Для укрепления волос что были густыми


Как укрепить волосы и сделать их густыми дома

Что скрывать, мечта каждой девочки, девушки, женщины иметь красивые густые волосы. А если превратить мечту в реальность? Это вполне возможно сделать, если не лениться и взять за правило следовать некоторым нормам и соблюдать неукоснительно регулярность процедур. Действие по питанию корней волос и кожи головы нужно применять постоянно примерно раз в неделю или две. Для профилактики достаточно применять маски и компрессы для волос раз в две недели, а для лечения ослабленной шевелюры стоит начать с еженедельных сеансов.

Укрепление волос маслами

Укреплять волосы можно и нужно. Помогут в этом простом и эффективном действии растительные и эфирные масла. Достаточно немного разбираться в действии тех или иных масел и знать, какое средство подойдёт Вам именно сейчас. Чтобы разобраться в этом вопросе, следует сначала определиться, чего мы хотим добиться, и какие ингредиенты следует смешать для маски.

Приготовление маски для волос

Секущиеся волосы

Справиться с проблемой секущихся волос помогут следующие масла:

Эфирные:

Масло иланг-иланг

  • розмарин;
  • сандал;
  • розовое дерево;
  • базилик;
  • мирра;
  • ладан.

Растительные масла:

Подсолнечное масло

Чтобы правильно пользоваться эфирными маслами, нужно запомнить, что применять в чистом виде их нежелательно. Проще всего смешивать эфирное масло и растительное в определённых пропорциях. К примеру, в половину стакана растительного подсолнечного или оливкового масла добавить три капельки масла эфирного.

Смесь хранить под закрытой крышкой в прохладном месте. Пользоваться по мере надобности пока не закончится.

Выпадение волос

Волосы начинают выпадать в том случае, если организму катастрофически не хватает питания. Витаминов, минералов. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно действовать комплексно. Улучшить питание, добавить в рацион витамины, яйца куриные, зелень масло сливочное, рыбу и мясо. В то же время использовать масла для подпитки волоса снаружи. Сначала активизировать, разбудить мелкие сосудики на коже головы, чтобы питание корней волос стало полноценным, а затем подкормить волосы.

  • растительное масло смешать с молотым красным перцем в пропорции полстакана масла на 1 чайную ложку перца красного. Перемешать смесь и нанести на кожу головы на 10 минут. Закрыть шапочкой. Будет немного жечь и пощипывать.

Делать подобную маску можно только в том случае, если кожа головы здорова и на ней нет ранок, ссадин и расчёсов.

  • после прогрева перечной смесью следует промыть волосы и нанести на голову, захватывая всю длину волоса, масляную смесь. Помогут вылечить волосы при выпадении вот эти эфирные и растительные масла: герань, корица, можжевельник, чайное дерево, пачули, пиментовник, масло жасмина, роза, корень аира для волос, вербена. Растительные масла для основы можно использовать любые, но предпочтительнее именно эти: жожоба, миндальное, кокосовое, масло из виноградной косточки, касторовое.

Кокосовое масло

Поредение волос

Если волосы стали редкими и тонкими, им необходима срочная подкормка. Не стоит ждать пока волос начнёт вываливаться пучками. Проще всего, да и эффективнее опять-таки воспользоваться маслами. Для приготовления смеси на лечение будем выбирать из следующего списка масел.

Эфирные:

  • мускатный орех;

Масло мускатного ореха

  • кипарис;
  • гвоздика;
  • эвкалипт;
  • пихта;
  • имбирь;
  • кедр;
  • сосна;
  • ромашка;
  • морковное семя.

Растительные:

  • рапсовое;
  • рыжиковое;
  • гвоздичное.

Использовать вышеперечисленные растительные масла можно в чистом виде, не добавляя эфирных капель. Они лечебные сами по себе и принесут немалую пользу ослабленному волосу.

Эфирные масла лучше всего смешать с оливковым или подсолнечным маслом – это самая чистая основа, на которой эфирные капли проявятся в полную силу.

Перхоть, себорея, зуд

Множество проблем для человечества в целом доставляет обыкновенная перхоть. Несложное заболевание, а столько неприятностей от него. Неряшливый вид, зуд и в последующем, при отсутствии лечения перхоть может перейти в стадию себореи. А это уже проблемы серьёзнее. Чтобы этого не произошло можно воспользоваться масляным лечением и получить здоровую кожу головы и густую шевелюру при минимальных затратах. При лечении перхоти помогут:

  • мята перечная;

Перечная мята

  • грейпфрут;
  • лимон;
  • мелисса.

Излечить себорею в начальной стадии можно с помощью:

  • шалфея
  • бергамота
  • крапивы
  • пихты
  • кедра
  • сосны

Лечебные домашние маски

В наш век тотальной занятости женщины работой и домом нужно найти минутку ещё и на себя любимую. Нужно планировать время таким образом, чтобы раз в неделю оставлять пару часов на приготовление домашних масок для лечения и укрепления волос. Заодно можно и кожу лица омолодить. Одно другому не мешает. Тем более многие маски, приготовляемые для волос, вполне подходят и для кожи лица. Перечислим самые простые и не затратные по времени и продуктам смеси для укрепления и питания волоса, которые сможет приготовить любая даже сама занятая женщина.

Яичная маска для питания волос

Два яичных желтка отделить в мисочку и взбить до пены. Добавить столовую ложку красного виноградного вина. Смесь нанести на корни волос и закрыть голову полиэтиленовой шапочкой (простым пакетиком).

Яйца

Крапивная маска против выпадения волос

Заварить в кружке стаканом кипятка столовую ложку сухих крапивных листьев и закрыв крышкой настоять двадцать минут. Остудить настой и добавить в него столовую ложку оливкового масла. Смочить смесью крапивы и масла волосы и спрятать их под полиэтилен. Сверху повязать полотенцем или надеть шапку. Ходить полтора часа, затем смыть. Можно применять часто.

Луковая маска от облысения

На мясорубке измельчить луковицу и отжал сок через марлю. Смешать луковый сок с подсолнечным маслом и нанести на голову. Опять-таки закрыть пакетом и утеплить. Держать маску от тридцати минут до часа. Курс лечения – месяц. Имейте в виду, что луковые маски для волос имеют специфический запах. Чтобы от него избавиться ополаскивайте голову водой с лимонным соком.

Проводить сеансы следует три раза в неделю. Лучше заниматься лечением, находясь в отпуске, потому как луковая маска весьма ароматная.

Ромашковая маска для избавления от перхоти

Заварить траву ромашки аптечной. Две столовые ложки сухой травы на стакан кипятка. Закрыть крышкой. Можно купить готовый сбор в аптеке, он продаётся уже расфасованным в пакетики. Если берём пакетированную смесь, достаточно двух пакетов на сеанс. Дать смеси настояться и остыть. Рецепт маски для волос против перхоти следующий: половину стакана ромашкового настоя смешать с одной третью стакана нежирной сметаны. Добавить чайную ложку мёда. Взбить смесь и нанести на волосы. Закрыть плёнкой и укутать голову полотенцем. Ходить 30 минут, затем смыть с шампунем. Использовать маску можно раз неделю.

Аптечная ромашка

Маска из луковой шелухи от перхоти

Снять с луковых головок оранжевую шелуху. Набрать шелухи примерно половину целлофанового пакетика. Сложить её в кастрюльку и заварить половиной литра кипятка. Дать смеси покипеть на медленном огне минут десять и поставить остывать. Тёплым отваром смочить волосы и кожу на голове, закутать в плёнку и полотенце.

Смесь хорошо красит, поэтому берите то полотенце, которое будет не жалко испачкать.

Процедуру повторять два раза в неделю в течение месяца.

Маска из простокваши или кефира для восстановления волос

Стакан простокваши взбить миксером с чайной ложкой мёда. Намочить полученным коктейлем волосы вместе с кожей головы и укутать в пакет и тёплый платок. Ходить в таком виде час, пугая окружающих своей неземной красотой. Затем снять утепление и промыть волосы тёплой водой. Если волос кажется жирным, добавить немного шампуня и ещё раз перемыть голову.

Эту же смесь можно наносить на кожу лица при расширенных порах и жирной коже.

Молочная маска для подпитки волос летом

Половину стакана молока смешать с 1/3 стакана рапсового масла и одной чайной ложкой мёда. Добавить столовую ложку водки и всё перемешать. Смочить волосы и кожу на голове. Укутать голову и держать маску полчаса. Затем смыть тёплой водой с шампунем.

Хвойная маска для лечения облысения

При проблемах с ростом волос и при облысении следует попробовать маску их кедровой или пихтовой хвои. В половине литра кипятка заварить веточку кедровой или пихтовой хвои. Отвар должен получиться насыщенным. Хвои кладите достаточно, чтобы занимала всё пространство кастрюльки. Прокипятить хвою на медленном огне примерно десять минут и оставить на тёплой плите медленно остывать. Слить отвар и добавить в него столовую ложку коньяка или красного вина. Намочить волосы и кожу головы. Укутать плёнкой с полотенцем и ходить так час. Затем смыть тёплой водой без шампуня. Применять раз в неделю в течение двух месяцев.

Хвоя кедра

Маска из листьев берёзы для роста волос

Чтобы волосы были густыми и хорошо росли, стоит применять регулярно маску из листьев берёзы. Летом можно брать свежие листья, а зимой пользоваться сухими из аптеки или заготавливать самим. Стакан листьев заварить половиной литра кипятка и прокипятить пять минут. Остудить и слить отвар. Смешать его с половиной чайной ложки соли и намочить кожу на голове. Волосы также можно смочить. Закутать голову полотенцем и подождать 20 минут. Смыть тёплой водой без шампуня.

Витамины для волос

Современная фармакология предлагает свои услуги по сохранению и преумножению волос на наших головах. Есть комплексы витаминов, производители которых, обещают стойкий и долговременный эффект. Вот некоторые из более популярных видов:

  1. Мерц. Улучшает кровообращение. Содержит витамины А,В,С. Есть противопоказания при лактации, беременности и аллергии.
  2. Алерана. Укрепляет волосы. Противопоказания те же, что и в первом пункте.
  3. Пантовигар. Поможет при выпадении волос. Отрицательный эффект в повышенном потоотделении при приёме препарата, учащении пульса, проблемах с ЖКТ.
  4. Витрум. Усиливает рост волос, борется с выпадением.
  5. Перфектил. Лечит волосы, делает их более здоровыми и сильными.
  6. Экстерт волос от компании Эвалар. Комплекс витаминов. При регулярном приёме заметно улучшение роста волос и их укрепление.

Салонные процедуры

При наличии средств можно не распыляться на домашнее лечение, а просто сходить в салон и отдаться в умелые руки мастера, пусть он займётся нашей головой. Что могут сегодня предложить салонные маги для красоты нашего волоса?

Восстанавливающие процедуры:

  • ламинирование
  • биоламинирование
  • элюминирование
  • глазирование
  • экранирование

Лечебные процедуры:

  • молекулярное глянцевание
  • каутеризация
  • биоревитализация
  • кератирование

Кратко разберём, что же скрывается под этими мудрёными салонными терминами.

Стрижки на средние волосы круглое лицо: актуальные прически и укладки

Больше подробностей о подборе женских причесок для кудрявых волос смотрите тут

Красивые мужские прически на длинные волосы: https://guruhair.ru/muzhskie/strijky/na-dlinnye-volosy/pricheski-na-dlinnyx-volosax-kak-element-muzhskogo-obraza.html

Ламинирование – утолщение волоса с помощью специального состава. Плюсы: волос становится толще, выглядит более здоровым, не магнитит. Минусы: не лечит волосы. Нельзя делать на ослабленную шевелюру, эффект не более месяца.

Результат ламинирования волос

Биоламинирование – то же, что и в пункте выше, только состав другой.

Элюминирование – щадящий вид окрашивания. Плюсы: очень яркие и красивые локоны. Блеск, гладкость и красота волос. Минусы: цвет поменять на противоположный не удастся. На два-три тона светлее или темнее и не более.

Глазирование – процедура по насыщению корней волос и самого волоса керамидами. Не лечит. Минус: эффект не более месяца.

Молекулярное глянцевание лечебный состав наносится на волосы и воздействием высоких температур переносится внутрь волоса. Минус: нельзя применять на окрашенные волосы.

Каутеризация – используют вытяжку бамбукового полотна. Принцип действия примерно такой же как и при молекулярном глянцевании. Плюс: реально лечит волосы. Минус: сеанс выйдет дорого.

Экранирование – утолщение волоса. Минус: дорого и ненадолго.

Кератирование – насыщение волоса кератинами. Плюсы: процедуры хватит на три месяца.

Мезотерапия( биоревитализация) – Плюсы: реально лечит волосы Минусы: больно (уколы).

Мезотерапия кожи головы

Видео

Наглядный пример каутеризации волос смотрите на видео

Заключение

Вылечить волосы реально. Главное правильно выбрать направление. Лечить самим медленно и без затрат или идти в салон к мастеру и тратить деньги сэкономив время? Выбор за Вами.

Как сделать волосы густыми, толстыми и объемными в домашних условиях: рецепты

Главная » Здоровье » Как сделать волосы густыми, толстыми и объемными в домашних условиях: рецепты

Вопреки распространённому мнению, нельзя сделать волосы гуще, крепче и жестче за счет использования только покупных шампуней и масок.

Поэтому нет смысла верить обещаниям рекламы. Придать волосам густоту и дополнительный объем при помощи шампуней, создав визуальный эффект, возможно, но это негативным образом скажется на шевелюре. В результате длинные волосы в итоге так и останутся тонкими.

Обратите внимание! Современные средства окутывают каждый волосок специальной плёнкой, которая не дает «дышать» волосу.

Существует несколько способов, нацеленных на то, чтобы быстро сделать шевелюру красивой и объёмной:

  • Салоны красоты предлагают огромное количество методов, направленных на улучшение густоты волос.
     
    Можно нарастить волосы по методу холодного либо горячего наращивания. Эффект без постоянного обновления не продержится более 6 месяцев.
     
    Можно воспользоваться накладными прядями. Но все это никогда не заменит густоты и красоты натуральных прядей. Натуральные красивые ухоженные локоны – это украшение для каждой женщины.
  • Есть несколько салонных процедур, нацеленных на увеличение объема и густоты волос. Но они дают временный эффект и неблагоприятно сказываются на состоянии локонов в дальнейшем.
  • Народные методы – это наиболее доступные и безвредный способ сделать волосы красивее и гуще.

Обратите внимание! Какой бы способ улучшения качества волос вы не выбрали, отдавайте предпочтение использованию натуральных шампуней и масок без химических добавок.

Народные средства

Популярные народные рецепты-маски, их держат на волосах не менее получаса и повторяют курсом на протяжении нескольких месяцев.

Только тогда можно будет говорить об эффективности народных методов. Не стоит делать маски чаще двух раз в неделю.

Существует целый список полезных и эффективных масок, сделать которые в домашних условиях не составит труда:

  • Маска с кедровым маслом и орехами. Этот рецепт отличается повышенной эффективностью и заметно улучшает густоту уже после 3 применений.
     
    Нужно взять горсть кедровых орешков и растереть их в специальной ступке, добавляя воду до образования кашицы.
     
    Полученную смесь воды и истолчённых орехов следует поставить в духовку при температуре 150 градусов. В результате вы получите нежнейшее молочко.
     
    Его нужно втирать в кожу головы. Главное условие – делать это нужно ежедневно. Маска позволяет улучшить состояние волос и ускорить их рост в домашних условиях.
     
    Повторить курс можно спустя два месяца. С помощью такой маски можно получить густую челку и пышную шевелюру.
  • Кисломолочная продукция оказывает благоприятное воздействие на состояние волос.
     
    Причем использовать ее можно в чистом виде, а не в составе масок. Можно просто наносить кисломолочные продукты на всю длину и держать маску под полотенцем до 2 часов.
     
    Для этих целей можно брать кефир, сыворотку, простоквашу. Восточные красавицы издавна используют этот метод, омывая волосы айраном и сывороткой.
  • Миндаль в составе маски оказывает стимулирующее воздействие на рост волос, волосяные фолликулы под ее действием активизируются и работают в полную силу.
     
    Возьмите полстакана сладкого миндаля и измельчите блендером либо в кофемолке. Добавьте молоко к уже измельченным орехам и перемешайте смесь до консистенции сметаны.
     
    Смесь нанесите на шевелюру по всей длине, оберните полиэтиленом и полотенцем и оставьте на пару часов. Повторяйте процедуры с такими народными средствами единожды в неделю на протяжении месяца.
  • Дрожжи в составе масок позволяют улучшить состояние волос, сделать их гуще, пышнее и ускорить их рост.
     
    Столовую ложку спрессованных дрожжей нужно соединить с желтком одного яйца, а затем соединить с отваром тех трав, которые больше подходят для вашего оттенка.
     
    Получившуюся смесь следует поставить на час в теплое место, чтобы она «подошла». Спустя указанное время к смеси прибавить одну-две столовых ложки репейного масла.
     
    Для нанесения по всей длине волос используйте теплую смесь. После оберните волосы полиэтиленом и теплым полотенцем, оставьте на сорок минут.
     

    Оптимальный вариант – делать максу курсами по десять процедур через каждые три дня, а затем после двухмесячного перерыва вновь повторить.

Цвет волос Отвары трав
Блонд Ромашка
Шатен, темно-русый Кора дуба, зверобой
Рыжий Календула
Русый Череда

Аптечные препараты

Если вьющиеся или прямые волосы регулярно выпадают, имеют тусклый оттенок и постоянно секутся, можно обратиться к врачу-трихологу.

Который поможет вам решить проблемы выпадения волос и подскажет, как придать волосам густоту с использованием аптечных средств.

В аптеках сегодня представлено немало эффективных средств для решения проблем выпадения и плохого роста волос.

Наибольшей эффективностью обладают следующие косметические масла:

  • Кедровое.
  • Облепиховое.
  • Льняное.
  • Касторовое.
  • Облепиховое.

Эти масла используют и для обёртывания, и для масок в теплом виде. Чтобы смыть такую маску используют обычный шампунь, а после – чуть подкисленную уксусом воду для ополаскивания.

Можно добавлять в шампунь масла, которые продаются в капсулах и ампулах: А, Е, В. В аптеках также продаются всевозможные средства от косметических компаний, помогающие укрепить шевелюру. Их следует использовать в комплексе: шампунь, маска, ополаскиватель.

Положительно на росте и густоте сказывается приём витаминных комплексов. Особенно эффективны в этом деле витамины: Пантовигар, Боисил, Аевит, Ревалид.

При регулярном приеме локоны станут менее жидкими, блестящими и здоровыми.

Прочие советы и секреты

Улучшения структуры и ускорения роста волос можно добиться только, подходя к решению проблемы комплексно.

Соблюдение следующих советов поможет вам в кратчайшие сроки улучшить качество и густоту волос:

  • Не пренебрегайте ношением головного убора в холодное время года. В противном случае можно застудить волосяные фолликулы.
     
    Точно также не стоит забывать о шляпах и панамах в жару. Солнечные лучи негативно влияют на состояние структуры волоса.
  • Еще один секрет: для мытья используйте только теплу, но не горячую воду.
  • В идеале следует оказаться от мытья волос водой из-под крана. Нужно кипятить или хотя бы фильтровать ее. Тогда можно будет сделать локоны густыми и толстыми.
  • После мытья волосы можно ополаскивать отварами трав (череды, календулы. Ромашки).

Чтобы волосы выглядели ухоженными, хорошо росли, не выпадали следует регулярно ухаживать за ними (не реже 2 процедур за неделю).

При использовании народных методов убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты в составе масок.

Полезное видео

Как и чем укрепить волосы от выпадения

Пышная прическа - это предмет гордости для любой женщины. На состояние прядей негативное воздействие оказывают многочисленные современные условия жизни. Знать то, как и чем можно укрепить волосы от выпадения в домашних условиях, должна любая девушка, мечтающая об идеальной густой шевелюре. В статье мы подробно рассмотрим эффективные способы, помогающие вернуть красоту ослабленным локонам.

Факторы, способствующие выпадению

  1. Гормональный сбой в организме, появляющийся во время беременности, менопаузы, а также кормления грудью. В такие периоды женщине рекомендуется принимать витаминные комплексы, а также пищу, богатую кальцием.
  2. Факторы внешней среды, такие как соленая морская вода, хлор бассейна или длительное нахождение на солнце или морозе без головного убора оказывают губительное влияние на волосяной покров. Для защиты локонов необходимо ополаскивать их после купания в море и после посещения бассейна пресной водой, брать с собой шапочку для плаванья и, выходя на улицу, надевать головной убор.
  3. Очень часто кудри могут начать интенсивно выпадать после неудачного окрашивания агрессивными веществами или химической завивки. Негативно воздействует на здоровье прядей использование фена, утюжка, плойки и других термических приборов. Пагубно воздействует на состояние шевелюры и слишком частое использование лака.
  4. Длительные жесткие диеты наносят ощутимый удар не только состоянию организма, но и прядям. Недостаточное количество витаминов приводит к уменьшению густоты волос. Во время диет не стоит отказываться от питательных и богатых витаминами продуктов, лучше уменьшать размер порций, полностью исключить из рациона быстрые углеводы и заняться физическими нагрузками.
  5. Локоны могут начать чрезмерно выпадать при развитии заболеваниях грибкового типа, таких как себорея.
  6. Иногда выпадение волосяных луковиц свидетельствуют о проблемах со щитовидной железой.
  7. Длительные стрессы и нервные перенапряжения: проблемы на работе, в семье, ссоры с близкими людьми, защита диплома. Нахождение в таком состояние делает локоны более тусклыми и ломкими, а на расческе после каждого расчесывания остается внушительный волосяной комок.

Если проблема выпадения стоит слишком остро, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Специалист назначит обследование, и по результатам анализов установит причины, вызвавшие данную проблему.

Чтобы диагностировать чрезмерное выпадение, достаточно не мыть голову три дня, после чего провести руками и собрать все выпавшие кудри. Если их количество более 15 штук, то это указывает на то, что ваши локоны ослаблены и нуждаются в лечении. В данной статье мы поговорим о том, как и чем укрепить корни волос в домашних условиях, используя простые и доступные каждому средства.

Масляная терапия

Проводить укрепление волос дома можно при помощи масок, которые готовятся на основе натуральных масел. Наибольшей эффективностью обладают следующие виды:

  • репейное – ускоряет рост, стимулирует корни, обеспечивает необходимое питание кожи головы и самих локонов;
  • оливковое – используется для устранения ломкости и сухости;
  • миндальное – обеспечивает питание кудрей, придание им блеска и шелковистости и стимулирует их рост;
  • кокосовое – делает пряди более блестящими и предупреждает их сечение, обладает также противогрибковыми и антиоксидантными свойствами;
  • льняное – благотворно действует на кожу головы, дает ей необходимые питательные элементы, стимулирует рост и устраняет перхоть.

Их можно использовать по отдельности или смешивать друг с другом. Перед началом процедуры масло нужно разогреть. Для этого поместите флакон в емкость с горячей водой или поставьте на батарею на несколько минут. Во время нанесения вотрите средство в корни, а затем аккуратно распределите по всей длине. После этого соберите пучок и наденьте пакет. Оставьте на несколько часов или на ночь, а затем смойте при помощи шампуня. Повторяйте процедуру еженедельно не более одного раза.

Эффективные способы укрепления волос дома

1. Маска на основе яичного желтка. Данный состав напитает пряди и сделает их сильнее. Для приготовления понадобится:

  • желтки – 2 шт.;
  • коньяк – 40 мл;
  • вода – 40 мл.

Поместите желтки в чистую емкость и разотрите до светлого состояния. Коньяк соедините водой с желтками. Размешайте маску до однородной консистенции. Нанесите средство на корни, тщательно втирая его кончиками пальцев. Соберите на голове пучок, наденьте сверху пакет и оберните шевелюру полотенцем. Держать нужно полчаса-час, после чего смыть шампунем.

2. Водка с перцем. Раствор предназначен для быстрого роста, укрепления слабых локонов и устранения жирности. Для приготовления вам понадобится:

  • 100 г измельченных листьев алоэ;
  • 1 стручок красного перца среднего размера;
  • 200 мл водки.

Все компоненты смешайте и поставьте в темное прохладное место минимум на 21 день (3 недели). Втирать средство необходимо ежедневно в кожу головы на протяжении 2 месяцев.

3. Маска на основе кислого молока. Рецепт подойдет людям со слабыми волосами, склонными к чрезмерному выпадению. Для приготовления понадобится:

  • 0,5 стакана прокисшего молока;
  • 20 г дрожжей;
  • 1 ст. ложка меда.
  • В половине стакана молока разведите дрожжи и дайте получившейся смеси набухнуть. Далее добавьте мед и тщательно все перемешайте до получения кашицеобразной полугустой консистенции. Наносим на кожу головы, втирая в корни, и оставляем на 40-50 минут.

    4. Маска с касторкой. Рецепт поможет укрепить локоны и сделает их блестящими. Для приготовления возьмите:

    • касторовое масло – 30 мл;
    • мед – 10 г;
    • лимонный сок – 10 г;
    • желток – 1 шт.

    Смешайте все компоненты в чистой емкости. После этого при помощи специальной кисти равномерно распределите получившуюся маску по коже и длине волос. Через 30-40 минут смойте смесь.

    5. Маска с алоэ вера. Рецепт поможет сделать шевелюру более густой и шелковистой. Для приготовления понадобится:

    • 2 желтка;
    • 1 ст. ложка сока алоэ;
    • 1 ст. ложка коньяка;
    • 1 ч. ложка горчичного порошка.

    Все компоненты смешиваем и наносим массирующими движениями. Выдержите около часа, после чего смойте состав проточной водой.

    6. Луковая маска. Одно из самых известных средств при выраженном выпадении волос. Измельчите несколько луковиц в блендере или мясорубке. Получившуюся массу следует тщательно отжать и использовать полученный сок. Наносить можно при помощи губки, равномерно распределив его по всей поверхности кожи. После этого необходимо накрыть голову пакетом и надеть теплую шапку сверху или укутать полотенцем. Спустя 30-40 минут сок можно смывать. Данное средство активно воздействует на волосяные фолликулы, дополнительно улучшается кровообращение в них.

    7. Маска из ржаного хлеба. Рецепт предназначено для девушек, которые мечтаю отрастить густые кудри. В хлебе содержится огромное количество витаминов группы B, полезных для здоровья локонов. Для приготовления укрепляющего состава возьмите несколько кусочков ржаного хлеба и залейте их кипятком. После этого оставьте их набухать примерно 2 часа. Получившуюся суспензию вотрите в кожу головы и обмотайте полотенцем. Спустя полтора часа можно смывать теплой водой.

    8. Маска на основе меда. Способствует ускорению роста и придает дополнительный объем безжизненным прядям. Для приготовления нужно взять:

    • мед – 2 ст. ложки;
    • горчичный порошок – 2 ст. ложки;
    • кефир – 2 ст. ложки;
    • сок листьев алоэ – 3 капли;
    • розмариновое масло – 5 капель;
    • масло сладкого миндаля – 1 ч. ложка.

    Мед предварительно разогреть и смешать с другими компонентами. Тщательно нанести на голову по длине прядей, надеть шапочку из целлофана и сверху замотать все теплым полотенцем. Держать укрепляющее средство необходимо один час, после чего локоны промыть с шампунем.

    Укрепление волос от выпадения в домашних условиях при помощи травяных отваров

    Все лучшее для придания прядям здорового вида дала нам природа. Улучшить состояние шевелюры, сделать ее более густой и привлекательной помогут отвары из натуральных трав.

    Наиболее полезны при чрезмерной потере волос ополаскивания настоем крапивы.

    Для приготовления вам понадобится столовая ложка сухих или свежих листьев данного растения. Залейте травяную массу двумя стаканами крутого кипятка, после этого поставьте получившийся раствор на медленный огонь и варите примерно 10 минут. Теперь крапиве необходимо дать время для настаивания в месте без доступа света примерно час. После этого процедите настой при помощи марли и разведите в одном литре теплой воды.

    Поможет также отвар мать-и-мачехи. Залейте 3 столовые ложки сухих растений 1 литром кипятка и остудите. Процедите получившийся раствор и ополосните им шевелюру после мытья.

    Для получения положительного результата пользоваться отварами нужно на протяжении не менее одного месяца. Перед проведением оздоровительной процедуры шевелюру нужно полностью очистить от загрязнений при помощи шампуня. Ополаскивание должно производиться с корней и до самых кончиков. После немного отожмите пряди и высушите их естественным путем. Теперь вы знаете, как проводить укрепление корней волос при выпадении в домашних условиях, используя доступные аптечные травы. Важно отметить, что различные растения могут дополнительно воздействовать на цвет локонов. Например, ромашка и календула используются для осветления, а розмарин и шалфей больше подойдет темноволосым дамам.

    Укрепляем волосы в домашних условиях при помощи глины

    Данное средство активно применяется в косметологических целях для улучшения состояния кожи. Однако немногие знают о том, что этот целебный продукт помогает не только избавиться от жирного блеска и акне, но также оказывает помощь при данной проблеме. Глиняные маски регулируют работу сальных желез, делают шевелюру более объемной и предотвращают сечение кончиков. Далее рассмотрим каждый вид глины и ее эффект более подробно.

    1. Голубая. Предотвращает выпадение и стимулирует рост новых локонов.
    2. Белая. Подходит для кудрей сухих на кончиках и жирных у корней. Благодаря содержанию цинка, кальция, азота и других полезных микроэлементов превосходно очищает, оказывает укрепляющий эффект и делает прическу более объемной.
    3. Красная. Богата железом и медью. Освежает кожу, избавляя ее от омертвевших клеток. Способствует устранению зуда и перхоти. Оказывает укрепляющий эффект на пряди.
    4. Зеленая. Делает шевелюру более крепкой, стимулирует корни и очищает кожу головы.
    5. Розовая. Используется для восстановления луковиц, а также для усиленного питания. Составы на ее основе препятствуют выпадению и нормализуют уровень сала, выделяемого железами.

    Разводить целебную маску нужно в керамической или деревянной посуде. Добавьте немного теплой воды и хорошо размешайте до сметанообразной консистенции. Готовую смесь нанесите на корни и длину. Спустя полчаса можно смывать.

    Описанные выше народные способы укрепления волос помогут сохранить густоту шевелюры и сделают локоны более привлекательными и здоровыми.

    Если же вам по душе более современные методы, то мы рекомендуем ознакомиться с качественными масками и шампунями в нашем интернет-магазине «Аромакод».

    Особенности массажа кожи головы

    Чтобы волосяные луковицы усваивали больше питательных веществ и микроэлементов, периодически проводите оздоровительный массаж. Нанесите на кончики пальцев несколько капель эфирного масла иланг-иланга, мелиссы или пихты и легкими круговыми движениями начинайте растирать кожный покров. Для лучшей эффективности повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

    Особенности питания

    Узнав, как и чем укрепить волосы, чтобы они не выпадали, поговорим о том, какие продукты полезны для их здоровья. Питание оказывает прямое воздействие на внешний вид прически. Для улучшения состояния прядей включите в ежедневный рацион блюда, в составе которых достаточно жирных кислот - рыба, оливки, злаковые культуры и орехи. Употребляйте больше воды. Продукты, богатые витамином B, помогут укрепить луковицы и нормализовать работу сальных желез, к ним относится молочная продукция – яйца, любая зелень. Для придания локонам здорового блеска употребляйте больше морепродуктов, шпината, печень.


    Особенности мытья головы

    1. Перед мытьем расчешите кудри, это поможет избавиться от спутывания и улучшит кровообращение.
    2. Используйте только натуральные шампуни, без SLS и парабенов.
    3. Температура воды не должна превышать 35-40 градусов.
    4. Намыливать шевелюру можно не более двух раз, а если вы моете голову ежедневно, то не будет достаточно одного раза.
    5. При помощи ладоней шампунь предварительно разотрите. Готовую пену распределите по коже головы.
    6. Обязательно используйте бальзам. Наносить его необходимо только на кончики прядей.
    7. По завершении процесса мытья оберните мокрые пряди мягким махровым полотенцем.
    8. Расчесывание нежелательно делать на мокрых локонах, предварительно им нужно дать слегка подсохнуть.


    Теперь вы знаете, как укрепить выпадающие волосы в домашних условиях, если они теряются слишком сильно. Описанные советы помогут сделать шевелюру более здоровой и привлекательной. Если вы хотите и дальше поддерживать здоровье своих локонов после предложенного лечения, то мы советуем обратить внимания на наши профессиональные бальзамы и маски, которые помогут не только сохранить внешний вид, но и не допустить вымывания краски.

    20 способов сделать волосы густыми

    Каждая современная женщина хотя бы иногда задумывается о том, как сделать так, чтобы ее волосы стали длиннее, гуще и толще, не выпадали и не путались, а также быстрее росли. Увы, современный ритм жизни диктует нам свои правила, и у нас не всегда остается время даже на правильное поэтапное выполнение базовых процедур по уходу, вроде масок или выдерживания кондиционера.

    Сделать тонкие волосы крепкими и объемными – задача посильная и выполнимая, однако она потребует от вас определенного уровня настойчивости и терпеливости.

    И конечно, вам нужно выделить для этого некоторое время – процедуры придется производить на регулярной основе.

    Добиться того, чтобы волосы стали длиннее и роскошнее, в домашних условиях несложно, однако в этом случае важно обратить внимание не только на специфический, но и на ежедневный уход.

    Если вы мечтаете о плотных, объемных, струящихся локонах, вам просто необходимо отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой образ жизни в целом. Дело в том, что местного умащения здесь будет явно недостаточно, ведь каждая проблема с состоянием шевелюры исходит преимущественно изнутри.

    Например, если у вас обостряется сезонный гиповитаминоз, и при этом вы соблюдаете жесткую диету, вероятно, ваши локоны быстро придут в неприглядное состояние. Но даже если вы не ограничиваете себя в пище, но употребляете преимущественно «пустую», жирную и углеводистую еду, не несущую никакой пользы, результат может быть идентичным.

    Курение – это постоянная провокация разрушительного действия свободных радикалов, которые также не могут влиять на состояние волос позитивным образом. А если ваша кожа головы недополучает кислорода (например, вы мало времени проводите на свежем воздухе), ждать роскошного состояния от шевелюры точно не придется.

    Итак, как же сделать волосы толще и гуще своими собственными силами?

    Важную роль играет качество воды. Мыть волосы желательно мягкой дистиллированной водой. Рекомендуем вам проверить вашу проточную воду на жесткость и смягчать ее перед каждым мытьем головы.

    Чтобы смягчить ее, достаточно выморозить или прокипятить жидкость. Также можно добавить в нее уксус (предпочтительно винный или яблочный), или свежеотжатый сок лимона или лайма. Очень желательно ополаскивать волосы травяными отварами и настоями, актуальными для ухода за вашим типом локонов.

    Правильно подберите шампунь. Обычно главным виновником разнородных дефектов локонов становится ваш шампунь, который вы используете постоянно. Он может банально не подходить вам, или содержать такую концентрацию химикатов, от которой могут пострадать даже самые сильные и здоровые пряди. Чтобы волосы стали гуще и не выпадали, важно выбирать качественное очищающее средство. Причем оно вовсе необязательно должно быть дорогим. Между прочим, именно шампуни высокого ценового сегмента изобилуют агрессивными химикатами больше, чем дешевые аналоги.

    Запомните – хорошая пенистость вовсе не указывает на то, что вы приобрели отменный продукт. Напротив – чем гуще пена от шампуня, тем больше в нем содержится лауретсульфата – того самого вещества, которое нещадно портит наши локоны и поднимает чешуйки их кутикулы, делая их пористыми, слабыми и тусклыми. Чтобы волосы росли гуще и быстрее, старайтесь выбирать продукцию с минимальным содержанием химических веществ.

    Еще несколько полезных советов:

    • Во время мытья наносите шампунь только на кожу головы, и ни в коем случае не по длине локонов. Они промоются остатками пены, смешанными с водой.
    • Старайтесь не применять производственные бальзамы и кондиционеры. Они содержат в себе высокое количество силиконов, которые дают только первичный косметический эффект. В целом, они наоборот сильно повреждают структуру прядей и делают их обезвоженными.
    • Обращайтесь со своими локонами предельно осторожно и бережно. Не подвергайте их механическому травматизму – не расчесывайте в мокром состоянии, не трите махровыми полотенцами, не выжимайте руками со всей силы.
    • Мойте голову как можно реже. Разумеется, запускать ее до грязного и жирного состояния не нужно, но и переусердствовать с очищающими процедурами – тоже.
    • Сушите локоны преимущественно естественным путем. Если у вас недостаточно времени для этого, используйте холодную или прохладную струю воздуха для фена;
    • В качестве «натурального шампуня» можно использовать желток куриного яйца.
    • Попробуйте ополаскивать волосы фитотерапевтическими отварами и настоями после мытья. Для этого великолепно подойдут средства из коры дуба и цветков липы.

    В первую очередь, вы должны позаботиться о корректном ежедневном уходе за своими локонами, чтобы придать им густоты, силы и красоты. Следуйте проверенным советам парикмахеров.

    1. По крайней мере, раз в неделю используйте маски для волос с разнообразными природными стимуляторами (масло ментола, горчичный порошок, корица), нацеленные на их восстановление и здоровый рост.
    2. При расчесывании применяйте щетку с натуральным ворсом или гребень с редкими зубьями – эти инструменты менее всего травмируют локоны и кожу головы.
    3. По возможности старайтесь сократить использование укладочных средств – лаков, гелей, пенок, помад и муссов. Они склеивают и повреждают локоны ввиду обилия в составе разнообразных химикатов.
    4. Как правильно сделать волосы густыми и крепкими? Нужно обязательно подстригаться раз в месяц! Даже если вы мечтаете о длинной шевелюре, важно регулярно срезать поврежденные и посеченные кончики. Иначе все ваши старания сойдут на «нет»;
    5. Принимайте поливитаминные комплексы и рационализируйте питание. Без внутренней борьбы с внешними проблемами, местный уход точно не увенчается успехом;
    6. Защищайте локоны от внешних раздражителей, особенно ультрафиолета и мороза. Носите шляпы и шапки в знойную, снежную и дождливую погоду;
    7. Попробуйте готовые косметические средства с эффектом утолщения и утяжеления;
    8. Используйте продукт под названием «рогаин». Он обеспечит вашей шевелюре оптимальную густоту.

    Домашние косметологические средства отличаются накопительным эффектом, поэтому дают визуальный результат не сразу. Зато он будет фиксированным и пролонгированным, в отличие от «эффекта Золушки», обеспечиваемого нам химической продукцией.

    Применяйте базовые косметические масла для роста волос, их укрепления и ускоренной регенерации. Они помогут вам напитать и увлажнить вашу шевелюру, разгладить и утяжелить. Масло также годится для защиты волос от вредных воздействий окружающей среды.

    Эфирные и растительные масла станут полноценным заменителем маски, на выполнение которой найдет время не каждая современная леди. Перед нанесением продукт нужно подогревать на паровой бане. Распределять его желательно по влажным волосам.

    Попробуйте также регулярно производить сеансы аромамассажа и аромарасчесывания при помощи эфирных масел.

    Мы рассказали вам о том, как можно сделать волосы густыми и объемными, не прибегая к помощи профессионалов. Однако если вы хотите достичь сиюминутного результата, вам лучше обратиться за помощью к специалистам. Чтобы увеличить количество волос на голове самостоятельно, нужно запастись терпением и достаточным количеством времени для проведения всех перечисленных манипуляций.

    Если вы не обладаете ни тем, ни другим, целесообразно  посетить профессионалов и организовать соответствующий уход. Будьте неотразимы!

    Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

    средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях

    Наверняка каждый знает, что ежедневное выпадение волос — это естественное явление. Но если вы стали замечать, что все больше и больше волос остается, например, на расческе или подушке — это повод насторожиться. Попробуйте подсчитать, сколько волос в день вы теряете. Выпадение 50–125 штук в день считается нормой. А вот регулярная потеря большего числа волос заставляет задуматься о причинах.

    Лучше укрепить, чем лечить!

    Факторов, провоцирующих выпадение волос, очень много. Они могут быть временными или могут сопровождать человека всю жизнь. Большое влияние на рост и качество волос оказывает наследственность, или генотип. Именно в генах человека заложена, например, активность выработки в организме андрогенов и восприимчивость волосяных луковиц к этим гормонам. Тем не менее с андрогенетической алопецией сталкиваются приблизительно 40% женщин и 70% мужчин[1]. Лечение такого типа потери волос подразумевает не только поддержание волосяных луковиц витаминами, но и воздействие на саму причину — андрогены.

    Проблемы с функцией щитовидной железы также могут вызывать усиленное выпадение волос. Некоторые формы очаговой алопеции могут быть вызваны ослаблением иммунитета или инфекцией. Очень важным фактором является питание. Низкий уровень железа, цинка и витамина D также приводит к потере волос.

    Потерянные волосы во многих случаях можно восстановить. После устранения причины рост волос возобновляется примерно в течение года. К сожалению, иногда справиться с последствиями облысения не удается, поэтому лучше принять меры заранее: отказаться от вредных привычек, следить за рационом, вовремя посещать врача при недомоганиях, не пренебрегать приемом витаминов для укрепления волос, мыть голову подходящим средством, не забывать о регулярном домашнем уходе.

    Укрепление волос в домашних условиях

    С одной стороны, эффективность домашних средств для укрепления волос зачастую уступает аптечным препаратам, особенно когда речь идет о выпадении волос, спровоцированном болезнью. С другой — именно регулярный, тщательно подобранный домашний уход за волосами является обязательным компонентом лечения, к тому же его отличают доступность и относительная безвредность.

    Волосяные фолликулы расположены в среднем слое кожи — дерме, и ее состояние во многом влияет и на состояние самих волос. Чем больше дерма получает кислорода и питательных веществ, тем лучше себя чувствуют волосяные луковицы. Именно поэтому массаж головы, шеи и плеч (воротниковой зоны) очень полезен при выпадении волос — он улучшает кровообращение в этой области.

    Кроме массажа, дома можно делать маски для укрепления волос. Существует огромное количество рецептов домашних масок, но чаще всего они содержат определенные активные компоненты: репейное масло, яичный желток, красный перец, хну и другие. Рецепты средств обычно довольно просты, маски легко и быстро можно приготовить дома, купив репейное масло и хну в аптеке, а некоторые ингредиенты так и вовсе взяв из холодильника.

    Поход по магазинам: шампуни, бальзамы и маски для укрепления волос

    Посещая косметический отдел в обычном супермаркете, покупатель видит не меньше семи–восьми полок, уходящих вдаль и заполненных средствами для волос всевозможных марок — и более чем доступными, и весьма дорогостоящими. Среди них можно увидеть средства для укрепления, для восстановления и против потери волос. В чем же разница?

    Средства для укрепления, восстановления и усиления волос обычно содержат комбинацию масел и аминокислот, иногда в их состав входят керамиды. Они действуют на поверхность волоса: обволакивая ее, делают волос более гладким и прочным. Благодаря этому волосы лучше выглядят, меньше путаются, уменьшается потеря за счет обламывания. Однако в большинстве случаев эти шампуни и бальзамы не действуют на механизмы роста волоса.

    Среди средств против выпадения наблюдается тенденция: активные вещества из арсенала аптек постепенно переходят в ассортимент неспециализированных магазинов. Теперь нельзя сказать, что эффективный шампунь против выпадения волос можно купить только в аптеке. Поэтому и рассматривать эти средства стоит с точки зрения их действия, а не места продажи. На какие действующие вещества стоит обратить внимание при выборе эффективного средства для укрепления волос и как они работают?

    Аминексил

    Изначально этот компонент был представлен только в серии Dercos от французского производителя Vichy, однако сейчас его можно встретить в ампулах Aminexil Advanced SCALP марки L’Oreal Professionnel. По словам разработчиков, аминексил борется с отвердеванием коллагена в устье волосяного фолликула, в результате ткани сохраняют эластичность и лучше фиксируют волос в коже, уменьшая выпадение.

    Миноксидил

    Содержится в аптечном препарате «Регейн», а также в ряде продуктов «Алерана». Эффективность миноксидила при местном применении доказана клиническими испытаниями[2]. Его действие основано на способности увеличивать кровоток в области волосяных луковиц. Миноксидил способствует увеличению размеров волосяного фолликула и диаметра самого волоса, увеличивает продолжительность фазы активного роста волос, предохраняет от выпадения.

    Экстракт карликовой пальмы

    Этот активный компонент можно встретить в составе ампул «Селенцин» (пептидный лосьон), а также в шампуне Nano Organic (for hair loss). Экстракт карликовой пальмы, или серенои ползучей, примечателен своим уникальным действием на андрогены. Изначально он использовался в виде биологически активной добавки при лечении рака простаты у мужчин, однако в настоящее время он эффективно применяется в качестве средства для укрепления и восстановления волос.

    В эксперименте было доказано, что экстракт плодов карликовой пальмы подавляет активность фермента, превращающего андрогены в их активную форму. При андрогенетической алопеции именно андрогены действуют на волосяные луковицы и приводят к их постепенному уменьшению и прекращению работы.

    Кофеин

    Представлен в серии Alpecin немецкой фирмы Dr. Kurt Wolff. Кофеин известен своим влиянием на тонус сосудов. По словам производителя, активная формула шампуня продлевает фазу и увеличивает скорость роста волос, борется с преждевременным выпадением. Можно предположить, что это происходит также за счет влияния кофеина на кровоток в коже головы.

    Хинин

    Содержится в составе шампуня и бальзама Klorane. Хинин стимулирует волосяную луковицу, активизирует рост волос. Согласно данным производителя, средство тестировалось на 31 испытуемом, большинство отметили «восстановление силы волос» и «видимый эффект», однако, насколько этот компонент способен предотвращать выпадение волос, остается неясным.

    Лечебные шампуни при себорее

    В эту группу можно включить шампуни на основе противогрибкового препарата кетоконазол (например, «Низорал»), а также шампуни на основе цинка или селена («Сульсен»). Грибковая инфекция, сопровождающая себорею, поражает кожу головы, вызывает шелушение, зуд и расчесы, что влияет и на рост волос.

    Что выбрать: шампунь, бальзам или сыворотку? Обычно наибольшим эффектом обладают сыворотки и лосьоны, которые не требуют смывания, — они действуют дольше. Однако в большинстве случаев производители рекомендуют дополнить их шампунем и бальзамом из той же серии для усиления эффекта.

    Кроме того, некоторые шампуни, к примеру тот же «Низорал», сами по себе являются лечебным средством. К сожалению, они не так приятны в применении, как уходовые, поэтому часто пациенты бросают применять лечебный шампунь, не закончив курс. Также нужно помнить, что для достижения эффекта многие лечебные шампуни нужно держать не смывая около пяти минут. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно дополнить лечебный шампунь обычным и затем бальзамом-ополаскивателем.

    Витамины для укрепления волос

    Если подвести итог, то большинство местных средств при облысении вызывают улучшение кровообращения в коже головы. А с кровью к волосяным фолликулам поступают кислород, питательные вещества, витамины — все, что нужно для здоровья и роста. Однако если в организме недостаток каких-либо нужных веществ, то усиление кровотока будет малоэффективно.

    Какие же нужны витамины для укрепления волос?

    • Это витамин А, который управляет состоянием кожи, волос и ногтей. Нужно иметь в виду, что его передозировка так же вредна, как и недостаток.
    • Витамины группы В, регулирующие процессы развития. Их дефицит вызывает нарушение роста волос.
    • Витамин С, участвующий в образовании коллагена, который отвечает за прочность волоса и его эластичность.
    • Витамин Е, жизненно важный для защиты клеток от действия свободных радикалов, он замедляет процессы старения.

    Для правильного обмена веществ, построения новых тканей в организме очень важны и минералы, такие как цинк, медь и марганец — они входят в состав большого числа ферментов.

    Международное общество восстановительной хирургии волос ISHRS разработало для своих пациентов рекомендации по питанию для укрепления волос. Данные советы позволяют понять, какие витамины особенно полезны в этой ситуации. Специалисты предлагают добавить в рацион восемь продуктов:

    1. Мясо — источник белка и железа. Белок нужен как строительный материал для образования новых волос, а железо — для доставки кислорода к тканям. Анемия и дефицит железа у женщин нередко сопровождаются ослаблением волос.
    2. Яйца не только богаты белком, но также являются хорошим источником фосфолипидов и биотина, дефицит которого может вызвать выпадение волос.
    3. Темно-зеленые овощи, например листовая капуста кале, шпинат и брокколи. Они богаты витаминами A и C, которые способствуют нормализации образования кожного сала.
    4. Авокадо содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают увлажнять волосы и кожу головы, придавая волосам блеск и шелковистость. Кроме авокадо, источниками жирных кислот могут быть жирная рыба (лосось) или орехи (грецкие или миндаль).
    5. Морепродукты являются хорошим источником цинка.
    6. Черника хорошо известна как великолепный антиоксидант, а также богата витамином С.
    7. Бобовые и чечевица полезны не только как источник белка, они также содержат железо, цинк и биотин.
    8. Молочные продукты, богатые кальцием — минералом, важным не только для костей, но и для волос.

    Но одного сбалансированного питания может быть недостаточно для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов. Поэтому многие отдают предпочтение витаминам в таблетках, драже, капсулах. Большинство комплексов витаминов для укрепления волос предназначены одновременно для здоровья кожи и ногтей. Это вполне объяснимо, так как кожа, ногти и волосы нуждаются в сходном наборе витаминов и микроэлементов. К таким препаратам относится «Компливит® Сияние», «Перфектил», «Солгар® Кожа, волосы и ногти», «Витрум Бьюти», «Эвалар® Для кожи, волос и ногтей» и так далее. Но стоит отметить, что такие средства не нацелены на решение специфических проблем, связанных со здоровьем волос.

    Есть также группа специализированных витаминов для роста и укрепления волос. Это такие средства, как «Компливит® Формула роста волос», «Перфектил Трихолоджик», «Алерана», «Доппельгерц® Бьюти Красота и здоровье волос», «Эвалар® Эксперт волос» и другие. В основном они содержат комплекс витаминов и минералов, дополненный аминокислотами или другими биологически активными веществами. Некоторые содержат, например, коллаген, который входит в состав волоса. Другие влияют непосредственно на причины выпадения волос, как «Компливит® Формула роста волос», в состав которого входит экстракт карликовой пальмы и инозит.

    Выбор препарата будет зависеть от того, какая именно проблема привела к ослаблению волос: возможно, в рационе не хватает конкретного питательного вещества. Также нужно учитывать возможную непереносимость компонентов и аллергические реакции. При выборе витаминных добавок можно пройти исследование крови на уровень витаминов и минералов, а также посоветоваться с врачом.

    Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс позволит обеспечить волосы всем необходимым для роста и развития. И тем не менее забота о здоровье волос включает в себя три важных пункта:

    • поиск и устранение причины выпадения;
    • насыщение организма витаминами и микроэлементами;
    • местная терапия, позволяющая улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и доставить к ним все принимаемые полезные вещества.

    В комплексе все эти действия непременно дадут долгожданный результат.


    Какие продукты нужно есть, чтобы волосы не выпадали и были густыми?

    Блестящие, густые и крепкие волосы – мечта каждой женщины. К сожалению, вредные факторы окружающей среды, неправильный образ жизни и недостаточный уход за кожей головы зачастую приводит к ломкости и выпадению волос. Косметические средства ухода не всегда помогают исправить ситуацию. Иметь шикарную шевелюру невозможно не позаботившись о правильном питании. Какие продукты нужно есть, чтобы волосы не выпадали и были густыми?

    Какие вещества полезны для волос?

    Здоровые волосы – украшение женщины и показатель благополучия всего организма. Кроме того, они выполняют ещё и защитную функцию – предохраняют кожу головы от переохлаждения и перегрева.

    Знаменитая французская модельер Коко Шанель говорила:

    «Волосы каждый день должны быть такими, чтобы не надо было надевать шляпку, чтобы лучше выглядеть».

    Внешний вид волос во многом зависит от правильного питания. Необходимо, чтобы вместе с пищей ежедневно поступали полезные вещества для роста и укрепления волосяных луковиц. Недостаток элементов приводит к ломкости, тусклости и потере локонов.

    Название веществВлияние на волосы
    Витамины группы В (В6, В7, В9 и В12)Улучшают кровообращение в коже головы, ускоряют обменные процессы и регенерацию тканей, за счёт чего происходит восстановление структуры волос и усиление их роста
    Витамин АГлавный витамин роста, мощный антиоксидант, нейтрализующий окислительное воздействие свободных радикалов и других веществ, разрушающих структуру волосяных луковиц
    Витамин ЕСпособствует циркуляции крови в коже головы, помогая доставлять питательные вещества и кислород к фолликулам (что для роста волос является первоочередным), защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей
    Витамин ССильный антиоксидант, играющий важную роль в выработке коллагена (белка, из которого на 90% состоят волосы), обеспечивает здоровье кровеносных сосудов кожи головы, помогает усваиваться железу
    ЖелезоПринимает непосредственное участие в производстве гемоглобина, который в свою очередь переносит кислород в волосяные фолликулы
    ЦинкНеобходим для регенерации кожного покрова головы и роста новых клеток, помогает усвоению витаминов А, В, С
    СераУчаствует в синтезе коллагена, обеспечивает полноценное питание волосяным фолликулам
    МагнийЯвляется неотъемлемой составляющей большинства биологических процессов в организме, без него невозможно обеспечить волосам нормальное питание
    КремнийНеобходим для синтеза коллагена и кератина
    КальцийЯвляется участником обменных процессов, активирует «спящие» волосяные луковицы
    Ненасыщенные жирные кислотыАктиваторы коллагена и кератина, нормализуют гормональный баланс в организме, от которого напрямую зависит внешний вид волос

    Эти элементы содержатся преимущественно в растительных и белковых продуктах. Чтобы локоны были блестящими и крепкими, блюда из них должны стать основой ежедневного рациона. Косметологи советуют регулярно употреблять овощи и фрукты в сыром виде, свежую зелень, пить свежевыжатые соки.

    Большое значение для здоровья волос имеет своевременная очистка организма от шлаков и токсинов, достаточное потребление чистой питьевой воды (1,5-2 л в сутки).

    Возможно будет интересно: Продукты, которые помогут подтянуть кожу тела

    Топ 10 полезных продуктов для крепких и густых волос

    Правильное питание способно сотворить чудо с волосами. Здоровая пища насыщает каждую из 150000 волосяных луковиц, расположенных в коже головы, необходимыми микроэлементами и витаминами.

    Ниже приведён список из самых полезных продуктов для укрепления волос. Их ежедневное употребление – гарантия здоровой кожи головы и шелковистых крепких локонов.

    1. Орехи

    Орехи – источник ненасыщенных жирных кислот, магния, витаминов группы В, Е, аминокислот, цинка.

    Они восполняют недостаток коллагена и кератина, которые составляют основу волос. Если ежедневно съедать по горсти миндаля, грецких орехов, фундука или арахиса, это застрахует пряди от выпадения и ломкости, придаст им здоровый вид, устранит секущиеся кончики и перхоть. Орехи следует употреблять в пищу нежареными, можно добавлять их салаты, десерты, вторые блюда.

    2. Рыба и морепродукты

    Устрицы, креветки и мидии содержится рекордное количество цинка и высококачественного белка, а в морской рыбе – целый набор полезных для волос витаминов и ненасыщенных жирных кислот.

    Употреблять морепродукты нужно не менее двух раз в неделю (разовая порция 150-200 г).

    Употребление морской рыбы особенно рекомендовано при сухих и ломких волосах. Жирные кислоты помогают нормализовать водно-жировой обмен в коже головы и устранить повышенную сухость. Хорошими помощниками в этой борьбе будут также растительные масла, авокадо, маслины, орехи.

    3. Печень

    В печени содержатся все необходимые вещества для здоровых волос: она богата витаминами группы В, белка в ней столько же, сколько и в говядине, а по содержанию витамина А и железа печень лидирует среди продуктов питания.

    Печенку следует покупать свежую (не замороженную), а при приготовлении не пережаривать. Мягкость и нежность блюду придаст соус из сметаны или сливок.

    Для сильных и густых локонов нужно употреблять печень минимум 2 раза в неделю по 200-300 г.

    4. Семечки

    В семенах подсолнечника, тыквы и кунжута содержится большое количество цинка (5,2 – 7,5 мг/100 г при суточной норме 10 мг). В комбинации с белками и витаминами группы В, которых в семечках тоже предостаточно, цинк возвращает локонам блеск, стимулирует их усиленный рост.

    Для улучшения состояния волос в пищу используют сырые сушёные семечки. Можно добавлять их в готовые блюда, салаты или употреблять в качестве перекуса (150 г в день – оптимальное количество).

    Продукты, богатые цинком, обязательно нужно включать в рацион, если волосы кажутся тусклыми и невзрачными. Этот минерал помогает устранить раздражение кожи головы, возникающее на фоне частого использования приборов для укладки волос.

    5. Капуста и зелёные овощи

    Для густых волос в пищу полезно употреблять белокочанную капусту, брокколи, шпинат и земляной цикорный салат витлуф. Это отличные источники витаминов группы В, С, содержащие немало солей магния, кальция, серы, железа.

    Кладезь полезных веществ – квашеная капуста. Её регулярное употребление налаживает пищеварительные процессы в организме, позволяя избавляться от шлаков и токсинов. Втирание сока в кожу головы улучшает кровообращение, стимулирует активный рост волосяных фолликул.

    При выпадении волос рекомендуется употреблять сырые овощи (брокколи можно отварить на пару в течение 10 минут) до 500 г ежедневно.

    6. Морковь

    Морковь – лидер среди овощных культур по содержанию бета-каротина – предшественника витамина А (9 мг на 100 г).

    Для укрепления волос достаточно получать всего 5 мг этого витамина в сутки. Немало в составе корнеплода и других полезных веществ: витаминов С, Е, цинка, железа, магния. Регулярное употребление сырой моркови (1-2 штуки в день) способствует улучшению кровообращению в коже головы, ускоряет регенерацию, восстанавливает повреждённую структуру волоса, придаёт естественный блеск.

    Кроме того, в моркови содержатся эфирные масла и фитонциды, которые при местном применении оказывают противовоспалительное действие на кожу головы, регулируют выработку кожного сала.

    Переизбыток витамина А, который может возникнуть вследствие увлечения морковными диетами или бесконтрольного приёма витаминных препаратов, приводит к обратному эффекту – потере волос.

    7. Яблоки

    Как выяснили британские учёные, в яблоке содержится более 300 ценных биологических активных веществ: витамины А, С, В, органические кислоты, железо, цинк, пектин и др. Недаром говорят, что тем, кто съедает в день хотя бы два яблока, не понадобятся врачи.

    Регулярное употребление яблок в пищу положительно воздействует на весь организм, помогает восстановить структуру волос и значительно сократить их выпадение.

    Для роста и укрепления локонов яблоки можно применять и наружно в виде масок. Мякоть плода необходимо натереть на тёрке и втереть полученную кашицу круговыми движениями в кожу головы.

    8. Молочнокислые продукты

    Кефир, тан, йогурт и другие молочнокислые продукты – источники кальция и незаменимых аминокислот. В них содержатся также полезные для пищеварения микроорганизмы, которые помогают наладить микрофлору кишечника и очистить организм от шлаков и токсинов.

    Полезно ежедневно выпивать по 500 г кефира, йогурта или ряженки, можно добавлять в напитки орехи, отруби, семечки. Такое сочетание принесёт волосам двойную пользу.

    9. Мёд

    Натуральный мед – продукт, который обладает множеством положительных свойств. Польза его неоценима для всего организма, в том числе и для волос: в состав продукта входит большое количество витаминов и минералов, полезных для здоровья шевелюры.

    В копилке народных рецептов имеется немало масок на основе мёда для укрепления волос, ведь вещества, содержащиеся в нём, питают корни и волосяные фолликулы, оздоравливают кожу головы. Употребление продуктов пчеловодства внутрь становится незаменимым в уходе за ослабленными, сухими и тусклыми локонами.

    10. Зерновые

    Чтобы волосы всегда светились здоровьем, полезно ежедневно на завтрак есть кашу из цельнозерновой крупы (каши быстрого приготовления не подойдут). Все крупы богаты необходимыми веществами для роста и укрепления прядей: в пшёнке содержатся витамины В6 и Е, бета-каротин, в овсянке много магния и серы, гречка богата железом, витамином В9, цинком и магнием. При приготовлении не следует переваривать кашу, ещё лучше – залить с вечера крупу кипятком, а утром съесть её.

    Особенно полезны зерновые при жирных волосах. Употребление каш, хлеба из муки грубого помола и отрубей устраняет недостаток витаминов группы В, из-за чего чаще всего нарушается выработка сального секрета в коже головы.

    Чтобы волосы всегда светились здоровьем, а густоте шевелюры завидовали окружающие, необходимо обеспечить им комплексный уход. Шампуни и бальзамы всегда должны применяться вместе с рациональным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Исключение вредных привычек, ограничение в рационе соли, сахара и кофе также помогут иметь шелковистые крепкие волосы.

    При написании статьи использовались следующие исследования и материалы:

    • Агафья Звонарева. «Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос».
    • Шармен Ябсли. «Натуральные средства для ухода за собой. Более 250 продуктов, рецептов, средств и способов ухода».
    • Бриза Оксана и Георгий Этвин. «Кожа и волосы. Стань для него божеством».
    • Оксана Лазарева. «Расти коса до пояса. Уход за кожей и волосами. Природные средства».
    • Юрий Константинов. «Народные рецепты молодости и красоты».

    10 советов и процедур своими руками

    Каждому нужны сильные, блестящие и легкие в уходе волосы. Но добраться до этого места может быть непросто. Большинству из нас приходится иметь дело с какой-то проблемой с волосами, которая мешает здоровой шевелюре.

    Гены играют роль, когда речь идет о типе, силе и объеме волос. Но это не значит, что вы не можете контролировать свои волосы.

    В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить пряди, ускорить рост волос и улучшить внешний вид, ощущение и здоровье ваших волос.

    Фены, утюжки для выпрямления волос, бигуди и другие инструменты для укладки с подогревом могут плохо сказаться на ваших волосах, особенно если они тонкие, сухие или склонные к ломкости. Слишком высокая температура может ослабить ваши волосы, что приведет к повреждению или вьющимся прядям.

    Чтобы ограничить повреждение от сушки волос, исследователи, проводившие исследование 2011 года, рекомендуют держать фен на расстоянии около 6 дюймов от поверхности волос и держать фен в движении, а не концентрироваться на одном месте.

    Ограничьте сушку феном и другие сеансы укладки с подогревом до двух или трех раз в неделю, чтобы дать волосам время для восстановления между ними.

    Установите более низкую температуру для фена и других инструментов для укладки с подогревом, чтобы снизить вероятность повреждения волос. Вы также можете рассмотреть возможность нанесения на волосы термозащитного средства, чтобы свести к минимуму повреждение.

    Как и все остальные части вашего тела, вашим волосам необходимы определенные витамины и минералы, чтобы они были здоровыми и сильными. Исследования показали, что недостаток питательных веществ может быть связан с выпадением волос.

    Наиболее важными для роста волос витаминами и минералами являются:

    • Витамин A: содержится в сладком картофеле, моркови, тыкве, шпинате, молоке, яйцах и йогурте
    • Витамины группы B , особенно биотин: содержится в яичном желтке, печени, лососе, авокадо, орехах, семенах и молочных продуктах
    • Витамин C: Хорошие источники включают цитрусовые, клубнику и сладкий перец
    • Витамин D: содержится в жирной рыбе , яичный желток и обогащенные продукты, такие как молоко и апельсиновый сок
    • Витамин E: Хорошие источники включают семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо
    • Железо: содержится в устрицах, моллюсках, яйцах, красном мясе, чечевице и т. и шпинат
    • Цинк: Хорошие источники включают устрицы, говядину, тыквенные семечки и чечевицу

    Если сложно получить необходимые питательные вещества из продуктов, которые вы едите, вы можете подумать о так Принимая поливитамины, которые включают эти витамины и минералы.

    Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно биотин. Исследования показывают, что чрезмерное потребление биотина может повлиять на результаты лабораторных тестов, например тестов, предназначенных для выявления сердечных приступов.

    Очень важно содержать волосы в чистоте. Но в большинстве шампуней используются ингредиенты, которые удаляют натуральные масла с волос, чтобы уменьшить жирность и удалить грязь.

    Если ваши волосы не очень жирные, вы, вероятно, можете сократить их до мытья шампунем два-три раза в неделю, а не каждый день.Слишком частое мытье волос может высушить их и ослабить стержень волоса.

    Также не используйте слишком много шампуня. По данным Американской академии дерматологии, для очистки волос вам понадобится всего лишь четверть количества шампуня, наносимого в основном на кожу головы.

    Ускорение кровообращения в коже головы может помочь улучшить здоровье и состояние кожи головы, а также увеличить приток крови к волосяным фолликулам.

    Согласно небольшому исследованию 2016 года, 4-минутный ежедневный массаж кожи головы может со временем увеличить толщину и силу волос.

    Вы можете массировать кожу головы, надавливая круговыми движениями кончиками пальцев в течение нескольких минут. Вы можете сделать это на сухих или мокрых волосах непосредственно перед нанесением шампуня.

    Также можно купить массажер для кожи головы. Эти портативные устройства, похожие на щеточки, стимулируют кожу головы.

    Получение достаточного количества белка в рационе важно для роста волос, поскольку волосяные фолликулы состоят в основном из белка. Исследования показывают, что недостаток белка в рационе может привести к истончению и выпадению волос.

    Богатые белком продукты, которые могут помочь улучшить здоровье волос, включают:

    • яйца
    • рыбу, например скумбрию и лосось
    • орехи и семена
    • нежирное мясо
    • шпинат и капусту
    • фасоль и бобовые

    Яичный желток содержит те же белки, из которых состоит крепкий волосяной фолликул. И, согласно исследованию 2018 года, пептиды в яичном желтке могут помочь стимулировать рост волос.

    Яичный желток также содержит несколько важных питательных веществ, связанных с ростом и здоровьем волос, в том числе витамины A и D, биотин и фолиевую кислоту.

    Вы можете сделать свою маску из яичного желтка, выполнив следующие действия:

    1. Используйте 3 яичных желтка и 3–4 столовые ложки. слегка теплого кокосового масла.
    2. Хорошо перемешайте два ингредиента.
    3. Как только смесь хорошо перемешается, нанесите на кожу головы и корни.
    4. После нанесения смеси на голову наденьте шапочку для душа.
    5. Дайте ему посидеть на голове 10–15 минут.
    6. Промойте прохладной водой.

    Принятие душа слишком горячей водой может вызвать тепловое повреждение волос как у корня, так и на кутикуле.Пар в душе может открыть кутикулу на волосах, что может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися и склонными к ломкости.

    Чтобы защитить волосы, вспеньте теплой водой. Затем примите душ, обрызгав волосы и кожу головы прохладной водой. Это может помочь запечатать кутикулу волос и облегчить удержание влаги в волосах.

    Алоэ вера богато витаминами A, C и E. Эти витамины могут способствовать здоровому росту клеток, в том числе клеток волос.Кроме того, алоэ вера также содержит витамин B-12 и фолиевую кислоту, которые могут быть полезны для здоровья волос.

    Однако неясно, действительно ли эти полезные витамины проникают в кожу головы при местном применении алоэ вера.

    Вы можете нанести чистый гель растения алоэ на волосы и кожу головы или поищите средства для волос, содержащие ингредиенты алоэ вера. Вы также можете сделать свою собственную маску для волос из алоэ вера для дополнительного кондиционирования.

    По мнению экспертов по уходу за волосами, протирание влажных волос махровым полотенцем после мытья может привести к повреждению и ломкости волос из-за трения между полотенцем и волосами.

    Вы можете выбрать полотенце из микрофибры или более простое и дешевое решение - использовать простую хлопковую футболку.

    Гладкая ткань футболки будет создавать меньше трения при сушке и, следовательно, меньше повреждений и спутывания. Чтобы надеть футболку на волосы, выполните следующие действия:

    1. После мытья и ополаскивания осторожно сожмите пряди волос, чтобы смыть как можно больше воды.
    2. Наклоните голову вперед и оберните футболку вокруг головы в стиле тюрбана.
    3. Оставьте влажные волосы завернутыми в рубашку на 5–10 минут, затем распакуйте.
    4. Осторожно прижмите футболку к прядям волос, на которых имеется избыток влаги, затем высушите и уложите как обычно.

    Процедуры с горячим маслом - популярный выбор, помогающий восстановить влажность сухих, вьющихся или поврежденных волос.

    Обработка маслом кокоса и авокадо может быть особенно полезной. Согласно исследованию 2003 года, кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах.

    Как и кокосовое масло, масло авокадо также содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины A, B-5 ​​и E.

    Чтобы приготовить собственное горячее масло, выполните следующие действия:

    1. Смешайте вместе 1–2 ст. кокосовое масло первого отжима (комнатной температуры) и 1–2 ст. масло авокадо. Вы можете использовать больше или меньше, в зависимости от длины ваших волос, но сохраняйте примерно одинаковое соотношение обоих масел.
    2. Поместите масляную смесь в стеклянную банку и осторожно опустите ее в кастрюлю с горячей водой.
    3. Дайте маслу раствориться и прогреться в банке примерно 2 минуты. Не нужно, чтобы масло было слишком горячим, просто слегка теплым и хорошо перемешанным.
    4. Проверьте температуру на тыльной стороне запястья. Он должен быть теплым, а не горячим. Если масло кажется горячим, не трогайте его. Подождите, пока он не остынет.
    5. Как только масляная смесь нагреется до безопасной температуры, нанесите ее на кожу головы, корни волос и кончики. Нанесите масло на остальные волосы.
    6. Наденьте шапочку для душа и дайте маслу проникнуть в волосы в течение 20 минут.
    7. Хорошо промойте теплой водой.

    Чтобы волосы были сильными и здоровыми, необходимо работать по всем направлениям.

    Несмотря на то, что минимизация теплового ущерба и чрезмерного мытья важна, важно и то, что вы вкладываете в свое тело. Сбалансированная диета, включающая широкий спектр витаминов, минералов и источников белка, может помочь улучшить здоровье ваших волос и кожи головы.

    Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими или вы теряете больше волос, чем обычно, стоит сообщить об этом своему врачу. Выпадение волос является нормальным явлением для многих мужчин и женщин, но иногда может указывать на основное заболевание.

    .

    Словарь по парикмахерскому искусству - стили и крой

    Словарь по парикмахерскому искусству

    Словарь

    «Парикмахерское дело» может сбивать с толку тех, для кого не родной язык. От различных стрижек и стилей до используемого оборудования и отделочных материалов - получение правильной стрижки может быть непростым делом.

    Мы собрали некоторые из наиболее распространенных парикмахерских лексиконов и фраз, которые помогут вам при посещении парикмахерской или парикмахерской в ​​англоязычной стране.

    Также ознакомьтесь с нашим путеводителем по лексике салонов красоты, где вы найдете полезные слова и фразы, связанные с косметическими процедурами, загаром, ногтями и макияжем.

    Словарь парикмахерских

    Парикмахер, стилист, парикмахер (профессионалы, стригущие волосы)

    Парикмахерская, парикмахерская (парикмахерская традиционно мужская)

    Стрижка, стрижка, укладка, укладка феном, стирка, сушка полотенцем, сухая стрижка, мокрая стрижка, мелирование, мелирование, расслабленная, выпрямленная, стрижка бритвой

    Шампунь (средство, очищающее волосы)

    Кондиционер (продукт, наносимый после шампуня - кондиционер смягчает волосы и делает их более послушными)

    Глубокая термообработка / кондиционирование

    Краска для волос (для изменения цвета волос)

    Средства для укладки волос:

    • Фен, утюжки, щипцы для завивки, щипцы для завивки
    • Ножницы, машинки, триммеры, бритва
    • Гель, мусс, воск, крем, лак для волос, лак для волос
    • Заколки, заколки для волос

    Бигуди - источник изображения

    Мужской парикмахерский словарь

    Парикмахерская специально для мужчин называется парикмахерской или парикмахерской.Для очень коротких стрижек, подстриженных электрической бритвой, используется система оценок для определения длины волос:

    • Класс 1 (3 мм)
    • Класс 2 (6 мм)
    • Класс 3 (9 мм)
    • Класс 4 (12 мм)
    • Базз-стрижка - волосы, полностью остриженные электрическими машинками, обычно очень короткие, как в армии, обычно «1 степени».
    • Undercut - верхняя часть волос остается намного длиннее, чем волосы под ней, что создает эффект нависания.
    • Конические - волосы, постепенно переходящие от одной длины к другой, более длинные сверху и сужающиеся по бокам и сзади

    Коническая стрижка - источник изображения

    • Crew cut - аналогично короткой спине и бокам, где верх срезается ножницами для придания большей текстуры и длины, а боковые стороны и спина сужаются электрической бритвой
    • Короткая спина и бока - традиционная мужская стрижка, «разумная» стрижка с короткой спиной и боками и немного длиннее сверху
    • Сужение - волосы сужаются от длинных до коротких по мере достижения линии шеи
    • Fade - похожа на конус, но затемнение идет до кожи

    Словарь терминов и значений парикмахерского искусства:

    Следующий словарь парикмахеров поможет вам поговорить о укладке и уходе за волосами:

    Мытье, стрижка и укладка феном - это когда волосы моют, стригут, сушат и укладывают в салоне

    Trim - обрезайте кончики небольшого количества волос, чтобы придать образу существующий стиль

    Сушка феном - волосы сушатся феном

    Сушить полотенцем - волосы сушат полотенцем

    Сухая стрижка - волосы стригутся сухими, без предварительной стрижки (некоторые салоны не предлагают сухую стрижку)

    Слои - волосы разной длины, более короткие в верхних слоях и более длинные снизу

    Razor cut - стрижка бритвой под углом для получения гладкой, мягкой поверхности вместо острой

    Прореживание - густые волосы режутся ножницами, чтобы сделать их более послушными

    Мелирование - волосы осветляются тонкими прядями по всей голове (мелирование можно делать на «всю голову» или «половину головы», что осветляет только верхние слои волос)

    Фольга - фольга используется для мелирования, чтобы отделить подсвеченные части от остальной части волос

    Создание бликов с помощью фольги - источник изображения

    Мелировальный колпачок - мелирование также можно наносить с помощью колпачка (когда волосы протягиваются через отверстия в колпачке), но это менее распространено, чем фольга в современных салонах

    Balayage - техника выделения, при которой краска наносится непосредственно, без использования фольги или колпачка, для создания постепенного цветового эффекта

    Пермь - химическая обработка, делающая волосы навсегда вьющимися

    Пробор - место на макушке, где волосы прячутся слева и справа

    Расслабленные волосы - процедура для сильно завитых волос, которая «расслабляет» волосы и выпрямляет их.

    Словарь причесок - Прически

    Есть много разных причесок, которые вы можете сделать сами дома или попросить стилиста создать в парикмахерской. Некоторые популярные прически включают:

    Длинные, короткие, средние волосы

    Прямые, кудрявые, волнистые, локоны (локоны - плотные спирали волос)

    Бахрома (американская: челка) - волосы спереди, которые спускаются на лоб

    Bob - отрежьте до плеч или короче около

    Лоб - длинный каре (современное слово!)

    1.Анна Винтур с каре и бахромой

    Окрашенная, окрашенная, обесцвеченная - Краска добавляет цвет волосам, а отбеливатель удаляет цвет

    Многослойный - верхние слои волос короче нижних

    Choppy - разрезать на куски, чтобы можно было видеть слои, а не разрезать плавно

    Боковой пробор / центральный пробор - пробор сбоку / пробор в центре головки

    Стрижка пикси - очень короткая и по форме обрамляет лицо, обычно описывает короткую стрижку женщины.

    2.Дама Джуди Денч с стрижкой пикси

    Пучок - прическа, которая собирается в круглый узел за головой

    Cornrows - несколько косичек (по-американски: косы), завязанные близко к голове

    Носить (уложить / завязать) волосы - отвести волосы от лица, связать или подстричь

    «up do» (любая прическа, которая задирается вверх и вниз - обычно для официальных мероприятий, таких как свадьбы)

    Чтобы волосы были распущены (распущены) (любой стиль, который носит распущенный, а не «приподнятый» - «распустить волосы» также является идиомой, означающей расслабление и веселье)

    коса (американская: коса), французская коса (коса, которая включает волосы, которые все еще касаются головы), конский хвост (пучок волос, стянутых назад с помощью галстука / ленты, также называемый просто «пони») , пучков (два хвостика, по одному с каждой стороны головы), косички (две косички, по одной с каждой стороны головы)

    Заплетение волос - французская коса переходит в обычную косу - источник изображения

    Фразы, которые вы можете использовать в парикмахерской

    Можно мне постричься?

    Я хочу подстричься, пожалуйста

    Сколько вы взимаете за стирку, стрижку и сушку феном?

    Вы предлагаете сухую обрезку?

    Мне нужно записаться на прием?

    Теперь ты меня видишь? / Можете ли вы вписать меня сейчас?

    Хочу новый фасон / бахрома / сухая отделка / химическая завивка /

    Хочу покрасить

    Хочу выделить несколько моментов

    Я бы поправил

    Просто обрезайте, пожалуйста

    Только на дюйм от концов, пожалуйста

    Немного лака для волос, пожалуйста

    Немного геля

    Немного воска

    Сколько это стоит?

    Это будет стоить дополнительно?

    Это дополняет? (Это спрашивает, бесплатный ли продукт)

    Парикмахерская со стульями, зеркалами и товарами - источник изображения

    Фразы для парикмахера

    Не могли бы вы подстричь мне бороду / усы, пожалуйста?

    Я бы хотел, чтобы по бокам было коротко, пожалуйста

    Я бы хотел, чтобы сверху было длиннее, пожалуйста

    2 класс, пожалуйста

    Зауженный сзади, пожалуйста

    Не слишком короткий

    Довольно короткие / очень короткие / полностью выбритые

    Фразы, которые можно услышать в парикмахерской

    Хотите записаться на прием?

    Кто обычно делает волосы?

    Кого вы обычно видите? (Это вопрос, какой стилист / парикмахер обычно стригет вам волосы)

    Увидимся в следующую среду в 14:00

    Когда вы в последний раз стриглись?

    Чем ты хочешь заняться сегодня?

    Что вы ищете сегодня?

    Как вы хотите его разрезать?

    Вы хотите мытье / шампунь?

    Вы хотите какие-либо слои / слои?

    Хотите особенный стиль?

    Получение обрезки - источник изображения

    Сколько вы хотите (концы)?

    На сколько вы хотите снять?

    Какой длины вам это нравится?

    Где сделать пробор?

    Есть ли у вас центральный / боковой пробор?

    Хотите сушить феном?

    Вы хотите, чтобы он был прямым или волнистым?

    У вас секущиеся концы (секущиеся концы - это волосы, поврежденные на концах)

    Хотите что-нибудь на нем? (спрашивает, хотите ли вы гель, мусс, лак для волос или другое средство для отделки)

    Общая лексика, связанная с волосами, и фразы для обсуждения волос

    Есть много фраз, которые мы используем, чтобы обсудить прически, прически, выращивание волос, стрижку, мытье, укладку и уход за волосами.Вот несколько общих слов о волосах и фраз по уходу за волосами, которые могут быть полезны при разговоре о волосах:

    чтобы отрастить волосы - ждать, пока волосы отрастут

    например «Я сейчас пытаюсь отрастить волосы, поэтому не хочу их стричь»

    потерять волосы - облысеть

    например «Я думаю, что теряю волосы» / «Я не хочу терять волосы!» / «Мне все равно, если я потеряю волосы»

    Замки - волосы

    E.грамм. У него длинные блестящие локоны - У него длинные блестящие волосы

    Расчесывание / расчесывание волос

    Общая информация: Раньше некоторые женщины расчесывали волосы по 100 движений в день, поскольку думали, что это укрепит их!

    Например. «Вы должны аккуратно расчесывать волосы, чтобы не повредить их»

    Например. «Не расчесывайте мокрые волосы - они слишком хрупкие».

    Изголовье кровати - растрепанные волосы, взъерошенные волосы (относится к волосам после того, как кто-то только что проснулся и встал с постели), иногда намеренно модный вид

    Положительные слова для описания волос: блестящие, густые, хорошее состояние, крепкие, блестящие, мягкие, послушные, гладкие, шелковистые

    Отрицательные слова для описания волос: сухие, плохое состояние, плохое состояние, секущиеся концы, грубые, грубые, слабые, хрупкие, непослушные, спутанные, спутанные

    Источник изображения

    Более важный словарь для волос

    Посещение парикмахерской - обычное дело, поэтому мы надеемся, что этот парикмахерский словарь и фразы для укладки волос пригодятся, когда вам нужно привести в порядок волосы в англоязычной стране.

    Словарь терминов по стрижке также полезен, когда вы обсуждаете свои волосы с друзьями, например, о последних стилях знаменитостей, об идее стрижки или обсуждениях ухода за волосами и посещении парикмахерской.

    Есть много других занятий, где вам понадобится специальный словарный запас, поэтому мы работаем над созданием дополнительных руководств по «основам», которые помогут вам ориентироваться в повседневной жизни на английском языке!

    Чтобы получить более полезную лексику, связанную с красотой, ознакомьтесь с нашим словарным справочником для салонов красоты, где вы найдете фразы, которые могут вам понадобиться при посещении салона красоты, косметической стойки, студии загара или магазина ногтей.

    Вы также можете узнать больше об использовании английской лексики при приеме пищи в ресторанах, поездках в общественном транспорте, посещении врача, покупках и других регулярных занятиях в нашем основном английском разделе.

    Источник изображения

    Что вы думаете о парикмахерской лексике?

    Вы чувствуете себя уверенно, разговаривая на английском в парикмахерской или парикмахерской?

    Какой еще словарь по волосам, по вашему мнению, был бы полезен другим читателям?

    Какие ваши любимые средства для укладки волос?

    Вы не уверены в парикмахерской лексике, стилях, продуктах, парикмахерских словах или словосочетаниях?

    Слышали ли вы в парикмахерской что-нибудь еще, чего не понимали?

    Сообщите нам свои мысли в комментариях!

    Атрибуты

    1.Анна Винтур на показе мод Twenty8Twelve в Лондоне, 22 сентября 2009 г., Anna_Wintour _ & _ Alexa_Chung.jpg: LGEPR, Обрезано Даниэлем Кейсом, производная работа 2010-06-10: Дэниел Кейс [CC BY 2.0], через Wikimedia Commons

    2. Джуди Денч на BAFTA 2017, Кэролайн Бонард Уччи [CC BY 3.0], через Wikimedia Commons

    .

    18 современных и привлекающих внимание идей колючих волос для мужчин

    Самая первая мысль, которая приходит в голову людям, когда они думают о колючих волосах, - это начало эры панковистого MTV. Менее чем за пару дней эта прическа стала популярной среди мужчин всех возрастов, поэтому со сцены она перешла в мир повседневной моды.

    РЕКЛАМА ‧ ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

    И хотя эти шипы имеют дерзкий, привлекательный характер, не все их вариации основаны на бунтарском стиле.Чтобы показать вам, насколько разнообразной и универсальной может быть мужская прическа, мы подготовили несколько современных идей о шипах. Сегодня вы можете поднять прическу и по-прежнему выглядеть по-мужски и даже презентабельно. Посмотрите, как правильно его укладывать и носить!

    Как нарастить волосы

    Хотите верьте, хотите нет, но существует множество способов сделать прическу шипами. Каждый из них дает совершенно другой вид с его уникальной текстурой, и ключ к овладению стилями лежит в правильных продуктах. Не забудьте выбрать средство для укладки, исходя из того образа, которого вы хотите добиться.Что касается процесса создания шипов, вот некоторые основы, которые помогут вам сделать все правильно и красиво:

    1. Всегда начинайте работу с чистых, немного влажных волос. Убедитесь, что использованное ранее средство полностью вымыто. Тем, у кого есть вьющаяся или волнистая текстура, перед выполнением шипов следует распрямить волосы.
    2. С короткими волосами всегда легче работать. Сначала вы наносите продукт на волосы, равномерно распределяя его спереди назад.Избегайте использования подсказок и гелей, если вы хотите выглядеть непринужденно и небрежно: подойдет мягкий воск или помада.
    3. Когда ваши волосы будут полностью и равномерно покрыты продуктом, начните вытягивать пучки волос, чтобы создать шипы. Удерживайте каждую примерно 20 секунд, чтобы закрепить ее форму.
    4. Мужчинам с более длинными гривами лучше остановить свой выбор на средствах Stronghold и закончить все сушкой феном.
    5. Если у вас есть склонность к вьющимся волосам, завершите прическу лаком для волос.
    .

    10 упражнений для укрепления нижней части спины

    Выполнение упражнений для укрепления нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

    По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

    Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

    Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

    Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

    Для выполнения моста:

    • Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
    • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
    • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
    • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
    • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
    • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
    • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

    Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.

    Для выполнения растяжки от колен к груди:

    • Лягте на спину на пол.
    • Согните колени, держа обе ступни на полу.
    • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
    • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторить с другой ногой.
    • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

    Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

    Чтобы выполнить вращательное растяжение нижней части спины:

    • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
    • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
    • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
    • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.

    Маневр втягивания задействует поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

    Для выполнения маневра втягивания:

    • Лягте на пол с согнутыми коленями и ступнями, держа руки по бокам.
    • Сделайте глубокий вдох.
    • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
    • Удерживайте позицию 5 секунд.
    • Повторить 5 раз.

    Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

    Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:

    • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
    • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
    • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
    • Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
    • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
    • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

    Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

    Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

    Для подъема ног в стороны лежа:

    • Лягте на бок, ноги вместе.
    • Держите голень слегка согнутой.
    • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
    • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
    • Удерживайте позицию 2 секунды.
    • Повторить 10 раз.
    • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
    • Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.

    Растяжка кошки может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

    Чтобы выполнить растяжку кошки:

    • Встать на четвереньки, колени на ширине плеч.
    • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
    • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторять 3–5 раз два раза в день.

    Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

    Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

    Чтобы сыграть Супермена:

    • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
    • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
    • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
    • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
    • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
    • Удерживайте позицию 2 секунды.
    • Вернуться в исходное положение.
    • Повторить 10 раз.

    Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

    Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины сидя:

    • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
    • Поверните ядро ​​вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
    • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддержать растяжку.
    • Удерживайте позицию 10 секунд.
    • Повторите упражнение с левой стороны.
    • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

    Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

    Слабый живот может привести к недостаточной силе корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.

    Для выполнения частичных сгибаний:

    • Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
    • Скрестите руки на груди.
    • Сделайте глубокий вдох.
    • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
    • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
    • Удерживайте 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
    • Повторить упражнение 10 раз.
    • Выполните 3 подхода.

    Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

    Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.

    Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

    .

    ПРОЧИТАЙТЕ, ПЕРЕВОДИТЕ И АНАЛИЗИРУЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ПРИМЕРЫ ИРОНИИ И САРКАЗМА, СВЯЗАННЫЕ С ИХ СТИЛИСТИЧЕСКОЙ ФУНКЦИЕЙ

    1. Она так мучительно вырастила трех сыновей, чтобы стать христианскими джентльменами, что один из них стал профессором Омахи грека, и один Сайрус Н. Хогарт, четырнадцатилетний мальчик, который все еще был дома, самый наглый член самой крутой банды Бойтауна. (С. Льюис)

    2. Я надеюсь, что вы сможете время от времени посылать своей матери что-нибудь, поскольку мы можем дать ей крышу над головой, место для сна и еды, но ничего больше.(Дж. О'Генри)

    3. Даже во время этого дела, в ходе которого появился молодой умный, охотничий оруженосец, респектабельный интеллектуальный круг, они сели весело, как на трупе. (С. Льюис)

    4. Но каждый англичанин рождается с определенной чудесной силой, которая делает его хозяином мира. Как великий поборник свободы и национальной независимости он завоевывает и аннексирует половину мира и называет это колонизацией. (Б. Шоу)

    5. Поэзия имеет дело с первичными и условными вещами - голодом по хлебу, любовью к женщине, любовью к детям, стремлением к бессмертной жизни.Если у мужчин действительно есть новые чувства, поэзия не справится с ними. Если, скажем, мужчина не испытывал горького желания есть хлеб; но, вместо того, чтобы почувствовать свежее, оригинальное желание съесть крылья или столы из красного дерева, поэзия не могла его выразить. Если мужчина, вместо того чтобы полюбить женщину, влюбился в окаменелость или морскую ветреницу, поэзия не могла его выразить. Поэзия может выражать оригинальное только в одном смысле - в том смысле, в котором мы говорим о первородном грехе. Он оригинален не в ничтожном смысле новизны, а в более глубоком смысле старого; он оригинален в том смысле, что имеет дело с происхождением.(Дж. К. Честертон)

    6. Весь этот кровавый и огненный бизнес сегодня вечером, вероятно, был частью взятки, чтобы выгнать социалистов и оставить честных бизнесменов в безопасности, чтобы они нажили свое состояние на убийствах. (Л. Чартерис)

    7.. Старушка решилась подойти к мистеру Бенджамину Элену с несколькими утешительными размышлениями, главными из которых были: в конце концов, все хорошо, не хуже; наименьшее из них было исправлено скорее всего, и, по ее слову, она не знала, что все было так плохо в конце концов; что то, что было закончено, не может быть начато, а то, что не может быть вылечено, должно быть перенесено, с различными другими заверениями, такими же новыми и укрепляющими описаниями.(Ч. Диккенс)

    8. Колледж Блоджетт находится на окраине Миннеаполиса. Это оплот здоровой религии. Он все еще борется с недавними ересями Вольтера, Дарвина и Роберта Ингерсолла. Благочестивые семьи из Миннесоты, Айовы, Висконсина, Дакоты отправляют сюда своих детей, и Блоджетт защищает их от зла ​​университетов. (С. Льюис)

    9. Он мог ходить и бегать, был полон точных знаний о Боге и не питал никаких сомнений относительно особого пристрастия к себе второстепенного божества по имени Иисус.(А.Беннет)

    10. Попробуйте это, Глаз Осириса. Отличный материал. Все о мумии. Или «Труп Кеннеди на коврике» - красивый, легкий и веселый, как и название. (Д. Кьюсак)





    Стилистические приемы, основанные на взаимодействии логического и эмоционального значений слова

    Гипербола

    Гипербола, от древнегреческого преувеличения, чрезмерное или чрезмерное, является преднамеренным преувеличением некоторого качества, количества, размера и т. Д., достаточно большой, может быть, и без преувеличения. Его можно использовать, чтобы вызвать сильные чувства или произвести сильное впечатление, но не следует понимать буквально. В «Я видел эту реку такой широкой, что у нее был только один берег» (М.Твейн) преувеличение подчеркивает тот факт, что рассказчик знает реку Миссисипи намного лучше, чем другие собеседники, потому что он видел ее такой шириной, в то время как другие не должны этого делать. Географическая невероятность факта не имеет значения; это только подчеркивает мастерство говорящего.Гипербола создает акцент. Это литературный прием, часто используемый в поэзии и часто встречающийся в повседневной речи. Иногда газеты также используют гиперболу, говоря о несчастном случае, чтобы усилить воздействие статьи. Это чаще встречается в газетах-таблоидах, которые часто преувеличивают отчеты о событиях, чтобы привлечь более широкую аудиторию. По определению, гипербола - это не что иное, как троп, состоящий из преувеличенных слов или идеалов, используемых для акцента. Гипербола - это фигура речи, в которой утверждения преувеличены, чтобы произвести впечатление, и не должны толковаться буквально.Однако, несмотря на то, что они ценятся в творческом письме, в формальном или деловом письме избегают гипербол. Некоторые гиперболы банальны и часто используются в повседневной речи и не принимаются как оригинальный прием. Например: Эти книги весят тонны. (Эти книги тяжелые.) Путь пошел навсегда . (Путь был очень длинным.) Я делаю миллион вещей прямо сейчас. (Я занят.) Я веков ждал тебя. (Я долго тебя ждала.) Я давно тебя не видел. (Мы давно не встречались.) Она бежала на быстрее, чем пуля на . (Она быстро побежала.) Оригинальные гиперболы делают сильный акцент на преувеличенном пункте и заставляют читателя иначе взглянуть на обсуждаемый вопрос. Кроме того, от такой гиперболы возрастает эмоциональная окраска и акцент, например: Дамы и господа, я был во Вьетнаме, Ираке и Афганистане и могу без преувеличения сказать, что это в миллион раз хуже, чем все они вместе взятые.(Симпсоны) В этом утверждении говорящий отвергает возможность преувеличения, потому что он думает, что рассматриваемый пункт настолько ужасен, немыслим и непостижим, чем все, что он видел, что нет места для преувеличений. Таким образом, стилистическая функция гиперболы состоит в том, чтобы подчеркнуть важность обсуждаемого предмета, привлечь внимание к его единству или исключительности, сделать акцент на эмоциональном отношении рассказчика. ЛИТОТЫ (ЗАЯВЛЕНИЕ) От древнегреческого λιτός, litos , просто.Litotes или преуменьшение - это фигура речи, в которой определенное утверждение выражается путем отрицания своей противоположности. Это уменьшение или смягчение высказываний ради избежания порицания или усиления эффекта по сравнению с умеренностью, показанной в форме выражения. Например, вместо того, чтобы просто сказать, что человек привлекателен (или даже очень привлекателен), можно сказать, что он «не является непривлекательным». Litotes - это форма преуменьшения, всегда преднамеренного и подчеркнутого.Однако интерпретация литот может зависеть от контекста, включая культурный контекст. Использование литот особенно подходит для определенных культур, включая северных европейцев, и популярно на английском, русском и французском языках. Это особенность древнеанглийской поэзии и исландских саг, а также средство стоического сдерживания. Джордж Оруэлл жаловался на чрезмерное использование конструкции «not un ...» в своем эссе «Политика и английский язык». В основном литоты работают на тех же принципах с преувеличением, но в противоположном направлении.Например: Не двигайте ни на дюйм! Она была карманного размера. На долю секунды она колебалась. Еда была неплохой. Стилистически гипербола и литоты действуют одинаково, чтобы оказать большее влияние на читателя. Это не фактическое уменьшение или увеличение объекта, которое выражается гиперболой или преуменьшением. Это преходящее субъективное впечатление, которое находит свое воплощение в этих SD. Они отличаются только направлением потока возбужденных эмоций.Английский язык хорошо известен своим предпочтением к сдержанности в повседневной речи - «Я довольно раздражен» вместо «Я в ярости», «Ветер довольно сильный» вместо «Снаружи дует шторм» - типичные для британской вежливой речи. , но менее характерны для американского английского. Некоторые гиперболы и преуменьшение (как используемые по отдельности, так и конечный эффект некоторых других SD) стали исправлены, как мы это сделали в «Белоснежке», или «Лилипутии», или «Гаргантюа». Банальные гиперболы и преуменьшение, отражающие их употребление в повседневной речи, в творческом письме наблюдаются в основном в диалоге, тогда как авторская речь дает нам примеры оригинальных СО, часто довольно расширенных или требующих для полного понимания значительного фрагмента текста.Проанализируйте следующие примеры преуменьшения и преуменьшения. Укажите природу преувеличенного или недооцененного явления. Дайте адекватный русский перевод. 1. Джон Бидлэйк чувствует тяжесть в желудке после ужина. «Наверное, это была та икра», - подумал он. Эта зверская икра. Он яростно ненавидел икру. Каждый осетр в Черном море был его личным врагом. (А. Хаксли) 2. Ты знаешь, как это бывает: тебе 21 или 22 года, и ты принимаешь какие-то решения: потом желаю: тебе семьдесят: ты был адвокатом пятьдесят лет, и эта седая женщина, сидящая рядом с тобой, съела с тобой более пятидесяти тысяч обедов.(Th. Wilder) 3. Надеюсь, Сесили, я не обижу вас, если я совершенно откровенно и открыто заявлю, что вы кажетесь мне во всех отношениях видимым олицетворением абсолютного совершенства. (О. Вильд) 4. У этого упрямого, своенравного и беспорядочного мальчика не должно быть ни цента моих денег, ни одной корочки моего хлеба, ни одной хватки моей руки, чтобы спасти его от самой высокой виселицы во всей Европе. (Ч. Диккенс) 5. Это были Лутамяэ и Фред. Что ж, ничего более жалкого вы не видели. Повсюду торчат ребра, ноги такие хилые, что не могут стоять, зубы так сильно шатаются, что не могут много жевать.(Т.Капоте) 6. Джордж, шестой виконт Уффенхэм, был человеком щедрых взглядов. Это выглядело так, как будто природа изначально намеревалась создать двух виконтов, но на полпути решила использовать весь материал за один раз и покончить с этим. По форме он напоминал грушу, будучи довольно узким в верхней части, но расширяясь к низу и достигая высшей точки в ботинках большого размера или в футляре для скрипки. Над его огромными степными телами возвышалась большая яйцеобразная голова, лысый купол которой возвышался, как какой-то пик горной вершины, из предгорной бахромы растрепанных волос.Его верхняя губа была длинной и прямой, а подбородок заострен. (П.Г. Вудхаус) 7. В конце концов, верблюду невозможно пройти сквозь игольное ушко, и это было точно точкой Иисуса. Невозможно войти в царство тому, кто надеется на богатство. Богатому человеку нужно чудо, чтобы спастись, и в этом суть следующего: «Все возможно с Богом» (Р. Брэдшоу. Библия) 8. Жозефина ответила им всем, и двадцать три раза, когда она приходила к фразе «Мы так скучаем по нашему дорогому отцу», она сломалась, и ей пришлось использовать носовой платок, а на некоторых из них даже впитать очень светлый свет. -синяя слеза краем промокательной бумаги.Странный! Она не могла надеть его, но двадцать три раза. Однако даже сейчас, когда она с грустью сказала себе: «Мы так скучаем по нашему дорогому отцу», она могла бы плакать, если бы захотела. (К. Мэнсфилд) 9. Англичанин, хвастающийся превосходством лошадей в своей стране, упомянул, что знаменитое «Затмение» бежало со скоростью милю в минуту. «Мой добрый товарищ, - воскликнул один из присутствующих янки, - это намного меньше, чем в среднем у наших обычных родстеров. Я живу в своей деревне недалеко от Бостона, и, когда я спешу в город утром, моя собственная тень не может удержать со мной, но обычно приходит в офис, чтобы найти меня через минуту или полторы минуты после моего прибытия.Однажды утром зверь забеспокоился, и я объехал на нем так быстро, как только мог, несколько раз по большой фабрике - просто чтобы вытащить из него Старого Гарри. Что ж, сэр, он ехал так быстро, что все это время я видел свою спину прямо перед собой и дважды подвергался опасности наезда на себя ". Эта история родственно знакомой истории человека, который был таким высоким, что он подняться по лестнице, чтобы снять шляпу, человека столь же маленького роста, который спустился в подвал, чтобы развязать свои ботинки, человека, который не мог найти сапога, который подошел бы ему, и был рад довольствоваться вилкой в дорога.(У. С. Уолш) 10. Я никогда не встречал женщину, какой бы привлекательной она ни была, которая не была бы убеждена в глубине души, что она настоящий вуфер. Мужчины склонны быть прямо противоположными. У мужчины может быть живот, в котором можно разместить коммерческий самолет, и в общей сложности восемь жирных прядей волос, которые он отрастает очень длинными и расчесывает на макушке, так что при взгляде сверху он выглядит как яйцо внутри. хватка гигантского паука, плюс у этого человека может быть БО до такой степени, что он мешает радиопередаче, и он все равно будет убежден, что с точки зрения привлекательности он пограничный Дон Джонсон.Но не женщины. Женщины, которые прекрасно выглядят для других, всегда видят в себе ужасающие физические недостатки. У меня есть подруга, Дженис, которая выглядит очень красиво и является высококвалифицированным профессионалом, с хорошей работой и прекрасной семьей, но время от времени она впадает в сильную депрессию, и вы хотите знать, почему? Потому что она думает, что у нее опухшие лодыжки. Это ее беспокоит гораздо чаще, чем, например, гонка вооружений. Ее образ себя таков, что, когда она идет по улице, люди шепчут: «Вот она! Женщина с опухшими лодыжками!» .. Женщины думают, что они должны выглядеть, конечно же, как модели в модной рекламе. Это довольно смешно, потому что, когда мы говорим о моделях, мы говорим о мутировавших женщинах, результатах жестоких генетических экспериментов, проведенных модельерами, настолько лишенными какого-либо человеческого пристрастия, что они не думают о том, чтобы нанести свои инициалы на линзы ваших очков. . Эти эксперименты привели к появлению целого ряда манекенщиц ростом 8, а иногда и 10 футов, но которые весят не больше, чем сокращенный словарь из-за того, что у них практически нет телесных черт, которые мы обычно ассоциируем с женщинами, таких как бедра и (давай выйдем прямо и скажем это) груди.Основная причина смерти манекенщиц - падения из-за уличных решеток. Если нормальная человеческая женщина наденет одежду, предназначенную для этих несчастных людей, она вполне естественно будет выглядеть как «Месть свиньи». (Месть свинины. Дэйв Барри) 11. Она была гигантской женщиной. Ее пухлая фигура была заключена в зеленое креповое платье, а на ногах - красные туфли. Она несла гигантский красный кошелек, который выпирал, словно был набит камнями. (Fl.О'Коннор) 12. Четыре громкоговорителя, прикрепленные к флагштоку, испустили сокрушительный рев, который Бенджамин вряд ли мог назвать музыкой, как если бы его играли собрание духовых оркестров, несколько сотен пожарных машин, тысяча кузнечных молотов и усиленное воспроизведение силы. -двенадцать ветров. (А.Силлитоэ) 13. Подготовка Бэббита к тому, чтобы оставить кабинет самому себе в течение полутора часов его обеденного перерыва, была несколько менее продумана, чем планы общей европейской войны.(С. Моэм) 14. Это не шутка, дорогая. Я хочу, чтобы вы позвонили ему и сказали, какой гений Фред. Он написал бочки самых чудесных рассказов. (Т.Капоте) 15. Кульпурния состояла из углов и костей; ее рука была шириной с решетку кровати и вдвое тверже. (Х.Ли) 16. Он был почти того же роста, что стоя, сидел (не такой уж редкий тип телосложения в Уэльсе). (К.Амис) ЭПИТЕТ Эпитет (от греч. эпитетон , нейт. Из эпитетов , "приписано, добавлено") является наиболее субъективным SD, так как обычно выражает личное отношение к описываемому предмету: красивые доллары, красивое лицо, заляпанная табаком улыбка; грязная свинья неверного друга; помадная улыбка.Характеристики, приписываемые упомянутым выше предметам, могут быть абсолютно противоположными ужасным долларам, некрасивым лицом, красивой улыбкой и т. Д. Поэтому эпитет очень субъективен и обычно является сигналом реального отношения рассказчиков или авторов к предмету в вопрос. Ч. Диккенс - мастер эпитетов, которыми изобилует его роман. Ч. Диккенс неравнодушен к повествованию и его героям: суровая ноябрьская погода; фальшивая печать; туманная слава; возбуждающие дух обвинения; девственная зависть и т. д.Эпитеты представлены разными частями речи, включая прилагательные. Вот почему необходимо различать собственно атрибуты и эпитеты: в круглом столе есть цель в функции атрибута, а не эпитет, потому что он отражает реальное фактическое состояние (форму) вещей. В грязном столе грязный - это эпитет, хотя и не оригинальный или выразительный, потому что это качество - личное мнение, другой оратор назвал бы тот же объект чистым. Эпитеты не часто считаются тропами, поскольку они основаны не только на лексическом значении слова.Они структурно разнообразны и могут относиться к: a. слово-эпитеты, выраженные любой смысловой частью речи в наречии и атрибутивной функции: девушка одарила его губной улыбкой; б. двухступенчатые эпитеты, которые добавляют усилители: У нее была изумительно лучезарная улыбка; c. синтаксические эпитеты (оф-эпитеты): Грязная свинья неверного друга; d. эпитеты фраз и предложений: Человек, которого я видел вчера, сын. Или дурак! е. струнные эпитеты, когда эпитеты распространяются один за другим, усиливая эмоциональную и выразительную функции: Это была старая, затхлая, затхлая, недалекая, чистая и горькая комната.Стилистически эпитет может выполнять две основные функции - конкретизировать описание, добавляя к создаваемой картинке новые детали и усиливать эмоциональный эффект, создаваемый текстом. Эти функции не исключают друг друга: один и тот же эпитет способен решить обе проблемы; кроме того, эпитет, лишенный второй функции, в художественном тексте избыточен. Например: Его охватил приступ высоковольтной нервозности. Это очень короткое предложение содержит прекрасные примеры SD эпитета (высоковольтный) и банальной метафоры (пробегают).Состояние персонажа, очевидно, далеко не обычное, если можно физически представить, что человек чувствует под таким высоким электрическим напряжением, очевидно, в состоянии между смертью и жизнью. Этот эпитет реализует эти две упомянутые выше основные функции, добавляет новые детали в состояние психологического напряжения и усиливает эмоциональное восприятие описываемой ситуации. Эпитеты часто классифицируются семантически, то есть с точки зрения переноса качества одного объекта на другой, создавая таким образом осязаемые визуальные и осязаемые картины.Метафорические эпитеты являются одними из наиболее широко известных. Скрытое сравнение добавляет необходимую выразительную и эмоциональную окраску, не говоря уже о детализации изображения. Перенесенные эпитеты образуются из метафор, метонимий и сравнений, выражаемых прилагательными. Например. «улыбающееся солнце», «нахмуренное облако», «бессонная подушка», «залитая табаком улыбка», «призрачное лицо», «сказочный опыт». Как метафора, метонимия и сравнение, соответствующие эпитеты также основаны на сходстве характеристик - двух объектов в первом случае, близости квалифицированных объектов во втором и их сравнения в третьем.Например: Одри рассмеялась над аденоидом. (Сент-Барстоу). Легко представить себе молодое существо со специфическим гнусавым смехом, который звучит по-детски, робко и, возможно, неверно. Единственное слово аденоидальный визуализирует изображение и делает его слышимым. Другой лингвистический механизм ответственен за появление еще одного структурного типа эпитетов, а именно, перевернутых эпитетов. Они основаны на противоречии между логическим и синтаксическим смыслом: логическое определение становится синтаксически определенным и наоборот.Например. вместо «эта дьявольская женщина», где «дьявольская» имеет логическое и синтаксическое определение, а «женщина» также определяется как логически, так и синтаксически, В. Теккерей говорит «этот дьявол женщины». Здесь «женщины» синтаксически является атрибутом, то есть определяющим, а «дьявол» - определяемым, в то время как логические отношения между ними остаются такими же, как в предыдущем примере - «женщина» определяется «дьяволом». Все перевернутые эпитеты легко трансформируются в эпитеты более привычной конструкции, где нет логико-синтаксического противоречия.Ср .: «человек-великан» - человек-гигант; «ханжа женщины» - чопорная женщина и т. д. Встречая перевернутый эпитет, не путайте его с обыкновенной фразу. Здесь в сомнительных случаях вам поможет артикль со вторым существительным: «игрушка девочки» - игрушка, принадлежащая девушке; «игрушка девочки» - маленькая, игрушечная девочка, или «котенок женщины» - кот, принадлежащий женщине; «котенок женщины» - женщина, похожая на котенка Таким образом, одной из важнейших стилистических функций эпитета является его выразительность и индивидуальность, отчетливость и личное отношение к персонажу, объекту или явлениям, о которых идет речь. Прочтите, переведите, проанализируйте следующие примеры, обращая внимание на структуру эпитетов и их стилистическую функцию. 1. У него безошибочно узнаваемый высокий долговязый «худощавый» со свободными сочленениями, изящный, коротко остриженный, грозно чистый американский вид. (И. Мердок) 2. Через канаву Кукла отреагировала совершенно иначе. Всем сердцем и душой, яростно, ревниво, мстительно, он надеялся, что Королева не победит. (Дж. Джонс) 3. В течение последних нескольких недель она острее всего заметила улыбающийся интерес Хауптвангера.Его прямое гибкое тело - его быстрые, агрессивные манеры - его настойчивые ищущие глаза. (Т. Дризер) 4. Фашисты, или крайние националисты, что означает одетых в черную рубашку, с ножами, размахивающими дубинками, быстрым шагом, девятнадцатилетними патриотами с пулеметом, утратили свое присутствие в Италии. (Э. Хемингуэй) 5. Где, черт возьми, были небеса? Это было? Вниз? В конечной, но расширяющейся Вселенной не было ни верха, ни низа, в которой даже огромное, горящее, ослепительное, величественное солнце находилось в состоянии постепенного распада, который в конечном итоге разрушил бы и Землю.(Дж. Херси) 6. Она привыкла носить тяжелые синие объемные бесформенные стеганые брюки «Народных добровольцев», а не обтягивающие огромные брюки, которые она раньше носила. (Д.Болингброк) 7. Харрисон - прекрасный, мускулистый, загорелый, с мягкими глазами, патрицианский нос, питающийся бифштексом, получивший образование нефтяника, тихий, хорошо скроенный аристократ, был настоящим революционером в написании листовок. время. (Дж. Болдуин) 8. Рано утром холодным, серым, мытьем улиц, разносить молоко, ставить ставни из магазинов, полуночный поезд из Парижа прибыл в Страсбург.(Э. Хемингуэй) 9. И у нее все еще есть тот взгляд, этот взгляд «не трогай меня», который женщины, которые были красивыми, несут с собой в могилу. (Дж. Брейн) 10. Отсутствие обычно постоянного солнечного ветра сделало следующую субботу невыносимо жаркой. Цикады начались. Они рванули рваным хором, так и не сумев найти общий ритм, натирая нервы, но, наконец, так знакомо в тот день, что остановились под редким проливным дождем, тишина была похожа на взрыв. Они полностью изменили облик соснового леса.Теперь он был живым и многочисленным, слышимым, невидимым ульем энергии, со всем его чистым одиночеством. (Дж. Фауэлз) 11. Этот парень, и его отец был, и его дедушка был самым упрямым, высокомерным, глупым и упрямым идиотом из когда-либо рожденных! (Ч. Диккенс) 12. Динни была худощавой и довольно высокой, у нее были волосы цвета каштана, несовершенный нос, боттичеллианский рот, глаза васильково-голубые и широко поставленные и напоминавшие цветок на длинном стебле. (Дж. Голсуорси) 13.Леди высокая, стройная, испанские глаза, смуглая кожа, тонкий нос. Греко руки. Коллекционер шт. (Дж. Карри) 14. Уилчер был богатым юристом с лицом, похожим на дурной апельсин. Желтый и синий. Маленький мужчина-кузнечик. Пять футов блестящего сукна и три дюйма воротника. Всегда в прыжке. Внутри и снаружи. Ему за пятьдесят. Прыгающие пятидесятые. И свирепый, как бешенная мышь. Его маленькие шершневые глаза стреляли пламенным убийством. (Дж. Карри)

    15.День выдался безветренный, неестественно мягкий; с утра солнце пыталось проникнуть сквозь облака, и теперь над торговым центром небо по-прежнему слабо светилось, окрашиваясь, как вода на песке. (Хатчинсон)

    16. Уродливая имбирная скотина с отвратительной ухмылкой и, насколько мне удалось выяснить, без каких-либо искупительных качеств. (П. Г. Вудхаус.)

    17. Ветерок раздувал занавески, как бледные флаги, закручивая их вверх к замороженному свадебному торту на потолке.(Ск. Фитцджеральд.)

    18. «Теперь моя душа, моя нежная, очаровательная, завораживающая и чертовски порабощающая цыпочка, успокойся, - сказал мистер Манталини. (Ч. Диккенс)

    19. И он смотрел на нее нетерпеливо, грустно, горько, восторженно, когда она легко отходила от него. (Th. Драйзер.)

    20. Не было интеллектуальной позы в смехе, который лился прямо из живота - грубый, буйный, кокни. (Д. дю Морье.)

    21. Миссис Богарт не относилась к числу язвительных людей с хорошим влиянием.Она была мягкой, влажной, толстой, вздыхающей, несъедобной, цепкой, меланхоличной, удручающей надеждой. (С. Льюис.)

    22. Они считали себя выше. Как и несчастный Евгений! Дешевые, подлые, противные, эгоистичные выскочки! Да ведь у большинства из них ничего не было. (Т.Дрейзер)

    23. Лайза Гамильтон была совсем другим ирландцем. Ее голова была маленькой и круглой, и в ней были маленькие и круглые убеждения. (Дж. Стейнбек.)

    24. Он сидел на крыльце без рельсов с мужчинами, когда долгий усталый вечер с грязными лицами катился по узкой долине, к счастью, затмевая улицы лачуг, и слушал разговоры.(Дж. Джойс)




    Дата: 24.12.2015; вид: 3468


    .

    Особенности кожи и лица (1)

    Волосы, которые у мужчины растут на верхней губе, называются ..........
    борода
    угри
    бакенбарды
    усы

    ......... опухшие пятна на коже. Обычно они заполнены гнойным веществом.
    Бороды
    Загар
    Бородка
    Прыщи

    Рост волос на подбородке, щеках и горле мужчины называется a..........
    усы
    угри
    борода
    морщины

    Когда у мужчины нет волос на лице, потому что он недавно все их сбрил, его часто называют .........- бритым мужчиной.
    мягкий
    чистый
    свежий
    хрустящий

    Когда у человека очень светлая кожа и он не выглядит так, как будто он / она подвергался воздействию большого количества солнечного света, можно сказать, что у него / нее светлый или ......... цвет лица.
    дубленый
    обожженный
    бледный
    тусклый

    ......... - это медицинский термин, который используется для описания кожного заболевания. Это состояние характеризуется появлением гнойных шишек или пятен на лице и шее человека.
    Угри
    Яркость
    Загорелая кожа
    Бородка

    Если на лице человека нет пятен и прыщей, можно сказать, что у него ......... цвет лица.
    бесплатно
    ноль
    ясно
    открыто

    А......... это небольшая ухоженная борода на подбородке, которая часто острижена.
    козлиная бородка
    усы
    желто-коричневый
    прыщик

    ......... - это тонкие морщинки и складки, которые со временем появляются на лице. Люди старше тридцати лет часто беспокоятся об этих морщинах, которые постепенно появляются на их лицах. Эти линии часто встречаются вокруг глаз и рта.
    Угри
    Прыщики
    Морщины
    Бороды

    Если у человека более темный цвет лица из-за того, что он / она подверглись воздействию солнечного света, вы можете сказать, что это так..........
    морщинистая
    дубленая
    прозрачная
    лысая

    .

    Смотрите также