Как часто использовать репейное масло для волос


Какая польза репейного масла для волос? Как часто его применять?

Содержание:

  1. Чем полезно репейное масло для волос?
  2. Как применять для волос репейное масло?
  3. Как часто можно использовать репейное масло?
  4. Как усилить эффект?

Кожа головы и волосяной покров всегда нуждаются в правильном уходе. Существует масса косметологических возможностей сделать волосы красивыми, а внешний вид — превосходящим ожидания. Однако далеко не все химические средства способны помочь людям. Частые случаи непереносимости ингредиентов, а также парадоксальные результаты использования нередко вынуждают обращаться к проверенным природным продуктам. Отличным вариантом является масло корня репейника. Состав и свойства репейного масла идеальны, чтобы сделать волосы крепкими, а кожу головы – здоровой.

В данной статье попробуем разобраться, как на волосы действует репейное масло, как правильно его использовать, и как часто можно наносить репейное масло на волосы и кожу головы.

Чем полезно репейное масло для волос?

Экстракт корня лопуха, получаемый промышленным способом, смешанный в классических пропорциях с персиковой основой – вот главное составляющее натурального репейного масла.

Благодаря такому составу свойства репейного масла для волос заключаются в том, что оно:

  • устраняет ломкость;
  • заживляет секущиеся кончики;
  • нормализует влажность кожи головы;
  • восстанавливает цвет волос;
  • стимулирует рост;
  • активизирует кровоснабжение подкожной клетчатки;
  • защищает кожу головы от повреждений;
  • придает волосам блеск, шелковистость и ухоженный вид.

Данный продукт давно является помощником в сохранении не только женской красоты (эффективно применяется репейное масло для роста ресниц и бровей, а также для кожи лица), но и мужской, ведь доказана полезность репейного масла для роста бороды.

Почему репейное масло полезно для волос? Столь многогранное действие достигается идеальным балансом ингредиентов репейного масла. Сюда входят:

  • множество витаминов;
  • набор микроэлементов;
  • жирные кислоты;
  • фитоактивные вещества;
  • природные репаранты и регенеранты.

Основу репейного масла составляет линолевая кислота. Благодаря этому ингредиенту достигается оптимальная стимуляция не только иммунных защитных сил после нанесения на волосы, но и легкая диффузия активных экстрактов в глубокие слои кожи.

Как применять для волос репейное масло?

Одно из полезных свойств репейного масла, как и любого средства на жировой основе, – оно хорошо увлажняет кожу. Это как раз и нужно при применении репейного масла для сухих волос, сочетающихся с образованием перхоти или раздражением эпидермиса. Однако у жирных волос после репейного масла возможно усиление внешнего блеска, который проходит после тщательного смывания средства.

Тем не менее, репейное масло одинаково хорошо подходит для сухих и жирных волос с целью усиления их роста, придания силы и энергии, а также устранения секущихся кончиков.

Для получения оптимального результата необходимо знать, как и на какие волосы наносится репейное масло, сколько необходимо держать и как смыть с головы репейное масло. Ниже рассмотрены основные факторы, которые влияют на конечный результат воздействия репейного масла.

Как правильно мазать голову репейным маслом?

Перед нанесением на волосы их следует немного увлажнить. Непосредственно мытье не требуется – это нужно сделать после завершения процедуры. Однако при предполагаемой длительной экспозиции репейного масла голову следует вымыть под проточной водой с нейтральным шампунем.

Репейное масло должно быть подогрето до температуры тела — 36-37 градусов. В этом случае нанесение будет приятным, а эффект — более продолжительным, так как активные ингредиенты лучше диффундируют в структуру волос и кожу головы.

Апплицировать средство следует массирующими уверенными движениями, слегка втирая в кожу головы. Если волосы короткие, то распределять по ним масло не нужно. При длинных волосах – необходимо с помощью расчески равномерно нанести средство по всей длине. Это поможет достичь нужной концентрации ингредиентов даже у самых кончиков.

После нанесения следует надеть полотенце или пластиковый пакет на волосистую часть головы. Его не следует снимать на протяжении всей экспозиции натурального продукта.

Сколько на волосах держать репейное масло?

Продолжительность аппликации – 1 час. Максимальное время, сколько репейное масло может находиться на голове – 3.5 часа. Затем его следует удалить. Распространенной ошибкой является применение репейного масла на ночь для волос – это не усилит действие естественного продукта, но может привести к распространению бактериальной флоры в коже головы.

Время аппликации зависит от желаемого результата. Для придания эстетической красоты волосам – достаточно даже 40 минут. Если нужен лечебный эффект, особенно при наличии себорейных корочек у корней волос, – следует добиваться максимальной продолжительности контакта репейного масла с кожей головы.

Как смывать с волос репейное масло?

Смывать необходимо сразу после окончания процедуры. Используется проточная вода и нейтральный шампунь. Лучше, если он будет содержать противоперхотные ингредиенты. Смывать нужно аккуратно, но массировать кожу головы обязательно.

Хорошо ли смывается репейное масло?

Следует отметить, что, как и любое средство на жировой основе, репейное масло довольно непросто смывается. Необходимо проявить некоторую выдержку и терпение, а также использовать более мощную струю потока воды высокой температуры. Каким шампунем лучше смывать репейное масло? Для помощи в устранении остатков масла подойдут концентрированные шампуни, содержащие пиритион цинк.

Правда ли, что репейное масло смывает краску с волос?

Очень многих беспокоит вопрос, смывается ли краска от репейного масла. При применении на темные волосы можно не беспокоиться об их окрашивании. Если речь идет о светлых волосах, то возможно их потемнение после нанесения репейного масла. Краска смывается довольно сложно, обычно лишь после третьего мытья головы.

Как часто можно использовать репейное масло?

Минимальное количество процедур для получения хорошего эффекта – 1 раз в 7 дней. При наличии серьезных проблем с состоянием кожи и волос – необходимо увеличить кратность до 2 раз в неделю.

Оптимальный курс использования средства – 3 месяца. Так как продукт содержит только натуральные ингредиенты – получить стойкий результат в более короткие сроки представляется маловероятным. Однако уже после первого применения отчетливо виден положительный эффект.

Как усилить эффект?

Чтобы получить максимальный результат в короткие сроки, иногда изолированного применения репейного масла недостаточно. Репейное масло хорошо помогает, но эффект аппликации можно усилить, если сочетать нанесение средства с различными добавками. Наиболее подходящими являются:

  • яичный желток;
  • экстракт крапивы;
  • лимонный сок;
  • масло авокадо;
  • настой ромашки.

При правильном использовании всех свойств и применении репейного масла можно добиться максимального эффекта: оно безопасно поможет укрепить волосы, а также великолепно оздоровить кожу головы. Оно подходит практически всем людям, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.

отзывы девушек и трихологов, как пользоваться?

Масло из репея является проверенным методом для лечения поврежденных волос, предотвращения их выпадения и стимуляции роста локонов. Важно правильно использовать натуральный состав, чтобы не усилить деятельность сальных желез.

Репейное масло - натуральное средство для быстрого роста волос

Масло репейника – чудодейственное средство, которое можно купить за копейки и при этом получить головокружительный эффект на волосах. Это универсальное средство для тех, кто давно мечтает отрастить длинные волосы, но не выходит. Репейное масло также устраняет проблемы с кожей лица, головы, прядями.

Репей – это другое название лопуха, настой измельченных корней с добавлением оливкового или подсолнечного масла сухого отжима.

В состав можно добавить при домашнем приготовлении эфирные экстракты лаванды, шалфея, розмарина, шиповника, мяты, для питания тканей головы и улучшения общего самочувствия пациента.

Репейное масло активизирует деятельность фолликул, удлиняет фазу активного роста, содержит витамины, протеины, жирные кислоты и другие полезные элементы.

Репейное масло – недорогое натуральное средство для тех, кто давно хочет отрастить волосы! Чтобы избежать привыкания необходимо делать перерывы, не использовать продукт более 3 недель подряд.

Маски и другие питательные составы с репейным маслом помогают сохранить прекрасную шевелюру, ускорить рост и остановить выпадение прядей. Масло можно применять раз в неделю как самостоятельный продукт, так и в составе лечебных масок.

Масло выполняет седлающие положительные функции для волос:

  1. Стимулирует рост луковиц;
  2. Увеличивает густоту прядей;
  3. Устраняет сухость кожных покровов головы;
  4. Питает фолликулы на клеточном уровне;
  5. Делает пряди гладкими и эластичными;
  6. Придает шевелюре здоровый блеск.

Репейное масло рекомендуется для применения любому типу волос, вот только при увеличенной сальности нужно аккуратно использовать продукт, только в лечебных целях, по рекомендации доктора трихолога.

Приготовление в домашних условиях

Приобрести репейное масло можно а аптечном пункте, а также приготовить дома.

Для этого:

  • измельчить 150 г корня лопуха,
  • залить 2 стаканами оливкового масла,
  • настоять в темном месте 14-20 дней, после процедить и использовать по назначению,
  • хранить в холодильнике в герметичной посуде.

Как использовать репейное масло?

Простой и действенный метод применения репейного масла — раз в неделю делать укутывания с питательным составом перед мытьем головы примерно на час.

Для этого:

  • перед применением состава масло подогреть до комнатной температуры. 
  • взять разогретое масло и нанести втирающими движениями по проборам, после расчесываем волосы деревянным гребешком. Это улучшит кровообращение кожи головы и распределит питательный состав по всей длине волоса.
  • волосы укутываются полотенцем на 60 минут,
  • после волосы тщательно промываются проточной водой.

Чтобы восстановить поврежденные пряди рекомендуется втирать масло в корневую часть головы, а при ополаскивании использовать отвары ромашки для светлых волос или коры дуба – для темных.

Внимание! Если волосы сухие и ломкие, то масло рекомендуется добавлять в косметические средства по уходу за волосами – шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски. По несколько капель перед использованием.

Обязательно тщательно смывать с добавлением моющего средства, чтобы избавиться от эффекта сальности на волосах (тем более, если речь идет о масле репейника домашнего приготовления).

Репейное масло с экстрактами

Репейное масло сейчас есть в продаже со всякими различными добавками. Например широко распространено репейное масло с экстрактом красного перца, для стимуляции нервных окончаний и улучшения роста волос. При нанесении на кожу головы оно приятно согреет кожу, активизирует клеточное кровообращение. При сильном жжении рекомендуется развести состав миндальным, подсолнечным или оливковым маслом.

  1. Масло с экстрактом крапивы используется для восстановления прядей, помогает избавится от перхоти и сухости кожи головы.
  2. Масло с экстрактом хвоща укрепляет структуру волоса, применяется для лечения слабых секущихся волос.
  3. Масло с экстрактом шишек хмеля оказывает стимулирующее действие, усиливает питание тканей за счет природных фитоэстрагенов хмеля.

Внимание! Репейное масло с экстрактом перца не используется при гипертонии, а также в период беременности и кормления грудью.

Каждый элемент питательно состава усиливает действие натуральных компонентов, позволяет получить желанный эффект за короткий курс применения – 3-5 процедур. Использовать репейное масло можно на протяжении 2-3 недель, после сделать перерыв на неделю и по необходимости продолжить лечение.

5 самых эффективных масок с репейным маслом

Благодаря уникальным свойствам репейного масла, маски, приготовленные на его основе дают ошеломительный эффект: стимулирование роста волос, пробуждение спящих волосяных луковиц, придание блеска и шелковистости волосам. Если регулярно использовать масочки на основе этого народного средства, то волосы станут значительно длиннее, будут быстрее расти, легче укладываться и их нужно будет реже мыть.

Так, благодаря репейнику, можно будет отрастить волосы за месяц на 5-6 см.

Самый простой способ маски – нанести подогретое репейное масло на всю длину волос  так держать всю ночь.

Маска для волос с репейным маслом и горчицей для быстрого роста волос

Что дает: одно из самых эффективных народных средств на сегодняшний день от выпадения волос, облысения и их роста. Рекомендуется использовать при сильном неконтролируемом выпадении прядей. Масло в сочетании с жгучей горчицей заставляет приливать кровь к коже головы, тем самым пробуждая фолликулы и ускоряя рост волос. Помимо этого, маска борется с посеченными кончиками, запаивая их.

Приготовление:

  • две ст. ложки горчицы залить горячей водой, добавить щепотку сахара и хорошо перемешать;
  • добавить в полученную смесь 1 куриный желток и тщательно растереть, пока смесь не получится однородной;
  • по желанию добавить в маску мед, 1 ампулу витамина B или витамина А.

Приготовьте шприц (без иглы), кисточку, расческу и полотенце. Для того, чтобы более точно нанести смесь на корни волос, разделите волосы на проборы и шприцом выдавите состав на волосы, распределяя его только по корням! На оставшуюся длину маску наносить нельзя, чтобы не пересушить волосы! Чтобы напитать пряди, нанесите чистое репейное масло на всю длину волос. После чего хорошо укройте голову шапочкой, полотенцем или полиэтиленовым пакетом.

Первое время маска может сильно жечь кожу головы, поэтому держать ее больше 15 минут не рекомендуется. Со временем кожа адаптируется к действию маски и можно будет увеличивать время, но не больше чем на 30-40 минут. После применения, необходимо смыть маску с использованием шампуня.

Репейная маска с перцем от выпадения волос

Что дает: невероятно эффективная маска, дающая эффект, сравнимый с первой маской. Устраняет выпадение волос, их ломкость, придает густоту шевелюре.

Приготовление:

  • подогреть репейное масло на водяной бане или в микроволнлвке;
  • добавить щепотку красного перца
  • смесь распределить по волосам и хорошо укутать их.

Перцовая маска также обладет жгучим эффектом, поэтому держать ее больше чем 30 минут на голове не рекомендуется. Если начнет сильно жечь кожу головы, то необходимо смыть смесь не дожидаясь установленного времени.

Репейная маска с желтком и медом для восстановления поврежденных волос

Что дает: маска эффективно борется за восстановление и здоровье волос. Мастера настоятельно рекомендует ее применять на регулярной основе, чтобы смягчить волосы, ускорить их рост, придать здоровый вид прядям. Желто в сочетании с метаболическим действием меда укрепляет стержень волоса и борется с перхотью.

Приготовление:

  • подогреть репейное масло и соединить с двумя желтками;
  • добавить в смесь 15 гр. меда и тщательно вымешать;
  • нанести маску на корни волос, слегка массируя их. На оставшуюся длину распределить репейное масло в чистом виде.
  • держать состав 15-30 минут, после чего смыть.

Дрожжевая маска с репейным маслом для питания и восстановления сухих волос

Что дает: маска отлично питает неживые и ломкие волосы. Придает гладкость прядям, одновременно ускоряя их рост.

Приготовление:

  • пол пачки дрожжей развести теплой водой, укрыть и поставить в теплое место;
  • после того, как дрожжи подошли, добавить репейное масло и 10 капель эфирного масла розмарина.
  • распределить маску по волосам, накрыть голову шапочкой или полотенцем и держать час. После чего смыть шампунем.

Витаминная маска с репейным маслом

Что дает: соединяясь, ретинол и токоферол наполняют волосы живительной силой, ускоряют рост волосяных луковиц, делают волосы более гладкими, блестящими и шелковистыми.

Применение:

  • в разогретое репейное масло добавить необходимые витамины А и Е по ампуле;
  • хорошо перемешать и нанести на всю длину волос. Держать примерно час. После чего смыть.

Итак, масло корня лопуха можно добавлять в любые маски. Оно хорошо сочетается с глиной (оказывая подсушивающий эффект), желтком яйца, луковым соком, витаминами Е и А в капсулах, медом, хной, басмой.

Покупая репейное масло, внимательно смотрите срок годности продукта. Поскольку хранить его в открытом виде можно не более 2 месяцев, а просрочка видимого эффекта не даст.

Отзывы пользователей

Большинство отзывов по использовании покупного иди домашнего репейного масла для волос – положительными. Пользователи отмечают доступность в ценовом поле, быстрый эффект после применения, отличное средство для питания прядей, устранение секущихся кончиков, при выпадении волос.

Репейным маслом я пользуюсь уже очень давно. Он меня просто спасло от облысения. Волосы после применения стали толще, гуще и наконец то стали расти. Дешевое, надежное и действенное средство. Всем советую, у кого есть проблемы с выпаденем волос.

Тамара, 34 года Омск.

После долгого окрашивания в блонд, мои волосы превратились буквально в солому. Решила окончательно вернуться в свой цвет и отрастить здоровые длинные волосы. Профессиональные средства не помогали, а если и помогали, но ненадолго. А так хотелось результата. Почитав отзывы в интернете, я решила купить репейное масло в аптеке. Сказать, что я была удивлена эффектом - это ничего не сказать!! У меня волосы ожили, они стали расти на глазах! Появился блеск, котрого раньше не было, я стала реже мыть голову. Главное, регулярно проводить маски с частотой 1-2 раза в неделю, дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Виктория, 25 лет, Волгоград.

За месяц волосы отрасли на 3 см!! Буду и дальше делать маски. Девочки, кто хочет отрастить волосы, не задумывайтесь и покупайте!

Маргарита, 28 лет, Пенза.

Дополнительно рекомендуется наносить масло на кожу лица и декольте, смазывая глубокие и мимические морщины. Благодаря таким процедурам увядшая кожа оживает и регенерируется.

Берегите природные локоны и балуйте их природными составами.

способы применения в домашних условиях, как правильно использовать, в том числе как наносить, сколько держать и как смывать, а также фото

Хотите вернуть волосам жизненную силу, добиться мягкости и усилить блеск? Для этого не нужны дорогостоящие процедуры и профессиональные шампуни! Призовите на помощь силу природы и сделайте маску из репейного масла!

Из статьи вы узнаете, помогает ли репейное масло от различных проблем шевелюры и чем именно, на какие волосы (влажные или сухие, до мытья) и как правильно наносить маску, каких условий нужно придерживаться и как часто можно ее применять. Также будет полезно посмотреть интересное видео на данную тему.

Как пользоваться репейным маслом для волос: практические советы и рекомендации.

Красивые волосы — то, чем гордится любая женщина. Неблагоприятная экология, вредные привычки и прочие факторы делают их ломкими и безжизненными. Помочь в такой ситуации могут народные средства, в том числе на основе масла репейника.

Из чего производят?

Сырье для репейного масла – корни лопуха-репейника. Их очищают, измельчают, заливают оливковым или любым натуральным маслом и настаивают для получения лечебного экстракта, широко применяемого в косметологии.


Готовый продукт продается в аптеках. В магазинах косметики можно приобрести масло с добавками, усиливающими его косметический эффект, такими как корица, кайенский перец и эфирные масла.

Состав

Корень лопуха-репейника богат витаминами и минералами, в концентрированном виде присутствующими в репейном масле. Это:

  • витамины A, Е, C, К и группы B;
  • полисахариды;
  • микроэлементы;
  • стеариновая и пальмитиновая кислоты;
  • дубильные вещества, укрепляющие волосяные луковицы.

Действие

В процессе применения масла репейника на волосах образуется защитная пленка, предотвращающая испарение влаги. Она полностью удаляется после 2-3 процедур мытья головы.

Внимание! Природный инулин, присутствующий в репейном масле, увлажняет, выпрямляет и разглаживает пряди.

Полезны для шевелюры стеариновая и пальмитиновая жирные кислоты, выполняющие функции термозащиты.

Хотя репейное масло не относится к аллергенным продуктам, используя его впервые, лучше сделать тест на индивидуальную переносимость. Для этого следует нанести пару капель такого экстракта на кожу и посмотреть на ее реакцию через 30 минут.

При каких проблемах полезно репейное масло?

Репейное масло помогает:

  • снять зуд и раздражение кожи головы;
  • избавиться от перхоти;
  • укрепить луковицы;
  • ускорить рост волос;
  • предотвратить алопецию;
  • восстановить блеск и эластичность прядей;
  • вылечить кончики.

Внимание! Репейное масло подходит для волос любого типа, особенно если они сухие и ломкие. Для них оно является настоящей панацеей.

Как правильно применять?

Репейное масло наносят на кончики, корни или на всю длину волос в зависимости от состояния шевелюры. Для одной процедуры при средней длине прядей достаточно использовать 1 ч. л. этого продукта. Перед нанесением масло слегка подогревают, опустив пузырек в горячую воду на пару минут.

Стандартная процедура осуществляется следующим образом:

  • волосы увлажняют;
  • удаляют излишек влаги полотенцем;
  • наносят масло на пряди пальцами, расческой либо парикмахерской кисточкой для окрашивания;
  • надевают шапочку для душа;
  • укутывают голову платком;
  • моют волосы через 2-3 часа теплой водой с шампунем.

Если целью процедуры является укрепление корней, то после нанесения масла нужно помассировать их пальцами или мягкой зубной щеткой в течение 10 минут. Только затем можно надевать шапочку.

Внимание! Для лечения секущихся кончиков масло можно наносить на них вечером и смывать утром.

К плюсам экстракта репейника относится его легкая смываемость при использовании любого шампуня. Чтобы шевелюра не выглядела засаленной, после процедуры локоны нужно ополаскивать соленой водой, а затем обрабатывать бальзамом.

Лечение экстрактом репейника должно длиться 1 месяц с промежутком между процедурами в 3-4 дня. Затем делается перерыв. Иначе волосы могут стать тяжелыми.


Добавив перед мытьем головы 1 ч. л. репейного масла в шампунь, можно сделать его более подходящим для ухода за чрезмерно сухими локонами.

Как выбрать?

При покупке следует отдавать предпочтение продукту в флаконе из темного стекла, особенно если он еще и упакован в картон. Защита от света значительно улучшает срок годности масла.

Так как масло репейника – востребованный продукт – оно часто подделывается. На флаконе «правильного» экстракта должны быть подробные данные о его составе, дате производства и прочее. При их отсутствии от покупки лучше отказаться.

нанесение, смывание, применение в составе масок?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как пользоваться репейным маслом для волос: нанесение, смывание, применение в составе масок?

Репейное масло улучшает состояние кожи головы, укрепляет и восстанавливает волосяные фолликулы, останавливает выпадение и облагораживает внешний вид волос. Рассказываем, как наносить его на волосы, смывать и использовать в составе масок.

Репейное масло получают методом жировой экстракции корней лопуха большого. Этот натуральный продукт улучшает состояние кожи головы, укрепляет и восстанавливает фолликулы, останавливает выпадение и облагораживает внешний вид волос. В его состав входят эфиры, ненасыщенные жирные кислоты, инулин, дубильные вещества, минералы, витамины B, PP, A, C, E. Используют масло из репейника двумя основными способами – в чистом виде или в составе масок.

Как правильно нанести?

Перед нанесением на волосы репейное масло подогревают на водяной бане до 40 °С, чтобы усилить его эффективность. Подготовленный продукт наносят на кожу головы и чистые, влажные волосы. Для этого удобно пользоваться гребешком, бутылочкой с пульверизатором или медицинской иглой без шприца. Если локоны у корней слишком жирные, масло распределяют только по длине, избегая кожи головы.

После нанесения средства волосы укутывают пищевой пленкой или надевают специальную шапочку, сверху прикрывают голову теплым полотенцем. Масло выдерживают 1-2 часа, а затем смывают.

Внимание! Процедуру можно выполнять несколько раз в неделю на протяжении месяца. Затем, по правилам, стоит сделать двухнедельный перерыв.


Как смыть?

Чтобы тщательно смыть репейное масло, не стоит мочить локоны. Сперва следует нанести на них шампунь, хорошо его вспенить, а затем вымыть шевелюру под проточной водой. Желательно повторить процедуру еще один раз. 
Внимание! Если на прядях по-прежнему ощущается маслянистость, можно прополоснуть их в воде с лимонным соком либо яблочным уксусом.


Применение для приготовления масок

Репейное масло можно применять для приготовления лечебных масок. В зависимости от ассортимента дополнительных компонентов такие средства могут решать разные проблемы – от выпадения до потери блеска.

Предлагаем вам несколько рецептов масок на основе репейного масла:
  1. Для сухой кожи головы. Соедините 2 ст. л. масло из репейника, 1 ч. л. календулы и 2 яичных желтка. Нанесите маску, выдержите 1 час и смойте.
  2. Для жирных волос. Соедините масло ши и репейное в равных пропорциях, добавьте к ним 10 капель эфирного апельсинового масла и 1 ст. л. грейпфрутовой мякоти. Нанесите массу на полчаса и смойте. Дольше держать маску нельзя, иначе цитрусовые их высушат.
  3. Для медленно растущих волос. Смешайте по 1 ст. л. аптечной перцовой настойки и репейного масла, 1 яичный желток. Вотрите маску в корни и наденьте шапочку. Выдержите полчаса и смойте.
  4. Для выпадающих волос. Смешайте по 1 ст. л. масла и меда, 1 ч. л. лукового сока и яичный желток. Нанесите маску и смойте через полчаса.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Репейное масло для волос – способы применения

Резкое выпадение волос, сухость, ломкость, медленный рост – такие симптомы становятся катастрофой для каждой женщины. Ваша причёска уже не вызывает восторженных взглядов, начинаются поиски эффективного средства для их лечения. Салоны красоты предлагают разнообразные процедуры, но стоимость посещения высока. Оптимальное решение – репейное масло для волос – проверенное временем средство, которое удастся приобрести в каждой аптеке.

Продукт получают из корней лопуха. Он имеет масляную текстуру, поэтому ценные вещества надолго сохраняются. Регулярное использование и приготовление масок – хорошая идея, чтобы волосы снова стали шелковистыми, блестящими и роскошными, начали активно расти, а выпадение сократилось. Нужно соблюдать инструкцию, ведь слишком частое нанесение недопустимо.

Польза средства

Целебные свойства обусловлены богатым питательным составом: незаменимые витамины А и Е содержатся здесь в больших количествах. Также есть аскорбиновая кислота, комплекс минералов и микроэлементов, инулин. В совокупности эти вещества плодотворно влияют на прядки и кожу. Лечение проводится дома. Средство приносит неоценимую пользу для шевелюры:

  • Локоны увлажняются, что актуально для прядей, которые часто пересушивают. Восполняется природный запас влаги;
  • Укрепляются корни, уменьшается выпадение;
  • Активизируются волосяные фолликулы, что приводит к ускоренному росту, повышению густоты и объема;
  • Восстанавливаются посеченные кончики;
  • Устраняется жирная себорея;
  • Чешуйки плотно прилегают к стержню, пряди становятся гладкими, легче расчесываются;
  • Появляется здоровый блеск – после первого применения;
  • Локоны приобретают шелковистость, становятся приятными на ощупь.

Использование репейного масла является хорошей альтернативой дорогим салонным процедурам. Натуральный продукт безвреден, он несет в себе огромную пользу, обладает многочисленными достоинствами и благотворно воздействует на локоны. Если регулярно использовать средство для профилактики, проблемы с волосами вас и вовсе не коснутся.

Применение

Продукт легко использовать дома. Существует масса способов его применения, включая обычное нанесение и разнообразные маски. Нельзя забывать, что средство делает волосы жирнее, поэтому обладательницам такого недостатка придется терпеть неудобства, если вы хотите остановить выпадение и ускорить рост.
Состав может вызывать аллергическую реакцию, поэтому первое применение должно проходить с осторожностью. Сделайте тест: нанесите на кожу пару капель, оставьте на пару часов, если спустя это время не появилось покраснения, продукт можно использовать без опасений.

Как наносить

Вне зависимости от того, будете вы использовать чистое масло или в составе какой-либо маски, процесс нанесения достаточно прост. Проводить процедуру лучше в спокойной обстановке, располагая большим запасом времени. Слишком частое использование недопустимо, так как принцип «чем больше, тем лучше» не работает. Наносить средство нужно по следующей схеме:

  1. Смочите пряди под струей теплой воды – неважно, чистые или грязные у вас локоны.
  2. Хорошенько их отожмите и промокните полотенцем.
  3. Разогрейте масло в ладонях и начните наносить у корней, разделяя шевелюру на проборы.
  4. Втирайте аккуратными массажными движениями.
  5. Распределите по всей длине – для этих целей подходит расческа с редкими зубьями, смачивайте ее в масле, расчесывайте волоски.
  6. Закройте голову шапочкой или полиэтиленовым пакетом для лучшего впитывания, укутайте полотенцем.

Никаких сложностей при нанесении не возникает, главное – знать меру. Держать маску на волосах нужно минимум 1 час, максимум – 3 часа, чтобы добиться положительного результата. В то время пока маска действует, вы можете заняться домашними делами или просто отдохнуть.

Как смывать

Репейное масло, даже при продолжительном нахождении на волосах, легко смывается. Просто теплой воды будет недостаточно, чтобы ваши локоны стали чистыми и ухоженными. Вам потребуются ваши стандартные средства, используемые для мытья головы. Процесс смывания состоит из нескольких этапов:

  1. Обильно смочите голову под струей теплой воды.
  2. Нанесите обычный шампунь, тщательно вспеньте и смойте водой.
  3. Повторите процедуру.
  4. Нанесите привычный бальзам, оставьте на несколько минут – согласно инструкции на упаковке, смойте водой, пока она не станет прозрачной.

По желанию можно использовать растительный ополаскиватель – отвар трав, воду с лимоном, другое излюбленное средство.
Не используйте для смывки горячую воду, которая будет обжигать кожу, так весь полезный результат вы сведете на нет. Не стоит после мытья растирать локоны полотенцем, это приводит к их повреждению – просто промокните пряди. Если время позволяет, проводите сушку естественным образом.

Как приготовить средство самостоятельно домашних условиях

В отличие от многих других масел, получаемых методом экстракции и отжима, продукт с корнями лопуха настаивают на жирных растительных маслах. Сделать это можно дома, чтобы быть уверенной в качестве ингредиентов, свежести средства и высокой эффективности. Рецепт приготовления простой:

  1. Возьмите 100 г корня лопуха. Если будете самостоятельно выкапывать растение, делайте это в сухую погоду вдали от автомобильных магистралей, заводов и железных дорог.
  2. Корень необходимо измельчить в блендере.
  3. Залейте получившуюся массу 200 г растительного масла – оливкового, миндального, вазелинового.
  4. Смесь оставьте в закрытой емкости на сутки.
  5. Затем вылейте средство в кастрюлю и поставьте на огонь, доведя до кипения.
  6. Снимите с плиты, укутайте полотенцем на 20 минут.
  7. Готовое средство необходимо остудить, процедить через марлю, залить в стеклянную тару и после использовать.

Средство, приготовленное своими руками, подчас оказывается эффективнее купленного в аптеке. Если позволяет время и есть желание, лучше отдать предпочтение именно такому способу.

Репейное масло несложно изготовить и дома, однако у большинства девушек возникают трудности именно с поиском ингредиентов – лопух приходится копать самостоятельно или покупать корни в аптеке.

Маски с репейным маслом

Использовать средство нужно курсом – только при регулярном применении вы сможете достичь желаемого эффекта. Чтобы усилить и активизировать природные свойства продукта, рекомендуется сочетать его с различными добавками, делая своими руками маски. Их рецепты проверены временем, эффективны, позволяют добиться хорошего результата и оздоровить локоны.

От выпадения

Главное достоинство лопуха, которое и наталкивает девушек на идею использования масла – защита от выпадения волос. Маска содержит инулин, который плодотворно влияет на волосяные луковицы, останавливая даже самое обильное выпадение.

Состав:

  • Пара желтков;
  • 40 г масла;
  • 25 г цветочного меда.

Приготовление:

  1. Разогрейте мед до полужидкого состояния.
  2. Добавьте масло, желтки.
  3. Тщательно перемешайте.

Применение:

Маску наносите от корней, проводя массаж этой области, средство втирайте аккуратно, чтобы не повредить фолликулов. Укройте голову, подержите около часа, смойте.
Будьте осторожны: маски с яичными продуктами нельзя смывать горячей водой, иначе желток может попросту завариться. Курс составляет 4-6 месяцев.

От перхоти

Перхоть вызывает дискомфорт, является недопустимым атрибутом у девушки. Маска с репейным маслом позволяет избавиться от такой напасти за короткий срок, при этом нормализуется работа желез.

Состав:

  • Головка чеснока;
  • 50 г масла.

Приготовление:

  1. Отожмите из чеснока сок (можно использовать чесночное пюре, но тогда смыть продукт будет тяжело).
  2. Разогрейте масло.
  3. Перемешайте ингредиенты.

Применение:
Наносить маску у корней, не распределяя на остальные локоны. Закутайте голову, носите полчаса. Затем нужно смыть обычным шампунем. Влажные прядки имеют специфический запах, чтобы его отбить, ополосните их с лимонным соком. Повторять нанесение нужно 7 раз.

Для роста

Активизировать рост волосков помогает маска с маслом и витаминами. Заметить результат сразу не получится – требуется пройти полный курс лечения. Зато в скором времени волоски станут меньше выпадать, а вы увидите их ускоренный рост, природное сияние, сможете ощутить мягкость. Кончики меньше секутся, увеличивается густота.

Состав:

  • 3 ложки масла;
  • 5 г жидкого витамина Е в ампулах;
  • 5 г жидкого витамина А.

Приготовление:

  1. Разогрейте масло до теплого состояния.
  2. Добавьте витамины.
  3. Перемешайте.

Применение:
Готовую маску следует наносить от корней, втирая в кожу. Обязательно надеть шапочку, закутаться в полотенце, держать средство следует полчаса, смыть. Повторять пару раз в неделю.

Против сухости

Излишняя сухость волос приводит к их ослаблению, потере блеска, ломкости. Маска с маслом корня лопуха является универсальным средством – настоящим спасением. Она не только сразу же улучшает состояние локонов, но и стабилизирует выработку секрета сальных желез, уменьшает зуд.

Состав:

  • 150 г свежего жирного творога;
  • 3 ложки масла.

Приготовление:

  1. В стеклянную емкость поместите творог.
  2. Влейте разогретое средство.
  3. Тщательно перемешайте до однородной текстуры.

Применение:
Полученную пасту наносите равномерно на всю длину, используя расческу. Корни натирайте, обрабатывайте кончики – здесь волоски всегда сухие. Укройте голову пленкой, смойте через час. Курс составляет 3 месяца, процедура проводится еженедельно.

Против жирности

Без добавления дополнительных компонентов репейное масло не сможет бороться с жирными волосами. Маска позволяет нормализовать работу желез, не пересушивая кожи головы. Результаты будут заметны после окончания курса.

Состав:

  • 50 г масла;
  • Желток;
  • 5 г перца.

Приготовление:

  1. Разогрейте масло.
  2. Медленно введите желток.
  3. Добавьте порошок перца.
  4. Тщательно перемешайте.

Применение:

Маску нанесите от корней, проводя легкий массаж. Остаток распределите на все пряди. Оставьте средство на час, укатав голову. Если будет наблюдаться жжение, смойте.
Будьте осторожны: при царапинах и повреждениях на коже применение запрещено! Курс составляет 2 месяца, повторяйте еженедельно.

С красным перцем

Маска стимулирует обменные процессы, ускоряет рост, улучшает состояние. Она подходит для борьбы с перхотью, в качестве профилактического средства, питает, насыщает витаминами.

Состав:

  • 30 г репейного масла;
  • 5 г красного перца;
  • 5 г горчицы;
  • 20 г цветочного меда.

Приготовление:

  1. Мед разогрейте до жидкого состояния.
  2. Влейте масло.
  3. Добавьте порошок горчицы и красного перца.
  4. Тщательно перемешайте, следите, чтобы все комочки растворились.

Применение:
Наносить маску лучше на чистую шевелюру, массируйте корни, расческой распределяйте до самых кончиков. Закутайте голову, оставьте на час. Повторять еженедельно для профилактики, 2 раза в неделю – для лечения. Курс составляет 10 нанесений.

С медом и яйцом

Маска воздействует после первого применения – волоски блестят, становятся мягкими и шелковистыми. Средство отлично помогает при сухости, обладает увлажняющим, питательным эффектом.

Состав:

  • Желток;
  • 4 ложки масла;
  • 2 ложки меда;
  • Лимон.

Приготовление:

  1. Из лимона отожмите сок.
  2. Взбейте желток.
  3. Смешайте все компоненты.

Применение:
Маску наносите по все длине, не забывая о корнях и кончиках. Держать на голове следует в течение часа, укатав волосы махровым полотенцем. Затем средство смывается, можно дополнительно использовать сок лимона для ополаскивания. Процедура проводится еженедельно. Курс составляет несколько месяцев – зависит от исходного состояния, восприимчивости шевелюры.

С касторовым маслом

Рецепт маски рассчитан на оздоровление, ускоренный рост, питание, блеск и силу. Продукт придает локонам сияние, избавляет от секущихся кончиков, подходит для сухих и поврежденных прядок.

Состав:

  • Масла:
  • репейное – 30 г;
  • Касторовое – 20 г;
  • Облепиховое – 20 г.

Приготовление:

  1. Масла необходимо смешать.
  2. Разогрейте их до теплого состояния.

Применение:
Средство необходимо распределить по волосам, локоны укутываются под полотенце. Маску держите не менее 2 часов, эффект будет заметен после первого использования. Смывайте с шампунем. Для сухих волос повторяйте процедуру 2 раза еженедельно, в профилактических целях – один раз. Курс составляет 3 месяца.

Фото до и после

Состояние волос после использования масок впечатляет – достаточно посмотреть фото, чтобы понять, насколько улучшилось состояние шевелюры. Отличный результат достигается за счет уникального состава и регулярного использования. Волоски становятся гладкими, блестящими, как после ламинирования.


Средство отличается лечебным эффектом, внешняя красота – не единственное достоинство. Локоны быстрее растут, исчезает перхоть, вы можете забыть о посеченных прядях и обильном выпадении. Маски являются полностью безопасными, они не вредят волосам, ингредиенты для приготовления обойдутся недорого.

Видео

Посмотрев видео, вы узнаете, как правильно применять средство для неокрашенных волос, как достичь положительного результата, какие существуют тонкости. Продукт приобретается в аптеке, возьмите упаковку классического средства, либо с различными добавками.

Процедура начинается с тщательного расчесывания при помощи расчески с натуральной щетиной. Важно массировать кожу головы во время нанесения состава, чтобы ощутить прилив крови. Держать маску следует минимум полчаса. После вымойте голову.

Репейное масло – спасение для проблемных волос, это природное средство помогает при выпадении, сухости, ускоряет рост, придает шевелюре блеск и мягкость. Приготовьте маски с вспомогательными компонентами, чтобы локоны были здоровыми и красивыми, делайте процедуры регулярно, результат вас порадует.

17 Польза корня лопуха (гобо), подтвержденная научными исследованиями

За происхождение Velco вы должны поблагодарить семена этого растения.

После прогулки в 1948 году швейцарец (Джордж де Местраль) заметил, как семена лопуха прикрепились к его штанам и шерсти собаки. Он проанализировал их структуру под микроскопом и скопировал замыслы природы, в результате чего стал невероятно богатым. Большая идея рассказывает эту историю.

Вот почему слова "липучка" и "корень" в некоторых языках идентичны (напр.грамм. čičak на сербском и хорватском языках).

Гобо - это японское название , где оно в основном используется для приготовления пищи. Да, гобо - это то же самое, что и лопух.

Корень лопуха в культурах хинди означает нечто большее, чем просто кулинарное. Аюрведическое индийское название этого напитка - джангли кут , оно используется для приготовления «материнских настоек», которые представляют собой спиртовые экстракты растений.

Он также известен как niúbàng, китайское название . Масляный экстракт популярен в традиционной китайской медицине (ТКМ).

На английском языке его часто называют большим лопухом. Другие названия для него включают пуговицы нищего, счастливый майор, колючий заусенец и лаппа, что происходит от , его научное название - Arctium lappa .

Как бы вы это ни называли, для чего нужен корень лопуха?

Помимо того, что он съедобен, некоторые приверженцы альтернативной медицины заявляют о предполагаемых магических целебных свойствах, таких как очищение печени, детоксикация крови, прыщи, выпадение волос, либидо и целый список других применений.Большинство из этих утверждений - мифы, но некоторые преимущества для здоровья кажутся возможными на основе научных данных.

Мы их все рассмотрим, но сначала нужно понять, что это за растение…

Что такое корень лопуха?

Он большой парень, но лист еще больше! кредит: Nwbeeson [CC BY-SA 4.0], через Wikimedia Commons

Из той же семьи, что и маргаритки и подсолнухи, то, что они выглядят над землей, является чем-то из эпохи динозавров; массивные пушистые листья, похожие на ревень, украшенные чужеродными пурпурными цветами на стеблях.

Считается, что лопух происходит из Азии или Европы, но сегодня он растет в большей части северного полушария, включая Соединенные Штаты (1).

Цветки съедобны и на вкус очень похожи на артишоки, к которым они относятся. Хотя наиболее ценимая часть растения - как в кулинарии, так и в традиционной медицине - растет под землей.

Корни дикого лопуха длинные, обычно от 2 до 3 футов в длину, когда их собирают с взрослого растения.Они похожи на морковь, но без апельсина. Эти корневища белые внутри и коричневые снаружи. Их питательная ценность - вот почему их употребляли в пищу на протяжении поколений.

Съедобны ли листья лопуха? Да, но их никто не ест, потому что они горькие на вкус.

Пищевая ценность сырого корня лопуха

Размер порции: 1 корень (156 г)
калорий 112
калорий из жиров 2
% дневная стоимость * % дневная стоимость
Всего жиров 0.2г 0% Витамин А 0%
Транс-жиры 0 г Витамин B6 0,37 мг 20%
Натрий 8 мг 0% Витамин C 4,7 мг 7%
Всего углеводов. 27 г 9% Кальций 64 мг 6%
Волокно 5 г 20% Железо 1,25 мг 6%
Белок 2.4g 4% Магний 59 мг 14%
* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.
Данные из Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, версия 28 (2)

В дополнение к этому, он содержит приличное количество минералов калия и цинка, а также витаминов группы B тиамина, рибофлавина, ниацина и фолиевой кислоты. Гобо с низким содержанием жира и умеренным количеством калорий полезен для вас.

Каково это на вкус?

Большинство людей покупают сушеную в виде чипсов или кусков вроде этих.Чтобы приготовить их к употреблению, нужно всего 5-10 минут замачивать в теплой воде.

Это зависит от того, как вы это потребляете. Вкус корня дикого лопуха в свежем виде будет сильно отличаться от вкуса добавок в виде сухого порошка, хотя оба они будут содержать одни и те же фитонутриенты.

После тщательной промывки хорошим скрабом, когда вы кусаете этот волокнистый сырой корень, он вызывает землистый, но сладкий аромат, напоминающий корень лотоса. Поскольку большая часть аромата находится в кожуре и мякоти, очищать ее не рекомендуется.Вкус достаточно тонкий, чтобы впитать соусы и тушеные блюда, в которых они приготовлены.

Одна из причин, по которой японцы так любят его, заключается в том, что он может служить чистым листом для их кулинарных творений.

Вы можете найти или не найти его в продаже на Whole Foods. Может потребоваться поездка в азиатский продуктовый магазин.

Гобо в дополнительной форме можно купить в таких местах, как GNC, и в специализированных магазинах, таких как Mountain Rose Herbs и Neal’s Yard. Последние два продаются в виде порошка, и у него неплохой вкус, даже если он просто разбавлен водой.

Можно ли есть корень лопуха в сыром виде?

Кинпира гобо, жареный корень с морковью, подается в качестве закуски. кредит: Авторы аюстеты из Токио [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

Да. Потребление его в сыром виде - это то, как использовать его для большинства традиционных медицинских целей, хотя в пищу его обычно употребляют в кипячении или жарке.

В Европе кулинария была популярна в средние века, но сейчас уже не так.

Сегодня в японской кухне по-прежнему широко используется лопух.Их рецепт kinpira gobo представляет собой жаркое, в котором его используют в качестве основного ингредиента вместе с морковью и соевым соусом.

Ферментированный или маринованный корень лопуха - еще один популярный способ их приготовления. Это позволяет хранить долгое время, не портясь.

Без сотрясения или консервирования корень истечет за такой же период времени, как и у моркови - до 1 месяца при охлаждении. Вы можете замораживать корень лопуха на неопределенный срок, хотя его вкус со временем ухудшится.Точно так же, как другие замороженные крахмалы и углеводы сгорают в морозильной камере.

Пить это

В Англии можно купить безалкогольное репейное пиво, приготовленное из имбиря и корня одуванчика. кредит: Ли Хейвуд из Ноттингема [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

. Вы можете выдавливать сок из сырого лопуха, и его щелочной эффект делает его суперпродуктом. Эта тенденция только начинает завоевывать популярность в Америке. Ожидайте, что в будущем его будут предлагать и в других соковыжималках.

Питье из одуванчиков и лопуха - еще одна современная адаптация, но она зависит от истории.Согласно Британской ассоциации фитотерапии , европейцы использовали его как горький агент в пиве до хмеля (3).

Приготовление травяного чая - безусловно, самый популярный способ его употребления в качестве напитка . Часто его смешивают с солодкой, расторопшей, звездчаткой, красным клевером, эхинацеей или витексом. Мы обсудим, как эти чаи используются в качестве предполагаемых лечебных средств.

Побочные эффекты

В медицинской литературе сообщалось о следующих возможных побочных реакциях:

  • Расстройство желудка
  • жидкий стул или диарея
  • Снижение сахара в крови
  • Пониженная свертываемость крови
  • Раздражение кожи
  • Головные боли / обострение мигрени
  • Безопасность беременности неизвестна

Учитывая, что гобо является богатым источником клетчатки, употребление слишком большого количества корня может вызвать боль в животе или, возможно, даже запор у людей с более медленной пищеварительной системой (например,грамм. гастропарез, нарушение моторики кишечника).

Хотя некоторые источники сообщают, что корень Arctium lappa является слабительным или мочегонным средством, этот побочный эффект может быть просто связан с высоким содержанием клетчатки и тем эффектом, который может оказать на людей, которые в противном случае мало потребляют. По этой же причине могут возникнуть газы и вздутие живота. В клинических испытаниях, посвященных оценке чая из корня лопуха при боли в суставах, слабительного или вызывающего метеоризм, не сообщалось о побочных эффектах (4).

Лекарственные взаимодействия с лекарствами от диабета также являются спекулятивными, поскольку они основаны на исследованиях на животных, которые показали, что он снижает уровень сахара в крови (5) (6).

Как и на любую пищу, возможна аллергия . Аллергическая реакция на корень лопуха может быть причиной дерматита (раздражения кожи) у тех, кто ест его.

Длительное употребление в пищу кажется полностью безопасным, но специально не изучалось во время беременности или с женщинами, которые кормят грудью / кормят грудью. По этой причине нельзя с уверенностью утверждать, что он безопасен для беременных.

Сбор корня дикого гобо может быть рискованным , потому что он очень похож на Atropa belladonna , более известную как ядовитая красавка или смертельный паслен.

Безопасен ли корень лопуха для собак?

Учитывая тот факт, что в наши дни многие люди время от времени готовят питательную еду для своих K9 и кошачьих друзей, это тоже является важной проблемой безопасности.

Собаки могут есть корень лопуха, так как в нем нет ничего ядовитого или токсичного (в отличие от винограда, который может их убить). Хотя имейте в виду, что они плотоядные животные, и их тела не предназначены для переваривания сырых овощей, как мы, люди. Если вы решите кормить ими свою собаку, рекомендуется приготовление только небольшого количества .

Несмотря на то, что они безопасны для собак, они все равно могут их убить.

Как приготовленные, так и сырые корни гобо представляют собой серьезную опасность удушья. Они могут легко застрять в горле собаки, поэтому заранее убедитесь, что вы мелко порубили его. А еще лучше прокипятить 20 минут, чтобы получился жидкий отвар. Это был бы самый безопасный способ.

Польза для здоровья

Вы можете выполнить поиск по его общепринятому и научному названию в самой обширной базе данных проверенной медицинской литературы, PubMed, и что вы получите?

Всего 5 клинических испытаний, по одному на каждую из следующих тем:

  • рак поджелудочной железы (7)
  • Остеоартроз коленного сустава (4)
  • обыкновенные угри (8)
  • Облегчение сухой кожи (в том числе от экземы) (9)
  • против старения кожи (10)

1.Исследование рака

Из всех испытаний это, вероятно, самое примечательное, потому что оно проводилось не только из академического любопытства. .

Нет, это испытание проводилось для соединения GBS-01, патентованного экстракта растения, которое японская фармацевтическая компания исследует для лечения позднего рака поджелудочной железы (7).

Технически это фрукты, но средний Джо назвал бы их просто стручками сорняка.

Однако соединение, которое они протестировали на 15 пациентах, было получено из фруктов, а не из корня .

Плоды лопуха - это стручки цветов, из которых производятся семена. Вне науки их никто не называет фруктами.

Их теория состоит в том, что соединение arctigenin может обладать противоопухолевой активностью, ослабляя толерантность раковых клеток к депривации глюкозы.

Были протестированы различные пероральные дозы экстракта от 3 до 12 граммов. Они утверждают, что в традиционной китайской медицине 12 граммов - это , «обычно предписываемое» как количество фруктов, которое нужно съесть. Их результаты были:

«Из 15 пациентов у 1 был подтвержденный частичный ответ, а у 4 пациентов было стабильное заболевание.Средняя выживаемость без прогрессирования и общая выживаемость пациентов составляли 1,1 и 5,7 месяцев соответственно ».

Эти результаты были опубликованы еще в 2016 году, и в них говорилось, что в настоящее время проводится многоцентровое исследование фазы II.

Kracie Pharmaceuticals использует арктигенин не как отдельную терапию, а как комбинацию:

  • Химиопрепарат Гемцитабин действует против раковых клеток в среде, богатой кислородом и глюкозой.
  • Они считают, что их экстракт лопуха (GBS-01) «обладает способностью устранять устойчивость раковых клеток к недостатку питательных веществ.”

Они считают, что комбинация этих двух может быть лучшим лечением рака поджелудочной железы. Необходимо еще несколько клинических испытаний, чтобы выяснить, верна ли эта теория.

Что такое арктигенин?

Этот лигнан, который они использовали, был извлечен из цветов, но он также обнаружен в других частях Arctium lappa , включая листья (11) (12). Говорят, что семена (которые находятся в плодах) содержат гораздо более высокое содержание лигнана, чем корневища (13):

«… в корнях лопуха обнаружены лишь следовые количества лигнанов»

Неизвестно, сколько именно этого лигнина содержится в корнях .Для процесса выделения чистого арктигенина им должно быть проще использовать другие части, а не корни.

Что-нибудь еще о раке?

Традиционная китайская медицина использовала это растение в качестве якобы противовоспалительного средства от простуды, кашля и отека горла. Опухоли не упоминаются (14).

История его использования для исследования рака нова. На данный момент ученые изучили его для (15) простаты, яичников, лимфомы, злокачественной меланомы и рака груди в лабораторных экспериментах (16).

Может ли корень лопуха вылечить рак? Нет! Это то, о чем вы слышите, как утверждают некоторые сенсационные сайты альтернативной медицины, и они лгут. Клинические исследования слишком предварительные и, по крайней мере, для некоторых видов рака, есть доказательства, что они могут вообще не работать!

Приведенная ниже таблица предоставлена ​​Университетом медицинских наук Фаса (17). Они протестировали его в лаборатории против K562, который является линией лейкемии человека (18). Ниже показано, как работает A. lappa

Значения IC50 = количество, необходимое для 50% снижения пролиферации раковых клеток.

Самые высокие столбцы - не самые лучшие, но худшие работают , потому что нужно больше. Для гобо указывалось, что требуется «400 мкг / мл или больше» , поскольку он явно не действует против лейкозных клеток.

Вердикт?

Корень не лечит рак. Есть только предварительных исследований , согласно которым конкретное соединение, полученное из растения - арктигенин - , может иметь некоторые противораковые эффекты, но это не доказано.

2. Применение для кожи

Косметическое использование этого растения кажется популярным.

В клинических испытаниях с использованием экстракта семян лопуха проверялись объем морщин и гусиные лапки (9) :

  • Участвовали 66 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 65 лет.
  • Каждый человек случайным образом получил крем, содержащий корень, или версию плацебо.
  • Им было приказано наносить 1 пакет (доза 2 грамма) в день на правую сторону лица и левое предплечье.
  • Такие параметры, как гидратация кожи и уровень кожного сала, измерялись на 1, 15 и 29 дни лечения.

Заявлено, что он «продемонстрирует эффективность и безопасность», но результаты до сих пор не опубликованы , хотя этот протокол был подан года назад (19).

Исследование акне - похожая история . 32 человека заполнили его, и заявленное заключение было:

«Лаппа показала положительный эффект при лечении угрей, особенно воспалительного типа.”

Несмотря на это, результаты все еще не опубликованы спустя годы (20). Тем не менее, вы слышали о людях, использующих корень лопуха и желтый док от прыщей.

Вопреки этим утверждениям, экстракты нескольких восточных трав были протестированы в лаборатории против бактерий P. acnes . Это не основная причина появления прыщей, но может усилить их покраснение и отек. Исследования не показали, что гобо эффективен против P. acnes (21).

Немецкое исследование признаков старения кожи было самым старым, и в нем использовался экстракт фруктов (22).Они утверждали, что внеклеточный матрикс дермы был «значительно улучшен», и появление морщин уменьшилось, но это было только на пробах, и корень не использовался.

Для широко распространенной розацеа опубликованных данных нет.

Короче говоря, ни одно из преимуществ корня лопуха для кожи не подтверждено клиническими испытаниями. Однако есть несколько неклинических частей, которые могут поддерживать :

  • Пилотное исследование протестировало жертв ожогов амишей в Огайо с использованием повязок из листьев лопуха (23).Ни один из ожогов не инфицирован, время заживления составило менее двух недель, а при смене повязки боль уменьшилась,
  • Арктиин, еще одно уникальное соединение в растении, снижает повреждение от ультрафиолетового света (УФ-B) на «путем изменения профилей экспрессии микроРНК (миРНК)» культивируемых клеток человека (24). Если это правда, это может быть веской причиной того, почему масло корня лопуха полезно для кожи. При ежедневном использовании может уменьшить преждевременное старение от воздействия солнца.
  • Антиоксиданты корня , такие как производные кофеилхиновой кислоты, могут быть полезны для вашей кожи (25) (26).
  • При дерматите наблюдались противовоспалительные и противоаллергические эффекты с экстрактом корня лопуха в клетках мышей (27). Точный механизм того, как это работает, был идентифицирован, но он довольно технический (IL-4 и IL-5 ингибировались подавлением MAPK и активацией NF-KB). Возможно, этот график легче понять…

ALBE = экстракт лопуха.По мере увеличения дозировки выделялось больше фермента ß-гексозаминидазы… хорошо.

Вердикт?

Как и в случае с большинством косметических продуктов, существуют косвенные доказательства, но нет доказательств. Использование его для ухода за кожей может не помочь, но, вероятно, и не повредит.

3. Артрит и боли в суставах

Клиническое исследование проверило его как лекарственное средство на травах от артрита колена (4). Не как самостоятельное средство, а в дополнение к ацетаминофену (тайленолу) два раза в день и глюкозамину по 500 мг один раз в день.

  • 36 пациентов (26 женщин и 10 мужчин) в возрасте от 50 до 70 лет.
  • Одна группа пила репейный чай 3 раза в день в качестве дозы для лечения остеоартрита (ОА) коленного сустава.
  • Другая группа пила чай с плацебо 3 раза в день.
  • Схема приема - 42 дня.

На основании анализа крови результаты показали «значительное снижение» уровней множественных воспалительных маркеров:

  • интерлейкин-6 (ИЛ-6)
  • С-реактивный белок высокой чувствительности (hs-CRP)
  • малоновый диальдегид

Было замечено положительное увеличение антиоксидантных параметров:

  • общая антиоксидантная способность (ОДУ)
  • супероксиддисмутаза (СОД)
  • глутатионпероксидаза (GPX)

Они пришли к выводу, что чай помог им при остеоартрите.

Вне связи с этим, чай из красного клевера и корня лопуха при волчанке считается [недоказанным] средством облегчения в некоторых кругах натуропатов. Чтобы было ясно, это заболевание не исследовалось в отношении этого растения, но интересно отметить, что волчанка вызывает хроническое воспаление во всем организме. Не только боль в суставах, но и воспаление жизненно важных органов, таких как почки и легкие.

Предполагаемое использование в других целях

Вы только что просмотрели все клинические испытания и, как видите, их немного.Что касается всех других преимуществ для здоровья, о которых заявляют люди, есть ли другие доказательства, подтверждающие их возможность?

Вот краткое изложение того, для чего корень лопуха используется в традиционной / альтернативной медицине и какие научные доказательства - если таковые имеются - мы можем найти, что может быть связано.

4. Печень

Почти все блоггеры звучат одинаково. Все они говорят, что корень лопуха полезен для печени, но почти не представляют доказательств его «очищающих» или «детоксикационных» свойств.

Покойный доктор Себи был известным гондурасским травником. В список его клиентов входили такие знаменитости, как Майкл Джексон, Джон Траволта и Стивен Сигал (28). Предположительно, Себи использовал этот ингредиент как часть своих предполагаемых очищающих средств для детоксикации, что может быть одной из причин, по которым многие говорят об использовании его для печени.

Сверху - нормальная ткань печени, внизу - больная ткань печени, окрашенная для выявления токсичности, вызванной ацетаминофеном. Изображение предоставлено: Organovo

.

Помните, что люди не изучались для этого, но есть исследования на животных:

  • У мышей оказалось, что он помогает защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном (тайленолом) и четыреххлористым углеродом (29).
  • Крысам давали большое количество этанола (спирта), а также четыреххлористого углерода (30). Когда его дали, вроде бы повреждений было меньше:

«Гепатопротекторный механизм A. lappa можно объяснить, по крайней мере частично, его антиоксидантной активностью, которая снижает окислительный стресс гепатоцитов, или другим неизвестным защитным механизмом (ами)».

Было проведено несколько аналогичных моделей животных и культивированных клеток с аналогичными результатами (31) (32) (33).Даже повреждение печени, вызванное токсичными тяжелыми металлами (кадмий), помогло в ходе 56-дневного испытания на крысах (34).

Они не обязательно подтверждают, что лопух очищает печень. Скорее, это может помочь печени оставаться здоровой и защитить себя от ядов и токсинов. Это отличается от детокса, как утверждают многие. Без клинических испытаний на людях неизвестно, проявляются ли какие-либо из этих преимуществ у нас.

5. Польза для волос

Некоторые травники делают шампуни и жидкости с маслом корня, надеясь, что оно поможет росту волос.

Когда дело доходит до этой темы, есть только соответствующая научная статья (35).

Южнокорейские ученые обнаружили, что арктиин в растении поддерживает клетки кожных сосочков человеческого волоса (HHDPC). Когда эти культивируемые клетки были предварительно обработаны концентратом арктиина, они обнаружили, что он снижает гибель клеток и окислительный стресс, вызванный перекисью водорода.

Чем больше доза arctiin, тем лучше работают волосковые клетки.

Их заключение, наполненное жаргоном, гласило:

«Мы идентифицировали 30 miRNA, которые значительно экспрессировались после лечения arctiin, что указывает на то, что они могут участвовать в антиоксидантных процессах, опосредованных arctiin.Взятые вместе, наши результаты свидетельствуют о том, что новый предполагаемый хемореагент арктиин может предотвращать повреждение клеток HHDP, опосредованное окислительным стрессом ».

В переводе на простой английский, они говорят, что это соединение в лопухе может уменьшить гибель клеток, вызванную окислительным стрессом. . Это важно, потому что клетки дермального сосочка регулируют рост волосяного фолликула (36).

Вы увидите, как Walmart относит масло корня лопуха Nature’s Answer к категории «масла для роста волос» на своем веб-сайте (но лопух Swanson относится к категории здоровья печени).Отзывы будут рекламировать его для истончения волос и устранения седины. Несколько шампуней, мыла и масок используют это масло. Имейте в виду, что это использование не было подтверждено исследованиями на людях.

Существуют исследования, подтверждающие, что окислительный стресс способствует старению и выпадению волос, включая седые волосы, но не считается основной причиной (37). Даже если лопух помогает от выпадения волос, вызванного стрессом, маловероятно, что облысение по мужскому типу улучшится, поскольку оно вызвано генами и гормонами (38).

6. Артериальное давление

Было замечено, что арктигенин в растении значительно снижает систолическое артериальное давление у крыс (39).

Proactive Health Labs зарегистрировала на сайте ClinicalTrials.gov двойное слепое исследование под названием Лопух и кровяное давление у афроамериканских женщин (40). Однако этот процесс еще не проведен.

7. Очиститель крови

Те же люди, которые называют его средством для детоксикации печени, часто рекламируют его как средство для очищения крови. TCM и другие травники утверждают, что это достигается за счет поддержки лимфатической системы . Некоторые рекомендуют органический чай эссиак, который содержит в составе ингредиенты лопуха, а также овечий щавель, вяза и корня турецкого ревеня.

Используется ли он сам по себе или в смеси травяного чая, такой как эссиак, нет доказательств, что он «очищает» или «очищает» кровь. О влиянии на лимфатические узлы тоже нет исследований.

Поскольку они не ссылаются на поддержку, непонятно, почему так много обзоров корня лопуха даже упоминают об этой предполагаемой пользе.Вероятно, историческое использование TCM сформировало восприятие публики.

8. Кандидозные дрожжевые инфекции

Дрожжи Candida, растущие в лунках.

Вне тела бразильских исследователей взяли 27 зубов и покрыли их Candida albicans дрожжами и целым рядом других опасных бактериальных инфекций; Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus (41).

Для группы зубов, обработанных кремом гобо, был отмечен «сильный рост на 7-й день, но без роста на 14-й и 30-й день.”

В другом тесте экстракт не был токсичным для человеческих клеток (макрофагов) в чашке Петри, но был «микробицидным для всех оцениваемых штаммов» инфекций биопленок, включая Candida (42).

В одном из самых ранних исследований по этой теме говорилось (43):

«Можно сделать вывод, что компоненты Arctium lappa обладают большим потенциалом подавления микробов в отношении тестируемых эндодонтических патогенов».

Среди протестированных были дрожжи Candida.Имейте в виду, что все вышеперечисленное - всего лишь лабораторные эксперименты. Неизвестно, убивает ли корень лопуха подобных паразитов, когда они находятся в организме человека.

9. Язвенный колит и болезнь Крона

Это два разных воспалительных заболевания кишечника (ВЗК), но у них есть некоторые общие характеристики, особенно побочные эффекты. Было опубликовано два связанных исследования на животных .

Модель язвенного колита (UC) была перенесена на мышей с использованием декстрансульфата натрия (DSS) (44).Сырые чипсы из корня лопуха сушили в печи в течение 9 часов при 140 ° F и измельчали ​​в порошок. Некоторым мышам давали это вместе с водой, другим - нет.

У мышей, которым вводили корень, было меньше жидкого стула / диареи и ректального кровотечения. Также казалось, что это предотвращает нежелательную потерю веса у них. Ученые пришли к выводу:

«Мы предполагаем, что AL [Arctium lappa] может предотвращать повреждение кишечника и снижать воспалительные цитокины у мышей с DSS-индуцированным колитом.Таким образом, AL может оказаться полезной пищей для UC ».

Они утверждали, что побочных эффектов не наблюдалось. Они предполагают, что лопух помогает при колите:

«… снижение инфильтрации иммунных клеток и выработки различных воспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-6 и фактор некроза опухоли-а».

Второе исследование было похоже на и пришло к выводу, что именно арктигенин в растении был активным ингредиентом (45):

«… посредством подавления активации путей MAPK и NF-KB.”

10. Болезни почек и камни в почках

Исследования рака и многие другие, похоже, сосредоточены на арктигенине, но еще одно уникальное соединение в растении - арктиин - также упоминается во многих статьях.

Основной причиной терминальной стадии почечной недостаточности является мембранозный гломерулонефрит (МГН) . Это медленно прогрессирующее заболевание, которое вызывает воспаление и изменения структур в почках (46).

В китайском исследовании крыс, получавших арктин, было сказано:

«Арктиин обладает благоприятной эффективностью для разработки ингибитора NF-kappaB и дальнейшего применения в клиническом лечении гломерулонефрита, хотя необходимы клинические исследования.”

В другом исследовании участвовали мыши, инфицированные паразитом Schistosoma haematobium (47). При лечении экстрактом семян лопуха, по их словам, «терапевтический эффект при нарушении почек» был вызван инфекцией. Они не проверяли, убивает ли он паразитов.

Для камней в почках нужно вернуться почти на четверть века назад, чтобы что-нибудь найти. Есть исследование на крысах, в котором говорится, что сапонины лопуха могут способствовать образованию камней в почках, наряду с некоторыми другими теориями (48).

11. Тестостерон и либидо

Некоторые утверждают, что этот корень, как и мака, повышает половое влечение, фертильность и уровень тестостерона. И, как и в случае с макой, ни одно из этих утверждений не доказано.

С этим растением исследования еще меньше по этому вопросу.

Является ли виагра из корня лопуха естественной при ЭД? В исследовании с участием 75 крыс-самцов они не нашли его столь же эффективным, как маленькая синяя таблетка, но заявили об успехе, когда объединили их с самками (49):

“… водный экстракт Arctium lappa L.корни улучшают сексуальное поведение у самцов крыс ».

Они даже конкретизировали свои описания «рефлексов полового члена», которые было довольно неудобно читать! Уровни тестостерона в сыворотке были увеличены по сравнению с крысами, получавшими воду с плацебо .

12. Симптомы менопаузы

Наряду с добавками черного кохоша, чаем из корня солодки, настойкой из песчанки и черники (витекс) вы услышите, как некоторые люди говорят, что вам также следует пить чай из порошка корня лопуха.Иногда в сочетании с другими травами.

Однако мы не можем найти ни одной опубликованной статьи об использовании его при приливах или любых других симптомах менопаузы .

Наиболее близкими, которые мы смогли найти, было около различных родственных растений семейства сложноцветных ; Clibadium (50), Taraxacum (одуванчик) (51) (52) и Matricaria (53).

13. Желчный пузырь

Этот орган действительно работает вместе с печенью, так как его основная функция - хранить и концентрировать желчь.

Этикетка капсул с лопухом Swanson называется «Уход за желчным пузырем на травах полного спектра», и на ней также указаны барбарис и одуванчик. Почему они называют это так, нам непонятно, потому что ничего не опубликовано о приступах корня лопуха и желчного пузыря, желчных камнях или чем-либо еще, связанном с этим органом.

14. Подагра

Это заболевание обычно вызывается избытком мочевой кислоты в крови.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов c

.

эфирных масел для естественного предотвращения выпадения волос. Рецепт массажа кожи головы

Выпадение волос - неприятная проблема, с которой люди сталкиваются независимо от пола и возраста. Смеси эфирных масел могут значительно улучшить состояние волос, если их использовать при первых симптомах чрезмерного выпадения волос.

Состав:

Кто не хочет иметь роскошные и сильные волосы? Однако часто случается, что выпадение волос начинается с гормонального дисбаланса, стресса или недостатка питания.Если вы уже сталкивались с такой неприятной ситуацией - не паникуйте, выход есть всегда. Эфирные масла могут быть естественным средством от выпадения волос, так как большинство из них обладают лечебными свойствами для ухода за волосами.

Список преимуществ эфирных масел

  • Уменьшить выпадение волос
  • Стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения в коже головы
  • Улучшает состояние волос, предотвращает появление секущихся кончиков

Следует учитывать, что ароматерапия не способна полностью вылечить прогрессирующую алопецию (выпадение волос).Однако использование эфирных масел может в определенной степени вызвать регенерацию волосяных фолликулов и уменьшить выпадение волос. Кроме того, использование эфирных масел при выпадении волос - более дешевая и безопасная альтернатива дорогим лекарственным средствам.

Если вы хотите остановить выпадение волос, вы можете применять маски, кондиционеры, массажные смеси с эфирными маслами. Вы даже можете обогатить шампуни и кондиционеры для волос различными комбинациями масел, чтобы добиться лучших результатов. Тем не менее, здоровые волосы можно получить с помощью терпения и регулярных процедур, поэтому будьте готовы набраться терпения.Обычно при использовании эфирных масел можно заметить новый рост волос, по крайней мере, через 3 месяца, но многие люди видят улучшения в структуре волос и их внешнем виде намного раньше. Значит пора экономить волосы! Но сначала лучше узнать советы по применению эфирного масла при лечении волос.

Как использовать эфирные масла для волос

  • Не превышайте рекомендованное количество масла в рецептах. В противном случае есть риск получить раздражение кожи или ожог.
  • Если после нанесения масла на кожу вы почувствуете сильное жжение, немедленно смойте.Это означает, что у вас аллергия на конкретное эфирное масло. Только помните, что иногда эфирные масла могут вызывать аллергические реакции.
  • Эфирные масла могут раздражать слизистые оболочки. Чтобы этого не произошло, после использования смеси масел хорошо вымойте руки. Никогда не касайтесь глаз после использования эфирных масел.
  • Беременным и кормящим мамам перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться с врачом.
  • Если у вас уже есть кожные воспаления, высыпания, прыщи - не используйте эфирные масла.
  • Маски с эфирными маслами для лечения выпадения волос можно держать на голове от 30 минут до 2 часов. Или оставить на всю ночь.

Я не исключение, столкнувшись с проблемой облысения. Я потратил много времени на поиски естественных способов восстановить волосы и вылечить их выпадение. Маски для волос, ополаскиватели, массаж кожи головы - это далеко не весь список того, что я пробовала. Однажды мой друг подарил мне набор эфирных масел, и, как мне кажется, с тех пор я заинтересовался ароматерапией: изучал пользу масел для кожи и волос, их свойства для здоровья и способы применения.Итак, исходя из того, что я узнал, я представляю самые эффективные рецепты, стимулирующие рост волос с помощью эфирных масел.

Лучшие масла от выпадения волос

Вы можете смешивать эфирные масла для рецептов волос: обогащающих шампуней и приготовления бальзамов или смесей для ухода за кожей головы. Они также подходят для различных органических масок для волос и могут по-разному влиять на состояние волос в зависимости от того, какие натуральные ингредиенты вы будете использовать.

Добавление эфирных масел в шампунь

Вам понадобится:

  • Магазинный или домашний шампунь
  • 15 капель масла жожоба
  • эфирное масло розмарина
  • эфирное масло лаванды
  • эфирное масло чайного дерева

Эфирные масла обладают высокой активностью, поэтому для достижения лучших результатов вам понадобится небольшое количество.Их можно безопасно использовать на коже головы в ограниченных дозах, чтобы не было нежелательной кожной реакции, такой как отек, раздражение или зуд. Перед добавлением эфирных масел в

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, тянущие к корням. Согласно данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, насколько сильно вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не используете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

Как часто следует использовать касторовое масло для роста волос?

Факт: Интернет любит касторовое масло. Быстрый поиск слов даст миллионы результатов (более 80000000 и их количество), начиная от горячих тем Reddit и заканчивая рецептами DIY на досках Pinterest и блогах о красоте со всех уголков мира, клянущихся своей способностью отращивать пышные, длинные волосы - и быстро!

Основываясь на обзорах (и некоторых довольно убедительных фотографиях до и после), мы были готовы немедленно вылить большую бутылку этого вещества себе на голову и позволить ему творить предполагаемую магию, но мы подумали, что было бы разумно проверить эту возлюбленную. ингредиент сначала экспертом.

Вот доктор Шил Десаи Соломон, сертифицированный дерматолог из отделения дерматологии и кожной хирургии Престона в Северной Каролине.

По словам доктора Соломона, «женщины составляют 40 процентов американцев, которые борются с истончением или выпадением волос.И поскольку варианты лечения этой проблемы часто очень дороги, вполне понятно, почему многие женщины ищут естественные средства, такие как касторовое масло. «Рад, что мы на одной странице, док, но дайте нам понять. ..

Действительно ли касторовое масло помогает при росте волос?

Одним словом: нет. «Научных доказательств того, что касторовое масло способствует росту волос, нет, - говорит Соломон.Хорошая новость, уверяет она, заключается в том, что он не оказывает вредного воздействия и может «усилить и увеличить абсорбцию и эффективность других продуктов», которые, в свою очередь, могут обеспечить «благодатную почву» для роста волос.

Итак, чтобы быть кристально чистым, касторовое масло само по себе не вызывает новый рост волос. Однако включение его в ваш распорядок дня может помочь создать более здоровую среду для роста волос.(Где-то там есть аналогия с садоводством, но еще рано, ребята, и известно, что мы случайно убиваем суккуленты.)

Есть ли преимущества в его использовании и что делает его лучшим вариантом, чем, скажем, кокосовое масло?

Во-первых, он невероятно увлажняет. Касторовое масло богато жирными кислотами и антиоксидантами, что делает его отличным средством для ухода за сухими или ломкими прядями.Хорошо уложенные пряди означают большую гибкость, а большая гибкость означает, что ваши волосы с меньшей вероятностью будут цепляться или секаться. Дополнительный блеск - дополнительный бонус.

Он также обладает естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь успокоить зуд кожи головы и уменьшить перхоть, особенно в сочетании с приятным массажем в душе для улучшения кровообращения. (Массаж кожи головы? Не говори больше, фам.)

Наиболее отличительной особенностью касторового масла (вместо кокоса или жожоба, которые также являются двумя обычно используемыми ингредиентами в средствах для волос своими руками) является его плотная и слегка липкая текстура. Безусловно, самый густой из всех, немного касторового масла действует намного дольше, чем его аналоги.

Как и как часто мне следует использовать касторовое масло для волос?

Прежде чем пойти и сделать массаж кожи головы, доктор.Соломон дает краткий совет: «Как и в случае с любым новым продуктом, который вы вводите в свой режим, сначала проверьте небольшое количество на внутренней руке в течение 24 часов, чтобы убедиться, что ваша кожа не имеет побочных или аллергических реакций. это редко, некоторые люди действительно испытывают раздражение от касторового масла ».

В этой связи мы рекомендуем искать органические продукты холодного отжима, поскольку любые пестициды или ГМО потенциально могут увеличить вероятность раздражения.Кроме того, экстракция холодным отжимом гарантирует, что вы получите наиболее чистую и качественную форму касторового масла из семян, поскольку в процессе не используются химические вещества или тепло. (Просто перебор!)

После того, как вы успешно пройдете тест на пластырь, мы рекомендуем использовать его в качестве обработки перед мытьем шампуня еженедельно или раз в две недели, а не оставлять ее на ночь, как предлагают некоторые.(Если только по той причине, чтобы не запачкать простыни и наволочки.)

И помните, что мы говорили о том, что касторовое масло густое и липкое? Путем некоторых экспериментов мы обнаружили, что перед нанесением на голову помогает разбавить его более легким маслом-носителем (например, маслом жожоба или виноградных косточек). Его легче намазать и потом смыть.

Просто смешайте несколько капель каждого из них на ладони и равномерно распределите по коже головы и прядям. После этого тщательно промойте шампунем, чтобы не осталось следов (что особенно важно, если ваши волосы более тонкие или они легко становятся жирными).

Есть ли ингредиент, который научно доказал для роста волос?

На данный момент миноксидил (торговая марка Rogaine) является единственным одобренным FDA ингредиентом, который может способствовать росту волос.Он стимулирует рост, реактивируя спящие фолликулы и заставляя их переходить в анаген, или фазу активного роста, быстрее, чем в одиночку.

При использовании миноксидила следует обратить внимание на две вещи: это требует терпения и приверженности. Согласно отчету Гарвардской медицинской школы, «вы не увидите результатов, пока не начнете использовать препарат в течение как минимум двух месяцев. Эффект часто достигает пика примерно через четыре месяца, но это может занять больше времени, поэтому запланируйте испытание от шести до шести месяцев. 12 месяцев.«И», если миноксидил работает на вас, вам нужно продолжать использовать его, чтобы поддерживать эти результаты. Если вы остановитесь, вы снова начнете терять волосы ».

Пока мы говорим о росте волос, знание того, что вызывает их выпадение и истончение, может быть полезным при составлении наилучшего плана действий.

«Хотя облысение чаще всего встречается в возрасте от 40 до 50 лет, у некоторых женщин выпадение волос может произойти гораздо раньше - и по обширному списку причин, включая диету, гормональные изменения, алопецию и стресс», - объясняет Соломон.

Послеродовое выпадение волос, например, довольно распространено среди молодых мам. (Хорошая новость? Обычно она проходит сама собой, когда ваши гормоны саморегулируются в течение года после родов.) Другие гормональные изменения, такие как переход на другой контроль рождаемости, или стрессовые изменения образа жизни, такие как переезд в новый город, начало новой работы или переживание эмоциональная травма также может спровоцировать выпадение волос.

Самая распространенная причина, однако, также одна из самых непритязательных: ваши стилистические привычки. Слишком большое количество отбеливателя (привет, блики) и тепла (благодаря нашим друзьям, феном и утюжком) может повредить ваши волосы и со временем вызвать их истончение.

Чрезмерная чистка - особенно абразивной щеткой (т.е.например, с металлической или натуральной щетиной) - могут зацепиться за пряди и вызвать обрыв. А слишком частое укладывание волос в узкие хвостики, пучки и косы создает напряжение на фолликулах и может вызвать тракционную алопецию.

К счастью, исправить выпадение волос, связанное с укладкой, довольно просто: уменьшите количество посещений салона, используйте меньше тепла, возьмите себе более мягкую щетку (желательно с вентилируемой спинкой и закругленными кончиками над щетиной) и распустите волосы. время от времени.

В какой момент мне нужно обратиться к профессионалу?

Если ваши волосы выпадают быстро или вы замечаете другие признаки, такие как более широкая часть или редеющий хвост, мы рекомендуем как можно скорее обратиться к дерматологу, который специализируется на выпадении волос. Как недавно сказал нам один дермат, «гораздо проще найти способы сохранить то, что у вас уже есть, чем пытаться отрастить новые пряди после того, как они уже выпали.«

Дерматолог сначала задаст вам вопросы о вашей истории болезни, диете и образе жизни. Они также могут провести некоторые анализы крови и, в некоторых случаях, сделать биопсию кожи головы, чтобы выяснить, связано ли выпадение волос с низким уровнем эстрогена или железа, например, или это инфекция или она генетическая, как в случае с андрогенетическими заболеваниями. алопеция.

Любой, кто испытал облысение, знает, что оно может быть изолирующим и подавляющим, когда вы переживаете это, но вы определенно не одиноки.(Вспомните статистику о 40 процентах женщин?) Также помогает то, что у нас гораздо больше ресурсов и возможностей для лечения, чем когда-либо прежде - касторовое масло и не только.

СВЯЗАННЫЕ: 7 лучших средств лечения выпадения волос (при любом бюджете)

.

12 процедур для мягких, гладких волос

Мягкие, светящиеся волосы - общая цель. Однако жизнь может улучшить ваши волосы - будь то из-за старения, привычек образа жизни или неправильных методов ухода за волосами - многие вещи могут повредить ваши и без того нежные кутикулы волос.

Со временем натуральные масла могут удаляться с волос, что может привести к их сухости.

Тем не менее, это не означает, что вам нужно довольствоваться сухими и ломкими волосами.

Для смягчения сухих и жестких волос можно использовать домашние средства.Все, что вам нужно, - это сочетание увлажняющих ингредиентов и здорового ухода за волосами. Рассмотрите следующие средства и шаги, которые вы можете легко добавить в свой распорядок дня.

1. Знайте свой тип волос

Прежде чем пробовать какие-либо домашние средства, важно знать свой тип волос. Для сухих, жестких волос, безусловно, можно использовать немного дополнительной обработки, но для прямых волос может не потребоваться столько масла, как для вьющихся. Это связано с тем, что натуральные масла с кожи головы легче проходят через кутикулу, чем прямые волосы.

Хотя сейчас вы можете знать свой тип волос, он может измениться с возрастом из-за уменьшения выработки натурального масла. Ваши волосы также могут отличаться в зависимости от климата, в котором вы живете, и времени года.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло становится все более популярным в косметических продуктах. Хотя исследования показали, что кокосовое масло может принести пользу сухой коже, оно также может иметь некоторые потенциальные смягчающие свойства для ваших волос.

Само кокосовое масло может глубоко проникать в кожу - некоторые из этих эффектов можно увидеть на стержне волоса.

Вы можете найти продукты, уже пропитанные кокосовым маслом, или можете нанести чистое масло на волосы после шампуня. Если результат получился слишком жирным, попробуйте сосредоточиться только на кончиках волос и использовать масло через день.

Купите продукт с кокосовым маслом прямо сейчас.

3. Оливковое масло

Оливковое масло хорошо изучено в отношении его воздействия на внутреннее здоровье, но также появляются исследования его роли в уходе за волосами. Считается, что оливковое масло может действовать как барьер против воды, который может помочь предотвратить растяжение молекул воды и повреждение кутикулы.

Обратной стороной является то, что такой барьер также может сделать ваши волосы жирными. Для достижения наилучшего результата раз в неделю наносите небольшое количество оливкового масла тонким ровным слоем на кончики волос.

4. Масло арганы

Полученное из экстрактов марокканских плодов арганы, это масло известно своими увлажняющими свойствами. Хотя исследований, касающихся арганового масла и ухода за волосами, недостаточно, это средство многообещающее.

Производители косметики добавляли масло в многочисленные шампуни, кондиционеры и средства для ухода за волосами, но для очень сухих волос чистое аргановое масло может принести больше пользы.(Купите здесь.) Кроме того, вам не придется иметь дело с химическими веществами или другими нежелательными добавками.

Нанесите как оливковое масло - одним ровным слоем.

5. Используйте еженедельную маску для волос.

Растительные масла могут быть эффективным способом придать столь необходимую влагу сухим волосам. Но если вы не хотите связываться с чистыми маслами, вы можете вместо этого поискать готовую маску для волос.

Используемая еженедельно маска для волос помогает волосам более эффективно впитывать влагу и со временем становится мягче.Нанесите на влажные (не мокрые) волосы после мытья шампунем, затем смойте через пять минут.

Попробуйте Redken's All Soft Mega Mask.

6. Бентонитовая глина

Бентонитовая глина - это вещество вулканического происхождения, которое традиционно используется при пищеварительных заболеваниях. Его также иногда используют при проблемах с кожей, таких как сухость, экзема и укусы насекомых.

В настоящее время ведутся исследования возможного воздействия бентонитовой глины на волосы, хотя большинство связанных исследований было сосредоточено на животных.Сторонники считают, что глина может помочь очистить волосы, а также сбалансировать уровень влажности. Это может даже помочь от перхоти.

Чтобы использовать бентонитовую глину для волос:

  1. Возьмите немного бентонитовой глины.
  2. Смешайте равные части глины с водой или уксусом, чтобы образовалась густая паста.
  3. Наносите в душе, как маску для волос, купленную в магазине.

7. Не мойте горячей водой

Горячая вода может повредить тусклые и сухие волосы. Вместо этого выберите теплую воду.

Вы также можете сделать волосы более мягкими и блестящими, промыв их прохладной водой после завершения кондиционирования. Это поможет смыть излишки продукта, не удаляя влагу.

8. Мыть стратегически

Если у вас сухие кончики волос и жирная кожа головы, вам все равно нужно регулярно мыть волосы. Однако для лечения как сухости, так и жирности вам может потребоваться применить другую стратегию.

Попробуйте промыть кожу головы шампунем, а затем обработать только кончики.Это поможет избавиться от излишков масла в верхней части волос и смягчить остальные пряди.

9. Мойте только столько, сколько необходимо.

В юном возрасте нас учат мыть волосы шампунем каждый день. Но по мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы могут измениться, и вам может вообще не понадобиться ежедневный шампунь. Фактически, людям с очень сухими волосами может потребоваться в лучшем случае только еженедельные шампуни. С другой стороны, если у вас более жирная кожа головы по сравнению с кончиками, возможно, вам придется мыть волосы через день.

При необходимости можно подкрасить сухим шампунем - это поможет удалить масло и грязь, не удаляя влагу.

10. Работайте проще с нагретыми инструментами.

Фены, щипцы для завивки и утюжки являются неотъемлемой частью многих причесок. Однако продолжительное воздействие высокой температуры может вызвать образование пузырей в кутикуле волос, что приведет к повреждению волос, которые затем могут оборваться. Если вам необходимо использовать нагретые инструменты, обратите внимание на следующие советы:

  • наносите термозащитное средство перед каждым использованием.
  • используйте минимально возможную температуру нагрева.
  • никогда не используйте на очень влажных волосах - дайте волосам немного высохнуть на воздухе. первые
  • делайте еженедельные перерывы для восстановления волос

11.Избегайте определенных причесок.

Аксессуары для волос могут быть забавным и простым способом изменить ваш образ. Некоторые аксессуары, например резинки, просто необходимы, когда вы тренируетесь или занимаетесь спортом. Но со временем тянущее и стягивающее действие этих причесок может повредить кутикулу волоса. Это может привести к сухости и даже частичному выпадению волос.

12. Избегайте частых процедур

Когда вы получаете качественный уход за волосами, будь то окрашивание, химическая завивка или процедура для выпрямления / расслабления, результаты могут вызвать привыкание.У вас может возникнуть соблазн пройти еще один курс лечения через несколько недель.

Профессиональные средства для ухода за волосами могут даже сделать ваши волосы мягкими и блестящими, но многие эффекты временны. В основе каждого лечения лежат химические вещества, которые через некоторое время могут высушить и повредить ваши волосы.

Лучше всего не торопиться с лечением с перерывом минимум шесть недель между сеансами.

.

Смотрите также