Бальзам для волос с ромашкой


Ромашка для волос. Польза и применение: ополаскивание, маски, бальзамы для окрашивания. Как заварить аптечную

Богатый витаминный состав и доступность ромашки позволяют использовать растение человеку с любым достатком. При ополаскивании волос лечебными средствами собственного приготовления можно достигнуть высокого результата. Локоны будут выглядеть здоровыми и блестящими, при необходимости – в более светлых тонах.

Польза ромашки для волос

Компоненты ромашки представляют собой полноценный комплекс по уходу. Благодаря присутствию эфирных масел, витаминов, микроэлементов, органических кислот, дубильных веществ, красителей, каротиноидов растение выполняет функцию антисептика, стимулирует иммунную систему, оказывает онкопротекторное воздействие. Ополаскивании волос проводится с использованием травяных сборов.

Нередко в народе используют соцветия ромашки в форме отвара, которая благоприятно влияет на организм:

Основное достоинство – растение является доступным для каждого человека, а народное средство на его основе достаточно просто приготовить.

Как приготовить отвар из аптечной ромашки

Ромашка для волос (ополаскивание применяется с давних времен) – незаменимый компонент многих средств по уходу. Растение обладает редкими свойствами лечебного характера. Отвар является народным средством, вариантов приготовления которого существует достаточно много. Каждое из них имеет различные компоненты в составе, соответственно отличается и эффективность.

В народе выделяют несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара:

  • Первый вариант:
  1. 2 ч. л. сухих ромашковых соцветий засыпать в термос.
  2. Полностью покрыть горячей водой.
  3. Рекомендуется настаивать 60 мин.
  4. Отвар готов к использованию.
  • Второй способ:
  1. 8 ч. л. измельченных цветов залить 200 мл жидкости.
  2. Оставить на водяной бане на полчаса.
  3. Готовое средство процедить и можно использовать.
  • Третий рецепт отвара
  1. 4 ч. л. цветиков ромашки залить кипятком в эмалированной посуде.
  2. На медленном огне прокипятить в течение 5 мин.
  3. Охлажденный процеженный через марлю отвар готов к применению.

Варианты ополаскивания волос отваром ромашки

При создании ополаскивателя стоит учитывать, что чем больше использовать основного компонента, тем больше он повлияет на цвет волос. Чтобы приготовить отвар, достаточно 2 ст. л. сухой ромашки залить 200 мл кипятка. Затем настоять 25-35 мин. Допускается прокипятить составляющие элементы.

Готовый ополаскиватель рекомендуется использовать правильно, чтобы достигнуть желаемого результата:

  • Отвар подойдет для любого типа волос. Но обладательницам темных оттенков нужно с осторожностью выбирать рецепт ополаскивателя, так как растение имеет осветляющий эффект и может немного изменить цвет.
  • Перед использованием ополаскивателя из ромашки средство нужно разбавить с расчетом 1 ст. на 1000 мл теплой воды.
  • Для максимального эффекта после процедуры ополаскивания волосы следует промокнуть при помощи полотенца, не вытирая насухо и не сушить феном.
  • При помощи концентрированного средства можно достичь осветления.
  • Для укрепления волос полученный состав необходимо использовать каждые 2-3 дня.
  • Для осветления процесс ополаскивания проводится каждого мытья головы.

Перед использованием компонента важно обязательно проводить тест на возникновение аллергии.

Средства для осветления волос

В народе существует множество способов осветлить волосы в домашних условиях:

  • Ромашка с лимоном. Перед процедурой специалисты советуют провести тестирование на аллергию. Несколько капель лимона нанести за кожу за ухом. Средство можно использовать, если в течение 60 минут красных пятен не появилось. Для полного смывания нужно длительное время держать голову под теплой проточной водой, чтобы избежать образования кристаллов, забивающихся в чешуйки, волосы становятся более жесткими..

Перед началом осветления необходимо провести восстанавливающие поврежденные волосы процедуры.

Средство хорошо осветляет, ромашка способна усилить действие лимона, придавая светлым волосам золотистый тон, темным – оттенок меди.

  1. 4 ч. л. цветков ромашки залить 1 ст. кипятка.
  2. Выжать сок с 1 лимона.
  3. Перемешать компоненты, настой при этом должен быть в холодном виде.
  4. При нанесении смочить голову средством пульверизатором.
  5. Не рекомендуется утеплять голову, но можно оставить, не смывая, на ночь. При сухом типе волос или если локоны находятся в тонком ослабленном состоянии – не более 120 мин.
  • С перекисью. Осветление волос при помощи средства на основе перекиси и ромашки позволяет изменить цвет на несколько тонов. Из-за присутствия перекиси луковицы подвергаются негативному влиянию. Но лекарственное растение уменьшает его действие.
  1. 150 г сухого сырья ромашки настоять на 0,5 водки в течение 14 дней.
  2. Процедить.
  3. Влить в настой 50 мл перекиси водорода.
  4. Равномерным путем распределить средство по локонам.
  5. Через 4 ч можно смыть под проточной водой.
  • С шафраном. Для того чтобы придать волосам легкий медовый оттенок, рекомендуется в осветляющую жидкость добавить ярко-желтый или оранжевый шафран.
  1. 25-50 г ромашки залить 1 ст. воды.
  2. Держать полученную смесь на водяной бане около 15-25 мин.
  3. Процедить отвар в горячем состоянии.
  4. Добавить 2 щепотки молотой пряности.
  5. Для защиты прядей следует перед использованием добавить несколько капель лавандового масла.
  6. Средство выдерживается на волосах в течение 40-50 мин.
  7. Смывается под теплой проточной водой.
  8. Нанести бальзам.
  • С глицерином. При помощи глицерина можно закрепить пигмент краски внутри структуры волоса благодаря наличию у него обволакивающего свойства.
  1. 100 г ромашкового цвета залить 1 ст. кипятка.
  2. Настаивать 25-30 мин.
  3. Процедить.
  4. Добавить 50 г глицерина.
  5. Наносить смесь на волосы равномерным путем.
  6. Утеплить полотенцем на 60 мин.
  7. Смыть с помощью теплой воды.
  • С медом. Чтобы придать локонам золотистого оттенка и улучшить состояние поврежденных волос, следует использовать данную маску.
  1. 50 г сухих соцветий ромашки залить 200 мл кипятка.
  2. Рекомендовано настоять в термосе не менее 5 ч.
  3. Добавить вспомогательный компонент – 2 ч. л. меда.
  4. Применяется каждые 3-4 дня.
  5. После нанесения на пряди можно утеплить.
  6. Через 60 мин. смыть водой.

Настой ромашки для волос

Для изготовления насыщенного настоя на основе лекарственного растения можно купить сборы в аптечных пунктах или собрать и высушить самостоятельно. Витаминная и общеукрепляющая настойка готовится без особых усилий.

  1. Измельчить 3 ст. л. ромашковых соцветий в ступке или руками.
  2. Поместить в посуду и залить кипятком — 2 ст.
  3. По желанию можно добавить 1 ст. л. розмарина и листы лавра (5 шт).
  4. Плотно накрыть крышкой.
  5. Согреть при помощи теплого полотенца.
  6. Настаивать 120 мин., затем процедить.

Настой втирается в кожу головы. После этого волосы нужно прополоскать оставшимся средством. Оставить высыхать без сушки феном.

Такой укрепляющий настой благоприятно влияет на волосы и укрепляет структуру луковицы. Особенно рекомендуется воспользоваться средством после зимнего периода, при выгорании волос, повышенной сухости или после окрашивания.

Применение масла ромашки

Масло ромашки благоприятно влияет на фолликулы, внешнюю и внутреннюю структуру. Это происходит благодаря присутствию в составе витаминов, солей, минералов и эфиров. Компонент является основой для препаратов в сфере медицины и косметологии.

Масло ромашки способствует:

  • восстановлению структуры внешне;
  • устранению перхоти и шелушения;
  • блеску;
  • прочности;
  • уменьшению раздражений;
  • оперативному восстановлению луковицы.

Рецепт для нормальных волос:

  1. Базовое масло (из оливы, кокоса, кастрорки) в объеме 2 ч. л. перемешать с 7 каплями ромашкового масла и 15 каплями миндального, лавандового, кедрового эфиров.
  2. Маслянистое средство следует аккуратно втирать.
  3. Смыть спустя 30 мин. большим количеством теплой проточной воды.

Для сухого типа волос:

  1. Все элементы смешивать лучше в стеклянной таре.
  2. 4 ч. л. базового масла (оливковое, репейное, миндальное) смешать с 5 каплями масла ромашки и 10 каплями лаванды.
  3. Добавить 5 капель маслянистого раствора витамина группы Е.
  4. Средство следует наносить в теплом состоянии.
  5. Оставить на волосах на 60 мин.
  6. Смыть под проточной теплой водой.

Сухость и ломкость волос постепенно устранится, если использовать такой способ лечения.

Важно учесть, что для жирного типа волос не рекомендуется использовать средства с маслянистой структурой.

Рецепт самостоятельного изготовления масла ромашки

По свойствам приготовленное в домашних условиях обычное ромашковое масло не уступает эфирному, которое можно купить в аптеке.

  1. Необходимо собрать свежие соцветия ромашки, желательно это делать за территорией города ранним утром.
  2. Купить оливковое масло высокого качества.
  3. Соцветия растения сложить в банке из стекла.
  4. Залить маслом в соотношении 1:2.
  5. Компоненты нужно истолочь.
  6. Накрыть плотно крышкой.
  7. Оставить на 20 суток в темном холодном месте.
  8. Во время настаивания средство следует периодически взбалтывать.
  9. Когда соцветия погрузились на дно, состав готов.
  10. Процедить при помощи марли и использовать.

Домашнее ромашковое масло используется в роли добавок в шампуни, кремы, мази или мыло, также выступает в роли компонента для масок.

Домашний шампунь с ромашкой

Ромашка для волос (ополаскивание может проводиться регулярно) используется также при изготовлении домашней шампуни.

Перед началом работы нужно изучить некоторые нюансы:

  • Большая часть домашних шампуней создается на мыльной основе с наименьшим количеством химических добавок. Пользуется популярностью для этих целей – детское мыло, натертое при помощи терки.
  • Для эффективной стимуляции роста волос травы добавляются в форме масел или настоек.
  • С целью получить нужный результат домашний шампунь не рекомендуется использовать более 2-4 раз в 30 дней.
  • Средство советуют применять свежеприготовленное. Допустимо оставить храниться неиспользованные остатки в холоде не более 1 недели.

Шампунь для роста волос:

  1. 2 ст. л. соцветий заливаются 50 мл кипятка.
  2. Настаивать 25-30 мин.
  3. Пропустить состав через марлю.
  4. Добавить мягкое детское мыло с пропорцией 1:1.
  5. Смесь перемешать.
  6. Наносится состав равномерным путем.
  7. Через 5 мин. смывается под проточной водой.

Бальзам с ромашкой

Ромашка для волос (ополаскивание и нанесение масок в комплексе дают хороший результат) – природный антисептик и имеет успокаивающее действие. Бальзам на основе данных трав поможет избавиться от зуда, раздражений, перхоти. Цветки способствуют блеску и шелковистости, осветлению.

Применение домашних бальзамов являются качественным. Наносят средства на вымытые пряди и оставляют на 20-30 мин. Затем бальзам смывается под проточной водой. Покупной бальзам не следует наносить на корни и кожу. Приготовленное собственноручно средство допускается втирать в кожу.

Ромашка и мед:

  1. 2 ст. л. сухих соцветий ромашки залить 200 мл кипятка.
  2. Плотно закрыть крышкой.
  3. Настаивать 35-55 мин.
  4. Процедить при помощи марли.
  5. Добавить 3 ч. л. меда.
  6. Наносится бальзам на чистые подсушенные волосы на полчаса. Затем смывается.

Рецепты масок для маскировки седины

Рекомендуется наносить маски для маскировки седины за 30-50 мин. до мытья головы. Средство следует втирать в кожу легкими движениями, распределяя равномерно его по всей длине. В конце процедуры голову укутывают пленкой или полотенцем. Смывается состав под проточной водой.

Маска на основе ромашки с липой:

  1. 2 ст. л. соцветий ромашки и 2 ст. л. липы в сушеном виде залить 250 мл кипятка.
  2. Плотно закрыть крышкой.
  3. Настаивать в термосе 90 мин.
  4. Процедить через марлю.
  5. На чистые сухие пряди наносить средство в теплом состоянии.
  6. Укутать голову и ожидать 60 минут.
  7. Процедура повторяется каждые 2-3 суток.

Заметный результат будет через 1-2 месяца после регулярного использования средства.

Маски для роста

В народной медицине с давних времен применяется маска для роста волос на основе ромашки. Средство способствует питанию луковиц, поступлению всех нужных питательных компонентов.

  1. Смешать равномерным путем 40 г масла касторки с 5 г настоя ромашки и 5 г настоя красного перца.
  2. Втереть состав в корни.
  3. Замотать голову пленкой и утеплить полотенцем на 60 мин.
  4. Смыть с шампунем под водой.

Маски от выпадения

Волосы прекращают осыпаться, выпадать и лучше растут при регулярном применении масок на основе трав.

  1. Смешать шалфей, крапиву, подорожник, ромашку – все компоненты по 4 г.
  2. Залить 500 мл кипятка.
  3. Настаивать 15 мин.
  4. Процедить и добавить хлеб.
  5. Смешать до получения однообразной массы.
  6. Готовое средство распределить на корни.
  7. Покрыть марлей и выдержать 120 мин.
  8. Смыть под проточной водой.

От перхоти

Ромашка для волос (ополаскивание в постоянном режиме способствует устранению любых проблем) устраняет перхоть.

Настой:

  1. Соцветия ромашки покрыть кипятком (1:10).
  2. Настоем ополаскивают голову каждые 3-4 дня в течение 30 суток.

Травяной сбор:

  1. Соцветия ромашки, календулы лаванды требуется смешивать равными частями.
  2. Залить 2 ст. л. полученной смеси 200 мл кипятка.
  3. Настаивать 20 мин.
  4. Процедить массу при помощи марли.
  5. Настой применяется в качестве ополаскивателя каждые 3 дня. Курс терапии – 3-4 недели.

Для жирных волос

С целью уменьшить салоотделения и улучшить внешний вид жирного типа волос рекомендуется использовать народные средства на основе ромашки.

Отвар:

  1. 4 ст. л. сухих компонентов ромашки (можно заменить лепестками подсолнечника) залить водой – 1 л.
  2. Кипятить на медленном огне в течение 5-7 мин.
  3. Процедить через марлю.
  4. Ополаскивать после мытья головы, не смывая средство и не высушивая волосы феном.

Для укрепления волосяных луковиц

С целью укрепить волосяные луковицы в народе принято изготавливать лекарство на основе ромашки:

  1. 3 ст. л. соцветий ромашки смешать с 1 ст. л. сухой крапивы.
  2. Залить 500 мл кипятка.
  3. Держать 20 мин.
  4. В процеженный состав добавляется хлебный мякиш.
  5. Маску распределить по всем волосам, втирая в корни.
  6. Смыть спустя 2 часа под проточной водой.
  7. Ополаскивать отваром из ромашки.

Целебная ромашка оказывает благоприятное влияние на волосы при использовании различных народных и аптечных сборов. При помощи ополаскивания травяными настоями и нанесения масок моно добиться великолепных результатов с блестящими и здоровыми локонами.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о пользе ромашки для волос

Рецепты ополаскивателей для волос с ромашкой:

Ромашка для волос - осветление, ополаскивание и лучшие маски

Любая красавица знает, что наилучшие средства для ухода за волосами — натуральные, среди них стоит выделить ромашковый цвет. Ромашка для волос очень полезна, отвары из этого растения для укрепления волос применяли еще наши прабабушки.

Польза ромашки для волос

Применение ромашки:

В качестве лекарственного сырья используется сухая ромашка, несмотря на свой маленький размер, она обладает уникальным составом лечебных веществ, а именно:

    • Апигенин – помогает снабжать корни волос всеми необходимыми питательными веществами в нужной мере;
    • Эфирное масло – оказывает противоаллергическое действие, снимает болевые ощущения, ускоряет заживление ран, помогает восстановить иммунитет;
    • Кверцетин – оказывает спазмолитическое, противоотечное, противовоспалительное и онкопротекторное воздействие;
    • Хамазулен — часто используют в косметике для детей и чувствительной кожи, так как смягчает кожу и оказывает гипоаллергенный эффект;
    • Умбеллиферон – расширяет сосуды, и снимает спазмы. Борется с грибком вызывающим перхоть;
    • Лютеолин – оберегает от ультрафиолетового излучения;
    • Дубильные вещества – делают крепче корни, активизируют рост;
    • Полисахариды – выводят токсины, отложения холестерина и тяжелых металлов. Помогает удерживать воду в волосяном стержне, делая его более крепким;
    • Органические кислоты – действуют как антисептик.

Кроме этого в состав цветков растения входит никотиновая и аскорбиновая кислоты, флавоноиды, фитостерины, каротин — благотворно влияющие не только на локоны, но и на весь организм. Систематическое применение отвара ромашки для изготовления масок в домашних условиях или полоскания шевелюры наполняет ее блеском, это отнюдь не вся польза, которую может принести аптечная ромашка локонам.

Уход за волосами с ромашкой дает следующие результаты:

    • Локоны становятся эластичнее, реже ломаются и секутся;
    • Почти не путаются и легко расчесываются;
    • Кожный покров прекращает шелушиться и исчезает перхоть;
    • Утомленные постоянной сушкой феном, утюжком, завивками, влиянием красящих составов волосы — восстанавливаются;
    • Через пару месяцев использования ромашкового настоя локоны прекращают сыпаться и начинают интенсивно расти.

Применение ромашки для волос

Отвар ромашки для волос

НазваниеРецепт
Цветочный

Ингредиенты:

    • Пара ложек сухих цветов растения;
    • Стакан воды.

Приготовление: В банку высыпают сырье, заливают горячей водой и настаивают 60 минут.

Крепкий

Ингредиенты:

    • 20 гр. соцветий;
    • 300 гр. воды.

Приготовление: Цветы заливают водой и отправляют на водяную баню на полчаса. Готовый отвар снимают и процеживают через марлевую ткань. По этой рецептуре получается достаточно крепкий раствор, его разбавляют.

Кипячёный

Ингредиенты:

    • 10 гр. ромашки;
    • 500 гр. воды.

Приготовление: Цветы заливаются водой и отправляются на тихий огонь. Варят 5 минут после закипания, снимают и используют.

Готовый отвар используется для полоскания волос. Ополаскивать волосы ромашкой разрешено ежедневно, от такого ухода они станут здоровее и шелковистее. Можно осуществлять мытье волос, это принесет много пользы для блондинок, их волосы приобретают золотой оттенок.

С отваром можно делать примочки, они избавляют от перхоти и себореи, снимают зуд. Для примочек берут более крепкий отвар. В готовом растворе смачивают ткань или марлю и кладут ее на пораженные участки на полчаса. С ромашкой принимают ванну. Заваривают стакан крепкого отвара и выливают его в ванну. Время приема подобной ванны не ограничено, самое важное правило, после не смывать отвар.

Настой ромашки для волос

Рецепты настоек ромашки избавляют от жирных волос, стимулирует рост локонов и излечивает от перхоти.

    1. Крепкий отвар соединяют в соотношении 1:1 с водкой и протирают готовой смесью кожу головы.
    2. Розмарин соединяют с ромашковым цветом в равных количествах и заливают водкой в соотношении 1:6. Смесь хранят в затененном, теплом месте пару недель, пропускают через марлю и в течение 7 дней дважды протирают корни.
    3. 150 грамм цветов 500 граммами водки и 14 дней настаивают. Настой процеживают, вводят 50 мл перекиси и используют для ухода за волосами.
    4. 120 грамм цветков заливают стаканом водки и хранят в 10 дней в темноте.
    5. Раствором так же протирают в корни.

Ополаскивание волос ромашкой

Ромашка для ополаскивания приносит одинаковую пользу всем типам волос. Как готовить отвар было описано ранее. После ромашки волосы можно не сушить полотенцем, достаточно слегка промокнуть и дать просохнуть без сушки феном.

Осветление волос ромашкой

Цветки ромашки для волос — природный осветлитель. Ромашка для светлых волос добавляет золота, освежает русые волосы и скрывает седые волоски, ромашка на темные волосы оказывает легкий осветляющий эффект. Осветление волос ромашкой оказывает щадящее воздействие на локоны и не вредит им. Осветлить локоны на несколько тонов сразу не получиться, для этого понадобиться немного терпения и небольшой запас этих цветов в аптечке.

Масло ромашки для волос

Польза масла ромашки для волос в том, что оно питает кожу и увлажняет каждый локон.

Для нормальных волос нужно взять:

    • По 15 капель ромашкового масла, лимонного, лавандового, кедрового, миндаля, кипариса, тимьяна, жожоба и розового дерева;
    • 30 гр. масла оливы.

Все смешать. Раствор наносят по всей длине и оставляют на 40 минут. Удаляют маску большим количеством воды с шампунем.

Для сухих волос рецепт маски немного иной:

    • 5 капель масла ромашки;
    • 10 капель масла лаванды;
    • 5 капель витамина Е.

Все соединить, нанести на голову и выдержать час. Чтобы придать волосам больше блеска, готовую масляную массу немного подогревают.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Лучшие домашние рецепты масок для волос с ромашкой

Маски для волос с ромашкой можно наносить не чаще двух раз в течение 7 дней. Это растение действительно полезный природный ингредиент в косметологии, однако чрезмерное использование наносит вред. Так что не рекомендуется злоупотреблять рецептами из ромашки, у них тоже имеются противопоказания.

Маска с ромашкой от выпадения волос

Результат: при регулярном использовании этой маски, волосы прекращают сыпаться и лучше растут.

Ингредиенты:
    • 4 гр. шалфея;
    • 4 гр. крапивы;
    • 4 гр. подорожника;
    • 4 гр. ромашки;
    • 0,5 литра воды;
    • Хлеб.
Приготовление и способ нанесения:

Все травы смешивают, заливают горячей водой, настаивают четверть часа. Отвар процеживают, добавляют хлеб и хорошо смешивают до образования сметанообразной массы. Готовую смесь накладывают на корни и распределяют по всей длине, покрывают марлей и выдерживают 2 часа. Смывают.

Маска с ромашкой для роста волос

Результат: ромашка для роста волос давно применяется в народных рецептах. Она эффективно питает волосяные луковицы, обеспечивает поступление к ним всех необходимых питательных веществ.

Ингредиенты:
Приготовление и способ нанесения:

Все компоненты хорошенько смешиваются и осторожно втираются в корни. Голову заматывают пищевой пленкой и утепляют на час. Смывают теплой водой с шампунем.

Маска с маслом ромашки

Результат: домашняя маска с экстрактом ромашки помогает одолеть перхоть, снимает раздражение и улучшает заживление повреждений.

Ингредиенты:
    • 3 капли ромашкового масла;
    • 50 мл масла оливы;
    • 10 капель масла лаванды;
    • Витамин Е.
Приготовление и способ нанесения:

Все компоненты соединяют, немного подогревают и наносят от корней до кончиков. Укутывают пленкой, утепляют полотенцем и оставляют на полтора часа. Смывают большим количеством воды с шампунем.

Маска с ромашкой и лопухом

Результат: ромашка эффективно питает локоны, насыщает витаминами и влагой, а лопух ускоряет их рост и предотвращает выпадение.

Ингредиенты:
    • Крапива;
    • Корень лопуха или репейное масло;
    • Ромашковый цвет;
    • Вода;
    • Ржаной хлеб.
Приготовление и способ нанесения:

Травы соединяют в одинаковом объеме, заливают кипятком и дают настояться 3 часа. Отвар пропускают через марлю, добавляют хлеб, тщательно растирают и наносят. Оставляют на час. Смывают большим количеством воды, если для массы использовалось масло, смывают с шампунем.

Маска с ромашкой и мёдом

Результат: после использования этой маски происходит легкое осветление ромашкой, мёд хорошо увлажняет и питает каждый волосок.

Ингредиенты:
    • 30 гр. цветов ромашки;
    • 100 гр. воды;
    • Маленькая ложечка мёда.
Приготовление и способ нанесения:

Ромашковый цвет заливают кипятком и дают постоять четверть часа. Отвар процеживают, охлаждают и кладут жидкий мёд. Маску наносят на волосы на 40 минут. Удаляют теплой водой.

Маска с ромашкой и лимоном

Результат: волосы становятся послушными и блестящими, меньше жирнятся.

Ингредиенты:
Приготовление и способ нанесения:

Из крапивы делают пюре, добавляют соль с соком, перемешивают и наносят на корни массажными движениями. Через полчаса удаляют.

Маска с ромашкой и яйцом

Результат: помогает избавиться от излишней жирности.

Ингредиенты:
    • яйцо;
    • 0,5 десертной ложки витамина В6;
    • 20 гр. масла оливы;
    • 175 гр. настоя ромашки.
Приготовление и способ нанесения:

Все составляющие перемешиваются и наносятся на 60 минут. Смывают теплой водой с шампунью.

Маска с ромашкой и глицерином

Результат: локоны становятся гладкими и блестящими.

Ингредиенты:
    • 3 ложки ромашкового пюре;
    • 30 гр. мёда;
    • 1/2 ложки глицерина.
Приготовление и способ нанесения:

Ингредиенты хорошо смешивают, наносят от корней до кончиков на 2 часа. Смывают водой, при необходимости с шампунем.

Маска с ромашкой и хлебом

Результат: маску рекомендуется применять для слабых волос, лишенных блеска.

Ингредиенты:
    • Стакан отвара ромашки;
    • Ржаной хлеб.
Приготовление и способ нанесения:

В готовый теплый крапивный отвар добавляют несколько ломтиков хлеба, хорошенько размешивают и наносят на мокрые чистые волосы на полтора часа. Смывают теплой водой.

Маска с ромашкой и оливковым маслом

Результат: маска хорошо питает локоны и наполняет влагой.

Ингредиенты:
    • 300 гр. рубленного цветка;
    • 50 гр. дрожжей;
    • 30 гр. мёда;
    • 20 гр. масла оливы.
Приготовление и способ нанесения:

Компоненты хорошенько смешивают и наносят на волосы. Голову заматывают полиэтиленом и полотенцем на полчаса. Смывают большим количеством воды с шампунем.

Маска с ромашкой и желатином

Результат: после применения происходит натуральная окраска локонов с эффектом ламинирования, волосы после отвара приобретают блеск.

Ингредиенты:
    • 2 ст. ложки желатина;
    • 0,5 стакана отвара ромашки;
    • 1 ст. ложка шампуня.
Приготовление и способ нанесения:

Желатин заливают отваром ромашки на полчаса, когда он разбухнет – хорошо размешивают и добавляют шампунь. Готовую смесь наносят на пряди, отступив 3 сантиметра от корней, на 40 минут. Тщательно смывают.

Маска с ромашкой и перекисью водорода

Результат: это осветляющая маска для волос, которую есть возможность сделать своими руками дома.

Ингредиенты:
    • 100 гр. ромашковых соцветий;
    • 300 мл воды;
    • 25 гр. перекиси водорода;
    • 60 гр. водки.
Приготовление и способ нанесения:

Ромашку заливают кипятком и настаивают час. Готовый отвар процеживают, добавляют перекись с водкой, перемешивают и наносят на пряди на 30 минут. Смывают водой с шампунем.

Видео-рецепт: Ополаскиватель для сухих волос в домашних условиях

Отзывы о использовании белого цветка

Ксения, 26 лет

Я осветленная блондинка, когда отрасли собственные более темные волосы, попробовала покрасить ромашкой – результат обрадовал, волосы стали светлыми и приобрели золотой отлив.

Ольга, 30 лет

У меня не окрашенные волосы. Долгое время боролась с выпадением волос, пока не попробовала ромашковый настой. Через 2 недели использования волосы стали заметно меньше выпадать.

Карина, 20 лет

После ополаскивания отваром волосы стали более мягкими и послушными, больше не нужно тратиться на дорогие маски и бальзамы.

Отвар ромашки для ополаскивания и осветления волос

Ромашка — простой и неприхотливый полевой цветок, на первый взгляд совершенно не примечательный. Но сколько полезных веществ для волос он в себе собрал! С помощью ромашки можно подлечить локоны, сделать их сияющими и сильными, оздоровить кожу головы.

Отваром ромашки часто ополаскивают волосы, он даже способен заметно осветлить их при правильном использовании. Здесь подобраны наиболее эффективные рецепты и описаны все нюансы применения ромашки для волос.

Чем полезна ромашка для волос

Этот цветок содержит целый комплекс ценнейших веществ:

  • Эфирное масло. Природный антисептик, восстанавливающий местный иммунитет и устраняющий перхоть, заживляющий ранки и снимающий воспаления.
  • Органические кислоты — салициловая, каприловая, изовалериановая. Благоприятно воздействуют на кожу головы, борются с прыщиками и раздражениями.
  • Дубильные вещества. Укрепляют корни, питают их, ускоряют рост прядей и придают объем.
  • Полисахариды. Увлажняют локоны, разглаживают чешуйки, придают мягкость прядям.
  • Фитоэстрогены. Растительные гормоны, предотвращающие выпадение шевелюры и пробуждающие спящие волосяные луковицы.
  • Никотиновая кислота (витамин РР). Ускоряет рост волос, содержится в ромашке в удобном для усваивания волосами виде.
  • Кумарины. Устраняют грибок, вызывающий себорею. Улучшают микроциркуляцию крови, помогают насытить корни кислородом и необходимыми микроэлементами.
  • Лютеолин. Антиоксидант, защищающий пряди от вредного воздействия извне.

Ромашка приходит на помощь, когда нужно успокоить кожу головы и восстановить волосы. Она мягко и бережно воздействует на локоны, поэтому может применяться даже при сухой и очень чувствительной коже головы.

Но любой натуральный продукт способен иногда вызывать аллергию. Перед тем, как использовать отвар ромашки для волос, проверьте себя на его переносимость. Капните на кожу на сгибе локтя — если через 2 часа раздражения, заложенности носа или головной боли нет, можно использовать ромашку для шевелюры.

Как приготовить отвар ромашки для волос

Существует 2 способа приготовления отвара. Первый занимает всего полчаса, а второй — 10 часов, но считается, что он немного полезнее, потому что при нем сохраняются абсолютно все полезные вещества. Выбирайте тот, который понравится больше. Они оба в результате дают отвар, обладающий прекрасными восстановительными свойствами.

  1. Быстрый способ. Залейте 4 столовые ложки сухой ромашки 500 мл фильтрованной воды, доведите до кипения, накройте крышкой и поварите 5 минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой на 20-30 минут. Затем процедите. Храните в стеклянной плотно закрытой посуде в холодильнике до 7 дней.
  2. 10-часовой способ. Удобно готовить вечером — тогда с утра отвар будет готов. 4 столовые ложки аптечной ромашки поместите в термос. Подогрейте пол-литра чистой воды до 40-50 градусов и залейте сырье, плотно закройте термос. Через указанное время процедите отвар. Ромашка передала воде всю свою пользу, а ценные вещества не разрушились под действием температуры.

Пропорции указаны для ополаскиваний и масок с ромашкой. Для процедур осветления волос отвар нужно делать более концентрированным — на 500 мл воды понадобится 7 столовых ложек высушенных цветков. Их можно заготовить летом самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовое сырье.

Ополаскивание волос ромашкой

Сегодня мы используем для ухода за собой слишком много химии. Она проникает через кожу в организм, постепенно отравляя его и вызывая различные заболевания. Есть смысл минимизировать количество магазинных косметических средств и заменить их натуральными рецептами.

Один из них — ополаскивание ромашкой. Этот вариант идеален для любых волос, но особенно рекомендуется обладательницам светлых прядей. Ромашка придаст золотистый оттенок, локоны станут переливающимися на свету и сияющими. При регулярном применении они будут намного сильнее, прекратится выпадение, кожа головы станет здоровой.

Приготовьте заранее отвар ромашки. Вымойте голову привычным способом. Разведите в 1 литре воды 200 мл ромашкового отвара, ополосните пряди. Можно просто поливать отваром на волосы, но лучше прополоскать их в тазике с раствором пару минут. Вода для ополаскивания должна быть прохладной — тогда волосяные стержни станут гладкими, локоны будет легко укладывать. Смывать повторно водой не нужно. Используйте этот способ после каждого мытья волос.

Осветление волос ромашкой

При ополаскивании волос концентрированным отваром из ромашки они постепенно будут становиться все светлее (пропорции для этого способа — 6-7 столовых ложек с горкой на 500 мл воды). Но этот процесс можно ускорить, приготовив несмываемый ромашковый спрей. Он и осветлит пряди на полтона за несколько дней, и будет за ними активно ухаживать.

Ингредиенты:

  • Цветки ромашки сушеные — 3 столовые ложки.
  • Вода фильтрованная — 300 мл.
  • Эфирное масло иланг-иланг — 10 капель.
  • Эфирное масло лимона — 5 капель.

Применение:

  1. Приготовьте отвар из указанного количества воды и ромашки.
  2. Процедите через сито со сложенной в несколько слоев марлей. Важно, чтобы в спрее не было частичек цветков, иначе они застрянут в прядях.
  3. Добавьте иланг-иланг и лимон, перелейте смесь в емкость с распылителем.
  4. Наносите на волосы после мытья, а также дополнительно распыляйте на сухие локоны 2-3 раза в день.
  5. Храните в холодильнике до 10 дней.

Шампунь с ромашкой

Обогатите свой шампунь целебными веществами, которыми богата ромашка. Это придаст волосам красивый теплый оттенок и смягчит воздействие шампуня — кончики и длина не будут пересушиваться во время мытья. Такой способ особенно хорош для обладательниц сухих и чувствительных волос — ПАВ, содержащиеся в шампуне, разбавятся и не будут раздражать кожу.

Ингредиенты:

  • Отвар ромашки — 100 мл.
  • Глицерин — 10 мл.
  • Шампунь — 10 мл.

Применение:

  1. Перед мытьем головы смешайте в стакане ромашковый отвар, глицерин и привычное количество шампуня. Желательно, чтобы это был нейтральный или органический шампунь.
  2. Намочите волосы, нанесите на корни полученную смесь. Она будет мылиться слабее, чем чистый шампунь, но не переживайте — она прекрасно промоет голову. Важно: мыльте только корни! Длина очистится сама, когда по ней будет стекать ромашковый шампунь.
  3. Тщательно смойте смесь. Для усиления результата ополосните волосы ромашковым отваром, разведенным в воде (100 мл на 1 литр).
  4. Сушите без фена.

Использование масла ромашки

Не всегда есть время на приготовление и использование ромашкового отвара. В этом случае попробуйте эфирное масло ромашки — в нем в концентрированном виде содержится вся польза этих нежных цветков. Оно, как и ромашковый отвар, имеет свойство осветлять пряди. Главное — приобрести качественное, ничем не разбавленное масло. Всегда перед покупкой внимательно проверяйте состав продукта.

Применять масло можно следующими способами:

  1. Добавлять в шампунь перед мытьем головы. Не следует сразу разводить им весь шампунь — это сделает его жидким и неудобным для использования. Просто выдавливайте необходимое для мытья волос количество шампуня и смешивайте с 2-3 каплями эфирного масла.
  2. Обогащать бальзамы. Точно таким же способом: по 2-3 капли на одно применение бальзама.
  3. Заменить бальзам для волос. Разведите 5-7 капель масла в 500 мл воды и ополосните волосы после мытья. Эффект будет не хуже, чем после привычного ополаскивателя. Со временем локоны заметно оздоровятся.
  4. Аромарасчесывания. 3-4 капли нанесите на расческу и пройдитесь по чистым прядям. Помассируйте корни, расчешите длину до самых кончиков. Блеск, который появится после этой процедуры, не даст никакое магазинное средство.
  5. Обогащение масок. Подходят и промышленные продукты, и домашние рецепты. Вторые намного предпочтительнее, потому что приносят больше пользы волосам. На одну процедуру нужно 3 капли масла ромашки.

Маски из ромашки

Маска с ромашкой, желтком и глиной для тонких волос

Тонкие волосы нуждаются в питании и уходе. Ромашка и желток возьмут эти функции на себя, а глина придаст локонам свежесть, объем, сделает их рассыпчатыми и замедлит выработку кожного сала. Применяйте этот рецепт 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Ингредиенты:

  • Ромашка — 1 столовая ложка.
  • Вода фильтрованная — 100 мл.
  • Голубая глина — 4 столовые ложки.
  • Желток — 1 шт.

Применение:

  1. Залейте ромашку водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой, оставьте на 15-30 минут настояться. Затем процедите.
  2. Залейте глину ромашкой, перемешайте.
  3. Отделите желток, взбейте его. Смешайте с глиной.
  4. Нанесите на корни и длину за 45 минут до мытья. Оберните голову пленкой, утеплите.
  5. Сначала смойте маску теплой водой, затем шампунем.
  6. Ополосните пряди прохладной водой с яблочным натуральным уксусом в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Это удалит глиняный налет и смягчит локоны после глины, сделает их мягкими.

Маска для роста с ромашкой и репейным маслом

Благодаря содержанию никотиновой кислоты ромашка ускорит рост, а репейное масло ей в этом поможет. Рецепт укрепляет корни, стимулирует волосяные луковицы, устраняет ломкость и предотвращает появление секущихся концов.

Ингредиенты:

  • Ромашка — 1 столовая ложка.
  • Репейное масло — 200 мл.

Применение:

  1. Ромашку смешайте с репейным маслом. Нагревайте смесь на водяной бане, помешивая.
  2. Грейте масло с ромашкой в течение 30 минут. Затем процедите и остудите примерно до 40 градусов.
  3. В результате получится масляный экстракт ромашки на основе репейного масла. Нанесите его на сухие немытые волосы на время от 1 часа до 8 часов, можно оставить его на голове на ночь.
  4. Для усиления эффекта наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем.
  5. Смойте за 2-3 намыливания мягким шампунем.
  6. Ополосните водой с лимонным соком или яблочным уксусом.
  7. Полученный экстракт храните в темном месте.

Маска с эфирным маслом ромашки от перхоти

Курс таких масок избавит от себореи и укрепит пряди любого типа. Всего нужно сделать 20 процедур с периодичностью раз в 3 дня, затем дать голове месяц отдохнуть. При необходимости пройти повторно.

Ингредиенты:

  • Э.м. ромашки — 3 капли.
  • Гель алоэ — 20 мл.
  • Витамины А и Е — по 2 ампулы.

Применение:

  1. Выдавить гель алоэ или использовать магазинный продукт.
  2. Добавить витамины (продаются в аптеках) и ромашку.
  3. Смесь втирать в кожу головы на 1 час перед мытьем волос. Голову необходимо оборачивать пленкой и утеплять.
  4. Смывается маска шампунем за 1 раз, затем волосы нужно дополнительно ополоснуть отваром ромашки.
  5. Сушить естественным способом. На время процедур по возможности откажитесь от фена и укладочных средств.
Подробнее о том как влияет сок алоэ на локоны читайте в статье Алоэ для волос

Заключение

Старайтесь чаще применять домашние рецепты с натуральными продуктами для красоты своих локонов. И обязательно обратите внимание на отвар ромашки для волос — он действительно обладает огромной силой при лечении и восстановлении волос. Используйте ромашку и просто для профилактики и поддержания природной красоты своей шевелюры — результат не заставит себя ждать!

Отзывы о применении

Ира

Ромашка для волос — мое средство номер 1! У меня волосы русые от природы, но у них серый, «мышиный» оттенок. Ромашку использую для ополаскивания и добавляю отвар в маски. Цвет стал намного более привлекательным, ярким, волосы переливаются и играют на свету красивыми оттенками!

Виктория

Меня еще в детстве мама научила использовать отвар ромашки для волос. Просто смешиваю его с шампунем, готовлю всегда заранее. Это несложно — 30 минут на приготовление, потом пользуюсь им всю неделю. Моим светлым волосам очень подходит, они укрепляются и растут быстрее.

Надя

Ромашку посоветовала подруга, она блондинка. У меня каштановые волосы, но я рискнула и решила попробовать маски с ромашкой. Цвет почти не изменился, только появился красивый перелив. Зато они стали меньше выпадать, появилась мягкость и блеск. Мне очень нравится, буду продолжать пользоваться.

полезные свойства и популярные рецепты

На ромашку, растущую на каждом летнем лугу, целители и лекари обратили внимание уже очень давно. Она обладает успокоительным, противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. Женщины на протяжении многих веков использовали ромашку для придания красоты волосам и коже. Для поддержания состояния красивых, здоровых, гладких и блестящих локонов можно использовать настои и отвары из цветов. Существует несколько способов ее применения в косметических целях.

Польза ромашки для волос

Эти луговые цветы способны улучшить внешний вид и состояние волос, укрепить их, придать силу и блеск. Кроме того, полезное растение используют в качестве средства для окрашивания и осветления. Ромашка способна помочь со следующими проблемами:

  • секущиеся концы;
  • выпадение и медленный рост;
  • тонкие, ослабленные, тусклые волосы
  • повышенная жирность кожи головы;
  • ломкость, безжизненность прядей;
  • перхоть ( грибок Pityrosporum ovale).

Ромашка подходит для всех типов волос, ее можно сочетать с другими травами и компонентами. Полезные вещества в ее составе, такие как каротин, флавоноиды, минералы и витамины благотворно влияют на кожу головы, придают прядям эластичность, упругость и красоту.

Какую ромашку лучше выбрать

Больше всего питательных веществ содержит Аптечная ромашка (Matricaria chamomilla), поэтому именно ее используют для приготовления косметических средств.

Состав Аптечной ромашки:

  • антемисовая кислота — нормализует жирность кожи головы, уплотняет структуру волос и придает им упругость;
  • азулен — устраняет воспалительные процессы, также обладает регенерирующими свойствами;
  • фарнезен — обновляет ткани;
  • пектины — устраняют перхоть и отмершие клетки;
  • флавоноиды — отлично восстанавливают тургор кожи;
  • минералы (калий, хром, натрий, железо, магний, медь, кальций) — питают и укрепляют корни, а также структуру волос, купируют воспаления;
  • апигенин — укрепляет корни, препятствует выпадению, придает яркость цвету;
  • бисаболол — устраняет зуд и перхоть;
  • гликозиды — улучшают кровообращение кожи головы, препятствуют ломкости;
  • хамазулен — ускоряет рост, снимает воспаления и аллергические реакции;
  • эфирные масла — запечатывают секущиеся кончики, придают блеск и укрепляют корни.
  • кислоты (никотиновая, салициловая, аскорбиновая, каприновая) — удаляют отмершие клетки, питают волосы и усиливают кровообращение;
  • каротин — восстанавливает тургор в коже и повышает иммунитет.

Как применяется ромашка для волос

Отвар

Хорошо помогает от выпадения, а также ускоряет рост. Принимать можно внутрь или в качестве ополаскивателя 1 раз в неделя. Благодаря острому перцу, добавляемому в отвар, усиливается прилив крови к голове и улучшается кровоснабжение волосяных луковиц.

Ингредиенты:

  • цветки ромашки — 2 столовых ложки;
  • 500 мл воды;
  • жгучий перец — 1 небольшой стручок.

Способ приготовления:

  1. Залить кипятком цветки, оставить на 15 минут. Затем процедить через сито.
  2. Оставшуюся часть отвара смешать с острым перцем и оставить настаиваться на 10-15 минут, потом так же процедить.
  3. Первую часть настоя следует выпить за обедом и за ужином, можно смешать с медом. Вторую часть втереть в кожу головы после мытья.

Настой из ромашки

Хорошо помогает избавиться от жирности кожи головы. В сочетании с водкой, цветки способны устранить даже перхоть.

Компоненты:

  • 15 гр соцветий ромашки;
  • 100 мл воды;
  • 100 мл водки.

Приготовление:

  1. Заварить растение кипяченой водой, остудить.
  2. Процедить настой через сито.
  3. В полученную смесь добавить 100 грамм водки.
  4. Настаивать нужно около 2 недель. Это необходимо для долгого эффекта.
  5. После мытья головы, 2 раза в неделю, втирать настой в корни волос.

Чтобы избавиться от перхоти надолго, можно добавить к настою 10 грамм измельченного лаврового листа.

Масло ромашки

Его можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Чтобы волосы радовали внешним видом, достаточно 2 раза в неделю делать маски с добавлением эфирного масла лугового цветка. Но во время процедуры надо помнить, что растение способно осветлить локоны. Существует немало рецептов действенных масок, которые помогают активно бороться с разными проблемами.

Маска с ромашковым маслом против сухости и ломкости

Состав прекрасно увлажняет волосы, делает их блестящими, живыми и мягкими. Лаванда в составе помогает бороться с перхотью.

Что понадобится:

Этапы приготовления:

  1. Немного подогреть льняное масло на водяной бане.
  2. Смешать все масла.
  3. Нанести маску на корни и длину волос. Утеплить полиэтиленом и полотенцем на 30 минут.
  4. Хорошо промыть голову шампунем.

Маска для укрепления волос из ромашки

Помогает укрепить волосяные фолликулы, насытить их питательными веществами, за счет чего волосы укрепятся и перестанут выпадать. Корни надолго останутся свежими и чистыми.

Компоненты:

  • эфирное масло ромашки — 3 капли;
  • масло оливы — 1 столовая ложка;
  • желток яйца — 1 штука.

Приготовление:

  1. Слегка подогреть оливковое масло на водяной бане.
  2. Добавить взбитый желток.
  3. Добавить 3 капли ромашкового масла.
  4. Компоненты тщательно размешать. Полученную смесь нанести на кожу головы и равномерно распределить по длине. Обернуть голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем.
  5. По истечении 40 минут смыть маску чуть теплой водой, чтобы желток не свернулся.

Маска для ускорения роста

Необходимо взять:

  • ромашковое масло — 2 капли;
  • эфир иланг-иланг — 2 капли;
  • эфирное масло пачули — 2 капли;
  • масло зародышей пшеницы — 2 столовые ложки.

Приготовление:

  • Подогреть масло зародышей пшеницы на водяной бане.
  • Смешать до однородности растительное масло с эфирными.
  • Втереть маску в кожу головы. Завернуть в целлофан, а сверху в полотенце.
  • Через 60 минут помыть голову шампунем.

Осветление волос

Существует 2 способа осветления с помощью ромашки аптечной. Если использовать ее в сочетании с лимоном, можно добиться осветления прядей на 2-3 тона.

Компоненты:

  • ромашка аптечная — 20 гр;
  • вода — 1 стакан;
  • свежевыжатый сок лимона — 1/3 стакана.

Приготовление:

  1. Залить цветки кипяченой водой (или кипятить 5 минут), дать остыть.
  2. Влить в отвар свежевыжатый сок лимона.
  3. Вымыть голову, немного просушить.
  4. Ополоснуть настоем.

Еще один эффективный рецепт осветления волос с добавлением перекиси водорода и водки. Последняя раскрывает чешуйки волосяного стержня, что позволяет перекиси глубоко проникнуть в структуру волос и осветлить их.

Компоненты:

  • ромашка аптечная — 150 гр;
  • водка — 1 бутылка;
  • перекись водорода — 60 мл;
  • вода.

Приготовление:

  1. Цветы ромашки залить бутылкой водки. Оставить настаиваться на 14 дней.
  2. Процедить полученную смесь через сито.
  3. Добавить перекись водорода, перемешать.
  4. Развести 10 мл полученной настойки на один литр воды.
  5. Дважды в неделю ополаскивать волосы после мытья головы.

Рецепт предназначен только для темноволосых девушек. После ополаскивания, кроме осветления, может проявиться рыжий оттенок.

Покраска волос ромашкой

Окрашивание народным методом может подойти блондинкам и обладательницам волос русого оттенка. Чтобы сделать окрашивание более мягким и щадящим, но при этом придать золотистый оттенок, в отвар нужно добавить липу.

Компоненты:

  • 20 гр ромашки;
  • 20 гр липы;
  • 2 стакана воды.

Приготовление:

  1. Прокипятить ромашку с липой в течение 5 минут.
  2. Помыть волосы, затем немного просушить.
  3. Ополоснуть пряди отваром из липы и ромашки.

Чем более концентрированным будет настой, тем темнее получится оттенок.

Ополаскивание волос ромашкой

Отвар для ополаскивания нужен для того, чтобы придать яркий и соблазнительный оттенок волосам. Чем крепче отвар, тем более блестящим и ярким получится цвет. Можно экспериментировать со временем кипячения ромашки — это также повлияет на результат.

Компоненты:

  • цветки ромашки — 2 столовых ложки;
  • вода, кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

  1. Залить соцветия кипятком, дать настояться 30 минут. Если нет времени ждать, можно просто прокипятить ромашку в течение 5 минут.
  2. Вымыть, слегка подсушить волосы полотенцем.
  3. Ополоснуть пряди отваром, смывать не требуется.

Косметические средства из аптечной ромашки без труда могут заменить дорогие парикмахерские процедуры. Единственное, что необходимо помнить, так это то, что здесь важны систематичность и соблюдение пропорций компонентов. Если следовать всем советам, то уже за месяц волосы могут преобразиться до неузнаваемости.

Нравится ли вам эффект от применения отваров ромашки для волос?

Написано статей

197


Веганский бальзам для губ с маслом ромашки

ОПИСАНИЕ

Веганский цитрусовый бальзам для губ Native Essence Botanicals - это успокаивающий, ультра увлажняющий бальзам для губ, который действует так же хорошо, как и любой невеганский бальзам для губ. Он не только приносит облегчение сухим, потрескавшимся губам при контакте, но также заживляет и успокаивает благодаря кокосовому маслу, настоянному на ромашке. Этот натуральный продукт по уходу за кожей отлично подходит для ваших губ, независимо от того, насколько они сухие. Он слегка подслащен экстрактом стевии и имеет легкий запах цитрусовых.Это затягивает!

* ПЕРВЫЕ КЛИЕНТЫ * получают скидку в размере 4 долларов США с кодом купона: new4off
(применяется к заказам на сумму от 25 долларов США)

* БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА на все заказы внутри страны!

Состав: кокосовое масло *, каприновые / каприловые триглицериды * с добавлением ромашки, соевый воск без ГМО, канделлильный воск *, эфирное масло лимона, эфирное масло грейпфрута, масло витамина Е, экстракт стевии.

* Органический

Спасибо за внимание! Вы можете ознакомиться с другими моими продуктами на http: // www.etsy.com/shop/nativessence

.

Детский бальзам. Бальзам с ромашкой и календулой. Ромашковый бальзам. Календула

Сочетание ромашки и календулы делает этот бальзам отличным средством от всех типов кожных заболеваний. Этот бальзам без запаха и очень нежный, подходит не только младенцам, но и людям любого возраста!

Этот бальзам прошел испытания и четыре года его использовали исключительно в домашних условиях, мы используем этот бальзам для всего! Тканевый подгузник протестирован и одобрен.

Рекомендуемое применение: Нанесите небольшое количество средства на сыпь, укусы насекомых, потрескавшиеся щеки, подбородок и губы.Немного имеет большое значение. Отлично подходит и для взрослых с чувствительной кожей!

Это объявление для одной банки детского бальзама с календулой и ромашкой. Каждая банка запечатана и снабжена водонепроницаемой этикеткой. Обратите внимание: в самые теплые летние месяцы этот бальзам будет поставляться в пакете со льдом, специально разработанном для транспортировки. Дополнительная цена будет отражена в стоимости доставки в течение этих месяцев.

Все наши продукты производятся небольшими партиями, чтобы гарантировать, что вы получите самый свежий продукт на рынке!

Из-за природы настоянных масел некоторые травы могут оседать на дне вашей банки.Это никак не повлияет на использование или эффективность вашего бальзама.

Мы используем ингредиенты, максимально приближенные к природе. Когда мы рентабельны, мы используем органические ингредиенты и ингредиенты, основанные на принципах справедливой торговли, и прилагаем все усилия, чтобы наши продукты были устойчивыми, а также поддерживаем наше местное сообщество и те сообщества, из которых мы получаем наши ингредиенты. Мы стремимся предоставлять продукты, в которых вы всегда можете чувствовать себя комфортно, вкладывая деньги!

Состав: масло сладкого миндаля, нерафинированное масло ши, масло семян пенника лугового, пчелиный воск, масло витамина Е, * экстракт немецкой ромашки, экстракт календулы

* Сертифицированный органический ингредиент

Наше детское мыло с календулой и ромашкой можно найти здесь: https: // www.etsy.com/listing/546502469

Наши продукты не содержат SLS, сульфатов, синтетических стабилизаторов, фталатов, парабенов и агрессивных химических добавок.

Заявление об ограничении ответственности
Эти утверждения не были проверены FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Всегда приветствуются индивидуальные заказы и запросы на большее количество. Пожалуйста, свяжитесь со мной для получения предложения.

.

Менструальный массажный бальзам NEW MOON с ромашкой и шалфеем 24 г

Новолуние - Менструальный массажный бальзам с римской ромашкой и шалфеем
For Her / Self Care / Moontime
.85oz // 24g
- - -

НАША ФОРМУЛА

Успокаивающий растительный бальзам для менструального массажа. New Moon создан на основе смеси трав сладкого майорана, кипариса и шалфея, приправленных свежим корнем имбиря, чтобы стимулировать кровообращение и добавить тепла.В конце мы добавим мягкую римскую ромашку и немного розовой герани, которые идеально подходят для расслабления напряженных мышц. Утешительный аромат New Moon представляет собой мягкую цветочно-травяную смесь с очень тонкими пряностями.

НЕ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Каждый продукт Wild Rose изготовлен с соблюдением этических норм из лучших натуральных ингредиентов. Мы верим в полную прозрачность и приветствуем все ваши вопросы.

Полностью натуральное - Без ГМО - Вегетарианское - Без жестокого обращения

- - -

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕНСТРУЛЬНЫЙ МАССАЖ «НОВАЯ ЛУНА»

При необходимости осторожно массируйте нижнюю часть спины и живот, чтобы облегчить менструальный дискомфорт.Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать этот массажный бальзам в сочетании с грелкой. Также можно использовать для массажа жестких или болезненных мышц, особенно шеи и спины.

- - -

«Новолуние» упаковано в банку из янтарного стекла 0,85 унции с металлической завинчивающейся крышкой.

Этот бальзам также доступен в большой банке на 4 унции:
www.etsy.com/listing/191170879/new-moon-menstrual-massage-balm-with

Состав: масло Cocos nucifera (кокосовое), * пчелиный воск, токоферол (без ГМО, витамин е), экстракт розмарина лекарственного (розмарина), эфирные масла майорана гортензия (душистый майоран) *, Cupressus sempervirens (кипарис) * шалфей лекарственный (шалфей) *, zingiber officinale (имбирь) *, Anthemis nobilis (ромашка римская) ) * и пеларгония graveolens (розовая герань) *
* Organic

- - -

МЕЖДУНАРОДНЫЕ КЛИЕНТЫ
Все международные заказы доставляются почтой первого класса USPS со страховкой.Большинство заказов доставляется в течение двух-четырех недель, но это может занять больше времени, особенно в праздничные дни. Стоимость доставки включает страховку на случай, если ваш заказ потеряется по почте. Претензии можно подавать через 45 дней с даты отгрузки. Свяжитесь с нами, если вы не получите свой заказ в течение 45 дней. Таможенные сборы различаются и являются исключительной ответственностью покупателя. Товары, возвращенные за неуплату таможенных сборов, будут возвращены за вычетом стоимости доставки и сборов. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: мы не можем помечать международные товары как «подарки» или изменять стоимость товаров!

- - -

Только для наружного применения.Избегайте попадания в глаза. Храните в недоступном для детей месте. Прекратите использование при появлении раздражения.

Эта информация не проверялась FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

© 2014 Дикая роза

.

Имеет ли ромашка пользу для здоровья? Обзор 29 исследований

Ромашка, описываемая как «травяной аспирин», является одним из ведущих лекарственных средств растительного происхождения во всем мире. При принятии решения о том, какие продукты или добавки принимать для здоровья, необходимо учитывать ряд факторов.

Научные доказательства являются важным фактором наряду с стоимостью. Даже если доказательства убедительны и цена приемлема, есть еще один важный фактор, который следует добавить. Этот фактор - вкус.

Мне очень не нравится вкус и запах ромашки. Это личное дело каждого. Я смутно осознаю, что есть научные данные, подтверждающие пользу ромашки для здоровья.

Ромашка очень доступна по цене и может даже расти в вашем собственном саду (как в моем). Для того, чтобы я регулярно включал ромашку в свой рацион, мне потребовались бы неопровержимые доказательства эффективности, подтверждающие этот вкус.

Насколько сильна доказательная база, стоящая за «природным аспирином»?

Что такое ромашка?

Ромашка или Matricaria recutita - цветковое растение, принадлежащее к семейству сложноцветных (сложноцветных) или маргариток.Слово «ромашка» происходит от греческого слова «молотое яблоко».

Ромашку также называют Бабуниг, Бабуна, Банундж и душистый майвейн. Его также называют «звездой среди лекарственных видов» .

Ромашка может расти при температуре от 2 до 20 градусов по Цельсию. Ромашка может накапливать соли натрия, которые помогают контролировать концентрацию соли в верхнем слое почвы. Корни очень мелкие, а это значит, что растение необходимо регулярно поливать.

Пик цветения ромашки приходится на март-апрель каждого года. Интересная информация из индийского обзорного документа предполагает, что для сбора цветов на площади всего 0,25 гектара требуется 20 «единиц труда» (1).

Ромашка родом из Восточной Европы, но в настоящее время встречается в Европе, США и Австралии. Ежегодно производится более 5000 тонн ромашки. Аргентина является основным производителем ромашки, а Германия - основным импортером этого растения.

Существует много разновидностей ромашки, но наиболее распространены две разновидности:

  • римская (M. nobilis) и
  • немецкая (M. recutita).

Обычно считается, что немецкий сорт (M.recutita) является более сильнодействующим видом.

В цветках ромашки идентифицировано более 120 ключевых соединений, включая 28 терпеноидов, 36 флавоноидов и 52 дополнительных соединения с фармакологической активностью.

Сесквитерпены, флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и лютеолин), кумарины, полиацетилены, включая бисаболол и пектиноподобную слизь, являются ключевыми биологически активными веществами в ромашке.

Масло немецкой ромашки является источником синего эфирного масла, фарнезола, хамазулена и бисаболола (2).

Используется в медицине, продуктах питания и косметике.

Это также один из самых популярных однокомпонентных травяных чаев (2).

Использование ромашки в медицине восходит к временам Древней Греции и Рима. Сам старый добрый Гиппократ прописывал ромашку. Я очень уважаю Гиппократа (как и все врачи, я присягнул, когда закончил медицинский институт).

У меня есть некоторые сомнения относительно использования того факта, что Гиппократ использовал что-то в качестве доказательства концепции (очень распространенная практика). В конце концов, бедному Гиппократу приходилось довольствоваться тем, что у него было в наличии.

Я действительно думаю, что Гиппократ был проницательным врачом и великим травником, но это нужно уравновесить с учетом ограничений его времени. Может быть, если бы Гиппократ был жив сегодня и покупал на Amazon Prime, он бы использовал что-то еще.

Ромашка используется в лечебных целях по-разному: цветы используются как чай, экстракт растения помещается в таблетки, а масло используется в ароматерапии.

Обычно используется при проблемах пищеварения, кожи, сердца и рта, а также при тревоге и депрессии. Я также столкнулся с некоторыми более необычными вариантами использования ромашки, включая недержание мочи, мигрень и масталгию (боль в груди), о которых мы поговорим в этой статье.

Ромашка и мята - два наиболее часто используемых растительных средства среди американцев мексиканского происхождения, изученных в штатах Техас, Нью-Мексико, Аризона, Колорадо и Калифорния (3, 4).

На Amazon продается более 10 000 продуктов из ромашки.Средняя стоимость 450 мг ромашки колеблется от 20 до 50 центов. Как вариант, вы можете бесплатно посадить ромашку в моем саду.

Есть ли исследования?

Систематический обзор ромашки с 1990 по 2016 год выявил 87 ссылок, 69 из которых были признаны качественными (5). Чтобы представить это в контексте, существует более 60 000 публикаций, касающихся фармацевтического аспирина, включая почти 7000 клинических испытаний.

Помогает ли он бороться с раком?

Иранские женщины с раком груди, которые проходили химиотерапию, были рандомизированы на прием имбиря плюс стандартные противорвотные средства (таблетки против рвоты), ромашки плюс стандартные противорвотные средства или стандартные противорвотные средства в течение пяти дней до и пяти дней после химиотерапии (6).

Исследование не обнаружило значительных различий между имбирем, ромашкой или контрольной группой, что позволяет предположить, что имбирь или ромашка могут рассматриваться в этой популяции пациентов. Было отмечено, что имбирь значительно лучше справляется с симптомами тошноты и поэтому, вероятно, был лучшим с точки зрения трав.

Распространенным и неприятным побочным эффектом химиотерапии является оральный мукозит, который означает потерю слизистой оболочки полости рта и образование язв. Это может быть очень болезненным и может помешать пациенту есть и пить.

Исследование 216 сравнивало эффект от использования ромашки во время химиотерапии с контрольной группой и обнаружило статистически значимое различие в оценке боли и возникновении мукозита в пользу группы ромашки (7). Ромашка хорошо переносилась этой уязвимой группой пациентов.

Недавно исследователи из ОАЭ опубликовали результаты тестирования антиоксидантного и противоракового действия ромашки с помощью серии лабораторных тестов, которые они перечислили как DPPH, MTT и анализ Folin-Ciocalteu (8).Прежде чем мы потеряемся в молекулярной биологии, достаточно сказать, что ромашка выглядела многообещающе как антиоксидант и возможное противораковое средство.

Bottom Line

Нет клинических доказательств того, что ромашка оказывает прямое противораковое действие, хотя может облегчить жизнь людям, проходящим химиотерапию.

Борется ли ромашка с повреждением, болью и воспалением свободных радикалов?

Пациенты с остеоартрозом колена / колен были рандомизированы для приема ромашкового масла, геля диклофенака или плацебо три раза в день в течение 21 дня (9).Участникам исследования разрешалось принимать пероральный парацетамол по мере необходимости. Исследование показало статистически значимое сокращение использования парацетамола по сравнению с группой диклофенака или плацебо.

Не было отмечено значительных различий в оценке симптомов остеоартрита с помощью утвержденного вопросника. Мой маленький мозг не может согласовать эти два вывода: то, что люди говорили и что делали, было разным. Команда ромашки сказала, что у них не было разницы в симптомах, но они принимали меньше обезболивающего? Не люблю диссонанс.

Рандомизированное двойное слепое исследование, сравнивающее смесь мирры, ромашки и кофейного угля со стандартным лечением колита мезазалином (10). В этом исследовании приняли участие 96 взрослых с известным язвенным колитом.

Не было отмечено значительных различий в частоте рецидивов между двумя группами, что заставляет авторов предполагать, что дальнейшие исследования в этой области являются оправданными.

Bottom Line

Нет убедительных доказательств того, что ромашка обладает противовоспалительными свойствами.

Борется ли с бессонницей, тревогой и депрессией?

Это область, подтвержденная рядом клинических исследований.

Неизвестно, как ромашка может оказывать антидепрессивный эффект, но обычно считается, что это так. Возможные механизмы действия включают воздействие на нейрохимические вещества или нейроэндокринную систему.

Генерализованное тревожное расстройство диагностируется, когда люди чрезмерно беспокоятся о повседневных делах наряду с беспокойством, утомляемостью, нарушением концентрации внимания, раздражительностью, мышечным напряжением и нарушениями сна.

Ромашка в дозе 1500 мг / день в течение 8 недель была протестирована в открытом исследовании с участием 180 взрослых с генерализованным тревожным расстройством (11). Ромашка действовала быстро: у респондентов наблюдалось улучшение симптомов на 50% или больше в течение двух недель, а у 58,1% испытуемых был значимый ответ на лечение.

Воодушевленные этими результатами, те же исследователи предприняли более масштабное долгосрочное исследование. Взрослые с диагнозом генерализованное тревожное расстройство были приглашены для участия в двухэтапном исследовании в Университете Пенсильвании (том же отделении, которое проводило исследование депрессии) (12).

Фаза 1 исследования включала 12 недель приема ромашки по 500 мг три раза в день.

Фаза 2 исследования включала рандомизацию респондентов либо на плацебо, либо на ромашку. Логично, что если бы ромашка подействовала, вы бы ожидали увидеть ухудшение симптомов или рецидивов в группе плацебо исследования.

Ромашка уменьшила тяжесть симптомов, но не значительно снизила частоту рецидивов. Еще одним интересным и заслуживающим внимания наблюдением было то, что в группе исследования ромашки было отмечено значительное снижение веса и АД.

Только в прошлом году та же группа изучала действие ромашки у 45 взрослых с генерализованным тревожным расстройством в течение 3 дней и обнаружила статистически значимое улучшение симптомов, которые были связаны с положительными изменениями кортизола в слюне (13). Это продвигает эту область еще дальше и начинает изучение биологической основы воздействия ромашки на тревожность.

В другом исследовании 57 испытуемых с симптомами тревожности и депрессии были рандомизированы в группу ромашки или плацебо с лактозой (14).Исследование также проводилось на кафедре семейной медицины Пенсильванского университета, но с другими авторами по сравнению с исследованиями, перечисленными выше.

Целью исследования было развитие результатов более раннего исследования, которое показало, что ромашка обладает анксиолитическим действием, чтобы точно определить, обладает ли она антидепрессивным действием. Вмешательства (ромашка или плацебо) были начаты с дозы одной капсулы в день и осторожно титровались до двух капсул в день на второй неделе.

Субъекты исследования, у которых было отмечено снижение симптомов депрессии на> / = 50%, дополнительно увеличивали на одну капсулу в неделю до максимального количества 5 капсул в день.

Статистически значимое снижение баллов депрессии было отмечено у субъектов исследования, получавших ромашку, по сравнению с группой плацебо исследования. Авторы были удовлетворены тем, что ромашка обладает антидепрессивным действием в дополнение к анксиолитическим эффектам.

Теперь посмотрим на сон.

Пожилым пациентам в доме престарелых в Иране случайным образом назначали экстракт ромашки или плацебо из пшеничной муки в течение одного месяца (15). Обе группы сообщили о низком качестве сна на исходном уровне без каких-либо различий между группами на исходном уровне.

В конце одного месяца вмешательства у ромашковой руки статистически значимо улучшилось качество сна по сравнению с контрольной группой. Исследовательская группа также сообщила, что ромашка хорошо переносится.

В другом родственном исследовании 80 тайваньских послеродовых женщин с плохим качеством сна (я понятия не имел, что есть послеродовые женщины с нормальным или хорошим сном) были рандомизированы либо на ромашку, либо на то, что они назвали «обычным послеродовым сном». partum care ' (интересно, что это будет, кроме смены подгузников) (16).

Первоначально наблюдалось статистически значимое улучшение сна и настроения, но оно вернулось к исходному уровню через 4 недели.

Bottom Line

Существуют убедительные доказательства в пользу поддержки ромашки при тревоге, депрессии и бессоннице. Меня вдвойне впечатляет тот факт, что одни и те же исследователи систематически опирались на результаты своих более ранних исследований, которые рассказывают очень убедительную историю.

Улучшает ли он здоровье сердца?

Есть 12 публикаций, посвященных ромашке и здоровью сердца.При этом нет никаких клинических исследований на людях, посвященных ромашке и здоровью сердца.

Стоит упомянуть одно исследование без участия человека (17). Экстракты ромашки были протестированы на их способность снижать АД у крыс. Это было всего лишь исследование однократной дозы, но оно показало снижение систолического АД, диастолического АД и частоты сердечных сокращений.

Bottom Line

Мне не нужно включать ромашку в свой рацион для здоровья сердца, поскольку нет клинических доказательств, подтверждающих это.

Уменьшает ли перегрузку?

Здесь нет клинических исследований, которые могли бы помочь нам в этом.

Частично причина отсутствия данных связана с тем фактом, что заторы на самом деле не являются медицинским / научным термином. Если предположить, что заложенность носа означает заложенность носа или синусит, исследований по этим вопросам нет.

Bottom Line

Ромашка не избавляет от заложенности.

Улучшает ли пищеварение?

Ключевое исследование ромашки при детских коликах было опубликовано в 2017 году группой итальянских педиатров (18). Считается, что колики возникают из-за гиперчувствительности кишечника.Они рандомизировали 166 младенцев с коликами: ромашка плюс мелисса плюс пробиотики Lactobacillus acidophilus (HA122) по сравнению с Lactobacillus reuteri DSM 17938 по сравнению с симетиконом.

Они измерили среднесуточное время плача и суеты. Если у вас когда-либо был ребенок с коликами, я уверен, что вы действительно слышите крики в своей голове. Конечно могу. Исследование показало, что уровень ответа на комбинацию пробиотиков ромашка-лимонный бальзам был статистически значимо выше через 28 дней.

Bottom Line

Не было доказано, что ромашка полезна при коликах или диарее.

Помогает ли это при мигрени?

Гель из ромашки для местного применения был протестирован на 100 пациентах, у которых была мигрень без ауры, и его сравнивали с гелем плацебо (19).

Симптомы боли, тошноты, рвоты и светобоязни были статистически значимо уменьшены в группе исследования ромашки.

Эти результаты позволяют предположить, что ромашка может быть полезной стратегией для людей, страдающих мигренью.

Следует проявлять осторожность, чтобы не усугубить ситуацию.Ромашка может вызвать дерматит, и я не могу придумать ничего хуже, чем полномасштабная мигрень, за исключением, может быть, полноценной мигрени вместе с дерматитом.

Bottom Line

Осторожное использование геля из ромашки может помочь при мигрени (см. Побочные эффекты для более подробной информации)

Может ли он помочь при ночном недержании мочи?

В очень необычном исследовании Тегеранской школы традиционной медицины (очень богатый источник статей о дополнительных и растительных лекарствах) ромашка использовалась при недержании мочи или ночном недержании мочи у детей (20).Они рандомизировали 80 детей, которые получали масло ромашки или плацебо в течение 8 недель. Масло ромашки было приготовлено специально для участников исследования.

В группе плацебо исследования использовалось миндальное масло. В традиционной персидской медицине широко распространено использование масел для местного применения в качестве метода доставки лекарственных / терапевтических агентов. Исследователи купили цветы ромашки в уважаемом местном магазине, а опытный ботаник официально опознал растение.

Растение сушили, измельчали ​​и кипятили в смеси миндального масла и воды.Масло ромашки осторожно наносили на область возле лобковой кости и области промежности (область вокруг влагалища у девочек и ануса у мальчиков и девочек) на ночь.

В исследование были включены мальчики и девочки. Основанием для исследования послужил тот факт, что ромашка может снизить гиперактивность детрузора шейки мочевого пузыря в дополнение к действию на нервно-мышечные химические вещества. Средняя частота увлажнения значительно снизилась в группе лечения в исследовании.

Bottom Line

Я считаю это исследование интересным, но я бы не рекомендовал пробовать его дома. Масла для местного применения - это специальность персидской медицины, и размещение масел в неправильном месте может нанести значительный ущерб.

Помогает ли масталгия?

Циклическая масталгия (болезненная грудь) может предшествовать менструации у некоторых женщин и может действительно отрицательно сказаться на качестве их жизни (21).

Капли ромашки, принимаемые три раза в день, сравнивали с каплями плацебо у 60 женщин.Статистически значимое уменьшение боли было отмечено в обеих группах, и ромашка была статистически значимо лучше, чем плацебо.

Авторы исследования рекомендуют изучать ромашку лицом к лицу со стандартными препаратами для лечения масталгии, такими как даназол или бромокриптин. Это исследование было опубликовано только в прошлом году, и еще слишком рано ожидать дальнейших исследований.

Между тем, авторы рекомендуют ромашку как безопасную и эффективную альтернативу этому состоянию.

Bottom Line

Масталгия может быть очень неприятной, но не опасной для жизни. По этой причине я думаю, что даже до того, как мы получим результаты прямых исследований, вполне разумно попробовать ромашковые капли, особенно если учесть побочный эффект даназола (изменение голоса и чрезмерный рост волос) и бромокриптин (головокружение и запор).

Способствует ли он здоровью кожи?

В шестимесячном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном исследовании здоровых женщин в постменопаузе изучали влияние комбинации экстракта сои, полисахаридов рыбьего белка, экстрактов белого чая, виноградных косточек и томатов, витаминов С и E, а также цинк и экстракт ромашки (22).

Улучшение морщин, дряблость, дряблость и пигментация были отмечены в группе лечения в исследовании, но невозможно сказать, какой из ингредиентов имел значение.

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Дэвисе, на лабораторной модели показало, что ромашка оказывает антиоксидантное действие на клетки кожи (23). К сожалению, эти клетки кожи на самом деле не были прикреплены к человеческому лицу, что ограничивает влияние этого исследования.

Bottom Line

Эффективность ромашки для здоровья кожи во многом основана на анекдотических отчетах пациентов и врачей, а не на данных.

Помогает ли это при диабете?

Любое лечебное средство на травах, заслуживающее доверия на улице, должно иметь что-то, что можно предложить пациентам с диабетом. Кратковременное употребление ромашки значительно улучшило гликемический контроль и антиоксидантный статус по сравнению с горячей водой у 64 взрослых с диабетом 2 типа (24). Горячие напитки (вода или ромашка) принимались три раза в день после еды в исследовании.

Bottom Line

Очень предварительные данные показывают, что ромашка может иметь антидиабетический эффект и заслуживает изучения в более крупных исследованиях.

Это безопасно?

Ромашка считается безопасной (25).

Следует проявлять осторожность при выборе коммерческой марки ромашки. Часто встречается фальсификация ромашки родственными видами (1).

Быстрый способ проверить качество масла ромашкового синего цвета - это проверить глубину синего цвета. Чем голубее цвет, тем выше уровень терпеноидов и хамазулена в масле (1).

Пыльца ромашки, особенно при нанесении на область вокруг глаз, может вызвать аллергический конъюнктивит (26).

Я видел в Интернете сообщения, в которых утверждалось, что ромашка не имеет почти «побочных эффектов». Не согласен. Я видел блоги, в которых говорится, что ромашка безопасна при беременности и ее можно принимать для расслабления пищеварительного тракта у беременных женщин, и все же те же самые блоги цитируют исследования, в которых говорится, что ромашка может вызывать сокращения матки и ее следует избегать при беременности.

Ромашка действительно может вызывать сокращения матки (27). Основное правило медицины: «Сначала не навреди».Так говорится в той клятве Гиппократа, о которой я упоминал ранее. Поэтому позиция ОБД по этому поводу такова: ромашку нельзя принимать во время беременности.

Имеется сообщение об одном случае увеличения выработки грудного молока, вызванного ромашкой (эффект галактоуэ) (28). Это может быть хорошо или плохо в зависимости от вашей жизненной точки зрения.

Люди, страдающие аллергией на представителей семейства ромашковых, могут иметь перекрестную аллергию на ромашку. Кроме того, ромашка может быть заражена другими растениями, например собачьим фенхелем.

Ромашка взаимодействует с лекарствами, разжижающими кровь, и людям, которые нуждаются в этих лекарствах, следует соблюдать осторожность, чтобы избежать чрезмерного кровотечения.

Ромашка может повысить уровень лекарственного средства и повысить токсичность циклоспорина, который является лекарственным средством против отторжения, используемым у пациентов с трансплантатом почки (29).

Заключение

Могу я официально отозвать свое предыдущее предложение раздарить ромашку в моем саду.

Несмотря на мое отвращение к вкусу ромашки, я должен признать, что меня впечатлили некоторые научные знания о настроении и сне.Я думаю, что в следующий раз, когда я почувствую небольшой стресс, я могу просто заказать ромашковый чай вместо кофе.

.

Смотрите также