Как часто можно делать экранирование волос


Экранирование волос | Как часто можно делать, сколько держится эффект

Оглавление:

Существует несколько действенных способов быстро восстановить поврежденную структуру волос и улучшить внешний вид шевелюры. Одним из них является экранирование. Чтобы достичь лучшего результата, узнайте подробнее о такой процедуре, как экранирование волос — как часто можно делать, на сколько хватает, как выполняется процедура? В статье даны ответы на все эти вопросы.

Стоит ли делать экранирование волос?

Экранирование — процедура, которая позволяет за считанные минуты восстановить поврежденные участки прядей и вернуть шевелюре утраченную красоту и здоровье. В отличие от других косметических процедур экранирование оказывает лечебный эффект. Активные компоненты препаратов проникают внутрь волоса, восстанавливая повреждения. При этом не нарушается защитный верхний слой волос.

Результат заметен уже после первой процедуры. Экранирование обеспечивает моментальное восстановление и защиту локонов от негативных воздействий различных внешних факторов.

Прежде чем принять решение в пользу этой процедуры, стоит узнать о недостатках, которые ей свойственны. Во-первых, после экранирования волосы становятся тяжелыми из-за образования экранной пленки. Во-вторых, такая процедура обеспечивает лишь кратковременный эффект. В-третьих, при использовании качественных препаратов экранирование обойдется недешево.

Также стоит учесть, что эта процедура имеет некоторые противопоказания. Ее не стоит делать при алопеции, при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при наличии ран и других повреждений на коже головы.

Как делается экранирование волос?

Данную процедуру выполняют как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. В салоне парикмахер сначала подбирает подходящий набор средств для восстановления волос. Такие средства должны:

  • обеспечивать увлажнение;
  • выравнивать кутикулу;
  • насыщать волосы полезными компонентами;
  • регенерировать нарушенную структуру;
  • обволакивать каждый волосок экранной пленкой для защиты от негативного воздействия внешних факторов;
  • придавать прядям блеск.

После того, как комплекс препаратов выбран, мастер приступает к самой процедуре. Она состоит из нескольких этапов:

  • Волосы моют специальным шампунем, который позволяет действующим компонентам препаратов для экранирования лучше впитываться.
  • На пряди наносят первый препарат (он может быть бесцветным или окрашивать волосы).
  • Выжидают время, пока компоненты подействуют.
  • Наносят следующий состав (это может быть масляный состав или специальный бальзам).
  • Спустя указанное в инструкции время его смывают и высушивают локоны.
  • В завершении наносят третье средство, придающее блеск и предотвращающее спутывание прядей.

Разные производители включают разные средства для экранирования в такие наборы.

Например, при выборе набора Paul Mitchell, на локоны дополнительно наносят маску, которая оказывает увлажняющий эффект.

Как сделать экранирование волос дома?

Как делать экранирование волос самостоятельно? Процедура практически ничем не отличается от салонной. Чтобы получить лучший результат, при нанесении препаратов используйте расческу. С помощью гребня удастся с легкостью равномерно распределить состав по всей длине прядей.

Выдерживайте каждое средство на волосах ровно столько, сколько указано в инструкции. Если состав передержать, это не улучшит результат. Для мытья головы перед процедурой используйте специализированный шампунь, который глубоко очищает.

Если вы используете набор для цветного экранирования, предварительно смажьте кожу вдоль линии роста волос жирным кремом. Используйте защитные перчатки. Иначе цветной пигмент будет трудно смыть.

Для домашнего экранирования используйте готовые наборы. При попытке заменить препараты дешевыми аналогами или приготовить состав самостоятельно результат может быть непредсказуемым. Покупайте готовые наборы известных производителей, продукция которых уже успела зарекомендовать себя в данном сегменте рынка.

В таких готовых комплектах есть инструкция. Изучите ее. Следуя каждому шагу, указанному в инструкции, вы гарантировано получите хороший результат.

Экранирование волос — на сколько хватает?

Ответ на вопрос, сколько держится экранирование волос, зависит от используемого комплекта препаратов, особенностей структуры волос, частоты мытья головы. В среднем эффект сохраняется в течение 2-х недель. Препараты Эстель обеспечивают стойкий эффект до 3-х недель. После применения набора PM эффект сохраняется до 1.5 месяцев.

Девушки, которые выбрали цветное экранирование как щадящий метод окрашивания, задаются вопросом: после такой процедуры, как экранирование волос сколько держится эффект и как быстро цвет вымывается? Стойкость результата после цветного экранирования такая же, как и после прозрачного. Из-за щадящего воздействия красящего состава обеспечить стойкий цвет на длительное время не удастся. Но за счет образования экранной пленки цвет сохраняется в течение нескольких недель.

Стоит отметить, что после каждой повторной процедуры обеспечивается более стойкий результат.

Таким препаратам свойственен накопительный эффект. И это относится не только к стойкости результата, но и к улучшению состояния и внешнего вида шевелюры.

Как часто можно делать экранирование волос?

Нельзя однозначно определить, как часто делают экранирование волос в салоне или с какой периодичностью повторять эту процедуру дома. Периодичность проведения зависит от исходного состояния шевелюры. Если они слишком ослаблены, после первой процедуры ее можно повторять уже через 1 неделю. Минимальный курс состоит из 5 процедур с одинаковыми перерывами в 1-2 недели.

Если после этого вам покажется, что состояние волос еще далеко от идеального, продолжайте делать экранирование с такой же периодичностью. Максимальный курс включает 10 процедур. После этого необходимо сделать перерыв. Повторный курс проводите только спустя полгода и более.

Экранирование для волос набором Эстель (Estel)

Средства для экранирования волос

Каутеризация волос

Что лучше — ламинирование или экранирование волос

отзывы о фото до и после

Общеизвестен факт негативного воздействия на волосы внешних факторов, многократная мойка головы и процессы тепловых обработок, экологические условия и ошибочно использованный уход. В результате натуральная структура нарушается, и как результат потеря естественной красоты, эластичности и натурального блеска.

Большинство предлагаемых средств и процедур лишь скрывают проблемы, создавая косметический эффект. Оригинальная новинка, услуга ухода экранирование волос — стало прорывом в современном мире.

Ласковое прикосновение рук мастера и нежный массаж. Роскошные ароматы коллекции, натуральные масла, благотворно влияющие на составляющие элементы волоса – вот что такое процедура экранирования.

В состав каждого компонента процесса обеспечения защиты и восстановления входят масла на натуральной основе. Они вступают во взаимодействие с клетками кератина, тем самым достигая наиболее положительного эффекта для волосяного покрова, возвращая ему природное равновесие.

Экранирование волос в минске стало доступно благодаря ведущим косметологическим маркам paul mitchel (США) и Estel Professional, выпускающим средства для процедур экранирование, ламинирование, глазирование.

Набор для процедуры экранирования поврежденных волос марки paul mitchel включает в себя:

  • paul mitchel шампунь, подходящий всем типам волос;
  • маска с наличием комплекса натуральных масел paul mitchel;
  • препарат для цели экранирования paul mitchel;
  • бальзам paul mitchel.

Estel Professional представляет новую услугу экранирование волос, популярной серией q3 therapi, разработанную лучшими специалистами лабораторий Estel Professional совместно со стилистами марки. Профессионалы настоятельно рекомендуют обратить внимание на данную серию и обязательно купить ее для придания здорового вида локонам.

Серия – эффект, включает в себя следующие средства необходимые для ее проведения:

  • шампунь марки q3 therapi;
  • маска с наличием комплекса натуральных масел q3 relax или q3 therapi блонд;
  • двухэтапный кондиционер q3 therapi intense для сильно травмированных волос;
  • масло q3 therapi для травмированных волос;
  • масло q3 therapi shine luxury для локонов всех типов.

Компоненты наборов, марок paul mitchel и Estel Professional состоят из аминокислот, соевого белка, растительных ингредиентов и керамидов, в совокупности направленных на восстановление и насыщение.

К упаковке препаратов прилагается инструкция, с перечнем входящих в нее средств и их использования. Пошаговая инструкция применения, широко представлена и в интернете с наличием фото и видео материалов.

Стоит отдать свое предпочтение экранированию и купить в связи с тем, что уникальность процесса заключается в том, что на поверхности волосяной структуры формируется защитный экран, препятствующий негативному воздействию окружающей среды, гарантирующий мгновенное восстановление. Наибольший эффект достигается в совокупной профилактике от дальнейших воздействий и нарушений внутренней структуры.

Профессионалы советуют не путать процедуру экранирование с ламинированием, где структура так же находится под защитной пленкой, в связи, с чем потребители часто путают обе процедуры, считая их за одну.

 Загрузка ...

Подготовительный этап

Рекомендуется сделать диагностику волос, определив наиболее поврежденные участки для эффекта воздействия процедуры именно на них.

Перед началом экранирования необходимо сделать следующее:

  • Намочить водой.
  • Нанести шампунь по типу волос и вспенить его.
  • Помассировать кожу головы, уделяя этому время. Массаж стимулирует кожу головы, снимает стресс и напряжение.
  • Отмыть от шампуня.
  • Промочить полотенцем.

Состав spa серии необходимо наносить на увлажненные волосы.

  • Небольшое количество маски, с наличием комплекса натуральных масел для сильно травмированных волос, распределить по ладоням. Допускается добавить и невеликое количество масла (1-2 нажатия помпы).
  • Смешать в ладонях и нанести на поврежденные участки локонов. Маска начинает действовать мгновенно, глубоко проникая внутрь, поэтому выдерживать ее не нужно.
  • Тщательно смыть маску водой комфортной температуры.
  • Промочить полотенцем.

Начинаем процесс экранирования

1 этап. Увлажняем и выравниваем структуру

  • Флакон двухэтапного кондиционера, предназначенного для сильно травмированных волос, качественно встряхнуть (произойдет смешивание двух фаз).
  • Разбрызгать кондиционер, исходя из типа волос, по всей долготепериодами встряхивая флакон (можно наносить, поднимая пряди снизу вверх для равномерного распределения состава).
  • Не смывать.

2 этап. Восстанавливаем и укрепляем нарушенную структуру

  • Масло в небольшом количестве нанести на ладони (1-3 нажатия), разогреть в них. Нажатия помпы определяется в зависимости от типа и состояния волос.
  • Равномерно распылить на всю длину, стараясь не касаться прикорневых участков кудрей, особенно тщательно стараться при этом уделять внимание кончикам, так как они повреждаются быстрее всего.
  • После проредить руками или расчесать, используя средства ухода (гребнем с широко вставленными зубцами или расчески).
  • Не ополаскивать. 

3 этап. Обеспечиваем защиту поверхностному слою, придавая великолепный блеск

  • Масло, придающее блеск, распределить именно на волосы. Нанести его с помощью щетки, либо поднимая пряди снизу вверх.
  • Высушить и уложить удобным способом используя средства и инструменты, для укладки.
  • Придать роскошный блеск, можно нанеся масло с эффектом блеска на уложенные волосы распыляя средство на всю длину.

Вся процедура экранирования, от подготовки до укладки, составляет порядка полутора часа.

А после наслаждайтесь результатом — сильными, красивыми, блестящими, ухоженными локонами.

Отзывы стилистов в совокупности указывают на определенный ряд нюансов:

  • Разделять, часто считающиеся за одно, процессы экранирование и ламинирование.
  • Экранирование бывает бесцветным и на уровне цвета (цветное) для придания определенного оттенка. Цветное экранирование осуществляется красителями без аммиака и не наносят вред, структуре волоса, позволяя при этом убрать нежелательную желтизну белого цвета или освежить оттенок другого колера.
  • Перед экранированием, как и перед ламинированием желательно (если волос не окрашен) окрасить, тогда краска не смоется достаточно долго.
  • Процедура носит накопительный характер и максимальный эффект достигается после каждого следующего применением.
  • Держится экранирование, около месяца, в связи с постепенным смыванием защитной пленки (экрана) и требует проведения повторных процессов.
  • По истечению действия процесса, наблюдается увеличение прочности структуры волоса.
  • По возможности, для достижения оптимального результата совмещать экранирование с ламинированием.
  • Стоимость достаточно высока за счет необходимых для нее препаратов.
  • Можно провести spa сеанс под названием процедура экранирования волос дома. Эффект полученного результата и процесс не будет отличаться, от проводимого в салоне, но все, же лучше довериться профессионалам.
  • Повторять процедуру столько, сколько имеется желание.

Экранирование, не смотря на свою молодость, так же как и ламинирование получило широкую огласку среди женской половины, о чем свидетельствуют положительные отзывы и фото материалы до и после использования, представленные на косметических форумах.

Многие отмечают, что делая ламинирование, а после, испробовав экранирование, отдали свое предпочтение второму варианту.

После проведения процедуры потребители выделяли:

  • увеличение объема в 2-3 раза;
  • приобретение легкости, гладкости, шелковистости,
  • послушность и легкость в укладке.

Так сколько можно мучиться и сочувственно вздыхать, глядя на атакованные вредными факторами ослабленные локоны? Не упускайте возможность окружить их вниманием и заботой. Как никто другой лучше с этим справится процедура экранирования волос.

изучаем все тонкости процедуры и следуем рекомендациям специалистовКапелита

Волосы — это богатство девушки дарованное ей природой. К сожалению, существует множество факторов, которые крайне негативно влияют на их внешний вид и структуру.

Уберечь себя от этого поможет новая процедура в косметологии — экранирование. Она способна защищать волосы от ветра, солнца и холода. Набор натуральных компонентов, которые входят в состав препарата, питают волосы до самых корней.

Что такое экранирование волос и сколько раз делать, чтобы сохранить эффект?

Экранирование волос является одной из самых популярных и эффективных процедур нынешнего времени. Главная задача её заключается в том, чтобы достичь полного восстановления локонов. Для получения визуального эффекта достаточно провести один сеанс.

Лечение осуществляется с помощью витаминизированного препарата, который способен проникать вглубь луковицы.

Особенность такой процедуры заключается в том, что микроэлементы восстанавливают структуру волоса изнутри, а также образовывают защитную поверхностную пленочку. С помощью этого волосы меньше поддаются воздействию внешних факторов.

Средство для экранирования состоит:

  • белков;
  • аминокислот;
  • жиров.

Срок действия процедуры, сколько она может держаться, напрямую зависит от типа, структуры и степени поврежденности волос. В среднем, этот показатель может быть в пределах от одной до двух недель.

Особенность проведения процедуры заключается в том, что экранирование имеет накопительные свойства. Чем чаще проводится процедура, тем больше времени она будет защищать волосы. Но не стоит и злоупотреблять ею. В среднем наносить средство нужно раз в две или три недели. Если делать чаще, то локоны могут отяжелеть, а на поверхности появится эффект жирных волос.

Основные виды процедуры:

  • цветное;
  • бесцветное.

Эти два вида практически одинаковы, единым отличием является то, что в цветном имеются красящие компоненты. Они безвредны, но не стойкие. Такая краска достаточно быстро вымывается с волос.

Разница между ламинированием и экранированием

Довольно часто в салонах красоты для того, чтобы оживить, волосы предлагают проведение процедуры ламинирования или экранирования. Много кто скажет, что это одно и то же. На самом деле услуги между собой разнятся.

Средство, которое используется для ламинирования, действует исключительно на поверхность волос. Оно обволакивает оболочку кудрей в воздухонепроницаемую плёнку, а экранирование излечивает их из середины. Эти две процедуры «хорошо относятся» друг к другу, поэтому их можно делать как по отдельности, так и вместе.

Для того, чтобы результат от процедуры радовал длительное время, необходимо для мытья головы использовать шампунь, в котором не предусмотрен вышелушивающий эффект, а также проследите, чтобы в состав не входил спирт.

Преимущества и недостатки процедуры: плюсы и минусы

Не каждая процедура по восстановлению структуры волос способна показать мгновенный результат. К экранированию это не относится. После первой процедуры волосы становятся ровными и здоровыми.

Основные преимущества и плюсы:

  • Тонкие волосы приобретают объем. Они перестают пушиться и расчёсываются без лишних проблем.
  • Средство полностью восстанавливает сухие, ломкие и безжизненные волосы. Все это происходит благодаря микроэлементам, которые входят в состав препарата.
  • Бесцветное экранирование придаёт кудрям натуральный оттенок и блеск. Они становятся ухоженными и живыми.
  • Цветное экранирование проводится препаратом, который не содержит в себе аммиак.
  • В результате проведения процедуры кудри становятся послушными и не требуют укладки даже после мытья головы и высушивания феном.
  • Оберегает луковицу волос от воздействия на них внешней среды.

Как и другие препараты, экранирование имеет свои недостатки и минусы, а именно:

  • обладает малым накопительным эффектом;
  • первой процедуры экранирования хватает до первого мытья головы, но даже после неё волосы выглядят намного здоровее.

Для полного восстановления необходимо провести от пяти до десяти сеансов.

Противопоказания и вред

  • Не рекомендуется применять данную процедуру восстановления тем, у кого волосы склонны к повышенной жирности. Для получения более точного результата, лучше всего проконсультироваться с мастером.
  • Процедуру можно делать только после двух недель проведения химической завивки.
  • Запрещается использовать препарат тем, кто страдает кожными заболеваниями, чтобы избежать вреда.
  • В случае если имеется индивидуальная непереносимость компонентов.

Стоит на время отложить процедуру тем девушкам, которые имеют раны на коже головы, до полного их заживления.

Правильный уход после процедуры

Для того чтобы волосы длительное время сохраняли свой первоначальный вид, необходимо за ними осуществлять правильный уход:

  • Средства для мытья головы должны иметь минимальное количество щелочи.
  • Несколько раз в неделю следует питать локоны масками из натуральных компонентов: из желатина или приготовленные на растительном масле.

А также не стоит мыть голову на протяжении двух дней после проведения процедуры. Кроме этого, после каждого мытья нужно обязательно использовать бальзамы, изготовленные из натуральных компонентов.

Что касается окрашивания, то после шайнинга надо с ним повременить, так как химические вещества, которые входят в состав краски, способны вступать в реакцию с применяемым средством.

Этапы проведения экранирования в салоне и в домашних условиях

Этот вид процедуры можно проводить как в салоне, так и домашних условиях. Главное, во время работы соблюдать все правила.

Этапы проведения в салоне:

  • Проводится тщательное мытье головы с использованием шампуня. После этого необходимо подождать некоторое время, чтобы волосы высохли природным путём, главное, не применять фен.
  • Поэтапно на локоны наносится три вида вещества. В таком состоянии необходимо побыть до полного впитывания средства.
  • После того как волосы полностью поглотят жидкость, голову смывают тёплой, проточной водой без использования мылящих средств.
  • После полного высыхания наносится второй вид препарата, который имеет цветной эффект. Затем нужно подождать 30 минут, чтобы средство впиталось.
  • По окончании отведённого времени голову потребуется высушить потоком тёплого воздуха. Для этого применяется климазон, мушуар и в редких случаях фен. Главное задание этого этапа заключается в том, чтобы локоны сохли равномерно. Эффективный результат можно достичь, если использовать два первых аппарата.
  • Окончание процедуры осуществляется нанесением специальной жидкости, которая должна высохнуть.

Проводить повторную обработку волос нужно по рекомендации парикмахера.

Последовательность проведения в домашних условия:

  • Помыть голову подходящим шампунем и подождать некоторое время пока они подсохнут.
  • Далее, наносится двухфазный бальзам и выдерживается на поверхности согласно инструкции.
  • Затем надо нанести по очереди оставшиеся два препарата, как указано на упаковке.
  • После этого необходимо равномерно высушить волосы с помощью фена, главное, чтобы воздух был не горячим.
  • После полного высушивания локоны готовы к причёске.

Если придерживаться последовательности этапов и правил нанесения средства, можно самостоятельно добиться высокого результата от процедуры.

В этом видео представлена пошаговая процедура экранирования, где можно увидеть разницу между тем, какие волосы были, а какие стали.

Качественные наборы и средства для экранирования

На рынке косметологии каждый день появляются все новые производители средств для восстановления волос.

Эффективными являются:

Этот набор препаратов укрепляет и увлажняет повреждённые волосы. Средства способны в полном объёме восстановить щелочной баланс. Препарат прекрасно защищает локоны от воздействия на них ультрафиолета и химических веществ для укладки. Средство Estel Q3 необходимо использовать тем, кто желает уберечь их от воздействия красок, восстановить структуру после частых выпрямлений, избавится от секущихся кончиков.

Одно из популярных средств для экранирования. С помощью такого набора легко добиться желаемого результата. В комплекте имеется все необходимые средства, чтобы волосы выглядели соответствующим образом.

  • Paul Mitchell.

Самый известный бренд, который пользуется особой популярностью среди специалистов. Специальная формула средств позволяет быстро и качественно обезжирить волосы и, к тому же подходит для разного их типа.

Отзывы пользователей

Об экранировании волос узнала несколько месяцев назад от своей соседки. По истечении нескольких недель все же решилась сделать такую процедуру. Пошла в тот же салон, что и знакомая. Весь процесс длился около двух часов. Результат меня просто покорил. Я не могла поверить, что у меня такие волосы. Первые несколько часов не могла насмотреться в зеркало. Они реально стали похожи на те, которые нарисованы в журналах.

Екатерина Бруцкая, 27 лет.

Провела процедуру несколько дней назад. Результат, конечно, обворожительный. Волосы ровные и послушные. Теперь не нужно и причёски делать, они и так красивые. Один недостаток — это цена. Если раз сделать, то нормально, но 10 сеансов накладно.

Анастасия Ворошилова, 25 лет.

Процедуру экранирования посоветовал мне парикмахер, которая мне делала мелирование на мои темные волосы. Пришла я к специалисту где-то через месяц. Полный процесс оздоровления волос занял более часа. Когда пришла домой, родители были в восторге. Волосы действительно стали блестящими и непушистыми. Очень мне понравилось и теперь готовлюсь к следующему походу в парикмахерскую.

Ольга Корнеева, 31 год.

Экранирование — это то, что поможет сделать волосы красивыми и здоровыми с первого раза. При правильном её проведении волосы будут долго радовать своим блеском и послушностью.

Процедура экранирование волос. Экранирование волос в домашних условиях

Последнее обновление: 28.01.2020

На что только не идут женщины ради красивых и блестящих локонов, сводящих с ума представителей сильного пола. В погоне за красотой дамы испытывают на себе новейшие достижения в области бьюти-индустрии. Современная популярная процедура экранирования волос позволяет любой женщине почувствовать себя настоящей кинодивой, сошедшей с обложки глянца.

Экранирование волос – это косметическая процедура, предназначенная для оздоровления и улучшения внешнего вида локонов. Специальный состав обволакивает каждый волосок, создавая защитную пленку, и запечатывает питательные вещества изнутри. Результат – гладкие, блестящие и эластичные локоны. Отзывы экспертов о процедуре экранирования волос заставляют поверить в эффективность новинки, да и многие светские львицы поспешили поделиться опытом чудо-восстановления шевелюры.

Популярная процедура во многом схожа с ламинированием, однако имеет несколько существенных отличий.

Отличия экранирования от ламинирования

  • Экранирование улучшает не только внешний вид, но и качество волос. Процедура имеет ярко выраженный оздоровительный эффект.
  • Ламинирование подразумевает нанесение на волосы одного вещества, в то время как экранирование выполняется в три этапа.


Преимущества и недостатки процедуры экранирования волос

Столь популярная у красавиц салонная процедура имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • защитная пленка предохраняет волосы от пагубного воздействия УФ-излучения, сильного ветра и морской воды;
  • волосы оздоравливаются, становятся заметно гуще, появляется интенсивный блеск;
  • экранирование помогает решить проблему сечения и ломкости волос;
  • защитная пленка облегчает укладку, предотвращает спутывание и минимизирует пушистость;
  • в состав препаратов для экранирования входят натуральные масла и растительные экстракты;
  • цветное экранирование позволяет получить новый яркий оттенок без вреда для волос.

Эффект от профессионально выполненного салонного экранирования, безусловно, потрясающий, но стоит отметить и некоторые недостатки популярной процедуры:

  1. эффект недолговечен: как правило, для поддержания результата к услугам мастера стоит прибегать раз в 1-1,5 месяца;
  2. в составах некоторых продуктов для экранирования присутствуют силиконы;
  3. процедура не подходит для жирных волос и имеет ряд противопоказаний.

Стоит ли баловать волосы экранированием: показания и противопоказания

Экранирование помогает восстановить слабые и поврежденные волосы, а также является отличной защитой против палящего солнца во время летнего отдыха. Салонная процедура будет крайне полезна, если ваши волосы:

  1. лишены объема;
  2. сухие, обезвоженные и тусклые;
  3. повреждены термоукладками, химическими завивками и агрессивными красками;
  4. капризны и непослушны, трудно поддаются укладке и путаются;
  5. плохо переносят воздействие южного солнца и соленой воды.

Важно помнить, что экранирование волос, как и любая другая салонная процедура, имеет также ряд противопоказаний:

  • интенсивное выпадение волос – специальный состав заполняет пустоты волосяного стержня, и как следствие, утяжеляет его, обеспечивая дополнительную нагрузку на ослабленные луковицы;
  • повреждения кожных покровов волосистой части головы – во время процедуры через открытые раны может попасть инфекция;
  • аллергические высыпания, себорейный дерматит и другие поражения кожи – воздействие экранирующего состава может усугубить ситуацию;
  • обладателям жирных волос не рекомендуется прибегать к процедуре экранирования, так как она может спровоцировать усиленное салоотделение;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава.


Этапы салонного экранирования волос

Ноу-хау на рынке парикмахерских услуг уже заслужило любовь и уважение модниц. Несмотря на это,далеко не каждый салон сегодня может похвастаться соответствующим пунктом в прайсе.Если вам посчастливилось найти мастера по экранированию, приготовьтесь оставить в салоне не только кругленькую сумму, но и пару часов личного времени.

Экранирование волос в салоне выполняется в три этапа. Для начала на волосы наносят специальный кондиционер, который мягко удаляет загрязнения и остатки укладочных средств, а также подготавливает локоны к нанесению активных веществ.

Далее ослабленные волосы питают живительным маслом на основе растительных компонентов. В состав продукта входят специальные воски и растительные масла, которые проникают в глубокие слои волоса, заполняют повреждения, глубоко питают и восстанавливают структуру, утолщают волосяной стержень.

На заключительном этапе на волосы наносят закрепляющий состав, который предотвращает вымывание питательных веществ и продлевает «срок годности» процедуры. Фиксирующее средство обеспечивает жемчужный блеск и сияние локонов, а также облегчает ежедневную укладку.

Трехступенчатая процедура может быть двух видов:

  • цветное экранирование;
  • бесцветное экранирование.

Как следует из названия, первый вариант предпочтителен для дам, желающих не только улучшить качество волос, но и освежить образ новым оттенком. Процедура «2 в 1» позволяет провести окрашивание безболезненно для волос, укрепить и уплотнить локоны. Препараты для цветного экранирования не содержат аммиак, формальдегиды или другие агрессивные вещества.

Классическое бесцветное экранирование подходит для натуральных неокрашенных волос, склонных к сухости и ломкости.

Экранирование волос в домашних условиях

Если вы любите испытывать бьюти-новинки в домашних условиях, попробуйте провести процедуру экранирования самостоятельно. Сегодня на рынке профильной индустрии представлен большой выбор профессиональных средств для домашнего использования, и вы всегда сможете подобрать продукт по своему бюджету, который подойдет именно вашему типу волос.

Что важно помнить при самостоятельном экранировании волос

  • Тщательно изучите состав продукта, избегайте средств с содержанием силиконов или агрессивных химических веществ. Качественная профессиональная косметика для экранирования должна содержать аминокислоты, растительные масла и керамиды.
  • Не пренебрегайте мерами предосторожности во время проведения процедуры.
  • Точно следуйте инструкции по применению продуктов и соблюдайте указанное время выдержки средств на волосах.

Экранирование имеет ряд противопоказаний, поэтому перед процедурой стоит проконсультироваться с трихологом.

Как проводится процедура экранирования волос в домашних условиях?

  1. Тщательно вымойте и подсушите полотенцем волосы.
  2. Нанесите на локоны по всей длине специальный кондиционер или маску, в зависимости от того, что предлагает производитель. Выдержите средство на волосах в течение указанного на упаковке промежутка времени, после чего смойте проточной водой.
  3. Нанесите живительное масло на волосы по всей длине и распределите при помощи деревянной расчески с частыми зубьями. Если вы решили сделать цветное экранирование, обязательно используйте защитные перчатки, так как пигмент может окрасить кожу. Через указанное время смойте средство проточной водой и высушите волосы феном.
  4. Последний штрих – закрепитель, который наносится на сухие волосы. Для достижения максимального эффекта можно «прогладить» локоны утюжком.

Укрепление волос изнутри и снаружи

Процедура экранирования оживляет волосы, придает им здоровый и ухоженный вид. Но не стоит забывать, что косметическое преображение шевелюры – это лишь верхушка айсберга. Истинное здоровье волос идет изнутри. Если ваш организм истощен и страдает от нехватки витаминов, даже самые модные процедуры не спасут ваши локоны от ломкости и выпадения. Для густоты и здоровья волос необходимо снабжать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Витаминно-минеральный комплексALERANA® является дополнительным источником важнейших аминокислот, макро- и микроэлементов и витаминов, которые необходимы для роста здоровых и крепких волос, а также для улучшения состояния кожи головы. 

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

что это такое, каковы плюсы и минусы процедуры, а также фото до и после ее проведения

Что делать, когда нужно привести шевелюру в порядок, но ни одна маска из магазина профессиональной косметики не помогает, а средства народной медицины требуют слишком много времени и сил? Ответ прост – экранирование!

Процедура, которой раньше пользовались только звёзды Голливуда, теперь доступна каждой, и для этого даже необязательно посещать салон красоты, ведь её можно провести даже дома!

Все о процедуре экранирования волос — Cosmetism

Суть методики

Экранирование еще называют шайнингом, это российский вариант английского shining, что переводится как «сиять». Действительно, после процедуры локоны становятся блестящими и очень шелковистыми. Однако уход оказывает не только косметическое, но и лечебное воздействие. В наборы входят специальные ценные масла, керамиды, протеины шелка и другие полезные вещества, которые проникают внутрь поврежденной шевелюры, восстанавливая ее структуру и выравнивая поверхность.

Чтобы питательный «коктейль» не вымылся, его закрепляют средством, создающим защитный экран на поверхности каждого волоска. Он не только удерживает внутри прядей натуральные компоненты, но и защищает прическу от негативного влияния внешних факторов.

Экранирование бывает бесцветным, а может совмещаться с окрашиванием, когда последнее средство имеет в составе дополнительно цветные пигменты. Отзывы подтверждают, что оттенок держится не слишком долго, но выглядит очень красиво.

Отличия экранирования и ламинирования

Главное отличие процедур – в их эффекте. Ламинирование только зрительно увеличивает объем локонов, делает их более гладкими и ровными, придает блеск. Достигается такой результат за счет защитной пленки, которой обволакиваются волоски. Отрицательные частицы состава притягиваются к положительно заряженным частицам прядей, что обеспечивает их естественное удерживание.

Экранирование действует по-другому, оно изначально разработано для лечения натуральными маслами, входящими в состав препаратов. После процедуры шевелюра не только преображается, но и оздоровляется. Сказать, что какой-нибудь из уходов лучше другого, нельзя, ведь они совершенно разные.

Ламинирование и экранирование не исключают друг друга, и даже отлично дополняют. При желании и отсутствии противопоказаний процедуры можно удачно компоновать для достижения еще большего эффекта.

Плюсы

Шайнинг имеет массу преимуществ, которые по достоинству оценили стилисты и их клиенты. Главный плюс – это получение мгновенного результата, уже после первой процедуры вы заметите, насколько более послушными, блестящими и красивыми станут пряди.

Вьющиеся локоны выпрямятся и приобретут ухоженный вид. Также исчезнут проблемы с расчесыванием и укладкой, волосы больше не будут спутываться и торчать в разные стороны, активизируется их рост за счет положительного воздействия питательных компонентов средства.

Другие достоинства экранирования:

  • шевелюра становится струящейся и атласной, приобретает глянцевый блеск;
  • объем прически увеличивается до 10% за счет утолщения прядей;
  • у блондинок устраняется желтизна;
  • волосы перестают пушиться, склеиваются секущиеся кончики;
  • защитный экран снижает негативное влияние внешних факторов и высоких температур;
  • с каждой процедурой эффект будет более ярко выраженным;
  • в состав продуктов для экранирования не входит аммиак и другие вредные химикаты.

Минусы

Салонный или домашний уход с применением программ для экранирования имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Несмотря на то, что негативные последствия минимальны, вы должны с ними ознакомиться, прежде чем отправиться в салон красоты.

К минусам шайнинга можно отнести:

  • сильную электризацию волос после процедуры, без антистатических средств вы уже не сможете обойтись;
  • после первой процедуры эффект держится недолго, нужно пройти полный курс лечения;
  • на здоровых и неповрежденных локонах результат не будет заметным;
  • пряди после экранирования становятся более жесткими и тяжелыми;
  • усиливаются проблемы с жирностью кожи головы и корней.

Салонная процедура

Экранирование изначально делали в салонах красоты, так как на рынке были представлены исключительно профессиональные составы. Кроме того, процедура имеет некоторые тонкости – их следует учитывать при обработке прядей. Получение хороших результатов всецело зависит от квалификации мастера и качества препаратов.

Проводится экранирование в таком порядке:

  1. Специалист осматривает волосы, анализирует их тип и состояние, чтобы правильно подобрать концентрацию составов, определить, сколько их держать на шевелюре и какие именно препараты использовать.
  2. Пряди и кожа головы тщательно промываются специальным шампунем глубокой очистки, вода при этом должна быть горячей, чтобы раскрылись чешуйки кутикул, и в них могли проникнуть питательные вещества.
  3. Волосы подсушиваются при помощи полотенца, пока не станут важными, а не мокрыми. Фен использовать нельзя.
  4. На пряди наносятся питательные препараты.
  5. Состав держат на шевелюре, пока он не впитается, затем смывают.
  6. Локоны подсушиваются естественным путем, после чего на них наносятся экранирующие вещества, которые могут быть цветными или бесцветными.
  7. Спустя полчаса проводится сушка под сушуаром или климазоном (это профессиональные приборы, которые есть в специализированных салонах). В противном случае, используется фен с горячей подачей воздуха, пряди обрабатываются по всей длине.
  8. Завершительный этап – нанесение несмываемого бальзама для закрепления эффекта и повторное просушивание или укладка волос.

После экранирования нельзя мыть голову в течение двух дней. Контакт с водой и шампунем запрещен, так как он сведет на нет полезное действие масел и других восстанавливающих веществ.

Домашний вариант

Несмотря на то, что специалисты агитируют делать экранирование исключительно в салонах, при наличии необходимого набора препаратов и здравого смысла процедуру можно провести дома. Она не сильно отличается от профессиональной, но может иметь некоторые нюансы, в зависимости от наличия или отсутствия пигмента, и, конечно же, конкретного производителя.

В общих чертах процесс выглядит следующим образом:

  • Локоны тщательно промываются шампунем, который идет в комплекте с остальным средствами, вода должна быть терпимо горячей.
  • Пряди просушиваются без фена, можно только убирать лишнюю влагу мягким полотенцем.
  • Если используется состав с пигментами, нужно обработать кожу по линии роста волос вазелином или детским кремом, чтобы не запачкать ее.
  • Далее на влажные волосы наносят главные лекарственные составы и выдерживают их, согласно инструкции.
  • Остатки препарата смываются, наносится следующий компоненты программы, производится сушка и закрепление результата.

Следите, чтобы в комплекте были все препараты для шайнинга. Ни один из них нельзя заменять домашней косметикой или средствами из других наборов.

Результаты

Шайнинг полезно делать, если волосы пострадали от окрашивания аммиачными составами, сушки феном, завивки или выпрямления. Также он поможет уберечь от негативного влияния внешней среды локоны девушек, которые живут в больших городах. Пыль, вредные испарения и свободные радикалы не будут накапливаться в прическе, так как их задержит защитный экран.

Сколько может длиться результат? Тут все зависит от индивидуальных особенностей шевелюры и времени лечения. После первой процедуры эффект исчезает спустя 1-3 недели, но чем чаще делать экранирование, тем дольше волосы будут оставаться сияющими и гладкими.

Полный курс состоит приблизительно из 6-10 процедур, проводят их раз в месяц. При желании и по надобности можно чаще, но не более одного раза в неделю. Далее нужен перерыв в 6-9 месяцев, чтобы шевелюра не привыкала к составам.

Противопоказания

В некоторых случаях шайнинг делать не просто бесполезно, но даже вредно. Примечательно, что он не воспрещен беременным женщинам, так как в составе нет агрессивных химических агентов. А вот с выбором пигментированных препаратов нужно быть осторожными, из-за смены гормонального фона оттенок может проявиться непредсказуемо.

Не следует останавливать выбор на экранировании в таких случаях:

  • период менее двух недель после окрашивания перманентными составами или химической завивки;
  • выпадение волос или облысение – так как кутикулы после процедуры становятся намного тяжелее, что может нанести вред тонким и безжизненным прядям, привести к их обламыванию;
  • от природы толстая и густая шевелюра – чрезмерное количество впитанных веществ утяжелит ее и также может привести к выпадению;
  • жирные корни и кожа головы – дополнительное питание только усугубит проблему;
  • любые дерматологические заболевания;
  • нарушения целостности кожного покрова головы;
  • личная непереносимость препаратов.

Обзор продуктов

Производители предлагают широкий ассортимент товаров для домашнего и салонного экранирования. В наборы входят все препараты, которые нужны, начиная от шампуня, заканчивая закрепляющим бальзамом. Внимательно изучайте инструкции, процедуры могут отличаться, в зависимости от составов.

Рассмотрим наиболее популярные продукты.

«Эстель»

Q3 Blond и Q3 Therapy от «Эстель» – один из наиболее бюджетных, но в то же время качественных наборов. Марка предлагает отдельные продукты для блондинок и брюнеток, что позволит выбрать нужный состав для конкретного цвета прядей.

В комплект входит двухфазный кондиционер, восстанавливающий щелочной баланс шевелюры. В качестве питательного состава используются масла, они содержат экстракты орехов макадамии, аргании и камелии, также в них есть силоксан, который является аналогом силикона.

Закрепляется результат при помощи масла-блеска, которое создает защитную пленку на волосах. Активация полезных компонентов осуществляется путем горячей укладки после завершения процедуры.

Paul Mitchell

Бренд профессиональной косметики предлагает полноценные комплекты для салонного и домашнего экранирования. В них входит шампунь для глубокой очистки и раскрытия чешуек, маска с эффектом увлажнения и восстановления, экранирующий состав (пигментированный или бесцветный), лекарственное средство для закрепления результата и снятия статического напряжения.

Если экран цветной, его обязательно соединяют с окислителем в равных пропорциях. Краска не содержит аммиак, она приносит локонам исключительно пользу, так как обогащена протеинами сои и олеиновыми кислотами.

Kemon

Итальянский производитель предлагает составы, которые не только восстанавливают структуру волос, но и распрямляют самые непослушные кудряшки. Набор содержит специальный разглаживающий крем, препарат-нейтрализатор, кератиновый комплекс и кондиционер для закрепления эффекта, обогащенный экстрактами авокадо и бамбука.

Натуральные вещества не просто питают и увлажняют пряди, но и предотвращают вымывание краски. В препараты не входят сульфаты и другие агрессивные компоненты, негативно влияющие на состояние локонов.

В завершение

Экранирование – довольно популярная и полезная процедура. Она позволяет буквально за несколько часов преобразить локоны до неузнаваемости, потому используется девушками перед торжественными мероприятиями. Также при помощи шайнинга можно защитить пряди от негативного влияния внешних факторов и восстановить их структуру изнутри.

Чтобы получить хороший и долгосрочный результат, нужно пройти полный курс лечения, но не посещать салон очень часто, дабы не утяжелять шевелюру. Грамотный подход поможет вам приобрести красивые и сияющие здоровьем волосы.

Как часто я могу красить волосы?

Поддержание здоровья волос иногда может быть сложной задачей. Когда мы красим волосы, чтобы изменить или скрыть седину, мы наносим на голову химические вещества. Они могут испортить и сжечь наши волосы, а также уменьшить их блеск, особенно в случае окрашенных в красный цвет волос. Более того, со временем у нас может развиться аллергия на краски для волос. Чтобы этого не происходило и чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми, oneHOWTO предоставит вам несколько советов и рекомендаций. Обычно перед окрашиванием рекомендуется подождать не менее 4 недель, но это зависит от типа волос.Узнайте , как часто можно красить волосы, следуйте нашим советам и как можно лучше ухаживайте за волосами.

Выбирайте средства для волос, уменьшающие повреждение

Прежде чем мы перейдем к тому, как часто следует красить волосы, важно знать, что вам следует выбрать естественный цвет , если вы хотите уменьшить повреждения. Это позволит вам получить нужный тон, не подвергаясь воздействию большого количества химикатов. Или попробуйте наши советы, как окрасить волосы в неестественные цвета без отбеливателя.

Цвет важен. Если вы покрасите волосы в тон, похожий на ваш естественный цвет, на три-четыре разных оттенка, они пострадают меньше. И это позволит вам подождать от 6 до 8 недель (полтора-два месяца), прежде чем вам понадобится снова его покрасить.

Если вы используете средства для натуральных волос, такие как катам и краска для волос Индиго, вы можете красить волосы так часто, как захотите.

Ретушь для предотвращения повреждения волос

Если вы выберете тона на три-четыре тона светлее ваших натуральных волос, вам нужно будет чаще их красить.Например, если вы превратитесь из брюнетки в блондинку, вы быстро заметите темные корни на своих золотистых волосах. Помните, что чем чаще вы красите волосы на , тем больше они будут повреждены. По этой причине всегда делайте как можно больше времени между окрашиванием, чтобы ваши волосы оставались здоровыми. Если ваши корни начинают проявляться и вам не нравится внешний вид, вы всегда можете сделать ретушь через 2 или 3 недели, а затем полностью покрасить через 6 недель.

Ретушь заключается в окрашивании только корней волос.Это можно сделать дома с помощью набора для ретуши или парикмахера.

Чтобы измерить капиллярную обработку красителем, вы также должны принять во внимание седые волосы. Если у вас много серого, вам придется чаще наносить краску. В этом случае, как и в предыдущем случае, вы можете просто подкрасить при необходимости, покрасив только корни, чтобы не красить волосы слишком часто.

Как часто можно красить волосы?

Как правило, идеальная частота окрашивания волос от 4 до 6 недель .Однако, если вы сделаете это в течение этого времени, вы должны оценить здоровье и состояние своих волос. Если вы заботитесь о своих волосах, было бы лучше подождать где-то около шести или семи недель , если вы боитесь нанести им вред. Если он очень сухой, становится липким, теряет блеск или становится ломким при переходе между красителями, оставьте больше времени для прохождения перед каждым окрашиванием. Однако для людей с более сильными волосами пяти недель должно быть достаточно.

Маска для волос - отличный способ ограничить повреждение волос краской.Если вам нужны натуральные решения, прочитайте, как сделать маску для волос с бананом или маску для волос из зеленой глины.

Волосы у каждого человека разные , поэтому вам придется следить за своими во время первых красок. У многих женщин, если волосы растут с высокой скоростью, требуется красить примерно каждые 3 недели.

Как сохранить волосы здоровыми и сильными

Знакомство с волосами - это ключ к пониманию того, что им больше всего нужно, и к определению частоты, с которой можно красить волосы, не повреждая их.Чтобы минимизировать повреждение, мы рекомендуем наносить краситель только на те участки, которые в этом нуждаются, например на корень, или использовать полосы или блики. Этот трюк поможет вам избежать окрашивания волос и, несомненно, улучшит их здоровье.

После окрашивания волос можно нанести пасту кассии, чтобы сделать волосы сильнее и гуще.

Чтобы избежать обесцвечивания, используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер , так как они не содержат агрессивных химикатов. Постарайтесь держаться подальше от солнца и используйте средство для защиты от ультрафиолета или закажите процедуру в салоне, чтобы по-настоящему питать волосы.

Если вы будете следовать общему правилу умирания каждые 4-6 недель, следующие меры помогут вам сохранить здоровье ваших волос.

Каждую неделю применяйте кондиционирующий уход, который поможет увлажнить кожу, а также сохранит ее мягкость и сияние. Ухаживайте за волосами и старайтесь, чтобы они оставались здоровыми и цветными. Удачи!

Если вы нашли эту статью полезной, вас могут заинтересовать: - Самые распространенные ошибки при окрашивании волос.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как часто я могу красить волосы? , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, тянущие к корням. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить какие-либо изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, работает ли это. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

.

Урок аудирования на английском языке по волосам

УРОК ВОЛОС

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все отрезать.Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми.Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы.Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Я vener знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все отрезать. Мои волосы от до , неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много кончиков istpl , мне нужно идти в парикмахерскую за mtri .Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, как бы это было, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу, чтобы он был длинным, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда это длинные лотов, расколотые и имеющие концы, я , так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место поверх всех . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лотов позволяют сэкономить денег на шампунях и кондиционерах.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



.

Как часто | LearnEnglish - British Council

Уровень: начальный

Самые распространенные наречия частоты:

всегда никогда обычно
редко редко иногда
иногда часто обычно

Обычно мы ставим эти однословные наречия с частотой перед основного глагола :

Мы часто проводим Рождество с друзьями.
У меня никогда Мне так нравилось .

, но обычно они идут после глагол будет :

He был всегда вечером устал.
Мы никогда не опаздываем на работу .

Иногда у этих наречий есть усилитель или смягчитель :

Он очень редко опаздывает на работу.
Мы почти всегда проводим Рождество с друзьями.

Мы используем наречие много для обозначения часто или часто . Он стоит в конце предложения:

Едем в кино , лот .

Мы также можем использовать много с другое наречие :

Едем в кино лот на выходных .

Мы используем много / много с отрицательным значением означает не часто :

Мы делаем нет выходим много / много . (= Мы не часто ходим.)

Как часто 1

Изменение порядка по горизонтали_MTU3NTc =

Мы часто используем фраз с каждые в качестве наречий частоты.Мы используем каждые со словами минута , час , день , неделя , месяц и год :

Большой праздник каждый год .
Мы встречаемся дважды каждую неделю .
Я обычно хожу домой один раз каждые два месяца .
Високосный год каждые четыре года .

Мы также используем каждые с днями недели и месяцами года:

У нас встреча каждый понедельник .
Мы отправляемся в отпуск каждый август .

Мы используем фразу через каждые :

Мы будем сообщать Вам по электронной почте через день . (= через день)
Мы ходим к маме раз в две недели . (= через неделю)

Мы используем фраз с один раз , дважды , трижды , четыре раза и т. Д.и период времени:

Я купаюсь два раза в неделю .
Я вижу своих старых школьных друзей четыре или пять раз в год .

Как часто 2

GapFillTyping_MTU3NzE =

Мы используем , как часто и когда-либо задают вопросы о частоте . как часто появляется в начале статьи:

Как часто вы ходите в кино?
Как часто вы были здесь?

всегда идет перед главный глагол :

Вы когда-нибудь ходили в кино на выходных?
Были ли у вас ?

.

Широкие плечи: упражнения, преимущества, управление

Зачем вам нужны широкие плечи?

Широкие плечи желательны, потому что они могут сделать вашу фигуру более пропорциональной за счет расширения верхней части тела. Они создают форму перевернутого треугольника в верхней части тела, которая шире вверху и уже в талии. Широкие плечи больше квадратные, чем круглые, иногда с костным выступом. Их часто ассоциируют со атлетизмом.

Широкие плечи обычно сильны, что может помочь вам в повседневных задачах, таких как поднятие тяжелых предметов или занятия спортом.У вас также меньше шансов получить травму во время тренировки.

Наличие хорошо развитых плеч может указывать на силу и здоровье, поскольку у вас будет много мышечной массы верхней части тела. Рекомендуется поддерживать силу плеч с помощью сильной спины и рук, а также тонкой талии.

Если вы стоите прямо, ваши плечи будут выглядеть лучше. Открытие груди и опускание плеч вниз по позвоночнику может помочь улучшить осанку. Это поможет вам чувствовать себя и выглядеть увереннее, а также повысит настроение.

Ширину плеча можно до определенной степени изменить. Вы не можете изменить структуру своей кости, которая в основном определяется генетикой. Это включает ширину ключиц, важную часть ширины плеч.

Однако вы можете накачать и развить мускулистые плечи. Вы можете использовать методы тренировок, чтобы укрепить плечи, что сделает их шире и эстетичнее. Поскольку вы хотите, чтобы ваши плечи выглядели хорошо развитыми спереди, сбоку и сзади, вам нужно проработать все части плеч.Это также может помочь исправить округлые или «наклонные» плечи.

Сосредоточьтесь на дельтовидных мышцах или дельтах. Они состоят из трех различных наборов мышечных волокон:

  • Передняя дельтовидная. Это передняя часть плеча.
  • Медиальный или боковой дельтовидный . Это средняя часть плеча.
  • Задняя дельтовидная мышца. Это задняя часть плеча.

Ниже приведены несколько упражнений, которые помогут расширить плечи.Рекомендуется выполнять упражнения от одного до трех раз в неделю с как минимум одним днем ​​между занятиями. Начните с легкого или среднего веса и увеличивайте продолжительность и интенсивность. Это поможет предотвратить травмы.

Подъем назад в стороны сидя

  1. Сядьте на край скамьи с гантелями по бокам.
  2. Наклонитесь вперед и положите туловище на бедра.
  3. Держите спину ровно.
  4. Медленно поднимайте тяжести вверх и в сторону, пока ваши локти не окажутся на уровне плеч.
  5. При этом слегка согните руки в локтях и наклоните руки вперед.
  6. Задержитесь в этом положении несколько секунд.
  7. Медленно опустите руки обратно в исходное положение.
  8. Сделайте 3-4 подхода по 10-15 повторений.

Подтяжки для лица

  1. Установите веревку и установите ее на уровне верхней части груди или немного выше.
  2. Удерживая веревку хватом сверху вниз, сделайте шаг назад, чтобы создать натяжение.
  3. Сядьте на бедра и начните тянуть за трос.
  4. Разведите локти в стороны и параллельно полу.
  5. Потяните веревку к лицу.
  6. Задержитесь на мгновение в этом полностью сжатом положении, сосредоточив внимание на работе дельтовидных мышц спины и верхней части спины.
  7. Медленно вернитесь в исходное положение.
  8. Сделайте 3-5 подходов по 15-20 повторений.

Подъем гантелей вперед

  1. Встаньте прямо с гантелями в каждой руке.
  2. Положите руки перед собой ладонями к бедрам.
  3. Держите туловище неподвижно и поднимите левую гантель вверх.
  4. Слегка согните локоть ладонью вниз.
  5. Поднимите руку так, чтобы она оказалась чуть выше, чем параллельно полу.
  6. Сделайте паузу в верхней части, а затем медленно опустите руку в исходное положение.
  7. Повторить с правой стороны.
  8. Сделайте 2-3 подхода по 16-20 повторений.

Тяга под углом 45 градусов

  1. Лягте животом на скамью под углом 45 градусов.
  2. Позвольте рукам свисать прямо вниз, держа по гантели в каждой руке.
  3. Сожмите лопатки вместе, сгибая руки в локтях, чтобы поднять руки.
  4. Держите плечи перпендикулярно телу во время движения.
  5. Пауза в верхней части механизма.
  6. Медленно верните гири в исходное положение.
  7. Сделайте 2-3 подхода по 6-12 повторений.

Жим от плеч через голову

  1. Встаньте прямо и держите штангу или гантели немного выше верхней части груди, руки немного шире ширины плеч.
  2. Прижмите вес прямо к потолку, удерживая локти втянутыми.
  3. Сохраняйте силу ног, поясницы и корпуса для равновесия.
  4. Опустите, чтобы вернуться в исходное положение.
  5. Сделайте 2-3 подхода по 5-8 повторений.

Вы почувствуете результаты еще до того, как они станут заметными. Если вы тренируетесь хотя бы два-три раза в неделю по 20 минут, вы сможете увидеть результаты в течение нескольких недель или месяцев. Видимые результаты также могут зависеть от таких факторов, как размер вашего тела, процентное содержание жира в организме и диета.Продолжительность и интенсивность ваших тренировок и ваш уровень физической подготовки также могут повлиять на результаты.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений. Это особенно важно, если у вас есть травмы или вы новичок в тренировках. Не делайте упражнений, вызывающих сильную боль или дискомфорт. Вы можете заниматься спортом под наблюдением обученного специалиста.

Будьте осторожны, если у вас проблемы с сердцем, высокое кровяное давление или любое другое состояние, на которое могут повлиять физические упражнения.Если у вас высокое кровяное давление, было бы неплохо начать с более мягких занятий, например с йоги.

Постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность тренировок, чтобы предотвратить травмы. При выполнении любых тренировок всегда используйте правильное положение и хорошую осанку. Убедитесь, что вы не напрягаете, не напрягаете и не заставляете двигаться. Используйте подходящий не слишком тяжелый вес.

Будьте осторожны при запуске новой программы тренировки. Если у вас есть какие-либо особые проблемы или проблемы, поговорите со своим врачом перед началом.Составьте план тренировки и придерживайтесь его. Будьте последовательны и помните, что потребуется время, чтобы увидеть и сохранить результаты.

Начинайте медленно и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность тренировок по мере того, как вы будете в хорошей форме. Сосредоточьтесь на плечах несколько раз в неделю. Сбалансируйте остаток тренировок, чтобы укрепить остальное тело. Включите также сердечно-сосудистые упражнения.

.

Урок аудирования по стрижкам на английском языке

УРОК ПО СТРИЖКАМ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока по Haircuts . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Интересно, сколько раз в жизни мы стриглись. Сотни. Также было бы интересно узнать, сколько у нас разных причесок.Я знаю, что стиль, который у меня был, когда я был моложе, сегодня выглядел бы глупо. Мне очень нравятся стрижки. Интересно сидеть в парикмахерском кресле и смотреть, как стилист что-то делает. Я часто думаю, что хорошая стрижка - это искусство, а парикмахер - это художник. У меня было несколько неудачных стрижек - обычно, когда они слишком остригаются. Мне нужна длинная челка, потому что у меня лицо странной формы. Больше всего мне нравится в стрижках поболтать с парикмахером. Он или она обычно может говорить обо всем и обо всем.Еще мне нравится запах всего, когда я сижу в кресле.


МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

_______________________ много раз в жизни мы стриглись. Сотни. Также было бы интересно _______________________ много разных причесок у нас есть.Я знаю стили, которые у меня были, когда я был моложе _______________________ сегодня. Мне очень нравятся стрижки. Интересно _______________________ кресло парикмахера и наблюдать, как стилист делает что-то. _______________________ хорошая стрижка _______________________ и парикмахер художник. У меня было несколько неудачных стрижек - обычно, когда они стригут _______________________. Мне нужен _______________________, потому что у меня лицо странной формы. Больше всего мне нравится в стрижках _______________________ к парикмахеру.Он или она обычно может говорить обо всем и обо всем. Я также _______________________ всего, когда сижу в кресле.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Интересно, сколько itesm мы стриглись в нашей жизни. Сотни. Также было бы интересно узнать, сколько у нас разных leahysistr . Я знаю, что стили, которые у меня были, когда я был моложе, сегодня выглядели бы lilsy . Мне очень нравятся стрижки. Интересно сидеть в парикмахерском кресле и наблюдать, как работает issltyt .Я часто думаю, что хорошая стрижка - это искусство, а парикмахерская - это рция . У меня было несколько стрижек srssitouda - обычно, когда они слишком сильно срезаются. Мне нужен длинный nrfige , потому что мое лицо имеет форму gernast . Больше всего мне нравится в стрижках поболтать с парикмахером. Он или она обычно может говорить обо всем и обо всем. Мне также нравится esmll всего, когда я нахожусь в кресле stgtiin .

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Интересно, что стрижек у нас были в разы больше, чем в нашей жизни.Сотни. be to Это также интересно знать , сколько разных причесок у нас есть. Я знаю, что стиль, который у меня был, когда я был моложе, сегодня выглядел бы глупо. Мне очень нравятся стрижки. Парикмахер сидит интересно Это кресло и смотрит, как стилист делает что-то. Я часто думаю, что парикмахер и искусство как стрижка хорошо - это художник. У меня неудачных стрижек были у - обычно, когда они слишком сильно срезаются. нужно смотреть в лицо, потому что длинная бахрома странной формы.Лучшее, что мне нравится в стрижках, - это парикмахер , который разговаривает с . Он или она обычно может говорить обо всем и обо всем. Еще мне нравится запах , когда все в кресле сидя, я - .

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТРИЖЕК СТУДЕНТОВ

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о стрижках.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о стрижках за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о стрижках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о стрижках. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. Постер с прическами Сделайте плакат о стрижках. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

5. МОЙ УРОК ПО СТРИЖКАМ: Сделайте свой собственный урок английского языка по стрижкам. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о стрижках.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



.

Смотрите также