Если на голове шевелятся волосы


что это значит, причина у женщин и мужчин, лечение

Парестезия – нарушение чувствительности, связанное с повреждением отделов нервной системы. Причины ощущения, что по голове бегают мурашки, у женщин и мужчин коррелируют с заболеваниями нервной системы или нарушением кровообращения. Спровоцировать кратковременные нарушения могут факторы – длительное пребывание в неудобной позе, стрессовая ситуация, переохлаждение, раздражение поверхностных нервных окончаний (удар, сдавление).

Характеристика состояния

Нервная система подразделяется на центральный и периферический отдел. В периферический отдел входят нервные структуры, расположенные за пределами мозга (головного, спинного). Повреждение чувствительных нервных волокон, которые составляют основу многих черепных нервов, приводит к расстройству чувствительности. Независимо от расположения зоны повреждения нервных ответвлений, может возникать нарушение чувствительности в области головы.

Чувство, когда мурашки по голове бегают, нередко связано с мононевропатией (повреждение единичного нерва) или полиневропатией (повреждение нескольких нервных окончаний). Распространенность полиневропатии среди населения составляет 2,4%, среди пациентов старше 60 лет патология встречается чаще (8% случаев). В основе заболевания диффузное поражение нервных окончаний.

Выделяют острые, подострые, хронические формы в зависимости от выраженности симптомов и скорости течения заболевания. При аксонопатии происходит повреждение осевого цилиндра нервного ответвления, при миелинопатии – разрушение миелиновой оболочки, опоясывающей нервное волокно.

Клинически патология проявляется ощущением мурашек на коже головы и в других отделах тела в зависимости от зоны повреждения чувствительных волокон. Кроме появления ощущения бегущих мурашек возникают другие признаки расстройства чувствительности – онемение, жжение, покалывание. Состояние, когда бегают мурашки по лицу, нередко ассоциируется с невропатией лицевого нерва.

Причины возникновения

Нередко невропатия, сопровождающаяся ощущением, что волосы на голове шевелятся, и в голове бегают мурашки – это вторичное состояние, которое развивается на фоне первичного заболевания, что предполагает необходимость проведения дифференциальной диагностики. В патогенезе невропатии участвуют процессы – разрушение миелиновой оболочки, повреждение, изменение морфологической структуры нервного ствола.

На фоне патологических изменений в соединительнотканных нервных оболочках происходит расширение сосудов и выделение экссудата, что приводит к возникновению периваскулярного отека и очагов кровоизлияния. Причины, почему бегают мурашки по голове, связаны с патологическими процессами и состояниями:

  • Нейродегенеративные изменения.
  • Аутоиммунные реакции (синдром Гийена-Барре, рассеянный склероз).
  • Инфекции нервной системы.
  • Опухоли с локализацией в мозговом веществе.
  • Интоксикации, связанные с инфекционными поражениями (дифтерия) или отравляющими веществами (фосфорорганические инсектициды, применяющиеся в сельском хозяйстве, тяжелые металлы, к примеру, таллий).

Мононевропатия развивается вследствие компрессии нервного окончания. Сдавление нервных волокон нередко происходит из-за формирования объемного образования (опухоль, киста, гематома). Компрессия нервной ткани часто осуществляется костными структурами – позвоночными дисками, выступающими костями локтя, колена, кисти. Сдавление может происходить в период сна или после длительного пребывания в неудобной позе (в огороде, во время игры в настольные игры, за компьютерным столом).

Если давление на нервное ответвление незначительно, клинически патология проявляется только расстройством чувствительности. При сильной компрессии выявляется мышечная слабость (парезы, параличи). Причины ползания мурашек по затылку могут быть связаны с переохлаждением шеи или дегенеративными изменениями костных структур позвоночного столба, из-за чего происходит ущемление и развивается невропатия затылочного нерва.

Возможные заболевания

Если регулярно появляются мурашки, необходима консультация врачей-специалистов (невролог, эндокринолог, терапевт, кардиолог и другие), которые выяснят, почему возникают симптомы расстройства чувствительности. Распространенные заболевания, сопровождающиеся подобными симптомами:

  1. Дефицит витаминов (Тиамина – B1, Пиридоксина – B6, Цианокобаламина – B12, витамина E, Никотиновой кислоты – PP). Проявляется сочетанием расстройства чувствительности и двигательных нарушений, атаксией сенситивного генеза, развитием слабоумия.
  2. Атеросклеротическое поражение сосудов. Причина мурашек по коже головы и головокружения нередко связана с нарушением мозгового кровотока, которое возникает вследствие ухудшения проходимости артерий, питающих мозг.
  3. Сахарный диабет. Диабетическая полиневропатия – распространенная форма патологии, которая выявляется у 30% пациентов с таким симптомом, как мурашки на теле и в зоне головы. Повреждение периферических нервов – часто встречающееся осложнение сахарного диабета наряду с дисфункцией почек и поражением глаз.
  4. Дисфункция щитовидной железы. Причина полиневропатии, проявляющейся чувством присутствия мурашек по всему телу и голове – гипотериоз, диагноз, который требует безотлагательного и корректного лечения. Гипотериоз – состояние, которое характеризуется стойким дефицитом гормонов щитовидной железы. Кроме чувства, как будто кто-то ползает по голове, заболевание проявляется другими симптомами – повышенная утомляемость, вялость, сонливость, ухудшение памяти и мыслительной деятельности. Могут наблюдаться признаки: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, огрубевший голос.
  5. Дисфункция печени (цирроз, вирусный гепатит). Ощущение мурашек, связанное с поражением печени, сопровождается признаками сбоев в работе вегетативной системы – нарушение сердечного ритма, нестабильность показателей артериального давления, часто ортостатическая гипотензия (резкое понижение показателей артериального давления при попытке встать), уменьшенное потоотделение, бледность, сухость кожных покровов.
  6. Синдром Гийена-Барре. Если причина ощущения мурашек в голове – острая полиневропатия воспалительного генеза, наблюдаются сопутствующие симптомы (тетрапарез – слабость мышц во всех конечностях, парез мимической мускулатуры, снижение мышечного тонуса вплоть до атрофии мышц, ослабление сухожильных рефлексов). У многих пациентов выявляются дисфагия (нарушение глотания) и глазодвигательные расстройства.
  7. Опоясывающий лишай. Болезнь развивается вследствие инфицирования нейротропным вирусом. Переохлаждение организма провоцирует активацию вируса. В черепных и спинномозговых нервных узлах (ганглиях) возникает очаг воспаления. Воспалительный процесс идет в направлении периферических нервов, распространяется на нервные окончания в разных отделах тела и головы. Появляются симптомы – повышение показателей температуры тела, боль в области иннервации пораженного нервного узла или ответвления. На коже образуются везикулы, которые нагнаиваются с последующим формированием пустул.

Если мурашки бегают по голове – это значит, что возможная причина состояния связана с интоксикацией организма. Самой распространенной формой интоксикационного генеза является алкогольная полинейропатия (спровоцированная отравлением этиловым спиртом). Диагностируется в 30-70% случаев в общей массе полиневропатий, вызванных интоксикацией. Кроме ощущения бегущих мурашек и онемевших конечностей часто наблюдаются судороги в области мышц голеней и стоп.

Невропатия (поражение) лицевого нерва ассоциируется с переохлаждением, травмой, воспалительными, инфекционными заболеваниями отоларингологической сферы (отит, тонзиллит), воспалительными процессами в области мозговых оболочек, опухолями с локализацией в зоне основания черепа. Наблюдаются сопутствующие симптомы – лагофтальм (веки смыкаются не полностью), парез мимической мускулатуры, нарушение деятельности слезных желез.

В числе других причин состояния, почему идут мурашки по голове и телу, стоит выделить почечную недостаточность, остеохондроз, травмы в области черепа и шеи, спондилолистез (смещение позвонка относительно расположенного ниже элемента позвоночного столба) или опухоль. Выяснив, почему бегают мурашки по всему телу, врач назначает лечение с учетом характера течения болезни и ее симптомов.

Этиология временного характера

Если ответ на вопрос, почему немеет голова и бегают мурашки под кожей, указывает на временные провоцирующие факторы (неудобная поза во время сна или работы, переохлаждение, стрессовая ситуация), обычно состояние не требует специального лечения. Устранение провоцирующих факторов, полноценный отдых, прием противовоспалительных препаратов нестероидного типа (Ибупрофен) помогут вернуть хорошее самочувствие.

Если продуло шею на сквозняке, устранить неприятные ощущения покалывания в затылочной части черепной коробки поможет спиртовой компресс или воздействие теплом (укутывание в шарф). При стрессе происходит сужение головных сосудов, что значит нарушение кровоснабжения тканей мозга в левой или правой стороне головы.

В результате возникает чувство, как будто бегают мурашки. Чтобы избавиться от этого симптома, достаточно расслабиться и успокоиться. С этой целью принимают успокоительные препараты (Персен, Ново-Пассит) или пьют отвары на основе лекарственных растений с успокаивающим действием (мята, мелисса, пустырник, корень валерианы).

Диагностика

Диагноз ставится на основании анамнеза, клинической картины и результатов инструментального обследования (электромиография, изучение нервной проводимости). Анализ крови показывает концентрацию глюкозы, гормонов, витаминов, липидов и другие характеристики.

Рентгенография, МРТ, КТ проводятся для изучения состояния нервных волокон (к примеру, для подтверждения факта ущемления нервных окончаний или для выявления объемных патологических процессов – опухолей, очагов кровоизлияния). УЗИ, ангиография проводятся для определения состояния элементов сердечно-сосудистой системы.

Методы лечения

Лечение состояний, когда мурашки бегают по голове, лицу и телу, проводится с учетом причин расстройства чувствительности. Основные принципы и направления:

  • Лечение первичного заболевания, которое спровоцировало нарушения.
  • Устранение болезненных ощущений (при наличии).
  • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия).

Лечение нарушения чувствительности при сахарном диабете предполагает контроль уровня глюкозы, что замедляет прогрессирование первичного заболевания и его осложнений. При дефиците гормонов щитовидной железы проводится гормональная терапия заместительного типа. При недостатке витаминов назначают витаминные комплексы (Бенфогамма, Мильгамма). При опоясывающем лишае применяют противовирусные средства.

Мурашки, бегающие по голове при простуде, удастся убрать простыми методами – обильное теплое питье, постельный режим, прием жаропонижающих лекарств. Лечение состояния, когда как будто бегают мурашки на затылке при атеросклерозе, предполагает прием корректоров липидного обмена и уровня холестерина, сосудорасширяющих и укрепляющих сосудистую стенку препаратов.

Опухоли, кистозные образования удаляются хирургическим методом. Для устранения нарушений применяют специальные ортезы и шины. Ношение медицинских приспособлений предотвращает развитие контрактуры (скованность, укороченность) и спазма мышц. В некоторых случаях эффективны методы: массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Медикаментозная терапия

Для лечения расстройства чувствительности, когда возникает ощущение шевеления волос на голове, назначают медикаментозные средства, это в первую очередь обезболивающие и противовоспалительные препараты (Индометацин, Реопирин, Седалгин), что позволяет устранять боль и проявления парестезии. Основные группы лекарств:

  1. Противоэпилептические, противосудорожные (Карбамазепин, Клоназепам).
  2. Стимуляторы метаболических процессов (Солкосерил, Актовегин).
  3. Противовирусные (Ацикловир, Герпесин).
  4. Миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм).
  5. Корректоры нарушения мозгового кровотока (Кавинтон, Винпоцетин).

Глюкокортикоидные препараты (Преднизолон, Гидрокортизон) назначают для подавления аутоиммунной реакции. При полирадикулоневрите назначают антибиотики (Гентамицин, Бензилпенициллин). При токсических поражениях рекомендовано внутривенное введение Гемодеза и Глюкозы (дезинтоксикационная терапия).

Для улучшения передачи нервных импульсов в мышечной ткани выписывают Прозерин (ингибитор холинэстеразы, эффективный при миастении и двигательных нарушениях, связанных с повреждениями нервных волокон). При лечении алкогольной полиневропатии назначают вазодилататоры (Ксантинола никотинат, Бендазол).

Народная медицина

Для лечения расстройства чувствительности в домашних условиях применяют отвары и настои, приготовленные из корней цикория и петрушки, ягод брусники и клюквы, семян льна и укропа, листьев крапивы, листьев и цветков эхинацеи и лаванды.

На что обратить внимание

Если регулярно возникает чувство покалывания в правой или левой части головы, нужно обратить внимание на сопутствующие признаки. В их числе нарушение зрения и слуха, дисфагия (расстройство глотания), речевая дисфункция, головокружение, нарушение равновесия, тошнота и рвота, устойчивое нарушение сна. Многие из перечисленных симптомов означают наличие заболевания.

Чтобы узнать, от чего по голове бегают мурашки, нужно записаться на прием к врачу. Существует много заболеваний и состояний, которые приводят к расстройству чувствительности. Выяснив причины нарушений, можно назначать корректное лечение.

ПОЖАЛУЙСТА, ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ!

Просмотров: 821

Волосы на голове шевелятся: основные причины

Возникновение ощущения ползанья мурашек по коже головы возможно, если проведение нервных импульсов нарушено. Иногда такое случается, когда происходит раздражение нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикреплены к волосяному фолликулу, сократятся, то человек почувствует, что по голове пробежались мурашки. Такой неприятный симптом называют парестезией. Это явление может возникать и при гусиной коже.

Какие нарушения работы организма могут вызвать ощущение шевеления волос?

  1. Остеохондроз. При заболевании шейного отдела позвоночника сдавливаются нервные корешки, что и приводит к появлению неприятного ощущения на затылке.
  2. Паралич Белла. Волосы на голове шевелятся, причины чего объяснимы, и на фоне воспалительных процессов в лицевом нерве. Мышцы способны постепенно ослабевать, а по истечении некоторого времени они и вовсе теряют собственную подвижность. При таких болезнях пациенты могут жаловаться на то, что у них болит голова за ухом.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания. Причиной такого нарушения работы организма может стать артериальная гипертония. Повышение артериального давления часто приводит к нарушению кровообращения. Патология такого типа может сопровождаться появлением бледности на кожных покровах и тошноты.
  4. Авитаминоз. Если витамины в организм человека поступают в недостаточном количестве, то может наблюдаться нарушение в работе организма. Пациенты при такой болезни жалуются на мышечную слабость, раздражение кожных покровов и шелушение.
  5. Гипопаратиреоз. Узнавая, почему волосы на голове шевелятся, не стоит проходить мимо такой проблемы. Если околощитовидные железы начинают работать неправильно, то это приведет впоследствии к нарушению работы всей нервной системы. При заболевании такого типа наблюдается онемение конечностей.
  6. Фолликулярный гиперкератоз. Признаком данной патологии является появление чешуек на коже, которыми закрываются волосяные луковицы. Сальные железы так начинают выделять определенное вещество, что приведет в дальнейшем к склеиванию чешуек. Таким образом и развивается воспаление, из-за этого и возникают мурашки на голове. Гиперкератоз возникает и при неправильном уходе за кожей головы.
  7. Атеросклероз. Такая патология сопровождается бледностью кожи и трофическими язвенными поражениями.
  8. Простудные заболевания. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы обычной простудой, которая приведет к понижению иммунной системы.

Ощущение шевеления волос на голове: когда такое бывает?

Чаще всего женщины узнают, почему шевелятся волосы на голове, при влиянии на них раздражающих факторов окружающей среды. Если патологию такого типа сопровождают покалывания в затылочной и в других частях части головы, то причина этого может скрываться в психоэмоциональном перенапряжении.

Если женщина имеет чрезмерно чувствительные нервы, то это часто становится причиной появления такого неприятного симптома, как шевеление волос. Чрезмерно низкие температуры воздуха приводят к возникновению мурашек на коже. При недостатке в организме витаминов группы B у человека также возникает данное ощущение.

В вопросе, почему волосы шевелятся на голове, основное значение имеет и половое возбуждение. Если на фоне переохлаждения температура тела повышается, то это станет основной причиной подобного неприятного состояния. Чаще всего мурашки на голове появляются при плохом самочувствии. К категории риска относятся те люди, которые имеют постоянный упадок сил. У них и проявляется обычно ощущение того, что волосы на голове как будто шевелятся.

Мне нравится3Не нравится

Почему появляется ощущение мурашек на голове

Ощущение, что бегают мурашки по голове, знакомо огромному количеству людей. Появляется на коже такое ощущение при раздражении рецепторов.

Это состояние может объясняться резким понижением или повышением температуры воздуха.

Также оно возникает при нарушении работы системы кровообращения и других заболеваниях.

Механизм возникновения ощущения

Появление ощущения ползанья мурашек по коже головы наблюдается, если проведение импульса по нервам нарушается. Такое бывает при раздражении нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикрепляются к волосяным фолликулам, сокращаются то человек чувствует, что по голове бегают мурашки. Это неприятное состояние называется парестезией. Состояние появляется при гусиной коже.

Появление мурашек на затылке или в других частях головы может вызываться различными ощущениями:

  • удовлетворением;
  • страхом;
  • возбуждением;
  • восхищением;
  • восторгом;
  • наслаждением.

Появление парестезий наблюдается при воздействии факторов окружающей среды или при возникновении определенных заболеваний.

Мурашки как признак заболевания

Причины появления патологического состояния наиболее часто заключаются в развитии определенных болезней в организме. Ощущение шевеления волос на голове возникает при:

  • остеохондрозе. При болезни шейного отдела позвоночника сдавливание корешков нервов приводит к возникновению неприятного ощущения в затылочной части головы;
  • параличе Белла. Мурашки появляются на фоне воспалительного процесса в лицевом нерве. Мышцы постепенно ослабевают, а по истечении определенного времени теряют подвижность. При болезни пациенты жалуются, что у них болит голова за ухом;
  • заболеваниях сердца и сосудов. Причиной нарушения становится артериальная гипертония. Повышение артериального давления приводит к нарушению кровообращения. Патология сопровождается бледностью кожных покровов и тошнотой.
  • авитаминозе. При поступлении в организм человека витаминов в недостаточном количестве наблюдаются нарушения работы организма. Пациенты жалуются на мышечную слабость, шелушение и раздражение кожных покровов;
  • гипопаратиреозе. Если околощитовидные железы работают неправильно, то это приводит к нарушению работы нервной системы. При заболевании также наблюдается онемение конечностей.
    фолликулярном гиперкератозе. Признаки патологии заключаются в появлении чешуек на кожных покровах, которыми закрываются волосяные фолликулы. Сальные железы выделяют определенное вещество, что приводит к склеиванию чешуек. Развивается воспаление, из-за этого появляются мурашки. Гиперкератоз появляется при неправильном уходе за кожей головы;
  • атеросклерозе. Патология сопровождается бледностью кожи и трофическими язвенными поражениями;
  • простудных заболеваниях. Неприятные ощущения провоцируются простудой, которая приводит к снижению защитных сил организма.

Существует огромное количество заболеваний, на фоне которых развиваются неприятные ощущения. А иногда и дополнительные проявления, такие, например как разнообразные прыщики на голове. Именно поэтому рекомендовано проводить их своевременное лечение.

Когда мурашки не симптом

Ощущение, что на голове мурашки, зачастую появляется при воздействии раздражающих факторов окружающей среды. Если патология сопровождается покалыванием в затылке и других частях головы, то  причины заключаются в психоэмоциональном перенапряжении. Парестезия появляется при:
  • стрессе;
  • восторге;
  • перевозбуждении;
  • страхе.

Если у человека чрезмерно чувствительные нервы, то это может стать причиной возникновения неприятного симптома. Чрезмерно низкая температура воздуха приводит к появлению мурашек на коже. При нехватке в организме витаминов группы B у человека тоже может появиться это ощущение.

Возникают мурашки при половом возбуждении. Если на фоне переохлаждения повышается температура тела, то это становится причиной неприятного состояния. Часто появление мурашек наблюдается при плохом самочувствии. В группе риска находятся люди, у которых отмечается упадок сил.

Если причиной мурашек становятся вышеперечисленные факторы, то пациенту необходимо устранить влияние провоцирующего фактора. Это позволит максимально быстро устранить симптом.

Диагностика и лечение

Для того чтобы обеспечить правильное лечение мурашек на голове, необходимо определить причины их появления и сопутствующие симптомы (например — зуд кожи на голове). Диагностика требует использования разнообразных методов. Сначала нужна консультация трихолога и дерматолога.

Специалисты после сбора анамнеза и осмотра пациента могут поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения рекомендуется использовать инструментальные и лабораторные методы обследования. Пациентам рекомендовано проведение биохимического анализа крови для определения уровня:

  • микроэлементов;
  • липидов;
  • гормонов;
  • глюкозы.

Также больной сдает общий анализ крови и урины. Пациентам рекомендовано прохождение рентгенографии шейного отдела позвоночника, нейромиографии, томографии головного мозга. В некоторых случаях назначают реоэнцефалографию, электрокардиографию и ультразвуковое исследование.

Благодаря проведению диагностических мероприятий предоставляется возможность разработать действенную схему лечения. При появлении симптома рекомендовано использовать:

  • вазодилататоры. С помощью этих препаратов улучшается кровообращение в головном мозге;
  • антигипоксанты;
  • Ангиопротекторы. С помощью лекарств укрепляются сосуды и поддерживается их тонус;
  • Статины. Применение препаратов рекомендовано для замедления атеросклеротических процессов;витамины. С их помощью обеспечивается улучшение трофики тканей и прохождение нервных импульсов. Рекомендован прием препаратов магния, калия, тиамина, витаминов группы В.

Если причиной появления симптома является диабетическая нейропатия, то необходим прием гипогликемических лекарств. Одновременно используют диетотерапию, которая заключается в исключении из рациона продуктов, обладающих высоким гипогликемическим индексом. Между приемами пищи должны быть небольшие перерывы.

Массаж головы позволит снять стресс и напряжение. Его с легкостью может провести любой пациент самостоятельно.

При рассеянном склерозе рекомендовано проводить лечение витаминами группы В. Также пациентам рекомендовано проведение иммунотерапии. Благодаря этим препаратам проводится блокировка чрезмерной активности аутоагрессивных частиц, которые повреждают нервную ткань.

В заключение

Появление ощущения пробегания мурашек по голове свидетельствует о нарушении состояния здоровья человека. Также симптом может возникать под влиянием факторов окружающей среды.

Для определения причины патологии пациенту рекомендовано посетить врача. Только специалист назначит лечение в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Врач-терапевт с 10+ летним стажем. Закончила в 2008 году Буковинский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело»

Нарушение кровообращения - Неврология - Здоровье Mail.ru

анонимно

Здравствуйте! я Девушка, 22 года. Страдаю всд, раньше беспокоили боли в области сердца,а последние несколько месяцев меня беспокоят различные неприятные ощущения в голове. Стягивание кожи, щекотка, как-будто волосы на голове шевелятся,иногда голова болит где-то в области затылка, а ближе к вечеру и ночи чувствую пульсацию в голове как сердцебиение,долго не могу уснуть.. Так же периодически немеет левая рука.Сделала РЭГ, показало что объемное пульсовое кровенаполнение в правом полушарии значительно повышено.Тонус крупных сосудов в бассейне правой позвоночной артерии значительно повышен.Тонус сосудов среднего и мелкого калибра в бассейне правой позвоночной артерии значительно снижен.Периферическое сопротивление сосудов в бассейне правой позвоночной артерии незначительно снижено. Периферическое сопротивление сосудов в бассейне левой позвоночной артерии незначительно повышено. Симметрия кровенаполнения сосудов во всех бассейнах головного мозга значительно нарушена.Вот такой результат.. Невролог в поликлинике сказал ничего страшного,прописал Оксебрал и адаптол. Мне показалось,он как-то халатно отнесся к моим жалобам. Что это может быть? какие рекомендации вы можете мне дать? Спасибо.

Неприятные ощущения шевеления в голове - Неврология

анонимно, Женщина, 35 лет

Здравствуйте! Мне 36 лет. Читала множество вопросов, связанных с проблемой, схожей с моей: неприятные ощущения в голове, как будто "шевеления" в голове. Но нигде не нашла абсолютно схожих симптомов, а потому буду очень признательна, если поможете определить мою проблему. Найти выход избавления от нее я пока, честно говоря, и не надеюсь. Проблема в целом начала проявляться после того, как я, пережив большую психологическую травму, стала жить замкнутой жизнью и резко сократила общение с людьми. Бывало, что не разговаривала ни с кем месяцами... В тот период я стала чувствовать, что стала хуже концентрироваться, в целом перестала быстро соображать... В то время и появились эти неприятные ощущения "шевеления" в голове, в подкожной области, в районе лба и висков.. Причем, эти "шевеления" или тики проявляются также внешне... Но что меня пугает, что такие "тики" очень активны, верхняя часть лица, включая лоб, виски, иногда уши, буквально начинает ходить ходуном.. Я подумала, может, это какой-то признак зашедшей далеко афазии, которая развивается при пассивной речевой деятельности, точнее при отсутствии речи как таковой... Я стала себя заставлять выходить из дома, общаться с людьми... Постепенно я в целом перешла на более активный образ жизни, устроилась на постоянную работу, где приходится также много общаться... Но провалы в мозговой деятельности не прошли окончательно. В обществе я себя, конечно, контролирую, на лице никаких тиков не проявляется в это время, но когда бываю одна, расслабляю - вернее, наоборот, активизирую работу головы и мозга полностью и даю волю всем мышцам головы и лица, то вновь претерпеваю этот кошмар. И тогда почти все мое внимание, вся концентрация невольно переключается на физиологический контроль этого состояния - дурацкого шевеления под кожей, которое, как я сказала, ощутимо в том числе наглядно, что меня просто повергает в панику... Это состояние усиливается при особой умственной нагрузке, когда я, например, перевожу текст с одного языка на другой (я филолог..) или смотрю какой-нибудь иностранный фильм, что усиливает работу головы... Одним словом, это все ужасно мучительно. Осмелюсь спросить, сможете ли вы определить, что со мной? И лечится ли это? Буду признательна за ответ!!!

Почему шевелится кожа на голове

Возникновение ощущения ползанья мурашек по коже головы возможно, если проведение нервных импульсов нарушено. Иногда такое случается, когда происходит раздражение нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикреплены к волосяному фолликулу, сократятся, то человек почувствует, что по голове пробежались мурашки. Такой неприятный симптом называют парестезией. Это явление может возникать и при гусиной коже.

Какие нарушения работы организма могут вызвать ощущение шевеления волос?

  1. Остеохондроз. При заболевании шейного отдела позвоночника сдавливаются нервные корешки, что и приводит к появлению неприятного ощущения на затылке.
  2. Паралич Белла. Волосы на голове шевелятся, причины чего объяснимы, и на фоне воспалительных процессов в лицевом нерве. Мышцы способны постепенно ослабевать, а по истечении некоторого времени они и вовсе теряют собственную подвижность. При таких болезнях пациенты могут жаловаться на то, что у них болит голова за ухом.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания. Причиной такого нарушения работы организма может стать артериальная гипертония. Повышение артериального давления часто приводит к нарушению кровообращения. Патология такого типа может сопровождаться появлением бледности на кожных покровах и тошноты.
  4. Авитаминоз. Если витамины в организм человека поступают в недостаточном количестве, то может наблюдаться нарушение в работе организма. Пациенты при такой болезни жалуются на мышечную слабость, раздражение кожных покровов и шелушение.
  5. Гипопаратиреоз. Узнавая, почему волосы на голове шевелятся, не стоит проходить мимо такой проблемы. Если околощитовидные железы начинают работать неправильно, то это приведет впоследствии к нарушению работы всей нервной системы. При заболевании такого типа наблюдается онемение конечностей.
  6. Фолликулярный гиперкератоз. Признаком данной патологии является появление чешуек на коже, которыми закрываются волосяные луковицы. Сальные железы так начинают выделять определенное вещество, что приведет в дальнейшем к склеиванию чешуек. Таким образом и развивается воспаление, из-за этого и возникают мурашки на голове. Гиперкератоз возникает и при неправильном уходе за кожей головы.
  7. Атеросклероз. Такая патология сопровождается бледностью кожи и трофическими язвенными поражениями.
  8. Простудные заболевания. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы обычной простудой, которая приведет к понижению иммунной системы.

Ощущение шевеления волос на голове: когда такое бывает?

Чаще всего женщины узнают, почему шевелятся волосы на голове, при влиянии на них раздражающих факторов окружающей среды. Если патологию такого типа сопровождают покалывания в затылочной и в других частях части головы, то причина этого может скрываться в психоэмоциональном перенапряжении.

Если женщина имеет чрезмерно чувствительные нервы, то это часто становится причиной появления такого неприятного симптома, как шевеление волос. Чрезмерно низкие температуры воздуха приводят к возникновению мурашек на коже. При недостатке в организме витаминов группы B у человека также возникает данное ощущение.

В вопросе, почему волосы шевелятся на голове, основное значение имеет и половое возбуждение. Если на фоне переохлаждения температура тела повышается, то это станет основной причиной подобного неприятного состояния. Чаще всего мурашки на голове появляются при плохом самочувствии. К категории риска относятся те люди, которые имеют постоянный упадок сил. У них и проявляется обычно ощущение того, что волосы на голове как будто шевелятся.

Если вы чувствуете, что вашу голову стягивает и сжимает невидимый обруч, боль распространена по всей голове — она тупая и не пульсирующая — у вас головная боль напряжения. Головная боль мышечного напряжения характеризуется ощущением стягивания головы, тесного головного убора, болезненностью кожи головы. Наиболее часто такого рода головная боль появляется после эмоционального перенапряжения и уменьшается после рефлекторных методов воздействия. Советуем также узнать о причинах появления мурашек на коже головы, о которых мы расскажем тут.

Болезненные ощущения кожи головы в последнее время нередко беспокоят людей. Причем гораздо чаще они встречаются среди женщин, чем среди мужчин.

Что это может быть и каковы причины?

  1. Ношение некомфортных головных уборов.


Тесные банданы и шапки затрудняют кровообращение. Синтетические изделия, при контакте с волосами, вырабатывают разряды статического электричества.

В результате у человека проявляется зуд, возникают болевые ощущения в области головы.


Заплетённая сильно коса или тугая резинка на волосах стягивают кожу на голове.

Также использование бигудей или афрокосичек на ночь может вызвать неприятные ощущения. Когда утром девушка расплетает волосы, то испытывает боль.
Пренебрежение головным убором.


Низкая температура воздуха в прохладное время года способствует сжиманию сосудов головы если не пользоваться головным убором.

Длительное воздействие ультрафиолета также вызывает негативные последствия. Кожа начинает шелушиться, может возникнуть солнечный ожег.

Заколки и украшения.


Заколки при контакте с кожей также могут вызывать неприятные ощущения.

Парики, искусственные пряди для наращивания волос и другие украшения значительно увеличивают вес прически, а значит давление на кожу головы и мышцы шеи тоже серьезно увеличивается.
Расчески.


Жесткие, расчески из металла, массажные щетки с острыми зубчиками царапают и ранят кожу.

Кроме этого, они повреждают волосы, доставляя достаточно ощутимую боль.
Косметические средства.


Шампуни, бальзамы, пенки, лаки для фиксации волос могут вызывать различные аллергические реакции, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

Также из-за частого использования фена может обезвоживаться кожа головы, воспаляться корни волос, появиться перхоть, зуд, боль на разных местах.

Стресс, нервные перегрузки и общая усталость организма доставляют огромный дискомфорт всем людям. К концу дня у человека ощущается тупая боль в затылочной области, которая может переходить на кожу.

Может ли ощущение стягивания быть симптомом болезни?

Все простудные заболевания: грипп, ангина, ОРВИ в течении которых поднимается температура тела, почти всегда сопровождаются головной болью. При этом пациент может также ощущать жжение кожи головы, появляются чувство стянутости и засушенности кожи.

Болезни псориаз и себорейный дерматит могут возникать на кожных покровах головы. Но эти болезни очень нечасто сопровождаются головной болью, однако, если лечение не проводить вовремя и в полном объеме, начинает развиваться воспаление, приводящее к болезненности эпидермиса.

Насекомые, которые завелись в шевелюре, также могут являться причиной возникновения болевого синдрома. Пациент расчёсывает места укусов, занося в ранки микробы. Из-за этого раздражения и появляется дискомфорт. Такие же неприятные ощущения получает человек при заболевании лишаем.

А если у вас возникают боли кожи головы при прикосновении и вы не знаете о чем это может говорить, то читайте эту статью.

Способы устранения проблемы

Отличным решением проблемы будет массаж волосистой части головы. Его можно проводить как у специалиста, так и самому. Он положительно влияет на кровообращение, поэтому боль сразу же начнет успокаиваться, а после проведения нескольких сеансов исчезнет вообще.

Техника выполнения является самой простой:


  1. После того как человек расслабится нежными гладящими движениями перебирать по коже под волосами от лобной части к затылочной и от теменной в сторону ушных раковин. Массаж проводится строго по росту волос. Главная цель – заставить кровь прилить к этой части головы.
  2. Движения проводить по кругу. Пощипывания можно чередовать с поглаживаниями.

Техника выполнения массажа по проборам волос:

  1. Разделить волосы на пряди, между которыми будет приблизительно около двух сантиметров.
  2. Массировать эпидермис под ними. Продолжительность процедуры – около десяти минут.

Для проведения процедуры необходима специальная щетка для волос. Она в обязательном порядке должна быть высокого качества: из дерева, эбонита или роговой кости. Остальные материалы для проведения массажа не рекомендованы.

  1. Круговыми движениями нежно массировать кожу от височной области к макушке.
  2. Затем таким же методом направляться от височной области к затылочной и лобной. Длительность сеанса в течение 10 минут разным темпом.
  3. По окончании процедуры прочешите волосы по всей длине, начиная от корней.

Если стягивает кожу головы и лица, то обычно применяют следующие масла:

  • оливковое;
  • кокосовое;
  • пальмовое;
  • масло ростков пшеницы.

Они используются как во время массажных процедур, так и отдельно для втирания в кожу.


Мезотерапия — введение лечебных веществ в верхний слой кожи посредством уколов. Для этого применяются препараты из аминокислот, витаминов, растительных экстрактов, иммуномодуляторов, антибиотиков, а также ферментов.

Лечение назначается после консультации со специалистом в следующих случаях:

  • полного лечения угревой болезни и прыщей;
  • профилактики старения; коррекции жировых отложений;
  • профилактики и лечения себореи, облысения.

Всего необходимо 5-7 сеансов.

Подробнее о мезотерапи кожи головы можно узнать из этого видео:

Профилактические меры

  1. Расчески. Использовать для причесывания комфортные и безопасные приспособления.

Соблюдение личной гигиены, отсутствие вредных привычек и соблюдение несложных правил ухода за прической помогут сохранить здоровье кожи головы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Психосенсорные (сенсорные) расстройства (греч. psyche — душа, лат. sensorium — аппарат, воспринимающий ощущения, сознание, «орган сознания») — следствие нарушения сенсорного синтеза, приводящее к искажению сложных восприятий внешнего мира и собственного тела при сохранности ощущений, получаемых непосредственно органами чувств. Описаны советским психиатром М. О. Гуревичем (1933, 1936). По М. О. Гуревичу П. р. четко отличаются от других форм расстройств восприятий (Нервные и психические расстройства при закрытых травмах черепа М., 1948). От агнозий они отличаются тем, что при них не нарушено узнавание; от галлюцинаций — тем, что при последних отсутствует реальный объект восприятия; от иллюзий — тем, что при последних нарушается узнавание, но иллюзорные ошибки легко исправляются в противоположность психосенсорным, при которых предметы хотя узнаются, но в искаженном виде. Отличаются П. р. и от простых сенсорных нарушений, при которых наблюдаются явления выпадения или раздражения, но не извращение в результате дезинтеграции, снижения на низшую ступень. При дезинтеграции психосенсорных функций не только нарушаются эти синтетические формы восприятия, но, кроме этого, выявляются патологические феномены распада в виде искаженных компонентов, входящих в состав нарушенной высшей функции. Происходит искажение и нарушение полноты восприятия объектов без нарушения их идентификации, т. е. при правильном узнавании и, как правило, сохраненном критическом отношении. Вследствие выпадения того или иного компонента восприятий (эмоционального, цветового, пространственного, временного) возникают различные деперсонализационные (касающиеся восприятия себя и своего тела) и дереализационные (касающиеся восприятия окружающего) симптомы.

К ним относятся: общая деперсонализация — чувство измененности своего «Я», общая дереализация — чувство отчужденности окружающего, микро и макропсия — восприятие предметов уменьшенными или увеличенными, метаморфопсия — восприятие в искаженной форме, расстройство «схемы тела» — искажение ощущения формы и величины своего тела или отдельных его частей, ксантопсия — восприятие в желтом свете, эритропсия — в красном свете, а также нарушения ощущения пространства, времени, массы своего тела и т. д. Уже виденного, слышанного, пережитого симптомы — разновидность П. р., состоящая в чувстве знакомости впервые переживаемого в результате нарушения целости восприятия и времени (в отечественной литературе получили распространение французские наименования этих феноменов: соответственно deja vu, deja entendu, deja vecu). Противоположное состояние — никогда не виденного, не слышанного, не переживаемого (jamais vu, entendu, vecu) состоит в чувстве новизны при очевидно повторных восприятиях или переживаниях. Нередко П. р. выступают как компонент психоорганического синдрома, а их совокупность в виде нарушений схемы тела и метаморфопсий, развитие которых приводит к деперсонализации дереализации, получило известность как интерпариетальный синдром М. О. Гуревича (1933). К числу психосенсорных приступов, рассматриваемых как близкие к эпилепсии, относят мигренозные атаки, меньероподобные приступы, пупочные колики у детей.

П. р. обычно развиваются пароксизмально, причем дезинтеграция в большинстве случаев заканчивается реинтеграцией, восстанавливающей функцию восприятия. Эти расстройства являются следствием местных органических поражений или же функциональных нарушений крово- и ликворообращения. Они наблюдаются приразличных органических заболеваниях ЦНС: эпидемическом энцефалите, эпилепсии, арахноидите, опухоли, сифилисе, а также параорганических расстройствах при шизофрении.

Плохие волосы (2020) - IMDb

Списки пользователей

Связанные списки от пользователей IMDb

список из 37 наименований
создано 4 месяца назад

список из 21 названия
создано 1 месяц назад

список из 49 наименований
создано 05 фев 2019

список из 27 изображений
создано 2 месяца назад

список из 35 наименований
создано 1 месяц назад

.

Сколько волос на голове у человека? Средние значения и факты

Человеческие волосы очень разнообразны, бывают самых разных цветов и текстур. Но знаете ли вы, что волосы также имеют множество функциональных целей? Например, волосы могут:

  • защищать нас от вещей в нашей окружающей среде, включая УФ-излучение, пыль и мусор
  • помогают регулировать нашу температуру, поскольку наша более низкая густота волос по сравнению с другими животными способствует испарению пота, что может помочь мы сохраняем спокойствие
  • помощь в обнаружении ощущений, связанных с тем, что наши волосяные фолликулы окружены нервными окончаниями
  • играют важную психологическую роль в том, как мы воспринимаем или идентифицируем себя

Вы когда-нибудь задумывались, сколько там волос на Вашей голове? Ответ - от 80 000 до 120 000! Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше интересных фактов о человеческих волосах.

Количество волосков на голове может варьироваться в зависимости от человека. Однако у среднестатистического человека одновременно бывает около 100 000 волос на голове.

Количество волосков на голове также зависит от цвета волос. Некоторые оценки включают:

Теперь, когда мы знаем, сколько волос у вас на голове, сколько волос у вас на квадратный дюйм? Это называется густотой волос.

В одном более старом исследовании была рассчитана плотность волос у 50 участников. Они обнаружили, что в среднем на квадратный дюйм приходилось от 800 до 1290 волос (от 124 до 200 волос на квадратный сантиметр).

Волосяной фолликул - это небольшой мешочек на коже, из которого растут волосы. На голове около 100 000 волосяных фолликулов. Как видите, это точно соответствует среднему количеству волос на голове.

Волосяные фолликулы проходят различные стадии цикла, включая:

  • Рост. Рост волос происходит внутри волосяного фолликула. От 85 до 90 процентов волос находятся в стадии роста в течение определенного периода.
  • Переход. Волосы перестали расти на этом этапе, но все еще находятся в волосяном фолликуле.
  • Отдых. За это время из фолликула выпадают волоски.

Иногда этот цикл может быть нарушен. Например, может вырасти меньше волос по сравнению с количеством выпавших. Это может привести к истончению или выпадению волос.

Ищете более интересную информацию о волосах? Ниже приведены еще несколько интересных фактов.

  1. В среднем ваши волосы вырастают примерно на 6 дюймов в год.Это примерно 1/2 дюйма в месяц.
  2. Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  3. Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос. В зависимости от вашего распорядка ухода за волосами вы можете пролить еще больше.
  4. Цвет волос определяется генетикой. Чаще всего встречаются черные или коричневые волосы. Такие цвета волос имеют около 90 процентов людей в мире.
  5. С возрастом ваши волосы становятся седыми или даже белыми. Фактически, после 30 лет вероятность поседеть увеличивается примерно на 10-20 процентов с каждым десятилетием.
  6. Волосы на самом деле крепче, чем вы думаете. Например, один только волос может выдержать нагрузку в 3,5 унции - почти 1/4 фунта.
  7. Вода может влиять на некоторые свойства ваших волос. Например, влажные волосы могут весить на 12–18 процентов больше. Влажные волосы также могут растягиваться на 30 процентов дольше без повреждений.
  8. Всего в вашем теле около 5 миллионов волосяных фолликулов. Вы рождены со всеми своими волосяными фолликулами и с возрастом не развиваются больше.
  9. Есть очень мало частей вашего тела, на которых нет волос.К ним относятся ладони, подошвы ступней и красная часть губ.

Волосы на нашем теле выполняют множество функций. Он помогает защитить нас от непогоды, регулировать температуру тела и воспринимать ощущения.

Количество волос на голове у человека может варьироваться. В среднем на голове человека около 100 000 волос с таким же количеством волосяных фолликулов.

.

Головная боль в голове: 11 распространенных причин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головная боль в макушке может вызывать беспокойство, но во многих случаях это не повод для беспокойства. Однако существует несколько различных типов головной боли, и каждый может иметь свой триггер у разных людей.

У людей есть мышцы и нервы, которые могут вызывать головную боль, и им может потребоваться посещение врача с определенными симптомами.

Важно понимать различные типы головной боли, чтобы иметь возможность определить, что может быть основной причиной головной боли в верхней части головы.

Следующие типы головной боли могут вызывать боль в верхней части головы:

1. Головная боль напряжения

Большинство людей иногда испытывают головные боли напряжения.

Они описывают их как боль, которая ощущается, как будто она сдавливает или увеличивает тяжесть в какой-либо области, например, в макушке головы. В некоторых случаях люди также будут чувствовать боль в шее или плечах.

Боль от головных болей напряжения часто описывается как тупая, без пульсации или пульсации. Головные боли напряжения обычно доставляют дискомфорт, но не являются серьезными.

2. Хронические головные боли

Хронические головные боли могут быть постоянными источниками боли. Симптомы могут имитировать головные боли напряжения, и они часто вызывают боль в области макушки. Факторы образа жизни, такие как стресс и недостаток сна, могут влиять на головные боли хронического напряжения.

3. Мигрень

Мигрень встречается реже, чем головная боль напряжения, но может быть более серьезной.Многие люди говорят, что боль исходит от макушки, с одной стороны или по задней части шеи.

Боль часто описывается как сильная и пульсирующая, и она может ощущаться вместе с другими симптомами, включая тошноту и повышенную чувствительность к свету или звуку.

4. Замораживание мозга

Воздействие низких температур может вызвать холодовую головную боль или замерзание мозга. Это может произойти, если вы съедите большой кусок мороженого или употребите очень холодные напитки.

Этот тип головной боли представляет собой острую, сильную боль, которая поражает макушку и длится всего несколько секунд. Он исчезает, когда уходит холодная температура в голове.

5. Кластерные головные боли

Как следует из названия, кластерные головные боли возникают в группах. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазом, и вызывают сильную боль. Заложенность носа или насморк и слезотечение могут сопровождать боль.

Люди с кластерной головной болью могут быть не в состоянии отдохнуть или найти облегчение во время приступа.

6. Головные боли в носовых пазухах

Пазухи могут воспаляться в результате болезни или инфекции, что может вызвать боль в боках и в верхней части головы. Симптомы обычно исчезают после лечения основной проблемы или инфекции, и врачи могут порекомендовать конкретные лекарства, которые помогут с воспалением.

7. Головные боли во время сна

Плохая осанка во время сна может вызвать головные боли во сне, также называемые гипническими головными болями. Проблемы с позвоночником могут стать более выраженными во время сна, что может вызвать головную боль в макушке после пробуждения.Корректировка осанки может помочь при симптомах.

8. Затылочная невралгия

Поделиться на Pinterest Сильные или длительные головные боли должны быть обследованы врачом, так как они могут быть вызваны основным заболеванием.

Затылочная невралгия - это боль, возникающая при раздражении нервов, ведущих от позвоночника к макушке головы.

Это может вызвать боль в спине или верхней части головы, а также может вызвать у людей ощущение тугой повязки на голове.

Люди с затылочной невралгией также могут испытывать покалывание или приступы шокирующей боли.Врачи постараются вылечить любую основную проблему, вызывающую повреждение нерва.

9. Головные боли при чрезмерном употреблении

Прием слишком большого количества лекарств может вызвать чрезмерное употребление или возвратную головную боль. Многие безрецептурные лекарства, используемые для лечения головных болей, могут привести к чрезмерной головной боли.

Людям, страдающим частыми головными болями, следует избегать дополнительного дискомфорта, не злоупотребляя безрецептурными лекарствами.

10. Головные боли, связанные с депривацией сна

Недостаток сна или физическое истощение могут вызвать головную боль, даже если кто-то не склонен к головным болям.

Боль часто описывается как тяжесть или тупая боль в сочетании с вялостью. Если человек будет больше спать, это может уменьшить симптомы.

11. Головные боли при физической нагрузке

У некоторых людей головная боль может быть вызвана внезапными интенсивными упражнениями, такими как бег на короткие дистанции или секс.

В некоторых случаях, например, при выполнении физических упражнений, человек может избежать симптомов, предварительно согревшись.

Человек может столкнуться с некоторыми редкими причинами головной боли в верхней части головы, которые являются неотложной медицинской помощью и требуют немедленного вмешательства:

Головные боли при гипертонии

Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызвать головную боль в верхней части головы.В результате возникает ощущение, будто волосы и кожа головы стянуты в тугой хвост.

Боль мучительная и может заставить человека обратиться в отделение неотложной помощи.

Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции (RCVS)

RCVS часто вызывает сильную головную боль. Это сильная внезапная головная боль, которая может быть связана с опасными для жизни состояниями, включая кровотечение в мозг или инсульт.

Когда у человека внезапно возникает сильная головная боль, ему требуется немедленная медицинская помощь.

На макушке не так много мышц, но они могут играть роль в определенных типах головных болей.

Такие факторы, как зрительное напряжение, неправильная осанка или скрежет зубами, ослабляют мышцы верхней части головы. Травма также может вызвать стресс в этой области.

Точно так же мышцы шеи могут быть напряжены, что может вызвать боль в шее или способствовать головной боли.

Есть несколько способов лечения головной боли на макушке:

Безрецептурные препараты

Иногда головную боль можно лечить с помощью безрецептурных лекарств.Сюда могут входить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), доступные в Интернете, такие как ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) и напроксен (Алив), а также болеутоляющие средства, включая ацетаминофен (Тайленол).

Люди должны следовать инструкциям на упаковке и проконсультироваться с врачом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые могут иметь эти препараты.

Диета

Некоторые люди с головной болью в верхней части головы находят облегчение от изменения диеты.Могут помочь напитки с кофеином, например кофе или чай, но другим людям может помочь питьевая вода. Легкая закуска также может помочь.

Самомассаж

Иногда самомассаж помогает снять напряжение в голове и шее.

Массаж мышц шеи и затылка, а также мышц вдоль линии челюсти может выявить стесненный участок, вызывающий боль. Можно снять напряжение и уменьшить головную боль с помощью регулярного легкого массажа этих областей.

Выбор образа жизни

Некоторым людям могут помочь простые советы по образу жизни, в том числе:

  • снижение уровня стресса с помощью дыхательных упражнений или йоги
  • больше спать
  • поддержание хорошей осанки
  • посещение физиотерапевта или массажиста
  • получение регулярные сеансы иглоукалывания

Еда на вынос и время обращения к врачу

Любой, у кого головная боль не проходит после домашнего лечения, должен обратиться к врачу, который может помочь определить триггеры и порекомендовать изменения в образе жизни или более сильные лекарства.

При сильной головной боли следует сообщить врачу для постановки диагноза. Важно знать о возможности более серьезного осложнения, хотя эти проблемы не так распространены, как другие факторы.

Симптомы, подтверждающие необходимость обращения к врачу, включают:

  • основные изменения характера головных болей
  • сильные или постоянные головные боли или те, которые со временем усиливаются
  • головные боли, которые развиваются в пожилом возрасте
  • головные боли, сопровождающиеся болью около висков
  • боль, усиливающаяся при движении или кашле
  • изменения умственных способностей
  • перепады настроения
  • головные боли после удара по голове
  • головные боли, мешающие нормальному функционированию
  • головные боли, которые будят человека
  • головные боли у людей с ослабленной иммунной системой или раком

Другие признаки включают: