисковать отсутствием длительной гигиены, т. к. происходит закупоривание сальных желез, становится затруднительным дыхание луковиц и приостанавливается рост волос. Может возникнуть сильный зуд, что приведет к повреждению кожи и более глубокому занесению в нее грязи. Может появиться запах плесени, вследствие разложения большого количества сальной смазки.

Следует помнить, что способы и частота гигиены головы зависят от множества различных внутренних факторов организма человека и воздействия окружающей среды.

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

    Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

    Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

    Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.


    Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

    От чего зависит частота мытья волос?

    Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

    1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
    2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
    3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
    4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
    5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
    6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.
    Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Как часто мыть голову и волосы

    Всем большой привет!

    Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

    Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

    Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

    Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

    С ее помощью мы и ответим  на этот вопрос - как часто мыть голову ?

    Как часто мыть голову и волосы — советы и рекомендации

    Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

    Строение волос — важные особенности

    Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

    Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

    В ее состав входят вода и жиры или липиды ( подробнее о строении волоса можно почитать здесь)

    Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

    Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

    Как шампунь влияет на волосы?

    Любой шампунь при мытье волос удаляет более 80 % липидов(жиров).

    Их исходный уровень восстанавливается в течении 5 дней, а на кончиках волос до 7 дней т.е после мытья головы, стержни наших волос теряют всю свою защиту!!!

    Представьте себе, что происходит с волосами, если их мыть каждый день и при этом еще подвергать укладкам!!!

    Никакой защитной пленки на них не будет!!!

    К тому же,такая «сверхгигиена» головы приведет к тому, что эта водно-липидная пленка перестанет образовываться самостоятельно, что вызовет поредение и выпадение волос, и даже облысение!!!

    Кроме того, ежедневно мыть волосы часто предпочитают люди, которые страдают от перхоти, совершая при этом довольно распространенную ошибку.

    По словам дерматологов, эта привычка может преувеличивать проблемы, потому что волосы постоянно остаются сухими от бесконечного количества шампуня, а перхоти становится все больше и больше.

    Запомните, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, их нужно мыть не чаще 2 раз в неделю!!!

    Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!

    Согласно профессиональному мнению, если волосы не выдерживают интервал между очищением в три дня, это уже может считаться заболеванием и требует определенного лечения.

    Возможно причиной повышенной секреции сальных желез могут стать нарушения функций различных систем организма.

    Для это нужно обязательно обратиться  к специалисту, выяснить основу причину и устранить ее.

    Ну, а если вы уверенны, что у вас с организмом все в порядке, попробуйте начать с того, что измените питание, удалите из рациона все вредные рафинированные продукты, трансжиры, соления и острые блюда.

    Включите продукты богатые биотином(например, пивные дрожжи), который регулирует повышенную сальность волос и поменяйте уход за волосами на более правильный.

    Основные способы ухода за жирными волосами

    Итак, можно выделить основные моменты:

    • Смена шампуня

    Было доказано,что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной активности клеток сальных желез неверны.

    Использование мягких шампуней для ежедневного мытья волос вредно!!!

    Исключите из своего использования все те промышленные шампуни, которые рекламируют по телевизору.

    Выбирайте лечебные для жирных волос, уменьшающие активность сальных желез и восстанавливающие pH кожи  головы.

    Лучше всего, если это будет органическая косметика в составе которой будут присутствовать :

    Натуральные основы ( подробнее о них здесь ), березовый сок, экстракт какао-бобов, растительные липиды, витамин D,   пантотеновая кислота, провитамин B5.

    Рекомендуется применение бальзамов с экстрактом чабреца и шалфея, кондиционеров с пантенолом и экстрактом лопуха.

    Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10  % уксуса на 1 литр воды)

    • Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

    Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

    Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

    Рецепты убтана можно найти здесь

    Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

    Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

    • Маски для жирных волос

    Используйте маски для жирных волос:

    1. В их состав могут входить такие компоненты: касторовое масло, кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, отвар коры дуба, сухие дрожжи, водка.
    2. Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
    3. Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
    4. Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
    5. Курс 1 раз в неделю в течении  несколько месяцев.

    Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

    • Эфирные масла против повышенной жирности волос 

    Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

    • базилик,
    • бергамот,
    • кедр,
    • ромашка,
    • кипарис,
    • эвкалипт,
    • герань,
    • можжевельник,
    • лаванда,
    • лимонная трава,
    • апельсин,
    • мята перечная,
    • роза,
    • розмарин,
    • шалфей,
    • тимьян,
    • иланг-иланг.

    Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

    • Фитотерапия для волос 

    Очень эффективно воздействуют на жирные волосы настои следующих трав:

    Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

    Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания  1 ст.л на литр воды

    • Витамины для волос 

    Обязательно начните прием витаминов для волос

    Видео- рецепты приготовления домашних шампуней

    Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!

    Выводы и рекомендации

    Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

    Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и выпадению волос

    Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

    И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

    Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

    С  вами была Алена Яснева, до новых встреч!

    Фото @ esp2k

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

    Как часто нужно мыть волосы? Эксперты раскрывают

    Поиск Закрыть Меню Закрыть Гламур Перейти к основному содержанию Поиск
    • Составить
    • Волосы
    • Кожа
    • Мода
    • Развлечения
    • Больше
      • Журнал
      • Деньги
      • образ жизни
      • Оздоровительный
      • Салон красоты
      • Фестиваль красоты
      • GLAMOUR Магазины
      • видео
    • Коды скидок
      • Просмотреть все коды скидок
    .

    Как часто нужно мыть волосы? Путеводитель

    Это извечный вопрос: на самом деле, как часто следует мыть голову? Раньше мы и не мечтали провести 24 часа без шампуня, но потом мы начали слышать, что мыть волосы каждый день - плохо - и есть даже люди, которые могут сделать свой обдув. длиться целую неделю. Так в чем же дело?

    Мы всегда знали, что мы должны регулярно мыть голову, но так трудно понять, что на самом деле означает «регулярно».Мы проконсультировались с экспертами по волосам для получения окончательной информации о мытье волос.

    Тип волос имеет значение

    Есть ли хорошее практическое правило для определения волшебного количества дней, в течение которых вы можете не мыть волосы? На самом деле, это зависит от вашего типа волос. Более густые и кудрявые волосы можно не мыть дольше, чем тонкие. То, как обработаны ваши волосы, также будет иметь значение, потому что масла в вашей коже головы не перемещаются по стержню волос так быстро в грубых, вьющихся или обработанных волосах, как у девушек с тонкими волосами, говорит Марлен Монтанез Последние прически.

    По этой причине, кудрявые волосы должны быть особенно осторожными, чтобы не мыть волосы слишком часто, и избегать шампуней с едкими сульфатами, которые лишают волосы натуральных масел. Вы можете рассмотреть возможность совместного мытья (с использованием кондиционера вместо шампуня) или использовать шампунь без сульфатов при мытье более двух раз в неделю, говорит Джейн Ньячиро из бренда волос Jirano.

    Образ жизни также играет роль. Например, если вы тренируетесь ежедневно, вам нужно будет чаще мыть голову, чтобы после потоотделения чувствовать себя чистым.Если у вас жирная кожа головы и тонкие, тонкие волосы, ваши волосы начнут выглядеть плоскими и грязными через 24 часа. Если ваши волосы прямые, жирная кожа головы также будет видна легче. С другой стороны, густые вьющиеся волосы, возможно, вы сможете прожить три дня без шампуня.

    Там может быть слишком много хорошего

    Это довольно просто: мытье волос каждый день удаляет наши естественные масла и белки, в результате чего волосы высыхают быстрее. «Шампунь удаляет масла с волос, и нам нужны эти масла, чтобы помочь нашей коже головы и волосам быть здоровыми», - говорит Эмили Вудстром из HAIRitage ‘Hous near St.Пол, Миннесота.

    Некоторые люди так часто моют волосы шампунем и удаляют натуральное масло с волос так сильно, что они становятся очень вьющимися, и их волосы после дня на день действительно выглядят лучше, когда на коже головы накапливается масло, чтобы приручить эти растрепанные стержни волос, говорит доктор Скотт. Ракетт , дерматолог и эксперт по уходу за волосами. Часто мы наносим средство, чтобы успокоить волосы, тогда как на самом деле простое мытье шампунем реже может улучшить внешний вид волос и уменьшить потребность в средствах для волос.

    Найди свой идеальный коктейль

    Уловка состоит в том, чтобы найти шампунь, кондиционер и коктейль из продуктов, которые уравновешивают кожу головы и волосы, чтобы вы могли мыть их каждые третий или пятый день.«Если у кого-то волосы более тонкие, я рекомендую шампунь для увеличения объема, чтобы он оставался легким и не становился жирным слишком быстро. И наоборот, если клиент приходит ко мне с короткими, сухими, густыми волосами, я порекомендую что-нибудь, что увлажнит и сбалансирует кожу головы и волосы. Это что-то вроде проб и ошибок.

    «Работайте со своим стилистом, чтобы убедиться, что вы получите то, что вам подойдет», - говорит Макс Гирл , стилист в салоне Azur Salon на West Ave в Хьюстоне, штат Техас. «Первое, что я говорю всем своим клиентам, - это полностью избегать попадания кондиционера на кожу головы.Кондиционер может сделать кожу головы жирной, а корни только быстрее станут жирными. Кожа головы должна вырабатывать достаточно кожного жира для правильного поддержания здоровья кожи головы ».

    Окончательный приговор

    На отметке самое большее попробуйте мыть голову через день. Каждые два дня еще лучше, а если вы можете продержаться целую неделю, дерзайте! Если ваши волосы становятся жирными всего через день, попробуйте нанести на корни немного порошка для волос или сухого шампуня, чтобы впитать часть этого лишнего масла. На рынке также есть множество продуктов для перерыва в мытье, которые помогут вашим волосам приподняться и пахнут свежими.После занятий в тренажерном зале попробуйте распылить освежающий туман или ополоснуться шампунем. Если вам необходимо мыться и наносить шампунь каждый раз после тренировки, попробуйте шампунь, предназначенный для ежедневного очищения - они обычно менее агрессивны для ваших волос.

    Правда о том, как часто следует мыть волосы | @stylecaster

    Версия этой статьи была первоначально опубликована в октябре 2014 года.

    .

    Как часто нужно мыть волосы? Профессионал говорит все.

    Пена. Промыть. Повторение. Мытье волос - одна из самых повседневных задач в жизни, которую, как вы думаете, большинство людей знает, как делать, став взрослыми. Но если вы каждое утро в душе намыливаете волосы, обратите внимание: вероятно, вы делаете это неправильно. Так как часто нужно мыть голову ?

    Мы поговорили с парикмахером из Сан-Франциско Кристиной Луиз Вельзен о том, как правильно мыть волосы, от того, как долго вам следует ждать между мытьями, до того, как вы должны мыть пену в душе.

    Как часто нужно мыть волосы?

    ТИП ВОЛОС

    Тонкие волосы (становятся жирными через день)

    Густые волосы (через несколько дней становятся жирными)

    Грубые волосы (становятся жирными через несколько недель)

    КОГДА мыть волосы

    Каждые 2–3 дня

    Каждые 4–7 дней

    Каждые 2–4 недели

    Не совсем то, что вы ожидали? Кристина объясняет, почему одни типы волос могут держаться дольше, чем другие.

    Если волосы быстро становятся жирными ... мойте каждые 2–3 дня.

    Если ваши волосы быстро становятся жирными, вероятно, у вас тонкие волосы. Дело не в том, что ваша кожа головы производит больше масла, а в том, что ваши тонкие волосы покрывают меньшую площадь поверхности, чем густые, поэтому меньше волос может впитать масло. Часто корни выглядят жирными примерно через день, хотя кончики выглядят нормально или даже немного сухими - обычно это бывает, если у вас длинные волосы.

    «Это наиболее распространенный сценарий, когда кончики волос обычно намного суше [чем корни], и поэтому за ними требуется особый уход», - говорит Кристина.«Но в то же время люди хотят ощущения свежести и чистоты кожи головы».

    Итак, как часто следует мыть волосы, если вы хотите обезжирить кожу головы, но не хотите сушить кончики? Примерно каждые 2–3 дня .

    Промедление в два или три дня между мытьем волос может быть страшным, но вы не должны вспениваться при первых признаках масла, потому что это масло очень полезно для ваших волос.

    «На рынке нет маски для волос или кондиционера глубокого действия, которые были бы лучше нашего собственного натурального масла», - говорит Кристина.Кроме того, добавляет она, «если мы используем что-то слишком вяжущее или слишком очищающее и используем это слишком часто, это может иметь обратный эффект, когда [волосы] могут сильно высохнуть. В конечном итоге это может привести к выделению большего количества масла. Тогда у вас есть сочетание действительно сухого и действительно маслянистого - двух характеристик, с которыми действительно трудно бороться одновременно ».

    Вот почему рекомендуется мыть шампунь не чаще, чем через день.

    Советы для мытья тонких волос как профессионал

    1. Используйте шампунь только на коже головы. : Обычно вам не нужно протирать шампунь по всей голове, потому что, когда пена смывается, этого будет достаточно, чтобы очистить длину. Если вы накапливаете много средств во время укладки, вы можете мыть голову шампунем примерно раз в две недели, чтобы избавиться от скоплений средств.

    2. Убедитесь, что вы действительно нанесете шампунь на кожу головы : попадание туда пальцами помогает удалить масло.

    3. Используйте кондиционер только на и на средней части стержня вниз : «[Если не наносить кондиционер на макушку], кожа головы не станет жирной в течение дня», - объясняет Кристина. При необходимости выберите формулу, которая поддерживает локоны или цвет.

    Pro Совет: Выбирайте продукты, разработанные для вашего типа волос, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

    Если волосы постепенно становятся жирными...мыть каждые 4–7 дней (толстые волосы) или каждые 2–3 недели (натуральные волосы).

    Если ваши волосы становятся жирными через несколько дней или даже недель, вероятно, у вас толстые волосы или жесткие. Это означает, что вам нужно всего лишь мыть каждые 4–7 дней для густых волос и примерно каждые 2–3 недели для сильно текстурированных натуральных волос .

    Тем, у кого самые грубые спирали, «может быть, мыть голову шампунем раз в месяц, чтобы очистить кожу головы от скоплений продукта», - говорит Кристина.«В противном случае, мы действительно не используем шампунь, и все дело в кондиционировании кожи головы и волос».

    Некоторые женщины с сильно текстурированными волосами мыть волосы только водой, что означает, что они полностью избегают шампуня и кондиционера. Вместо этого они массируют кожу головы теплой водой, стараясь переместить масло с кожи головы вниз в волосы пальцами.

    Хотите отказаться от шампуня? Вот что произошло, когда двое наших писателей в течение месяца обходились без шампуня.

    Советы для профессионального мытья густых волос

    1. Используйте шампунь только на коже головы: толстые волосы имеют тенденцию быть даже более сухими на концах, чем тонкие волосы, поэтому избегайте мытья шампунем от середины стержня вниз.

    2. Обязательно нанесите кондиционер по всей длине волос: «Начиная с конского хвоста, эти волосы уже давно существуют, поэтому их всегда нужно кондиционировать», - говорит Кристина.

    3. Шампунь только раз в месяц или просто используйте кондиционер, если у вас действительно жесткие волосы: Если вы чувствуете себя слишком жирными, время от времени добавляйте ополаскиватель из яблочного уксуса. Он растворяет жир и помогает сбалансировать уровень pH волос. Если вы красите волосы, сначала посоветуйтесь со своим стилистом, безопасно ли использовать его для вашего конкретного цвета.

    Pro Tip: Нужна дополнительная помощь в укладке густых локонов? В нашей статье с советами по вьющимся волосам два редактора рассказывают о том, какие процедуры мытья и укладки волос помогли их типам локонов.

    Как всем типам волос следует мыть волосы

    Независимо от того, какой у вас тип волос, старайтесь наносить шампунь только на кожу головы, чтобы не пересушить остальные волосы. Нанесите увлажняющий кондиционер на середину и концы.

    Чтобы не выглядеть экстравагантно в музыкальной смазке Grease, вы, вероятно, захотите опрыскать волосы сухим шампунем в жирные дни. Сухой шампунь впитывает масло и сохраняет свежий запах волос.Если у вас натуральные волосы, они могут вам не понадобиться, если у вас нет пресса и вы не успели сходить в салон.

    Нужна дополнительная помощь, чтобы замаскировать жирные корни? Прочтите « Восемь причесок для грязных волос, которые можно сделать за пять минут ».

    Эта статья была первоначально написана штатным писателем Келли МакДауэлл и с тех пор была обновлена.

    .

    Как часто нужно мыть голову и плохо ли мыть голову шампунем каждый день?

    Мыть и сушить волосы - нелегкое дело, поэтому нет ничего удивительного в том, почему большинство из нас откладывают это так долго, насколько это возможно.

    Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как некоторые люди могут обходиться без стирки днями или даже неделями, в то время как другие настаивают на том, чтобы стирать их каждый божий день?

    Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на стирке каждый божий день?

    Как часто нужно мыть голову?

    Короче говоря, как часто вы моете волосы каждую неделю, все зависит от вашего типа волос и образа жизни, утверждают эксперты.

    Однако есть несколько полезных советов и приемов, как мыть локоны в оптимальном количестве - и чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам придется в конечном итоге.

    Как правило, если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, а более жирные волосы можно мыть чаще - по мере необходимости.

    И когда дело доходит до мытья, старайтесь не мыть шампунем кончики волос, просто дайте шампуню прополоскать их, чтобы предотвратить дополнительное высыхание.

    2

    Мытье волос каждый день может принести больше вреда, чем пользы Фото: Getty Images - Getty

    Если у вас длинные распущенные локоны, вам нужно меньше мыть, так как масло будет дольше добираться до кончиков - если волосы выглядят плоскими на корни используйте сухой шампунь.

    Окрашенные волосы, скорее всего, будут более сухими, поэтому их следует реже мыть.

    Некоторые кудрявые или афро-волосы можно оставлять дольше между мытьями - обычно в течение недели.

    Знаменитый стилист Шах Карегар недавно сообщил, что брюнеткам не следует мыть волосы чаще двух раз в неделю, иначе они потеряют блеск.

    Это плохо - мыть голову шампунем каждый день?

    Мытье волос каждый день - рутина для некоторых, но это может принести больше вреда, чем пользы.

    Джастин Андерсон, знаменитый стилист-парикмахер, сказал Берди: «Чрезмерное мытье волос - то есть каждый день или больше - высушит волосы не только потому, что вы удаляете из них натуральные масла, но и потому, что вы, вероятно, закончите также чаще используйте тепло для волос ".

    HOT MAMA

    Я мама шести лет, мне за 40, и я все еще ношу сексуальные наряды - меня не волнует ненависть

    OH CHRIST

    Викарий, который уволился за 76 тысяч фунтов стерлингов в месяц, работа на секс-сайте говорит «мечты» сбылось »в 2020 году

    HOME RUN

    Пара, купившая унылый дом 1930-х годов, превратила его в дом мечты с помощью выгодных сделок на eBay

    ICE BREAKER

    Женский совет« следующего уровня »по удалению льда с машины за секунды называется« опасным »

    NAP HAPPY

    Мама делится «гениальным» трюком с подгузниками, чтобы впитать воду из фильтра стиральной машины

    MYSTIC MEG

    Счастливого января и сексуального лета - Mystic Meg рассказывает, что вас ждет в 2021 году

    Ранее мы рассказали, что другой стилист также был против ежедневного мытья волос.

    По словам стилиста салона Bauhuas Скотта Миллера, для некоторых из нас может хватить всего одной стирки в неделю.

    Он сказал, что мытье каждый день, как это делают многие из нас, - это излишество, поскольку ваши волосы не грязные, а чрезмерное мытье стимулирует сальные железы производить больше масла, делая их более жирными.

    Он сказал Wales Online: «Если вы не очень много работали в тренажерном зале или не были на стройке, а она покрыта пылью, вам не нужно мыть голову каждый день.

    «Сейчас есть большое движение #nopoo, люди хвастаются тем, что неделями обходятся без шампуня, но для большинства из нас отказ от одного или двух мыть будет иметь большое значение».

    В парикмахерских после карантина, с козырьками, масками для лица и обязательным шампунем и мытьем .

    Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы

    Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что у нее часто бывает неделя между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».

    И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам вид после дня.

    Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела - или о чем-нибудь в этом отношении - которая самоочищается, когда вы ее не моете? Точно.

    И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть. идти'.Не очень хорошая мысль.

    Клэр Коулман посоветовалась с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепловой укладки (изображение из файла)

    Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились, как и среди других. мы, любители - одни эксперты говорят, что нужно мыть волосы ежедневно, другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.

    Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?

    Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежести вымытых волос», - говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы - это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых вы спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».

    Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном - как они, возможно, сделали несколько десятилетий назад - и получают это. на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более широким использованием - только подумайте, насколько повсеместным стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.

    Однако, даже если вы не можете оправдать трату денег на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не моете волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», - говорит Зоя. «Так что, может быть, они высушат феном и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят эту текстуру с помощью других средств для укладки на второй день, а затем на третий день создадут расплетенный шиньон или косу».

    Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов - от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, - которые могут повлиять на то, как часто вы должны мыться.

    Прочтите, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

    1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?

    Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов, определяющих частоту мытья волос, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

    Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является то, как много жира на коже головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.

    Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос - количество волосяных фолликулов на голове - и, как следствие, на количество сальных желез.

    «Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», - объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».

    В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.

    Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение - так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты

    «Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как и масло, производимое кожей на вашем лице, - говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».

    Итак, как ваш цвет волос влияет на это? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая густота волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых, как правило, более грубые волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы, как правило, тоньше.

    У тех, кто имеет азиатское происхождение, в среднем самая низкая густота волос - от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.

    Чем больше фолликулов, чем больше сальных желез, тем быстрее становятся жирными волосы и тем чаще их нужно мыть.

    Азиатский ................................... 1 балл

    Афро-карибский ... ............ 1 балл

    Кавказский - Красный............... 1 балл

    Кавказец - Коричневый ........ 2 балла

    Кавказский - Блондин ....... 3 балла

    2 ЧТО ЕСТЬ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?

    Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, - это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)

    Текстура ваших волос также имеет большую роль для поиграйте в том, как часто его нужно мыть. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами - у них двойной удар по коже головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому они быстрее выглядят вялыми у корней.

    А поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.

    Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их друзья с прямыми волосами, то есть им нужно мыться реже.

    Волосы афро или разной текстуры ........ 1 балл

    Волнистые или вьющиеся волосы .................... 2 балла

    Прямые волосы ............................... 3 балла

    3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМЛЕНИЕ?

    Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.

    Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.

    Все эти факторы вместе означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.

    В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл

    Используется для обработки волос..2 балла

    Никогда не обрабатывались волосы..3 балла

    4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

    Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)

    Как обработка текстуры, так и обработка краски могут сделать волосы хрупкими.При отбеливании, окрашивании или мелировании частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.

    Полный цвет головы: 1 балл

    Мелирование: 2 балла

    Натуральный цвет: 3 балла

    5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?

    Так же, как некоторые люди от природы склонны к жирной коже лица, у некоторых людей кожа головы от природы более жирная. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.

    Сухая кожа ............................................ 1 балл

    Нормальная или комбинированная кожа ......... 2 балла

    Жирная кожа ............................. ..... 3 балла

    6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

    Гормональные изменения могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся более жирными, их кожа головы может казаться более жирной», - говорит Анабель Кингсли.

    Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».

    Постменопаузальный период ......... 1 балл

    1-21 дни вашего цикла (с первым днем ​​менструации как день 1) ............... 2 балла

    дни 22-28 ...... ............. 3 балла

    Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение из файла)

    7 НАСКОЛЬКО СТРЕССА ТЫ?

    Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», - говорит Анабель.

    Расслаблен .................. 1 балл

    Справиться с уровнями стресса .... 2 балла

    Стресс ........... ... 3 балла

    8 КАК ЧАСТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ?

    Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.

    «Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они также быстрее становятся грязнее и жирнее», - говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы в Daniel Galvin.

    Физические упражнения не более одного раза в неделю ........... 1 балл

    Физические упражнения примерно два раза в неделю ......... 2 балла

    Физические упражнения ежедневно ....... .3 балла

    Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно мыть волосы чаще (изображение из файла)

    9 ГДЕ ВЫ ТРАТИТЕ ВРЕМЯ?

    Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовят пищу или присутствуют сильные запахи, ваши волосы нужно мыть чаще, поскольку они станут грязными и быстрее улавливают запах.

    Нет времени в загрязненной среде ........... 1 балл

    Время от времени в загрязненной среде ......... 2 балла

    Много времени в загрязненной среде ... ...... 3 балла

    10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОЙ УКЛАДКИ?

    Если вы используете щипцы для выпрямления волос каждый раз при мытье волос, вам необходимо уравновесить их с частотой мытья.

    Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют мыть волосы ежедневно для здоровья кожи головы, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и укладка волос при нагревании нанесут ущерб, который перевешивает пользу для кожи головы от ежедневного очищения.

    Используйте инструменты для укладки при каждой стирке .......... 1 балл

    Используйте инструменты для укладки время от времени ...... 2 балла

    Никогда не используйте инструменты для укладки ........... ...... 3 балла

    Трихологи согласны с тем, что ежедневное мытье волос теряет свои преимущества, если вы ежедневно пользуетесь приборами для тепловой укладки (изображение файла)

    ТАК, КАКОЙ БЫЛ ВАША ОЦЕНКА?

    Теперь сложите свои баллы, чтобы узнать, как часто вы должны мыть волосы…

    10–16 баллов - Мойте волосы каждые пять-семь дней

    Ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вам следует реже мыть волосы чаще, чем в среднем, поэтому неудивительно, что между стирками можно делать неделю.Но следите за своей кожей головы и, если вы заметили какое-либо раздражение, подумайте о том, чтобы использовать тоник или маску для кожи головы или увеличить частоту мытья. И подумайте о применении увлажняющего кондиционирующего средства, чтобы волосы не пересыхали между мытьями.

    17-24 балла - Мойте волосы каждые три-четыре дня

    Мытье дважды в неделю подходит для многих людей, и ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вы попадаете в эту группу. Мытье каждые три или четыре дня должно означать, что ваши волосы и кожа головы остаются в оптимальном состоянии.Но помните, это не высечено на камне; не стесняйтесь увеличивать частоту или уменьшать ее, если считаете, что это необходимо вашим волосам.

    25-30 баллов - Мойте волосы ежедневно или через день

    Ваш тип волос и образ жизни предполагают, что ваши волосы и кожа головы нуждаются в очень регулярном мытье, поэтому вы должны мыть волосы ежедневно или через день. Однако помните, что влажные волосы легче повредить, чем сухие, поэтому позаботьтесь о них при мытье и сушке и постарайтесь ограничить количество используемых для укладки тепла.

    Анабель Кингсли, трихолог клиники Филипа Кингсли, советует выбирать шампунь в соответствии с вашим типом волос (изображение файла)

    Профессиональный способ мыть

    По словам Анабель Кингсли, действительно стоит выбрать шампунь в соответствии с ваш тип волос. «Шампунь для тонких волос может содержать более сильные поверхностно-активные вещества, так как он должен удалять больше жира», - говорит она.

    «Но в него также могут входить ингредиенты, придающие волосам гладкость. И наоборот, шампуни для грубых волос могут содержать более мягкое поверхностно-активное вещество, так как необходимо удалить меньше масла, но могут также содержать увлажнители, которые помогают грубым волосам чувствовать себя менее сухими.’

    И, - говорит Дэвид Фелстед, - спросите своего парикмахера, какой у вас тип волос. «Меня всегда удивляло, как люди видят собственные волосы - они часто совершенно неправильны», - говорит он. «Использование шампуня, предназначенного для поврежденных волос, когда у вас тонкие, мягкие волосы, сделает практически невозможным что-либо сделать с вашими волосами».

    Затем подумайте о «очистке кожи головы, а не мытье волос», - говорит Анабель. «Волосы довольно легко чистятся - не нужно накапливать их на макушке и тереть, достаточно промыть их мыльной пеной.'

    Она предлагает подумать о том, как вы должны умываться: «Смочите кожу, нанесите продукт, помассируйте в течение 60 секунд, обильно промойте теплой водой - то же самое верно и для кожи головы». Зои Ирвин, креативный директор John Frieda, согласна с тем, что большинство из нас не массирует кожу головы так долго, как в салоне красоты. Но мы также склонны менее тщательно ополаскивать.

    «Вам нужно разделить волосы в нескольких местах, чтобы вода могла нормально течь по ним. Поднимите волосы на затылке и убедитесь, что вода течет чистой, прежде чем вы даже подумаете о нанесении кондиционера.’

    И если вы повсюду наносите кондиционер, ваши корни быстрее станут маслянистыми.

    «Волосы у корня моложе, поэтому они не такие изношенные и сухие, как волосы в средней части и на концах», - говорит Анабель. «Таким образом, вам обычно не нужно наносить туда кондиционер». Зоя рекомендует потратить 30 секунд с расческой, чтобы убедиться, что кондиционер нанесен на нижние части волос, прежде чем смыть.

    .

    Смотрите также