Как часто нужно мыть голову девушке с длинными волосами


Как часто нужно мыть голову? Подробная инструкция

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как часто мыть голову по типу кожи головы

Жирная кожа головы

Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.

Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.

В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.

Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.

Нормальная кожа головы

Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).

Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.

Сухая кожа

При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.

Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.

Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.

По типу и структуре волос

Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.

Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.

Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.

У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.

Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.

Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.

Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

сколько раз в неделю,волосы, шампунем, девушке, женщине, мужчине

Привычная для всех процедура мытья головы скрывает множество секретов и нюансов, в которых многие люди допускают ошибки. За незнанием того, какими средствами мыть голову нужно, а какими не стоит, человек сам наносит повреждение коже головы и волосам.

Особенности строения волос

Волосы человека имеют одинаковое строение. Они представляют собой волосяной фолликул (луковица), который спрятан в корневом влагалище, и стержень самого волоса.

Волосяная луковица содержит в себе:

  • волосяной сосочек, через него волос получает питательные вещества;
  • волосяную мышцу, которая удерживает волос (эффект объема у корней).

Корневое влагалище представляет собой оболочку из тонкого слоя кожи вокруг луковицы, заполненную кровеносными сосудами. К ней крепятся сальные и потовые железы, создающие на коже защитную пленку. Она предотвращает попадание грязи под эпителий через отверстия роста волос.

Стержень – это видимая часть волоса выше поверхности кожи.

Внешняя часть волоса представляет собой:

  • сердцевину, содержащую мозговое вещество;
  • корковый слой (кортекс), содержащий белковые и минеральные соединения, а также пигмент меланин;
  • ороговевшие чешуйки (кутикула), которые защищают кортекс от внешних повреждений.

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос отдельно взятого организма происходит на основании работы его секреции. Кожный жир защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наличие его излишков на поверхности кожи приводит к накапливанию на нем пыли и грязи, что вызывает неряшливый вид прически.

Существуют следующие факторы, влияющие на частоту мытья волос:

  1. Тип локонов:
    • сухие – долго не загрязняются после мытья, имеют слабый блеск и склонны к ломкости;
    • нормальные – к гигиене приходится прибегать 1 раз в 3 дня, прическа пышная, выглядит густой с умеренным блеском;
    • жирные – кожа головы быстро загрязняется за счет выделения большого количества сальной смазки, которая вызывает образование зуда и перхоти, требует частого мытья;
    • смешанные – жирные корни, сухие концы.
  2. Стиль прически:
    • короткие – гигиену рекомендуется проводить около 3 раз в неделю или по мере их загрязнения, избегая ежедневного мытья;
    • средние – водные процедуры стоит проводить по мере загрязнения;
    • длинные – имеют наибольшую площадь соприкосновения с внешними факторами, поэтому мыть их стоит до 4 раз в неделю.
  3. Летом прическа подвержена большему воздействию факторов окружающей среды: ультрафиолет, ветер с пылью, кислотные дожди. В жаркую погоду происходит процесс выделения большего количества секреции, от чего локоны быстро засаливаются и теряют свежий вид, а воздействие ультрафиолета пересушивает концы локонов и вызывает их сечение.
  4. Зимой ношение шапки препятствует нормальной аэрации кожи, создавая жировую пленку на ее поверхности. Это приводит к появлению зуда, себореи и перхоти. Также в этот период стрижка наиболее подвержена возникновению статики, которая наносит сильные повреждения волосяному покрову. Приходится использовать дополнительные стайлинговые средства, что вызывает потребность в очищении после каждого их нанесения.
  5. Рацион. Попадание в организм человека жирной, соленой и углеводной пищи, газированных напитков вынуждает железы работать в усиленном режиме и выделять сало.
  6. Заболевания кожных покровов головы. Мыть голову можно не реже 3 раз в неделю. Это поможет избежать возникновения осложнений болезни и их последствий, т. к. кожный жир является благодатной средой развития патогенных микроорганизмов.
  7. Использование косметической продукции: шампуни, гели, краски, пенки, бальзамы и т. п. Неправильно подобранное по типу волос средство может усугубить состояние прически. Например, мытье жирных локонов шампунем, предназначенным для сухих волос, приведет к еще большему увлажнению и закупорке сальных протоков. Частое использование ненатуральной косметики угнетает природные составляющие волоса и делает его поврежденным. После каждого ее применения необходима процедура смывания.

Как часто нужно мыть голову мужчине?

Засаливание волос у мужчин, как и у женщин, зависит от воздействия факторов окружающей среды и типа локонов.

Ошибкой является ежедневная гигиена головы с применением шампуня, в состав которого входят сульфаты и другие химические элементы. При такой частой процедуре происходит вымывание питательных веществ, высушивание стержня волоса и травмирование кожного покрова.

Для улучшения состояния волос мужчинам мыть голову можно от 1 до 3 раз в неделю с применением косметических продуктов. Принимая душ ежедневно, достаточно намочить голову водой, смыв с нее первичное загрязнение. Интенсивный массаж кожи под контрастной водой поможет отшелушить мертвые клетки, снять жировой покров и улучшить кровообращение у корней.

Как часто мыть голову девушке?

Работа сальных желез и ежедневная выработка кожного сала зависит от состояния здоровья, питания, активности, времени года. Стиль прически и тип волос первоначально определяют количество раз их очистки в неделю.

Длинные волосы

Для здорового вида длинных локонов стоит придерживаться гигиены не чаще 2-3 раз в неделю. Этого будет достаточно для удаления загрязнений, не повреждая и не высушивая структуру волос.

Короткие

Короткую стрижку следует мыть 3 раза в неделю. Не стоит очищать ее каждый. От этого происходит истончение и высыхание волоса. Ухудшается выделение защитного слоя жира, возникает вероятность появления перхоти.

Нормальные

Локоны накапливают загрязнение в течение нескольких дней, поэтому достаточно мыть волосы раз в неделю или по мере их засаливания с использованием подходящего шампуня и смягченной воды.

Сухие

Такой вид прически склонен к накоплению статики и ломкости. Очищение эффективно производить 1 раз в 5-6 дней с использованием смягчающего кондиционера и увлажняющего или мягкого шампуня.

Смешанный тип

Смешанный тип приходится очищать каждые 2-4 дня. Подходит мягкий шампунь или для всех типов волос. Перед мытьем рекомендуется увлажнять сухие кончики маслами. В конце процедуры полезным будет ополоснуть пряди прохладной водой. Это укрепит корни и придаст здоровый блеск прическе.

Поврежденные

Смывать грязь с поврежденных волос следует 1-2 раза в неделю.Такому виду локонов подходит способ обратного мытья: кондиционер, затем шампунь. Это поможет избежать вредного воздействия жесткой воды, химикатов, содержащихся в шампуне. Либо способ использование только бальзама, при помощи которого можно очистить кожу головы от грязи и увлажнить локоны.

При перхоти

Перхоть представляет собой ороговевшие куски кожи, которые появляются в результате пересушивания кожного покрова или во время его обновления. Поэтому она может наблюдаться и при жирном типе. Если ее недостаточно часто очищать, происходит большое накопление омертвевших чешуек на поверхности кожи и локонов, от чего быстро теряется опрятный вид.

Процедуру очищения головы необходимо проводить по мере ее загрязнения или 1 раз в 3 дня, используя средства борьбы с перхотью.

Жирные

Не рекомендуется смывать грязь и жир каждый день. Такой тип локонов необходимо очищать регулярно, сохраняя периодичность 1 раз в 2-3 дня. Если голову мыть чаще, то произойдет вымывание защитной пленки с кожи головы и волосяного покрова, что приведет к раздражению эпидермиса и увеличению выделения сальной секреции. Не допускается использование косметических средств, предназначенных для других типов волос.

Частота мытья разными средствами

Уход за волосами производится с применением различных народных средств и специализированных косметологических продуктов, выбор которых зависит от стрижки, ее типа, состояния здоровья и сезонности года.

Шампунь

Если шампунь подобран правильно, то он не нанесет вреда. Это одно из самых распространенных средств по уходу за волосами. Во избежание травмирования кожи головы и накопления химических элементов из состава шампуня, его необходимо менять каждые 3 месяца, особенно при частом использовании. Учитывая агрессивность составляющих этого средства, обрабатывать им волосы стоит не более 2 раз в неделю.

Профессиональный шампунь

Профессиональную косметику используют в салонах красоты по рекомендации стилистов-парикмахеров. Она также доступна для домашнего пользования. Профессиональные шампуни обладают индивидуальным характером решения проблем с волосами. В их составе находятся активные вещества, обладающие сильным и выраженным действием, поэтому подбирать такое средство необходимо с профессиональным мастером.

Частота использования шампуня определяется специалистом либо прописана в инструкции. Необходимо помнить, что перед нанесением такого средства его нужно разбавлять небольшим количеством воды и вспенивать в руках.

Мыло

Для ухода за прической можно использовать дегтярное и детское мыло. Содержание в них щелочи и химикатов сведено к наименьшему показателю. Мыло является хорошей альтернативой шампуню. Для положительного эффекта нужно знать некоторые правила его использования.

Народные средства

Такие средства не содержат вредные вещества и помогают поддерживать натуральную красоту стрижки. Насчитывается множество народных средств по уходу за волосами: кисломолочные продукты, желтки яиц, дрожжевые и хлебные настои и т. п. Использовать каждое из них следует, учитывая состояние здоровья кожи, локонов и отсутствие или наличие аллергических реакций на компоненты.

Домашние косметические заготовки можно использовать как второстепенные средства, применяя с шампунями. Ими можно полностью заменить использование шампуней. Частота их применения зависит от типа волосяного покрова и его состояния.

Как правильно мыть голову

Перед очисткой сухие и поврежденные пряди можно напитать, используя масла для волос или их смеси. Для улучшения физического состояния и внешнего вида локонов подойдет регулярное применение маски для волос.

Мыть голову стоит, придерживаясь следующих правил:

  1. Хорошо увлажнить волосы и кожу голову теплой водой. Это способствует раскрытию чешуек кутикулы и тщательному вымыванию загрязнений.
  2. Количество шампуня берется из расчета длины стрижки: для коротких и средних подойдет 5-6 г, длинным локонам потребуется около 10 г (примерно 1 ст. л.).
  3. Шампунь следует растереть в руках до образования пены, и затем нанести на голову. Его нельзя лить непосредственно на волосы, т. к. концентрация по всей длине будет неравномерной. Его активные вещества имеют эффект накопления.
  4. Очищать голову шампунем следует бережными массирующими движениями, избегая втирания. Локоны стоит мыть поглаживающими движениями сверху вниз (не растирать их между собой). Для смягчения агрессивного воздействия компонентов средства кончики волос можно покрыть кондиционером или бальзамом.
  5. Для удаления мыльной пены нужно использовать прохладную воду. Контраст воды помогает усилить кровоснабжение луковиц и сделать сам стержень волоса более упругим и блестящим.
  6. Использовать бальзамы и кондиционеры по инструкции. Следует наносить их, отступив от корней 2-3 см. Для лучшего удаления косметических средств подойдет прохладная вода, которая не только их смоет, но и закроет чешуйки кутикулы.

После мытья следует обмотать голову полотенцем на некоторое время и дать влаге впитаться в него. Растирание мокрого волосяного покрова повреждает его структуру, и локоны становятся сухими и ломкими

Для секущихся и поврежденных локонов можно использовать следующие щадящие приемы очистки:

  • нельзя втирать шампунь в кожный покров и локоны;
  • наносить следует мыльную пену, натертую при помощи мочалки и слегка размоченного мыла;
  • во избежание остатков налета, обильно промывать прохладной водой;
  • не следует наносить бальзамы и кондиционеры на корни волос;
  • для смягчения жесткости локонов можно заменить бальзамы и кондиционеры кислым раствором, например: лимонный сок или яблочный уксус, разбавленные водой.

Как долго можно не мыть голову?

Чем чаще происходит очищение головы, тем суше становится волосяной покров и эпидермис. Выделяющееся кожное сало, эфиры и масла не успевают напитывать кожу и стержни локонов. От этого они становятся тусклыми, сухими и поврежденными. Очищать голову следует по мере ее загрязнения. Некоторым типам стрижек достаточно такой процедуры раз в неделю. Если имеются заболевания кожных покровов головы, то очищать ее нужно регулярно, во избежание усугубления состояния.

Существует принцип: чем суше волосы, тем дольше их можно не мыть. С прическами, склонными к жирности не стоит рисковать отсутствием длительной гигиены, т. к. происходит закупоривание сальных желез, становится затруднительным дыхание луковиц и приостанавливается рост волос. Может возникнуть сильный зуд, что приведет к повреждению кожи и более глубокому занесению в нее грязи. Может появиться запах плесени, вследствие разложения большого количества сальной смазки.

Следует помнить, что способы и частота гигиены головы зависят от множества различных внутренних факторов организма человека и воздействия окружающей среды.

Как часто мыть голову женщине шампунем: график мытья волос

Тайна привлекательности и красоты любой женщины заключается в её волосах.  Наши древние предки называли их «космами», потому что считали: через свои волосы женщина связана со Вселенной.

Частота мытья волос для многих — просто дело привычки

С давних времён к женским волосам и к их мытью люди относились очень серьёзно. Сегодня уже никто не скажет, что стричься и мыть голову женщине  следует как можно реже. Но как часто следует проводить водные процедуры?

Женский сайт «Красивая и Успешная» решил узнать у специалистов, как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были красивыми и здоровыми. Собранную информацию читайте в данной статье.

От чего зависит частота мытья?

Ещё пару десятков лет назад специалисты в области парикмахерского искусства и медики вели дискуссии о том, как правильно ухаживать за косами. Одни уверяли, что их следует мыть ежедневно, во время каждого приёма душа. Другие яростно доказывали противоположное мнение: слишком частое очищение с шампунем вредит коже головы, в результате волосы могут сильнее выпадать.

Пережитки мифов и заблуждений, родившихся в прошлом, живы и сегодня. Современные косметологи всё ещё не дают однозначных рекомендаций по поводу того, сколько раз в неделю проводить гигиенические процедуры для волос. Они уверяют, что делать это нужно по мере загрязнения волос.

В то же время частота гигиенических процедур для растительности головы зависит от ряда факторов:

  • Половая принадлежность человека. Мужские волосы отличаются от женских своей толщиной, к тому же, у мужчин более низкий показатель кислотно-щелочного баланса организма – 5,4. В связи с этим кожа на голове у мужчин быстрее становится жирной, поэтому мыть её представителям сильной половины рекомендуется чуть чаще.
  • Тип кожи головы. Если кожа склонна к жирности, голову при всём желании мыть реже нескольких раз в неделю не получится. Сухая кожа боится частого использования шампуня, поэтому обладателям такого типа лучше лишний раз волосы даже не мочить.
  • Структура и тип волос. Они бывают тонкими, средними и толстыми, а также прямыми или вьющимися. Девушкам с кудрявыми или вьющимися волосами прибегать к мытью часто очень вредно, да и не нужно этого делать: кудри пачкаются медленно. Значение имеет и длина волос: чем они короче, тем быстрее пачкаются, зато легче сохнут, поэтому и мытья не боятся.
  • Возраст. Женщинам с установившимся гормональным фоном можно мыть голову реже, чем девушке-подростку: обычно в переходном возрасте сальные железы работают очень интенсивно. Гигиенические процедуры головы у ребёнка школьного возраста можно выполнять один-два раза в неделю.

Ещё одним фактором, влияющим на частоту использования шампуня по прямому назначению, является образ жизни. Если человеку приходится трудиться на каком-то производстве или, как это бывает в летнее время, на земле, ему волей-неволей будет необходимо каждый день очищать тело, в том числе и кожу волосистой части головы. Сайт sympaty.net предупреждает: при возможности от ежедневного мытья всё же лучше отказаться.

Не вредно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Многие женщины интуитивно чувствуют, что каждый день использовать шампунь вредно. Зачастую понимание, что состояние шевелюры ухудшилось после учащения мытья, приходит к женщинам с опытом. Почему это так? Мыть волосы ежедневно с обычным шампунем на самом деле очень вредно!

Дело в том, что современные моющие средства хорошо растворяют и убирают кожное сало, которое выделяется на голове как защита для эпидермиса и волосяного покрова. Сало покрывает корни волос и препятствует ухудшению их состояния и выпадению. Если говорить о том, как часто можно мыть голову женщинам и мужчинам, то следует обязательно сделать оговорку об используемых при процедуре средствах. Обычный шампунь для ежедневного применения слишком агрессивен. Если часто прибегать к нему, волосы начнут пачкаться быстрее, появится перхоть. Но существуют щадящие средства, которые не содержат сильнодействующих ПАВ.

Обычно на бутылочках с такими средствами есть пометка «Подходит для ежедневного применения». Присмотритесь к бессульфатным шампуням, которых много в линейках натуральной косметики. Если нет возможности приобрести специальный шампунь, при ежедневном мытье можно использовать гели и пенки для младенцев: они действуют мягко, но при этом эффективно очищают волосы.

Стоит  добавить, что детские средства не справятся с фиксаторами, поэтому при частом мытье нельзя пользоваться пенками для фиксации или лаком. Впрочем, летом, когда голову приходится мыть чаще, такие средства и так некомфортно использовать, поэтому детский шампунь – это отличное решение для тех, кому необходимо часто очищать кожу головы.

Как часто мыть голову женщинам?

Представительницы прекрасной половины обычно обладают более длинными, чем у мужчин, волосами, которые не нуждаются в частом очищении.

То, как часто надо мыть голову, у женщин зависит от ряда факторов. К тем, что перечислялись выше, можно добавить также время года, использование укладочных средств и длина кос. Частота гигиенических процедур у женщин зависит ещё и от типа их шевелюры. Жирные рекомендуется очищать 3 раза, сухие – 1-2 раза, а нормальные —  2-3 в 7 дней.

Обычно люди моют голову по мере надобности: как только испачкаются волосы, так их и моют. При этом мало кто задумывается, что график водных процедур зависит от типа волос, поскольку именно данный фактор влияет на скорость их загрязнения. Очень важно определить свой тип.

Как узнать свой тип волос?

Существует очень простой тест на то, к какому типу относятся волосы. Его можно провести в домашних условиях без помощи косметолога. Для этого нужно ответить на пару простых вопросов:

  • По какому режиму вы моете волосы?
  1. раз в 3 дня;
  2. раз в 6-7 дней;
  3. раз в 2 дня;
  4. через день, летом чаще, чем зимой.
  • Страдаете ли вы от перхоти или зуда головы?
  1. нет;
  2. есть ощущение стянутости после мытья;
  3. перхоть есть, сыплется крупными хлопьями;
  4. перхоти не видно, но она есть.
  • Можно ли назвать ваши волосы ломкими?
  1. нет;
  2. да;
  3. волосы не ломкие, но жёсткие;
  4. секутся кончики.
  • Есть ли блеск у прядей?
  1. да, есть;
  2. нет, волосы тусклые;
  3. присутствует жирный блеск;
  4. корни блестят, а кончики сухие.
  • Как долго приходится ждать высыхания шевелюры после водной процедуры:
  1. долго;
  2. очень долго;
  3. средне;
  4. корни сохнут дольше кончиков.
  • Электризуются ли ваши локоны?
  1. нет;
  2. да, электризуются;
  3. только после шапки;
  4. только кончики.
  • Есть ли объём у вашей причёски?
  1. да;
  2. волосы у меня очень тонкие и всё время разлетаются после укладки, не держат объём;
  3. после мытья объёмные, но быстро теряют форму;
  4. у корней прилизаны, кончики пышные.

Если было выбрано больше ответов под номером 1, вы обладательница нормальных волос. Ответы под номером 2 подходят тем, у кого сухой тип. Преобладание цифры 3 в ответах – признак смешанного типа, цифры 4 – жирных волос. За волосами разного типа нужно ухаживать по отдельной программе.

Жирные

Шевелюру, склонную к жирности, обычно моют очень часто – почти ежедневно. Однако на самом деле частое мытьё приводит к тому, что сальные железы интенсивнее работают, в итоге вымытые с утра локоны уже к вечеру снова загрязняются. Поэтому косметологи рекомендуют ухаживать за таким типом прядей с учётом таких рекомендаций:

  • Мыть голову следует по мере загрязнения, если возможно – не чаще, чем через день.
  • Для ухода использовать специальные средства. Снизить жирность кожи помогут дегтярное мыло, эфирные масла цитрусовых, бергамота, розы и т. д.
  • Не мыть шевелюру очень горячей водой. Женщинам с жирными волосами лучше проводить гигиенические процедуры слегка прохладной водой.
  • Ополаскивать уксусом. Чтобы жирные пряди начали быстрее расти, их следует ополаскивать яблочным или винным столовым уксусом, добавив его в воду.

Сухие

Этот тип нуждается в дополнительном питании. Сухие волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Для их мытья рекомендуется использовать щадящие (бессульфатные) шампуни и питательные средства, которые будут увлажнять и сами волосы, и кожу. Если прибегать к водным процедурам слишком часто, они перестанут расти и станут ещё более ломкими. Лучше всего делать это один-два раза в неделю.

Подходящими для сухой шевелюры являются средства, содержащие различные масла. После очищения прядей их необходимо защищать с помощью специальных бальзамов. Для ухода за такой шевелюрой следует применять маски с растительными маслами, кефиром, сметаной. Красить сухие пряди нельзя. Если хочется поменять цвет, лучше использовать оттеночный шампунь.

Нормальные

Этот тип наиболее прост в уходе. Загрязняются они медленно, а частое мытьё им почти не может навредить. Однако и с нормальными волосами могут быть проблемы. Они могут перестать расти, начать выпадать. Это тоже результат неправильного ухода.

Если у обладательницы нормальных волос появились проблемы, нужно попробовать отрегулировать график мытья. Обычно после этого состояние шевелюры стабилизируется. В противном случае стоит обратиться к косметологу.

Длинные

Особенного подхода требуют длинные косы. Из-за большой длины они пачкаются медленно, благодаря чему необходимость в частых водных процедурах отпадает. И всё же с длинными волосами при мытье приходится нелегко. Очищать их рекомендуется по такой подробной инструкции:

  • Использовать специальное средство для облегчения расчёсывания перед мытьём, иначе косы спутаются.
  • Перед использованием шампуня пряди следует хорошенько смочить водой.
  • Средство надо наносить на пряди, а не на кожу головы.

Средние

Женщинам со средними волосами ухаживать за своей шевелюрой проще. Мыть их можно раз в 2-3 дня, шампунь выбирать по типу шевелюры. При необходимости можно применять различные питательные и питательные маски.

Чтобы средние волосы быстрее росли, их можно питать маслами. Однако такой рецепт больше подходит обладательницам сухих, нормальных или смешанных прядей.

Короткие

Остриженные волосы пачкаются быстро, поэтому теряют свежесть уже через день-два после гигиенической процедуры. Мыть их следует по необходимости. Зачастую короткие стрижки укладывают с помощью фена или утюжка. Это приводит к сухости прядей, поэтому тем, кто носит стрижки, рекомендуется по возможности сушить голову естественным способом.

Правда ли, что если чаще мыть голову, волосы растут быстрее?

Конечно же, неправда!

Если нужно, чтобы волосы отросли быстрее, надо использовать маски и бальзамы. Хорошо ускоряют темп их роста репейное масло, отвары крапивы, питательные бальзамы с растительными экстрактами.

Что делать, если волосы быстро жирнятся и пачкаются?

Иногда бывает, что голову приходится мыть чаще, чем хочется. В таком случае следует устранить ошибки в уходе. Это могут быть слишком горячая вода, неправильно подобранное средство для очищения, чрезмерное увлечение пенками, лаками, гелями для укладки и т. д.

Советуем также почитать нашу статью, посвященную именно этому вопросу

Причиной быстрой потери свежести причёски может быть чрезмерная работа сальных желез. Нормализовать их помогут лечебные шампуни, отвары трав, берёзовый дёготь.

Говоря о том, как часто надо мыть голову, нужно учитывать и качество воды в доме. Нередко бывает так, что из крана течёт ржавая или очень жёсткая вода. Пользоваться ей ежедневно нежелательно, в противном случае перед применением нужно её отстаивать или пропускать через фильтр.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Буренюк Елена.  Подробнее про авторов сайта

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

    Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

    Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

    Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.


    Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

    От чего зависит частота мытья волос?

    Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

    1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
    2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
    3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
    4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
    5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
    6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.
    Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Как часто мыть голову

    Многие девушки считают, что чем чаще мыть голову, тем лучше. В жаркий период хлопотную, но приятную процедуру они стремятся повторять ежедневно, при этом нередко используют те шампуни, что первые попались под руку. Правильно ли это? Трихологи заверяют, что слишком частое мытьё головы с использованием пенных составов может нанести локонам серьёзным вред.

    Многие девушки считают, что чем чаще мыть голову, тем лучше. В жаркий период хлопотную, но приятную процедуру они стремятся повторять ежедневно, при этом нередко используют те шампуни, что первые попались под руку. Правильно ли это? Трихологи заверяют, что слишком частое мытьё головы с использованием пенных составов может нанести локонам серьёзным вред.

    Если же вовремя не помыть локоны, то причёска становится неряшливой. Поэтому вопрос, как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели идеально, беспокоит всех представительниц прекрасного пола, обеспокоенных состоянием своих шевелюр.

    Состояние волос напрямую зависит от разных факторов, таких как:

    • время года;
    • образ жизни человека;
    • состояние и здоровье кожного покрова;
    • густота шевелюры, длина, толщина, способность завиваться, то есть тип волос;
    • воздействие на волосы различными препаратами;
    • особенности воды и воздуха;
    • исполнение работы в особых условиях.

    И всё же более всего влияет на состояние причёски и чистоту локонов выделяющееся кожное сало. Зимой, к примеру, ухаживать за волосами приходится более тщательно, так как постоянно носится шапка, что влияет на более обильное выделение кожного сала. Но и летом жировой состав на коже головы может обильно выделяться из-за жары, чтобы эпидермис не пересыхал.

    Поэтому выбирать подходящий шампунь и решать, как часто мыть голову, каждая девушка должна самостоятельно с учётом своей индивидуальности. Остаётся почитать предназначение каждого шампуня таких брендов, как Kativa, Lebel, Nioxin, Ollin, Selective, и определить, какой состав идеально подходит для конкретного типа волос. Но есть и общие правила.


    Чем жарче погода, тем чаще приходится мыть локоны. Вовсе не обязательно применять много шампуня, достаточно растворить несколько капель в тёплой воде. Активные вещества, содержащиеся в шампуне, тогда станут воздействовать не столь интенсивно.

    Основное правило. Сухие пряди следует мыть реже, а жирные – чаще. При потребности ежедневного мытья головы лучше использовать более мягкие моющие средства.

    Сперва волосы расчёсывают, тогда в волосяных луковицах улучшается кровообращение. В спутанных локонах наводится порядок, основная часть пыли и перхоти убирается. Приобретение шампуня с эффектом пилинга поможет быстро избавиться от перхоти. Если локоны оказались слабыми или окрашенными, желательно потратить несколько минут на массаж головы.

    Слишком горячую воду использовать крайне нежелательно. Волосы могут стать еще жирнее, так как при нагревании излишне активируются сальные железы. Так что температура 50 °C – это предел.

    1. Как раз такая тёплая вода способна растворить сало.
    1. Любые загрязнения легко убираются.
    1. Кровоснабжение кожи и сосудов повышается, что улучшает питание волос.

    При этом ополаскиваются локоны водой чуть тёплой. Тогда локоны обретают приятный блеск. Ополаскивать следует тщательно, пока локоны не начнут поскрипывать.

    Купить профессиональный шампунь

    Желательно мыть голову не реже 1 раза в 3 дня. Если же возникает необходимость в ежедневном мытье, то лучше использовать особые шампуни, обладающие лечебными и питательными свойствами. Но тут нужно учитывать, что они гораздо эффективнее, чем обычные моющие средства. Поэтому при ежедневном использовании применяется всего несколько капель.

    Отлично справляется с такой задачей шампунь CP-1. Состав увлажняющий, практически полностью состоящий из натуральных ингредиентов, поэтому гипоаллергенный. Частое применение этого моющего средства в небольшом количестве не может навредить волосам. Наоборот, они подпитываются и укрепляются.

    На каждый отдельный тип локонов оказывают особое воздействие:

    • поверхностно-активные добавки;
    • ароматизаторы;
    • растворители жира;
    • консерванты и другие особые ингредиенты.

    Поэтому перед оформлением покупки нужно учитывать и тип волос, и те внешние условия, что способны повлиять на состояние волосяного стержня, луковицу, кожу.

    Рекомендация первая. Если локоны длинные, мыть их предпочтительно через день. Тогда ослабленные волосы дополнительно не станут подвергаться стрессу.

    Рекомендация вторая. Слишком часто мыть кудряшки или короткие волосы нежелательно, ведь иначе придётся постоянно обновлять укладку. Достаточно через каждые 2-3 дня.

    Рекомендация третья. При использовании шампуней с натуральными составами возможна индивидуальная реакция организма на тот или иной ингредиент. Если кожа раздражится, марку шампуня нужно незамедлительно поменять, изучая этикетку упаковки с новым составом.

    Рекомендация четвёртая. Если волосы и кожа нормального типа, то есть не сухие и не жирные, тогда мыть голову стоит 1-2 раза в неделю. Состав шампуня Esthaar KeraSys в этом случае подходит идеально. Это средство не желательно применять только обладательницам жирных волос.

    Рекомендация пятая. Сухие волосы долго не загрязняются, так как к незначительному выделению жира не прилипают пылинки. Если использовать специальный увлажняющий шампунь Шарм, тогда иссушенные волосы становятся на ощущение как шёлк. И можно их мыть даже раз в 4 дня.

    Рекомендация шестая. Специалисты, изучающие состояние и здоровье волос, убеждены, что жирные волосы следует мыть всего 1 раз в неделю, то есть как можно реже. В этом случае не станет излишне активизироваться работа сальных желёз.

    С другой стороны, кожу начинает покрывать плёнка из жира, и к волосяным луковицам извне перестаёт поступать воздух. Волосяные стержни:

    • секутся;
    • становятся ломкими;
    • утончаются;
    • начинают выпадать.

    Активно образуется перхоть, на кожу налипает пыль, она начинает чесаться, раздражаться, воспаляться. Это идеальная среда для размножения патогенных бактерий. Так что здесь вопрос, как часто можно мыть голову, становится риторическим. От частого мытья меньше вреда, чем от засаленности шевелюры. А если использовать, к примеру, шампунь OIL CONTROL линии Kativa, предназначенный именно для таких волос, тогда не возникнет ни раздражения, ни сухости.


    Открытая причёска запросто может загрязниться, особенно летом, когда в сухую погоду в воздухе летает пыль. Специально приучать себя к мытью волос каждый день не стоит, но если голова чешется, чувствуется дискомфорт, или в шевелюре заметны загрязнения, тогда можно нарушать общепринятый порядок.

    Можно выбрать, к примеру, шампунь Kativa. В его уникальном составе содержатся амино- и омего-кислоты, способные возвратить волосам естественную красоту, устранить повреждения.

    Сейчас обычно тратится всего несколько минут, и волосы с помощью обычного фена становятся сухими. Однако этот незаменимый аппарат портит волосяные стержни – делает их ломкими, пересушивает. Если подобный уход за волосами создаёт проблему, можно использовать увлажняющий шампунь KeraSys. Корейцы разработали удачный состав, способный привести в норму посеченные, пересушенные, ломкие волосы.

    Так что пускать горячий воздух, если женщина не спешит, нецелесообразно. Лучше сушить локоны естественным путём или с помощью потока холодного воздуха.

    Расчёсывать можно только сухие волосы, так как тёплые и мокрые легко портятся или деформируются при механическом воздействии. Это свойство кератина. Сперва мокрая шевелюра распутывается пальцами, и только впоследствии применяются:

    • расчёска с редкими зубьями;
    • не слишком густой гребень.

    Сальные железы у каждого человека работают по-разному. Они способны выделить за сутки до 20 г кожного сального вещества. Благодаря ему, волосы не пересыхают и не ломаются. Поэтому, отвечая на вопрос, как часто надо мыть голову шампунем, непременно нужно учитывать и генетику человека, и состояние его здоровья, и возраст.

    Нужно понимать. Если девушка слишком часто моет голову, тогда сальные железы выбрасывают жир более интенсивно. Получается обратный эффект. Дело в том, что организм всегда препятствует бесцеремонному внешнему воздействию. Выделяя жир, кожа защищает и залечивает себя.

    Кожное сало обладает свойством распространяться от корней по стержню вверх. Если локоны вьются или слишком жёсткие, этот процесс замедляется. Обладательница таких кудрей может мыть их только 1 раз в неделю. А если волосы прямые, тонкие, приходиться мыть голову в два раза чаще. Также имеет значение стиль причёски. 

    Тем девушкам, которые упорно продолжают мыть волосы каждый день, трихологи советуют не делать этого. При другом графике поначалу будет казаться, что голова не очень чистая. Но это больше психологический дискомфорт, чем физический. Уже через пару недель выработка жирового состава сальными железами нормализуется.

    Шевелюра будет выглядеть чистой и красивой, как будто ее только-только помыли. Остаётся выбрать наиболее подходящий шампунь для себя или в подарок после изучения соответствующего каталога

    Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день

    Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить. 

    Почему волосы выглядят сальными?

    За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.

    Главное правило мытья волос

    Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!

    Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной.  Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.

    Как определить, как часто надо мыть голову?

    Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:

    1. Тип кожи. Меньше всего повезло обладателям жирного типа кожи — им надо мыть голову три раза в неделю. Если же у вас нормальная или сухая кожа, то вполне можно мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
    2. Текстура волос. Жесткие или вьющиеся волосы не так быстро грязнятся, так как кожное сало не так быстро распространяется от корней по всей длине волос. Людям с тонкими и прямыми волосами нужно мыть голову два раза в неделю.
    3. Тип прически. Если вы красите волосы, то это еще один фактор, который может повлиять на частоту мытья. Длина волос также влияет. Как правило, волосы до пят вы не сможете мыть часто — слишком уж это трудозатратно.

    Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.

    Как перейти на такой режим мытья волос?

    Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.

    Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем  и уберет жирный блеск.

    Как часто нужно мыть волосы?

    Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

    Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

    Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, согласно интегративному дерматологу из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.

    Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

    1. Масло

    Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

    «Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

    Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

    2. Тип волос

    Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

    Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

    3. Пот

    Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

    4. Физическая грязь или пыльца

    Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

    5. Средства для укладки

    Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

    Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

    «Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства в такой степени, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

    Перхоть и шампунь

    На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

    «Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

    Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

    Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

    Сухой шампунь

    В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

    Совместная стирка

    Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

    Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

    Только вода

    Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

    «Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

    Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

    Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

    Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

    Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

    Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

    Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

    .

    Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы

    Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что у нее часто бывает неделя между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».

    И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам свежий вид.

    Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела - или о чем-нибудь в этом отношении - которая самоочищается, когда вы ее не моете? В яблочко.

    И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть». идти'.Не очень хорошая мысль.

    Клэр Коулман посоветовалась с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепловой укладки (изображение из файла)

    Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились, как и среди мы, любители - одни эксперты говорят, что нужно мыть голову ежедневно, другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.

    Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?

    Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежести вымытых волос», - говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы - это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых вы спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».

    Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном - как они, возможно, делали несколько десятилетий назад - и получают это на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более широким использованием - только подумайте, насколько повсеместным стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.

    Однако, даже если вы не можете оправдать расходы на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не моете волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», - говорит Зоя. «Так что, может быть, они высушат феном и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят к этой текстуре с помощью других средств для укладки на второй день, а затем на третий день создадут развязанный шиньон или косу».

    Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов - от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, - которые могут повлиять на то, как часто вы должны мыться.

    Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

    1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?

    Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов, определяющих частоту мытья волос, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

    Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является то, как много жира на коже головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.

    Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос - количество волосяных фолликулов на голове - и, как следствие, на количество сальных желез.

    «Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», - объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».

    В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.

    Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение - так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты

    «Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как и масло, производимое кожей на вашем лице, - говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».

    Итак, как ваш цвет волос влияет на этот? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая плотность волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых, как правило, более жесткие волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы, как правило, тоньше.

    У людей азиатского происхождения в среднем самая низкая густота волос, от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.

    Чем больше фолликулов, чем больше сальных желез, тем быстрее становятся жирными волосы и тем чаще их нужно мыть.

    Азиатский ................................... 1 балл

    Афро-карибский ... ............ 1 балл

    Кавказский - Красный............... 1 балл

    Кавказец - Коричневый ........ 2 балла

    Кавказский - Блондин ....... 3 балла

    2 ЧТО ЕСТЬ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?

    Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, - это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)

    Текстура ваших волос также имеет большую роль для поиграйте в том, как часто его нужно мыть. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами - у них двойной удар по коже головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому они быстрее будут выглядеть мягкими у корней.

    А поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.

    Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их друзья с прямыми волосами, а это означает, что им нужно мыться реже.

    Волосы афро или разной текстуры ........ 1 балл

    Волнистые или вьющиеся волосы .................... 2 балла

    Прямые волосы ............................... 3 балла

    3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМИРОВАНИЕ?

    Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.

    Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.

    Все эти факторы вместе означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.

    В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл

    Используется для обработки волос..2 балла

    Никогда не обрабатывались волосы..3 балла

    4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

    Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)

    Как обработка текстуры, так и обработка краски могут сделать волосы ломкими.При отбеливании, окрашивании или мелировании частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.

    Полный цвет головы: 1 балл

    Мелирование: 2 балла

    Натуральный цвет: 3 балла

    5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?

    Так же, как у некоторых людей естественная тенденция к жирной коже лица, у некоторых людей будет более жирная кожа головы. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.

    Сухая кожа ............................................ 1 балл

    Нормальная или комбинированная кожа ......... 2 балла

    Жирная кожа ............................. ..... 3 балла

    6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

    Изменения гормонов могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся жирнее и жирнее, кожа головы становится более жирной», - говорит Анабель Кингсли.

    Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».

    Постменопаузальный период ......... 1 балл

    1-21 дни вашего цикла (с первым днем ​​менструации как день 1) ............... 2 балла

    дней 22-28 ...... ............. 3 балла

    Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение из файла)

    7 НАСКОЛЬКО СТРЕССА ТЫ?

    Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», - говорит Анабель.

    Расслаблен .................. 1 балл

    Справиться с уровнями стресса .... 2 балла

    Стресс ........... ... 3 балла

    8 КАК ЧАСТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ?

    Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.

    «Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они также быстрее становятся грязнее и жирнее», - говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы в Daniel Galvin.

    Физические упражнения не более одного раза в неделю ........... 1 балл

    Физические упражнения примерно два раза в неделю ......... 2 балла

    Физические упражнения ежедневно ....... .3 балла

    Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно мыть волосы чаще (изображение из файла)

    9 ГДЕ ВЫ ТРАТИТЕ ВРЕМЯ?

    Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовят пищу или присутствуют сильные запахи, ваши волосы необходимо мыть чаще, поскольку они станут грязными и быстрее улавливают запах.

    Нет времени в загрязненной среде ........... 1 балл

    Время от времени в загрязненной среде ......... 2 балла

    Много времени в загрязненной среде ... ...... 3 балла

    10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОЙ УКЛАДКИ?

    Если вы используете щипцы для выпрямления волос каждый раз при мытье волос, вам необходимо уравновесить их частоту мытья.

    Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют мыть волосы ежедневно для здоровья кожи головы, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и тепловая укладка волос нанесут ущерб, который перевешивает пользу для кожи головы от ежедневного очищения.

    Используйте инструменты для укладки при каждой стирке .......... 1 балл

    Используйте инструменты для укладки время от времени ...... 2 балла

    Никогда не используйте инструменты для укладки ........... ...... 3 балла

    Трихологи согласны с тем, что ежедневное мытье волос теряет свои преимущества, если вы ежедневно пользуетесь приборами для тепловой укладки (изображение файла)

    ТАК, КАКОЙ БЫЛ ВАША ОЦЕНКА?

    Теперь сложите свои баллы, чтобы узнать, как часто вы должны мыть волосы…

    10–16 баллов - Мойте волосы каждые пять-семь дней

    Ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вам следует реже мыть волосы чаще, чем в среднем, поэтому неудивительно, что между стирками можно делать неделю.Но следите за своей кожей головы и, если вы заметили какое-либо раздражение, подумайте о том, чтобы использовать тоник или маску для кожи головы или увеличить частоту мытья. И подумайте о применении увлажняющего кондиционирующего средства, чтобы волосы не пересыхали между мытьями.

    17-24 балла - Мойте волосы каждые три-четыре дня

    Мытье дважды в неделю подходит для многих людей, и ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вы попадаете в эту группу. Мытье каждые три или четыре дня должно означать, что ваши волосы и кожа головы остаются в оптимальном состоянии.Но помните, это не высечено на камне; не стесняйтесь увеличивать частоту или уменьшать ее, если считаете, что это необходимо вашим волосам.

    25-30 баллов - Мойте волосы ежедневно или через день

    Ваш тип волос и образ жизни предполагают, что ваши волосы и кожа головы нуждаются в очень регулярном мытье, поэтому вы должны мыть волосы ежедневно или через день. Однако помните, что влажные волосы легче повредить, чем сухие, поэтому позаботьтесь о них при мытье и сушке и постарайтесь ограничить количество используемых для укладки тепла.

    Анабель Кингсли, трихолог клиники Филипа Кингсли, советует выбирать шампунь в соответствии с вашим типом волос (изображение файла)

    Профессиональный способ мыть

    По словам Анабель Кингсли, действительно стоит выбрать шампунь в соответствии с ваш тип волос. «Шампунь для тонких волос может содержать более сильные поверхностно-активные вещества, так как он должен удалять больше жира», - говорит она.

    «Но он также может включать ингредиенты, придающие волосам гладкость. И наоборот, шампуни для грубых волос могут содержать более мягкое поверхностно-активное вещество, так как необходимо удалить меньше масла, но также могут содержать увлажнители, которые помогают грубым волосам чувствовать себя менее сухими.’

    И, - говорит Дэвид Фелстед, - спросите своего парикмахера, какой у вас тип волос. «Меня всегда удивляло, как люди видят собственные волосы - они часто совершенно неправильны», - говорит он. «Использование шампуня, предназначенного для поврежденных волос, когда у вас тонкие, мягкие волосы, сделает практически невозможным что-либо сделать с вашими волосами».

    Затем подумайте об «очищении кожи головы, а не мытье волос», - говорит Анабель. «Волосы достаточно легко чистятся - не нужно накапливать их на макушке и тереть, достаточно промыть их мыльной пеной.'

    Она предлагает подумать о том, как вы должны умываться: «Смочите кожу, нанесите продукт, помассируйте в течение 60 секунд, обильно промойте теплой водой - то же самое верно и для кожи головы». Зои Ирвин, креативный директор John Frieda, согласна с тем, что большинство из нас не утруждает себя массированием кожи головы так долго, как в салоне красоты. Но мы также менее тщательны к полосканию.

    «Вам нужно разделить волосы в нескольких местах, чтобы вода могла нормально течь по ним. Поднимите волосы на затылке и убедитесь, что вода течет чистой, прежде чем вы даже подумаете о нанесении кондиционера.’

    А если нанести кондиционер повсюду, то корни станут более жирными.

    «Волосы у корней моложе, поэтому они не такие изношенные и сухие, как волосы в средней части и на концах», - говорит Анабель. «Таким образом, вам обычно не нужно наносить туда кондиционер». Зоя рекомендует потратить 30 секунд на расческу, чтобы убедиться, что кондиционер нанесен на нижние части волос, прежде чем смыть.

    .

    Реальная Рапунцель, 32 года, рассказывает, как она не мыла свои ШЕСТИФУТОВЫЕ длинные волосы в течение 20 лет

    Реальная Рапунцель с длинными волосами размером с фут показала, что она не мыла свои локоны почти 20 лет .

    Фрэнки Клуни, 32 года, из Брайтона, объяснила, как она перестала мыть волосы, когда ей было всего 13 лет, потому что она «ненавидела это», и не подстригала волосы с 18 лет.

    Она настаивает на том, что долго волосы на самом деле требуют очень низкого ухода, и их нужно только расчесать, хотя на распутывание может уйти до получаса.

    Художница Фрэнки рассказала, как она решила отрастить волосы в шесть лет после того, как в детстве влюбилась в изображения мифических женщин с распущенными локонами из сказок.

    Фрэнки объяснила, как она начала отращивать свои локоны в возрасте шести лет после того, как влюбилась в персонажей из своих сказок

    Объясняя, почему она решила отрастить волосы, Фрэнки сказала: «Взрослая моя мама. у меня были бы эти действительно прекрасные книги по искусству, и меня действительно привлекали образы прерафаэлитов.

    «И о красивых длинных волосах, бегстве от реальности и этом мире фантазий, и поэтому я знала, что действительно хочу быть русалкой и иметь длинные волосы».

    Фрэнки объяснила, как она перестала полностью мыть волосы в подростковом возрасте после того, как подруга ее матери предложила это.

    Она сказала: «Когда мне было 13 лет, мои волосы были, вероятно, длиной до талии, а уже тогда они были действительно тяжелыми, густыми, и мне никогда не нравилось мыть их, потому что было так сложно вымыть весь продукт с помощью душа. и просто так долго сохнет.

    Фрэнки сказала, что она часто заплетает свои длинные локоны в косу, но настаивает на том, что такие длинные волосы на самом деле «очень неприхотливы в уходе».

    Фрэнки объяснила, что она не использует никаких продуктов в своих волосах, а просто расчесывает их . Она не подстригала волосы с 18 лет

    «Одна из подруг моей мамы на самом деле упомянула об этой идее не мыть волосы вообще, и я подумал, почему бы не попробовать, и я думаю в первую очередь Пару месяцев было очень жирно, немного чесалась кожа головы.'

    Волосы Фрэнки настолько длинные, что ей приходится использовать сильные вязальные спицы, чтобы собрать их в пучок, или она заплетает их в длинную косу на спине.

    Тем не менее, она настаивает на том, что ухаживать за волосами не нужно, объясняя, как она их просто расчесывает.

    Она сказала: «Как ни странно, обслуживание очень низкое. Люди думают, что это должно занять много времени, но я не использую для этого никаких продуктов. На самом деле все, что я делаю, это расчесываю, и делаю это не каждый день.

    «Если мне нужно сделать от получаса до часа распутывания, я просто снимаю пленку, и это может быть довольно приятный медитативный процесс, потому что если ваши волосы спутаны, то вам, вероятно, было весело, запутывая их. как-то, например, вы танцевали или летели на ветру, чтобы вы могли расчесать это и подумать о том, что вы делали.

    Фрэнки объяснила, как перестала мыть волосы в 13 лет, так как она ненавидела это и изо всех сил пыталась вытащить из них средство.

    Фрэнки сказала, что часто тратит до получаса на распутывание своих длинных локонов, а также носить их в косах (справа)

    Фрэнки также объяснила, как она обращается со своими волосами как с чем-то, что можно надеть, когда работает моделью для рисования жизни

    «Они также впитывают запахи, чтобы вы могли вспомнить, где вы были, и с кем вы были.'

    Фрэнки не только осуществила свою мечту иметь волосы до пола, но и теперь использует их в своей работе как натурщицу.

    Она сказала: «Волосы создают эти интересные естественные фокусы вокруг фигуры, и потому что там, где я занимаюсь моделированием жизни, это почти как носить что-то, когда ты голый.

    «У меня много идей о том, как это может вдохновить на определенные фотографии или произведения искусства, и я делаю видео, используя его, почти как разные персонажи или разные наряды.

    Фрэнки объяснила, что у нее длинные волосы после несчастного случая с ножницами, когда она была маленькой девочкой.

    Фрэнки объяснила, что у нее были длинные волосы после несчастного случая с ножницами, когда она была маленькой девочкой, из-за которой часть ее волос была острижена

    Мать Фрэнки объяснила, как она позволяет своим детям делать все, что они хотят с волосами, так как в детстве ей никогда не позволяли отращивать локоны

    Фрэнки сказала, что ее волосы «впитывают запахи», так что вы можете «вспомнить, где вы были и с кем были»

    «Однажды в школе я и мои друзья возились с ножницами», - вспоминает она.

    «Я отрезал себе большой кусок волос, и моя мама была в ужасе, когда я вернулся домой. Так что это самый короткий, которым я когда-либо был, и с тех пор он становится все длиннее ».

    Ее мать Зен добавила: «Когда я была маленькой девочкой, мне никогда не разрешали отращивать волосы.

    «Я поклялся, что позволю своим детям делать со своими волосами все, что они хотят, и поэтому она хотела быть Златовлаской, поэтому ей разрешили отрастить их самой.

    «И ей нравились длинные волосы, и ей нравилось играть с ними, она любила, когда я их укладывала, плела, убирала.

    .

    Как часто следует брить лицо, ноги, подмышки и пах

    Волосы у всех растут с разной скоростью, включая волосы на лице, под мышками, на ногах и других частях тела, которые вы, возможно, захотите побриться.

    Хотя многие считают, что чем чаще вы бреете волосы на теле, тем грубее они отрастают, но это не так. Еще один миф заключается в том, что более частое бритье поможет избежать ожогов или ударов от бритвы.

    Правильное бритье - самый важный фактор во избежание высыпания, сухости и дискомфорта, вызванного бритьем.Это имеет смысл, если вы понимаете процесс роста волос.

    Все волосы растут из «карманов» на коже, называемых фолликулами. Часть ваших волос, которую вы действительно видите, состоит из мертвых кератиновых клеток. Рост волос происходит полностью под поверхностью вашей кожи.

    Кровеносные сосуды, окружающие фолликулы, питают корень волоса. По мере того как волосы становятся длиннее, они проходят через поверхность вашей кожи.

    Не существует однозначного правила, как часто нужно бриться.Вам решать, предпочитаете ли вы гладко выбритую кожу, слегка вросшую щетину или более естественный вид. Вам нужно будет обратить внимание на то, как растут ваши волосы и как выглядит ваша кожа после бритья.

    Вероятно, вам не нужно бриться каждый день. Бритвы не просто срезают волосы, они захватывают с собой слой клеток кожи каждый раз, когда вы проводите лезвием по коже.

    Если вы не хотите добиться совершенно безволосого вида, вы можете пропустить хотя бы день или два между сеансами бритья, чтобы кожа зажила.

    Лучшее бритье обеспечивает более гладкое бритье и продлится дольше. Это также предотвратит раздражение и порезы и даже снизит риск заражения.

    Не пользуйтесь бритвой

    Хотя может показаться, что бритва скользит по коже, на самом деле она создает крошечные порезы на поверхности кожи и собирает бактерии.

    Использование чужой бритвы означает, что вы делитесь их бактериями и, возможно, даже их кровью, чтобы соскрести собственную кожу.Это увеличивает риск заражения.

    Увлажняйте кожу

    Используйте гель для бритья, крем для бритья или, по крайней мере, смочите кожу теплой водой перед бритьем. Это помогает бритве лучше работать, а также уменьшает раздражение, возникающее при проведении острого лезвия по сухой коже.

    Отшелушивание перед бритьем

    Вы можете сделать это с помощью отшелушивающего средства, например скраба для кожи, или просто используя мочалку или мочалку. Удаление омертвевших клеток кожи перед бритьем обеспечивает более ровную поверхность и помогает бритью ближе к корню волосяного фолликула.

    Не брейте рану, порез, язву или сыпь.

    Бритье на поврежденной коже может замедлить заживление. Он также может занести в эту область бактерии, что приведет к инфекции.

    Брейтесь по направлению роста волос

    Ваши первые движения должны проходить «по направлению волокон» или в том направлении, в котором идут волосы, когда они естественным образом прилегают к коже. Это сокращает разрушение и раздражение эпидермиса.

    Вы можете снова обработать выбритую кожу движениями «поперек волокон» и «против волокон», чтобы убрать выпавшие волосы.

    Часто меняйте бритву

    Как часто вы меняете бритву, будет зависеть от инструментов для бритья, которые вы используете, и от того, насколько хорошо вы за ними ухаживаете. Любое лезвие бритвы, которое кажется ржавым или тупым на вашей коже, следует немедленно выбросить.

    Одноразовой бритвы можно пользоваться от 5 до 10 сеансов бритья. Безопасную бритву нужно менять примерно раз в неделю.

    Удаляя волосы с лица, умойтесь теплой водой перед нанесением крема для бритья. Брейте лицо медленно по направлению роста волос.Обращайте особое внимание на линию подбородка и шею, так как эти области могут быть более подвержены порезам и порезам.

    Перед тем, как брить ноги, протрите это место мочалкой или мочалкой для отшелушивания. Затем вспеньте ноги гелем или кремом для бритья. Брейте ноги одним длинным взмахом за раз по длине волос.

    После того как закончите, смойте излишки крема для бритья и промокните ноги насухо. Если вы испытываете раздражение от бритья ног, подумайте о применении увлажняющего крема, такого как алоэ вера или гамамелис.

    Брить лобковую область следует с особой осторожностью, так как кожа вокруг гениталий может быть более чувствительной, чем другие области. Согласно одному исследованию, люди, которые бреют лобковые волосы, с вероятностью 80 процентов испытывают зуд как побочный эффект.

    Перед бритьем лобковой области примите теплый душ от 5 до 10 минут. Это смягчит волосы и облегчит бритье. Брейте волосы так, чтобы они были плотно прилегающими к движению. После бритья обязательно смойте излишки мыла или крема для бритья, чтобы предотвратить раздражение.

    Кожа под мышками - еще одна чувствительная область, поэтому важно бриться осторожно и медленно. Примите теплый душ и тщательно вымойте кожу перед бритьем. Удерживая кожу натянутой, брейте по направлению роста волос.

    Если вы уже побрились и почувствовали ожог бритвой, у вас есть несколько вариантов лечения. Пока вы ждете, пока не пройдет зуд или жжение, надевайте свободную одежду, которая не сжимает и не раздражает кожу.

    Рассмотрите возможность нанесения натурального увлажняющего крема без запаха и красителей, такого как алоэ вера или кокосовое масло, чтобы смягчить сухость и неровности от бритвы.Крем с гидрокортизоном для местного применения также может использоваться для уменьшения воспаления.

    Когда дело доходит до того, чтобы избежать осложнений после бритья, правильное бритье более важно, чем то, как часто вы бреетесь. Соблюдение рекомендаций по личной гигиене - лучший способ снизить риск возникновения побочных эффектов, таких как фолликулит, неровности бритвы и ожоги бритвой.

    .

    Смотрите также