Если волосы редкие что делать


как сделать густыми и толстыми, как уплотнить и утолщить, средства и витамины в домашних условиях, советы трихолога

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

  • многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

  • сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
  • эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

  • приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
  • если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
  • сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

  • волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

  • «Витрум Бьюти»;
  • «Мерц»;
  • «Витакур»;
  • «Ревалид»;
  • «Ледис Формула»;
  • «Иннеов»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар»;
  • “Фитовал”;
  • «Алфавит косметикс»;
  • серия для волос от «Допель Герц»;
  • пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

  • «Андреа»;
  • «Эвалар» для волос;
  • «Миноксидил»;
  • «Эсвицин»;
  • «Юйда»;
  • косметика от Лореаль, Виши;
  • «Алерана».

Алерана

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

  • отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

  • В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
  • для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

  • Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

  • Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
  • Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
  • Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
  • Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Лук

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

  • правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
  • носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
  • для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
  • любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
  • не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Всё о стрижке каре каскад: https://guruhair.ru/zhenskie/strizhki/na-srednie-volosy-strizhki/osobennosti-strizhki-kare-kaskad.html

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Редкие волосы у женщин: что делать?

Редкие волосы - не повод для расстройства. Если причиной этого факта не являются проблемы со здоровьем, тогда восстановить густоту можно с помощью салонных процедур или домашних масок.

Редкие волосы

Редкие и тонкие волосы трудно подаются укладке, сложно подобрать правильную стрижку. Прежде, чем перейти к оздоровительным процедурам, необходимо установить причину поредение прядей.

О чем идет речь:

  • Наследственный фактор;
  • Стрессовые ситуации, истощение нервной системы;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Низкий иммунитет;
  • Несбалансированное питание;
  • Вредные привычки;
  • Травмы головы;
  • Неправильный уход за волосами;
  • Радиоактивное излучение;
  • Негативное воздействие красящих составов или химической завивки.

Что касается состояния здоровья, то волосы могут редеть из-за проблем с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, при туберкулезе, раке, опухолях, ВИЧ инфекции.

Как добавить густоту прядям?

Порой достаточно пересмотреть образ жизни, наладить питание, избавиться от вредных привычек, пропить поливитаминный курс, ввести больше активных действий, устранить негативные психологические установки.

Внимание! Здоровый волос растет от 2 до 6 лет, после чего выпадает, а на его месте появляется новый. Также на коже головы есть дремлющие луковицы, активизировав которые, можно повысить густоту шевелюры.

Принципы лечения тонких волос:

  1. Устранить из жизни стрессовые факторы, научиться реагировать на происходящее философски – что бы не случилось, все к лучшему. Важно не тратить нервы по пустякам. По необходимости пропить курс седативных препаратов.
  2. Важно перепрограммировать свое сознание – каждое утро произносить перед зеркалом – мои волосы пышные и красивые, моя прическа заслуживает восхищения и прочее. Не зацикливаться на негативизме.
  3. Если к выпадению присоединились и другие симптомы – отсутствие аппетита, головокружение, плохой сон, худоба, то рекомендуется посетить доктора и пройти полное медицинское обследование. При диагностировании заболевания пройти курс лечения.
  4. Рекомендуется пересмотреть косметику для волос – подобрать комплекс согласно типу волос, мыть голову не чаще 2 раз в неделю, обязательно делать восстанавливающие маски домашнего приготовления.
  5. Не желательно делать химическую завивку или часто окрашивать волосы – полезно использовать натуральные составы для придания волосам изысканного тона (отвары ромашки, плодов дуба, раствор лимонной кислоты, хна, шелуха из лука и прочее).

Важным аспектом являются изменения в рационе питания. Следует отказаться от жирной, жареной, острой, жаренной, кислой пищи, уменьшить количество потребляемой соли, продуктов быстрого приготовления, газированных напитков.

Добавить в меню свежие овощи и фрукты, рыбные, мясные изделия, ягоды, зелень, орехи, морепродукты. Вместо кофесодержащих напитков пить отвары лекарственных растений, зеленый чай, отвар шиповника, морсы, смузи, компоты.

Домашние средства для укрепления структуры волос

Существует огромное количество рецептов приготовления домашних масок для оживления и оздоровления прядей. Регулярность применения – 1-2 раза в неделю, длительность процедуры – до 40 минут.

Что можно использовать в условиях дома:

  • Маска-компресс – растворить на водяной бане мед, репейное и касторовое масло, обильно нанести на пряди по всей длине, уделяя внимание корневой зоне. Такой состав можно оставить на волосах на всю ночь, утром промыть обильным количеством воды с использованием шампуня.
  • Втирание травяных отваров – заварить комплекс трав (шалфей, ромашка, базилик, подорожник, крапива) кипятком, настоять 2 часа, добавить в емкость стакан яблочного уксуса, эфирное масло мяты и несколько капель лаванды. Перед применением продукт разбавить водой на треть и втирать массажными движениями в корневую часть.
  • Перцовая маска – измельчить перец-чили, залить 100 мл водки, настоять в темном месте 2 недели. В полученный состав добавить кондиционер или бальзам для волос, при нанесении на пряди смешать с кефиром. Важно правильно дозировать состав, держать на волосах не более 20 минут. При ощущении сильного жжения смыть маску и обильно прополоскать голову теплой водой с добавлением отвара календулы.

Такие методы направлены на достижение нескольких целей – остановить выпадение волос и стимулировать рост новых луковиц. Длительность лечения – от 6 месяцев до года. Дополнительно использовать косметологические лечебные процедуры.

Салонное оздоровление прядей

При обращении к косметологу специалист может порекомендовать такие восстанавливающие процедуры как пирофорез – температурное воздействие на волосяной покров, с обработкой прикорневой зоны лечебным составом.

Активно используется лечение азотом – сужение и расширение кровеносных сосудов, активизируется кровоток, нормализуется процесс питания тканей кожи головы на клеточном уровне.

Озонотерапия - это процедура нанесения на волосы озоно-кислородной смеси, для регуляции кислородного баланса в тканях головы, активизации клеточного питания в глубоких слоях дермы.

Медицинское оздоровление

Специалисты рекомендуют пропить курс витаминов и микроэлементов. Провести лечебный массаж для кожи головы. В индивидуальном порядке подбираются биодобавки с целью нормализации аминокислотного и микроэлементарного баланса в организме.

Только комплексный подход к проблеме поможет восстановить густоту волос у женщин. Берегите свою шевелюру и не пренебрегайте правилами регулярного ухода за волосами.

Тонкие и редкие волосы: причины, лечение, прически, советы

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

  1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
  2. Волосы выпадают с возрастом.
  3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Другие возможные причины выпадения волос

Эти причины возникают реже, тем не менее, тоже могут способствовать выпадению волос

  • Беременность
  • Переизбыток витамина А
  • Недостаток белка
  • Малокровие
  • Гипотиреоз
  • Аутоиммунные расстройства
  • Резкая потеря веса
  • Чрезмерное количество ухаживающих средств.

Витамины и пищевые добавки для тонких и редких волос

Витамины и пищевые добавки очень популярны для лечения различных физических проблем, и потеря волос не является исключением. Вот список основных витаминов и пищевых добавок, которые рекламируются как чудодейственное средство для роста волос, и их фактическая доказанная клиническая эффективность:

  • Яблоко — недостаточные доказательства
  • Атлантический кедр — потенциально эффективно
  • Бета-ситистерол — недостаточные доказательства
  • Биотин — недостаточные доказательства
  • Коэнзим Q-10 — недостаточные доказательства
  • Чеснок — недостаточные доказательства
  • Лаванда — потенциально эффективно
  • Цинк — неэффективно
  • Таким образом, витамины для тонких волос в большинстве случаев — это просто пустая трата денег.

Медикаменты от выпадения волос

Многие люди, переживающие выпадение волос, пытаются найти лекарство, которое сможет помочь. Одним из наиболее распространенных является миноксидил 5%, или другое его более популярным названием — Рогаин. Он отпускается без рецепта и безопасен для женщин. Обратная сторона? Он не работает на всех. Около 40% опрошенных (мужчины и женщины) испытывают рост новых волос, а еще 40% считают, что он помогает избежать новых потерь волос. Тем не менее, еще 10-20% не получили никакого эффекта вообще.

Проскар и Альдактон также могут иногда использоваться. Препаратов от выпадения волос масса, но это лишь один из вариантов, для многих это средство просто нерезультативно.

Хирургия

Ещё один действенный способ борьбы с облысением является трансплантационная хирургия, когда удаляются полоски волос с затылка головы и помещаются в места отсутствия волос. Это может быть сложной задачей, в зависимости от того, сколько натуральных волос у вас осталось, а также такие операции очень дорогостоящие. Период реабилитации также может быть длительным и болезненным. Если вы хотели бы рассмотреть операцию как вариант, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы обсудить варианты и стоимость. Операция – это наиболее дорогой метод лечения, но и наиболее действенный, если для вас выгоды перевешивают риски.

Домашние средства для ухода за тонкими, редкими волосами

Так же, как и пищевые добавки, средства для ухода волос – это не панацея. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать. Это все продается в магазинах косметики и парфюмерии или в Интернете, и включают в себя шампунь, кондиционер, кератиновые процедуры и укрепляющие корни волос маски.

Существует широкий выбор домашних средств, которые были популярны в течение нескольких поколений. Даже если у вас не было проблем с волосами, многие из них вы пробовали, чтобы увеличить объем и блеск волос.

#Яйца

Регулярное протеиновое лечение может быть в виде сырого яйца, которое в виде маски наносится на волосы на 30
минут
. Некоторые предпочитают использовать одно яйцо в сочетании со столовой ложкой масла для волос и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Повторите каждую неделю.

#Оливковое масло

Еще одно старое доброе средство! Оливковое масло определенно добавит объема вашим волосам. Кроме того, оно укрепит волосы, но помните, что масла не рекомендуется наносить на кожу головы, а только по длине волос.

#Семена пажитника

Они продаются в магазине здоровой еды. Замочите 2-3 столовые ложки в воде на ночь. Измельчите их в пасту и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте в течение 30 минут и смойте теплой водой. Если вы будете делать такую маску каждую неделю, это благоприятно скажется на состоянии ваших тонких волос.

#Индийский крыжовник

Его трудно найти, но это действительно того стоит! Смешайте столовую ложку крыжовника с двумя столовыми ложками кокосового масла. Подогрейте, но не доводите до кипения. Полученную смесь вотрите в кожу головы, оставьте маску на ночь и помойте голову с шампунем утром.

#Касторка

Касторовое масло уже давно преподносится как панацея от многих заболеваний, и выпадение волос не будет исключением, ведь оно отлично укрепляет фолликулы волос. Регулярно втирайте касторку в кожу головы, и вы забудете, что значит тонкие волосы.

Продукты для ускорения роста волос

Многие из нас хотят иметь здоровые, пышные и длинные волосы, но что бы мы ни делали все не так: волосы не растут, да и ломкими становятся. Иногда причина может быть в питании. Ведь, и правда, есть продукты, которые помогают нашим волосам быть здоровее и красивее. Что же такое следует есть, что б волосы росли «как на дрожжах»?

1. Батат

Сладкий картофель, а именно так еще называют батат, просто незаменимый продукт для красивых и здоровых волос. Бета-каротин в батате делает волосы сильными и менее ломкими.

2. Лосось

Идеальный ужин для длинных и здоровых волос – это лосось с бататом. Лосось полон жирных омега-3 кислот, витамина D и белка. Этот продукт помогает регулировать баланс кожи головы и улучшает рост волос.

3. Печень

Многие из нас не очень любят печень, но не многие знают, что печень поможет при проблемных волосах. Печень содержит много железа, что необходимо для здоровья волос. Ведь при дефиците железа в организме волосы становятся более ломкими, к тому же начинают выпадать.

4. Миндаль

Добавление всего лишь горсти миндаля в ваш рацион поможет росту волос. Это связано с тем, что миндаль содержит биотин. Биотин – это питательное вещество, которое необходимо для волос. Ешьте миндаль каждый день и улучшение волос вы увидите уже через две недели.

5. Яйца

Как и в миндале, в яйцах содержится биотин, который стимулирует рост волос. К тому же биотин укрепляет ногти.

6. Желтый стручковый перец

Если вы хотите иметь роскошные волосы, то следует увеличить употребление витамина С. А знаете ли вы, что желтый перец на самом деле содержит больше витамина С чем апельсин. Витамин С укрепляет волосы и предупреждает их выпадение.

7. Шпинат

Если ваши волосы медленно растут, ломкие и выпадают, то, скорее всего, у вас недостаток железа и белка в организме. Шпинат богат на железо, кальций, калий, магний и огромное количество омега-3 жирных кислот, которые укрепят ваши волосы и ускорят темпы роста.

8. Овсянка

Овсянка – это идеальный завтрак для густых волос. Ведь овсянка имеет в своем составе цинк, железо, омега-3 жирные кислоты и клетчатку, которые просто не заменимы.

9. Авокадо

Знаете ли вы, что авокадо даже добавляют в маски для волос?! В авокадо содержится большое количество жирных кислот, которые стимулируют выработку не только эластина, но и коллагена.

10. Корица

Корица – не такая простая специя как может показаться. Полезные элементы в составе корицы улучшает кровообращение, что способствует росту волос.

11. Семена подсолнечника

Для быстрого роста и укрепления волос просто необходим витамин Е, который в большом количестве содержится в семечках подсолнуха. Витамин Е для волос: польза, противопоказания, советы по применению, рецепты

12. Йогурт

Греческий йогурт не только вкусный, но и очень полезный продукт питания для волос. В его составе есть пантотеновая кислота, которая помогает увеличить приток крови к волосам. К тому же, он имеет белок в большом количестве, который делает йогурт незаменимым продуктом в ежедневном питании.

При правильном питании ваши волосы не только будут быстро расти, но и будут здоровыми и красивыми.

Прически для редких и тонких волос

Прежде всего, часто меняйте линию пробора и чередуйте сторону, на которую вы зачёсываете волосы. Это придаст мгновенный объем волосам, которые стали плоскими из-за пребывания в одном и том же положении слишком долго. Кроме того, избегайте сушки феном – термическое воздействие существенно повреждает волосы. То же самое относится и к расчёскам — допустима только щётка, расчёсывайтесь по мере необходимости, избегайте металлических расчесок.

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.


Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах. Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку. Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку. Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями. Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически. В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку. Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

Как восстановить ослабленные волосы: причины, лечение, профилактика

ослабленные волосы
пересадка волос
Применение наружных средств призвано стимулировать рост волос. В случае отмирания волосяных фолликулов имеет смысл обратиться к трансплантации волос головы.

Подробнее о процедурах...

восстановить волосы
С помощью малоинвазивных процедур возможно вернуть утраченные волосы как мужчинам, так и женщинам при различных формах облысения.

Подробнее о показаниях...

пересадка волос
Можно ли посредством трансплантации волосяных фолликулов вернуть натуральную густоту и природный угол наклона волос?

Подробнее...

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов можно устранить последствия выпадения волос практически в любом возрасте.

Возможны ли противопоказания?

пересадка волос
Для выявления причин выпадения волос и выбора оптимального курса их восстановления с учетом цены и результатов имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.

Консультация специалиста...

пересадка волос
Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

Рассрочка

Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?

Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?

Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:

Холод. Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.

Гормональные проблемы. Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.

Нехватка железа. Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.

Стресс. При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.

Химическое воздействие. Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.

Медикаменты. Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.

Резкая потеря веса. С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.

Кожные болезни. Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.

Лечение тонких и ослабленных волос

Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.

Диета

Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.

Косметические средства

В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.

Народные средства

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.

Витамины

Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.

Лекарственные препараты

Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.

Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.

Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.

К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.

Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.

Косметологические процедуры

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

  • Для укрепления корней волос часто применяется массаж, иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
  • Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
  • Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
  • Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
  • Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
  • PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Уход за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.

Профилактика

Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.

Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.

В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.

Кстати
Некоторые модели, обладательницы роскошных волос, признаются в интервью, что для подсушивания волос после ванны они используют не полотенца, а старые футболки из хлопка — их гладкая поверхность меньше травмирует волосы.

Что делать, если волосы тонкие и редкие?

Многие женщины, являющиеся обладательницами тонких и редких волос, почему-то уверены, что подобными локонами они «награждены» от природы, но это не совсем так. Девушки стараются не задумываться, что именно из-за них самих структура волос меняется и локоны становятся тонкими. Нерациональный уход, наличие вредных привычек, большое количество окрашивания, завивок, начесов, применение щипцов, бигудей и плоек не наилучшим образом влияют на волосы.

Что влияет на то, что волосы становятся тонкими и редкими?

  1. Генетика. Тонкие и редкие волосы от рождения бывают практически у 38 % женщин. Тонкими волосы могут стать и после 35-ти лет. Случается, что до 30-40 лет локоны практически не выпадают, а в один прекрасный момент становятся ломкими и редкими. Достоверную причину подобного процесса ученым пока выяснить не удалось, но самым правдоподобным объяснением этого остается сбой в наследственной программе организма.
  2. Адаптация к месту проживания. На плотность волос может повлиять и принадлежность к определенной расе, а также цвет локонов. Самыми редкими волосами обладают натуральные блондины, самыми густыми – афроамериканцы, латиноамериканцы и азиаты.
  3. Телосложение человека. Если люди, имеющие тонкие кости, длинные конечности и маловыраженную жировую прослойку (астеники) редкими и тонкими волосами обладают часто, то люди с большими костями, гораздо большей жировой прослойкой и ярко выраженными мышцами (гиперстеники) лечением данной проблемы редко бывают обеспокоены.
  4. Сбой в гормональной системе. Часто в пубертатный период, когда в организме человека начинает происходить гормональная перестройка, возникает потускнение и выпадение локонов, что делает волосы редкими, тонкими. Что делать в такой ситуации, знают не все. Но предпринимать что-либо в данной ситуации ничего не придется: после стабилизации гормонального фона проблема с волосами разрешится сама по себе. Если же эта проблема появляется в процессе вынашивания ребенка либо после родов, то в таком случае нужно специальное лечение.
  5. Стрессовые ситуации. По предположениям специалистов за последние несколько лет в 8-ми случаях из 10-ти стресс способствует выпадению волос.
  6. Недостаточное количество минеральных веществ и витаминов в организме.
  7. Регулярное окрашивание волос.
  8. Тонкими волосы могут стать из-за влияния многих факторов.

Волосы стали тонкими и редкими: что делать?

Если у женщины волосы очень тонкие и редкие, что делать в данном случае, знает не каждая. К тому же, определить с уверенностью истинную причину данной проблемы не так легко.

Для устранения такой проблемы важно избавиться от всех стрессовых факторов, которые могут поспособствовать ежедневным расстройствам и переживаниям. Естественно, это не всегда вероятно (к примеру, никуда не убежишь от соседок-полуночников, которые не дают хорошо выспаться, либо от привередливого начальства). В любом случае, женщине стоит попытаться относиться к любым происходящим в ее жизни событиям со спокойствием. Не стоит тратить понапрасну нервы. Если нет возможности взять себя в руки самостоятельно, то можно пропить курс успокоительных средств либо травяных отваров.

Также стоило бы посетить доктора, записавшись на полное обзорное медобследование всего организма. Благодаря ему можно узнать, какие патологии и заболевания имеет женщина, и какие из них лишают ее волосы сил и питания. Если врач поставит определенный диагноз, то придется пройти курс лечения. Чаще всего после того, как удастся выздороветь, волосы снова приобретают густоту и объем.

Предельно важно при наличии проблемы с тонкими и редкими волосами снизить нагрузку: как физическую, так и умственную. Еще женщине с данной проблемой нужно заняться составлением собственного рациона питания, ограничивая себя употреблением жирной, маринованной, жареной, слишком солёной пищи, фастфудов и газированной воды. Что же касается свежих фруктов, овощей, ягод, зелени, рыбы и мяса, то этих продуктов в рационе должно быть в меру.

Если представительница прекрасного пола постоянно худеет, испытывая на себе всё новые и новые методики похудения и диеты, то о густых волосах ей можно забыть. При сбрасывании веса волосы будут тонкими и редкими. Что делать в такой ситуации, знают даже дети. Для этого важно просто нормализовать собственное питание, автоматически избавившись от ненужного веса. Также стоит отказаться от вредных привычек, ограничив выпиваемый алкоголь и число выкуренных сигарет.

Еще стоило бы пересмотреть используемые косметические препараты, при помощи которых дама обеспечивает уход за собственными локонами. Шампуни, кондиционеры и маски для волос должны соответствовать их структуре и типу. К тому очень часто мыть голову запрещено, ведь это не лучшим образном влияет на тонкие и редкие волосы. Что делать, чтобы волосы выглядели здоровыми и объемными, подскажут лишь специалисты.

Если хочется добавить объёма собственным редким локонам, и в этом поможет только химическая завивка, лучше отказаться от данной затеи. Стоит подумать о том, что будет после неё с довольно тонкими прядками. Их состояние значительно ухудшится. Сначала лучше пройти курс лечения, восстановив повреждённые локоны, а уже после этого пользоваться такими «агрессивными» процедурами.

Если представительница прекрасного пола является любительницей постоянного окрашивания волос, то ей стоит понимать, что данная процедура также способствует поредению прядей. В такой ситуации лучше довольствоваться натуральным оттенком, давая локонам отдохнуть от химического вмешательства.

Вооружившись силой воли и излишним терпением, имея желание добавить тонким и редким волосам объёма, рекомендуется нацелить себя на соблюдение здорового образа жизни.

Какими должны быть рацион питания и гигиена тонких и редких волос?

Кровь к волосяным луковицам должна нести необходимые им микроэлементы и витамины, но когда волосяные фолликулы плохо снабжены кровью, рекомендуется делать качественный массаж головы. При этом массирование совмещается с использованием масок. Купив качественную деревянную расчёску из кедра или дуба, было бы неплохо использовать ее для расчесывания своих поврежденных локонов.

Также при проблеме появлении тонких волос, стоит изменить собственный рацион питания. Женщине важно употреблять побольше продуктов с наличием белка, витаминов B, A, E, PP, в особенности полезными будут салаты. Еще не стоит при такой проблеме брезговать бараниной и говядиной.

Мыть локоны рекомендуется лишь по мере необходимости. От ежедневного использования укладочных средств, создания завивки и выпрямления стоит отказаться. Важно не забывать об ополаскивании волос лечебными отварами из трав. Вытирая мокрые прядки после мытья, не нужно их сильно растирать, ведь это способствует разрушению структуры локонов.

Народные рецепты для тонких и редких волос

Можно делать желатиновую маску, придающую волосам здоровый объём и блеск. Желатин – это тот продукт, который при обволакивании волос сделает их более сильными и устойчивыми к любым внешним факторам. Для создания такой маски пакетик желатина разводится в кипяченой воде. Далее туда добавляется столовая ложка кондиционера для волос, и смесь хорошо перемешивается. Наносить маску нужно только на чистые волосы, не накрывая их. Держать на голове эту смесь придется не более 20-ти минут. После этого можно смыть его тёплой кипячёной водой.

Эффективными будут и майонезные маски, которые дают хороший результат при восстановлении редких и тонких локонов. Для этого 1 ст. ложка майонеза смешивается с упаковкой пивных дрожжей. Туда же добавляется по 5 капель витаминов E и A, масло лаванды или бея и желток. Дрожжи разводятся в молоке и настаиваются, после чего туда добавляются остальные ингредиенты. Такая смесь наносится по всей длине волос. Женщине важно не забывать про корни. После нанесения маски волосы накрываются плёнкой и утепляются полотенцем. На голове данная смесь должна находиться примерно час, после чего ее стоит смыть с использованием шампуня.

Эффективно воздействует на тонкие локоны и маска из лимона и оливкового масла. Для ее создания придется подогреть на водяной бане 3 ст. ложки оливкового масла, добавив туда сок, выжатый из одного лимона. Смесь хорошо перемешивается и втирается в теплом виде в кожу головы при помощи мягких массажных движений. Далее волосы заматываются полиэтиленом на 2 часа, а поверх укутываются нагретым полотенцем. Под воздействием тепла активные компоненты данной маски будут быстро впитываться в кожу головы, давая долгожданный эффект. Делается такая маска не более одного раза в неделю на протяжении месяца. При помощи данного метода питания локонов удастся достигнуть их визуального утолщения. Волосы становятся послушными, легко расчесываются и перестают запутываться.

Натуральные маски рекомендуются чередовать с готовыми, в составе которых есть экстракт бамбука, яблочный пектин, аминокислоты, биотин, кератины, экстракт проросших зерен пшеницы и миндальное молочко. К примеру, хорошими косметическими средствами являются маска для объема редких волос Volume Expand L’Oreal, бальзам Garnier Fructis и питательная маска для тонких волос Керастаз Masquintense nutritive.

Достаточно редкие и тонкие волосы лечатся с использованием народных средств — масок из натуральной продукции.

Правильный уход за тонкими и редкими волосами

  • Ухаживать за своими волосами нужно регулярно, а не от случая к случаю. Именно тогда можно будет добиться укрепления структуры волосяного покрова, увеличения густоты и улучшения внешнего вида локонов.
  • Не рекомендуется делать эксперименты с красками для волос. Вместо этого лучше использовать профессиональные щадящие краски, проводя процедуры окрашивания в салоне красоты.
  • Стоит беречь свою голову от влияния на нее солнечных лучей. Для чрезмерного использования фена лучше заранее наносить на волосы термозащитный состав. К тому же, стоит в процессе создания укладки использовать узкую насадку, которая не пересушивает локоны, а воздействует лишь на отдельные пряди.
  • Часто тонкие и редкие волосы начинают сильно электризоваться, в особенности это можно заметить в зимний период. В таком случае стоит использовать жидкий шелк, что придает волосам упругость и снимает статическое электричество.
  • Для тонких и редких волос важен грамотный выбор косметики. Таким волосам не подойдет использование гелей и воска, утяжеляющих локоны. Намного лучшими будут спреи и муссы, потому что они позволяют создавать и фиксировать пышные прически, добавляя волосам естественный объем.
  • В качестве профессиональных лечебных процедур для тонких волос хорошими считаются каутеризация и ламинирование, которые сделают локоны более объемными и тяжелыми, а также обеспечат прядям защиту от вредного воздействия окружающих факторов.
  • Не стоит использовать кондиционеры или шампуни, добавляющие объем, в составе которых есть силиконы и полимеры. Такая косметика предназначена лишь для густых волос, а редкие и тонкие волосы в такой ситуации будут только утяжеляться.

Тонким волосам нужен особенный уход, в связи с чем их обладательницам важно было бы прислушаться к рекомендациям опытных парикмахеров и стилистов.

Какие современные процедуры салонов красоты помогут решить проблему редких и тонких локонов?

  1. Холодные маски. Влияние на волосы жидкого азота позволит сузить кровеносные сосуды. После такой процедуры они снова расширятся, что улучшит приток крови к волосяной луковице.
  2. Пирофорез. Нанося на шевелюру кератиновый или протеиновый состав, важно последующее температурное воздействие.
  3. Ампульное лечение. Данный метод предполагает введение в волосы экстрактов полезных растений, витаминов, микроэлементов и эфирных масел.
  4. Озонотерапия. В процессе такой процедуры на кожу головы наносят озоно-кислородную смесь, которая способствует восстановлению обменных процессов в тканях.

Лечение редких и тонких волос с помощью профессиональных процедур, к примеру, ламинирования и каутеризации, позволяет защитить локоны, сделав их более тяжелыми и объемными.

Мне нравитсяНе нравится

Что делать, если волосы стали тонкие и редкие

Тонкие и редкие волосы являются распространённой проблемой в наше время среди многих людей. Однако, в большинстве случаев это не генетическая проблема, врождённой она является лишь в 10 процентах случаев. Во всех остальных вариантах причины такого состояния волос кроятся в совсем другом.
В том случае если ваши волосы стали тонкими и редкими как восстановить их вы желаете узнать, тогда данная статья может быть для вас полезной. В ней мы рассмотрим почему волосы стали очень тонкие и редкие что делать для этого?

Причины тонких и редких волос

Почему волосы становятся тонкими и редкими что делать в этой ситуации? Для начала рассмотрим основные причины такого состояния волос.

Холод. Слишком низкие температуры, характерные для зимнего периода времени способны негативно сказываться на состоянии волос. Они могут начать слабеть, всё потому что холод способен привести к спазму сосудов, которые необходимы для нормального питания волосяных луковиц. По этой причине не стоит ходить зимой без головного убора, если вы желаете сохранить собственное здоровье и иметь красивые и здоровые волосы.

Гормональные проблемы. Определённые проблемы в работе щитовидной железы могут стать причиной выпадения волос. Также причиной облысения может стать высокий уровень чувствительности организма человека к тестостерону. Именно по этой причине, некоторые мужчины сталкиваются с такой проблемой как потеря волос. При этой нельзя сказать что у женщин не могут возникнуть подобной ситуации, хотя для них вероятность её возникновения существенно ниже. Куда более опасным моментом в этом плане для женщин является период после родов, а также время во время менопаузы. И часто это ответ на вопрос — почему волосы тонкие и редкие у девушки?

Нехватка железа. У женщин эта проблема встречается чаще чем у мужчин. Недостаточное количество этого химического элемента в организме человека может привести как к ухудшению состояния волос, так и к целому ряду других проблем, среди которых: снижение аппетита, чрезмерно сухая кожа, сонливость, слабость.

Стресс. Стресс способен негативно сказываться на всём организме человека, в том числе и на его волосах. Определённое количество волосяных фолликул из-за него может умереть, а другие перестать нормально развиваться и умирать лишь через некоторый период времени. По этой причине часть волосы начинает выпадать не сразу во время стресса, а примерно через 2–5 месяца после него.

Химическое воздействие. Если вы часто проводите такие операции с волосами как: перекрашивание, частые завивки, осветление волос и многое другое, то это может привести к существенному ухудшению состояния волос на вашей голове. Особенно актуальна эта проблема в том случае, если используются недостаточно качественные косметические средства. Если волосы стали тонкие редкие волосы что делать народные средства в этом случае могут помочь.

Медикаменты. Существуют определённые группы медикаментов, которые способны весьма негативно сказываться на состоянии волос. К ним можно отнести такие средства: таблетки от давления, гормональные контрацептивы, препараты в которых используется интерферон и гепарин.

Быстрое снижение веса. Резким снижением массы тела называется тот случай когда за 2 месяца теряется примерно 10% массы. Добиться такого эффекта обещают многие современные диеты. Однако, такая стремительная потеря веса способна привести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе и к ухудшению качества волос. По этой причине худеть следует внимательно.

Заболевания кожи. Существует немалое количество кожных заболеваний, которые могут также привести к ухудшению качества волос. К таким болезням можно отнести себорею, дерматит и некоторые другие.

Волосы стали тонкими и редкими причина у женщин отзывы говорят о том что причины этого могут быть разными, поэтому следует внимательно изучать каждый конкретный случай.

Как вылечить тонкие и редкие волосы?

Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, нередко задают вопрос — волосы стали тонкие и редкие что делать в домашних условиях? При ответе на этот вопрос важно учитывать тот момент, что причины тонких и редких волос у каждого человека свои, поэтому здесь важно учитывать индивидуальные особенности.

Прийти на помощь могут следующие варианты:

Улучшение рациона
Процесс восстановления волос следует начинать впервую очередь с правильного рациона. Лучше всего отказаться от различных вредных продуктов, таких как фаст-фуд и полуфабрикаты. В собственный рацион обязательно следует добавить такие продукты как: рыба, бобы, мясо, тофу.
Как известно 95% элементов структуры волос это белок кератин, поэтому организму требуются структурные элементы для построения здоровых и качественных волос.
Также многих интересуют если тонкие и редкие волосы какие витамины пропить для решения этой проблемы? Скорее всего медицинские специалисты порекомендую вам обратить внимание на минеральные комплексы, которые имеют в своём составе цинк и железо. Также не лишним будет употребление продуктов содержащих эти соединения — арахис, рыба, яблоки, масло кунжута и многие другие.

Косметика
Уход за тонкими и редкими волосами у женщин должен начинаться с подбора подходящих косметических средств. Сейчас во многих магазинах можно найти довольно большой их ассортимент. Это впервую очередь шампуни, а также специальные маски.
Конечно же, ни в коем случае не стоит ждать от таких средств чудес. Большинство их эффектов представляют собой рекламный трюк. Однако, данные средства вполне могут улучшить кровообращение в коже головы, а также подпитать их определёнными полезными веществами. Окончательно это решить проблему не позволит, но существенно улучшить состояние может. Как показывает практика лучшие шампуни для тонких и редких волос уплотняющие.

Народные средства
Отвечая на вопрос тонкие мягкие редкие волосы что делать? Многие люди рекомендуют обратить внимание на народные средства, которые при правильном использовании способны дать неплохой эффект. К таким средствам впервую очередь стоит отнести маски с использованием касторового масла, маски из лукового отвара или крапивы.
Можно сказать что это не скорее всего не позволит хорошо отрастить тонкие редкие волосы отзывы во всяком случае говорят об этом.

Витамины
Иногда волосы выпадают и становятся значительно хуже из-за нехватки витаминов. Впервую очередь это касается следующих витамин: В, Е, С, РР, А. Чтобы решить эту проблему следует добавить в рацион продукты богатые этими витаминами или же пропить специальные витамино-минеральные комплексы.
Поэтому, если вас интересует лечение тонких и редких волос в домашних условиях тогда этот вариант может быть для вас.

Лекарственные препараты
Современные фармацевтические компании осуществляют выпуск довольно большого количество различных средств, позволяющих решить проблему тонких и редких волос. Одним из самых известных препаратов является миноксидил. Данное средство хорошо работает, но следует учитывать что после окончания его приёма волосы вернуться в изначальное состояние.

Если вас интересует уход за тонкими и редкими волосами в домашних условиях советы представленные в этой статье могут вам помочь.

Определение «разреженный» по Merriam-Webster

Выберите правильный синоним для разреженный

«скудный», скудный, скудный, скудный, скудный, скудный - значит не соответствовать тому, что является нормальным, необходимым или желательным. скудный подразумевает отсутствие элементов, качеств или чисел, необходимых для богатства, сущности или силы вещи. скудных скудных порций мяса подчеркивает недостаточность количества, количества или степени.запасы слишком малы скудно , чтобы продержаться на зиму скудность, говорит о недостатке желаемого или желаемого, а не о том, что необходимо. в январе световой день скудный скудный обычно предполагает скупость или скудость как причину дефицита. безвкусная застройка на скудных свободных участках может указывать на незначительное несоответствие требованиям или просто на отсутствие излишков. запасной , лаконичный стиль написания разреженных подразумевает тонкую россыпь единиц. редких жителей

человек.

Урок аудирования на английском языке для волос

УРОК ВОЛОС

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать.Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми.Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы.Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Я vener знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы от до , неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много кончиков istpl , мне нужно идти в парикмахерскую за mtri .Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, как бы это было, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу, чтобы он был длинным, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда это длинные лотов, расколотые и имеющие концы, я , так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место поверх всех . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лотов позволяют сэкономить денег на шампунях и кондиционерах.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



.

- Английский клуб Анапа -

Есть что-то сделано

Сравнить:

• Джилл отремонтировал крышу. знак равно она ремонтировала сама)

• Джилл отремонтировали крышу. знак равно она договорился, чтобы кто-то другой его починил) Изучите эти предложения:

• Сделал Энн сшила платье сама или сделала это?

» 'Находятся ты собираешься ремонтировать машину самостоятельно? 'Нет, я собираюсь это отремонтирован.'

Быть осторожно с словом заказ.

В прошлое причастие (отремонтировано / вырезано и т. д.) находится после объекта ( крыша / твой волосы и т. д.):

Мисс Ирен

иметь +

объект +

прошлое причастие

Джилл

имел

крыша

отремонтированный

вчерашний день.

где

у тебя есть

твои волосы

порез?

Твои волосы выглядят отлично.

У вас были

Это

порез?

Юля

только что имел

центральное отопление

установлены

в ее доме.

Мы

возникли

дом

нарисованный

в данный момент.

Как часто

у тебя есть

Ваш автомобиль

обслуживается?

Я думаю ты должен

иметь

это пальто

очищенный

скоро.

Мне не нравится

имея

моя фотография

взят.

Вы также можете сказать "сделать что-нибудь" вместо "что-то сделать" (в основном в неформальный разговорный английский):

Когда собираешься починить крышу? знак равно иметь крыша отремонтирована)

я думаю, тебе стоит подстричься.

Упражнения:

1. Использование слова в скобках, чтобы завершить предложения. Используйте структуру «сделать что-нибудь».

Мы соток покраска дома (г. дом / покрасить) в данный момент.

29. I потерял свой ключ. Придется (еще один ключ / сделать).

30 . когда был в последний раз, когда вы (ваши волосы / порез)?

31 . Вы выглядишь иначе (ты / твой волосы / порез)?

32 . (ты / а газета / доставить) в свой дом или вы идете в магазин купить?

33 А: какая эти рабочие делают в вашем саду?

B: Ой, мы (бассейн / сборка).

34 А: Мочь Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?

B: я боюсь я (не / то фильм / развиваться) еще.

    35 .Это пальто грязное. Я должен (это / чистый).

    36 . Если вы хотите носить серьги, почему бы тебе (уши / проколоть)?

2. Сейчас вы должны использовать «что-то сделать» со вторым значением .

1 Георгия нос был сломан в драке.

какая случилось с Джорджем? ... Он сломал нос в драке.

2 Сары Сумку украли в поезде.

Что случилось с Сара? она

3 Фреда шляпу снесло ветром.

Что случилось с Фред?

4 Дайан паспорт у нее забрала полиция.

Что случилось с Дайан?

Ответов:

Упражнение 1

29. Я потерял свой ключ. Мне нужно будет другой ключ составил (другой ключ / сделать).
30. Когда был последний раз, когда у вас был ваша стрижка (ваш волосы / порез)?
31. Вы Выглядит иначе . Есть ты постригся (ты / твой волосы / порез)?

32. До вам доставили вашу газету (вы / а газета / доставить) в свой дом или вы идете в магазин купить?

33 А: какая эти рабочие делают в вашем саду?

B: Ой, ср построили бассейн ( бассейн / сборка).

34 А: Мочь Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?

B: я боюсь я не проявил мою пленку (не / то фильм / развиваться) еще.

    35. Это пальто грязное. Я должен иметь убрал (это / чистый).

    36.Если ты хочешь носить серьги, почему бы вам не проколоть уши (уши / проколоть)?

Упражнение 2. Сейчас вы должны использовать «что-то сделать» со вторым значением .

1 Георгия нос был сломан в драке.

какая случилось с Джорджем? ...Он сломал нос в драке.

2 Сары Сумку украли в поезде.

Что случилось с Сара? У нее украли сумку в поезде.

3 Фреда шляпу снесло ветром.

Что случилось с Фред? Ему снесло шляпу ветром.

4 Дайан паспорт у нее забрала полиция.

Что случилось с Дайан? Полиция забрала у нее паспорт.

.

- Английский клуб Анапа -

ПАССИВЫ

1 Подчеркните глагольные формы, которые не возможно.

1 Моя машина была украли.

2 Джек был рогатым на Четверг.

3 Потом я понял, что ни один из гостям было отправлено приглашение.

4 Машина Мэри обслужил сегодня.

5 Ваш заказ будет отправлен как как можно скорее.

6 Дыра на дороге была в ремонте, когда я пришел домой.

7 Этот бассейн используется более тысячи человек каждую неделю.

8 Когда была построена эта церковь?

9 Адрес пишется на обратная сторона конверта.

10 клиентов просят запросить квитанцию.

2 Подчеркните наиболее подходящую форму глагола в каждом предложении.

1 Их новый дом еще не был закончено / не было закончено еще.

2 Грабители задержаны / были арестованы, как только они покинули банка.

3 Сью сказала нам, что ее ребенок родился / родился на две недели раньше, чем ожидается.

4 Если слишком много снега, матч был отменен / будет отменен.

5 К тому времени, как мы приехали, дождь прекратился / был остановлен.

6 Когда вам сказали / рассказали ли вам о новые правила?

7 Большинство пассажиров были плавал / плавал легко на шор.

8 На победившей лошади ездили / ехал Пэт Мерфи.

9 Я снова искал старую человек, но он исчез / исчез.

10 Я не думаю, что ты будешь просят / просят показать ваш заграничный пасспорт.

3 Положите каждый глагол в скобках в подходящую пассивную форму.

1 Извини, но этот ковер (уже продаю) уже сдано продано .

2 Старый дом на углу (сбить) последний ...................................... год.

3 Когда именно (Джон дайте)................................................ его приз?

4 Большинство людей согласны с тем, что Америка (не узнаю).........................................по Христофор Колумб,

но по Викинги.

5 Все жалобы на продукцию (сделка с) ..................................... нашим клиентом отдел обслуживания.

6 Полиция подтвердила, что орудие убийства (с обнаружить) ............................................ в соседнем озеро.

7 Это (объявить) ................................... вчера, что правительство решило

не поднять подоходный налог.

8 Хорошие новости! я (спрашивает) ..................... занять место нового менеджера.

9 Я не верю, что этот спектакль (написать) ..................................... Шекспира.

10 Анне очень нравится (пригласить) ................................ в званые обеды.

4 Перепишите каждое предложение, чтобы оно имело то же значение, что и первое предложение и начинается с подчеркнутых слов. Включите информацию о том, кто выполнил действие.

1 Внезапный шторм затопил г. футбольное поле .

The футбольное поле было затоплено внезапной бурей.

2 Вандалы поцарапали двери автомобиля.

3 Ученые Женевы открыл новую планету.

4 Президент откроет новый Национальный музей.

5 Местная фирма строит новая начальная школа.

6 Многие из гостей не использовали бассейн.

7 Спасатель спас человека. двое детей.

8 Более миллиона человек читают этот журнал по шт. неделю.

5 Если возможно, перепишите каждое предложение, выделив глагол курсивом. в пассиве.При необходимости упомяните агента.

1 Мне очень нравится этот отель.

н.о. возможно

2 Джейн выиграла конкурс стихов.

поэтический конкурс выиграла Джейн.

3 Новая машина Петра стоила более 20 000 фунтов стерлингов.

4 Мартин всегда носит повседневная одежда.

5 Один из наших посетителей потерял этот прикуриватель.

6 У них нет решено точное время матча еще.

7 У большинства гостей осталось осталось отель к полудню.

8 Некоторые родители читают своим детям каждую ночь.

9 Этот велосипед принадлежит моим сестрам.

10 человек съели большую часть еды на вечеринке.

6 Завершено второе предложение, чтобы оно имело то же значение, что и первое предложение, используя данное слово. Не меняйте данное слово. Вы должен использовать от двух до пяти слов, включая данное слово.

1 В прошлый четверг мы назначили новый менеджер по маркетингу,

было

А новый менеджер по маркетингу был назначил в прошлый четверг.

2 Smith Ltd поставляет наши компания с мебелью,

поставлено

Наши Компания.................................... компанией Smith Ltd.

3 Вильгельм Завоеватель построил замок в 11 веке.

- пользователем

В замок .......................................... Вильгельм Завоеватель в 11 веке.

4 Нет решения еще сделано.

решено

Ничего.............................................. еще.

5 человек верю, что кто-то убил Дженкинса.

было

Это................................................. ........... убит.

6 Ваши волосы нуждается в резке.

получить

Вы надо .......................... вырезать.

7 Полиция была вслед за подозреваемыми.

были

. В подозреваемые ................................................. . полиция.

8 Никто не видел Питер со дня вечеринки.

было

Питер................................................. ................................... день вечеринки.

9 Мы выставляем уведомление о поездке вчера на доске объявлений.

было

А уведомление .............................................................................. на доске объявлений вчера.

10 человек думают что яблоко в день полезно для вас.

С по

An яблоко в день ..................................... для вас.

7 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало форму сделанный.Не включайте агента.

1 Последний раз красил наш дом художник месяц.

ср покрасили наш дом в прошлом месяце.

2 Парикмахер стрижет мне волосы сегодня днем.

3 Кто-то украл мой мотоцикл.

4 Дантист удалил все Зубы Рики.

5 Я не был на автомойке долгое время.

6 Мужчины приходят, чтобы поставить новое центральное отопление в субботу.

7 Кто-то сломал Гарри нос борьба.

8 Не пора ли починить твой телевидение?

8 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало пассивная форма и не содержит слов, выделенных курсивом.

1 Судя по всему, у Фредди есть жена. в Шотландии.

Фредди Говорят, что у него есть жена в Шотландии.

2 Никто не знает ничего о семье Бренды.

3 Люди думают, что кто-то зажег огонь намеренно.

4 Вы должны спросить врач, чтобы позаботиться об этом порезе.

5 Люди говорят, что Крис служил в армии.

6 Мои штаны нужны нужно нажать перед отъездом.

7 Никто подписал это письмо.

8 Волосы Мэри еще нужны резка.

9 Положите глагол в скобках в пассивную или активную форму, в зависимости от ситуации.

Открытие нового Спортивный центр Гулливер

В новый спортивный центр Gulliver (1) был открыт (открыт) вчера пользователем министр спорта Анджела Томас.Здание в Фейрдене Дорога (2) .................. (использовать) изначально как крытый рынок, но 3) ...................................... (осень) не использовались в 1990-х и (4)… ............... (продать) Совет Фейрдена в 2001 году. Это (5) ......................... (преобразовать) в спортивный зал в 2002 году. Местные школы (6) ................................... (играть) в мини-футбол и баскетбол там и занятия по поддержанию формы (7) .................................... (держать). В 2005 году зал (8) .................................. (повреждение) в результате пожара, который (9) ............................ (перерыв вых) в системе отопления. Зал 10) .............................................. ........ (не использовать) в течение нескольких месяцев, и (11) ....................................... (остаться) пока пусто в обсуждениях (12) … ................................................. .......... (идти на) о своем будущем. (13) .................................. (решить) в конечном итоге увеличить и восстановить ха-ха, и призыв к деньгам (14) ..................................... (запуск). Больше, чем £ 300,000 (15) ................................. (сбор) местными жителями люди. Два года назад компания по производству спортивной одежды (16) ................................. (предложение) ..... оплатить Остальные строительные работы и планы (17)....................................... (оформить). Новый спортивный центр (18) ....................... (включая) плавание бассейн, беговая дорожка и другие спортивные сооружения, а также зона питания и спортивный магазин. Любой желающий может пользоваться спортивным центром на оплата небольшого гонорара. Министр (19) .............................. (поздравляю) всех задействованы, и демонстрация объектов (20) .................................... (дать) местными школьники.

ОТВЕТЫ

1 Неправильные формы глагола:

1 уже есть. 2 родился. 5 будет было отправлено.9 пишет. 10 - это запрос.

2 1 нет закончено . 2 были арестованы. 3 родились. 4 будут отменены. 5 имели остановился. 6 вам сказали. 7 плавали. 8 было rideden.9 исчез. 10 будет задано.

3 1 имеет уже продано . 2 был сбит. 3 был дан Джон / будет дан Джон.4 не обнаружен. 5 рассматриваются / будет разбираться. 6 с тех пор был обнаружен. 7 было объявлено. 8 были заданы. 9 было написано. 10 приглашенных.

4 1 г. футбольное поле было затоплено внезапной бурей. 2 Дверь машины поцарапали вандалы. 3 Открыта новая планета учеными в Женеве. 4 Новый Национальный музей откроет президент.5 Новую начальную школу строят по местным фильмам. 6 Бассейн не использовался много гостей. 7 Двое детей были спасены спасателем. 8 Этот журнал каждую неделю его читают более миллиона человек.

5 1 не возможно. 2 г. поэтический конкурс выиграла Джейн. 3 невозможно. 4 невозможно. 5 Зажигалка утеряна одним из наши посетители.6 Точное время матча еще не определено. 7 невозможно. 8 Некоторым детям родители читают их каждую ночь. 9 невозможно. 10 Большая часть еды на вечеринке был съеден.

6 1 маркетинг менеджером был назначен . 2 обставляется мебелью. 3 был построен компанией. 4 было решено. 5 считается, что Дженкинс был. 6, чтобы получить ваши волосы. 7 сопровождались.8 с тех пор никто не видел. 9 о поездка была поставлена. 10 считается хорошим.

7 1 ср покрасили наш дом в прошлом месяце. 2 Я подстригся сегодня днем. 3 У меня украли мотоцикл. 4 Рики пережил все зубы вырваны. 5 Я давно не мыл машину. 6 У нас есть новое центральное отопление введено в субботу. 7 Гарри сломал нос в драке.8 Не пора ли починить телевизор?

8 1 Говорят, что у Фредди есть жена в Шотландии . 2 О семье Бренды ничего не известно 3 Предполагается, что пожар начался намеренно. / Считается, что пожар был заведен намеренно. 4 У вас должен быть такой разрез осмотр врача. 5 Крис, как говорят, служил в армии. 6 Мне нужно погладить брюки перед тем как я уйду.7 Это письмо не подписано. 8 Мэри еще не стриглась.

9 1 было открыт. 2 было используемый. 3 упали. 4 был продан. 5 был преобразован. 6 сыграно. 7 были проведены. 8 был поврежден. 9 вспыхнул. 10 не использовался. Осталось 11. 12 продолжалось. 13 было решено, 14 было запущен. 15 было поднято. 16 предложили. Составлено 17. 18 включает в себя. 19 поздравили. 20 был дан.

.

Смотрите также